যোগ কি শারীরিক ও মানসিক রোগে সারিয়ে তুলতে পারে? || Can Yoga Help In Physical And Mental Ailments?

বর্তমান সমাজে আমাদের জীবনে এক মস্তবড় অভিশাপ হলো নেশা। না জানি কত সংসার, ঘর, পরিবার, উজাড় হয়ে গেছে নেশার কবলে পরে। নেশার অনুভূতি প্রথমে আমাদেরকে স্বর্গের স্বাদ তো নিশ্চয়ই দেয়, কিন্তু জীবনকে বরাবরের মতো ধ্বংস করে দেয়। নেশা মুক্তির কি কোন উপায় আছে যা শরীরের অন্য কোনো ক্ষতি না করে আপন করে নেয়া যেতে পারে?দেখুন সদগুরু কি বলছেন এই প্রসঙ্গে।