Liberarse de la estructura kármica

Sadhguru nos da un método simple mediante el cual uno puede dirigirse hacia la liberación de la estructura kármica.
 

P: Si nuestros pensamientos reflejan nuestra estructura kármica, ¿cambiar nuestro patrón de pensamiento puede afectar nuestra estructura kármica? ¿Y cómo podemos liberarnos de ella?

Sadhguru: Hay una diferencia entre pensamiento y pensar. Los pensamientos simplemente flotan, dependiendo del contenido de tu mente. Pensar significa que tú, conscientemente, piensas en algo. Cómo piensas puede estar fuertemente influenciado por el contenido de tu mente, pero, aun así, tu intelecto tiene cierta discreción para pensar más allá de eso, si estás dispuesto. En los programas de Ingeniería Interior e Isha Yoga, pasamos más de treinta horas contigo para transmitir una práctica de veintiún minutos. Lo que hacemos en este tiempo te ayuda a pensar conscientemente más allá de tus limitaciones kármicas. Cuando haces una cierta kriya o sadhana de cualquier tipo y tu pensamiento no facilita esto, la energía puede estallar hacia arriba, pero tu pensamiento puede ir hacia abajo. Si el pensamiento y la energía chocan, eso creará una cierta cantidad de fricción y lucha.

 

Esto es lo que le está sucediendo a mucha gente. Te sentaste en el programa y, de repente, te diste cuenta: «¡Sí! Soy realmente yo quien hace todo esto. Siempre pensé que era alguien más quien me hacía algo, pero ¡en realidad soy yo!». Eso fue una verdad para ti durante los primeros tres meses después del programa. Fue como un sueño: todo transformado. Pero, lentamente, la gente vuelve a caer en los mismos patrones viejos. De nuevo comienzas a culpar a los demás por lo que sucede en tu vida. Eso significa que estás restableciendo tu ignorancia. Entonces, no hay ambiente para que florezca tu sadhana. Si haces la práctica sin establecer el ambiente psicológico necesario, solo creará beneficios para la salud, sin transformación.

Si haces Shambhavi Mahamudra Kriya (del programa Ingeniería Interior) sin establecer el ambiente psicológico, la energía subirá, pero tu mente la bajará.

Esto no es porque la práctica se desgaste. Esto no es porque tu sadhana se haya vuelto ineficaz. Esto es simplemente porque no estableces el ambiente psicológico que es necesario para que tenga éxito la práctica. Si haces Shambhavi Mahamudra Kriya (del programa Ingeniería Interior) sin establecer el ambiente psicológico, la energía subirá, pero tu mente la bajará. Es por eso que aquellos de ustedes que han hecho el programa deben darse un curso intensivo de tres minutos en Ingeniería Interior, todos los días, antes de hacer su Shambhavi.

Este curso intensivo creará el ambiente psicológico necesario para que te distancies de tu estructura kármica. Si no creas ese ambiente psicológico, el contenido de la mente te alcanzará. Lo que te ofrecemos en el programa de Ingeniería Interior es una manera infalible de arreglar eso. No habrá espacio para que te quedes atascado en nada. Si lo arreglas todos los días y haces tu práctica, la transformación será un proceso continuo. Mientras vivas, la transformación irá cada vez más profundo. Solo una práctica es suficiente. No tienes que ponerte a hacer cosas diferentes. Si te entregas a esta sola cosa, te llevará todo el camino.

Liberarte de tu estructura kármica no significa olvidarte de ella. El olvido no es libertad. Es importante conocerla pero no estar atrapado en ella. Ser ignorante de algo no es libertad. Conocerla y no ser tocado por ella es lo importante. Si estableces este ambiente, te llevará más allá de tu estructura kármica .

Nota del editor: Para fechas y detalles sobre Ingeniería Interior y otros programas de Isha Yoga, visita innerengineering.com/es/.

Una versión de este artículo se publicó originalmente en la revista Forest Flower, de junio de 2018.