<?xml version="1.0" ?>
<urlset xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:video="http://www.google.com/schemas/sitemap-video/1.1" xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd http://www.w3.org/1999/xhtml http://www.w3.org/2002/08/xhtml/xhtml1-strict.xsd">
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/v-chem-smysl-moego-rozhdeniya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:48:20Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653206732-2022-05-22_13-34-46.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>В чем смысл моего рождения?</video:title>
         <video:description>В этом видео Садхгуру объясняет, почему люди веками ищут ответ на вопрос &quot;Зачем мы рождаемся?&quot; и почему мы не сможем понять ответ на него, пока...</video:description>
         <video:duration>411</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/LKljSvoAiAA</video:player_loc>
         <video:view_count>154048</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-22T13:37:42+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/e2808bwhat-is-purpose-of-my-birthe2808b"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/v-chem-smysl-moego-rozhdeniya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/el-verdadero-proposito-de-la-existencia-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-suis-je-ne-et-quel-est-le-but-de-ma-naissance"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/njan-enthinu-vendiyanu-janichathu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/e2808bwhat-is-purpose-of-my-birthe2808b"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sygray-v-lyubimuyu-igru-sadhguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:52:00Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651354879-3.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Сыграй в любимую игру Садхгуру</video:title>
         <video:description>🥏 Садхгуру —  известный эксперт в игре во фрисби. Пройдите этот мастер-класс и станьте лучшим игроком своей команды!</video:description>
         <video:duration>459</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/JhF8Hv9vPis</video:player_loc>
         <video:view_count>27214</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-01T03:12:41+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sygray-v-lyubimuyu-igru-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/sadhguruvil-ninnum-frisbee-kallikkan-padhikkanoo"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-nelzya-delat-levoy-rukoy</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:48:17Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653818218-maxresdefault-41.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что нельзя делать левой рукой?</video:title>
         <video:description>Существует ли разница между левой и правой рукой? В йогической культуре было замечено, что одни действия лучше совершать правой рукой, а другие левой. Об этом, а так же о том, что нельзя делать левой...</video:description>
         <video:duration>439</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ygpMBo0B794</video:player_loc>
         <video:view_count>452959</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-29T15:27:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-should-not-use-left-hand"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/linke-hand-nicht-fur-harte-arbeit"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-nelzya-delat-levoy-rukoy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/usa-cada-mano-para-cosas-distintas-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/idathu_kai_upayogikkunnath_moshamano"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/quelle-est-la-difference-entre-la-main-gauche-droite-et-la-main-gauche"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/ye-chiizen-bayein-haath-se-na-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-eddgai-bllsuv-munn-eccrvirli-usage-of-your-left-hand-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-should-not-use-left-hand"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/preobrazi-svoi-mysli-i-chuvstva</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:09:47Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653731519-maxresdefault-22.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Преобрази свои мысли и чувства</video:title>
         <video:description>Если бы ваши мысли и эмоции были такими, как вы этого хотите, стали бы вы сверхчеловеком? Нет, в этом нет ничего &quot;сверх&quot;. Но это то, что до чего до сих пор не дошло абсолютное большинство людей. Не см...</video:description>
         <video:duration>287</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/k3uTQUD9yX4</video:player_loc>
         <video:view_count>105082</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-28T15:23:20+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/take-charge-mind-emotions-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/preobrazi-svoi-mysli-i-chuvstva"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/hazte-cargo-de-tu-mente-y-tus-emociones-sadhguru-espanol"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/take-charge-mind-emotions-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-voznikayut-problemy-v-otnosheniyah</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:43:10Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1655290482-maxresdefault-2022-06-15t162431-687.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему возникают проблемы в отношениях?</video:title>
         <video:description>В чем основа отличных отношений и почему отношения такие сложные и часто рушатся? Почему пары больше не могут быть вместе и терпеть друг друга, и в результате расстаются?</video:description>
         <video:duration>276</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/OzRVveC4PCM</video:player_loc>
         <video:view_count>163522</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-15T16:25:44+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/complex-relationships"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/premikula-madhya-samasyalu-yendukostayi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-voznikayut-problemy-v-otnosheniyah"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-les-relations-amoureuses-sont-elles-difficiles"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/huddug-huddugi-snbndh-yaakssttu-jttilgollllutte-mauni-rooy-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/kamithakhal-thammilulla-bandhangal-sangeernamakunnathu-enthukondu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/complex-relationships"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zachem-vnutrennyaya-inzheneriya-kogda-est-youtube-sadhguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:09:41Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653682182-7.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Зачем «Внутренняя инженерия», когда есть YouTube Садхгуру?</video:title>
         <video:description>Садхгуру, я посмотрел почти все ваши видео на YouTube, нужно ли мне проходить «Внутреннюю инженерию»?” Посмотрите еще одно видео Садхгуру, чтобы понять в чем суть «Внутренней инженерии» и чем она отли...</video:description>
         <video:duration>261</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/52n1yfYuLiU</video:player_loc>
         <video:view_count>49841</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-28T01:40:29+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/watching-sadhgurus-youtube-videos-enough"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/sadhguru-youtube-videos-chuste-saripotunda"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/reicht-es-nicht-aus-alle-youtube-videos-von-sadhguru-zu-schauen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zachem-vnutrennyaya-inzheneriya-kogda-est-youtube-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/sadhguruvinte_videokal_kandal_mathram_mathiyo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/watching-sadhgurus-youtube-videos-enough"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sekret-superpitaniya-14-ingredientov-dlya-energii-i-molodosti</loc>
      <lastmod>2025-05-23T20:10:37Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1748030995-5.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title> Секрет суперпитания: 14 ингредиентов для энергии и молодости</video:title>
         <video:description>Можно ли почувствовать себя на 5 лет моложе всего за 6 месяцев? Садхгуру утверждает: да — если начать питаться правильно. В этом видео он раскрывает секрет Сандживини ганджи — древнего рецепта, которы...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/pCCUDWkIWI8?si=Ie3MQb7gBkonOnQs</video:player_loc>
         <video:publication_date>2025-05-24T01:40:37+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/3-high-protein-high-energy-superfoods"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/protein-samruddhiga-unde-3-aahaaraalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/proteinreich-energiegeladenen-alltag"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/3-super-aliments-riches-en-proteines-et-en-energie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sekret-superpitaniya-14-ingredientov-dlya-energii-i-molodosti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/3-high-protein-high-energy-superfoods"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zhenskoe-zdorove-pochemu-voznikayut-problemy-i-kak-ih-reshit</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:39:32Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653335526-29.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Женское здоровье. Почему возникают проблемы и как их решить</video:title>
         <video:description>В современном мире все больше женщин испытывают проблемы со здоровьем, в особенности они подвержены заболеваниям репродуктивной системы. В этом видео Садхгуру рассматривает причины возникновения этих...</video:description>
         <video:duration>376</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/LEil9LgRScE</video:player_loc>
         <video:view_count>525883</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-24T01:23:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/pcos-causes-young-women-prevent-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/quelle-est-la-meilleure-solution-pour-sopk-le-syndrome-des-ovaires-polykystiques"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zhenskoe-zdorove-pochemu-voznikayut-problemy-i-kak-ih-reshit"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/stree-rogon-se-bachne-ke-upaay-sabhii-mahilaayen-zarur-dekhein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/pcos-causes-young-women-prevent-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chelovechestvo-dolzhno-delat-trehnedelnyy-pereryv-kazhdyy-god</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:12:04Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652854756-maxresdefault-92.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Человечество должно делать трехнедельный перерыв каждый год</video:title>
         <video:description>Если невозможно идти наружу — иди вовнутрь! Период изоляции дает нам редкий шанс поработать над собой, чтобы, когда он закончится, мы стали хотя бы на 10% лучше. Но почему для этого нам нужен вирус? К...</video:description>
         <video:duration>2827</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/igXMKPL5evc</video:player_loc>
         <video:view_count>83152</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-18T11:51:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/humanidad-debería-darse-descanso"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/humanity-3week-break-every-year-sadhguru-challenging-times-11-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/das-gleichgewicht-der-natur"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chelovechestvo-dolzhno-delat-trehnedelnyy-pereryv-kazhdyy-god"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/duniya-bhar-mein-har-saal-ho-3-hafon-ki-chuttii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/prti-vrss-naavell-3-vaar-breek-tgonddre-jgttu-heegaagutte-gottaa-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/faut-il-3-semaines-de-pause-chaque-annee-pour-l-humanite"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/humanity-3week-break-every-year-sadhguru-challenging-times-11-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-delat-kogda-v-tvoem-okruzhenii-est-negativnye-lyudi</loc>
      <lastmod>2024-07-05T17:16:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1720199724-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что делать, когда в твоем окружении есть негативные люди?</video:title>
         <video:description>Токсичные люди рядом  — нередкая ситуация. Как мы можем продолжать взаимодействовать с ними, не подвергаясь негативному влиянию с их стороны? В этом видео Садхгуру делится простыми способами решения э...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/OKj95moJ-_Y?si=xF-OK5LZr5Uf1hWN</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-07-05T22:46:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/toxic-relationship-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/vishapuritha-sambandaalatho-em-cheyali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-delat-kogda-v-tvoem-okruzhenii-est-negativnye-lyudi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/toxische-beziehung"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-gerer-une-relation-toxique"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/toxic-relationship-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kakim-budet-mir-v-budushchem</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:32:41Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653077663-5.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Каким будет мир в будущем?</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>271</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/qHZFR-nHiZ0</video:player_loc>
         <video:view_count>134094</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T01:44:55+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-will-happen-in-the-future"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/10-vrssglllli-eenaagbhudendu-uuhisluu-saadhyvill"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kakim-budet-mir-v-budushchem"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-will-happen-in-the-future"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-vsego-lish-odna-asana-yogi-mozhet-izmenit-vashu-zhizn</loc>
      <lastmod>2024-08-28T08:53:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1724835175-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как всего лишь одна асана йоги может изменить вашу жизнь?</video:title>
         <video:description>84-й цикл Вселенной и 5 элементов - как это влияет на нашу жизнь? И почему необязательно учить кучу асан, чтобы достичь Просветления.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/_Dd8ZFPkzSA?si=YKqJRqTk3pe5RfPz</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-08-28T14:23:03+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/transformative-power-of-yogasanas"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-pouvoir-transformateur-des-yogasanas"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-vsego-lish-odna-asana-yogi-mozhet-izmenit-vashu-zhizn"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/transformative-power-of-yogasanas"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/proshlaya-zhizn-sadhguru-shri-brahma-i-put-k-bessmertiyu</loc>
      <lastmod>2025-05-23T20:19:14Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1748031514-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Прошлая жизнь Садхгуру: Шри Брахма и путь к бессмертию.</video:title>
         <video:description>Эта история о Шри Брахме — прошлом воплощении Садхгуру, о крайних формах духовной практики и пути к бессмертию. «Он отказался от еды, воды и даже воздуха…»  Неожиданная история, которая изменит твое п...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/TB7kmbgcXDo?si=mgmY9E1FqbbmPPkD</video:player_loc>
         <video:publication_date>2025-05-24T01:49:14+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/sadhguru-shree-brahma-asadharana-siddhi-rahasyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/faehigkeiten-siddha-yogis"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/l-histoire-meconnue-de-la-maitrise-extraordinaire-de-sadhguru-sri-brahma"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/proshlaya-zhizn-sadhguru-shri-brahma-i-put-k-bessmertiyu"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/normalno-li-postoyanno-chego-to-hotet</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:17:18Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652865351-8.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Нормально ли постоянно чего-то хотеть?</video:title>
         <video:description>У каждого из нас десятки, сотни желаний. И каждый день появляются все новые. Почему нам все время чего-то хочется? Стоит ли сдерживать или ограничивать свои желания? Что является их источником? Ответы...</video:description>
         <video:duration>235</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/gJ1qTLq-t5c</video:player_loc>
         <video:view_count>52110</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-18T14:46:43+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/from-more-to-all"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/normalno-li-postoyanno-chego-to-hotet"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-devenir-illimite"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/from-more-to-all"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zavisit-li-uspeh-ot-temperamenta</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:16:17Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1661782781-4.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Зависит ли успех от темперамента?</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>560</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/f5E7B7B-NRA</video:player_loc>
         <video:view_count>46243</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-08-29T19:50:11+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-introverts-be-successful"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/idnnu-tillidre-yshssnnu-pddeyoodu-sulbh"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zavisit-li-uspeh-ot-temperamenta"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-introverts-be-successful"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/yoga-dlya-lyubvi-5-minutnaya-praktika</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:46:45Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653236675-2.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Йога для любви: 5 минутная практика</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>336</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/6V2657ZJLKo</video:player_loc>
         <video:view_count>295240</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-22T21:55:29+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-minutes-for-love"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/yoga-dlya-lyubvi-5-minutnaya-praktika"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/5-minutes-pour-l-amour"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-minutes-for-love"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-o-domashnem-nasilii</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:41:55Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653682043-6.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Садхгуру о домашнем насилии</video:title>
         <video:description>Благодаря изоляции семьи собрались в своих домах и могут уделить внимание друг другу. Но не для всех это приятное событие.  Случаи домашнего насилия резко возросли.</video:description>
         <video:duration>696</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/NM2NqcgaFHg</video:player_loc>
         <video:view_count>18559</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-28T01:37:36+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/deal-domestic-violence-lockdown"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-o-domashnem-nasilii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-lidiar-con-la-violencia-domestica-durante-el-confinamiento-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/deal-domestic-violence-lockdown"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-prinyat-reshenie-o-kotorom-vy-ne-pozhaleete</loc>
      <lastmod>2023-11-14T16:54:47Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1699980879-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как принять решение, о котором вы не пожалеете.</video:title>
         <video:description>Какую цель поставить перед собой в жизни? Садхгуру говорит о том, как принять решение, о котором вы не будете потом жалеть.</video:description>
         <video:duration>809</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/MJxfPMQoWAU</video:player_loc>
         <video:view_count>1062189</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-06T00:40:07+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-make-decisions"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-prinyat-reshenie-o-kotorom-vy-ne-pozhaleete"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-entscheide-ich-mich-fur-mein-lebensziel"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-prendre-des-decisions-qu-on-ne-regrettera-pas-plus-tard-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kaise-sahi-nirnay-lein-aur-pachtaave-se-bachein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/aayussyaat-nirnny-kse-ghyaavet-how-to-make-a-decision-you-wont-regret-later-sadhg"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-make-decisions"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-spravlyatsya-s-konfliktami</loc>
      <lastmod>2022-05-23T18:09:07Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653329220-16.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как справляться с конфликтами?</video:title>
         <video:description>Что делать, если в вашей жизни постоянно возникают конфликты и трения с другими людьми? Садхгуру отвечает, что если трение возникает во всем, что вы делаете, то, очевидно, что вы подобны наждачной бум...</video:description>
         <video:duration>528</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/Xnrk50x7h6c</video:player_loc>
         <video:view_count>471390</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-23T23:39:07+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-to-do-when-facing-friction"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/jivanatil-adthale-sadhguru-marathi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-spravlyatsya-s-konfliktami"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jhgradlu-logon-ke-saath-kaise-rahein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/que-faire-quand-il-y-a-beaucoup-de-friction-dans-nos-vies"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hiige-maaddidre-nimm-bduklli-nddeyuv-jgll-tikkaattgllu-kddimeyaaguttve"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/bandhukkalumayi-kalahathilanoo-etaa-oru-lalithamaya-pariharam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-to-do-when-facing-friction"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-vam-ne-stoit-nosit-odezhdu-umershih</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:48:00Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652954335-maxresdefault-2022-05-19t152840-771.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему вам не стоит носить одежду умерших?</video:title>
         <video:description>Смерть близких требует бережного отношения. Какова наша роль и роль вещей умершего в этом процессе? Садхгуру объясняет неизвестные детали, желая помочь и живым, и умершим.</video:description>
         <video:duration>808</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/SBL4xGM2P2Q</video:player_loc>
         <video:view_count>1732416</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-19T15:31:20+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-should-not-wear-dead-persons-clothes"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/chanipoyina-vaari-battalu-enduku-vesukokudadu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/warum-nicht-die-kleidung-von-toten-tragen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-vam-ne-stoit-nosit-odezhdu-umershih"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-il-vaut-mieux-ne-pas-porter-les-vetements-d-un-mort"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mrt-vyktiy-bttttegllu-nimm-meele-prinnaam-biirbllvee-sdguru-knndd"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/mrit-vyakti-ke-kapdey-kyon-nahiin-pehne-jaate"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-should-not-wear-dead-persons-clothes"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/delay-eto-kazhdyy-den-i-cherez-mesyac-tvoya-zhizn-izmenitsya</loc>
      <lastmod>2023-08-20T16:08:13Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1692547685-20-08.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Делай это каждый день — и через месяц твоя жизнь изменится!</video:title>
         <video:description>Всë на планете находится в процессе непрерывной трансформации, говорит Садхгуру, но если вы — «застойный водоем», то ваша жизнь — пустая трата времени. Духовный процесс означает ежедневное преображени...</video:description>
         <video:duration>680</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/Xyt5upAiL7Q</video:player_loc>
         <video:view_count>570315</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-08-20T21:38:13+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/becoming-sensitive-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/delay-eto-kazhdyy-den-i-cherez-mesyac-tvoya-zhizn-izmenitsya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/devenir-sensible-a-la-vie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/becoming-sensitive-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sny-i-zhelaniya-kak-podsoznanie-formiruet-nashu-zhizn</loc>
      <lastmod>2024-09-27T19:15:35Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1727464527-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Сны и Желания: как подсознание формирует нашу жизнь</video:title>
         <video:description>Сны – это путешествие в глубины нашего сознания. Они могут отражать наши стремления, воспоминания, а порой открывать новые горизонты мышления, подсказывая неожиданные решения. В новом видео Садхгуру р...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/J7wlFMknbQA?si=H7md9f0sMnJSZM3X</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-09-28T00:45:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dreams-types-meaning-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/kalalu-vaati-venaka-unna-aantaryam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sny-i-zhelaniya-kak-podsoznanie-formiruet-nashu-zhizn"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sadhguru-erklaert-traeume"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dreams-types-meaning-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-guru-pudzha</loc>
      <lastmod>2022-05-31T09:04:40Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653987844-maxresdefault-59.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что такое Гуру Пуджа?</video:title>
         <video:description>Садхгуру предлагает простую, но действенную Садхану для укрепления жизнестойкости, достижения внутреннего баланса, здоровья и благополучия.</video:description>
         <video:duration>314</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/PAlOHG6wDvc</video:player_loc>
         <video:view_count>398</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-31T14:34:40+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/guru-pujaa-guru-ko-aamantrit-karne-ki-shaktishaalii-prakriyaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-guru-pudzha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/guru-puuje-aprimit-jnyaankke-kiilikai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/guru-pooja-ananthamaaya-jnanathilekkulla-thakkol"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/intervalnoe-golodanie-pomozhet-vam-ochistit-karmu-i-izbavitsya-ot-hronicheskih-za</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:05:41Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1648497928-.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Интервальное голодание поможет вам очистить карму и избавиться от хронических заболеваний</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>815</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/BTPmg0kGiAE</video:player_loc>
         <video:view_count>1978984</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-03-29T01:35:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/benefits-of-fasting"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/upavaasam-labhaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/quels-sont-les-bienfaits-du-jeune"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/intervalnoe-golodanie-pomozhet-vam-ochistit-karmu-i-izbavitsya-ot-hronicheskih-za"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/tue-diese-sache-fur-ein-gesundes-leben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/upvaas-karne-ke-faayde-benefits-of-fasting"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/upavasathinte_gunangal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/benefits-of-fasting"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/bystryy-sposob-vyyti-iz-karmicheskogo-cikla</loc>
      <lastmod>2023-09-05T10:20:59Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1693909249-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Быстрый способ выйти из кармического цикла</video:title>
         <video:description>Можно ли отследить и изменить ритм своей кармы? В новом видео Садхгуру говорит о навязчивых ритмах человеческого тела, ума, эмоций и энергии и объясняет, как можно освободиться от них.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/ITRG3ET81lI?si=s0d0udNjYCVE0GcF</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-09-05T15:50:59+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/quick-way-to-break-karmic-cycles-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/karmalanu-vegamgaa-kariginchukovadaaniki-suluvaina-maargam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/un-moyen-rapide-de-briser-les-cycles-du-karma"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/bystryy-sposob-vyyti-iz-karmicheskogo-cikla"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/krmaacyaa-ckraatuun-baaher-pddnnyaacaa-sopaa-maarg-a-quick-way-to-break-karmic-cy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/quick-way-to-break-karmic-cycles-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-razvit-prirodnuyu-genialnost-v-rebenke</loc>
      <lastmod>2024-04-07T22:07:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1712527623-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как развить природную гениальность в ребенке?</video:title>
         <video:description>Современное образование превратилось в конвейер. Это одна из причин роста проблем воспитания в сегодняшнем мире.   Садхгуру рассказывает о том, что должно быть основой воспитания, чтобы природная гени...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/xbj1gxai304?si=EH4tKay2gmjvKYv9</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-04-08T03:37:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/nurture-childs-innate-genius"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/pillalaloni-sahaja-siddamaina-pragynanu-ela-pempondinchali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/bachon-ki-pratibha-ko-kaise-nikhaaren"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-razvit-prirodnuyu-genialnost-v-rebenke"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/nurture-childs-innate-genius"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/byt-horoshim-ili-byt-plohim</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:23:10Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653400967-maxresdefault-2022-05-24t193225-304.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Быть хорошим или быть плохим?</video:title>
         <video:description>Должны ли мы стремиться быть хорошими? Или стоит забыть про все нормы морали и &quot;перейти на темную сторону&quot;? Ни то, ни другое, говорит Садхгуру. Чтобы сделать свою жизнь фантастической, вам нужно что-т...</video:description>
         <video:duration>513</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/_hQZlb4Vsw0</video:player_loc>
         <video:view_count>90454</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-24T19:34:37+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/absolute-intensity"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/byt-horoshim-ili-byt-plohim"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/la-magia-de-la-intensidad-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/absolute-intensity"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/boroda-moda-imidzh-ili-chto-to-bolshee</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:01:23Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652865835-10.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Борода — мода, имидж, или что-то большее?</video:title>
         <video:description>Следовать моде или следовать дизайну, задуманному природой? Садхгуру отвечает на вопрос о том, почему он носит бороду.</video:description>
         <video:duration>247</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/2vb_6-PONDo</video:player_loc>
         <video:view_count>57933</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-18T14:55:28+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-do-gurus-have-beards"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/sabhee-guru-dadhee-kyon-rakhte-hain-why-do-all-gurus-have-beards"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/boroda-moda-imidzh-ili-chto-to-bolshee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/gddddkkuu-guruglliguu-eenu-nnttu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/enthukondannu-ella-gurukkanmarkkum-thadi-ullathu-athoru-vipanana-thantramanoo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-do-gurus-have-beards"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-zastavit-svoy-razum-tvorit-chudesa</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:51:57Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1669823022-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как заставить свой разум творить чудеса?</video:title>
         <video:description>Тантра – это технология создания реальности. Способна ли она помочь проявиться вашей яркой мечте? Как её применять и как она может заставить ваш ум творить чудеса — смотрите в новом видео Садхгуру.</video:description>
         <video:duration>597</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/F76hmudVP7c</video:player_loc>
         <video:view_count>110831</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-11-30T21:14:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-tantra-uses-power-of-dreams-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-pouvoir-des-reves"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/tntr-svpnnii-shktino-upyaog-kevii-riite-kre-che"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/knsiguu-tntrkkuu-snbndhvideyee-sdguru-knndd-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-tantra-die-kraft-der-traume-nutzt"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-zastavit-svoy-razum-tvorit-chudesa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/tantra_engane_swapnangale_sakshathkarikkunnu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-tantra-uses-power-of-dreams-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/igra-v-lyubov</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:16:43Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1655934987-13.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Игра в любовь</video:title>
         <video:description>Отношения часто похожи на сделку между людьми для удовлетворения потребностей: игра в «ты дашь мне это, я дам тебе то». Как не перепутать любовь и взаимовыгодное сотрудничество – рассказывает Садхгуру...</video:description>
         <video:duration>322</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/WRLBG4xR4EM</video:player_loc>
         <video:view_count>67717</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-23T03:26:58+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-i-love-you-mantra"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/el-mantra-te-amo-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/igra-v-lyubov"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-i-love-you-mantra"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/8715ee4a-d9ca-4bca-a762-109d6c7082f1</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:14:06Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636120114-1636120113044.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Психоделики, Аяхуаска и духовный опыт</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>723</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/kS0GbntFMps</video:player_loc>
         <video:view_count>250070</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-03-12T19:22:30+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/8715ee4a-d9ca-4bca-a762-109d6c7082f1"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/ayahuasca-intense-spiritual-experience"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ayaahauskaa-meeku-aadhyaatmika-anubhavam-istundaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-passiert-wenn-du-ayahuasca-nimmst"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/ayahuasca-el-camino-corto-a-la-espiritualidad-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/ayahuasca-lsd-peuvent-ils-vous-faire-atteindre-l-eveil-instantanement"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/ayahuasca-intense-spiritual-experience"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-vam-ne-stoit-volnovatsya-o-chuzhom-mnenii</loc>
      <lastmod>2023-07-02T14:27:28Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1688308040-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему вам не стоит волноваться о чужом мнении</video:title>
         <video:description>Вас сдерживает страх перед осуждением или насмешками? Не бойтесь выглядеть нелепо! В новом видео Садхгуру рассказывает о том, почему вам не стоит волноваться о чужом мнении.</video:description>
         <video:duration>434</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/EWLFipJ8-gY</video:player_loc>
         <video:view_count>92982</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-07-02T19:57:28+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/stop-worrying-about-what-others-think"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-vam-ne-stoit-volnovatsya-o-chuzhom-mnenii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/stop-worrying-about-what-others-think"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/twilight-moments-the-hidden-sound-of-existence</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:01:25Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636092309-1636092308218.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Скрытый смысл звука вашего имени</video:title>
         <video:description>Какова природа звуков и их влияния на нас? Можно ли звуки использовать как инструмент познания жизни? Садхгуру раскрывает основы древней мудрости о том, как открыть ключ к существованию через звук.
</video:description>
         <video:duration>638</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/S8LfHBd2duk</video:player_loc>
         <video:view_count>135180</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-03-12T19:54:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/twilight-moments-the-hidden-sound-of-existence"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/twilight-moments-the-hidden-sound-of-existence"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/der-klang-als-schlussel-zur-existenz"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/twilight-moments-the-hidden-sound-of-existence"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/dovolstvovatsya-malym-ili-hotet-bolshego-chto-pravilno</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:12:07Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653853485-13.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Довольствоваться малым или хотеть большего? Что правильно?</video:title>
         <video:description/>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/Cle6VinaNrs</video:player_loc>
         <video:publication_date>2022-05-30T01:17:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-it-okay-to-be-greedy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-lalach-burii-bala-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/dovolstvovatsya-malym-ili-hotet-bolshego-chto-pravilno"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aase-pddlu-jipunntn-eeke-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/est-il-naturel-de-vouloir-toujours-plus-serons-nous-jamais-satisfaits"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-it-okay-to-be-greedy"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/verit-v-sebya-bezumie</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:11:31Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651932784-10.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Верить в себя — безумие! </video:title>
         <video:description>В этой беседе индийский предприниматель и специалист по рекламе Пиюш Пандей спрашивает Садхгуру о профессионализме и самоуважении. Садхгуру объясняет, что для уважения, любви, веры нужны двое. Если в...</video:description>
         <video:duration>219</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/yKJlGfnipME</video:player_loc>
         <video:view_count>421019</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-07T19:44:33+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/believe-yourself-youre-crazy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/verit-v-sebya-bezumie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/aatmavishvaas-ek-paagalpan-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/believe-yourself-youre-crazy"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mozhno-li-vybrat-moment-svoey-smerti</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:03:51Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651357917-11.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Можно ли выбрать момент своей смерти?</video:title>
         <video:description>Почему страх смерти так силён в людях? Можем ли мы с ним справиться? Садхгуру рассматривает феномен смерти, а также говорит о возможности выбора момента своей смерти.</video:description>
         <video:duration>1062</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/tH4w5gHTJVg</video:player_loc>
         <video:view_count>210153</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-01T04:02:33+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/greatest-fear-how-to-deal-with-it"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/die-grosste-angst-wie-geht-man-mit-ihr-um"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mozhno-li-vybrat-moment-svoey-smerti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/greatest-fear-how-to-deal-with-it"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/otkroyte-vysshie-izmereniya-zhizni-sadhguru-o-predannosti</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:23:26Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651931537-7.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Откройте высшие измерения жизни. Садхгуру о преданности</video:title>
         <video:description>Садхгуру объясняет, почему для некоторых освобождение кажется таким далеким. Он вспоминает историю Веманы, телугского святого и поэта, и говорит о силе преданности и о том, как ее можно использовать д...</video:description>
         <video:duration>574</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/lBqGc8WSAn0</video:player_loc>
         <video:view_count>420123</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-07T19:23:06+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/accessing-higher-dimensions-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/andere-dimensionen-des-lebens"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/otkroyte-vysshie-izmereniya-zhizni-sadhguru-o-predannosti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nmm-bdukinlli-adbhutgllu-snbhvisbeekendre-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-sacar-lo-mejor-de-ti-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-acceder-aux-dimensions-superieures-de-la-vie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/accessing-higher-dimensions-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/10-sovetov-dlya-horoshego-sna</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:00:15Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636094192-1636094190801.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>10 советов для хорошего сна</video:title>
         <video:description>Having trouble sleeping well? Here, Sadhguru gives us 10 simple tips on how to sleep well and wake up well.</video:description>
         <video:duration>841</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/waYPJDCliwU</video:player_loc>
         <video:view_count>3226557</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-25T08:19:39+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/10-sovetov-dlya-horoshego-sna"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/10-tips-how-to-sleep-well-wake-well"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/achi-neend-ke-liye-10-tips"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/tipps-um-gut-zu-schlafen-erholt-aufzuwachen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/10-tips-para-dormir-bien-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/10-conseils-pour-bien-dormir-et-bien-se-reveiller-chaque-jour-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/10-tips-how-to-sleep-well-wake-well"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kogda-dengi-i-seks-stanovyatsya-problemoy</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:49:06Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653813022-maxresdefault-34.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Когда деньги и секс становятся проблемой?</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>424</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/LshyWGB-cgk</video:player_loc>
         <video:view_count>97285</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-29T14:01:36+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-handle-money-and-sex"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/paisa-aur-sex-kaise-handle-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/geld-sex-wie-gehe-ich-damit-um"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kogda-dengi-i-seks-stanovyatsya-problemoy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/l-argent-et-le-sexe-sont-ils-une-perte-de-temps"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/panavum-laingikathayum-moshamaya-karyangalalla"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-handle-money-and-sex"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/2af1db8e-b37c-486e-8df6-152d2c033cb2</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:25:59Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206729-1633206728851.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему люди критикуют Садхгуру?</video:title>
         <video:description>Kangana Ranaut asks Sadhguru why some people keep ranting and raving against Sadhguru, and oppose the work being done by him.</video:description>
         <video:duration>821</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/nSPDR4eChiY</video:player_loc>
         <video:view_count>123387</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-07-15T09:32:54+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/2af1db8e-b37c-486e-8df6-152d2c033cb2"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/people-opposing-kangana-asks-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-certains-s-opposent-ils-a-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/people-opposing-kangana-asks-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vrode-vse-otlichno-no-vnutri-toska-eto-khoroshii-znak</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:04:49Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1646912983-maxresdefault12345.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Вроде все отлично, но внутри тоска? Это хороший знак!</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>931</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/tywTZqXWy5I</video:player_loc>
         <video:view_count>791116</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-03-10T17:20:52+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/being-lost-great-privilege"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/etre-perdu-est-un-grand-privilege"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vrode-vse-otlichno-no-vnutri-toska-eto-khoroshii-znak"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/verloren-zu-sein-ist-dein-grosstes-privileg"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/being-lost-great-privilege"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/gde-luchshe-vsego-zhit</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:24:36Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1664616621-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Где лучше всего жить?</video:title>
         <video:description>Садгуру объясняет, почему следующие 10-15 лет имеют решающее значение для создания духовной инфраструктуры, которая поможет человечеству расцвести.</video:description>
         <video:duration>855</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/6dVtDyjLBi4</video:player_loc>
         <video:view_count>600525</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-24T00:52:42+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/building-spiritual-infrastructure-world"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/gde-luchshe-vsego-zhit"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/infrastruktur-spirituelle-zukunft"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/building-spiritual-infrastructure-world"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/7-mest-sily-glazami-mistika</loc>
      <lastmod>2024-09-03T14:29:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1725373745-7.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>7 мест силы глазами мистика</video:title>
         <video:description/>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/GVXrQzQNlIQ?si=JidT-8yz7-lYjLdm</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-09-03T19:59:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/7-powerful-places-you-must-visit"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/7powerfulsacredplacesinmarathi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/tappaka-sandarshinchalsina-edu-maarmika-kshetraalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/7-mest-sily-glazami-mistika"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/mystische-kraftorte-indiens"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/7-powerful-places-you-must-visit"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-obresti-1000-let-mudrosti-za-2-dnya-udivitelnyy-metod-sadhguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:34:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1648496594-.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как обрести 1000 лет мудрости за 2 дня? Удивительный метод Садхгуру</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>457</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/5aglaTKo1Fw</video:player_loc>
         <video:view_count>131783</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-03-29T01:13:44+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/10-of-sadhguru-favorite-books"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-obresti-1000-let-mudrosti-za-2-dnya-udivitelnyy-metod-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/10-of-sadhguru-favorite-books"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-v-azerbaydzhane-kak-vernut-miru-dyhanie</loc>
      <lastmod>2025-06-13T14:43:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1749825752-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Садхгуру в Азербайджане: как вернуть миру дыхание?</video:title>
         <video:description>Мир задыхается — и причина глубже, чем мы думаем. В Баку Садхгуру выступает с важным посланием: наша планета теряет почву — и вместе с ней теряет способность поддерживать жизнь. За разрушением экосист...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/58vB7cvrNio?si=MWxUf43lg1x5QwnD</video:player_loc>
         <video:publication_date>2025-06-13T20:13:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-launches-azerbaijan-inspired-by-nature-book-in-baku"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/weniger-fotosynthese-folgen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-v-azerbaydzhane-kak-vernut-miru-dyhanie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-launches-azerbaijan-inspired-by-nature-book-in-baku"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vstrecha-mettyu-makkonahi-s-sadhguru</loc>
      <lastmod>2022-05-19T11:02:33Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652958097-maxresdefault-2022-05-19t163119-766.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Встреча Мэттью МакКонахи с Садхгуру</video:title>
         <video:description>В этом видео звезда &quot;Интерстеллара&quot;, Мэттью Макконахи, спрашивает Садхгуру о Карме, создании своей судьбы, связи между йогой и религией и об исследовании неизвестного. Не пропусти эту беседу оскаронос...</video:description>
         <video:duration>3692</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/M14IWZwUU-s</video:player_loc>
         <video:view_count>1092123</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-19T16:32:33+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/matthew-mcconaughey-conversation-with-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vstrecha-mettyu-makkonahi-s-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/por-que-deberias-ser-egoista-sadhguru-y-matthew-mcconaughey"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/matthew-mcconaughey-conversation-with-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/e869934b-addf-46b2-bd1e-5bbf8edb32a5</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:14:36Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206696-1633206695495.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Работает ли молитва?</video:title>
         <video:description>Should you pray to God? Sadhguru’s answer might be a total surprise, whether you’re the praying kind or “not praying” kind.</video:description>
         <video:duration>390</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/nSyVo4A2umQ</video:player_loc>
         <video:view_count>95981</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-07-30T12:57:33+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/e869934b-addf-46b2-bd1e-5bbf8edb32a5"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/should-you-pray-god-sadhgurus-eye-opening-answer"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/devudiki-prarthana-cheyala-kallu-teripinche-sadhguru-samadhanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/solltest-du-zu-gott-beten"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/deberia-rezarle-a-dios-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/deevrnnu-praarthisidre-kelsvaaguttaa-sdgurugll-adbhut-uttr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-priere-fonctionne-elle-vraiment"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/should-you-pray-god-sadhgurus-eye-opening-answer"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/posvyatim-2022-god-sozdaniyu-osoznannoy-planety</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:46:51Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651352869-2.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Посвятим 2022 год созданию Осознанной Планеты!</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>607</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/CW_r-0hfIEo</video:player_loc>
         <video:view_count>26553</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-01T02:39:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dedicate-2022-to-creating-a-conscious-planet"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/posvyatim-2022-god-sozdaniyu-osoznannoy-planety"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dedicate-2022-to-creating-a-conscious-planet"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-stat-po-nastoyashchemu-zdorovym</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:51:35Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652513814-maxresdefault-84.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как стать по-настоящему здоровым</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>246</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/WensN5dvnYY</video:player_loc>
         <video:view_count>62964</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-14T13:08:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/yoga-and-health-matthew-hayden-sadhguru-mens-health"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-stat-po-nastoyashchemu-zdorovym"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-perspective-d-un-yogi-sur-la-sante-mentale-matthew-hayden"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/yoga-and-health-matthew-hayden-sadhguru-mens-health"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-zhivot-opredelyaet-nashe-nastroenie</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:03:13Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1655930802-6.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как живот определяет наше настроение?</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>633</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/iHRwdB9G2FA</video:player_loc>
         <video:view_count>148713</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-23T02:18:07+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/incredible-power-of-second-brain"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-zhivot-opredelyaet-nashe-nastroenie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/ningalude_randamathe_thalachorinte_athishayakaramaya_shakti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/die-kraft-deines-zweiten-gehirns"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/incredible-power-of-second-brain"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-blagost-mozhet-izmenit-vashu-zhizn</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:08:30Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653335186-28.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как благость может изменить вашу жизнь?</video:title>
         <video:description>Отвечая на вопрос духовного искателя, Садхгуру говорит о Благости и о том. что является ее природой, а также что можно сделать, чтобы позволить ей проникнуть в нашу жизнь. Садхгуру объясняет, что Благ...</video:description>
         <video:duration>781</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/uA_sFJx3bxo</video:player_loc>
         <video:view_count>550141</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-24T01:16:43+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-become-available-to-grace"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-blagost-mozhet-izmenit-vashu-zhizn"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-se-rendre-disponible-a-la-grace"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fa" href="https://isha.sadhguru.org/fa/wisdom/video/chegune-paziraye-feyz-shavim"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-become-available-to-grace"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nuzhna-li-nam-virtualnaya-vselennaya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:27:05Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1661788508-.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Нужна ли нам виртуальная Вселенная?</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>342</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/JgEAJmHQjXg</video:player_loc>
         <video:view_count>41556</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-08-29T21:25:31+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-metaverse-consciousness-coexist"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nuzhna-li-nam-virtualnaya-vselennaya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/metaverse-inka-chaitanyam-kalisi-undagalva"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-metavers-et-la-conscience-peuvent-ils-coexister"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-metaverse-consciousness-coexist"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/stante-resheniem-svoih-problem</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:13:37Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653424739-12.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Станьте решением своих проблем! </video:title>
         <video:description>Не в духе? Замучали проблемы? Посмотрите это видео, в котором Садхгуру рассматривает источник депрессии, страхов, тревожности и других проблем, с которыми сталкивается человек.</video:description>
         <video:duration>159</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/pr9MpWGWSsU</video:player_loc>
         <video:view_count>125338</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-25T02:10:03+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/suffering-miserable-anxious-real-problem"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/stante-resheniem-svoih-problem"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/souffrant-malheureux-anxieux-reglez-le-veritable-probleme"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/suffering-miserable-anxious-real-problem"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chuvstvuesh-sebya-chrezvychayno-hrupko-i-uyazvimo-ty-na-vernom-puti</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:34:17Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1655934234-12.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Чувствуешь себя чрезвычайно хрупко и уязвимо? Ты на верном пути!</video:title>
         <video:description>Чем опасна зона комфорта? Иллюзорность безопасности, которую она даёт, всё более очевидна в современном мире. Садхгуру рассказывает, почему уязвимость – необходимое условие для развития, и в чём заклю...</video:description>
         <video:duration>451</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/0tZJvTZo4sA</video:player_loc>
         <video:view_count>52001</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-23T03:14:24+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/no-safety-self-preservation"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chuvstvuesh-sebya-chrezvychayno-hrupko-i-uyazvimo-ty-na-vernom-puti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/no-safety-self-preservation"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sovet-sadhguru-vsem-molodym-lyudyam</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:41:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1661783344-6.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Совет Садхгуру всем молодым людям</video:title>
         <video:description>Возникающее порой чувство неполноценности не является признаком прожитой зря жизни, также как покупка роскошной квартиры – не показатель успешности. О том, как на самом деле достойно прожить свою жизн...</video:description>
         <video:duration>293</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/kP00ScrFVGs</video:player_loc>
         <video:view_count>57046</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-08-29T19:59:39+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dealing-inadequacy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sovet-sadhguru-vsem-molodym-lyudyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dealing-inadequacy"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/put-k-bodrosti-i-yasnosti-uma-lezhit-cherez-zheludok</loc>
      <lastmod>2023-10-12T14:56:06Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1697122555-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Путь к бодрости и ясности ума лежит через желудок</video:title>
         <video:description>дни продукты питания помогают нам поддерживать легкость, бодрость и ясность, а другие создают вялость и провоцируют болезни. В новом видео Садхгуру раскрывает секреты осознанного питания и указывает н...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/HeJAIVnQyUg?si=PToahPIi4FjU1Iw9</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-10-12T20:26:06+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/4-common-foods-you-must-avoid-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/meeru-tinakudani-4-aahaara-padarthaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/lebensmittel-meiden"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/put-k-bodrosti-i-yasnosti-uma-lezhit-cherez-zheludok"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/4-aliments-a-eviter-pour-rester-en-bonne-sante"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/ningal-ozhivaakkenda-4-bhakshanangal-4-foods-you-should-avoid"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/4-common-foods-you-must-avoid-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/recept-ot-odinochestva</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:59:28Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1671473330-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Рецепт от одиночества</video:title>
         <video:description>Приходилось ли вам чувствовать себя одиноко? В новом видео Садхгуру проводит различие между чувством одиночества и тем, что значит быть одному, показывая, как это может стать глубоким и чудесным переж...</video:description>
         <video:duration>117</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/mVHwXqOEpSg</video:player_loc>
         <video:view_count>66413</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-19T23:38:59+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-be-alone-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-kann-man-alleine-sein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/recept-ot-odinochestva"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/vyakti-kem-ekltaa-anubhve-che"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-be-alone-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vliyanie-zimy-na-planetu-i-chelovecheskuyu-sistemu</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:08:48Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1673000461-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Влияние зимы на планету и человеческую систему</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>1068</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/vuyKo07Yzp4</video:player_loc>
         <video:view_count>109293</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-06T15:52:15+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/margazhi-mantra-guided-meditation-dynamic-blissful"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/margashira-mantram-kriyasheelamga-inka-andamga-undenduku-oka-guided-dhyanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vliyanie-zimy-na-planetu-i-chelovecheskuyu-sistemu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/un-processus-de-meditation-guidee-pour-devenir-dynamique-et-epanoui-le-mantra-mar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/margashirsh-sadhana-mantra-sadhguru-marathi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/margazhi-mantra-guided-meditation-dynamic-blissful"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/yoga-dlya-uspeha</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:17:37Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651996704-maxresdefault-36.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Йога для успеха</video:title>
         <video:description>С точки зрения эволюции переход к прямохождению и вертикальной ориентации позвоночника связаны с невероятным скачком в возможностях человека. Эти простые практики станут эффективным средством для подд...</video:description>
         <video:duration>808</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/yuDuHILVl5Q</video:player_loc>
         <video:view_count>462946</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-08T13:29:41+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/yoga-for-success-neck-practices"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/yoga-para-el-exito-practicas-de-cuello"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/yoga-dlya-uspeha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yshssigaagi-yoog-kuttigey-abhyaasgllu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/yoga-pour-le-succes-pratiques-du-cou"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/yoga-for-success-neck-practices"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/v-chem-prichina-stradaniy</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:08:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653077111-4.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>В чем причина страданий?</video:title>
         <video:description>Мы — это не наше тело, ум или интеллект. Мы являемся чем-то большим, но когда мы отождествляем себя с ними, мы загоняем себя в рамки представления о том, что все, что происходит с ними, происходит и с...</video:description>
         <video:duration>373</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/4KkkHz3pJHw</video:player_loc>
         <video:view_count>187370</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T01:36:25+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/inconversation-danny-hillis"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/v-chem-prichina-stradaniy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/inconversation-danny-hillis"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sumerki-bescennoe-vremya-dlya-vashego-razvitiya</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:49:11Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1667842225-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Сумерки – бесценное время для вашего развития</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>344</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/YVtF73KYiko</video:player_loc>
         <video:view_count>144139</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-11-07T23:00:40+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-twilight-can-enhance-your-awareness"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sumerki-bescennoe-vremya-dlya-vashego-razvitiya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-daemmerung-dein-bewusstsein-steigert"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/brahm-muhurat-mein-jagne-ka-fayda"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-el-crepusculo-puede-aumentar-tu-consciencia-sadhguru-espanol"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-le-crepuscule-peut-approfondir-votre-conscience"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-twilight-can-enhance-your-awareness"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/geneticheskie-eksperimenty-igra-s-prirodoy-ili-put-k-katastrofe</loc>
      <lastmod>2024-10-04T16:06:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1728057951-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Генетические эксперименты: игра с природой или путь к катастрофе?</video:title>
         <video:description>В новом видео Садхгуру раскрывает мрачные тайны генетических экспериментов, проводя параллель с нацистскими &quot;лагерями любви&quot;. Он предупреждает: за вмешательство в основы жизни человечеству предстоит з...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/PKR_-vMBIg4?si=QDEgXJbF6As0_bzK</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-10-04T21:36:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dangers-of-manipulating-genes-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/geneticheskie-eksperimenty-igra-s-prirodoy-ili-put-k-katastrofe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/dunkle-seite-gentechnik"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/les-dangers-de-la-manipulation-des-genes"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dangers-of-manipulating-genes-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/5-prostyh-sovetov-dlya-estestvennogo-ochishcheniya-tela</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:17:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653240472-8.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>5 простых советов для естественного очищения тела</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>625</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/xxpPhkBmN64</video:player_loc>
         <video:view_count>2715753</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-22T22:58:27+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5tips-naturally-cleanse-body"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/5-chitkaala-dwara-mee-shareeram-shuddhi-chesukondi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/शरीर-को-शुद्ध"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/tipps-um-deinen-koerper-zu-reinigen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/5-tips-para-limpiar-tu-cuerpo-naturalmente-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/5-prostyh-sovetov-dlya-estestvennogo-ochishcheniya-tela"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/5-techniques-naturelles-pour-purifier-son-corps"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5tips-naturally-cleanse-body"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/shiva-yog-poznavshiy-to-chto-nevozmozhno-poznat</loc>
      <lastmod>2022-05-13T10:17:07Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652436945-maxresdefault-78.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Шива – йог, познавший то, что невозможно познать.</video:title>
         <video:description>Шива, Ади гуру, Адийоги — все это имена какого-то бога, человека или чего-то еще? Слово «Ши-ва», говорит Садхгуру, означает «то, чего нет» — измерение за гранью физического. Наши чувства способны восп...</video:description>
         <video:duration>527</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/cZQiXAOpo6w</video:player_loc>
         <video:view_count>209067</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-13T15:47:07+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wer-ist-shiva"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/shiva-yog-poznavshiy-to-chto-nevozmozhno-poznat"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/por-que-shiva-es-relevante-para-ti-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-zhit-chtoby-vselennaya-podderzhivala-tebya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:55:30Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653041488-maxresdefault-2022-05-20t154112-979.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как жить, чтобы Вселенная поддерживала тебя</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>566</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/uJrQkf1asEs</video:player_loc>
         <video:view_count>494272</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-20T15:42:45+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/stay-blessed-entire-day"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-zhit-chtoby-vselennaya-podderzhivala-tebya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-faire-en-sorte-que-toute-la-creation-vous-benisse"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/sadhana-el-camino-hacia-una-vida-bendecida-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/immer-gluecklich-sein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/stay-blessed-entire-day"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mozhet-li-sovremennaya-zhenshchina-byt-idealnoy-zhenoy</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:14:01Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653334339-25.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Может ли современная женщина быть идеальной женой?</video:title>
         <video:description>Как современной женщине быть идеальной женой? Как заставить брак работать? Садхгуру разбирает что значит быть мужем и женой и в чем секрет успешного брака.</video:description>
         <video:duration>373</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/dydpzZlxZ18</video:player_loc>
         <video:view_count>389351</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-24T01:02:43+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/modern-woman-ideal-wife"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mozhet-li-sovremennaya-zhenshchina-byt-idealnoy-zhenoy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/peut-on-encore-etre-une-bonne-epouse-en-2025-la-reponse-de-sadhguru-va-surprendre"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/modern-woman-ideal-wife"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/napravlennaya-meditaciya-dlya-uluchsheniya-vospriyatiya-shambhavi-mudra</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:36:34Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651997234-maxresdefault-37.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Направленная медитация для улучшения восприятия: Шамбхави Мудра</video:title>
         <video:description>Шамбхави мудра — это простой процесс, не требующий больших усилий. Он улучшает ваше восприятие, делая вас более открытыми к измерению жизни, которое обычно называют Благодатью.</video:description>
         <video:duration>403</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/yvqJQDsw4bE</video:player_loc>
         <video:view_count>479070</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-08T13:38:25+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/yoga-for-inner-exploration-shambhavi-mudra"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/napravlennaya-meditaciya-dlya-uluchsheniya-vospriyatiya-shambhavi-mudra"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aantryd-anveessnnegaagi-yoog-shaanbhvi-mudraa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/yoga-pour-l-exploration-interieure-shambhavi-mudra"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/yoga-for-inner-exploration-shambhavi-mudra"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/stante-libo-bezumnymi-libo-besstrashnymi</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:40:52Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653677115-1.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Станьте либо безумными, либо бесстрашными</video:title>
         <video:description>Стать безумным или абсолютно бесстрашным. Только так можно мгновенно достичь освобождения. Но абсолютно бесстрашных людей не бывает. Так что выбор у вас только один.</video:description>
         <video:duration>2880</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/CEcdIL16OPU</video:player_loc>
         <video:view_count>105335</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-28T00:16:04+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/second-wave-coronavirus-sadhguru-challenging-times-24-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/stante-libo-bezumnymi-libo-besstrashnymi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kronaa-mttondu-ale-brbhudee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/4-facons-d-atteindre-l-eveil"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/second-wave-coronavirus-sadhguru-challenging-times-24-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/strast-klyuch-k-sfokusirovannoy-zhizni</loc>
      <lastmod>2024-11-01T16:02:33Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1730476943-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title> Страсть — ключ к сфокусированной жизни</video:title>
         <video:description>В новом видео Садхгуру размышляет о гибкости ума, объясняя, как важен интерес для развития внимания и почему ярлыки, навешанные с детства, не должны определять нашу жизнь.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/TU2h6s_9r_w?si=gPIk0_2FwmuLVMon</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-11-01T21:32:33+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-improve-focus-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/strast-klyuch-k-sfokusirovannoy-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-improve-focus-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/istoriya-prosvetleniya-buddy-budda-purnima-2019</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:22:32Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652942710-5.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>История просветления Будды. Будда Пурнима 2019</video:title>
         <video:description>Садхгуру рассказывает об интенсивной садхане, которая практически разрушила тело Будды Гаутамы, и его просветлении. Полнолуние, в которое Будда достиг просветление, известно как Будда Пурнима. Этот де...</video:description>
         <video:duration>215</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/YgNYwIk2D-M</video:player_loc>
         <video:view_count>58167</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-19T12:15:57+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/story-gautama-buddhas-awakening-buddha-purnima-2017-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/buddha-purnima-die-geschichte-von-gautama-buddhas-erwachen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/buddha-purnima-la-historia-del-despertar-de-gautama-buda"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/gautama-buddhudu-jnanodayam-pondina-vidham-sadguru-maatallo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/istoriya-prosvetleniya-buddy-budda-purnima-2019"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/gautam-buddha-ke-aatmagyaan-ki-kahaanii-buddh-purnima"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/story-gautama-buddhas-awakening-buddha-purnima-2017-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/satsang-s-sadhguru-guru-purnima-27-iyulya-2018</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:48:28Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654598674-2022-06-07_16-14-10.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Сатсанг с Садхгуру — Гуру Пурнима 27 июля 2018</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>4401</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/HHQc3i_3o3Q</video:player_loc>
         <video:view_count>169629</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-07T16:15:55+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/gurupurnima-2018-live"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/satsang-s-sadhguru-guru-purnima-27-iyulya-2018"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/gurupurnima-2018-live"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/no-bull-just-life</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:57:57Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636093355-1636093354662.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Можно ли сменить личность также легко, как поменять одежду?</video:title>
         <video:description>Сменить личность, будто одежду? Легко! В этом видео Садхгуру делится с нами предельно простым взглядом на эту неразрешимую проблему.
</video:description>
         <video:duration>422</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ngRv0mfle-c</video:player_loc>
         <video:view_count>75269</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-08-24T09:26:59+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/no-bull-just-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/no-bull-just-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/adbhutamgaa-jeevinchaalante-em-cheyaali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/no-bull-just-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ispytaniya-velikogo-yogina-put-gorakhnatha-k-duhovnomu-sovershenstvu</loc>
      <lastmod>2025-03-11T15:46:25Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1741707955-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Испытания великого йогина: путь Горакхнатха к духовному совершенству</video:title>
         <video:description>Испытания великого йогина. В этом видео Садхгуру рассказывает о пути Горакхнатха к духовному совершенству. Как многолетняя садхана, верность гуру и оккультные силы сделали его одной из величайших фигу...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/1u6fG3Cp5Xs?si=BW3FiB3wczdIwlKN</video:player_loc>
         <video:publication_date>2025-03-11T21:16:25+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/matsyendranaths-lesson-for-gorakhnath-on-occult"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ispytaniya-velikogo-yogina-put-gorakhnatha-k-duhovnomu-sovershenstvu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/matsyendranaths-lesson-for-gorakhnath-on-occult"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/dhyanalinga-proshloe-nastoyashchee-i-budushchee</loc>
      <lastmod>2022-06-03T11:17:59Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654255037-maxresdefault-65.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Дхьяналинга – прошлое, настоящее и будущее</video:title>
         <video:description>Мощное и информативное видео, посвященное историческим аспектам</video:description>
         <video:duration>833</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/A8D_fcJ5zDg</video:player_loc>
         <video:view_count>172</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-03T16:47:59+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dhyanalinga-past-present-future"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/dhyanalinga-proshloe-nastoyashchee-i-budushchee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/dhyanalinga-un-espacio-de-meditacion-unico-en-el-mundo-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/dhyaanling-maanv-muktiy-dvaar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dhyanalinga-past-present-future"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-obratitsya-vnutr-sebya-prakticheskie-instrumenty-ot-sadhguru</loc>
      <lastmod>2023-06-26T17:01:23Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1687798856-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как обратиться внутрь себя? Практические инструменты от Садхгуру</video:title>
         <video:description>«Обратись внутрь себя»  — почему этот слоган не работает? Садхгуру отвечает на вопрос: почему духовные дискурсы ни к чему не приводят? И рассказывает о том, как узнать, где находится источник Творения...</video:description>
         <video:duration>287</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/mt0UnjAiFTs</video:player_loc>
         <video:view_count>56896</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-06-26T22:31:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/striving-for-spirituality"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-obratitsya-vnutr-sebya-prakticheskie-instrumenty-ot-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/striving-for-spirituality"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mif-o-pozitivnom-myshlenii</loc>
      <lastmod>2024-06-20T14:49:54Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1718894983-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Миф о позитивном мышлении</video:title>
         <video:description>Почему бесполезно «позитивно мыслить»?  В этом видео Садхгуру развенчивает миф об эффективности позитивного мышления и рассказывает о том, что действительно поможет нам продвинуться вперёд.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/3Iz3awk1hHE?si=Sys5210V7t5n6EoH</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-06-20T20:19:54+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-positive-thinking-wont-take-you-far"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/positive-thinking-che-dhoke"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mif-o-pozitivnom-myshlenii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-la-pensee-positive-ne-vous-menera-pas-loin"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/positives-denken"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-positive-thinking-wont-take-you-far"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/o-chem-luchshe-ne-sprashivat-sadhguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:09:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1664618876-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>О чем лучше не спрашивать Садхгуру?</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>492</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/YXPxMYoNALA</video:player_loc>
         <video:view_count>33088</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-10-01T15:38:29+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-earn-respect"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/so-verdienst-du-dir-respekt-von-menschen-um-dich-herum"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-gagner-le-respect-sans-effort"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/o-chem-luchshe-ne-sprashivat-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-earn-respect"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/naslazhdaytes-nepredskazuemostyu-zhizni</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:42:40Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652175920-maxresdefault-58.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Наслаждайтесь непредсказуемостью жизни</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>596</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/EDlz278_uVQ</video:player_loc>
         <video:view_count>367899</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-10T15:16:39+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-deal-with-life-uncertainty"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/naslazhdaytes-nepredskazuemostyu-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kssttd-smygllnnu-heege-edurisbeeku-difficult-times-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/pravachikan-pattatha-sahacharyangale-engane-neridam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/anishchit-jivan-arthapurna-jivan-uncertain-life-unpredictable-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-deal-with-life-uncertainty"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/74b20864-8df3-4217-87c6-1d2a6ab7e3eb</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:50:39Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633196555-1633196555207.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как говорить &quot;Нет&quot;? </video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>318</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/nzy4OQU7XWU</video:player_loc>
         <video:view_count>170795</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-07-27T13:20:16+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-apprendre-a-dire-non"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/74b20864-8df3-4217-87c6-1d2a6ab7e3eb"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/say-no"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-sage-ich-nein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kahaan-na-kahen-aur-kahaan-haan"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/enggine-no-parayaam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/say-no"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zhizn-i-smert-eto-odno-i-to-zhe</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:19:09Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653332934-22.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Жизнь и смерть — это одно и то же</video:title>
         <video:description>Для того, кто живет в осознанности, жизнь и смерть это не две разные вещи. В каждом дыхании, в каждое мгновение они существуют вместе. Те же, кто неспособен принять смерть, никогда не смогут познать ж...</video:description>
         <video:duration>776</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/viZQ1TWit2A</video:player_loc>
         <video:view_count>872764</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-24T00:40:09+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/life-and-death-are-not-different"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zhizn-i-smert-eto-odno-i-to-zhe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/life-and-death-are-not-different"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/why-do-people-get-thyroid-problems</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:02:05Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636093697-1636093695779.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему возникают проблемы с щитовидной железой?</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>898</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/pJG0svn1eeg</video:player_loc>
         <video:view_count>3563342</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-25T08:15:51+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/why-do-people-get-thyroid-problems"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/why-do-people-get-thyroid-problems"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-do-people-get-thyroid-problems"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/why-do-people-get-thyroid-problems-hindi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/por-que-la-gente-tiene-problemas-de-tiroides-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/thairaaydd-tondregllu-yaake-heccaaguttive-why-people-get-thyroid-problems"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-tant-de-problemes-de-thyroide"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-do-people-get-thyroid-problems"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/byt-uspeshnym-i-rasslablennym-eto-vozmozhno</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:51:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653299111-maxresdefault-2022-05-23t151456-489.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Быть успешным и расслабленным? Это возможно!</video:title>
         <video:description>70% людей ненавидят свою работу. Могут ли они прожить свою жизнь счастливо? Садхгуру даёт нам ключ к правильной мотивации и полноценной жизни.</video:description>
         <video:duration>752</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/GlKIKTXVw6s</video:player_loc>
         <video:view_count>338138</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-23T15:16:19+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-stay-motivated-all-time"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ellappuduu-preerana-kaligi-undaddam-elaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/hameshaa-motivated-kaise-rhe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-kann-ich-konstant-motiviert-bleiben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/byt-uspeshnym-i-rasslablennym-eto-vozmozhno"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-rester-motive-tout-le-temps"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/eppozhum_ulsaham_nilanirthan_enthu_cheyyanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-stay-motivated-all-time"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/siloy-mysli-mozhno-tvorit-chudesa</loc>
      <lastmod>2023-09-07T17:59:07Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1694109528-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Силой мысли можно творить чудеса</video:title>
         <video:description>Через забавную, но в то же время поучительную историю Садхгуру иллюстрирует силу человеческого разума. И предлагает процесс, с помощью которого эту силу можно использовать осознанно.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/6abS4P0n454?si=SZspiDLMZBihxNcQ</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-09-07T23:29:07+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-you-kill-someone-with-your-mind"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/mind-tho-evarinaina-champagalugutaara"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/siloy-mysli-mozhno-tvorit-chudesa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mnssige-kolluv-saamrthy-ideyee-can-you-kill-someone-with-your-thoughts-sadhguru-k"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/manasu-kondu-aareyengillum-kollanaakumo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/votre-mental-a-t-il-le-pouvoir-de-vie-ou-de-mort"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-you-kill-someone-with-your-mind"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-poluchit-porciyu-energii-guru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:39:04Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651356776-7.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как получить порцию энергии гуру?</video:title>
         <video:description>Если вы нацелены на новые измерения жизни, благословение гуру станет квантовым скачком для вашего духовного роста. Но как получить благословение гуру?</video:description>
         <video:duration>436</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/d6ANJyhg4Ac</video:player_loc>
         <video:view_count>37875</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-01T03:43:48+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/power-of-blessing"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-poluchit-porciyu-energii-guru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/anugraham_ennal_enth"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/die-macht-des-segens-segnung"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/power-of-blessing"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/proekt-mirozdaniya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:54:49Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653122571-19.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Проект мироздания</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>117</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/GP2m8xYdE44</video:player_loc>
         <video:view_count>78291</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T14:14:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/making-creators-design"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/proekt-mirozdaniya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/making-creators-design"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sostoyanie-v-kotorom-vse-proishodit-bez-usiliy</loc>
      <lastmod>2022-10-22T09:55:33Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1666432485-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Состояние, в котором все происходит без усилий</video:title>
         <video:description>Описывая эксперименты израильского ученого, обнаружившего в мозгу тысячи «рецепторов марихуаны», Садхгуру объясняет, что человеческая система сама по себе способна производить такие химические веществ...</video:description>
         <video:duration>369</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/-RJeaBM04Eg</video:player_loc>
         <video:view_count>79359</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-10-22T15:25:33+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/votre-cerveau-a-des-recepteurs-de-cannabis"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sostoyanie-v-kotorom-vse-proishodit-bez-usiliy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sadhguru-uber-gluckseligsein-ohne-drogen"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-my-upuskaem-svoyu-genialnost</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:39:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653851508-9.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как мы упускаем свою гениальность?</video:title>
         <video:description>Как таланты и уникальная гениальность человека оказываются подавлены? Почему успех и благополучие достигаются зачастую через стресс и страдания? Садхгуру — о принципиальном решении этих проблем.</video:description>
         <video:duration>613</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/NJ18BPXXkyw</video:player_loc>
         <video:view_count>197497</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-30T00:42:34+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-achieve-what-you-truly-desire"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jeevan-mein-manchai-chij-kaise-payein-achieve-your-desire"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/habe-erfolg-manifestiere-was-du-dir-wunschst"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-my-upuskaem-svoyu-genialnost"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/esta-es-la-mecanica-del-exito-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/95-des-humains-ne-realisent-jamais-leur-plein-potentiel-pourquoi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-achieve-what-you-truly-desire"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/rabotaet-li-astrologiya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:01:33Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1655542023-2022-06-18_14-16-29.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Работает ли астрология?</video:title>
         <video:description>Садхгуру говорит об астрологии, интуиции и предсказаниях будущего.</video:description>
         <video:duration>437</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/C3502TiwvFw</video:player_loc>
         <video:view_count>19835</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-18T14:19:13+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/does-astrology-work"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/mana-jyotishyam-telusukokudadaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/rabotaet-li-astrologiya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/la-astrologia-funciona-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/est-ce-que-l-astrologie-est-fiable"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/does-astrology-work"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/perceiving-life-beyond-logic</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:39:08Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636091582-1636091581061.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Логика против жизни</video:title>
         <video:description>Logic will filter out so much of your life, without which you cannot live,</video:description>
         <video:duration>361</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/-kbmMMuFV20</video:player_loc>
         <video:view_count>83070</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-02-01T10:08:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/perceiving-life-beyond-logic"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/perceiving-life-beyond-logic"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/perceiving-life-beyond-logic"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-vazhno-videt-svoy-sobstvennyy-negativ</loc>
      <lastmod>2023-08-02T22:11:07Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1691014244-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему важно видеть свой собственный негатив?</video:title>
         <video:description>Много негативных чувств — что делать? Каждую ночь перед сном ведите учет своего духовного прогресса с помощью этих двух простых методов от Садхгуру.</video:description>
         <video:duration>231</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/3kMRH1qXrsc</video:player_loc>
         <video:view_count>49178</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-08-03T03:41:07+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-overcome-negative-feelings-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-vazhno-videt-svoy-sobstvennyy-negativ"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/prtidin-mlguv-munn-issttu-maaddi-how-to-overcome-negative-feelings-sadhguru-kanna"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-surmonter-les-sentiments-negatifs"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/nakaratmak-vichar-upay-overcome-negative-thoughts"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-overcome-negative-feelings-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/s-chego-nachinaetsya-nastoyashchiy-duhovnyy-poisk</loc>
      <lastmod>2023-04-11T13:05:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1681218313-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>С чего начинается настоящий духовный поиск?</video:title>
         <video:description>Нужно ли вам знать о своих прошлых жизнях? В новом видео Садхгуру рассказывает о том, чем идея о реинкарнации может вам навредить, а также о том, как углубить свой духовный поиск.</video:description>
         <video:duration>151</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/dOkZEsm2nls</video:player_loc>
         <video:view_count>47930</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-04-11T18:35:21+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/believing-past-lives-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/s-chego-nachinaetsya-nastoyashchiy-duhovnyy-poisk"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/believing-past-lives-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ochistit-svoi-mysli</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:48:17Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651778652-8.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как очистить свои мысли?</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>413</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/7oPajhUVRsY</video:player_loc>
         <video:view_count>235250</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-06T00:54:28+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-make-my-thoughts-pure"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ochistit-svoi-mysli"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kaun-se-vichaar-pavitra-hain-aur-kaun-se-apvitra"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/olllley-aaloocnegllu-beekee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-rendre-mes-pensees-pures"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-make-my-thoughts-pure"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-etot-ubiyca-schitaetsya-velichayshim-mudrecom-tibeta</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:28:50Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653214143-maxresdefault-2022-05-22t153316-483.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему этот убийца считается величайшим мудрецом Тибета?</video:title>
         <video:description>История просветления Миларепы, великого тибетского тантрика, необыкновенно драматична. Он прошёл долгий путь лишений, борьбы и трудов и поднялся настолько высоко, что стал Гуру своего Гуру.</video:description>
         <video:duration>1051</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/4QSTsMh6dJ0</video:player_loc>
         <video:view_count>187030</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-22T15:40:11+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/milarepa-tibetan-tantric-enlightenment"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-ce-meurtrier-est-il-considere-comme-le-plus-grand-sage-du-tibet"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-etot-ubiyca-schitaetsya-velichayshim-mudrecom-tibeta"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/milarepa-tibetan-tantric-enlightenment"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-proishodit-kogda-rebenku-ispolnyaetsya-4-goda</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:08:38Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1678948809-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что происходит, когда ребенку исполняется 4 года?</video:title>
         <video:description>Как меняется связь между родителями и ребенком по мере его взросления? Что происходит, когда детям исполняется 4 года, а что – когда 21? В новом видео Садхгуру рассказывает о том, в каком возрасте род...</video:description>
         <video:duration>1013</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/r-RgOEbLs5w</video:player_loc>
         <video:view_count>72235</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-03-16T12:10:33+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-happens-when-a-child-turns-4-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-geschieht-wenn-ein-kind-4-jahre-alt-wird"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-proishodit-kogda-rebenku-ispolnyaetsya-4-goda"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/une-transition-a-lieu-quand-l-enfant-atteint-l-age-de-4-ans"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-happens-when-a-child-turns-4-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/samaya-bolshaya-sila-kotoruyu-vy-mozhete-poluchit</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:55:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1665216605-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Самая большая сила, которую вы можете получить</video:title>
         <video:description>Отвечая на вопрос о балансе материального и духовного, Садхгуру говорит о том, что нет необходимости что-либо уравновешивать и рассказывает о том, что такое духовность на самом деле.</video:description>
         <video:duration>758</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/OW-E3g4cCdo</video:player_loc>
         <video:view_count>126545</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-10-08T13:40:28+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/biggest-empowerment-you-can-have"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/die-grosste-ermachtigung-die-du-haben-kannst"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-trouver-l-equilibre-entre-le-monde-materiel-et-le-monde-spirituel"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/samaya-bolshaya-sila-kotoruyu-vy-mozhete-poluchit"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/biggest-empowerment-you-can-have"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zhizn-za-predelami-logiki</loc>
      <lastmod>2022-05-24T19:36:36Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653420966-2.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Жизнь за пределами логики</video:title>
         <video:description>В этом видео Садхгуру говорит о восприятии человека, которое выходит далеко за пределы ограничений логики. Садхгуру говорит: «Логика отфильтрует в вашей жизни очень многое из того, без чего вы не смож...</video:description>
         <video:duration>361</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/mO4LZTQfxe0</video:player_loc>
         <video:view_count>218674</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-25T01:06:36+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wahrnehmung-jenseits-der-logik"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-vie-ne-se-comprend-pas-avec-la-logique"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/swami-vivekanand-ki-divya-shakti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zhizn-za-predelami-logiki"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-vivir-una-vida-sin-limites-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/svaami-viveekaanndru-pustkvnnu-ooduttiddudu-hiige"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/tak-chto-vam-nuzhno-reshenie-ili-uteshenie</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:57:09Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653837515-maxresdefault-48.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Так что вам нужно? Решение или утешение?</video:title>
         <video:description>Задайте себе вопрос: я ищу решение или утешение? От ответа на него будет зависеть, сможете ли вы обрести благополучие в жизни или нет. Если же вы еще не определились — посмотрите это видео и сделайте...</video:description>
         <video:duration>865</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/5Y5KgKe9GQw</video:player_loc>
         <video:view_count>364704</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-29T20:49:21+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/are-you-looking-for-solace-or-a-solution"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/tak-chto-vam-nuzhno-reshenie-ili-uteshenie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/buscas-consuelo-o-una-solucion-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/are-you-looking-for-solace-or-a-solution"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zhena-sadhguru-istoriya-lyubvi-i-predannosti</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:32:53Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652094686-maxresdefault-51.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Жена Садхгуру: история любви и преданности</video:title>
         <video:description>Их всегда звали просто Джагги и Виджи. Виджи никогда не желала вставать на духовный путь. Она была любовью и ничем больше. Но незаметно для самой себя оказалась на пути и прошла до конца. Что такое жи...</video:description>
         <video:duration>1261</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/peYb4kaQ-HU</video:player_loc>
         <video:view_count>921983</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-09T16:42:25+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/vijji-story-love-devotion"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zhena-sadhguru-istoriya-lyubvi-i-predannosti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/vijji-y-sadhguru-una-historia-de-amor-y-devocion-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/vijii-prem-aur-bhakti-ki-ek-kahaanii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/viji-strii-ttvd-ondu-sundr-abhivykti-vishvmhilleyrdinaacrnne-womensday-sadhguru-k"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/prem-aanni-bhktiicn-muurtimnt-ruup-sdguruuncyaa-ptnii-vijii-maa-vijji-a-story-of"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/vijji-story-love-devotion"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-izbezhat-stressa-i-nayti-garmoniyu-v-zhizni</loc>
      <lastmod>2024-07-16T13:15:19Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1721135648-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как избежать стресса и найти гармонию в жизни?</video:title>
         <video:description>Стресс стал постоянным спутником нашей жизни. Нормально ли это? Реально ли жить иначе? В этом видео Садхгуру рассказывает о важности обретения внутреннего баланса и о том, как с помощью простой практи...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/zBnDz6q20hU?si=33LiSbRn6LanvCWk</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-07-16T18:45:19+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-come-out-of-frustration"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/chikaaku-nundi-bayata-padedi-ela"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-izbezhat-stressa-i-nayti-garmoniyu-v-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/freiwerden-von-frustration"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-surmonter-la-frustration"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-come-out-of-frustration"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sila-kotoruyu-nelzya-obyasnit-zhenskoe-nachalo-i-okkultnye-praktiki</loc>
      <lastmod>2025-09-18T10:31:52Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1758191483-feminine.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Сила, которую нельзя объяснить: женское начало и оккультные практики</video:title>
         <video:description/>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/_pnEc3EMU1A?si=0D9zWqtoUWvPORc4</video:player_loc>
         <video:publication_date>2025-09-18T16:01:52+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/significance-of-feminine-worship-navratri-special-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/verehrung-femininen-goettin"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sila-kotoruyu-nelzya-obyasnit-zhenskoe-nachalo-i-okkultnye-praktiki"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/significance-of-feminine-worship-navratri-special-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-s-kseniey-sobchak-o-rossii-germane-grefe-karme-mistike-i-budushchem-zhen</loc>
      <lastmod>2024-02-15T15:58:46Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1708012698-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Садхгуру с Ксенией Собчак: о России, Германе Грефе, карме, мистике и будущем женщин</video:title>
         <video:description>Острые и наболевшие вопросы о жизни каждого человека, нашей цивилизации и будущем — в большой беседе Ксении Собчак с Садхгуру.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/YtW5hSvqRR8?si=k_qpGMkBggEtJLLI</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-02-15T21:28:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-s-kseniey-sobchak-o-rossii-germane-grefe-karme-mistike-i-budushchem-zhen"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/eta-tyurma-sozdana-vami</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:43:55Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652431474-maxresdefault-75.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Эта тюрьма создана вами</video:title>
         <video:description>Самое страшное, что может случится с человеком — это если он так и останется в рамках привычного и никогда не выйдет за его пределы.</video:description>
         <video:duration>2473</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/qq05DfP-Jl4</video:player_loc>
         <video:view_count>183945</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-13T14:16:14+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/with-sadhguru-challenging-times-31-may"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/eta-tyurma-sozdana-vami"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/aapkii-surakshaa-ke-liye-ek-kavch"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/with-sadhguru-challenging-times-31-may"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/gibkost-klyuch-k-polnocennoy-zhizni</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:17:22Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653822880-maxresdefault-46.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Гибкость — ключ к полноценной жизни</video:title>
         <video:description>Многие люди страдая от последствий своих действий, винят в своих бедах судьбу или говорят о плохой карме. Но какое влияние оказывает на человека карма на самом деле? Используя метафоры и яркие образы,...</video:description>
         <video:duration>620</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/DF5RV6oh9gI</video:player_loc>
         <video:view_count>233969</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-29T16:46:48+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/Debería-ser-feliz-compulsiones"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/bad-karma-benefit-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/gibkost-klyuch-k-polnocennoy-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ketttt-anubhvgllnnu-nmm-ollitige-upyoogisikolllluv-kle"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/vous-vivez-un-moment-difficile-regardez"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/bad-karma-benefit-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/eta-mashina-snov-pomozhet-vam-ischerpat-vashu-karmu</loc>
      <lastmod>2023-08-10T13:40:53Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1691674842-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Эта машина снов поможет вам исчерпать вашу карму</video:title>
         <video:description>Возможно ли быстро исчерпать карму следующих жизней? Садхгуру рассказывает о создании «машины сновидений», которая позволяет переживать 100-200 параллельных снов за ночь. К чему могут привести сны «на...</video:description>
         <video:duration>351</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/m6tghqAP6f8</video:player_loc>
         <video:view_count>62055</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-08-10T19:10:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/kraft-traeume"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/sapnon-ko-faastt-phonrvrdd-krne-vaalii-mshiin"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/eta-mashina-snov-pomozhet-vam-ischerpat-vashu-karmu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/kalalanu-vegavantam-chese-arudaina-maarmika-prakriya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/un-processus-mystique-pour-accelerer-vos-reves"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/centr-yogi-isha</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:13:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1655362111-555.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Центр йоги «Иша»</video:title>
         <video:description>Видео про Центр йоги &quot;Иша&quot; - уникальное пространство для самотрансформации.</video:description>
         <video:duration>176</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/d6uwMBWbetw</video:player_loc>
         <video:view_count>776</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-16T12:20:36+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/iish-yoog-keendr-isha-yoga-center"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/centr-yogi-isha"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vystuplenie-sadhguru-v-garvarde-lovushka-dnk</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:57:10Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1655363410-2022-06-16_12-39-31.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Выступление Садхгуру в Гарварде. «Ловушка ДНК».</video:title>
         <video:description>На встрече в Гарвардской медицинской школе с Эмери Браун, профессором анестезиологом из Гарвардской медицинской школы, и Николасом Шиффом, профессором неврологии и нейробиологии Корнелльского медицинс...</video:description>
         <video:duration>405</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/A47PdoSgwQ0</video:player_loc>
         <video:view_count>242654</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-16T12:41:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/befreie-dich-von-deinen-genetischen-mustern"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-genetics-trap-you"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vystuplenie-sadhguru-v-garvarde-lovushka-dnk"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/sadhguru-a-harvard-comment-votre-genetique-peut-vous-piege"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-genetics-trap-you"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-opredelyaet-zhizn-karma-ili-svobodnyy-vybor</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:14:55Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653121902-17.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что определяет жизнь: карма или свободный выбор?</video:title>
         <video:description>Садхгуру отвечает на вопрос о том, что определяет нашу жизнь — карма или свободный выбор?</video:description>
         <video:duration>201</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/HmF74Ys0xtE</video:player_loc>
         <video:view_count>65690</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T14:02:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/karma-and-free-will"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wird-mein-leben-von-karma-bestimmt"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-opredelyaet-zhizn-karma-ili-svobodnyy-vybor"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/karma-and-free-will"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-rak-est-li-lechenie</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:29:51Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651925492-1.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что такое рак? Есть ли лечение?</video:title>
         <video:description>Садхгуру отвечает на вопрос о раке и его предотвращении на встрече с индийской киноактрисой Манишей Коирала в рамках программы «In Conversation with the Mystic» («Диалог с мистиком»).</video:description>
         <video:duration>203</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/F9yGU3aNrlA</video:player_loc>
         <video:view_count>1057011</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-07T17:42:37+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/cancer-controlling-internal-criminals"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/qu-est-ce-que-le-cancer-et-comment-peut-on-eviter-d-en-avoir-un"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-rak-est-li-lechenie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/cancer-se-bachne-ke-upaay"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kyaansr-tddegttttlu-srll-upaaygllu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/cancer-controlar-a-los-criminales-internos-sadhguru-espanol"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/cancer-controlling-internal-criminals"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vak-shuddhi-kak-nasha-rech-vliyaet-na-nas</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:47:51Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651775896-2.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Вак шуддхи: как наша речь влияет на нас?</video:title>
         <video:description>Садхгуру говорит о том,что такое вак шуддхи и какое влияние звуки могут оказать на человека.</video:description>
         <video:duration>521</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/r4CtAyTIMLE</video:player_loc>
         <video:view_count>608281</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-06T00:08:48+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/vak-shuddhi-effect-of-sound-speech-on-human-system"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vak-shuddhi-kak-nasha-rech-vliyaet-na-nas"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nmm-maatinllide-adbhut-shkti-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/l-effet-du-son-et-de-la-parole-sur-votre-systeme"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/vak-shuddhi-insaan-par-dhvani-ka-kya-prabhaav-hota-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/jeevithathil-engane-vakshuddhi-nedam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/vak-shuddhi-effect-of-sound-speech-on-human-system"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-tirany-stanovyatsya-liderami</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:09:25Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1663406228-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему тираны становятся лидерами?</video:title>
         <video:description>В мире пещерного человека существовал принцип «выживает сильнейший». В наше время это приобрело некую извращённую форму: агрессия в любом проявлении – это показатель силы. Это ошибочное мнение. Чтобы...</video:description>
         <video:duration>460</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/5oBBTbg-zi4</video:player_loc>
         <video:view_count>63582</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-09-17T14:48:09+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/putting-an-end-to-bullying"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-mettre-fin-au-harcelement"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-tirany-stanovyatsya-liderami"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/putting-an-end-to-bullying"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kakaya-eda-daet-bolshe-vsego-energii</loc>
      <lastmod>2022-05-23T20:25:15Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653337439-35.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Какая еда дает больше всего энергии?</video:title>
         <video:description>Рассматривая работу пищеварительного процесса, Садхгуру объясняет каким образом употребление сырой пищи может поднять тонус и уровень энергии.</video:description>
         <video:duration>267</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/BxEiXNsJwLs</video:player_loc>
         <video:view_count>371364</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-24T01:55:15+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/pacchi-kuralu-tinadam-valla-aarogyam-ela-merugavutundi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-kann-rohkost-meine-gesundheit-verbessern"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kakaya-eda-daet-bolshe-vsego-energii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/atynt-shktiyut-aahaar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-manger-cru-peut-vous-donner-de-l-energie"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/5-minut-dlya-zdorovya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:48:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653239181-6.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>5 минут для здоровья</video:title>
         <video:description>21 июня во всем мире отмечается Международный день йоги. Отмечая важность этого дня, Садхгуру дает нам простые инструменты для здоровья, умиротворенности, исследования своей внутренней природы, радост...</video:description>
         <video:duration>490</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/sU0lbSQ9FBw</video:player_loc>
         <video:view_count>399106</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-22T22:36:50+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/5-minut-dlya-zdorovya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/5-minutes-pour-la-sante"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/fizicheskaya-evolyuciya-cheloveka-zavershena-chto-dalshe</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:25:15Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1647173588-1.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Физическая эволюция человека завершена. Что дальше?</video:title>
         <video:description>Человек появился в результате миллионов лет развития жизни на Земле. Но можем ли мы эволюционировать дальше и как выйти за пределы наших текущих ограничений? Взгляд на это с точки зрения Йоги – в ново...</video:description>
         <video:duration>839</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/Hx71D8q_7dw</video:player_loc>
         <video:view_count>135044</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-03-13T17:43:31+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/evolution-theory-before-charles-darwin"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/notre-evolution-physique-est-elle-terminee-or-15-000-ans-avant-charles-darwin"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/fizicheskaya-evolyuciya-cheloveka-zavershena-chto-dalshe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/dasvaan-avtaar-kaun-hoga-who-will-be-the-next-avatar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/evolution-theory-before-charles-darwin"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/esli-zavtra-vy-umrete</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:21:32Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652281403-maxresdefault-74.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Если завтра вы умрете...</video:title>
         <video:description>Тот кто впервые сел на велосипед, едет вцепившись в руль. Мастер же едет расслаблено. Точно так же и с жизнью, говорит Садхгуру, ослабьте хватку и жизнь станет легкой прогулкой.</video:description>
         <video:duration>349</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/oM571wvCXng</video:player_loc>
         <video:view_count>102789</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-11T20:34:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/loosen-the-grip"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/esli-zavtra-vy-umrete"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/relachez-la-pression"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/loosen-the-grip"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-lyubov-sushchestvuet-li-lyubov-i-kak-eyo-obresti</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:50:49Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1655460717-maxresdefault-2022-06-17t154143-513.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что такое любовь, существует ли любовь и как её обрести?</video:title>
         <video:description>Что такое настоящая любовь, существует ли она? Если да, то как её обрести? Садхгуру рассматривает природу любви и то, как привнести любовь в повседневную жизнь.</video:description>
         <video:duration>120</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/JOBUyg5dz20</video:player_loc>
         <video:view_count>657334</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-17T15:42:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-is-the-real-meaning-of-love-juhi-chawla-with-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-lyubov-sushchestvuet-li-lyubov-i-kak-eyo-obresti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/qu-est-ce-que-l-amour"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-is-the-real-meaning-of-love-juhi-chawla-with-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/istochnik-vnutrennego-blazhenstva</loc>
      <lastmod>2022-05-07T20:33:42Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651955598-3.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Источник внутреннего блаженства</video:title>
         <video:description>Ищете внутренний покой? Садхгуру объясняет, что если вы взяли на себя ответственность и управляете опытом своей жизни, то вы естественным образом создадите приятные ощущения для себя и других.</video:description>
         <video:duration>783</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/HQYR4Qf772c</video:player_loc>
         <video:view_count>436018</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-08T02:03:42+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/votre-bien-etre-entre-vos-mains"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/your-peace-in-your-control"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/bestimme-die-erfahrung-deines-lebens-selber"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/istochnik-vnutrennego-blazhenstva"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jaanvar-insanon-se-jyada-shaant-kyon-dikhte-hain"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/your-peace-in-your-control"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/v-chem-tvoya-missiya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:09:45Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1661790807-6.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>В чем твоя миссия?</video:title>
         <video:description>Один из факторов успеха любой организации – миссия, которая определяет смысл её существования. Может ли у человека быть своя миссия? Садхгуру говорит о том, что у самой Жизни уже есть миссия и вы може...</video:description>
         <video:duration>280</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/28CwPCJJa_Y</video:player_loc>
         <video:view_count>67190</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-08-29T22:03:45+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-be-active-all-day"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ellappuduu-activegaa-undaddam-elaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/v-chem-tvoya-missiya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/divasam_muzhuvanum_unarvodeyirikkan_enthu_cheyyanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-estar-activo-todo-el-dia-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdaakaal-skriyraagiroodu-active-heege-sdguru-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-be-active-all-day"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-molitva-na-samom-dele</loc>
      <lastmod>2024-05-25T09:28:09Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716629270-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что такое молитва на самом деле?</video:title>
         <video:description>Как нужно молиться на самом деле? Почему молитва не похожа на &quot;звонок&quot; &quot;кому-то наверху&quot;? Садхгуру объясняет это на примере истории с христианскими миссионерами, встретившими йогина.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/qO-DApxS9Wc?si=yVr8svk4pPROfNO0</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-25T14:58:09+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/prayer-is-not-a-long-distance-call"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/prarthana-ennathu-oru-vidoora-phone-call-alla"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-molitva-na-samom-dele"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-priere-n-est-pas-un-appel-longue-distance"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/prayer-is-not-a-long-distance-call"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-obresti-spokoystvie-uma</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:01:28Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653334922-27.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как обрести спокойствие ума?</video:title>
         <video:description>Отвечая на вопрос о блуждающем уме, Садхгуру говорит, что беспокойный ум — это следствие отождествления себя с материальными благами, семьей, образованием и многим другим. До тех пор, пока существует...</video:description>
         <video:duration>344</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/YYrgbYrBs34</video:player_loc>
         <video:view_count>493051</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-24T01:12:19+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-can-the-mind-be-quiet"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-obresti-spokoystvie-uma"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-tener-una-mente-silenciosa-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shuuny-dhyaan-mnssnnu-summnaagisuv-ondu-prbl-saadhn-sdguru-knndd"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/verlierst-du-deinen-verstand"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/man-ko-kaise-shaant-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/manassine-engane-nissabdhamakkam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-can-the-mind-be-quiet"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/u-vas-bespokoystvo-ili-trevoga-zapomnite-eti-4-veshchi</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:50:50Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653847809-.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>У вас беспокойство или тревога? Запомните эти 4 вещи</video:title>
         <video:description>Садхгуру дает нам четыре простых и эффективных инструмента, чтобы взять на себя ответственность за свой ум, преодолеть беспокойство и сделать наш жизненный путь легким.</video:description>
         <video:duration>409</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/QskTjc3I15k</video:player_loc>
         <video:view_count>2663489</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-29T23:40:51+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/worried-anxious-remember-4-things"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/4-tips-tanaav-se-bachne-ke-liye"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/u-vas-bespokoystvo-ili-trevoga-zapomnite-eti-4-veshchi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/souvenez-vous-de-ces-4-choses-quand-vous-etes-anxieux-se"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/4-consejos-de-sadhguru-para-dejar-la-preocupacion-y-la-ansiedad-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhy-aatnkgllind-horbroodu-heege-anxiety-worries-cinte-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/worried-anxious-remember-4-things"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vy-dumaete-chto-razum-nahoditsya-v-golove</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:34:35Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653810307-maxresdefault-30.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Вы думаете, что разум находится в голове?</video:title>
         <video:description>Если вы считаете, что ваш разум находится у вас в голове, — рискните пересмотреть свои взгляды. В этом видео Садхгуру рассказывает о разуме, содержащемся в каждой клетке нашего тела.</video:description>
         <video:duration>401</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/UqMZJ6Qnpq4</video:player_loc>
         <video:view_count>82882</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-29T13:16:10+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/where-is-the-mind-located"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wo-befindet-sich-der-verstand"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vy-dumaete-chto-razum-nahoditsya-v-golove"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/qu-est-ce-qui-est-plus-intelligent-que-le-cerveau"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/where-is-the-mind-located"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-yoginy-meditiruyut-ne-chuvstvuyu-goloda</loc>
      <lastmod>2024-07-30T08:18:57Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1722327528-meditation.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как йогины медитируют, не чувствую голода?</video:title>
         <video:description>В чëм секрет йогинов, способных медитировать часами? Что происходит во время медитации с нашим метаболизмом? В этом видео — рассказ Садхгуру о том, какие измерения человеческой системы задействуются в...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/t4M-gXPcXDE?si=QNMwiRa2Tkbaw5n2</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-07-30T13:48:57+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/yogis-lower-metabolism-transcend-hunger"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-yoginy-meditiruyut-ne-chuvstvuyu-goloda"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-les-yogis-reduisent-leur-metabolisme-pour-transcender-la-faim"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/hunger-durst-ueberwinden"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/yogis-lower-metabolism-transcend-hunger"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ne-razbrasyvatsya-svoey-energiey</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:16:22Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653817191-maxresdefault-40.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как не разбрасываться своей энергией?</video:title>
         <video:description>Вы замечали, что у одних людей энергия словно искрится, а у других – «стоит комом», застаивается? Садхгуру рассказывает, о чем нам нужно позаботиться, чтобы жизнь внутри нас не рассеивалась, а развива...</video:description>
         <video:duration>386</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/5mQNf8HqhBU</video:player_loc>
         <video:view_count>270540</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-29T15:16:16+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/eedainaa-saadhinchaddaaniki-miiku-kaavlasindi-idhee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/focusing-one-direction"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ne-razbrasyvatsya-svoey-energiey"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/ne-pas-changer-de-cap-rester-concentre"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-werden-95-prozent-deiner-energie-verschwendet"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/oreeyoru-lakshyathilyekku-sradha-kendreekarikkuka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/focusing-one-direction"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zapusti-samovosstanovlenie-svoego-organizma</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:48:36Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651357425-9.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Запусти самовосстановление своего организма</video:title>
         <video:description>22 апреля — день Матери-Земли, впустите в свою жизнь её исцеляющую силу. В этом видео Садхгуру говорит о том, что быть в контакте с источником жизни хотя бы 1 час в день — прекрасный способ восстановл...</video:description>
         <video:duration>1016</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/9AJNMn9iDnQ</video:player_loc>
         <video:view_count>849738</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-01T03:54:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/earthy-sense-guide-health-wellbeing-sadhguru-earth-day-tips-2018"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/mitti-tandrusti-ka-raaz"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zapusti-samovosstanovlenie-svoego-organizma"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-contact-avec-la-terre-le-guide-bonne-sante-et-bien-etre"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/mannine-arinju-jeevichal-vismayangal-sambhavikkum"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/earthy-sense-guide-health-wellbeing-sadhguru-earth-day-tips-2018"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-sovershit-nevozmozhnoe</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:34:34Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653424356-11.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как совершить невозможное</video:title>
         <video:description>Садхгуру рассказывает о том, как он в первый раз оказался за рулем автомобиля — не имея при этом никакого опыта вождения! Он объясняет, что человек способен на многое из того, что считается невозможны...</video:description>
         <video:duration>220</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/yyt17w_MyCw</video:player_loc>
         <video:view_count>218494</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-25T02:04:43+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/no-training-required-just-pay-attention"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-sovershit-nevozmozhnoe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/training-choriye-bas-dhyaan-dena-seekhyie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugllu-kaaru-klit-bge-heege-gottaa-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/no-training-required-just-pay-attention"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-provesti-vremya-v-karantine-s-maksimalnoy-polzoy</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:08:41Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654329939-maxresdefault-71.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как провести время в карантине с максимальной пользой</video:title>
         <video:description>С Садхгуру в непростые времена. Садхгуру будет с нами в это непростое время глобального кризиса, с которым сейчас столкнулось человечество.</video:description>
         <video:duration>2149</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/VvgMM2NGoQs</video:player_loc>
         <video:view_count>110957</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-04T13:36:26+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/quarantine-period-sadhguru-challenging-times-23-mar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/ou-le-coronavirus-nous-menera-t-il-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/khaalii-samay-ka-sahi-istemaal-kaise-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-provesti-vremya-v-karantine-s-maksimalnoy-polzoy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mneyollgee-bndhi-ii-smyvnnu-atyuttmvaagi-upyoogisikolllluvudu-heege-sadhguru-kann"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/lockdown-kalam-engane-nannayi-upayogikkam-sadhguruvinodoppam-pratisandhi-ghattangalill"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/quarantine-period-sadhguru-challenging-times-23-mar"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-delat-vybor-i-prinimat-resheniya</loc>
      <lastmod>2022-05-29T19:39:24Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653853144-12.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как делать выбор и принимать решения?</video:title>
         <video:description>Куда пойти учиться или работать, чем заняться в жизни? Порой действительно тяжело принять подобные решение. Как же это сделать правильно?</video:description>
         <video:duration>305</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/w7IQDr8vnEg</video:player_loc>
         <video:view_count>228027</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-30T01:09:24+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/koii-badha-faisla-lene-se-pehle-ise-dekhen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-delat-vybor-i-prinimat-resheniya"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-stat-hozyainom-svoey-sudby</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:02:20Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653076910-3.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как стать хозяином своей судьбы?</video:title>
         <video:description>Садхгуру говорит о судьбе и предопределенности, утверждая, что все дело лишь в выборе между осознанностью и неосознанностью. Когда вы создаете свою судьбу неосознанно, это называется кармой. Но мы мож...</video:description>
         <video:duration>206</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/mehxYlwWGYg</video:player_loc>
         <video:view_count>209771</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T01:32:10+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/become-the-master-of-your-own-destiny"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/ist-mein-schicksal-schon-vorher-bestimmt"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-stat-hozyainom-svoey-sudby"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-reecrire-sa-propre-destinee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/swantham-vidhiyude-niyantranam-eettedukkam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/become-the-master-of-your-own-destiny"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/razum-chudo-ili-prichina-stradaniy-sadhguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:28:19Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1650612119-2.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Разум — чудо или причина страданий? Садхгуру</video:title>
         <video:description>Садхгуру объясняет, что разум способен создавать страдания, блаженство, смятение —все, что угодно. Разум создает то, чего мы не хотим лишь потому, что мы не научились управлять им. Садхгуру поясняет,...</video:description>
         <video:duration>259</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/CuTxURTuIfM</video:player_loc>
         <video:view_count>93084</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-04-22T12:52:39+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/razum-chudo-ili-prichina-stradaniy-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/man-par-kaabuu-paayein"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/adiyogi-istochnik-yogi</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:25:24Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654159644-maxresdefault-64.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Адийоги – источник йоги</video:title>
         <video:description>Одной из причин, по которой Адийоги дал так много инструментов для повышения уровня человеческого сознания, является то, что он предвидел, что однажды всё человечество обратится к йоге. Садхгуру объяс...</video:description>
         <video:duration>253</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/EmV_QSv9xbI</video:player_loc>
         <video:view_count>187</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-02T14:18:07+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/adiyogis-vision-for-humanity"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/adiyogi-istochnik-yogi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maanvtege-aadiyoogiy-bhvissynuddi-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/maanavaraashiye-kurichu-adiyogiyude-darshanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/adiyogis-vision-for-humanity"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ob-izmenah-sadhguru</loc>
      <lastmod>2022-05-05T18:20:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651774757-.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Об изменах — Садхгуру</video:title>
         <video:description>Измены в отношениях – это не вопрос правильности или неправильности, но вопрос разумности и последствий. Садхгуру говорит об измене за пределами ее ограниченного морального определения, которое сегодн...</video:description>
         <video:duration>382</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/l7o8wvJvb88</video:player_loc>
         <video:view_count>1233340</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-05T23:50:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sexuelle-untreue-ist-das-falsch-sex-mit-wechselnden-partnern"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ob-izmenah-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/anaitik-snbndhvu-tppee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/l-infidelite"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/esta-mal-tener-parejas-sexuales-fuera-del-matrimonio-sadhguru-habla-del-adulterio"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/anya_streeyo_purushano_aayi_shareerikabandhathil_erpedaamo"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/otkuda-cherpat-energiyu-sekrety-pitaniya-dlya-produktivnoy-zhizni</loc>
      <lastmod>2025-02-14T16:54:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1739552047-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Откуда черпать энергию: секреты питания для продуктивной жизни</video:title>
         <video:description>Откуда черпать энергию, чтобы оставаться продуктивным в современном мире? В новом видео Садхгуру отвечает на этот вопрос, раскрывая секреты питания для активной жизни. Он рассказывает о том, почему ва...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/hFFtWahOGk8?si=LQUxWTTeO9XQx8MP</video:player_loc>
         <video:publication_date>2025-02-14T22:24:21+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/3-foods-better-digestion-sugar-control-high-energy-levels"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/jeerna-kriya-meruguparuchukodainki-sugar-control-adhika-shakti-sthayilaku"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/3-aliments-pour-une-meilleure-digestion-un-controle-du-sucre-et-un-niveau-d-energ"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/otkuda-cherpat-energiyu-sekrety-pitaniya-dlya-produktivnoy-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/tipps-verdauung-zucker-kontrolle-energie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/3-foods-better-digestion-sugar-control-high-energy-levels"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-okruzhenie-vliyaet-na-tebya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:35:08Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653734847-2022-05-28_16-16-30.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как окружение влияет на тебя</video:title>
         <video:description>Среди многих компонентов достижения успеха, существенную роль оказывает умение окружать себя правильными людьми. Садхгуру подробно рассматривает этот вопрос, раскрывая как люди вокруг формируют нас.</video:description>
         <video:duration>835</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/xcPrVDe8F9o</video:player_loc>
         <video:view_count>447612</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-28T16:18:36+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/one-step-every-day-towards-pleasant-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/anandakaramaina-jeevitam-vaipu-prati-roju-oka-adugu-veyandi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/roj-ek-paul-anandi-jivanakade-changali-sangat-sadhguru-marathi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/bin-ich-am-richtigen-ort"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-okruzhenie-vliyaet-na-tebya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/galat-sangat-se-bachney-ka-tareeka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/enthh-gelleyrnnu-maaddikollllbeeku-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-est-il-important-de-savoir-bien-s-entourer-dans-la-vie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/one-step-every-day-towards-pleasant-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vozmozhna-li-lyubov-bez-privyazannosti</loc>
      <lastmod>2023-04-28T16:27:53Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1682699263-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Возможна ли любовь без привязанности?</video:title>
         <video:description>В наших ли руках способность влюбляться и любить? Садхгуру развеивает множество мифов о любви и привязанности и объясняет, почему любовь может разрушиться. Узнайте в новом видео самое важное о любовны...</video:description>
         <video:duration>612</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/AwIt3ymHDcs</video:player_loc>
         <video:view_count>189183</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-04-28T21:57:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/your-confusions-about-love-clarified"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/prema-loni-ayomayaalapai-sadhguru-samadhaanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/alle-unklarheiten-uber-die-liebe-beseitigt"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/priitiy-bgegin-tppu-klpneyind-horbnni-confusions-about-love-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vozmozhna-li-lyubov-bez-privyazannosti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/your-confusions-about-love-clarified"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-roditeli-tak-silno-bespokoyatsya-za-detey</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:01:45Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653422580-7.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему родители так сильно беспокоятся за детей?</video:title>
         <video:description>Садхгуру отвечает на вопрос 9-летней девочки о том, почему родители так сильно беспокоятся за будущее своих детей и испытывают от этого сильное напряжение.</video:description>
         <video:duration>722</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/okISYzaVv38</video:player_loc>
         <video:view_count>300729</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-25T01:38:59+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-do-parents-worry-so-much-about-their-children"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-roditeli-tak-silno-bespokoyatsya-za-detey"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hettvru-tmm-mkkll-bgge-yaakssttu-cinte-maaddtaare-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-do-parents-worry-so-much-about-their-children"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/601c6ef9-9e77-4682-813c-f9b9323fec26</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:23:28Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636120221-1636120220339.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Делай это каждый день, чтобы усилить свой интеллект</video:title>
         <video:description>Наши умственные способности во многом зависят от того в каком состоянии находится позвоночник. Садхгуру говорит о том, как простое приседание может увеличить ясность ума, а так же дает практику, повышающую общее здоровье тела.</video:description>
         <video:duration>336</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/WE5IxiRi9SY</video:player_loc>
         <video:view_count>758953</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-04-18T16:08:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/601c6ef9-9e77-4682-813c-f9b9323fec26"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/amazing-power-of-spine"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ee-aasanam-mii-budhini-churugaa-unchutundi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-aasn-nimm-buddhishktiynnu-vrdhisuttde-sdguru-yoga-yoog"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/dimaag-tez-karne-ke-liye-ye-roz-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/faites-ceci-chaque-jour-pour-devenir-plus-intelligent"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/haz-esto-todos-los-dias-para-mejorar-tu-inteligencia-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/amazing-power-of-spine"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ray-na-zemle-sadhguru-fevral-2019</loc>
      <lastmod>2022-05-24T20:14:18Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653423166-8.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>«Рай на Земле»</video:title>
         <video:description>В этом видео, которое состоит из фрагментов выступлений и программ, прошедших в феврале 2019 года, Садхгуру признается, что хочет уничтожить небеса и превратить в рай весь мир.</video:description>
         <video:duration>462</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/Dgcts6hKeng</video:player_loc>
         <video:view_count>169385</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-25T01:43:52+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/heaven-on-earth"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/der-himmel-auf-erden"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ray-na-zemle-sadhguru-fevral-2019"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/heaven-on-earth"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-v-rossii</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:27:50Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1655287066-maxresdefault-2022-06-15t152731-815.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Садхгуру в России</video:title>
         <video:description>Эпизоды недавнего визита Садхгуру в Москву, в рамках которого Садхгуру встретился с послом Индии в России Панкаджем Сараном, провел пресс-конференцию, на которой анонсировал запуск онлайн-программы «И...</video:description>
         <video:duration>197</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/boLvJV-VhVU</video:player_loc>
         <video:view_count>229649</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-15T15:28:39+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-v-rossii"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vliyaet-li-meditaciya-na-vashu-seksualnost</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:22:33Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1655928150-.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Влияет ли медитация на вашу сексуальность?</video:title>
         <video:description>Существует ли связь между медитацией и сексуальностью? Как проявляется через них наша любовь? Садхгуру объясняет, в чём суть медитации и чем на самом деле обусловлена наша сексуальность.</video:description>
         <video:duration>646</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/WycgfUhNCfo</video:player_loc>
         <video:view_count>60693</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-23T01:33:26+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/love-sex-meditation-correlation"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/poga-taagutu-dhyanam-cheyocha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vliyaet-li-meditaciya-na-vashu-seksualnost"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/sneham_laingigatha_dhyanam_ivathammil_bandhamundo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/zusammenhang-zwischen-liebe-sex-meditation"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/priiti-laingikte-mttu-dhyaan-ondkkondu-snbndhvideyee-love-sex-meditation-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/love-sex-meditation-correlation"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-2017</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:40:36Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653857021-18.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Садхгуру 2017</video:title>
         <video:description>2017 год начался с поистине знаменательного события – торжественного открытия 34-х метровой статуи Адийоги премьер-министром Индии Нарендрой Моди, на котором присутствовал и Садхгуру. В плотном график...</video:description>
         <video:duration>361</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/fTyXyUqtnfI</video:player_loc>
         <video:view_count>66140</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-30T02:14:37+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-2017"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/3db80f31-7b60-4f94-a6c1-1b19ad655b76</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:02:39Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636120682-1636120680974.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Ночь великих возможностей</video:title>
         <video:description>Responding to a question on whether youth should celebrate Mahashivratri, and whether it is an outdated religious ritual in modern times, Sadhguru speaks about the science and significance of Mahashivratri. He looks at why one should stay awake on this night to reap the maximum benefits of the natural upsurge of energy that takes place in the Northern Hemisphere.</video:description>
         <video:duration>485</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/nE7S7yilb3Y</video:player_loc>
         <video:view_count>527418</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-03-12T19:28:40+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/3db80f31-7b60-4f94-a6c1-1b19ad655b76"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/mahashivratri-festival-science-or-religion"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/festival-de-mahashivratri-science-ou-religion"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/mahashivratri-festival-science-or-religion"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-pitatsya-chtoby-povysit-svoyu-chuvstvitelnost</loc>
      <lastmod>2022-05-23T10:37:42Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653302206-maxresdefault-2022-05-23t160635-520.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как питаться, чтобы повысить свою чувствительность?</video:title>
         <video:description>Садхгуру отвечает на вопрос, почему существенная часть населения Индии вегетарианцы. А так же как нужно питаться, чтобы повысить свою чувствительность.</video:description>
         <video:duration>403</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/7A5OegXSK9M</video:player_loc>
         <video:view_count>117037</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-23T16:07:42+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/ernahrung-zur-scharfung-der-wahrnehmung"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-pitatsya-chtoby-povysit-svoyu-chuvstvitelnost"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maansaahaar-tindre-eenaagutte-veg-or-non-veg-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-regime-vegetarien-est-il-notre-avenir"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/jeevanoodu-samvedanakshamatha-pulartham-uttamamaya-bhakshanam-eethanu-veg-versus-nonveg"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/stop-limiting-lifes-possibility</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:18:35Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636093330-1636093328972.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как жить на пике своих возможностей?</video:title>
         <video:description>Садхгуру говорит, что человечество тратит все свои усилия на то, что может быть лишь малой частью жизни. 
</video:description>
         <video:duration>824</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/pYFQKDIGjRA</video:player_loc>
         <video:view_count>2306218</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-30T13:41:55+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/stop-limiting-lifes-possibility"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/stop-limiting-lifes-possibility"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/hor-auf-deine-moglichkeiten-zu-blockieren"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/idnnu-nooddidre-nimm-jiivnd-guriyee-bdlaaguttde-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/deja-de-limitar-las-posibilidades-de-la-vida-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/paise-kamaane-kii-jyaadaa-chinta-na-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/voulez-vous-juste-gagner-votre-vie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/stop-limiting-lifes-possibility"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-hodba-bosikom-uluchshit-vashe-zdorove</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:52:42Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653407934-maxresdefault-2022-05-24t212841-908.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как ходьба босиком улучшит ваше здоровье</video:title>
         <video:description>Вы знали, что обычная ходьба босиком может улучшить ваше здоровье? Садхгуру объясняет как наладить связь с землей и почему это особенно полезно делать во время новолуния.</video:description>
         <video:duration>340</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/DT0iShc8WzA</video:player_loc>
         <video:view_count>103930</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-24T21:29:41+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/walking-barefoot-improves-health"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-hodba-bosikom-uluchshit-vashe-zdorove"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/utta-kaallatho-nadavadam-valla-kalige-aarogya-prayojanaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/los-beneficios-de-caminar-descalzo-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/nangey-paaer-chalne-ke-faayde"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/nagna_padanayi_nadakkunnathinte_gunangal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-marcher-pieds-nus-est-il-bon-pour-la-sante"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/barfusslaufen-fuer-mehr-gesundheit"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/anvaannii-caalnnyaace-aarogydaayii-laabh-how-walking-barefoot-improves-your-healt"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/walking-barefoot-improves-health"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sdelay-etu-odnu-veshch-chtoby-zhit-v-blazhenstve</loc>
      <lastmod>2022-05-05T19:28:41Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651778898-9.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Сделай эту одну вещь, чтобы жить в блаженстве</video:title>
         <video:description>Сделайте все эту одну вещь и ваша жизнь превратится в блаженство.</video:description>
         <video:duration>264</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/Xr3UiQLmgYY</video:player_loc>
         <video:view_count>231660</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-06T00:58:41+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-best-way-to-live-blissfully"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/solo-haz-esta-cosa-para-ser-feliz-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sdelay-etu-odnu-veshch-chtoby-zhit-v-blazhenstve"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sei-dir-dieser-einen-sache-bewusst"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/anand-mein-jeene-ka-ek-saral-tariikaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sntoossdindirlu-idondnnu-maaddi-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-best-way-to-live-blissfully"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/podklyuchis-k-beskonechnomu-istochniku-energii-kundalini-yoga</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:25:42Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652180302-maxresdefault-61.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Подключись к бесконечному источнику энергии | Кундалини йога</video:title>
         <video:description>Хотели бы вы иметь ядерный реактор у себя внутри? Кундалини — это тот самый реактор с невероятным количеством энергии. Вопрос лишь в том, готовы ли, чтобы она пробудилась?</video:description>
         <video:duration>663</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/8obwoceiM48</video:player_loc>
         <video:view_count>926540</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-10T16:29:33+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/kundalini-yoga-awakening-shakti-within"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/podklyuchis-k-beskonechnomu-istochniku-energii-kundalini-yoga"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimmollgiruv-ii-rhsy-shktiy-bgge-gottee-kundalini-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/quels-sont-les-benefices-et-les-dangers-de-l-eveil-du-kundalini"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/kundalini-yoga-gefahr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/kundalini-yoga-awakening-shakti-within"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ne-pozvolit-tyazhelym-situaciyam-isportit-vam-zhizn</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:37:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653206026-maxresdefault-2022-05-22t132249-691.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как не позволить тяжелым ситуациям испортить вам жизнь?</video:title>
         <video:description>Негативные ситуации часто ранят нас. Садхгуру говорит о том, что быть несчастным бессмысленно, ведь у нас всегда есть альтернатива!</video:description>
         <video:duration>577</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/7n3E0OmZ8pA</video:player_loc>
         <video:view_count>139517</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-22T13:27:41+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-not-to-let-ugly-situations-mess-you"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-gehe-ich-mit-negativen-situationen-um"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ne-pozvolit-tyazhelym-situaciyam-isportit-vam-zhizn"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/no-dejes-que-las-situaciones-de-la-vida-te-afecten-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bdukinllaad-khi-ghttnegllind-horbroodu-heege-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-grandir-dans-les-situations-difficiles"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/burii-yaadon-se-chutkaaraa-kaise-paayein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-not-to-let-ugly-situations-mess-you"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ne-prevratit-otnosheniya-v-katastrofu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:36:19Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1662110278-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как не превратить отношения в катастрофу?</video:title>
         <video:description>Чем отличается любовь от отношений? Почему отношения умирают и как найти настоящую любовь? В новом видео Садхгуру говорит, что сладкие эмоции необходимы для расцвета нашей личности и дает нам ключ от...</video:description>
         <video:duration>456</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/1yTpTb8LJQ4</video:player_loc>
         <video:view_count>83389</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-09-02T14:48:31+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/key-to-true-love-sadhguru-reveals"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/premalo-badha-padakududadante-ila-cheyandi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/faites-ceci-pour-decouvrir-l-amour-durable-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/sadhguru-revela-el-secreto-para-el-amor-verdadero-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jb-rishte-aaft-ban-jaate-hain"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ne-prevratit-otnosheniya-v-katastrofu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/saaco-prem-shodhvaanii-caavii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/der-schlussel-zur-wahren-liebe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/khrn-prem-mhnnje-kaay-prem-aanni-rileshnship-hyaa-don-veglyaa-gossttii-aahet-key"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/key-to-true-love-sadhguru-reveals"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/celebnaya-sila-speciy-i-semyan-kak-priroda-pomogaet-nashemu-zdorovyu</loc>
      <lastmod>2024-09-26T15:11:54Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1727363505-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Целебная сила специй и семян: как природа помогает нашему здоровью</video:title>
         <video:description>В новом видео Садхгуру раскрывает древние и эффективные способы поддержания здоровья с помощью натуральных продуктов, таких как специи, семена и фрукты. Он рассказывает о том, какие именно продукты мо...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/uINSya_Ve6U?si=C-IhSv9n78OxZMQN</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-09-26T20:41:54+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/reduce-high-blood-pressure-hypertension"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/reduce-blood-pressure-hypertension-telugu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/celebnaya-sila-speciy-i-semyan-kak-priroda-pomogaet-nashemu-zdorovyu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-reduire-l-hypertension"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/reduce-high-blood-pressure-hypertension"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/spasyom-mir-kotoryy-my-hotim-ostavit-nashim-detyam</loc>
      <lastmod>2024-04-26T14:09:14Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1714140414-soil.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Спасём мир, который мы хотим оставить нашим детям!</video:title>
         <video:description>Как изменить мир за 100 дней? Садхгуру — о задаче, которая потребовала усилий, похожих на самоубийство, и том, как начиналось движение «Спасëм Почву!» во имя будущих поколений.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/t1Ia7PlUdzs?si=HSxX4GX6LMLWUlli</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-04-26T19:39:14+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/rette-boden-hinter-den-kulissen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/spasyom-mir-kotoryy-my-hotim-ostavit-nashim-detyam"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/urok-kotoryy-my-dolzhny-vyuchit-pryamo-seychas</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:20:05Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652093833-2022-05-09_16-26-42.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Урок, который мы должны выучить прямо сейчас</video:title>
         <video:description>Мы можем пройти самые сложные ситуации и испытания, если сможем выучить один этот урок.</video:description>
         <video:duration>2439</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/4LKs7mHredw</video:player_loc>
         <video:view_count>566191</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-09T16:28:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/lesson-learn-rama-lockdown-sadhguru-challenging-times-02-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/urok-kotoryy-my-dolzhny-vyuchit-pryamo-seychas"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/ek-seekh-jo-humein-ram-se-lenii-chayie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-rester-stable-dans-les-situations-difficiles"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/laak-ddaun-smydlli-raamnind-kliybhudaad-paatth-eenu-gottee-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/lesson-learn-rama-lockdown-sadhguru-challenging-times-02-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/cd676824-1dd9-4c5a-8dc6-60d21ac28fcd</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:07:06Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636119160-1636119159423.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Делай эти 5 вещей перед сном</video:title>
         <video:description>The way we sleep can sometimes cause psychological and physiological problems over a period of time. Sadhguru shares a few simple things that we can do to eliminate such things.
</video:description>
         <video:duration>330</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/GO7DEXGMv-s</video:player_loc>
         <video:view_count>4032545</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-03-12T19:44:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/cd676824-1dd9-4c5a-8dc6-60d21ac28fcd"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-things-before-sleeping"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/mach-diese-5-dinge-bevor-du-schlafen-gehst"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/haz-estas-5-cosas-antes-de-dormir-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mlguv-munn-ii-5-sngtigllnnu-maaddi-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/urangunnathinu-munpu-ee-anchu-karyangal-cheyyuka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-things-before-sleeping"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-preodolet-zavisimost</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:47:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1655286636-maxresdefault-2022-06-15t152022-589.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как преодолеть зависимость?</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>145</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/2Jri5Fd1W_Q</video:player_loc>
         <video:view_count>243535</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-15T15:22:03+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-do-i-overcome-addictions-and-compulsive-disorder"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/substance-compulsion-addiction-solution-marathi-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-preodolet-zavisimost"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/superando-las-compulsiones-a-traves-de-la-espiritualidad-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/ausweg-aus-alkohol-koffein-nikotinsucht"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-vaincre-les-addictions-et-les-troubles-compulsifs"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-do-i-overcome-addictions-and-compulsive-disorder"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/rasslablennost-klyuch-k-obshcheniyu-s-lyudmi</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:16:15Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1661784719-10.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Расслабленность — ключ к общению с людьми</video:title>
         <video:description>Как справляться с колебаниями своего настроения, чтобы легко общаться с людьми? В этом видео Садхгуру даёт нам ключ к взаимопониманию и преодолению напряжения в отношениях.</video:description>
         <video:duration>391</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/hn5EJQ-ZsfY</video:player_loc>
         <video:view_count>123589</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-08-29T20:24:07+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/social-anxiety-disorder-how-to-overcome"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-man-soziale-phobien-uberwindet"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jnrondige-bereylu-mujugrvee-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-vaincre-la-peur-des-autres"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/rasslablennost-klyuch-k-obshcheniyu-s-lyudmi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/social-anxiety-disorder-how-to-overcome"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/abort-eto-normalno</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:35:36Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653681186-5.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Аборт — это нормально?</video:title>
         <video:description>Можно ли назвать аборт лишением жизни? Где грань между ними?  Садхгуру не принимает строну отдельных законопроектов. Но приводит доводы за бережное и уважительное отношение к жизни. И матери, и дитя.</video:description>
         <video:duration>370</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/bMdvoPo4SLA</video:player_loc>
         <video:view_count>84529</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-28T01:24:09+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/weeks-pregnancy-abortion-considered-sadhguru-answers"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/abort-eto-normalno"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/hasta-que-semana-del-embarazo-se-puede-considerar-un-aborto-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/abtreibung-erlauben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/weeks-pregnancy-abortion-considered-sadhguru-answers"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/luchshe-idti-odnomu-chem-v-kompanii-glupca</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:40:11Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653851002-6.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Лучше идти одному, чем в компании глупца</video:title>
         <video:description>Одиночество – в чём его ценность и сила? Садхгуру объясняет, как превратить его в источник успеха и счастья.</video:description>
         <video:duration>722</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/wEcmTE4bc_g</video:player_loc>
         <video:view_count>251837</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-30T00:34:16+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/power-of-being-alone"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/yekaantamlo-unna-shaktini-telusukondi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/alleinsein-ohne-sich-einsam-zu-fuhlen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/akele-rahne-kaa-faaydaa-power-of-being-alone"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-pouvoir-d-etre-seul"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/luchshe-idti-odnomu-chem-v-kompanii-glupca"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/onttiyaagi-iruvudnnu-kliyiri-sdguru-knndd"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/estar-solo-y-amar-la-soledad-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/thaniye-aayirikkunathinte-shakti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/power-of-being-alone"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/semya-ili-karera-chto-vybrat</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:29:45Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653813265-maxresdefault-35.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Семья или карьера: что выбрать?</video:title>
         <video:description>Карьера или семья — как сделать этот выбор современной женщине? С этой непростой дилеммой все чаще сталкиваются женщины и от того, насколько осознанно они подойдут к нему, зависит их благополучие и бл...</video:description>
         <video:duration>278</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/aWYM9aguc1U</video:player_loc>
         <video:view_count>71747</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-29T14:05:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/motherhood-and-career-can-they-go-together"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/semya-ili-karera-chto-vybrat"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-concilier-sa-vie-de-parent-et-sa-carriere"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/mathruthvavum_joliyum_randum_orumich_povumo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/motherhood-and-career-can-they-go-together"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/za-predelami-intellekta</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:03:13Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651924816-.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>За пределами интеллекта </video:title>
         <video:description>Садхгуру говорит о роли интеллекта в западном обществе, и что интеллект может использовать только уже имеющуюся информацию и не способен выйти за ее рамки. Если вы хотите расти и полностью раскрыть св...</video:description>
         <video:duration>590</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/Wm3L_PJGMrE</video:player_loc>
         <video:view_count>491947</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-07T17:32:01+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/Cuáles-son-limites-mente"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-are-the-limits-of-my-mind"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/za-predelami-intellekta"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/naavu-eeke-innobbr-tr-aagoodikke-nooddtiivi-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/manassinu_role_modelukalude_avashyam_illa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/qu-est-ce-que-la-veritable-intelligence"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-are-the-limits-of-my-mind"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/playfulness-and-passion</loc>
      <lastmod>2021-11-12T14:00:30Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636093637-1636093635653.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Живи играючи!</video:title>
         <video:description>Хорошее видео про игровое отношение к жизни, как это важно. Часто ли вы ловите себя на том, что слишком серьезно относитесь к жизни? Когда мы отождествляемся со своим умом, все краски жизни исчезают и мы становимся несчастными. Но можно ли как-то иначе? Садхгуру рассказывает, как проживать жизнь, играючи, а не погружаясь в бесконечные страдания ума.
</video:description>
         <video:duration>739</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/l63wHhggrho</video:player_loc>
         <video:view_count>494197</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-19T12:37:33+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/playfulness-and-passion"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/Vive-ánimo-juguetón"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/Vive-ánimo-juguetón"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/dyhanie-i-pitanie-sovety-dlya-bodrosti-na-ves-den</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:25:10Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653299704-maxresdefault-2022-05-23t152451-864.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Дыхание и питание: советы для бодрости на весь день</video:title>
         <video:description>Правильно ли вы дышите и питаетесь? Садхгуру предлагает йогический взгляд на эти 2 необычайно важных аспекта жизни и дает нам 3 простых совета, как оставаться энергичными в течение дня.</video:description>
         <video:duration>466</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/FMoh4kwBxFY</video:player_loc>
         <video:view_count>135541</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-23T15:26:25+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/tips-for-high-energy-levels"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/3-jabardast-upaay-thakaan-dur-krne-ke"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/schluss-mit-der-mudigkeit"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/dyhanie-i-pitanie-sovety-dlya-bodrosti-na-ves-den"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-manger-et-respirer-pour-un-maximum-d-energie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/eppozhum-ksheenam-thoonnunnathinulla-3-karanangal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/tips-for-high-energy-levels"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/8c4c8bf7-40c8-41de-a4cf-eab7b49caab6</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:58:57Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636118371-1636118370498.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как получить доступ к невероятным возможностям разума?</video:title>
         <video:description>Хотите быть как Цезарь и делать много дел одновременно? Современная наука говорит, что это невозможно и нам нужно делать только по одному делу за раз. Но множество людей в нашей истории доказывали обратное. И Садхгуру дает один простой метод, который поможет вам получить доступ к глубоким возможностям вашего разума.</video:description>
         <video:duration>619</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/aiN2-07n9LQ</video:player_loc>
         <video:view_count>337471</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-04-18T15:44:43+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/acceder-aux-incroyables-capacites-du-mental"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/8c4c8bf7-40c8-41de-a4cf-eab7b49caab6"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/avadhanis-accessing-minds-incredible-capabilities"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/unglaublichen-fahigkeiten-des-menschlichen-verstandes"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/la-inteligencia-no-es-solo-el-intelecto-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/oree-samayam-oraayiram-karyangal-cheyunnavar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/avadhanis-accessing-minds-incredible-capabilities"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zhivite-radostno-kazhdoe-mgnovenie</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:19:40Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653326474-10.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Живите радостно каждое мгновение</video:title>
         <video:description>Садхгуру напоминает нам, что все, что имеет значение в наших жизнях стало значимым только благодаря тому, что мы сейчас живы. С каждой секундой жизнь становится короче, а это означает, что пришло врем...</video:description>
         <video:duration>471</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/9PzglHdRFTU</video:player_loc>
         <video:view_count>1013427</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-23T22:51:52+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/life-ticking-away-time-smile"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zhivite-radostno-kazhdoe-mgnovenie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jeevan-bitaa-jaa-raha-hai-zara-muskurayie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/tic-tac-il-est-temps-de-sourire"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kssttd-smydlli-idondu-nenpittttukonddre-saaku-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/life-ticking-away-time-smile"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-preobrazovat-sebya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:34:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653079144-10.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как преобразовать себя?</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>240</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/_VEGvcVRS90</video:player_loc>
         <video:view_count>133125</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T02:10:00+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/a-recipe-for-self-transformation"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/how-to-live-telugu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-preobrazovat-sebya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bdukuvaag-hiige-bduki-a-recipe-for-self-transformation-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/a-recipe-for-self-transformation"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/samyy-znachitelnyy-faktor-stressa-vo-vremya-dalnih-poezdok</loc>
      <lastmod>2023-05-03T12:18:17Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1683116287-d5691dc2-9ed8-4f37-83c3-017608993632.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Самый значительный фактор стресса во время дальних поездок</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>233</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/_G_hcmjlYiw</video:player_loc>
         <video:view_count>32566</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-05-03T17:48:17+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/2-tips-to-overcome-travel-fatigue-easily"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/prayaana-alasata-nundi-upashamanaaniki-2-chitkaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/jetlag-tipps-gegen-reisestress"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/samyy-znachitelnyy-faktor-stressa-vo-vremya-dalnih-poezdok"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aayaasvilldee-pryaann-maaddlu-2-ttips-2-tips-for-travel-fatigue-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/travel-tips-pravas-thakva-fatigue"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/2-tips-to-overcome-travel-fatigue-easily"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-zashchitit-sebya-ot-negativnogo-vozdeystviya-okruzhayushchih</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:28:30Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1670588268-ff40be47-a507-4030-9887-68eb25a9c066.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как защитить себя от негативного воздействия окружающих</video:title>
         <video:description>Садхгуру говорит о благоприятном воздействии семян Рудракши на различные аспекты нашей жизни и о том, как мы можем использовать его в повседневной жизни и в путешествиях.</video:description>
         <video:duration>758</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/A0Oy1nZK8lA</video:player_loc>
         <video:view_count>739070</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-09T17:49:48+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/seed-protects-from-negative-energies"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/idi-vesukunte-dushtasaktulu-daricheravu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/rudraksha-schutz-vor-negativen-energien"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/cette-graine-vous-protegera-des-energies-negatives"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/rudraakss-ii-biij-nimmnnu-dusstt-shktigllind-rkssisbhudu-rudraksha-diksha-sadhgur"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-zashchitit-sebya-ot-negativnogo-vozdeystviya-okruzhayushchih"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/rudrakshathinte-6-gunangal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/rudraakss-maal-ghaatlyaanntr-yaa-gossttii-shj-ghddtiil-rudraksh-mala-negative-ene"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/seed-protects-from-negative-energies"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-sadhguru-sidit-opredelennym-obrazom</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:54:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652264889-maxresdefault-69.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему Садхгуру сидит определенным образом?</video:title>
         <video:description>То как вы сидите влияет на вас и ваш ум. Настройте геометрию тела и любая сложная ситуация станет для вас легкой прогулкой.</video:description>
         <video:duration>477</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/NreblodOcuU</video:player_loc>
         <video:view_count>232534</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-11T15:59:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/ postura-afecta-estado-mental"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/posture-can-alter-mind-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-sadhguru-sidit-opredelennym-obrazom"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kuuruv-bgeylluu-ide-vismy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/cette-posture-corporelle-peut-vous-transformer-instantanement"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/posture-can-alter-mind-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ne-nuzhno-boyatsya-smerti</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:19:01Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654424888-2022-06-05_15-57-40.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Не нужно бояться смерти</video:title>
         <video:description>Больше 30 тысяч человек по всему миру погибло от коронавируса. Кого-то это коснулось лично — они потеряли близких. Кто-то просто поддался панике и находится в страхе. А кто-то рискует жизнью, спасая л...</video:description>
         <video:duration>2514</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/CqbSbTXHukg</video:player_loc>
         <video:view_count>163874</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-05T15:58:49+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-challenging-times-28-mar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/in-einer-pandemie-das-gefuhlschaos-bewaltigen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ne-nuzhno-boyatsya-smerti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-challenging-times-28-mar"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/meditaciya-beskonechnosti-napravlennaya-meditaciya-s-sadhguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:59:16Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653425460-.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Медитация Бесконечности — направленная медитация с Садхгуру</video:title>
         <video:description>Практика Медитации Бесконечности позволяет привнести баланс и стабильность в жизненные энергии, а также дает практикующему возможность испытать безграничное состояние.</video:description>
         <video:duration>2044</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/PMZERAG31kU</video:player_loc>
         <video:view_count>439578</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-25T02:22:01+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/infinity-guided-meditation-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/annantamaina-anubhavam-kosam-prtyeka-dhyaanam-13-mins"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/anant-dhyaan-sadhguru-se-siikhen-dhyaan-kii-ek-shaktishaalii-prakriya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/meditaciya-beskonechnosti-napravlennaya-meditaciya-s-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/annt-dhyaan-sthirte-mttu-smtoolnkkaagi-maargdrshit-dhyaan-infinity-meditation-by"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/infinity-guided-meditation-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/samovyrazhenie-pustaya-trata-zhizni</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:04:32Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1677265565-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Самовыражение — пустая трата жизни</video:title>
         <video:description>Садхгуру говорит, что не стоит бояться не найти самовыражение. Более того, не стоит тратить на это время, потому что это может стать «опасным ядом» не только для нас, но и для окружающих! Если вы хоти...</video:description>
         <video:duration>542</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/odW0x21nD2k</video:player_loc>
         <video:view_count>401888</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-02-25T00:36:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-perception-more-important-than-expression-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/ist-wahrnehmung-wichtiger-als-ausdruck"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-est-il-preferable-de-ne-pas-s-exprimer"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/samovyrazhenie-pustaya-trata-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/summniruvudnnu-klitukolllli-is-perception-more-important-than-expression-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/cheppadam-kante-vinadam-mukhymaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-perception-more-important-than-expression-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/issleduyte-svoi-neobyatnye-vozmozhnosti</loc>
      <lastmod>2023-03-30T15:46:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1680191126-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Исследуйте свои необъятные возможности</video:title>
         <video:description>Какой стимул нам необходим, чтобы не терять мотивацию в важных делах? В новом видео Садхгуру развенчивает популярный миф о мотивации и рассказывает, как получить поддержку от самой жизни.</video:description>
         <video:duration>181</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/10-OylwHvpo</video:player_loc>
         <video:view_count>43377</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-03-30T21:16:29+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-stay-motivated"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/jeevitam-meeru-anukunna-vidamga-saagakapote"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/2-minittnii-bestt-mottiiveshn-spiic"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-bleibt-man-motiviert"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-rester-motive-quand-ca-ne-marche-pas"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bduku-niivu-andukonddhaage-nddeydiddaag-eenu-maaddoodu-motivation-sadhguru-kannad"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/issleduyte-svoi-neobyatnye-vozmozhnosti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-stay-motivated"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/aef82fa0-cfe2-4e9c-a1bc-3b60a085d1f1</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:41:59Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636096658-1636096656970.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как быть одному и не быть одиноким</video:title>
         <video:description>A student at SRCC asks Sadhguru how to deal with loneliness and the feeling of not belonging, not being accepted and not being loved.</video:description>
         <video:duration>575</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Tx8pJUYfcRQ</video:player_loc>
         <video:view_count>3193246</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-18T08:32:09+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-geht-man-mit-einsamkeit-um"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/aef82fa0-cfe2-4e9c-a1bc-3b60a085d1f1"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dealing-loneliness"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ontarithananni-adhigaminchadam-yela"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-lidiar-con-la-soledad-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dealing-loneliness"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/razvivaya-chelovecheskuyu-osoznannost</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:48:36Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651922711-2022-05-07_16-54-34.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Развивая человеческую осознанность</video:title>
         <video:description>В этом видео Садхгуру объясняет, что единственное чего не хватает в современном обществе — это человеческой осознанности. Для нас, как для поколения обладающего невероятно мощными технологиями, чрезвы...</video:description>
         <video:duration>214</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/rjLBUOZEZwM</video:player_loc>
         <video:view_count>23951</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-07T16:59:08+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/raising-human-consciousness"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/razvivaya-chelovecheskuyu-osoznannost"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/raising-human-consciousness"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/luchshiy-sposob-zhit-v-etom-mire</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:03:44Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653302513-2022-05-23_16-11-15.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Лучший способ жить в этом мире</video:title>
         <video:description>Всегда жить в любви и радости - разве есть лучший способ жить в этом мире? Садхгуру рассказывает о том, как создать внутри себя химию счастья и блаженства, доступную каждому.</video:description>
         <video:duration>262</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/hjXVRDUlj9I</video:player_loc>
         <video:view_count>97086</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-23T16:13:05+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-find-happiness"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/gluck-zu-finden-ist-keine-magie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/apne-aas-paas-khushii-ka-mahaul-kaise-banaein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/luchshiy-sposob-zhit-v-etom-mire"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-find-happiness"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sushchestvuet-li-karma</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:53:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653332396-20.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Существует ли карма?</video:title>
         <video:description>В этом видео Садхгуру говорит о карме, осознанности и различных аспектах человеческого ума. Говоря о читте — одном из аспектов ума — Садхгуру цитирует несколько дерзкое и эксцентричное выражение, суще...</video:description>
         <video:duration>650</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/-BV2SCPN2YI</video:player_loc>
         <video:view_count>542726</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-24T00:30:57+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/Cuando-Dios-convierte-tu-esclavo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/when-god-becomes-your-slave"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/when-god-becomes-your-slave"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sushchestvuet-li-karma"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/beeinflusst-karma-unser-schicksal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/when-god-becomes-your-slave"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/3-sposoba-ubrat-negativnuyu-energiyu-iz-vashego-doma</loc>
      <lastmod>2023-02-09T23:19:50Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1675984777-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>3 способа убрать негативную энергию из вашего дома</video:title>
         <video:description>Энергия вашего дома во многом определяет качество вашей жизни. Что поможет очистить и оживить это пространство? В новом видео Садхгуру предлагает 3 простых и эффективных способа освободить ваш дом от...</video:description>
         <video:duration>502</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/A08o3TIk-zw</video:player_loc>
         <video:view_count>287563</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-02-10T04:49:50+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/3-ways-to-remove-negative-energies-from-home"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/3-maargaalloo-intloni-pratikuula-shaktulanu-tolginchandi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/3-wege-um-negative-energien-im-haus-zu-bereinigen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-mneyllin-ketttt-shktigllnnu-toddeduhaaklu-3-daarigllu-negative-energies-sadh"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/3-sposoba-ubrat-negativnuyu-energiyu-iz-vashego-doma"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/ghrne-pvitr-krvaanii-srll-riito"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/grihaanthareeksham-chaitanyavattaki-nilanirthanulla-3-margangal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/3-ways-to-remove-negative-energies-from-home"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/53a277b3-9f83-4848-a491-dcf33fd722a1</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:42:04Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636106049-1636106048475.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Пройди 90% пути за 1 шаг</video:title>
         <video:description>Sadhguru looks at the basis of one’s karma and bondage, and explains how 90% of one’s spiritual work can be taken care of if we just take care of one thing.</video:description>
         <video:duration>301</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/0tf7Vkf-hPY</video:player_loc>
         <video:view_count>156166</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-18T08:35:56+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/53a277b3-9f83-4848-a491-dcf33fd722a1"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/90-spiritual-work-done-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/voulez-vous-accomplir-90-de-votre-travail-spirituel-faites-ceci"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ee-okka-pani-cheste-aadhyaatmika-purogati-saadhinchinatte"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/90-de-tu-trabajo-espiritual-esta-hecho-si-haces-esta-unica-cosa-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/90-spiritual-work-done-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/bolshaya-beseda-ob-uspehe-i-blagopoluchii-v-sovremennom-mire</loc>
      <lastmod>2024-08-21T16:47:14Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1724258794-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Большая беседа об успехе и благополучии в современном мире</video:title>
         <video:description>Во время беседы со студентами университета Садхгуру обсудил ряд важных тем: стресс, выбор карьеры, неопределенность в предпринимательстве, отношения, давление со стороны сверстников, будущее искусстве...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/-MhmEAxjaq0?si=kgl6KbbGHhJIYN_V</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-08-21T22:17:14+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/career-competition-conscious-living-sadhguru-iim-bangalore"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/bolshaya-beseda-ob-uspehe-i-blagopoluchii-v-sovremennom-mire"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/career-competition-conscious-living-sadhguru-iim-bangalore"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/f110dbd1-1b43-4410-a1a7-917595562fc8</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:10:45Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636098880-1636098878749.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Не нужно быть скромным</video:title>
         <video:description>Sadhguru answers a question on self-confidence and humility, and looks at whether it is better to be arrogant or humble in life.
</video:description>
         <video:duration>426</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ClWtEJqiIQw</video:player_loc>
         <video:view_count>1376967</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-02-01T10:03:50+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/La-humildad-está-sobrevalorada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/f110dbd1-1b43-4410-a1a7-917595562fc8"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/humble-or-arrogant"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/weder-bescheiden-noch-arrogant"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/humble-or-arrogant"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/priroda-lyubvi-instinkt-vybor-ili-nechto-kosmicheskoe</loc>
      <lastmod>2025-09-18T10:40:07Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1758191987-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Природа любви: инстинкт, выбор или нечто космическое?</video:title>
         <video:description>Садхгуру раскрывает удивительный парадокс любви: она может быть источником экстаза и страдания, но именно через неё мы прикасаемся к переживанию единства. В этом видео он показывает, как любовь может...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/_pJPPVj7taU?si=XTo3dr73ttDQ2Vwk</video:player_loc>
         <video:publication_date>2025-09-18T16:10:07+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/real-reason-fall-in-love-theo-von-asks-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-veritable-raison-pour-laquelle-nous-tombons-amoureux"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/priroda-lyubvi-instinkt-vybor-ili-nechto-kosmicheskoe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/real-reason-fall-in-love-theo-von-asks-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vse-vashi-zhelaniya-ispolnyatsya-esli-vy-sdelaete-eto</loc>
      <lastmod>2023-11-23T15:56:26Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1700754926-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Все ваши желания исполнятся, если вы сделаете это!</video:title>
         <video:description>Что требуется, чтобы управлять своей судьбой?  В новом видео Садхгуру развенчивает миф о Законе притяжения и рассказывает о том, что нужно, чтобы наша жизнь превратилась в настоящее блаженство</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/TMw9TFOBfls?si=yB_D_tRi5DMCkFgS</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-11-23T21:26:26+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/law-of-attraction-rakul-preet-singh-asks-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/aakarshana-siddhaantam-gurinchi-vaastavam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/funktioniert-gesetz-anziehung"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vse-vashi-zhelaniya-ispolnyatsya-esli-vy-sdelaete-eto"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-verite-sur-la-loi-de-l-attraction"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/law-of-attraction-satyamaanoo-rakul-preet-singh-chodikkunnu-law-of-attraction"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/law-of-attraction-rakul-preet-singh-asks-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zachem-yoginy-ispolzuyut-tela-umershih</loc>
      <lastmod>2024-07-02T07:30:49Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1719905439-agori.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Зачем йогины используют тела умерших?</video:title>
         <video:description>В чем суть экстремальных направлений в Йоге? Что находится за пределами ужасного и отвратительного?  Садхгуру раскрывает смысл Агхори, самого пугающего духовного пути в Индии.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/j51hBbgnXug?si=U7wsjlosqtbKS4Vn</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-07-02T13:00:49+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-aghori-sadhana-is-like"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/aghorila-gurinchi-meeku-teliyani-nijaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zachem-yoginy-ispolzuyut-tela-umershih"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/sadhguru-explique-ce-qu-est-la-sadhana-aghori"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-aghori-sadhana-is-like"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-znachit-obresti-guru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:07:31Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1671222277-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что значит обрести Гуру?</video:title>
         <video:description>Ступая на духовный путь, оставьте свою личность в стороне. Что означает обрести Гуру в реальной жизни? Садхгуру говорит: «если вы создадите открытость, я не просто буду с Вами, я буду внутри Вас».</video:description>
         <video:duration>331</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/4nil3GTfZqM</video:player_loc>
         <video:view_count>54937</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-17T01:55:15+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/daily-wisdom-available-beyond-logic"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-znachit-obresti-guru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/daily-wisdom-available-beyond-logic"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-polnostyu-raskryt-svoi-talanty-i-sposobnosti</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:46:45Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1667298800-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как полностью раскрыть свои таланты и способности?</video:title>
         <video:description>Настройте ваш ум на желание и следуйте за ним. Ясность, без каких-либо искажений, с которой вы будете продвигаться вперед, поможет реализовать ваш талант и способности. Смотрите в новом видео Садхгуру...</video:description>
         <video:duration>257</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/3_4-HVgog80</video:player_loc>
         <video:view_count>50597</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-11-01T16:03:48+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/secret-to-manifest-what-you-want"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/das-geheimnis-das-zu-manifestieren-was-du-willst"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/el-secreto-para-manifestar-lo-que-quieres-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-utiliser-votre-mental-pour-manifester-ce-que-vous-voulez"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-polnostyu-raskryt-svoi-talanty-i-sposobnosti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/secret-to-manifest-what-you-want"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mozhno-li-rabotat-nochyu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:51:46Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653336040-31.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Можно ли работать ночью?</video:title>
         <video:description>Нормально ли ночью чувствовать себя более энергичным, чем днем? Или же это неправильно и нужно менять распорядок дня? Садхгуру отвечает на эти вопросы и рассказывает о развитии чувствительности в жизн...</video:description>
         <video:duration>593</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/nV3BMIGlxGQ</video:player_loc>
         <video:view_count>443931</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-24T01:31:39+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-passiert-wenn-du-bis-spaet-in-die-nacht-wach-bleibst"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/night-owl-early-bird"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/raathrantha-melukuvaga-undadam-manchidhena"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/que-sucede-si-te-quedas-despierto-hasta-tarde-en-la-noche-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mozhno-li-rabotat-nochyu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/der-raat-tak-kaam-karein-ya-subah-utthkar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/raatri-ellaa-eccrviddre-prvaagillvee-night-owl-or-early-bird-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/night-owl-early-bird"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ubil-by-sadhguru-gitlera-esli-by-otpravilsya-v-proshloe</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:06:55Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652944953-2.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Убил бы Садхгуру Гитлера, если бы отправился в прошлое?</video:title>
         <video:description>Студенты Индийского Института Управления спрашивают Садхгуру, убил бы тот Адольфа Гитлера, если бы вернулся назад во времени. Садхгуру отвечает, что Гитлер был не причиной, но следствием Второй мирово...</video:description>
         <video:duration>399</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/hvIhbySJD-8</video:player_loc>
         <video:view_count>108079</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-19T12:53:09+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/would-sadhguru-kill-baby-hitler"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wurde-sadhguru-baby-hitler-umbringen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ubil-by-sadhguru-gitlera-esli-by-otpravilsya-v-proshloe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/would-sadhguru-kill-baby-hitler"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-my-zhivem-v-postoyannom-napryazhenii</loc>
      <lastmod>2023-05-29T18:56:06Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1685386529-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему мы живем в постоянном напряжении?</video:title>
         <video:description>Почему нам бывает так тяжело расслабиться и отпустить напряжение? В новом видео Садхгуру делится рецептом: как испытать настоящую легкость и рассказывает о ловушке, в которую могут превратиться наши в...</video:description>
         <video:duration>515</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/Bb3ODszEWcM</video:player_loc>
         <video:view_count>144067</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-05-30T00:26:06+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-live-at-ease-part-1"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-savourer-la-vie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-my-zhivem-v-postoyannom-napryazhenii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/engane-swastathayoode-jeevikkam-onnam-bhagam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-live-at-ease-part-1"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kratkiy-kurs-kak-stat-vospriimchivym-za-20-sekund</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:01:59Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1655364754-2022-06-16_13-02-01.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Краткий курс: как стать восприимчивым за 20 секунд</video:title>
         <video:description>В ответ на вопрос как стать более восприимчивым, Садхгуру объясняет, что если привнести в жизнь необходимую осознанность, восприимчивость придет естественным образом.</video:description>
         <video:duration>572</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/KqdqfsyiWME</video:player_loc>
         <video:view_count>606115</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-16T13:08:49+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/a-20-second-crash-course-to-become-more-receptive"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kripa-paaney-ke-liye-20-second-ka-abhyaas"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kratkiy-kurs-kak-stat-vospriimchivym-za-20-sekund"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/a-20-second-crash-course-to-become-more-receptive"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/v-poiskah-nirvany-ram-dass-i-ego-eksperimenty-s-lsd</loc>
      <lastmod>2023-06-04T14:01:32Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1685887282-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>В поисках нирваны: Рам Дасс и его эксперименты с ЛСД</video:title>
         <video:description>Можно ли быстро попасть в нирвану, и какова в этом роль наркотиков и ЛСД? Садхгуру отвечает на этот вопрос историей Рам Дасса, Гарвардского профессора, широко проводившего исследования о влиянии ЛСД.</video:description>
         <video:duration>243</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/vRu90ULRJ5s</video:player_loc>
         <video:view_count>54527</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-06-04T19:31:32+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/neem-karoli-babas-incredible-capabilities"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/neem-karoli-baba-asadharana-saamardhyaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/neem-karoli-baba-kii-adbhut-siddhiyaan-neem-karoli-baba"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/experience-au-lsd-l-histoire-du-professeur-ramdass-de-harvard"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/v-poiskah-nirvany-ram-dass-i-ego-eksperimenty-s-lsd"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/mayakku-marunninu-moksham-nalkanaakumo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/lsd-spiritualitat"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/neem-karoli-babas-incredible-capabilities"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-imya-vliyaet-na-cheloveka</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:13:10Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653332707-21.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как имя влияет на человека? </video:title>
         <video:description>В этом видео Садхгуру говорит о влиянии звука на человека, а также о науке, которая стоит за выбором имени для ребенка в индийской культуре.</video:description>
         <video:duration>454</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/zHQlESmut7Y</video:player_loc>
         <video:view_count>433556</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-24T00:35:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-do-you-choose-a-name-for-your-child"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/pillalaku-perlu-pettadamlo-teesukovalsina-jagrattalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-imya-vliyaet-na-cheloveka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hesridduv-hindin-amoogh-vijnyaan-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-choisir-le-nom-de-votre-enfant"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-do-you-choose-a-name-for-your-child"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vsya-pravda-o-bermudskom-treugolnike</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:02:04Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653335810-30.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Вся правда о Бермудском треугольнике</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>371</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/RyuV7sVArEA</video:player_loc>
         <video:view_count>385288</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-24T01:28:03+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-truth-about-bermuda-triangle"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/die-wahrheit-uber-das-bermuda-dreieck"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vsya-pravda-o-bermudskom-treugolnike"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/sadhguru-habla-del-triangulo-de-las-bermudas-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/brmuddaa-ttraiyaangl-n-hindin-rhsyveenu-sdguru-sadhguru-on-the-truth-about-bermud"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-truth-about-bermuda-triangle"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-my-ssorimsya-s-blizkimi</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:23:00Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652094121-maxresdefault-50.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему мы ссоримся с близкими?</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>870</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/tW9IwqbW7kI</video:player_loc>
         <video:view_count>1588876</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-09T16:33:43+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/loved-ones-fight-each-other"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-my-ssorimsya-s-blizkimi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/httirdvrondige-jgll-mnstaapgllu-aaguvudu-eeke-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-est-ce-que-je-n-arrive-pas-a-aimer-les-etre-humains"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/loved-ones-fight-each-other"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/0a045c28-b37b-436f-9fa6-3f1fc23e7cc1</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:01:23Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206535-1633206532506.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Пирамиды были созданы для медитации?</video:title>
         <video:description>Sadhguru busts some pyramid myths while also explaining the science behind the pyramid structure and how it affects prana.</video:description>
         <video:duration>275</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/TibfjUKU7I4</video:player_loc>
         <video:view_count>89689</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-08-10T08:58:25+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/0a045c28-b37b-436f-9fa6-3f1fc23e7cc1"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-pyramid-meditation-pyramids-affect-prana"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-pyramid-meditation-pyramids-affect-prana"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-zhenshchin-ne-puskayut-v-hram-vo-vremya-mesyachnyh</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:14:41Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652866112-11.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему женщин не пускают в храм во время месячных?</video:title>
         <video:description>Является ли время менструации особенным для женщины? Почему существуют предрассудки, связанные с этими днями? Садхгуру отвечает на эти вопросы и дает рекомендации о том, как лучше проводить это время.</video:description>
         <video:duration>251</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/XDmWu6RU7xY</video:player_loc>
         <video:view_count>81407</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-18T14:59:07+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/women-kept-separate-during-menstruation"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sollten-sich-frauen-wahrend-der-menstruation-zuruckziehen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-zhenshchin-ne-puskayut-v-hram-vo-vremya-mesyachnyh"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/sthreekalude_maasamuraye_kurich_munvidhikal_enthukondaanu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/masik-pali-periods-menstruation-myth-marathi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/women-kept-separate-during-menstruation"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/slozhnosti-na-duhovnom-puti</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:52:52Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651952965-.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Сложности на духовном пути </video:title>
         <video:description>Духовный искатель задает Садхгуру вопрос о непостоянстве своего духовного опыта. Садхгуру объясняет, что, по сути, духовность связана с вами, а не с тем, что вы набрали извне. Духовность станет естест...</video:description>
         <video:duration>433</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/pX9AE0doSzg</video:player_loc>
         <video:view_count>208926</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-08T01:19:49+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-these-ups-and-downs"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/slozhnosti-na-duhovnom-puti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/eie-uyarcha-thazhchakal-enthu-kondanu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/warum-hoehen-tiefen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-these-ups-and-downs"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/1ac35438-7994-4c9b-ab8d-5c0bc37ac1be</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:38:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636115338-1636115336788.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как воспитать ребенка: необычный совет от Садхгуру</video:title>
         <video:description>Sadhguru gives us a rare glimpse into his role as a father, and how his daughter Radhe grew up while Sadhguru was building Isha Foundation from scratch.</video:description>
         <video:duration>551</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/mH6Tliieq-M</video:player_loc>
         <video:view_count>617132</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-18T09:13:56+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/1ac35438-7994-4c9b-ab8d-5c0bc37ac1be"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/parenting-sadhguru-nurtured-daughter-radhe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-sadhguru-seine-tochter-radhe-aufzog"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/ek-sabak-jo-sadhguru-ki-beti-ne-unse-sikhaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/paternidad-permitiendo-que-los-hijos-florezcan-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/sadhguru-thante-makal-radhaye-valarthiya-reethi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/parenting-sadhguru-nurtured-daughter-radhe"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-vnutrennyaya-inzheneriya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:44:38Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1650613101-3.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что такое «Внутренняя инженерия»?</video:title>
         <video:description>Онлайн-программа «Внутренняя инженерия» состоит из 7 занятий, в которых предлагаются инструменты для того, чтобы сделать вашу жизнь такой, как вы хотите. Курс позволяет вам исследовать основы жизни на...</video:description>
         <video:duration>176</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/urjYkY5K16w</video:player_loc>
         <video:view_count>63858</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-04-22T13:08:47+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-is-inner-engineering"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-vnutrennyaya-inzheneriya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-ist-inner-engineering"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/innr-enjiniyring-endreenu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/qu-est-ce-qu-ingenierie-interieure"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-is-inner-engineering"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-ty-opravdyvaesh-sebya-i-nichego-ne-delaesh</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:56:45Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653300143-maxresdefault-2022-05-23t153210-489.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему ты оправдываешь себя и ничего не делаешь?</video:title>
         <video:description>Не тратьте жизнь на философии! Несчастные люди придумали немало философий, объясняя и оправдывая свои неудачи. Но это лишь пустые слова. Они никуда не приведут вас.</video:description>
         <video:duration>538</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/--65vGrgtp8</video:player_loc>
         <video:view_count>106516</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-23T15:33:44+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/drop-your-philosophies"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-ty-opravdyvaesh-sebya-i-nichego-ne-delaesh"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jeevan-ko-jeena-hai-to-apni-philosophies-choriye"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/laissez-tomber-vos-philosophies-vivez"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/en-que-manera-tus-creencias-te-previenen-vivir-tu-vida-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/drop-your-philosophies"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-buddizm-mozhet-ne-srabotat-dlya-vas</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:00:25Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652862084-.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему буддизм может не сработать для вас?</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>786</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/uFyQ4Hs5_YA</video:player_loc>
         <video:view_count>118780</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-18T13:52:33+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-way-of-shiva-and-buddha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-buddizm-mozhet-ne-srabotat-dlya-vas"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shiv-mttu-buddhr-maarggll-ndduve-eenu-vytyaas-the-ways-of-shiva-and-buddha-sadhgu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/shiv-ka-maarg-ya-buddh-ka-maarg"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-way-of-shiva-and-buddha"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-razlyubit</loc>
      <lastmod>2022-05-30T11:18:31Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653909395-maxresdefault-49.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как разлюбить?</video:title>
         <video:description>В этой беседе со студентами Университета Беннет, Индия, Садхгуру говорит о механике, на которой основываются любовные отношения.</video:description>
         <video:duration>418</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/h1s1-ROKpWw</video:player_loc>
         <video:view_count>1249966</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-30T16:48:31+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ta" href="https://isha.sadhguru.org/ta/wisdom/video/sadhguru-on-breakup"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-razlyubit"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/osobennosti-praktiki-yogi-dlya-zhenshchin</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:15:00Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652941601-2.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Особенности практики йоги для женщин</video:title>
         <video:description>Садгуру говорит о том, что традиционно большинство йогических практик создавалось с учетом строения мужского тела, поэтому женщины должны быть осторожны с тем, что и когда они практикуют. Он объясняет...</video:description>
         <video:duration>332</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/GmAwqRmnTbg</video:player_loc>
         <video:view_count>97326</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-19T11:59:07+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/should-yoga-be-practiced-differently-by-men-and-women"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/stree-purushulu-yoga-sadhana"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/osobennosti-praktiki-yogi-dlya-zhenshchin"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-yog-sirf-purushon-ke-lie-bana-tha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/purushanmarkum-sthreekalkum-yoga-vyathyasthamo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/frauen-unterschiedlich-yoga"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/should-yoga-be-practiced-differently-by-men-and-women"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/byt-roditelem-vospitayte-sebya-prezhde-chem-vospityvat-detey</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:38:59Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651780497-13.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Быть родителем: Воспитайте себя, прежде чем воспитывать детей.</video:title>
         <video:description>Садхгуру говорит, что ребенку нужен друг, а не начальник. Если мы будем навязывать ребенку свои мысли, он потеряет свое чувство независимости, что может позже привести к бунтарству. Когда у вас появля...</video:description>
         <video:duration>705</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/OnsSg3BA2BQ</video:player_loc>
         <video:view_count>1126249</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-06T01:25:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://isha.sadhguru.org/it/wisdom/video/cresci-te-stesso-prima-di-crescere-i-figli"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/parenting-raise-yourself-before-you-raise-your-kids"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/byt-roditelem-vospitayte-sebya-prezhde-chem-vospityvat-detey"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/educate-tu-antes-de-educar-a-tus-hijos-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mkklleenuu-nimm-svnt-aastiyll-parenting-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/parenting-raise-yourself-before-you-raise-your-kids"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/poznay-sebya-vnutri-i-snaruzhi</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:16:52Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652176320-2022-05-10_15-21-26.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Познай себя. Внутри и снаружи.</video:title>
         <video:description>Нам постоянно говорят, что нужно заглянуть в себя. Но что это значит? И возможно ли это сделать? Садхгуру развевает устоявшиеся мифы и дает нам простой инструмент для самопознания.</video:description>
         <video:duration>655</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ApXm-BC8NT4</video:player_loc>
         <video:view_count>503913</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-10T15:24:28+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/Conócete-a-ti-mismo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/knowing-yourself-inside-and-out"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/poznay-sebya-vnutri-i-snaruzhi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/prtidin-mlguv-munn-hiige-maaddidre-adbhutvondu-snbhvisutte-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/quelle-est-la-premiere-etape-pour-se-connaitre-soi-meme"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/knowing-yourself-inside-and-out"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-yogi-levitiruyut</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:06:24Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652524858-maxresdefault-86.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как йоги левитируют?</video:title>
         <video:description>Одной из частых ассоциаций, связанных с йогами, является образ парящего над землей старца. Является ли левитация реальностью или выдумкой впечатлительных наблюдателей? Стоит ли искать способа парить н...</video:description>
         <video:duration>340</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/o9GyQ5ijEPk</video:player_loc>
         <video:view_count>132067</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-14T16:17:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/possible-to-levitate-sadhguru-answers"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/ist-es-moglich-zu-schweben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-yogi-levitiruyut"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/es-posible-levitar-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mnussyrige-gaalliylli-teeluvudu-saadhyvee-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-levitation-est-elle-possible"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/possible-to-levitate-sadhguru-answers"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/raritetnye-kadry-i-istoriya-znakomstva-sadhguru-s-ego-zhenoy-vidzhi</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:37:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652866390-12.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Раритетные кадры и история знакомства Садхгуру с его женой Виджи</video:title>
         <video:description>Садхгуру рассказывает очень личную историю его знакомства с будущей женой Виджи. Видео содержит множество раритетных фотографий и рассказов друзей Джагги и Виджи.</video:description>
         <video:duration>661</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/dDwuH7Saye0</video:player_loc>
         <video:view_count>81445</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-18T15:03:56+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-sadhguru-and-vijji-met"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/sadhguru-vijji-maa-first-meet"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/sadhguru-inka-aayana-bhaarya-vijji-ela-kalusukunnaaru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-sadhguru-seine-frau-getroffen-hat"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/raritetnye-kadry-i-istoriya-znakomstva-sadhguru-s-ego-zhenoy-vidzhi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-sadhguru-and-vijji-met"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zhit-s-devizom-hochu-ili-nado-chto-ty-vyberesh</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:55:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1675084399-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Жить с девизом &quot;Хочу!&quot; или &quot;Надо!&quot; Что ты выберешь?</video:title>
         <video:description>Обязательно ли жертвовать чем-то ради успеха? В новом видео Садхгуру говорит, что у всего есть своя цена, и объясняет, что на самом деле означает расплата за успех.</video:description>
         <video:duration>155</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/sJmVaKwdlgE</video:player_loc>
         <video:view_count>60362</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-30T18:43:31+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/do-i-have-to-pay-a-price-to-be-successful"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/vijayam-saadhinchadaniki-muulyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/hat-erfolg-seinen-preis"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yshsviyaagooke-tyaag-maaddbeekaa-do-i-have-to-pay-a-price-to-be-successful-sadhgu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zhit-s-devizom-hochu-ili-nado-chto-ty-vyberesh"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/y-a-t-il-toujours-un-prix-a-payer-pour-reussir"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/do-i-have-to-pay-a-price-to-be-successful"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/blazhenstvo-nevedeniya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:05:18Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653635929-maxresdefault-13.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Блаженство неведения</video:title>
         <video:description>Правда ли, что неведение — это блаженство?</video:description>
         <video:duration>299</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/VJASGF8oRjI</video:player_loc>
         <video:view_count>66604</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-27T12:51:09+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-ignorance-bliss"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/blazhenstvo-nevedeniya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-ignorance-bliss"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nauka-sozdaniya-bogov</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:10:11Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652527177-maxresdefault-90.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Наука создания Богов</video:title>
         <video:description>Мы должны использовать каждую возможность для своего роста. В Индии для  того, чтобы выйти за пределы человеческого восприятия, создавали божеств. А стало быть, существует целая наука и технология соз...</video:description>
         <video:duration>2741</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/wekJC7JFGmI</video:player_loc>
         <video:view_count>64724</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-14T16:50:43+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/science-god-making-sadhguru-challenging-times-16-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wissenschaft-der-yantra"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nauka-sozdaniya-bogov"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhaartdlli-deevtegll-hindiruv-kutuuhlkaari-vijnyaand-bgge-gottee-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/que-sont-les-divinites-en-inde"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/science-god-making-sadhguru-challenging-times-16-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/udelyayte-vnimanie-osnovam-zhizni</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:16:41Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1661780784-.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Используйте невероятные возможности своего тела</video:title>
         <video:description>Садхгуру объясняет, что осознание — это процесс познания механизма, который вы называете собой во всей его полноте. Он говорит о том, что если ваше тело, ум и энергии действуют так как вы этого хотите...</video:description>
         <video:duration>416</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/kPxi5sot2q8</video:player_loc>
         <video:view_count>864668</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-06T16:58:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/attending-to-the-basis-of-your-existence"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/udelyayte-vnimanie-osnovam-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/attending-to-the-basis-of-your-existence"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nam-nuzhna-religiya-radosti</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:36:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652526780-maxresdefault-89.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Нам нужна религия радости</video:title>
         <video:description>Как человечество, мы недостаточно фокусируемся на том, чтобы привнести аспект радости во все сферы нашей жизни. Мы говорим, что если люди будут счастливыми просто так, то они станут бесполезными. Но п...</video:description>
         <video:duration>428</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/xcDwtxSgypo</video:player_loc>
         <video:view_count>46296</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-14T16:44:14+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/making-joy-not-anger-our-default-state"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nam-nuzhna-religiya-radosti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/eenee-aadruu-koopgolllldee-iruvudu-heege-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/quelle-est-la-solution-pour-lutter-contre-la-colere-dans-le-monde"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/making-joy-not-anger-our-default-state"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ispolzuy-silu-svoih-zhelaniy</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:55:46Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652179932-maxresdefault-60.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Используй силу своих желаний!</video:title>
         <video:description>Подавлять желания или использовать их силу? Большинство религиозных учений говорят нам отречься от своих желаний. Но не сделает ли это нашу жизнь ограниченной? Садхгуру говорит, что есть более разумны...</video:description>
         <video:duration>498</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/FxyRYPvUdDo</video:player_loc>
         <video:view_count>411449</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-10T16:23:21+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ar" href="https://isha.sadhguru.org/ar/wisdom/video/ar-how-do I deal-with-desire"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/umgang-verlangen-unerfuellte-wuensche"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://isha.sadhguru.org/it/wisdom/video/come-affrontare-il-desiderio"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-do-i-deal-with-desire"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ispolzuy-silu-svoih-zhelaniy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aase-pdduvudee-tppaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-do-i-deal-with-desire"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chtoby-poznat-zhizn-stan-kak-kobra</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:00:11Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652264471-2022-05-11_15-50-38.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Чтобы познать жизнь, стань как кобра</video:title>
         <video:description>Если вам сказать быть интенсивными, вы станем напряженными. Если сказать быть расслабленными, вы станете расхлябанными. Но если вы хотите глубже познать жизнь, то должны стать интенсивным и при этом р...</video:description>
         <video:duration>303</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ay5Zh8M1Hqg</video:player_loc>
         <video:view_count>236449</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-11T15:52:41+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/intense-and-relaxed"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chtoby-poznat-zhizn-stan-kak-kobra"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yoogigll-haage-bdukuvudu-heege-yogis-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/intensiv-und-entspannt"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/intense-and-relaxed"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/byt-myagkim-znachit-byt-silnym</loc>
      <lastmod>2022-05-20T08:36:38Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653035649-maxresdefault-2022-05-20t140352-752.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Быть мягким — значит быть сильным</video:title>
         <video:description>Мягкость часто ассоциируется со слабостью. Но настоящая духовность не имеет ничего общего со слабостью. Правда, чтобы стать сильным, но не жестоким, вам придется сделать интенсивной саму Жизнь.</video:description>
         <video:duration>675</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/K0pIh7qdotA</video:player_loc>
         <video:view_count>508789</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-20T14:06:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/swami-vivekananda-power-gentleness"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/swami-vivekananda-ki-shardadevi-pettina-pareeksha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/byt-myagkim-znachit-byt-silnym"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nreen-elli-aa-caaku-koddu-endru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-pouvoir-de-la-douceur"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/swami-vivekananda-power-gentleness"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vozmite-svoyu-zhizn-v-svoi-ruki</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:08:20Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651953869-1.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Возьмите свою жизнь в свои руки </video:title>
         <video:description>Садхгуру говорит о том, что по большей части нашу жизнь формируем мы сами, и воздействие внешнего мира на нас очень ограничено. Если мы возьмем под контроль то, что создаем сами, наши жизни в корне пр...</video:description>
         <video:duration>129</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/YNHNuupeKkA</video:player_loc>
         <video:view_count>369947</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-08T01:35:10+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/taking-charge-98-percent"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vozmite-svoyu-zhizn-v-svoi-ruki"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/bringe-dein-leben-unter-deine-kontrolle"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-jiivnd-98-nimm-kaiylli-sdguru-knndd"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/yh-ek-sutra-badal-dega-aapkaa-jeevan"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/taking-charge-98-percent"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-dezha-vyu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:03:40Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653661995-maxresdefault-21.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что такое дежа вю?</video:title>
         <video:description>У всех порой бывали дежа вю, когда мы точно знали, что уже были здесь или с нами это уже случалось. Но действительно ли это так? Или это просто игра ума? Садхгуру дает ответ, что же такое дежа вю на с...</video:description>
         <video:duration>292</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/2Z5gwtsm6I8</video:player_loc>
         <video:view_count>166972</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-27T20:05:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/deja-vu-happen-sadhguru-answers"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/idivarake-jariginattu-undi-ani-anipistunda"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/deja-vu-eine-erinnerung-aus-vergangenen-leben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-dezha-vyu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/por-que-experimentamos-deja-vu-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhvissyd-anubhv-modlee-aaglu-saadhyvee-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-les-deja-vu-arrivent-ils"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/deja-vu-happen-sadhguru-answers"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/esli-otnosheniya-stali-trudnymi-chto-delat</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:46:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651357649-10.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Если отношения стали трудными, что делать?</video:title>
         <video:description>Наши отношения с окружающими часто складываются непросто, а порой причиняют боль. Садхгуру помогает нам понять глубокие причины этого и разобраться с тем, как принципиально изменить ситуацию к лучшему...</video:description>
         <video:duration>412</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/8g5DaR6ufqc</video:player_loc>
         <video:view_count>92288</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-01T03:58:15+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-handle-difficult-relationships"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/esli-otnosheniya-stali-trudnymi-chto-delat"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/buddhimutteria-bandhangalle-engane-munnottu-kondupokam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-handle-difficult-relationships"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/what-is-the-best-direction-and-position-to-sleep-in</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:46:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636092035-1636092033404.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему нельзя спать головой на север? Лучшее положение для сна.</video:title>
         <video:description>Как влияют на человека магнитные полюса Земли? Что будет, если спать головой на север, и какие направления для сна благоприятны? Об этом в новом видео Садхгуру.
</video:description>
         <video:duration>403</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ubxPei4BTsY</video:player_loc>
         <video:view_count>2375740</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-30T13:28:01+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/what-is-the-best-direction-and-position-to-sleep-in"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-is-the-best-direction-and-position-to-sleep-in"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/sote-samay-sar-kis-disha-me-rakhein-right-direction-to-sleep"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/cual-es-la-mejor-posicion-y-direccion-para-dormir-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/beste-richtung-position-um-zu-schlafen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/uttrkke-tle-haaki-yaake-mlgbaardu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/bien-dormir-une-question-d-orientation"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-is-the-best-direction-and-position-to-sleep-in"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/cila-kotoraya-uderzhivaet-vmeste-vsyo-mirozdanie</loc>
      <lastmod>2023-02-07T10:29:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1675765762-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Cила, которая удерживает вместе всё Мироздание</video:title>
         <video:description>Во Вселенной функционирует что-то, без чего человечество не может существовать. Люди пытались объяснить эту силу, которая удерживает всё вместе: сама Земля, сама Солнечная система существуют благодаря...</video:description>
         <video:duration>268</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/SNkYFUh3oX0</video:player_loc>
         <video:view_count>56531</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-02-07T15:59:29+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-yoga-make-you-available-to-grace"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/otkroisya-novym-izmereniyam-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/bhagwaan-kii-kripa-kaise-miltii-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-yoga-make-you-available-to-grace"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/5-minut-dlya-radosti</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:44:59Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653238095-4.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>5 минут для радости</video:title>
         <video:description>21 июня во всем мире отмечается Международный день йоги. Отмечая важность этого дня, Садхгуру дает нам простые инструменты для здоровья, умиротворенности, исследования своей внутренней природы, радост...</video:description>
         <video:duration>168</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/VeIcZNaz-iA</video:player_loc>
         <video:view_count>189097</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-22T22:19:17+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-minutes-for-joy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/aanand-ke-liye-5-minute"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/5-minut-dlya-radosti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/5-minutes-pour-la-joie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-minutes-for-joy"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sekrety-vkusnogo-i-poleznogo-pitaniya-ot-sadhguru</loc>
      <lastmod>2023-11-09T13:26:40Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1699536387-cook.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Секреты вкусного и полезного питания от Садхгуру</video:title>
         <video:description>Какой должна быть еда? Каков ее главный ингредиент?  Садхгуру отвечает на эти вопросы и готовит акки роти – популярное индийское блюдо – для знаменитого шеф-повара, предпринимателя и писателя Санджеев...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/vV19VTN_Sjk?si=vBROm7pqEUi1WCMK</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-11-09T18:56:40+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-cooks-special-dish-for-sanjeev-kapoor"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sekrety-vkusnogo-i-poleznogo-pitaniya-ot-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-cooks-special-dish-for-sanjeev-kapoor"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/v-moey-zhizni-vse-predopredeleno</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:05:09Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652432221-maxresdefault-76.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>В моей жизни все предопределено?</video:title>
         <video:description>Судьба или действия человека определяют его успех? Возможно ли самому сформировать свою судьбу или же все в нашей жизни предопределено?</video:description>
         <video:duration>498</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/OTT4DC8vbf4</video:player_loc>
         <video:view_count>119095</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-13T14:28:24+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-everything-destined-already"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/thalarathani-marchukovadam-yela"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/ist-alles-im-leben-vorbestimmt"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/est-ce-que-tout-est-deja-predestine-dans-ma-vie-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/v-moey-zhizni-vse-predopredeleno"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivndlli-ellvuu-vidhi-niymitvee-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/ente_jeevithathil_ellam_vidhiyano"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-everything-destined-already"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/496193f4-b7e8-44e9-aee1-03010857f9d9</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:30:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636117435-1636117434532.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Уилл Смит пригласил Садхгуру в гости</video:title>
         <video:description>Will Smith welcomes Sadhguru home to spend quality time with his family. They share heartfelt conversations, profound poetry, and enjoy Sadhguru's wit &amp; wisdom!  </video:description>
         <video:duration>146</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/pQB9PNOqrso</video:player_loc>
         <video:view_count>197220</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-18T08:41:36+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/496193f4-b7e8-44e9-aee1-03010857f9d9"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sadhguru-zuhause-bei-will-smith"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/will-smith-recibe-a-sadhguru-un-video-detras-de-escena"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mozhno-li-oboytis-bez-guru-den-guru-purnima</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:50:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652858957-maxresdefault-97.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Можно ли обойтись без гуру? | День Гуру Пурнима</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>275</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/hpxR-higWFE</video:player_loc>
         <video:view_count>43181</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-18T13:00:19+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/guru-purnima-was-kann-ein-guru-fuer-dich-tun"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/Gurú-purnima-qué-puede-hacer-un-gurú-por-ti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-can-guru-do-for-you"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="pt" href="https://isha.sadhguru.org/pt/wisdom/video/guru-purnima-o-que-um-guru-pode-fazer-por-voce"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mozhno-li-oboytis-bez-guru-den-guru-purnima"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-can-guru-do-for-you"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-delat-kogda-vy-zaputalis</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:00:59Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1674296094-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что делать, когда вы запутались?</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>552</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/F4UbLOT0Qik</video:player_loc>
         <video:view_count>211204</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-21T15:45:09+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-to-do-when-you-are-confused-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ayomayamlo-unnapudu-em-cheyali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/niivu-knphyuus-aadaag-eenu-maaddoodu-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/que-faire-quand-on-est-confus"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-delat-kogda-vy-zaputalis"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-tun-wenn-man-verwirrt-ist"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/drek-muunjhvnnno-1-ukel"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/aashayakuzhapatthil-akumbol-enthu-cheyannam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-to-do-when-you-are-confused-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-nelzya-delat-s-pozvonochnikom</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:21:51Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1648498546-1.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что нельзя делать с позвоночником?</video:title>
         <video:description>Может ли кто-то, кроме вас самих, помочь вам при проблемах с позвоночником? Мануальная терапия и другие методы внешнего воздействия на позвоночник очень популярны в наше время. Садхгуру предостерегает...</video:description>
         <video:duration>214</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/PTqEQe9-td4</video:player_loc>
         <video:view_count>68907</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-03-29T01:46:17+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/chiropractic-treatment-dealing-spine-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-nelzya-delat-s-pozvonochnikom"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/chiropractic-treatment-dealing-spine-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/v-chem-smysl-meditacii-sadhguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:59:42Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1650614027-4.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>В чем смысл медитации? Садхгуру</video:title>
         <video:description>Садхгуру говорит о том, что экстаз — это не цель медитации. Медитация призвана создать дистанцию между вами и вашим телом и разумом. Если это случится, то это станет концом страданий.</video:description>
         <video:duration>341</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/K6ESzWBC8ZI</video:player_loc>
         <video:view_count>466301</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-04-22T13:24:09+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/e2808bwhat-is-the-purpose-of-meditation"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/v-chem-smysl-meditacii-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/gefangen-in-deinen-angsten-befreie-dich"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/e2808bwhat-is-the-purpose-of-meditation"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chemu-uchit-nas-istoriya-ob-adame-i-eve</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:03:20Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1666088434-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Чему учит нас история об Адаме и Еве?</video:title>
         <video:description>Садхгуру отвечает на вопрос об искушениях, а также говорит о том, что сопротивление им не является решением.</video:description>
         <video:duration>194</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/HRDiwfF-Ht4</video:player_loc>
         <video:view_count>58787</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-10-18T15:51:59+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-we-control-our-mind-divyanka-tripathi-asks-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chemu-uchit-nas-istoriya-ob-adame-i-eve"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-we-control-our-mind-divyanka-tripathi-asks-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pravda-li-chto-za-kazhdoy-bolshoy-radostyu-sleduet-pechal</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:15:09Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1661785075-11.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Правда ли, что за каждой большой радостью следует печаль?</video:title>
         <video:description>Ваша жизнь похожа на американские горки, где #радость и грусть часто сменяют друг друга? Народное поверье гласит: за каждой большой радостью следует #печаль – так ли это? Как быть живым, жизнерадостны...</video:description>
         <video:duration>289</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/869vX5huIsY</video:player_loc>
         <video:view_count>44688</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-08-29T20:28:21+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/control-excitement"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ivttu-jaasti-nkkre-naalle-khnddit-allutteeve-annoodu-nijvee-sadhguru-kannada-sdgu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pravda-li-chto-za-kazhdoy-bolshoy-radostyu-sleduet-pechal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/control-excitement"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mozhno-li-vozdeystvovat-na-lyudey-cherez-foto</loc>
      <lastmod>2023-10-05T12:44:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1696509890-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Можно ли воздействовать на людей через фото?</video:title>
         <video:description>Почему некоторые люди не решаются выкладывать фотографии в соцсети? Может ли ваше фото быть использовано для черной магии? Садхгуру рассказывает об этом в новом видео.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/33c1U8Kl2ck?si=voi4T_rjJkxUuOTe</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-10-05T18:14:58+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-someone-do-black-magic-on-you-with-your-photo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/mee-photo-tho-evaraina-meepai-chetabadi-cheyavaccha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/quelqu-un-peut-il-faire-de-la-magie-noire-sur-votre-photo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kyaa-aapkii-fotto-pr-kaalaa-jaaduu-kiyaa-jaa-sktaa-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/beereyvru-nimm-phoottoo-bllsi-maatt-maaddbhudaa-can-someone-do-black-magic-on-you"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mozhno-li-vozdeystvovat-na-lyudey-cherez-foto"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/fotos-schwarze-magie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/ningallude-photo-upayogichu-mantravadam-cheyyaanaakumoo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-someone-do-black-magic-on-you-with-your-photo"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-uchit-doch-gotovit-poleznuyu-edu</loc>
      <lastmod>2023-05-07T15:35:52Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1683473725-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Садхгуру учит дочь готовить полезную еду</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>938</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/CbTbx0Bum9k</video:player_loc>
         <video:view_count>141436</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-05-07T21:05:52+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-radhe-cook-ragi-dosa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/raagi-dosa-vestunna-sadguru-inka-ayana-kuturu-raadhe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sadhguru-radhe-kochen-hirse-gericht"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-uchit-doch-gotovit-poleznuyu-edu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mgllondige-raagi-doose-tyaarisid-sdgurugllu-ragi-dosa-recipe-cooking-sadhguru-kan"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/sadgguru-ne-banaya-raagii-kaa-dosaa-aur-rottiiragi-recipe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-cuisine-c-est-chouette-sadhguru-avec-sa-fille"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-radhe-cook-ragi-dosa"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-shambhavi-mahamudra-kriyya-vliyaet-na-nastroenie-balans-i-energichnost-nauchn</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:44:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653637454-maxresdefault-15.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как Шамбхави Махамудра Крийя влияет на настроение, баланс и энергичность | Научные исследования</video:title>
         <video:description>Научные исследования</video:description>
         <video:duration>905</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ik9RBnaQoJI</video:player_loc>
         <video:view_count>66163</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-27T13:16:04+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/scientific-research-on-shambhavi-mahamudra-kriya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-shambhavi-mahamudra-kriyya-vliyaet-na-nastroenie-balans-i-energichnost-nauchn"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/inner-engineering-auswirkungen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/scientific-research-on-shambhavi-mahamudra-kriya"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/komu-legche-dostich-prosvetleniya-monahu-ili-semeynomu-cheloveku</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:27:13Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1655928552-.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Кому легче достичь просветления: монаху или семейному человеку?</video:title>
         <video:description>Можно ли достичь просветления, живя в семье? Или стать просветлённым можно, лишь уйдя из общества? Садхгуру говорит о природе просветления и об универсальном способе его достижения.</video:description>
         <video:duration>284</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/25fVIc20g2A</video:player_loc>
         <video:view_count>39485</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-23T01:39:48+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-family-people-get-enlightened"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/komu-legche-dostich-prosvetleniya-monahu-ili-semeynomu-cheloveku"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-family-people-get-enlightened"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-molchanie-neobhodimo</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:34:42Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653034931-maxresdefault-2022-05-20t135156-113.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему Молчание необходимо?</video:title>
         <video:description>Мы привыкли, что выжить можно лишь благодаря активным действиям. Но верно и обратное, говорит Садхгуру: без неподвижности и внутренней тишины жизнь будет неполноценной.</video:description>
         <video:duration>918</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/8G9eGTBGxF8</video:player_loc>
         <video:view_count>867476</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-20T13:53:51+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/importance-of-silence"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-ist-stille-was-bewirkt-sie-in-meinem-leben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-le-silence-est-il-essentiel-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-molchanie-neobhodimo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/en-quietud-y-silencio-estaras-mas-alla-de-la-vida-y-la-muerte-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-bdukinlli-maun-essttu-mukhy-importance-of-silence-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/importance-of-silence"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/delayte-tak-i-50-bolezney-uydet-za-6-nedel-intervalnoe-golodanie</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:42:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653333467-23.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Делайте так и 50% болезней уйдет за 6 недель | Интервальное голодание</video:title>
         <video:description>Все хотят быть здоровыми. И каждая клетка вашего тела усердно работает, создавая здоровье... в отличие от вас самих! Одна из основных проблем заключается в том, что мы едим значительно больше, чем тре...</video:description>
         <video:duration>550</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/crto8XjwTS0</video:player_loc>
         <video:view_count>2480887</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-24T00:48:52+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/right-way-intermittent-fasting-maximum-benefits"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/ayuno-intermitente-maximizando-nuestros-niveles-de-energia"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/maximale-energie-dank-intervallfasten"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/les-bienfaits-du-jeune-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/delayte-tak-i-50-bolezney-uydet-za-6-nedel-intervalnoe-golodanie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-50-aaroogyd-smsyegllu-duurvaaglu-hiige-maaddi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/right-way-intermittent-fasting-maximum-benefits"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kogda-otnosheniya-vyhodyat-za-predely-zhizni</loc>
      <lastmod>2025-05-23T20:15:46Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1748031323-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Когда отношения выходят за пределы жизни</video:title>
         <video:description>Почему смерть близких так тяжела? Потому что мы думаем, что наша связь с ними по-прежнему остаётся. Садхгуру объясняет, почему мы страдаем, как пережить утрату и реально ли сохранить связь с теми, ког...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/1_Hr_Yskq-U?si=dMCcG298jQtiLGBx</video:player_loc>
         <video:publication_date>2025-05-24T01:45:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kogda-otnosheniya-vyhodyat-za-predely-zhizni"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/budushchee-sadhguru-bylo-predskazano</loc>
      <lastmod>2024-05-15T13:37:01Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1715780212-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Будущее Садхгуру было предсказано?</video:title>
         <video:description>Какой урок понимания жизни получил Садхгуру в юности? Захватывающий рассказ о предсказателе, который открыл будущее Садхгуру.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/IVHDixpYMpA?si=5RZdQ5UoVq2Kb1E9</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-15T19:07:01+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/man-predicted-sadhgurus-future"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/sadhguru-bhavishayttunu-munde-cheppina-vyakti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/budushchee-sadhguru-bylo-predskazano"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/vorhersage-sadhgurus-zukunft"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/quand-un-homme-a-predit-l-avenir-de-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/man-predicted-sadhgurus-future"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vopros-mayka-taysona-sadhguru-pochemu-mne-strashno</loc>
      <lastmod>2023-09-13T18:00:44Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1694628016-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Вопрос Майка Тайсона Садхгуру: Почему мне страшно?</video:title>
         <video:description>Садхгуру отвечает на вопросы легенды бокса Майка Тайсона о страхе: в чем суть страха и как его преодолеть?</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/gnlPu249l4A?si=LmIZaEo3P6Z1ox9I</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-09-13T23:30:44+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/mike-tyson-asks-sadhguru-why-am-i-afraid"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/prapancha-boxing-champion-ki-kuda-bhayam-kalugutunda"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/mike-tyson-demande-a-sadhguru-pourquoi-ai-je-peur-miketyson"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/maaik-ttaaysn-ne-sdguru-se-puuchaa-mujhe-ddr-kyon-lgtaa-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vopros-mayka-taysona-sadhguru-pochemu-mne-strashno"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/mike-tyson-asks-sadhguru-why-am-i-afraid"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-budet-esli-vzyat-pod-kontrol-seksualnost</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:17:10Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1667038055-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что будет, если взять под контроль сексуальность?</video:title>
         <video:description>Можно ли освободиться от вожделения и, трансформировав свои энергии, обрести способность творить божественное? Какую роль в этом играет Свадхиштхана чакра и в чем её главная загадка? Смотрите новое ви...</video:description>
         <video:duration>364</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/DZW0S3ZRCKA</video:player_loc>
         <video:view_count>171083</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-10-29T15:38:07+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/swadhishthana-chakras-mystical-power"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/swadhishtaanam-atma-nilayam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-budet-esli-vzyat-pod-kontrol-seksualnost"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/svaadhisstthaan-ckrdind-daivvnnu-srssttisbhud"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/swaadishttana-chakrathinte-savisheshamaaya-shakti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/swadhishthana-chakras-mystical-power"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-izbezhat-potryaseniy-v-zhizni</loc>
      <lastmod>2023-06-06T14:40:48Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1686062415-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как избежать потрясений в жизни</video:title>
         <video:description>Как справиться с жизненными кризисами и с неуверенностью в себе? В новом видео Садхгуру рассматривает проблемы взросления, а также рассказывает о том, как подготовиться к различным этапам жизни.</video:description>
         <video:duration>247</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/mCwaOyU8vvw</video:player_loc>
         <video:view_count>39377</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-06-06T20:10:48+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-handle-self-doubt"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/mana-meeda-manake-vacche-doubts-adhigaminchadam-yela"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-uberwindet-man-selbstzweifel"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bdukinlli-aatmvishvaas-essttu-mukhy-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-ne-plus-douter-de-soi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-izbezhat-potryaseniy-v-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-handle-self-doubt"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ostatsya-vostrebovannym-v-epohu-ii</loc>
      <lastmod>2023-05-03T17:54:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1683136435-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как остаться востребованным в эпоху ИИ?</video:title>
         <video:description>Узнайте, как подготовиться к будущему так, чтобы вы смогли воспользоваться революцией Искусственного Интеллекта и открыть для себя новые возможности.</video:description>
         <video:duration>569</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/w2NTADuQDFg</video:player_loc>
         <video:view_count>102355</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-04-10T14:06:57+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/preparing-for-ai-s-impact"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/revolution-kuenstliche-intelligenz"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ostatsya-vostrebovannym-v-epohu-ii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-tntrjnyaand-prgti-maanvrige-maarkvee-preparing-for-ai-s-impact-sadhguru-kannad"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/ai-ke-prabhaav-ke-liye-taiyaarii-kaise-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/preparing-for-ai-s-impact"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-mysli-upravlyayut-chuvstvami</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:40:37Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653301613-maxresdefault-2022-05-23t155638-145.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как мысли управляют чувствами?</video:title>
         <video:description>Что первично: мысли или эмоции? Какая между ними связь? Садхгуру рассказывает о том, как мысли управляют эмоциями, а эмоции мыслями.</video:description>
         <video:duration>269</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/EZKt8kB3pbs</video:player_loc>
         <video:view_count>72201</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-23T15:59:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-head-heart-connection"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/gibt-es-eine-verbindung-zwischen-herz-und-kopf"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-mysli-upravlyayut-chuvstvami"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/la-cabeza-o-el-corazon-a-cual-seguir-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-head-heart-connection"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/surya-kriyya-razozhgite-vnutrennee-solnce</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:38:44Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651830223-maxresdefault-25.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Сурья-крийя — разожгите внутреннее Солнце</video:title>
         <video:description>Сурья Крийя</video:description>
         <video:duration>242</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/NMEJKnYTmPc</video:player_loc>
         <video:view_count>2395</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-06T15:26:19+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/surya-kriya-agility-level-intermediate"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/surya-kriya-valla-kalige-prayojanaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/surya-kriyya-razozhgite-vnutrennee-solnce"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/surya-kriya-entfache-die-sonne-in-dir"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/les-bienfaits-de-surya-kriya-ou-les-salutations-au-soleil"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/surya-kriya-agility-level-intermediate"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/instrukcii-po-upravleniyu-serdcem-i-mozgom</loc>
      <lastmod>2023-08-29T08:38:40Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1693298311-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Инструкции по управлению сердцем и мозгом</video:title>
         <video:description>С одной стороны нас учат принимать решения, как следует все обдумав. С другой, говорят, что нужно просто «прислушиваться к своему сердцу». В итоге, принимая важные решения, мы разрываемся между голово...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/llnJwFNMwF0?si=bngWitjo3zDl-0Bs</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-08-29T14:08:40+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/head-or-heart-which-one-to-listen-to"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-will-ich-fur-ein-leben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/razon-o-corazon-a-cual-escuchar-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/razum-ili-serdce-chto-slushat"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/dil-ya-dimaag-kiski-sunein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivndlli-eenu-maaddbeekendu-nirdhrisoodu-heege-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/faut-il-ecouter-sa-raison-ou-suivre-son-coeur"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/head-or-heart-which-one-to-listen-to"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/obyazatelno-li-zhenitsya-vyhodit-zamuzh</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:37:22Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1655456966-maxresdefault-2022-06-17t143913-737.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Обязательно ли жениться/выходить замуж?</video:title>
         <video:description>Для чего существует институт брака и какую роль он играет в жизни человека и в жизни общества? Садхгуру отвечает на вопрос о браке и разводе.</video:description>
         <video:duration>265</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/iRlObu2V6c4</video:player_loc>
         <video:view_count>381094</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-17T14:40:11+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/e2808bmarriage-choosing-consciously"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/obyazatelno-li-zhenitsya-vyhodit-zamuzh"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/e2808bmarriage-choosing-consciously"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-dostich-prosvetleniya-sadhguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:45:17Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1650610925-1.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как достичь просветления? Садхгуру</video:title>
         <video:description>На вопрос «Как достичь просветления?» Садхгуру отвечает, что просветление — это не достижение, а возвращение домой. Остановить искажения и вернуться к своей изначальной природе — это и есть просветлен...</video:description>
         <video:duration>253</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/mKg1vc22z4c</video:player_loc>
         <video:view_count>83080</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-04-22T12:33:01+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-get-enlightened"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-dostich-prosvetleniya-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-bedeutet-es-erleuchtet-zu-sein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-get-enlightened"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/e33f5a99-303a-4a2c-8ff6-0afb831915dd</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:39:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636103700-1636103699364.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>84 параллельных Вселенных. Как появилась наша Вселенная?</video:title>
         <video:description>In this mystical exploration of the nature of the Existence, Sadhguru explains that the universe we live in is not the only one. There are 21 creations happening simultaneously. He further explains that the Big Bang that resulted in this creation is only the latest of 84 Big Bangs.</video:description>
         <video:duration>1410</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/xzA75iObMJU</video:player_loc>
         <video:view_count>1057264</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-18T08:20:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/parallel-universen-existieren-finde-heraus-wie-sie-dich-beeinflussen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/e33f5a99-303a-4a2c-8ff6-0afb831915dd"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/parallel-universe-exist-affect"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/84-brahmandon-kaa-rahasya-parallel-universe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/84-big-bangs-como-te-afectan-los-universos-paralelos"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-les-univers-paralleles-nous-affectent-ils-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/84big-big-bang-creations-parallel-universe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/parallel-universe-exist-affect"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zhizn-cherez-zamochnuyu-skvazhinu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:13:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653679559-3.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Жизнь через замочную скважину</video:title>
         <video:description>Вы думаете что то, что вы воспринимаете и есть жизнь. Это абсолютно не так. Вы просто смотрите не жизнь через замочную скважину.   Садхгуру предлагает простую, но действенную Садхану для укрепления жи...</video:description>
         <video:duration>2718</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/sSrm1yZLDM4</video:player_loc>
         <video:view_count>53079</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-28T00:56:44+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/who-created-god-sadhguru-challenging-times-18-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/entonces-quien-creo-a-dios-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zhizn-cherez-zamochnuyu-skvazhinu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/haagiddre-deevrnnu-srssttisiddu-yaaru-who-created-god-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/les-croyances-un-fleau"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/who-created-god-sadhguru-challenging-times-18-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/caf60697-a191-4f74-a618-9e9d76c1fe5f</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:03:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636116000-1636115999253.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему треугольник — это основа всего?</video:title>
         <video:description>Почему треугольник — это основная геометрическая форма всего во Вселенной, включая тело человека?</video:description>
         <video:duration>239</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/drAljkhqGis</video:player_loc>
         <video:view_count>112512</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-04-18T15:50:33+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-le-triangle-est-il-aussi-symbolique"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/caf60697-a191-4f74-a618-9e9d76c1fe5f"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-reveals-the-hidden-power-of-the-triangle"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/puurvii-ghre-trikonnaakrtiitc-kaa-baandht-ast"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-aakaard-rhsy-shktigll-bgge-gottee-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/bedeutung-dreieck-yantra"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-reveals-the-hidden-power-of-the-triangle"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/5-sagov-k-psihiceskomu-blagopoluciu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:26:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636117329-1636117328093.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>5 шагов к психическому благополучию</video:title>
         <video:description>Here are 5 simple and effective tips from Sadhguru to enhance our mental health.</video:description>
         <video:duration>480</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/SrzTRX7cPIE</video:player_loc>
         <video:view_count>206083</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-01-25T12:44:25+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/5-tipps-um-deine-mentale-gesundheit-zu-verbessern"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/5-conseils-pour-ameliorer-sa-sante-mentale"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/5-sagov-k-psihiceskomu-blagopoluciu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-tips-to-improve-mental-health"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/en-este-video-sadhguru-nos-brinda-5-consejos-faciles-y-efectivos-para-mejorar-nue"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maansik-nemmdigaagi-5-ttips-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-tips-to-improve-mental-health"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/prosvetlenie-kvantovyy-skachok-ili-postepennyy-process</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:01:59Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651928800-4.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Просветление: квантовый скачок или постепенный процесс?</video:title>
         <video:description>Садхгуру объясняет, что ничто во Вселенной не происходит мгновенно. Все является процессом, но вопрос в том можем ли мы увидеть его? Эта возможность открыта для каждого, но такой процесс необходимо по...</video:description>
         <video:duration>536</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/sGe1Meeitsg</video:player_loc>
         <video:view_count>406452</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-07T18:39:00+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/does-enlightenment-happen-gradually-or-with-a-bang"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/prosvetlenie-kvantovyy-skachok-ili-postepennyy-process"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/aatmgyaan-dheere-dheere-hota-hai-ya-dhamaakey-ke-saath"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/l-eveil-graduel-ou-explosif"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jnyaanoody-heege-aagutte-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-lange-dauert-es-bis-zur-erleuchtung"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/does-enlightenment-happen-gradually-or-with-a-bang"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/maslo-ghi-kurkuma-i-eshche-5-sposobov-uluchsheniya-pishchevareniya</loc>
      <lastmod>2023-11-09T13:15:07Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1699535696-digestion.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Масло гхи, куркума и еще 5 способов улучшения пищеварения</video:title>
         <video:description>Многие из нас сталкиваются с проблемами пищеварения, в частности — с запором. При этом страдает и здоровье, и качество нашей жизни. В новом видео, Садхгуру делится 7-ю простыми, но эффективными совета...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/pMt4L76PT8w?si=vRfzTTu4EWdzyiQ_</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-11-09T18:45:07+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/7-simple-home-remedies-for-constipation-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/malabaddhakam-nivaaranaku-sulabhamaina-7-chitkaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/tipps-gegen-verstopfung"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/maslo-ghi-kurkuma-i-eshche-5-sposobov-uluchsheniya-pishchevareniya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/remedes-maison-contre-la-constipation"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/malabandhathinulla-7-pariharamargangal-simple-home-remedies-for-constipation"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/7-simple-home-remedies-for-constipation-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-nelzya-est-vo-vremya-zatmeniya</loc>
      <lastmod>2022-05-21T08:25:16Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653121467-16.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему нельзя есть во время затмения</video:title>
         <video:description>Садхгуру показывает нам с помощью рудракша как во время лунного затмения еда приобретает качество тамас (инертность).</video:description>
         <video:duration>260</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/eG5Wb5nScBE</video:player_loc>
         <video:view_count>79111</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T13:55:16+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/food-eclipse-sadhguru-experiment"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-nelzya-est-vo-vremya-zatmeniya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/cndr-grhnnd-smydlli-uutt-yaake-maaddbaardu-eclipse-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/nourriture-et-eclipse-sadhguru-mene-une-experience"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/food-eclipse-sadhguru-experiment"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-izbavitsya-ot-inertnosti-i-uglubit-svoyo-vospriyatie</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:08:08Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1655929975-3.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как избавиться от инертности и углубить своё восприятие?</video:title>
         <video:description>Правда ли, что мы не должны есть во время затмения? Хотя такая еда не убьет вас, говорит Садхгуру, она снизит ваше восприятие. Для йогина потеря чувствительности равносильна смерти, объясняет он. Как...</video:description>
         <video:duration>797</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/S69OsTRshLQ</video:player_loc>
         <video:view_count>104803</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-23T02:03:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/eclipse-food-life-sense-not-internet-science"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-izbavitsya-ot-inertnosti-i-uglubit-svoyo-vospriyatie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/eclipse-food-life-sense-not-internet-science"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pravda-o-celitelyah-reyki</loc>
      <lastmod>2023-06-09T21:30:28Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1686346219-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Правда о целителях Рейки</video:title>
         <video:description>Целительство: вред или польза? Садхгуру рассматривает тонкие аспекты энергетических техник исцеления, таких, как Рэйки, и почему подобные практики исцеления могут быть опасны как для целителя, так и д...</video:description>
         <video:duration>240</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/Nm4UqDya21I</video:player_loc>
         <video:view_count>95655</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-06-10T03:00:28+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-reiki-energy-healing-safe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/reki-lanti-energy-healing-prakriyalu-surakshitamena"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/konnen-reiki-energieheilung-schaden"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/shun-jaate-raikii-aapvaamaan-koii-nuksaan-thaaya-khru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pravda-o-celitelyah-reyki"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yaarnnoo-reekiiyind-gunnpddisidre-nmge-krm-bruttaa-is-reiki-energy-healing-safe-k"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/reiki-healing-chikitsakal-apakadamaanoo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-reiki-energy-healing-safe"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sozdavayte-zdorove</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:53:17Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653988648-maxresdefault-60.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Создавайте здоровье</video:title>
         <video:description>В этом видео Садхгуру рассказывает об одном из самых важных аспектов человеческой жизни.</video:description>
         <video:duration>146</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/NtklV6TAIAo</video:player_loc>
         <video:view_count>282</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-31T14:47:55+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/making-health-a-way-of-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/aarogyam-mee-jeevana-vidhaanam-kaavaali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sozdavayte-zdorove"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aaroogykkaagi-yoog-rooggllu-anuvnshikvenbudu-essttu-nij"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/making-health-a-way-of-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pishcha-i-pandemii-kak-nash-racion-formiruet-zdorove-planety</loc>
      <lastmod>2024-10-01T14:39:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1727793513-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Пища и пандемии: как наш рацион формирует здоровье планеты</video:title>
         <video:description>В новом видео Садхгуру и Доктор Эмеран Майер обсуждают опасности массового животноводства и его роль в пандемиях. Также Садхгуру делится шокирующим опытом посещения фермы в США, обсуждая генетические...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/7H1XIl7x5mQ?si=4MmlTaZ4RpF_mlvX</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-10-01T20:09:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-deadly-pandemics-originate-dr-emeran-mayer-with-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/pranantaka-mahammarulu-ela-puttayi-doctor-emeran"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pishcha-i-pandemii-kak-nash-racion-formiruet-zdorove-planety"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/d-ou-proviennent-les-pandemies-mortelles-dr-emeran-mayer-et-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/naechste-pandemie-vorprogrammiert"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-deadly-pandemics-originate-dr-emeran-mayer-with-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/fenomenalnaya-solnechnaya-aktivnost-blagoslovenie-ili-katastrofa</loc>
      <lastmod>2023-10-19T15:02:49Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1697727755-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Феноменальная солнечная активность — благословение или катастрофа?</video:title>
         <video:description>Вспышки на солнце достигнут своего пика в ближайшие несколько лет. Это даст людям дополнительную энергию для трансформации – или самоуничтожения.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/vIMBST3WIs0?si=8P4S99xxDjv3jP_7</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-10-19T20:32:49+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-on-solar-flares"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/maanavaalli-bhavishyattunu-maarchagala-khagola-parinaamam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sonneneruptionen-auswirkungen-menschen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/un-evenement-celeste-qui-pourrait-changer-l-avenir-de-l-humanite-sadhguru-eruptio"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/fenomenalnaya-solnechnaya-aktivnost-blagoslovenie-ili-katastrofa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-on-solar-flares"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/proiznesi-3-mantry-i-vsyo-sverhestestvennoe-tvoyo</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:07:34Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1661788896-1.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Произнеси 3 мантры и всё сверхъестественное – твоё!</video:title>
         <video:description>Садхгуру рассказывает нам историю одного искателя – он отправился в путешествие в Тибет, потому что хотел обладать магическими способностями. И вот, что произошло, когда он встретил старого монаха, ко...</video:description>
         <video:duration>950</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/X5muqs1ZNV8</video:player_loc>
         <video:view_count>1498847</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-08-29T21:31:59+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/man-who-learnt-magical-secret-mantra"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/l-histoire-d-un-homme-a-la-recherche-de-super-pouvoirs"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/niguuddh-mntrvondnnu-klit-vyktiyobbn-kthe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/albhuthakaramaaya_manthram_padicha_aalude_katha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/proiznesi-3-mantry-i-vsyo-sverhestestvennoe-tvoyo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/man-who-learnt-magical-secret-mantra"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/dbc233be-f469-474b-b88b-b689bdaac2ee</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:46:53Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636093502-1636093501540.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как мать Садхгуру невероятным образом повлияла на него</video:title>
         <video:description>Садхгуру рассказывает о своих отношениях с матерью и как она повлияла на него, вспоминая множество моментов проявления ее любви.
</video:description>
         <video:duration>335</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/D9tYLgj54u4</video:player_loc>
         <video:view_count>62659</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-03-12T19:18:34+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/dbc233be-f469-474b-b88b-b689bdaac2ee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-describes-his-mother"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/thalli-leni-jeevitam-uhinchalemu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/el-poder-del-amor-de-madre-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/ammayodoppamulla-ormakal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-describes-his-mother"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zhenskiy-put-k-uspehu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:14:11Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652262672-maxresdefault-67.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Женский путь к успеху</video:title>
         <video:description>Женщины доказали, что они могут добиваться успеха в современном мире. Одна лишь проблема — по пути многие потеряли свою женственность. Садхгуру говорит, что так будет до тех пор, пока экономика, а не...</video:description>
         <video:duration>272</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/-0K2ybahUXA</video:player_loc>
         <video:view_count>549009</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-11T15:22:44+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-women-more-successful"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zhenskiy-put-k-uspehu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/frauen-erfolgreicher-in-der-gesellschaft"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-women-more-successful"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/realny-li-ekstrasensornye-sposobnosti-i-telepatiya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:08:00Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651932352-9.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Реальны ли экстрасенсорные способности и телепатия?</video:title>
         <video:description>Известный хирург, доктор Деви Шетти спрашивает Садхгуру реальны ли экстрасенсорные способности и телепатия, и возможно ли им обучиться. Садхгуру говорит о «читте» — самом центральном аспекте разума. Ч...</video:description>
         <video:duration>421</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/5tod-6RA3i0</video:player_loc>
         <video:view_count>483495</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-07T19:36:13+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-telepathie-et-les-pouvoirs-psychiques-existent-ils"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/are-psychic-powers-and-telepathy-real"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/realny-li-ekstrasensornye-sposobnosti-i-telepatiya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sind-ubersinnliche-krafte-telepathie-real"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/are-psychic-powers-and-telepathy-real"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mudrost-vody-pochemu-vazhno-pochitat-i-blagodarit-ee</loc>
      <lastmod>2023-12-02T15:45:59Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1701531949-water.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Мудрость воды: почему важно почитать и благодарить ее</video:title>
         <video:description>Вода — это жидкий компьютер, чутко реагирующий на то, как мы с ней обращаемся: потребительски или же с почтением. В этом видео Садхгуру рассказывает о том, почему важно с благодарностью относиться к т...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/cyOi5ciSlqU?si=XQ0d9kQmskuEQLs_</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-12-02T21:15:59+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/pani-ne-aavi-rite-raakho-ane-bimaario-bhagaado"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/manchi-neeru-taage-vidaanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/paanii-ko-ghar-par-shuddh-karne-ke-4-triike"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mudrost-vody-pochemu-vazhno-pochitat-i-blagodarit-ee"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/absolyutizm-ili-gibkost-uma-ezhenedelnyy-diskurs-s-sadhguru-11-oktyabrya-2020</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:41:19Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654335292-maxresdefault-72.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Абсолютизм или гибкость ума? | Еженедельный дискурс с Садхгуру 11 октября 2020</video:title>
         <video:description>Ощутите присутствие Садхгуру на еженедельной прямой трансляции.  Еженедельный дискурс с Садхгуру. Прямая трансляция с переводом на русский язык. 11 октября 2020, 15:30 МСК  Возможность насладиться бла...</video:description>
         <video:duration>4381</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/hxCousljysA</video:player_loc>
         <video:view_count>102264</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-04T15:05:44+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/with-sadhguru-challenging-times-11-oct"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/absolyutizm-ili-gibkost-uma-ezhenedelnyy-diskurs-s-sadhguru-11-oktyabrya-2020"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/with-sadhguru-challenging-times-11-oct"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/the-guaranteed-love-affair</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:17:39Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636092879-1636092878263.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Не пытайтесь быть любящими</video:title>
         <video:description>Садхгуру говорит о том, какую роль любовь играет в жизни человека, и почему не стоит пытаться быть любящим.
</video:description>
         <video:duration>772</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/bAbOMCraAcY</video:player_loc>
         <video:view_count>3278337</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-25T08:24:10+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/the-guaranteed-love-affair"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-guaranteed-love-affair"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-aimer-sans-s-attacher-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/ek-luv-affair-jo-kabhi-tuttta-nahin"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nijvaad-priiti-endreenu-true-love-sdguru-knndd"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-guaranteed-love-affair"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mezhdunarodnyy-den-yogi-vospominaniya-ob-istoricheskom-sobytii</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:49:19Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651995715-maxresdefault-34.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Международный день йоги — воспоминания об историческом событии</video:title>
         <video:description>21 июня во всем мире отмечается Международный день йоги. Предлагаем вам посмотреть видео с мероприятий и событий, организованных фондом «Иша» в честь первого Международного дня йоги, который отмечался...</video:description>
         <video:duration>471</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/NA7V93kVj6Y</video:player_loc>
         <video:view_count>18089</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-08T13:13:07+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mezhdunarodnyy-den-yogi-vospominaniya-ob-istoricheskom-sobytii"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/stop-being-dead-serious-about-life</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:17:59Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636092941-1636092939662.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Не относитесь к жизни слишком серьезно — Садхгуру</video:title>
         <video:description>Садхгуру объясняет, что если мы хотим изменить себя, нам нужно «брать отпуск» и не быть слишком серьезными. Он говорит нам «расслабиться, проводить время с людьми вокруг вас» и делать «то, что вам кажется незначительным». 
</video:description>
         <video:duration>407</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/kDgdI7FsnOM</video:player_loc>
         <video:view_count>3563878</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-25T08:12:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/stop-being-dead-serious-about-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/stop-being-dead-serious-about-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/deja-de-ser-mortalmente-serio-sobre-la-vida-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/etes-vous-devenu-trop-serieux-pour-vivre-heureux"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yaake-svaami-issttu-siiriys"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/stop-being-dead-serious-about-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-pravilno-pit-vodu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:57:10Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652433376-maxresdefault-77.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как правильно пить воду?</video:title>
         <video:description>Сколько воды пить? Когда? Какую? Как? Вокруг потребления воды возникло множество мифов. И некоторые из них, к сожалению, могут быть опасны. В этом видео Садхгуру рассказывает о правилах потребления во...</video:description>
         <video:duration>371</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/lu5Gt55SoPc</video:player_loc>
         <video:view_count>939836</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-13T14:47:41+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/drinking-water-right-way"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/meeru-sariggane-neeru-taagutunnaraa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wasser-richtig-trinken"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-meilleure-facon-de-boire-de-l-eau-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-pravilno-pit-vodu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/paanii-peene-ka-sahi-tareekaa-kya-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/estas-bebiendo-agua-de-la-manera-correcta-sadhguru-espanol"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/niiru-kuddiyuvaag-niivu-maadduv-2-tppugllu-are-you-drinking-water-the-right-way-s"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/vellam-kudikkumbol-shradhikkenda-karyangal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/drinking-water-right-way"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/hotite-uznat-svoi-proshlye-zhizni</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:56:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652260868-maxresdefault-64.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Хотите узнать свои прошлые жизни?</video:title>
         <video:description>Хотели бы узнать, что было в вашей прошлой жизни? Но знаете ли вы какие опасности за этим стоят? Садхгуру отвечает на вопрос о прошлых жизнях и рассказывает историю о встрече с женщиной, которая счита...</video:description>
         <video:duration>486</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/guDVg0IVcx4</video:player_loc>
         <video:view_count>573727</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-11T15:00:13+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/vie-anterieures"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/passions-of-past-list"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/poorva-janma-gurinchi-telusukovaccha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/hotite-uznat-svoi-proshlye-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/pasiones-de-una-vida-pasada-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hindin-jnmd-nenpu-mrlli-bndre-passions-of-past-life-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/passions-of-past-list"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/poznayte-radost-rabotat</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:01:15Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1673947397-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Познайте радость работать!</video:title>
         <video:description>Ваша профессия изнуряет вас и вызывает сопротивление? Садхгуру рассказывает о том, как работать в удовольствие. Смотрите новое видео — и желание творить будет просыпаться вместе с вами.</video:description>
         <video:duration>213</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/C8TK-pvrOwA</video:player_loc>
         <video:view_count>71359</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-17T14:53:42+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-detox-after-work-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/office-tarvata-uwind-chesukovadam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/kaamno-knttaallo-kevii-riite-duur-krvo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/a-quoi-ressemble-votre-vie-sans-but"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/poznayte-radost-rabotat"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-kann-man-sich-nach-der-arbeit-entgiften"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/joli-sambandhamaya-sammardathe-marikadakkan-enth-cheyyanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-detox-after-work-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/akash-samyy-nepostizhimyy-iz-pyati-elementov</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:26:07Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651954280-2.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Акаш: самый непостижимый из пяти элементов</video:title>
         <video:description>Садхгуру говорит об акаше — самом таинственном из пяти элементов.</video:description>
         <video:duration>737</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/-qRy2VdtCzY</video:player_loc>
         <video:view_count>287658</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-08T01:41:32+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/akasha-mysterious-of-five-elements"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/akasha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/akash-samyy-nepostizhimyy-iz-pyati-elementov"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/aakaash-tatva-jeevan-kaa-ek-suukhsasm-aayaam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aakaash-pncbhuutgllllee-atynt-niguuddh"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/akasha-mysterious-of-five-elements"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-reshat-sereznye-zhiznennye-problemy1</loc>
      <lastmod>2023-05-05T08:28:07Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1683275159-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как решать серьезные жизненные проблемы?</video:title>
         <video:description>Как успешно справляться с серьезными жизненными проблемами? Садхгуру объясняет, что больших проблем не бывает: вы сами либо превращаете свою жизнь в страдание, либо проходите через всё с радостью. Узн...</video:description>
         <video:duration>350</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/JrRtQuvnuy0</video:player_loc>
         <video:view_count>152612</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-05-05T13:56:17+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-gehe-ich-die-grossen-probleme-meines-lebens-an"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-gerer-les-grands-problemes-de-ma-vie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-abordar-los-grandes-temas-de-mi-vida"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-reshat-sereznye-zhiznennye-problemy1"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-pitatsya-chtoby-sohranit-zdorove-i-molodost</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:25:48Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653041804-maxresdefault-2022-05-20t154630-710.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как питаться, чтобы сохранить здоровье и молодость</video:title>
         <video:description>К чему приводит употребление продуктов, изготовленных более месяца назад? Как на нашем здоровье сказывается принятая в обществе культура питания? Садхгуру объясняет, как избежать самых разных проблем...</video:description>
         <video:duration>673</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/kDgKkUX8g8c</video:player_loc>
         <video:view_count>1031346</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-20T15:47:31+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/food-digestion-tips"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/do-not-eat-this-things-together-hindi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-pitatsya-chtoby-sohranit-zdorove-i-molodost"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/4-conseils-sur-l-alimentation-et-la-digestion-pour-une-bonne-sante-mentale"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/mikacha_reethiyil_bhakshanam_kazhikkan_4-tips"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/essens-und-verdauungstipps-fur-gesundes-leben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/food-digestion-tips"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-blagimi-namereniyami-vystlana-doroga-v-ad</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:33:57Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653201613-maxresdefault-2022-05-22t120947-499.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему благими намерениями выстлана дорога в ад?</video:title>
         <video:description>Что означает слово &quot;намерение&quot; в духовном контексте? Как это связано с нашей кармой? В этом видео с Тони Роббинсом Садхгуру даёт определение &quot;намерения&quot; и рассказывает о том, как правильное намерение...</video:description>
         <video:duration>276</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/QqDRVRm4o1U</video:player_loc>
         <video:view_count>92644</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-22T12:11:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-with-sage-tony-robbins-on-karma"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-blagimi-namereniyami-vystlana-doroga-v-ad"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-votre-intention-influence-t-elle-votre-karma"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-with-sage-tony-robbins-on-karma"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ispolnit-svoi-zhelaniya-v-2022-godu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:21:01Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653407505-2022-05-24_21-21-05.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как исполнить свои желания в 2022 году?</video:title>
         <video:description>Чтобы исполнить свои желания в наступающем году, вам не нужны предновогодние обещания. Садхгуру рассказывает о том, что для этого есть более естественные и эффективные методы.</video:description>
         <video:duration>413</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/RYdRnrHwz7g</video:player_loc>
         <video:view_count>98674</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-24T21:22:25+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/powerful-insight-for-exuberant-2022"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/naye-saal-mein-sankalp-lena-chor-dein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/vorsatze-fur-das-neue-jahr-so-verwirklichst-du-sie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ispolnit-svoi-zhelaniya-v-2022-godu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/2022-faites-en-votre-annee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/utsaham-niranja-2022nu-vendi-shakthamaya-oru-ullkazhcha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/powerful-insight-for-exuberant-2022"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/stoit-li-stanovitsya-donorom-organov</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:06:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652863104-2.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Стоит ли становиться донором органов?</video:title>
         <video:description>Садхгуру говорит о том, что донорство органов может дать человеку возможность изменить чью-то жизнь к лучшему, даже после своей смерти. Но у этой возможности есть и обратная сторона, которую нужно осо...</video:description>
         <video:duration>157</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/V6_2suJoSgo</video:player_loc>
         <video:view_count>35106</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-18T14:09:40+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-it-okay-to-donate-your-organs"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/ist-es-ok-deine-organe-zu-spenden"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/stoit-li-stanovitsya-donorom-organov"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-it-okay-to-donate-your-organs"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/povyste-svoyu-energiyu-sidya-doma</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:42:38Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654416831-2022-06-05_13-43-25.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Повысьте свою энергию, сидя дома</video:title>
         <video:description>«Не важно, что преподносит нам жизнь. Важно то, что мы можем из этого сделать». — Садхгуру.  Повсеместные карантинные меры неприятны, но они открывают возможности, к которым обычных условиях большинст...</video:description>
         <video:duration>2411</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/55HcebPOrWw</video:player_loc>
         <video:view_count>290353</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-05T13:44:48+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-challenging-times-29-mar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/erhohe-dein-energieniveau-wahrend-du-zuhause-bist"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/aumenta-tus-niveles-de-energia-mientras-estas-en-casa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/ghar-baithe-apni-urja-kaise-badhayein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/povyste-svoyu-energiyu-sidya-doma"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-augmenter-son-niveau-d-energie-en-restant-chez-soi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vaargttttlee-mnussyr-mukhvnnee-noodddiddre-eenaagutte-gottaa-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/oorjjam_vardhippikkan_lalithamaya_vazhi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-challenging-times-29-mar"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-rasskazyvaet-kak-on-uchilsya-v-shkole</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:05:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652864368-5.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Садхгуру рассказывает как он учился в школе</video:title>
         <video:description>Садхгуру рассказывает о своем обучении в школе и почему он не хотел идти в университет. А так же говорит какой должна быть идеальная школа.</video:description>
         <video:duration>506</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/AGuq9J2GJQQ</video:player_loc>
         <video:view_count>39655</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-18T14:30:21+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhgurus-experience-of-education-with-ceo-of-educomp"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-rasskazyvaet-kak-on-uchilsya-v-shkole"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhgurus-experience-of-education-with-ceo-of-educomp"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-priderzhivatsya-vybrannogo-puti</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:02:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651950595-4.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как придерживаться выбранного пути? </video:title>
         <video:description>Садхгуру отвечает на вопрос об отвлекающих факторах на духовном пути, объясняя, что для того, чтобы оставаться сфокусированными и воспринять то, что передается, нам просто нужно напоминать себе о том,...</video:description>
         <video:duration>425</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/E4rDBqzCAvA</video:player_loc>
         <video:view_count>241699</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-08T00:40:54+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-can-a-spiritual-seeker-stay-away-from-distractions"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/aadhatmika-sadhakulu-paradhyaanala-nundi-dooramgaa-undadam-ela"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-priderzhivatsya-vybrannogo-puti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-can-a-spiritual-seeker-stay-away-from-distractions"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sdelay-eto-i-zavtra-prosnyoshsya-polnym-sil</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:51:44Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653684310-11.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Сделай это! — и завтра проснёшься полным сил!</video:title>
         <video:description>Куда уходит ваша энергия? Вы хотите быть активными, вовлеченными в жизнь и деятельность, но у вас просто не хватает сил? Садхгуру рассказывает об одной из главных причин потери энергии и дает простой...</video:description>
         <video:duration>617</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/RvFN4bu3cJs</video:player_loc>
         <video:view_count>2189389</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-28T02:16:19+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-stop-overthinking"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/atigaa-aaloochinchadaanni-aapedelaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/atiyaagi-aaloocisuvudnnu-nillisuvudu-heege-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sdelay-eto-i-zavtra-prosnyoshsya-polnym-sil"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/zyada-sochne-se-kaise-bachein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-arreter-de-trop-penser"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/deja-de-hacer-lo-que-te-quita-energia-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-stop-overthinking"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/k-chemu-nas-privedet-koronavirus</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:39:01Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654325738-2022-06-04_12-24-49.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>К чему нас приведет коронавирус?</video:title>
         <video:description>С Садхгуру в непростые времена. Садхгуру будет с нами в это непростое время глобального кризиса, с которым сейчас столкнулось человечество.</video:description>
         <video:duration>2512</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/NTq6Y1skb5c</video:player_loc>
         <video:view_count>1220027</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-04T12:26:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/corona-end-world-sadhguru-challenging-times-22-mar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wohin-fuhrt-uns-das-coronavirus"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-corona-ko-roknaa-naamumkin-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/k-chemu-nas-privedet-koronavirus"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/koroonaa-nmmnnu-ellige-konddoyyutte"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/corona-nammale-evide-ettikhum"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/corona-end-world-sadhguru-challenging-times-22-mar"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/muzyka-kak-put-k-bozhestvennomu</loc>
      <lastmod>2024-06-04T11:43:55Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1717501402-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Музыка как путь к божественному</video:title>
         <video:description>Может ли музыка стать духовной практикой и проводником в высшие измерения жизни? Садхгуру рассказывает потрясающую историю о легендарных музыкантах, живших во времена императора Акбара.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/EiyoF61zUio?si=ilToQSr-2D871hh2</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-06-04T17:13:55+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/akbar-birbal-tansen-untold-story"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/akbar-birbal-tansen-gurinchi-oka-asaktikarmaina-katha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/muzyka-kak-put-k-bozhestvennomu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/une-histoire-inedite-d-akbar-birbal-et-tansen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/akbar-birbal-tansen-untold-story"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/prevrati-obydennost-v-priklyuchenie</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:50:37Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1661783899-7.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Преврати обыденность в приключение</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>631</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/esBOrVglt-k</video:player_loc>
         <video:view_count>62182</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-08-29T20:08:27+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-is-youth-without-adventure"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/que-es-la-juventud-sin-aventura-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jeevan-ko-romanchak-kaise-banayein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/qu-est-ce-que-la-jeunesse-sans-aventure"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/saahsvilldiddre-adu-entaa-yauvn-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/prevrati-obydennost-v-priklyuchenie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-is-youth-without-adventure"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vy-dumaete-byt-guru-prosto-posmotrite-eto-video</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:37:32Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652863422-3.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Вы думаете быть Гуру просто? Посмотрите это видео!</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>1732</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/ZNPvcnmsPA8</video:player_loc>
         <video:view_count>50970</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-18T14:14:39+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/decade-of-action-sadhguru-isha-2010-2020"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-verandere-ich-die-welt"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vy-dumaete-byt-guru-prosto-posmotrite-eto-video"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdguru-huttttid-hbbd-visheess-iishaa-2010-20-httu-vrss-hlvu-kaary-sadhguru-kannad"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/vous-pensez-qu-etre-un-gourou-est-un-job-facile-regardez-ceci"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/vishv-kalyaann-ko-smarpit-ek-dashak"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/decade-of-action-sadhguru-isha-2010-2020"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/2-osnovnyh-instinkta-cheloveka</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:16:16Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653851263-7.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>2 основных инстинкта человека</video:title>
         <video:description>Садхгуру говорит, что вся жизнь человека строится вокруг игры двух сил или инстинктов</video:description>
         <video:duration>502</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/LtHry5LBrYU</video:player_loc>
         <video:view_count>109304</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-30T00:38:42+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/saadhana-thoo-vijayam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/exito-con-la-sadhana"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/success-with-sadhana"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/willst-du-ein-erfolgreiches-und-muheloses-leben-fuhren"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/2-osnovnyh-instinkta-cheloveka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/ces-deux-forces-determinent-votre-evolution"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/success-with-sadhana"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/legkiy-sposob-brosit-kurit</loc>
      <lastmod>2022-05-10T10:34:55Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652178775-maxresdefault-59.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Легкий способ бросить курить</video:title>
         <video:description>Какая главная проблема связана с курением? И почему Садхгуру не против того, чтобы вы время от времени наслаждались сигаретой? Смотрите видео и узнайте самый простой способ бросить курить.</video:description>
         <video:duration>454</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/0NnGPWpiP1s</video:player_loc>
         <video:view_count>1844683</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-10T16:04:55+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ta" href="https://isha.sadhguru.org/ta/wisdom/video/intha-ondru-purinthal-pugai-pazhakathai-viduveergal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/legkiy-sposob-brosit-kurit"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/u-vas-net-nikakih-problem-tolko-vozmozhnosti</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:35:20Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652265280-maxresdefault-70.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>У вас нет никаких проблем — только возможности!</video:title>
         <video:description>В жизни нет проблем, только ситуации. Но вы можете сделать из них либо проблемы, либо возможности. Более того, вы сами можете стать либо проблемой, либо возможностью. Но чтобы реализовать это, вам нуж...</video:description>
         <video:duration>324</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/oltxogw6QMg</video:player_loc>
         <video:view_count>171004</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-11T16:07:15+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/no-problems-possibilities"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/nur-moglichkeiten-keine-probleme"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/agr-life-mein-problem-ho-toh-kya-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/u-vas-net-nikakih-problem-tolko-vozmozhnosti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/smsyegllee-illdnte-bdukoodu-heege-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/no-problems-possibilities"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/legkost-i-svoboda-v-tele-3-sposoba-estestvennogo-ochishcheniya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:55:26Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653911449-maxresdefault-51.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Легкость и свобода в теле: 3 способа естественного очищения</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>633</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/mqciXiIDKD4</video:player_loc>
         <video:view_count>207060</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-30T17:21:36+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/3-natural-ways-to-detox-at-home"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/3-tarike-shareer-ko-andar-se-saaf-karne-ke-liye-3-ways-to-detox"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/3-maargaalu-intlone-shuddi-chesukondi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/detox-3-einfache-wege-um-dich-zu-entgiften"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/legkost-i-svoboda-v-tele-3-sposoba-estestvennogo-ochishcheniya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/detox-3-facons-naturelles-de-se-purifier"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/veettil_irunnukond_thanne_vishamukthamaakkan_prakrithidathamaaya_vazhikal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/3-natural-ways-to-detox-at-home"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/byl-li-koronavirus-predskazan</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:34:35Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652860298-maxresdefault-100.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Был ли коронавирус предсказан?</video:title>
         <video:description>Пока мир переживает пандемию коронавируса, многие заявляют, что он был предсказан еще много веков назад.</video:description>
         <video:duration>577</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/1Ty9Xzg20nI</video:player_loc>
         <video:view_count>43366</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-18T13:22:45+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/corona-pandemic-predicted-centuries-ago-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaaljnyaan-pustk-mttu-nosttraaddaams-koronaavnnu-uuhisiddree"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/byl-li-koronavirus-predskazan"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/corona-pandemic-predicted-centuries-ago-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/menya-motiviruet-zavist-eto-ploho</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:51:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653122174-18.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>«Меня мотивирует зависть. Это плохо?»</video:title>
         <video:description>«Зависть очень помогла мне в жизни» — признается студентка колледжа SRCC, Нью-Дели. Она спрашивает Садхгуру, плохо ли, если мотивацией в жизни является зависть.</video:description>
         <video:duration>191</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/PlktS0d2AS4</video:player_loc>
         <video:view_count>49002</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T14:06:49+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/celos-motivan-está-mal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/jealousy-motivates-is-that-wrong"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/video-asuya-padatam-thappa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-motiviere-ich-mich-richtig"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/menya-motiviruet-zavist-eto-ploho"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hottttekiccu-nnge-munduvriylu-sphuurti-niiddutte-idu-tppaa-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/jealousy-motivates-is-that-wrong"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-vyrastit-detey-zdorovymi-fizicheski-i-dushevno</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:06:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1655933598-10.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как вырастить детей здоровыми физически и душевно?</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>270</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/6JumbkF8Lag</video:player_loc>
         <video:view_count>63399</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-23T03:03:41+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/skip-resort-spend-time-forest"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/resortlo-kaadu-adavilo-gadapandi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-vyrastit-detey-zdorovymi-fizicheski-i-dushevno"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/quel-est-l-impact-de-vivre-dans-la-foret"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/skip-resort-spend-time-forest"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/konflikt-pokoleniy-ili-prosto-borba-za-territoriyu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:52:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653214506-maxresdefault-2022-05-22t153917-149.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Конфликт поколений или просто... Борьба за территорию?</video:title>
         <video:description>Почему молодёжь не уживается с родителями? Каковы настоящие причины конфликтов между ними? И что могут сделать старшие в такой ситуации?</video:description>
         <video:duration>571</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/4eVgbOGNVO0</video:player_loc>
         <video:view_count>210054</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-22T15:55:33+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/teenagers-dont-get-along-with-parents"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/konflikt-pokoleniy-ili-prosto-borba-za-territoriyu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-vous-ne-devriez-pas-vivre-avec-vos-parents"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hdihreydvru-app-ammnondige-jgllvaadduvudu-eeke-handling-teenagers-sadhguru-kannad"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/ma-baap-ko-yeh-galtii-nahiin-karnii-chahyie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/teenagers-dont-get-along-with-parents"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/materitsya-eto-ploho-ili-horosho</loc>
      <lastmod>2022-05-30T11:46:16Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653911130-maxresdefault-50.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Материться — это плохо или хорошо?</video:title>
         <video:description>Нужно ли запрещать мат и ругательства?  Почему некоторым людям так необходимо употреблять ругательства. Мнение Садхгуру по этому вопросу вас удивит!</video:description>
         <video:duration>461</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/_TXoijV5kDM</video:player_loc>
         <video:view_count>175092</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-30T17:16:16+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="bn" href="https://isha.sadhguru.org/bn/wisdom/video/gali-deoa-ki-paap"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/materitsya-eto-ploho-ili-horosho"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/5-minut-dlya-issledovaniya-svoey-vnutrenney-prirody</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:52:08Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653127515-1.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>5 минут для исследования своей внутренней природы</video:title>
         <video:description>21 июня во всем мире отмечается Международный день йоги. Отмечая важность этого дня, Садхгуру дает нам простые инструменты для здоровья, умиротворенности, исследования своей внутренней природы, радост...</video:description>
         <video:duration>743</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/3y2_PYv8FVY</video:player_loc>
         <video:view_count>499304</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T15:36:50+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-minutes-for-inner-exploration"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/yoga-para-la-exploracion-interior-shambhavi-mudra"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/5-minut-dlya-issledovaniya-svoey-vnutrenney-prirody"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/5-minutes-pour-l-exploration-interieure"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-minutes-for-inner-exploration"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ne-sdatsya-na-puti-k-uspehu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:40:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653040985-maxresdefault-2022-05-20t153218-334.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как не сдаться на пути к успеху?</video:title>
         <video:description>Как добиться успеха в жизни и что такое настоящий успех? В чем единственная причина, по которой вы все еще не стали успешны? Садхгуру дает новое определение успеху и показывает чего нам не хватает, чт...</video:description>
         <video:duration>659</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/oJdkmdqzB70</video:player_loc>
         <video:view_count>412475</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-20T15:36:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-be-successful"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-werde-ich-wirklich-erfolgreich"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yashasviyada-ellaralloo-iruva-atyanta-mukhya-guna"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ne-sdatsya-na-puti-k-uspehu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-vraiment-reussir-sa-vie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-alcanzar-el-exito"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/success-kaa-secret-kyaa-hai-how-to-be-really-successful"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/ee-oru-karyam-palichal-vijayam-urappu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-be-successful"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pristanishche-dlya-vnezemnoy-zhizni-na-zemle</loc>
      <lastmod>2023-05-12T15:25:55Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1683905146-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Пристанище для внеземной жизни на Земле</video:title>
         <video:description>Садхгуру исследует мистическую природу горы Кайлаш и озера Манасаровар и раскрывает их невероятные тайны. Смотрите новое видео об инопланетной жизни на озере в Гималаях.</video:description>
         <video:duration>651</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/DlPB1XBZo0c</video:player_loc>
         <video:view_count>195540</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-05-12T20:55:55+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/3-mysteries-of-kailash-manasarovar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/kailash-manasarovar-loni-3-rahasyaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/mystische-geheimnisse-kailash-manasarovar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/eliyan-jiivonun-erportt-kailaas-maansrovr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kailaas-maans-sroovrd-3-vismykr-rhsygllu-kailash-manasarovar-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pristanishche-dlya-vnezemnoy-zhizni-na-zemle"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/3-mysteries-of-kailash-manasarovar"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/o-chyornoy-magii-i-pochemu-ona-chyornaya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:35:36Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1661783103-5.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>О чёрной магии и почему она чёрная</video:title>
         <video:description>В этом видео Садхгуру объясняет, что общего у науки с чёрной магией, или оккультизмом. Можно ли использовать оккультизм во благо? И почему чёрная магия устарела?</video:description>
         <video:duration>358</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/ECDI6vEb818</video:player_loc>
         <video:view_count>95358</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-08-29T19:55:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/black-magic-origins"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kaaley-jaaduu-ka-janam-kahan-hua"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/ou-la-magie-noire-a-t-elle-commence"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/evideyaanu_black_magicinte_ulbhavam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/o-chyornoy-magii-i-pochemu-ona-chyornaya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/black-magic-origins"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-perestat-boyatsya-chuzhogo-mneniya</loc>
      <lastmod>2022-05-29T08:07:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653811438-2022-05-29_13-32-23.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как перестать бояться чужого мнения?</video:title>
         <video:description>Давит ли на нас чужое мнение? Или мы сами создаем ситуации, когда страх мешает нам проявить свои сильные стороны? Садхгуру говорит о том, как перестать беспокоиться, что именно люди подумают о тебе.</video:description>
         <video:duration>400</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/W7Fwmzo7elM</video:player_loc>
         <video:view_count>138990</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-29T13:37:27+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/so-wird-sprechen-vor-publikum-zum-kinderspiel"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-perestat-boyatsya-chuzhogo-mneniya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/potu-madhyathil-samsarikkanulla-bhayam-engane-akattam"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-ne-tak-s-vashey-lichnostyu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:18:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654509258-maxresdefault-80.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что не так с вашей личностью</video:title>
         <video:description>Во всех нас есть стремление к внутренней свободе. И все же, что-то мешает ее достичь. И самая фундаментальная причина в том, что мы принимаем нашу личность за то, кем мы являемся на самом деле.</video:description>
         <video:duration>2811</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/dxPNw4zJfCo</video:player_loc>
         <video:view_count>256371</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-06T15:25:17+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/worst-ailment-sadhguru-challenging-times-1-may"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-ne-tak-s-vashey-lichnostyu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-se-liberer-de-sa-personnalite"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimge-brbhudaad-khaayileglllli-atynt-kettttddu-yaavudu-gottaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/worst-ailment-sadhguru-challenging-times-1-may"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/eto-mesto-dlya-teh-kto-hochet-zhit-osoznanno</loc>
      <lastmod>2024-03-05T12:18:38Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1709641059-yogicity.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Это место для тех, кто хочет жить осознанно</video:title>
         <video:description>Должны ли вопросы выживания занимать всё наше время? Существует ли более красивый способ жить? Садхгуру строит целый йогический город, где смогут жить все, кто хочет жить осознанно.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/uAC_468pNIQ?si=I9FM0Tqc0IffjM6k</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-03-05T17:48:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhgurus-plan-yogic-city-tennessee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/yoga-stadt-zukunft"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/eto-mesto-dlya-teh-kto-hochet-zhit-osoznanno"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/les-plans-de-sadhguru-pour-une-ville-yogique-au-tennessee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhgurus-plan-yogic-city-tennessee"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-pomoch-umershemu-cheloveku-izbezhat-ada</loc>
      <lastmod>2023-11-26T16:27:44Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1701015990-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как помочь умершему человеку избежать ада</video:title>
         <video:description>Что мы можем сделать для близких после их смерти? Ждëт ли их Рай или Ад? Садхгуру рассказывает о том, как можно помочь недавно умершим родственникам и даже предкам своего рода и как это отразится на д...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/vMjSmbTRcVg?si=yZZ81gILzTLXycl-</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-11-26T21:57:44+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-pomoch-umershemu-cheloveku-izbezhat-ada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/swarga-narakaalu-nijamgaa-unnaayaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/apres-la-mort-allez-vous-au-paradis-ou-en-enfer"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/tod-himmel-hoelle"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kaylash-plamya-palomnichestva</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:35:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651993403-maxresdefault-33.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Кайлаш: Пламя паломничества</video:title>
         <video:description>Садхгуру предлагает нам редкую возможность исследовать с ним красоту и святость горы Кайлаш. Направляемые интенсивными медитациями и сатсангами, участники получают возможность испытать взрывную силу э...</video:description>
         <video:duration>532</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/vtuf1kT0rlQ</video:player_loc>
         <video:view_count>123121</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-08T12:34:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-in-kailash-manasarovar-the-fire-of-a-pilgrim"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kaylash-plamya-palomnichestva"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/kailasam_prapanchathil_ithupole_mattoru_sthalamilla"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-in-kailash-manasarovar-the-fire-of-a-pilgrim"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/eta-sutra-osvobodit-tebya-ot-straha</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:01:55Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1677706671-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Эта сутра освободит тебя от страха</video:title>
         <video:description>Откуда берутся страхи и как от них освободиться? В новом видео Садхгуру рассказывает об уникальной Абхая-сутре – нити, которая защитит вас и поможет стать бесстрашными.</video:description>
         <video:duration>552</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/kZ3P-0x2MLM</video:player_loc>
         <video:view_count>94507</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-03-02T03:08:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sacred-thread-to-overcome-fear-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/bhayanni-jayinchenduku-pavitra-sutram"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/ein-heiliger-faden-zur-uberwindung-von-angst"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhyvnnu-hooglaaddislu-shktishaali-daar-sacred-thread-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/eta-sutra-osvobodit-tebya-ot-straha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sacred-thread-to-overcome-fear-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zhenshchina-ne-mozhet-dostich-prosvetleniya-muzhchina-tozhe-sadhguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:55:30Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652945575-5.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Женщина не может достичь просветления. Мужчина тоже — Садхгуру</video:title>
         <video:description>Равнозначны ли мужчины и женщины в духовном плане? Садхгуру говорит, что мужчина и женщина — это определения физического тела, духовность же относится к внутренней природе.</video:description>
         <video:duration>195</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/Pa5fIAIi3QI</video:player_loc>
         <video:view_count>165387</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-19T13:03:44+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/women-can-never-get-enlightened-nor-can-men"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zhenshchina-ne-mozhet-dostich-prosvetleniya-muzhchina-tozhe-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/women-can-never-get-enlightened-nor-can-men"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/dumaete-chto-vy-bessmertny</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:34:23Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652859900-maxresdefault-99.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Думаете, что вы бессмертны?</video:title>
         <video:description>С введением карантинных мер поднялся интерес к йоге. Почему это происходит? Садхгуру говорит, что сейчас вирус  подталкивает нас к тому, что йоги сознательно делали многие тысячелетия.</video:description>
         <video:duration>2757</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/RZraziYkdgY</video:player_loc>
         <video:view_count>42243</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-18T13:16:29+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-thankful-virus-challenging-times-17-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/dumaete-chto-vy-bessmertny"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/etes-vous-immortel"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-thankful-virus-challenging-times-17-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-krishna-proklyal-etogo-cheloveka-bessmertiem</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:03:49Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1676899000-c2e7857e-0644-4b20-8429-0fbee4bb1937.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему Кришна проклял этого человека бессмертием?</video:title>
         <video:description>В этом видео Садхгуру рассказывает о человеке, который заслужил бессмертие, совершив невероятный поступок. Хорошо ли жить вечно? Отрывок из великого эпоса «Махабхарата» ответит на этот вопрос.</video:description>
         <video:duration>538</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/A5H1FL-M4_U</video:player_loc>
         <video:view_count>34098</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-02-20T18:47:55+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/man-who-was-cursed-with-immortality-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ashwathama-chaavuleni-shapam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/unsterblichkeit-segen-oder-fluch"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shriikrssnn-ashvtthaamnige-kotttt-shaapd-nijvaad-arthveenu-krishna-and-ashwattham"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/shun-ashvthaamaa-aaje-pnn-amr-che"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-krishna-proklyal-etogo-cheloveka-bessmertiem"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/krishnanil-ninnum-amaratwam-enna-shaapamettavan"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/man-who-was-cursed-with-immortality-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/yoga-ne-prinadlezhit-indii</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:42:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1655289228-2022-06-15_16-03-13.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Йога не принадлежит Индии</video:title>
         <video:description>Выступая перед Генеральной Ассамблеей ООН на Международном дне йоги 2016, Садхгуру говорит о том, что йога не принадлежит Индии — она является наукой для достижения внутреннего благополучия.</video:description>
         <video:duration>211</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/UhmeuDB1mU4</video:player_loc>
         <video:view_count>68278</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-15T16:04:10+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/yoga-is-indias-gift-to-the-world"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/yoga-ne-prinadlezhit-indii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/yoga-is-indias-gift-to-the-world"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/aum-amin-amin</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:13:59Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652003555-2022-05-08_15-22-01.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>АУМ, Амин, Аминь</video:title>
         <video:description>Садхгуру объясняет, что звук АУМ является универсальным звуком и не принадлежит к какой-либо религии. Он объясняет, что этот звук можно найти в самых разных традициях, включая христианство и ислам.</video:description>
         <video:duration>572</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/q4y7qcg0OjQ</video:player_loc>
         <video:view_count>276400</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-08T15:23:39+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/aum-amen-ameen-one-and-the-same"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/aum-amin-amin"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/aum-amen-ameen-un-seul-et-meme-son"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/aum-amen-ameen-one-and-the-same"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vzglyad-sadhguru-na-polovoe-vospitanie-detey</loc>
      <lastmod>2023-12-14T16:45:46Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1702572308-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Взгляд Садхгуру на половое воспитание детей</video:title>
         <video:description>Кто должен заниматься половым воспитанием детей? Как лучше это делать? В новом видео Садхгуру отвечает на эти вопросы и объясняет, в какой атмосфере дети должны узнавать о сексе.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/BiGd8_tzHQo?si=-Dt7ClOgRwXTiDN8</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-12-14T22:15:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/do-teenagers-need-sex-education"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/kinder-sexualerziehung"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vzglyad-sadhguru-na-polovoe-vospitanie-detey"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/k-maarkkaakk-laingik-vidyaabhyaasn-nkeenntttinrre-praadhaanyn-sex-education-teens"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/do-teenagers-need-sex-education"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/luchshiy-sposob-obmanyvat-sebya-vsyu-ostavshuyusya-zhizn</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:41:41Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651355673-5.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Лучший способ обманывать себя всю оставшуюся жизнь</video:title>
         <video:description>Самообман — это очень увлекательная игра, которая может продолжаться всю нашу жизнь. Садхгуру рассказывает о том, как мы можем открыться реальности, чтобы жить полной и счастливой жизнью.</video:description>
         <video:duration>385</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/bUG3coylUek</video:player_loc>
         <video:view_count>99489</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-01T03:25:47+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-deal-with-a-toxic-personality"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/faites-ceci-pour-vous-debarrasser-de-votre-colere-mal-etre-ego"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/luchshiy-sposob-obmanyvat-sebya-vsyu-ostavshuyusya-zhizn"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/vishamayamaaya_vyaktitvathe_engane_neridam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-deal-with-a-toxic-personality"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-proizoydet-esli-ty-nachnesh-vstavat-rano</loc>
      <lastmod>2023-10-22T20:01:20Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1698004869-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что произойдет, если ты начнешь вставать рано?</video:title>
         <video:description>В новом видео Садхгуру рассказывает о &quot;Брахма Мухурте&quot;, или &quot;Времени Создателя&quot;, и физиологических изменениях, происходящих в организме человека в последнюю четверть ночи. Узнайте, как это время может...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/U-I8jsBFlWc?si=qlXos0GHf0D-5fl3</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-10-23T01:31:20+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/special-benefits-of-waking-up-early-melatonin-activation"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/tellavarujaamuna-nidra-leste-kalige-partyeka-prayojanaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-proizoydet-esli-ty-nachnesh-vstavat-rano"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/les-avantages-particuliers-d-un-reveil-matinal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/neerathe-ezhunnelkkunnathinte-gunangal-special-benefits-of-waking-up-early"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/brahma-muhurtam-zeit-schoepfer"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/special-benefits-of-waking-up-early-melatonin-activation"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kakoy-byla-by-zhizn-bez-chisel</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:52:54Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653124194-24.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Какой была бы жизнь без чисел?</video:title>
         <video:description>Сценарист и поэт Прасун Джоши задает Садхгуру вопрос о том, какой была бы наша жизнь, если бы в ней не существовало чисел.</video:description>
         <video:duration>217</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/ALz7wzSGpdw</video:player_loc>
         <video:view_count>43133</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T14:40:31+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/life-without-numbers"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ankelu-leni-jeevitham-yela-untundi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kakoy-byla-by-zhizn-bez-chisel"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/snkhyegllee-illdiddre-jiivn-heegiruttittu-prsuun-joossi-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-serait-la-vie-sans-les-nombres"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/sankhyakallilatha-jeevitham-enganeyayirikkum"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/life-without-numbers"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/rol-mamy-v-zhizni-muzhchiny</loc>
      <lastmod>2022-04-15T17:52:19Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1647169843-.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Роль мамы в жизни мужчины</video:title>
         <video:description>Садхгуру рассуждает о негативных последствиях того, как мужской подход определяет успех в современных корпоративных, образовательных и политических структурах. Рассказывая о своем собственном воспитан...</video:description>
         <video:duration>524</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/KNyhFRgIozE</video:player_loc>
         <video:view_count>111735</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-03-13T16:41:09+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-women-leaders-make-world-peaceful-arianna-huffington-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/rol-mamy-v-zhizni-muzhchiny"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/pueden-las-mujeres-lideres-hacer-el-mundo-mas-pacifico-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/naanivttu-hiigirlu-aa-putttt-gilligllu-kaarnn-sadhguru-s-childhood-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/un-leadership-feminin-peuvent-il-rendre-le-monde-plus-pacifique-sadhguru-avec-ari"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-women-leaders-make-world-peaceful-arianna-huffington-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/umozaklyucheniya-zamorazhivayut-vash-um</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:15:50Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651930512-5.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Умозаключения замораживают ваш ум</video:title>
         <video:description>Садхгуру объясняет, что когда вы отказываетесь от всех умозаключений: о себе, людях и ситуациях вокруг вас, — всё для вас оживает, и там, где другие видят проблемы, вы увидите решения.</video:description>
         <video:duration>542</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/j5IwTwcIey0</video:player_loc>
         <video:view_count>419365</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-07T19:05:39+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/give-up-your-conclusions"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/nishkarsha-sodun-dya-pratyek-diwas-navyane-jaga"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/chor-den-nishkarsh-nikalna"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/umozaklyucheniya-zamorazhivayut-vash-um"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/l-erreur-des-systemes-de-croyance-et-de-la-foi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/give-up-your-conclusions"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/luchshiy-sposob-proyti-cherez-rasstavanie</loc>
      <lastmod>2023-08-17T14:27:42Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1692282441-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Лучший способ пройти через расставание</video:title>
         <video:description>Почему в некоторых традициях во время бракосочетания провозглашается: «Будьте вместе, пока смерть не разлучит вас!»? В новом видео Садхгуру объясняет, почему так больно расставаться с близкими людьми,...</video:description>
         <video:duration>529</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/0Zn4MelMK9Q</video:player_loc>
         <video:view_count>72904</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-08-17T19:57:42+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-breakup-divorce-hurts"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/luchshiy-sposob-proyti-cherez-rasstavanie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-une-separation-ou-un-divorce-fait-mal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-breakup-divorce-hurts"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sdelay-schastlivoy-zhizn-vnutri-sebya-ezhenedelnyy-diskurs-s-sadhguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:51:31Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653985685-maxresdefault-58.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Сделай счастливой жизнь внутри себя | Еженедельный дискурс с Садхгуру</video:title>
         <video:description>Еженедельный дискурс с Садхгуру. Прямая трансляция с переводом на русский язык. 12 июля 2020 г.</video:description>
         <video:duration>4935</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/PXonHjDJSLk</video:player_loc>
         <video:view_count>94195</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-31T14:00:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/power-of-gut-with-sadhguru-challenging-times-12th-july"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sdelay-schastlivoy-zhizn-vnutri-sebya-ezhenedelnyy-diskurs-s-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/power-of-gut-with-sadhguru-challenging-times-12th-july"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-sozdat-to-chto-dlya-vas-deystvitelno-vazhno</loc>
      <lastmod>2023-07-20T07:42:00Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1689838884-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как создать то, что для вас действительно важно?</video:title>
         <video:description>Как живут по-настоящему успешные люди? В новом видео Садхгуру делится 3 советами, как прожить успешную и наполненную жизнь.</video:description>
         <video:duration>392</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/cw0OsYLA9Is</video:player_loc>
         <video:view_count>77306</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-07-20T13:12:00+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/3-keys-to-success"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/vijayam-sadhinchi-prabhavam-chupinchadaaniki-3-keelaka-amshaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/in-was-kostbares-leben-investieren"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-sozdat-to-chto-dlya-vas-deystvitelno-vazhno"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/3-cles-pour-reussir-et-avoir-un-grand-impact"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/3-keys-to-success"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/d4779829-6939-49d8-a844-b0fadd442dac</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:54:11Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636109516-1636109514846.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Похоть — чувство внутренней незавершенности</video:title>
         <video:description>Sadhguru explains the symbolism of Shiva’s third eye and narrates a story related to how Shiva burnt Kama with his third eye.
</video:description>
         <video:duration>391</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/1Aor5sktDZI</video:player_loc>
         <video:view_count>177652</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-03-12T20:01:48+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/d4779829-6939-49d8-a844-b0fadd442dac"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/shiva-overcame-lust-shiva-living-death-ep1-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shiv-kaam-vnnu-mettttinintiddu-heege-how-shiva-overcame-lust-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-shiva-a-surmonte-le-desir"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/shiva-overcame-lust-shiva-living-death-ep1-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/16615e63-7409-4e26-a4d6-453b1a536e4c</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:07:06Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636101816-1636101815260.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Где вы потеряли ваше счастье?</video:title>
         <video:description>Inner Engineering is an intensive program for personal growth, to engineer one's self through the ancient science of yoga. Designed by yogi and mystic, Sadhguru, the program offers keys for meaningful and fulfilling relationships at work, home, community, and most importantly, within one's self.  </video:description>
         <video:duration>300</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/L41aLfKJA5E</video:player_loc>
         <video:view_count>98551</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-19T12:46:32+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/16615e63-7409-4e26-a4d6-453b1a536e4c"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/inner-engineering-finding-source-your-happiness"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/finde-die-quelle-des-glucks"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/asli-khushii-kahaan-se-milegii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/ingenierie-interieure-trouvez-la-source-de-votre-bonheur"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/inner-engineering-santhoshathinte-uravidam-kandetham"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/inner-engineering-finding-source-your-happiness"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/going-beyond-stress</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:21:23Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633176776-1633176775215.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Корень всех проблем человека</video:title>
         <video:description>Большинство людей сталкиваются со стрессовыми ситуациям. Некоторые находятся в стрессе постоянно. К чему приводит напряжение в теле и уме? В чем причина стресса и как мы становимся врагами самим себе?
</video:description>
         <video:duration>229</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/SgxdjewybEk</video:player_loc>
         <video:view_count>239586</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-01-25T11:44:40+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/going-beyond-stress"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/going-beyond-stress"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/depasser-le-stress"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/going-beyond-stress"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ne-zhaluytes-na-tehnologii</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:57:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653123366-21.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Не жалуйтесь на технологии</video:title>
         <video:description>Глава министерства по делам молодежи и спорта Индии Раджьявардхан Ратхор спрашивает Садхгуру как справиться со стрессом, информационной перегрузкой и выгоранием на работе.</video:description>
         <video:duration>376</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/LqIJ2-iNkj4</video:player_loc>
         <video:view_count>35595</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T14:27:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/vottidini-yuvatha-yela-yedurkovali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-can-youth-beat-stress-be-happy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ne-zhaluytes-na-tehnologii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-birusin-yugd-ottddvnnu-nibhaayisoodu-heege-raajyvrdhn-raathoor-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/yuvajanangalkku-engane-sangharsham-ozhivakki-santhoshathode-errikkan-sadhikkum"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-can-youth-beat-stress-be-happy"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-deti-invalidy-dolzhny-stradat-sadhguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:50:37Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1650050332-1.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему дети-инвалиды должны страдать? Садхгуру</video:title>
         <video:description>Отвечая на вопрос о детях с инвалидностью, Садхгуру объясняет, что страдания не имеют никакого отношения к самой инвалидности. Если человек рождается с инвалидностью, то это означает, что он в каком-т...</video:description>
         <video:duration>304</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/ipm-ASExhaQ</video:player_loc>
         <video:view_count>76105</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-04-16T00:49:29+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-must-handicapped-children-suffer"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-deti-invalidy-dolzhny-stradat-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/les-enfants-handicapes-souffrent-ils"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-must-handicapped-children-suffer"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vot-pochemu-vy-boites-deystvovat</loc>
      <lastmod>2022-05-20T08:18:25Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653034618-maxresdefault-2022-05-20t134637-988.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Вот почему вы боитесь действовать</video:title>
         <video:description>Почему кто-то идёт по жизни легко, а кто-то постоянно встречает препятствия? Садхгуру говорит об одном аспекте, объясняющем почему 80% людей боятся действовать и стоят на месте.</video:description>
         <video:duration>485</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/d836dFqJR28</video:player_loc>
         <video:view_count>423513</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-20T13:48:25+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/aaram-thi-jivan-jivava-shu-joia"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/ojas-ek-chamatkaari-urja"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vot-pochemu-vy-boites-deystvovat"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jgttin-80-jnrlli-ii-ondu-shkti-ill-ojas-oojs-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/generez-cette-energie-pour-vivre-une-vie-sans-effort"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sderzhit-li-sadhguru-svoe-obeshchanie</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:50:14Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652855338-maxresdefault-93.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Сдержит ли Садхгуру свое обещание?</video:title>
         <video:description>Какое обещание Садхгуру дал всем искателям и готов ли он его выполнить, когда придет время?</video:description>
         <video:duration>2834</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ZJfO8XHPWUA</video:player_loc>
         <video:view_count>46390</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-18T12:00:34+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-promise-sadhguru-challenging-times-15-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/kann-ein-schuler-zwei-meister-haben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sderzhit-li-sadhguru-svoe-obeshchanie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdguru-taavu-andu-kotttt-aa-maatnnu-ullisikolllluttaareyee-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/sadhguru_vaakk_paalikkumo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/sadhguru-tiendra-t-il-sa-promesse-de-nous-liberer"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-promise-sadhguru-challenging-times-15-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/prostye-sposoby-usilit-immunitet-i-povysit-uroven-kisloroda</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:53:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653733468-maxresdefault-25.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Простые способы усилить иммунитет и повысить уровень кислорода</video:title>
         <video:description>Изучите простые практики, Симха крийя и Саштанга, предлагаемые Садхгуру для повышения вашего иммунитета и повышения уровня кислорода.   Условия для практики 1. Саштангу и Макарасану необходимо выполня...</video:description>
         <video:duration>1097</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/RkWUAzPPuZ0</video:player_loc>
         <video:view_count>478137</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-28T15:55:41+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/enhance-immunity-oxygen-levels"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/oxygen-aur-immunity-badhaney-ka-asaan-tareeka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/prostye-sposoby-usilit-immunitet-i-povysit-uroven-kisloroda"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/roogniroodhk-shkti-mttu-aamljnkd-mtttt-eerisikolllllu-srll-yoogaabhyaasgllu-oxyge"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/ces-pratiques-peuvent-renforcer-votre-immunite-et-votre-niveau-d-oxygene"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/enhance-immunity-oxygen-levels"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-lyudi-ne-delyatsya-svoimi-znaniyami-sadhguru</loc>
      <lastmod>2022-04-22T06:33:40Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1650609192-.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему люди не делятся своими знаниями? Садхгуру</video:title>
         <video:description>Известный индийский крикетист Вирендер Сехваг задает вопрос Садхгуру во время онлайн-сатсанга в Центре йоги «Иша» в 2015 году. Он спрашивает, почему большинство людей так неохотно делятся своими знани...</video:description>
         <video:duration>501</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/sQZKiDIzft8</video:player_loc>
         <video:view_count>334620</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-04-22T12:03:40+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/virender-sehwag-asks-why-people-dont-share-their-knowledge"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-lyudi-ne-delyatsya-svoimi-znaniyami-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/virender-sehwag-asks-why-people-dont-share-their-knowledge"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-transformirovat-solnechnuyu-energiyu-v-energiyu-lichnostnogo-rosta</loc>
      <lastmod>2023-12-29T18:14:59Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1703873688-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как трансформировать солнечную энергию в энергию личностного роста?</video:title>
         <video:description>Садхгуру объясняет, как феномен солнечных вспышек влияет на все живое на Земле и как человек может хорошо подготовиться и использовать этот прилив энергии для ускорения своего духовного роста в 2024 г...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/sZ29QwjYaAU?si=exOQ9eaVrCcQ_OXa</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-12-29T23:44:59+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/harness-this-celestial-event-for-your-growth"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/auswirkungen-sonnenstuerme"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/exploitez-cet-evenement-celeste-pour-votre-croissance"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-transformirovat-solnechnuyu-energiyu-v-energiyu-lichnostnogo-rosta"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/harness-this-celestial-event-for-your-growth"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/prevent-90-percent-ailments</loc>
      <lastmod>2023-08-16T04:29:28Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636107620-1636107619215.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Делай эти 2 вещи и 90% болезней исчезнут</video:title>
         <video:description>Eliminating 90% of humanity’s ailments is simpler than we think – we just have to handle two things. Sadhguru explains.</video:description>
         <video:duration>770</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/LG2DnQIDB1Y</video:player_loc>
         <video:view_count>4795800</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-25T08:34:00+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/prevent-90-percent-ailments"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/prevent-90-percent-ailments"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/prevent-90-percent-ailments"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/vermeide-krankheiten-mit-zwei-dingen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-eviter-90-des-maladies-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/90-shatamanam-rogangal-varathirikkan-ee-2-karyangal-cheyyu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/prevent-90-percent-ailments"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-spravlyatsya-s-trudnostyami-zhizni</loc>
      <lastmod>2023-05-31T19:05:25Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1685559916-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как справляться с трудностями жизни?</video:title>
         <video:description>Расставания и жизненные неудачи могут быть травмирующими. Когда человек полностью сломлен, что он может сделать? Как справиться с эмоциональной болью, преодолеть горькие испытания и стать сильнее? Сад...</video:description>
         <video:duration>306</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/8nFad7MDi48</video:player_loc>
         <video:view_count>46208</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-06-01T00:35:25+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/bhayankar-dukh-ma-be-rasta-hoy-che"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-gehe-ich-mit-emotionalem-schmerz-um"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bduklli-puurti-nuccunuuraadaag-eenu-maaddoodu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-surmonter-une-rupture-ou-un-echec"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-spravlyatsya-s-trudnostyami-zhizni"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-byt-opyanennym-i-v-to-zhe-vremya-polnostyu-osoznannym</loc>
      <lastmod>2023-04-05T12:56:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1680699355-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как быть опьяненным и в то же время полностью осознанным</video:title>
         <video:description>Почему пить и курить – неинтересно? В новом видео Логан Пол, американский актёр и ютубер, задает интригующие вопросы Садхгуру о том, как всегда быть «под кайфом»? Отвечая на этот вопрос, Садхгуру дели...</video:description>
         <video:duration>267</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/faPhb9b2Zuk</video:player_loc>
         <video:view_count>51016</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-04-05T18:26:29+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/logan-paul-asks-sadhguru-if-he-ever-smoked-weed"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/sadhguru-eppudaina-ganjaayi-taagaara"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/logan-paul-sadhguru-marihuana"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/sadhguru-fume-t-il-de-l-herbe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-byt-opyanennym-i-v-to-zhe-vremya-polnostyu-osoznannym"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-sadhguru-ne-kabhii-ganja-piya-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/logan-paul-asks-sadhguru-if-he-ever-smoked-weed"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-delat-esli-voznikayut-konflikty-s-roditelyami</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:13:17Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1661786109-.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Нормально ли это — делать всё по-своему?</video:title>
         <video:description>Отвечая на вопрос студентки университета Джавахарлала Неру, Садхгуру поясняет, что всё, что мы выбираем для себя в жизни имеет определенную цену. Хотим мы ее платить или нет — зависит только от нас са...</video:description>
         <video:duration>210</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/r-zSgCJ9MW4</video:player_loc>
         <video:view_count>135943</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-19T12:56:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/handle-conflicts-with-parents"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-delat-esli-voznikayut-konflikty-s-roditelyami"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/handle-conflicts-with-parents"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/urok-smerti-dlya-aleksandra-velikogo</loc>
      <lastmod>2024-02-27T15:36:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1709048165-alex.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Урок смерти для Александра Великого</video:title>
         <video:description>С чего начинается Йога? Как созерцание смерти может изменить нашу жизнь? Садхгуру рассказывает о том, чему научил Александра Македонского начинающий йогин.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/8W0Apf_bh6U?si=2YUWw-Ci39KIVsPv</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-02-27T21:06:29+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/alexanders-lesson-in-the-graveyard-story-from-persia"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/alexander-smashanamlo-nerchukunna-patam-persian-katha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/geschichte-alexander-grosse"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/urok-smerti-dlya-aleksandra-velikogo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-lecon-d-alexandre-au-cimetiere"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aleksaanddr-smshaandlli-klit-paatth-alexanders-lesson-in-the-graveyard-sadhguru-k"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/alexanders-lesson-in-the-graveyard-story-from-persia"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-perestat-stradat-ot-sobstvennoy-svobody</loc>
      <lastmod>2024-06-06T16:49:23Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1717692554-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как перестать страдать от собственной свободы?</video:title>
         <video:description>Насколько мы реализовали подаренную нам свободу? Или она превратилась для нас в проклятье?  В этом видео Садхгуру рассуждает об эволюции, свободе и о простом шаге, который позволит человеку фантастиче...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/OW-E3g4cCdo?si=We3i_l8eyCAMPPEG</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-06-06T22:19:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/Cómo-puedo-evolucionar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-can-i-evolve"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/nenu-ela-parinamam-chendaali-how-can-i-evolve"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-perestat-stradat-ot-sobstvennoy-svobody"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-can-i-evolve"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mozhno-li-predskazat-vashe-budushchee</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:45:08Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653820183-maxresdefault-44.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Можно ли предсказать ваше будущее?</video:title>
         <video:description>Есть йоги, способные читать вашу судьбу и судьбу всего человечества. Их карты работают! Пока вы не смените своё «программное обеспечение»...</video:description>
         <video:duration>404</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/yDpzfKpjOg8</video:player_loc>
         <video:view_count>220964</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-29T16:00:51+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/possible-to-predict-your-future"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/ist-es-moglich-die-zukunft-vorauszusagen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mozhno-li-predskazat-vashe-budushchee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/dind-bhvissy-all-jgttin-antydvrege-bhvissy-nuddididdru-bhrgu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-science-de-la-prediction-de-l-avenir"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/bhvishyafal-bataane-ke-piche-ka-rahasya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/possible-to-predict-your-future"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pesnya-pochvy-spasyom-pochvu-osoznannaya-planeta</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:22:25Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651355354-4.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Песня Почвы | Спасём Почву | Осознанная Планета</video:title>
         <video:description>🎶 Музыка – это универсальный язык. Пришло время использовать его, чтобы весь мир заговорил о Спасении Почвы, нашего истинного тела. Пойте, делитесь и танцуйте под «Песню почвы».</video:description>
         <video:duration>147</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/a2kE-WLVdmg</video:player_loc>
         <video:view_count>22875</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-01T03:19:58+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/soil-song-save-soil-conscious-planet"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/chanson-du-sol-souvonslessols"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pesnya-pochvy-spasyom-pochvu-osoznannaya-planeta"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/soil-song-save-soil-conscious-planet"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/darshan-sadhguru-24-dekabrya-15-50-msk</loc>
      <lastmod>2022-12-24T09:12:45Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1671873159-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Даршан Садхгуру | 24 декабря | 15:50 МСК</video:title>
         <video:description>Не пропустите этот особенный Даршан Садхгуру в канун католического Рождества! Присоединяйтесь к нам онлайн или лично в Центре йоги &quot;Иша&quot;, в городе Коимбатур, Индия. Перевод трансляции будет доступен н...</video:description>
         <video:duration>7665</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/J6-aCPi1IqQ</video:player_loc>
         <video:view_count>63806</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-24T14:25:44+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/darshan-sadhguru-24-dekabrya-15-50-msk"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-strah-otravlyaet-zhizn</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:02:06Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652513053-maxresdefault-83.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как страх отравляет жизнь</video:title>
         <video:description>Говорят, что страх может подтолкнуть вас к действиям. Да, это так. Но что будет если вы и люди вокруг вас движимы только страхом?</video:description>
         <video:duration>2694</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/fSLcakmfWRg</video:player_loc>
         <video:view_count>110893</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-14T12:55:15+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/fear-sadhguru-challenging-times-25-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-strah-otravlyaet-zhizn"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-dar-se-hum-behtar-kaam-karte-hain"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-peur-est-un-poison-voila-pourquoi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/fear-sadhguru-challenging-times-25-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ambicii-eto-ploho</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:04:26Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653078886-9.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Амбиции — это плохо?</video:title>
         <video:description>Индийский киноактер Ранвир Сингх задает Садхгуру вопрос об амбициях.</video:description>
         <video:duration>286</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/KI4C1nKHZtw</video:player_loc>
         <video:view_count>102969</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T02:05:27+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/being-ambitious-bad-ranveer-asks-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/being-ambitious-bad-ranveer-asks-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ashayalu-undadam-thappa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/nutze-dein-unbegrenztes-potential-statt-nur-deinen-ehrgeiz"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ambicii-eto-ploho"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mhtvaakaanksse-olllleedoo-kettttdoo-rnnviir-sing-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/abhilashangal-nallatho-moshamo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/being-ambitious-bad-ranveer-asks-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-poluchit-podderzhku-angelov</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:14:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1679594757-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как получить поддержку ангелов?</video:title>
         <video:description>Существуют ли неведомые силы? Индийская культура всегда осознавала и даже описывала различные виды существ разной природы. В некоторых культурах их называют ангелами. Садхгуру рассказывает, что сущест...</video:description>
         <video:duration>504</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/AJWmiMcBeok</video:player_loc>
         <video:view_count>336159</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-03-23T23:36:13+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/science-of-accessing-forces-of-the-beyond"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/bhautikaateeta-shaktulanu-viniyooginchukune-shaastram"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/zugang-zu-kraeften-des-jenseits"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yjny-yaagaadigllu-phl-niidduttveyee-science-of-accessing-forces-of-beyond-sadhgur"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-poluchit-podderzhku-angelov"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/bhuutpretnii-vaastviktaa-shun-che"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/atheethamaya-shaktikale-prapyamakkunnathinte-shasthram"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/science-of-accessing-forces-of-the-beyond"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/perestan-borotsya-s-negativnymi-myslyami</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:53:37Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653400251-maxresdefault-2022-05-24t192036-103.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Перестань бороться с негативными мыслями</video:title>
         <video:description>Остановите свои мысли. Успокойте ум. Часто это слышите, но не можете сделать? Значит ваш процесс мышления вышел из-под контроля.  Садхгуру называет этот процесс ментальная диарея. Смотрите это видео,...</video:description>
         <video:duration>231</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/tn9ki3xSFO4</video:player_loc>
         <video:view_count>88918</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-24T19:21:34+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/combattre-ses-propres-pensees"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/fighting-your-own-thoughts"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/perestan-borotsya-s-negativnymi-myslyami"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ketttt-aaloocnegllnnu-tddeybaardu-eeke-gottaa-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/bure-vichaaron-ko-roknaa-jarurii-nahiin"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/chintakalkku-kadinjaanidan-sadhikkumoo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/fighting-your-own-thoughts"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-otnosheniya-zakanchivayutsya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:01:22Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653328360-14.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему отношения заканчиваются?</video:title>
         <video:description>Почему отношения заканчиваются и пары расстаются? Садхгуру говорит дело в том, что вы считаете другого человека источником своей любви и счастья. И в попытках выжать их из партнера, вы все разрушаете....</video:description>
         <video:duration>435</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/fy0Rrmu8xXs</video:player_loc>
         <video:view_count>755556</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-23T23:23:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/por-que-se-acaba-el-amor-en-las-parejas-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-couples-fall-out-of-love"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/warum-gehen-beziehungen-kaputt"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-l-amour-s-arrete-t-il-au-bout-d-un-moment-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-otnosheniya-zakanchivayutsya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/preem-snbndhgllu-krmeenn-tlenoovaagi-prinnmisuvudu-yaake-relationship-advice-sdgu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-couples-fall-out-of-love"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-vyyti-iz-glavnoy-lovushki-zhizni</loc>
      <lastmod>2022-12-08T11:30:20Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1670498997-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как выйти из главной ловушки жизни?</video:title>
         <video:description>Жизнь — подобно игре на сцене или в кино — может заманить нас в иллюзию реальности. Как блестяще сыграть свою роль и не попасть в ловушку? В новом видео Садхгуру говорит, что наслаждаться фильмом под...</video:description>
         <video:duration>406</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/nJO0BfCShKg</video:player_loc>
         <video:view_count>121989</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-08T17:00:20+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/true-role-of-guru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-vyyti-iz-glavnoy-lovushki-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-veritable-role-d-un-maitre-spirituel"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/true-role-of-guru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kogda-nastupit-zolotoy-vek-i-kakoy-perehod-nas-zhdet</loc>
      <lastmod>2024-07-10T10:21:42Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1720606894-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Когда наступит Золотой век и какой переход нас ждет?</video:title>
         <video:description>Ужасы Кали Юги — в прошлом? Если да — то что происходит с миром? В этом видео Садхгуру рассказывает о том, как влияют на мир и людей разные Юги, или эпохи, когда наступит Золотой век и как мы можем на...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/yRD1JeIXvy0?si=ago1jUPbcvfEjj8g</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-07-10T15:51:42+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/kalyug-has-ended-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/kaliyugam-antamai-manchi-samayam-rabotundi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kogda-nastupit-zolotoy-vek-i-kakoy-perehod-nas-zhdet"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-kalyug-est-termine"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/neues-zeitalter-kaliyuga"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/kalyug-has-ended-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/eti-5-produktov-pomogut-sohranit-zhivost-uma-i-fizicheskuyu-aktivnost-na-protyazh</loc>
      <lastmod>2024-01-25T15:20:57Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1706196029-5.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Эти 5 продуктов помогут сохранить живость ума и физическую активность на протяжении всей жизни</video:title>
         <video:description>Как сохранить активность ума и тела на протяжении многих лет? Как еда поможет нам в этом? Садхгуру рассказывает о самых полезных для мозга продуктах питания.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/FUlmbJeNpU4?si=dSOBL9TV6vvqv8PP</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-01-25T20:50:57+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-foods-to-enhance-brain-power-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/mee-bhuddhi-balanni-penche-5-aahaara-padaarthaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/eti-5-produktov-pomogut-sohranit-zhivost-uma-i-fizicheskuyu-aktivnost-na-protyazh"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/lebensmittel-steigerung-geisteskraft"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/5-aliments-pour-stimuler-les-capacites-cerebrales"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/medullin-shkti-heccisuv-5-aahaargllu-5-foods-to-enhance-brain-power-sadhguru-kann"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/5-annpdaarth-menduucii-kaarykssmtaa-vaaddhvnnyaasaatthii-5-foods-to-enhance-brain"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-foods-to-enhance-brain-power-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pervoprichina-depressii</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:55:49Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651923336-maxresdefault-31.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Первопричина депрессии</video:title>
         <video:description>Садхгуру объясняет, что в большинстве случав во время депрессии человек просто создает интенсивные мысли и эмоции, которые работают против него. И, почти в 70% случаев, болезни создаем мы сами.</video:description>
         <video:duration>667</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/tCErGYeRz00</video:player_loc>
         <video:view_count>1192694</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-07T17:07:06+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/insight-into-depression"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/insight-into-depression"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pervoprichina-depressii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-la-depression-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maansik-khinnte-eeke-heege-insight-into-depression-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/insight-into-depression"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/eta-mantra-dast-vam-energiyu-i-usilit-immunitet</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:54:51Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654326101-maxresdefault-68.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Эта мантра даст вам энергию и усилит иммунитет</video:title>
         <video:description>Садхгуру дает простую мантру, повторение которой поднимет энергию и усилит ваш иммунитет. Что особенно актуально во время мировой пандемии коронавируса.</video:description>
         <video:duration>2454</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/kCNFgVVTBZY</video:player_loc>
         <video:view_count>242772</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-04T12:32:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/21-day-lockdown-work-sadhguru-challenging-times-25-mar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/21-dind-laak-ddaun-nntr-ellvuu-sriyaaguttdeyee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/eta-mantra-dast-vam-energiyu-i-usilit-immunitet"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/un-chant-pour-renforcer-l-immunite"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/21-divasathe-lockdown-bhalam-kanumo-sadhguruvinoodoppam-pratisandhi-ghattangalill-day4"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/21-day-lockdown-work-sadhguru-challenging-times-25-mar"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/porazitelnye-effekty-shambhavi-mahamudra-kriyi</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:40:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653809504-maxresdefault-29.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Поразительные эффекты Шамбхави Махамудра Крийи</video:title>
         <video:description>«Шамбхави Махамудра - это инструмент, позволяющий прикоснуться к источнику творения. Когда вы прикасаетесь к своей внутренней сути, происходит трансформация». - Садхгуру</video:description>
         <video:duration>594</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/wMpsgQhRU8Y</video:player_loc>
         <video:view_count>209156</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-29T13:02:55+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/miraculous-effect-of-shambavi-mahamudra-kriya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wirkung-von-shambhavi-mahamudra"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/porazitelnye-effekty-shambhavi-mahamudra-kriyi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/les-effets-miraculeux-de-cette-pratique-de-21-minutes-shambhavi-mahamudra"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/los-efectos-milagrosos-de-shambhavi-mahamudra-kriya-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/shambhavi-mahamudra-kriya-yokka-adbhuta-phalitaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/miraculous-effect-of-shambavi-mahamudra-kriya"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-legko-spravlyatsya-s-trudnostyami</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:15:01Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652182218-maxresdefault-63.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как легко справляться с трудностями</video:title>
         <video:description>В ситуациях, когда у нас недостаточно информации для принятия решения, ум естественным образом будет погружать нас в депрессию. Но в непростые времена нам надо быть на максимуме. Так как же преодолеть...</video:description>
         <video:duration>2838</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/bXdSDjKidTM</video:player_loc>
         <video:view_count>520281</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-10T17:01:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/40-days-darshan-power-mantra-sadhguru-challenging-times-30-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/40-roju-darshanan-mantraanikunna-shakti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-legko-spravlyatsya-s-trudnostyami"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shktiyut-mntrdind-nimm-bdukinlli-brbhudaad-bdlaavnney-bgge-gottee-sadhguru-kannad"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-devenir-vide"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/40-days-darshan-power-mantra-sadhguru-challenging-times-30-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/dhyanalinga-mashina-dlya-meditacii</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:00:59Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651919160-maxresdefault-28.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Дхьяналинга — машина для медитации</video:title>
         <video:description>Садхгуру рассказывает о науке, которая стоит за созданием лингамов, и объясняет, почему он называет Дхьяналингу, которая находится в Центре йоги «Иша» «машиной для медитации». С одной стороны, медитат...</video:description>
         <video:duration>327</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ndGcM1i38-g</video:player_loc>
         <video:view_count>86841</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-07T16:00:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dhyanalinga-the-meditation-machine"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/dhyanalinga-mashina-dlya-meditacii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/dhyanalinga-una-maquina-de-meditacion-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/dhyaanling-dhyaan-ke-liye-banaya-gaya-ek-anutthaa-yantra"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/dhyanalinga-meditationsmaschine"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dhyanalinga-the-meditation-machine"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zhizn-prohodit-mimo-chto-delat</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:29:28Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653211046-maxresdefault-2022-05-22t144136-921.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Жизнь проходит мимо. Что делать?</video:title>
         <video:description>Садхгуру рассуждает о трагедии упущенной жизни и о том, как этого избежать.</video:description>
         <video:duration>208</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/OjJCZORs_JM</video:player_loc>
         <video:view_count>121667</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-22T14:50:58+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/missing-life-is-a-tragedy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/grosste-tragodie-im-leben-eines-menschen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zhizn-prohodit-mimo-chto-delat"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/missing-life-is-a-tragedy"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/stradanie-ili-radost-vremya-vybirat</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:36:59Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653423778-10.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Страдание или радость — время выбирать.</video:title>
         <video:description>Если бы вы могли создать что хотите, чтобы вы выбрали — радость или страдание? Садхгуру рассказывает о проблемах, с которыми сталкивается каждый человек и говорит о науке, которая помогает человеку ст...</video:description>
         <video:duration>831</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/mvr6ZsPtOds</video:player_loc>
         <video:view_count>351826</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-25T01:53:44+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/suffering-joy-choose"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/stradanie-ili-radost-vremya-vybirat"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/sufrimiento-o-alegria-tu-eliges-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/on-souffre-parce-qu-on-ne-comprend-pas-ce-qu-est-la-vie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/suffering-joy-choose"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/esli-vy-neschastny-v-brake</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:41:41Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651780257-12.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Если вы несчастны в браке?</video:title>
         <video:description>Отвечая на вопрос об эксплуатации в браке, Садхгуру объясняет, что вместо того, чтобы пытаться исправить другого человека, важно привнести в наши жизни и в наши семьи медитативность. Стать медитативны...</video:description>
         <video:duration>554</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/1knWfZzJzEk</video:player_loc>
         <video:view_count>1282172</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-06T01:21:16+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-deal-with-an-exploitative-spouse"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/esli-vy-neschastny-v-brake"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/mein-ehemann-nutzt-mich-aus"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-deal-with-an-exploitative-spouse"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zavist-i-motivaciya-vam-vazhno-ponyat-odnu-veshch</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:09:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1663406481-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Зависть и мотивация. Вам важно понять одну вещь!</video:title>
         <video:description>Что вас мотивирует на новые свершения? Можно ли использовать зависть для мотивации? Или завидовать это плохо? Смотрите в новом видео, что об этом говорит Садхгуру.</video:description>
         <video:duration>191</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/J4Ebfb2TeuI</video:player_loc>
         <video:view_count>43646</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-09-17T14:53:29+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/jealousy-motivates-me-is-it-wrong"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zavist-i-motivaciya-vam-vazhno-ponyat-odnu-veshch"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/asooya-enikku-prachodanam-nalkunnu-athu-thettano"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/jealousy-motivates-me-is-it-wrong"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sovety-sadhguru-o-tom-kak-pobedit-allergiyu</loc>
      <lastmod>2024-05-29T08:49:00Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716972503-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Советы Садхгуру о том, как победить аллергию</video:title>
         <video:description>Как возникает аллергия у взрослых и детей? Как мы реально можем помочь организму с ней справиться? Садхгуру рассказывает о том, какие способы эффективного лечения аллергии существуют в йогической куль...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/blRG2zk3nlY?si=mxrKYMeaxf7iHoW6</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-29T14:19:00+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/overcoming-food-allergies-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/allergies-adhigaminchadam-ela"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sovety-sadhguru-o-tom-kak-pobedit-allergiyu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/anna-padartha-allergy-food-allergy-marathi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-vaincre-les-allergies-alimentaires"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/lebensmittelallergien-besiegen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/overcoming-food-allergies-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-horosho-zhit-v-samom-uzhasnom-meste-na-zemle</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:08:42Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1655929195-1.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как хорошо жить в самом ужасном месте на Земле?</video:title>
         <video:description>Что переживает человек, оказавшийся в тюрьме? Через какие страдания он проходит? Садхгуру делится c нами историей пожизненно заключенного, жизнь которого полностью изменилась после знакомства с Йогой.</video:description>
         <video:duration>431</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/aBZbnME5QxU</video:player_loc>
         <video:view_count>36461</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-23T01:50:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-are-prisoners-doing-yoga"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-horosho-zhit-v-samom-uzhasnom-meste-na-zemle"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-are-prisoners-doing-yoga"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-obresti-kontrol-nad-zhiznennoy-energiey</loc>
      <lastmod>2023-07-27T16:29:39Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1690475345-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как обрести контроль над жизненной энергией?</video:title>
         <video:description>В новом видео Садхгуру рассказывает о Пранаяме — способе обретения контроля над своими жизненными силами. Для тех, кто знает, как позаботиться о своей энергии, физиологическое здоровье может быть знач...</video:description>
         <video:duration>448</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/FTVo-IdAdvc</video:player_loc>
         <video:view_count>85470</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-07-27T21:59:39+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/taking-charge-prana"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kutuuhlkaari-mhtvvullll-praannaayaam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-obresti-kontrol-nad-zhiznennoy-energiey"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/psychische-gesundheit-pranayama"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/taking-charge-prana"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-intuiciya-mozhno-li-doveryat-intuicii</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:18:49Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652508750-maxresdefault-82.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что такое интуиция? Можно ли доверять интуиции?</video:title>
         <video:description>Интуиция или логика? Чему следовать? Этот вопрос вызывает много споров. Садхгуру дает на него ответ, но готовы ли вы будете его принять?</video:description>
         <video:duration>292</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/55rVGTrRZVc</video:player_loc>
         <video:view_count>104377</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-14T11:43:48+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/discussion-intuition-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/intuition-und-wie-man-sie-entwickelt"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-intuiciya-mozhno-li-doveryat-intuicii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/discussion-intuition-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/saying-yes-to-life</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:31:15Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636093140-1636093139515.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как жить насыщенной жизнью</video:title>
         <video:description>Хотите жить по-настоящему насыщенную жизнь? Тогда вам надо понять как генерировать счастье изнутри. Ведь самая сложная вещь на свете — казаться счастливым, когда это на самом деле не так. 
</video:description>
         <video:duration>592</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/juWVw2sw8Uk</video:player_loc>
         <video:view_count>142097</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-18T08:11:58+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/saying-yes-to-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/saying-yes-to-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wahre-freude-aufgesetzte-froehlichkeit"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/saying-yes-to-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nuzhna-li-detyam-svoboda-vybora</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:14:07Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653121192-15.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Нужна ли детям свобода выбора? </video:title>
         <video:description>Знаменитый индийский крикетист Лакшман спрашивает Садхгуру о том, правильно ли давать детям свободу принимать собственные решения.</video:description>
         <video:duration>197</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/IbRosKbM6bg</video:player_loc>
         <video:view_count>59698</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T13:50:31+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/free-to-make-decisions-by-kids"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/vvs-laxman"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/pillalaku-yentha-varaku-svecchanivvali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nuzhna-li-detyam-svoboda-vybora"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mkkllige-svaatntryvnnu-niiddbeeke-vivies-lkssmnn-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/kuttikalkku-ethra-swatantriyam-kodukkanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/free-to-make-decisions-by-kids"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vstrecha-episkopa-s-istinnym-yoginom</loc>
      <lastmod>2023-11-14T16:45:22Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1699980312-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Встреча епископа с истинным йогином</video:title>
         <video:description>На что похожа ваша жизнь?  Подобна ли она аромату жасмина на весеннем ветру или же это постоянная боль? В новом видео Садхгуру рассказывает поучительную историю о епископе и мудром йогине, а также рас...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/JG1MPg7IBPY?si=uBLB35_h8IH_8TCk</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-11-14T22:15:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/manasuloni-badhalanu-adhigaminchadam-elaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-schmerzen-ueberwinden"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vstrecha-episkopa-s-istinnym-yoginom"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/manasika-vedanaye-engane-marikadakkam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-le-mental-peut-surmonter-la-douleur"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-obresti-yarkost-zhizni</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:56:59Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1677881184-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как обрести яркость жизни</video:title>
         <video:description>Ваша жизнь превратилась в сплошную рутину? В новом видео Садхгуру объясняет откуда берётся скука, и рассказывает, как наполнить жизнь яркими красками.</video:description>
         <video:duration>165</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/_hWiYAKAzvc</video:player_loc>
         <video:view_count>79292</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-03-04T03:36:40+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/reason-why-you-feel-bored-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/bdhii-vstumaan-knttaallo-kem-aave-che"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimge-boor-hoddeyuvudu-idee-kaarnnkke-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-obresti-yarkost-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/reason-why-you-feel-bored-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-proishodit-posle-smerti</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:04:34Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653337241-34.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что происходит после смерти</video:title>
         <video:description>Что происходит после смерти? Существуют ли перерождения, душа? Откуда берутся призраки? Садхгуру объясняет механизм смерти с точки зрения йогической науки.</video:description>
         <video:duration>605</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/I55jIgPB2kc</video:player_loc>
         <video:view_count>1500906</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-24T01:51:57+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/Qué-sucede-cuando-mueres"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-happens-after-death"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-proishodit-posle-smerti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-happens-after-death"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/v-chem-smysl-zhizni</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:48:09Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651920688-maxresdefault-30.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>В чем смысл жизни?</video:title>
         <video:description>Садхгуру отвечает на вопрос о смысле жизни и объясняет почему данная Богом высшая цель лишь создает ограничения в жизни.</video:description>
         <video:duration>761</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/X7YeJTfEpBg</video:player_loc>
         <video:view_count>2959567</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-07T16:22:40+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-is-the-purpose-of-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/aayussyaacaa-hetuu-kaay-aahe-what-is-the-purpose-of-life-sadhguru-marathi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/what-is-the-purpose-of-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://isha.sadhguru.org/it/wisdom/video/what-is-the-purpose-of-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/v-chem-smysl-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-is-the-purpose-of-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/celi-nikuda-vas-ne-privedut</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:05:43Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653643687-maxresdefault-16.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Цели никуда вас не приведут</video:title>
         <video:description>Перед Новым Годом принято ставить себе цели на следующий год. Но насколько это полезная практика — постановка цели? Нет ли у нее подводных камней? И есть ли лучший способ достичь чего-то в жизни? Отве...</video:description>
         <video:duration>624</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/de5PZagoqLY</video:player_loc>
         <video:view_count>611504</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-27T14:59:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/goals-can-trap"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/goal-pettukunte-goal-lo-padachu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/no-te-pongas-metas-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/celi-nikuda-vas-ne-privedut"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jab-sadhguru-yuva-they-tab-unka-kya-lakshya-tha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/devons-nous-nous-fixer-des-objectifs-de-vie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-jiivnd-guriyeenu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/ningalude_lakshyangal_ningale_kudukkilakkumo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/goals-can-trap"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/prevrati-zhizn-v-tanec</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:44:33Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653854799-16.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Преврати жизнь в танец</video:title>
         <video:description>Если вы носите целый мир у себя на голове, вы никогда не сможете танцевать. А если вы не можете танцевать, жизнь пройдет мимо вас.</video:description>
         <video:duration>3051</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/XcdR0Ddi5yQ</video:player_loc>
         <video:view_count>105394</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-30T01:37:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/significance-dance-yogic-culture-sadhguru-challenging-times-29-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/prevrati-zhizn-v-tanec"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yoogigllu-nrtisuvudu-eeke-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-vie-est-une-danse-la-dansez-vous"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/significance-dance-yogic-culture-sadhguru-challenging-times-29-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-razvit-svoy-emocionalnyy-intellekt</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:04:04Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1676634018-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как развить свой эмоциональный интеллект?</video:title>
         <video:description>Садхгуру рассматривает силу и бескрайние возможности нашего эмоционального интеллекта и то, как его можно активировать, чтобы жить радостной и наполненной жизнью.</video:description>
         <video:duration>505</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/-DALh9e1Wyg</video:player_loc>
         <video:view_count>68932</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-02-17T17:10:37+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-activate-your-emotional-intelligence"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/bhaavaparamaina-meedhassunu-pempondinchukovadam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/so-aktivierst-du-deine-emotionale-intelligenz"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-razvit-svoy-emocionalnyy-intellekt"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-activer-votre-intelligence-emotionnelle"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-activate-your-emotional-intelligence"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/osnovy-elementarnoy-magii</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:48:47Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1667036727-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Основы элементарной магии</video:title>
         <video:description>Хотите сделать еще один шаг навстречу мистической природе своего существования? Чаще носите свободную одежду и, создав немного пространства между вашим телом и тканью, вы познаете основы элементарной...</video:description>
         <video:duration>998</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/XI0LWp1KGn8</video:player_loc>
         <video:view_count>132682</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-10-29T15:16:10+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/enhance-access-mystical-dimensions-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/die-5-elemente-das-universum-in-dir"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-acceder-aux-dimensions-mystiques"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/osnovy-elementarnoy-magii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/enhance-access-mystical-dimensions-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ekonomika-ekspluatiruet-zhenskoe-telo</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:55:54Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652955939-maxresdefault-2022-05-19t155518-506.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как экономика эксплуатирует женское тело</video:title>
         <video:description>Есть ли выбор у современной женщины хотя бы в одежде? Отвечая на вопрос принцессы Иордании, Садхгуру даёт ошеломляюще простой совет, отстаивая истинную женственность и разоблачая извращенный характер...</video:description>
         <video:duration>505</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/6Dp1PJQoknA</video:player_loc>
         <video:view_count>981545</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-19T15:56:50+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-women-should-wear"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/aadavaari-vastradhaarananu-evaru-nirnayistaaru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ekonomika-ekspluatiruet-zhenskoe-telo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-societe-exploite-t-elle-le-corps-de-la-femme"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-equilibrar-lo-masculino-y-lo-femenino-en-este-mundo-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/sthreekalude_vasthradhaaranam_aaranu_nirnayikkunnath"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/shun-striioe-ttuunkaa-kpddaa-phervaa-khottaa-che"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-women-should-wear"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/yogicheskaya-istoriya-sotvoreniya-mira</loc>
      <lastmod>2024-03-08T09:26:36Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1709889963-dark-face.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Йогическая история сотворения мира</video:title>
         <video:description>Как был сотворён этот мир? Современная физика стремится разобраться в том, что тысячи лет назад объяснила Йога. Садхгуру — о тайне Тёмного Изменения жизни.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/koqw2rfQcB8?si=XldalsSGX95tTJ4O</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-03-08T14:56:36+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/yogicheskaya-istoriya-sotvoreniya-mira"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-face-sombre-de-la-creation"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/kosmische-geheimnisse-schoepfung"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/srssttiy-hindiruv-vijnyaand-kuritu-kutuuhlkaari-vissygllu-where-does-everything-c"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/srsstti-yokk-andhkaar-mukhn-dark-face-of-creation"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chakra-kotoraya-pozvolyaet-videt-budushchee</loc>
      <lastmod>2023-09-12T12:37:00Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1694522211-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Чакра, которая позволяет видеть будущее</video:title>
         <video:description>Садхгуру рассматривает различные духовные и мистические способности, которые человек может развить в себе, взяв на себя ответственность за свою жизненную энергию.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/5X66d4yBMmo?si=rZLsKLX3JA8qzKdo</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-09-12T18:07:00+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/activate-chakra-to-see-future"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chakra-kotoraya-pozvolyaet-videt-budushchee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/activez-ce-chakra-pour-voir-dans-l-avenir"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/agna-chakra-zukunft"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/rishimaar-bhavi-pravachichatu-ennginne"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/activate-chakra-to-see-future"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/za-predelami-5-organov-chuvstv</loc>
      <lastmod>2023-01-19T23:10:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1674169804-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>За пределами 5 органов чувств</video:title>
         <video:description>Как мистики узнают секреты Вселенной? Какие измерения доступны человеку за пределами 5 органов чувств? В новом видео Садхгуру рассказывает, что дыхание и неподвижность – это ваш мост из физического в...</video:description>
         <video:duration>544</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/eGa-_6X7jms</video:player_loc>
         <video:view_count>88844</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-20T04:40:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/yogis-know-secret-universe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/weshalb-kennen-yogis-geheimnisse-des-universums"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/asaadhaarnn-jnyaankke-kiilikai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/za-predelami-5-organov-chuvstv"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-les-yogis-connaissent-ils-les-secrets-de-l-univers"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/how-yogis-know-secrets-of-universe-sadhguru-marathi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/yogis-know-secret-universe"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-zhit-tak-chtoby-vezde-bylo-horosho</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:49:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1664617583-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как жить так, чтобы везде было хорошо</video:title>
         <video:description>Можно отправиться на поиски мест силы, а можно сделать значительным абсолютно любое место. Садхгуру говорит, что второй вариант более предпочтителен, но для этого необходимо будет расставить правильны...</video:description>
         <video:duration>351</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/lLiYNrRCMo0</video:player_loc>
         <video:view_count>37847</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-10-01T15:17:48+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/place-where-meditate-matter"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-zhit-tak-chtoby-vezde-bylo-horosho"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/place-where-meditate-matter"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nuzhen-li-tebe-kto-to-chtoby-byt-schastlivym</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:03:08Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653981524-maxresdefault-55.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Нужен ли тебе кто-то, чтобы быть счастливым?</video:title>
         <video:description>Почему отношения разрушаются и браки распадаются? Как ожидания становятся неоправданными и любовь уходит? Садхгуру рассуждает о том, почему человек нуждается в отношениях.</video:description>
         <video:duration>295</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Vocw3AV16gU</video:player_loc>
         <video:view_count>99872</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-31T12:49:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-do-we-seek-success-in-relationships"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/sambandamlo-vijeyata-enduku-korukuntam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nuzhen-li-tebe-kto-to-chtoby-byt-schastlivym"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/snbndhglllli-yshssu-pddeyoodu-heege-why-do-we-seek-success-in-relationships-sadhg"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/rishton-ko-sundar-banane-ka-raaj"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-do-we-seek-success-in-relationships"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-prinyat-lyudey-kotorye-vam-ne-nravyatsya</loc>
      <lastmod>2022-06-07T08:08:39Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654589268-maxresdefault-88.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как принять людей, которые вам не нравятся? </video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>155</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/MEzQkpFVSYA</video:player_loc>
         <video:view_count>267314</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-07T13:38:39+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/accept-people-dont-like"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-prinyat-lyudey-kotorye-vam-ne-nravyatsya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/accept-people-dont-like"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-delat-esli-poteryal-motivaciyu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:29:32Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653325974-9.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что делать, если потерял мотивацию?</video:title>
         <video:description>Садхгуру отвечает на вопрос о том, как вновь обрести мотивацию и вернуть радость жизни.</video:description>
         <video:duration>502</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/dIZuLt3pZqM</video:player_loc>
         <video:view_count>1153419</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-23T22:45:30+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/Por-qué-perdido-chispa-siento-desmotivado"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-have-i-lost-my-spark-and-feel-demotivated"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/fuhlst-du-dich-demotiviert-so-brennst-du-vor-leidenschaft"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-delat-esli-poteryal-motivaciyu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jeevan-mein-josh-kaise-laayein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-est-ce-que-je-me-sens-demotive-en-ce-moment"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-have-i-lost-my-spark-and-feel-demotivated"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/neveroyatnoe-chuvstvo-svobody</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:37:08Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652526410-maxresdefault-88.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Невероятное чувство свободы</video:title>
         <video:description>Сделайте всего одну эту вещь, и к вам придет невероятное чувство свободы.</video:description>
         <video:duration>2737</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/VGL_aLue8o0</video:player_loc>
         <video:view_count>60239</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-14T16:37:42+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/Cómo-dejar-crear-karma"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/not-create-karma-sadhguru-challenging-times-21-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/neveroyatnoe-chuvstvo-svobody"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/krm-vnnu-srssttisdee-iruvudu-heege"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/karm-ke-chakravyuh-se-nikalne-ka-raasta"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-arreter-le-cycle-karmique"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/not-create-karma-sadhguru-challenging-times-21-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-vazhno-akkuratno-skladyvat-veshchi</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:17:16Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652009165-maxresdefault-46.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему важно аккуратно складывать вещи</video:title>
         <video:description>Садхгуру предлагает простую, но действенную Садхану для укрепления жизнестойкости, достижения внутреннего баланса, здоровья и благополучия, чтобы мы могли проявить себя наилучшим образом в это непрост...</video:description>
         <video:duration>399</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/1Kt8e2_sOZ4</video:player_loc>
         <video:view_count>1247340</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-08T16:56:58+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/folding-clothes-neatly-important"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/falte-deine-kleidung-ordentlich-warum-das-wichtig-ist"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-vazhno-akkuratno-skladyvat-veshchi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/por-que-es-importante-doblar-bien-tu-ropa-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kapdey-ghadhii-karna-kyon-jarurii-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-attirer-l-energie-positive-dans-votre-maison"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bttttegllnnu-niittaagi-mddcidduvudu-eeke-mukhy-gottaa-folding-your-clothes-neatly"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/folding-clothes-neatly-important"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vyydi-iz-igry-svoih-mysley-i-emociy</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:07:53Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653116091-maxresdefault-2022-05-21t122431-742.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Выйди из игры своих мыслей и эмоций</video:title>
         <video:description>Одни говорят, что успешным вы можете стать, только, если у вас есть талант. Другие же считают, что успех — это результат тяжелого труда. Так как же раскрыть свой потенциал и достичь подлинного успеха...</video:description>
         <video:duration>447</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/uGovCCAdYrg</video:player_loc>
         <video:view_count>113498</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T12:26:04+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/unlocking-human-capability"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vyydi-iz-igry-svoih-mysley-i-emociy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/unlocking-human-capability"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nauka-uspeha-sadhguru</loc>
      <lastmod>2022-04-22T05:40:30Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1650606003-3.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Наука успеха — Садхгуру</video:title>
         <video:description>Рассказывая о составляющих успеха, Садхгуру объясняет, что успех приходит в том случае, когда человек действует на пике своих возможностей, что возможно только если он исследует измерения своего внутр...</video:description>
         <video:duration>333</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/jaMVrXf7YGM</video:player_loc>
         <video:view_count>253880</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-04-22T11:10:30+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/safalta-pachadnu-rahasya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nauka-uspeha-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/you-can-know-life-only-now-this-is-the-moment</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:57:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636093451-1636093450395.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Надоело жить мечтами? Посмотрите это видео!</video:title>
         <video:description>Часто ли вы откладывали что-то на завтра? Почему завтрашний день стал важнее сегодняшнего? В этом ролике Садхгуру указывает на преступную идею, которая поработила человечество.
</video:description>
         <video:duration>468</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/dwqsP3Z3yJA</video:player_loc>
         <video:view_count>291903</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-08-24T09:30:04+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/you-can-know-life-only-now-this-is-the-moment"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/you-can-know-life-only-now-this-is-the-moment"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/leben-geschieht-in-diesem-moment-lebe-im-jetzt"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/you-can-know-life-only-now-this-is-the-moment"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zabluzhdenie-prosto-otpusti-situaciyu-i-vsyo-budet-horosho</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:52:47Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1673456478-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Заблуждение &quot;просто отпусти ситуацию — и всё будет хорошо&quot;</video:title>
         <video:description>Отвечая на вопрос о том, как научиться «отпускать ситуацию», Садхгуру говорит об опасностях популярных духовных учений нью-эйдж, таких как «отпусти» и «будь в моменте», объясняя разницу между поиском...</video:description>
         <video:duration>653</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/zHplE2UcjEU</video:player_loc>
         <video:view_count>205662</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-11T22:32:15+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/if-i-let-go-will-everything-be-okay"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/nenu-vidichipettagaligite-anni-saraipotaaya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/lacher-prise-etre-dans-l-instant-est-ce-une-solution"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/bewirkt-loslassen-etwas"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/jo-hun-jtun-krun-to-shun-bdhun-tthiik-thii-jshe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hoogli-biddu-ant-kai-bittre-ellvuu-sri-hooguttaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zabluzhdenie-prosto-otpusti-situaciyu-i-vsyo-budet-horosho"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/njaan-vittukodukkan-tayyaraneggil-ellam-sheriyakumo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/if-i-let-go-will-everything-be-okay"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/0454d61c-41bf-48e5-839f-2e9c95cb35b5</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:27:23Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636118781-1636118780329.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Майкл Джексон мог изменить весь мир</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>498</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/O8Yn2Vfxqt8</video:player_loc>
         <video:view_count>161741</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-01-25T12:24:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/0454d61c-41bf-48e5-839f-2e9c95cb35b5"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/michael-jacksons-genius"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/michael-jacksons-genius"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-moment-smerti-eto-neveroyatnaya-vozmozhnost</loc>
      <lastmod>2024-03-18T18:07:32Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1710785190-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему момент смерти — это невероятная возможность?</video:title>
         <video:description>Что объединяет медитацию и смерть? Садхгуру рассказывает о невероятных возможностях момента смерти и о том, как медитация может изменить нашу жизнь и нашу смерть.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/BD_4mq75Ufk?si=W5YkMy1tErpie7MP</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-03-18T23:37:32+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-if-today-is-your-last-day-a-story-of-monk"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/e-roje-mee-chivari-roju-kaavacchu-oka-monk-inka-abbot-katha-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-moment-smerti-eto-neveroyatnaya-vozmozhnost"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-jiivnd-koney-din-indee-aagiddre-what-if-today-is-your-last-day-sadhguru-kann"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-if-today-is-your-last-day-a-story-of-monk"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mahashivratri-2022-pryamaya-translyaciya-s-sadhguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:49:48Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653978706-maxresdefault-53.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Махашивратри 2022. Прямая трансляция с Садхгуру.</video:title>
         <video:description>Махашивратри - один из самых больших и значимых среди священных праздников Индии и ночь огромных возможностей для любого духовного искателя.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/XUrTTUMEHPE</video:player_loc>
         <video:publication_date>2022-05-31T12:04:45+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/mahashivratri-2022-transmission-sur-internet-en-direct-avec-sadhguru-vagy-1er-mar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/mahashivratri-2022-live-webstream-mit-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mahashivratri-2022-pryamaya-translyaciya-s-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mhaashivraatri-2022-sdgurugllondige-neer-prsaar-1-maarc-snje-6kke"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/necto-neveroatnoe-proishodit-v-340-utra</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:18:39Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636108442-1636108441476.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Нечто невероятное происходит в 3:40 утра</video:title>
         <video:description>Sadhguru delves into what makes the time of 3:40 AM or “Brahma Muhurtam” significant, particularly for spiritual seekers, and also explains how one can make the most of it.</video:description>
         <video:duration>367</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ayyJeuOMLQw</video:player_loc>
         <video:view_count>4725605</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-30T13:38:49+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/etwas-phaenomenales-geschieht-um-340-morgens-sadhguru-brahma-muhurtam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="id" href="https://isha.sadhguru.org/id/wisdom/video/sesuatu-fenomenal-terjadi-pukul-340-pagi-sadhguru-brahma-muhurtam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/necto-neveroatnoe-proishodit-v-340-utra"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/phenomenal-happens-sadhguru-brahma-muhurtam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/algo-fenomenal-sucede-a-las-3-40-am-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/ravile-3-40nu-divasavum-sambhavikkunna-atbhutham"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/phenomenal-happens-sadhguru-brahma-muhurtam"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-chelovek-oshchushchaet-vo-vremya-smerti</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:49:46Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653636312-maxresdefault-14.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что человек ощущает во время смерти?</video:title>
         <video:description>Переживание околосмертного или внетелесного опыта... В этом видео Садхгуру рассказывает о том, что вызывает этот опыт и как Йога позволяет безопасно получать его каждый день.</video:description>
         <video:duration>583</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/a-PXuZSzxoA</video:player_loc>
         <video:view_count>93228</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-27T12:56:52+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/truth-about-near-death-experiences"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-chelovek-oshchushchaet-vo-vremya-smerti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/maranathinaduthethiya_sambhavangalkk_pinnile_sathyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/truth-about-near-death-experiences"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/9ea9a1fa-79d2-48db-8c69-bbdff718b364</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:43:20Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636116985-1636116983639.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Секрет невероятной силы Брюса Ли</video:title>
         <video:description>Sadhguru speaks about Bruce Lee’s incredible abilities to use the body and mind in a phenomenal way.</video:description>
         <video:duration>229</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/QTiNHHOJNzk</video:player_loc>
         <video:view_count>520394</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-18T09:10:57+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/sadhguru-sur-l-incroyable-vitesse-de-bruce-lee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/9ea9a1fa-79d2-48db-8c69-bbdff718b364"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/bruce-lee-lightning-speed-sadhguru-exclusive"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/el-secreto-detras-de-la-velocidad-de-bruce-lee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/das-geheimnis-hinter-bruce-lees-lichtgeschwindigkeit"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/brus-lii-kii-jaaduii-shakti-ka-raaz"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bruus-lii-y-jgt-prsiddh-3-incin-pnc-rhsy-secret-behind-bruce-lee-3-inch-punch-tec"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/bruce-leeyude-minnal-vegathayude-rahashyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/bruce-lee-lightning-speed-sadhguru-exclusive"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-meditirovat</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:12:47Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653852386-10.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как медитировать?</video:title>
         <video:description>Что такое медитация? Садхгуру о сути этого процесса и о том, как настоящая медитативность может разрушить все страдания.</video:description>
         <video:duration>767</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/nxe28UxAOds</video:player_loc>
         <video:view_count>969338</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-30T00:57:55+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-meditate"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-mediter-guide-pour-les-debutants"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/ghar-par-dhyaan-kaise-shuru-karein-how-to-meditate-for-beginners"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-meditirovat"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/meditieren-fuer-anfaenger"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/tudakkakarkku-engane-dhyannikkam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-meditate"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/odin-shag-k-prosvetleniyu-kazhdyy-den</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:33:47Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1661789120-2.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Один шаг к Просветлению каждый день</video:title>
         <video:description>Садхгуру спускает высокие идеи о Просветлении на землю. В зависимости от ваших жизненных обстоятельств, он указывает на удивительно простой метод, который, если его ежедневно применять, может привести...</video:description>
         <video:duration>698</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/XbrZJNnybJo</video:player_loc>
         <video:view_count>124758</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-08-29T21:35:41+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/enlightenment-simplest-way"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/odin-shag-k-prosvetleniyu-kazhdyy-den"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/einfachste-weg-erleuchtung"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/enlightenment-simplest-way"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-o-stile-upravleniya-stiva-dzhobsa</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:01:41Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653294220-maxresdefault-2022-05-23t135321-329.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Садхгуру о стиле управления Стива Джобса</video:title>
         <video:description>Стив Джобс создал множество продуктов, без которых сложно представить сегодняшний мир. А еще он был известен своим крайне жестким стилем управления и непростыми отношениями с людьми. Можно ли оправдат...</video:description>
         <video:duration>328</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/I5gD0OP24sc</video:player_loc>
         <video:view_count>98536</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-23T13:56:01+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-steve-jobs-bad-tempered-management-style"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-o-stile-upravleniya-stiva-dzhobsa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-steve-jobs-bad-tempered-management-style"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-dukhovnost-na-samom-dele</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:12:36Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1647174354-.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что такое духовность на самом деле?</video:title>
         <video:description>В этом видео Садхгуру развенчивает нелепый миф о духовности, объясняя, почему каждый из нас — на духовном пути!</video:description>
         <video:duration>811</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/16IoI5U0s5g</video:player_loc>
         <video:view_count>147011</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-03-13T17:56:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/spiritual-life-spirited-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-dukhovnost-na-samom-dele"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/aadhyaatmika-jeevitame-uttejamaina-jeevitam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/so-lebst-du-ein-vollkommenes-leben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jeevan-ko-purii-tarah-se-jeene-ka-tareeka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/spiritual-life-spirited-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/my-i-planeta-odno-telo-odna-zhizn</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:38:10Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653683274-8.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Мы и планета. Одно тело, одна жизнь</video:title>
         <video:description>Заглядывая в будущее, мы связываем наше благополучие и пооцветание с ростом экономических показателей. Ошибочность &quot;экономического мышления&quot; угрожает не только планете, это заблуждение может уничтожит...</video:description>
         <video:duration>148</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/ImsIkp30q30</video:player_loc>
         <video:view_count>46305</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-28T01:58:51+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://isha.sadhguru.org/it/wisdom/video/il-nostro-ambiente-nostra-vita"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/our-environment-is-our-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/unsere-umwelt-ist-unser-leben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/my-i-planeta-odno-telo-odna-zhizn"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/el-medio-ambiente-es-nuestra-vida"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/notre-environnement-c-est-notre-vie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/our-environment-is-our-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-byt-nastoyashchim-liderom-i-vdohnovit-milliony-lyudey</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:12:52Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1655932703-8.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как быть настоящим лидером и вдохновить миллионы людей?</video:title>
         <video:description>Садхгуру рассказывает, как сделать своё дело источником вдохновения. «Жизнь лидера — это приключение», — говорит он, а также раскрывает секрет: что такое «ДНК успеха» и как воодушевить и повести за со...</video:description>
         <video:duration>887</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/ay-yWmOrkdo</video:player_loc>
         <video:view_count>155847</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-23T02:49:16+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/3-qualities-of-great-leader"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/les-3-qualites-indispensables-d-un-bon-dirigeant"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-byt-nastoyashchim-liderom-i-vdohnovit-milliony-lyudey"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/3-gunn-jo-ek-mahaan-liiddr-bnaate-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/oru-netavine-srishtikkunna-3-gunangal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/leadership-mhanje-kay-3-gun-neta-honyasathi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/3-qualities-of-great-leader"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-sdelalo-messi-geniem-futbola</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:08:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1673338396-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что сделало Месси гением футбола?</video:title>
         <video:description>Красота и точность движений Лионеля Месси завораживает. В новом видео Садхгуру объясняет, как обрести такой контроль над своей системой, и рассказывает, что делает Месси выдающимся футболистом.</video:description>
         <video:duration>317</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/vsYx_v9a9JA</video:player_loc>
         <video:view_count>44897</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-10T13:43:24+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-makes-messi-an-extraordinary-footballer-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/qu-est-ce-qui-fait-de-messi-un-footballeur-extraordinaire"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/messi-un-futbolista-extraordinario-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-sdelalo-messi-geniem-futbola"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-makes-messi-an-extraordinary-footballer-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/guru-purnima-v-centre-yogi-isha-23-iyulya-2021-16-30-msk</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:20:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653928691-maxresdefault-52.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Гуру Пурнима в Центре йоги Иша | 23 июля 2021 16:30 МСК</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>5885</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/gOavXj5eypg</video:player_loc>
         <video:view_count>60132</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-30T22:10:05+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/guru-purnima-in-sadhgurus-presence-23-july-2021"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/guru-purnima-feier-mit-sadhguru-2021"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/guru-purnima-v-centre-yogi-isha-23-iyulya-2021-16-30-msk"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/gurupuurnnimaa-snbhrm-sdgurugll-saannidhydlli-julai-23-snje-7-ghnttege"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/guru-purnima-in-sadhgurus-presence-23-july-2021"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/illyuzii-razuma-pravda-o-snah</loc>
      <lastmod>2025-03-04T15:42:40Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1741102951-dream.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Иллюзии разума: правда о снах</video:title>
         <video:description/>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/ErdsqZgpTJE?si=Pm6Pj7ijS5SSRBzJ</video:player_loc>
         <video:publication_date>2025-03-04T21:12:40+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/freud-didnot-understand-about-mind"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/mind-gurinchi-freud-ki-teliyani-vishayam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/missverstaendnis-freud-traeume"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/ce-que-freud-n-a-pas-compris-a-propos-du-mental"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/illyuzii-razuma-pravda-o-snah"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/freud-didnot-understand-about-mind"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/dd9be5ee-a5ff-40bc-a619-1163bb57b658</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:08:31Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636107176-1636107175547.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Признаки просветления</video:title>
         <video:description>Sadhguru answers a question about how one can recognize an enlightened being.</video:description>
         <video:duration>521</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/4tFrxom4kB4</video:player_loc>
         <video:view_count>383968</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-03-12T20:20:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/dd9be5ee-a5ff-40bc-a619-1163bb57b658"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/recognize-enlightened-being"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/aatmajnaanini-gurtu-pattadam-elaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-reconnaitre-un-etre-illumine"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jnyaanoody-aadvr-lkssnnglleenu-signs-of-enlightenment-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/bodhaprapthanaya-orale-kandaal-enganeyanu-tirichariyuka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/ist-erleuchtung-erkennbar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/aatmjnyaanii-vyktiilaa-kse-olkhaal-how-do-you-recognize-an-enlightened-being"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/recognize-enlightened-being"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nauchites-zhit-bez-yarlykov</loc>
      <lastmod>2024-03-01T20:25:06Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1709324693-attachment.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Научитесь жить без ярлыков!</video:title>
         <video:description>Как влияют на нас наши ожидания и мечты? Хорошо ли, если они не воплощаются в реальность? Садхгуру — о том, как научиться жить без ожидании и ярлыков.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/lQY4NZm3e-o?si=Eh1Spl-tJ2r--fUf</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-03-02T01:55:06+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/banadhananana-enananae-kaaikaarayam-caeyayanam-how-to-deal-with-attachment"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-mit-unerfullten-erwartungen-umgehen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-spravitsya-s-privyazannostyu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jnrnnu-hckolllloodee-tppaa-how-to-deal-with-attachment"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/har-vakt-khush-rehne-ke-liye-kya-karein"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-nuzhno-sdelat-prezhde-chem-stroit-sereznye-otnosheniya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:54:20Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1661785724-13.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что нужно сделать, прежде чем строить серьезные отношения?</video:title>
         <video:description>Стоит ли торопиться строить серьёзные отношения? Как узнать, что вы готовы к ним? В этом видео Садхгуру рассказывает о том, что необходимо каждому для того, чтобы стать успешным и в жизни, и в отношен...</video:description>
         <video:duration>277</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/09bBubRa4LI</video:player_loc>
         <video:view_count>44854</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-08-29T20:39:30+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/are-you-ready-for-a-serious-relationship"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-nuzhno-sdelat-prezhde-chem-stroit-sereznye-otnosheniya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/are-you-ready-for-a-serious-relationship"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/esli-v-vas-net-zhenstvennosti-vy-ne-smozhete-naslazhdatsya-zhiznyu</loc>
      <lastmod>2022-10-01T09:22:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1664616139-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Если в вас нет женственности, вы не сможете наслаждаться жизнью</video:title>
         <video:description>Такова природа женского начала: последствия не важны — страсть и любовь настоящего момента гораздо важнее того, что из этого выйдет. Садхгуру говорит, что в духовном процессе чувства не должны сдержив...</video:description>
         <video:duration>410</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/swQCrqtD5VQ</video:player_loc>
         <video:view_count>235941</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-10-01T14:52:58+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/playboy-who-turned-into-a-sage"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/el-mujeriego-que-se-volvio-santo-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/playboy-wird-zum-weisen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/esli-v-vas-net-zhenstvennosti-vy-ne-smozhete-naslazhdatsya-zhiznyu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-playboy-qui-s-est-transforme-en-sage"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/sanyasiyayi-maaria-oru-tanthonni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/playboy-who-turned-into-a-sage"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/psihodeliki-dlya-lecheniya-depressii</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:00:37Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654336053-maxresdefault-73.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Психоделики для лечения депрессии? </video:title>
         <video:description>Еженедельный дискурс с Садхгуру 8 ноября 2020 г.</video:description>
         <video:duration>5020</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/GIkVHtOVt90</video:player_loc>
         <video:view_count>106894</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-04T15:19:59+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/drugs-fight-depression-sadhguru-challenging-times-08-nov"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/psihodeliki-dlya-lecheniya-depressii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/drugs-fight-depression-sadhguru-challenging-times-08-nov"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/15-minut-etoy-meditacii-mogut-privesti-k-prosvetleniyu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:40:30Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651357079-8.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>15 минут этой медитации могут привести к просветлению</video:title>
         <video:description>Как объясняет Садхгуру, многие не понимают, что медитация – это не процесс и не действие. Может поэтому некоторым не удаётся медитировать? В этом видео Садхгуру – о цели и сути медитации, которая сама...</video:description>
         <video:duration>395</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/0T9tZa-AaUU</video:player_loc>
         <video:view_count>127748</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-01T03:48:19+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-you-are-struggling-to-meditate"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/15-minutes-de-pratique-peuvent-mener-a-l-eveil"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/15-minut-etoy-meditacii-mogut-privesti-k-prosvetleniyu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/dhyanikkan_budhimuttundo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-you-are-struggling-to-meditate"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/edinstvennyy-sposob-perestat-dumat-o-plohom</loc>
      <lastmod>2023-07-13T09:15:50Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1689239707-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Единственный способ перестать думать о плохом</video:title>
         <video:description>Как очистить свой ум от нежелательных мыслей? В новом видео Садхгуру объясняет природу человеческого ума и рассказывает, как не попасть в его изощренную ловушку.</video:description>
         <video:duration>299</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/D43tL9igYeo</video:player_loc>
         <video:view_count>111783</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-07-13T14:45:50+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-remove-unwanted-thoughts-from-mind"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/nacchani-alochanalu-raakundaa-cheeydam-ela"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/unerwuenschte-gedanken-loswerden"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mnssinind-beeddd-aaloocnegllnnu-horhaakoodu-heege-how-to-remove-unwanted-thoughts"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/man-ke-anchaahe-vichaaron-se-kaise-chutkaaraa-paayein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/edinstvennyy-sposob-perestat-dumat-o-plohom"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-debarrasser-le-mental-de-pensees-indesirables"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/anavashyamaya-chintakale-engginne-ozhivaakkam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-remove-unwanted-thoughts-from-mind"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/stan-na-100-zhivym</loc>
      <lastmod>2023-12-14T16:50:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1702572624-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Стань на 100% живым!</video:title>
         <video:description>Что поможет нам стать по-настоящему живыми? Яркая личность, сильный характер? Садхгуру рассказывает о том, как жить без этих масок и быть самим собой.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/PRtYXI8yIT4?si=UC4cnNUObMii-Syc</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-12-14T22:20:56+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-it-wrong-to-build-character"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/stan-na-100-zhivym"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/warum-persoenlichkeitsentwicklung-schadet"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/est-ce-un-tort-de-se-forger-un-personnage"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-it-wrong-to-build-character"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vozmozhny-li-otnosheniya-bez-seksa</loc>
      <lastmod>2024-04-10T16:28:39Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1712766499-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Возможны ли отношения без секса?</video:title>
         <video:description>Являются ли сексуальные отношения тем, что действительно нужно вам? Или это — лишь результат давления общества? В этом видео Садхгуру рассказывает о том, как лучше распоряжаться сексуальной энергией и...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/rmw5pozXXH8?si=hBy2Nio4DDBNYe5P</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-04-10T21:58:39+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dont-let-sexuality-rule-you"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/seks-kooriklu-mimmlni-shaasistunnaayaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vozmozhny-li-otnosheniya-bez-seksa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/ne-laissez-pas-la-sexualite-vous-gouverner"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/seks-nimm-jiivnvnnu-aalluttideyee-don-t-let-sexuality-rule-you-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dont-let-sexuality-rule-you"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-ssha-i-sssr-hoteli-vzorvat-bombu-na-lune</loc>
      <lastmod>2024-06-12T16:27:38Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1718209645-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему США и СССР хотели взорвать бомбу на Луне?</video:title>
         <video:description>Кому был нужен ядерный взрыв на Луне? Чем это могло обернуться для жителей Земли? Садхгуру — о том, что движет людьми и как мы реально можем решить многие экологические проблемы.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/HW3aMRWWMww?si=4OMJHTlyKu873HBF</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-06-12T21:57:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/when-usa-ussr-almost-nuclear-bombed-the-moon"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/america-ussr-chandruni-paina-nuclear-bomb-prayoginchalanukunnapudu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-ssha-i-sssr-hoteli-vzorvat-bombu-na-lune"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/atombombe-mond"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/quand-les-usa-et-l-urss-ont-failli-bombarder-la-lune"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/when-usa-ussr-almost-nuclear-bombed-the-moon"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/bolezn-eto-smert-v-rassrochku</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:04:54Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1678718618-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>«Болезнь — это смерть &quot;в рассрочку&quot;</video:title>
         <video:description>На что запрограммированы клетки вашего тела? Испытывая гнев, тревогу или обиды, мы посылаем организму сигналы разрушения. Садхгуру рассказывает, как справиться с хроническими недугами и обеспечить себ...</video:description>
         <video:duration>232</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/rfArppsG_2Q</video:player_loc>
         <video:view_count>89555</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-03-13T20:17:30+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-you-create-diseases-in-your-body-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/mee-shareeramlo-rogalu-srushtinchukunnava"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/70-a-80-des-maladies-sont-auto-creees"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/sdaa-nirogii-rho"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-manifestieren-sich-krankheiten"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/heege-nimm-deehdlli-niivee-rooggllnnu-srssttisuttiddiiri-nooddi-health-disease-sa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/bolezn-eto-smert-v-rassrochku"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/rogangale-swayam-srishtikkaruthu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-you-create-diseases-in-your-body-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-ochishchenie-aury</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:26:10Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653331762-18.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что такое очищение ауры?</video:title>
         <video:description>Садхгуру отвечает на вопрос о процессе очищения ауры и в каких ситуациях в нем может появится необходимость.</video:description>
         <video:duration>514</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/50Crv1Eb3jk</video:player_loc>
         <video:view_count>461171</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-24T00:19:41+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/e2808bwhat-is-aura-cleansing"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/die-aura-reinigen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/aura-ko-kaise-shuddh-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/agni-snaan-maansik-daihik-nemmdige-abhuutpuurv-prkriye"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-ochishchenie-aury"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/e2808bwhat-is-aura-cleansing"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/2-sposoba-zhit-ne-imeya-problem</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:00:34Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652956764-maxresdefault-2022-05-19t160910-073.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>2 способа жить, не имея проблем</video:title>
         <video:description>Хотите ли вы быть тем, кто всегда жалуется на жизнь и на то, что другим просто повезло или же вы хотите взять жизнь в свои руки и начать жить? Садхгуру говорит что вам надо понять, что бы иметь жизнь...</video:description>
         <video:duration>729</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/6h8I1MeEMtc</video:player_loc>
         <video:view_count>950861</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-19T16:10:54+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/create-maximum-impact-in-world"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-gut-leben-ohne-sorgen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/arrete-de-t-inquieter-et-commence-a-vivre-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/2-sposoba-zhit-ne-imeya-problem"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/2-maneras-para-vivir-sin-problemas-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/prabhaavshaalii-insaan-banney-ke-sadhana"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimmollge-ii-ondu-vissy-sripddisikolllli-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/create-maximum-impact-in-world"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/novaya-kampaniya-sadhguru-reshenie-dlya-vodnogo-krizisa-indii-zov-kaveri</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:27:07Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653858511-19.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Новая кампания Садхгуру — решение для водного кризиса Индии | «Зов Кавери»</video:title>
         <video:description>Стань частью кампании на https://russia.cauverycalling.org  Присоединяйся к историческому движению — освободи мир от водного кризиса! «Зов Кавери» — это первая в своем роде кампания, которая запустит...</video:description>
         <video:duration>305</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/34_Kmll7E_M</video:player_loc>
         <video:view_count>20687</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-30T02:39:31+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/novaya-kampaniya-sadhguru-reshenie-dlya-vodnogo-krizisa-indii-zov-kaveri"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaaveeri-kuugtidaalle-nimge-keellistidyaa-sdguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/celebnoe-sredstvo-dlya-fizicheskogo-i-energeticheskogo-tela</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:36:55Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651356538-6.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Целебное средство для физического и энергетического тела</video:title>
         <video:description>Наше здоровье порой зависит от самых простых вещей. Например, от мыла, от того, какую воду мы пьём и ходим ли мы босиком... Садхгуру — о простых йогических методах оздоровления.</video:description>
         <video:duration>363</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/lMuDay-uCDo</video:player_loc>
         <video:view_count>167591</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-01T03:39:54+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/one-simple-tip-for-fit-healthy-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/celebnoe-sredstvo-dlya-fizicheskogo-i-energeticheskogo-tela"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/aayuraarogyaalato-jeevinchadaaniki-oka-suluvaina-chitkaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/une-astuce-simple-pour-etre-en-forme-et-en-bonne-sante"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/one-simple-tip-for-fit-healthy-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nas-sozdal-bog-ili-net</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:02:09Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652942451-4.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Нас создал Бог… или нет?</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>706</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/tgCZBX6Zz8k</video:player_loc>
         <video:view_count>435626</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-19T12:11:40+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/were-we-created-by-god"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nas-sozdal-bog-ili-net"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-humein-vakai-bhagwaan-ne-banaya-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nmmnnu-srssttisiddu-nijvaagiyuu-deevree-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/avons-nous-vraiment-ete-crees-par-dieu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wurden-wir-wirklich-von-gott-erschaffen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/were-we-created-by-god"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/memory-mysticism-motorcycles-demi-lovato-sadhguru</loc>
      <lastmod>2025-02-14T16:44:13Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1739551423-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Memory, Mysticism &amp; Motorcycles | Demi Lovato &amp; Sadhguru</video:title>
         <video:description>Почему проект Садхгуру, начатый 39 лет назад, так и останется нереализованным? В увлекательной и глубокой беседе с Деми Ловато Садхгуру делится своими взглядами на жизнь, духовность, мистицизм и радос...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/WJtkiV3zM64?si=puuA76MQjg6y1tKT</video:player_loc>
         <video:publication_date>2025-02-14T22:14:13+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/memory-mysticism-motorcycles-demi-lovato-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/memory-mysticism-motorcycles-demi-lovato-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/memory-mysticism-motorcycles-demi-lovato-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/eto-priroda-daet-nam-urok-koronavirus-covid-19</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:46:41Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654271601-maxresdefault-67.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Это природа дает нам урок? | Коронавирус COVID-19</video:title>
         <video:description>В связи с пандемией коронавируса весь мир замер. Точнее замер мир людей. Зато природе дали передохнуть. Так неужели это природа пытается нас чему-то научить? Садхгуру дает ответ.</video:description>
         <video:duration>392</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/TpgDIXD6K8Y</video:player_loc>
         <video:view_count>159320</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-03T21:24:14+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/nature-teaching-lesson"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/koronaa-d-muulk-prkrti-nmge-paatth-klisuttideyee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/eto-priroda-daet-nam-urok-koronavirus-covid-19"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/nature-teaching-lesson"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-ne-stoit-sudit-i-delat-vyvody</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:01:20Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653115182-2022-05-21_12-08-58.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему не стоит судить и делать выводы?</video:title>
         <video:description>Ловушки логики не дадут нам понять себя и жизнь. Но есть другая разумность, доступная человеку!</video:description>
         <video:duration>380</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/uC7nK8dc5Po</video:player_loc>
         <video:view_count>133287</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T12:11:14+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/intelligence-intellect-difference"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-ne-stoit-sudit-i-delat-vyvody"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/intelligence-intellect-difference"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/cfc44151-d26a-4f42-855a-9aa606587566</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:55:10Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636117637-1636117635814.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Рецепт простого и питательного йогического завтрака от Садхгуру</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>161</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/SdvgKRMoVdM</video:player_loc>
         <video:view_count>921370</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-01-25T12:30:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-cacahuete-aliment-ultime-des-yogis"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/cfc44151-d26a-4f42-855a-9aa606587566"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/ultimate-survival-diet-yogic-superfood"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/anniti-kante-uttmmamaina-break-fast"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/2-nimissglllli-tyaarisbhudaad-atynt-shktiyut-uphaar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/la-mejor-dieta-de-supervivencia-el-super-alimento-yoguico-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/ultimate-survival-diet-yogic-superfood"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/aleksandr-velikiy-idiot-edinstvennyy-razumnyy-postupok-kotoryy-sovershil-aleksand</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:36:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652095376-maxresdefault-53.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Александр Великий Идиот. Единственный разумный поступок, который совершил Александр</video:title>
         <video:description>В книгах по истории Александр обычно упоминается как Александр Великий. Но было ли это так или же он был чем-то другим? Садхгуру рассказывает о единственном разумном поступке, который совершил Алексан...</video:description>
         <video:duration>846</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/lbs6ysEFyL4</video:player_loc>
         <video:view_count>425375</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-09T16:54:40+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/intelligent-thing-alexander-did"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/aleksandr-velikiy-idiot-edinstvennyy-razumnyy-postupok-kotoryy-sovershil-aleksand"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aleksaanddr-jiivndlli-ndded-kutuuhlkaari-ghttne"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-seule-chose-intelligente-qu-alexandre-ait-faite"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/intelligent-thing-alexander-did"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-ob-ilone-maske-mozge-i-evolyucii-v-budushchem</loc>
      <lastmod>2023-06-14T19:54:46Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1686772477-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Садхгуру об Илоне Маске, мозге и эволюции в будущем</video:title>
         <video:description>Помогут ли технологии нам стать умней? В новом видео — беседа Садхгуру с группой студентов об Илоне Маске, автомобиле Тесла, межпланетных путешествиях, возможностях мозга и эволюции человека.</video:description>
         <video:duration>370</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/-MQGu9tI_6Q</video:player_loc>
         <video:view_count>124587</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-06-15T01:24:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-elon-musk-evolution-future"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sadhguru-uber-elon-musk-und-die-evolution-der-zukunft"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-insaanii-dimaag-kaa-aur-vikaas-ho-sktaa-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/sadhguru-sobre-elon-musk-evolucionaremos-como-especie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/sadhguru-sur-elon-musk-et-l-evolution-de-l-etre-humain"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-ob-ilone-maske-mozge-i-evolyucii-v-budushchem"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-elon-musk-evolution-future"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/2e61c45d-5d93-44f0-b265-de5be17ea03b</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:05:05Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636114905-1636114904753.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Буддист задал Садхгуру непростой вопрос</video:title>
         <video:description>A vipassana practitioner approaches Sadhguru with a question that he has been unable to find an answer for anywhere else. In his own inimitable style, Sadhguru demolishes the questioner, beseeching him to make an authentic effort to grow. #Vipassana</video:description>
         <video:duration>1104</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/tfMPqquuvrw</video:player_loc>
         <video:view_count>766163</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-18T08:38:33+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/2e61c45d-5d93-44f0-b265-de5be17ea03b"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/2e61c45d-5d93-44f0-b265-de5be17ea03b"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-et-pourquoi-la-toute-premiere-naissance-a-t-elle-eu-lieu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/2e61c45d-5d93-44f0-b265-de5be17ea03b"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-budet-esli-pitatsya-tak-v-techenie-1008-dney</loc>
      <lastmod>2022-05-19T11:11:50Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652958644-2022-05-19_16-40-14.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что будет, если питаться так в течение 1008 дней?</video:title>
         <video:description>Садхгуру сравнивает наше тело со сложным автомобилем, чья работа сильно зависит от топлива, которое мы используем. Как улучшить работу этой машины? Как уменьшить износ и увеличить &quot;пробег&quot;?</video:description>
         <video:duration>909</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ErqwPoS3ZFk</video:player_loc>
         <video:view_count>895581</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-19T16:41:50+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/kann-richtige-ernahrung-deine-energie-erhohen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-budet-esli-pitatsya-tak-v-techenie-1008-dney"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/tez-dimaag-aur-zabardast-urja-dene-vala-bhojan"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/les-bienfaits-miraculeux-de-la-consommation-de-fruits"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-poluchit-dostup-k-velichayshey-duhovnoy-biblioteke</loc>
      <lastmod>2024-08-06T13:30:07Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1722950974-kailash.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как получить доступ к величайшей духовной библиотеке?</video:title>
         <video:description>Садхгуру рассматривает две мистические библиотеки планеты – гору Кайлас и Дхьяналингу. Необъятные знания, хранящихся в них и способ получения доступа к ним.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/DYbkvVLzBN4?si=Ez6zE0Ja1LK8gv0U</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-08-06T19:00:07+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/kailash-dhyanalingamlo-atheendriya-gnanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-poluchit-dostup-k-velichayshey-duhovnoy-biblioteke"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/mystische-bibliotheken-indiens"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/gnev-vash-personalnyy-yad</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:24:23Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653991349-maxresdefault-61.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Гнев — ваш персональный яд</video:title>
         <video:description>Про гнев...</video:description>
         <video:duration>71</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/L-33WH-djIM</video:player_loc>
         <video:view_count>393</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-31T15:33:21+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/anger-your-personal-poison"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/gnev-vash-personalnyy-yad"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sntoosskkaagi-yoog-sittttu-niivee-huttttuhaakuv-viss"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/arger-dein-personliches-gift"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/anger-your-personal-poison"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chego-mozhno-dostich-preobrazovav-geometriyu-svoego-tela</loc>
      <lastmod>2022-08-29T14:47:30Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1661784417-9.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Чего можно достичь, преобразовав геометрию своего тела?</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>729</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/MqCG0OuOzD0</video:player_loc>
         <video:view_count>79786</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-08-29T20:17:30+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/aligning-your-chakras-can-make-you-godlike"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chego-mozhno-dostich-preobrazovav-geometriyu-svoego-tela"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/aligning-your-chakras-can-make-you-godlike"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-probudit-svoy-vnutrenniy-geniy</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:03:22Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653032495-maxresdefault-2022-05-20t131118-300.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как пробудить свой внутренний гений?</video:title>
         <video:description>Гениальность как иное измерение интеллекта присутствует в каждом человеке. Тысячелетия Йога является способом получить доступ к этому измерению и пробудить в себе подлинный гений, позволяющий быть усп...</video:description>
         <video:duration>915</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/wS5B9iVxaEA</video:player_loc>
         <video:view_count>1086478</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-20T13:13:32+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/unlock-your-innate-genius"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/erwecke-deine-angeborene-genialitat"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-probudit-svoy-vnutrenniy-geniy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/4-cles-pour-exprimer-votre-genie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/apne-tailent-ko-nikharane-ka-ek-upay-je-en-yu-me-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/4-consejos-para-liberar-tu-genialidad-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/unlock-your-innate-genius"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sdelaem-etu-planetu-snova-velikoy</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:51:43Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654418361-maxresdefault-76.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Сделаем эту планету снова великой!</video:title>
         <video:description>Во время мировой изоляции пересматриваются многие привычные нам вещи. Но почему бы не пойти дальше и не поразмышлять над тем как изменить всю нашу жизнь на этой планете? И есть только один способ сдел...</video:description>
         <video:duration>2577</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/2zZTJfJ1lA4</video:player_loc>
         <video:view_count>41805</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-05T14:10:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/planet-great-again-sadhguru-challenging-times-27-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/lasst-uns-die-welt-wieder-grossartig-machen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-sambhav-hai-duniyaa-mein-sukh-smriddhi-vaapas-lana"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sdelaem-etu-planetu-snova-velikoy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jgttu-nijkkuu-klledukonddiddu-eenu-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/planet-great-again-sadhguru-challenging-times-27-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-2018-god-za-180-sekund</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:51:33Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653126256-.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Садхгуру — 2018 год за 180 секунд</video:title>
         <video:description>2018 год был невероятно насыщен событиями — даже по меркам Садхгуру! Начиная с панельных дискуссий в Организации Объединенных Наций и заканчивая проведением йога-программ для вооруженных сил Индии в С...</video:description>
         <video:duration>182</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/ttKhQnXG6tA</video:player_loc>
         <video:view_count>57544</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T15:14:59+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-2018-god-za-180-sekund"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/toksichnaya-odezhda-kazhdyi-roditel-dolzhen-znat-eto</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:12:37Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1644388593-photo_2022-01-31_11-27-24.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Токсичная одежда? Каждый родитель должен знать это!</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>589</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/W_ICgaGyT0U</video:player_loc>
         <video:view_count>77035</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-02-09T12:07:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/toxic-clothing-every-parent-should-hear-this"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/toksichnaya-odezhda-kazhdyi-roditel-dolzhen-znat-eto"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/synthetic-kapdey-pehaney-se-pehle-do-baar-sochein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/giftige-kleidung-was-dir-die-modeindustrie-nicht-verrat"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/ne-portez-pas-ces-vetements-toxiques"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/vishakaramaaya-vasthradharanam-ooro-achanammamarum-ethu-kelkkanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/toxic-clothing-every-parent-should-hear-this"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/the-mind-can-only-be-confused</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:09:53Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1640340252-sadhguru-honesty2.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Не обманывай самого себя</video:title>
         <video:description>Садхгуру объясняет, что нужно делать, если вы и ваш ум сбиты с толку. И призывает перестать лгать  себе и волноваться из-за обычной игры мыслей.
</video:description>
         <video:duration>828</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/sjx0RYOefjk</video:player_loc>
         <video:view_count>462425</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-08-24T09:42:28+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/the-mind-can-only-be-confused"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-mind-can-only-be-confused"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/weshalb-der-verstand-standig-verwirrt-ist"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/votre-mental-est-confus-ne-l-arretez-pas"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/man-kii-uljhan-ko-kaise-dur-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-mind-can-only-be-confused"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kogda-dusha-vhodit-v-telo</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:36:51Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653337751-36.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Когда душа входит в тело?</video:title>
         <video:description>Во время беседы с индийским поэтом и сценаристом Прасуном Джоши Садхгуру в деталях рассказывает о том, в какой момент жизнь в утробе матери возникает жизнь.</video:description>
         <video:duration>299</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/6E2lTG3tKjY</video:player_loc>
         <video:view_count>418810</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-24T01:59:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/when-does-the-soul-enter-the-body"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wann-betritt-die-seele-den-korper"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/cuando-entra-el-alma-al-cuerpo-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kogda-dusha-vhodit-v-telo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/quand-l-ame-entre-elle-dans-le-corps"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivaatm-deehvnnu-yaavaag-prveeshisutte-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/when-does-the-soul-enter-the-body"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/prostaya-duhovnaya-praktika-dlya-razvitiya-intuicii</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:07:22Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1679345276-96be79be-7e0e-421b-b4d2-9658153b330f.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Простая духовная практика для развития интуиции</video:title>
         <video:description>Существует ли разница между догадками и интуицией? в новом видео Садхгуру рассказывает о том, что такое интуиция на самом деле, и предлагает нам простой йогический метод ее развития.</video:description>
         <video:duration>403</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/I_igI4TXttI</video:player_loc>
         <video:view_count>125412</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-03-21T02:18:08+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-develop-intuition"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/antardrushtini-ela-penpondinchukovali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-man-intuition-entwickeln-kann"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/muugin-blholllle-muccid-yoogigll-vismy-gottaa-intuition-instinct-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/prostaya-duhovnaya-praktika-dlya-razvitiya-intuicii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/shaanbhvii-mhaamudraa-tmaarii-saathe-aa-krii-shke-che"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-developper-son-intuition"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/antharjnanam-enggine-valarthiyedukkam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-develop-intuition"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/tayna-delfiyskogo-hrama-appolona</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:00:31Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652862863-1.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Тайна Дельфийского храма Апполона</video:title>
         <video:description>Садхгуру обследует античный храм Аполлона в Дельфах в Греции, раскрывая его мистические аспекты.</video:description>
         <video:duration>242</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/VGHe917iJCg</video:player_loc>
         <video:view_count>54526</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-18T14:05:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/delphi-greece-a-temple-built-by-yogis"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/tayna-delfiyskogo-hrama-appolona"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/delphi-greece-a-temple-built-by-yogis"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-zhit-legko-i-radostno-vsyo-chto-vam-nuzhno-znat</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:25:06Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1648498275-maxresdefault.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как жить легко и радостно? Всё, что вам нужно знать...</video:title>
         <video:description>Чем бы вы ни занимались в своей жизни, если вы хотите прожить её легко и радостно – это видео для вас. В нём вы найдёте главное правило, которое вам нужно для этого знать.</video:description>
         <video:duration>814</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/ow59yWV2WSI</video:player_loc>
         <video:view_count>423285</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-03-29T01:41:43+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/does-sadhguru-have-fears-and-insecurities"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/sadhguru-a-t-il-des-peurs"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-zhit-legko-i-radostno-vsyo-chto-vam-nuzhno-znat"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/sadhguruvinu-bhayamundo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/arnab-goswamii-aur-sadhguru-ki-mazedaar-baatcheet"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/does-sadhguru-have-fears-and-insecurities"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-perezhit-poteryu-blizkogo-cheloveka</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:52:32Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1663406856-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как пережить потерю близкого человека?</video:title>
         <video:description>Садхгуру объясняет, что смерть близкого человека может повлиять на нас не только эмоционально, но и физически. Даже если мы еще не получили печальное известие, по определенным изменениям в теле мы уже...</video:description>
         <video:duration>648</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/Bn6t5UdHQtw</video:player_loc>
         <video:view_count>217429</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-09-17T14:58:09+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-se-remettre-de-la-mort-d-un-proche"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/loved-ones-death-influence-physically"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/apnon-ki-mrityu-hone-pe-kya-krna-chayie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/aaptula-maranam-me-sareerampai-prabhaavam-chuuputundaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-der-tod-eines-geliebten-menschen-dich-beeinflusst"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-perezhit-poteryu-blizkogo-cheloveka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/priyappettavarude-maranam-ningale-shareerikamaayi-enganeyanu-badhikkunnathu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/loved-ones-death-influence-physically"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sdelayte-eto-i-vy-budete-iskritsya-zdorovem</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:51:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1669381818-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Сделайте это и вы будете искриться здоровьем</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>414</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/2l9ErupNvzo</video:player_loc>
         <video:view_count>398232</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-11-25T18:43:11+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/4-timeless-tips-to-stay-young-energetic"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/yavvanamga-shaktivantamga-4-chitkalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/4-recomendaciones-atemporales-para-permanecer-joven-y-con-energia-sadhguru-espano"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/4-astuces-imparables-pour-rester-jeune-et-energique"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sdelayte-eto-i-vy-budete-iskritsya-zdorovem"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kaise-rahein-young-aur-taakat-se-bharpur"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdaa-yng-aagirlu-4-ttips-health-tips-from-sadhguru-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/4-jbrdst-ttips-je-tmne-kaayam-yauvaan-ane-uurjaavaan-raakhe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/yuvatwam-nilanirthanum-oorjaswalamayi-irikkanum-ulla-4-upaayangal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/4-timeless-tips-to-stay-young-energetic"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-otstranil-francuzskogo-shefa-chtoby-prigotovit-redisku</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:50:51Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652863831-4.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Садхгуру отстранил французского шефа, чтобы приготовить редиску</video:title>
         <video:description>Сегодня Садхгуру делает суп из редиски, вкус которого может пленить вас навсегда! А ещё он объясняет, почему овощи должны быть выращены на земле, а не в лаборатории.</video:description>
         <video:duration>296</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/qjt_4c8TRPU</video:player_loc>
         <video:view_count>53403</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-18T14:21:54+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-otstranil-francuzskogo-shefa-chtoby-prigotovit-redisku"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugll-kairuciylli-muulngi-hulli-sadhguru-cooking-video-sadhguru-kannada-sdgur"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/blazhenstvo-za-granyu-opyaneniya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:09:11Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653331472-17.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Блаженство за гранью опьянения</video:title>
         <video:description>Когда дело касается использования алкоголя и опьяняющих веществ, то человек хочет наслаждаться не выпивкой, а своей жизнью. Садхгуру говорит о возможности испытывать блаженство и опьянение постоянно,...</video:description>
         <video:duration>1019</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/QrDK5aUTGds</video:player_loc>
         <video:view_count>664769</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-24T00:15:04+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/Llega-éxtasis-sin-drogas"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/bliss-beyond-intoxication"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/glucklichsein-uber-einen-rausch-hinaus"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/aisa-nasha-jo-kabhi-utre-nahin"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/blazhenstvo-za-granyu-opyaneniya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/bliss-beyond-intoxication"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/guru-pudzha-fantasticheskiy-ritual-dlya-priglasheniya-guru-v-vashu-zhizn</loc>
      <lastmod>2023-11-28T17:52:36Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1701193700-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Гуру Пуджа — фантастический ритуал для приглашения гуру в вашу жизнь</video:title>
         <video:description>Для чего нужны ритуалы и как они используются в Йоге? Является ли ритуал чем-то мистическим или его можно объяснить с научной точки зрения? Почему для приглашения гуру в нашу жизнь необходимо делать 1...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/kkYBRlV3MT0?si=bj05k9eftZ72Etqb</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-11-28T23:22:36+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/inviting-guru-into-your-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/guru-pudzha-fantasticheskiy-ritual-dlya-priglasheniya-guru-v-vashu-zhizn"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ssooddshoopcaar-puujey-mhtv-inviting-the-guru-into-your-life-guru-puja-shodashopa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/inviting-guru-into-your-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ne-oglyadyvaytes-na-proshloe</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:18:59Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651779151-10.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Не оглядывайтесь на прошлое</video:title>
         <video:description>Садхгуру отвечает на вопрос об отношениях и прошлых жизнях: «Постарайтесь ценить человека, который сейчас перед вами, за то, какой он или она сейчас, а не за то, какими они были когда-то».</video:description>
         <video:duration>455</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/qHPedl4xRak</video:player_loc>
         <video:view_count>1007167</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-06T01:03:08+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/stop-digging-into-the-past"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ne-oglyadyvaytes-na-proshloe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/hor-auf-in-der-vergangenheit-zu-leben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-pati-patni-ka-pichle-janmon-ka-rishtaa-hotaa-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/arretez-de-fouiller-dans-le-passe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/stop-digging-into-the-past"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nasha-samaya-glubokaya-privyazannost</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:58:23Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1647458463-1.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Наша самая глубокая привязанность</video:title>
         <video:description>Наши тело и ум – загадка даже для нас самих. И о многих свойствах тела и ума мы просто не подозреваем, например, о способности подключаться к тому Интернету, который был всегда.</video:description>
         <video:duration>415</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/1H1A5dhO1Ic</video:player_loc>
         <video:view_count>61996</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-03-17T00:51:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/attachment-body-mind-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nasha-samaya-glubokaya-privyazannost"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/quelle-est-l-origine-de-tous-les-attachements"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/attachment-body-mind-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ot-gallyucinaciy-religii-k-nastoyashchemu-duhovnomu-rostu</loc>
      <lastmod>2024-05-10T14:04:48Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1715349840-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>От галлюцинаций религии — к настоящему духовному росту</video:title>
         <video:description>В чëм серьёзная ошибка многих религий? Садхгуру объясняет, чем следование по пути религиозных учений отличается от настоящего духовного роста.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/YBaKIfP9218?si=yJ1qHMtC2VSpOUs1</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-10T19:34:48+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/spirituality-taking-a-step-within"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ot-gallyucinaciy-religii-k-nastoyashchemu-duhovnomu-rostu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/spirituality-taking-a-step-within"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-poborot-strah</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:29:59Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651777182-4.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как побороть страх? </video:title>
         <video:description>Садхгуру рассматривает природу страха и отвечает на вопрос, как побороть страх. Он объясняет, как страх возникает из-за чрезмерного воображения. Он говорит, что вместо того, чтобы создавать в уме «фил...</video:description>
         <video:duration>239</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/onOqUwmPhMY</video:player_loc>
         <video:view_count>2752451</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-06T00:30:00+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/troubled-fear-just-change-channel"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/beunruhigt-durch-angst"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-poborot-strah"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/perturbado-por-el-miedo-solo-cambia-el-canal-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/paralyse-par-la-peur-changez-de-disque"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/pedi-jeevitathil-ninnum-tudachu-neekkam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/troubled-fear-just-change-channel"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nauchitsya-zhdat</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:53:19Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653328772-15.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Научиться ждать</video:title>
         <video:description>Садхгуру говорит об ожидании как об определенном качестве, которое появляется естественным образом для тех, кто осознает свою незначительность в масштабе Вселенной.</video:description>
         <video:duration>336</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/UP5tLtw9WtQ</video:player_loc>
         <video:view_count>518580</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-23T23:33:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-wait"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nauchitsya-zhdat"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-est-ce-qu-on-attend"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-wait"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ukrepit-sebya-chtoby-protivostoyat-koronavirusu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:58:28Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654327845-maxresdefault-69.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как укрепить себя, чтобы противостоять коронавирусу?</video:title>
         <video:description>Садхгуру в непростые времена. Садхгуру будет с нами в это непростое время глобального кризиса, с которым сейчас столкнулось человечество.</video:description>
         <video:duration>2671</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/7m54coQtDuA</video:player_loc>
         <video:view_count>188261</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-04T13:02:06+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/empower-yourself-handle-corona-sadhguru-challenging-times-24-mar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ukrepit-sebya-chtoby-protivostoyat-koronavirusu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/koronaa-edurislu-nimmnnu-niivee-blpddisikolllluvudu-heege"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-renforcer-son-immunite-face-au-coronavirus"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/coronaye-neridan-pradhirodhasakthi-vardhippikkam-sadhguruvinoppam-pratisandhi-ghattangalill-day3"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/empower-yourself-handle-corona-sadhguru-challenging-times-24-mar"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-izbavitsya-ot-stressa</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:57:20Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653120812-14.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как избавиться от стресса?</video:title>
         <video:description>Садхгуру объясняет свое непонимание термина «управление стрессом», равно как желания людей управлять тем, что им не нужно — стрессом. Он объясняет, что стресс возникает из-за нашей неспособности управ...</video:description>
         <video:duration>282</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/PC5-qlAujC4</video:player_loc>
         <video:view_count>157724</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T13:44:20+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-manage-stress"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-izbavitsya-ot-stressa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maansik-ottdddind-mukti-stress-relief-inner-engineering"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-manage-stress"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/3-9-mlrd-chelovek-podderzhivayut-spasyompochvu-krupneyshee-globalnoe-dvizhenie</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:17:01Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1661789949-5.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>3,9 млрд человек поддерживают &quot;СпасёмПочву&quot; – крупнейшее глобальное движение</video:title>
         <video:description>&quot;СпасёмПочву&quot; получило огромную поддержку со всех уголков мира и слоев общества. Взгляните на некоторых из 3,9 миллиарда человек, которые содействуют крупнейшему в мире движению, включая мировых лидер...</video:description>
         <video:duration>336</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/SnnhnLPYU9w</video:player_loc>
         <video:view_count>13216</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-08-29T21:50:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/3-9-mlrd-chelovek-podderzhivayut-spasyompochvu-krupneyshee-globalnoe-dvizhenie"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/the-best-worst-fermented-foods-for-your-gut-health-sadhguru</loc>
      <lastmod>2024-09-10T14:19:06Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1725977900-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Польза и вред ферментированных продуктов для здоровья вашего кишечника</video:title>
         <video:description>Какие продукты наносят вред здоровью нашего кишечника? Почему лучше отказаться от сильно ферментированных продуктов? В этом видео Садхгуру разъясняет, почему в Йоге придерживаются лёгкой растительной...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/EbvIrzJ8ElQ?si=ZEjWf2_8RPLBh97a</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-09-10T19:48:28+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/fermented-foods-gut-health-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/jeerna-kosha-aarogyaaniki-puliyabettina-aaharaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/sglec-aanbvlele-pdaarth-caangle-nstaat-best-worst-fermented-foods-for-guthealth"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/gesunde-fermentation-darm"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/the-best-worst-fermented-foods-for-your-gut-health-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/fermented-foods-gut-health-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/esli-vy-poymete-eto-vam-stanet-legche-zhit</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:25:05Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653042698-maxresdefault-2022-05-20t160122-719.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Если вы поймете это, вам станет легче жить</video:title>
         <video:description>Как не запутаться на жизненном пути?</video:description>
         <video:duration>755</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/MnOlsLu_-no</video:player_loc>
         <video:view_count>631588</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-20T16:04:36+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/untangling-knots-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/jeevitapu-chikkumudulanu-vidadeeyadam-elaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/so-gehst-du-gelassen-durchs-leben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/esli-vy-poymete-eto-vam-stanet-legche-zhit"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-vivir-una-vida-totalmente-liberada-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/jeevitathile-kettupadukal-engane-illathakkam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/untangling-knots-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-v-internete-tak-mnogo-pornografii</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:34:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652946160-7.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему в Интернете так много порнографии?</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>198</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/9Pl_7bQNY_w</video:player_loc>
         <video:view_count>196743</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-19T13:13:16+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-autant-de-pornographie-sur-internet"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/pornographye2808b-biggest-thing-e2808bon-internet"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/zum-erstenmal-in-der-geschichte-der-menschheit"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/internet-par-log-sabse-zyada-kya-dekhte-hain"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-v-internete-tak-mnogo-pornografii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/inttrnett-ashliilte-bgge-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/pornographye2808b-biggest-thing-e2808bon-internet"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/super-lichnost-dlya-super-zhizni</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:48:44Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653399590-maxresdefault-2022-05-24t190927-759.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Супер-личность для супер-жизни!</video:title>
         <video:description>Вы - больше, чем ваша личность! Не дайте ей стать вашей тюрьмой. В этом видео - секрет от Садхгуру: как жить на максимуме!</video:description>
         <video:duration>581</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/qNdANCRkN8A</video:player_loc>
         <video:view_count>100953</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-24T19:10:39+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/best-personality-sadhguru-pv-sindhu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-meistere-ich-jede-situation"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/super-lichnost-dlya-super-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/personality-aisii-ho-to-zindagii-ban-jaatii-hai-aasaan"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/que-tipo-de-personalidad-es-mejor-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/quelle-est-la-meilleure-personnalite-a-avoir"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/best-personality-sadhguru-pv-sindhu"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-vse-vremya-byt-bodrym-i-energichnym-i-ne-zasypat-na-hodu</loc>
      <lastmod>2023-07-16T12:23:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1689510157-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как все время быть бодрым и энергичным и не засыпать на ходу?</video:title>
         <video:description>Садхгуру объясняет важность активной лимфатической системы для поддержания энергичного и здорового тела и предлагает способы очищения лимфы на клеточном уровне.</video:description>
         <video:duration>402</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/1XvWAxgdc2E</video:player_loc>
         <video:view_count>546080</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-07-16T17:53:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/activate-bodys-natural-purification-system"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/shareera-sahaja-shuddiikarana-vyavasthanu-uttejaparachadam-elaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/aktiviere-entgiftungssystem-des-korpers"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/deehvnnu-naisrgikvaagi-shuddhiikrislu-srll-vidhaan-body-s-natural-purification-sy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/activez-le-systeme-de-purification-naturelle-de-votre-corps"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/shreer-kii-sustii-duur-krne-kaa-upaay-sadhguru-hindi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-vse-vremya-byt-bodrym-i-energichnym-i-ne-zasypat-na-hodu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/activate-bodys-natural-purification-system"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-izbavitsya-ot-fizicheskoy-slabosti</loc>
      <lastmod>2023-04-02T16:43:54Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1680453814-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как избавиться от физической слабости?</video:title>
         <video:description>Почему порой мы чувствуем себя вялыми? Отвечая на этот вопрос, Садхгуру объясняет важность поддержания чистоты кишечника и лимфатической системы и делится 3 простыми йогическими советами для здоровья...</video:description>
         <video:duration>447</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/ieNdTfyiD5Q</video:player_loc>
         <video:view_count>702974</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-04-02T22:13:54+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/three-ways-to-keep-colon-clean"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/trois-facons-simples-de-garder-son-colon-propre"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-izbavitsya-ot-fizicheskoy-slabosti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/3-asardaar-tareeke-pet-saaf-rakhne-ke"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/three-ways-to-keep-colon-clean"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/s-chego-nachat-duhovnyy-put</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:13:15Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653644602-maxresdefault-18.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>С чего начать духовный путь?</video:title>
         <video:description>Садхгуру объясняет, что каждый человек уже находится на духовном пути. Желание денег, власти, знаний — это тоже духовный процесс, который находит неосознанное проявление.</video:description>
         <video:duration>401</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/hX9QAmtBEN4</video:player_loc>
         <video:view_count>183378</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-27T15:14:29+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/get-started-spirituality"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-empezar-a-ser-espiritual-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-werde-ich-spirituell"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/apne-aantrik-vikaas-ki-shuruaat-kaise-karen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/s-chego-nachat-duhovnyy-put"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aadhyaatmik-prgtige-2-anshgllu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/ou-commencer-son-chemin-spirituel"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/get-started-spirituality"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/is-kamasutra-pornography</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:06:41Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1635502782-1635502781909.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Вся правда о Камасутре</video:title>
         <video:description>Что такое Камасутра? Садхгуру говорит, что это нечто, что вы сможете постичь только если выйдите за ограничения морали.
</video:description>
         <video:duration>395</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/KOwNgf4sa9Y</video:player_loc>
         <video:view_count>183551</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-18T08:06:06+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/is-kamasutra-pornography"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-kamasutra-pornography"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kaamasutra-kyon-likhaa-gya-tha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-kamasutra-est-il-du-sexe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-kamasutra-pornography"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-bolshe-vsego-vliyaet-na-vashu-karmu</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:50:17Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1668589802-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что больше всего влияет на вашу карму?</video:title>
         <video:description>Какие наши действия влияют на нашу карму, а какие нет? В новом видео Садхгуру расшифровывает тайну кармы и предостерегает нас от злоупотребления своей энергией, иначе она обернётся худшей для нас карм...</video:description>
         <video:duration>411</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/sDlSXC33EAU</video:player_loc>
         <video:view_count>259254</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-11-16T14:40:41+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/90-of-your-karma-can-be-handled-with-this"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/karma-aufloesen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-90-krmvnnu-idrind-nibhaayisi-sadhguru-on-karma-sdguru-knndd-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-bolshe-vsego-vliyaet-na-vashu-karmu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/el-90-de-tu-karma-puede-ser-manejado-con-esto-sadhguru-espanol"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/90-de-votre-karma-peut-etre-gere-avec-ceci"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/90-of-your-karma-can-be-handled-with-this"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-delat-s-neopravdannymi-ozhidaniyami</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:13:31Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651778021-6.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что делать с неоправданными ожиданиями?</video:title>
         <video:description>В наших жизнях что-то происходит не потому, что мы желаем этого, но потому что мы работаем над своими способностями. Садхгуру говорит, что вместо того, чтобы создавать ожидания, нам следует обрести не...</video:description>
         <video:duration>618</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/mcTTYQjXhpI</video:player_loc>
         <video:view_count>651430</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-06T00:44:06+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/deal-with-unfulfilled-expectations"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/neraverani-expectations-tho-ela-vyavaharinchaali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-delat-s-neopravdannymi-ozhidaniyami"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/umgang-mit-unerfullten-erwartungen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/umeedein-chorein-khud-ko-kabil-banayien"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-gerer-les-attentes-que-les-autres-ont-de-nous"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/prateekshakale-engane-kaikariyam-cheyyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/deal-with-unfulfilled-expectations"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/simha-kriyya-prostaya-no-moshchnaya-praktika-kotoraya-podnimet-immunitet-i-ukrepi</loc>
      <lastmod>2022-05-10T07:58:40Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652169368-maxresdefault-56.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Симха Крийя - простая, но мощная практика, которая поднимет иммунитет и укрепит легкие</video:title>
         <video:description>Садхгуру предлагает для практики Симха крийю. Простую, но мощную технику, которая поможет поднять иммунитет и укрепить дыхательную систему.</video:description>
         <video:duration>591</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/VCrrWu_IoEI</video:player_loc>
         <video:view_count>668621</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-10T13:28:40+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/simha-kriya-enhance-lung-capacity-immunity"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/simha-kriyya-prostaya-no-moshchnaya-praktika-kotoraya-podnimet-immunitet-i-ukrepi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/simha-kriya-une-pratique-puissante-pour-renforcer-son-immunite-et-ses-capacites-r"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sinh-kriyaa-roogniroodhk-shkti-heccisikolllllu-3-nimissd-abhyaas"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/2-min-practice-to-increase-immunity-roogprtiroodhsheessi-vddhippikkaa-shaayikkunn"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/simha-kriya-enhance-lung-capacity-immunity"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/yoga-vmesto-voyny</loc>
      <lastmod>2023-09-05T10:29:53Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1693909786-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Йога вместо Войны</video:title>
         <video:description>Ученые допускают, что к 2050 году 30% населения планеты могут стать душевнобольными. В новом видео Садхгуру отвечает на вопрос: почему у современных детей возникают суицидальные мысли, а также рассказ...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/IoYj2WBfGeI?si=D0k6zdaxa-hx6U3K</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-09-05T15:59:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/creating-mental-health-wellbeing"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/maanasika-arogyaanni-penchukovadam-ela"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/maansik-biimaariyon-kaa-hl"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-nouvelle-pandemie-les-problemes-de-sante-mentale"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/yoga-vmesto-voyny"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/creating-mental-health-wellbeing"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/3-soveta-dlya-obreteniya-vnutrenney-sily</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:12:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652095096-maxresdefault-52.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>3 совета для обретения внутренней силы</video:title>
         <video:description>Садхгуру дает три простых совета, следование которым, поможет накопить достаточно силы и пробить любые ограничения.</video:description>
         <video:duration>353</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/JnlpKPRj83E</video:player_loc>
         <video:view_count>1101557</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-09T16:49:21+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/three-tips-personal-power"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/powerful-vyaktiga-maaradaaniki-muudu-chitkaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/3-soveta-dlya-obreteniya-vnutrenney-sily"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-developper-son-pouvoir-personnel-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/three-tips-personal-power"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/est-rasteniya-etichno-a-myaso-net</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:04:54Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652454955-maxresdefault-80.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Есть растения этично, а мясо нет?</video:title>
         <video:description>Многие люди выбирают вегетарианство по этическим соображениям и осуждают мясоедов за жестокость. Но насколько это оправдано?  Садхгуру рассматривает вопрос об этике в &quot;пищевой цепочке&quot;.</video:description>
         <video:duration>274</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/gI4gqIMDiC4</video:player_loc>
         <video:view_count>199770</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-13T20:49:08+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/eating-non-vegetarian-food-ethically-wrong-hariprriya-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/ist-es-moralisch-falsch-tiere-zu-essen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/est-rasteniya-etichno-a-myaso-net"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/es-el-vegetarianismo-una-cuestion-de-etica-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maansaahaar-tinnuvudu-tppee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/est-il-immoral-de-ne-pas-etre-vegetarien"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/eating-non-vegetarian-food-ethically-wrong-hariprriya-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/patandzhali-osnovatel-sovremennoy-yogi</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:03:16Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653123826-23.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Патанджали: основатель современной йоги</video:title>
         <video:description>Садхгуру рассказывает о Патанджали Махариши, который объединил множество различных направлений йоги в Йога Сутры.</video:description>
         <video:duration>172</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/eCWcNkjNgVY</video:player_loc>
         <video:view_count>29603</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T14:34:48+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-speaks-patanjali-father-modern-yoga"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/patandzhali-osnovatel-sovremennoy-yogi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/patanjali-aadhunik-yog-ke-janak"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-speaks-patanjali-father-modern-yoga"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/f4559090-8628-4a47-a155-7256c1c7c98d</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:16:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636119973-1636119972197.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>5 советов для радости и успеха в 2021 году</video:title>
         <video:description>Sadhguru gives us 5 simple tips to become joyful and successful, and make 2021 a year of greater possibilities and success in every endeavor. </video:description>
         <video:duration>644</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/UKZ9IrSndMU</video:player_loc>
         <video:view_count>828275</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-01-25T12:41:52+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/5-conseils-pour-une-annee-2021-reussie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/f4559090-8628-4a47-a155-7256c1c7c98d"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/tips-for-joyful-successful-2021"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/santooshamgaa-elaa-undaalo-telusukondi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/tipps-fur-ein-gluckliches-erfolgreiches-jahr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/5-consejos-para-un-2021-alegre-y-exitoso-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/tips-for-joyful-successful-2021"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-nash-mozg-ne-mozhet-razvivatsya-dalshe-i-prichem-tut-chislo-108</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:01:38Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1663407150-108.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему наш мозг не может развиваться дальше и причем тут число 108?</video:title>
         <video:description>Микрокосм — аналогия макрокосма. Садхгуру рассматривает геометрию энергетического тела человека и говорит о ее взаимосвязи с геометрией Солнечной системы. Достигли ли они пика своего развития? Узнайте...</video:description>
         <video:duration>504</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/4WGXA4GjsRA</video:player_loc>
         <video:view_count>90877</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-09-17T15:02:57+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/intriguing-repetition-of-108-in-our-lives"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-nash-mozg-ne-mozhet-razvivatsya-dalshe-i-prichem-tut-chislo-108"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wiederholung-der-zahl-108-in-deinem-leben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/intriguing-repetition-of-108-in-our-lives-hindi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/atbhuthamunarthunna-108-ennah-akkam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/intriguing-repetition-of-108-in-our-lives"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/yoga-dlya-energii-i-zdorovya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:52:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651996461-maxresdefault-35.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Йога для энергии и здоровья</video:title>
         <video:description>Эта практика упа-йоги активизирует мышцы и энергетические каналы в суставах, принося чувство легкости во всем теле.</video:description>
         <video:duration>869</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/y-7UzbyJrR4</video:player_loc>
         <video:view_count>431277</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-08T13:25:54+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/yoga-for-health-directional-movements"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/yoga-para-la-salud-movimiento-direccional"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/yoga-dlya-energii-i-zdorovya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aaroogykkaagi-yoog-dikku-snbndhit-clne"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/yoga-pour-la-sante-mouvements-directionnels-des-bras"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/yoga-for-health-directional-movements"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/upravlyay-svoey-zhiznyu-bez-usiliy</loc>
      <lastmod>2023-01-23T13:20:45Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1674480036-17814164-71e4-47b8-bcfc-25c2ce0e15dd.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Управляй своей жизнью без усилий</video:title>
         <video:description>Качество нашей жизни напрямую зависит от того, насколько мы осознанны. Многие люди задаются вопросом: «Как стать более осознанными?». В этом видео Садхгуру говорит о том, что вам нужно сделать, чтобы...</video:description>
         <video:duration>390</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/QPYJuoV-2LQ</video:player_loc>
         <video:view_count>108328</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-23T18:50:45+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/turning-up-the-voltage"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/subir-el-voltaje-sadhguru-espanol"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-kannst-du-dein-bewusstsein-erweitern"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/upravlyay-svoey-zhiznyu-bez-usiliy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/turning-up-the-voltage"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/klyuch-k-zdorovyu-otnositsya-k-vode-s-pochteniem</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:18:23Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653389124-maxresdefault-2022-05-24t161506-529.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Ключ к здоровью — относиться к воде с почтением</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>563</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/uOE9WcrkMpI</video:player_loc>
         <video:view_count>102428</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-24T16:18:04+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/key-to-health-water-reverence"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/la-clave-de-la-salud-tratar-el-agua-con-reverencia-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/fuer-gesundheit-wasser-mit-respekt-behandeln"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/klyuch-k-zdorovyu-otnositsya-k-vode-s-pochteniem"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/key-to-health-water-reverence"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-sozdat-luchshie-usloviya-vo-vremya-beremennosti</loc>
      <lastmod>2023-07-09T17:57:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1688925422-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как создать лучшие условия во время беременности?</video:title>
         <video:description>Чему следует уделить особое внимание беременной женщине? В новом видео Садхгуру рассказывает о том, как жизнь проникает в плод в утробе матери, а также объясняет одну из мистических причин замершей бе...</video:description>
         <video:duration>514</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/QcHBXlhX7XU</video:player_loc>
         <video:view_count>107803</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-07-09T23:27:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-life-enter-body-sadhguru-answers"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-entra-la-vida-en-el-cuerpo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-la-vie-entre-t-elle-dans-le-corps"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-sozdat-luchshie-usloviya-vo-vremya-beremennosti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/seele-eintritt-koerper"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-life-enter-body-sadhguru-answers"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/5-sovetov-dlya-schastya-i-uspeha-v-2020</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:16:18Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654588615-maxresdefault-87.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>5 советов для Счастья и Успеха в 2020</video:title>
         <video:description>Хотите стать счастливей и успешней в 2020? Вот 5 простых советов от Садхгуру! ⚡️ Поделитесь видео с друзьями — пусть следующий год будет лучшим! ✨</video:description>
         <video:duration>714</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/8LfkvlOOjcA</video:player_loc>
         <video:view_count>1488051</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-07T13:27:11+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-tips-joyful-successful-2020-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/5-conseils-pour-reussir-sa-vie-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/5-sovetov-dlya-schastya-i-uspeha-v-2020"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hosvrss-2020nnu-yshsviyaagislu-sdgurugllind-5-ttips"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-tips-joyful-successful-2020-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/dlya-takih-lyudey-prosvetlenie-ne-problema</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:38:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1669993394-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Для таких людей просветление - не проблема</video:title>
         <video:description>Эта история произошла ещё во время Второй мировой войны, но актуальна до сих пор. Как мы можем сохранять мудрость, даже находясь на пороге смерти? Садхгуру рассказывает про качество, с которым вы наве...</video:description>
         <video:duration>379</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/dMFh8zEkaUc</video:player_loc>
         <video:view_count>80826</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-02T20:34:03+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/one-thing-you-need-for-enlightenment"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ee-okka-pani-cheste-aatmajnaanam-kalugutundi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/erddnee-vishvyuddhd-smydlli-ndded-mnmuttttuv-kthe-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/dlya-takih-lyudey-prosvetlenie-ne-problema"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/bodhaprapthanavan-venda-oreyoru-karyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/selbstlosigkeit-konzentrationslager"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/one-thing-you-need-for-enlightenment"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-spravitsya-s-poterey-blizkogo-cheloveka</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:42:47Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653123581-22.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как справиться с потерей близкого человека?</video:title>
         <video:description>Индийский писатель Амиш Трипати спрашивает Садхгуру о том, как справиться с утратой любимого человека.</video:description>
         <video:duration>156</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/ayNr1mMEoUc</video:player_loc>
         <video:view_count>48991</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T14:31:03+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-deal-with-loss-loved-one"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/preminchina-vyakthini-kolpothe-thattukovadam-yela"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-gehe-ich-mit-meiner-trauer-um"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-spravitsya-s-poterey-blizkogo-cheloveka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-manejar-la-perdida-de-un-ser-amado-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/tunb-aaptrnnu-kllkonddaag-aagoo-duhkhaan-tddkolloodu-heege-amish-tripaatthi-sdgur"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-deal-with-loss-loved-one"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-obratit-strah-sebe-na-polzu</loc>
      <lastmod>2023-10-25T18:53:18Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1698259987-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как обратить страх себе на пользу?</video:title>
         <video:description>Мешает ли вам осуществить свои мечты страх неудачи или неизвестности? Садхгуру рассматривает то, как мы можем преодолеть страх и ощутить жизнь в полной мере.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/jCjCyz_OKlM?si=WzDvtywsh-fVt8na</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-10-26T00:23:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-do-you-overcome-fear"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-obratit-strah-sebe-na-polzu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-do-you-overcome-fear"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/v-chem-nasha-otvetstvennost-pered-roditelyami</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:32:18Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1647460715-1.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>В чем наша ответственность перед родителями?</video:title>
         <video:description>Наши взгляды на жизнь могут отличаться от взглядов наших родителей, но наша ответственность перед ними и перед собой - нет. Садхгуру говорит о самых главных аспектах, которые мы должны учесть, выбирая...</video:description>
         <video:duration>517</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/Oqzz1gqtgIM</video:player_loc>
         <video:view_count>103254</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-03-17T01:29:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-to-do-in-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-savoir-quoi-faire-dans-la-vie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/v-chem-nasha-otvetstvennost-pered-roditelyami"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jeevan-mein-sabse-shaandaar-kaam-kyaa-hai-how-to-do-best-thing-in-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-soll-ich-mit-meinem-leben-anfangen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/jeevithathil-cheyyendathu-enthannennu-engane-kandupidikkam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-to-do-in-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-vy-stradaete-iz-za-karantina</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:00:15Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654417210-maxresdefault-75.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему вы страдаете из-за карантина</video:title>
         <video:description>«Дом, милый дом». Люди мечтали о выходных, ходя каждый день на работу. Теперь же все мечтаю вырваться из этого самого «милого дома». Так может дело не в работе и не в доме? Может быть, что не так с на...</video:description>
         <video:duration>2356</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ntym2Gh9U68</video:player_loc>
         <video:view_count>69655</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-05T13:50:56+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/suffering-lockdown-sadhguru-challenging-times-30-mar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/warum-leide-ich-unter-der-ausgangssperre"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/laak-ddaun-klleylu-eeke-oddaadduttiddiiraa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-vy-stradaete-iz-za-karantina"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/suffering-lockdown-sadhguru-challenging-times-30-mar"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/just-brief-life</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:13:05Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636093400-1636093399096.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Будь просто частичкой жизни</video:title>
         <video:description>Жизнь проносится мимо, и многие не замечают утекающее время — люди полностью поглощены играми ума. Как же ощутить полноту жизни и почувствовать себя частицей Вселенной? Садхгуру направляет внимание искателей на аспекты, позволяющие ощутить весь вкус жизни.
</video:description>
         <video:duration>588</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/eoG-bVFD34k</video:player_loc>
         <video:view_count>106973</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-01-25T12:34:56+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/just-brief-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/just-brief-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-vie-est-courte"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bdukinlli-ii-ondu-sngtiynnu-mreydiri-time-management-kannada-sadhguru-kannada-sdg"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/nur-ein-kurzes-leben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/just-brief-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-muzhchiny-pomogali-zhenshchinam-dostich-prosvetleniya</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:54:01Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1670865119-07665d56-adba-458e-a873-fa78a0672756.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как мужчины помогали женщинам достичь просветления?</video:title>
         <video:description>Следуйте своему сердцу, и вся ваша жизнь выстроится в правильном направлении. В новом видео Садхгуру говорит о силе эмоций, а также о том, почему женщинам просветление более доступно, чем мужчинам.</video:description>
         <video:duration>658</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/p74P57qpWgw</video:player_loc>
         <video:view_count>82059</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-12T22:44:19+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/are-emotions-more-powerful-than-intellect"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/bhavodvegaalu-alochana-kante-shaktimantamainvaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/shun-buddhithii-pnn-vdhu-shktishaallii-laagnniio-hoya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhaavnegllind-naavu-eenu-beekaadruu-saadhisbhudee-sdguru-knndd-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sind-gefuhle-machtiger-als-der-verstand"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/bhavnayon-ki-shakti-se-aatmgyan-kaise-payein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/las-emociones-son-mas-poderosas-que-el-intelecto-sadhguru-espanol"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-muzhchiny-pomogali-zhenshchinam-dostich-prosvetleniya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/vikarangal-buddhiyekaal-shakthamaano"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/are-emotions-more-powerful-than-intellect"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/delat-10-del-odnovremenno-vozmozhno</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:43:35Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1647169085-mqdefault.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Делать 10 дел одновременно возможно!</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>591</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/qau8PEq9AWo</video:player_loc>
         <video:view_count>116390</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-03-13T16:32:06+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/eekaagratanu-penchukovaddam-elaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-enhance-your-focus"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/est-il-possible-de-faire-10-choses-a-la-fois-oui"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/delat-10-del-odnovremenno-vozmozhno"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimma_ekaagrateyannu_hecchisalu_nodabedi_eke_gotta"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/apna-focus-kaise-badhayein-how-to-enhance-focus"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/focus-engane-vardhippikkam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-enhance-your-focus"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-o-zdorove</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:50:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651951101-1.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Садхгуру о здоровье</video:title>
         <video:description>Во время встречи с доктором Трейси Годе в университете Дьюка, Садхгуру рассказывает о том, как обрести здоровье и благополучие, подчеркивая роль четырех элементов — воздуха, воды, земли и огня — и их...</video:description>
         <video:duration>557</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/xjpIcPB6nMg</video:player_loc>
         <video:view_count>251943</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-08T00:49:11+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/otthiddi-leekunddaa-aaroogyamthoo-undadam-saadhymaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-experience-good-health"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-o-zdorove"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-tener-buena-salud-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-faire-l-experience-d-une-bonne-sante-sadhguru-a-la-duke-university-avec-t"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/zusammenhang-gesundheit-psychologie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-experience-good-health"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-est-chtoby-menshe-spat-i-byt-sfokusirovannym</loc>
      <lastmod>2022-05-09T09:58:48Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652090200-maxresdefault-48.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как есть, чтобы меньше спать и быть сфокусированным</video:title>
         <video:description>Отказались бы вы от пары лишних часов в сутках? Что ж, заставить планету крутиться медленней мы не сможем, но изменить некоторые аспекты так, чтобы высыпаться за 5-6 часов вполне в наших силах.  “Если...</video:description>
         <video:duration>722</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Ak6CCRrN2Oo</video:player_loc>
         <video:view_count>918100</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-09T15:28:48+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/enata-kalaikakaam-etara-urananaam-tips-to-eat-right-sleep-less-for-students"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/tipps-zum-vernunftigen-essen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-est-chtoby-menshe-spat-i-byt-sfokusirovannym"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-khana-aur-kitna-sonaa-chayie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-bien-manger-et-moins-dormir-special-etudiants"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-v-2019-zhizn-na-polnyh-oborotah</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:21:28Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652855780-maxresdefault-94.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Садхгуру в 2019 — жизнь на полных оборотах!</video:title>
         <video:description>2019 год Садхгуру за 254 секунды! Это был год на полных оборотах. Садхгуру распространял инструменты трансформации по всему миру, коснувшись миллионов сердец. И пока мы движемся в 2020, который обещае...</video:description>
         <video:duration>255</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/0RiBrSGAa5U</video:player_loc>
         <video:view_count>63437</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-18T12:07:52+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-2019-life-full-throttle"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-v-2019-zhizn-na-polnyh-oborotah"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-2019-life-full-throttle"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-masturbaciya-eto-ne-vopros-morali</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:03:26Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652264057-maxresdefault-68.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему мастурбация — это не вопрос морали</video:title>
         <video:description>Вредна ли мастурбация? Каким значением и потенциалом обладает мужское семя? Садхгуру разбирает эту тему, оставив в стороне мораль и предубеждения.</video:description>
         <video:duration>287</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/xcjV32V_OKM</video:player_loc>
         <video:view_count>1693943</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-11T15:45:29+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/schaedigt-masturbation-den-spirituellen-prozess"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/masturbation"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/masturbarte-afecta-tu-proceso-espiritual-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-masturbaciya-eto-ne-vopros-morali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/shu-potana-virya-ne-bachavi-rakhvun-jaruri-che"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hstmaithun-aadhyaatmik-haadiylli-toddkee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/masturbation"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-o-sposobah-nakopleniya-energii</loc>
      <lastmod>2024-01-21T17:10:39Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1705857022-copy.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Садхгуру о способах накопления энергии</video:title>
         <video:description>Что является источником энергии для выхода на другой уровень восприятия? Гнев? Любовь? Ненависть? Похоть?  В этом видео Садхгуру раскрывает секреты энергетической трансформации.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/8eYdgjPtRlY?si=IG5HA8M7lbvtsnpI</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-01-21T22:40:39+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-manage-lust-anger-hatred"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wut-lust-hass"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-gerer-la-luxure-la-colere-et-la-haine"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-o-sposobah-nakopleniya-energii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-manage-lust-anger-hatred"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-naiti-bozhestvennoe-vnutri-sebya-moshnaya-praktika</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:21:08Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1647461106-.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как найти божественное внутри себя? Мощная практика</video:title>
         <video:description>Найти божественное не сложно, ведь оно – внутри нас. Садхгуру даёт нам необыкновенно простую практику, которая позволит испытать запредельное за 12 секунд...</video:description>
         <video:duration>501</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/lmCqiXwdfB4</video:player_loc>
         <video:view_count>276765</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-03-17T01:35:51+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/powerful-process-to-experience-the-divine"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-naiti-bozhestvennoe-vnutri-sebya-moshnaya-praktika"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/prozess-um-das-gottliche-zu-erfahren"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/un-processus-puissant-pour-faire-l-experience-du-divin"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/powerful-process-to-experience-the-divine"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-videl-prizrakov</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:15:14Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653644135-maxresdefault-17.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Садхгуру видел призраков?</video:title>
         <video:description>Во время беседы с известным индийским музыкантом Мохитом Чоханом, Садхгуру рассказывает о своем знакомстве с тантриком – ловцом призраков.</video:description>
         <video:duration>664</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/mzVdoXT4B74</video:player_loc>
         <video:view_count>212883</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-27T15:07:01+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/has-sadhguru-met-a-ghost"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/sadhguru-eppudainaa-deyyanni-chusara"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/hat-sadhguru-einen-geist-getroffen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/sdgurunnii-bhuut-paahilny-kaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-sadhguru-ne-bhoot-dekhe-hain"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-videl-prizrakov"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/ha-conocido-sadhguru-a-un-fantasma-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/d-ou-viennent-les-fantomes"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/has-sadhguru-met-a-ghost"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/volshebnye-svoystva-kurkumy-i-nima</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:39:32Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654424032-maxresdefault-78.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Волшебные свойства куркумы и нима</video:title>
         <video:description>Еженедельный дискурс с Садхгуру 22 ноября 2020 г.</video:description>
         <video:duration>4760</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/SQDli3zSg4g</video:player_loc>
         <video:view_count>458457</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-05T15:44:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/power-of-neem-turmeric-sadhguru-challenging-times"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/volshebnye-svoystva-kurkumy-i-nima"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/power-of-neem-turmeric-sadhguru-challenging-times"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mozhet-li-guru-nezdorovitsya</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:54:51Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1671809237-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Может ли Гуру нездоровиться?</video:title>
         <video:description>Иногда даже тело Садхгуру подвержено «ударам». Во время путешествия на корабле из Омана в Индию дочь Садхгуру Радхе и волонтеры #SaveSoil с ужасом увидели, как ослабело тело Садхгуру после тысяч килом...</video:description>
         <video:duration>557</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/vsA9S2nIvcw</video:player_loc>
         <video:view_count>53380</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-23T20:58:03+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/edaarilo-prayanam-radhe-matallo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugllnnee-allaaddisid-mrubhuumi-raadhe-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mozhet-li-guru-nezdorovitsya"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/48579753-449f-4d2d-b866-37e037e474d0</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:27:33Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636115616-1636115615845.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>4 совета: как, сколько и когда есть</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>860</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/1CBqvciLBY0</video:player_loc>
         <video:view_count>6386177</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-18T08:29:01+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/tipps-fuer-richtige-ernaehrung"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/48579753-449f-4d2d-b866-37e037e474d0"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/4-tips-to-eat-right-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/4-chitkaalu-elaa-tinaalo-telusukondi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/4-tips-khaana-khaaney-kaa-sahii-tareeka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aahaar-seevisuv-sriyaad-krm-4-ttips-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/4-conseils-pour-bien-manger"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/mikacha-reethiyil-bhakshanam-kazhikkan-4-tippukal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/4-tips-to-eat-right-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/novyy-god-v-pryamoy-translyacii-s-sadhgruru-31-dekabrya-18-30-msk-pryamaya-transl</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:40:49Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653979978-maxresdefault-54.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Новый Год в прямой трансляции с Садхгруру! 🙏 31 декабря 18:30 МСК | Прямая трансляция</video:title>
         <video:description>Присоединяйтесь к прямой трансляции специального сатсанга с Садхгуру в канун Нового 2022 Года.</video:description>
         <video:duration>6863</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Hf-bIX8XZn4</video:player_loc>
         <video:view_count>35498</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-31T12:25:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/celebrate-new-year-with-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/feiere-silvester-live-mit-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/novyy-god-v-pryamoy-translyacii-s-sadhgruru-31-dekabrya-18-30-msk-pryamaya-transl"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugllondige-neerprsaardlli-hos-vrssvnnu-aacrisi-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/celebrate-new-year-with-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-108-osobennoe-chislo-na-vostoke</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:16:23Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1647174078-hqdefault.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему 108 - особенное число на Востоке?</video:title>
         <video:description>На Востоке числу 108 придают особое значение. Садхгуру объясняет, как связано это число с Космической геометрией и с работой человеческого организма.</video:description>
         <video:duration>130</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/MFtmaXu54FQ</video:player_loc>
         <video:view_count>60329</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-03-13T17:51:57+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/significance-number-108"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-108-osobennoe-chislo-na-vostoke"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/geheimes-wissen-der-yogis-die-bedeutung-der-zahl-108"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/108-r-rhsy-eenu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/significance-number-108"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/uoptimistovgallyucinaciiupessimistovdepressiya</loc>
      <lastmod>2022-11-09T17:45:25Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1668015710-vtn2022_canselflovebeharmful-rus_yt.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>У оптимистов — галлюцинации, у пессимистов — депрессия</video:title>
         <video:description>«Любовь к себе — это первый шаг к безумию» — говорит Садхгуру. Раздувая свою личность, вы рискуете «погрязнуть» в любви к самому себе. Почему оптимист и пессимист находятся по обе стороны одного заблу...</video:description>
         <video:duration>854</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/vQARgOsEWBU</video:player_loc>
         <video:view_count>151933</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-11-09T23:15:25+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-self-love-be-harmful"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/kann-selbstliebe-schadlich-sein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/uoptimistovgallyucinaciiupessimistovdepressiya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/puede-el-amor-propio-ser-perjudicial-sadhguru-espanol"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-danger-de-l-amour-de-soi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/aatmarati-apakadamaano"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-self-love-be-harmful"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/na-puti-k-bezmolviyu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:58:15Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651997503-maxresdefault-38.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>На пути к безмолвию</video:title>
         <video:description>Садхгуру объясняет, что для того, чтобы достичь безмолвия, закрыть рот — это только полдела. Если вы слишком увлечены мыслительным процессом, вы окажетесь пойманными в круг повторяющихся воспоминаний.</video:description>
         <video:duration>198</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/zoisnA9cDwQ</video:player_loc>
         <video:view_count>195269</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-08T13:44:17+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/becoming-silent"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/mounanga-maradam-yelaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-man-still-wird"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/na-puti-k-bezmolviyu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maun-vnnu-saadhisuvudu-heege-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/devenez-silencieux"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/becoming-silent"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/5-sovetov-dlya-teh-kto-hochet-uluchshit-zhizn</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:16:49Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653684117-10.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>5 советов для тех, кто хочет улучшить жизнь</video:title>
         <video:description>Садхгуру отвечает на 5 вопросов молодых людей и рассматривает как мы можем превратить даже самые сложные проблемы и ситуации в возможности для роста.</video:description>
         <video:duration>907</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/ugd018DEdyY</video:player_loc>
         <video:view_count>921587</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-28T02:12:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/5-conseils-de-vie-pour-les-jeunes"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-tips-youth-hurdles-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/5-tipps-fur-die-jugend-um-schwere-zeiten-zu-uberstehen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/5-sovetov-dlya-teh-kto-hochet-uluchshit-zhizn"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/jiivnaatiil-addthlyaanvr-maat-krnnyaasaatthii-trunnaansaatthii-5-ttips-5-tips-for"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-tips-youth-hurdles-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ukrepit-svoyu-silu-voli</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:18:46Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652954970-maxresdefault-2022-05-19t153907-671.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как укрепить свою силу воли?</video:title>
         <video:description>Многие из нас сталкиваются с нехваткой дисциплины. Садхгуру объясняет, почему это происходит и предлагает решение: как укрепить свою силу воли.</video:description>
         <video:duration>472</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/PvDAlYQaOBQ</video:player_loc>
         <video:view_count>2220696</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-19T15:42:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-do-you-intensify-your-longing-for-the-ultimate"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ukrepit-svoyu-silu-voli"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/manque-de-discipline-faites-ceci-et-enflammez-votre-desir"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/aagraham_theekshnamaanenkil_sworgavum_narakavum_ningalkuvendi_pravarthikkum"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jeevan-ka-sach-jaanna-hai-toh-ye-kare"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sehnsucht-nach-dem-hoechsten"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-do-you-intensify-your-longing-for-the-ultimate"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/bca6add0-7e3c-49f0-b98b-e00dce324aa5</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:39:42Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636119478-1636119476942.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Пусть все вас полюбят! Есть простой способ...</video:title>
         <video:description>Sadhguru talks about how maintaining a steady sweetness of emotions is an intelligent way to exist, and explains that people cannot help falling in love with such a person.</video:description>
         <video:duration>296</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/PW00V16bOSU</video:player_loc>
         <video:view_count>498456</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-03-12T20:08:42+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/bca6add0-7e3c-49f0-b98b-e00dce324aa5"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/power-of-emotion-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/tab-har-koi-karega-aapse-prem"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/el-poder-de-tus-emociones-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hiigiddre-jgttige-nimmnnu-priitisde-vidhiyill-power-of-emotion-priiti-love-sadhgu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-pouvoir-de-l-intelligence-emotionnelle"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/power-of-emotion-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ya-nikogda-ne-govoril-etogo-ranshe</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:38:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653734398-maxresdefault-26.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Я никогда не говорил этого раньше</video:title>
         <video:description>В этом видео Садхгуру делится тем, о чём никогда не говорил раньше. Вопрос лишь в том, готовы ли мы это принять?</video:description>
         <video:duration>469</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Vo-GIDBbvqc</video:player_loc>
         <video:view_count>349952</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-28T16:10:59+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/devotion-the-sweetest-way-to-be"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ya-nikogda-ne-govoril-etogo-ranshe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/hingabe-hoechste-intelligenz"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/sadhguru-kunache-bhakt-devotion"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-devotion-la-plus-douce-des-facons-d-etre"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/devotion-the-sweetest-way-to-be"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-proishodit-kogda-ty-somnevaeshsya-v-sebe</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:04:47Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653117900-maxresdefault-2022-05-21t125432-385.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что происходит, когда ты сомневаешься в себе?</video:title>
         <video:description>Неуверенность в себе мешает вам? Самоуверенные люди кажутся успешными во всём? Точка зрения Садхгуру позволит вам увидеть эти качества с другой стороны.</video:description>
         <video:duration>349</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/l1UeCdJpp-w</video:player_loc>
         <video:view_count>137091</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T12:57:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/when-you-doubt-yourself"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/selbstzweifel-in-etwas-wundervolles-verwandeln"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-proishodit-kogda-ty-somnevaeshsya-v-sebe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/khud-par-vishwaas-na-ho-toh-kya-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/que-sucede-cuando-dudas-de-ti-mismo-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-avoir-confiance-en-soi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/when-you-doubt-yourself"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/poznay-vkus-nastoyashchey-zhizni</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:40:37Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653294731-maxresdefault-2022-05-23t140153-969.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Познай вкус настоящей жизни</video:title>
         <video:description>Как ощутить жизнь во всей ее глубине? Почему психологический процесс — всего лишь наше никчемное творение? Садхгуру проясняет, что мешает нам познать настоящий вкус жизни.</video:description>
         <video:duration>639</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/4dmXDSeCBsM</video:player_loc>
         <video:view_count>142988</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-23T14:06:40+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/getting-a-taste-of-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/poznay-vkus-nastoyashchey-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivnvnn-puurtiyaagi-sviyoodu-heege-getting-a-taste-of-life-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/gedanken-sind-nicht-du"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/getting-a-taste-of-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/tvoya-zhizn-na-99-prosto-illyuziya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:54:59Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653117383-maxresdefault-2022-05-21t124607-709.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Твоя жизнь на 99% — просто иллюзия</video:title>
         <video:description>На какую уловку пошёл учитель дзен, чтобы вывести монахов из духовного ступора? На примере этой истории Садхгуру объясняет, чем отличается настоящая жизнь от ее проекции и как вырваться из плена иллюз...</video:description>
         <video:duration>310</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/IVYLs_jTdSQ</video:player_loc>
         <video:view_count>119378</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T12:47:29+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dreams-life-just-illusion-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/ist-leben-und-traum-nur-eine-illusion"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/tvoya-zhizn-na-99-prosto-illyuziya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/niivu-kaannuttiruvudell-keevl-ondu-knsee-dreams-illusions-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/est-ce-que-99-de-votre-vie-est-une-illusion"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dreams-life-just-illusion-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nauchis-pravilno-prinimat-pishchu</loc>
      <lastmod>2023-11-17T15:59:00Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1700236715-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Научись правильно принимать пищу</video:title>
         <video:description>Что мы едим и как мы едим — очень важно. В новом видео Садхгуру объясняет, как разные аспекты нашего питания влияют на наше физическое здоровье, процессы старения и психическое благополучие.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/Mu1Mp842R1Y?si=ZwnI3obQB1aKvHuL</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-11-17T21:29:00+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/causes-of-mental-disorder"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nauchis-pravilno-prinimat-pishchu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/les-causes-des-troubles-mentaux-quels-sont-les-comportements-qui-peuvent-les-prov"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/psychische-stoerungen-ernaehrung"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/causes-of-mental-disorder"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-perestat-stradat</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:14:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651927337-3.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как перестать страдать?</video:title>
         <video:description>Есть ли конец страданиям человека? Возможно ли перестать страдать? Садхгуру говорит об источнике всех страданий, а также о методах, которые позволят преодолеть их и стать Буддой.</video:description>
         <video:duration>460</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/4LPc9Zfa2gU</video:player_loc>
         <video:view_count>853717</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-07T18:13:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-end-of-suffering"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/how-to-cross-intellect"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-perestat-stradat"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/dukh-aur-kasht-se-chutkara-kaise-payein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-fin-de-la-souffrance"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/duritangalude-anthyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-end-of-suffering"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chudo-uma-vozmite-den-v-svoi-ruki-vsego-za-7-minut</loc>
      <lastmod>2025-05-23T20:00:35Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1748030404-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Чудо Ума — возьмите день в свои руки всего за 7 минут</video:title>
         <video:description>По замыслу Садхгуру, “Чудо Ума” - это движение, направленное на то, чтобы дать людям возможность самим заботиться о своем психическом благополучии.  Центральное место в этом движении занимает бесплатн...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/FLflwS340pk?si=zUXoWIpbJQamxLR7</video:player_loc>
         <video:publication_date>2025-05-24T01:30:34+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/miracle-of-mind-own-your-day-in-just-7-minutes-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/miracle-of-mind-kevalam-7-nimishallo-mee-rojuni-sontham-chesukondi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chudo-uma-vozmite-den-v-svoi-ruki-vsego-za-7-minut"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/miracle-of-mind-own-your-day-in-just-7-minutes-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-skryvaetsya-za-zhelaniem-obladat</loc>
      <lastmod>2023-12-04T19:06:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1701716779-24-lifes.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что скрывается за желанием обладать?</video:title>
         <video:description>Желание обладать кем-то или чем-то не даёт вам покоя? Садхгуру объясняет, что является его причиной и как, осознав её, мы можем за 1 жизнь продвинуться вперёд на 24 жизни.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/vwi8sZcCB0w?si=0iFK5oYtPnMpg678</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-12-05T00:36:27+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-skryvaetsya-za-zhelaniem-obladat"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/est-il-possible-de-ne-plus-etre-possessif-dans-une-relation"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ponyat-chto-eto-ta-samaya-lyubov-sadhguru-ob-otnosheniyah-v-epohu-prilozheniy</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:49:47Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1667643525-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как понять, что это «та самая» любовь? | Садхгуру об отношениях в эпоху приложений для знакомств</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>530</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/o0X72Ag22mk</video:player_loc>
         <video:view_count>90621</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-11-05T15:51:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-on-dating-apps-relationships"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/liebe-finden-im-zeitalter-der-dating-apps"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ponyat-chto-eto-ta-samaya-lyubov-sadhguru-ob-otnosheniyah-v-epohu-prilozheniy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ivree-sriyaad-jooddi-ant-heege-gottaagutte-sadhguru-on-dating-apps-relationships"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/se-puede-encontrar-el-amor-en-linea-sadhguru-espanol"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/jeevitha-pangalliye-engane-kanddetham"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-on-dating-apps-relationships"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/6-sovetov-kak-zasluzhit-druzhbu-svoego-rebenka</loc>
      <lastmod>2024-10-25T11:46:37Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1674654656-74854bd5-2d16-4d50-a878-32176cb2263f.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>6 советов как заслужить дружбу своего ребенка</video:title>
         <video:description>Боясь быть плохими родителями, мы забываем о том, что было важным для нас самих, когда мы были детьми. Садхгуру дает 6 советов о том, как стать для своего ребенка другом и развить с ним здоровые отнош...</video:description>
         <video:duration>1143</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/IUn2M3U3-0Y</video:player_loc>
         <video:view_count>151406</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-25T19:21:57+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/6-things-earn-childs-friendship-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/mee-pillala-sneham-sampadinchadaniki-cheyalsina-6-panulu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/mulaannaa-tumcyaa-premaat-pdduu-dyaa-sdguruunce-paalktvaace-rhsy-6-things-to-do-t"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/6-facons-de-gagner-la-confiance-de-votre-enfant"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/6-tips-para-construir-una-relacion-amorosa-con-mi-hijo-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/freundschaft-deines-kindes-gewinnen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/6-sovetov-kak-zasluzhit-druzhbu-svoego-rebenka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/6-things-earn-childs-friendship-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-tretii-glaz-i-kak-ego-otkryt</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:49:09Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1647170702-maxresdefault.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что такое Третий Глаз? И как его открыть?</video:title>
         <video:description>Если вы хотите видеть суть Жизни и идти по ней легко, вам недостаточно двух глаз. Вам нужен третий глаз. Садхгуру рассказывает о 2-х способах открытия в человеке этого видения</video:description>
         <video:duration>574</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/ZMn9GqbGtvw</video:player_loc>
         <video:view_count>257477</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-03-13T16:56:05+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-open-third-eye"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-tretii-glaz-i-kak-ego-otkryt"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-offnet-sich-das-dritte-auge"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/teesri-aankh-kholne-ke-2-tareeke"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-ouvrir-le-troisieme-oeil"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/muurnee-knnnnnnu-tereyuvudu-heege-how-to-open-third-eye-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-open-third-eye"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/4e05b1f3-138f-4f32-a8a6-02708c25d76c</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:51:50Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636110200-1636110199610.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Ко Дню святого Валентина: Топ 3 вопроса про любовь и отношения</video:title>
         <video:description>This Valentine’s Day, we bring you Sadhguru’s answers to some of the most popular questions on love and relationships that school and college students have asked him over the years.</video:description>
         <video:duration>767</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/edbh-d016EM</video:player_loc>
         <video:view_count>1529771</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-03-12T20:15:51+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/4e05b1f3-138f-4f32-a8a6-02708c25d76c"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/three-questions-love-relationships"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/valentinstag-fragen-zu-beziehungen-liebe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/three-questions-love-relationships"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-bez-truda-spravlyatsya-s-trudnostyami-zhizni</loc>
      <lastmod>2023-06-20T18:37:34Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1687286191-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как без труда справляться с трудностями жизни?</video:title>
         <video:description>Самоанализ может стать причиной невероятных страданий. В новом видео Садхгуру разрушает общепринятые представления о самоанализе и рассказывает, почему не стоит тратить на это время.</video:description>
         <video:duration>723</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/70LrCwwdl6c</video:player_loc>
         <video:view_count>282214</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-06-21T00:07:25+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/negative-impact-introspection"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/alochanalatone-annintiki-parihskaaraalu-dorukutaayaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/negative-auswirkungen-introspektion"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kaise-roken-overthinking-mental-health"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-cote-negatif-de-l-introspection"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-bez-truda-spravlyatsya-s-trudnostyami-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/aatmaparishodhana-nallathanoo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/negative-impact-introspection"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vy-lyubite-kofe</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:16:55Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653732870-maxresdefault-24.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Вы любите кофе?</video:title>
         <video:description>Садхгуру о чудесных цветах кофе, самом удивительном напитке и его власти над людьми - в этом необычном, камерном видео.</video:description>
         <video:duration>277</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/h1rJIAuiAkI</video:player_loc>
         <video:view_count>300303</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-28T15:46:34+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhgurus-ode-to-coffee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wenn-du-kaffee-liebst-musst-du-das-sehen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vy-lyubite-kofe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/es-bueno-tomar-cafe-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/aimez-vous-le-cafe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhgurus-ode-to-coffee"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/poslanie-i-podarok-ot-sadhguru-na-festival-divali</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:06:13Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654527247-maxresdefault-84.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Послание и подарок от Садхгуру на фестиваль Дивали</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>138</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/V18hGox-esY</video:player_loc>
         <video:view_count>31071</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-06T20:25:06+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhgurus-diwali-message-2019"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/poslanie-i-podarok-ot-sadhguru-na-festival-divali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhgurus-diwali-message-2019"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/obratnaya-storona-zhizni-v-momente</loc>
      <lastmod>2023-02-10T16:59:55Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1676048355-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Обратная сторона &quot;жизни в моменте&quot;</video:title>
         <video:description>Если не хотите, чтобы жизнь проучила вас, не забывайте о прошлом и думайте о будущем. В новом видео Садхгуру предлагает разобраться с учением о «жизни в моменте», с тем, что лежит в его основе и как б...</video:description>
         <video:duration>533</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/_uNHe7AAo9o</video:player_loc>
         <video:view_count>79174</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-02-10T22:29:55+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/truth-about-being-in-the-moment-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-bedeutet-es-im-moment-zu-sein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/ca-veut-dire-quoi-vivre-dans-le-moment-present"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/obratnaya-storona-zhizni-v-momente"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/truth-about-being-in-the-moment-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-plohogo-v-horoshih-privychkah</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:09:13Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1664618043-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что плохого в хороших привычках?</video:title>
         <video:description>Как бы усердно мы ни старались проявить свою силу воли, иногда кажется, что изменить свои привычки просто невозможно. Смотрите в новом видео совет Садхгуру о том, как выйти из замкнутого круга неосозн...</video:description>
         <video:duration>871</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/-aRQHotZB24</video:player_loc>
         <video:view_count>450132</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-10-01T15:24:29+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-overcome-compulsions"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-uberwindest-du-zwanghafte-muster"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-se-liberer-des-compulsions"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-plohogo-v-horoshih-privychkah"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/nirbandhitha_preranakale_engane_marikadakkam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-overcome-compulsions"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zachem-budda-otpravil-monaha-k-prostitutke</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:04:51Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651926998-2.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Зачем Будда отправил монаха к проститутке?</video:title>
         <video:description>Садхгуру рассказывает историю о том, как Будда отправил монаха к проститутке.</video:description>
         <video:duration>530</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/2FuwQ8notH0</video:player_loc>
         <video:view_count>1091693</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-07T18:06:59+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/gautama-buddha-sent-monk-prostitute"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-bouddha-a-envoye-un-moine-chez-une-prostituee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zachem-budda-otpravil-monaha-k-prostitutke"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/gautam-buddh-ke-shishya-aanandtirth-aur-vaishyaa-ki-kahaani"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/warum-buddha-monch-zu-einer-prostituierten-schickte"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/buddh-snyaasiyobbnnnu-veeshyey-blli-kllisiddeeke-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/veshyayude_veettilell_gautama_buddhante_shishyane_ayachath_enthinu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/gautama-buddha-sent-monk-prostitute"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/6dd82e29-e5c6-46fc-b69a-1042d61522b4</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:01:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636115898-1636115897577.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как похудеть? Мотивация и непростой совет от Садхгуру</video:title>
         <video:description>Sadhguru answers a question on gaining weight during the lockdown, and how to lose it.</video:description>
         <video:duration>828</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/_1KcS66j53Q</video:player_loc>
         <video:view_count>859005</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-19T12:21:32+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-perdre-du-poids-rapidement"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/6dd82e29-e5c6-46fc-b69a-1042d61522b4"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/lose-weight-during-lockdown-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-abnehmen-wahrend-des-lockdowns"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/tuuk-mttu-phitt-nes-illive-kelvu-maarggllu-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/thadi-kuraykkanayi-4-karyangal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/lose-weight-during-lockdown-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/oppengeymer-otec-yadernogo-oruzhiya-uvlekalsya-svyashchennymi-pisaniyami</loc>
      <lastmod>2023-08-10T13:45:13Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1691675104-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Оппенгеймер, отец ядерного оружия, увлекался священными писаниями?</video:title>
         <video:description>Во время первого ядерного испытания, Оппенгеймер, отец атомной бомбы, цитировал древнеиндийский эпос. Была ли известна концепция современного ядерного оружия тысячи лет назад? В новом видео Садхгуру р...</video:description>
         <video:duration>468</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/KymMXYuLF9A</video:player_loc>
         <video:view_count>55228</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-08-10T19:15:13+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-oppenheimer-quoted-bhagavad-gita"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/oppenheimer-bhagavadgeetanu-enduku-udaaharinchaaru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-concept-nucleaire-est-vieux-de-5000-ans-oppenheimer-le-cite"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/oppengeymer-otec-yadernogo-oruzhiya-uvlekalsya-svyashchennymi-pisaniyami"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/prmaannu-bm-priikssnn-men-oppenheimer-ne-bhgvt-giitaa-kaa-ullekh-kyon-kiyaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/oppenheimer-bhagavadgita"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/annubaanb-kuritu-krssnn-heelliddnee-oppenheimer-krishna-mahabharat-bhagavad-gita"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/krishnan-samsarichathu-anu-bombinne-kurichho"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-oppenheimer-quoted-bhagavad-gita"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mnogie-deti-do-4-let-pomnyat-proshlye-zhizni</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:17:23Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653118357-maxresdefault-2022-05-21t130224-432.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Многие дети до 4 лет помнят прошлые жизни</video:title>
         <video:description>Садхгуру отвечает на вопрос о том, могут ли некоторые люди помнить свои прошлые жизни, и предупреждает нас об опасности раскрытия воспоминаний о прошлых воплощениях.</video:description>
         <video:duration>505</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/FPZ2zhRN8iM</video:player_loc>
         <video:view_count>118940</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T13:03:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-children-remember-past-lives"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mnogie-deti-do-4-let-pomnyat-proshlye-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/los-peligros-de-recordar-tus-vidas-pasadas-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/pichle-janam-yaad-aana-khatarnaak-ho-saktaa-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/chila-kuttikalku-avarude-purvajanmam-orkkan-kazhiyumo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-children-remember-past-lives"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-voznikayut-suicidalnye-mysli</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:50:13Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1661789358-3.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему возникают суицидальные мысли?</video:title>
         <video:description>По какой причине человек может потерять интерес к жизни? Как мы можем поддержать того, кто задумывается о крайних мерах? В новом видео – Садхгуру о возвращении к радости жизни.</video:description>
         <video:duration>389</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/QVDy5Pe45yE</video:player_loc>
         <video:view_count>71881</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-08-29T21:39:43+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/overcome-suicidal-thoughts"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/aatmahatya-alochanalni-ela-adhigaminchali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-man-selbstmordgedanken-uberwindet"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jeevan-ko-khatam-karne-ke-vichar-aayein-to-kya-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aatmhtyey-yoocnegllind-horbroodu-heege-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-superar-pensamientos-autodestructivos-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/que-faire-quand-on-a-le-mal-de-vivre"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-voznikayut-suicidalnye-mysli"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/nissahayaawastha-engane-marikadakkam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/overcome-suicidal-thoughts"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-o-yogicheskih-metodah-lecheniya-bolezney</loc>
      <lastmod>2023-06-23T17:41:43Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1687542048-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Садхгуру о йогических методах лечения болезней</video:title>
         <video:description>Страдаете от бессонницы? В новом видео Садхгуру рассматривает причины и самые простые способы избавления от тревожности и расстройства сна.</video:description>
         <video:duration>589</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/G_vM0mUtV00</video:player_loc>
         <video:view_count>38453</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-06-23T23:11:43+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ee-rendu-chitkaalu-paatinchandi-pillaadilaa-nidrapondi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-o-yogicheskih-metodah-lecheniya-bolezney"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/niind-naa-aane-ke-kaarnn-aur-ismen-sudhaar-ke-lie-srl-upaay"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/2-astuces-pour-un-sommeil-de-qualite"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/tipps-schlafstoerung-angstzustaende"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/dyhanie-kak-vyyti-za-predely</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:31:44Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653388635-2022-05-24_16-06-03.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Дыхание — как выйти за пределы!</video:title>
         <video:description>Нам всем необходимо дышать, но что такое дыхание при глубоком рассмотрении — простой процесс получения кислорода или что-то более значительное? Садхгуру рассказывает о важности и невероятных возможнос...</video:description>
         <video:duration>333</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/jHwTFDDYIyw</video:player_loc>
         <video:view_count>131169</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-24T16:08:44+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/death-breath-the-role-of-the-koorma-nadi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/der-zusammenhang-zwischen-dem-tod-dem-atem-sadhguru-uber-koorma-nadi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/dyhanie-kak-vyyti-za-predely"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/maranathil_koormanaadikkulla_panku"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/death-breath-the-role-of-the-koorma-nadi"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/opyt-prosvetleniya-sadhguru-iz-pervyh-ust</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:14:07Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653116616-maxresdefault-2022-05-21t123252-605.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Опыт просветления Садхгуру из первых уст</video:title>
         <video:description>В этом видео - уникальные подробности преображения и рассказ о простом человеческом качестве, которое решит любые проблемы на планете.</video:description>
         <video:duration>1080</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/m06Tev9RPLI</video:player_loc>
         <video:view_count>223586</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T12:35:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-jagadish-vasudev-became-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sadhguru-uber-seine-lebensgeschichte-ted-talk-2009"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/opyt-prosvetleniya-sadhguru-iz-pervyh-ust"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/es-posible-reprogramar-el-cerebro-sadhguru-cuenta-la-historia-de-su-vida"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-jagadish-vasudev-est-il-devenu-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jaggi-vasudev-kaise-bane-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jggi-vaasudeev-sdguru-aadddu-heege-how-jagadish-vasudev-became-sadhguru-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-jagadish-vasudev-became-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-budet-esli-izmenit-otnoshenie-k-ede-i-vode</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:07:36Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653811055-maxresdefault-31.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что будет, если изменить отношение к еде и воде?</video:title>
         <video:description>Жизнь внутри нас — это танец 5 элементов. Эти элементы имеют свойство меняться и влиять на нас. Как сделать так, чтобы воздух, вода и пища, которые мы употребляем, приносили нам благо?</video:description>
         <video:duration>270</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/TdkO5JIefCQ</video:player_loc>
         <video:view_count>72109</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-29T13:29:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-handle-the-5-elements"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-budet-esli-izmenit-otnoshenie-k-ede-i-vode"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aahaar-seevisoo-munn-ii-cikk-prkriyeynnu-maaddi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-handle-the-5-elements"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-byt-aktivnym-i-energichnym-v-lyubom-vozraste</loc>
      <lastmod>2023-04-16T13:10:48Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1681650508-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как быть активным и энергичным в любом возрасте?</video:title>
         <video:description>Рассматривая ключевую причину рассеянности и недостатка жизненной энергии, Садхгуру рассказывает о том, как с возрастом оставаться молодым и энергичным.</video:description>
         <video:duration>485</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/LsO63iACUHk</video:player_loc>
         <video:view_count>134767</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-04-16T18:40:48+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-remain-focused-energetic-as-you-age"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/vayasu-paibadutunnaa-sare-chalakeega-undatam-ela"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vyssaadnte-heccu-utsaah-mttu-lvlvikeyind-iroodu-heege-young-energetic-sadhguru-ka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/im-alter-leistungsfahig-und-dynamisch-bleiben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-byt-aktivnym-i-energichnym-v-lyubom-vozraste"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-rester-alerte-et-energique-en-vieillissant"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/ek-bct-je-mottii-unmre-kaam-laagshe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/badhtii-umar-ke-saath-badhyein-energy-aur-focus"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-remain-focused-energetic-as-you-age"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/rabotat-s-radostyu-ili-tyazhelo-truditsya-sadhguru-o-stresse-i-taymmenedzhmente</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:56:42Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651933462-.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Работать с радостью или тяжело трудиться? Садхгуру о стрессе и таймменеджменте.</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>421</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/vAsM96sxOzI</video:player_loc>
         <video:view_count>354108</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-07T19:55:27+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/Trabajar-duro-trabajar-feliz"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/work-hard-work-happy-sadhguru-stress-time-management"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/rabotat-s-radostyu-ili-tyazhelo-truditsya-sadhguru-o-stresse-i-taymmenedzhmente"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sich-abrackern-oder-glucklich-arbeiten"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/time-manage-karne-ka-behatriin-triikaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/work-hard-work-happy-sadhguru-stress-time-management"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-spravitsya-so-stressom</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:09:06Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653336953-33.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как справиться со стрессом?</video:title>
         <video:description>Стресс не является частью наших жизней — это лишь наша неспособность управлять своим телом, умом, интеллектом и жизненными энергиями. Садхгуру объясняет, что стресс создает трение между этими внутренн...</video:description>
         <video:duration>325</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/cwTc5hgk7vA</video:player_loc>
         <video:view_count>368052</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-24T01:46:20+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/otthiddini-elaa-niyintrinchaali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-control-stress-sadhguru-arianna-huffington"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/70-bimaariyaan-aap-khud-theek-kar-sakte-hain"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-spravitsya-so-stressom"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-en-finir-avec-le-stress"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-control-stress-sadhguru-arianna-huffington"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nepreklonno-stremis-k-edinstvennoy-celi</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:55:22Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652857436-maxresdefault-95.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Непреклонно стремись к единственной цели</video:title>
         <video:description>Мы не можем достичь чего-то существенного, просто потому что каждый день меняем направление. Садхгуру говорит, что нам есть чему поучиться у вируса. Он всегда непоколебим в своей решимости достичь сво...</video:description>
         <video:duration>2572</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/m9lMwbmT4FI</video:player_loc>
         <video:view_count>53974</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-18T12:38:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/many-new-years-india-sadhguru-challenging-times-14-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nepreklonno-stremis-k-edinstvennoy-celi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-parler-n-est-pas-necessaire-l-importance-du-silence"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhaartdlli-beere-beere-kdde-beere-beere-dinglllli-hosvrssvnnu-aacrisuvudu-eeke"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/many-new-years-india-sadhguru-challenging-times-14-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-stat-horoshim-roditelem</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:00:19Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653077880-6.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как стать хорошим родителем?</video:title>
         <video:description>Какова роль родителя в современном мире? Садхгуру напоминает нам, что никто никогда не знал, как лучше всего воспитывать детей. Но создав атмосферу радости, любви и открытости, вы сможете подарить сво...</video:description>
         <video:duration>440</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/Tq1ZZhVknMI</video:player_loc>
         <video:view_count>281776</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T01:48:37+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-role-of-a-parent"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/cual-es-mi-rol-como-padre-o-madre-en-el-mundo-de-hoy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-stat-horoshim-roditelem"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/tnde-taayiyru-heege-mkkllnnu-bellesbeeku-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/oru_rakshakarthaavinte_kadama"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-role-of-a-parent"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zhizn-svodit-s-uma-kak-obresti-balans</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:08:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651999710-maxresdefault-39.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Жизнь сводит с ума? Как обрести баланс</video:title>
         <video:description>Садхгуру говорит о том, что люди утрачивают баланс лишь потому, что не осознают, что весь их опыт исходит изнутри. Как только вы поймете, что «качество моей жизни зависит только от меня», баланс приде...</video:description>
         <video:duration>711</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/QkgpY9wo4MU</video:player_loc>
         <video:view_count>2065170</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-08T14:20:31+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-life-freaking-you-out"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/verzweiflung-warum-man-das-gleichgewicht-verliert"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zhizn-svodit-s-uma-kak-obresti-balans"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/por-que-las-personas-pierden-su-balance-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-life-freaking-you-out"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chuvstvuete-sebya-kak-v-tyurme</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:02:53Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652953225-maxresdefault-2022-05-19t151011-196.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Чувствуете себя как в тюрьме?</video:title>
         <video:description>Если мы принудительно находимся без действия, очень скоро мы начнем чувствовать себя как в тюрьме. Как этого не допустить? Садхгуру дает ответ.</video:description>
         <video:duration>2368</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/L9pvvpQdiNI</video:player_loc>
         <video:view_count>54788</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-19T15:11:51+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/inactivity-stangnant-sadhguru-challenging-times-08-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chuvstvuete-sebya-kak-v-tyurme"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-ghar-par-baitthnaa-mushkil-ho-rhaa-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-ellaa-cttuvttikegll-muul-gottee-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/inactivity-stangnant-sadhguru-challenging-times-08-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/339eb017-482c-4981-a2cf-13632fc54582</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:21:28Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636120464-1636120463071.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как очистить тело с помощью 5 стихий</video:title>
         <video:description>In the Grace of Yoga” with Sadhguru is a unique Yoga program that offers an in-depth exploration of the five elements (earth, water, air, fire, and space), their significance, their manifestation within us and an opportunity to learn powerful tools for their purification. By purifying and mastering the five elements, or pancha bhutas, you can bring your body and mind to a vibrant state of health and rejuvenation.  </video:description>
         <video:duration>684</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/o2uqiQpWqM4</video:player_loc>
         <video:view_count>168754</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-04-07T07:04:10+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/339eb017-482c-4981-a2cf-13632fc54582"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-yogic-ways-to-cleanse-body"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/5-yogik-tips-behtar-svaasth-ke-liye"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/snpuurnn-aaroogykke-5-ttips"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/5-techniques-naturelles-pour-purifier-son-corps"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/gesundheit-reinigung-elemente"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-yogic-ways-to-cleanse-body"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ne-poteryat-chelovechnost-v-pogone-za-sobstvennym-schastem</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:06:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1665481217-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как не потерять человечность в погоне за собственным счастьем?</video:title>
         <video:description>Что такое хорошо и что такое плохо на самом деле? Садхгуру объясняет, что эти понятия не существуют в реальности, они связаны с конкретным обществом в определенный момент времени.</video:description>
         <video:duration>247</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/c6yAf8IlGZY</video:player_loc>
         <video:view_count>44459</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-10-11T15:12:34+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-is-good-what-is-bad"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivndlli-ketttt-kelsgllu-yaavuvu-olllley-kelsgllu-yaavuvu-sdguru-knndd"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ne-poteryat-chelovechnost-v-pogone-za-sobstvennym-schastem"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-is-good-what-is-bad"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chudo-uma-kak-7-minut-v-den-mogut-izmenit-tvoyu-zhizn</loc>
      <lastmod>2025-09-18T10:35:48Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1758191730-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title> Чудо ума: как 7 минут в день могут изменить твою жизнь</video:title>
         <video:description>Одиночество, тревожность, перегрузка — всё это стало привычной частью повседневности. Всё больше исследований подтверждают: психическое здоровье напрямую связано с тем, насколько мы умеем управлять св...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/xCqhod9wAn4?si=p0C63MQPQ4HflsM9</video:player_loc>
         <video:publication_date>2025-09-18T16:05:48+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chudo-uma-kak-7-minut-v-den-mogut-izmenit-tvoyu-zhizn"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kakoi-primer-amerika-pokazyvaet-vsemu-miru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:25:25Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1647172063-.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Какой пример Америка показывает всему миру?</video:title>
         <video:description>Влияние США на весь мир не ослабевает. Садхгуру говорит о том, что именно поэтому сейчас наступило время, когда Америка может показать миру пример ответственного поведения, пример заботы и настоящей д...</video:description>
         <video:duration>968</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/uU-3HfGxEJw</video:player_loc>
         <video:view_count>222021</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-03-13T17:18:08+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/vote-world-sadhguru-americas-leadership-united-states-presidential-elections"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kakoi-primer-amerika-pokazyvaet-vsemu-miru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/vote-world-sadhguru-americas-leadership-united-states-presidential-elections"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/3a54eef7-f6ea-46af-be2d-179f0b142240</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:04:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636114964-1636114962985.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Секрет безымянного пальца</video:title>
         <video:description>Sadhguru explains the ring finger is the key to the fundamental human energy system and in turn the entire cosmos.</video:description>
         <video:duration>353</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/cl8HGQgefBE</video:player_loc>
         <video:view_count>1244239</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-19T12:33:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/3a54eef7-f6ea-46af-be2d-179f0b142240"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/spiritual-significance-ring-finger"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/ringfinger-schlussel-zum-universum"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ungurd-berllu-jgttige-kiilikai-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/votre-main-peut-etre-la-telecommande-de-l-univers"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/aa-veeliki-ungarm-pettukovddam-manchidi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/spiritual-significance-ring-finger"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/simptomy-bolnogo-uma</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:58:18Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651780756-14.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Симптомы больного ума</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>320</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/TCSj6EHq7jQ</video:player_loc>
         <video:view_count>101926</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-06T01:29:36+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/the-symptoms-of-an-ill-mind"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-symptoms-of-an-ill-mind"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/simptomy-bolnogo-uma"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/chimie-interieure-et-pensees-elles-sont-liees"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/maansik-biimaarii-ko-kaise-pehchanein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/rogathuramaya-manassinte-lakshanangal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-symptoms-of-an-ill-mind"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/5-minut-dlya-umirotvoreniya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:47:14Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653237570-3.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>5 минут для умиротворения</video:title>
         <video:description>21 июня во всем мире отмечается Международный день йоги. Отмечая важность этого дня, Садхгуру дает нам простые инструменты для здоровья, умиротворенности, исследования своей внутренней природы, радост...</video:description>
         <video:duration>162</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/BVUmqQMoGRA</video:player_loc>
         <video:view_count>110753</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-22T22:10:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/5-minut-dlya-umirotvoreniya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/5-minutes-pour-la-paix"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zdorovoe-pitanie-i-pravilnaya-dieta</loc>
      <lastmod>2022-05-07T19:14:59Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651950880-.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Здоровое питание и правильная диета</video:title>
         <video:description>Садхгуру напоминает нам о том, что пища требуется нашему телу, поэтому в ее выборе лучше всего полагаться именно на свое тело. Он объясняет, что привычки заставляют нас повторять действия автоматическ...</video:description>
         <video:duration>200</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/at05kg3WSIs</video:player_loc>
         <video:view_count>396818</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-08T00:44:59+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/so-findest-du-heraus-was-die-beste-ernahrung-fur-dich-ist"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zdorovoe-pitanie-i-pravilnaya-dieta"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/comida-saludable-y-dieta-adecuada-como-decidir-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-dhyaan-karne-ke-liye-shaakahaari-bannaa-zarurii-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/idu-sriyaad-aahaar-aaroogykr-aahaar-aaroogy-mntr-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/arogyathode_jeevikkan_venda_bhakshanam_engane_thiranjedukkam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-savoir-si-vous-mangez-sainement"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/mee-aaharam-aarogyakaramaindo-kaado-telusukovadam-ela"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-izbavitsya-ot-negativnyh-mysley</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:50:36Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651930745-6.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как избавиться от негативных мыслей?</video:title>
         <video:description>Ум, который должен быть величайшим благом, к сожалению, используется большинством людей как машина, производящая страдания. Садхгуру рассматривает эту проблему, а также дает нам простой процесс, с пом...</video:description>
         <video:duration>463</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/SXsTKJNuNRU</video:player_loc>
         <video:view_count>1498250</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-07T19:09:26+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/remove-negative-thoughts"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/pratikula-aalochanalanu-ela-tolaginchukovaali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/befreie-dich-von-negativen-gedanken"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-izbavitsya-ot-negativnyh-mysley"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-se-debarrasser-des-pensees-negatives-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-eliminar-los-pensamientos-negativos-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nkaaraatmk-yoocnegllnnu-tegeyoodu-heege"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/negative-vichaar-kaise-khatam-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/remove-negative-thoughts"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/feb382e7-dc44-4a30-b8e6-722a3a66db87</loc>
      <lastmod>2021-11-13T12:37:04Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206691-1633206690554.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Любишь одного человека, но привлекает другой?</video:title>
         <video:description>While answering a question about sexual attraction and love, Sadhguru delves into Runanubandha and the importance of maintaining the integrity of one’s body.</video:description>
         <video:duration>666</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/WymQV1CA6L0</video:player_loc>
         <video:view_count>339976</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-07-19T18:34:33+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/feb382e7-dc44-4a30-b8e6-722a3a66db87"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/committed-sexually-attracted-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/vergeben-aber-sexuell-angezogen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/en-couple-mais-attire-sexuellement-par-quelqu-un-d-autre-que-faire"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/laingik-snbndhgllu-nmm-meele-maadduv-prinnaamglleenu-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/committed-sexually-attracted-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-zashchititsya-ot-negativnogo-vozdeystviya</loc>
      <lastmod>2023-11-21T14:11:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1700575795-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как защититься от негативного воздействия?</video:title>
         <video:description>Что такое сглаз? Как на нас &quot;цепляется&quot; негативная энергия и как от нее очиститься? В новом видео Садхгуру рассказывает о простых способах очищения и защиты от нежелательных негативных воздействий.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/0z3ZMRfi_5g?si=61oyHbO_tJgRkltg</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-11-21T19:41:03+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-evil-eye-harm-how-to-protect-yourself"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/naradrustini-paaradroladam-elaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/schutz-boeser-blick"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-le-mauvais-oeil-peut-il-vous-atteindre-comment-s-en-proteger"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-zashchititsya-ot-negativnogo-vozdeystviya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/drishti-dosham-sathyamano"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-evil-eye-harm-how-to-protect-yourself"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-zastavlyaet-vas-nuzhdatsya-v-drugih-lyudyah</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:57:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1676294426-51cc60db-40ed-40d1-8122-3102e9e915bc.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что заставляет вас нуждаться в других людях?</video:title>
         <video:description>Почему мы ищем спутника жизни? Почему выстраиваем свои отношения так, что они заканчиваются провалом? Что мы делаем не так? Смотрите в новом видео, что Садхгуру говорит о том, из-за чего так сложно от...</video:description>
         <video:duration>440</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/US5lyPF2ZzA</video:player_loc>
         <video:view_count>67217</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-02-13T18:50:37+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-face-the-end-of-a-relationship-gracefully"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/bandam-teginappudu-ela-neggukuravali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/brek-apno-saamno-kevii-riite-krvo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/beziehung-wuerdevoll-beenden"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/muridubidd-snbndhdind-munnddeyoodu-heege-relationship-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-zastavlyaet-vas-nuzhdatsya-v-drugih-lyudyah"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-aborder-la-fin-d-une-relation-gracieusement"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-face-the-end-of-a-relationship-gracefully"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-yogi-zhivut-bez-vody-i-edy</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:05:08Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652262320-maxresdefault-66.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как йоги живут без воды и еды?</video:title>
         <video:description>Существует множество историй о йогинах, месяцами находящихся в медитативных состояния без употребления еды или воды. В чем секрет их сверхспособностей? Каким образом каждый человек может достигнуть эт...</video:description>
         <video:duration>770</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/aiF5rrI8YZQ</video:player_loc>
         <video:view_count>227350</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-11T15:16:21+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/yogis-live-without-food-water-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-yogi-zhivut-bez-vody-i-edy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-certains-yogis-vivent-ils-sans-manger-ni-boire"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kyaa-bina-khaaye-piye-jindaa-rehna-sambhav-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/yogis-live-without-food-water-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-perestat-zavidovat-lyudyam</loc>
      <lastmod>2023-04-25T13:10:33Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1682428224-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как перестать завидовать людям</video:title>
         <video:description>Почему амбиции многих людей не реализуются? В новом видео Садхгуру рассказывает про верный способ достижения успеха, а также о том, как выдерживать любую конкуренцию.</video:description>
         <video:duration>238</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/_5CT7SXMFjM</video:player_loc>
         <video:view_count>49729</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-04-25T18:40:33+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/competitive-build-competence"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-perestat-zavidovat-lyudyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/competitive-build-competence"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-zheltye-media-protiv-sadhguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:28:25Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652947919-maxresdefault-2022-05-19t134123-292.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему желтые медиа против Садхгуру</video:title>
         <video:description>Садхгуру раскрывает правду, стоящую за клеветой и негативом, распространяемым определенным сегментом медиа.</video:description>
         <video:duration>687</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/4IOU_f42S2A</video:player_loc>
         <video:view_count>33121</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-19T13:52:10+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/segment-media-against-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-zheltye-media-protiv-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-une-partie-des-medias-est-elle-contre-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/manja_pathrangal_sadhguruvine_unnam_vaykkunnath_enthinaanu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/segment-media-against-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/detyam-nuzhno-vdohnovenie-a-ne-nakazanie</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:40:18Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1669218995-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Детям нужно вдохновение, а не наказание</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>550</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/uqrauoBv20w</video:player_loc>
         <video:view_count>64563</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-11-23T21:27:08+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/should-parents-punish-children"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/should-parents-punish-children-hindi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/so-konnen-kinder-ihr-volles-potenzial-entfalten"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/deben-los-padres-castigar-a-sus-hijos-sadhguru-espanol"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/detyam-nuzhno-vdohnovenie-a-ne-nakazanie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/should-parents-punish-children"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/28c13697-675c-42b3-b7d5-6cd686fe25b0</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:04:59Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636117568-1636117567410.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему важно прожить 84 года?</video:title>
         <video:description>https://www.datocms-assets.com/46272/1636117568-1636117567410.jpg?auto=format&amp;fit=max&amp;w=1200</video:description>
         <video:duration>565</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/qIIuFDFALcI</video:player_loc>
         <video:view_count>1584121</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-02-01T10:00:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/vivre-plus-de-84-ans"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/28c13697-675c-42b3-b7d5-6cd686fe25b0"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/when-you-live-84-years"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/84-ellu-jeeviste-ika-punarjanma-undadaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-passiert-wenn-wir-84-jahre-lang-leben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/84-vrss-bduki-vismyvondu-snbhvisutte"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/que-sucede-cuando-vives-mas-de-84-anos-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/ningng-84-vssn-jiivikkukyaannengki-entu-snbhvikkun-1008-puunn-cndr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/when-you-live-84-years"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-vy-mozhete-podarit-sadhguru-na-den-rozhdeniya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:34:22Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652854223-maxresdefault-91.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что вы можете подарить Садхгуру на день рождения</video:title>
         <video:description/>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/vXli0bO5C6M</video:player_loc>
         <video:publication_date>2022-05-18T11:42:08+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-soll-ich-dir-zum-geburtstag-schenken"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-birthday-gift"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-vy-mozhete-podarit-sadhguru-na-den-rozhdeniya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/tmm-jnmdinkke-sdgurugllu-keellid-uddugore-eenu-gottaa-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-birthday-gift"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-na-peredache-dobroe-utro-nyu-york</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:01:04Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653645109-maxresdefault-19.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Садхгуру на передаче «Доброе утро, Нью-Йорк»</video:title>
         <video:description>Интервью Садхгуру на утреннем шоу «Доброе утро, Нью-Йорк» телеканала Fox 5.</video:description>
         <video:duration>599</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/_lFz2fUtxXQ</video:player_loc>
         <video:view_count>104273</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-27T15:23:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-foxtv-show-good-day-newyork"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-findet-man-inneren-frieden"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-na-peredache-dobroe-utro-nyu-york"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/interview-de-sadhguru-sur-fox-5"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-foxtv-show-good-day-newyork"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-legko-obratit-diabet-vspyat</loc>
      <lastmod>2023-12-07T12:09:11Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1701950838-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как легко обратить диабет вспять?</video:title>
         <video:description>Садхгуру предлагает четыре простых и эффективных метода, которые могут помочь вам преодолеть диабет.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/QSEXM3QCChI?si=A-K0QwL4E2xG3Yes</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-12-07T17:39:11+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/handling-diabetes-4-effective-methods"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/madhumeha-nivaranaku-4-samarthavantamaina-vidhanaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/hilfe-bei-diabetes"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-legko-obratit-diabet-vspyat"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-gerer-le-diabete-4-methodes-efficaces"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/pramehathe-neridan-4-margangal-handling-diabetes-4-effective-methods"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/handling-diabetes-4-effective-methods"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-o-motivacii-kak-zazhech-vnutrenniy-ogon</loc>
      <lastmod>2023-05-14T16:39:09Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1684082292-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Садхгуру о мотивации: как зажечь внутренний огонь?</video:title>
         <video:description>Что делать, если ты ленив? В новом видео Садхгуру рассказывает, как перестать ждать мотивации и начать действовать.</video:description>
         <video:duration>299</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/dmFWDV3U6nI</video:player_loc>
         <video:view_count>94561</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-05-14T22:09:09+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/simple-way-to-overcome-laziness-stay-motivated"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/baddakaanni-adhigaminchadaniki-oka-sulabhamaina-chitka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/faulheit-uberwinden-motiviert-bleiben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/une-methode-simple-pour-vaincre-la-paresse-et-rester-motive"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-o-motivacii-kak-zazhech-vnutrenniy-ogon"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/aaj-hii-paayein-aalas-se-chutkara"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/simple-way-to-overcome-laziness-stay-motivated"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ponyat-chto-ty-gotov-k-prosvetleniyu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:09:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1665215117-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как понять, что ты готов к Просветлению?</video:title>
         <video:description>Способны ли мы самостоятельно освободиться от кармических оков, не прибегая к помощи Гуру? В новом видео Садхгуру рассказывает об «отмычке», которая демонтирует нашу карму и приведёт к Просветлению.</video:description>
         <video:duration>399</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/mZikH01CbgA</video:player_loc>
         <video:view_count>59216</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-10-08T13:16:19+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/who-can-free-you-from-your-karma"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wer-kann-dich-von-deinem-karma-befreien"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ponyat-chto-ty-gotov-k-prosvetleniyu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/who-can-free-you-from-your-karma"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ot-zachatiya-do-rozhdeniya-chto-nuzhno-chtoby-rodit-zdorovogo-rebenka</loc>
      <lastmod>2024-04-14T15:58:35Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1713110306-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>От зачатия до рождения: что нужно, чтобы родить здорового ребенка</video:title>
         <video:description/>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/dpuBIAhLTAU?si=W5ErIG3_CLjOhPMU</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-04-14T21:28:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-on-pregnancy-motherhood"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ot-zachatiya-do-rozhdeniya-chto-nuzhno-chtoby-rodit-zdorovogo-rebenka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/mutter-schwangerschaft-fuersorge"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-on-pregnancy-motherhood"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-tvoya-zhizn-menyaetsya-kazhdye-12-let</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:05:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653120402-maxresdefault-2022-05-21t133616-295.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как твоя жизнь меняется каждые 12 лет?</video:title>
         <video:description>Всё живое на планете зависит от Солнца. Садхгуру рассказывает, как синхронизировать этапы жизни в соответствии с 12-летними циклами Солнца, чтобы раскрыть свой наивысший потенциал.</video:description>
         <video:duration>780</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/EIYWc58PhmQ</video:player_loc>
         <video:view_count>218606</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T13:38:27+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/4-stages-of-life-everyone-should-know"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/quelles-sont-les-4-grandes-etapes-de-la-vie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kis-umar-mein-kyaa-karna-sahii-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/4-phasen-deines-lebens-die-du-kennen-solltest"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-tvoya-zhizn-menyaetsya-kazhdye-12-let"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/ellavarum-arinjirikkenda-jeevithathile-4-ghattangal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/4-stages-of-life-everyone-should-know"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/meaning-of-colors-for-spiritual-seeker</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:18:10Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636093218-1636093216691.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как выбрать свой цвет?</video:title>
         <video:description>Замечали ли вы, что цвет одежды может влиять на вас? В этом видео Садхгуру рассказывает о разных цветах и о том, как они могут воздействовать на нас..
</video:description>
         <video:duration>852</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/vZQ0YcFMjao</video:player_loc>
         <video:view_count>659810</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-20T13:15:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/meaning-of-colors-for-spiritual-seeker"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/meaning-of-colors-for-spiritual-seeker"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kis-rang-ke-kapdhey-pehnaa-sabse-acchaa-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivndlli-bnnnngllu-vhisuv-paatr-essttu-gottee-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/meaning-of-colors-for-spiritual-seeker"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-chistota-vliyaet-na-nashe-blagopoluchie</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:28:09Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653118676-maxresdefault-2022-05-21t130734-366.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как чистота влияет на наше благополучие?</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>277</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/GJ48e8m_XMw</video:player_loc>
         <video:view_count>112861</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T13:08:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/creating-cleanliness-inside-out"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-sauberkeit-bewirkt"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-chistota-vliyaet-na-nashe-blagopoluchie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/proprete-et-bien-etre-spirituel-sont-ils-lies"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/creating-cleanliness-inside-out"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/karma-i-pamyat</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:14:32Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1655365517-maxresdefault-2022-06-16t131506-621.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Карма и память</video:title>
         <video:description>Садхгуру говорит о природе памяти и о том, как она влияет не только на ум, но и на эмоции, тело и генетические данные. Он также соотносит память с кармической структурой в системе человека и говорит о...</video:description>
         <video:duration>812</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/noTMhmgmpP8</video:player_loc>
         <video:view_count>721367</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-16T13:16:09+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/karma-and-memory"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/karma-i-pamyat"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/karma-and-memory"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/poluchi-dostup-k-izmereniyu-za-predelami-tela</loc>
      <lastmod>2023-11-02T15:07:44Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1698937655-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Получи доступ к измерению за пределами тела</video:title>
         <video:description>Стивен Лорис — один из ведущих мировых ученых и исследователей, изучающий сознание с точки зрения неврологии. В этой увлекательной беседе с Садхгуру он пытается исследовать разум и сознание, а также в...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/F3s_1B3mwFs?si=_gIz9vuA6564xUcU</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-11-02T20:37:44+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/access-consciousness-neurologist-steven-laureys-with-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/neurologie-bewusstheit"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/poluchi-dostup-k-izmereniyu-za-predelami-tela"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-acceder-a-la-conscience"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/access-consciousness-neurologist-steven-laureys-with-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/puteshestviya-sadhguru-na-motocikle</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:02:15Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653120475-13.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Путешествия Садхгуру на мотоцикле</video:title>
         <video:description>Правин Гордхан, бывший министр финансов ЮАР, задает вопрос о том, чему Садхгуру научился в своих путешествиях по Индии на мотоцикле.</video:description>
         <video:duration>446</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/oM23Wy4CI8c</video:player_loc>
         <video:view_count>56710</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T13:38:40+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhgurus-motorcycle-journeys-across-india"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/puteshestviya-sadhguru-na-motocikle"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhgurus-motorcycle-journeys-across-india"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/tantra-nauka-tela-a-ne-seksa</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:34:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652944145-7.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Тантра: наука тела, а не секса</video:title>
         <video:description>Тантра вызывает много домыслов. Её считают темным искусством или сексуальной практикой. Но Садхгуру говорит, что тантра означает технологию. То, для чего сейчас используются современные технологии, ты...</video:description>
         <video:duration>951</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/3gKhtVPhN6M</video:player_loc>
         <video:view_count>325130</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-19T12:40:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/occult-mysticism-ep1-tantra-not-sex"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/el-tantra-no-se-trata-de-sexo-sadhguru-ocultismo-misticismo-ep-1"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/im-tantra-geht-es-nicht-nur-um-sex-sadhguru-uber-okkultes-mystik"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/tantra-nauka-tela-a-ne-seksa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/tntr-mttu-laingikte-vaamvijnyaan-mttu-niguuddhvidyegllu-bhaag-1"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-tantra-n-a-rien-a-voir-avec-la-sexualite"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/occult-mysticism-ep1-tantra-not-sex"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/tayny-gimalayskih-masterov</loc>
      <lastmod>2022-06-22T20:54:35Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1655931168-7.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Тайны Гималайских мастеров</video:title>
         <video:description>Гималаи хранят силу и энергии несравненных мастеров и мистиков. Но можно ли получить доступ к этим тайнам? Садхгуру говорит о том, что они всегда открыты для тех, кто ищет.</video:description>
         <video:duration>325</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/8rGD2OA-g5Q</video:player_loc>
         <video:view_count>59106</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-23T02:23:48+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/met-any-himalayan-masters"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/tayny-gimalayskih-masterov"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/himaalyd-rhsy-shktigll-hindin-kaarnn-gottaa-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/avez-vous-rencontre-des-sages-de-l-himalaya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/grosse-meister-himalaya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/met-any-himalayan-masters"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-delat-esli-vashe-doverie-predali</loc>
      <lastmod>2022-11-19T10:51:05Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1668428415-1c54a1ca-5faf-4b7f-b024-6e6bc56a192d.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что делать, если ваше доверие предали?</video:title>
         <video:description>Садхгуру объясняет истинное значение доверия, отвечая на вопрос о том, как иметь дело с человеком, который нас однажды предал.</video:description>
         <video:duration>270</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/laQ7FAOjq20</video:player_loc>
         <video:view_count>89231</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-11-14T17:50:51+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-tun-wenn-jemand-dein-vertrauen-missbraucht"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-delat-esli-vashe-doverie-predali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/koi-dhokha-de-to-kya-karen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/que-hacer-cuando-alguien-traiciona-tu-confianza-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/oraal-vishwasa-vanchana-kanichal-enthu-cheyyum"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/delay-eti-3-veshchi-kazhdyy-den-i-budesh-zdorov</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:00:48Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652007328-maxresdefault-43.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Делай эти 3 вещи каждый день и будешь здоров</video:title>
         <video:description>Что если &quot;Вы можете продолжать искать волшебную пилюлю, чтобы наконец стать здоровым и энергичным. А можете остановиться и понять, что вам просто нужно скорректировать образ жизни.  Садхгуру дает 3 пр...</video:description>
         <video:duration>498</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/NS91vHuN0v0</video:player_loc>
         <video:view_count>2993594</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-08T16:27:16+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/mach-taeglich-diese-drei-dinge-fuer-ein-gesundes-leben-weltgesundheitstag"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/three-things-every-day-healthy-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/3-tips-svasth-shareer-ke-liye-har-din-ye-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/aarogyamaina-jeevitam-kosam-3-chitkaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/delay-eti-3-veshchi-kazhdyy-den-i-budesh-zdorov"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/3-conseils-pour-une-vie-saine-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/3-tips-svasth-sharir-maate"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aaroogykr-jiivnkkaagi-prtidin-ii-3-sngtigllnnu-maaddi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/three-things-every-day-healthy-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/delay-luchshee-na-chto-sposoben</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:09:31Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652507726-maxresdefault-81.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Делай лучшее на что способен</video:title>
         <video:description>Не важно что происходит вокруг. Значение имеет лишь одно — делаем ли мы лучшее, на что способны или нет?</video:description>
         <video:duration>303</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/qR62q8zFNIc</video:player_loc>
         <video:view_count>69173</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-14T11:27:05+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/make-the-most-of-challenging-times"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/delay-luchshee-na-chto-sposoben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/make-the-most-of-challenging-times"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/yoga-dlya-radosti-nada-yoga</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:52:45Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651992914-maxresdefault-32.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Йога для радости: нада йога</video:title>
         <video:description>Нада йога это йога звуков или резонанса, она позволяет с помощью произнесения звуков создавать внутри себя атмосферу радости, и сделать радостное существование вашим естественным состоянием.</video:description>
         <video:duration>722</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/vgA0W_FR5Ps</video:player_loc>
         <video:view_count>556624</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-08T12:27:15+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/yoga-para-la-alegria-nada-yoga"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/yoga-dlya-radosti-nada-yoga"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sntoosskkaagi-yoog-naad-yoog"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/khushii-ke-liye-yog-naad-yog"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/yoga-pour-la-joie-nada-yoga"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/oni-sdelali-eto-potomu-chto-ne-ponyali-odno-pochemu-lyudi-sovershayut-samoubiystv</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:25:08Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652167639-maxresdefault-54.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Они сделали это, потому что не поняли одно (почему люди совершают самоубийства)</video:title>
         <video:description>Каждый год 800.000 человек уходят из жизни по своей воле.  У каждого своя история, но фундаментальная причина у всех одна. Садхгуру подробно рассматривает, как это происходит и почему это касается каж...</video:description>
         <video:duration>3232</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/l8BCwRX38aY</video:player_loc>
         <video:view_count>3859</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-10T13:00:14+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-take-life-sadhguru-challenging-times-14-jun"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/oni-sdelali-eto-potomu-chto-ne-ponyali-odno-pochemu-lyudi-sovershayut-samoubiystv"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-take-life-sadhguru-challenging-times-14-jun"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vsyo-chto-vam-nuzhno-nayti-svoy-ritm</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:47:50Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1661781291-1.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Всё что вам нужно – найти свой ритм</video:title>
         <video:description>Как прислушаться к своим ощущениям и настроиться на собственный ритм жизни, чтобы жить в гармонии со Вселенной? Об этом – в новом видео Садхгуру.</video:description>
         <video:duration>333</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/o5tRtcRcf_o</video:player_loc>
         <video:view_count>54570</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-08-29T19:26:11+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/find-rhythm-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vsyo-chto-vam-nuzhno-nayti-svoy-ritm"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-trouver-le-rythme-de-la-vie-sadhguru-a-manasarovar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/find-rhythm-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vot-kak-ustroen-vash-um</loc>
      <lastmod>2022-05-24T20:46:17Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653425119-14.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Вот как устроен ваш ум</video:title>
         <video:description>В современном мире уделяется внимание только одному аспекту ума — интеллекту. Но йога говорит о 84000 частях ума. Садхгуру раскрывает 4 фундаментальные составляющие нашего разума и говорит, что если м...</video:description>
         <video:duration>802</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/ORgziQEBvKM</video:player_loc>
         <video:view_count>464957</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-25T02:16:17+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/jano-manna-char-bhag-vishe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vot-kak-ustroen-vash-um"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vidy-karmy-i-chem-oni-otlichayutsya</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:02:26Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1674831262-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Виды кармы и чем они отличаются</video:title>
         <video:description>Карму можно условно разделить на 2 вида: одна определяет, сколько вы проживёте, вторая никогда не «вступает в игру», но влияет на всё. С помощью каких инструментов мы можем растворить нашу карму, и чт...</video:description>
         <video:duration>291</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/IKk5T3QLnLA</video:player_loc>
         <video:view_count>56707</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-27T20:24:34+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/cycle-of-birth-death-sadhguru-exclusive"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/jeevanmaranaalaku-ateetamga"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/jnm-ane-mrtyauthii-pre"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vidy-karmy-i-chem-oni-otlichayutsya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-punrjnmvnnu-nirdhrisuv-ansh-life-death-karma-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/durchbreche-den-kreislauf-von-geburt-und-tod"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/il-y-a-4-differents-types-de-karma"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/janana-marana-chakrathinappurathekkulla-prayanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/cycle-of-birth-death-sadhguru-exclusive"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/prosto-otdohnite-vot-i-vsya-duhovnost</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:16:40Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1681478467-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Просто отдохните — вот и вся духовность!</video:title>
         <video:description>В новом видео Садхгуру раскрывает секрет преодоления личных ограничений. Он убеждает нас, что интенсивное развитие возможно только тогда, когда внутри себя мы живем «на пределе», выходя из зоны комфор...</video:description>
         <video:duration>256</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/MeB1QUrUPt0</video:player_loc>
         <video:view_count>100374</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-04-14T18:51:40+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/living-on-the-edge-every-moment"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/prati-kshanam-anchuna-jeevinchadam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/jeden-moment-am-limit-leben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/prosto-otdohnite-vot-i-vsya-duhovnost"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/vivre-chaque-instant-a-la-limite-de-soi-meme"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/living-on-the-edge-every-moment"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/tonkaya-gran-mezhdu-zdravomysliem-i-bezumiem</loc>
      <lastmod>2022-08-29T14:42:53Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1661784122-8.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Тонкая грань между здравомыслием и безумием</video:title>
         <video:description>От нормального состояния до депрессии человека может отделять всего один шаг. Как не переступить эту черту? В этом видео Садхгуру рассказывает о том, можем ли мы управлять своим состоянием в критическ...</video:description>
         <video:duration>286</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/yGejCGxk3wY</video:player_loc>
         <video:view_count>48160</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-08-29T20:12:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/bin-ich-selber-verantwortlich-fuer-meine-depression"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maansik-khinnte-maatre-anivaaryvee-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-depression-est-elle-un-choix"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/tonkaya-gran-mezhdu-zdravomysliem-i-bezumiem"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/aktualno-li-uchenie-iisusa-segodnya</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:09:00Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1673199647-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Актуально ли учение Иисуса сегодня?</video:title>
         <video:description>«Подставь другую щеку!» — Садхгуру проливает свет на это известное учение Иисуса Христа, объясняя истинное значение этого выражения, а также раскрывает его актуальность в наше время.</video:description>
         <video:duration>131</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/pulnSItFrvU</video:player_loc>
         <video:view_count>88869</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-08T23:11:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-jesus-really-meant-by-turn-the-other-cheek"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/jesus-halte-andere-wange-hin"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/ce-que-jesus-voulait-vraiment-dire-par-tendre-l-autre-joue"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/aktualno-li-uchenie-iisusa-segodnya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/lo-que-realmente-quiso-decir-jesus-con-poner-la-otra-mejilla-sadhguru-espanol"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-jesus-really-meant-by-turn-the-other-cheek"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pomogite-maloobespechennomu-naseleniyu-indii-spravitsya-s-virusom</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:54:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653991750-maxresdefault-62.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Помогите малообеспеченному населению Индии справиться с вирусом</video:title>
         <video:description>Победим вирус вместе!</video:description>
         <video:duration>201</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/KhWWkmzzYNk</video:player_loc>
         <video:view_count>7</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-31T15:41:05+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/join-ishas-covid19-community-relief-efforts"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pomogite-maloobespechennomu-naseleniyu-indii-spravitsya-s-virusom"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/join-ishas-covid19-community-relief-efforts"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/my-mozhem-uvelichit-effektivnost-mozga-v-3000-raz</loc>
      <lastmod>2024-08-25T09:37:42Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1724578620-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Мы можем увеличить эффективность мозга в 3000 раз!</video:title>
         <video:description>Как увеличить эффективность работы нашего мозга? Смогут ли когда-нибудь люди понимать друг друга на расстоянии?  В этом видео Садхгуру рассказывает о том, что человечество приближается к эпохе, когда...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/0ldOgQSYnuE?si=u4tZILi5GAwp7Um0</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-08-25T15:07:42+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/when-will-kalki-avatar-arrive"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/kalki-avataram-eppudu-vastundi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/kaliyuga-kalki-sadhguru-marathi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/my-mozhem-uvelichit-effektivnost-mozga-v-3000-raz"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/a-quand-le-dernier-avatar-quand-kalki-va-t-il-arriver"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/kali-yuga-kalki-zeitalter"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/when-will-kalki-avatar-arrive"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zachem-monahi-breyut-golovu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:38:24Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1672254934-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Зачем монахи бреют голову?</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>570</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/r3omyBlwAmg</video:player_loc>
         <video:view_count>140590</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-29T00:46:28+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/shaving-head-can-raise-energies"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wieso-monche-sich-den-kopf-rasieren"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/keeshmunddn-ondu-nnbike-asstteyee-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-se-raser-les-cheveux-impacte-t-il-notre-energie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zachem-monahi-breyut-golovu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/thala-mundanam-cheyyunnathu-enganeyanu-urrjathe-uyarthunnathu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/shaving-head-can-raise-energies"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ot-ulichnogo-huligana-do-genialnogo-boksera-za-chto-sadhguru-uvazhaet-mayka-tayso</loc>
      <lastmod>2024-01-06T19:46:06Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1704570358-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>От уличного хулигана до гениального боксера. За что Садхгуру уважает Майка Тайсона?</video:title>
         <video:description>Легенда бокса Майк Тайсон принимает Садхгуру у себя дома и пытается разобраться в жизни, страхе и человеческих возможностях.  В этой уникальной и увлекательной беседе Садхгуру также отвечает на вопрос...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/Lt3jiyZsAso?si=mmFGZZk7wjPm-XHR</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-01-07T01:16:06+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ot-ulichnogo-huligana-do-genialnogo-boksera-za-chto-sadhguru-uvazhaet-mayka-tayso"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/perestan-zabivat-golovu-musorom</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:07:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652008022-maxresdefault-44.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Перестань забивать голову мусором</video:title>
         <video:description>Мы не испытываем невероятное чувство свободы только лишь потому, что наша голова забита всяким мусором. Но как от него избавиться? Садхгуру дает ответ.</video:description>
         <video:duration>1068</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/kSlVQaVce3Y</video:player_loc>
         <video:view_count>3038036</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-08T16:38:25+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/hack-karmic-code-inner-engineering-online"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/inner-engineering-online-tho-karmanu-kuulcheyandi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/perestan-zabivat-golovu-musorom"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/hack-karmic-code-inner-engineering-online"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mozhem-li-my-vyzhit-s-lyubovyu-v-serdce-no-bez-deneg</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:14:05Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1647458062-.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Можем ли мы выжить с любовью в сердце, но без денег?</video:title>
         <video:description>Жить с удовольствием и любовью, даже без денег - мечта многих. В этом видео Садхгуру объясняет, как воплотить эту мечту в реальность.</video:description>
         <video:duration>536</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/r-gjzkBo15c</video:player_loc>
         <video:view_count>67714</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-03-17T00:45:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/love-or-money-which-is-more-important"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mozhem-li-my-vyzhit-s-lyubovyu-v-serdce-no-bez-deneg"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-verite-derriere-l-amour-et-l-argent"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/panamo_snehamo_jeevithathil_ettavum_pradhanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/love-or-money-which-is-more-important"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zhizn-mozhet-pokinut-telo-3-mya-sposobami</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:58:35Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1665825094-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Жизнь может покинуть тело 3-мя способами</video:title>
         <video:description>Как жизнь покидает тело? В новом видео Садхгуру рассматривает природу жизни и смерти и отвечает на вопрос: почему для большинства людей смерть — это борьба?</video:description>
         <video:duration>471</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/0detYYWHmo4</video:player_loc>
         <video:view_count>145655</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-10-15T14:42:06+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-does-life-leave-the-body"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-verlasst-das-leben-den-korper"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/que-se-passe-t-il-au-moment-ou-la-vie-quitte-le-corps"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zhizn-mozhet-pokinut-telo-3-mya-sposobami"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-saavin-kssnnglllli-eenaagutte-gottaa-how-does-life-leave-the-body-sadhguru-k"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/njan_marikkan_thayyarallenkil_enthu_cheyyum"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-does-life-leave-the-body"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-ne-stoit-lishniy-raz-prikasatsya-k-lyudyam</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:00:04Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1661782184-3.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему не стоит лишний раз прикасаться к людям?</video:title>
         <video:description>Наше тело хранит память о каждом прикосновении с другими людьми и различными предметами. В этом видео Садхгуру рассказывает о том, как такая память влияет на наше состояние, почему в Индии не принято...</video:description>
         <video:duration>558</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/vCwsDlvfs8s</video:player_loc>
         <video:view_count>362732</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-08-29T19:39:50+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-clothes-impact-your-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-ne-stoit-lishniy-raz-prikasatsya-k-lyudyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/btttte-dhrisuv-munn-ii-ondu-vissy-gottirli-can-clothes-impact-your-life-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-clothes-impact-your-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/shishkovidnaya-zheleza-naslazhdenie-gorazdo-bolshee-chem-chto-libo-eshche</loc>
      <lastmod>2022-05-20T10:25:14Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653042260-maxresdefault-2022-05-20t155404-298.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Шишковидная железа: наслаждение гораздо большее, чем что-либо еще</video:title>
         <video:description>Некоторые йогические практики и крийи активизируют загадочную область мозга, которая называется шишковидной железой. Именно её активность позволяет ощутить ни с чем не сравнимое наслаждение...</video:description>
         <video:duration>1116</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/sHf-9_OHAzE</video:player_loc>
         <video:view_count>1665933</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-20T15:55:14+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/die-zirbeldruese-ein-vergnuegen-weit-groesser-als-sex-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/pineal-gland-pleasure-greater-than-anything-known"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/sambhog-se-bhi-bada-aanand"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-glande-pineale-un-bien-plus-grand-plaisir-que-le-sexe-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/la-glandula-pineal-un-placer-mas-grande-que-el-sexo-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/shishkovidnaya-zheleza-naslazhdenie-gorazdo-bolshee-chem-chto-libo-eshche"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/pineal-grandhi-ettavum-valiya-aanandam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/pineal-gland-pleasure-greater-than-anything-known"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-fantasticheskie-sposobnosti-cheloveka-svyazany-s-chislom-3</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:03:13Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1662224593-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как фантастические способности человека связаны с числом 3?</video:title>
         <video:description>Как фантастические способности человека связаны с числом 3?</video:description>
         <video:duration>331</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/lgX94HSJMjU</video:player_loc>
         <video:view_count>68721</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-09-03T22:34:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-significance-of-number-3-in-your-life-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-fantasticheskie-sposobnosti-cheloveka-svyazany-s-chislom-3"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/die-bedeutung-der-zahl-3-in-deinem-leben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/nammude-samskarathil-3-enna-sankhyayude-pradhanyamenthannu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-significance-of-number-3-in-your-life-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/smert-eto-lish-drugoe-izmerenie-zhizni</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:14:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1671701633-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Смерть — это лишь другое измерение жизни</video:title>
         <video:description>Как можно облегчить участь умершего? Садхгуру рассматривает принципы работы посмертных ритуалов и то, как они могут помочь нашим близким изящно перейти к следующему измерению жизни.</video:description>
         <video:duration>454</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/v7d5aGsR1lU</video:player_loc>
         <video:view_count>78318</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-22T15:04:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-happens-to-disembodied-beings-after-death"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/cnipooyin-truvaat-ashriir-jiivulku-eemvutundi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/brauchen-die-toten-rituale"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/smert-eto-lish-drugoe-izmerenie-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/pitr-trpnn-krvaa-paachllnun-kaarnn"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-happens-to-disembodied-beings-after-death"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-pitatsya-chtoby-byt-energichnym-i-nikogda-ne-zabolet-rakom</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:21:41Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652008630-maxresdefault-45.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как питаться, чтобы быть энергичным и никогда не заболеть раком</video:title>
         <video:description>Йогическая наука накопила много знаний о питании. Чем и когда питаться, сколько потреблять пищи, а когда лучше воздержаться? Садхгуру дает нам некоторые советы из этой науки, а ученики школы преподава...</video:description>
         <video:duration>673</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/NKdclE2Y08g</video:player_loc>
         <video:view_count>2106088</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-08T16:48:28+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/3-tips-yogic-diet"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-pitatsya-chtoby-byt-energichnym-i-nikogda-ne-zabolet-rakom"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/3-conseils-pour-manger-comme-un-vrai-yogi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/3-tips-yogic-diet"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/prostoy-sposob-uluchshit-otnosheniya-s-lyudmi</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:55:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653822125-maxresdefault-45.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Простой способ улучшить отношения с людьми</video:title>
         <video:description>Что делать, если человек вам неприятен? Как не перенять его негативные качества? Реально ли сделать себя (и окружающих!) лучше? Садхгуру делится рецептом позитивного общения.</video:description>
         <video:duration>195</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/dmpaRKCTJaI</video:player_loc>
         <video:view_count>175680</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-29T16:33:59+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-respond"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-umgehen-mit-negativen-menschen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/prostoy-sposob-uluchshit-otnosheniya-s-lyudmi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-responder-cuando-alguien-es-desagradable-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-faire-face-a-la-mechancete-des-gens"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-respond"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-yumor-pomogaet-videt-zhizn-so-vseh-storon-beseda-reyna-uilsona-i-sadhguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:00:24Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1661789592-4.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как юмор помогает видеть жизнь со всех сторон? Беседа Рэйна Уилсона и Садхгуру</video:title>
         <video:description>Чувство юмора – один из радостных аспектов нашей жизни. Смех помогает преодолевать трудности и расширяет наш кругозор. В новом видео Рэйн Уилсон, звезда сериала «Офис», любопытствует у Садхгуру о его...</video:description>
         <video:duration>1012</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/cn3wt8xM_G4</video:player_loc>
         <video:view_count>54482</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-08-29T21:43:31+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/rainn-wilson-interviews-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-yumor-pomogaet-videt-zhizn-so-vseh-storon-beseda-reyna-uilsona-i-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/rainn-wilson-interviews-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zastav-svoy-um-rabotat-na-sebya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:33:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654510334-maxresdefault-81.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Заставь свой ум работать на себя</video:title>
         <video:description>— Садхгуру, как контролировать ум? — Чей ум? Ум мужа или ваш собственный? К сожалению, говорит Садхгуру, большиство людей волнует именно это — как контролировать ум мужа или эмоции жены. Редко кого де...</video:description>
         <video:duration>2470</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/9rZOtXysyTQ</video:player_loc>
         <video:view_count>241996</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-06T15:43:16+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-make-your-mind-work-for-you-with-sadhguru-in-challenging-times-04-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-hacer-que-tu-mente-trabaje-para-ti-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zastav-svoy-um-rabotat-na-sebya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/dimaag-ko-apne-hisaab-se-kaise-chalaein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-mnssu-nimm-maatu-keelluvnte-maadduvudu-heege-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/liberer-ou-controler-le-mental"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/ningalude_manassine_ningalkkayi_engane_pravarthippikkam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-make-your-mind-work-for-you-with-sadhguru-in-challenging-times-04-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zhizn-polnaya-priklyucheniy-ili-bezopasnost</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:11:35Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652859361-maxresdefault-98.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Жизнь полная приключений или безопасность?</video:title>
         <video:description>Связи между людьми необходимы, но они не должны превращяться в оковы. Представьте, что вы плывете на судне в океане. Благодаря якорю, шторм вас не унесет, вы будете в безопасности. Но стоит ли все вре...</video:description>
         <video:duration>2523</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/lVgWvXnR80Y</video:player_loc>
         <video:view_count>47125</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-18T13:07:30+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/unknown-complexities-coronavirus"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kronaa-kelvu-deeshglllli-assttondu-jnru-eeke-saayuttiddaare"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zhizn-polnaya-priklyucheniy-ili-bezopasnost"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/unknown-complexities-coronavirus"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/yogu-praktikuet-dazhe-vashe-serdce</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:17:43Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1655935225-14.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Йогу практикует даже ваше сердце!</video:title>
         <video:description>Йога не означает скручивания тела. Оказывается, йога происходит с каждым из нас постоянно, но мы не всегда это осознаем – даже наше сердце практикует йогу! Как это происходит и возможно ли просветлени...</video:description>
         <video:duration>200</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/fAn065vOFXY</video:player_loc>
         <video:view_count>30680</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-23T03:31:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-realization-without-yoga-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/yogu-praktikuet-dazhe-vashe-serdce"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/l-eveil-est-il-possible-sans-yoga"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-realization-without-yoga-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kakie-produkty-nelzya-upotreblyat-astmatikam</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:15:53Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1670249413-5ad7211a-da77-4b3c-98a0-93e1f24d2900.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Какие продукты нельзя употреблять астматикам?</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>357</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/XVumxZ5mEms</video:player_loc>
         <video:view_count>28675</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-05T19:40:52+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/natural-ways-to-reduce-asthma"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/5-sahaja-paddathullo-asthma-nivaarana"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/astmaa-niyntrnnkke-5-amuuly-slhegllu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/asthmayil_ninnum_mochanam_nedan_prakrithidathamaya_5_margangal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/5-facons-naturelles-puissantes-d-attenuer-des-maladies-chroniques-comme-l-asthme"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kakie-produkty-nelzya-upotreblyat-astmatikam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/saans-kii-beemaariyon-se-bachne-ke-liye-5-sujhaav"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/asthma-natuerlich-reduzieren"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/natural-ways-to-reduce-asthma"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/yogasany-bolshe-chem-prosto-uprazhneniya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:03:41Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654585821-maxresdefault-86.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Йогасаны — больше, чем просто упражнения.</video:title>
         <video:description>Йогасаны могут изменить вашу жизнь.</video:description>
         <video:duration>221</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/5eQRCutASCk</video:player_loc>
         <video:view_count>47933</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-07T12:44:39+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/yogasanas-postures-elevate-consciousness"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/yogasany-bolshe-chem-prosto-uprazhneniya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/yogasanas-postures-elevate-consciousness"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-zhenshchinam-podderzhat-svoe-reproduktivnoe-zdorove</loc>
      <lastmod>2023-07-30T18:57:06Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1690743415-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как женщинам поддержать свое репродуктивное здоровье?</video:title>
         <video:description>В современном мире все больше женщин сталкиваются с заболеваниями репродуктивной системы. В новом видео Садхгуру объясняет причины проблем с женским здоровьем и рассказывает о том, как его сохранить.</video:description>
         <video:duration>424</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/xQtnU1xF1LQ</video:player_loc>
         <video:view_count>37959</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-07-31T00:27:06+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/solution-for-womens-health-issues"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-zhenshchinam-podderzhat-svoe-reproduktivnoe-zdorove"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/solution-for-womens-health-issues"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vashi-palcy-dostup-k-raznym-izmereniyam-zhizni</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:50:38Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652973322-maxresdefault-2022-05-19t204434-509.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Ваши пальцы - доступ к разным измерениям жизни</video:title>
         <video:description>Садхгуру объясняет, почему лучше снять кольцо с этого пальца, и рассказывает о том, когда кольца и другие украшения становятся помехой нашему благополучию, а в каких случаях они помогают его достичь.</video:description>
         <video:duration>557</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/VhTKP70GuCE</video:player_loc>
         <video:view_count>1274517</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-19T20:46:09+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/if-you-wear-thumb-rings"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/negative-einflusse-durch-ringe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vashi-palcy-dostup-k-raznym-izmereniyam-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/peruviralil_mothiram_dharikkunnathinte_apakadangal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/if-you-wear-thumb-rings"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/upotreblyai-eto-i-bolshinstvo-boleznei-uidut-sami</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:22:50Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1647171680-maxresdefault.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Употребляй это и большинство болезней уйдут сами</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>315</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/RRcBYZZm9FI</video:player_loc>
         <video:view_count>681146</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-03-13T17:13:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/yogic-superfood-for-better-digestion"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/upotreblyai-eto-i-bolshinstvo-boleznei-uidut-sami"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/das-superfood-fur-eine-bessere-verdauung"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/a-yogic-superfood-for-better-digestion-hindi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/mechappetta-dahanathinaayi-yogic-superfood"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/yogic-superfood-for-better-digestion"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-zhizn-nespravedliva-ko-mne</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:52:43Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1668794680-f5ca1cba-2f11-4100-9f49-eeea64742b4b.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему жизнь несправедлива ко мне?</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>695</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/g1tX_xmJ4Hg</video:player_loc>
         <video:view_count>53324</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-11-18T23:35:07+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-is-life-unfair-to-me-samantha-ruth-prabhu-asks-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-la-vie-est-elle-injuste-envers-moi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-zhizn-nespravedliva-ko-mne"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/ist-das-leben-unfair"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bduku-eekissttu-kruur-smntaar-prshne-samantha-prabhu-asks-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/por-que-la-vida-es-injusta-conmigo-samantha-ruth-prabhu-le-pregunta-a-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/jeevitham-ennod-enthiningane-krooratha-cheyyunnu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-is-life-unfair-to-me-samantha-ruth-prabhu-asks-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/why-doesnt-hard-work-bring-success</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:03:49Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636092966-1636092965924.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему тяжелый труд не приносит успеха?</video:title>
         <video:description>С самого раннего детства нам твердили:  “трудись усердно и станешь успешным”. Все и везде говорили, что нужно много делать и тогда все будет. Но так ли это? Сколько людей стали успешными благодаря тяжелому труду? Или все же есть какой-то другой подход для достижения успеха?

</video:description>
         <video:duration>328</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/4YPCNtRQXOY</video:player_loc>
         <video:view_count>739789</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-18T09:20:01+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/why-doesnt-hard-work-bring-success"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-doesnt-hard-work-bring-success"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/kasatapadainamta-maaataraaana-vaijayam-raaadau"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/por-que-trabajar-duro-no-me-trae-exito"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/harte-arbeit-ohne-erfolg"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kadhi-mehnat-ke-baad-bhi-safalta-kyon-nhin-milti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/travailler-dur-apporte-t-il-le-succes"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/vijayam-nedanulla-rahasyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-doesnt-hard-work-bring-success"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/2-klyuchevyh-faktora-pri-vybore-odezhdy</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:58:25Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1673639008-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>2 ключевых фактора при выборе одежды</video:title>
         <video:description>Может ли одежда, которую вы носите, негативно влиять на вашу жизнь? А что, если она брендовая — имеет ли это значение с энергетической точки зрения? В новом видео Садхгуру рассказывает на что стоит об...</video:description>
         <video:duration>722</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/8WgIFapdboc</video:player_loc>
         <video:view_count>114435</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-14T01:13:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-clothes-you-wear-matter"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/meeru-dharinche-battala-praamukhyata"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/tmaaraa-kpddaan-tmaaraa-jiivnne-kevii-riite-prbhaavit-kre-che"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/naavu-todduv-bttttegllu-nmm-meele-prbhaav-biirbhudee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/warum-die-art-der-kleidung-wichtig-ist"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/2-klyuchevyh-faktora-pri-vybore-odezhdy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/quel-est-le-meilleur-type-de-vetements-a-porter"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-clothes-you-wear-matter"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/osoznannye-sny-put-k-probuzhdeniyu-ili-lovushka-razuma</loc>
      <lastmod>2025-05-23T19:56:46Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1748030158-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Осознанные сны: путь к пробуждению или ловушка разума?</video:title>
         <video:description/>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/u3X088In5xg?si=Yqy384rrGeyGfXW8</video:player_loc>
         <video:publication_date>2025-05-24T01:26:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-on-dreamless-sleep-lucid-dreams"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/klartraeume-alltag-erstrebenswert"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/sadhguru-sur-les-sommeils-sans-reve-et-les-reves-lucides"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/osoznannye-sny-put-k-probuzhdeniyu-ili-lovushka-razuma"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-on-dreamless-sleep-lucid-dreams"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/d91089ed-83c1-4618-80b3-0ce042ac0652</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:28:26Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633190182-1633190181640.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Психологическая ловушка. Есть ли выход?</video:title>
         <video:description>While playing a game might bring you joy for a while, Sadhguru asks, what if you were trapped in a game you couldn’t stop playing?</video:description>
         <video:duration>891</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/E4kwdrB-BhU</video:player_loc>
         <video:view_count>699529</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-01-25T11:39:15+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/d91089ed-83c1-4618-80b3-0ce042ac0652"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/trapped-psychological-game"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/mi-sontha-aalochanalloo-bhandhi-ayipoyaaraa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/gefangen-im-psychologischen-drama"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/atrapado-en-el-drama-psicologico-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-ne-pas-etre-esclave-de-ses-pensees"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/trapped-psychological-game"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-poborot-sonlivost-i-byt-energichnym-ves-den</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:46:48Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653818765-maxresdefault-43.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как побороть сонливость и быть энергичным весь день</video:title>
         <video:description>Хотите быть бодрыми и энергичными в течение всего дня? Садхгуру делится простым секретом питания, который поможет вам быть активным 24/7.</video:description>
         <video:duration>443</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/CpRYzc3caZE</video:player_loc>
         <video:view_count>241194</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-29T15:38:42+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/chew-food-24-times"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/aahaaraanni-24-saarle-enduku-namalaali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/is-tarah-khaane-se-khana-jaldii-pachega"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-poborot-sonlivost-i-byt-energichnym-ves-den"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-etre-actif-et-ne-jamais-s-endormir-dans-la-journee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/chew-food-24-times"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/guru-sprosili-dokazhi-chto-bog-sushchestvuet</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:53:49Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653736697-maxresdefault-28.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Гуру спросили: &quot;Докажи, что Бог существует!&quot;</video:title>
         <video:description>&quot;Докажи, что Бог существует!&quot;. С таким вопросом один молодой человек пришел к Гуру. И мастер дал ему очень неожиданный ответ, навсегда изменивший жизнь этого молодого человека.</video:description>
         <video:duration>433</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/gp2GFxyZlNk</video:player_loc>
         <video:view_count>399020</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-28T16:50:25+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/swami-vivekananda-god"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/devudunnadani-nirupinchagalara-ani-vivekananda-adiginapudu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pouvez-vous-prouver-que-dieu-existe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/guru-sprosili-dokazhi-chto-bog-sushchestvuet"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/aqui-esta-la-prueba-de-que-dios-existe-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/svaami-viveekaanndru-deevrnnu-nooddiddree-swami-vivekananda-raamkrssnn-sadhguru-k"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/daivam-undennu-teliyikkan-vivekanandan-aavashyappettappol"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/swami-vivekananda-god"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/strah-i-panika-bystree-virusa</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:03:23Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653680920-4.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Страх и паника быстрее вируса</video:title>
         <video:description>Страх и паника преувеличивают все в нашем уме и мы перестаем видеть ситуацию ясно. А самое главное, они распространяются быстрее вируса.</video:description>
         <video:duration>2454</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/lIXND5e2ywI</video:player_loc>
         <video:view_count>44980</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-28T01:19:14+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/patanjali-krishna-sadhguru-challenging-times-10-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/strah-i-panika-bystree-virusa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivndlli-ellvnnuu-anubhvisid-nntr-yoog-shurumaaddidre-saakee-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/patanjali-kii-sunein-yaa-krishna-kii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/a-quel-moment-faut-il-se-tourner-vers-l-interieur"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/patanjali-krishna-sadhguru-challenging-times-10-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-videoigry-vliyayut-na-vashe-razvitie</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:52:43Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652864689-6.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как видеоигры влияют на ваше развитие?</video:title>
         <video:description>Видеоигры – процесс, увлекающий и детей, и взрослых. И порой мы склонны погружаться в него с головой. Как не упустить жизнь за игрой – в новом видео Садхгуру.</video:description>
         <video:duration>977</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/vscViwsDab8</video:player_loc>
         <video:view_count>76826</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-18T14:35:36+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-video-games-affect-your-development"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/video-games-mee-abhivruddhini-ela-kuntu-parustaayi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-les-jeux-video-affectent-ils-votre-developpement"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/welchen-einfluss-haben-videospiele-auf-deine-entwicklung"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-videoigry-vliyayut-na-vashe-razvitie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-video-games-affect-your-development"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nastoyashchee-chudo-zhizni</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:39:22Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1661779418-.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Настоящее чудо жизни</video:title>
         <video:description>Мы можем видеть все в мироздании либо как чудо, либо как нечто обыденное и поддающееся объяснению. Садхгуру говорит о том, что мироздание является и волшебным, и обыденным одновременно, и в этом и зак...</video:description>
         <video:duration>743</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/0-kPgezJvxg</video:player_loc>
         <video:view_count>724331</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-05T23:59:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-true-miracle-of-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nastoyashchee-chudo-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-vrai-miracle-de-la-vie-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yoogigllu-pvaaddgllnnu-maaddoodu-heege-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-true-miracle-of-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ot-chego-zavisit-kachestvo-nashego-sna</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:48:08Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653813519-maxresdefault-36.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>От чего зависит качество нашего сна?</video:title>
         <video:description/>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/bjZXhTW-2nw</video:player_loc>
         <video:publication_date>2022-05-29T14:09:27+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/insomnia-the-different-kinds-a-few-solutions"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/neend-na-aaye-toh-kya-karen-insomnia-cure"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/schlaflosigkeit-verschiedene-arten-und-losungen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ot-chego-zavisit-kachestvo-nashego-sna"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nidraahiinteyee-illide-prihaar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/les-differents-types-d-insomnies-et-quelques-solutions"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-saber-si-sufres-de-insomnio-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/insomnia-the-different-kinds-a-few-solutions"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-nuzhno-byt-aktivnym-dazhe-kogda-vam-ploho</loc>
      <lastmod>2024-01-28T23:18:25Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1706483877-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему нужно быть активным, даже когда вам плохо?</video:title>
         <video:description>Как лучше поступить, если вы почувствовали себя плохо? Отправиться в постель или по-прежнему быть активными? Садхгуру объясняет, почему поддержание активности так важно для нашего здоровья.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/KCNWrrkKaKE?si=KlBUA6IFbD0m_vOA</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-01-29T04:48:25+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/overcoming-thyroid-problems-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/thyroid-samasyanu-ee-vidhamga-adhigaminchandi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-nuzhno-byt-aktivnym-dazhe-kogda-vam-ploho"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jnrige-thairaaydd-smsyegllu-unttaaguvudeeke-overcoming-thyroid-problems-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/thyroide-une-solution-existe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/overcoming-thyroid-problems-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/tehnologiya-obreteniya-radosti</loc>
      <lastmod>2022-10-25T10:41:08Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1666694204-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Технология обретения радости</video:title>
         <video:description>«Вы — очень сложный химический суп», — говорит Садхгуру. Внутренняя легкость — это следствие правильно приготовленного «супа». Как правильно подобрать ингредиенты и организовать свою химию так, чтобы...</video:description>
         <video:duration>227</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/Eu3HHosPZ0A</video:player_loc>
         <video:view_count>74798</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-10-25T16:11:08+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/are-you-in-pursuit-of-happiness"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/tehnologiya-obreteniya-radosti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/are-you-in-pursuit-of-happiness"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nechto-fenomenalnoe-proishodit-kogda-tebe-ispolnyaetsya-33-42-46-60</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:06:59Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653683885-9.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Нечто феноменальное происходит, когда тебе исполняется 33, 42/46, 60</video:title>
         <video:description>33 года:  для одних это — всплеск энергии и успех в жизни, для других — начало кризиса среднего возраста. В чем значение этого периода? Как подготовиться к тому, чтобы максимально использовать этот пе...</video:description>
         <video:duration>920</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/NDTSIowq0K4</video:player_loc>
         <video:view_count>4922417</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-28T02:09:01+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/when-you-turn-33"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/muppathi-moonnamathhe-vayasil"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/33-ellal-vayassulo-oka-adbhuta-avakaasam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/33-kii-umar-mein-hota-hai-kuch-khaas"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-du-tun-musst-bevor-du-das-33-und-60-lebensjahr-erreichst"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nechto-fenomenalnoe-proishodit-kogda-tebe-ispolnyaetsya-33-42-46-60"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/il-peut-vous-arriver-quelque-chose-de-phenomenal-a-33-ans"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimge-33-aadaag-asaadhaarnnvaadddu-eenoo-snbhvisuttde-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/algo-fenomenal-puede-ocurrir-cuando-cumples-33-anos-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/when-you-turn-33"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-chakry-i-kak-oni-vliyayut-na-vashu-zhizn</loc>
      <lastmod>2025-02-14T17:01:13Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1739551692-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что такое чакры и как они влияют на вашу жизнь?</video:title>
         <video:description>В новом видео Садхгуру погружает нас в йогические знания о чакрах, энергетических центрах тела. Узнайте, как энергия в каждом из них влияет на вашу силу, творчество, внутренний покой и экстаз.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/zB-tPBhQdPQ?si=KS1Bg4rXFuGGNP7y</video:player_loc>
         <video:publication_date>2025-02-14T22:31:13+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/secret-of-7-chakras-third-eye-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/yedu-chakralu-inka-mudo-netra-rahasyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/tout-savoir-sur-les-7-chakras-et-le-3eme-oeil"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/chakren-drittes-auge"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-chakry-i-kak-oni-vliyayut-na-vashu-zhizn"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/secret-of-7-chakras-third-eye-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sinhroniziruysya-s-144-letnim-ciklom-sudby</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:49:24Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653211763-maxresdefault-2022-05-22t145330-961.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Синхронизируйся с 144-летним циклом судьбы</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>723</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/JMr6O-i3sgM</video:player_loc>
         <video:view_count>156692</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-22T15:00:17+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/overcome-compulsive-emotional-patterns"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ave-vishayaalu-malli-malli-jrugutunnaaya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-uberwinde-ich-zwanghafte-gefuhle"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sinhroniziruysya-s-144-letnim-ciklom-sudby"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-liberarte-de-tus-patrones-emocionales-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maansik-tllnngllind-horbruvudu-heege-how-to-overcome-compulsive-emotional-pattern"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-surmonter-les-compulsions-emotionnelles"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jiivn-men-ek-jaisii-ciizen-baar-baar-kyon-hotii-hain"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/overcome-compulsive-emotional-patterns"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-angliyskiy-yazyk-neobhodimo-znat-kazhdomu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:49:00Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1655933998-11.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему английский язык необходимо знать каждому?</video:title>
         <video:description>Садхгуру освещает вопрос важности знания минимум двух языков: национального и английского. О том, как #языки влияют на развитие нашего интеллекта смотрите в новом видео.</video:description>
         <video:duration>355</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/_VEzVMqu3Us</video:player_loc>
         <video:view_count>39571</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-23T03:10:34+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/education-english-native-language"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/english-meediyam-kaalamlo-telugunu-elaa-kaapaadukoovaali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-angliyskiy-yazyk-neobhodimo-znat-kazhdomu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/education-english-native-language"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-otpustit-cheloveka-i-perezhit-rasstavanie</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:48:39Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653850346-4.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как отпустить человека и пережить расставание?</video:title>
         <video:description>Расставаться всегда тяжело. Порой на то, чтобы прийти в себя, у людей уходят многие месяцы. Садхгуру говорит, что дело не только в эмоциональной привязанности. Между людьми существует более фундамента...</video:description>
         <video:duration>536</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/ardQzOUP3fo</video:player_loc>
         <video:view_count>774384</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-30T00:23:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/por-que-duele-una-ruptura"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-is-breaking-up-so-painful"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/warum-ist-eine-trennung-so-schmerzhaft"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-otpustit-cheloveka-i-perezhit-rasstavanie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jeevansaathi-se-alag-hone-pr-itnaa-dard-kyon-hota-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-se-separer-de-quelqu-un-est-il-si-difficile"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sngaatigll-mdhye-iruv-niivu-uuhisird-bndh-divorce-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-is-breaking-up-so-painful"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/lyubov-kak-put-k-osvobozhdeniyu</loc>
      <lastmod>2024-05-21T15:05:08Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716303901-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Любовь — как путь к освобождению</video:title>
         <video:description>Способна ли вера помочь нам в разных ситуациях? Реально ли то, во что мы верим? Садхгуру рассказывает о том, как вера и любовь могут изменить нас, и почему именно любовь может стать путём к освобожден...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/ccF_nOS3i24?si=9hFem3o1ZH0sbBMk</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-21T20:35:08+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/die-bedeutung-von-spiritueller-hingabe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/enthannu-samarpannam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/lyubov-kak-put-k-osvobozhdeniyu"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/master-klass-ot-sadhguru-za-plitoy</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:34:25Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652267488-maxresdefault-72.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Мастер-класс от Садхгуру за плитой!</video:title>
         <video:description>Смотри как Садхгуру превращается из Мастера в Мастер-шефа 👨🏼‍🍳, готовя первоклассные блюда индийской кухни .  Внимание, не пытайтесь повторить это дома, это может быть опасно! 🤤</video:description>
         <video:duration>229</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Er21jc-w6PM</video:player_loc>
         <video:view_count>510000</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-11T16:43:06+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sadhguru-kocht-wenn-der-meister-zum-meisterkoch-wird"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-cooking-master-turns-master-chef"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/master-klass-ot-sadhguru-za-plitoy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/yogui-mistico-y-un-gran-chef-mira-a-sadhguru-cocinar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugllu-adduge-maadduvudnnu-httirdind-viikssisi-watch-sadhguru-cooking-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/sadhguruvinte-chila-pachaka-pareekshanangal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-cooking-master-turns-master-chef"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/uroki-messi-i-ronaldu-pobezhdayut-ne-samye-bystrye-a-samye-mudrye</loc>
      <lastmod>2024-09-16T22:49:01Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1726525870-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Уроки Месси и Роналду: Побеждают не самые быстрые, а самые мудрые</video:title>
         <video:description>В новом видео Садхгуру размышляет о сравнении Месси и Роналду, подчеркивая, что важнее не быть лучшим, а уметь извлекать максимум из каждой ситуации на поле. Он обсуждает, как возраст и обстоятельства...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/Hz45zcrFMzg?si=KoKDc-bFoOJyTTg9</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-09-17T04:19:01+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/uroki-messi-i-ronaldu-pobezhdayut-ne-samye-bystrye-a-samye-mudrye"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/messi-a-fait-une-chose-bien"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/v-chem-polza-blagovoniy</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:05:34Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653849860-2.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>В чем польза благовоний?</video:title>
         <video:description>Есть много вариантов очистить пространство своего дома и наполнить его энергией. В этом видео Садхгуру рассказывает об одном простом способе, который доступен каждому.</video:description>
         <video:duration>686</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/QHo5YuD18nI</video:player_loc>
         <video:view_count>196544</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-30T00:15:21+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/benefits-of-burning-incense"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/agarattulu-veliginchadamlo-prayojanaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/agarbatii-ya-dhuup-jalaane-ke-faayde-benefits-of-burning-incense-sticks"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/v-chem-polza-blagovoniy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-purifier-l-energie-chez-soi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mneynnu-shktiikrisuv-srll-vidhaan-agrbtti-incense-benefits-sadhguru-kannada-sdgur"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/dhoopam-kattikunnathinte-gunangal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/benefits-of-burning-incense"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mozhno-li-izlechit-sebya-siloy-mysli</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:23:00Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652006979-maxresdefault-42.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Можно ли излечить себя силой мысли?</video:title>
         <video:description>Говорят, что 90% хронических заболеваний — от ума. Но если болезнь можно создать своими мыслями, возможно ли излечиться тем же путем? В этом многоплановом ролике Садхгуру говорит о телесном и ментальн...</video:description>
         <video:duration>1190</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ZVA5YGJ1F0g</video:player_loc>
         <video:view_count>2205371</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-08T16:20:27+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/haben-gedanken-die-macht-zu-heilen-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/Puedo-sanarme-pensamientos"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/mind-have-power-cure-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mozhno-li-izlechit-sebya-siloy-mysli"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-maansik-shakti-se-bimariyon-ko-theek-kiya-jaa-sakta-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/les-pensees-peuvent-elles-soigner"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/mind-have-power-cure-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-vstretil-prosvetlennogo-prodavca-ovoshchey</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:55:26Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653215815-maxresdefault-2022-05-22t160107-219.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Садхгуру встретил просветленного продавца овощей</video:title>
         <video:description>Садхгуру рассказывает историю о встрече с обычным торговцем овощами, который целиком преобразился после одного события в жизни.</video:description>
         <video:duration>557</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/e-9TuEYgz3g</video:player_loc>
         <video:view_count>137411</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-22T16:09:54+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-meets-enlightened-vegetable-vendor"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/sadhguru-rencontre-un-vendeur-de-legumes-eveille"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-vstretil-prosvetlennogo-prodavca-ovoshchey"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jab-sadhguru-ko-mila-ek-aatmagyaanii-sabji-vala"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/bodhaprapthanaya_oru_pachakkarikkadakaarane_sadhguru_kandumuttunnu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-meets-enlightened-vegetable-vendor"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/napravlyayte-svoyu-energiyu-na-uspeh</loc>
      <lastmod>2023-03-06T20:13:22Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1678133594-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Направляйте свою энергию на успех</video:title>
         <video:description>От чего зависит наше благополучие? В новом видео Садхгуру говорит, что прежде, чем начать свой путь к успеху, каждому человеку крайне важно реализовать первоочередную задачу...</video:description>
         <video:duration>258</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/-6V1aHbpcYo</video:player_loc>
         <video:view_count>63694</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-03-07T01:43:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/channelizing-your-energy-for-success"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/kanalisiere-deine-energie-fuer-erfolg"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/napravlyayte-svoyu-energiyu-na-uspeh"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-canaliser-son-energie-pour-reussir"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/channelizing-your-energy-for-success"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-dazhe-hudshaya-situaciya-mozhet-transformirovat-zhizn</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:53:34Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653661606-maxresdefault-20.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как даже худшая ситуация может трансформировать жизнь</video:title>
         <video:description>Что бы ни случилось в жизни, в какую бы тяжелую ситуацию вы ни попали, вы можете превратить ее в огромную возможность. В этом видео Садхгуру рассказывает историю девочки, которая пережила страшную тра...</video:description>
         <video:duration>316</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/_oTEUzZ8jXM</video:player_loc>
         <video:view_count>98035</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-27T19:57:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/worst-situation-transform-life-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ta" href="https://isha.sadhguru.org/ta/wisdom/video/kashtamana-suzhnilayilum-ithai-marakatheergal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-sogar-die-schlimmste-situation-dein-leben-verwandeln-kann"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-dazhe-hudshaya-situaciya-mozhet-transformirovat-zhizn"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-priitipaatrrondige-niivu-koney-baari-heelliddeenu-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/peut-on-sortir-grandi-d-un-traumatisme"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/worst-situation-transform-life-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/revolyuciya-v-medicine-cherez-yogu</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:42:06Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1672778424-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Революция в медицине через Йогу</video:title>
         <video:description>Во время конференции в Гарвардской медицинской школе на тему «Память, сознание и кома» выдающиеся доктора и профессора медицины попросили Садхгуру рассказать о различных аспектах анестезии, мозга и ок...</video:description>
         <video:duration>5264</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/qWyKrhmgnBs</video:player_loc>
         <video:view_count>1155767</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-04T02:11:36+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/memory-consciousness-coma-harvard-medical-school-full-talk"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/revolyuciya-v-medicine-cherez-yogu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/memory-consciousness-coma-harvard-medical-school-full-talk"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nauchitsya-umirat-dostoyno</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:46:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651822949-2022-05-06_13-11-38.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Научиться умирать достойно.</video:title>
         <video:description>Садхгуру говорит о том, что нужно научиться принимать смерть как часть жизни.</video:description>
         <video:duration>196</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/S-pZxs7UHCw</video:player_loc>
         <video:view_count>77410</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-06T13:14:40+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/living-fully-dying-gracefully"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nauchitsya-umirat-dostoyno"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/living-fully-dying-gracefully"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-delat-esli-emocii-vyhodyat-iz-pod-kontrolya</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:53:39Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1671045591-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что делать, если эмоции выходят из-под контроля?</video:title>
         <video:description>Какую атмосферу следует создать для подростков, чтобы помочь им преодолеть трудности переходного возраста? Садхгуру рассматривает основную причину тревожных расстройств среди молодежи и предлагает йог...</video:description>
         <video:duration>779</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/5pMFjIk5Lik</video:player_loc>
         <video:view_count>44860</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-15T00:50:00+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/one-important-cause-of-anxiety-disorder"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/aajkal-itni-sari-dimagi-bimariyan-kyon-ho-rahi-hain"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/eine-wichtige-ursache-fur-angststorungen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/una-causa-importante-del-trastorno-de-ansiedad-sadhguru-espanol"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-delat-esli-emocii-vyhodyat-iz-pod-kontrolya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/une-cause-importante-de-troubles-anxieux"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/one-important-cause-of-anxiety-disorder"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/intellekt-intuiciya-i-iskusstvennyy-razum-v-chem-raznica</loc>
      <lastmod>2023-11-02T14:47:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1698936424-ai.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Интеллект, интуиция и искусственный разум: в чем разница?</video:title>
         <video:description>По мере того как машины и искусственный интеллект становятся все более способными, грань между машинами и людьми, кажется, исчезает. Станут ли машины в конце концов людьми, или в том, чтобы быть челов...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/XE3gpMUrixQ?si=BoJ9XsMmj0P3CzG3</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-11-02T20:17:29+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-artificial-intelligence-replace-human-beings"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/ki-menschen-ersetzen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/intellekt-intuiciya-i-iskusstvennyy-razum-v-chem-raznica"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-artificial-intelligence-replace-human-beings"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/hvatit-hodit-na-rukah</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:40:11Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652526046-maxresdefault-87.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Хватит ходить на руках</video:title>
         <video:description>У нас есть руки и ноги. Ноги даны чтобы ходить. Но если вы очень захотите, то можете научиться ходить и на руках. Только в чем смысл? Но дело в том, что точно также мы пытаемся использовать голову вме...</video:description>
         <video:duration>3232</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/7tV1GrXuHM0</video:player_loc>
         <video:view_count>84729</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-14T16:31:50+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dirty-logic-sadhguru-challenging-times-19-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/hvatit-hodit-na-rukah"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/gyaan-jo-tark-se-pare-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ondu-olllley-suddi-ondu-ketttt-suddi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dirty-logic-sadhguru-challenging-times-19-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vsyo-chto-vam-nuzhno-chtoby-upravlyat-svoim-sostoyaniem</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:44:47Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1661778957-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Всё, что вам нужно, чтобы управлять своим состоянием</video:title>
         <video:description>Жизненные трудности могут вызвать в нас настолько сильные переживания, что наше сознание становится заложником навязчивых мыслей и эмоций. Как часто с вами такое случается? Садхгуру предлагает нам оче...</video:description>
         <video:duration>264</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/e1Oq8hNlNRo</video:player_loc>
         <video:view_count>117573</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-08-29T18:47:19+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-is-it-hard-to-overcome-emotional-attachment"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vsyo-chto-vam-nuzhno-chtoby-upravlyat-svoim-sostoyaniem"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-is-it-hard-to-overcome-emotional-attachment"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/22-sentyabrya-luchshiy-den-chtoby-obresti-vnutrennee-ravnovesie</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:20:59Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653853842-14.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>22 сентября  — лучший день, чтобы обрести внутреннее равновесие</video:title>
         <video:description>22 сентября! В этот удивительный день не упустите свой шанс обрести внутренний баланс и равновесие.</video:description>
         <video:duration>267</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/C4vzt6Ix0uA</video:player_loc>
         <video:view_count>131192</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-30T01:21:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-spiritual-significance-of-the-equinox"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/22-sentyabrya-luchshiy-den-chtoby-obresti-vnutrennee-ravnovesie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/spirituelle-bedeutung-der-tagundnachtgleiche"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/l-importance-spirituelle-de-l-equinoxe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-spiritual-significance-of-the-equinox"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mysli-i-emocii-materialny</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:56:43Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651835407-maxresdefault-26.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Мысли и эмоции материальны?</video:title>
         <video:description>Духовный искатель спрашивает у Садхгуру, как эмоции и мысли могут быть материальными. Садхгуру объясняет, что разделения на эмоции и мысли на самом деле не существует.</video:description>
         <video:duration>276</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/LE1YW_g5T8g</video:player_loc>
         <video:view_count>378636</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-06T16:41:29+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/thoughts-emotions"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mysli-i-emocii-materialny"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/les-pensees-et-les-emotions-sont-elles-physiques"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/thoughts-emotions"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ya-uznayu-chto-dostig-prosvetleniya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:13:24Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651937038-2022-05-07_20-53-24.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как я узнаю, что достиг просветления?</video:title>
         <video:description>Садхгуру объясняет, что если произойдет просветление, это будет настолько ясно, что пропустить его будет невозможно.</video:description>
         <video:duration>273</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/vbeazfsqqnc</video:player_loc>
         <video:view_count>25986</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-07T20:55:04+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-do-i-know-if-i-am-enlightened"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ya-uznayu-chto-dostig-prosvetleniya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-nah-bist-du-an-der-erleuchtung"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-savoir-si-je-suis-eveille"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-do-i-know-if-i-am-enlightened"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vstrecha-s-siloy-rasskaz-sadhguru-o-5-unikalnyh-mestah-nashey-planety</loc>
      <lastmod>2023-10-15T19:39:50Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1697398764-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Встреча с силой: Рассказ Садхгуру о 5 уникальных местах нашей планеты</video:title>
         <video:description>Это невероятное путешествие в тайны Земли вместе с Садхгуру. В новом видео мы познакомимся с пятью местами нашей планеты, обладающими особой энергетикой, узнаем о таких чакрах планеты как Пуп и Горло...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/ZULfWi5MyQk?si=5kJh9KTW7sHDVuzn</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-10-16T01:09:50+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-must-visit-places-on-earth-explore-with-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/bedeutungsvolle-energie-plaetze"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/5-lieux-incontournables-de-la-planete"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vstrecha-s-siloy-rasskaz-sadhguru-o-5-unikalnyh-mestah-nashey-planety"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/bhumiyil-kandirikenda-5-sthalangal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-must-visit-places-on-earth-explore-with-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-zhit-bez-bolezney-i-problem-ostavayas-zhizneradostnym-i-uravnoveshennym</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:02:33Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1661791069-7.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как жить без болезней и проблем, оставаясь жизнерадостным и уравновешенным</video:title>
         <video:description>Некоторые продукты питания особенно ценятся в Йоге за их сверхполезные свойства. В этом видео Садхгуру рассказывает о 2-х продуктах, которые не только помогут поддерживать чистоту и здоровье вашего те...</video:description>
         <video:duration>1150</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/9FFf-tyZExg</video:player_loc>
         <video:view_count>630343</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-08-29T22:08:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/detox-with-yogic-superfood"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/detox-mit-diesen-superfoods"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-duo-parfait-pour-detoxifier-son-corps"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/beevu-arishin-aaroogykke-mhaakodduge-neem-turmeric-body-detox-sadhguru-kannada-sd"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-zhit-bez-bolezney-i-problem-ostavayas-zhizneradostnym-i-uravnoveshennym"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/sabse-shaktishaalii-jadhii-butii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/detox-with-yogic-superfood"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-uznat-k-chemu-u-vas-talant</loc>
      <lastmod>2022-05-06T09:15:20Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651828385-maxresdefault-24.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как узнать к чему у вас талант?</video:title>
         <video:description>Как определить какой потенциал заложен в человеке, в чем заключается его талант? Садхугуру объясняет, что многие родители воспитывают своих детей исключительно с точки зрения выживания в мире.</video:description>
         <video:duration>363</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/_Ng21vZXidU</video:player_loc>
         <video:view_count>2413432</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-06T14:45:20+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/talente-volles-potenzial-entfalten"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-uznat-k-chemu-u-vas-talant"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-identificar-mis-talentos-o-potencial-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-trouver-son-chemin-de-vie"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/puteshestvie-na-kailash-s-sadhguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:54:41Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652945933-6.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Путешествие на Кайлаш с Садхгуру</video:title>
         <video:description>Приглашаем вас принять участие в мистическом, завораживающем и поистине незабываемом приключении — путешествии к горе Кайлаш и озеру Манасаровар вместе с Садхгуру.</video:description>
         <video:duration>2630</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/227ae2adXrU</video:player_loc>
         <video:view_count>333324</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-19T13:09:33+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/kailash-manasarovar-with-sadhguru-2017"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/puteshestvie-na-kailash-s-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/kailash-manasarovar-with-sadhguru-2017"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/7fea9302-ecfe-434a-9adf-8d2d9f4e5d2f</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:49:49Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636117268-1636117267817.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Лучший день для очищения тела | 48-дневный цикл тела | Экадаши</video:title>
         <video:description>Sadhguru speaks about the importance of giving the body a break from food, so that the system can detox and realign itself. </video:description>
         <video:duration>412</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/WWjzqbxjz3o</video:player_loc>
         <video:view_count>392111</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-01-25T12:38:03+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ekadashi-upavaasam-valla-kaligee-laabhaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/7fea9302-ecfe-434a-9adf-8d2d9f4e5d2f"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/fasting-purify-body-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-din-upvaasviddre-aashcrykr-pryoojngllive-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/fasting-purify-body-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-ne-tak-s-nashey-edoy</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:55:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1655930295-4.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что не так с нашей едой?</video:title>
         <video:description>За последние 100 лет в нашей пище стало на 90% меньше питательных веществ. Что стало причиной этому? Могут ли нам помочь БАДы? Садхгуру о том, что не так с нашей едой и как можно предотвратить новую п...</video:description>
         <video:duration>613</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/a19Ocnd6pIg</video:player_loc>
         <video:view_count>55948</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-23T02:08:50+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/truth-about-your-daily-salads"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-ne-tak-s-nashey-edoy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/divasena_kazhikkunna_saladukalude_rahasyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-verite-sur-vos-aliments-sains"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/truth-about-your-daily-salads"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/6a7bef28-70a4-4cb5-bcc3-ad22abe554b9</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:42:42Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1641495399-8051.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Правильно ли вы принимаете душ?</video:title>
         <video:description>Четыре совета от Садхгуру о том, как правильно принимать душ, чтобы поддерживать физическое и ментальное здоровье.</video:description>
         <video:duration>736</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Q3dKfQMzkjU</video:player_loc>
         <video:view_count>912611</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-04-18T15:48:09+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/6a7bef28-70a4-4cb5-bcc3-ad22abe554b9"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/are-you-showering-right-way"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/4-tips-nahaney-ka-sahi-tareekaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/richtig-duschen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/shu-tame-yogya-rite-snaan-karo-cho"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/te-estas-banando-de-la-forma-correcta-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/4-conseils-pour-se-doucher-comme-il-faut"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/snaand-sriyaad-vidhaan-4-ttips-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/ningal_shariyaya_reethiyilano_kulikkunath"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/are-you-showering-right-way"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-izbavitsya-ot-straha-pered-ekzamenami</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:30:42Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651920002-2022-05-07_16-09-33.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как избавиться от страха перед экзаменами?</video:title>
         <video:description>Бессонные ночи, потеющие ладони... Студентам кажется, что пора экзаменов наступает слишком часто. В этом видео Садхгуру отвечает учащемуся школы «Иша Видья» на вопрос об «экзаменофобии».</video:description>
         <video:duration>513</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/nvsO10SZAPc</video:player_loc>
         <video:view_count>236044</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-07T16:12:10+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sick-with-exam-fear-this-will-helpe2808b"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/prufungsangst-das-wird-dir-helfen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-izbavitsya-ot-straha-pered-ekzamenami"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/n-ayez-plus-peur-des-examens"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/priikssey-bhykke-eenu-prihaar-sick-with-exam-fear-this-will-help-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sick-with-exam-fear-this-will-helpe2808b"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/neveroyatnaya-sila-chelovecheskogo-vnimaniya</loc>
      <lastmod>2024-03-14T18:02:38Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1710439305-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Невероятная сила человеческого внимания</video:title>
         <video:description>Как изменится наша жизнь, если мы станем внимательнее? Существуют ли приемы, которые позволят нам максимально задействовать свой интеллект? Садхгуру — о потрясающих возможностях человеческого внимания...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/vf1x8qeMnhE?si=hK2_tYRLODFakMaA</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-03-14T23:32:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/improve-focus-unleash-intelligence"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/mi-focus-meruguparuchukoni-telivitetalanu-ela-penchukovaali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/neveroyatnaya-sila-chelovecheskogo-vnimaniya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-ameliorer-votre-concentration-et-liberer-votre-intelligence"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/tipps-konzentration-steigern"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/gmn-haaguu-buddhishktiynnu-heccisikolllllu-4-srll-vidhaangllu-how-to-improve-focu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/improve-focus-unleash-intelligence"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-uznat-chto-vash-um-bolen</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:13:19Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653031233-maxresdefault-2022-05-20t125005-994.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как узнать, что ваш ум болен?</video:title>
         <video:description>Садхгуру говорит о трех симптомах нездорового ума, которые не позволяют людям полностью раскрыть свой потенциал и в полной мере ощутить жизнь. Он также дает нам советы, как держать двери разума открыт...</video:description>
         <video:duration>434</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ieh9D8nozS4</video:player_loc>
         <video:view_count>455663</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-20T12:55:49+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/3-symptoms-of-ill-mind"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/3-maansik-laksharn-hone-par-satark-ho-jaayein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/werde-diese-3-dinge-los-um-glucklich-zu-sein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-uznat-chto-vash-um-bolen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/3-signes-de-mauvaise-sante-mentale"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/3-sintomas-de-una-mente-enferma-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/aswastha-manachi-3-lakshane-3-symptoms-of-an-ill-mind"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/3-symptoms-of-ill-mind"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/istoriya-prosvetleniya-sadhguru-rasskazannaya-im-samim</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:05:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652515654-maxresdefault-85.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>История просветления Садхгуру, рассказанная им самим</video:title>
         <video:description>То, что должен испытать каждый..</video:description>
         <video:duration>270</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/n6BfRISqLCs</video:player_loc>
         <video:view_count>80726</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-14T13:39:04+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhgurus-enlightenment-words"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/sadhguru-habla-de-su-iluminacion-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/istoriya-prosvetleniya-sadhguru-rasskazannaya-im-samim"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/sadhguru-raconte-son-eveil"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maisuurin-caamunddi-bettttd-meele-sdgurugll-jnyaanoody-avrdee-maatuglllli"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhgurus-enlightenment-words"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-delat-esli-vse-vremya-otvlekaeshsya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:50:49Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653119558-maxresdefault-2022-05-21t132225-663.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что делать, если все время отвлекаешься?</video:title>
         <video:description/>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/uj6yEI3lk9I</video:player_loc>
         <video:publication_date>2022-05-21T13:24:36+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/overcoming-attention-deficiency-add-adhd"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-man-ads-und-adhs-uberwinden-kann"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kisii-kaam-mn-mein-nahiin-lagtaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-delat-esli-vse-vremya-otvlekaeshsya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/shradha_kuravine_engane_tharanam_cheyyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/aticncl-avsthevr-maat-kraa-add-aanni-adhd-yaanvr-upaay-increase-focus-overcoming"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/overcoming-attention-deficiency-add-adhd"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/eating-water-not-drinking-water</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:44:05Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636094089-1636094088130.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему вредно пить много воды и что же тогда делать?</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>139</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/biHNDN3x2QA</video:player_loc>
         <video:view_count>221626</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-01-25T12:47:10+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/eating-water-not-drinking-water"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/eating-water-not-drinking-water"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/come-tu-agua-y-bebe-tu-comida-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/ne-buvez-pas-l-eau-mangez-la"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/eating-water-not-drinking-water"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/prosto-otbros-vsyu-lozh-i-zhivi</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:28:07Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653816900-maxresdefault-39.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Просто отбрось всю ложь и живи</video:title>
         <video:description>Важно осознать свою роль в своей жизни, насколько она мала и незначительна. Только сделав это мы сможем отбросить всю ложь и прожить жизнь наилучшим образом.</video:description>
         <video:duration>419</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/KYOhhbgdk4g</video:player_loc>
         <video:view_count>230757</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-29T15:05:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/hero-or-zero-what-are-you"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-passiert-wenn-wir-aufhoren-uns-zu-belugen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/prosto-otbros-vsyu-lozh-i-zhivi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/hero-or-zero-what-are-you"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-nadezhda-eto-psikhologicheskii-tryuk</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:07:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1647458946-.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему надежда — это психологический трюк?</video:title>
         <video:description>Надежды и ожидания часто обманывают нас. В этом видео Садхгуру объясняет, как отказ от ожиданий может по-настоящему преобразить нашу жизнь</video:description>
         <video:duration>360</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/sZ-TJY0OSGk</video:player_loc>
         <video:view_count>76385</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-03-17T00:59:29+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-you-should-not-be-hopeful"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-nadezhda-eto-psikhologicheskii-tryuk"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/umeed-nahin-rakhne-ke-faayde-why-you-should-not-be-hopeful"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/warum-du-nicht-hoffnungsvoll-sein-solltest"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/prateeksha-vachu-pulartharuthu-ennu-parayannulla-karanamenthanu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-you-should-not-be-hopeful"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/asana-siddhi-odna-asana-mozhet-izmenit-vashu-zhizn</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:57:57Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651934073-2.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Асана сиддхи: одна асана может изменить вашу жизнь.</video:title>
         <video:description>Садхгуру рассказывает о йогасанах, и о том, как они могут создать основу для того, чтобы практикующий мог достичь своей абсолютной природы.</video:description>
         <video:duration>437</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/Mou1LYQvow8</video:player_loc>
         <video:view_count>496564</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-07T20:04:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/asana-siddhi-mastering-yogasana"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/asana-siddhi-odna-asana-mozhet-izmenit-vashu-zhizn"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/keevl-ondu-yoogaasn-bdlisblldu-nimm-jiivnvnnu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/oreeyoru-yogasanam-ningalude-jeevitham-maattum"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/asana-siddhi-mastering-yogasana"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/f45e3707-9ac6-4fc0-b4a6-8a325548c94b</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:45:10Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633204446-1633204445654.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Не надо прощать!</video:title>
         <video:description>Raai Laxmi asks Sadhguru about how to forgive someone and shares how hard it is to actually do this. The highly engaging discussion finally heads into how one actually becomes spiritual?</video:description>
         <video:duration>404</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/KGWC1mO4bC8</video:player_loc>
         <video:view_count>2923528</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-18T08:00:39+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-arriver-pardonner"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/f45e3707-9ac6-4fc0-b4a6-8a325548c94b"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-forgive-someone-raai-laxmi-asks-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kisi-ko-maaf-karne-kii-zaruurat-nahiin-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yaarnnuu-kssmisuv-avshykte-ill-how-to-forgive-someone-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/maaf-karana-avghad-ka-ahe-forgiving-sadhgurumarathi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-forgive-someone-raai-laxmi-asks-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/privychki-pitaniya-kotorye-izmenyat-vashu-zhizn</loc>
      <lastmod>2023-07-23T18:53:11Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1690138376-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Привычки питания, которые изменят вашу жизнь</video:title>
         <video:description>Хотите оставаться активным 20 часов в сутки? В новом видео Садхгуру делится идеями о полезном завтраке для энергичного дня, а также рассказывает, какие продукты помогут мягко вывести ненужные бактерии...</video:description>
         <video:duration>549</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/gtDi4OrQkI0</video:player_loc>
         <video:view_count>318126</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-07-24T00:23:11+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhgurus-secret-to-an-energetic-day"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sadhgurus-geheimnis-energiegeladenen-tag"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/sadhguru-churukudanam-venkunna-rahasyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/privychki-pitaniya-kotorye-izmenyat-vashu-zhizn"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugll-uphaar-eenu-healthy-breakfast-choices-by-sadhguru-food-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/sadhguru-kii-energy-kaa-raaz"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-secret-de-sadhguru-pour-une-journee-energique-et-une-bonne-sante"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhgurus-secret-to-an-energetic-day"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/delay-vsyo-chto-hochesh-no-tolko-s-odnim-usloviem</loc>
      <lastmod>2022-11-28T13:30:01Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1669642125-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Делай всё что хочешь, но только с одним условием</video:title>
         <video:description>В новом видео Садхгуру разрушает концепции правильного и неправильного, большого и малого, важного и неважного. Он дает нам ключ к феноменальному чувству знания того, что работает именно для нас и окр...</video:description>
         <video:duration>887</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/2ElTIOJ6Qbs</video:player_loc>
         <video:view_count>1299954</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-11-28T19:00:01+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/always-know-what-to-do"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/delay-vsyo-chto-hochesh-no-tolko-s-odnim-usloviem"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/ne-le-faites-pas-si-vous-pensez-que-ce-n-est-pas-important"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/always-know-what-to-do"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/bhuta-shuddhi</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:07:17Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654529446-maxresdefault-85.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Бхута Шуддхи</video:title>
         <video:description>Бхута Шуддхи - это целая система йоги, основанная на очищении 5 элементов.</video:description>
         <video:duration>286</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/EUVFIAicYN4</video:player_loc>
         <video:view_count>1474</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-06T21:04:50+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/bhuta-shuddhi-ultimate-cleansing"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/bhuta-shuddhi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/pncttv-kshaaprkaare-shuddh-kraal-bhuta-shuddhi-the-ultimate-cleansing-bhuut-shudd"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/bhuta-shuddhi-le-nettoyage-ultime-or-hatha-yoga-disha-or-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/bhuta-shuddhi-ultimate-cleansing"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/istochnik-stradaniy-cheloveka</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:50:55Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1650049835-.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Источник страданий человека</video:title>
         <video:description>Садхгуру рассматривает структуру человеческого интеллекта и то, как интеллект может стать проблемой, если не освободить его от бремени памяти.</video:description>
         <video:duration>338</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/q5IbUWiyYuA</video:player_loc>
         <video:view_count>679329</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-04-16T00:41:44+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-source-of-human-misery"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/istochnik-stradaniy-cheloveka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/evideyanu_durithangalude_arambham"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-source-of-human-misery"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/7da6a1dc-0f2a-48ce-854c-666f5344dfcf</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:42:20Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636098433-1636098432294.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как никогда не беспокоиться о том, что скажут люди</video:title>
         <video:description>During a conversation with Angella Nazarian on what it means to be a visionary and a volunteer, Sadhguru looks at how the key to taking charge of your life is to become willing.</video:description>
         <video:duration>567</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/J5zBVgkUW1o</video:player_loc>
         <video:view_count>158452</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-12-07T08:42:00+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/7da6a1dc-0f2a-48ce-854c-666f5344dfcf"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-never-get-angry"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-nunca-enojarte-con-nadie-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/weshalb-sadhguru-sich-niemals-argert"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jnru-eenee-maaddidruu-tle-keddisikolllldee-iruvudu-heege-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/gusse-aur-pareshaanii-se-kaise-bachein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-never-get-angry"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ty-sposoben-na-bolshee</loc>
      <lastmod>2022-05-29T19:34:25Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653852809-11.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Ты способен на большее!</video:title>
         <video:description>Неординарность, гениальность, притягательность — эти качества могут быть присущи каждому человеку. Но как развить свой потенциал? Что нам мешает? Об образовании, человеческих возможностях, ограничения...</video:description>
         <video:duration>614</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/sxOlKsYvnbs</video:player_loc>
         <video:view_count>125365</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-30T01:04:25+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-beauty-of-being-human"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ty-sposoben-na-bolshee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/la-inmensa-posibilidad-de-ser-humano-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-beauty-of-being-human"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-bolshinstvo-lyudey-ne-mogut-byt-schastlivymi</loc>
      <lastmod>2023-02-27T16:40:00Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1677515958-4383f58f-c8f3-4b37-866a-00a4d8fe2bd4.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему большинство людей не могут быть счастливыми?</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>390</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/l5E2zm4e9N8</video:player_loc>
         <video:view_count>97170</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-02-27T22:10:00+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-always-be-happy-blissful"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/tumhii-nehmii-aanndii-kaa-raahuu-shkt-naahii-how-to-always-be-happy-blissful"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimge-sdaa-sntoossdind-irooke-yaake-saadhyvaaguttill-how-to-stay-happy-blissful-s"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-etre-toujours-heureux-et-extatique"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-bolshinstvo-lyudey-ne-mogut-byt-schastlivymi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/hnmeshaa-khush-kevii-riite-rhevun"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/eppozhum-santhoshikkan-kazhiyumoo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-always-be-happy-blissful"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ispolnit-vse-svoi-zhelaniya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:00:09Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652005754-maxresdefault-40.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как исполнить все свои желания?</video:title>
         <video:description>У каждого человека есть желания и стремления. Однако, кто-то достигает успеха, а чьи-то мечты не воплощаются в реальность. Существует целая наука, позволяющая творить реальность так, как вы этого хоти...</video:description>
         <video:duration>1043</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ldidcmyUXms</video:player_loc>
         <video:view_count>4069288</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-08T16:00:41+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-manifestiere-ich-was-ich-wirklich-will"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/manifest-what-you-want"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ispolnit-vse-svoi-zhelaniya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-manifestar-lo-que-realmente-deseo-la-ley-de-la-atraccion-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimge-beekaagiruvudnnell-srssttisikolllluvudu-heege-lawofattraction-sadhguru-kann"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/manifest-what-you-want"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ispolzovat-novyy-god-dlya-togo-chtoby-stat-luchshe</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:20:40Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1672573136-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как использовать Новый год для того, чтобы стать лучше?</video:title>
         <video:description>Как прошел ваш 2022 год? В важных для вас делах вы продвинулись вперед или назад? В новом видео Садхгуру говорит о том, что сейчас – самое время составить амбициозный план на следующий год: определите...</video:description>
         <video:duration>469</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/mNnzBPdTDxo</video:player_loc>
         <video:view_count>77501</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-01T17:09:37+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/plan-and-resolution-for-new-year"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ispolzovat-novyy-god-dlya-togo-chtoby-stat-luchshe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/nvaa-vrssnaa-nvaa-snklp"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/puthuvarshathileaku-nadannadukkumbol"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/navin-varshache-sankalp-ani-yojana"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/plan-and-resolution-for-new-year"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-pereyti-na-bolee-vysokiy-uroven-vospriyatiya-realnosti</loc>
      <lastmod>2024-06-18T14:06:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1718719548-awarness.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как перейти на более высокий уровень восприятия реальности?</video:title>
         <video:description/>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/2dW4QUydZzA?si=f2cxxUXfZvYSllA9</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-06-18T19:36:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/difference-between-alertness-awareness"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/apramattaku-erukaku-madhya-vyatyaasam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-pereyti-na-bolee-vysokiy-uroven-vospriyatiya-realnosti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/difference-between-alertness-awareness"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-byt-neudachnikom-eto-horosho</loc>
      <lastmod>2023-05-23T20:13:26Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1684872792-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему быть неудачником — это хорошо?</video:title>
         <video:description>Достаточно ли вы хороши? В новом видео Садхгуру рассказывает, как пережить поражение и справиться с чувством собственной неполноценности.</video:description>
         <video:duration>278</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/EEl9uhgcTUI</video:player_loc>
         <video:view_count>58541</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-05-24T01:43:26+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-byt-neudachnikom-eto-horosho"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/warum-es-gut-ist-ein-verlierer-zu-sein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-gerer-un-complexe-d-inferiorite"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nuzhno-li-byt-fizicheski-ryadom-s-guru</loc>
      <lastmod>2024-07-21T15:41:37Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1721576470-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Нужно ли быть физически рядом с Гуру?</video:title>
         <video:description>История о старшем двоюродном брате и ближайшем ученике Гаутамы Будды, Анандатертхе. Садхгуру объясняет, что, несмотря на постоянное пребывание в физической близости Будды, Анандатертха не стал просвет...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/Ee5o7cj0kME?si=35tYd5NnrCSmI5N5</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-07-21T21:11:37+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/buddhas-closest-disciple-did-not-get-enlightened"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/buddhudi-priya-shisyudu-enduku-gyanodayam-pondaledu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nuzhno-li-byt-fizicheski-ryadom-s-guru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-le-disciple-le-plus-proche-de-buddha-n-a-pas-connu-l-eveil"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/ananda-buddhas-schueler"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/buddhas-closest-disciple-did-not-get-enlightened"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-horoshie-lyudi-stradayut-bolshe</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:05:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652265855-maxresdefault-71.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему хорошие люди страдают больше?</video:title>
         <video:description>Вы действительно так хороши, как думаете?</video:description>
         <video:duration>440</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/UMOyu8WlNg0</video:player_loc>
         <video:view_count>543921</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-11T16:15:39+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-gens-bien-souffrent-plus"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/good-people-wont-get-anywhere"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/warum-gute-menschen-es-nicht-weit-bringen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-horoshie-lyudi-stradayut-bolshe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/la-bondad-no-te-libera-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/acche-log-jiivn-men-aage-kyon-nhiin-bddh-paate"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/good-people-wont-get-anywhere"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/stop-minds-chatter</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:02:35Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636092821-1636092819726.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как остановить поток мыслей</video:title>
         <video:description>Что делать, если вас беспокоит бесконечная болтовня ума и поток мыслей не прекращается, даже когда вы ничего не делаете?</video:description>
         <video:duration>454</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/55itFYZVhiU</video:player_loc>
         <video:view_count>1242676</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-04-18T16:05:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/eigene-gedanken-stoppen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-cesser-le-bavardage-mental"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/stop-minds-chatter"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/stop-minds-chatter"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/manasau-paetataee-nasanau-apaeedaelaaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kaise-roken-man-ki-bakbak-stop-minds-chatter"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/oodduv-mnssnnu-nillisoodu-heege"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/manassinte-jalpanangal-engane-nirutham"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/stop-minds-chatter"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-v-gimalayah-2018</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:06:24Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653122877-20.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Садхгуру в Гималаях (2018)</video:title>
         <video:description>Во время трека в Гималаях на высоте более 4500 метров над уровнем моря, Садхгуру поднимается на 1100 метров за один час и призывает всех молодых людей устроить себе и своей молодости проверку в горах.</video:description>
         <video:duration>110</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/oBC25RZllbY</video:player_loc>
         <video:view_count>39626</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T14:18:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-v-gimalayah-2018"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yuvjnrige-sdgurugll-svaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/yuvaaon-ko-sadhguru-kii-chunautii"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/v-chem-velichayshee-na-planete-zlo</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:47:55Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652006301-maxresdefault-41.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>В чем величайшее на планете зло?</video:title>
         <video:description>В это непростое время...</video:description>
         <video:duration>1097</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/YUBpHJjYh7U</video:player_loc>
         <video:view_count>2750479</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-08T16:09:49+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wenn-du-alles-bereits-haettest-was-willst-du-dann"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/greatest-evil-planet"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/que-feriez-vous-si-vous-aviez-tout-ce-que-vous-voulez"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/v-chem-velichayshee-na-planete-zlo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nmmellr-knnnnu-teresuv-viddiyoo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-hai-is-duniyaa-ki-sabse-badhii-buraai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/greatest-evil-planet"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-polnolunie-vliyaet-na-nas</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:40:31Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653982592-maxresdefault-57.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как полнолуние влияет на нас?</video:title>
         <video:description>Как полнолуние влияет на нас? Садхгуру говорит о значимости этого дня и его влиянии на человека. Если мы захотим, мы можем сделать этот день полным блаженства.</video:description>
         <video:duration>727</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/lJ28Y3uZZBI</video:player_loc>
         <video:view_count>566392</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-31T13:07:14+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/pournami-an-opportunity-to-rise"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/bedeutung-des-vollmondes"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-polnolunie-vliyaet-na-nas"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/pournami-an-opportunity-to-rise"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-postupat-s-veshchami-umershih</loc>
      <lastmod>2024-08-01T20:42:55Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1722544965-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как поступать с вещами умерших?</video:title>
         <video:description>Вещи умершего человека — что это для нас: память о нём или опасное влияние?  Что лучше сделать с вещами близких, умерших недавно? В этом видео Садхгуру рассказывает о том, как следует поступать с тем,...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/MhaeiZe7x4w?si=zX9UZZ3iTDGX16AT</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-08-02T02:12:55+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/ghosts-hauntings-paranormal-activity-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-postupat-s-veshchami-umershih"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/ghosts-hauntings-paranormal-activity-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vy-dolzhny-sdelat-eto-dlya-svoih-roditeley</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:02:13Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653850700-5.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Вы должны сделать это для своих родителей</video:title>
         <video:description>Садхгуру говорит о самом важном долге перед нашими родителями</video:description>
         <video:duration>275</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/JsykU3jh8Q8</video:player_loc>
         <video:view_count>171542</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-30T00:29:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/an-important-duty-to-your-parents"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vy-dolzhny-sdelat-eto-dlya-svoih-roditeley"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/es-hora-de-que-hagas-esto-por-tus-padres-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/un-devoir-important-envers-vos-parents"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/mata-pitaa-ke-prati-hamara-kya-kartvya-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/palakanc-kartavya-mulansathi-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/an-important-duty-to-your-parents"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/duhovnaya-vozmozhnost-dlya-cheloveka-v-kome</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:58:15Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1675257751-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Духовная возможность для человека в коме</video:title>
         <video:description>Страдают ли люди, оказавшиеся в коме? Ум, чувствительность, осознанность – что им доступно? Садхгуру рассказывает о 2-х противоположных вариантах развития их состояний. И о том, что в каждом случае че...</video:description>
         <video:duration>638</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/HJLD6l0ATGU</video:player_loc>
         <video:view_count>45480</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-02-01T18:53:24+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-happens-in-coma-patients-mind"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/comalo-unna-vyakti-medadulo-em-jarugutundi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/que-ocurre-en-la-mente-de-un-paciente-en-coma-sadhguru-espanol"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/koomaadlliruv-vyktiy-mnssinlli-eenaagutte"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/duhovnaya-vozmozhnost-dlya-cheloveka-v-kome"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/komayil-kidakkunna-rogikalude-manassil-enthannu-sambhavikkunnathu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/que-se-passe-t-il-dans-l-esprit-d-un-patient-dans-le-coma"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-happens-in-coma-patients-mind"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/voda-pomnit-vsyo</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:28:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653419884-.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Вода помнит всё</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>544</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/NEmT5M3iZ5Y</video:player_loc>
         <video:view_count>259904</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-25T00:49:04+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/water-has-memory-sadhguru-at-iit-madras-part-v"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/panyala-memory-smruti-aste-ka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wieviel-wasser-trinken"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/voda-pomnit-vsyo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-les-pensees-influencent-l-eau-que-vous-buvez"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/water-has-memory-sadhguru-at-iit-madras-part-v"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/d6237a1d-71c5-4451-8d0e-4feaac28f537</loc>
      <lastmod>2021-11-12T12:53:48Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636119386-1636119384367.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Блаженство бесконечного оргазма</video:title>
         <video:description>Sadhguru explains that pursuing pleasure through physical means is limited and entangling. He looks at why in the East, God is referred to Ananda or bliss, which is far more powerful than pleasure – and liberating rather than entangling.</video:description>
         <video:duration>471</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/fEK-Hbu4Rsk</video:player_loc>
         <video:view_count>254898</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-03-12T19:58:11+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/d6237a1d-71c5-4451-8d0e-4feaac28f537"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-experience-ultimate-ecstacy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-jede-zelle-deines-korpers-vor-ekstase-explodiert"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/ek-aisa-orgasm-jo-lagataar-chlta-rahe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-aanndd-munde-snbhoog-kuudd-cikkdu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-experimentar-el-orgasmo-supremo-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-experimenter-l-extase-infinie-de-dieu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-experience-ultimate-ecstacy"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-nastoyashchaya-krasota</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:39:09Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653400516-maxresdefault-2022-05-24t192458-607.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что такое настоящая красота?</video:title>
         <video:description>Красота — в глазах любящего? Это так. Но есть более важные аспекты, о которых говорит Садхгуру, по-новому определяя: что есть Красота.</video:description>
         <video:duration>491</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/jbN4y44FZfA</video:player_loc>
         <video:view_count>90768</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-24T19:26:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/true-meaning-of-beauty"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/andam-yokka-nijamaina-artham"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/die-wahre-bedeutung-von-schonheit"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-nastoyashchaya-krasota"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/el-verdadero-significado-de-la-belleza-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/true-meaning-of-beauty"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-perezhit-psihologicheskuyu-travmu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:14:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1669036522-img_4698.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как пережить психологическую травму?</video:title>
         <video:description>В жизни порой случаются события, наносящие людям глубокие раны и заставляющие их мучиться десятилетиями. Но Жизнь слишком коротка для этого! Научитесь правильно распоряжаться своей болью. В новом виде...</video:description>
         <video:duration>494</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/YCo22c2W1Tw</video:player_loc>
         <video:view_count>96793</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-11-21T18:46:04+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-deal-past-sexual-abuse"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/burii-yaadon-ko-bhulkar-jeevan-mein-kaise-aage-badhey-sexual-abuse"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/umgang-mit-sexuellem-missbrauch"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-faire-face-a-un-abus-sexuel"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-perezhit-psihologicheskuyu-travmu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/munpu-sambhavicha-laingika-peedanathinte-ormakalilninnu-engane-purathu-kadakkam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-deal-past-sexual-abuse"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/bud-na-pike-emociy</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:04:00Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654511592-maxresdefault-82.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Будь на пике эмоций</video:title>
         <video:description>Эмоции — самый сильный аспект в человеке. Их можно использовать для того, чтобы сделать свою жизнь прекрасной. И для этого, они всегда должны быть на своем пике.</video:description>
         <video:duration>1453</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/68AZs77XkUA</video:player_loc>
         <video:view_count>743906</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-06T16:04:08+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/time-doesnt-stop-sadhguru-challenging-times-3-may"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/bud-na-pike-emociy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/peut-on-maitriser-le-temps"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sngaati-niic-annisidruu-avrnnu-hiige-nooddbeeku-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/nhiin-ruktaa-samay-ka-nisstthur-phiyaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/time-doesnt-stop-sadhguru-challenging-times-3-may"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nosish-chernuyu-odezhdu-podumay-dvazhdy-prezhde-chem-delat-eto</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:11:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653848093-1.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Носишь черную одежду? Подумай дважды, прежде чем делать это.</video:title>
         <video:description>Любите носить черную одежду? Тогда узнайте, какие в этом есть подводные камни. Садхгуру рассказывает, когда можно носить черное, а когда этого ни в коем случае делать не стоит.</video:description>
         <video:duration>389</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/mRtN_w-mCRE</video:player_loc>
         <video:view_count>1199933</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-29T23:45:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/think-twice-before-wearing-black"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kaale-kapdey-pehane-se-pehley-do-baar-sochein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nosish-chernuyu-odezhdu-podumay-dvazhdy-prezhde-chem-delat-eto"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pensez-y-a-deux-fois-deux-fois-avant-de-porter-du-noir"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/piensalo-dos-veces-antes-de-usar-ropa-negra-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/think-twice-before-wearing-black"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/hatha-yoga-soedinyayas-s-solncem-i-lunoy</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:29:50Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654513982-maxresdefault-83.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Хатха-йога. Соединяясь с Солнцем и Луной.</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>551</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/gcWRaU8oCMk</video:player_loc>
         <video:view_count>1866</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-06T16:44:14+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/hatha-yoga-connecting-sun-moon-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/hatha-yoga-surya-chandrulatho-anusandhanam-chese-sadhanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/hatha-yoga-soedinyayas-s-solncem-i-lunoy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/muulbhuutvaagi-nmm-tnde-taayi-yaaru-gottee-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/manifiestate-como-tu-quieres-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/hathayogayude-rahasyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/hatha-yoga-connecting-sun-moon-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ne-boytes-oshibatsya-i-vot-pochemu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:38:53Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653334622-26.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Не бойтесь ошибаться. И вот почему</video:title>
         <video:description>Бывает ли, что вы сомневаетесь в том, приняли ли вы правильное решение? В этом видео Садхгуру говорит о процессе принятия решения, и о том, как не бояться делать ошибки.</video:description>
         <video:duration>332</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/YZku6dcFwjU</video:player_loc>
         <video:view_count>374844</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-24T01:08:34+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/always-make-right-decision"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-siempre-tomar-la-mejor-decision-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ne-boytes-oshibatsya-i-vot-pochemu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/zindagii-mein-hamesha-sahi-faisle-kaise-lein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/100percent_shariyaaya_theerumanam_engane_edukkam_how_to_always_make_right_decisions"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/always-make-right-decision"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-gautama-budda-dostig-prosvetleniya</loc>
      <lastmod>2022-05-24T19:50:15Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653421775-5.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как Гаутама Будда достиг просветления</video:title>
         <video:description>Гаутама Будда является вдохновением для миллионов искателей по всему миру. Но как принц Гаутама Сиддхартха стал Буддой? В этом видео Садхгуру рассказывает необычную историю его трансформации.</video:description>
         <video:duration>1422</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/ZZWI80HQpcs</video:player_loc>
         <video:view_count>712836</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-25T01:20:15+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/buddha-purnima-gautama-became-buddha-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-gautama-budda-dostig-prosvetleniya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-gautama-est-il-devenu-bouddha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/buddha-purnima-gautama-became-buddha-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-tak-vazhno-prekratit-otnosheniya-s-myortvymi</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:47:49Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1662465515-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему так важно прекратить отношения с мёртвыми?</video:title>
         <video:description>Могут ли предметы двигаться сами по себе? Или причина этому - чьё-то необъяснимое присутствие? Как сберечь себя от негативного оккультного воздействия? В новом видео Садхгуру предостерегает нас от отн...</video:description>
         <video:duration>726</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/_85apv7v8ak</video:player_loc>
         <video:view_count>185838</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-09-06T17:28:43+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-explains-ghosts-hauntings-paranormal-activity"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/el-fenomeno-paranormal-ficcion-o-realidad-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/phenomenes-paranormaux-fiction-ou-realite"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/devv-bhuutgllu-mneylli-vstugllu-sridaadduvnte-maadduttveyee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-tak-vazhno-prekratit-otnosheniya-s-myortvymi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/geister-spuk-paranormale-aktivitaten"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/marichavarude-vastram-dharikkathirikkuka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-explains-ghosts-hauntings-paranormal-activity"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-bogatye-obshchestva-stradayut</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:00:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652858053-maxresdefault-96.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему богатые общества страдают?</video:title>
         <video:description>Бедные страдают, богатые страдают. Но почему страдают богатые? Садхгуру говорит, если они не покажут своим примером, что богатство дало им легкость, радость и благополучие, следующее поколение скатитс...</video:description>
         <video:duration>2625</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/gAMlhsawiwM</video:player_loc>
         <video:view_count>45982</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-18T12:45:42+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/wealthy-societies-suffering-sadhguru-challenging-times-23-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-bogatye-obshchestva-stradayut"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-daulat-pareshaanii-kaa-karan-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vairs-n-mttondu-mukhd-bgge-gottee-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/wealthy-societies-suffering-sadhguru-challenging-times-23-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-nahoditsya-za-predelami-lyubvi</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:06:22Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653811791-maxresdefault-32.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что находится за пределами любви?</video:title>
         <video:description>Во все времена поэты воспевали любовь как наивысшее состояние. Способен ли человек испытывать что-то более чистое и прекрасное? Садхгуру приоткрывает нам дверь в совершенно иное измерение - к безграни...</video:description>
         <video:duration>714</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/t5CDrPEacEI</video:player_loc>
         <video:view_count>84204</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-29T13:41:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/Más-allá-correcto-incorrecto"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/beyond-realm-right-wrong"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/angst-vor-fehltritten-so-besiegst-du-sie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-nahoditsya-za-predelami-lyubvi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/sahi-aur-galat-ke-pare-rumii-ki-duniya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/beyond-realm-right-wrong"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vliyanie-taynyh-obshchestv-na-mirovye-sobytiya</loc>
      <lastmod>2023-05-10T17:13:04Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1683738768-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Влияние тайных обществ на мировые события</video:title>
         <video:description>Теория заговора – это реальность? Существует ли тайное общество, которое управляет миром? Новое видео Садхгуру – о влиянии масонства на мировые события.</video:description>
         <video:duration>330</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/nX96vHImKVg</video:player_loc>
         <video:view_count>52123</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-05-10T22:43:04+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/illuminati-decoded"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/sadhguru-decode-les-illuminati"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vliyanie-taynyh-obshchestv-na-mirovye-sobytiya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/illuminati-decoded"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mehanizm-uspeha-i-pobedy</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:12:42Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653737377-2022-05-28_16-59-09.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Механизм успеха и победы</video:title>
         <video:description>На встрече с Индийской Федерацией Хоккея на траве, Садхгуру декодирует механику победы и успеха.</video:description>
         <video:duration>374</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/h-vpBFxplfo</video:player_loc>
         <video:view_count>249977</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-28T17:00:32+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/oka-goppa-kriiddaakaaruddiki-unddaalsina-lakshanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-gagner-le-jeu-de-la-vie-la-science-du-succes-selon-un-maitre-yogi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/mechanics-of-success-and-victory"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kaamyaab-hone-ke-liye-1-cheez-zarurii-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mehanizm-uspeha-i-pobedy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/gelllu-naavu-anusrisbeekiruv-eekaik-maarg-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/ethoru_vijayathinteyum_pinnilulla_rahasyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/mechanismen-von-erfolg-und-sieg"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/mechanics-of-success-and-victory"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/drevneindiyskaya-trenirovka-dlya-mozga-uluchshi-svoyu-pamyat</loc>
      <lastmod>2023-02-04T07:38:20Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1675496267-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Древнеиндийская тренировка для мозга: улучши свою память!</video:title>
         <video:description>Активизируйте свою память и сообразительность! В новом видео Садхгуру делится 2-мя простыми методами тренировки мозга, которыми пользовались ещё в Древней Индии.</video:description>
         <video:duration>657</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/vrbejnT6Al8</video:player_loc>
         <video:view_count>339610</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-02-04T13:08:20+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/improve-your-brains-memory-recall"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/gurtu-tecchukogala-saamardhyam-pempondinchukovadam-ela"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/methoden-erinnerung-gedaechtnis-verbessern"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-vraiment-ameliorer-sa-memoire"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nenpin-shktiynnu-heccisikolllllu-hiige-maaddi-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/drevneindiyskaya-trenirovka-dlya-mozga-uluchshi-svoyu-pamyat"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/aa-krvaathii-tmaarii-yaaadshkti-aklpniiya-bnshe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/thalachorinte-ormashakti-vardhippikkam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/improve-your-brains-memory-recall"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/samaya-vazhnaya-veshch-kotoruyu-dolzhen-sdelat-kazhdyy-roditel</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:03:53Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1665825411-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Самая важная вещь, которую должен сделать каждый родитель</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>419</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/m_5346qU634</video:player_loc>
         <video:view_count>69191</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-10-15T14:48:39+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/4-parenting-tips-to-setup-a-bright-future-for-your-child"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/pillala-bangaaru-bavishayttuku-naalugu-sutralu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/4-tipps-fur-eine-gluckliche-zukunft-deines-kindes"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/4-zaruri-tips-aapke-bacche-ke-ujjaval-bhavishya-ke-liye"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/samaya-vazhnaya-veshch-kotoruyu-dolzhen-sdelat-kazhdyy-roditel"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/4-ttips-baallkonaa-ujjvll-bhvissya-maatte"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/4-parenting-tips-to-setup-a-bright-future-for-your-child"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-my-mozhem-sdelat-chtoby-prekratit-vooruzhennye-konflikty</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:50:48Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1668168268-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему до сих пор продолжаются вооруженные конфликты?</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>812</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/kInlsIqJwaU</video:player_loc>
         <video:view_count>189893</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-11-11T17:35:10+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/reason-why-russia-ukraine-war-is-not-ending"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/la-verdadera-razon-por-la-que-no-termina-la-guerra-entre-rusia-y-ucrania-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-la-guerre-russie-ukraine-ne-se-termine-pas"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/warum-der-russland-ukraine-krieg-nicht-endet"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-my-mozhem-sdelat-chtoby-prekratit-vooruzhennye-konflikty"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/reason-why-russia-ukraine-war-is-not-ending"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/8d782276-6663-4dab-9083-6a315987cf28</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:05:53Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636117721-1636117719981.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Вся правда о мастурбации</video:title>
         <video:description>Sadhguru answers a question from students about masturbation, on whether it is good or bad and if wasting semen can damage one spiritually.</video:description>
         <video:duration>685</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/QDhuzs9Uvkw</video:player_loc>
         <video:view_count>3668544</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-02-01T09:57:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/est-ce-un-probleme-de-se-masturber"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/8d782276-6663-4dab-9083-6a315987cf28"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/masturbate-sadhguru-answers"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-passiert-wenn-wir-masturbieren"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-hasthmaithun-karna-theek-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/esta-bien-masturbarse-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/ketla-pramaan-ma-hastmaithun-karvu-yogya-che"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/masturbate-sadhguru-answers"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/test-na-milliardera-smozhete-li-vy-delat-eto-v-techenie-5-minut</loc>
      <lastmod>2022-05-21T06:48:52Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653115642-maxresdefault-2022-05-21t121654-908.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Тест на миллиардера: сможете ли вы делать это в течение 5 минут?</video:title>
         <video:description>Благодаря чему Эндрю Карнеги из кочегара и рассыльного превратился в самого богатого человека в мире?  Садхгуру раскрывает нам этот простой (но, возможно, не для всех) секрет.</video:description>
         <video:duration>514</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/8WrsLNfrc6c</video:player_loc>
         <video:view_count>141369</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T12:18:52+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/shu-tamari-paase-aavi-ekagrata-che"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/test-na-milliardera-smozhete-li-vy-delat-eto-v-techenie-5-minut"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-pryzhok-s-parashyutom-mozhet-izmenit-vashu-zhizn-opyt-sadkhguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:07:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1647171147-maxresdefault.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как прыжок с парашютом может изменить вашу жизнь? Опыт Садхгуру</video:title>
         <video:description>В этом видео #Садхгуру рассказывает о своём опыте прыжка с парашютом и объясняет, как #скайдайвинг может перевернуть взгляд на жизнь.</video:description>
         <video:duration>391</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/BmcNT6fLbNY</video:player_loc>
         <video:view_count>40076</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-03-13T17:03:08+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/treasured-moments-ep01"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-pryzhok-s-parashyutom-mozhet-izmenit-vashu-zhizn-opyt-sadkhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/der-sprung-ins-ungewisse-sadhguru-kostbare-momente-ep-1"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/sadhguruvinte_sahasikamaya_skydiving"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/treasured-moments-ep01"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/opyt-sadhguru-s-tatuirovkami-v-tyurme</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:06:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653421507-4.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Опыт Садхгуру с татуировками в тюрьме</video:title>
         <video:description>Татуировки это хорошо или плохо? Садхгуру делится своими мыслями по этому поводу, рассказывая о своем знакомстве с тату в тюрьме строго режима в штате Кентукки, США.</video:description>
         <video:duration>297</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/KQtsYrzlJ8A</video:player_loc>
         <video:view_count>269679</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-25T01:15:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhgurus-tattoo-experience-prison"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sadhgurus-tattoo-erfahrung-im-gefangnis"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kyaa-tatoo-banvanaa-theek-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/opyt-sadhguru-s-tatuirovkami-v-tyurme"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jailinlli-sdgurugll-ttyaattuu-anubhv-sadhuru-s-tattoo-experience-in-prison-sadhgu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/jailile-sadhguruvinte-tattoo-anubhavangal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhgurus-tattoo-experience-prison"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zachem-detyam-nuzhna-yoga</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:51:40Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654513330-jul-25-20021100_xxx_0066-e-2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Зачем детям нужна йога?</video:title>
         <video:description>Фундаментальный аспект образования заключается в расширении нашего кругозора, говорит Садхгуру, но, к сожалению, мы делаем прямо противоположное, только вкладывая в умы детей определенные идеи.</video:description>
         <video:duration>182</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/iFiV2QPQuDY</video:player_loc>
         <video:view_count>64</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-06T16:35:48+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/children-learn-yoga"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zachem-detyam-nuzhna-yoga"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/children-learn-yoga"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nebesa-nikchemnoe-mesto</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:57:50Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654339007-2022-06-04_16-06-19.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Небеса — никчемное место</video:title>
         <video:description>Почему вы думаете о другой жизни и Небесах? Сделайте и выразите все, что у вас есть уже в этой жизни.</video:description>
         <video:duration>2983</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/FcECpOjkKbE</video:player_loc>
         <video:view_count>69100</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-04T16:07:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/heaven-lousy-place-sadhguru-challenging-times-03-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/der-himmel-ist-ein-mieser-ort"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nebesa-nikchemnoe-mesto"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-paradis-n-est-pas-un-bel-endroit"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/svrg-olllley-jaag-ant-yaaru-heelliddu-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/heaven-lousy-place-sadhguru-challenging-times-03-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/8e290343-92ef-4699-908b-08ca40aa16ec</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:17:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636111301-1636111300151.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Отбросьте мораль и просто примите жизнь</video:title>
         <video:description>https://www.datocms-assets.com/46272/1636111301-1636111300151.jpg?auto=format&amp;fit=max&amp;w=1200</video:description>
         <video:duration>1047</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/W_31d7G6TQY</video:player_loc>
         <video:view_count>1878508</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-19T12:16:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/8e290343-92ef-4699-908b-08ca40aa16ec"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/magic-3-words-explained-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-ist-der-zauber-mit-den-3-zauberworten"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ee-3-magic-padaalu-mee-jeevitaanni-maarchagalavaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-3-shbdgllnnu-klitre-jiivn-bdlaaguttdeyee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/magic-3-words-explained-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/tak-li-neobhodim-karantin</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:39:28Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654419626-maxresdefault-77.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Так ли необходим карантин?</video:title>
         <video:description>Две трети мира в той или иной мере находятся в изоляции. Но зачем такие меры? Неужели из-за коронавируса мы должны менять все в нашей жизни и терпеть больше потери в экономике? Смотрите видео, чтобы у...</video:description>
         <video:duration>2489</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/7mjTP5jua14</video:player_loc>
         <video:view_count>52582</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-05T14:31:45+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/lock-down-extended-sadhguru-challenging-times-06-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sadhguru-uber-politik-und-demokratie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/tak-li-neobhodim-karantin"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhaartdlli-laak-ddaun-munduvriyuttaa-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/lock-down-extended-sadhguru-challenging-times-06-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-prosmotr-pornografii-vliyaet-na-vashe-soznanie</loc>
      <lastmod>2024-06-25T14:42:23Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1719326466-porno.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как просмотр порнографии влияет на ваше сознание</video:title>
         <video:description>Порнография: развлечение или зло? Чем опасна порнография? Нормально ли пристрастие к ней? В этом видео Садхгуру объясняет, чем в итоге оборачивается просмотр порнографии для вашего сознания и вашей пс...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/AWY8WuUTBnM?si=mfZ5OrGRtQ2d15y6</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-06-25T20:12:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/porn-addiction-can-ruin-your-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/pronography-mi-jeevitanni-nashanam-chesukokandi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-prosmotr-pornografii-vliyaet-na-vashe-soznanie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/ponrncyaa-vysnaane-tumcyaa-aayussyaacn-vaattoln-houu-deuu-nkaa-sadhguru-marathi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/porno-sucht-ueberwinden"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/l-addiction-au-porno-peut-ruiner-votre-vie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/porn-addiction-can-ruin-your-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zavtrak-dlya-tela-uma-i-horoshego-samochuvstviya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:46:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653818423-maxresdefault-42.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Завтрак для тела, ума и хорошего самочувствия</video:title>
         <video:description>Еда - это не только топливо для нашего организма. Она может стать живым источником здоровья, баланса и успеха. Посмотрите: какой эликсир жизни готовит на завтрак Садхгуру!</video:description>
         <video:duration>853</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/JWiDDZ8nL9M</video:player_loc>
         <video:view_count>619578</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-29T15:32:52+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-goes-bananas"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/arttipallatoo-sadhguru-vantakam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/das-beste-yogische-fruhstuck-fur-die-schilddruse"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zavtrak-dlya-tela-uma-i-horoshego-samochuvstviya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugll-pncaamrt-resipi-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/une-super-recette-pour-votre-petit-dejeuner"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-goes-bananas"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/drama-of-life</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:28:20Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636093192-1636093191191.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как оставаться радостным в любой ситуации</video:title>
         <video:description>Садхгуру объясняет, что мы должны действовать как того требует ситуация, однако вне зависимости от наших действий, мы можем оставаться радостными внутри.
</video:description>
         <video:duration>542</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/bjxWXsfgeSc</video:player_loc>
         <video:view_count>3149884</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-25T08:30:14+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/drama-of-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/drama-of-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nmge-beekaad-haage-iroodu-heege-joy-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-rester-positif-tout-le-temps"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/kraft-inneren-einstellung"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/drama-of-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nastoyashchaya-prichina-konfliktov-v-mire</loc>
      <lastmod>2023-02-17T13:42:35Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1676641323-839f3d1a-06fe-49fb-b507-b61e43b754cd.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Настоящая причина конфликтов в мире</video:title>
         <video:description>Главная причина насилия во всем мире кроется внутри человека. Садхгуру предлагает нам разобраться с нашими внутренними конфликтами – если их разрешить, насилие вовне постепенно исчезнет. Можете ли вы...</video:description>
         <video:duration>368</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/Lz3m0ivssoo</video:player_loc>
         <video:view_count>45135</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-02-17T19:12:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-root-of-violence-and-conflict"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/himsa-sangharshanalaku-moola-karanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/la-raiz-de-la-violencia-y-el-conflicto-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jnru-yaakissttu-jgllvaadduttaare-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nastoyashchaya-prichina-konfliktov-v-mire"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-root-of-violence-and-conflict"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/hotite-uvidet-auru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:58:50Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652170328-maxresdefault-57.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Хотите увидеть ауру?</video:title>
         <video:description>Что такое аура? Что можно узнать о человеке по его ауре и можно ли научиться ее видеть? Садхгуру раскрывает эти вопросы и призывает нас смотреть глубже, чем аура.</video:description>
         <video:duration>473</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/nGUtWhbch5o</video:player_loc>
         <video:view_count>597100</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-10T13:43:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/aura-what-you-need-to-know"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/hotite-uvidet-auru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nmge-prbhaavlli-aaraa-enbudideyee-sdguru-what-is-an-aura-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/aura-what-you-need-to-know"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/osoznannost-v-seksulnyh-otnosheniyah</loc>
      <lastmod>2023-07-06T17:10:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1688663386-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Осознанность в сексульных отношениях</video:title>
         <video:description>Секс — осознанный выбор или компульсивное влечение? В новом видео Садхгуру отвечает на вопрос о преодолении сексуальных желаний.</video:description>
         <video:duration>613</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/HXp-tiaTcmM</video:player_loc>
         <video:view_count>294893</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-07-06T22:40:03+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-handle-shame-about-sexual-desires"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/laingika-korikala-gurinchi-siggu-chetugaa-anipistunda"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/scham-uber-sexuelles-verlangen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/osoznannost-v-seksulnyh-otnosheniyah"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/sex-ki-icchaa-honaa-kyaa-shrmindgii-kii-baat-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/tiivrvaad-laingik-byke-iddre-eenu-maaddoodu-how-to-handle-shame-about-sexual-desi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/que-faire-lorsque-l-on-a-une-enorme-envie-de-sexe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-handle-shame-about-sexual-desires"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-iisus-skazal-vozlyubi-blizhnego-svoego</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:01:04Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653809987-2022-05-29_13-06-33.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему Иисус сказал: «Возлюби ближнего своего?»</video:title>
         <video:description>Легко ли «возлюбить ближнего своего»? Почему именно к этому Иисус призывал всех? В видео Садхгуру раскрывает значение этого послания Иисуса.</video:description>
         <video:duration>263</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/SkxpgsrraRg</video:player_loc>
         <video:view_count>123703</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-29T13:11:34+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-jesus-say-love-thy-neighbor"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-iisus-skazal-vozlyubi-blizhnego-svoego"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/por-que-jesus-dijo-ama-a-tu-projimo-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-aimer-son-prochain-est-il-si-important"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/enthu-kondanu-jesus-ninneppole-ninte-ayalkkaraneyum-snehikkuka-ennu-paranjathu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-jesus-say-love-thy-neighbor"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-zvuk-aum-mozhet-preobrazit-vashu-zhizn</loc>
      <lastmod>2024-02-15T15:56:35Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1708012537-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как звук АУМ может преобразить вашу жизнь?</video:title>
         <video:description>Можно ли с помощью произнесения АУМ справиться с физическими и психическими проблемами? Садхгуру рассказывает о преобразующем влиянии звука АУМ и о том, как возникло распространённое искажение этого у...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/Zbt1nQt__D4?si=wRxt-0ClVgyrFzTL</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-02-15T21:26:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/aum-not-om-right-way-to-chant-aum"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/adi-om-kaadu-aum-palike-vidhanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-zvuk-aum-mozhet-preobrazit-vashu-zhizn"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/c-est-aum-et-non-pas-om"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aum-kaarvnnu-sriyaagi-ucchrisuttiddiiraa-it-s-aum-not-om-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/aum-not-om-right-way-to-chant-aum"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/31f494a6-6889-4faf-bea8-4060d680882e</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:02:04Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636116117-1636116116571.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Делай это 3 раза в день и жизнь изменится</video:title>
         <video:description>Ever wondered why life just seems to work out for some people, while for others it never seems to work out. Sadhguru gives us a simple process through which one can live a blessed life.</video:description>
         <video:duration>484</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/YvI-cH_MTos</video:player_loc>
         <video:view_count>1906422</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-01-25T12:13:00+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/ce-processus-simple-peut-vous-transformer"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/31f494a6-6889-4faf-bea8-4060d680882e"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/transform-life-phenomenally"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/prozess-der-das-leben-transformiert"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ee-suluvaina-prakriyato-mee-jeevitam-maaripotundi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-conseguir-la-cooperacion-del-cosmos-para-lograr-lo-que-quieres-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bduku-bdlaaglu-dinkke-3-baari-hiige-maaddi-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/transform-life-phenomenally"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-perestat-chuvstvovat-vyalost</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:09:07Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1679059620-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как перестать чувствовать вялость?</video:title>
         <video:description>Одна из основных причин чувства вялости – зашлакованность организма. Поддержание чистоты кишечника не только сделает вас энергичными, но и активирует лимфатическую систему. В новом видео Садхгуру отве...</video:description>
         <video:duration>285</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/gxk1NXqZrYo</video:player_loc>
         <video:view_count>193194</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-03-17T18:57:11+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-it-ok-to-eat-small-meals-frequently"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/rojantaa-koddi-koddigaa-tinadam-sarainadena"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/ist-es-gesund-haufig-kleine-mahlzeiten-zu-essen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/dinkke-2-baari-maatr-uutt-maaddbeekee-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-perestat-chuvstvovat-vyalost"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/shun-vaareghddiie-bhojn-levun-joiie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/idaykkide-bhakshanam-kazhikkunnath-nallatho"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/est-il-recommande-de-manger-frequemment-de-petits-repas"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-it-ok-to-eat-small-meals-frequently"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pozvol-vselennoy-proniknut-v-tebya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:04:31Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1661785386-12.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Позволь Вселенной проникнуть в тебя</video:title>
         <video:description>Насколько масштабна и наполнена ваша жизнь? Некоторые люди способны за 10 лет сделать столько, сколько другие не смогут даже за 100. Как расширить границы своих возможностей и создать что-то большое и...</video:description>
         <video:duration>678</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/U73sM73fwCc</video:player_loc>
         <video:view_count>110133</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-08-29T20:33:48+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-success-secret"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-hai-sadhguru-ki-safalta-ka-raaz"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdguru-nimm-yshssin-rhsyveenu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pozvol-vselennoy-proniknut-v-tebya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-success-secret"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ne-raspleskat-svoy-potencial</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:55:13Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653407222-maxresdefault-2022-05-24t211641-292.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как не расплескать свой потенциал?</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>281</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/hMVXPykLOlc</video:player_loc>
         <video:view_count>68131</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-24T21:17:43+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-live-strong-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-man-im-leben-richtig-durchstartet"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ne-raspleskat-svoy-potencial"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdaa-aaroogyvaagirlu-srllvaad-ttip-sdguru-knndd"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/shareer-ko-majbut-kaise-banayein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-live-strong-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/est-li-alternativa-narkotikam-i-alkogolyu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:51:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1655933156-9.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Есть ли альтернатива наркотикам и алкоголю?</video:title>
         <video:description>Как оградить наших детей от алкоголя и наркотиков? В день защиты детей, 1 июня, Садхгуру раскрывает связь между пагубными пристрастиями и уровнем развития общества, а также рассказывает о способах убе...</video:description>
         <video:duration>456</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/rv2h7eQN7wQ</video:player_loc>
         <video:view_count>56770</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-23T02:56:55+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-there-an-alternative-to-drugs-alcohol"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/mandu-maadaka-dravyalaku-pratyamnaayam-unda"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/est-li-alternativa-narkotikam-i-alkogolyu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/existe-una-alternativa-a-las-drogas-y-al-alcohol-sadhguru-espanol"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/peut-on-se-passer-des-drogues-et-de-lalcool"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-there-an-alternative-to-drugs-alcohol"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ot-kompulsivnoy-seksualnosti-k-osoznannym-otnosheniyam</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:14:53Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1679985193-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>От компульсивной сексуальности к осознанным отношениям</video:title>
         <video:description>Секс — почему трудно об этом говорить открыто? В новом видео Садхгуру отвечает на вопрос о добрачном сексе: нормально ли это и когда и как должна проявляться сексуальность?</video:description>
         <video:duration>360</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/sF9DkGppPFU</video:player_loc>
         <video:view_count>61820</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-03-28T12:04:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-premarital-sex-wrong"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/pelliki-mundu-laingika-sambandam-tappa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/ist-sex-vor-der-ehe-falsch"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-sexe-avant-le-mariage-est-ce-mal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ot-kompulsivnoy-seksualnosti-k-osoznannym-otnosheniyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/shun-lgn-phelaa-seks-krvun-khottun-che"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-premarital-sex-wrong"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/edinstvennoe-v-zhizni-chem-vy-mozhete-upravlyat</loc>
      <lastmod>2023-08-23T17:17:39Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1692811051-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Единственное в жизни, чем вы можете управлять</video:title>
         <video:description>Ваше время уходит! Как прожить яркую и насыщенную жизнь? В новом видео Садхгуру даёт представление о двух наиболее важных аспектах жизни, а также рассказывает, почему не стоит подражать успешным людям...</video:description>
         <video:duration>260</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/iWvKGP9fJZg</video:player_loc>
         <video:view_count>49205</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-08-23T22:47:39+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/key-to-make-your-life-profound"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/les-drogues-peuvent-elles-approfondir-notre-spiritualite"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/edinstvennoe-v-zhizni-chem-vy-mozhete-upravlyat"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/lebe-intensiver"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/ningalkakeyullathu-ee-2-karyangal-mathram"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/key-to-make-your-life-profound"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/hochesh-chtoby-telo-rabotalo-slazhenno-i-legko</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:09:13Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653736231-2022-05-28_16-39-33.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Хочешь, чтобы тело работало слаженно и легко?</video:title>
         <video:description>Садхгуру рассказывает о нескольких уровнях, на которых человеческая система нуждается в очищении, и предлагает простые, но мощные советы по очищению, которые помогут прожить жизнь в здоровье и радости...</video:description>
         <video:duration>481</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/CedOv2hRj7Q</video:player_loc>
         <video:view_count>307981</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-28T16:42:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/powerful-tips-to-remove-impurities-from-system"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/3-upaay-dukhon-ko-duur-rakhne-ke-liye-3-ways-to-keep-suffering-away"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/einfache-tipps-unreinheiten-aus-system-entfernen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/hochesh-chtoby-telo-rabotalo-slazhenno-i-legko"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/shariiratthil-ninnum-vishamsham-neekam-cheyyan-3-shaktamaya-vidyakal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/powerful-tips-to-remove-impurities-from-system"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-vibhuti-i-kak-ego-primenyat</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:33:18Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652943697-6.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что такое вибхути и как его применять?</video:title>
         <video:description>В этом видео Садхгуру говорит о науке, стоящей за использованием пепла вибхути, рассказывая из чего он делается и как правильно наносить его на тело.</video:description>
         <video:duration>464</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/ZLuA3PCKKTU</video:player_loc>
         <video:view_count>61918</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-19T12:32:27+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/vibhuti-how-and-where-to-apply-it-on-the-body"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-les-yogis-utilisent-la-cendre-des-morts"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-vibhuti-i-kak-ego-primenyat"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vibhuutiy-pryoojngllu-mttu-elli-hccikonddre-olllleydu-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/vibhuti_shareeratil_evide_engane_charthanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/vibhuti-how-and-where-to-apply-it-on-the-body"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/4f8fd71c-8f05-4fa9-9291-f2c8f6649a4b</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:08:40Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636114268-1636114267465.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что делать, если тебя все раздражают?</video:title>
         <video:description>How do you see an unpleasant spouse the same way you would see your Guru? Is this even practical? Sadhguru banishes misconceptions about this spiritual tool and shows us how to make use of it in the right context. </video:description>
         <video:duration>821</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Qk6TszDoJnU</video:player_loc>
         <video:view_count>461096</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-19T12:41:20+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/4f8fd71c-8f05-4fa9-9291-f2c8f6649a4b"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/irritated-wife-husband-sadhguru-speaks"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/nicht-vom-ehepartner-irritieren-lassen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/irritated-wife-husband-sadhguru-speaks"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/prostaya-praktika-dlya-duhovnogo-probuzhdeniya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:52:38Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653328091-13.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Простая практика для духовного пробуждения</video:title>
         <video:description>Основная причина, по которой большинство людей не обратились в сторону духовности естественным образом — это отождествления, которые они неспособны отложить в сторону в тех случаях, когда это необходи...</video:description>
         <video:duration>580</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/zb1DDIFO5mYhttps://youtu.be/zb1DDIFO5mY</video:player_loc>
         <video:view_count>695668</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-23T23:18:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/a-simple-process-to-find-success-on-the-spiritual-path"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/un-proceso-simple-para-encontrar-el-exito-en-el-camino-espiritual-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/aadhyaatmika-maargamlo-vijayaaniki-ilaa-cheyandi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-ist-spiritueller-erfolg"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/prostaya-praktika-dlya-duhovnogo-probuzhdeniya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/prtidin-hiige-maaddi-mlgi-asaadhyvaadddu-ondu-snbhvisutte-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/une-facon-d-explorer-la-magie-de-la-vie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/a-simple-process-to-find-success-on-the-spiritual-path"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/delai-eto-i-50-trevozhnosti-uidet</loc>
      <lastmod>2022-04-15T16:03:31Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1647172946-maxresdefault.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Делай это, и 50% тревожности уйдет!</video:title>
         <video:description>Если бы ваш ум слушался вас, стали бы вы вызывать в себе тревогу? Садхгуру предлагает нам простой инструмент, чтобы уменьшить её как минимум вдвое.</video:description>
         <video:duration>665</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/jLMkyCI_AtY</video:player_loc>
         <video:view_count>2241322</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-03-13T17:33:37+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/overcome-anxiety"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/un-outil-simple-pour-faire-disparaitre-la-moitie-de-votre-anxiete"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/delai-eto-i-50-trevozhnosti-uidet"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/chinta-ko-dur-bhagaane-ka-1-upaay-tip-to-overcome-anxiety"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/umgang-mit-angststoerungen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/aandoolananu-adhigminchtaaniki-idokkati-cheyandi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/manasika_sammardathe_athijeevikkan_enth_cheyyanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aatnkdind-horbrlu-ondu-srll-saadhn-one-thing-you-must-do-to-overcome-anxiety-sadh"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/overcome-anxiety"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/prostoy-sposob-preobrazovat-sebya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:22:09Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651932033-8.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Простой способ преобразовать себя </video:title>
         <video:description>Завершая фестиваль Махашиваратри в 2015 году, Садхгуру дает простой совет, как преобразовать себя и привнести благость в наши жизни.</video:description>
         <video:duration>129</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/tibOfTcJxuk</video:player_loc>
         <video:view_count>362696</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-07T19:31:06+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/a-simple-process-to-transform-yourself"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/prostoy-sposob-preobrazovat-sebya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/teen-chizen-jo-aapko-ek-shaandaar-insaan-bana-dengi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/a-simple-process-to-transform-yourself"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/proklyatie-svobody</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:06:35Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653635303-maxresdefault-12.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Проклятие свободы</video:title>
         <video:description>Страдаем ли мы от отсутствия свободы, как принято считать? Почему отсутствие жестких рамок жизни вызывает стресс?  В этом видео Садхгуру говорит о свободе — важнейшей составляющей жизни человека.</video:description>
         <video:duration>254</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/BTJDCmJLePc</video:player_loc>
         <video:view_count>58919</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-27T12:39:20+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/stop-suffering-your-freedom"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/der-grund-allen-leidens-warum-leiden-wir"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/proklyatie-svobody"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/stop-suffering-your-freedom"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/moshchnaya-meditaciya-dlya-soedineniya-s-nashim-istinnym-telom</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:21:04Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1655929611-2.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Мощная медитация для соединения с нашим Истинным телом</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>717</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/h0kC82mJVUE</video:player_loc>
         <video:view_count>133339</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-23T01:59:05+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/powerful-meditation-to-connect-with-soil"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/une-meditation-puissante-pour-se-connecter-aux-sols"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/moshchnaya-meditaciya-dlya-soedineniya-s-nashim-istinnym-telom"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/powerful-meditation-to-connect-with-soil"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-socialnye-seti-i-gadzhety-vliyayut-na-detey</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:55:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653080003-11.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как социальные сети и гаджеты влияют на детей?</video:title>
         <video:description>Индийская актриса и певица Джухи Чавла спрашивает Садхгуру, может ли использование смартфонов и социальных медиа нанести вред детям и подросткам.</video:description>
         <video:duration>259</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/Z0weWJBCvec</video:player_loc>
         <video:view_count>68050</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T02:23:34+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/phones-social-media-bad-for-kids-juhi-asks-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/cellphone-bachche"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sind-handys-und-soziale-medien-schlecht-fur-unsere-kinder"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-socialnye-seti-i-gadzhety-vliyayut-na-detey"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mkkllu-yaavaagluu-phoonige-anttikonddirtaare-eenu-maaddoodu-juuhi-caavlaa-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/les-nouvelles-technologies-sont-elles-nefastes-pour-nos-enfants"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/makkal-eppozhum-mobile-phonil-veenu-kidakkukayannu-enthu-cheyyanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/phones-social-media-bad-for-kids-juhi-asks-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-o-mudrosti-zhizni-i-smerti</loc>
      <lastmod>2025-05-23T20:06:19Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1748030742-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Садхгуру о мудрости жизни и смерти</video:title>
         <video:description/>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/ZOzf3td7mpI?si=dPvORjFScbuIH5jj</video:player_loc>
         <video:publication_date>2025-05-24T01:36:19+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dealing-with-loss"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/priyamaina-vallani-kolpoyinappudu-kalige-bhadani-ela-tattukovali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-gerer-la-perte-d-un-etre-cher"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/verlust-geliebter-mensch"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-o-mudrosti-zhizni-i-smerti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dealing-with-loss"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/balans-glavnoe-uslovie-nasyshchennoy-zhizni</loc>
      <lastmod>2022-05-07T15:00:23Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651934654-3.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Баланс — главное условие насыщенной жизни</video:title>
         <video:description>В этом видео Садхгуру рассказывает об устойчивости, и почему она необходима для того, чтобы жить насыщенной жизнью.</video:description>
         <video:duration>723</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/fVOPYCDpqv8</video:player_loc>
         <video:view_count>738524</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-07T20:14:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/Jivanane-Banavo-Achal-Asthir"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/stabilitat-erlangen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/balans-glavnoe-uslovie-nasyshchennoy-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-devenir-imperturbable-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jeevan-ko-banayein-anchal-aur-sthir"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nauchis-upravlyat-svoimi-perezhivaniyami-za-30-chasov</loc>
      <lastmod>2023-06-18T18:40:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1687113649-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Научись управлять своими переживаниями за 30 часов!</video:title>
         <video:description>Как положить конец всем страданиям в жизни? В новом видео Садхгуру рассказывает как отбросить свой главный якорь на пути к успеху и запустить свою жизнь полным ходом.</video:description>
         <video:duration>353</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/jF50XJ5k1AA</video:player_loc>
         <video:view_count>89770</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-06-19T00:10:56+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/life-full-stride-manisha-koirala-conversation-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kssttgll-bhyvilldee-bdukuvudu-heege-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nauchis-upravlyat-svoimi-perezhivaniyami-za-30-chasov"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/life-full-stride-manisha-koirala-conversation-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/happiness-make-smarter</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:27:32Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636093594-1636093593483.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Умственные способности могут удвоиться за 24 часа!</video:title>
         <video:description>Возможно ли стать умней всего за 24 часа? И если да, то как?
</video:description>
         <video:duration>254</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/S8YznL6Ptnw</video:player_loc>
         <video:view_count>426365</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-18T08:26:16+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/happiness-make-smarter"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/happiness-make-smarter"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-augmenter-l-acuite-de-votre-cerveau-a-100-en-seulement-24-heures"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/happiness-make-smarter"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-naiti-svou-vtoruu-polovinku</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:31:45Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636096903-1636096902129.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как найти свою вторую половинку?</video:title>
         <video:description>Sadhguru talks about the importance of working on yourself rather than trying to find out if someone is the right person for you.</video:description>
         <video:duration>441</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/5JhR-xvzl-A</video:player_loc>
         <video:view_count>2373887</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-30T13:45:13+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-finde-ich-meinen-seelenpartner"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-naiti-svou-vtoruu-polovinku"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/find-soulmate"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/saraina-jodi-dorikedela"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/find-soulmate"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-otlichaet-lidera-ot-rukovoditelya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:35:57Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653080488-12.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что отличает лидера от руководителя?</video:title>
         <video:description>Садхгуру говорит о том, насколько важно, чтобы лидеры отказались от следования личным амбициям в пользу видения большей картины и работали над развитием своего восприятия и способностей.</video:description>
         <video:duration>208</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/mxbXY0_mauo</video:player_loc>
         <video:view_count>100563</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T02:32:32+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-separates-leaders-from-managers"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-unterscheidet-fuhrungskrafte-von-managern"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/cual-es-la-distincion-entre-lider-y-manager-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-otlichaet-lidera-ot-rukovoditelya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/leader-ou-manager"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-separates-leaders-from-managers"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-idet-na-popravku-posle-operacii-na-mozge</loc>
      <lastmod>2024-05-04T08:46:22Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1714812370-alakh.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Садхгуру идет на поправку после операции на мозге</video:title>
         <video:description>Во время сатсанга на Бали с участниками программы «Размышления мистика» Садхгуру поведал душераздирающую историю одного йогина, изложенную в стихотворении пандита Пандхаринатхачарьи Галагали, и расска...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/BIYMM_ULsvU?si=AhgvaApzydm9sHKR</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-04T14:16:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-sadhguru-overcame-life-threatening-health-crisis"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/pranantakamaina-aarogya-samasyanu-sadhguru-ela-edurkunnaaru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sadhguru-lebensbedrohliche-gesundheitskrise"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-idet-na-popravku-posle-operacii-na-mozge"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-sadhguru-a-surmonte-un-etat-de-sante-mettant-sa-vie-en-danger"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugllu-issttu-dodddd-apaayvnnu-eeke-tegedukonddru-sadhguru-kannada-update-on"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-sadhguru-overcame-life-threatening-health-crisis"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-pravilnoe-polozhenie-tela-mozhet-izmenit-vashu-zhizn</loc>
      <lastmod>2023-12-26T12:43:48Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1703594617-hf-jnf-rjvg.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как правильное положение тела может изменить вашу жизнь?</video:title>
         <video:description>Как, работая за компьютером и в поездках, сохранить бодрость и здоровье? Садхгуру делится простыми советами, с помощью которых вы не только увеличите работоспособность, но даже сможете изменить свою ж...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/wHYOTdO_Ivg?si=px54Xi3IQsCKiKjP</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-12-26T18:13:48+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/simple-practices-posture-correction"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ekkuavsepu-kurchovadam-valla-alasipotunnaaraa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/muede-lange-sitzen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-pravilnoe-polozhenie-tela-mozhet-izmenit-vashu-zhizn"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/fatigue-de-rester-assis-trop-longtemps-essayez-ces-pratiques-simples-pour-corrige"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kuuruv-bhngi-sudhaarnnege-srll-abhyaasgllu-simple-practices-for-posture-correctio"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/simple-practices-posture-correction"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-opredelit-napravlenie-v-zhizni</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:08:47Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651933200-11.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как определить направление в жизни?</video:title>
         <video:description>Садхгуру отвечает на вопрос студента колледжа о том, что нужно делать, чтобы жить жизнью полной истины, вовлеченности и удовлетворения.</video:description>
         <video:duration>407</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/Oovhed0uORU</video:player_loc>
         <video:view_count>353327</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-07T19:50:59+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://isha.sadhguru.org/it/wisdom/video/what-should-a-20-year-old-do-in-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-should-a-20-year-old-do-in-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/20-samvatsarala-vayasulo-em-cheyali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-opredelit-napravlenie-v-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-sollte-ein-20-jahriger-aus-seinem-leben-machen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jeevan-ki-disha-kaise-tay-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vyssu-20-jiivndlli-eenu-maaddli-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/que-devrait-on-faire-dans-la-vie-a-20-ans"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-should-a-20-year-old-do-in-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-silney-karma-ili-geny</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:05:50Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653302776-maxresdefault-2022-05-23t161603-824.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что сильней — карма или гены?</video:title>
         <video:description>Что влияет на нас сильней — генетическая память или карма? И как наша карма изменяется, когда нам исполняется 21 год? Садхгуру говорит о 4-ёх типах кармы и как использовать их наилучшим образом.</video:description>
         <video:duration>486</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/H3H7wxmN380</video:player_loc>
         <video:view_count>89179</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-23T16:25:03+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/karma-changes-when-you-turn-21"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/21-samvatsaraalu-vachaaka-meekunna-karma-elaa-maarutundi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/krm-heege-kels-maaddutte"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-silney-karma-ili-geny"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/karma-changes-when-you-turn-21"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/strannoe-pozhelanie-sadhguru-pust-vashi-mechty-ne-sbudutsya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:33:43Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653676684-.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Странное пожелание Садхгуру: «Пусть ваши мечты не сбудутся»</video:title>
         <video:description>Не теряйте время в погоне за целями! Что бы вы себе ни намечтали, это будет мельче тех возможностей, которые способна предоставить вам жизнь. Садхгуру ставит под сомнение стратегию &quot;достигаторства&quot; и...</video:description>
         <video:duration>190</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/zaTiWwTR1_s</video:player_loc>
         <video:view_count>60576</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-28T00:09:17+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dreams-not-fulfilled-sadhguru-blessings"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/strannoe-pozhelanie-sadhguru-pust-vashi-mechty-ne-sbudutsya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dreams-not-fulfilled-sadhguru-blessings"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sfokusiruysya-na-etom-i-ty-nikogda-ne-budesh-vygorat</loc>
      <lastmod>2023-12-19T15:29:54Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1702999769-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Сфокусируйся на этом — и ты никогда не будешь выгорать!</video:title>
         <video:description>Неизбежно ли эмоциональное выгорание? Почему в современном мире так много людей страдает от него? Отвечая на эти вопросы, Садхгуру объясняет, как навсегда избавиться от выгорания.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/VmIONBvrzC4?si=1t7rgmoRqdIs9Am-</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-12-19T20:59:54+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/simple-way-to-overcome-burnout"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/burnout-adhigaminchadaniki-oka-suluvaina-maargam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sfokusiruysya-na-etom-i-ty-nikogda-ne-budesh-vygorat"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/burnout-vermeiden"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/une-facon-simple-de-surmonter-le-burnout"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/simple-way-to-overcome-burnout"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/1-5-milliarda-migrantov-chto-zhdet-mir-v-blizhayshee-desyatiletie</loc>
      <lastmod>2025-02-14T16:58:47Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1739552281-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>1,5 миллиарда мигрантов: что ждет мир в ближайшее десятилетие?</video:title>
         <video:description/>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/kbWq1EK-xOo?si=jmLUwed0fL0Mp-7u</video:player_loc>
         <video:publication_date>2025-02-14T22:28:47+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-on-global-immigration-crisis"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/globale-migrationskrise-loesungen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/sadhguru-sur-la-crise-mondiale-de-l-immigration"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/1-5-milliarda-migrantov-chto-zhdet-mir-v-blizhayshee-desyatiletie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-on-global-immigration-crisis"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/koronavirus-byl-predskazan-stoit-li-verit</loc>
      <lastmod>2022-05-27T18:59:13Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653677882-2.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Коронавирус был предсказан? Стоит ли верить?</video:title>
         <video:description>Был ли предсказан коронавирус предсказателями прошлого? Стоит ли им верить?</video:description>
         <video:duration>2853</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/t4QnlYIJ-dI</video:player_loc>
         <video:view_count>99847</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-28T00:29:13+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/responsible-calamity-corona-pandemic-sadhguru-challenging-times-09-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/koronavirus-byl-predskazan-stoit-li-verit"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/fort-ou-vulnerable-a-vous-de-choisir"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kronaa-ii-vipttige-yaaru-jvaabdaari"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/responsible-calamity-corona-pandemic-sadhguru-challenging-times-09-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/drug-a-ne-boss-kak-pomoch-rebenku-stat-polnocennoy-zhiznyu</loc>
      <lastmod>2023-12-27T08:58:52Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1703667503-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Друг, а не босс: как помочь ребенку стать Полноценной Жизнью</video:title>
         <video:description>Как в современном мире стать по-настоящему хорошими родителями для своего ребёнка? Какой человек нужен ему рядом? Садхгуру рассказывает о том, как мы можем оказать на своих детей самое лучшее влияние...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/Wz_FACf_euM?si=qrcdQrWEOKuGIUt1</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-12-27T14:28:52+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dont-be-a-boss-to-your-child-parenting-tip"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/mee-pillalaku-bossga-undoddu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/drug-a-ne-boss-kak-pomoch-rebenku-stat-polnocennoy-zhiznyu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/ne-soyez-pas-un-patron-pour-votre-enfant"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dont-be-a-boss-to-your-child-parenting-tip"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/isha-kriyya-napravlennaya-meditaciya-s-sadhguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:12:43Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652940318-1.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Иша крийя — направленная медитация с Садхгуру</video:title>
         <video:description>Прикоснитесь к мощному духовному процессу с помощью несложной медитации под руководством Садхгуру.</video:description>
         <video:duration>1153</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/1VKDQraF82Y</video:player_loc>
         <video:view_count>3696417</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-19T11:36:28+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/isha-kriya-guided-meditation"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/isha-kriya-una-meditacion-guiada-gratuita-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/isha-kriyya-napravlennaya-meditaciya-s-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/iish-kriyaa-ucit-maargdrshn-shit-dhyaan"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/isha-kriya-guided-meditation"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-menyaetsya-energiya-v-techenie-dnya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:05:31Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652168827-maxresdefault-55.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как меняется энергия в течение дня?</video:title>
         <video:description>Садхгуру рассказывает о том, что происходит с энергией и дыханием в течение дня.</video:description>
         <video:duration>645</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/6V2STq5asVc</video:player_loc>
         <video:view_count>618350</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-10T13:20:47+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/breath-energy-changes-during-day-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-das-solarsystem-uns-beeinflusst"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-menyaetsya-energiya-v-techenie-dnya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-cambia-tu-respiracion-y-energia-durante-el-dia-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-smyglllli-nimm-usiraatt-mttu-shkti-heege-bdlaagutte-gottaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-notre-respiration-et-notre-energie-changent-elles-pendant-la-journee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/breath-energy-changes-during-day-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-moment-smerti-ochen-vazhen</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:09:25Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653735407-maxresdefault-27.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему момент смерти очень важен?</video:title>
         <video:description>Что есть смерть и существует ли реинкарнация? Как устроены Ад и Рай на самом деле? Садхгуру объясняет как момент смерти определяет дальнейшую судьбу, а также почему случайная смерть неблагоприятна.</video:description>
         <video:duration>617</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/um05dy8XKzg</video:player_loc>
         <video:view_count>441419</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-28T16:31:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/shekhar-kapur-asks-sadhguru-death"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-moment-smerti-ochen-vazhen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/por-que-el-momento-de-la-muerte-es-tan-importante-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-l-instant-de-la-mort-est-il-aussi-important"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/shekhar-kapur-asks-sadhguru-death"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/istoriya-o-kryse-i-tigre-urok-duhovnogo-puti</loc>
      <lastmod>2025-09-18T10:38:17Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1758191875-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>История о крысе и тигре: урок духовного пути</video:title>
         <video:description>Иногда кажется, что гуру не слышит нас или не даёт желаемого. Но история о крысе и тигре раскрывает: истинный учитель заботится о нашей эволюции, а не об удовлетворении прихотей. В новом видео Садхгур...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/DVGxzFFiWNc?si=oWiH3zrZ_Dv4w7RL</video:player_loc>
         <video:publication_date>2025-09-18T16:08:17+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/hardcore-spirituality-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/katinamaina-adhyaatmikata-ante-emiti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/lektion-spirituelles-wachstum"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/ceci-n-est-pas-du-bien-etre-c-est-de-la-spiritualite-brute"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/istoriya-o-kryse-i-tigre-urok-duhovnogo-puti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/hardcore-spirituality-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-muzyka-mozhet-aktivirovat-vashu-energiyu-i-chakry</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:16:17Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653407729-maxresdefault-2022-05-24t212516-181.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как музыка может активировать вашу энергию и чакры</video:title>
         <video:description>Садхгуру говорит о природе звука и как он влияет на нас. А так же как определенная музыка может активировать нашу энергию и чакры.</video:description>
         <video:duration>600</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/emEmI8sm-F4</video:player_loc>
         <video:view_count>104041</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-24T21:26:37+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-chakras-be-activated-with-music"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/konnen-chakras-mit-musik-aktiviert-werden"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-sangeet-se-chakra-jaagrit-ho-sakte-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-muzyka-mozhet-aktivirovat-vashu-energiyu-i-chakry"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/can-chakras-be-activated-with-music"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/sangeetamtho-chakralanu-activate-cheyoccha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/les-chakras-peuvent-ils-etre-actives-par-la-musique"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/shareerathile_oorjja_kendrangale_sangeethathiloode_pravarthippikkan_pattumo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-chakras-be-activated-with-music"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-zerkalo-uma-iskazhaet-vse</loc>
      <lastmod>2024-03-28T17:08:10Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1711645679-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как зеркало ума искажает все?</video:title>
         <video:description>Как зеркало нашего ума влияет на восприятие жизни? Почему мы не можем видеть мир таким, как он есть? Садхгуру делится простой техникой, с помощью которой мы можем выскользнуть за пределы ума и многое...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/lTlvWBQC0eo?si=bjz3DRqhQOX9v-jh</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-03-28T22:38:10+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/master-your-mind-miracle-of-mind"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ee-techniquetho-mind-paina-pattu-sadhinchandi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-zerkalo-uma-iskazhaet-vse"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wunder-des-verstandes"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/controlez-votre-mental-avec-cette-technique"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mnssin-meele-prbhutv-hondlu-srll-upaay-master-your-mind-with-this-technique-sadhg"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/master-your-mind-miracle-of-mind"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/misticheskiy-sposob-sozdaniya-blagopriyatnoy-aury-v-dome</loc>
      <lastmod>2023-12-22T15:33:46Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1703259212-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Мистический способ создания благоприятной ауры в доме</video:title>
         <video:description>Возможно ли наполнить дом благоприятной энергией, которая будет подпитывать всех, кто в нём находится? В этом видео Садхгуру объясняет, как наука Йоги помогает нам преобразить пространство нашего дома...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/gntpic5jo2M?si=9PgYmMeOWBI4ztXX</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-12-22T21:03:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/perform-this-process-for-health-wellbeing"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/panchagni-prakriyatho-aarogyam-inka-shreeyassu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/misticheskiy-sposob-sozdaniya-blagopriyatnoy-aury-v-dome"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/aarogyathinum-kshemathinumayi-ethu-cheyyam-panchagni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/effectuez-ce-processus-pour-la-sante-et-le-bien-etre-panchagni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/panchagni-elementarer-prozess"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/perform-this-process-for-health-wellbeing"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/myod-dlya-sily-uma-i-energii</loc>
      <lastmod>2022-05-09T10:08:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652090780-maxresdefault-49.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Мёд для силы, ума и энергии</video:title>
         <video:description>Мёд — суперпродукт, который хорошо всем знаком и доступен повсеместно. Но все ли его секреты вам известны? Что будет, если употреблять мёд в теплой воде? А что, если в холодной?</video:description>
         <video:duration>516</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/70choc0xhwA</video:player_loc>
         <video:view_count>2604349</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-09T15:38:03+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/shahad-ki-addbhut-shakti-benefits-of-Honey"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/myod-dlya-sily-uma-i-energii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/idnnu-seevisidre-nimge-gottird-pryoojngllive-sdguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/shokolad-vreden-ili-polezen</loc>
      <lastmod>2023-03-10T21:57:52Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1678485456-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Шоколад — вреден или полезен?</video:title>
         <video:description>Споры о пользе и вреде шоколада ведут не только сладкоежки. Какой шоколад улучшит самочувствие и даже интеллект, а какой – наоборот? Ответ на этот щекотливый вопрос – в новом видео Садхгуру.</video:description>
         <video:duration>243</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/Fs92_EiQZew</video:player_loc>
         <video:view_count>61545</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-03-11T03:27:52+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-chocolates-enhance-your-intellect-sadhguru-answers"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/chocolatelu-medhassuni-meruguparachagalava"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/kann-dich-schokolade-schlauer-machen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/coklett-tmne-inttelijntt-bnaavii-shke"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/caakoleettnind-buddhi-curukaaguttaa-benefits-of-eating-chocolate-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/shokolad-vreden-ili-polezen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-chocolates-enhance-your-intellect-sadhguru-answers"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/recepty-babushki-sadhguru-5-prostyh-i-vkusnyh-sposobov-zashchity-ot-grippa</loc>
      <lastmod>2024-01-31T16:07:43Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1706717241-5.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Рецепты бабушки Садхгуру: 5 простых и вкусных способов защиты от гриппа</video:title>
         <video:description>Что нужно включить в свой рацион зимой, чтобы укрепить иммунитет? Садхгуру делится простыми рецептами, которые  использовала его бабушка.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/71-e1pjsSXY?si=yRKShANqu45Derba</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-01-31T21:37:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-tips-for-skin-care-immunity-infection-prevention"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/roga-nirodhaka-shakti-pergataaniki-5-chitkaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/tipps-hautpflege-immunitaet"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/recepty-babushki-sadhguru-5-prostyh-i-vkusnyh-sposobov-zashchity-ot-grippa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/5-tips-for-skin-care-immunity-infe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/thnddiit-rog-prtikaar-shktii-vaaddhvnnyaasaatthii-uttm-aahaar-tips-for-skin-care"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-tips-for-skin-care-immunity-infection-prevention"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-vse-gonyatsya-za-dengami</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:59:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653076554-2.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему все гонятся за деньгами?</video:title>
         <video:description>Звезда индийского крикета Вирендер Сехваг спрашивает Садхгуру почему люди всегда гонятся за деньгами.</video:description>
         <video:duration>188</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/f37lzS8EFOI</video:player_loc>
         <video:view_count>272984</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T01:26:15+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/virender-sehwag-asks-sadhguru-why-is-everyone-after-money"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-vse-gonyatsya-za-dengami"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/virender-sehwag-asks-sadhguru-why-is-everyone-after-money"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-vy-ne-dolzhny-est-pishu-vyrashennuyu-daleko-ot-vas</loc>
      <lastmod>2022-03-13T11:22:26Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1647170503-1.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему вы не должны есть пищу, выращенную далеко от вас?</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>700</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/EBHJmTco6U4</video:player_loc>
         <video:view_count>174781</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-03-13T16:52:26+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-vy-ne-dolzhny-est-pishu-vyrashennuyu-daleko-ot-vas"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/local-khaana-acchi-sahet-ke-liye-kyon-jaruri-hain"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/simple-ways-to-transform-your-health"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/aarrogyam-mechappeduthanulla-lalithamaya-chila-margangal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/simple-ways-to-transform-your-health"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/prostoy-sposob-ponravitsya-protivopolozhnomu-polu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:34:17Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652261980-maxresdefault-65.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Простой способ понравиться противоположному полу</video:title>
         <video:description>Как быть с неуверенностью себе и признаться кому-то, что любишь? Что делает нас привлекательными? Если это не нос и форма ушей, то что? Садхгуру дает простой способ понравиться противоположному полу.</video:description>
         <video:duration>359</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Qild9KAW-fk</video:player_loc>
         <video:view_count>552780</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-11T15:11:10+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/avouer-ses-sentiments-a-quelqu-un-qu-on-aime"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/girl-love-sadhguru-answers"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/prostoy-sposob-ponravitsya-protivopolozhnomu-polu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/preem-niveedne-maaddlu-aatm-vishvaas-tndukolllloodu-heege-love-confession-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/prapose-karne-ki-himmat-kahaan-se-layein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/verliebt-aber-zu-schuchtern"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/avaloodu-ennggane-pranayam-parayum"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/girl-love-sadhguru-answers"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vernyy-sposob-potratit-zhizn-vpustuyu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:11:51Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653732140-maxresdefault-23.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Верный способ потратить жизнь впустую</video:title>
         <video:description>Быть первым, быть лучше других,  быть впереди. Всему этому нас учили с самого детства. Все это рождает в нас бессмысленную спешку, которая является верным способом потратить жизнь впустую.  И от этого...</video:description>
         <video:duration>3520</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/vAKjiZ2W7kQ</video:player_loc>
         <video:view_count>169628</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-28T15:33:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/haste-competition-ruining-life-sadhguru-challenging-times-26-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kyaa-jaldbaajii-jeevan-barbaad-kar-rahii-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vernyy-sposob-potratit-zhizn-vpustuyu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/l-impatience-gache-t-elle-votre-vie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/haste-competition-ruining-life-sadhguru-challenging-times-26-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/namaskar-yoga-dlya-vseh</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:33:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651821516-maxresdefault-22.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Намаскар: йога для всех</video:title>
         <video:description>В этот Международный день йоги мы хотим поделиться с вами видео, в котором политики и знаменитости держат  жест намаскар, что является самой простой формой йоги. Сложив руки вместе вы можете создать г...</video:description>
         <video:duration>180</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/QLwiwydLrwQ</video:player_loc>
         <video:view_count>40051</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-06T12:51:08+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/namaskar-yoga-for-all"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/namaskar-yoga-for-all"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/namaskar-yoga-for-all"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/namaskar-yoga-for-all"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ta" href="https://isha.sadhguru.org/ta/wisdom/video/namaskar-yoga-for-all"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/namaskar-yoga-for-all"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/namaskar-yoga-dlya-vseh"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/namaskar-yoga-for-all"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-sdat-ekzameny-ne-gotovyas</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:59:36Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653076183-1.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как сдать экзамены, не готовясь? </video:title>
         <video:description>Садхгуру объясняет суть успеха и неудачи, отвечая на вопрос студента о том, возможно ли сдать экзамен, не готовясь к нему.</video:description>
         <video:duration>452</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/UlZS_dtESNA</video:player_loc>
         <video:view_count>200842</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T01:20:20+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://isha.sadhguru.org/it/wisdom/video/passare-gli-esami-senza-studiare"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/passing-exams-without-studying"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/cadavakaumdaaa-paraiikasalalaoo-paaasa-avavadam-elaaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/prufungen-bestehen-ohne-zu-lernen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-sdat-ekzameny-ne-gotovyas"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ooddeyee-priikssenlli-paasaagbhudaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/binaa-padhe-pariksha-kaise-pass-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/paddikkate-engane-pareeksha-passakam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/passing-exams-without-studying"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-pomoch-umershemu-cheloveku-s-pomoshchyu-tantry</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:54:41Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1661786338-1.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как помочь умершему человеку с помощью тантры?</video:title>
         <video:description>Могут ли близкие как-нибудь помочь тому, кто оставил своё тело? Имеют ли значение посмертные ритуалы в его дальнейшем пути, или это просто бизнес? В новом видео Садхгуру объясняет, насколько важно пон...</video:description>
         <video:duration>1189</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/sDYeLMoR4g0</video:player_loc>
         <video:view_count>57631</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-08-29T20:49:21+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/tantrics-make-dead-bodies-walk"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-passiert-in-ersten-14-tagen-nach-dem-tod"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kyaa-taantrik-murdon-ko-jindaa-kar-sakte-hain"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/taantrikru-henngllu-nddeyuvnte-maadduvudu-heege-sdguru-how-tantrics-make-dead-bod"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-pomoch-umershemu-cheloveku-s-pomoshchyu-tantry"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/tantrics-make-dead-bodies-walk"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/99b8457d-98ad-4861-a6da-a8d1d41abd3c</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:36:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636118480-1636118479059.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему Садхгуру не берет выходных?</video:title>
         <video:description>Какой график работы у Садхгуру? В чем секрет размаха личности? </video:description>
         <video:duration>598</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Q3NYDF4JyTg</video:player_loc>
         <video:view_count>183419</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-04-18T16:00:48+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/99b8457d-98ad-4861-a6da-a8d1d41abd3c"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/powerful-tip-for-youth"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-braucht-es-fur-ein-gluckliches-leben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/el-fuego-de-la-devocion-como-vivir-intensamente-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yuvkrige-sdgurugllu-niiddiruv-adbhut-slhe-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/ningalude_oorjjam_paazhayi_povathe_upayogikkkan_chila_nirddeshangal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/un-conseil-important-pour-les-jeunes"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/one-powerful-tip-for-youth-sadhguru-marathi-tarunanna-sandesh"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/powerful-tip-for-youth"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-sokratit-vremya-sna-i-pri-etom-vysypatsya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:50:22Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653981885-maxresdefault-56.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как сократить время сна и при этом высыпаться</video:title>
         <video:description>Садхгуру объясняет, что телу требуется отдых, и это не обязательно сон. Если ваше тело расслабленно, когда вы бодрствуете, вы сможете спать меньше. Он также рассказывает, как качество сна связано с ка...</video:description>
         <video:duration>618</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/fvTFyIlsj0U</video:player_loc>
         <video:view_count>221226</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-31T12:56:01+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/how-to-reduce-sleep-quota-and-increase-sleep-quality"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-reduce-sleep-quota-and-increase-sleep-quality"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-sokratit-vremya-sna-i-pri-etom-vysypatsya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-ameliorer-la-qualite-de-mon-sommeil"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/enganeyanu-urakkathinte-alavu-kuraykkan-kazhiyuka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-reduce-sleep-quota-and-increase-sleep-quality"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ponyat-kto-vy-est-na-samom-dele</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:02:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1677072340-765a2b9e-abfe-4421-a105-14376ddd2ca4.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как понять, кто вы есть на самом деле?</video:title>
         <video:description>«Если я – не тело и не ум, то что?», «Что такое нефизическое Я?» – Садхгуру отвечает на эти вопросы в диалоге с нейробиологом. Смотрите новое видео и запустите процесс самоисследования.</video:description>
         <video:duration>788</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/9ncJgPLECic</video:player_loc>
         <video:view_count>70653</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-02-22T18:55:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/neuroscientist-david-eaglemans-debate-with-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/bin-ich-der-korper"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ponyat-kto-vy-est-na-samom-dele"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/neuroscientist-david-eaglemans-debate-with-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-dostich-celi</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:28:32Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651776176-3.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как достичь цели?</video:title>
         <video:description>В этом видео Садхгуру объясняет, что ум и эмоции могут водить вас кругами, каждый день меняя направление. Если вы меняете направление слишком часто, то, очевидно, что вы не заинтересованы в том, чтобы...</video:description>
         <video:duration>647</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/6BJ7XLvwKRE</video:player_loc>
         <video:view_count>784320</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-06T00:13:17+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/to-make-journey-dont-change-directions"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/prayanam-purti-cheyalante-dishanu-maarchakandi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/aendere-nicht-die-richtung"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-dostich-celi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nnge-yaavudu-olllleydu-ant-heege-gottaagutte-life-decisions"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/kaahii-jhaaln-trii-dishaa-bdluu-nkaa-spsstttaa-aanni-aanndaat-nishcit-kelelyaa-dh"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pour-faire-un-voyage-ne-changez-pas-de-direction"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/to-make-journey-dont-change-directions"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nuzhna-li-legalizaciya-marihuany</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:02:32Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652944697-1.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Нужна ли легализация марихуаны?</video:title>
         <video:description>Sadhguru answers a question from students of NALSAR, about the effect of marijuana, and whether it should be legalized.</video:description>
         <video:duration>344</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/x8i7X7J9EkY</video:player_loc>
         <video:view_count>160241</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-19T12:27:59+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/Qué-sucede-cuando-fumas-marihuana"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nuzhna-li-legalizaciya-marihuany"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/smoking-weed-marijuana"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/high-sein-ohne-marihuana"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/est-ce-que-fumer-du-cannabis-est-mauvais-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhngi-gaanjaa-muntaadvugll-seevne-prvaagillvee-is-smoking-weed-okay-sadhguru-kann"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/smoking-weed-marijuana"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-tak-tyazhelo-byt-chestnym-s-samim-soboy</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:01:16Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651358907-img_0944.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему так тяжело быть честным с самим собой?</video:title>
         <video:description>Привычка обманывать себя — норма для большинства людей. Но сможем ли мы продвинуться вперёд, если не станем честны хотя бы сами с собой?</video:description>
         <video:duration>223</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/DmZtn9tHhig</video:player_loc>
         <video:view_count>57263</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-01T04:19:58+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/be-truthful-to-yourself"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-tak-tyazhelo-byt-chestnym-s-samim-soboy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/etre-sincere-a-100-avec-soi-meme"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/be-truthful-to-yourself"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-osvoboditsya-ot-vrednyh-privychek</loc>
      <lastmod>2024-02-23T08:53:41Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1708678361-smoking.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как освободиться от вредных привычек?</video:title>
         <video:description>Зависимость от курения многим мешает жить, но избавиться от нее порой очень сложно. Садхгуру рассказывает об осознанном способе бросить курить и о том, как мы можем легко освободиться от любых вредных...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/SSQKQD0p58M?si=vG8ud8i6SzT2yJUL</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-02-23T14:23:41+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-quit-smoking-effortlessly"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-osvoboditsya-ot-vrednyh-privychek"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-arreter-de-fumer-sans-efforts"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sigreett-bittttubiddlu-srll-daari-how-to-quit-smoking-effortlessly-sadhguru-kanna"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/rauchen-aufhoeren-zwang"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-quit-smoking-effortlessly"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/yoga-dlya-umirotvorennosti</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:53:00Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651919616-maxresdefault-29.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Йога для умиротворенности</video:title>
         <video:description>Практика нади шуддхи очищает &quot;нади&quot; — каналы, по которым течет праническая энергия, создавая гармонию в теле и разуме.</video:description>
         <video:duration>602</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/nfukQQqCM44</video:player_loc>
         <video:view_count>404628</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-07T16:05:32+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/yoga-for-peace-nadi-shuddhi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/yoga-para-la-paz-nadi-shuddhi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/yoga-dlya-umirotvorennosti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shaantigaagi-yoog-naaddi-shuddhi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/yoga-pour-la-paix-nadi-shuddhi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/yoga-for-peace-nadi-shuddhi"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/yoga-dlya-lyubvi-praktika-namaskar</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:52:54Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651827851-maxresdefault-23.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Йога для любви: практика намаскар</video:title>
         <video:description>Ладони человека невероятно чувствительны благодаря присутствию большого количества нервных окончаний. Соединяя ладони в намаскар вы изменяете внутренние химические процессы, подпитывая любовь внутри с...</video:description>
         <video:duration>118</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Yv1J3QHObu8</video:player_loc>
         <video:view_count>145276</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-06T14:35:45+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/yoga-para-el-amor-proceso-de-namaskar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/yoga-dlya-lyubvi-praktika-namaskar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/preemkkaagi-yoog-nmskaar-prkriye"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/prem-ke-liye-yog-namaskaar-prakriya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/yoga-pour-l-amour-namaskar"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-preodolet-strah-pered-chuzhimi-suzhdeniyami</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:21:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653336742-32.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как преодолеть страх перед чужими суждениями?</video:title>
         <video:description>Нормально ли бояться осуждения окружающих? Должны ли мнения других людей влиять на вас? Садхгуру отвечает на этот вопрос в беседе со студентами Индийского Технологического Института Карагхпура.</video:description>
         <video:duration>478</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/BT1YFunks2Y</video:player_loc>
         <video:view_count>312941</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-24T01:42:43+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/overcome-fear-being-judged"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-die-andern-von-dir-denken"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-se-liberer-du-regard-des-autres-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-preodolet-strah-pered-chuzhimi-suzhdeniyami"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/aapke-bare-main-logon-ki-ray-kya-mayne-rakhti-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/kaliyakkumennum_vimarshikkumenna_bhayathe_engane_neridam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/overcome-fear-being-judged"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/cee8f8f2-b6dd-478f-8159-bad52bd06022</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:44:41Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636106747-1636106746582.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>4 способа очистить вашу энергию</video:title>
         <video:description>During a conversation between Telugu actor Nani and Sadhguru, Sadhguru answers a question on “Drishti” or “evil eye”, and how it affects a person.</video:description>
         <video:duration>502</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/zmn7xb0ddlw</video:player_loc>
         <video:view_count>3523630</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-18T08:15:16+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-enlever-mauvais-oeil"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/cee8f8f2-b6dd-478f-8159-bad52bd06022"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/evil-eye-drishti-affect-nani-asks-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/can-evil-eye-or-drishti-affect-you-nani-asks-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/drsstti-aagutte-enb-nnbike-nijvee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/nazar-utaarnaa-kya-andhvishvaas-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/evil-eye-drishti-affect-nani-asks-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-poluchit-iniciaciyu-ne-vstrechayas-s-sadhguru</loc>
      <lastmod>2023-06-29T13:58:43Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1688047091-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как получить инициацию, не встречаясь с Садхгуру?</video:title>
         <video:description>В новом видео — прямой ответ Садхгуру на вопрос: может ли он читать ваши мысли?!Шамбхави Махамудра Крийя — это часть Завершающей онлайн-программы «#ВнутренняяИнженерия», древняя 21-минутная практика Й...</video:description>
         <video:duration>637</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/rWkWhMI146Q</video:player_loc>
         <video:view_count>38885</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-06-29T19:28:43+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-sadhguru-read-your-mind"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/sadhguru-mee-mind-ni-chadavagalara"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/kann-sadhguru-deine-gedanken-lesen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/koiinun-mn-vaancvaathii-phaayado-thi-shke"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdguru-nimm-mnssnnu-oodbllree-can-sadhguru-read-your-mind-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-poluchit-iniciaciyu-ne-vstrechayas-s-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/sadhguruvinu-manasu-vaayikkanariyaamo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-sadhguru-read-your-mind"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-opredelyaet-nash-uspeh</loc>
      <lastmod>2022-06-07T10:14:23Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654596790-maxresdefault-89.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что определяет наш успех?</video:title>
         <video:description>Что такое успех? Как его достичь? Что именно определяет, добьёмся мы его или нет? Садхгуру рассматривает эти вопросы и говорит о самом главном ингредиенте успеха, который все упускают.</video:description>
         <video:duration>472</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/X4O7L2JQLqo</video:player_loc>
         <video:view_count>202796</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-07T15:44:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-decides-our-success"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-bestimmt-unseren-erfolg"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-opredelyaet-nash-uspeh"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-decides-our-success"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mozhno-li-opravdat-samoubiystvo</loc>
      <lastmod>2022-06-17T09:45:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1655459097-2022-06-17_15-12-09-1.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Можно ли оправдать самоубийство?</video:title>
         <video:description>Садхгуру отвечает на вопрос, допустимо ли самоубийство, если в жизни не повезло. Садхгуру объясняет, что если у вас есть более высокая цель в жизни, вне зависимости от везения, то все становится ступе...</video:description>
         <video:duration>407</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/_tzeaYoei9s</video:player_loc>
         <video:view_count>366108</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-17T15:15:27+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-aatmahatya-karna-theek-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mozhno-li-opravdat-samoubiystvo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/s-oter-la-vie-peut-il-etre-justifie"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/krah-otnosheniy-kogda-stoit-razvernutsya-i-uyti</loc>
      <lastmod>2023-06-14T19:49:22Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1686772154-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Крах отношений: когда стоит развернуться и уйти?</video:title>
         <video:description>Проблемы в отношениях — уйти или остаться? Что делать, если кто-то причинил вам боль? Как справиться с чувством обиды? В новом видео — ответы Садхгуру на эти вопросы.</video:description>
         <video:duration>164</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/pTBtHOocBSc</video:player_loc>
         <video:view_count>59579</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-06-15T01:19:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-to-do-when-troubled-by-someone"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/evaraina-mimalni-ibbandiki-guri-chestunte-manam-em-cheyaali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/umgang-mit-verletzlichen-situationen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/koi-hurt-kare-to-kyaa-kren"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/krah-otnosheniy-kogda-stoit-razvernutsya-i-uyti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yaaraadruu-nimm-mnssu-nooyisidre-eenu-maaddoodu-when-you-are-hurt-by-someone-sadh"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/que-faire-quand-on-est-blesse-par-quelquun"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-to-do-when-troubled-by-someone"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-odin-v-pustyne-kak-otdyhaet-guru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:30:08Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652864967-7.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Садхгуру один в пустыне: как отдыхает Гуру?</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>423</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/HjNNSsS0bqE</video:player_loc>
         <video:view_count>75496</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-18T14:40:25+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhgurus-first-vlog-into-the-wild"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-odin-v-pustyne-kak-otdyhaet-guru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhgurus-first-vlog-into-the-wild"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vdohnovlyaya-mir-na-blagopoluchie-sadhguru-2023-god</loc>
      <lastmod>2024-01-14T12:46:26Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1705236378-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Вдохновляя мир на благополучие — Садхгуру 2023 год</video:title>
         <video:description>Взгляд на насыщенный событиями 2023 год Садхгуру, посвященный созданию инфраструктуры для повышения уровня сознания человека, передаче мощных инструментов для внутренней трансформации, возрождению сел...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/8_DcwnbeDB4?si=vXVX8nZMGM136s-o</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-01-14T18:16:26+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/inspiring-the-world-towards-wellbeing-sadhguru-in-2023"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/maanava-shreyassu-kosam-2023lo-sadhguru-chesina-krushi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vdohnovlyaya-mir-na-blagopoluchie-sadhguru-2023-god"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sadhguru-aktivitaeten-2023"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/inspirer-le-monde-vers-le-bien-etre-recap-2023"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/inspiring-the-world-towards-wellbeing-sadhguru-in-2023"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ochistit-energeticheskuyu-sistemu-ot-karmicheskogo-otpechatka</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:08:41Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1655932387-images.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как очистить энергетическую систему от кармического отпечатка?</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>493</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/8MjkFOunhXA</video:player_loc>
         <video:view_count>176488</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-23T02:44:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-change-your-destiny"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ochistit-energeticheskuyu-sistemu-ot-karmicheskogo-otpechatka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/votre-karma-vous-empeche-de-prendre-votre-destinee-en-main"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/engane_ningalude_vidhiye_nirnayikkam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-du-dein-schicksal-veranderst"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-change-your-destiny"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mentalizm-mysli-sozdayut-realnost</loc>
      <lastmod>2022-05-13T15:11:39Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652454637-maxresdefault-79.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Ментализм. Мысли создают реальность?</video:title>
         <video:description>Кто такой менталист и насколько ментализм реален в обычной жизни? Садхгуру отвечает на эти вопросы, показывая то, как наши мысли влияют на реальность. Чудеса - это реальность. Где их можно найти и как...</video:description>
         <video:duration>296</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/9hoXyXBVSkw</video:player_loc>
         <video:view_count>159863</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-13T20:41:39+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/mentalism-thoughts-alter-reality-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/alochanalato-vaastavaanni-maarchukovachaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/konnen-gedanken-die-realitat-verandern"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mentalizm-mysli-sozdayut-realnost"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/aapki-soch-kitni-shaktishaalii-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/mentalismo-pueden-los-pensamientos-alterar-la-realidad-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nmm-mnssigiruv-ii-adbhut-shktiy-bgge-gottee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-vos-pensees-changent-votre-realite"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/mentalism-thoughts-alter-reality-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/body-a-vehicle-to-the-beyond</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:08:53Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636091933-1636091932042.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Осуждать или принимать свое тело?</video:title>
         <video:description>Как относиться к своему телу? Оно ограничивает нас или же дает возможность расти? Или же и то и другое одновременно? 
</video:description>
         <video:duration>177</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/hokerqtvSto</video:player_loc>
         <video:view_count>54689</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-03-12T19:33:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/body-a-vehicle-to-the-beyond"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/body-a-vehicle-to-the-beyond"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/body-a-vehicle-to-the-beyond"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-sozdat-zamechatelnye-otnosheniya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:41:13Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654328702-maxresdefault-70.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как создать замечательные отношения?</video:title>
         <video:description>Создать идеальные отношения непросто. Отношения с мужчиной или женщиной всегда вызывают множество вопросов. Так в чем же суть отношений и как поддерживать их здоровыми? Узнайте секрет идеальной семьи...</video:description>
         <video:duration>552</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/8e_OL3b7u54</video:player_loc>
         <video:view_count>188019</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-04T13:15:55+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/lazy-family"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-sozdat-zamechatelnye-otnosheniya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/problemes-de-famille"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/lazy-family"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/82a0577a-3150-49ed-a621-5bcdfdeb93b5</loc>
      <lastmod>2021-11-12T12:57:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636117878-1636117877229.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Майк Тайсон задает вопрос Садхгуру</video:title>
         <video:description>Looking for peace in the crisis that is the year 2020? Sadhguru shares an insight with Mike Tyson on how to create a chemistry of peacefulness within.
</video:description>
         <video:duration>208</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/RRqFKKotbq0</video:player_loc>
         <video:view_count>503724</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-23T15:51:08+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/82a0577a-3150-49ed-a621-5bcdfdeb93b5"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/mike-tyson-sadhguru-heavyweight-question"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/mike-tyson-se-enfrenta-a-sadhguru-con-una-pregunta-de-peso-pesado-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/mike-tyson-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/mike-tyson-sadhguru-heavyweight-question"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/v-kakom-vozraste-zavodit-otnosheniya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:41:24Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653421234-3.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>В каком возрасте заводить отношения?</video:title>
         <video:description>Отвечая на вопрос «В каком возрасте заводить отношения?», Садхгуру раскрывает тему сексуальности и отношений, основанных на сексе, а также предлагает взглянуть на отношения с новой перспективы.</video:description>
         <video:duration>648</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/yd-wsY8uyqY</video:player_loc>
         <video:view_count>346417</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-25T01:11:45+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/right-age-boy-friend-girl-friend"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/das-erste-mal-wann-ist-es-zu-fruh"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/v-kakom-vozraste-zavodit-otnosheniya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/a-quel-age-avoir-un-petit-ami-ou-une-petite-amie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/right-age-boy-friend-girl-friend"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ne-sravnivay-sebya-ni-s-kem</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:05:49Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652957845-maxresdefault-2022-05-19t162709-855.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Не сравнивай себя ни с кем</video:title>
         <video:description>Как повысить самооценку? Самооценка и самоуважение стали расхожими терминами. А между тем, говорит Садхгуру, ни в какой самооценке нет нужды, если вы перестанете  смотреть на жизнь, как на соревновани...</video:description>
         <video:duration>826</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/bU2DGkl7LDg</video:player_loc>
         <video:view_count>1687141</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-19T16:28:19+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/boost-self-confidence"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ne-sravnivay-sebya-ni-s-kem"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/quelle-est-la-difference-entre-la-confiance-en-soi-et-la-clarte-d-esprit"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/boost-self-confidence"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/30000-km-za-100-dney-otkroveniya-volonterov-o-tom-chto-proishodilo-za-kadrom-dviz</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:47:49Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1667644538-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>30000 км за 100 дней. Откровения волонтеров о том, что происходило за кадром движения «Спасём почву»</video:title>
         <video:description>Путешествие за кадром: палящее солнце, горячий воздух, раскаленный от 45-градусной жары мотоцикл и более 6 часов пути по Аравийской пустыне... Какие ещё испытания преодолел Садхгуру во время 30 000 км...</video:description>
         <video:duration>416</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/-FL9FuxUzdg</video:player_loc>
         <video:view_count>16017</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-11-05T16:06:08+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/30000-km-za-100-dney-otkroveniya-volonterov-o-tom-chto-proishodilo-za-kadrom-dviz"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/neobhodim-li-brak-dla-fiziceskih-otnosenii</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:20:36Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636096829-1636096828414.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Необходим ли брак для физических отношений?</video:title>
         <video:description>Sadhguru answers a question on whether and how casual relationships without emotional involvement can affect us.
</video:description>
         <video:duration>507</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/AwIvrP65F5M</video:player_loc>
         <video:view_count>1960203</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-30T13:49:45+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sadhguru-ueber-unverbindliche-liebschaften-one-night-stands"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/neobhodim-li-brak-dla-fiziceskih-otnosenii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/casual-relationships-affects"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/prema-leni-shareerika-sambandhalu-manchivena"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/relations-d-un-soir-consequences"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/daihik-snbndhkke-mduve-agtyvee-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/casual-relationships-affects"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-zashchititsya-ot-negativnoy-energii</loc>
      <lastmod>2023-08-17T14:20:52Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1692282010-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как защититься от негативной энергии?</video:title>
         <video:description>Садхгуру предлагает 6 простых и эффективных советов, как защитить себя от нежелательных негативных воздействий.</video:description>
         <video:duration>494</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/cWImBSePK_Q</video:player_loc>
         <video:view_count>98763</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-08-17T19:50:52+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/6-ways-to-protect-yourself-from-negative-energies-influences"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/pratikuula-shaktula-nunchi-rakshanaku-6-maargaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/schutz-negative-energien"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/6-facons-de-se-proteger-des-energies-negatives"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-zashchititsya-ot-negativnoy-energii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/shaitaanii-shktiyon-se-bcne-ke-6-upaay"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/dusstt-shktigllind-nimmnnu-rkssisikolllllu-6-daarigllu-6-ways-to-protect-yourself"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/6-ways-to-protect-yourself-from-negative-energies-influences"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/5-minut-dlya-uspeha</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:48:46Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653238703-5.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>5 минут для успеха </video:title>
         <video:description>1 июня во всем мире отмечается Международный день йоги. Отмечая важность этого дня, Садхгуру дает нам простые инструменты для здоровья, умиротворенности, исследования своей внутренней природы, радости...</video:description>
         <video:duration>189</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/_X7VmxPp2kk</video:player_loc>
         <video:view_count>155682</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-22T22:29:08+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-minutes-for-success"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/5-minut-dlya-uspeha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/5-minutes-pour-le-succes"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-minutes-for-success"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-zdorove-kishechnika-vliyaet-na-zdorove-mozga-beseda-sadhguru-i-doktora-emeran</loc>
      <lastmod>2024-07-26T15:47:13Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1722008826-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как здоровье кишечника влияет на здоровье мозга? | Беседа Садхгуру и доктора Эмерана Майера</video:title>
         <video:description>Насколько важно здоровье кишечника для нашего благополучия? Почему кишечник называют «вторым мозгом»? А этом видео Садхгуру, в беседе с известным ученым, объясняет влияние кишечника на наше общее здор...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/oTWEK5LA--M?si=_u9dOHX-cN62kD1-</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-07-26T21:17:13+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dr-emeran-mayer-with-sadhguru-gut-microbiome-second-brain"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-zdorove-kishechnika-vliyaet-na-zdorove-mozga-beseda-sadhguru-i-doktora-emeran"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dr-emeran-mayer-with-sadhguru-gut-microbiome-second-brain"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vlyublyaytes-nepreryvno</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:35:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651348162-.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Влюбляйтесь непрерывно!</video:title>
         <video:description>Сколько времени и усилий мы тратим на поиски настоящей любви?! Садхгуру говорит о том, как её распознать, и даёт совет, как всегда быть в состоянии влюблённости.</video:description>
         <video:duration>461</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/WxaEoQlyQVU</video:player_loc>
         <video:view_count>172629</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-01T01:20:04+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-magic-of-falling-in-love"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vlyublyaytes-nepreryvno"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/pyaar-mein-dubne-ka-jaadu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/pranayathil-veezhunnathinte-magic"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-magic-of-falling-in-love"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/misteriya-parallelnyh-vselennyh</loc>
      <lastmod>2024-05-02T16:51:34Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1714668644-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Мистерия параллельных Вселенных</video:title>
         <video:description>Сможет ли современная наука разгадать тайну рождения и развития мироздания? В этом видео Садхгуру в беседе с известным физиком раскрывает йогический взгляд на создание Вселенной и мистерию существующи...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/tkNgRWQZs4k?si=dCsIAwa1J5vOq7W0</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-02T22:21:34+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/parallel-universes-cosmologist-bernard-carr-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/samaantara-vishwaala-venuka-daagi-unna-marmam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/misteriya-parallelnyh-vselennyh"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/parallel-universes-cosmologist-bernard-carr-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-informaciya-gubit-chelovechestvo</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:10:23Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653816605-maxresdefault-38.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как информация губит человечество?</video:title>
         <video:description>Засилье информации. Как оно влияет на нас? Как влияет оно на детей и молодёжь? Садхгуру предостерегает нас о грядущих последствиях.</video:description>
         <video:duration>546</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/qWpl0yiuu2A</video:player_loc>
         <video:view_count>256070</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-29T15:00:58+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/cineimaalu-kaaranamgaa-pillalu-cheddipootunnaaraa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/touched-by-life-not-bored-by-overload"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-informaciya-gubit-chelovechestvo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhll-tddvaaguv-munn-idnnu-tillidukolllli-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kis-disha-me-jaa-rhi-hai-yuva-pidhi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pour-vivre-pleinement-une-seule-chose-a-faire"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/touched-by-life-not-bored-by-overload"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kakoe-znachenie-imeyut-snovideniya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:44:36Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1665216300-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Какое значение имеют сновидения?</video:title>
         <video:description>Что такое сон? Садхгуру объясняет, что более 90% сновидений – это наши нереализованные желания, сверхурочная работа по ночам.</video:description>
         <video:duration>246</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/wtp3WFzKMG0</video:player_loc>
         <video:view_count>97753</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-17T15:55:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-is-the-significance-of-dreams"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kakoe-znachenie-imeyut-snovideniya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/welche-bedeutung-haben-traume"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-is-the-significance-of-dreams"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/aktiviruy-chakry-i-otkroy-novye-izmereniya-zhizni</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:38:18Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1662626211-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Активируй чакры и открой новые измерения жизни</video:title>
         <video:description>Вопреки известному мнению, в системе человека есть 114 чакр. Садхгуру рассказывает, что восприимчивость к мистическим и духовным процессам зависит от активности вашей энергетической системы. Что будет...</video:description>
         <video:duration>1215</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/0j5gKMWxXAQ</video:player_loc>
         <video:view_count>333009</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-09-08T14:09:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/transmission-through-chakras"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/114-chakron-ka-vigyaan-114-chakras"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/chakras-als-wissensquellen-wie-ubermitteln-gurus-mystisches-wissen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/gurugllu-ckrgll-muulk-jnyaan-snvhne-heege-maadduttaare-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/mrithadehangal_enganeyaanu_ezhyunnettu_nadakkunnath"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/aktiviruy-chakry-i-otkroy-novye-izmereniya-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/transmission-through-chakras"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/odin-brak-na-vsyu-zhizn-eto-delo-proshlogo</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:38:08Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653423451-9.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Один брак на всю жизнь — это дело прошлого?</video:title>
         <video:description>Кажется, что в современном мире понятие брака на всю жизнь устарело. Люди все чаще меняют своих партнеров. Но почему это происходит и к чему ведет? Садхгуру рассматривает этот вопрос, помогая нам поня...</video:description>
         <video:duration>355</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/QCxuw_8-u9Q</video:player_loc>
         <video:view_count>409492</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-25T01:48:24+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/Una-vida-pareja-pasado"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/one-life-one-partner-is-it-a-thing-of-the-past"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/les-gens-vont-ils-continuer-de-se-marier-dans-l-avenir"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/glucklich-ohne-partner"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mduve-y-kaanseptt-auttddeett-aagide-anslvaa-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/odin-brak-na-vsyu-zhizn-eto-delo-proshlogo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/ek-aayussy-ek-joddiidaar-he-aataa-kaalbaahy-jhaalny-kaa-one-life-one-partner-is-i"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/one-life-one-partner-is-it-a-thing-of-the-past"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-idti-po-zhizni-legko-i-radostno</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:39:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653836716-maxresdefault-47.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как идти по жизни легко и радостно</video:title>
         <video:description>Как совершать любое действие с радостью, даже самую мелочь, вроде мытья посуды? В этом видео Садхгуру говорит о том, как превратить рутину в прекрасный опыт и проживать каждый момент жизни с удовольст...</video:description>
         <video:duration>368</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/eoV3uw5Sz0M</video:player_loc>
         <video:view_count>193532</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-29T20:36:11+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-be-a-volunteer-in-every-part-of-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/ein-volunteer-sein-fur-das-leben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-idti-po-zhizni-legko-i-radostno"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-be-a-volunteer-in-every-part-of-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-s-legkostyu-spravlyatsya-s-trudnostyami-zhizni</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:37:36Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652084390-maxresdefault-47.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как с легкостью справляться с трудностями жизни</video:title>
         <video:description>Как справляться с трудными ситуациями в жизни? Садхгуру говорит, что на самом деле мы страдаем не от проблем. Если в вашей жизни происходят проблемы, значит вы живете активной жизнью. Если ничего не п...</video:description>
         <video:duration>707</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/DLlLD5rPWZY</video:player_loc>
         <video:view_count>1145391</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-09T13:51:37+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-gehe-ich-mit-schwierigen-zeiten-um"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/handle-hard-times-life-sadhguru-answers"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-s-legkostyu-spravlyatsya-s-trudnostyami-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-traverser-les-moments-difficiles-de-la-vie-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/khinnte-kssttd-smygllnnu-edurisoodu-heege-sdguru-knndd"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/bure-samay-kaa-saamnaa-kaise-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/handle-hard-times-life-sadhguru-answers"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/tot-kto-tancuet-mezhdu-zhiznyu-i-smertyu-ezhenedelnyy-diskurs-s-sadhguru-19-iyuly</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:41:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654425262-maxresdefault-79.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Тот, кто танцует между Жизнью и Смертью | Еженедельный дискурс с Садхгуру | 19 июля 2020, 15:30 МСК</video:title>
         <video:description>Еженедельный дискурс с Садхгуру. Прямая трансляция с переводом на русский язык. 19 июля 2020 г.</video:description>
         <video:duration>4152</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/GMEFYhjhY-4</video:player_loc>
         <video:view_count>59913</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-05T16:05:16+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-challenging-times-jul19"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/tot-kto-tancuet-mezhdu-zhiznyu-i-smertyu-ezhenedelnyy-diskurs-s-sadhguru-19-iyuly"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-challenging-times-jul19"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nevoobrazimye-posledstviya-skoro-razvernutsya-po-vsemu-miru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:52:25Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651349112-1.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Невообразимые последствия скоро развернутся по всему миру</video:title>
         <video:description/>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/zuhAmcr3cOg</video:player_loc>
         <video:publication_date>2022-05-01T01:35:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/biggest-threat-to-our-lives"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/quelle-est-la-plus-grande-menace-pour-les-humains"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nevoobrazimye-posledstviya-skoro-razvernutsya-po-vsemu-miru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/atipedda-muppu-munchukostondi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/biggest-threat-to-our-lives"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-sushchestva-iz-drugih-izmereniy-poseshchayut-nash-mir</loc>
      <lastmod>2024-02-04T16:30:41Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1707064178-aliens.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Почему существа из других измерений посещают наш мир?</video:title>
         <video:description>В некоторых древних цивилизациях сохранились описания необыкновенных существ, посещавших наш мир. Садхгуру рассказывает о том, при каких обстоятельствах он встречался с существами из других измерений...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/7RpEYbWIx7E?si=zYwk9_efafArUBc1</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-02-04T22:00:41+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-describes-aliens-he-encountered"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sadhguru-begegnung-aliens"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-sushchestva-iz-drugih-izmereniy-poseshchayut-nash-mir"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/sadhguru-decrit-les-extra-terrestres-qu-il-a-rencontres"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/jevhaa-sdguruu-prlokaatiil-jiivaannaa-bhettle-sadhguru-describes-aliens-he-encoun"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-describes-aliens-he-encountered"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-praktikuet-yogu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:36:10Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652942007-3.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Садхгуру практикует йогу</video:title>
         <video:description>Садхгуру говорит о том, как он поддерживает физическую форму и остается в тонусе, и какую роль в этом играет практика йоги.</video:description>
         <video:duration>151</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/vwe45tQ4RjI</video:player_loc>
         <video:view_count>130354</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-19T12:06:58+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/watch-sadhguru-doing-yoga"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-sadhguru-sich-fit-halt"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-praktikuet-yogu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-etre-en-forme"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/watch-sadhguru-doing-yoga"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sdelay-svoyu-zhizn-masshtabnee-za-24-chasa</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:58:22Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1661781831-2.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Сделай свою жизнь масштабнее за 24 часа</video:title>
         <video:description>События прошлого не только формируют вашу личность, но и могут препятствовать свободному течению жизни. В этом видео Садхгуру дает простой рецепт обретения свободы от внутренних ограничений. Практикуя...</video:description>
         <video:duration>274</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/cKcKqucBIE0</video:player_loc>
         <video:view_count>92796</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-08-29T19:34:04+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-acceptance-is-freedom"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/por-que-la-aceptacion-es-libertad-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-l-acceptation-c-est-la-liberte"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sdelay-svoyu-zhizn-masshtabnee-za-24-chasa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/24-stunden-experiment-fur-neues-leben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/murivukale-maychu-kalayam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-acceptance-is-freedom"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-napolnit-svoyu-zhizn-krasotoy</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:32:11Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653211442-maxresdefault-2022-05-22t144814-074.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как наполнить свою жизнь красотой?</video:title>
         <video:description>Хотели бы вы, чтобы всё в вашей жизни выглядело прекрасно? Садхгуру говорит, что, даже если вы не можете изменить окружающую обстановку, вы можете изменить себя изнутри так, чтобы красота естественным...</video:description>
         <video:duration>281</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/GUXB6ZZ-7C4</video:player_loc>
         <video:view_count>140883</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-22T14:55:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/define-inner-beauty"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/antarmukha-soundaryaanni-elaa-nirvachistaaru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-napolnit-svoyu-zhizn-krasotoy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/define-inner-beauty"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/son-dver-v-bessmertie</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:54:08Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652280502-maxresdefault-73.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Сон — дверь в бессмертие</video:title>
         <video:description>«Каждый день у вас есть доступ к этой двери, которая находится между бодрствованием и сном. Это все равно что дверь между жизнью и смертью». Смотрите новое Садхгуру и узнайте как использовать эту двер...</video:description>
         <video:duration>394</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/78kpnxP2Osg</video:player_loc>
         <video:view_count>353843</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-11T20:25:36+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/shiva-mastered-death-shiva-living-death-ep5-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/son-dver-v-bessmertie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/shiva-mastered-death-shiva-living-death-ep5-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/3-glavnyh-aspekta-zdorovogo-obraza-zhizni</loc>
      <lastmod>2024-01-11T15:35:39Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1704987332-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>3 главных аспекта здорового образа жизни</video:title>
         <video:description>Садхгуру дает 3 простых и эффективных совета для здоровья и хорошего самочувствия в 2024 году.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/vzvRSKYTi7w?si=rv6JFdsx4a3iC8Vu</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-01-11T21:05:39+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/3-simple-ways-for-a-healthy-lifestyle"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/3-einfache-tipps-um-gesund-zu-leben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/3-manieres-simples-pour-etre-en-bonne-sante"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nikogda-ne-lozhis-spat-srazu-posle-edy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/snpuurnn-svaasthya-maatte-3-srll-riit"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/3-formas-sencillas-de-llevar-un-estilo-de-vida-saludable-sadhguru-espanol"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/aarogyathinum-kshemathinum-3-bhalapradamaya-nurungukal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/3-simple-ways-for-a-healthy-lifestyle"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/delay-eti-3-veshchi-chtoby-sozdat-zdorove</loc>
      <lastmod>2023-09-21T14:16:22Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1695305773-body.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Делай эти 3 вещи, чтобы создать здоровье</video:title>
         <video:description/>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/ZHsWxaZmD4E?si=pvlqHgDIK1ifypYA</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-09-21T19:46:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-wir-gesund-bleiben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/simplest-way-healthy-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/shareeranni-vaadandi-aarogyamga-undandi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/receta-para-una-vida-saludable-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/samyy-prostoy-sposob-ostavatsya-zdorovym"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aaroogydindirlu-atynt-sulbh-upaay"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-facon-la-plus-simple-de-vivre-en-bonne-sante"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/nirogi-swastha-jivanacha-marg"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/simplest-way-healthy-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/o-znachimosti-zhenskogo-nachala-v-mire</loc>
      <lastmod>2023-03-08T17:40:32Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1678297223-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>О значимости женского начала в мире</video:title>
         <video:description>Женщина — хранительница красоты и нежности в мире. К чему может привести равноправие женщин и мужчин? В новом видео Садхгуру говорит о непреходящей значимости женской природы.</video:description>
         <video:duration>476</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/Jkkrmfw2_B0</video:player_loc>
         <video:view_count>67706</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-03-08T23:10:32+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/stop-talking-womens-rights-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/o-znachimosti-zhenskogo-nachala-v-mire"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/stop-talking-womens-rights-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vozmozhny-li-puteshestviya-vo-vremeni</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:06:33Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653813690-maxresdefault-37.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Возможны ли путешествия во времени?</video:title>
         <video:description>Можно ли заглянуть в будущее ? Или исправить прошлое? Садхгуру развеивает миф о путешествии во времени, раскрывая взаимосвязь между пространством, временем и гравитацией.</video:description>
         <video:duration>643</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/i3M1LVnNX48</video:player_loc>
         <video:view_count>69623</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-29T14:12:26+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-time-travel-possible"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/konnen-wir-in-der-zeit-reisen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/akaalajnaanulu-ante-evaru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kyaa-ateet-ya-bhavishya-mein-jaakar-vaapas-aa-sakte-hain"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vozmozhny-li-puteshestviya-vo-vremeni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/time_travel_sadhyamano"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-time-travel-possible"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sushchestvuet-li-otvet-na-vopros-kto-ya</loc>
      <lastmod>2024-08-12T16:52:49Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1723481542-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Существует ли ответ на вопрос: «Кто я?»</video:title>
         <video:description>Нужно ли задаваться вопросом «Кто я?» ? Можно ли найти ответ на этот вопрос? В этом видео Садхгуру объясняет важность этого вопроса и то, как мы действительно можем прийти к ответу на самый главный во...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/7dmJQIKZDZY?si=qREDoXvCFlrqYox2</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-08-12T22:22:49+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-on-ramana-maharishis-who-am-i"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sushchestvuet-li-otvet-na-vopros-kto-ya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wer-bin-ich-maharshi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-on-ramana-maharishis-who-am-i"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/eto-nuzhno-znat-vsem-molodym-lyudyam</loc>
      <lastmod>2023-05-26T15:37:14Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1685115424-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Это нужно знать всем молодым людям</video:title>
         <video:description>Эта ошибка молодости может значительно ограничить масштаб всей будущей жизни. В новом видео — предостережение Садхгуру для молодых людей.</video:description>
         <video:duration>122</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/UjMVhYBYwFI</video:player_loc>
         <video:view_count>52534</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-05-26T21:07:14+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/this-mistake-limits-future-possibilities"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/andaruu-chesee-aa-tappu-cheyakandi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yuvjnree-ii-ondu-tppu-nimm-bhvissyvnnu-haallu-maaddblldu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/eto-nuzhno-znat-vsem-molodym-lyudyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/this-mistake-limits-future-possibilities"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/praktika-yoga-namaskar</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:18:24Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651833497-mp4_snapshot_00-03-007.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Практика йога намаскар</video:title>
         <video:description>В этом видео вы шаг за шагом обучитесь практике йога намаскар. Это простая, но мощная система, активирующая поясничную область позвоночника и укрепляющая мышцы спины, предотвращая проседание позвоночн...</video:description>
         <video:duration>667</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/aRxBafYDFo8</video:player_loc>
         <video:view_count>542148</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-06T16:08:39+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/learn-yoga-namaskar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/aprende-yoga-namaskar-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/praktika-yoga-namaskar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ksseemkkaagi-yoog-yoog-nmskaar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/une-pratique-de-10-minutes-pour-etirer-votre-dos-yoga-pour-le-bien-etre-yoga-na"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/learn-yoga-namaskar"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-obedinyaet-teoriyu-darvina-yogu-i-mirovye-religii</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:31:16Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1661791298-8.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что объединяет теорию Дарвина, Йогу и мировые религии?</video:title>
         <video:description>Кто создал человека? Достигли ли мы как вид пика своей эволюции? Точки зрения науки и религии в этих вопросах расходятся. Какой из них стоит верить? В новом видео Садхгуру помогает взглянуть на эту те...</video:description>
         <video:duration>580</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/CDmUsY_2Ruw</video:player_loc>
         <video:view_count>27529</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-08-29T22:11:58+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/Ciencia-religión"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/science-religion-believe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/science-leka-matam-denni-nammaali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-obedinyaet-teoriyu-darvina-yogu-i-mirovye-religii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/eethanu-vishwasikkendathu-shastramo-matamo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/science-religion-believe"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/otkuda-berutsya-strahi</loc>
      <lastmod>2023-05-17T16:10:10Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1684339799-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Откуда берутся страхи?</video:title>
         <video:description>В новом видео Садхгуру объясняет, как сократить нежелательную карму и преодолеть свои страхи.</video:description>
         <video:duration>308</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/fcOghQ2M-UE</video:player_loc>
         <video:view_count>79576</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-05-17T21:40:10+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/leben-ohne-angst"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/otkuda-berutsya-strahi"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-prozhit-zhizn-schastlivo-sadhguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:59:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653075332-.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как прожить жизнь счастливо? Садхгуру</video:title>
         <video:description>В этом видео, записанном на встрече со студентами Индийского технологического института штата Мадрас, Садхгуру отвечает на вопрос, как поддерживать ощущение радости и счастья вне зависимости от внешни...</video:description>
         <video:duration>518</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/qeL9dNzvBII</video:player_loc>
         <video:view_count>392029</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T01:07:16+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-live-happily"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-ist-gluck"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-vivre-heureux-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-prozhit-zhizn-schastlivo-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aanndvaagi-bdukoodu-heege"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-live-happily"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vsya-sut-duhovnogo-processa</loc>
      <lastmod>2023-04-19T13:11:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1681909873-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Вся суть духовного процесса</video:title>
         <video:description>В новом видео Садхгуру отвечает на очень серьёзный духовный вопрос.</video:description>
         <video:duration>350</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/pQ_hCbjQorw</video:player_loc>
         <video:view_count>87752</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-04-19T18:41:58+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/seeking-solutions-or-dissolution"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vsya-sut-duhovnogo-processa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/seeking-solutions-or-dissolution"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-aura</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:54:04Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1655463632-2022-06-17_16-30-02.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что такое аура?</video:title>
         <video:description>В этом видео Садхгуру объясняет что такое аура. Поскольку она еще более поверхностна чем кожа, аура не должна заботить духовного искателя. Человек, вставший на духовный путь, должен сосредоточиться на...</video:description>
         <video:duration>461</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/9C2rJ5_IIEo</video:player_loc>
         <video:view_count>12913</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-17T16:32:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-is-an-aura"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-ist-eine-aura"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/aura-ya-aabhamandal-kya-hota-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-aura"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/qu-est-ce-que-l-aura"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-is-an-aura"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-delat-esli-vam-izmenili</loc>
      <lastmod>2022-05-05T20:10:15Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651781392-15.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Что делать, если вам изменили?</video:title>
         <video:description>Как быть если вам изменили? Наказать или благодарить? Садхгуру об измене в отношениях и об изменении отношения.</video:description>
         <video:duration>645</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/PNZFNufhlTs</video:player_loc>
         <video:view_count>1277036</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-06T01:40:15+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/que-faites-vous-si-votre-partenaire-vous-trompe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-bestraft-man-fremdgehen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/desilusionado-con-tus-relaciones-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-delat-esli-vam-izmenili"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/stante-yoga-viroy-obuchites-praktike-yoga-namaskar-i-delites-ey-s-drugimi</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:01:46Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653237250-1.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Станьте Йога Вирой! — Обучитесь практике йога намаскар и делитесь ей с другими</video:title>
         <video:description>На санскрите «вира» означает герой, лидер. В этом видео Садхгуру просит 1 миллион человек обучить трехминутной йога-практике по крайней мере одного человека. Таким образом Йога Виры смогут испытать ра...</video:description>
         <video:duration>389</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/80w_YosUgA4</video:player_loc>
         <video:view_count>150006</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-22T22:05:10+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/become-yoga-veera"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/yoga-nerpandi-yoga-veera-avvandi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/vuelvete-un-yoga-veera-aprende-y-comparte-yoga-namaskar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/yog-veer-banein-yog-namaskaar-sikhen-aur-sikhaayen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/stante-yoga-viroy-obuchites-praktike-yoga-namaskar-i-delites-ey-s-drugimi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/apprenez-le-yoga-en-3-minutes"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yoog-viirraagi-yoog-nmskaarvnnu-kliyiri-mttu-klisi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/become-yoga-veera"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mozhet-li-sadhguru-rastvorit-vashu-karmu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:03:36Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654356317-maxresdefault-74.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Может ли Садхгуру растворить вашу карму?</video:title>
         <video:description>Что такое карма и как она может создать вам проблемы? В чем состоит роль Гуру и может ли Садхгуру растворить вашу карму?</video:description>
         <video:duration>2523</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/n-w9675ISyA</video:player_loc>
         <video:view_count>53423</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-04T20:56:04+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-intervene-dissolve-karma-sadhguru-challenging-times-13-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/guru-vin-nijvaad-kels-eenu-gottee-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mozhet-li-sadhguru-rastvorit-vashu-karmu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/sadhguru-interviendra-t-il-pour-dissoudre-votre-karma"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-intervene-dissolve-karma-sadhguru-challenging-times-13-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pravda-o-seksualnosti-kak-perestat-uslozhnyat</loc>
      <lastmod>2025-02-14T16:38:37Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1739551079-.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Правда о сексуальности: как перестать усложнять</video:title>
         <video:description>В новом видео Садхгуру раскрывает правду о сексуальности и её роли в жизни. Он объясняет, почему мы усложняем этот аспект, превращая его в проблему, а также призывает нас перестать усложнять, принять...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/4QxyGlpqfg4?si=lCYXAPMgqo6JiuDz</video:player_loc>
         <video:publication_date>2025-02-14T22:08:37+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-sex-raise-consciousness"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/chaitanyanni-pempondinchukodaaniki-laingikatanu-vadukovacha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-sexe-peut-il-etre-utilise-pour-elever-sa-conscience"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/laingiktecaa-vaapr-cetnaa-vaaddhvnnyaasaatthii-krtaa-yeiil-kaa-can-sex-be-used-to"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sexualitaet-spiritualitaet-tantra"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pravda-o-seksualnosti-kak-perestat-uslozhnyat"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-sex-raise-consciousness"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-poznat-sebya-vo-vsey-polnote</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:52:19Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651778339-7.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как познать себя во всей полноте?</video:title>
         <video:description>Садхгуру рассказывает о том, что большинство людей, к сожалению, не обращают должного внимания на то, что находится внутри них. Он объясняет, что человек - самый чувствительный и сложный механизм на п...</video:description>
         <video:duration>339</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/YE92ofTtP9c</video:player_loc>
         <video:view_count>647750</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-06T00:49:57+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/how-do-you-get-to-know-yourself-fully"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-do-you-get-to-know-yourself-fully"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/maimamalanai-maiirau-taelausaukaoovadam-elaaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shanti_adee_jeevanada_dodda_guri_alla"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-conocerte-a-ti-mismosadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-poznat-sebya-vo-vsey-polnote"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-do-you-get-to-know-yourself-fully"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/runanubandha-vashe-telo-pomnit-vsyo</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:09:34Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1651951442-2.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Рунанубандха: ваше тело помнит всё</video:title>
         <video:description>Садхгуру рассказывает о рунанабандхе — физической памяти, которую несет тело, а также открывает подробности нескольких йогических практик очищения.</video:description>
         <video:duration>549</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/NbgvtXnGrSk</video:player_loc>
         <video:view_count>176806</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-08T00:54:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/bodys-memory-washing-runanubandha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/la-memoria-del-cuerpo-limpiando-runanubandha-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/runanubandha-vashe-telo-pomnit-vsyo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mddi-mailige-ivellvuu-muuddhnnbikeyee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-faire-un-nettoyage-cellulaire"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/bodys-memory-washing-runanubandha"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pravila-zhizni-i-smerti</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:42:10Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653210216-maxresdefault-2022-05-22t142747-896.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Правила жизни и смерти</video:title>
         <video:description>Потеря близкого человека для многих становится горем на долгие годы. Садхгуру говорит, что если мы увидим, как работают жизнь и смерть,  мы сможем отпустить эту ситуацию естественным образом.</video:description>
         <video:duration>503</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/lE4zckBd_As</video:player_loc>
         <video:view_count>154778</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-22T14:38:51+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-rules-of-life-and-death"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/regeln-von-leben-und-tod"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pravila-zhizni-i-smerti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jeevan-aur-mrityu-ke-niyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/las-reglas-de-la-vida-y-la-muerte-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/saavinind-dhrtigedddee-iruvudu-heege-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/les-regles-de-la-vie-et-de-la-mort"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-rules-of-life-and-death"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ne-shodi-s-uma-iz-za-seksa-eto-prosto-gormony</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:20:33Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653850105-3.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Не сходи с ума из-за секса — это просто гормоны</video:title>
         <video:description>Игра гормонов: что с ней делать? Подавить, отрицать или всё-таки преодолеть?... Садхгуру объясняет смысл саньясы и отвечает на вопросы о жизни и смерти.</video:description>
         <video:duration>708</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/NuJI22faO3k</video:player_loc>
         <video:view_count>264781</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-30T00:19:19+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/life-death-hormonal-hijack"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kaam-vaasnaa-ki-asli-vajah-real-reason-of-lust"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ne-shodi-s-uma-iz-za-seksa-eto-prosto-gormony"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaamkke-idee-nijvaad-kaarnn-hormonal-hijack-sdguru-knndd"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/jeevitham-maranam-laaingikatha-sanyasam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/life-death-hormonal-hijack"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ignorirovat-chuzhoe-mnenie</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:52:05Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653078272-7.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>Как игнорировать чужое мнение?</video:title>
         <video:description>Митали Радж, капитан женской сборной Индии по крикету, спрашивает Садхгуру о том, как найти в себе силу игнорировать негативные мнения других людей.</video:description>
         <video:duration>136</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://youtu.be/UdWsSULJEAI</video:player_loc>
         <video:view_count>129205</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T01:55:09+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-ignore-negative-opinions"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/mithali-raj"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/vimarshalu-yela-yedurkovali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ignorirovat-chuzhoe-mnenie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jnr-cuccu-maatugllnn-nirlkssisoodu-heege-mithaali-raaj-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/mattullavarude-mosham-abhiprayangale-engane-avaganikkam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-ignore-negative-opinions"/>
   </url>
</urlset>
