Main Centers
International Centers
India
USA
Wisdom
FILTERS:
SORT BY:
কঠোর পরিশ্রম করলেই মানুষ সফল হন না। শুধু কাজটা তাঁরা সঠিক পদ্ধতিতে করেন।
আপনার মন, আবেগ এবং শরীরে নিজের ইচ্ছেমত পরিবেশ সৃষ্টি করতে পারলে, আপনার স্বাস্থ্য, আনন্দ এবং কল্যাণ নিয়ে আর আলাদা করে ভাবতে হবে না।
আপনার পছন্দের পরিসীমার মধ্যে আবদ্ধ থাকার চেয়ে আপনার সীমাবদ্ধতাগুলো অতিক্রম করা অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
কোনও কাজেই স্ট্রেস বা মানসিক চাপ নেই। নিজের শরীর, মন, এবং আবেগকে সামলাতে না পারাটাই, আপনার কাজে স্ট্রেস বা মানসিক চাপ নিয়ে আসে।
যথেষ্ট মনোযোগ দিলে, যে কোনও জিনিসই আয়ত্ত করা সম্ভব।
যদি জীবন সম্পর্কে গভীর অন্তর্দৃষ্টি পেতে চান, তাহলে আপনার সম্পর্কে অন্যের মতামতের কোনও মানেই থাকা উচিত না আপনার কাছে।
কঠিন সময়গুলোও যদি আপনি অন্তরের প্রশান্তি নিয়ে পার করতে পারেন, দেখবেন প্রত্যেকটা পরিস্থিতিই হল এক একটা সুযোগ আমাদের জীবনকে আরও উন্নত করার।
‘ধ্যান’ বা ‘মেডিটেশন’ হল আপনার অস্তিত্বের সৌন্দর্যকে উপলব্ধি করার একটি মাধ্যম।
‘যোগ’ আপনার শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক স্তরে অলৌকিকভাবে কাজ করে। শুধু ব্যাপারটা এই যে আপনাকে এটা অনুশীলন করতে হবে।
আপনি জীবনে এগিয়ে যাচ্ছেন কি না তা জানতে হলে — শুধু এটুকু দেখুন, যে আপনি গতকালের চেয়ে আজ আরেকটু বেশি আনন্দিত কি না।
আপনার সঙ্গে যা-ই ঘটুক না কেন, আপনি সেটাকে অভিশাপ ভেবে কষ্ট পেতে পারেন, অথবা আশীর্বাদ ভেবে কাজে লাগাতে পারেন।
আপনার কাজের পরিমাণ নয়, বরং আপনার অনুভূতির গভীরতাই জীবনকে সমৃদ্ধ এবং পরিপূর্ণ করে তোলে।