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Wisdom
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शारीरिक, मानसिक, और आध्यात्मिक आयामों में योग चमत्कारिक रूप से काम करता है। बस एक बात है कि आपको इसे करना होगा।
अगर आप जानना चाहते हैं कि आप जीवन में आगे बढ़ रहे हैं या नहीं, तो बस यह देखिए कि क्या आप कल से थोड़ा ज्यादा प्रसन्न हैं।
आपके साथ जो कुछ भी होता है, उसे आप या तो एक शाप मानकर कष्ट भोग सकते हैं, या एक आशीर्वाद मानकर उसका उपयोग कर सकते हैं।
आप कितना काम करते हैं, उसकी मात्रा नहीं, बल्कि आपके अनुभव की गहराई आपके जीवन को समृद्ध और तृप्त बनाती है।
अगर आप अपने शरीर, मन और भावनाओं में वैसा वातावरण बना सकें जैसा आप चाहते हैं, तो आपको अपनी सेहत, आनंद, और खुशहाली के बारे में नहीं सोचना होगा।
अपनी सीमाओं से परे जाना, उन सीमाओं में बने रहने से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है, जो आपको पसंद हैं।
कोई भी काम तनावपूर्ण नहीं होता। अपने शरीर, मन, और भावनाओं को संभालने की आपकी अयोग्यता ही काम को तनावपूर्ण बनाती है।
जीवन और मृत्यु सांस लेने और छोड़ने की तरह हैं। दोनों हमेशा साथ रहते हैं।
अगर आप जीवन की गहरी अंतर्दृष्टि पाना चाहते हैं, तो आपके बारे में दूसरों की राय आपके लिए कोई मायने नहीं रखनी चाहिए।
अगर आप कठिन समय से आतंरिक गरिमा के साथ गुजर सकते हैं, तो आप देखेंगे कि हर परिस्थिति जिसका हम सामना करते हैं, वह हमारे जीवन को बेहतर बनाने का एक अवसर होती है।
ध्यान अपने अस्तित्व की सुंदरता को जानने का साधन है।
आप जो भी करते हैं, उसे आप या तो स्वेच्छा से कर सकते हैं या अनिच्छा से। अगर आप उसे स्वेच्छा से करते हैं तो वह स्वर्ग बन जाएगा। अगर आप अनिच्छा से करते हैं, तो वह नरक बन जाएगा।