Como Sadhguru nos dice, hay mucho más en la humilde lámpara de aceite que su uso obvio de proporcionar luz y estética. Descubre más sobre cómo puedes crear un ambiente de energía y positividad en tu hogar.

Sadhguru ofrece una explicación detallada de los cinco elementos o Pancha Bhutas, y brinda procesos simples para purificarlos y dominarlos.

En este video, Sadhguru habla sobre la forma correcta de beber agua, advirtiendo que las formas inadecuadas de beber agua pueden conducir a la inflamación del cerebro.

En este video, Sadhguru habla sobre como todo en la existencia está conectado, lo animado y lo inanimado; los elementos aire, agua y tierra, los seres humanos, animales y plantas. Solamente si mantenemos nuestro ambiente bien, podremos vivir bien.

Sadhguru habla sobre la importancia de consumir alimentos con un alto contenido de agua.

Sadhguru desmitifica el quinto elemento, akasha, y explica qué son los registros akáshicos. Continúa describiendo el significado de akasha en el misticismo y ofrece una herramienta sencilla para acceder a la «mente akáshica».

Sadhguru desmitifica el proceso yóguico fundamental de Bhuta Shuddhi o limpieza de los cinco elementos: tierra, agua, aire, fuego y akasha. También, explica por qué es necesario limpiar los elementos y cómo este proceso mejora la vida de una persona.

Sadhguru destaca la sabiduría tradicional de almacenar el agua de una manera determinada y ofrece 5 consejos sobre cómo beber el agua para que, dentro de nosotros, se comporte de la manera más beneficiosa.

En esta conversación con la doctora Tracy Gauchet, Sadhguru explica qué papel juegan los cuatro elementos ─aire, agua, tierra y fuego─ en nuestro sistema, y por qué es elemental tomarlos en cuenta si queremos estar saludables y llevar una vida libre de estrés.

¿Por qué los programas de Isha Hatha Yoga ofrecen un conjunto de 21 asanas? Sadhguru explica que antes de potenciar la energía del cuerpo de forma importante, el sistema debe estar debidamente preparado.

Sadhguru habla sobre «runanubandha», la memoria del cuerpo, y las maneras de limpiar el sistema de impresiones pasadas.

Sadhguru explica cómo, desde la perspectiva de un místico, la autoestima no es un objetivo ¡sino un obstáculo!

Sadhguru explica que la gracia no es una mera idea abstracta, sino una fuerza viva que podemos invitar a nuestra vida. Sadhguru también comparte lo que la gracia puede hacer por ti y los métodos para volverte disponible para la gracia.

Sadhguru explica lo importante que es el elemento tierra para el bienestar humano. También, comparte conocimientos sobre una práctica yóguica que nos permite hacernos cargo del elemento tierra, y enfatiza que esta debe hacerse con gran precaución.

“Runanubandha” es la memoria física llevada por el cuerpo. Sadhguru explica la conciencia de no crear ataduras, lo cual ha sido integrado en la cultura india. El también elabora sobre diferentes procesos yóguicos para limpiar el sistema y llevar el cuerpo a una cierta calma.