<?xml version="1.0" ?>
<urlset xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:video="http://www.google.com/schemas/sitemap-video/1.1" xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd http://www.w3.org/1999/xhtml http://www.w3.org/2002/08/xhtml/xhtml1-strict.xsd">
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nmmellr-knnnnu-teresuv-viddiyoo</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:48:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657371864-14.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಸುವ ವಿಡಿಯೋ!</video:title>
         <video:description>’ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಯಸಿದ್ದೆಲ್ಲವೂ ಸಿಕ್ಕಿತು ಎಂದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮುಂದೇನು?’ ಎಂದು ಆಳವಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಾ, ಸದ್ಗುರುಗಳು ಬದುಕಿನ ಬಹುಮುಖ್ಯ ಸತ್ಯವೊಂದರ ಕಡೆಗೆ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮೆಲ್ಲ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಸುವ ವಿಡಿಯೋ!</video:description>
         <video:duration>1112</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/-8cBBg8Km-4</video:player_loc>
         <video:view_count>606814</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-09T18:34:51+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wenn-du-alles-bereits-haettest-was-willst-du-dann"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/greatest-evil-planet"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/que-feriez-vous-si-vous-aviez-tout-ce-que-vous-voulez"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/v-chem-velichayshee-na-planete-zlo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nmmellr-knnnnu-teresuv-viddiyoo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-hai-is-duniyaa-ki-sabse-badhii-buraai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/greatest-evil-planet"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimma_ekaagrateyannu_hecchisalu_nodabedi_eke_gotta</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:43:39Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1647586423-3zyo_izhli0-hd.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೋಡಬೇಡಿ! ಏಕೆ ಗೊತ್ತಾ?</video:title>
         <video:description/>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/3zYo_iZHli0</video:player_loc>
         <video:publication_date>2022-03-18T12:24:11+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/eekaagratanu-penchukovaddam-elaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-enhance-your-focus"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/est-il-possible-de-faire-10-choses-a-la-fois-oui"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/delat-10-del-odnovremenno-vozmozhno"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimma_ekaagrateyannu_hecchisalu_nodabedi_eke_gotta"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/apna-focus-kaise-badhayein-how-to-enhance-focus"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/focus-engane-vardhippikkam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-enhance-your-focus"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jana-yakishtu-jagalavaduttare</loc>
      <lastmod>2021-11-13T18:09:49Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206490-1633206489503.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜನರು ಯಾಕಿಷ್ಟು ಜಗಳವಾಡುತ್ತಾರೆ?</video:title>
         <video:description>ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಥರಹದ ಹಿಂಸೆ ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳಿವೆ. ಸಂಘರ್ಷಗಳಿವೆ. ಗಲಾಟೆ, ಗೊಂದಲಗಳಿವೆ. ಯಾಕೆ ಹೀಗೆ? ಸಂಘರ್ಷಗಳಿಲ್ಲದ, ಗಲಾಟೆ ಗೊಂದಲಗಳಿಲ್ಲದ, ಶಾಂತ ಜಗತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಹಿಂಸೆ, ಸಂಘರ್ಷಗಳಿಗೆಲ್ಲ ಮೂಲ ಕಾರಣ ಏನು? ಯಾಕೆ ಮನುಷ್ಯರು ಇವುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ಇವುಗಳಿಂದ ಹೊರಬಂದು ಶಾಂತ ಬದುಕನ್ನು ನಡೆಸಲು ದಾರಿಯೇನು? ಕೇಳಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ. </video:description>
         <video:duration>372</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/n_9krw1MGMc</video:player_loc>
         <video:view_count>34113</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-12-11T05:12:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jana-yakishtu-jagalavaduttare"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yaugakakae-taaima-elalaidae-sadagaurau</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:36:33Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636102955-1636102954701.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಯೋಗಕ್ಕೆ ಟೈಮ್ ಎಲ್ಲಿದೆ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಮನೆ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಆಫೀಸ್ ಕೆಲಸಗಳ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಯಾವಾಗ ಮಾಡಲಿ ಎಂಬ ಗೃಹಿಣಿಯೊಬ್ಬರ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ್ತರ.</video:description>
         <video:duration>397</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/v2Rvmr8XYok</video:player_loc>
         <video:view_count>125475</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-06-01T14:43:32+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yaugakakae-taaima-elalaidae-sadagaurau"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/krssnnprjnyeynnu-nmm-anubhvkke-tndukolllluvudu-heege-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:52:42Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656782356-32.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕೃಷ್ಣಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಮ್ಮ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ತಂದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಅತ್ಯಂತ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವರ್ಣರಂಜಿತ ಅವತಾರವಾದ ಕೃಷ್ಣ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಂಡ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಕೃಷ್ಣನನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಮ್ಮಲ್ಲಿರಬೇಕಾದ ಗುಣಗಳೇನು ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>612</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/AW5toyt1P5s</video:player_loc>
         <video:view_count>60253</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-02T22:49:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-can-we-experience-krishna"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/krishnudi-tattvam-yetuvantidi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/krssnnprjnyeynnu-nmm-anubhvkke-tndukolllluvudu-heege-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/ningalkullile_krishnane_anubhavichariyunnath_engane"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-can-we-experience-krishna"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/svaami-viveekaanndru-deevrnnu-nooddiddree-swami-vivekananda-raamkrssnn-sadhguru-k</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:53:57Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658827485-maxresdefault-59.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸ್ವಾಮಿ ವಿವೇಕಾನಂದರು ದೇವರನ್ನು ನೋಡಿದ್ದರೇ? Swami Vivekananda | ರಾಮಕೃಷ್ಣ | Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಸ್ವಾಮಿ ವಿವೇಕಾನಂದರ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಅದ್ಭುತ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಘಟನೆಯೊಂದನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಗುರು ರಾಮಕೃಷ್ಣ ಪರಮಹಂಸರ ಅಗಾಧ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಕುರಿತೂ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ರಾಮಕೃಷ್ಣರು ಸ್ವಾಮಿ ವಿವೇಕಾನಂದರಿಗೆ ಸಮಾಧಿ ಸ್ಥಿತಿಯ...</video:description>
         <video:duration>424</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/7KKLds54Fx8</video:player_loc>
         <video:view_count>84113</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-26T14:54:59+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/swami-vivekananda-god"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/devudunnadani-nirupinchagalara-ani-vivekananda-adiginapudu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pouvez-vous-prouver-que-dieu-existe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/guru-sprosili-dokazhi-chto-bog-sushchestvuet"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/aqui-esta-la-prueba-de-que-dios-existe-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/svaami-viveekaanndru-deevrnnu-nooddiddree-swami-vivekananda-raamkrssnn-sadhguru-k"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/daivam-undennu-teliyikkan-vivekanandan-aavashyappettappol"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/swami-vivekananda-god"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yshssigaagi-yoog-kuttigey-abhyaasgllu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:18:13Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652961087-maxresdefault-25.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title> (ಯಶಸ್ಸಿಗಾಗಿ ಯೋಗ) - ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು</video:title>
         <video:description>ಉಪ-ಯೋಗ ಸರಣಿ - ಭಾಗ ೭ - (ಯಶಸ್ಸಿಗಾಗಿ ಯೋಗ) - ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು Upa Yoga Series - Part 7 - (Yoga for Success) - Neck practices  ಉಪ-ಯೋಗವು ಕೀಲುಗಳು, ಮಾಂಸಖಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ ಇಡ...</video:description>
         <video:duration>761</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/k81H5U3kdwc</video:player_loc>
         <video:view_count>53513</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-19T17:22:34+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/yoga-for-success-neck-practices"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/yoga-para-el-exito-practicas-de-cuello"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/yoga-dlya-uspeha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yshssigaagi-yoog-kuttigey-abhyaasgllu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/yoga-pour-le-succes-pratiques-du-cou"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/yoga-for-success-neck-practices"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/madiddella-olledaagodu-hege-gottaa</loc>
      <lastmod>2021-11-13T13:14:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206580-1633206579813.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನೀವು ಮಾಡಿದ್ದೆಲ್ಲಒಳ್ಳೆಯದೇ ಆಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? </video:title>
         <video:description>ಕೆಟ್ಟ ಕೆಲಸ - ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸ. ಇದು ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿ ಸಹಜವಾಗಿ ಬಂದುಬಿಡುವ ಶಬ್ದಗಳು. ‘ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ರೆ ಒಳ್ಳೇದು, ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ರೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದು’ ಎಂದು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ನಾವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿಕೊಂಡು ಏನೇನೋ ಸರ್ಕಸ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತೇವೆ. ಇವತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅನ್ನಿಸಿದ್ದು ನಾಳೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿಬಿಡುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅನ್ನಿಸಿದ್ದು, ಇವರಿಗೆ ಸಲ್ಲದ ಕೆಲಸವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಸುತ್ತಲೇ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೋ ತಳಮಳಗಳು, ಕಹಿ ಘಟನೆಗಳು ಹಾಗೂ ಮಾನಸಿಕ ನೋವು! ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಒಳ್ಳೇದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಅನ್ನೋದನ್ನ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಯಾವುದು ಸರಿ ಯಾವುದು ತಪ್ಪು? ಈ ಪೀಕಲಾಟಗಳಿಂದ ಹೊರಬಂದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಜೀವನ ನಡೆಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಕೇಳಿ, ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ್ತರವನ್ನು.</video:description>
         <video:duration>463</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ZXYUcAe_CvM</video:player_loc>
         <video:view_count>129201</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-03-12T12:08:13+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/madiddella-olledaagodu-hege-gottaa"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/swami-vivekananda-pustakavannu-oduttiddiddu-hege</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:57:16Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636094927-1636094926447.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸ್ವಾಮಿ ವಿವೇಕಾನಂದ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದಿದ್ದು ಹೀಗೆ</video:title>
         <video:description>ಮನುಷ್ಯನ ಗ್ರಹಣಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತರ್ಕದ ಪರಿಮಿತಿಯನ್ನು ಮೀರಿ ಎಷ್ಟೋ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಕೊಂಡುಹೋಗಬಹುದು ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಾಮಿ ವಿವೇಕಾನಂದರ ಜೀವನದ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಘಟನೆಯನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನಾಗಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
</video:description>
         <video:duration>353</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/nN_R66IfJ2w</video:player_loc>
         <video:view_count>174515</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-07-12T09:44:27+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/swami-vivekananda-pustakavannu-oduttiddiddu-hege"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/anaitik-snbndhvu-tppee</loc>
      <lastmod>2022-05-24T18:52:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636094809-1636094808153.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಅನೈತಿಕ ಸಂಬಂಧವು ತಪ್ಪೇ? </video:title>
         <video:description>ಅನೈತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗೆಗಿನ ಮಾತು ಬಂದಾಗ ಪ್ರಶ್ನೆ ಸರಿ-ತಪ್ಪಿನದ್ದಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ವಿವೇಚನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮದ್ದು. ವ್ಯಭಿಚಾರಕ್ಕೆ ಸಮಾಜವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊಡುವ ಸೀಮಿತವಾದ ನೈತಿಕ ಪರಿಭಾಷೆಯನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಮೀರಿ ಹೋಗಿ ಅದಕ್ಕೆ ವಿಶಾಲವಾದ ಅರ್ಥವ...</video:description>
         <video:duration>375</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/glwBGkdHYOs</video:player_loc>
         <video:view_count>470940</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-25T00:22:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sexuelle-untreue-ist-das-falsch-sex-mit-wechselnden-partnern"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ob-izmenah-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/anaitik-snbndhvu-tppee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/l-infidelite"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/esta-mal-tener-parejas-sexuales-fuera-del-matrimonio-sadhguru-habla-del-adulterio"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/anya_streeyo_purushano_aayi_shareerikabandhathil_erpedaamo"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdguru-mttu-kaaveerikuugu-tndd-cennainlli</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:31:17Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658658249-6.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸದ್ಗುರು ಮತ್ತು ಕಾವೇರಿಕೂಗು ತಂಡ ಚೆನ್ನೈನಲ್ಲಿ </video:title>
         <video:description>ಕಾವೇರಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಇಂದೇ ಕಣಕ್ಕೆ ಮರವೊಂದಕ್ಕೆ ₹42 Kannada.CauveryCalling.org -ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ 242 ಕೋಟಿ ಮರಗಳನ್ನು ನೆಡಲು ರೈತರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ</video:description>
         <video:duration>9049</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/vi4VszkYwVc</video:player_loc>
         <video:view_count>2412</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T15:54:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdguru-mttu-kaaveerikuugu-tndd-cennainlli"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/niir-meele-clisbll-rhsymy-mhille-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:54:15Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657540241-49.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನೀರ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸಬಲ್ಲ ರಹಸ್ಯಮಯ ಮಹಿಳೆ! Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಿದ್ದ ತಮಿಳುನಾಡಿನಲ್ಲಿದ್ದ ’ಮಾಯಮ್ಮ’ ಎಂಬ ಮಹಿಳೆಯ ಕುರಿತು.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ojBoCSE8VnU</video:player_loc>
         <video:publication_date>2022-07-11T17:21:17+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/mayamma-mysterious-lady-saint-great-beings-ep2"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/niir-meele-clisbll-rhsymy-mhille-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/mayamma-mysterious-lady-saint-great-beings-ep2"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yavudu-olleyadu-nirdhara</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:25:30Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636107210-1636107209266.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನನಗೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಂತ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತೆ? (Life Decisions)</video:title>
         <video:description>ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಆಶ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಚಂದ ಅನ್ನಿಸುತ್ತೆ. ಆಶ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಚಂದ ಅನ್ನಿಸುತ್ತೆ. ಮನಸ್ಸು ಇವತ್ತು ಒಂದು ಹೇಳುತ್ತೆ, ನಾಳೆ ಇನ್ನೊಂದು ಹೇಳುತ್ತೆ. ಬದಲಾಗುವ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಹೊಯ್ದಾಟಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಮನಸ್ಸು ಹೊಸ ಸಮರ್ಥನೆಗಳನ್ನು, ತರ್ಕಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟು ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಯಾವುದನ್ನು ನಂಬಬೇಕು, ಯಾವುದನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು? ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಅಂತ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಸದ್ಗುರು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>661</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/NcnyFMirq0E</video:player_loc>
         <video:view_count>146053</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-11-13T08:03:10+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yavudu-olleyadu-nirdhara"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/niivu-maaddiddell-olllleydee-aaguvnte-maadduv-ii-vissyd-bgge-endaadruu-yoocisiddi</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:07:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657541870-54.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನೀವು ಮಾಡಿದ್ದೆಲ್ಲ ಒಳ್ಳೆಯದೇ ಆಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಕೆಟ್ಟ ಕೆಲಸ - ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸ. ಇದು ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿ ಸಹಜವಾಗಿ ಬಂದುಬಿಡುವ ಶಬ್ದಗಳು. ‘ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ರೆ ಒಳ್ಳೇದು, ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ರೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದು’  ಎಂದು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ನಾವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿಕೊಂಡು ಏನೇನೋ ಸರ್ಕಸ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್...</video:description>
         <video:duration>463</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ZXYUcAe_CvM</video:player_loc>
         <video:view_count>129203</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-11T17:48:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/being-human"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/manishiga-undadam-being-human"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/niivu-maaddiddell-olllleydee-aaguvnte-maadduv-ii-vissyd-bgge-endaadruu-yoocisiddi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/being-human"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kumkuma-hachchikolluvudu-eke</loc>
      <lastmod>2021-11-12T12:54:25Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636119118-1636119117570.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕುಂಕುಮ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದೇ?</video:title>
         <video:description>ಕುಂಕುಮ - ಇದು ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಸುಹೊಕ್ಕಾಗಿರುವ ವಸ್ತು. ಇದರ ಮಹತ್ವ ಏನು? ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದೇ?
ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>280</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/sio7ysdcyAk</video:player_loc>
         <video:view_count>72791</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-12-16T05:40:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kumkuma-hachchikolluvudu-eke"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/modlnee-dind-mukhyaanshgllu-cauverydiaries</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:52:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658414247-6.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮೊದಲನೇ ದಿನದ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು #CauveryDiaries</video:title>
         <video:description>ಮೊದಲನೆಯ ದಿನ ತಲಕಾವೇರಿಯಿಂದ ಬೀಳ್ಕೊಟ್ಟ ‘ಕಾವೇರಿ ಕೂಗು’ ಸವಾರಿಯು ಸದ್ಗುರುಗಳ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ಇಡೀ ದಿನ ಪಯಣಿಸಿತು. #CauveryDiaries #CauveryCalling</video:description>
         <video:duration>349</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/7clnsWxHX7k</video:player_loc>
         <video:view_count>17836</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-21T20:07:43+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/day1-recap-cauvery-diaries"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/modlnee-dind-mukhyaanshgllu-cauverydiaries"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/day1-recap-cauvery-diaries"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bdukinlli-ii-ondu-sngtiynnu-mreydiri-time-management-kannada-sadhguru-kannada-sdg</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:14:32Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657886622-76.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಈ ಒಂದು ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ! Time Management Kannada | Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಈ ಒಂದು ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ!</video:description>
         <video:duration>589</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/HbDK0E6De6A</video:player_loc>
         <video:view_count>71606</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-15T17:34:01+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/just-brief-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/just-brief-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-vie-est-courte"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bdukinlli-ii-ondu-sngtiynnu-mreydiri-time-management-kannada-sadhguru-kannada-sdg"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/nur-ein-kurzes-leben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/just-brief-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/iish-yoog-keendr-isha-yoga-center</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:13:54Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654858324-maxresdefault-98.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಈಶ ಯೋಗ ಕೇಂದ್ರ (Isha Yoga Center)</video:title>
         <video:description>ಕೊಯಂಬತ್ತೂರಿನ ಹೊರವಲಯದಲ್ಲಿರುವ ವೆಳ್ಳಯ್ಯನಗಿರಿ ಬೆಟ್ಟದ ಬುಡದಲ್ಲಿರುವ ಈಶ ಯೋಗ ಕೇಂದ್ರವು ಈಶ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾನದ ಪ್ರಧಾನ ಕಾರ್ಯಾಲಯ. ಸದ್ಗುರುಗಳಿಂದ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ಶಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಾನವಾದ ಇದು ನಾಲ್ಕು ಯೋಗ ಪಥಗಳಾದ ಜ್ಙಾನ(ಅರಿವು), ಕ್ರಿಯಾ(ಶಕ್ತಿ),...</video:description>
         <video:duration>40</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/bK5YuVFKBgQ</video:player_loc>
         <video:view_count>2514</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-10T16:22:45+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/iish-yoog-keendr-isha-yoga-center"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/centr-yogi-isha"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaaleejinllaaguv-priiti-preemd-bgge-sdguru-heelloodeenu-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2024-05-21T06:59:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716274742-b8.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕಾಲೇಜಿನ‌ಲ್ಲಾಗುವ ಪ್ರೀತಿ ಪ್ರೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರು ಹೇಳೋದೇನು? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>&quot;ಈಗಿನ ಸಿನಿಮಾಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರೀತಿ ಪ್ರೇಮವೇ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ವ್ಯಾಸಂಗದಲ್ಲಿ ಹಿಂದೆ ಬೀಳುವುದು ಸಹಜವಾಗಿದೆ,  ಇದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮಾರ್ಗವೇನು?&quot; ಎಂದು ಲೊಯೋಲಾ ಕಾಲೇಜಿನ ಮಾಜಿ ಪ್ರಾಂಶುಪಾಲರಾದ ಫ...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/QpNsWVUac3o?si=_Z8NEqh65-iC-hBp</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-21T12:29:29+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaaleejinllaaguv-priiti-preemd-bgge-sdguru-heelloodeenu-sadhguru-kannada"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/dinkke-essttu-gntte-nidrisbeeku-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:00:11Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657194535-92.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆ ನಿದ್ರಿಸಬೇಕು? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description/>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/QILVxqUaRbY</video:player_loc>
         <video:publication_date>2022-07-07T17:19:21+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-much-sleep"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/dinkke-essttu-gntte-nidrisbeeku-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/manushyanu-aavashyamulla-urakkathinte-alavethra"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-much-sleep"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mnussyn-ii-shkti-aatnige-bhudodddd-uddugore</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:19:17Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658138978-6.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮನುಷ್ಯನ ಈ ಶಕ್ತಿ ಆತನಿಗೆ ಬಹುದೊಡ್ಡ ಉಡುಗೊರೆ!</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>799</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/4DIC-HRTCt8</video:player_loc>
         <video:view_count>60498</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-18T15:39:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/wearing-gemstones-life-destiny"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/porter-des-cristaux-peut-il-influencer-notre-destin"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/piedras-y-amuletos-pueden-influenciar-nuestras-vidas-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mnussyn-ii-shkti-aatnige-bhudodddd-uddugore"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/wearing-gemstones-life-destiny"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/deevru-iddaaneyee-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:02:43Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657196811-100.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ದೇವರು ಇದ್ದಾನೆಯೇ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಓರ್ವ ಆಸ್ತಿಕ, ಮತ್ತೋರ್ವ ನಾಸ್ತಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಗೌತಮ ಬುದ್ಧನ ಬಳಿ ಸಾರಿ ಈ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಸಿಕ್ಕಿದ ಉತ್ತರವೇನು?</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/W27_5oV7xo0</video:player_loc>
         <video:publication_date>2022-07-07T17:57:29+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="id" href="https://isha.sadhguru.org/id/wisdom/video/does-god-exist"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/does-god-exist"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/devudu-unnada-ani-adigite-bhuddudu-emi-cheppado-telusa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/gibt-es-gott"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/est-ce-que-dieu-existe-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/realmente-existe-dios-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-bhagwaan-hote-hain-does-god-exist"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/deevru-iddaaneyee-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/does-god-exist"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shriinivaasn-raamaanujn-anthh-adbhut-gnnitjny-aagiddu-heege-sadhguru-kannada-sdgu</loc>
      <lastmod>2022-07-24T09:11:30Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658653875-maxresdefault-92.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶ್ರೀನಿವಾಸನ್ ರಾಮಾನುಜಂ ಅಂಥಹ ಅದ್ಭುತ ಗಣಿತಜ್ಞ ಆಗಿದ್ದು ಹೇಗೆ? Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>#NationalMathematicsDay #SrinivasanRamanujan #Mathematics ಶ್ರೀನಿವಾಸನ್ ರಾಮಾನುಜಂ ಅವರ ಅದ್ಭುತ ಮೇಧಾಶಕ್ತಿಯ ಬಗೆಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಅದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸಿದ ಪ್ರಾಚೀನ ಯೋಗವಿಜ್ಞಾನದ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್...</video:description>
         <video:duration>523</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/eaJpoieG6Dw</video:player_loc>
         <video:view_count>15356</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T14:41:30+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/ramanujan"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shriinivaasn-raamaanujn-anthh-adbhut-gnnitjny-aagiddu-heege-sadhguru-kannada-sdgu"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaalliynnu-eeke-puujislaagutte-sadhguru-on-kali-poster-controversy-sadhguru-kanna</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:59:08Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1670568546-2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕಾಳಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಪೂಜಿಸಲಾಗುತ್ತೆ? | Sadhguru On Kali Poster Controversy | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>503</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/mxq4w6vtv9w</video:player_loc>
         <video:view_count>28011</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-09T12:19:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-on-kali-poster-controversy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaalliynnu-eeke-puujislaagutte-sadhguru-on-kali-poster-controversy-sadhguru-kanna"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-on-kali-poster-controversy"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/olllleyvrigee-eeke-heccu-smsyegllu-why-do-bad-people-live-well-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-09-30T14:08:07Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1696082860-6.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಒಳ್ಳೆಯವರಿಗೇ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು? | Why Do Bad People Live Well? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>&quot;ಕೆಟ್ಟವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಜನರೇ ಯಾವಾಗಲೂ ಬಳಲುತ್ತಾರೆಯೇ?&quot; ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕೇಳಿ.</video:description>
         <video:duration>178</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/qfHtrVu99F8</video:player_loc>
         <video:view_count>8917</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-09-30T19:38:07+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ta" href="https://isha.sadhguru.org/ta/wisdom/video/aen-kettavargal-nanraga-vaalgirargal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/olllleyvrigee-eeke-heccu-smsyegllu-why-do-bad-people-live-well-sadhguru-kannada"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugllu-issttu-dodddd-apaayvnnu-eeke-tegedukonddru-sadhguru-kannada-update-on</loc>
      <lastmod>2024-05-21T07:12:43Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716275536-bb4.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವನ್ನು ಏಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು? |Sadhguru Kannada| Update on His Health Situation</video:title>
         <video:description>ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಬಾಲಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಮಿಸ್ಟಿಕ್ ಮ್ಯೂಸಿಂಗ್ಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳು, ಯೋಗಿಯೊಬ್ಬರ ಹೃದಯಸ್ಪರ್ಶಿ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಎದುರಿಸಿದ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರ...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/A7BxhDIkGwQ?si=GUkG7jrdqqv_hOWb</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-21T12:42:43+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-sadhguru-overcame-life-threatening-health-crisis"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/pranantakamaina-aarogya-samasyanu-sadhguru-ela-edurkunnaaru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sadhguru-lebensbedrohliche-gesundheitskrise"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-idet-na-popravku-posle-operacii-na-mozge"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-sadhguru-a-surmonte-un-etat-de-sante-mettant-sa-vie-en-danger"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugllu-issttu-dodddd-apaayvnnu-eeke-tegedukonddru-sadhguru-kannada-update-on"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-sadhguru-overcame-life-threatening-health-crisis"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/tunb-aaptrnnu-kllkonddaag-aagoo-duhkhaan-tddkolloodu-heege-amish-tripaatthi-sdgur</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:42:55Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657193577-88.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ತುಂಬ ಆಪ್ತರನ್ನು ಕಳ್ಕೊಂಡಾಗ ಆಗೋ ದುಃಖಾನ ತಡ್ಕೊಳೋದು ಹೇಗೆ? - ಅಮಿಶ್ ತ್ರಿಪಾಠಿ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ತುಂಬ ಆಪ್ತರನ್ನು ಕಳ್ಕೊಂಡಾಗ ಆಗೋ ದುಃಖಾನ ತಡ್ಕೊಳೋದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಲೇಖಕ ಅಮಿಶ್ ತ್ರಿಪಾಠಿಯವರು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. #UnplugWithSadhguru</video:description>
         <video:duration>167</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ZlmqWgoPVt4</video:player_loc>
         <video:view_count>15563</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-07T17:03:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-deal-with-loss-loved-one"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/preminchina-vyakthini-kolpothe-thattukovadam-yela"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-gehe-ich-mit-meiner-trauer-um"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-spravitsya-s-poterey-blizkogo-cheloveka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-manejar-la-perdida-de-un-ser-amado-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/tunb-aaptrnnu-kllkonddaag-aagoo-duhkhaan-tddkolloodu-heege-amish-tripaatthi-sdgur"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-deal-with-loss-loved-one"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mamsasa-vyapari-sanyasige-guru-aadaddu-hege</loc>
      <lastmod>2021-11-13T12:11:45Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206736-1633206735613.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸನ್ಯಾಸಿ, ಕಟುಕನೊಬ್ಬನನ್ನು ಗುರುವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದು ಏಕೆ?</video:title>
         <video:description>ನೀವು ನೇಣುಗಂಬದಲ್ಲಿ ಅಪರಾಧಿಗಳನ್ನು ನೇಣಿಗೇರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಹಾಸುಭೂತಿಯಿಂದ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಸದ್ಗುರು! ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ. Guru.</video:description>
         <video:duration>715</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/QCu8x8OvhWU</video:player_loc>
         <video:view_count>32143</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-07-11T13:43:47+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mamsasa-vyapari-sanyasige-guru-aadaddu-hege"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhaartiiytege-snckaar-trbll-muuru-sngtigllu-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:53:14Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636096344-1636096343064.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಭಾರತೀಯತೆಗೆ ಸಂಚಕಾರ ತರಬಲ್ಲ ಮೂರು ಸಂಗತಿಗಳು | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಲೇಹ್ ನಲ್ಲಿ ಭಾರತದ ಸೇನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಿದ ಮಾತುಕತೆಯಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಭಾರತದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯತೆಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನೊಡ್ಡುತ್ತಿರುವ ಸಂಗತಿಗಳ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಿ ನಿವಾರಿಸಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ...</video:description>
         <video:duration>443</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/uz6UhT2-jxo</video:player_loc>
         <video:view_count>11634</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-17T13:50:03+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/india-nationhood-under-attack"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/3-chiizen-jo-bharat-ko-tabaah-kar-sakti-hain"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhaartiiytege-snckaar-trbll-muuru-sngtigllu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/india-nationhood-under-attack"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/laingika-sambandhagalu-namma-mele-maduva-parinama</loc>
      <lastmod>2021-11-13T12:10:48Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206739-1633206738208.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮಗಳೇನು?</video:title>
         <video:description>ಒಬ್ಬರು ಸಂಗಾತಿಯಿರುವಾಗ, ಮತ್ತೊಬ್ಬರೆಡೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಗೊಗಳಗಾಗುವುದು ನೈಸರ್ಗಿಕವೇ? ಅಥವಾ ಅದು ತಪ್ಪೇ? ನಾವು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಬೇಕು? ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕೇಳಿ.</video:description>
         <video:duration>659</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/hLBDenXfEZg</video:player_loc>
         <video:view_count>52982</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-07-14T08:56:41+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/laingika-sambandhagalu-namma-mele-maduva-parinama"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ketta-alochanegale</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:26:11Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636106977-1636106977190.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಒಳ್ಳೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಬೇಕೇ?</video:title>
         <video:description>'ಮನಸ್ಸು ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ಬೇಡದ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದಲೇ ತುಂಬಿಹೋಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಹಿಡಿತಕ್ಕೆ ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ' ಎಂಬುದು ಹಲವರ ಅಳಲು. ಕೆಟ್ಟ ಅಥವಾ ಅಶುದ್ಧ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಎಂದರೇನು? ಇವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಇವುಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಿದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಜಗತ್ತನ್ನು ನಾವು ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಬೇಕು?

'ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಥವಾ ಅಶುದ್ಧ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಬರದಂತೆ, ಕೇವಲ ಶುದ್ಧ ಆಲೋಚನೆಗಳೇ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?' ಎಂದು ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ತರವೇನಿರಬಹುದು? ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ!</video:description>
         <video:duration>406</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/w_L4h63Ebco</video:player_loc>
         <video:view_count>104227</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-11-05T11:16:10+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ketta-alochanegale"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jn-eennnuttaare-annoo-cinte-iddre-eenu-maaddoodu-overcoming-fear-of-judgement-sad</loc>
      <lastmod>2023-08-02T09:15:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1690967699-5.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜನ ಏನನ್ನುತ್ತಾರೆ ಅನ್ನೋ ಚಿಂತೆ ಇದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡೋದು? | Overcoming Fear Of Judgement | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಮತ್ತು ಅಪಹಾಸ್ಯಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುವ ಭಯದಿಂದ ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಅಡ್ಡಿಗಳಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ ಎನ್ನುವುದರ ಕುರಿತು ಸದ್ಗುರುಗಳು ತಮ್ಮ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. #people #fear #opinion</video:description>
         <video:duration>439</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/tIDjiNaQPWo</video:player_loc>
         <video:view_count>31984</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-08-02T14:45:29+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/angst-dich-laecherlich-zu-machen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/itarulu-mee-gurinchi-emanukuntunnarani-chintistunnara"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/mazaak-udddhaae-jaane-ke-ddr-se-kaise-baahr-niklen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jn-eennnuttaare-annoo-cinte-iddre-eenu-maaddoodu-overcoming-fear-of-judgement-sad"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-surmonter-la-peur-du-jugement-et-du-ridicule"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/viraatt-kohli-nmm-kaald-srvshreesstth-aattgaarnee-sadhguru-on-virat-kohli-sadhgur</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:59:53Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1668275098-2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕಾಲದ ಸರ್ವಶ್ರೇಷ್ಠ ಆಟಗಾರನೇ? | Sadhguru On Virat Kohli | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಸರ್ವಶ್ರೇಷ್ಠ ಆಟಗಾರನಾಗಲು ಬೇಕಾದುದೇನು ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆಯೇ, ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತೇಜಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಎರಡು ರೀತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>545</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/fb9MPL3g3_M</video:player_loc>
         <video:view_count>10587</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-11-12T23:15:41+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-virat-kohli-the-greatest-batsman-of-our-times-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/viraatt-kohli-nmm-kaald-srvshreesstth-aattgaarnee-sadhguru-on-virat-kohli-sadhgur"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/ekkalatheyum_mikacha_batsman_virat_kohliyo_"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-virat-kohli-the-greatest-batsman-of-our-times-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimge-boor-hoddeyuvudu-idee-kaarnnkke-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:56:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1673256486-7.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮಗೆ 'ಬೋರ್' ಹೊಡೆಯುವುದು ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಜನರಿಗೆ ಬೋರ್ ಆಗಲು ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಆ ಏಕತಾನತೆಯಿಂದ ಹೇಗೆ ಹೊರಬರಬಹುದು ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>179</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/kd5iyHbRZTI</video:player_loc>
         <video:view_count>9563</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-09T14:58:32+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/reason-why-you-feel-bored-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/bdhii-vstumaan-knttaallo-kem-aave-che"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimge-boor-hoddeyuvudu-idee-kaarnnkke-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-obresti-yarkost-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/reason-why-you-feel-bored-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/astmaa-niyntrnnkke-5-amuuly-slhegllu-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:15:42Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654511237-maxresdefault-57.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಅಸ್ತಮಾ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ 5 ಅಮೂಲ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು| ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>371</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/lhtSzsCmQPA</video:player_loc>
         <video:view_count>135816</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-06T15:58:17+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/natural-ways-to-reduce-asthma"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/5-sahaja-paddathullo-asthma-nivaarana"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/astmaa-niyntrnnkke-5-amuuly-slhegllu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/asthmayil_ninnum_mochanam_nedan_prakrithidathamaya_5_margangal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/5-facons-naturelles-puissantes-d-attenuer-des-maladies-chroniques-comme-l-asthme"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kakie-produkty-nelzya-upotreblyat-astmatikam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/saans-kii-beemaariyon-se-bachne-ke-liye-5-sujhaav"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/asthma-natuerlich-reduzieren"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/natural-ways-to-reduce-asthma"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/keeshmunddn-ondu-nnbike-asstteyee-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:37:45Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656784547-36.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕೇಶಮುಂಡನ ಒಂದು ನಂಬಿಕೆ ಅಷ್ಟೆಯೇ? ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>584</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ip5gaNuRST8</video:player_loc>
         <video:view_count>22483</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-02T23:26:20+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/shaving-head-can-raise-energies"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wieso-monche-sich-den-kopf-rasieren"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/keeshmunddn-ondu-nnbike-asstteyee-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-se-raser-les-cheveux-impacte-t-il-notre-energie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zachem-monahi-breyut-golovu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/thala-mundanam-cheyyunnathu-enganeyanu-urrjathe-uyarthunnathu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/shaving-head-can-raise-energies"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/dind-bhvissy-all-jgttin-antydvrege-bhvissy-nuddididdru-bhrgu-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:45:11Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657194707-93.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ದಿನದ ಭವಿಷ್ಯ ಅಲ್ಲ, ಜಗತ್ತಿನ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ಭವಿಷ್ಯ ನುಡಿದಿದ್ದರು ಭೃಗು! | ಸದ್ಗುರು </video:title>
         <video:description>ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಾಣಲು ’ಭ್ರುಗು ಸಂಹಿತೆ’, ಮಾನವ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಸದ್ಗುರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>404</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/49ag-wPr5RQ</video:player_loc>
         <video:view_count>45032</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-07T17:22:13+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/possible-to-predict-your-future"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/ist-es-moglich-die-zukunft-vorauszusagen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mozhno-li-predskazat-vashe-budushchee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/dind-bhvissy-all-jgttin-antydvrege-bhvissy-nuddididdru-bhrgu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-science-de-la-prediction-de-l-avenir"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/bhvishyafal-bataane-ke-piche-ka-rahasya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/possible-to-predict-your-future"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/uttrkke-tle-haaki-eeke-mlgbaardu-why-north-is-not-the-best-direction-to-sleep-kan</loc>
      <lastmod>2023-09-30T14:15:01Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1696083280-9.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಉತ್ತರಕ್ಕೆ ತಲೆ ಹಾಕಿ ಏಕೆ ಮಲಗಬಾರದು? | Why North Is Not The Best Direction To Sleep | Kannada</video:title>
         <video:description>ಉತ್ತರಕ್ಕೆ ತಲೆ ಇಟ್ಟು ಮಲಗಬಾರದು ಎಂದು ಹಿರಿಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಅರ್ಥವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇದು ಕೇವಲ ಮೂಢನಂಬಿಕೆಯೇ? ಈ ಕುರಿತು ಸದ್ಗುರುಗಳ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೋಡೋಣ.</video:description>
         <video:duration>252</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/0w41qfdYqYA</video:player_loc>
         <video:view_count>12585</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-09-30T19:45:01+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/uttrkke-tle-haaki-eeke-mlgbaardu-why-north-is-not-the-best-direction-to-sleep-kan"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bduku-myaajik-aaglu-issttu-saaku-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:13:26Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657887019-78.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬದುಕು ‘ಮ್ಯಾಜಿಕ್' ಆಗಲು ಇಷ್ಟು ಸಾಕು! Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳು ಮತ್ತು ನಾವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂಲಭೂತ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಅಲ್ಲವೇ? ಅವುಗಳು ಮಾಡುವುದನ್ನೇ ನಾವೂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಮಗೆ ಇರುವ ವರ ಏನು? ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>432</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/PDGUEAHK6Rk</video:player_loc>
         <video:view_count>28802</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-15T17:40:55+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/juhi-chawla-sadhguru-sets-human-beings-apart"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bduku-myaajik-aaglu-issttu-saaku-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/juhi-chawla-sadhguru-sets-human-beings-apart"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ee-sthalagallli-kappu-batte-beda-sadhguru-on-black-clothes</loc>
      <lastmod>2021-11-13T10:50:19Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633207048-1633207047834.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಈ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಬೇಡಿ! Sadhguru on Black Clothes | ಸದ್ಗುರು | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಬಟ್ಟೆಗಳ ಬಗೆ, ಫ್ಯಾಷನ್ ಡಿಸೈನಿಂಗ್ ಮುಂತಾದವುಗಳು ಮುಂದುವರಿದಿರುವ ಈ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನೂ ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆಯೆ ಎಂಬುದು ಪ್ರಶ್ನೆ. ಕಪ್ಪು ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಿದರೆ ಆಗುವ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು ಏನು? ಸದ್ಗುರುಗಳ ಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಕೇಳಿ.</video:description>
         <video:duration>388</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/PTXWx-HKwu8</video:player_loc>
         <video:view_count>105311</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-05-26T11:20:15+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ee-sthalagallli-kappu-batte-beda-sadhguru-on-black-clothes"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/7-nimissglllli-mhaashivraatri-2024-ondu-minugunoott-mahashivratri-2024-sadhguru-k</loc>
      <lastmod>2024-04-24T07:02:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1713942130-b3.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>7 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿ 2024 - ಒಂದು ಮಿನುಗುನೋಟ | Mahashivratri 2024 | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಈಶ ಯೋಗ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ 30ನೇ ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿ ಆಚರಣೆಯ ವೈಭವಯುತ ಕ್ಷಣಗಳತ್ತ ಒಂದು ಇಣುಕುನೋಟ. ಶಿವಸವಿಯನ್ನು ಆಸ್ವಾದಿಸಲು, ನೇರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮೂಲಕ ಲಕ್ಷಗಟ್ಟಲೆ ಜನರು ರಾತ್ರಿಯ ಸಂಭ್ರಮಾಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಂಡರು. ಉಪರಾಷ್ಟ್ರಪತಿಗಳಾದ ಶ...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/KFsn5AJquRU?si=SxLe-PhdJ3EOcLkp</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-04-24T12:32:56+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/magical-moments-mahashivratri-2024"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/magische-momente-mahashivratri-2024"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/7-nimissglllli-mhaashivraatri-2024-ondu-minugunoott-mahashivratri-2024-sadhguru-k"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/magical-moments-mahashivratri-2024"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/gurupuurnnimaa-snbhrm-sdgurugll-saannidhydlli-julai-23-snje-7-ghnttege</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:20:33Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656836199-52.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಗುರುಪೂರ್ಣಿಮಾ ಸಂಭ್ರಮ, ಸದ್ಗುರುಗಳ ಸಾನ್ನಿಧ್ಯದಲ್ಲಿ | ಜುಲೈ 23 ಸಂಜೆ 7 ಘಂಟೆಗೆ</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>6229</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/GpWMyeMdIAU</video:player_loc>
         <video:view_count>16282</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-03T13:47:11+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/guru-purnima-in-sadhgurus-presence-23-july-2021"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/guru-purnima-feier-mit-sadhguru-2021"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/guru-purnima-v-centre-yogi-isha-23-iyulya-2021-16-30-msk"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/gurupuurnnimaa-snbhrm-sdgurugll-saannidhydlli-julai-23-snje-7-ghnttege"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/guru-purnima-in-sadhgurus-presence-23-july-2021"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/chtrpti-shivaaji-mhaaraajru-keesri-dhvjvnnee-bllsiddeeke-sadhguru-on-chhatrapati</loc>
      <lastmod>2023-06-12T07:52:19Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1686556311-6.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಛತ್ರಪತಿ ಶಿವಾಜಿ ಮಹಾರಾಜರು ಕೇಸರಿ ಧ್ವಜವನ್ನೇ ಬಳಸಿದ್ದೇಕೆ? | Sadhguru on Chhatrapati Shivaji Maharaj</video:title>
         <video:description>ಛತ್ರಪತಿ ಶಿವಾಜಿ ಮಹಾರಾಜರು ಹೇಗೆ ತಮ್ಮ ಇಡೀ ರಾಜ್ಯವನ್ನೇ ತಮ್ಮ ಗುರುಗಳ ಪಾದಕಮಲಗಳಲ್ಲಿಟ್ಟರು ಎನ್ನುವ ಕಥೆಯನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.  #shivajimaharaj #king #marathi</video:description>
         <video:duration>441</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/a52QnDJosGo</video:player_loc>
         <video:view_count>51508</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-06-12T13:22:19+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-chhatrapati-shivaji-maharaj-still-lives-in-peoples-hearts"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/chatrapati-shivaji-maharaja-jeevitam-loni-oka-ghattam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/chtrpti-shivaaji-mhaaraajru-keesri-dhvjvnnee-bllsiddeeke-sadhguru-on-chhatrapati"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/chhtrapati-shivaajii-mahaaraaj-aaj-bhii-logon-ke-dilon-men-kyon-bste-hain"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/chtrptii-shivaajii-mhaaraajaannaa-kaa-mhnntaat-jaanntaa-raajaa-chhatrapati-shivaj"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-chhatrapati-shivaji-maharaj-still-lives-in-peoples-hearts"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maisuurin-caamunddi-bettttd-meele-sdgurugll-jnyaanoody-avrdee-maatuglllli</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:05:10Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636095126-1636095125021.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮೈಸೂರಿನ ಚಾಮುಂಡಿ ಬೆಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜ್ಞಾನೋದಯ - ಅವರದೇ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ</video:title>
         <video:description>೨೩ ಸಪ್ಟೆಂಬರ್ ೧೯೮೨ ರಂದು ಮೈಸೂರಿನ ಚಾಮುಂಡಿ ಬೆಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ತಮಗುಂಟಾದ ಪ್ರಚಂಡ ಅಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಬಿಚ್ಚಿಡುತ್ತಾರೆ. &quot;ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯೋಗ್ಯತೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಇದೆ&quot; ಎಂದು...</video:description>
         <video:duration>307</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Xp1yZ6nR1mM</video:player_loc>
         <video:view_count>132978</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-21T18:46:05+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhgurus-enlightenment-words"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/sadhguru-habla-de-su-iluminacion-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/istoriya-prosvetleniya-sadhguru-rasskazannaya-im-samim"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/sadhguru-raconte-son-eveil"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maisuurin-caamunddi-bettttd-meele-sdgurugll-jnyaanoody-avrdee-maatuglllli"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhgurus-enlightenment-words"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kronaa-kelvu-deeshglllli-assttondu-jnru-eeke-saayuttiddaare</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:11:04Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652433795-maxresdefault-2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>‘ಕರೊನಾ’ - ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟೊಂದು ಜನರು ಏಕೆ ಸಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ? </video:title>
         <video:description>31ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ - ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ. ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ!</video:description>
         <video:duration>2633</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/fEcxiD7DQxM</video:player_loc>
         <video:view_count>13156</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-13T15:00:19+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/unknown-complexities-coronavirus"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kronaa-kelvu-deeshglllli-assttondu-jnru-eeke-saayuttiddaare"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zhizn-polnaya-priklyucheniy-ili-bezopasnost"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/unknown-complexities-coronavirus"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maisuuru-nimm-neccin-uuree-shriinidhi-shetttti-prshne-srinidhi-shetty-asks-sadhgu</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:48:17Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1679319433-3.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮೈಸೂರು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಊರೇ? ಶ್ರೀನಿಧಿ ಶೆಟ್ಟಿ ಪ್ರಶ್ನೆ | Srinidhi Shetty Asks Sadhguru | Kannada</video:title>
         <video:description/>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/EbwIsk7t-N8</video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-03-20T19:07:43+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/kgf-actress-srinidhi-shetty-asks-sadhguru-about-his-love-for-mysuru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maisuuru-nimm-neccin-uuree-shriinidhi-shetttti-prshne-srinidhi-shetty-asks-sadhgu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/kgf-actress-srinidhi-shetty-asks-sadhguru-about-his-love-for-mysuru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vaidayaarathaigalaigae-taipasa-sasayaahaara-vs-maamsaahaara-sadagaurau</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:36:36Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636102939-1636102937817.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಟಿಪ್ಸ್ - ಸಸ್ಯಾಹಾರ vs ಮಾಂಸಾಹಾರ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಲವ್ ಸ್ಟೋರಿ ಓದಿದ್ರೆ, ಪ್ರತಿ ಪದಾನೂ ನೆನಪಿರುತ್ತೆ. ಆದ್ರೆ ಟೆಕ್ಸ್ಟ್ ಪುಸ್ತಕ ನೆನಪಿಡೋದಿಕ್ಕೆ ಹತ್ತು ಸಲ ಓದಬೇಕು. ಸಿನೆಮಾಗೆ ಹೋದ್ರೆ ರಾತ್ರಿ 2 ಗಂಟೆವರೆಗೂ ಎಚ್ಚರ. ಆದ್ರೆ ಟೆಕ್ಸ್ಟ್ ಪುಸ್ತಕ ಯಾವಾಗ ತೆರೆದ್ರೂ, ಆಕಳಿಕೆ, ನಿದ್ರೆ! ಏನು ಮಾಡೋದು?</video:description>
         <video:duration>705</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/5xZdjjVYp9k</video:player_loc>
         <video:view_count>99255</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-05-30T13:28:57+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vaidayaarathaigalaigae-taipasa-sasayaahaara-vs-maamsaahaara-sadagaurau"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/heege-nimm-deehdlli-niivee-rooggllnnu-srssttisuttiddiiri-nooddi-health-disease-sa</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:04:51Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1675412354-11.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಹೇಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀವೇ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ನೋಡಿ | Health &amp; Disease | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಬಹುತೇಕ ಜನರು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಖಾಯಿಲೆಗಳು ಹೇಗೆ ಸ್ವಯಂಕೃತವಾದ್ದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನ ನಿವಾರಿಸೋ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಗತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>245</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/1r1kQSkdXhU</video:player_loc>
         <video:view_count>17162</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-02-03T13:49:39+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-you-create-diseases-in-your-body-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/mee-shareeramlo-rogalu-srushtinchukunnava"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/70-a-80-des-maladies-sont-auto-creees"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/sdaa-nirogii-rho"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-manifestieren-sich-krankheiten"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/heege-nimm-deehdlli-niivee-rooggllnnu-srssttisuttiddiiri-nooddi-health-disease-sa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/bolezn-eto-smert-v-rassrochku"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/rogangale-swayam-srishtikkaruthu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-you-create-diseases-in-your-body-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/atayaacaara-laaimgaika-daaurajanayagalau-agadamtae-tadaeyaudau-haeegae-sadagaurau</loc>
      <lastmod>2021-11-13T19:15:32Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633201271-1633201270838.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಅತ್ಯಾಚಾರ-ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯಗಳು ಆಗದಂತೆ ತಡೆಯೋದು ಹೇಗೆ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಕುರಿತಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ, ಸದ್ಗುರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮೂಲ ವಿಚಾರವೊಂದರ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಪರಿಹಾರವನ್ನೂ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>451</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/GoXMUql3rns</video:player_loc>
         <video:view_count>20625</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-07-31T09:39:52+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/atayaacaara-laaimgaika-daaurajanayagalau-agadamtae-tadaeyaudau-haeegae-sadagaurau"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/inttrnett-ashliilte-bgge-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:34:07Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654530236-maxresdefault-71.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಶ್ಲೀಲತೆ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರು. </video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>192</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Kb6OJKAbD6U</video:player_loc>
         <video:view_count>14755</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-06T21:14:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-autant-de-pornographie-sur-internet"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/pornographye2808b-biggest-thing-e2808bon-internet"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/zum-erstenmal-in-der-geschichte-der-menschheit"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/internet-par-log-sabse-zyada-kya-dekhte-hain"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-v-internete-tak-mnogo-pornografii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/inttrnett-ashliilte-bgge-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/pornographye2808b-biggest-thing-e2808bon-internet"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/guru-purnima-nera-prasara</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:11:30Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636104525-1636104524498.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನೇರ ಪ್ರಸಾರ: ಗುರು ಪೌರ್ಣಿಮೆಯ 2019</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>3400</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/lwSW5XPP91I</video:player_loc>
         <video:view_count>13762</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-07-16T08:53:33+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/celebrations-de-guru-purnima-2019-en-direct"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="bn" href="https://isha.sadhguru.org/bn/wisdom/video/guru-purnima-sorasori-sodgurur-songe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/live-guru-purnima-2019-celebrations"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/guru-purnima-2019"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/guru-purnima-nera-prasara"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/guru-purnima-2019"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/gurupurnima-nera-prasaram"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/live-guru-purnima-2019-celebrations"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivndlli-ketttt-kelsgllu-yaavuvu-olllley-kelsgllu-yaavuvu-sdguru-knndd</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:06:17Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657023626-75.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಕೆಲಸಗಳು ಯಾವುವು, ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸಗಳು ಯಾವುವು? | ಸದ್ಗುರು ಕನ್ನಡ</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳು, ಹೇಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಹಾಗೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದು ವಾಸ್ತವಿಕ ಸತ್ಯ ಅಲ್ಲ, ಅದು ಏನಿದ್ದರೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಹಾಗೂ ಸಮಯಕ್ಕನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>258</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/W_qmEr-C6ug</video:player_loc>
         <video:view_count>22763</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-05T17:51:00+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-is-good-what-is-bad"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivndlli-ketttt-kelsgllu-yaavuvu-olllley-kelsgllu-yaavuvu-sdguru-knndd"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ne-poteryat-chelovechnost-v-pogone-za-sobstvennym-schastem"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-is-good-what-is-bad"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/atindriya-shakti-gorakhnath-matsyendranath</loc>
      <lastmod>2021-11-13T12:13:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206735-1633206732871.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದ ಯೋಗಿ, ಮುಂದೇನಾಯಿತು ಗೊತ್ತಾ?</video:title>
         <video:description>ಗುರುವಿಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅರ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದ ಗೋರಖನಾಥರು ಗುರುವಿನ ಆಜ್ಞೆಯ ಮೇರೆಗೆ 14 ವರ್ಷ ಹಿಮಾಲಯಕ್ಕೆ ತೆರಳುವರು. ಹಿಂದಿರುಗಿ ಬಂದಾಗ ಏನುಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ? ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ. </video:description>
         <video:duration>505</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/8oPFQVwGSEE</video:player_loc>
         <video:view_count>68016</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-07-07T13:22:41+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/atindriya-shakti-gorakhnath-matsyendranath"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/benglluurinlli-septtenbr-9-2017-andu-ndded-ndi-aandooln-kaarykrmd-ondu-hinnoott</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:15:13Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657983417-88.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ೯, ೨೦೧೭ ಅಂದು ನಡೆದ ನದಿ ಆಂದೋಲನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಒಂದು ಹಿನ್ನೋಟ</video:title>
         <video:description>ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ೮, ೨೦೧೭ ಅಂದು ನಡೆದ ನದಿ ಆಂದೋಲನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಒಂದು ಹಿನ್ನೋಟ. ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಖ್ಯಾತ ಚಿತ್ರನಟ ಶ್ರೀ ಪುನೀತ್ ರಾಜ್‌ಕುಮಾರ್,  ಪಾಪ್ ಗಾಯಕಿ ಪದ್ಮಶ್ರೀ ಉಷಾ ಉತುಪ್, ಗಾಯಕ ವಾಸು ದೀಕ್ಷಿತ್, ಸನ್ಮಾನ್ಯ ಮುಖ್...</video:description>
         <video:duration>108</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/uXPSHOmlirM</video:player_loc>
         <video:view_count>1861</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-16T20:27:13+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/benglluurinlli-septtenbr-9-2017-andu-ndded-ndi-aandooln-kaarykrmd-ondu-hinnoott"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/annubaanb-kuritu-krssnn-heelliddnee-oppenheimer-krishna-mahabharat-bhagavad-gita</loc>
      <lastmod>2023-08-31T07:38:25Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1693467478-10.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಅಣುಬಾಂಬ್ ಕುರಿತು ಕೃಷ್ಣ ಹೇಳಿದ್ದನೇ? | Oppenheimer, Krishna, Mahabharat &amp; Bhagavad Gita | Kannada</video:title>
         <video:description>ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಪರಿಶೋಧಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾದ ದಾರಿ ಅಂದರೆ ‌ಅಂತರ್ಮುಖರಾಗುವುದು ಎನ್ನುವ ಅಂಶವನ್ನು‌ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಹಿಂದೂ ಪುರಾಣಗಳಲ್ಲಿನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರಿಶೋಧನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ‌. ಹಾಗೆಯೇ ಮೊದಲ ಪರಮ...</video:description>
         <video:duration>461</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/6h9nxKiGfdU</video:player_loc>
         <video:view_count>13244</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-08-31T13:08:25+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-oppenheimer-quoted-bhagavad-gita"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/oppenheimer-bhagavadgeetanu-enduku-udaaharinchaaru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-concept-nucleaire-est-vieux-de-5000-ans-oppenheimer-le-cite"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/oppengeymer-otec-yadernogo-oruzhiya-uvlekalsya-svyashchennymi-pisaniyami"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/prmaannu-bm-priikssnn-men-oppenheimer-ne-bhgvt-giitaa-kaa-ullekh-kyon-kiyaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/oppenheimer-bhagavadgita"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/annubaanb-kuritu-krssnn-heelliddnee-oppenheimer-krishna-mahabharat-bhagavad-gita"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/krishnan-samsarichathu-anu-bombinne-kurichho"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-oppenheimer-quoted-bhagavad-gita"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimge-beekaagiruvudnnell-srssttisikolllluvudu-heege-lawofattraction-sadhguru-kann</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:00:19Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657457275-32.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದನ್ನೆಲ್ಲ ಸೃಷ್ಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? #LawOfAttraction | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಮಗೆ ಒಂದು ವರವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಲ್ಲದು ಗೊತ್ತೇ? ನಮಗೆ ಬೇಕಿರುವುದನ್ನೆಲ್ಲ ನಮ್ಮ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಸೃಷ್ಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?</video:description>
         <video:duration>1043</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/whl-Oc9uz3M</video:player_loc>
         <video:view_count>298051</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-10T18:18:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-manifestiere-ich-was-ich-wirklich-will"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/manifest-what-you-want"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ispolnit-vse-svoi-zhelaniya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-manifestar-lo-que-realmente-deseo-la-ley-de-la-atraccion-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimge-beekaagiruvudnnell-srssttisikolllluvudu-heege-lawofattraction-sadhguru-kann"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/manifest-what-you-want"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/preetisi-mosa-maadidare-yenu-maadodu</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:53:32Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636096392-1636096391609.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪ್ರೀತಿಸಿದವರು ಮೋಸ ಮಾಡಿದರೆ ಏನು ಮಾಡೋದು?</video:title>
         <video:description>ಯಾರಾದರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಂಬಿಸಿ ಮೋಸ ಮಾಡಿದರೆ ಅವರನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸುವುದು ತಪ್ಪೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಮಾನವ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
</video:description>
         <video:duration>633</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/O3qeqEIopY0</video:player_loc>
         <video:view_count>812778</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-08-31T10:24:08+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/preetisi-mosa-maadidare-yenu-maadodu"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kutuuhlkaari-mhtvvullll-praannaayaam</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:59:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656776526-30.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಮಹತ್ವವುಳ್ಳ 'ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ' </video:title>
         <video:description>‘ಪ್ರಾಣ’ ಎಂದರೇನು? ಪ್ರಾಣಕ್ಕೂ, ಪ್ರಾಣಾಯಾಮಕ್ಕೂ ಏನು ಸಂಬಂಧ. ಈ ಕುರಿತು ಅಪರೂಪದ ಮಾಹಿತಿಗೆ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>456</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/YOb4XqnBs3I</video:player_loc>
         <video:view_count>49419</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-02T21:12:44+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/taking-charge-prana"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kutuuhlkaari-mhtvvullll-praannaayaam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-obresti-kontrol-nad-zhiznennoy-energiey"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/psychische-gesundheit-pranayama"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/taking-charge-prana"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nmm-bduknnu-niyntrisuvvru-yaaru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:53:50Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657294828-7.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಮ್ಮ ಬದುಕನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವವರು ಯಾರು? </video:title>
         <video:description>ನಾವು ಹುಟ್ಟುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ನಂತರ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾರು? ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಆಳಾವಾದ ಉತ್ತರ.</video:description>
         <video:duration>483</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/5pp0mSH5FRE</video:player_loc>
         <video:view_count>23436</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-08T21:10:58+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/quien-controla-nuestra-vida-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/who-controls-our-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/jeevitanni-niyantrinchedi-yevaru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/hat-unser-leben-einen-grund"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nmm-bduknnu-niyntrisuvvru-yaaru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-les-gens-intelligents-hesitent-ils"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/who-controls-our-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mgllondige-raagi-doose-tyaarisid-sdgurugllu-ragi-dosa-recipe-cooking-sadhguru-kan</loc>
      <lastmod>2023-05-14T11:43:53Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1684064594-dose.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಗಳೊಂದಿಗೆ ರಾಗಿ ದೋಸೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಸದ್ಗುರುಗಳು | Ragi Dosa Recipe | Cooking | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>941</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/xYRRBhKkYqo</video:player_loc>
         <video:view_count>97855</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-05-14T17:13:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-radhe-cook-ragi-dosa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/raagi-dosa-vestunna-sadguru-inka-ayana-kuturu-raadhe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sadhguru-radhe-kochen-hirse-gericht"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-uchit-doch-gotovit-poleznuyu-edu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mgllondige-raagi-doose-tyaarisid-sdgurugllu-ragi-dosa-recipe-cooking-sadhguru-kan"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/sadgguru-ne-banaya-raagii-kaa-dosaa-aur-rottiiragi-recipe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-cuisine-c-est-chouette-sadhguru-avec-sa-fille"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-radhe-cook-ragi-dosa"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/dehliy-jnu-nllin-yuut-andd-ttruut-kaarykrmd-minugunoott</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:18:15Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657196473-98.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ದೆಹಲಿಯ JNU ನಲ್ಲಿನ ಯೂತ್ ಅಂಡ್ ಟ್ರೂತ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮಿನುಗುನೋಟ</video:title>
         <video:description>ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 25 ರಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ’ಯೂತ್ ಅಂಡ್ ಟ್ರೂತ್’ ನ ಅಂಗವಾಗಿ ದೆಹಲಿಯ ಜವಾಹರಲಾಲ್ ನೆಹರು ಯುನಿವರ್ಸಿಟಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದರು. ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ನೋಡಲು, ಕೇಳಲು ಅಲ್ಲಿನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಿದ್ದ ಉತ್ಸುಕತೆಯ ಒಂದು ಮಿನುಗುನೋಟ. #Unp...</video:description>
         <video:duration>169</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/sP38KHDkXPs</video:player_loc>
         <video:view_count>2187</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-07T17:51:39+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/dehliy-jnu-nllin-yuut-andd-ttruut-kaarykrmd-minugunoott"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/enthh-gelleyrnnu-maaddikollllbeeku-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:36:11Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654935530-maxresdefault-2022-06-11t134841-382.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಎಂಥಹ ಗೆಳೆಯರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಸ್ನೇಹ, ಗೆಳೆತನ ನಮ್ಮ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನೇಹಿತರು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಎಂತವರ ಸಂಗ ಮಾಡಬೇಕು? ಯಾರ ನಡುವೆ ಜೀವಿಸಬೇಕು? ಈ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಸಮರ್ಪಕ ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲಿದೆ.</video:description>
         <video:duration>827</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/R__16tsSJNs</video:player_loc>
         <video:view_count>95026</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-11T13:49:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/one-step-every-day-towards-pleasant-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/anandakaramaina-jeevitam-vaipu-prati-roju-oka-adugu-veyandi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/roj-ek-paul-anandi-jivanakade-changali-sangat-sadhguru-marathi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/bin-ich-am-richtigen-ort"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-okruzhenie-vliyaet-na-tebya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/galat-sangat-se-bachney-ka-tareeka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/enthh-gelleyrnnu-maaddikollllbeeku-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-est-il-important-de-savoir-bien-s-entourer-dans-la-vie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/one-step-every-day-towards-pleasant-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mddi-mailige-ivellvuu-muuddhnnbikeyee</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:09:54Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652955111-maxresdefault-23.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>‘ಮಡಿ ಮೈಲಿಗೆ’ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮೂಢನಂಬಿಕೆಯೇ?</video:title>
         <video:description>ಕೆಲವರು ಜನರನ್ನು ಮುಟ್ಟಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಲ್ಲ, ಉಪ್ಪನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಮತ್ತೊಬ್ಬರ ಕೈಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಲ್ಲ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಕೇವಲ ಶಾಸ್ತ್ರವೇ? ಅಥವಾ ಕಾರಣವೇನಾದರೂ ಇದೆಯೇ? ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>540</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/q0Vzs6vOxxw</video:player_loc>
         <video:view_count>95576</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-19T15:42:30+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/bodys-memory-washing-runanubandha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/la-memoria-del-cuerpo-limpiando-runanubandha-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/runanubandha-vashe-telo-pomnit-vsyo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mddi-mailige-ivellvuu-muuddhnnbikeyee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-faire-un-nettoyage-cellulaire"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/bodys-memory-washing-runanubandha"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ivree-sriyaad-jooddi-ant-heege-gottaagutte-sadhguru-on-dating-apps-relationships</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:49:50Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1668275845-5.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>&quot;ಇವರೇ&quot; ಸರಿಯಾದ ಜೋಡಿ ಅಂತ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತೆ? | Sadhguru On Dating Apps &amp; Relationships | ಸದ್ಗುರು ಕನ್ನಡ</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>543</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/jEQMg8cEX8g</video:player_loc>
         <video:view_count>21569</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-11-12T23:28:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-on-dating-apps-relationships"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/liebe-finden-im-zeitalter-der-dating-apps"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ponyat-chto-eto-ta-samaya-lyubov-sadhguru-ob-otnosheniyah-v-epohu-prilozheniy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ivree-sriyaad-jooddi-ant-heege-gottaagutte-sadhguru-on-dating-apps-relationships"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/se-puede-encontrar-el-amor-en-linea-sadhguru-espanol"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/jeevitha-pangalliye-engane-kanddetham"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-on-dating-apps-relationships"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/namma-aaykeyannu-tande-taayi-oppabeke</loc>
      <lastmod>2021-11-12T12:54:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636119085-1636119083919.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ತಂದೆ-ತಾಯಿ ಒಪ್ಪಬೇಕೆ? </video:title>
         <video:description>ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಏನೇನೆಲ್ಲಾ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬ ಆಸೆ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಮೇಲೆ ತಂದೆ-ತಾಯಿಯರ ಹಾಗೂ ಸಮಾಜದ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಬೇರೆಯದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಯುವಕ-ಯುವತಿಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಬೇಕು. ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>402</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/QlcsitHQYcg</video:player_loc>
         <video:view_count>19228</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-12-16T05:40:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/namma-aaykeyannu-tande-taayi-oppabeke"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mundin-25-vrssgll-kaal-bhaartd-gmn-ellirbeeku-svaatntry-din-2021-sdgurugll-sndees</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:32:05Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658408150-maxresdefault-53.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮುಂದಿನ 25 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಭಾರತದ ಗಮನ ಎಲ್ಲಿರಬೇಕು? ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ದಿನ 2021 - ಸದ್ಗುರುಗಳ ಸಂದೇಶ | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>397</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/w9fgbGXLS6w</video:player_loc>
         <video:view_count>8580</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-21T18:26:04+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-india-needs-to-focus-in-25-years"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/agle-25-saalon-mein-jo-sabse-jarurii-hai-svatantrata-divas-par-sadhguru-kaa-sandesh-2021"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mundin-25-vrssgll-kaal-bhaartd-gmn-ellirbeeku-svaatntry-din-2021-sdgurugll-sndees"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-india-needs-to-focus-in-25-years"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-jiivnd-98-nimm-kaiylli-sdguru-knndd</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:08:41Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1668275587-4.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ 98% ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ! | ಸದ್ಗುರು ಕನ್ನಡ</video:title>
         <video:description>ನೀವು ಗಮನಿಸಬೇಕಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ, ಹೊರಗಿನಿಂದ ನಿಮಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಇವೆರಡರ ನಡುವೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಸದ್ಗುರುಗಳು, ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ 98%...</video:description>
         <video:duration>192</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Kn7aeX4FNVw</video:player_loc>
         <video:view_count>15352</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-11-12T23:23:51+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/taking-charge-98-percent"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vozmite-svoyu-zhizn-v-svoi-ruki"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/bringe-dein-leben-unter-deine-kontrolle"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-jiivnd-98-nimm-kaiylli-sdguru-knndd"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/yh-ek-sutra-badal-dega-aapkaa-jeevan"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/taking-charge-98-percent"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mnssige-kolluv-saamrthy-ideyee-can-you-kill-someone-with-your-thoughts-sadhguru-k</loc>
      <lastmod>2023-09-30T13:51:34Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1696081802-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಕೊಲ್ಲುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಇದೆಯೇ? | Can You Kill Someone With Your Thoughts | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಒಂದು ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಒಳನೋಟಗಳುಳ್ಳ ಕಥೆಯ ಮೂಲಕ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಈ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಒಂದು ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>400</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/WJ6vKJlD3WE</video:player_loc>
         <video:view_count>25390</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-09-30T19:20:44+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-you-kill-someone-with-your-mind"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/mind-tho-evarinaina-champagalugutaara"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/siloy-mysli-mozhno-tvorit-chudesa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mnssige-kolluv-saamrthy-ideyee-can-you-kill-someone-with-your-thoughts-sadhguru-k"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/manasu-kondu-aareyengillum-kollanaakumo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/votre-mental-a-t-il-le-pouvoir-de-vie-ou-de-mort"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-you-kill-someone-with-your-mind"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shivnllee-liinnaad-shivbhkt-ondu-roock-kthe-the-man-with-an-empty-face-a-shiva-st</loc>
      <lastmod>2023-08-31T07:30:44Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1693467017-9.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶಿವನಲ್ಲೇ ಲೀನನಾದ ಶಿವಭಕ್ತ: ಒಂದು ರೋಚಕ ಕಥೆ | The Man With An Empty Face A Shiva Story | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>416</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/VzJQ-6zCPq8</video:player_loc>
         <video:view_count>20299</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-08-31T13:00:44+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/man-with-an-empty-face-shiva-story"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/bhaktilo-shoonyam-ayipoyina-shiva-bhaktuni-katha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/rhsymyii-nkaabposh-aur-ek-shivbhkt-kii-khaanii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/mensch-ohne-gesicht"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shivnllee-liinnaad-shivbhkt-ondu-roock-kthe-the-man-with-an-empty-face-a-shiva-st"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/man-with-an-empty-face-shiva-story"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-tntrjnyaand-prgti-maanvrige-maarkvee-preparing-for-ai-s-impact-sadhguru-kannad</loc>
      <lastmod>2023-05-10T15:15:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1683731687-2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಗತಿ ಮಾನವರಿಗೆ ಮಾರಕವೇ? | Preparing for AI's Impact | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಆರ್ಟಿಫಿಶಿಯಲ್ ಇಂಟೆಲಿಜೆನ್ಸ್‌ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಕ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ಸಾಧ್ಯತೆಯಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸಿದ್ಧರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.</video:description>
         <video:duration>583</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Xdq-_CQ-uwY</video:player_loc>
         <video:view_count>7959</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-05-10T20:45:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/preparing-for-ai-s-impact"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/revolution-kuenstliche-intelligenz"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ostatsya-vostrebovannym-v-epohu-ii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-tntrjnyaand-prgti-maanvrige-maarkvee-preparing-for-ai-s-impact-sadhguru-kannad"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/ai-ke-prabhaav-ke-liye-taiyaarii-kaise-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/preparing-for-ai-s-impact"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yoogigllu-praaydllee-deehtyaag-maadduvudu-eeke-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:53:01Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658418774-20.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಯೋಗಿಗಳು ಪ್ರಾಯದಲ್ಲೇ ದೇಹತ್ಯಾಗ ಮಾಡುವುದು ಏಕೆ? Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಇತಿಹಾಸದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅನೇಕ ಯೋಗಿಗಳು ಅವರ ಯೌವ್ವನ ಕಾಲದಲ್ಲೇ ದೇಹತ್ಯಾಗ ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ಕೇಳಿರುತ್ತೀರಿ. ಏಕೆ ಹೀಗೆ? ಜ್ಞಾನೋದಯದ ನಂತರ ದೇಹತ್ಯಾಗ ಮಾಡುವುದೇಕೆ? ಹಾಗೆಯೇ ರಾಮಕೃಷ್ಣ ಪರಮಹಸರಿಗಿದ್ದ ಒಂದು ವಿಚಿತ್ರ ಆಸೆಯ ಕುರಿತು ತಿಳಿಯಿರಿ.</video:description>
         <video:duration>638</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/gEbBegTeM3w</video:player_loc>
         <video:view_count>63546</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-21T21:23:15+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/ramakrishna-paramahamsas-life-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yoogigllu-praaydllee-deehtyaag-maadduvudu-eeke-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/evvarikii-teliyani-raamkrishnula-katha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/erleuchteter-ramakrishna"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/ramakrishna-paramahamsas-life-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/idannu-tilidare-bore-aaguvudilla</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:09:37Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636113171-1636113170265.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಇದನ್ನು ತಿಳಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಲಾಕ್ ಡೌನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ‘ಬೋರ್’ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ!</video:title>
         <video:description>ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಟಿವಿ, ವಿಡಿಯೋ ಆಪ್ ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಯೂ ಬೋರ್ ಅನ್ನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು? ಏನದು? ಕೇಳಿ, 9 ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ. </video:description>
         <video:duration>2751</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/iql0ogb199c</video:player_loc>
         <video:view_count>35452</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-04-27T18:30:56+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/idannu-tilidare-bore-aaguvudilla"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/12-vrssgll-tiivr-cttuvttike-nmge-eenu-maaddbhudu-gottaa</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:14:51Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653133397-maxresdefault-35.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>12 ವರ್ಷಗಳ ತೀವ್ರ ಚಟುವಟಿಕೆ ನಮಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಗೊತ್ತಾ?! </video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>461</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/UbA8RHWdTgs</video:player_loc>
         <video:view_count>21968</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T17:14:29+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/cauvery-calling-free-your-karma-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/12-vrssgll-tiivr-cttuvttike-nmge-eenu-maaddbhudu-gottaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/cauvery-calling-free-your-karma-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhyvu-hos-saadhytegllige-addddiyaagideyee-fear-of-suffering-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-06-12T07:47:20Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1686556014-4.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಭಯವು ಹೊಸ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಿದೆಯೇ? | Fear Of Suffering | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಬಹುತೇಕ ಮನುಷ್ಯರು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಸಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನರಳಾಟದ ಭಯದಿಂದ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುತ್ತಾರೆ. ಭಯದಿಂದಾಗಿ ಗರಿಷ್ಠ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಲುಪೋ ಸಹಜವಾದ ಹಂಬಲದ ವಿರುದ್ದ ಸಾಗಿದರೆ ಮಾನವನಾಗಿರುವುದರ ಅಗಾಧ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕೈತಪ್ಪಿ ಹೋಗುವುದು‌ ಎಂದು ಸದ್ಗುರ...</video:description>
         <video:duration>405</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/v2rsXtNuZwg</video:player_loc>
         <video:view_count>19482</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-06-12T13:17:20+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dont-let-fear-suffering-limit-possibility"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/dukh-ke-darr-se-badhii-sambhavnaaon-ko-na-khoein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/ne-laissez-pas-la-peur-de-souffrir-limiter-votre-potentiel"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/no-limites-tus-posibilidades-por-miedo-a-sufrir-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhyvu-hos-saadhytegllige-addddiyaagideyee-fear-of-suffering-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/duhkhaacyaa-bhiitiine-jiivnaatlyaa-shkytaa-nsstt-kruu-nkaa-don-t-let-fear-of-suff"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dont-let-fear-suffering-limit-possibility"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/rkssit-shetttti-mttu-dignt-jote-sdgurugllu-hncikondd-ondu-accriy-ghttne-ft-rakshi</loc>
      <lastmod>2023-04-01T11:50:17Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1680349785-4.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ರಕ್ಷಿತ್ ಶೆಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ದಿಗಂತ್ ಜೊತೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಒಂದು ಅಚ್ಚರಿಯ ಘಟನೆ! ft Rakshit Shetty &amp; Diganth</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>232</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/C8Uut2cOsEs</video:player_loc>
         <video:view_count>29226</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-04-01T17:20:17+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhgurus-king-cobra-encounter"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/rkssit-shetttti-mttu-dignt-jote-sdgurugllu-hncikondd-ondu-accriy-ghttne-ft-rakshi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhgurus-king-cobra-encounter"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/13-din-kaaveeriyllee-jiivisidd-sdgurugllu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:12:22Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653133718-maxresdefault-36.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>13 ದಿನ ಕಾವೇರಿಯಲ್ಲೇ ಜೀವಿಸಿದ್ದ ಸದ್ಗುರುಗಳು </video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>230</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/CjIgtExIKeE</video:player_loc>
         <video:view_count>13841</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T17:20:42+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-floated-down-cauvery-raft"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/13-din-kaaveeriyllee-jiivisidd-sdgurugllu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-floated-down-cauvery-raft"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaavaeerai-kaugau-maukhajabhaumaiyalalai-kanamaraeyaagautatairauva-maeelamananau</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:30:47Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636105240-1636105239348.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕಾವೇರಿ ಕೂಗು - ಮುಖಜಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಮೇಲ್ಮಣ್ಣು</video:title>
         <video:description>ಭೇಟಿ ನೀಡಿ - Kannada.CauveryCalling.org
ಕಾವೇರಿಯ ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಮರಗಳ ಹೊದಿಕೆ 87% ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಮಳೆನೀರು ಎಲ್ಲಾ ಮೇಲ್ಮಣ್ಣನ್ನು ಕೊಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಿದೆ. ಮಣ್ಣಿನ ಫಲವತ್ತತೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕುಸಿದಿದೆ. 14% ಭೂಮಿ ಇದಾಗಲೇ ಕೃಷಿಗೆ ಅನುಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗಿಸಲು ಇರುವ ಒಂದೇ ದಾರಿ ಮರಗಳನ್ನು ನೆಡುವುದು.</video:description>
         <video:duration>103</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/h7VzHVCOk-0</video:player_loc>
         <video:view_count>2718</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-08-21T04:21:04+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaavaeerai-kaugau-maukhajabhaumaiyalalai-kanamaraeyaagautatairauva-maeelamananau"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/dhyanada-prayojanagalu</loc>
      <lastmod>2021-11-13T10:56:14Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633207018-1633207016892.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಿಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಏನು? (Meditation Advantages) | Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಕೆಲವರು ಸಂತೋಷದ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಏಕಾಗ್ರತೆಗಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕರು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಧ್ಯಾನದ ನಿಜವಾದ ಉದ್ದೇಶ ಏನು? ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>349</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/RlLe2dUeQ8w</video:player_loc>
         <video:view_count>69110</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-04-16T09:55:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/dhyanada-prayojanagalu"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mduve-aadre-adhyaatm-saadhyvillvee-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:04:16Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658137047-2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮದುವೆ ಆದರೆ, ಅಧ್ಯಾತ್ಮ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಮದುವೆ ಅಧ್ಯಾತ್ಮಕ್ಕೆ ಪೂರಕ ಅಲ್ಲ ಎನ್ನುವ ಭಾವನೆಯೇ? ಮದುವೆ ಆದವರು ಅಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಹಾದಿಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕೆ? ಅನೇಕರನ್ನು ಕಾಡುವ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ, ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುಂದರ ಉತ್ತರ.</video:description>
         <video:duration>398</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/r4vZJHUJtxE</video:player_loc>
         <video:view_count>17992</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-18T15:07:56+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-marriage-hindrance-to-spiritual-path"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-shaadii-karna-aadhyatmik-rah-mein-ek-rukavat-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mduve-aadre-adhyaatm-saadhyvillvee-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/aathmeeya-pathayil-vivaham-thadassamo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-marriage-hindrance-to-spiritual-path"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/koronaa-idu-jgttin-koneyee</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:11:40Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652607998-maxresdefault-9.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>‘ಕೊರೊನಾ’ - ಇದು ಜಗತ್ತಿನ ಕೊನೆಯೇ?</video:title>
         <video:description>’ಕೊರೊನಾ’ ಭೀತಿ ಜಗತ್ತನ್ನು ತಲ್ಲಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಜಗತ್ತನ್ನು ಕೊನೆಗಾಣಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬರು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ್ತರ ಕೇಳಿ!</video:description>
         <video:duration>298</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/_SQUrIQvUSM</video:player_loc>
         <video:view_count>88213</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-15T15:19:50+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/end-of-world-near-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/naht-das-ende-der-welt"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/koronaa-idu-jgttin-koneyee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/est-ce-que-la-fin-du-monde-est-proche"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/coronayil-lokam-avasanikkumo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/end-of-world-near-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhy-aatnkgllind-horbroodu-heege-anxiety-worries-cinte-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:51:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658044146-93.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಭಯ, ಆತಂಕಗಳಿಂದ ಹೊರಬರೋದು ಹೇಗೆ? (Anxiety, Worries, ಚಿಂತೆ) Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಭಯ, ಆತಂಕ, ಅತಿಯಾದ ಚಿಂತೆ - ಹೀಗೆ ಹಲವು ಸಂಗತಿಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಕಟಕ್ಕೆ ನೂಕಬಹುದು. ಆದರೆ ಇವುಗಳ ಕೂಪಕ್ಕೆ ಬೀಳದಿರುವುದು ಹೇಗೆ? ಸದ್ಗುರುಗಳಿಂದ 4 ಅದ್ಭುತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.</video:description>
         <video:duration>418</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/iSibtEVMI2Q</video:player_loc>
         <video:view_count>83021</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-17T13:19:25+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/worried-anxious-remember-4-things"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/4-tips-tanaav-se-bachne-ke-liye"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/u-vas-bespokoystvo-ili-trevoga-zapomnite-eti-4-veshchi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/souvenez-vous-de-ces-4-choses-quand-vous-etes-anxieux-se"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/4-consejos-de-sadhguru-para-dejar-la-preocupacion-y-la-ansiedad-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhy-aatnkgllind-horbroodu-heege-anxiety-worries-cinte-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/worried-anxious-remember-4-things"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/krm-vnnu-srssttisdee-iruvudu-heege</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:37:30Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652530803-maxresdefault-4.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>‘ಕರ್ಮ’ವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸದೇ ಇರುವುದು ಹೇಗೆ? </video:title>
         <video:description>30ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ - ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ. ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ!</video:description>
         <video:duration>2847</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Jj40_X60H60</video:player_loc>
         <video:view_count>35794</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-15T14:34:52+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/Cómo-dejar-crear-karma"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/not-create-karma-sadhguru-challenging-times-21-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/neveroyatnoe-chuvstvo-svobody"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/krm-vnnu-srssttisdee-iruvudu-heege"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/karm-ke-chakravyuh-se-nikalne-ka-raasta"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-arreter-le-cycle-karmique"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/not-create-karma-sadhguru-challenging-times-21-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bharatiyatege-sanchakara-taraballa-mooru-sangatigalu</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:53:39Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636096344-1636096343064.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಭಾರತೀಯತೆಗೆ ಸಂಚಕಾರ ತರಬಲ್ಲ ಮೂರು ಸಂಗತಿಗಳು </video:title>
         <video:description>ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಲೇಹ್ ನಲ್ಲಿ ಭಾರತದ ಸೇನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಿದ ಮಾತುಕತೆಯಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಭಾರತದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯತೆಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನೊಡ್ಡುತ್ತಿರುವ ಸಂಗತಿಗಳ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಿ ನಿವಾರಿಸಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>443</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/uz6UhT2-jxo</video:player_loc>
         <video:view_count>11634</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-08-31T05:53:26+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bharatiyatege-sanchakara-taraballa-mooru-sangatigalu"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/rhsy-shktiyullll-ii-niirin-bgge-gottaa-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:56:07Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658563177-maxresdefault-55.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ರಹಸ್ಯ ಶಕ್ತಿಯುಳ್ಳ ಈ ನೀರಿನ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತಾ?! Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>269</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Uh8Znis-zfU</video:player_loc>
         <video:view_count>16733</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-23T13:29:59+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/does-gangas-water-have-special-significance"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-gangaa-ke-paanii-mein-vishess-gun-hain"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/rhsy-shktiyullll-ii-niirin-bgge-gottaa-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/l-eau-du-gange-a-t-elle-une-importance-particuliere"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/does-gangas-water-have-special-significance"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhngi-gaanjaa-muntaadvugll-seevne-prvaagillvee-is-smoking-weed-okay-sadhguru-kann</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:02:47Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657984751-92.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಭಂಗಿ, ಗಾಂಜಾ ಮುಂತಾದವುಗಳ ಸೇವನೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲವೇ? | Is Smoking Weed Okay? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಭಂಗಿ, ಗಾಂಜಾ ಮುಂತಾದ ಮಾದಕ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಜನ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಯುವಜನತೆ ಇವುಗಳಿಗೆ ಮಾರುಹೋಗುತ್ತಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಾನೂನಾತ್ಮಕವಾಗಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಕೂಗೂ ಕೇಳಿಬರುತ್ತಿದೆ! ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಇವ...</video:description>
         <video:duration>333</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/7pSV0dbKAfU</video:player_loc>
         <video:view_count>72641</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-16T20:49:29+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/Qué-sucede-cuando-fumas-marihuana"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nuzhna-li-legalizaciya-marihuany"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/smoking-weed-marijuana"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/high-sein-ohne-marihuana"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/est-ce-que-fumer-du-cannabis-est-mauvais-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhngi-gaanjaa-muntaadvugll-seevne-prvaagillvee-is-smoking-weed-okay-sadhguru-kann"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/smoking-weed-marijuana"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/guru-puuje-aprimit-jnyaankke-kiilikai</loc>
      <lastmod>2022-07-03T07:35:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656833662-50.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಗುರು ಪೂಜೆ - ಅಪರಿಮಿತ ಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಕೀಲಿಕೈ!</video:title>
         <video:description>ಈಶ ಯೋಗ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಗುರು ಪೂಜೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಸರಳ ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ವಿಧಿಯನ್ನು ಕಲಿಸಿಕೊಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇದರ ಮಹತ್ವ ಮತ್ತು ಇದರ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>313</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/HAUYCagFeJE</video:player_loc>
         <video:view_count>42732</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-03T13:05:03+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/guru-pujaa-guru-ko-aamantrit-karne-ki-shaktishaalii-prakriyaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-guru-pudzha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/guru-puuje-aprimit-jnyaankke-kiilikai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/guru-pooja-ananthamaaya-jnanathilekkulla-thakkol"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/olleyavarige-eke-olleyadaguvudilla</loc>
      <lastmod>2021-11-13T10:51:07Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633207035-1633207034580.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಒಳ್ಳೆಯವರಿಗೆ ಏಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗುವುದಿಲ್ಲ? Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>‘ನಾನು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯವನು/ಳು. ಆದರೆ ನನಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ ಆಗಲ್ಲ’ ಎಂದು ಅನೇಕರು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಅದು ನಿಜವೇ? ನಿಜವೇ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಏಕೆ ಹಾಗೆ?

ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>423</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/thuz3ZQi8Ew</video:player_loc>
         <video:view_count>1591362</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-05-07T08:21:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/olleyavarige-eke-olleyadaguvudilla"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shivaanubhv-kke-ondu-shktiyut-saadhn-a-powerful-tool-to-experience-shiva-sadhguru</loc>
      <lastmod>2024-05-22T04:27:46Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716352038-b8.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶಿವಾನುಭವ'ಕ್ಕೆ ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಾಧನ | A Powerful Tool To Experience Shiva | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಸಂಯಮ ಸತ್ಸಂಗದಲ್ಲಿ 'ಶೂನ್ಯ ಮತ್ತು ಶಿವನ ನಡುವೆ ಏನು ವ್ಯತ್ಯಾಸ?' ಎನ್ನುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ  ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿಶ್ವದ ಉಗಮದ ಕುರಿತು ಯೋಗಪರಂಪರೆಯಲ್ಲಿರುವ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಲ್ಲದೇ, 'ಸಂಯಮ'ವು ಹೇಗೆ ಆಳಕ್ಕಿಳಿದು ಅರಿಯುವಿಕ...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/9cLPi4XS2IU?si=17kPoiJgR9qqsgkx</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-22T09:57:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/powerful-tool-to-experience-shiva"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/mahashivratri-shivunni-anubhuti-chendaaniki-sadhanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shivaanubhv-kke-ondu-shktiyut-saadhn-a-powerful-tool-to-experience-shiva-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/un-outil-puissant-pour-vivre-shiva"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/mhaadev-shivaalaa-anubhvnnyaace-ek-shktishaalii-saadhn-a-powerful-tool-to-experie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/powerful-tool-to-experience-shiva"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/olllley-aaloocnegllu-beekee</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:48:28Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636106977-1636106977190.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಒಳ್ಳೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಬೇಕೇ? </video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>406</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/w_L4h63Ebco</video:player_loc>
         <video:view_count>104127</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-29T20:47:24+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-make-my-thoughts-pure"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ochistit-svoi-mysli"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kaun-se-vichaar-pavitra-hain-aur-kaun-se-apvitra"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/olllley-aaloocnegllu-beekee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-rendre-mes-pensees-pures"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-make-my-thoughts-pure"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/snbndhglllli-yshssu-pddeyoodu-heege-why-do-we-seek-success-in-relationships-sadhg</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:03:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1670567734-25.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಪಡೆಯೋದು ಹೇಗೆ? | Why Do We Seek Success in Relationships | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ನಾವು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಅರಸುವುದು ಏಕೆ? ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆ ಏಕಿದೆ? ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಹೇಗೆ? ಸದ್ಗುರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>286</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/RWpr-qCF5Co</video:player_loc>
         <video:view_count>8025</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-09T12:06:01+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-do-we-seek-success-in-relationships"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/sambandamlo-vijeyata-enduku-korukuntam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nuzhen-li-tebe-kto-to-chtoby-byt-schastlivym"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/snbndhglllli-yshssu-pddeyoodu-heege-why-do-we-seek-success-in-relationships-sadhg"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/rishton-ko-sundar-banane-ka-raaj"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-do-we-seek-success-in-relationships"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/raatri-ellaa-eccrviddre-prvaagillvee-night-owl-or-early-bird-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:51:54Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658563510-maxresdefault-56.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ರಾತ್ರಿ ಎಲ್ಲಾ ಎಚ್ಚರವಿದ್ದರೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲವೇ? Night Owl or Early Bird? Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ರಾತ್ರಿ ಬೇಗ ಮಲಗು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗ ಏಳು ಅಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿರಿಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ರಾತ್ರಿ ಎಚ್ಚರವಿರುವುದು ತಪ್ಪೇ? ರಾತ್ರಿ ಯಾರು ಯಾರಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ? ರಾತ್ರಿ ಎದ್ದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಕೆಲವರಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏಕೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಎಚ್ಚರ...</video:description>
         <video:duration>621</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Xk-a-br86YU</video:player_loc>
         <video:view_count>552051</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-23T13:36:45+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-passiert-wenn-du-bis-spaet-in-die-nacht-wach-bleibst"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/night-owl-early-bird"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/raathrantha-melukuvaga-undadam-manchidhena"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/que-sucede-si-te-quedas-despierto-hasta-tarde-en-la-noche-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mozhno-li-rabotat-nochyu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/der-raat-tak-kaam-karein-ya-subah-utthkar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/raatri-ellaa-eccrviddre-prvaagillvee-night-owl-or-early-bird-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/night-owl-early-bird"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/prti-vrss-naavell-3-vaar-breek-tgonddre-jgttu-heegaagutte-gottaa-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:13:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657616850-62.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ನಾವೆಲ್ಲ 3 ವಾರ ಬ್ರೇಕ್ ತಗೊಂಡ್ರೆ ಜಗತ್ತು ಹೇಗಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ?! Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>21ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ - ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ. ಭಾಗಿಯಾಗಿ!</video:description>
         <video:duration>2869</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/IkLpLa9Aq10</video:player_loc>
         <video:view_count>15539</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-12T14:37:52+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/humanidad-debería-darse-descanso"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/humanity-3week-break-every-year-sadhguru-challenging-times-11-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/das-gleichgewicht-der-natur"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chelovechestvo-dolzhno-delat-trehnedelnyy-pereryv-kazhdyy-god"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/duniya-bhar-mein-har-saal-ho-3-hafon-ki-chuttii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/prti-vrss-naavell-3-vaar-breek-tgonddre-jgttu-heegaagutte-gottaa-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/faut-il-3-semaines-de-pause-chaque-annee-pour-l-humanite"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/humanity-3week-break-every-year-sadhguru-challenging-times-11-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vaargttttlee-mnussyr-mukhvnnee-noodddiddre-eenaagutte-gottaa-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:42:47Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636113139-1636113137932.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ವಾರಗಟ್ಟಲೇ ಮನುಷ್ಯರ ಮುಖವನ್ನೇ ನೋಡದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ? Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಕುಳಿತಿರಬೇಕೆಂಬ ಬೇಸರವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ನೀವು ಬೇಸರಪಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಿಲ್ಲ. ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಜೊತೆ ನಮಮ್ ಒಡನಾಟ ಕಮ್ಮಿಯಾಗುವುದು ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸದ...</video:description>
         <video:duration>2530</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/WtiEP24C7DQ</video:player_loc>
         <video:view_count>32111</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-23T14:56:50+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-challenging-times-29-mar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/erhohe-dein-energieniveau-wahrend-du-zuhause-bist"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/aumenta-tus-niveles-de-energia-mientras-estas-en-casa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/ghar-baithe-apni-urja-kaise-badhayein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/povyste-svoyu-energiyu-sidya-doma"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-augmenter-son-niveau-d-energie-en-restant-chez-soi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vaargttttlee-mnussyr-mukhvnnee-noodddiddre-eenaagutte-gottaa-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/oorjjam_vardhippikkan_lalithamaya_vazhi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-challenging-times-29-mar"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yoogigllu-pvaaddgllnnu-maaddoodu-heege-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:39:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658418638-19.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಯೋಗಿಗಳು ಪವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಪವಾಡವೆಂದರೆ ನಮಗರ್ಥ ಆಗದಿರುವ ವಿಷಯವಷ್ಟೆ, ನಮ್ಮ ಮಾನವ ಜೀವವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಗೆಗಿನ ಅರಿವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾದಷ್ಟೂ ನಾವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳು ಅತಿಮಾನುಷದಂತೆ ತೋರುವುವು ಎಂದು ಸದ್ಗುರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>754</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ZAiPOZ6irh0</video:player_loc>
         <video:view_count>66187</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-21T21:20:50+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-true-miracle-of-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nastoyashchee-chudo-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-vrai-miracle-de-la-vie-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yoogigllu-pvaaddgllnnu-maaddoodu-heege-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-true-miracle-of-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/gmn-haaguu-buddhishktiynnu-heccisikolllllu-4-srll-vidhaangllu-how-to-improve-focu</loc>
      <lastmod>2024-05-22T04:10:01Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716350972-b2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಗಮನ ಹಾಗೂ ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 4 ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳು | How To Improve Focus | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಈ ವೀಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಗಮನಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವರ್ಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾನವ ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ನಾಲ್ಕು ಸರಳ ಉಪಾಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. #attention #focus #tips #kannada</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/uOtdWX9gP0Q?si=w3CpCWmWixYcSvLn</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-22T09:40:01+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/improve-focus-unleash-intelligence"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/mi-focus-meruguparuchukoni-telivitetalanu-ela-penchukovaali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/neveroyatnaya-sila-chelovecheskogo-vnimaniya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-ameliorer-votre-concentration-et-liberer-votre-intelligence"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/tipps-konzentration-steigern"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/gmn-haaguu-buddhishktiynnu-heccisikolllllu-4-srll-vidhaangllu-how-to-improve-focu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/improve-focus-unleash-intelligence"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bayasidante-yochisuvudu-hege</loc>
      <lastmod>2021-11-13T12:34:49Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206686-1633206684908.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?</video:title>
         <video:description>ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?</video:description>
         <video:duration>287</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/m4UG6LyH9uk</video:player_loc>
         <video:view_count>20225</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-05-15T18:18:21+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bayasidante-yochisuvudu-hege"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/koronaa-d-muulk-prkrti-nmge-paatth-klisuttideyee</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:46:36Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652608740-maxresdefault-10.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>‘ಕೊರೊನಾ’ದ ಮೂಲಕ ಪ್ರಕೃತಿ ನಮಗೆ ಪಾಠ ಕಲಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? </video:title>
         <video:description>’ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ’ ಸತ್ಸಂಗದ ಎರಡನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರು ಕೊರೊನಾದ ಮೂಲಕ ಪ್ರಕೃತಿ ನಮಗೆ ಪಾಠ ಕಲಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕೇಳಿ!</video:description>
         <video:duration>403</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/AoW5wB68ULI</video:player_loc>
         <video:view_count>16763</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-15T15:35:36+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/nature-teaching-lesson"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/koronaa-d-muulk-prkrti-nmge-paatth-klisuttideyee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/eto-priroda-daet-nam-urok-koronavirus-covid-19"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/nature-teaching-lesson"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivnpuurti-khussiyindirbeeke-issttee-adr-rhsy-joy-happiness-life-sadhguru-kannad</loc>
      <lastmod>2024-05-21T07:32:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716276751-bb9.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜೀವನಪೂರ್ತಿ ಖುಷಿಯಿಂದಿರಬೇಕೆ? ಇಷ್ಟೇ ಅದರ ರಹಸ್ಯ | Joy | Happiness | Life | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಹಾಸ್ಯಮಯ ವಿಡಿಯೋ. ನಕ್ಕು ನಕ್ಕು ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತೀರಿ! ’ನನಗೆ ಖುಷಿಯಾಗೇ ಇರಬೇಕು ಅಂತ ಆಸೆ. ಅದು ಎಲ್ಲಾ ಬಾರಿಯೂ ಆಗಲ್ಲ. ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಖುಷಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಮಾಜ ಖುಷಿಯಾಗಿರಲು ಬಿಡಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದೆಡೆ ಜೋಲು ಮುಖ ಹಾಕಿಕೊಂಡಿದ...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/YeFVi4GN7Uk?si=IYM6baMkTjiNaogP</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-21T13:02:56+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/negative-bhaavnaaon-se-kaise-bachen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivnpuurti-khussiyindirbeeke-issttee-adr-rhsy-joy-happiness-life-sadhguru-kannad"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhaaratakakae-baeekaidae-inanaumdau-savaatamtaraya-calauvalai-sadagaurau</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:30:52Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636105206-1636105205844.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಭಾರತಕ್ಕೆ ಬೇಕಿದೆ ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಚಳುವಳಿ! | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಭಾರತವನ್ನು ನೀರು ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವಂತ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಚಳುವಳಿ ಈಗ ನಡೆಯಬೇಕಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮುಂದೆ ನಡೆಯಲಿರುವುದು ಭಯಾನಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸದ್ಗುರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>277</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/tKKAonQqnF8</video:player_loc>
         <video:view_count>7668</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-08-21T04:21:04+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhaaratakakae-baeekaidae-inanaumdau-savaatamtaraya-calauvalai-sadagaurau"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yake-swami-ishtu-serious</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:57:23Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636094876-1636094875377.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಯಾಕೆ ಸ್ವಾಮಿ ಇಷ್ಟು ಸೀರಿಯಸ್?</video:title>
         <video:description>ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ ಸೀರಿಯಸ್ ಆಗಿರೋದ್ರಿಂದ ರಜಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತಾ </video:description>
         <video:duration>415</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/jSRRDxnKTXk</video:player_loc>
         <video:view_count>39177</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-07-12T08:57:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yake-swami-ishtu-serious"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/viji-strii-ttvd-ondu-sundr-abhivykti-vishvmhilleyrdinaacrnne-womensday-sadhguru-k</loc>
      <lastmod>2023-03-20T13:31:14Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1679319010-2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ವಿಜಿ: 'ಸ್ತ್ರೀ' ತತ್ವದ ಒಂದು ಸುಂದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ #ವಿಶ್ವಮಹಿಳೆಯರದಿನಾಚರಣೆ #WomensDay | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳ ಪತ್ನಿ ವಿಜಿಯವರು ಧ್ಯಾನಲಿಂಗದ‌ ಪ್ರಾಣಪ್ರತಿಷ್ಠಾಪನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ‌ ಪಾತ್ರವಹಿಸಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಸದ್ಗುರುಗಳ ಎಲ್ಲಾ‌ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರು.‌</video:description>
         <video:duration>1244</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/-kyyJuqn_xI</video:player_loc>
         <video:view_count>249239</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-03-20T19:01:14+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/vijji-story-love-devotion"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zhena-sadhguru-istoriya-lyubvi-i-predannosti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/vijji-y-sadhguru-una-historia-de-amor-y-devocion-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/vijii-prem-aur-bhakti-ki-ek-kahaanii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/viji-strii-ttvd-ondu-sundr-abhivykti-vishvmhilleyrdinaacrnne-womensday-sadhguru-k"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/prem-aanni-bhktiicn-muurtimnt-ruup-sdguruuncyaa-ptnii-vijii-maa-vijji-a-story-of"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/vijji-story-love-devotion"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivnd-kuritu-sdgurugll-spuurtidaayk-maatugllu-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:47:41Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657019640-69.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜೀವನದ ಕುರಿತು ಸದ್ಗುರುಗಳ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮಾತುಗಳು | Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಖ್ಹಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಅಂಶ ಯಾವುದು ಗೊತ್ತೇ? ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬಂದಾಗ ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸೋದು ಹೇಗೆ?  ಸದ್ಗುರುಗಳ ಅದ್ಭುತ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ.</video:description>
         <video:duration>711</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/esDHYmp0al4</video:player_loc>
         <video:view_count>25175</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-05T16:44:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/intoxicated-but-fully-aware"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivnd-kuritu-sdgurugll-spuurtidaayk-maatugllu-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/intoxicated-but-fully-aware"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/soonu-nigm-avrondige-sdgurugll-yugllgiite</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:22:19Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658825291-maxresdefault-54.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸೋನು ನಿಗಮ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಯುಗಳಗೀತೆ!</video:title>
         <video:description>೨೦೧೮ ನೆಯ ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಖ್ಯಾತ ಬಾಲಿವುಡ್ ಗಾಯಕ ಸೋನು ನಿಗಮ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಹಾಡುತ್ತಾರೆ!</video:description>
         <video:duration>348</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/y1ddNqmT1Nk</video:player_loc>
         <video:view_count>3345</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-26T14:18:27+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sonu-nigam-sadhguru-duet-mahashivratri-2018"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/soonu-nigm-avrondige-sdgurugll-yugllgiite"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sonu-nigam-sadhguru-duet-mahashivratri-2018"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/virus-itihasada-rochaka-kathe</loc>
      <lastmod>2021-11-13T12:35:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206685-1633206684376.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ವೈರಸ್ ಇತಿಹಾಸದ ರೋಚಕ ಸಂಗತಿ!</video:title>
         <video:description>ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ - ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವಿಶೇಷ ದರ್ಶನ.
</video:description>
         <video:duration>1797</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/zOWrm5TEMts</video:player_loc>
         <video:view_count>11551</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-05-15T18:05:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/virus-itihasada-rochaka-kathe"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdguru-mttu-kaaveerikuugu-tndd-armne-maidaandlli</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:39:05Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658658013-5.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸದ್ಗುರು ಮತ್ತು ಕಾವೇರಿಕೂಗು ತಂಡ ಅರಮನೆ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ </video:title>
         <video:description>ಕಾವೇರಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಇಂದೇ ಕಣಕ್ಕೆ ಮರವೊಂದಕ್ಕೆ ₹42 Kannada.CauveryCalling.org -ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ 242 ಕೋಟಿ ಮರಗಳನ್ನು ನೆಡಲು ರೈತರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ</video:description>
         <video:duration>10999</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/cGy8iGIt2UA</video:player_loc>
         <video:view_count>6848</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T15:50:45+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdguru-mttu-kaaveerikuugu-tndd-armne-maidaandlli"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/niivu-84-vrss-kaal-bdukidre-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:38:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636101986-1636101985099.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನೀವು 84 ವರ್ಷ ಕಾಲ ಬದುಕಿದರೆ... | ಸದ್ಗುರು </video:title>
         <video:description>ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಚಂದ್ರ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯರ ಆವರ್ತನಗಳಿಂದಾಗುವ ಪರಿಣಾಮದ ಒಂದು ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>264</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/a_0rBjOgMPA</video:player_loc>
         <video:view_count>22748</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-11T17:24:43+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-le-soleil-et-la-lune-influencent-organisme-humain"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-the-sun-and-moon-can-influence-the-human-system"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/niivu-84-vrss-kaal-bdukidre-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-the-sun-and-moon-can-influence-the-human-system"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/saraiiraama-omdau-naayaigae-nayaaya-odagaisaida-aparaupada-kathae-sadagaurau</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:37:16Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636102658-1636102656879.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶ್ರೀರಾಮ ಒಂದು ನಾಯಿಗೆ ನ್ಯಾಯ ಒದಗಿಸಿದ ಅಪರೂಪದ ಕಥೆ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಪಶುಪಕ್ಷಿಗಳಿಗೂ ನ್ಯಾಯ ಸಿಗುತ್ತಿದ್ದ ರಾಮರಾಜ್ಯದ ಒಂದು ಕಥೆಯನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ವರ್ಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಅಧ್ಯಾತ್ಮ ಸಾಧಕರು ಕಲಿಯಬಹುದಾದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>602</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/o6z3UOiu6N4</video:player_loc>
         <video:view_count>157702</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-05-27T11:39:41+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/saraiiraama-omdau-naayaigae-nayaaya-odagaisaida-aparaupada-kathae-sadagaurau"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maansaahaar-tindre-eenaagutte-veg-or-non-veg-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2022-07-20T11:49:38Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658317763-9.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಾಂಸಾಹಾರ ತಿಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ? Veg or Non-veg | Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಸಸ್ಯಾಹಾರ, ಮಾಂಸಾಹಾರ ಇವೆರಡರಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು? ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಹೇಗಿರಬೇಕು? ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವ ಆಹಾರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಸಸ್ಯಾಹಾರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಏನು? ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ.</video:description>
         <video:duration>403</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/l8sPhAVsP0M</video:player_loc>
         <video:view_count>121142</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-20T17:19:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/ernahrung-zur-scharfung-der-wahrnehmung"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-pitatsya-chtoby-povysit-svoyu-chuvstvitelnost"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maansaahaar-tindre-eenaagutte-veg-or-non-veg-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-regime-vegetarien-est-il-notre-avenir"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/jeevanoodu-samvedanakshamatha-pulartham-uttamamaya-bhakshanam-eethanu-veg-versus-nonveg"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/krssnnaavtaar-eeke-assttondu-visheess-krishna-janmashtami-krssnn-jnmaassttmi-sadh</loc>
      <lastmod>2023-09-30T14:12:22Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1696083113-8.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕೃಷ್ಣಾವತಾರ ಏಕೆ ಅಷ್ಟೊಂದು ವಿಶೇಷ? | Krishna Janmashtami | ಕೃಷ್ಣ ಜನ್ಮಾಷ್ಟಮಿ | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ನಾವು ಕೃಷ್ಣ ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಆ ಜೀವಿಯ ಸ್ವಭಾವದತ್ತ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುವ ಸದ್ಗುರುಗಳು, ಹೇಗೆ ಆತ ಬಹುಮುಖಿಯಾಗಿದ್ದ, ಅತ್ಯಂತ ಸಮರ್ಥ ಜೀವಿಯಾಗಿದ್ದ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>939</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Whp5XmcBF2E</video:player_loc>
         <video:view_count>27469</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-09-30T19:42:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/krishna-incarnation-divine"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/krishnudu-bhagavantuni-sampoorna-avataaram"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/krssnnaavtaar-eeke-assttondu-visheess-krishna-janmashtami-krssnn-jnmaassttmi-sadh"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/krishna-goettliche-inkarnation"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/krishna-incarnation-divine"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/prtidin-hiige-maaddi-mlgi-asaadhyvaadddu-ondu-snbhvisutte-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:52:41Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657617228-64.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪ್ರತಿದಿನ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ಮಲಗಿ, ಅಸಾಧ್ಯವಾದದ್ದು ಒಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತೆ! Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಎಂಬುದು ಏನು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಅದ್ಭುತ ವಿವರಣೆ.</video:description>
         <video:duration>573</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/fnyKJ33RIOI</video:player_loc>
         <video:view_count>321637</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-12T14:44:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/a-simple-process-to-find-success-on-the-spiritual-path"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/un-proceso-simple-para-encontrar-el-exito-en-el-camino-espiritual-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/aadhyaatmika-maargamlo-vijayaaniki-ilaa-cheyandi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-ist-spiritueller-erfolg"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/prostaya-praktika-dlya-duhovnogo-probuzhdeniya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/prtidin-hiige-maaddi-mlgi-asaadhyvaadddu-ondu-snbhvisutte-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/une-facon-d-explorer-la-magie-de-la-vie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/a-simple-process-to-find-success-on-the-spiritual-path"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugll-pncaamrt-resipi-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:46:25Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658742220-maxresdefault-54.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸದ್ಗುರುಗಳ ಪಂಚಾಮೃತ ರೆಸಿಪಿ | Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>#Sadhguru #SadhguruKannada #Recipe  ಸದ್ಗುರುಗಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ, ರಾಜಕೀಯ ಹೀಗೆ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನಾವು ಸರ್ವೇ ಸಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋಡಿರುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಅವರು ನಮ್ಮ ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ತಿನಿಸ...</video:description>
         <video:duration>853</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/kMUEpZ0MlFM</video:player_loc>
         <video:view_count>40709</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-25T15:15:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-goes-bananas"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/arttipallatoo-sadhguru-vantakam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/das-beste-yogische-fruhstuck-fur-die-schilddruse"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zavtrak-dlya-tela-uma-i-horoshego-samochuvstviya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugll-pncaamrt-resipi-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/une-super-recette-pour-votre-petit-dejeuner"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-goes-bananas"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bdukinlli-aatmvishvaas-essttu-mukhy-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:46:30Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657886492-75.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ? Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ನಾವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ನಮಗೇ ಸಂಶಯ ಮೂಡುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ನಟಿ ರೆಜೀನಾ ಕಸಾಂಡ್ರ ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. #UnplugWithSadhguru</video:description>
         <video:duration>247</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/XyvLkv5EGJA</video:player_loc>
         <video:view_count>26567</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-15T17:31:47+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-handle-self-doubt"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/mana-meeda-manake-vacche-doubts-adhigaminchadam-yela"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-uberwindet-man-selbstzweifel"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bdukinlli-aatmvishvaas-essttu-mukhy-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-ne-plus-douter-de-soi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-izbezhat-potryaseniy-v-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-handle-self-doubt"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugllnnee-allaaddisid-mrubhuumi-raadhe-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:54:48Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1670057869-14.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನೇ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿದ ಮರುಭೂಮಿ - ರಾಧೆ | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸದ್ಗುರುಗಳ ದೇಹವೂ ದಣಿಯುತ್ತದೆ. ಹಿಮ, ಚಳಿ, ಮಳೆ ಮತ್ತು ಮರುಭೂಮಿಯ ಭಾರೀ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ನಡುವೆ ಸಾವಿರಾರು ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸದ್ಗುರುಗಳ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿತು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಒಮಾನ್‌ನಿಂದ ಗುಜರಾತ್‌ಗೆ ಹಡಗಿನ ಪ...</video:description>
         <video:duration>558</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/vTB8FBNTkpw</video:player_loc>
         <video:view_count>17173</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-03T14:28:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/edaarilo-prayanam-radhe-matallo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugllnnee-allaaddisid-mrubhuumi-raadhe-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mozhet-li-guru-nezdorovitsya"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ee-samayavannu-atyuttamavagi-upayogisikolluvudu-hege</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:12:16Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636112333-1636112331995.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮನೆಯೊಳಗೇ ಬಂಧಿ - ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಉಪಯೋಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?</video:title>
         <video:description>ಮನೆಯೊಳಗೇ ಬಂಧಿ - ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಉಪಯೋಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?</video:description>
         <video:duration>2158</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/74hJNqTk34I</video:player_loc>
         <video:view_count>45199</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-04-17T09:41:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ee-samayavannu-atyuttamavagi-upayogisikolluvudu-hege"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivndlli-bhdrteyillvee-idnnu-nooddi-how-to-deal-with-insecurities-sadhguru-kanna</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:42:24Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657025385-77.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಭದ್ರತೆಯಿಲ್ಲವೇ? ಇದನ್ನು ನೋಡಿ! How to Deal with Insecurities? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಬದುಕು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಭದ್ರ ಅನ್ನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಬಗೆಯ ಭಯಗಳು ಕಾಡುತ್ತಿವೆಯೇ? ಏಕೆ ಹೀಗೆ? ಹೀಗನಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದರೆ ನಾವು ಎಡವುತ್ತಿರುವುದು ಎಲ್ಲಿ? ಏನನ್ನು ಸರಿಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಇಂಥಹ ಭಯದಿಂದ ಹೊರಗೆ ಬರಬಹುದು?...</video:description>
         <video:duration>607</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/23dopQdKX-M</video:player_loc>
         <video:view_count>112478</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-05T18:20:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/Cómo-lidiar-inseguridades"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dealing-insecurities"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-mit-unsicherheiten-umgehen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-vaincre-l-insecurite-emotionnelle"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivndlli-bhdrteyillvee-idnnu-nooddi-how-to-deal-with-insecurities-sadhguru-kanna"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dealing-insecurities"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shriiraamn-jiivn-indiguu-prstutvee-sadhguru-kannada-shri-rama-navami</loc>
      <lastmod>2024-05-21T07:25:09Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716276270-bb6.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶ್ರೀರಾಮನ ಜೀವನ ಇಂದಿಗೂ ಪ್ರಸ್ತುತವೇ? | Sadhguru Kannada | Shri Rama Navami</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳು ಒಂದು ಗಹನವಾದ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ರಾಮನ ಜೀವನದ ಸಾರವನ್ನು ಅರಿಯುವಂತಾಗಲು ನೆರವಾಗುತ್ತಾರೆ. #jaishreeram #ayodhya #sadhguru #kannada</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Se063DJTzVM?si=8bv8mTsdF01Nroer</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-21T12:55:09+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/significance-of-rama"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shriiraamn-jiivn-indiguu-prstutvee-sadhguru-kannada-shri-rama-navami"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/significance-of-rama"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mntrvnnu-ptthisidaag-nmmlli-eenaagutte-power-of-mantra-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:02:52Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658054075-21.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸಿದಾಗ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತೆ? Power of Mantra | Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸಿದಾಗ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತೆ?</video:description>
         <video:duration>662</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/_ZzdNoFr4FI</video:player_loc>
         <video:view_count>102438</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-17T16:04:51+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/ce-qu-un-mantra-peut-apporter"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/chanting-mantra-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mntrvnnu-ptthisidaag-nmmlli-eenaagutte-power-of-mantra-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/mantron-ka-hum-par-kya-asar-hota-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-ein-mantra-fur-dich-bewirken-kann"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/chanting-mantra-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shuuny-dhyaan-mnssnnu-summnaagisuv-ondu-prbl-saadhn-sdguru-knndd</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:01:36Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658653678-maxresdefault-91.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶೂನ್ಯ ಧ್ಯಾನ - ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸುಮ್ಮನಾಗಿಸುವ ಒಂದು ಪ್ರಬಲ ಸಾಧನ | ಸದ್ಗುರು ಕನ್ನಡ</video:title>
         <video:description>&quot;ಮನಸ್ಸು ಎಲ್ಲೆಲ್ಲೋ ಹೋಗುತ್ತದೆ&quot; ಎಂಬ ವಾಡಿಕೆಯ ಮಾತು ಹುರುಳಿಲ್ಲದ್ದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿಕೊಡುತ್ತಾ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸುಮ್ಮನಾಗಿಸುವುದು ಏಕೆ ಎಲ್ಲರಿಗೆ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೂ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನ...</video:description>
         <video:duration>341</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/PxxzwR5Q1so</video:player_loc>
         <video:view_count>297269</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T14:38:29+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-can-the-mind-be-quiet"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-obresti-spokoystvie-uma"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-tener-una-mente-silenciosa-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shuuny-dhyaan-mnssnnu-summnaagisuv-ondu-prbl-saadhn-sdguru-knndd"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/verlierst-du-deinen-verstand"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/man-ko-kaise-shaant-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/manassine-engane-nissabdhamakkam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-can-the-mind-be-quiet"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/roogniroodhk-shkti-mttu-smcittteynnu-vrdhisikolllli-antraassttriiy-yoog-din-2021</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:58:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658565891-maxresdefault-65.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಮಚಿತ್ತತೆಯನ್ನು ವರ್ಧಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ | ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ 2021 | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>International Day of Yoga - ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ ದ ಹೊಸ್ತಿಲಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ಸದ್ಗುರುಗಳು ಯೋಗದ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಹಾಗೂ ಸರ್ವಾಂಗೀಣ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>360</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/3hRpObsS5mo</video:player_loc>
         <video:view_count>9790</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-23T14:15:10+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/botschaft-zum-internationalen-tag-des-yoga-deine-immunitat-ausgeglichenheit-verbe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/roogniroodhk-shkti-mttu-smcittteynnu-vrdhisikolllli-antraassttriiy-yoog-din-2021"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/deevsthaangll-aaddllit-bhktrigill-idelliy-nyaay-deevsthaangllmuktibeeku</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:37:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657197200-a1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ದೇವಸ್ಥಾನಗಳ ಆಡಳಿತ ಭಕ್ತರಿಗಿಲ್ಲ; ಇದೆಲ್ಲಿಯ ನ್ಯಾಯ? #ದೇವಸ್ಥಾನಗಳಮುಕ್ತಿಬೇಕು </video:title>
         <video:description>#ದೇವಸ್ಥಾನಗಳಮುಕ್ತಿಬೇಕು #FreeTNTemples  ಹಿಂದು ದೇವಸ್ಥಾನಗಳು ಮಾತ್ರ ಸರ್ಕಾರದ ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿವೆ. ಆದರೆ ಸರ್ಕಾರ ಅವುಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಾಕಾಗುವಷ್ಟು ಮೂಲಸೌಕರ್ಯಗಳನ್ನಾಗಲಿ, ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನಾಗಲೀ ನೀಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಸಾವಿರಾರು ದೇವಾಸ್ಥಾನಗಳು ಈ...</video:description>
         <video:duration>243</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/X88xxaT9wNI</video:player_loc>
         <video:view_count>7008</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-07T18:03:51+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/temples-are-dying-free-tn-temples"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/deevsthaangll-aaddllit-bhktrigill-idelliy-nyaay-deevsthaangllmuktibeeku"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/temples-are-dying-free-tn-temples"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jeevanadalli-anusarisabekada-sarala-upaya</loc>
      <lastmod>2021-11-13T11:31:23Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206823-1633206821103.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಸರಳ ಉಪಾಯ!</video:title>
         <video:description>ನಮ್ಮ ಕೋಪ-ತಾಪಗಳು, ದುಃಖಗಳು ನಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿವೆಯೇ? ಇಲ್ಲ. ಇಂಥ ಸಂಗತಿಗಳು ಉಂಟಾದಾಗ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?</video:description>
         <video:duration>475</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/YEyTBJkmJ-A</video:player_loc>
         <video:view_count>93909</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-09-23T16:05:14+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jeevanadalli-anusarisabekada-sarala-upaya"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yjny-yaagaadigllu-phl-niidduttveyee-science-of-accessing-forces-of-beyond-sadhgur</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:14:55Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1679319596-4.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಯಜ್ಞ ಯಾಗಾದಿಗಳು ಫಲ ನೀಡುತ್ತವೆಯೇ? | Science of Accessing Forces Of Beyond | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳು ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಹೇಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಸ್ವರೂಪದ ಚೇತನಗಳ ಬಗೆಗಿನ ಅರಿವನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕುರಿತು ವಿವರಿಸಿತ್ತು ಎಂದು ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಯಕ್ಷ, ಗಂಧರ್ವ ಮತ್ತು ದೇವ ಎನ್ನುವುದು ಅವುಗಳಿಗೆ ನೀಡಿರುವ ಕೆಲ...</video:description>
         <video:duration>511</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/sGs6ahkEP0c</video:player_loc>
         <video:view_count>22331</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-03-20T19:10:25+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/science-of-accessing-forces-of-the-beyond"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/bhautikaateeta-shaktulanu-viniyooginchukune-shaastram"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/zugang-zu-kraeften-des-jenseits"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yjny-yaagaadigllu-phl-niidduttveyee-science-of-accessing-forces-of-beyond-sadhgur"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-poluchit-podderzhku-angelov"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/bhuutpretnii-vaastviktaa-shun-che"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/atheethamaya-shaktikale-prapyamakkunnathinte-shasthram"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/science-of-accessing-forces-of-the-beyond"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/koomaadlliruv-vyktiy-mnssinlli-eenaagutte</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:58:11Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1673256138-5.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕೋಮಾದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತೆ?</video:title>
         <video:description>ಅಪಘಾತಕ್ಕೀಡಾದ ನಂತರ ಕೋಮಾದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತ ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>647</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/47eqHG0r0Xw</video:player_loc>
         <video:view_count>15674</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-09T14:52:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-happens-in-coma-patients-mind"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/comalo-unna-vyakti-medadulo-em-jarugutundi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/que-ocurre-en-la-mente-de-un-paciente-en-coma-sadhguru-espanol"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/koomaadlliruv-vyktiy-mnssinlli-eenaagutte"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/duhovnaya-vozmozhnost-dlya-cheloveka-v-kome"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/komayil-kidakkunna-rogikalude-manassil-enthannu-sambhavikkunnathu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/que-se-passe-t-il-dans-l-esprit-d-un-patient-dans-le-coma"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-happens-in-coma-patients-mind"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shivnnnu-oppidre-shivnee-oppidnte-sdguru-yogishiva</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:57:22Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658651955-maxresdefault-87.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶಿವನನ್ನು ಒಪ್ಪಿದರೆ ಶಿವನೇ ಒಪ್ಪಿದಂತೆ | ಸದ್ಗುರು #YogiShiva</video:title>
         <video:description>ಶಿವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಳ್ಳುವ, ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸದಿಂದ ಕೂಡಿದ ಗುಣಗಳ ಮೂರ್ತರೂಪ. ಅವನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಜೀವನವನ್ನೇ ಮೀರಿದಂತೆ ಎಂಬ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಹೊರಗೆಡಹುತ್ತಾರೆ. #YogiShiva</video:description>
         <video:duration>171</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/yKntL1qXXw8</video:player_loc>
         <video:view_count>21259</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T14:09:30+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/embrace-shiva-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/shiv-ne-apnavu-jivan-ne-apnavu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shivnnnu-oppidre-shivnee-oppidnte-sdguru-yogishiva"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/shivane_ariyukayennal_jeevane_ariyukayennanu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/embrace-shiva-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nmm-deevtegllu-eeliyn-gllee-are-our-gods-aliens</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:00:52Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636107193-1636107192404.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಮ್ಮ ದೇವತೆಗಳು 'ಏಲಿಯನ್' ಗಳೇ !? Are Our Gods Aliens </video:title>
         <video:description>'ಏಲಿಯನ್' ಅಥವಾ ಅನ್ಯಗ್ರಹ ಜೀವಿಗಳು ಎಂದರೆ, ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯಸ್ಕರವರೆಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕಿವಿ ನೆಟ್ಟಗಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇನ್ನಿಲ್ಲದ ಕುತೂಹಲ! ಅವುಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇವೆಯೇ? ಇದ್ದರೆ ಹೇಗಿರಬಹುದು? ಅವು ಎಂದಾದರೂ ಭೂಮಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದವೇ...</video:description>
         <video:duration>470</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/fRV_If61Jhw</video:player_loc>
         <video:view_count>26855</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-08T21:02:03+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/gods-aliens-sadhguru-answers"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sind-unsere-gotter-eigentlich-ausserirdische"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-humare-bhagwaan-alien-hain"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nmm-deevtegllu-eeliyn-gllee-are-our-gods-aliens"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/est-ce-que-les-dieux-sont-des-extra-terrestres"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/gods-aliens-sadhguru-answers"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jeevanadalli-bhadrateyillave</loc>
      <lastmod>2021-11-13T13:15:14Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206576-1633206575844.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಭದ್ರತೆಯಿಲ್ಲವೇ? ಇದನ್ನು ನೋಡಿ!</video:title>
         <video:description>ಬದುಕು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಭದ್ರ ಅನ್ನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಬಗೆಯ ಭಯಗಳು ಕಾಡುತ್ತಿವೆಯೇ? ಏಕೆ ಹೀಗೆ? ಹೀಗನಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದರೆ ನಾವು ಎಡವುತ್ತಿರುವುದು ಎಲ್ಲಿ? ಏನನ್ನು ಸರಿಮಾಡಿಕೊಂದರೆ ಇಂಥಹ ಭಯದಿಂದ ಹೊರಗೆ ಬರಬಹುದು? ನಾವು ಜೀವನವನ್ನು ನೋಡಬೇಕಿರುವ ಯಾವ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ? ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟ ಎನಿಸುವ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕೇಳಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ್ತರವನ್ನು!</video:description>
         <video:duration>607</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/23dopQdKX-M</video:player_loc>
         <video:view_count>112479</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-03-07T11:27:13+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jeevanadalli-bhadrateyillave"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sriyaagi-smyvnnu-nirvhisoodu-heege</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:06:35Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658747981-maxresdefault-66.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸರಿಯಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸೋದು ಹೇಗೆ? </video:title>
         <video:description>#TimeManagement #Efficiency #ಸಮಯ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಎಂದರೇನು? ಹಾಗೇನಾದ್ರೂ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಣೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಜೀವನ ಕ್ಷಣಿಕ. ಕ್ಷಣಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲೇ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ? 100 ವರ್ಷಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು 10...</video:description>
         <video:duration>511</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/_0yjy4_NPsE</video:player_loc>
         <video:view_count>47239</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-25T16:49:58+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/possible-to-master-time-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-manage-ich-zeit-am-effektivsten"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kam-samay-mein-zyaada-kaam-kaise-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sriyaagi-smyvnnu-nirvhisoodu-heege"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/est-il-possible-de-maitriser-le-temps"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/possible-to-master-time-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nijvaad-priiti-endreenu-true-love-sdguru-knndd</loc>
      <lastmod>2022-07-10T12:28:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657456084-26.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ' ಎಂದರೇನು? (True Love) | ಸದ್ಗುರು ಕನ್ನಡ</video:title>
         <video:description>'ಪ್ರೀತಿ’ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳಿವೆ. ಅದು ಒಬ್ಬೊಬ್ಬರಿಗೆ ಒಂದೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ’ಪ್ರೀತಿ’ ಅಂದರೆ ನಿಜಾರ್ಥದಲ್ಲಿ ಏನು? ಅದು ಇಬ್ಬರ ನಡುವೆ ನಡೆಯುವಂಥದ್ದೇ? ಅದು ಇವತ್ತಿದ್ದು ನಾಳೆ ಇಲ್ಲವಾಗಬಹುದಾದ ಸಂಗತಿಯೇ...</video:description>
         <video:duration>765</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/xxof_OVIgC8</video:player_loc>
         <video:view_count>255602</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-10T17:58:27+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/the-guaranteed-love-affair"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-guaranteed-love-affair"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-aimer-sans-s-attacher-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/ek-luv-affair-jo-kabhi-tuttta-nahin"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nijvaad-priiti-endreenu-true-love-sdguru-knndd"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-guaranteed-love-affair"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yaaraadruu-nimm-mnssu-nooyisidre-eenu-maaddoodu-when-you-are-hurt-by-someone-sadh</loc>
      <lastmod>2023-07-11T07:41:51Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1689061285-2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನೋಯಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡೋದು? | When You Are Hurt By Someone... | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ನೋವು ನೀಡುವಂತಹ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿದ್ದಾಗ ಏನನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಒಳಿತು ಎನ್ನುವ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿನಿಯೊಬ್ಬರು ಸದ್ಗುರುಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಪಡೆದರು. #people #brokenheart #broken</video:description>
         <video:duration>180</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/rUj9WMTGCSM</video:player_loc>
         <video:view_count>33775</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-07-11T13:11:51+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-to-do-when-troubled-by-someone"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/evaraina-mimalni-ibbandiki-guri-chestunte-manam-em-cheyaali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/umgang-mit-verletzlichen-situationen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/koi-hurt-kare-to-kyaa-kren"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/krah-otnosheniy-kogda-stoit-razvernutsya-i-uyti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yaaraadruu-nimm-mnssu-nooyisidre-eenu-maaddoodu-when-you-are-hurt-by-someone-sadh"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/que-faire-quand-on-est-blesse-par-quelquun"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-to-do-when-troubled-by-someone"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdguru-mduveyaad-kthe-keelliddiiraa-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:05:19Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658658635-7.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸದ್ಗುರು ಮದುವೆಯಾದ ಕಥೆ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ?! Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>‘ಅಂತರ್ಜಾತಿ ವಿವಾಹ’! ಇದು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನರ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯ. ವಧು-ವರರ ಜಾತಿಗಳು ಬೇರೆಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಈಗಲೂ ಅವರ ಮದುವೆಗೆ ಅನೇಕ ತೊಡಕುಗಳು ಬರುವುದುಂಟು. ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ‘ಅಂತರ್ಜಾತಿ ವಿವಾಹ’ಗಳು ತಪ್ಪೇ? ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಜಾ...</video:description>
         <video:duration>341</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/NL_1i70otgA</video:player_loc>
         <video:view_count>90638</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T16:00:58+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-against-inter-caste-marriage"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdguru-mduveyaad-kthe-keelliddiiraa-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-against-inter-caste-marriage"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jeevanadalli-madabahudaada-atyuttama-kelasa</loc>
      <lastmod>2021-11-13T11:20:06Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206864-1633206862604.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಯಾವುದು ಗೊತ್ತೇ?</video:title>
         <video:description>ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕೈಗೆತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು? ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಅನೇಕರಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತೆ ಅಲ್ಲವೇ. ಸದ್ಗುರುಗಳ ಕಣ್ತೆರೆಸುವ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕೇಳಿ.</video:description>
         <video:duration>535</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/zT5rSz-yEzw</video:player_loc>
         <video:view_count>27193</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-10-30T10:49:19+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jeevanadalli-madabahudaada-atyuttama-kelasa"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugllige-bijepi-jote-snbndhvideyee-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:03:30Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658742855-maxresdefault-56.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸದ್ಗುರುಗಳಿಗೆ ಬಿಜೆಪಿ ಜೊತೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಕೆಲವು ಮಾಧ್ಯಮದವರು ಸದ್ಗುರುಗಳಿಗೆ ಬಿಜೆಪಿ ಜೊತೆ ಸಂಬಂಧ ಇದೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ್ತರ.</video:description>
         <video:duration>347</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/_gYtioGu56k</video:player_loc>
         <video:view_count>13787</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-25T15:24:30+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/does-sadhguru-support-bjp"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugllige-bijepi-jote-snbndhvideyee-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/does-sadhguru-support-bjp"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mrt-vyktiy-bttttegllu-nimm-meele-prinnaam-biirbllvee-sdguru-knndd</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:48:17Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658408694-4.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮೃತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಟ್ಟೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಲ್ಲವೇ? | ಸದ್ಗುರು ಕನ್ನಡ</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳು ಸಾವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬೇಧಿಸುತ್ತಾ, ಸತ್ತವರ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಸುಡಬೇಕು ಅಥವಾ ದೂರ ದೂರ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ  ವಿತರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>802</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/gF4ewO7Vfcc</video:player_loc>
         <video:view_count>877894</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-21T18:35:20+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-should-not-wear-dead-persons-clothes"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/chanipoyina-vaari-battalu-enduku-vesukokudadu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/warum-nicht-die-kleidung-von-toten-tragen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-vam-ne-stoit-nosit-odezhdu-umershih"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-il-vaut-mieux-ne-pas-porter-les-vetements-d-un-mort"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mrt-vyktiy-bttttegllu-nimm-meele-prinnaam-biirbllvee-sdguru-knndd"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/mrit-vyakti-ke-kapdey-kyon-nahiin-pehne-jaate"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-should-not-wear-dead-persons-clothes"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimma-hindina-janmagala-sambandhagala-bagge-kutuuhalave</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:54:43Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636095923-1636095922019.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಜನ್ಮಗಳ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕುತೂಹಲವೇ?</video:title>
         <video:description>ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಜನ್ಮಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಹಳೆಯದನ್ನು ಕೆದಕುತ್ತಾ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ, </video:description>
         <video:duration>464</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/dstfIghOk94</video:player_loc>
         <video:view_count>146272</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-08-23T10:54:11+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimma-hindina-janmagala-sambandhagala-bagge-kutuuhalave"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sinh-kriyaa-roogniroodhk-shkti-heccisikolllllu-3-nimissd-abhyaas</loc>
      <lastmod>2022-07-25T12:12:20Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658751123-maxresdefault-79.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸಿಂಹ ಕ್ರಿಯಾ - ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 3 ನಿಮಿಷದ ಅಭ್ಯಾಸ </video:title>
         <video:description>#SimhaKriya #Sadhguru ಕೊರೊನಾ ಎರಡನೇ ಅಲೆ Corona Second Wave ಅಪ್ಪಳಿಸಿರುವ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈಶಾದ ಸಿಂಹ ಕ್ರಿಯಾ (Simha Kriya)  ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ವರ್ಧಿಸಲು ಒಂದು ಸರಳವಾದ ಆದರೆ ಶಕ್ತ...</video:description>
         <video:duration>600</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/nxck4UJ3jcU</video:player_loc>
         <video:view_count>248893</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-25T17:42:20+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/simha-kriya-enhance-lung-capacity-immunity"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/simha-kriyya-prostaya-no-moshchnaya-praktika-kotoraya-podnimet-immunitet-i-ukrepi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/simha-kriya-une-pratique-puissante-pour-renforcer-son-immunite-et-ses-capacites-r"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sinh-kriyaa-roogniroodhk-shkti-heccisikolllllu-3-nimissd-abhyaas"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/2-min-practice-to-increase-immunity-roogprtiroodhsheessi-vddhippikkaa-shaayikkunn"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/simha-kriya-enhance-lung-capacity-immunity"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ketta-anubhavavannu-namma-olitige-upayogisuva-kale</loc>
      <lastmod>2021-11-13T11:41:34Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206813-1633206811086.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕೆಟ್ಟ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಒಳಿತಿಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಲೆ!</video:title>
         <video:description>ಬದುಕಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಅನುಭವಗಳಾಗಿವೆಯಾ? ಕೆಟ್ಟದನ್ನೇನನ್ನೋ ಮಾಡಿರುವ ಭಾವನೆಯಿದೆಯಾ? ಕೆಟ್ಟ ಅನುಭವಗಳೂ ನಿಮ್ಮ ಒಳಿತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು. ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ!</video:description>
         <video:duration>617</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/vOAgJy0MPkA</video:player_loc>
         <video:view_count>43614</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-09-07T11:20:48+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ketta-anubhavavannu-namma-olitige-upayogisuva-kale"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kunkum-hccikolllluvudu-olllleydee-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:03:15Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636119118-1636119117570.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕುಂಕುಮ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಕುಂಕುಮ - ಇದು ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಸುಹೊಕ್ಕಾಗಿರುವ ವಸ್ತು. ಇದರ ಮಹತ್ವ ಏನು? ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>280</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/sio7ysdcyAk</video:player_loc>
         <video:view_count>72791</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-02T21:09:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/indian--women-apply-red-kumKum"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/aadavaallu-enduku-kunkuma-pettukuntaaru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kunkum-hccikolllluvudu-olllleydee-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/indian--women-apply-red-kumKum"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aase-pdduvudee-tppaa</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:55:49Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654529141-maxresdefault-67.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಆಸೆ ಪಡುವುದೇ ತಪ್ಪಾ? </video:title>
         <video:description>ಮಕ್ಕಳಾಗಿದ್ದಾಗ ಒಂದು ಬಗೆಯ ಆಸೆ. ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಆಸೆ. ನಂತರ ಮದುವೆಯಾಗುವ ಆಸೆ. ಮದುವೆಯಾದ ಮೇಲೆ ಮಕ್ಕಳ ಆಸೆ. ಇಷ್ಟೆಲ್ಲ ಆದಮೇಲೆ ಈ ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಂದಲೇ ನನಗೆ ಇಷ್ಟೊಂದು ಆಸೆಗಳು ಎಂಬ ದೂಷಣೆ! 'ಆಸೆಯೇ ದುಃಖಕ್ಕೆ ಮೂಲ’...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/_g2eK2Zyi50</video:player_loc>
         <video:publication_date>2022-06-06T20:56:31+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ar" href="https://isha.sadhguru.org/ar/wisdom/video/ar-how-do I deal-with-desire"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/umgang-verlangen-unerfuellte-wuensche"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://isha.sadhguru.org/it/wisdom/video/come-affrontare-il-desiderio"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-do-i-deal-with-desire"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ispolzuy-silu-svoih-zhelaniy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aase-pdduvudee-tppaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-do-i-deal-with-desire"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hiigiddre-jgttige-nimmnnu-priitisde-vidhiyill-power-of-emotion-priiti-love-sadhgu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:40:38Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658830184-maxresdefault-70.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಹೀಗಿದ್ದರೆ, ಜಗತ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದೆ ವಿಧಿಯಿಲ್ಲ! Power of Emotion |(ಪ್ರೀತಿ, Love)|Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ನೀವು ಇದನ್ನು ಪಾಲಿಸಿದರೆ, ಜಗತ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದೆ ವಿಧಿಯಿಲ್ಲ! ಈ ಅಮೂಲ್ಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು, ಸದ್ಗುರುಗಳ ಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಕೇಳಿ.</video:description>
         <video:duration>295</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/AU8KNmSFWG8</video:player_loc>
         <video:view_count>35745</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-26T15:40:07+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/bca6add0-7e3c-49f0-b98b-e00dce324aa5"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/power-of-emotion-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/tab-har-koi-karega-aapse-prem"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/el-poder-de-tus-emociones-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hiigiddre-jgttige-nimmnnu-priitisde-vidhiyill-power-of-emotion-priiti-love-sadhgu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-pouvoir-de-l-intelligence-emotionnelle"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/power-of-emotion-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bduku-eekissttu-kruur-smntaar-prshne-samantha-prabhu-asks-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:52:48Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1670827716-6.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬದುಕು ಏಕಿಷ್ಟು ಕ್ರೂರ?: ಸಮಂತಾರ ಪ್ರಶ್ನೆ | Samantha Prabhu Asks | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>709</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/-Olg6YD2wsw</video:player_loc>
         <video:view_count>129072</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-12T12:19:11+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-is-life-unfair-to-me-samantha-ruth-prabhu-asks-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-la-vie-est-elle-injuste-envers-moi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-zhizn-nespravedliva-ko-mne"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/ist-das-leben-unfair"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bduku-eekissttu-kruur-smntaar-prshne-samantha-prabhu-asks-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/por-que-la-vida-es-injusta-conmigo-samantha-ruth-prabhu-le-pregunta-a-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/jeevitham-ennod-enthiningane-krooratha-cheyyunnu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-is-life-unfair-to-me-samantha-ruth-prabhu-asks-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/svaalin-ii-smydlli-idondu-kelsvnnu-maatr-ellruu-maaddbeeku-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:40:00Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658748413-maxresdefault-67.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸವಾಲಿನ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದೊಂದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಎಲ್ಲರೂ ಮಾಡಬೇಕು! Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಸವಾಲಿನ  ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕಾದ ಒಂದು ದೃಢ ನಿಶ್ಚಯ ಇದು. ಏನದು ಗೊತ್ತೇ? ಕೇಳಿ, 5 ನೇ ದಿನದ ‘ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ’ ಸತ್ಸಂಗದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ.</video:description>
         <video:duration>2466</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/5Knobq8M-e0</video:player_loc>
         <video:view_count>42897</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-25T16:57:16+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/commitment-sadhguru-challenging-times-26-mar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/eine-verantwortung-die-jeder-in-diesen-schwierigen-zeiten-ubernehmen-muss"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/svaalin-ii-smydlli-idondu-kelsvnnu-maatr-ellruu-maaddbeeku-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/ellavarum-edukkenda-oru-pratibadhata-sadhguruvinoodoppan-pratisandhi-ghattangalill-day5"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/commitment-sadhguru-challenging-times-26-mar"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/corona-edurisalu-arogya-guttugalu</loc>
      <lastmod>2021-11-13T11:58:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206768-1633206766678.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕರೊನಾ ಎದುರಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯದ 5 ಗುಟ್ಟುಗಳು! </video:title>
         <video:description>ಕೊರೊನಾ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಆತಂಕ ಸೃಷ್ಟಿಸಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ ಕೆಲವು ಉಪಾಯಗಳು!</video:description>
         <video:duration>770</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/VRq4n5Nt-AM</video:player_loc>
         <video:view_count>176694</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-08-07T12:38:01+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/corona-edurisalu-arogya-guttugalu"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-budddhishktiynnu-tiikssnngoollisuv-shktishaali-jyuus-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:49:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657536658-41.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮ ಬುದ್ಢಿಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣಗೋಳಿಸುವ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಜ್ಯೂಸ್! Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>’ಬುದುಗುಂಬಳ’ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ ಅಲ್ಲವೇ? ಆದರೆ ಬೂದುಗುಂಬಳದ ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಲಿಕ್ಕಿಲ್ಲ! ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ!</video:description>
         <video:duration>283</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/sr9TOi7V2qc</video:player_loc>
         <video:view_count>1098313</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-11T16:21:25+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/dieses-superfood-kann-deinen-intellekt-staerken"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/superfood-enhance-intellect"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/falahar-buddhi-tikshna-ahar-arogya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ee-aahaaram-mi-buddhini-churuggaa-chestundi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/mejora-tu-intelecto-con-este-superalimento-superfoods-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/ce-super-aliment-peut-booster-votre-intellect-et-votre-energie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-budddhishktiynnu-tiikssnngoollisuv-shktishaali-jyuus-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/superfood-enhance-intellect"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/rayaalai-phaara-raivarasa-nadaigalananau-rakasaisai-abhaiyaana-2-varasagala-saadhanae</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:32:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636104660-1636104659103.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ರ‍್ಯಾಲಿ ಫಾರ್ ರಿವರ್ಸ್ (’ನದಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ’ ಅಭಿಯಾನ) 2 ವರ್ಷಗಳ ಸಾಧನೆ</video:title>
         <video:description>2017 ರಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ರ‍್ಯಾಲೀ ಫಾರ್ ರಿವರ್ಸ್, 16.2 ಕೋಟಿ ಜನರ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಮಾನವ ಇತಿಹಾಸದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಪರಿಸರ ಆಂದೋಲನವಾಗಿ ಹೊಮ್ಮಿತು. ಆಮೇಲಿನ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಆದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳನ್ನು ಸದ್ಗುರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>362</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/s5CspGKD2fI</video:player_loc>
         <video:view_count>4479</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-07-21T10:22:33+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/rayaalai-phaara-raivarasa-nadaigalananau-rakasaisai-abhaiyaana-2-varasagala-saadhanae"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/munduudduvudu-postponing-mttu-aalsy-prihaarveenu-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:49:44Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658408275-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮುಂದೂಡುವುದು (Postponing) ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯ - ಪರಿಹಾರವೇನು? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಎಲ್ಲರೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾದ ಕೆಲಸ postpone ಮಾಡುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ತಮಿಳುನಾಡು ಅಗ್ರಿಕಲ್ಚರಲ್ ಯುನಿವರ್ಸಿಟಿಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. #UnplugWithSadhg...</video:description>
         <video:duration>145</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/e3clFBc52LU</video:player_loc>
         <video:view_count>37341</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-21T18:28:16+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-overcome-laziness-stop-postponing"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/baddhakam-nundi-bayatapadedela"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kaam-ko-taalne-ki-aadat-se-kaise-chuttkara-payein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/munduudduvudu-postponing-mttu-aalsy-prihaarveenu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-overcome-laziness-stop-postponing"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hee-aadiyoogi-saundds-aaph-iish-avr-sngiit-prdrshn</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:44:17Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652793521-maxresdefault-20.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>’ಹೇ ಆದಿಯೋಗಿ’ - ಸೌಂಡ್ಸ್ ಆಫ಼್ ಈಶ ಅವರ ಸಂಗೀತ ಪ್ರದರ್ಶನ</video:title>
         <video:description>’ಹೇ ಆದಿಯೋಗಿ’ - ಸೌಂಡ್ಸ್ ಆಫ಼್ ಈಶ ಅವರ ಸಂಗೀತ ಪ್ರದರ್ಶನ Hey Adiyogi - Music performance by Sounds of isha</video:description>
         <video:duration>98</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/llI34OF36O0</video:player_loc>
         <video:view_count>2734</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-17T18:51:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hee-aadiyoogi-saundds-aaph-iish-avr-sngiit-prdrshn"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shivpuujege-soomvaar-eeke-prshst-why-mondays-are-significant-for-shiva-devotees-s</loc>
      <lastmod>2024-04-24T06:54:17Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1713940292-b1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶಿವಪೂಜೆಗೆ ಸೋಮವಾರ ಏಕೆ ಪ್ರಶಸ್ತ? | Why Mondays Are Significant for Shiva Devotees | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಶಿವಭಕ್ತರು ಸೋಮವಾರದಂದು ಶಿವನನ್ನು ಪೂಜಿಸುವ ವಿಶೇಷತೆ, ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಲಿಂಗಗಳಿಗೂ ಮತ್ತು  ಸೋಮವಾರಕ್ಕೂ ಇರುವ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಸೌರವ್ಯೂಹದೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಕ್ಕೆ  ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರ...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/6TZikwFwlbo?si=ejsfqeTsCDXwo1oA</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-04-24T12:24:17+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-mondays-are-significant-for-shiva-devotees"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/shiva-bhaktulaku-somvaaraalu-enduku-mukhyamainavi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shivpuujege-soomvaar-eeke-prshst-why-mondays-are-significant-for-shiva-devotees-s"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/shivbhktaansaatthii-somvaar-mhtvaacaa-kaa-aahe-shravan-somvar-sadhguru-marathi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-mondays-are-significant-for-shiva-devotees"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaaveeri-kuugu-naalknee-dind-mukhyaanshgllu-cauverydiaries-cauverycalling</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:52:49Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656770995-28.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕಾವೇರಿ ಕೂಗು - ನಾಲ್ಕನೇ ದಿನದ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು #CauveryDiaries #CauveryCalling</video:title>
         <video:description>4 ನೇ ದಿನ ಮುಂಜಾನೆ ಮೈಸೂರಿನಿಂದ ಹೊರಟ ಬೈಕ್‌ ಸವಾರರು, ಚಾಮುಂಡಿ ಬೆಟ್ಟದಲ್ಲಿರುವ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜ್ಞಾನೋದಯ ಹೊಂದಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆತ್ಮೀಯ ಸತ್ಸಂಗವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದರು. ಮುಂದಿನ ಕಾವೇರಿ ಕೂಗು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ಮಂಡ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಹೊರಟ ಸವಾರರಿ...</video:description>
         <video:duration>431</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/bpe1lDqen34</video:player_loc>
         <video:view_count>5196</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-02T19:40:27+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/day-4-highlights-cauvery-diaries"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaaveeri-kuugu-naalknee-dind-mukhyaanshgllu-cauverydiaries-cauverycalling"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/day-4-highlights-cauvery-diaries"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/iishaa-koovidd-aakssn-sdgurugllondige-neerprsaar-29-eepril-6-30-pm-ist</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:10:13Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654860230-maxresdefault-99.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಈಶಾ ಕೋವಿಡ್ ಆಕ್ಷನ್. ಸದ್ಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೇರಪ್ರಸಾರ 29 ಏಪ್ರಿಲ್ 6:30 PM IST</video:title>
         <video:description>ಈಶಾ ಕೋವಿಡ್ ಆಕ್ಷನ್. ಸದ್ಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೇರಪ್ರಸಾರ 29 ಏಪ್ರಿಲ್ 6:30 PM IST</video:description>
         <video:duration>2275</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/_FUAGrOqvgQ</video:player_loc>
         <video:view_count>16968</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-10T16:54:37+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/isha-covid-action"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/iishaa-koovidd-aakssn-sdgurugllondige-neerprsaar-29-eepril-6-30-pm-ist"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/isha-covid-action"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhaartkkaagi-prti-bhaartiiyruu-maaddbeekaad-3-vissygllu-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:48:42Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658044784-5.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಭಾರತಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಭಾರತೀಯರೂ ಮಾಡಬೇಕಾದ 3 ವಿಷಯಗಳು | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳ ಗಣರಾಜ್ಯೋತ್ಸವದ ಸಂದೇಶ</video:description>
         <video:duration>701</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Xrt_ygbtGHE</video:player_loc>
         <video:view_count>12412</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-17T13:30:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/three-things-indian-should-do"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/3-cheezen-jo-har-bhaartiiya-ko-krni-chayhie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhaartkkaagi-prti-bhaartiiyruu-maaddbeekaad-3-vissygllu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/three-things-indian-should-do"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yarannu-kshamisuva-agatyavilla</loc>
      <lastmod>2021-11-13T17:44:55Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206540-1633206538749.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಯಾರನ್ನೂ ಕ್ಷಮಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇಲ್ಲ!</video:title>
         <video:description>ನಮ್ಮ ಬದುಕಲ್ಲಿ ಯಾರೋ ಏನೋ ಹೇಳಿದರು ಎಂದೋ, ಇನ್ಯಾರೋ ಏನನ್ನೋ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ ಎಂದೋ ಮರುಗುತ್ತಿರುತ್ತೇವೆ.  ಯಾರೋ ಏನೋ ಮಾಡಿದರು ಎಂದು, ಇನ್ಯಾರೋ ಏನನ್ನೋ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮರುಗುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಬೇಸರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಗಮನ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು ಎಂದು ಅಸಹನೆಯನ್ನೂ ತೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಯಾರೋ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಬರಲಿಲ್ಲ ಎಂದೋ, ನಾವಂದುಕೊಂಡ ಹಾಗೆ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ ಎಂದೋ ಕುಪಿತರಾಗುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಇವರೆಲ್ಲರನ್ನೂ ’ಕ್ಷಮಿಸಲು’ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ! ಕ್ಷಮಿಸಿದರೆ ನಮಗೆ ಶಾಂತಿ ಸಿಕ್ಕಂತೆಯೇ? ಸಮಸ್ಯೆ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಬಗೆಹರಿಯಿತೆ? ಈ ಕ್ಷಮಿಸುವ ಅಥವಾ ಕ್ಷಮಿಸದೇ ಇರುವ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸದ್ಗುರುಗಳು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ ಕೇಳಿ.</video:description>
         <video:duration>386</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Zp33Td1xaI0</video:player_loc>
         <video:view_count>38796</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-01-29T05:55:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yarannu-kshamisuva-agatyavilla"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mahakaleshwara</loc>
      <lastmod>2021-11-13T13:18:35Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206568-1633206568083.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಹಾಕಾಳೇಶ್ವರ - ಸ್ಮಶಾನದಿಂದ ಭಸ್ಮ ತಂದು ಅರ್ಪಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಈ ಲಿಂಗದ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತೇ?</video:title>
         <video:description>ಉಜ್ಜಯಿನಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಾಕಾಳೇಶ್ವರ ದೇವಸ್ಥಾನ ಜ್ಯೋತಿರ್ಲಿಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಇದು ಅಸಾಧರಣ ಶಕ್ತಿಯುಳ್ಳ ಲಿಂಗವಾಗಿದ್ದು, ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಪ್ರಾಣಪ್ರತಿಷ್ಠಾಪನೆಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಬರುವ ಭಕ್ತರನ್ನು ಮುಕ್ತಿಯೆಡೆಗೆ ಹೇಗೆ ನೂಕುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬರು ಇಚ್ಛಿಸಿದರೆ ಹೇಗೆ ಒಂದು ಅತ್ಯದ್ಭುತ ಸಾಧನವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸದ್ಗುರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಇದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಮೈನವಿರೇಳಿಸುವ ಆಯಾಮಗಳಿವೆ! ಇದೋ ಅರ್ಪಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ - ’ಶಿವನೆಂಬ ಜೀವಂತ ಸಾವು’ ಸರಣಿಯ 4ನೇ ಕಂತು - ’ಮಹಾಕಾಳೇಶ್ವರ’ನೆಂಬ ವಿಸ್ಮಯದ ಬಗ್ಗೆ!</video:description>
         <video:duration>659</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/yKqjJY_vbrg</video:player_loc>
         <video:view_count>63584</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-02-20T13:09:04+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mahakaleshwara"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vairaata-kauhalai-bagagae-sadagaurau-virat-kohli-can-be-the-greatest-if-only-sadhguru</loc>
      <lastmod>2021-11-13T19:30:54Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633199679-1633199678130.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರು Virat Kohli Can Be The Greatest If Only... | Sadhguru</video:title>
         <video:description>ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಸರ್ವಶ್ರೇಷ್ಠ ಆಟಗಾರನಾಗಲು ಬೇಕಾದುದೇನು ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆಯೇ, ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತೇಜಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಎರಡು ರೀತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>568</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/nYp_PesUmmg</video:player_loc>
         <video:view_count>24740</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-06-05T13:44:56+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vairaata-kauhalai-bagagae-sadagaurau-virat-kohli-can-be-the-greatest-if-only-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ghrssnneyilld-jiivnvnnu-nddesuvudu-heege-sdguru-knndd</loc>
      <lastmod>2022-07-04T12:15:30Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656936892-56.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಘರ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಹೇಗೆ? | ಸದ್ಗುರು ಕನ್ನಡ</video:title>
         <video:description>ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿನೋದದಿಂದಿರುವುದರ ಮಹತ್ವ, ಹಾಗೂ ಹೇಗೆ ವಿನೋದವಾಗಿರುವುದು ಬೇಜವಾಬ್ದಾರಿತನ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಸದ್ಗುರು ಮಹಾಭಾರತದ ಉದಾಹರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>738</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/UUWkY4TbfcM</video:player_loc>
         <video:view_count>72404</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-04T17:45:30+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/vainaeadabhaavavaum-vaikaaraavaesavaum-playfulness-and-passion"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ghrssnneyilld-jiivnvnnu-nddesuvudu-heege-sdguru-knndd"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-secret-pour-etre-la-meilleure-version-de-vous-meme"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jgttin-ati-dodddd-vjrkkint-maulyvaadddu-eenu-largest-diamond-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:01:35Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1674910121-10.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜಗತ್ತಿನ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ವಜ್ರಕ್ಕಿಂತ ಮೌಲ್ಯವಾದದ್ದು ಏನು? | Largest Diamond | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಯೋಗ ಪರಂಪರೆಯಲ್ಲಿ ಬರುವ ಕಥೆಯ ಮೂಲಕ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಜೀವನದ ನಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಯಾವುದು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ‌.</video:description>
         <video:duration>620</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/kinwrHUIlB0</video:player_loc>
         <video:view_count>31851</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-28T18:19:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/more-precious-than-world-s-biggest-diamond"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/prapanchamlone-atyanta-khareedaina-vajram"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-ist-wertvoller-als-der-grosste-diamant-der-welt"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/shun-hiiraathii-pnn-kinmtii-kii-hoii-shke"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jgttin-ati-dodddd-vjrkkint-maulyvaadddu-eenu-largest-diamond-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/lokathile-eettavum-vilakoodiya-ratnathekkalum-mulyamullathu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/ashii-ek-gosstt-jicyaapuddhe-paishyaacii-kaahii-kinmt-naahii-what-is-more-preciou"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/more-precious-than-world-s-biggest-diamond"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/laingikate-preeti-aase-evellavugala-tathyavishte</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:53:44Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636096310-1636096309572.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಪ್ರೀತಿ, ಆಸೆ - ಇವೆಲ್ಲವುಗಳ ತಥ್ಯವಿಷ್ಟೇ</video:title>
         <video:description>ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ನಡೆದ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನುತ್ತರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅಲ್ಲದಿರಲಿ, ಮನುಷ್ಯರು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಮೂಲಭೂತ ತಪ್ಪೊಂದನ್ನು ಬೆಳಕಿಗೆ ತರುತ್ತಾರೆ. ಅದೇನೆಂದರೆ ಮೂಲಕಾರಣವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಪರಿಣಾಮದ ಬೆನ್ನ ಹಿಂದೆ ಬೀಳುವುದು.</video:description>
         <video:duration>570</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Xk_zaoS171s</video:player_loc>
         <video:view_count>182946</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-08-30T08:43:07+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/laingikate-preeti-aase-evellavugala-tathyavishte"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bdukinllaad-khi-ghttnegllind-horbroodu-heege-how-not-to-let-ugly-situations-mess</loc>
      <lastmod>2024-05-22T04:12:45Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716351131-b3.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬದುಕಿನಲ್ಲಾದ ಕಹಿ ಘಟನೆಗಳಿಂದ ಹೊರಬರೋದು ಹೇಗೆ | How Not to Let Ugly Situations Mess You Up | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಬದುಕಿನಲ್ಲಾದ ಕಹಿ ಘಟನೆಗಳಿಂದ ಹೊರಬರೋದು ಹೇಗೆ?  #life #situation #innerengineering</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/zh8pbutzJ-g?si=yZ4dE6G4ZGTCUIPt</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-22T09:42:45+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-not-to-let-ugly-situations-mess-you-up"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bdukinllaad-khi-ghttnegllind-horbroodu-heege-how-not-to-let-ugly-situations-mess"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-not-to-let-ugly-situations-mess-you-up"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vissvnnee-kuddid-ii-bhktnige-mundeenaaytu-the-devotee-who-drank-the-deadliest-poi</loc>
      <lastmod>2023-04-09T07:36:16Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1681025746-poison.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ವಿಷವನ್ನೇ ಕುಡಿದ ಈ ಭಕ್ತನಿಗೆ ಮುಂದೇನಾಯ್ತು? | The Devotee Who Drank The Deadliest Poison</video:title>
         <video:description>ಶಿವನ ಗಣಗಳಲ್ಲಿದ್ದ ಒಬ್ಬಾತ ಏಳು ಘೋರ ವಿಷಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಕುಡಿದ ಕಥೆಯನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ‌.</video:description>
         <video:duration>144</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/RrsVbXu_vSc</video:player_loc>
         <video:view_count>4605</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-04-09T13:06:16+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/devotee-drank-deadliest-poison"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/praanaantaka-vishaanni-taagina-shiva-bhaktudu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vissvnnee-kuddid-ii-bhktnige-mundeenaaytu-the-devotee-who-drank-the-deadliest-poi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/shivjiie-temnaa-bhktne-jher-kem-aapyaun"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/devotee-drank-deadliest-poison"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yshsviyaagooke-tyaag-maaddbeekaa-do-i-have-to-pay-a-price-to-be-successful-sadhgu</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:55:24Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1670513577-24.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಯಶಸ್ವಿಯಾಗೋಕೆ ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಬೇಕಾ? | Do I Have To Pay A Price To Be Successful | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಯಶಸ್ಸು ಪಡೆಯಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಸದ್ಗುರುಗಳು, 'ಬೆಲೆ ತೆರುವುದು' ಎಂದರೆ ಏನೆಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟು ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಮ...</video:description>
         <video:duration>169</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/luxlEDSchnk</video:player_loc>
         <video:view_count>8259</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-08T21:03:25+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/do-i-have-to-pay-a-price-to-be-successful"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/vijayam-saadhinchadaniki-muulyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/hat-erfolg-seinen-preis"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yshsviyaagooke-tyaag-maaddbeekaa-do-i-have-to-pay-a-price-to-be-successful-sadhgu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zhit-s-devizom-hochu-ili-nado-chto-ty-vyberesh"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/y-a-t-il-toujours-un-prix-a-payer-pour-reussir"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/do-i-have-to-pay-a-price-to-be-successful"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-addcnne-bdukinlli-ondu-hos-saadhyteyaaglu-saadhyvee</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:17:49Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654748622-maxresdefault-87.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಈ ಅಡಚಣೆ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೊಸ ಸಾಧ್ಯತೆಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? </video:title>
         <video:description>ಲಾಕ್ ಡೌನ್ ಇಂದ ಆಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅಡಚಣೆ ಎಂದು ಏಕೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ? ಇದು ಒಂದು ಹೊಸ ಸಾಧ್ಯತೆಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯ ಗೊತ್ತೇ? ಕೇಳಿ 22ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ.</video:description>
         <video:duration>2553</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/0VYpbS29Yec</video:player_loc>
         <video:view_count>21902</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-09T09:54:07+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/disruption-become-possibility-sadhguru-challenging-times-12-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-addcnne-bdukinlli-ondu-hos-saadhyteyaaglu-saadhyvee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-utiliser-cette-opportunite-pour-s-elever"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/disruption-become-possibility-sadhguru-challenging-times-12-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yoogigllu-nrtisuvudu-eeke-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:44:39Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658418463-18.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಯೋಗಿಗಳು ನರ್ತಿಸುವುದು ಏಕೆ? - Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>39ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ - ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ. ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ!</video:description>
         <video:duration>3108</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/JkS8PLcsCsY</video:player_loc>
         <video:view_count>27931</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-21T21:17:57+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/significance-dance-yogic-culture-sadhguru-challenging-times-29-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/prevrati-zhizn-v-tanec"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yoogigllu-nrtisuvudu-eeke-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-vie-est-une-danse-la-dansez-vous"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/significance-dance-yogic-culture-sadhguru-challenging-times-29-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/akaaljnyaani-endreenu-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:12:52Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653065590-sddefault.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>&quot;ಅಕಾಲಜ್ಞಾನಿ&quot; ಎಂದರೇನು? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಸಿನೆಮಾಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುವ ಟೈಮ್ ಟ್ರಾವೆಲ್, ಅಂದರೆ ಭೂತಕಾಲಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯಕಾಲಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಹಿಂದಿರುಗುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ’ಕಾಲ’ವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ್ತರ.</video:description>
         <video:duration>567</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/TDKU5V2gP3M</video:player_loc>
         <video:view_count>78592</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-20T22:24:08+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/time-travel"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/akaaljnyaani-endreenu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/time-travel"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jgttin-80-jnrlli-ii-ondu-shkti-ill-ojas-oojs-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2022-07-05T10:01:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657015255-60.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜಗತ್ತಿನ 80% ಜನರಲ್ಲಿ, ಈ ಒಂದು ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ! (Ojas, ಓಜಸ್) | Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಜನರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಭೆಯಿರುತ್ತದೆ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಜಾಣ್ಮೆಯಿರುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೂ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಇವರು ನರಳುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆ ಹೀಗೆ? ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ಎಲ್ಲವೂ ಇದ್ದರೂ, 80% ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ಒಂದು ಶಕ್ತಿ ಮಾತ್ರ ಇರುವುದಿಲ್ಲ!...</video:description>
         <video:duration>487</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/WnUKb_0qEFw</video:player_loc>
         <video:view_count>58238</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-05T15:31:27+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/aaram-thi-jivan-jivava-shu-joia"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/ojas-ek-chamatkaari-urja"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vot-pochemu-vy-boites-deystvovat"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jgttin-80-jnrlli-ii-ondu-shkti-ill-ojas-oojs-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/generez-cette-energie-pour-vivre-une-vie-sans-effort"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hottttekiccu-nnge-munduvriylu-sphuurti-niiddutte-idu-tppaa-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:51:25Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658831950-maxresdefault-78.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಹೊಟ್ಟೆಕಿಚ್ಚು ನನಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುತ್ತೆ, ಇದು ತಪ್ಪಾ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ದೆಹಲಿಯ ಶ್ರೀರಾಮ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಕಾಮರ್ಸ್ ನ ಓರ್ವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ &quot;ನನಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಕಿಚ್ಚು ಚೆನ್ನಾಗೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ; ಹೊಟ್ಟೆಕಿಚ್ಚಿನಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ತಪ್ಪೇ?&quot; ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. #UnplugWithSadhguru</video:description>
         <video:duration>199</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/FPWXJLBEbfo</video:player_loc>
         <video:view_count>18620</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-26T16:09:34+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/celos-motivan-está-mal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/jealousy-motivates-is-that-wrong"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/video-asuya-padatam-thappa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-motiviere-ich-mich-richtig"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/menya-motiviruet-zavist-eto-ploho"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hottttekiccu-nnge-munduvriylu-sphuurti-niiddutte-idu-tppaa-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/jealousy-motivates-is-that-wrong"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hadaiharaeyadavarananau-haeegapapaa-hayaamdala-maadaudau-sadagaurau-how-do-you-handle</loc>
      <lastmod>2021-11-13T19:15:45Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633201252-1633201251750.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಹದಿಹರೆಯದವರನ್ನು ಹೇಗಪ್ಪಾ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಮಾಡೋದು? | ಸದ್ಗುರು  How Do You Handle Teenagers? | Sadhguru</video:title>
         <video:description>ಹದಿಹರೆಯದ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ಜೊತೆ ಯಾವ ರೀತಿ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ನಿಯಂತ್ರಣವಂತೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದು. ಹಾಗಾದರೆ ಪರಿಹಾರ? ನೋಡಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಹಾಸ್ಯಭರಿತ ಉತ್ತರ.</video:description>
         <video:duration>1520</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/TCxIWz0y0g8</video:player_loc>
         <video:view_count>259116</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-07-30T06:10:39+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hadaiharaeyadavarananau-haeegapapaa-hayaamdala-maadaudau-sadagaurau-how-do-you-handle"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jnr-cuccu-maatugllnn-nirlkssisoodu-heege-mithaali-raaj-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:52:08Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657016017-62.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜನರ ಚುಚ್ಚು ಮಾತುಗಳನ್ನ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸೋದು ಹೇಗೆ? - ಮಿಥಾಲಿ ರಾಜ್ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಪ್ರತಿದಿನ ನಾವು ಎದುರಿಸೋ ಜನರ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಎಂದು ಭಾರತೀಯ ಮಹಿಳಾ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡದ ನಾಯಕಿ ಮಿಥಾಲಿ ರಾಜ್ ರವರು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. #UnplugWithSadhguru  ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು...</video:description>
         <video:duration>148</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/EZ8KhAbCOFc</video:player_loc>
         <video:view_count>62395</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-05T15:44:25+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-ignore-negative-opinions"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/mithali-raj"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/vimarshalu-yela-yedurkovali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ignorirovat-chuzhoe-mnenie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jnr-cuccu-maatugllnn-nirlkssisoodu-heege-mithaali-raaj-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/mattullavarude-mosham-abhiprayangale-engane-avaganikkam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-ignore-negative-opinions"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/Cancer-Tadegattalu-Sarala-Upayagalu</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:54:33Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636095997-1636095996376.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸರಳ ಉಪಾಯಗಳು</video:title>
         <video:description>ಬಾಲಿವುಡ್ ನಟಿ ಮನೀಷಾ ಕೊ‍ಯಿರಾಲಾ ಅವರೊಂದಿಗಿನ ಈ ಮಾತುಕತೆಯಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನ ಮೂಲಕಾರಣವನ್ನು ಮನಮುಟ್ಟುವ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಾಗೂ ಅದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸರಳ ಉಪಾಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>232</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/sVydEy9UqmE</video:player_loc>
         <video:view_count>107402</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-08-24T09:38:25+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/Cancer-Tadegattalu-Sarala-Upayagalu"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mduveyaagde-joteylli-vaasisidre-eenu-smsye-sdguru-live-in-how-much-does-commitmen</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:22:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636102490-1636102488732.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮದುವೆಯಾಗದೆ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಿದರೆ ಏನು ಸಮಸ್ಯೆ? - ಸದ್ಗುರು Live-in : How Much Does Commitment Matter?</video:title>
         <video:description>ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ದೇಶಗಳಂತೆ ಭಾರತದ ನಗರಗಳಲ್ಲೂ ಲಿವ್-ಇನ್ ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿವೆ. ಅವು ಮದುವೆಗೆ ಸಮಾನವೇ? ಸಮಾನವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಮೂಲ ಕೊರತೆಯೇನು ಎಂದು ಸದ್ಗುರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>474</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/WBuH3vIlDk4</video:player_loc>
         <video:view_count>31556</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-18T15:28:30+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/live-in-relationships-how-much-does-commitment-matter"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/sahajeevana-sambhandaalu-nibaddata-enta-mukhyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/beziehung-glucklich-und-stabil"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/por-que-necesitas-seguridad-emocional-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mduveyaagde-joteylli-vaasisidre-eenu-smsye-sdguru-live-in-how-much-does-commitmen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/live-in-relationships-how-much-does-commitment-matter"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maanava-maedaulau-inanau-vaikaasavaagadau-ekae-sadagaurau-sadhguru-on-elon-musk-and</loc>
      <lastmod>2021-11-13T19:36:41Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633199024-1633199023447.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಾನವ ಮೆದುಳು ಇನ್ನು ವಿಕಾಸವಾಗದು! ಏಕೆ? - ಸದ್ಗುರು | Sadhguru on Elon Musk and Evolution in Future</video:title>
         <video:description>ಮಾನವರ ಜೈವಿಕ ವಿಕಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ನರವಿಜ್ಞಾನ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತಾ, ಇದನ್ನು ಆದಿಯೋಗಿ ಶಿವನು 15000 ವರ್ಷಗಳಿಗೂ ಹಿಂದೆ ಹೇಗೆ ವಿವರಿಸಿದ್ದನು ಎಂದು ಸದ್ಗುರು ವರ್ಣಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>385</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/cWv1hLAeFi8</video:player_loc>
         <video:view_count>20528</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-05-11T12:01:49+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maanava-maedaulau-inanau-vaikaasavaagadau-ekae-sadagaurau-sadhguru-on-elon-musk-and"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/huddug-huddugi-snbndh-yaakssttu-jttilgollllutte-mauni-rooy-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:43:16Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658831140-maxresdefault-74.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಹುಡುಗ ಹುಡುಗಿ ಸಂಬಂಧ ಯಾಕಷ್ಟು ಜಟಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತೆ? - ಮೌನಿ ರೋಯ್ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಹಿಂದಿ ಧಾರಾವಾಹಿ &quot;ದೇವೋಂಕೇ ದೇವ್ ಮಹಾದೇವ್&quot; ನ ಖ್ಯಾತಿಯ ಮೌನಿ ರೋಯ್ ರವರು ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿಯಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರೇಮಿಗಳ ಅಥವಾ ಗಂಡ-ಹೆಂಡಿರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ಯಾಕೆ ಜಟಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸು...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/xnFo-jSw7CU</video:player_loc>
         <video:publication_date>2022-07-26T15:55:55+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/complex-relationships"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/premikula-madhya-samasyalu-yendukostayi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-voznikayut-problemy-v-otnosheniyah"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-les-relations-amoureuses-sont-elles-difficiles"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/huddug-huddugi-snbndh-yaakssttu-jttilgollllutte-mauni-rooy-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/kamithakhal-thammilulla-bandhangal-sangeernamakunnathu-enthukondu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/complex-relationships"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aatnkdind-horbrlu-ondu-srll-saadhn-one-thing-you-must-do-to-overcome-anxiety-sadh</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:33:31Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1670568089-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಆತಂಕದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಒಂದು ಸರಳ ಸಾಧನ | One Thing You Must Do to Overcome Anxiety | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಬಾಹ್ಯ ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದೆ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸದ್ಗುರುಗಳು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>665</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/9V3AH0EwIgs</video:player_loc>
         <video:view_count>126482</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-09T12:12:00+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/overcome-anxiety"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/un-outil-simple-pour-faire-disparaitre-la-moitie-de-votre-anxiete"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/delai-eto-i-50-trevozhnosti-uidet"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/chinta-ko-dur-bhagaane-ka-1-upaay-tip-to-overcome-anxiety"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/umgang-mit-angststoerungen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/aandoolananu-adhigminchtaaniki-idokkati-cheyandi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/manasika_sammardathe_athijeevikkan_enth_cheyyanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aatnkdind-horbrlu-ondu-srll-saadhn-one-thing-you-must-do-to-overcome-anxiety-sadh"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/overcome-anxiety"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/rudraakss-diikss-shivn-aanndbaasspdlli-mindeelli-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:56:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658565247-maxresdefault-62.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ರುದ್ರಾಕ್ಷ ದೀಕ್ಷ - ಶಿವನ ಆನಂದಬಾಷ್ಪದಲ್ಲಿ ಮಿಂದೇಳಿ | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಜನವರಿ 3, ಸಂಜೆ 7:30 ಕ್ಕೆ ನೇರ ಪ್ರಸಾರ: https://youtu.be/-IGQsGa8uS8</video:description>
         <video:duration>223</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/5kFChr3GJxk</video:player_loc>
         <video:view_count>20550</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-23T14:04:21+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/rudraksha-diksha-initiation-with-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/rudraakss-diikss-shivn-aanndbaasspdlli-mindeelli-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/sadhguruvil-ninnumulla-rudraksha-diksha-online-january-03-2022"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/rudraksha-diksha-initiation-with-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/preemkkaagi-yoog-maansik-khinnte-kntuglllli-aatmhtye-maaddikonddnte</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:12:17Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657619844-71.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪ್ರೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಗ - ಮಾನಸಿಕ ಖಿನ್ನತೆ ಕಂತುಗಳಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ!</video:title>
         <video:description>ಇಂದು ಒಂದು ಆಧುನಿಕ ಪಿಡುಗಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಹಿಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಮೂಲಕಾರಣಗಳ ಮೇಲೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ, ಹಾಗೂ ಈ &quot;ಕಂತುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ&quot;ಯ ಹಿಡಿತದಿಂದ ಪಾರಾಗುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>137</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/W_ntqISITBE</video:player_loc>
         <video:view_count>5954</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-12T15:27:39+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/depression-stop-the-suicide-in-installments"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/preemkkaagi-yoog-maansik-khinnte-kntuglllli-aatmhtye-maaddikonddnte"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/depression-stop-the-suicide-in-installments"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/2021-r-mhaashivraatri-snbhrmaacrnneylli-mneyindlee-paalgolllli-neer-prsaar-viikss</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:06:32Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653135287-maxresdefault-39.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>2021 ರ ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿ ಸಂಭ್ರಮಾಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಿಂದಲೇ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ – ನೇರ ಪ್ರಸಾರ ವೀಕ್ಷಿಸಿ</video:title>
         <video:description>ಉಚಿತ ವೆಬ್ ನೇರ ಪ್ರಸಾರ – ಸದ್ಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿ 2021 ಅನ್ನು ಆಚರಿಸಿ     👉 ಸದ್ಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಸತ್ಸಂಗ!  👉 ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು!  👉 ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಕಲಾವಿದರು, ಸೌಂಡ್ಸ್...</video:description>
         <video:duration>65</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/9sJBEoU8P3s</video:player_loc>
         <video:view_count>388417</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T17:45:54+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/2021-r-mhaashivraatri-snbhrmaacrnneylli-mneyindlee-paalgolllli-neer-prsaar-viikss"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/mahashivratriyilekk_sadhguru_ningale_swagatham_cheyyunnu"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yaarnnuu-kssmisuv-avshykte-ill-how-to-forgive-someone-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:45:23Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658415458-9.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಯಾರನ್ನೂ ಕ್ಷಮಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇಲ್ಲ! How to forgive Someone - Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ನಮ್ಮ ಬದುಕಲ್ಲಿ ಯಾರೋ ಏನೋ ಹೇಳಿದರು ಎಂದೋ, ಇನ್ಯಾರೋ ಏನನ್ನೋ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ ಎಂದೋ ಮರುಗುತ್ತಿರುತ್ತೇವೆ.  ಯಾರೋ ಏನೋ ಮಾಡಿದರು ಎಂದು, ಇನ್ಯಾರೋ ಏನನ್ನೋ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮರುಗುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಬೇಸರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಗಮ...</video:description>
         <video:duration>386</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Zp33Td1xaI0</video:player_loc>
         <video:view_count>38794</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-21T20:27:51+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-arriver-pardonner"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/f45e3707-9ac6-4fc0-b4a6-8a325548c94b"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-forgive-someone-raai-laxmi-asks-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kisi-ko-maaf-karne-kii-zaruurat-nahiin-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yaarnnuu-kssmisuv-avshykte-ill-how-to-forgive-someone-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/maaf-karana-avghad-ka-ahe-forgiving-sadhgurumarathi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-forgive-someone-raai-laxmi-asks-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/guru-hiriyr-paadgllige-nmskrisuvudr-hindin-kaarnn-reason-behind-touching-elders-f</loc>
      <lastmod>2024-05-21T07:23:11Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716276155-bb5.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಗುರು ಹಿರಿಯರ ಪಾದಗಳಿಗೆ ನಮಸ್ಕರಿಸುವುದರ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣ |Reason Behind Touching Elders' Feet|Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>‘ಸದ್ಗುರು ಸನ್ನಿಧಿ ಸಂಗ’ದಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗುವುದರ ಮೂಲಕ ಹೇಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ದೇವಸ್ಥಾನದಂತೆ ರೂಪಾಂತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ‘ಸದ್ಗುರು ಸನ್ನಿಧಿ’ಯು ಒಂದು ಪ್ರಾಣಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ರೂಪವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಮನ...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/oPmwR1kwwq0?si=TLVaBC7Xys6iJ__i</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-21T12:53:11+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/invite-sadhguru-s-grace-into-your-home"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/sadhguru-krupanu-mee-intiki-aahvaninchandi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/guru-hiriyr-paadgllige-nmskrisuvudr-hindin-kaarnn-reason-behind-touching-elders-f"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/invite-sadhguru-s-grace-into-your-home"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aasptre-kttttisoo-bdlu-aashrm-eeke-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:11:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654529410-maxresdefault-68.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಕಟ್ಟಿಸೋ ಬದಲು, ಆಶ್ರಮ ಏಕೆ?  ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಆಶ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಿಸುವ ಬದಲು, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಿಸಬಹುದಲ್ಲ? ಇದರಿಂದ ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಿತಾಗುತ್ತಲ್ಲ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕೇಳಿ.</video:description>
         <video:duration>478</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ITiwTAPmcbA</video:player_loc>
         <video:view_count>15873</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-06T21:00:57+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-build-spiritual-spaces-instead-of-hospitals"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aasptre-kttttisoo-bdlu-aashrm-eeke-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-build-spiritual-spaces-instead-of-hospitals"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ivttu-jaasti-nkkre-naalle-khnddit-allutteeve-annoodu-nijvee-sadhguru-kannada-sdgu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:14:36Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654595502-maxresdefault-81.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಇವತ್ತು ಜಾಸ್ತಿ ನಕ್ಕರೆ, ನಾಳೆ ಖಂಡಿತ ಅಳುತ್ತೇವೆ ಅನ್ನೋದು ನಿಜವೇ? Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಇವತ್ತು ಬಹಳ ಖುಷಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಾಳೆ ದುಃಖಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದು ನಿಜವೇ? ಈ ಆವರ್ತನದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾರ್ಗ ಇದೆಯೇ? ಯಾವಾಗಲೂ ಸಡಗರದಿಂದಿರಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ತಿಳಿಸುಕೊಳ್ಳಲು ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>282</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/kM04t4Khn88</video:player_loc>
         <video:view_count>24253</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-07T15:22:31+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/control-excitement"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ivttu-jaasti-nkkre-naalle-khnddit-allutteeve-annoodu-nijvee-sadhguru-kannada-sdgu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pravda-li-chto-za-kazhdoy-bolshoy-radostyu-sleduet-pechal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/control-excitement"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/koronaa-vairs-erddnee-ale-edurislu-aaroogyd-5-slhegllu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:43:35Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656827889-40.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕೊರೊನಾ ವೈರಸ್ ಎರಡನೇ ಅಲೆ, ಎದುರಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯದ 5 ಸಲಹೆಗಳು! </video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>770</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/VRq4n5Nt-AM</video:player_loc>
         <video:view_count>176649</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-03T11:30:40+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/equip-yourself-for-corona-era"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/koronaa-vairs-erddnee-ale-edurislu-aaroogyd-5-slhegllu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/equip-yourself-for-corona-era"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/deevsthaanvnnu-nddeslu-yaaru-arhru-sdguru-knndd</loc>
      <lastmod>2023-04-30T14:53:51Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1682866384-5.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ದೇವಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಯಾರು ಅರ್ಹರು? | ಸದ್ಗುರು ಕನ್ನಡ</video:title>
         <video:description>ತೈಪೂಸಮ್ ಶುಭ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀಡಿದ‌ ದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ದೇವಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಭಕ್ತರೇ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ದೈವಿಕತೆಯ ಸಂಪರ್ಕ‌ ಸಾಧಿಸುವ ಅವಕಾಶ ಜಾತಿ, ಮತ, ವರ್ಣ ಅಥವಾ ಧರ್ಮದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಬಂಧಿತವಾಗಬಾರದು ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ತಿ...</video:description>
         <video:duration>837</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/410uiNepWnI</video:player_loc>
         <video:view_count>8394</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-04-30T20:23:51+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-will-temples-of-tomorrow-look-like"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/raanunna-kaalamloo-devaalayaalu-ela-undaali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/deevsthaanvnnu-nddeslu-yaaru-arhru-sdguru-knndd"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/shun-braahmnno-j-mndirne-saacvii-shke"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-will-temples-of-tomorrow-look-like"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kevala-ondu-yogasana-badalisaballadu-nimma-Jeevanavannu</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:56:53Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636095076-1636095075728.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕೇವಲ ಒಂದು ಯೋಗಾಸನ ಬದಲಿಸಬಲ್ಲದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು!</video:title>
         <video:description>ನಮ್ಮ ಪರಮಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು, ಅಂದರೆ </video:description>
         <video:duration>433</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/tNBbfAh9h2A</video:player_loc>
         <video:view_count>668571</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-07-12T10:34:00+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kevala-ondu-yogasana-badalisaballadu-nimma-Jeevanavannu"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jnru-eenee-maaddidruu-tle-keddisikolllldee-iruvudu-heege-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:42:39Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657017330-64.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜನರು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ ತಲೆ ಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದೇ ಇರುವುದು ಹೇಗೆ? - Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ನಾವು ಬದುಕಲ್ಲಿ ಏನೇ ಮಾಡಲು ಹೊರಟರೂ ಒಂದಲ್ಲಾ ಒಂದು ತೊಂದರೆ ಎದುರಾಗಬಹುದು. ಅವರಿವರು ನಮ್ಮ ದಾರಿಗೆ ಅಡ್ಡ ಬರಬಹುದು. ತೊಡರು ಹಾಕಬಹುದು. ನಮಗಿಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ಮಾತುಗಳನ್ನಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಕೆಲಸ ಮಹತ್ವವಾದದ್ದೇ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ, ಇವ...</video:description>
         <video:duration>557</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Vhv5rN4HuOc</video:player_loc>
         <video:view_count>179709</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-05T16:06:01+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/7da6a1dc-0f2a-48ce-854c-666f5344dfcf"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-never-get-angry"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-nunca-enojarte-con-nadie-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/weshalb-sadhguru-sich-niemals-argert"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jnru-eenee-maaddidruu-tle-keddisikolllldee-iruvudu-heege-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/gusse-aur-pareshaanii-se-kaise-bachein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-never-get-angry"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/niivu-kaannuttiruvudell-keevl-ondu-knsee-dreams-illusions-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:55:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657540594-51.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನೀವು ಕಾಣುತ್ತಿರುವುದೆಲ್ಲ ಕೇವಲ ಒಂದು ಕನಸೇ..?! (Dreams, Illusions) | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಕನಸು, ಜೀವನ ಎರಡರ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಏನು? ನಾವು ಎಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ’ಜೀವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ’? ಕೇಳಿ ಈ ಅದ್ಭುತ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ.</video:description>
         <video:duration>305</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/aDzxS6Y3LYk</video:player_loc>
         <video:view_count>15997</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-11T17:26:59+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dreams-life-just-illusion-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/ist-leben-und-traum-nur-eine-illusion"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/tvoya-zhizn-na-99-prosto-illyuziya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/niivu-kaannuttiruvudell-keevl-ondu-knsee-dreams-illusions-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/est-ce-que-99-de-votre-vie-est-une-illusion"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dreams-life-just-illusion-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/praannigll-deehvnnu-prveeshisi-niyntrisuvudu-saadhyvee-vaamvijnyaan-mttu-niguuddh</loc>
      <lastmod>2022-07-12T09:27:22Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657618016-66.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪ್ರಾಣಿಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ? ವಾಮವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ನಿಗೂಢವಿದ್ಯೆಗಳು - ಭಾಗ 2</video:title>
         <video:description>ಪ್ರಾಣಿಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಕೆಲವು ವಾಮಾಚಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಅಪಾಯಗಳನ್ನೂ, ಅದರ ಅನಗತ್ಯತೆ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>495</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/98Xcv0sMEkQ</video:player_loc>
         <video:view_count>25645</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-12T14:57:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="bn" href="https://isha.sadhguru.org/bn/wisdom/video/tontrer-sahajje-poshu-shorire-ki-probesh-kora-sombhob"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-taantrik-jaanvron-ke-shreer-mein-pravesh-kar-sakte-hain"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/praannigll-deehvnnu-prveeshisi-niyntrisuvudu-saadhyvee-vaamvijnyaan-mttu-niguuddh"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pouvez-vous-entrer-dans-le-corps-des-animaux-et-les-controler"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hosvrss-2023-rlli-prtidin-niivu-maaddbeekiruvudu-issttee-new-year-sadhguru-kannad</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:09:13Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1673256904-9.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಹೊಸವರ್ಷ 2023 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಿರುವುದು ಇಷ್ಟೇ! | New Year | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳು ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಪ್ರತಿ ದಿನ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಆರಂಭವು ಆಚರಿಸಲು ಏಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ ನಾವು ಮಾನವರಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿರುವುದರ ಅಪಾರ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸ...</video:description>
         <video:duration>781</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/w-79oeA4VYs</video:player_loc>
         <video:view_count>55493</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-09T15:07:48+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-make-every-day-a-celebration-in-2023"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/2023lo-pratiroju-idokkati-cheyandi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-faire-de-chaque-jour-une-celebration-en-2023"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hosvrss-2023-rlli-prtidin-niivu-maaddbeekiruvudu-issttee-new-year-sadhguru-kannad"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/im-jahr-2023-mensch-und-meister-des-eigenen-lebens-sein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/2023-naa-bdhaa-divs-utsv-smaan-bnaavo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-make-every-day-a-celebration-in-2023"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kailaas-maans-sroovrd-3-vismykr-rhsygllu-kailash-manasarovar-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-05-10T15:17:55Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1683731805-3.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕೈಲಾಸ ಮಾನಸ ಸರೋವರದ 3 ವಿಸ್ಮಯಕರ ರಹಸ್ಯಗಳು! | Kailash Manasarovar | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಕೈಲಾಸ ಪರ್ವತ ಮತ್ತು ಮಾನಸ ಸರೋವರದ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಸ್ವರೂಪಗಳನ್ನು ಪರಿಶೋಧಿಸುತ್ತಾ, ಅವು ಹೇಗೆ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನೂ ಮೀರಿದ ರಹಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಆಶ್ರಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>578</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/AIakEuEWS1A</video:player_loc>
         <video:view_count>27198</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-05-10T20:47:55+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/3-mysteries-of-kailash-manasarovar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/kailash-manasarovar-loni-3-rahasyaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/mystische-geheimnisse-kailash-manasarovar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/eliyan-jiivonun-erportt-kailaas-maansrovr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kailaas-maans-sroovrd-3-vismykr-rhsygllu-kailash-manasarovar-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pristanishche-dlya-vnezemnoy-zhizni-na-zemle"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/3-mysteries-of-kailash-manasarovar"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/baramaudaa-taraaiyaamgala-na-haimdaina-rahasayavaeenau-sadagaurau-sadhguru-on-the</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:31:40Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636104888-1636104886804.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬರ್ಮುಡಾ ಟ್ರೈಯಾಂಗಲ್ ನ ಹಿಂದಿನ ರಹಸ್ಯವೇನು? | ಸದ್ಗುರು Sadhguru on the Truth About Bermuda Triangle</video:title>
         <video:description>ಬರ್ಮುಡಾ ಟ್ರೈಯಾಂಗಲ್ ನಲ್ಲಿ ಹಡಗುಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತಾ, ಹಿಂದೆ ಕೆಂಗೇರಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಗಳೂರು-ಮೈಸೂರು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿದ್ದ ಅಪಾಯಕರ ತಿರುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>350</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/yKekXZgsvg0</video:player_loc>
         <video:view_count>23920</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-08-07T12:09:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/baramaudaa-taraaiyaamgala-na-haimdaina-rahasayavaeenau-sadagaurau-sadhguru-on-the"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivndlli-essttu-duddiybeeku-mttu-elli-nillisbeeku-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:25:30Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657021658-73.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ದುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು? Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ನಾವು ಪ್ರಯಾಸಪಟ್ಟು ದುಡಿದು ಸಾಧಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಏನು? ಎಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು? ಬದುಕು ಕೇವಲ ಜೀವನೋಪಾಯದ ಬಿಟ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆಯಾ?</video:description>
         <video:duration>311</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/AGtD5XcqFzw</video:player_loc>
         <video:view_count>54341</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-05T17:18:07+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/stop-raising-bar-survival-sadhguru-mit"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/inkaa-batakadam-kosam-poraadutunnaaraa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivndlli-essttu-duddiybeeku-mttu-elli-nillisbeeku-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/stop-raising-bar-survival-sadhguru-mit"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nmm-maatinllide-adbhut-shkti-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:47:54Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657295307-10.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಮ್ಮ ಮಾತಿನಲ್ಲಿದೆ ಅದ್ಭುತ ಶಕ್ತಿ! Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ವಾಕ್ ಶುದ್ಧಿ ಎಂದರೇನು, ಅದನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮಹತ್ವವೇನು ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>516</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/EZd14oc6lUc</video:player_loc>
         <video:view_count>94010</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-08T21:18:54+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/vak-shuddhi-effect-of-sound-speech-on-human-system"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vak-shuddhi-kak-nasha-rech-vliyaet-na-nas"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nmm-maatinllide-adbhut-shkti-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/l-effet-du-son-et-de-la-parole-sur-votre-systeme"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/vak-shuddhi-insaan-par-dhvani-ka-kya-prabhaav-hota-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/jeevithathil-engane-vakshuddhi-nedam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/vak-shuddhi-effect-of-sound-speech-on-human-system"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/prpnckke-indu-beekiruvudu-snaatn-dhrm-sanatan-dharma-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-08-31T07:27:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1693466810-7.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಇಂದು ಬೇಕಿರುವುದು ಸನಾತನ ಧರ್ಮ! | Sanatan Dharma | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಹಿಂದೂಯಿಸಮ್ ಒಂದು ಮತವೆ? ವೇದಾಂತವೆ? ಸಂಸ್ಕೃತಿಯೆ? ನಾಗರಿಕತೆಯೆ? ಅಥವಾ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವನ ವಿಧಾನವೇ? ಈ ವೀಡಿಯೋದಲ್ಲಿ, &quot;ಹಿಂದೂಯಿಸಮ್&quot; ಬಗೆಗಿನ ಹಲವಾರು ತಪ್ಪು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಿ ಸನಾತನ ಧರ್ಮದ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಸಾರವನ್ನ...</video:description>
         <video:duration>2197</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/DoeBG17kgW4</video:player_loc>
         <video:view_count>54986</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-08-31T12:57:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-world-should-become-hindu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/hindu-anedi-matam-kaakapotee-marenti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/prpnckke-indu-beekiruvudu-snaatn-dhrm-sanatan-dharma-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-world-should-become-hindu"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/manushyara-mukhavannu-nodadiddare-enagutte</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:09:59Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636113139-1636113137932.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ವಾರಗಟ್ಟಲೇ ಮನುಷ್ಯರ ಮುಖವನ್ನೇ ನೋಡದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ?</video:title>
         <video:description>ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಕುಳಿತಿರಬೇಕೆಂಬ ಬೇಸರವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ನೀವು ಬೇಸರಪಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಿಲ್ಲ. ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಜೊತೆ ನಮ್ಮ ಒಡನಾಟ ಕಮ್ಮಿಯಾಗುವುದು ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸದ್ಗುರು ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. </video:description>
         <video:duration>2530</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/WtiEP24C7DQ</video:player_loc>
         <video:view_count>32111</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-04-27T18:30:56+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/manushyara-mukhavannu-nodadiddare-enagutte"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shriiraamn-jiivnvnnu-ii-drssttiyind-nooddiddiiraa-shri-ram-navami-sadhguru-kannad</loc>
      <lastmod>2023-04-01T11:47:20Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1680349614-3.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶ್ರೀರಾಮನ ಜೀವನವನ್ನು ಈ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ನೋಡಿದ್ದೀರಾ? | Shri Ram Navami | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ರಾಮನ ಜೀವನ ಇಂದಿಗೂ ಹೇಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಎಂತಹದೇ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಬಂದರೂ ಸಂತುಲಿತವಾಗಿರಬಹುದು ಎನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ರಾಮನ ಬದುಕು ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ‌</video:description>
         <video:duration>407</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/pr7v9pCSBOM</video:player_loc>
         <video:view_count>18089</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-04-01T17:17:20+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sri-ramas-life-lesson-inner-management"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shriiraamn-jiivnvnnu-ii-drssttiyind-nooddiddiiraa-shri-ram-navami-sadhguru-kannad"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/shrii-raamnaa-jiivnmaanthii-shiikhvaa-jevii-baabto"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sri-ramas-life-lesson-inner-management"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mhaakaalleeshvr-smshaandind-bhsm-tndu-arpisuttidd-ii-lingd-bgge-gottee-sadhguru-k</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:20:38Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658142571-14.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಹಾಕಾಳೇಶ್ವರ - ಸ್ಮಶಾನದಿಂದ ಭಸ್ಮ ತಂದು ಅರ್ಪಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಈ ಲಿಂಗದ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತೇ? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಉಜ್ಜಯಿನಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಾಕಾಳೇಶ್ವರ ದೇವಸ್ಥಾನ ಜ್ಯೋತಿರ್ಲಿಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಇದು ಅಸಾಧರಣ ಶಕ್ತಿಯುಳ್ಳ ಲಿಂಗವಾಗಿದ್ದು, ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಪ್ರಾಣಪ್ರತಿಷ್ಠಾಪನೆಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಬರುವ ಭಕ್ತರನ್ನು ಮುಕ್ತಿಯೆಡೆಗೆ ಹೇಗೆ ನೂಕುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬರು ಇಚ್ಛಿಸಿದರ...</video:description>
         <video:duration>659</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/yKqjJY_vbrg</video:player_loc>
         <video:view_count>63547</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-18T16:39:57+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/shiva-mahakal-propels-towards-mukti-shiva-living-death-ep4-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/mahakaleshwar-kamajor-dil-vale-vahan-na-jaayen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mhaakaalleeshvr-smshaandind-bhsm-tndu-arpisuttidd-ii-lingd-bgge-gottee-sadhguru-k"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/shiva-mahakal-propels-towards-mukti-shiva-living-death-ep4-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/roogniroodhk-shkti-mttu-aamljnkd-mtttt-eerisikolllllu-srll-yoogaabhyaasgllu-oxyge</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:53:16Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658565689-maxresdefault-64.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟ ಏರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಳ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಗಳು | Oxygen Level | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ (Immunity Power) ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟ (Oxygen Level) ಏರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಳ ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. These Yogic/Yoga Practices can build immunity and increase Oxygen Levels in...</video:description>
         <video:duration>1129</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/3ljts3TXkZc</video:player_loc>
         <video:view_count>129433</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-23T14:11:50+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/enhance-immunity-oxygen-levels"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/oxygen-aur-immunity-badhaney-ka-asaan-tareeka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/prostye-sposoby-usilit-immunitet-i-povysit-uroven-kisloroda"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/roogniroodhk-shkti-mttu-aamljnkd-mtttt-eerisikolllllu-srll-yoogaabhyaasgllu-oxyge"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/ces-pratiques-peuvent-renforcer-votre-immunite-et-votre-niveau-d-oxygene"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/enhance-immunity-oxygen-levels"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nmmellr-bdukinlli-ivu-essttu-mukhy-gottaa</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:56:23Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657372072-15.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ‘ಇವು’ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಗೊತ್ತಾ?! </video:title>
         <video:description>ಆಚರಣೆಗಳು ಈ ಕಾಲಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಅಮೋಘ ಉತ್ತರ!</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/r3vABGP3KCU</video:player_loc>
         <video:publication_date>2022-07-09T18:38:19+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/are-rituals-outdated-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nmmellr-bdukinlli-ivu-essttu-mukhy-gottaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/acharangal_kala_haranappetuvo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/are-rituals-outdated-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/arogyadindiralu-sulabha-upaya</loc>
      <lastmod>2021-11-13T17:55:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206516-1633206514448.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರಲು ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭ ಉಪಾಯ!</video:title>
         <video:description>’ಆರೋಗ್ಯ’ ಒಂದು ವರದಾನವಿದ್ದಂತೆ. ನಮ್ಮ ಸಂತಸ, ನೆಮ್ಮದಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ’ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಾಳು’ ಎಂಬುದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಶೀರ್ವಾದವಲ್ಲವೇ?! ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ’ಆರೋಗ್ಯ’ ವನ್ನು ಕಾಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಷ್ಟೊಂದು ಕಷ್ಟಕರ ವಿಷಯವೇ? ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಅರೋಗ್ಯ ಸುಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ನಾವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ? ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರಲು ನಾವು ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾದ ಆ ಸರಳ ಉಪಾಯ ಯಾವುದು? ಸದ್ಗುರುಗಳು ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ, ಕೇಳಿ!</video:description>
         <video:duration>582</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/YwhraPfH5Bo</video:player_loc>
         <video:view_count>336108</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-01-08T06:43:54+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/arogyadindiralu-sulabha-upaya"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maansik-khinnte-eeke-heege-insight-into-depression-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:55:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636094911-1636094909857.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಾನಸಿಕ ಖಿನ್ನತೆ - ಏಕೆ? ಹೇಗೆ? | Insight Into Depression | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ತೀವ್ರವಾದ ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟು ಹಾಕುವುದರಿಂದ ಅವು ನಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮಾನಸಿಕ ಖಿನ್ನತೆ ಉಂಟಾಗುವುದು ಇದರಿಂದ ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಈ ವ್ಯಾಪಕ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಇಲ್ಲಿ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುತ್ತ...</video:description>
         <video:duration>671</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/3NbwW5KTgX8</video:player_loc>
         <video:view_count>624113</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-20T17:06:05+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/insight-into-depression"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/insight-into-depression"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pervoprichina-depressii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-la-depression-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maansik-khinnte-eeke-heege-insight-into-depression-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/insight-into-depression"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ellaru-nimmannu-preetisabeku</loc>
      <lastmod>2021-11-13T13:11:50Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206584-1633206583020.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಎಲ್ಲರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ?!</video:title>
         <video:description>ಜನರ ಇಷ್ಟಪಡುವಂತೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರ ಆಸೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವಂತೆ ಬದುಕುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಹೌದು ಎನ್ನುತಾರೆ ಸದ್ಗುರು! ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಾಣಿ, ಪಕ್ಷಿ, ಮರ, ಹುಲ್ಲು, ಕಲ್ಲುಬಂಡೆಗಳೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಬೇಕು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಸದ್ಗುರು! ಇದು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ? ಹಾಗೆ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ? ಇದರಿಂದ ನಮಗೆ ಹೇಗೆ ಲಾಭವಾಗುತ್ತದೆ? ಈ ಅಮೂಲ್ಯ ವಿಷಯವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ!</video:description>
         <video:duration>862</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Hg_XBRGV9Fg</video:player_loc>
         <video:view_count>611992</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-03-18T11:14:37+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ellaru-nimmannu-preetisabeku"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shrii-bsvraaj-bommaayiyvrind-naag-mnttpd-anaavrnn</loc>
      <lastmod>2022-12-04T07:00:30Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1670137205-20.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶ್ರೀ ಬಸವರಾಜ ಬೊಮ್ಮಾಯಿಯವರಿಂದ ನಾಗ ಮಂಟಪದ ಅನಾವರಣ.</video:title>
         <video:description>ಕರ್ನಾಟಕದ ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿಗಳಾದ ಶ್ರೀ ಬಸವರಾಜ ಬೊಮ್ಮಾಯಿ ಅವರು ಸದ್ಗುರುಗಳಿಂದ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 9 ರಂದು ನಡೆದ ನಾಗ ಪ್ರತಿಷ್ಠೆಯ ಹಿಂದಿನ ದಿನ, ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಈಶಾ ಯೋಗ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ನಾಗ ಮಂಟಪವನ್ನು ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸಿದರು.</video:description>
         <video:duration>210</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/QHR2H-k_fdM</video:player_loc>
         <video:view_count>18987</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-04T12:30:30+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shrii-bsvraaj-bommaayiyvrind-naag-mnttpd-anaavrnn"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/krnaattk-srkaard-snpuurnn-benbl-pdded-kaaveeri-kuugu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:20:51Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656767172-20.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕರ್ನಾಟಕ ಸರ್ಕಾರದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಂಬಲ ಪಡೆದ ‘ಕಾವೇರಿ ಕೂಗು’ </video:title>
         <video:description>ಸನ್ಮಾನ್ಯ ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿಗಳಾದ ಶ್ರೀ ಬಿ. ಎಸ್. ಯುಡಿಯೂರಪ್ಪರವರು ರಾಜ್ಯದ ಅರಣ್ಯ ಇಲಾಖೆಯಿಂದ 2 ಕೋಟಿ ಸಸಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಾಗಿ ಹೇಳಿದರು, ಮತ್ತು ‘ಕಾವೇರಿ ಕೂಗು’ ನ ಎಲ್ಲಾ ಮನವಿಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು.</video:description>
         <video:duration>193</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/SwSRXEv2YOU</video:player_loc>
         <video:view_count>2141</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-02T18:36:48+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/karnataka-government-extends-resounding-support-cauvery-calling"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/krnaattk-srkaard-snpuurnn-benbl-pdded-kaaveeri-kuugu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/karnataka-government-extends-resounding-support-cauvery-calling"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhaartdlli-laak-ddaun-munduvriyuttaa-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:39:47Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658045645-10.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಲಾಕ್ ಡೌನ್ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾ? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>16ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ - ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ. ಪ್ರಸಾರದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ!</video:description>
         <video:duration>2592</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Onsz928Yjng</video:player_loc>
         <video:view_count>10408</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-17T13:44:26+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/lock-down-extended-sadhguru-challenging-times-06-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sadhguru-uber-politik-und-demokratie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/tak-li-neobhodim-karantin"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhaartdlli-laak-ddaun-munduvriyuttaa-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/lock-down-extended-sadhguru-challenging-times-06-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/raam-siitege-maaddiddu-sriyee-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:29:11Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658564061-maxresdefault-58.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ರಾಮ ಸೀತೆಗೆ ಮಾಡಿದ್ದು ಸರಿಯೇ? Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ರಾಮ ಸೀತೆಗೆ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದು ಶಿಕ್ಷೆಯೇ? ಅದು ಪುರುಷರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಉದಾಹರಣೆ ಅಲ್ಲವೇ?  ರಾಮ ನೀವಂದುಕೊಂಡಂತೆ ಅಲ್ಲ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಸದ್ಗುರು. ಏಕೆ? ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>293</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/VyHIngf_XcQ</video:player_loc>
         <video:view_count>21849</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-23T13:44:37+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/men-learning-wrong-lesson-from-ramas-treatment-sita"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/raam-siitege-maaddiddu-sriyee-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/men-learning-wrong-lesson-from-ramas-treatment-sita"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/saraiiravananau-manaeyalalaee-naaisaragaikavaagai-saudadhaiikaraisalau-5-taipasa</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:30:55Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636105190-1636105189283.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶರೀರವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು 5 ಟಿಪ್ಸ್ | ಸದ್ಗುರು 5 Tips to Naturaly Cleanse Your Body</video:title>
         <video:description>ನಮ್ಮ ಶರೀರ ರಚನೆಯ ಮೂಲಧಾತುಗಳಾದ ಪಂಚಭೂತಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸರಳವಾದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸದ್ಗುರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>588</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/04GCczG0-pQ</video:player_loc>
         <video:view_count>354039</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-08-21T04:21:04+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/saraiiravananau-manaeyalalaee-naaisaragaikavaagai-saudadhaiikaraisalau-5-taipasa"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/annt-dhyaan-sthirte-mttu-smtoolnkkaagi-maargdrshit-dhyaan-infinity-meditation-by</loc>
      <lastmod>2023-04-30T14:48:15Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1682866067-2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಅನಂತ ಧ್ಯಾನ: ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನಕ್ಕಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ಧ್ಯಾನ | Infinity Meditation by Sadhguru | Kannada</video:title>
         <video:description>'ಅನಂತ ಧ್ಯಾನ'ವು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ಧ್ಯಾನವಾಗಿದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.ಇದರಿಂದ ನೀವು ಜೀವನದ ಅಸೀಮ ಅನುಭವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಬಹು...</video:description>
         <video:duration>2046</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/jPZoijKrp0s</video:player_loc>
         <video:view_count>42413</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-04-30T20:18:15+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/infinity-guided-meditation-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/annantamaina-anubhavam-kosam-prtyeka-dhyaanam-13-mins"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/anant-dhyaan-sadhguru-se-siikhen-dhyaan-kii-ek-shaktishaalii-prakriya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/meditaciya-beskonechnosti-napravlennaya-meditaciya-s-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/annt-dhyaan-sthirte-mttu-smtoolnkkaagi-maargdrshit-dhyaan-infinity-meditation-by"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/infinity-guided-meditation-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ichhegalannu-heege-pooraisi</loc>
      <lastmod>2021-11-13T11:30:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206825-1633206820462.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಇಚ್ಛೆಗಳನ್ನು ಹೀಗೆ ಪೂರೈಸಿಕೊಳ್ಳಿ! Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>'ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ’ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೇಳಿರುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸಲು ಅದುವೇ ಮುಖ್ಯವೇ? ಅದಕ್ಕಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಧಾನ ಇದೆಯೇ?

ಸಾಧಿಸಬೇಕು ಎಂದುಕೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲರೂ ನೋಡಬೇಕಾದ ವಿಡಿಯೋ!</video:description>
         <video:duration>389</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/pRvKw818o1k</video:player_loc>
         <video:view_count>20885</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-09-24T11:50:16+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ichhegalannu-heege-pooraisi"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aaroogydindirlu-atynt-sulbh-upaay</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:51:34Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654528571-maxresdefault-65.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರಲು ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭ ಉಪಾಯ! </video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>582</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/YwhraPfH5Bo</video:player_loc>
         <video:view_count>335972</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-06T20:47:11+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-wir-gesund-bleiben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/simplest-way-healthy-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/shareeranni-vaadandi-aarogyamga-undandi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/receta-para-una-vida-saludable-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/samyy-prostoy-sposob-ostavatsya-zdorovym"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aaroogydindirlu-atynt-sulbh-upaay"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-facon-la-plus-simple-de-vivre-en-bonne-sante"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/nirogi-swastha-jivanacha-marg"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/simplest-way-healthy-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-eddgai-bllsuv-munn-eccrvirli-usage-of-your-left-hand-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-06-12T07:41:38Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1686555672-3.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮ ಎಡಗೈ ಬಳಸುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ! | Usage of Your Left Hand | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಎಡಗೈ ಅಪಶಕುನವೇ? ಏಕೆ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಎಡಗೈ ಉಪಯೋಗಿಸುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರ ವಿಚಾರ.</video:description>
         <video:duration>394</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/nEDp5Ab843Q</video:player_loc>
         <video:view_count>16554</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-06-12T13:11:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-should-not-use-left-hand"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/linke-hand-nicht-fur-harte-arbeit"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-nelzya-delat-levoy-rukoy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/usa-cada-mano-para-cosas-distintas-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/idathu_kai_upayogikkunnath_moshamano"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/quelle-est-la-difference-entre-la-main-gauche-droite-et-la-main-gauche"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/ye-chiizen-bayein-haath-se-na-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-eddgai-bllsuv-munn-eccrvirli-usage-of-your-left-hand-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-should-not-use-left-hand"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivndlli-bnnnngllu-vhisuv-paatr-essttu-gottee-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:18:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657024059-76.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣಗಳು ವಹಿಸುವ ಪಾತ್ರ ಎಷ್ಟು ಗೊತ್ತೇ? Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ನಾವು ಉಡುವ ಬಟ್ಟೆಯ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ಮಹತ್ವ ಇದೆಯೇ? ಅದು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ? ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಾಧಕರಿಗೆ ಯಾವ ಬಣ್ಣ ಉತ್ತಮ? ಸದ್ಗುರು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>841</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Fsb2N3jekjY</video:player_loc>
         <video:view_count>42358</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-05T17:58:08+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/meaning-of-colors-for-spiritual-seeker"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/meaning-of-colors-for-spiritual-seeker"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kis-rang-ke-kapdhey-pehnaa-sabse-acchaa-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivndlli-bnnnngllu-vhisuv-paatr-essttu-gottee-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/meaning-of-colors-for-spiritual-seeker"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maansik-ottdddind-mukti-stress-relief-inner-engineering</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:57:23Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658316788-3.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮುಕ್ತಿ! (Stress Relief) | Inner Engineering</video:title>
         <video:description>ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಸಂಸಾರದ ಒತ್ತಡ. ಆಫೀಸಿಗೆ ಹೋದರೆ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಓದಿನ ಒತ್ತಡ, ಹಿರಿಯ ನಾಗರೀಕರಿಗೆ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಒತ್ತಡ . ಮದುವೆಯಾಗದವರಿಗೆ ಒಂದು ಬಗೆಯ ಒತ್ತಡ, ಮದುವೆಯಾದವರಿಗೆ... ಅಯ್ಯೋ ಕೇಳಲೇಬೇಡಿ! ಹೀಗೆ ಚಿಕ್ಕವರಿಂದ...</video:description>
         <video:duration>234</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/VR6yZO22QrE</video:player_loc>
         <video:view_count>76347</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-20T17:03:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-manage-stress"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-izbavitsya-ot-stressa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maansik-ottdddind-mukti-stress-relief-inner-engineering"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-manage-stress"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mhtvaakaanksse-olllleedoo-kettttdoo-rnnviir-sing-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:04:30Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658142381-13.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆ ಒಳ್ಳೇದೋ ಕೆಟ್ಟದೋ - ರಣ್‌ವೀರ್ ಸಿಂಗ್ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಬಾಲಿವುಡ್ ನಟ ರಣ್‌ವೀರ್ ಸಿಂಗ್ ರವರು ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿಯಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸದ್ಗುರುಗಳಿಂದ ಉತ್ತರವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. #UnplugWithSadhguru</video:description>
         <video:duration>305</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/gdVptyxvdlo</video:player_loc>
         <video:view_count>15749</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-18T16:36:36+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/being-ambitious-bad-ranveer-asks-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/being-ambitious-bad-ranveer-asks-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ashayalu-undadam-thappa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/nutze-dein-unbegrenztes-potential-statt-nur-deinen-ehrgeiz"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ambicii-eto-ploho"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mhtvaakaanksse-olllleedoo-kettttdoo-rnnviir-sing-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/abhilashangal-nallatho-moshamo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/being-ambitious-bad-ranveer-asks-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/taantrikru-henngllu-nddeyuvnte-maadduvudu-heege-sdguru-how-tantrics-make-dead-bod</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:54:37Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657193426-87.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ತಾಂತ್ರಿಕರು ಹೆಣಗಳು ನಡೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? - ಸದ್ಗುರು How Tantrics Make Dead Bodies Walk – Sadhguru</video:title>
         <video:description>ಸಾವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾ, ತಾಂತ್ರಿಕರು ಶವಗಳು ನಡೆದಾಡುವಂತೆ ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಐತಿಹಾಸಿಕ ಘಟನೆಗಳ ಉಲ್ಲೇಖಗಳೊಡನೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>1173</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/apWzkMG7kdE</video:player_loc>
         <video:view_count>146074</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-07T17:00:51+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/tantrics-make-dead-bodies-walk"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-passiert-in-ersten-14-tagen-nach-dem-tod"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kyaa-taantrik-murdon-ko-jindaa-kar-sakte-hain"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/taantrikru-henngllu-nddeyuvnte-maadduvudu-heege-sdguru-how-tantrics-make-dead-bod"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-pomoch-umershemu-cheloveku-s-pomoshchyu-tantry"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/tantrics-make-dead-bodies-walk"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/madauvaeyaagadae-jautaeyalalai-vaasaisaidarae-enau-samasayae-sadagaurau-live-in-how</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:37:44Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636102490-1636102488732.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮದುವೆಯಾಗದೆ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಿದರೆ ಏನು ಸಮಸ್ಯೆ? - ಸದ್ಗುರು Live-in : How Much Does Commitment Matter?</video:title>
         <video:description>ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ದೇಶಗಳಂತೆ ಭಾರತದ ನಗರಗಳಲ್ಲೂ ಲಿವ್-ಇನ್ ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿವೆ. ಅವು ಮದುವೆಗೆ ಸಮಾನವೇ? ಸಮಾನವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಮೂಲ ಕೊರತೆಯೇನು ಎಂದು ಸದ್ಗುರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
</video:description>
         <video:duration>474</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/WBuH3vIlDk4</video:player_loc>
         <video:view_count>31553</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-05-15T14:05:24+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/madauvaeyaagadae-jautaeyalalai-vaasaisaidarae-enau-samasayae-sadagaurau-live-in-how"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mnssinind-beeddd-aaloocnegllnnu-horhaakoodu-heege-how-to-remove-unwanted-thoughts</loc>
      <lastmod>2023-06-28T12:19:35Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1687954652-3.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಬೇಡದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕೋದು ಹೇಗೆ? | How To Remove Unwanted Thoughts From Your Mind?</video:title>
         <video:description>ಇಬ್ಬರು ಸನ್ಯಾಸಿ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಕುರಿತಾಗಿರುವ ಜೆನ್ ಕಥೆಯ ಬಗೆಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಮನುಷ್ಯನ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ವಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಉದ್ದೇಶವೊಂದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಏ...</video:description>
         <video:duration>307</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/3-oSivraJco</video:player_loc>
         <video:view_count>70314</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-06-28T17:49:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-remove-unwanted-thoughts-from-mind"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/nacchani-alochanalu-raakundaa-cheeydam-ela"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/unerwuenschte-gedanken-loswerden"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mnssinind-beeddd-aaloocnegllnnu-horhaakoodu-heege-how-to-remove-unwanted-thoughts"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/man-ke-anchaahe-vichaaron-se-kaise-chutkaaraa-paayein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/edinstvennyy-sposob-perestat-dumat-o-plohom"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-debarrasser-le-mental-de-pensees-indesirables"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/anavashyamaya-chintakale-engginne-ozhivaakkam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-remove-unwanted-thoughts-from-mind"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/niivu-muurkhr-buddhivntr-ii-viddiyoo-nooddi-am-i-becoming-a-fool-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-08-02T08:30:14Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1690964991-2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನೀವು ಮೂರ್ಖರ? ಬುದ್ಧಿವಂತರ? ಈ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ | Am I Becoming A Fool? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಮನಸ್ಸು ‌ಖಾಲಿಯಾದ ಹಾಗೆ ಕಾಣಿಸಿದರೆ ತಾನು ಮೂರ್ಖನಾಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬ ಅರ್ಥವೇ? ಎನ್ನುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ 'ಬೇರೆ ಯಾರೋ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೂರ್ಖ ಎಂದು ಕರೆದರೆ ಅದು ಅವಮಾನ.‌ ಆದರೆ ನೀವು ಮೂರ್ಖರು ಎಂದು ನೀವೇ ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ತಿಳ...</video:description>
         <video:duration>346</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/YMet3MGhT0w</video:player_loc>
         <video:view_count>17354</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-08-02T14:00:14+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/becoming-fool"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-secret-puissant-des-gens-stupides"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/njan-oru-viddhiyaano"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/niivu-muurkhr-buddhivntr-ii-viddiyoo-nooddi-am-i-becoming-a-fool-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/mii-muurkh-aahe-he-lkssaat-yaaylaa-khuup-shhaannpnn-laagtn-am-i-becoming-a-fool-s"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/becoming-fool"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/asaadhaarnn-jnyaankke-kiilikai</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:53:16Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654510232-maxresdefault-56.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಅಸಾಧಾರಣ ಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಕೀಲಿಕೈ! </video:title>
         <video:description>ಅನೇಕ ಯೋಗಿಗಳು ಸರ್ವಸ್ವವನ್ನೂ ಭೇದಿಸಿದವರೂ, ಅರಿತುಕೊಂಡವರೂ ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಪಂಚದ ಒಳಹೊರಗನ್ನೂ, ಸೃಷ್ಟಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಗಳನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಾಣಿ-ಪಕ್ಷಿ ಸಂಕುಲ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವ ವಸ್ತುಗಳ ಭಾಷೆಯನ್ನೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ....</video:description>
         <video:duration>516</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/NgBZRoRc4HQ</video:player_loc>
         <video:view_count>118598</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-06T15:41:25+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/yogis-know-secret-universe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/weshalb-kennen-yogis-geheimnisse-des-universums"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/asaadhaarnn-jnyaankke-kiilikai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/za-predelami-5-organov-chuvstv"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-les-yogis-connaissent-ils-les-secrets-de-l-univers"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/how-yogis-know-secrets-of-universe-sadhguru-marathi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/yogis-know-secret-universe"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/olleyavaru-kettavaru-yaru</loc>
      <lastmod>2021-11-13T18:00:11Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206510-1633206505256.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಒಳ್ಳೆಯವರು ಯಾರು? ಕೆಟ್ಟವರು ಯಾರು?</video:title>
         <video:description>ನಾವು ಬದುಕಲ್ಲಿ ಏನೇ ಮಾಡಲು ಹೊರಟರೂ ಒಂದಲ್ಲಾ ಒಂದು ತೊಂದರೆ ಎದುರಾಗಬಹುದು. ಅವರಿವರು ನಮ್ಮ ದಾರಿಗೆ ಅಡ್ಡ ಬರಬಹುದು. ತೊಡರು ಹಾಕಬಹುದು. ನಮಗಿಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ಮಾತುಗಳನ್ನಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಕೆಲಸ ಮಹತ್ವವಾದದ್ದೇ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ, ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಮೀರಿ ನೀವದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬೇಕು! ಯಾರು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಇರುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮಗೇ ಬಿಟ್ಟ ಆಯ್ಕೆ ತಾನೆ? ಜೀವನದ ಏರು ತಗ್ಗುಗಳಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಹೇಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ನಾವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ. ಸದ್ಗುರುಗಳ ಈ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರೇರಣಾದಾಯಕ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೇಳಿ! </video:description>
         <video:duration>557</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Vhv5rN4HuOc</video:player_loc>
         <video:view_count>179709</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-12-26T09:26:28+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/olleyavaru-kettavaru-yaru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jeevana-yashassu-nimmadaagalu-heege-maadi</loc>
      <lastmod>2021-11-13T12:10:19Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206739-1633206738600.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಇದನ್ನು ತಿಳಿದರೆ, ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಪಡೆಯೋದು ಸುಲಭ!</video:title>
         <video:description>ಯಶಸ್ಸು - ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅದಕ್ಕೇ! ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ ಸಾಧ್ಯವೇ? ನಾವು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ, ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಕೇಳಿ, ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ್ತರವನ್ನು:</video:description>
         <video:duration>510</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/NhYzoS3_sLc</video:player_loc>
         <video:view_count>57127</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-07-15T13:46:47+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jeevana-yashassu-nimmadaagalu-heege-maadi"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/2022-kailaas-yaatre-sdgurugll-jote-klled-atydbhut-agaadh-kssnngllu-kailash-sadhgu</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:02:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1673364237-13.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>2022 ಕೈಲಾಸ ಯಾತ್ರೆ: ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ ಕಳೆದ ಅತ್ಯದ್ಭುತ-ಅಗಾಧ ಕ್ಷಣಗಳು | Kailash | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಕೈಲಾಸ ಯಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಾಗಿಯಾಗಿ. ವಿಹಂಗಮ ದೃಶ್ಯಾವಳಿ, ಮೈ ನವಿರೇಳಿಸುವ ಜಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಜಗತ್ತಿನ ಅತಿ ಎತ್ತರದ ಗಾಲ್ಪ್ ಕೋರ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಗಾಲ್ಪ್ ಆಡುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮಿಗಿಲಾಗಿ ಪವಿತ್ರ ಸ್ಥಾನವೊ...</video:description>
         <video:duration>1068</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ZYwQ4EIx_ts</video:player_loc>
         <video:view_count>11823</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-10T20:54:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/kailash-2022-sadhgurutho-adbhutmaina-inka-gaadamaina-kshanaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/2022-kailaas-yaatre-sdgurugll-jote-klled-atydbhut-agaadh-kssnngllu-kailash-sadhgu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sadhguru-in-kailash-2022"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/sdguruunsobt-avismrnniiy-adbhut-kailaas-yaatraa-kailash-yatra-with-sadhguru-2022"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaalavannu-meeri-hoguvudu-saadhyave</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:23:32Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636107995-1636107994824.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕಾಲವನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ?</video:title>
         <video:description>ನಮ್ಮ ಸಮಯ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ, ಇವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವಲ್ಲಿನ ನಮ್ಮ ಕ್ಷಮತೆ ನಮ್ಮ ಬದುಕಿನ ಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಲ್ಲದು. ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಗಳು ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಸಹಜವಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕ್ಷಮತೆಯಿಂದ ನಿಭಾಯಿಸಲೂ ಸಹಾಯಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಮಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಡೆದು, ಅದನ್ನು ಮೀರಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಲ್ಲಿಯೂ ಶಕ್ತಿಯ ಸಹಾಯ ಬೇಕು. ಆದರೆ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಗಳು ’ಕಾಲ’ವನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ? ’ಕಾಲ’ವನ್ನು ಮೀರಿಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಲ್ಲ ಯೋಗ ಸಾಧನಗಳು ಇವೆಯೇ? ಹಾಗೊಮ್ಮೆ ಇದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಸಾಧಕನ ಸ್ವಭಾವ ಹೇಗಿರಬೇಕು? ಕೇಳಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ.</video:description>
         <video:duration>299</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/H0X29V_Q9ho</video:player_loc>
         <video:view_count>21865</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-12-13T11:54:24+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaalavannu-meeri-hoguvudu-saadhyave"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vairs-sdebddiylu-nimm-bhaagvhisuvike-eeke-mukhy-gottee-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:38:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658648818-maxresdefault-78.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ವೈರಸ್ ಸದೆಬಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ ಗೊತ್ತೇ? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>15ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ - ‘ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ’. ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ!</video:description>
         <video:duration>2603</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/1zz51xIg7hU</video:player_loc>
         <video:view_count>7833</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T13:17:15+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/participation-important-beat-the-virus-sadhguru-challenging-times-05-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/geschichten-vom-ashram-von-mark-twain"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vairs-sdebddiylu-nimm-bhaagvhisuvike-eeke-mukhy-gottee-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-etes-vous-essentiel-pour-battre-le-virus"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/participation-important-beat-the-virus-sadhguru-challenging-times-05-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aaroogykr-jiivnkkaagi-prtidin-ii-3-sngtigllnnu-maaddi</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:01:00Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654518006-maxresdefault-62.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಈ 3 ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ!</video:title>
         <video:description>ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅತೀ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಅದೊಂದು ಸರಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಜೀವನದ ಅನೇಕ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ನಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರದೇ ಹೋಗುತ್ತವೆ.  ಹಾಗಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ಆರೊಗ್ಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ಆ ಕುರಿತು ಮೂರು ಸರಳ ಟಿಪ್ ಗ...</video:description>
         <video:duration>531</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/k71K-RERFM0</video:player_loc>
         <video:view_count>447285</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-06T17:51:06+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/mach-taeglich-diese-drei-dinge-fuer-ein-gesundes-leben-weltgesundheitstag"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/three-things-every-day-healthy-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/3-tips-svasth-shareer-ke-liye-har-din-ye-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/aarogyamaina-jeevitam-kosam-3-chitkaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/delay-eti-3-veshchi-kazhdyy-den-i-budesh-zdorov"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/3-conseils-pour-une-vie-saine-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/3-tips-svasth-sharir-maate"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aaroogykr-jiivnkkaagi-prtidin-ii-3-sngtigllnnu-maaddi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/three-things-every-day-healthy-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/gaddakku-gurugaligu-enu-nantu?</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:53:41Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636096327-1636096326656.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಗಡ್ಡಕ್ಕೂ ಗುರುಗಳಿಗೂ ಏನು ನಂಟು? </video:title>
         <video:description>ಯಾಕೆ ಎಲ್ಲ ಗುರುಗಳೂ ಗಡ್ಡ ಬಿಟ್ಟಿರುತ್ತಾರೆ? ಅದರ ಉದ್ದೇಶ ಗುರುಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಛಾಪು ಉಂಟು ಮಾಡಬೇಕು ಅಂತಾನಾ? ಕೇಳಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ್ತರವನ್ನು!</video:description>
         <video:duration>239</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/pBBi9E3lbpM</video:player_loc>
         <video:view_count>32774</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-08-31T05:43:32+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/gaddakku-gurugaligu-enu-nantu?"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimge-33-aadaag-asaadhaarnnvaadddu-eenoo-snbhvisuttde-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:07:06Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657456773-29.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮಗೆ 33 ಆದಾಗ, ಅಸಾಧಾರಣವಾದದ್ದು ಏನೋ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ! Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ನಿಮಗೆ 33 ಆದಾಗ, ಅಸಾಧಾರಣವಾದದ್ದು ಏನೋ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ!</video:description>
         <video:duration>919</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/4cbdPQclVNI</video:player_loc>
         <video:view_count>96498</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-10T18:10:03+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/when-you-turn-33"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/muppathi-moonnamathhe-vayasil"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/33-ellal-vayassulo-oka-adbhuta-avakaasam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/33-kii-umar-mein-hota-hai-kuch-khaas"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-du-tun-musst-bevor-du-das-33-und-60-lebensjahr-erreichst"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nechto-fenomenalnoe-proishodit-kogda-tebe-ispolnyaetsya-33-42-46-60"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/il-peut-vous-arriver-quelque-chose-de-phenomenal-a-33-ans"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimge-33-aadaag-asaadhaarnnvaadddu-eenoo-snbhvisuttde-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/algo-fenomenal-puede-ocurrir-cuando-cumples-33-anos-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/when-you-turn-33"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/cigarrete-chatadinda-bidisikollodu-hege</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:54:31Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636096014-1636096013215.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸಿಗರೇಟ್ ಚಟದಿಂದ ಬಿಡಿಸಿಕೊಳ್ಳೋದು ಹೇಗೆ? </video:title>
         <video:description>&quot;ಸಿಗರೇಟ್ ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಅಂತ ನಮಗ್ ಗೊತ್ತು ಆದ್ರೆ ಅದನ್ನ ಬಿಡಕ್ಕಾಗಲ್ಲ&quot; ಎಂಬ ಜನರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗೋಳಿಡುವಿಕೆಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ವಿನೋದಪೂರ್ಣ ಆದರೆ ಗಹನವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>197</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/wa-g-gacg3U</video:player_loc>
         <video:view_count>22316</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-08-24T10:00:16+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/cigarrete-chatadinda-bidisikollodu-hege"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/buddh-snyaasiyobbnnnu-veeshyey-blli-kllisiddeeke-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:05:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657981643-86.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬುದ್ಧ ಸನ್ಯಾಸಿಯೊಬ್ಬನನ್ನು ವೇಶ್ಯೆಯ ಬಳಿ ಕಳಿಸಿದ್ದೇಕೆ? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಗೌತಮ ಬುದ್ಧ ಭಾರತದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಪ್ರಸಿದ್ಧ ದಾರ್ಶನಿಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ. ಆತನ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಅನೇಕ ಘಟನೆಗಳು ಇಂದಿಗೂ ಜನಮಾನಸದಲ್ಲಿ ಹಸಿರಾಗಿವೆ. ಇದು ಆತನ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಒಂದು ಮನಮುಟ್ಟುವ ಪ್ರಸಂಗ. ಆತ ಮತ್ತು ಆತನ ಶಿಷ್ಯ ಆನಂದತೀರ್ಥನನ್ನು ಒ...</video:description>
         <video:duration>526</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/2RN5Lbqvu0A</video:player_loc>
         <video:view_count>56312</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-16T19:57:50+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/gautama-buddha-sent-monk-prostitute"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-bouddha-a-envoye-un-moine-chez-une-prostituee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zachem-budda-otpravil-monaha-k-prostitutke"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/gautam-buddh-ke-shishya-aanandtirth-aur-vaishyaa-ki-kahaani"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/warum-buddha-monch-zu-einer-prostituierten-schickte"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/buddh-snyaasiyobbnnnu-veeshyey-blli-kllisiddeeke-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/veshyayude_veettilell_gautama_buddhante_shishyane_ayachath_enthinu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/gautama-buddha-sent-monk-prostitute"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhaavnegllind-naavu-eenu-beekaadruu-saadhisbhudee-sdguru-knndd-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:53:51Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1668605788-8.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ನಾವು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಸಾಧಿಸಬಹುದೇ? | ಸದ್ಗುರು ಕನ್ನಡ | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಬುದ್ಧಿಗಿಂತ ಭಾವನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಹಾಗೂ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇರುವುದು ಏಕೆ ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೇ ಭಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮಾತನಾಡುವ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಭಕ್ತಿಯು ಒಬ್ಬರ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರುವ ಸಾಧನವಾಗಬ...</video:description>
         <video:duration>673</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/0JSB6ws3yNc</video:player_loc>
         <video:view_count>23648</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-11-16T19:07:03+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/are-emotions-more-powerful-than-intellect"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/bhavodvegaalu-alochana-kante-shaktimantamainvaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/shun-buddhithii-pnn-vdhu-shktishaallii-laagnniio-hoya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhaavnegllind-naavu-eenu-beekaadruu-saadhisbhudee-sdguru-knndd-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sind-gefuhle-machtiger-als-der-verstand"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/bhavnayon-ki-shakti-se-aatmgyan-kaise-payein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/las-emociones-son-mas-poderosas-que-el-intelecto-sadhguru-espanol"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-muzhchiny-pomogali-zhenshchinam-dostich-prosvetleniya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/vikarangal-buddhiyekaal-shakthamaano"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/are-emotions-more-powerful-than-intellect"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/priiti-laingikte-mttu-dhyaan-ondkkondu-snbndhvideyee-love-sex-meditation-sadhguru</loc>
      <lastmod>2024-05-22T04:07:50Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716350845-b1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪ್ರೀತಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ - ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ? | Love, Sex &amp; Meditation | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳು ಪ್ರೀತಿಯ ಸ್ವರೂಪದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಪ್ರೀತಿ, ಸಂಬಂಧ, ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥವೇನು ಎಂದು ಬಿಡಿಸಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. #love #sex #meditation</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/xTqwoBFOY14?si=cnsU-tucXWTQHA6j</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-22T09:37:50+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/love-sex-meditation-correlation"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/poga-taagutu-dhyanam-cheyocha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vliyaet-li-meditaciya-na-vashu-seksualnost"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/sneham_laingigatha_dhyanam_ivathammil_bandhamundo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/zusammenhang-zwischen-liebe-sex-meditation"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/priiti-laingikte-mttu-dhyaan-ondkkondu-snbndhvideyee-love-sex-meditation-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/love-sex-meditation-correlation"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/idnnu-tillidre-yshssu-shthsiddh-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:50:35Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654531163-maxresdefault-73.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಇದನ್ನು ತಿಳಿದರೆ ಯಶಸ್ಸು ಶತಃಸಿದ್ಧ! ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಯಶಸ್ಸು ಬೇಕೆಂದು ಎಲ್ಲರೂ ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನಾವೇ ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ಕೆಳಗೆ ಬೀಳದಂತೆ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತೇ?  ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>250</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/iV1wgSf7254</video:player_loc>
         <video:view_count>48762</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-06T21:30:11+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-it-takes-to-succeed-and-enjoy-success"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/idnnu-tillidre-yshssu-shthsiddh-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-it-takes-to-succeed-and-enjoy-success"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mltti-ttaasking-maadduvudu-kssttvee-sdguru-knndd-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:36:25Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1669086514-10.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಲ್ಟಿ ಟಾಸ್ಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವೇ? | ಸದ್ಗುರು ಕನ್ನಡ | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ದೆಹಲಿಯ ಶ್ರೀರಾಮ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಕಾಮರ್ಸ್ ನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಒಮ್ಮೆಗೇ ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವಂತಹ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸುಗಳಲ್ಲಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>390</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/O-cP4dW21MM</video:player_loc>
         <video:view_count>7855</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-03T14:07:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-many-activities-sadhguru-can-do-at-once"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/14-panulu-merokesari-chestarani-vinnam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-sadhguru-14-cheezen-ek-saath-kar-sakte-hain"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mltti-ttaasking-maadduvudu-kssttvee-sdguru-knndd-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-many-activities-sadhguru-can-do-at-once"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kelasada-ottadave-chintisabedi</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:53:34Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636096377-1636096375759.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡವೇ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ!</video:title>
         <video:description>ಎಲ್ಲರೂ ತಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಕಾರಣವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವೇ? ಏನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದೆಯೇ ನಮಗೆ ಊಟ-ವಸತಿ ದೊರಕಿದರೆ ನಾವೇನು ಭಾರೀ ಆನಂದದಿಂದ ಇರುತ್ತೇವೇನು?</video:description>
         <video:duration>408</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/H36_0tFfiaQ</video:player_loc>
         <video:view_count>249791</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-08-31T10:10:50+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kelasada-ottadave-chintisabedi"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/medullin-shkti-heccisuv-5-aahaargllu-5-foods-to-enhance-brain-power-sadhguru-kann</loc>
      <lastmod>2024-05-23T06:10:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716444635-b5.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮೆದುಳಿನ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ 5 ಆಹಾರಗಳು! | 5 Foods To Enhance Brain Power | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಮೆದುಳಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವರ್ಧಿಸಲು ನೆರವಾಗುವ 5 ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/H6fLlwV125c?si=LzLt8olPs0viKiYR</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-23T11:40:58+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-foods-to-enhance-brain-power-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/mee-bhuddhi-balanni-penche-5-aahaara-padaarthaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/eti-5-produktov-pomogut-sohranit-zhivost-uma-i-fizicheskuyu-aktivnost-na-protyazh"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/lebensmittel-steigerung-geisteskraft"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/5-aliments-pour-stimuler-les-capacites-cerebrales"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/medullin-shkti-heccisuv-5-aahaargllu-5-foods-to-enhance-brain-power-sadhguru-kann"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/5-annpdaarth-menduucii-kaarykssmtaa-vaaddhvnnyaasaatthii-5-foods-to-enhance-brain"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-foods-to-enhance-brain-power-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugllu-nddesid-shktiyut-praannprtisstthegll-apruupd-drshygllu-sadhguru-kannad</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:47:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1670828253-8.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸದ್ಗುರುಗಳು ನಡೆಸಿದ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪ್ರಾಣಪ್ರತಿಷ್ಠೆಗಳ ಅಪರೂಪದ ದೃಶ್ಯಗಳು | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಕೊಯಮತ್ತೂರಿನ ಈಶಾ ಯೋಗ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ವಿವಿಧ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾಪನಾ ಸಮಾರಂಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸದ್ಗುರುಗಳು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಮಹತ್ವ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ವಿವರಿಸುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/YIU_y3GHf-w</video:player_loc>
         <video:publication_date>2022-12-12T12:28:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugllu-nddesid-shktiyut-praannprtisstthegll-apruupd-drshygllu-sadhguru-kannad"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/sadhguru-shaktamaya-tantrica-kriyakal-nadathunnu"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bdukinllaad-khi-ghttnegllind-horbroodu-heege-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:38:04Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657886307-74.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬದುಕಿನಲ್ಲಾದ ಕಹಿ ಘಟನೆಗಳಿಂದ ಹೊರಬರೋದು ಹೇಗೆ? Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಬದುಕಿನಲ್ಲಾದ ಕಹಿ ಘಟನೆಗಳಿಂದ ಹೊರಬರೋದು ಹೇಗೆ?</video:description>
         <video:duration>577</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/lyStbyU6AhE</video:player_loc>
         <video:view_count>80506</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-15T17:28:45+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-not-to-let-ugly-situations-mess-you"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-gehe-ich-mit-negativen-situationen-um"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ne-pozvolit-tyazhelym-situaciyam-isportit-vam-zhizn"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/no-dejes-que-las-situaciones-de-la-vida-te-afecten-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bdukinllaad-khi-ghttnegllind-horbroodu-heege-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-grandir-dans-les-situations-difficiles"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/burii-yaadon-se-chutkaaraa-kaise-paayein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-not-to-let-ugly-situations-mess-you"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/svrg-olllley-jaag-ant-yaaru-heelliddu-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:57:57Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658826672-maxresdefault-57.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸ್ವರ್ಗ ಒಳ್ಳೆಯ ಜಾಗ ಅಂತ ಯಾರು ಹೇಳಿದ್ದು?! Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಸ್ವರ್ಗ ಒಳ್ಳೆಯ ಜಾಗ ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಅಲ್ಲ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಸದ್ಗುರು. ಕೇಳಿ 13ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ - ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ.</video:description>
         <video:duration>3069</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/0VKp9rfsoC4</video:player_loc>
         <video:view_count>29897</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-26T14:41:28+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/heaven-lousy-place-sadhguru-challenging-times-03-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/der-himmel-ist-ein-mieser-ort"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nebesa-nikchemnoe-mesto"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-paradis-n-est-pas-un-bel-endroit"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/svrg-olllley-jaag-ant-yaaru-heelliddu-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/heaven-lousy-place-sadhguru-challenging-times-03-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/malaguvaga-mooru-sangatigalannu-palisi</loc>
      <lastmod>2021-11-13T10:52:32Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633207037-1633207036392.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ದಿನವೂ ಮಲಗುವಾಗ, ಈ 3 ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ! Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಮಲಗೋದಕ್ಕೆ ಟಿಪ್ಸ್ ಬೇಕಾ? ಖಂಡಿತ ಬೇಕು! ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಅದ್ಬುತವಾಗಬೇಕೆಂದರೆ, ಮರುದಿನ ಏಳುವಾಗ  ನೀವು ಚೇತೋಹಾರಿಯಾಗಿರಬೇಕೆಂದರೆ, ಇವು ಈ 3 ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು!

ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>279</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/oqmWcF1MQ3A</video:player_loc>
         <video:view_count>1860900</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-05-12T12:51:01+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/malaguvaga-mooru-sangatigalannu-palisi"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nijavada-preeti-endarenu</loc>
      <lastmod>2021-11-13T18:00:31Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206510-1633206505314.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>'ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ' ಎಂದರೇನು? (True Love)</video:title>
         <video:description>'ಪ್ರೀತಿ’ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳಿವೆ. ಅದು ಒಬ್ಬೊಬ್ಬರಿಗೆ ಒಂದೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ’ಪ್ರೀತಿ’ ಅಂದರೆ ನಿಜಾರ್ಥದಲ್ಲಿ ಏನು? ಅದು ಇಬ್ಬರ ನಡುವೆ ನಡೆಯುವಂಥದ್ದೇ? ಅದು ಇವತ್ತಿದ್ದು ನಾಳೆ ಇಲ್ಲವಾಗಬಹುದಾದ ಸಂಗತಿಯೇ? ಹಿಂದೆ ಪ್ರೀತಿಸಿದ್ದವರನ್ನೇ ನಾವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದ್ವೇಷಿಸುವುದೇಕೆ? ಪ್ರೀತಿ ನಮ್ಮ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಬೇಕು? ಈ ಭಾವನೆಯಿಂದ ನಮಗೆ ಆಗುವ ಲಾಭವೇನು? ಇದರ ಸ್ವರೂಪವೇನು? ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಪ್ರೇಮಮಯಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ಕೇಳಿ, ಸದ್ಗುರುಗಳ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ!</video:description>
         <video:duration>765</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/xxof_OVIgC8</video:player_loc>
         <video:view_count>255602</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-12-26T09:26:28+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nijavada-preeti-endarenu"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bharatadalli-raja-irabekaddu-bhanuvara-alla</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:54:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636096144-1636096143066.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಭಾರತದಲ್ಲಿ ರಜಾ ಇರಬೇಕಾದ್ದು ಭಾನುವಾರ ಅಲ್ಲ! </video:title>
         <video:description>ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರದ ಮಂತ್ರಿಗಳಾದ ಡಾ. ಮಹೇಶ್ ಶರ್ಮಾರವರು ಗುರುಪೌರ್ಣಮಿಯನ್ನು ಈಗ ನಾವು ಯಾಕೆ ಅಷ್ಟೊಂದು ಸಡಗರದಿಂದ ಆಚರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮೂಲ ಕಾರಣ ಆಂಗ್ಲರು ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಸಲುವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇರಿದ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನೇ ನಾವು ಇನ್ನೂ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಾಗೂ ಗುರು ಪೌರ್ಣಮಿಯನ್ನು ಸರ್ಕಾರೀ ರಜಾದಿನವೆಂದು ಘೋಷಿಸಬೇಕೆಂದು ಮಂತ್ರಿಗಳನ್ನು ವಿನಂತಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ!
</video:description>
         <video:duration>359</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/d37R3dBQm08</video:player_loc>
         <video:view_count>43435</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-08-27T08:39:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bharatadalli-raja-irabekaddu-bhanuvara-alla"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-bdukinlli-maun-essttu-mukhy-importance-of-silence-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:35:51Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657536437-40.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಮೌನ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ? | Importance Of Silence | Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ನಿಮ್ಮ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಮೌನ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ?</video:description>
         <video:duration>918</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/APKUYo4WXh8</video:player_loc>
         <video:view_count>422355</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-11T16:17:42+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/importance-of-silence"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-ist-stille-was-bewirkt-sie-in-meinem-leben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-le-silence-est-il-essentiel-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-molchanie-neobhodimo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/en-quietud-y-silencio-estaras-mas-alla-de-la-vida-y-la-muerte-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-bdukinlli-maun-essttu-mukhy-importance-of-silence-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/importance-of-silence"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-90-krmvnnu-idrind-nibhaayisi-sadhguru-on-karma-sdguru-knndd-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:50:14Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1668258769-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮ 90% ಕರ್ಮವನ್ನು ಇದರಿಂದ ನಿಭಾಯಿಸಿ! | Sadhguru On Karma | ಸದ್ಗುರು ಕನ್ನಡ | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಕರ್ಮದ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡುವ ಸದ್ಗುರುಗಳು, ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಜೀವನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಲು, ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು, ಒಬ್ಬರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ರೀತಿಯ ಕರ್ಮ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ ನಮ್ಮ ಕರ್ಮದ ಗ...</video:description>
         <video:duration>423</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Qkw7G4Pd1CA</video:player_loc>
         <video:view_count>25297</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-11-12T23:11:42+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/90-of-your-karma-can-be-handled-with-this"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/karma-aufloesen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-90-krmvnnu-idrind-nibhaayisi-sadhguru-on-karma-sdguru-knndd-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-bolshe-vsego-vliyaet-na-vashu-karmu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/el-90-de-tu-karma-puede-ser-manejado-con-esto-sadhguru-espanol"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/90-de-votre-karma-peut-etre-gere-avec-ceci"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/90-of-your-karma-can-be-handled-with-this"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/adabhautavaada-sambamdhagalananau-haumdauvaudau-haeegae-sadagaurau-why-do-we-seek</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:37:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636102406-1636102405083.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಹೇಗೆ? - ಸದ್ಗುರು Why Do We Seek Success in Relationships? - Sadhguru</video:title>
         <video:description>ನಾವು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಅರಸುವುದು ಏಕೆ? ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆ ಏಕಿದೆ? ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಹೇಗೆ? ಸದ್ಗುರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>286</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/LB4_wvIEDCA</video:player_loc>
         <video:view_count>27008</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-05-11T12:01:49+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/adabhautavaada-sambamdhagalananau-haumdauvaudau-haeegae-sadagaurau-why-do-we-seek"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/naanivttu-hiigirlu-aa-putttt-gilligllu-kaarnn-sadhguru-s-childhood-sdguru</loc>
      <lastmod>2022-07-09T14:22:18Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657376489-20.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಾನಿವತ್ತು ಹೀಗಿರಲು, ಆ ಪುಟ್ಟ ಗಿಳಿಗಳು ಕಾರಣ! Sadhguru's Childhood | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಜಗತ್ತಿನ ಆಡಳಿತ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪುರುಷರೇ ಕಂಡುಬರುತ್ತಾರೆ. ನಾಯಕತ್ವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಜಗತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಬಲ್ಲದೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ್ತರ.</video:description>
         <video:duration>524</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/4qzZHgiZhow</video:player_loc>
         <video:view_count>23789</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-09T19:52:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-women-leaders-make-world-peaceful-arianna-huffington-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/rol-mamy-v-zhizni-muzhchiny"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/pueden-las-mujeres-lideres-hacer-el-mundo-mas-pacifico-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/naanivttu-hiigirlu-aa-putttt-gilligllu-kaarnn-sadhguru-s-childhood-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/un-leadership-feminin-peuvent-il-rendre-le-monde-plus-pacifique-sadhguru-avec-ari"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-women-leaders-make-world-peaceful-arianna-huffington-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/buddha-sanyasiyannu-veshyeya-bali-kalisiddeke?</loc>
      <lastmod>2021-11-13T18:01:04Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206510-1633206505041.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬುದ್ಧ ಸನ್ಯಾಸಿಯೊಬ್ಬನನ್ನು ವೇಶ್ಯೆಯ ಬಳಿ ಕಳಿಸಿದ್ದೇಕೆ?</video:title>
         <video:description>ಗೌತಮ ಬುದ್ಧ ಭಾರತದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಪ್ರಸಿದ್ಧ ದಾರ್ಶನಿಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ. ಆತನ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಅನೇಕ ಘಟನೆಗಳು ಇಂದಿಗೂ ಜನಮಾನಸದಲ್ಲಿ ಹಸಿರಾಗಿವೆ. ಇದು ಆತನ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಒಂದು ಮನಮುಟ್ಟುವ ಪ್ರಸಂಗ. ಆತ ಮತ್ತು ಆತನ ಶಿಷ್ಯ ಆನಂದತೀರ್ಥನನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಈ ಘಟನೆ, ಗುರು-ಶಿಷ್ಯರ ಅಪೂರ್ವ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೂ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಾಧನೆ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮದ ಹಾದಿ ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯುತವೆಂದೂ, ’ಸತ್ಯ’ ಎಂಬುದು ಹೇಗೆ ಎಂದೆಂದಿಗೂ ಅಜರಾಮರ ಎಂದೂ ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸತ್ಯನಿಷ್ಠನಾದವನಿಗೆ ಹೇಗೆ ಯಾವುದೂ ಅಡಚಣೆಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೆಂದು ಮನಮುಟ್ಟುವಂತೆ ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆಧ್ಯಾತ್ಮ ಸಾಧಕರಿಗೆ ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ತಮ್ಮ ಸಾಧನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಲು ಈ ಕಥೆ ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಬನ್ನಿ, ಸದ್ಗುರುಗಳ ಮಾತಿಗೆ ಕಿವಿಯಾಗೋಣ.</video:description>
         <video:duration>526</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/2RN5Lbqvu0A</video:player_loc>
         <video:view_count>56312</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-12-26T09:26:28+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/buddha-sanyasiyannu-veshyeya-bali-kalisiddeke?"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/belligge-beeg-eelllu-kelvu-ttips-tips-to-wake-up-early-in-the-morning-sadhguru-ka</loc>
      <lastmod>2023-08-01T12:33:05Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1690893148-morning.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗ ಏಳಲು ಕೆಲವು ಟಿಪ್ಸ್! | Tips To Wake Up Early In The Morning | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗ ಏಳಲು ಸದ್ಗುರುಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ಟಿಪ್ಸ್...  ಸೂರ್ಯ ಉದಯಿಸಿದ ಮೇಲೂ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಲಸ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದಿನದ ಅನೇಕ ಕೆಲಸಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.  ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗ ಏಳುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸದ...</video:description>
         <video:duration>276</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/DxrnYQqbzk0</video:player_loc>
         <video:view_count>1757132</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-08-01T18:03:05+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/belligge-beeg-eelllu-kelvu-ttips-tips-to-wake-up-early-in-the-morning-sadhguru-ka"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yashasviyada-ellaralloo-iruva-atyanta-mukhya-guna</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:39:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1647587068-czuf2xxomrk-hd.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಯಶಸ್ವಿಯಾದ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಇರುವ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ ಗುಣ</video:title>
         <video:description>‘ಯಶಸ್ವಿ’ ಎನ್ನಿಸಿಕೊಂಡವರು, ಕ್ರೀಡೆ, ವಿಜ್ಞಾನ, ಅಧ್ಯಾತ್ಮ, ರಾಜಕೀಯ ಹೀಗೆ ಯಾವುದರಲ್ಲಾದರೂ ಮಹತ್ತರವಾದುದನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದವರು ಉಳಿದವರಿಗಿಂತ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನ? ಅವರಿಗೆ ಅಪಾರ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ತಂದುಕೊಡುವ ಆ ಗುಣ ಯಾವುದು?</video:description>
         <video:duration>653</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/cZUF2xXOmRk</video:player_loc>
         <video:view_count>66778</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-03-18T12:34:50+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-be-successful"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-werde-ich-wirklich-erfolgreich"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yashasviyada-ellaralloo-iruva-atyanta-mukhya-guna"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ne-sdatsya-na-puti-k-uspehu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-vraiment-reussir-sa-vie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-alcanzar-el-exito"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/success-kaa-secret-kyaa-hai-how-to-be-really-successful"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/ee-oru-karyam-palichal-vijayam-urappu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-be-successful"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/devara-prarthane-kelasa-maduvude</loc>
      <lastmod>2021-11-13T12:05:47Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206750-1633206748804.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ದೇವರನ್ನು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಿದರೆ ಕೆಲಸವಾಗುತ್ತಾ? ಸದ್ಗುರುಗಳ ಅದ್ಭುತ ಉತ್ತರ! </video:title>
         <video:description>ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗೂ, ಧ್ಯಾನಕ್ಕೂ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಏನು? ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ್ತರ ಕೇಳಿ!</video:description>
         <video:duration>413</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/2Bw84QUeaRk</video:player_loc>
         <video:view_count>123182</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-07-22T14:25:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/devara-prarthane-kelasa-maduvude"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nvraatri-yaake-shaardaa-deevige-smrpit-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:50:55Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657373088-19.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನವರಾತ್ರಿ ಯಾಕೆ ಶಾರದಾ ದೇವಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿತ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ನವರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಈಗ ಹಲವೆಡೆ ದುರ್ಗೆಯ ಆರಾಧನೆಯಾಗಿ ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಅದು ಮೂಲವಾಗಿ ಶಾರದಾದೇವಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿತವಾಗಿದ್ದ ಉತ್ಸವ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲೂ ಮಂಗಳೂರು ಇನ್ನಿತ್ಯಾದಿ ಕೆಲವು ಊರುಗಳಲ್ಲಿ ನವರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ...</video:description>
         <video:duration>273</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/gGoDM-NNOJQ</video:player_loc>
         <video:view_count>14099</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-09T18:55:13+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/navratri-dedicated-goddess-learning"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/por-que-navratri-esta-dedicado-a-la-diosa-del-aprendizaje-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nvraatri-yaake-shaardaa-deevige-smrpit-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/navarathriyude_praadhanyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/navratri-dedicated-goddess-learning"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mahamariya-bhayadinda-horabaruvudu-hege</loc>
      <lastmod>2021-11-13T12:45:25Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206662-1633206661556.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>'ಕೊರೊನಾ’ - ಈ ಮಹಾಮಾರಿಯ ಭಯದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ?</video:title>
         <video:description>ನಾವು ದಿನವೂ ಕೊರೊನಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತಿರುವ ಸಾವುನೋವುಗಳಾನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಧೃತಿಗೆಡದೆ ಸಂಯಮದಿಂದ ವರ್ತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಕೇಳಿ, 7ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ - ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/zxhaqZocnhY</video:player_loc>
         <video:publication_date>2020-04-27T18:30:56+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mahamariya-bhayadinda-horabaruvudu-hege"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/dhyaanling-maanv-muktiy-dvaar</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:34:35Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657199196-a6.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಧ್ಯಾನಲಿಂಗ - ಮಾನವ ಮುಕ್ತಿಯ ದ್ವಾರ</video:title>
         <video:description>ಧ್ಯಾನಲಿಂಗವು ಯುಗಯುಗಾಂತರಗಳಿಂದ ಹಲವು ಆತ್ಮಜ್ಞಾನಿಗಳ ಸ್ವಪ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಏಳೂ ಚಕ್ರಗಳನ್ನುಳ್ಳ, ಮತ್ತು ಏಳೂ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಚರಮಸೀಮೆಯವರೆಗೆ ಪ್ರಾಣಪ್ರತಿಷ್ಠೆ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಅಪೂರ್ವವಾದ ಯಂತ್ರ. ಧ್ಯಾನಲಿಂಗದ ಸನ್ನಿಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲನಿಮಿಷಗಳ...</video:description>
         <video:duration>577</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/5Lk-Y-VzrrQ</video:player_loc>
         <video:view_count>78541</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-07T18:38:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dhyanalinga-past-present-future"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/dhyanalinga-proshloe-nastoyashchee-i-budushchee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/dhyanalinga-un-espacio-de-meditacion-unico-en-el-mundo-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/dhyaanling-maanv-muktiy-dvaar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dhyanalinga-past-present-future"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hindutvvnnu-kittuhaaklaaguttideyee-sdguru-knndd</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:52:51Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658829659-maxresdefault-67.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಹಿಂದುತ್ವವನ್ನು ಕಿತ್ತುಹಾಕಲಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? | ಸದ್ಗುರು ಕನ್ನಡ</video:title>
         <video:description>ಹಿಂದುತ್ವವನ್ನು ಕಿತ್ತುಹಾಕಲಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಉತ್ತರವನ್ನು ಕೇಳಿ.</video:description>
         <video:duration>219</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/lXyTA7txIlc</video:player_loc>
         <video:view_count>37128</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-26T15:31:14+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-about-dismantling-global-hindutva-conference"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-hindutva-khatam-ho-jayega"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/hindutva-vinaashanam-gurinchi-sadhguru-emannaaru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hindutvvnnu-kittuhaaklaaguttideyee-sdguru-knndd"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-about-dismantling-global-hindutva-conference"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/beevu-iddblldu-nimmnnu-kyaansrnind-duur-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:32:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657984549-91.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬೇವು ಇಡಬಲ್ಲದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ದೂರ | Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇವಿಗೆ ಬಹಳ ಮಹತ್ವವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಒಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಪರಿಶೋಧಿಸುತ್ತಾ, ಬೇವಿನ ಸೇವನೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟಬಲ್ಲದು ಎಂದು ಸದ್ಗುರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/9KlDCbqP1vE</video:player_loc>
         <video:publication_date>2022-07-16T20:46:11+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/consuming-neem-prevent-cancer"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/vepa-teesukovadam-cancer-ela-nivaristundi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/krebs-vorbeugen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/neem-la-hierba-contra-el-cancer-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/beevu-iddblldu-nimmnnu-kyaansrnind-duur-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/neem-rakhegaa-aapko-cancer-se-duur"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/arya_vepp_arbuda_prathirodhamo_beejanaashamo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/consuming-neem-prevent-cancer"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-punrjnmvnnu-nirdhrisuv-ansh-life-death-karma-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:02:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1674834560-punarjanma.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮ ಪುನರ್ಜನ್ಮವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಂಶ! | Life, Death &amp; Karma | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಸಾಧನದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾ , ಅದನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ‌ ರೂಪಿಸಿರುವುದು ಏಕೆ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕರ್ಮಗಳು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಹೋಗುವುದು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>374</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/LVX_r8zwl7U</video:player_loc>
         <video:view_count>39676</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-27T21:19:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/cycle-of-birth-death-sadhguru-exclusive"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/jeevanmaranaalaku-ateetamga"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/jnm-ane-mrtyauthii-pre"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vidy-karmy-i-chem-oni-otlichayutsya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-punrjnmvnnu-nirdhrisuv-ansh-life-death-karma-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/durchbreche-den-kreislauf-von-geburt-und-tod"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/il-y-a-4-differents-types-de-karma"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/janana-marana-chakrathinappurathekkulla-prayanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/cycle-of-birth-death-sadhguru-exclusive"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kailaas-prvtdlli-shiv-iruvudu-nijvee-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:11:14Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656785261-37.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕೈಲಾಸ ಪರ್ವತದಲ್ಲಿ ಶಿವ ಇರುವುದು ನಿಜವೇ? ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಕೈಲಾಸ ಪರ್ವತದ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಸಾಮಾರ್ಥ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬೇಕು. ಇವೆಲ್ಲ ನಿಜವೇ? ಆ ಸ್ಥಳ ಅದೇಕೆ ಅಷ್ಟು ವಿಶೇಷ? ಅಲ್ಲಿ ಶಿವ ಇರುವನೇ?  ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>446</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/OY0kuaPxtic</video:player_loc>
         <video:view_count>24127</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-02T23:38:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/kailash-mountain-outer-space"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kailaas-prvtdlli-shiv-iruvudu-nijvee-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/kailash-mountain-outer-space"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/21-dind-laak-ddaun-nntr-ellvuu-sriyaaguttdeyee</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:54:47Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653136366-maxresdefault-41.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>21 ದಿನದ ಲಾಕ್ ಡೌನ್ ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ? </video:title>
         <video:description>ನೋಡಿ, ನಾಲ್ಕನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ - ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ!</video:description>
         <video:duration>2538</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/-2sZaXq1rlI</video:player_loc>
         <video:view_count>32971</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T18:03:40+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/21-day-lockdown-work-sadhguru-challenging-times-25-mar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/21-dind-laak-ddaun-nntr-ellvuu-sriyaaguttdeyee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/eta-mantra-dast-vam-energiyu-i-usilit-immunitet"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/un-chant-pour-renforcer-l-immunite"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/21-divasathe-lockdown-bhalam-kanumo-sadhguruvinoodoppam-pratisandhi-ghattangalill-day4"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/21-day-lockdown-work-sadhguru-challenging-times-25-mar"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/guru-illdiddre-eenu-tondre-guru-puurnnimaa-visheess</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:47:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656832828-48.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಗುರು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು ತೊಂದರೆ..? ಗುರು ಪೂರ್ಣಿಮಾ ವಿಶೇಷ </video:title>
         <video:description>ಅಧ್ಯಾತ್ಮದ ಪಥದಲ್ಲಿ ಗುರುಗಳ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆಯೇ? ಗುರು ಇಲ್ಲದೆಯೂ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದೇ? ಏನು ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗುತ್ತದೆ? ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>293</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/d_gLBDhGWQk</video:player_loc>
         <video:view_count>24277</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-03T12:50:59+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/do-you-need-guru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-kann-ich-mich-weiterentwickeln"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/guru-illdiddre-eenu-tondre-guru-puurnnimaa-visheess"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/do-you-need-guru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/raavanana-vadhaegae-saraiiraama-paraayasacaitata-maadaidadaeekae</loc>
      <lastmod>2021-11-13T19:23:10Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633200476-1633200475278.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ರಾವಣನ ವಧೆಗೆ ಶ್ರೀರಾಮ ಪ್ರಾಯಶ್ಚಿತ್ತ ಮಾಡಿದ್ದೇಕೆ? </video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳು ರಾಮಾಯಣದ ಒಂದು ಸುಂದರ ಪ್ರಸಂಗವನ್ನು ವರ್ಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಅಪಹರಿಸಿದ್ದ ದಶಮುಖ ರಾವಣನನ್ನು ವಧಿಸಿದ ನಂತರ ಶ್ರೀರಾಮನು ಹಿಮಾಲಯಕ್ಕೆ ತೆರಳಿ ಪ್ರಾಯಶ್ಚಿತ್ತವನ್ನೇಕೆ ಮಾಡಿದ, ಮತ್ತು ನಾವು ಅದರಿಂದ ಏನನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಮನಮುಟ್ಟುವಂತೆ ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>636</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/g115sW9zKVQ</video:player_loc>
         <video:view_count>15077</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-06-26T06:42:59+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/raavanana-vadhaegae-saraiiraama-paraayasacaitata-maadaidadaeekae"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/manassina-gayagalu-yaake-sulabhavagi-gunavagalla</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:53:46Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636096294-1636096292788.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮನಸ್ಸಿನ ಗಾಯಗಳು ಯಾಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲ್ಲ? </video:title>
         <video:description>ಜುಲೈ ೨೮-೨೯ ರಂದು ನಡೆದ In the Lap of the Master - </video:description>
         <video:duration>267</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/NJq2N9tgvJo</video:player_loc>
         <video:view_count>107640</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-08-30T08:35:07+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/manassina-gayagalu-yaake-sulabhavagi-gunavagalla"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugllu-hos-raajkiiy-pkssvnneeke-kttttbaardu-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:02:19Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658743938-maxresdefault-58.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸದ್ಗುರುಗಳು ಹೊಸ ರಾಜಕೀಯ ಪಕ್ಷವನ್ನೇಕೆ ಕಟ್ಟಬಾರದು? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>&quot;ನೀವು 35 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಲಕ್ಷಗಟ್ಟಲೆ ಜನರನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಿರುವಾಗ, ಜನರ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯಾಗಿ ಚುನಾವಣೆಗೆ ಏಕೆ ನಿಲ್ಲಬಾರದು?&quot; ಎಂಬ ಐಐಟಿ ಖರಗ್ಪುರದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ್ತರ.</video:description>
         <video:duration>652</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/8rrcCfdtRHE</video:player_loc>
         <video:view_count>16016</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-25T15:42:33+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-political-party"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugllu-hos-raajkiiy-pkssvnneeke-kttttbaardu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/les-politiques-seront-ils-toujours-pourris-quelle-est-la-solution"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-political-party"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/naiivau-84-varasa-kaala-badaukaidarae-sadagaurau-how-the-sun-and-moon-influence-the</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:39:08Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636101986-1636101985099.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನೀವು 84 ವರ್ಷ ಕಾಲ ಬದುಕಿದರೆ... | ಸದ್ಗುರು How the Sun and Moon Influence the Human System | Sadhguru</video:title>
         <video:description>ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಚಂದ್ರ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯರ ಆವರ್ತನಗಳಿಂದಾಗುವ ಪರಿಣಾಮದ ಒಂದು ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>264</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/a_0rBjOgMPA</video:player_loc>
         <video:view_count>22745</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-04-30T06:15:00+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/naiivau-84-varasa-kaala-badaukaidarae-sadagaurau-how-the-sun-and-moon-influence-the"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yuvkrige-sdgurugllu-niiddiruv-adbhut-slhe-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:37:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658415913-12.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಯುವಕರಿಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ನೀಡಿರುವ ಅದ್ಭುತ ಸಲಹೆ! Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ರಾತ್ರಿ ಮಲಗಿದರೆ ನಿಮಗೆ ತಕ್ಷಣ ನಿದ್ದೆ ಬರುತ್ತಾ? ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿ ಹೇಗಿದೆ? ಕೆಲಸದೊತ್ತಡ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯಾ? ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಲ್ಲಿ ಅಪಾರ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ತುಂಬಬಲ್ಲ ಈ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ.</video:description>
         <video:duration>597</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/0_wDmmsGGdA</video:player_loc>
         <video:view_count>72232</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-21T20:35:27+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/99b8457d-98ad-4861-a6da-a8d1d41abd3c"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/powerful-tip-for-youth"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-braucht-es-fur-ein-gluckliches-leben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/el-fuego-de-la-devocion-como-vivir-intensamente-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yuvkrige-sdgurugllu-niiddiruv-adbhut-slhe-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/ningalude_oorjjam_paazhayi_povathe_upayogikkkan_chila_nirddeshangal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/un-conseil-important-pour-les-jeunes"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/one-powerful-tip-for-youth-sadhguru-marathi-tarunanna-sandesh"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/powerful-tip-for-youth"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hiige-maaddidre-nimm-bduklli-nddeyuv-jgll-tikkaattgllu-kddimeyaaguttve</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:33:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636114680-1636114679285.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬದುಕಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಜಗಳ-ತಿಕ್ಕಾಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ!</video:title>
         <video:description>ನೀವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ತಿಕ್ಕಾಟಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಿರೇ? ಸುಗಮವಾಗಿ ಬದುಕು ಸಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಏನು? ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?</video:description>
         <video:duration>509</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/mFr06D1yrII</video:player_loc>
         <video:view_count>495127</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-26T15:46:15+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-to-do-when-facing-friction"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/jivanatil-adthale-sadhguru-marathi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-spravlyatsya-s-konfliktami"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jhgradlu-logon-ke-saath-kaise-rahein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/que-faire-quand-il-y-a-beaucoup-de-friction-dans-nos-vies"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hiige-maaddidre-nimm-bduklli-nddeyuv-jgll-tikkaattgllu-kddimeyaaguttve"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/bandhukkalumayi-kalahathilanoo-etaa-oru-lalithamaya-pariharam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-to-do-when-facing-friction"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/gamgaajala-vaisaeesavaadadadaee-adarae-sadagaurau</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:35:38Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1626065372-notfound.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಗಂಗಾಜಲ ವಿಶೇಷವಾದದ್ದೇ, ಆದರೆ... | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>&quot;ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ನೀರು ನಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ತೆರನಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸಬಹುದು ಅನ್ನುವುದು ಕೇವಲ ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಯೋ ಅಥವಾ ಇದರಲ್ಲೇನಾದರೂ ಸತ್ಯ ಇದೆಯೇ?&quot; ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಗಂಗಾಜಲದ ಉದಾಹರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/3nsGbJ0btRM</video:player_loc>
         <video:publication_date>2019-06-06T14:08:28+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/gamgaajala-vaisaeesavaadadadaee-adarae-sadagaurau"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maadiddella-olledaaguvante-madodu-hege</loc>
      <lastmod>2021-11-13T11:57:36Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206580-1633206579813.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನೀವು ಮಾಡಿದ್ದೆಲ್ಲ ಒಳ್ಳೆಯದೇ ಆಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ?</video:title>
         <video:description>ಕೆಟ್ಟ ಕೆಲಸ - ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸ. ಇದು ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿ ಸಹಜವಾಗಿ ಬಂದುಬಿಡುವ ಶಬ್ದಗಳು. ‘ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ರೆ ಒಳ್ಳೇದು, ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ರೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದು’  ಎಂದು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ನಾವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿಕೊಂಡು ಏನೇನೋ ಸರ್ಕಸ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತೇವೆ. ಇವತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅನ್ನಿಸಿದ್ದು ನಾಳೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿಬಿಡುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅನ್ನಿಸಿದ್ದು, ಇವರಿಗೆ ಸಲ್ಲದ ಕೆಲಸವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಸುತ್ತಲೇ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೋ ತಳಮಳಗಳು, ಕಹಿ ಘಟನೆಗಳು ಹಾಗೂ ಮಾನಸಿಕ ನೋವು! ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಒಳ್ಳೇದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಅನ್ನೋದನ್ನ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಯಾವುದು ಸರಿ ಯಾವುದು ತಪ್ಪು? ಈ ಪೀಕಲಾಟಗಳಿಂದ ಹೊರಬಂದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಜೀವನ ನಡೆಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಕೇಳಿ, ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ್ತರವನ್ನು.</video:description>
         <video:duration>463</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ZXYUcAe_CvM</video:player_loc>
         <video:view_count>129205</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-08-08T13:51:04+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maadiddella-olledaaguvante-madodu-hege"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/idnnu-seevisidre-nimge-gottird-pryoojngllive-sdguru</loc>
      <lastmod>2022-06-06T16:25:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654532659-maxresdefault-77.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ! ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಜೇನುತುಪ್ಪ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ ಅಲ್ಲವೇ? ಆದರೆ ಅದರ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಗೊತ್ತೇ? ವಿಡೀಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>520</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/_XuxNnfuuDo</video:player_loc>
         <video:view_count>332693</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-06T21:55:03+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/shahad-ki-addbhut-shakti-benefits-of-Honey"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/myod-dlya-sily-uma-i-energii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/idnnu-seevisidre-nimge-gottird-pryoojngllive-sdguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aayurveed-mttu-siddh-aussdhigllu-aloopti-gint-olllleydee</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:54:55Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652345842-maxresdefault.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>‘ಆಯುರ್ವೇದ' ಮತ್ತು ’ಸಿದ್ಧ’ ಔಷಧಿಗಳು, 'ಅಲೋಪತಿ'ಗಿಂತ ಒಳ್ಳೆಯದೇ? </video:title>
         <video:description>ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ’ಸಿದ್ಧ’ - ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪುರಾತನವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದ್ಧತಿಗಳು. ದೇಶದಲ್ಲೆಲ್ಲೆಡೆ ನಮಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರು ಕಾಣಸಿಗುತ್ತಾರೆ. ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ಔಷಧಗಳು ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಆರೊಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ...</video:description>
         <video:duration>474</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/YDyQm95AaB0</video:player_loc>
         <video:view_count>26322</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-15T14:43:05+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/are-ayurveda-and-siddha-better-than-allopathy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/ayurveda-oder-schulmedizin-was-ist-besser"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/aayurveedam-inkaa-siddha-vaidhyam-allopaty-kannaa-merugainavaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aayurveed-mttu-siddh-aussdhigllu-aloopti-gint-olllleydee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/ayurved-behtar-hai-ya-allopathy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/shun-elopethik-dvaao-tmne-nuksaan-kre-che"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/are-ayurveda-and-siddha-better-than-allopathy"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ondu-shaktiyuta-yoga-prakriye-bhuta-shuddhi</loc>
      <lastmod>2021-11-13T12:01:06Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206762-1633206761533.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಯೋಗ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕುರಿತು ಸದ್ಗುರು! </video:title>
         <video:description>ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸ್ವಚ್ಚಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಕೆಲವೇ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮರಳಿ ಗೊಂದಲಮಯವಾಗುತ್ತದಲ್ಲವೇ? ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಗ ಕಂಡುಕೊಂಡಿರುವ ಉಪಾಯವೇನು ಗೊತ್ತೇ? ಕೇಳಿ, ಈ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದ ಕುರಿತು:</video:description>
         <video:duration>783</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/eu5qMyv5UyY</video:player_loc>
         <video:view_count>31906</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-07-31T14:19:57+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ondu-shaktiyuta-yoga-prakriye-bhuta-shuddhi"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/priitiy-bgegin-tppu-klpneyind-horbnni-confusions-about-love-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:15:50Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1681025883-love.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗೆಗಿನ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ | Confusions about Love | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ನಟಿ, ನಿರ್ಮಾಪಕಿ ಮತ್ತು ಮಾಜಿ ಮಿಸ್ ಇಂಡಿಯಾ ಆಗಿರುವ ಜೂಹಿ ಚಾವ್ಲಾ ಅವರು ಸದ್ಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ 'ಪ್ರೀತಿ ನಿಜಕ್ಕೂ ಏನು?' ಎನ್ನುವುದರ ಕುರಿತು ಸೊಗಸಾದ ಹಾಗೂ ಒಳನೋಟಗಳುಳ್ಳ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಸದ್ಗುರುಗಳು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿ...</video:description>
         <video:duration>627</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/91r81s2BSfs</video:player_loc>
         <video:view_count>30171</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-04-09T13:08:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/your-confusions-about-love-clarified"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/prema-loni-ayomayaalapai-sadhguru-samadhaanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/alle-unklarheiten-uber-die-liebe-beseitigt"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/priitiy-bgegin-tppu-klpneyind-horbnni-confusions-about-love-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vozmozhna-li-lyubov-bez-privyazannosti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/your-confusions-about-love-clarified"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nmge-beekaad-haage-iroodu-heege-joy-life</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:29:37Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657293671-4.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಹಾಗೆ ಇರೋದು ಹೇಗೆ?! (Joy, Life) </video:title>
         <video:description>ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಹಾಸ್ಯಮಯ ವಿಡಿಯೋ. ನಕ್ಕು ನಕ್ಕು ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತೀರಿ! ’ನನಗೆ ಖುಷಿಯಾಗೇ ಇರಬೇಕು ಅಂತ ಆಸೆ. ಅದು ಎಲ್ಲಾ ಬಾರಿಯೂ ಆಗಲ್ಲ. ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಖುಷಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಮಾಜ ಖುಷಿಯಾಗಿರಲು ಬಿಡಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದೆಡೆ ಜೋಲು ಮುಖ ಹಾಕಿಕೊಂಡಿದ...</video:description>
         <video:duration>532</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/QHz0IDEuMvQ</video:player_loc>
         <video:view_count>126194</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-08T20:51:40+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/drama-of-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/drama-of-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nmge-beekaad-haage-iroodu-heege-joy-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-rester-positif-tout-le-temps"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/kraft-inneren-einstellung"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/drama-of-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vaamaacaarada-bagagae-sadagaurau-where-did-black-magic-originate-sadhguru</loc>
      <lastmod>2021-11-13T19:36:30Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633199045-1633199043738.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ವಾಮಾಚಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರು | Where Did Black Magic Originate - Sadhguru</video:title>
         <video:description>ವಾಮಾಚಾರ ಎಂದರೆ ಏನು? ಅದಕ್ಕೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಹಣೆಪಟ್ಟಿ ಏಕೆ ತಗುಲಿದೆ? ಅದು ಈಗಲೂ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಇತ್ಯಾದಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸದ್ಗುರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
</video:description>
         <video:duration>358</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Csxm2c-PJCw</video:player_loc>
         <video:view_count>99485</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-05-13T15:03:10+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vaamaacaarada-bagagae-sadagaurau-where-did-black-magic-originate-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaaveeri-kuugu-3nee-dind-mukhyaanshgllu</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:03:09Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656770345-26.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕಾವೇರಿ ಕೂಗು - 3ನೇ ದಿನದ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು</video:title>
         <video:description>ಮರಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲು ಭೇಟಿ ನೀಡಿ - https://isha.sadhguru.org/in/kn/cauve... ಬೈಕ್ ಸವಾರಿ ಹುಣಸೂರಿನಿಂದ ಮೈಸೂರು ಕಡೆಗೆ ಸಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಕಾವೇರಿಯ ದಡದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅಥವ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ,...</video:description>
         <video:duration>391</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/PvS8shMpsAo</video:player_loc>
         <video:view_count>2455</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-02T19:29:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/day-3-highlights-cauvery-diaries"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaaveeri-kuugu-3nee-dind-mukhyaanshgllu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/day-3-highlights-cauvery-diaries"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vivaahitru-rudraakssvnnu-dhrisbhudee-can-married-people-wear-rudraksha-sadhguru-k</loc>
      <lastmod>2024-05-22T04:31:22Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716352259-b10.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ವಿವಾಹಿತರು ರುದ್ರಾಕ್ಷವನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದೇ? | Can Married People Wear Rudraksha | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ರುದ್ರಾಕ್ಷವೆಂಬುದು ಕೇವಲ ಬ್ರಹ್ಮಚಾರಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತ ಎಂಬ ತಪ್ಪು ಗ್ರಹಿಕೆಯಿದೆ. ಮದುವೆಯ ನಂತರ ರುದ್ರಾಕ್ಷವನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರಬಹುದು ಎಂಬ ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಅದರಿಂದ ಬರುವ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅವಕಾಶಗಳಿಂ...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Bt01vQS2cdU?si=bYGupgVUfqN4evG5</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-22T10:01:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vivaahitru-rudraakssvnnu-dhrisbhudee-can-married-people-wear-rudraksha-sadhguru-k"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nijvaad-niddeyoo-athvaa-nttneyoo-sdguru-knndd</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:58:17Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657455929-25.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಜವಾದ ನಿದ್ದೆಯೋ, ಅಥವಾ ನಟನೆಯೋ...? | ಸದ್ಗುರು ಕನ್ನಡ</video:title>
         <video:description>ಏಕೆ ಅಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ತುಡಿತವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಬರದೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬರುತ್ತದೆ? ಎನ್ನುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು, &quot;ತುಡಿತ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಇನ್ನೂ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಟಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ&quot; ಎಂದು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>658</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/xv0wmgyNBCc</video:player_loc>
         <video:view_count>16434</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-10T17:55:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/asleep-just-pretending"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nijvaad-niddeyoo-athvaa-nttneyoo-sdguru-knndd"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/endormi-ou-juste-en-train-de-faire-semblant"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/asleep-just-pretending"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/corona-prakriti-namage-kalisuttiruva-paathave</loc>
      <lastmod>2021-11-13T12:48:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206651-1633206650995.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>‘ಕೊರೊನಾ’ದ ಮೂಲಕ ಪ್ರಕೃತಿ ನಮಗೆ ಪಾಠ ಕಲಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ?</video:title>
         <video:description>’ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ’ ಸತ್ಸಂಗದ ಎರಡನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರು ಕೊರೊನಾದ ಮೂಲಕ ಪ್ರಕೃತಿ ನಮಗೆ ಪಾಠ ಕಲಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕೇಳಿ!</video:description>
         <video:duration>403</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/AoW5wB68ULI</video:player_loc>
         <video:view_count>16763</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-04-24T18:28:43+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/corona-prakriti-namage-kalisuttiruva-paathave"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/niiru-kuddiyuvaag-niivu-maadduv-2-tppugllu-are-you-drinking-water-the-right-way-s</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:57:20Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1670400339-22.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನೀರು ಕುಡಿಯುವಾಗ ನೀವು ಮಾಡುವ 2 ತಪ್ಪುಗಳು | Are You Drinking Water the Right Way? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಲ್ಲೂ ವಿಜ್ಞಾನವಿದೆಯೇ ಅನ್ನಿಸಬಹುದು. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇದೆ! ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಶೇಕಡ 70 ಭಾಗ ನೀರೇ ಅಲ್ಲವೇನು? ಆದ್ದರಿಂದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರ ಹಿಂದೆ ಅಪಾರ ವಿಜ್ಞಾನವಿದೆ! ಎಂತಹ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು? ’ಚಿಲ...</video:description>
         <video:duration>380</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/WXz3SWEloaQ</video:player_loc>
         <video:view_count>109727</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-07T13:36:08+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/drinking-water-right-way"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/meeru-sariggane-neeru-taagutunnaraa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wasser-richtig-trinken"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-meilleure-facon-de-boire-de-l-eau-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-pravilno-pit-vodu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/paanii-peene-ka-sahi-tareekaa-kya-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/estas-bebiendo-agua-de-la-manera-correcta-sadhguru-espanol"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/niiru-kuddiyuvaag-niivu-maadduv-2-tppugllu-are-you-drinking-water-the-right-way-s"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/vellam-kudikkumbol-shradhikkenda-karyangal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/drinking-water-right-way"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jnru-yaakissttu-jgllvaadduttaare-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:42:05Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657017658-65.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜನರು ಯಾಕಿಷ್ಟು ಜಗಳವಾಡುತ್ತಾರೆ? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಥರಹದ ಹಿಂಸೆ ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳಿವೆ. ಸಂಘರ್ಷಗಳಿವೆ. ಗಲಾಟೆ, ಗೊಂದಲಗಳಿವೆ. ಯಾಕೆ ಹೀಗೆ? ಸಂಘರ್ಷಗಳಿಲ್ಲದ, ಗಲಾಟೆ ಗೊಂದಲಗಳಿಲ್ಲದ, ಶಾಂತ ಜಗತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಹಿಂಸೆ, ಸಂಘರ್ಷಗಳಿಗೆಲ್ಲ ಮೂಲ ಕಾರಣ ಏನು? ಯಾಕೆ...</video:description>
         <video:duration>372</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/n_9krw1MGMc</video:player_loc>
         <video:view_count>34113</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-05T16:11:25+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-root-of-violence-and-conflict"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/himsa-sangharshanalaku-moola-karanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/la-raiz-de-la-violencia-y-el-conflicto-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jnru-yaakissttu-jgllvaadduttaare-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nastoyashchaya-prichina-konfliktov-v-mire"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-root-of-violence-and-conflict"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/makkalu-beda-sanmaanisi</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:26:36Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636106811-1636106810586.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title> 'ಮಕ್ಕಳು ಬೇಡ' ಎಂದವರನ್ನು ಸನ್ಮಾನಿಸಿ!</video:title>
         <video:description>ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆರುವ ಅಥವ ಹೆರದಿರುವ ಆಯ್ಕೆ ಮಹಿಳೆಗೆ ಇರಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನಗೆ 'ಮಕ್ಕಳು ಬೇಡ' ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಆಕೆ ಸಮಾಜವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬಹುದು? ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಯಾವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕೊಡಬಹುದು? </video:description>
         <video:duration>307</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/MH3SutaquDg</video:player_loc>
         <video:view_count>29196</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-11-02T09:52:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/makkalu-beda-sanmaanisi"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shaantigaagi-yoog-naaddi-shuddhi</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:53:06Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652961834-maxresdefault-27.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title> ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ಯೋಗ - ನಾಡಿ ಶುದ್ಧಿ </video:title>
         <video:description>ಉಪ-ಯೋಗ ಸರಣಿ - ಭಾಗ ೯ - ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ಯೋಗ - ನಾಡಿ ಶುದ್ಧಿ Upa Yoga Series - Part 9 - Yoga for Peace - Nadi Shuddhi  ಉಪ-ಯೋಗವು ಕೀಲುಗಳು, ಮಾಂಸಖಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಸರಾಗವಾ...</video:description>
         <video:duration>566</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/KoyT5QGdkEw</video:player_loc>
         <video:view_count>235610</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-19T17:34:45+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/yoga-for-peace-nadi-shuddhi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/yoga-para-la-paz-nadi-shuddhi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/yoga-dlya-umirotvorennosti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shaantigaagi-yoog-naaddi-shuddhi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/yoga-pour-la-paix-nadi-shuddhi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/yoga-for-peace-nadi-shuddhi"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vishesha-samaya</loc>
      <lastmod>2021-11-13T12:03:38Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206757-1633206756080.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>6:20 - ಈ ಸಮಯ ಏಕೆ ವಿಶೇಷ ಗೊತ್ತೇ?!</video:title>
         <video:description>6:20 - ಈ ಸಮಯ ನಮಗೆಲ್ಲ ಒಂದು ಹೊಸ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತೆರೆಯಬಲ್ಲ ಸಮಯ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ:</video:description>
         <video:duration>604</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/-NvcC9JuVNw</video:player_loc>
         <video:view_count>122397</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-07-27T13:24:26+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vishesha-samaya"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/agni-snaan-maansik-daihik-nemmdige-abhuutpuurv-prkriye</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:25:30Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653145709-maxresdefault-46.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಅಗ್ನಿ ಸ್ನಾನ - ಮಾನಸಿಕ, ದೈಹಿಕ ನೆಮ್ಮದಿಗೆ ಅಭೂತಪೂರ್ವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ! </video:title>
         <video:description>ನಮ್ಮ ಪ್ರಭಾವಳಿ ಅಥವಾ ಆರಾ (Aura), ನಮ್ಮ ಕುರಿತು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುಸು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸದ್ಗುರುಗಳ ಮಾತು.</video:description>
         <video:duration>508</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/9midWWkZRk4</video:player_loc>
         <video:view_count>20154</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T20:39:14+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/e2808bwhat-is-aura-cleansing"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/die-aura-reinigen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/aura-ko-kaise-shuddh-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/agni-snaan-maansik-daihik-nemmdige-abhuutpuurv-prkriye"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-ochishchenie-aury"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/e2808bwhat-is-aura-cleansing"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/saahsvilldiddre-adu-entaa-yauvn-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:50:32Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658749912-maxresdefault-73.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸಾಹಸವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಎಂತಾ ಯೌವನ? | ಸದ್ಗುರು </video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>603</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/qggWeUIJ87o</video:player_loc>
         <video:view_count>48973</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-25T17:22:11+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-is-youth-without-adventure"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/que-es-la-juventud-sin-aventura-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jeevan-ko-romanchak-kaise-banayein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/qu-est-ce-que-la-jeunesse-sans-aventure"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/saahsvilldiddre-adu-entaa-yauvn-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/prevrati-obydennost-v-priklyuchenie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-is-youth-without-adventure"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/satyanarayana-pooje-eshtu-parinamakari</loc>
      <lastmod>2021-11-13T11:18:18Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206876-1633206875611.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸತ್ಯನಾರಾಯಣ ಪೂಜೆ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ?</video:title>
         <video:description>‘ಸತ್ಯನಾರಾಯಣ ಪೂಜೆ’ ಇದನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೇಳಿದ್ದೇವೆಯಲ್ಲವೇ? ಇದು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ? ನಾವು ಮಾಡಬಲ್ಲ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೂಜೆ ಯಾವುದು?</video:description>
         <video:duration>639</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/N0GJHR5pDS8</video:player_loc>
         <video:view_count>115108</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-11-04T16:39:21+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/satyanarayana-pooje-eshtu-parinamakari"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/deehvnnu-naisrgikvaagi-shuddhiikrislu-srll-vidhaan-body-s-natural-purification-sy</loc>
      <lastmod>2023-05-14T11:41:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1684064449-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ದೇಹವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸರಳ ವಿಧಾನ | Body's Natural Purification System | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ದೇಹವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಹಾಗೂ ಹುರುಪಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವಂತೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಕ್ರಿಯವಾದ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ ಜೊತೆಗೆ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು‌ ಸುಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊ...</video:description>
         <video:duration>402</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/BKl9rGQS-zU</video:player_loc>
         <video:view_count>22039</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-05-14T17:11:27+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/activate-bodys-natural-purification-system"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/shareera-sahaja-shuddiikarana-vyavasthanu-uttejaparachadam-elaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/aktiviere-entgiftungssystem-des-korpers"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/deehvnnu-naisrgikvaagi-shuddhiikrislu-srll-vidhaan-body-s-natural-purification-sy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/activez-le-systeme-de-purification-naturelle-de-votre-corps"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/shreer-kii-sustii-duur-krne-kaa-upaay-sadhguru-hindi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-vse-vremya-byt-bodrym-i-energichnym-i-ne-zasypat-na-hodu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/activate-bodys-natural-purification-system"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mkkllu-yaavaagluu-phoonige-anttikonddirtaare-eenu-maaddoodu-juuhi-caavlaa-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:55:59Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658052018-16.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಕ್ಕಳು ಯಾವಾಗ್ಲೂ ಫೋನಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರ್ತಾರೆ, ಏನು ಮಾಡೋದು? - ಜೂಹಿ ಚಾವ್ಲಾ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಮಕ್ಕಳು ಫೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅವರ ಮೇಲೆ ೧) ವಿಕಿರಣಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ೨) ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಿಂದ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ ಎಂದು ಜೂಹಿ ಚಾವ್ಲಾ ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. #UnplugWithSadhguru</video:description>
         <video:duration>277</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/UaWqPP4J4sI</video:player_loc>
         <video:view_count>21287</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-17T15:30:45+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/phones-social-media-bad-for-kids-juhi-asks-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/cellphone-bachche"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sind-handys-und-soziale-medien-schlecht-fur-unsere-kinder"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-socialnye-seti-i-gadzhety-vliyayut-na-detey"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mkkllu-yaavaagluu-phoonige-anttikonddirtaare-eenu-maaddoodu-juuhi-caavlaa-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/les-nouvelles-technologies-sont-elles-nefastes-pour-nos-enfants"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/makkal-eppozhum-mobile-phonil-veenu-kidakkukayannu-enthu-cheyyanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/phones-social-media-bad-for-kids-juhi-asks-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yantra-vismayavannu-keli</loc>
      <lastmod>2021-11-13T13:10:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206587-1633206586231.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>'ಅವಿಘ್ನ’ ಯಂತ್ರ ಹೊಂದಿದ ಜನರ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ನೀವು ಬೆರಗಾಗುತ್ತೀರಿ! </video:title>
         <video:description>ದೈವೀಕ ಯಂತ್ರಗಳು ಭಾರತದ ಪರಂಪರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಸುಹೊಕ್ಕಾಗಿವೆ. ದೈವೀಕತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಗಹನ ವಿಜ್ಞಾನವೇ ನಮ್ಮಲ್ಲಿದೆ. ಇದನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಉಪಯೋಗಿಸಿಕೊಂಡು ಸನಾತನ ಭಾರತ ಮಾನವನ ಶ್ರೇಯೋಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಎತ್ತರದ ಮೈಲುಗಲ್ಲುಗಳನ್ನೇ ಸಾಧಿಸಿದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಖಗೋಳ ಶಾಸ್ತ್ರ, ಗಣಿತ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮುಂತಾದ ವಿಜ್ಞಾನಗಳಲ್ಲೂ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದ ಅತ್ಯುತ್ಕೃಷ್ಟ ಪ್ರತಿಭೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈವೀಕ ಯಂತ್ರಗಳ ಪಾತ್ರ ಬಲುದೊಡ್ಡದು. ಲಿಂಗ ಭೈರವಿ ದೇವಿಯ ಯಂತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ಪೃಚ್ಛಕರೊಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ವಿಸ್ಮಯಗಳನ್ನು ಕುರಿತು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ಸದ್ಗುರು ಹೇಳಿದ್ದೇನು? </video:description>
         <video:duration>449</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/AcYSMneiz58</video:player_loc>
         <video:view_count>27765</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-03-20T12:31:44+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yantra-vismayavannu-keli"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/koop-bndaag-idondnnu-paalisi-do-this-when-you-are-angry-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-07-11T07:37:20Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1689061002-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕೋಪ ಬಂದಾಗ ಇದೊಂದನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ | Do This When You Are Angry | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು &quot;ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಕೋಪ ಬರುತ್ತದೆ, ನಾನು ತುಂಬಾ ಕೋಪದ ಮನುಷ್ಯ&quot; ಎನ್ನುವುದುಂಟು ಆದರೆ ಕೋಪವು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ ಕೋಪವನ್ನು ಹತೋಟಿಯಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದ...</video:description>
         <video:duration>280</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/tkte-uQ4Fsw</video:player_loc>
         <video:view_count>276849</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-07-11T13:07:20+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ta" href="https://isha.sadhguru.org/ta/wisdom/video/kobam-varumpothu-ithai-seyyungal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/koop-bndaag-idondnnu-paalisi-do-this-when-you-are-angry-sadhguru-kannada"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kronaa-ii-vipttige-yaaru-jvaabdaari</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:27:08Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656663624-18.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕರೊನಾ - ಈ ವಿಪತ್ತಿಗೆ ಯಾರು ಜವಾಬ್ದಾರಿ? </video:title>
         <video:description>19ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ - ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ. ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ!</video:description>
         <video:duration>2909</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/xd9TZA6hDCM</video:player_loc>
         <video:view_count>12642</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-01T13:50:59+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/responsible-calamity-corona-pandemic-sadhguru-challenging-times-09-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/koronavirus-byl-predskazan-stoit-li-verit"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/fort-ou-vulnerable-a-vous-de-choisir"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kronaa-ii-vipttige-yaaru-jvaabdaari"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/responsible-calamity-corona-pandemic-sadhguru-challenging-times-09-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/laak-ddaun-smydlli-raamnind-kliybhudaad-paatth-eenu-gottee-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:20:18Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658566416-maxresdefault-68.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಲಾಕ್ ಡೌನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಾಮನಿಂದ ಕಲಿಯಬಹುದಾದ ಪಾಠ ಏನು ಗೊತ್ತೇ? Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ - 12ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ.</video:description>
         <video:duration>2499</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/nBpDLiYHEs8</video:player_loc>
         <video:view_count>47619</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-23T14:23:52+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/lesson-learn-rama-lockdown-sadhguru-challenging-times-02-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/urok-kotoryy-my-dolzhny-vyuchit-pryamo-seychas"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/ek-seekh-jo-humein-ram-se-lenii-chayie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-rester-stable-dans-les-situations-difficiles"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/laak-ddaun-smydlli-raamnind-kliybhudaad-paatth-eenu-gottee-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/lesson-learn-rama-lockdown-sadhguru-challenging-times-02-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sausanae-maadau-gamdana-jautae-haeegae-nadakaubaeekau-sadagaurau</loc>
      <lastmod>2021-11-13T19:55:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633197042-1633197041496.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶೋಷಣೆ ಮಾಡೋ ಗಂಡನ ಜೊತೆ ಹೇಗೆ ನಡ್ಕೋಬೇಕು? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಶೋಷಣೆ ಮಾಡುವ ಗಂಡನ ಬಗೆಗಿನ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ, ಸದ್ಗುರುಗಳು ಧ್ಯಾನಾಸಕ್ತತೆಯನ್ನು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ತರುವ ಮಹತ್ವವನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅರಿವಿಲ್ಲದೇ ಬದುಕುತ್ತಾ, ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾಡದೇ, ನಂತರ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ದೂರುತ್ತಾ ಜೀವನವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಡಿ, ಒಂದು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಜೀವವಾಗಿ ಅರಿವಿನಿಂದ ಬದುಕಿ ಎಂದು ಒತ್ತಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>544</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/2s0D5o5roUE</video:player_loc>
         <video:view_count>249695</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-02-04T12:01:28+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sausanae-maadau-gamdana-jautae-haeegae-nadakaubaeekau-sadagaurau"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/atiindriy-shktiynnu-bllsid-yoogi-mundeenaayitu-gottaa</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:26:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653399037-maxresdefault-48.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದ ಯೋಗಿ, ಮುಂದೇನಾಯಿತು ಗೊತ್ತಾ? </video:title>
         <video:description>ಗುರುವಿಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅರ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದ ಗೋರಖನಾಥರು ಗುರುವಿನ ಆಜ್ಞೆಯ ಮೇರೆಗೆ 14 ವರ್ಷ ಹಿಮಾಲಯಕ್ಕೆ ತೆರಳುವರು. ಹಿಂದಿರುಗಿ ಬಂದಾಗ ಏನುಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ? ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>505</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/8oPFQVwGSEE</video:player_loc>
         <video:view_count>67986</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-24T19:01:40+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/great-beings-ep1-matsyendranaths-gorakhnath-occult"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/tana-niguuda-shaktulatho-evaru-cheyyani-pani-chesina-oka-yogi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/atiindriy-shktiynnu-bllsid-yoogi-mundeenaayitu-gottaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/geschichte-spiritueller-krieger"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/great-beings-ep1-matsyendranaths-gorakhnath-occult"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/khinnte-kssttd-smygllnnu-edurisoodu-heege-sdguru-knndd</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:38:17Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656829884-44.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಖಿನ್ನತೆ, ಕಷ್ಟದ ಸಮಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸೋದು ಹೇಗೆ? | ಸದ್ಗುರು ಕನ್ನಡ</video:title>
         <video:description>ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬಂಟಿ ಅನ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಭಾವ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾರೂ ನಮ್ಮೊಂದಿಗಿಲ್ಲ ಅನ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಥಹ ಸಮಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸೋದು ಹೇಗೆ? ಎಂದು ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕೇಳಿ.</video:description>
         <video:duration>702</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/lsCReHt8Z_I</video:player_loc>
         <video:view_count>498013</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-03T12:03:15+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-gehe-ich-mit-schwierigen-zeiten-um"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/handle-hard-times-life-sadhguru-answers"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-s-legkostyu-spravlyatsya-s-trudnostyami-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-traverser-les-moments-difficiles-de-la-vie-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/khinnte-kssttd-smygllnnu-edurisoodu-heege-sdguru-knndd"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/bure-samay-kaa-saamnaa-kaise-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/handle-hard-times-life-sadhguru-answers"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yaarnnoo-reekiiyind-gunnpddisidre-nmge-krm-bruttaa-is-reiki-energy-healing-safe-k</loc>
      <lastmod>2023-06-12T07:54:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1686556471-7.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಯಾರನ್ನೋ ರೇಕೀಯಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಿದ್ರೆ ನಮಗೆ ಕರ್ಮ ಬರುತ್ತಾ? | Is Reiki &amp; Energy Healing Safe? | Kannada</video:title>
         <video:description>ರೇಕೀಯಂತಹ ಎನರ್ಜಿ ಹೀಲಿಂಗ್'ನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಶಗಳ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುವವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.‌ #reiki #healing #energy</video:description>
         <video:duration>254</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ERMmENoUPKY</video:player_loc>
         <video:view_count>23501</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-06-12T13:24:56+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-reiki-energy-healing-safe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/reki-lanti-energy-healing-prakriyalu-surakshitamena"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/konnen-reiki-energieheilung-schaden"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/shun-jaate-raikii-aapvaamaan-koii-nuksaan-thaaya-khru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pravda-o-celitelyah-reyki"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yaarnnoo-reekiiyind-gunnpddisidre-nmge-krm-bruttaa-is-reiki-energy-healing-safe-k"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/reiki-healing-chikitsakal-apakadamaanoo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-reiki-energy-healing-safe"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yuvjnrige-sdgurugll-svaalu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:06:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658416090-13.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಯುವಜನರಿಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಸವಾಲು!</video:title>
         <video:description>ನಿಮ್ಮ ತಾರುಣ್ಯವನ್ನು ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕೆಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಸವಾಲೆಸೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ! #UnplugWithSadhguru</video:description>
         <video:duration>120</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/1UXuLY0Ax14</video:player_loc>
         <video:view_count>3982</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-21T20:38:25+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-v-gimalayah-2018"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yuvjnrige-sdgurugll-svaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/yuvaaon-ko-sadhguru-kii-chunautii"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mhaashivraatri-2023-r-raatriyiddii-snbhrmaacrnneylli-bhaagiyaagi-phebrvri-18-snje</loc>
      <lastmod>2023-03-23T03:38:39Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1679542696-6.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿ 2023 ರ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಸಂಭ್ರಮಾಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿ | ಫೆಬ್ರವರಿ 18 | ಸಂಜೆ 6 ಗಂಟೆಗೆ</video:title>
         <video:description>ಉಚಿತ ನೇರಪ್ರಸಾರದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು #MahaShivRatri2023 ಅನ್ನುಸದ್ಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಚರಿಸಿ ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿ - ಒಂದು ದೈವಿಕ ರಾತ್ರಿ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ಧ್ಯಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸದ್ಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸತ್ಸಂಗ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯಗಳೊಂದಿಗ...</video:description>
         <video:duration>31</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/NuKqU40Jr0o</video:player_loc>
         <video:view_count>1227272</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-03-23T09:08:39+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mhaashivraatri-2023-r-raatriyiddii-snbhrmaacrnneylli-bhaagiyaagi-phebrvri-18-snje"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sadagaurau-daevava-naudaidadaaraeyaee-sadagaurau</loc>
      <lastmod>2021-11-13T19:38:14Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633198851-1633198850707.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸದ್ಗುರು ದೆವ್ವ ನೋಡಿದ್ದಾರೆಯೇ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳು ಮೈಸೂರಿನಲ್ಲಿ ಬಾಟ್ಲಿಗಳಲ್ಲಿ ದೆವ್ವಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸಿಡುತ್ತಿದ್ದ ಮಂತ್ರವಾದಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದ ರಸವತ್ತಾದ ಘಟನೆ.</video:description>
         <video:duration>635</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/OLJYyrygdsI</video:player_loc>
         <video:view_count>198535</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-05-05T07:52:06+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sadagaurau-daevava-naudaidadaaraeyaee-sadagaurau"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sngaatigll-mdhye-iruv-niivu-uuhisird-bndh-divorce-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:48:51Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658654771-maxresdefault-97.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸಂಗಾತಿಗಳ ಮಧ್ಯೆ ಇರುವ, ನೀವು ಊಹಿಸಿರದ ಬಂಧ! (Divorce) | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಬದುಕು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಗಾತಿಗಳ ನಡುವೆ ವಿರಹವನ್ನು ತಂದಾಗ - ಅದು ಡೈವೋರ್ಸ್ ನ ಕಾರಣದಿಂದ ಇರಬಹುದು ಅಥವಾ ಒಬ್ಬರ ಮರಣದಿಂದಿರಬಹುದು - ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಅದು ಏಕೆ ಅಷ್ಟು ತಳಮಳವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಮಾನಸಿಕ ತಳಮಳವೇ, ಅಥವಾ ಅದಕ...</video:description>
         <video:duration>531</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/VzCg0cuxrP8</video:player_loc>
         <video:view_count>14683</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T14:56:24+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/por-que-duele-una-ruptura"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-is-breaking-up-so-painful"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/warum-ist-eine-trennung-so-schmerzhaft"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-otpustit-cheloveka-i-perezhit-rasstavanie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jeevansaathi-se-alag-hone-pr-itnaa-dard-kyon-hota-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-se-separer-de-quelqu-un-est-il-si-difficile"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sngaatigll-mdhye-iruv-niivu-uuhisird-bndh-divorce-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-is-breaking-up-so-painful"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/tmm-jnmdinkke-sdgurugllu-keellid-uddugore-eenu-gottaa-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:34:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657193266-86.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ತಮ್ಮ ಜನ್ಮದಿನಕ್ಕೆ, ಸದ್ಗುರುಗಳು ಕೇಳಿದ ಉಡುಗೊರೆ ಏನು ಗೊತ್ತಾ?! Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>931</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/rINGrxosH6M</video:player_loc>
         <video:view_count>18698</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-07T16:58:20+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-soll-ich-dir-zum-geburtstag-schenken"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-birthday-gift"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-vy-mozhete-podarit-sadhguru-na-den-rozhdeniya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/tmm-jnmdinkke-sdgurugllu-keellid-uddugore-eenu-gottaa-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-birthday-gift"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ungurd-berllu-jgttige-kiilikai-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:21:53Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654929975-maxresdefault-100.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಉಂಗುರದ ಬೆರಳು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಕೀಲಿಕೈ! ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಉಂಗುರದ ಬೆರಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವವಿದೆ. ಇದರ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನ ಏನು? ಅಧ್ಯಾತ್ಮದಲ್ಲಿ ಉಂಗುರದ ಬೆರಳಿಗಿರುವ ಮಹತ್ವ ಏನು? ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>348</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/cR2C78XBRU0</video:player_loc>
         <video:view_count>199272</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-11T12:16:58+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/3a54eef7-f6ea-46af-be2d-179f0b142240"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/spiritual-significance-ring-finger"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/ringfinger-schlussel-zum-universum"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ungurd-berllu-jgttige-kiilikai-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/votre-main-peut-etre-la-telecommande-de-l-univers"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/aa-veeliki-ungarm-pettukovddam-manchidi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/spiritual-significance-ring-finger"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/saavinind-dhrtigedddee-iruvudu-heege-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:42:24Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658749455-maxresdefault-72.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸಾವಿನಿಂದ ಧೃತಿಗೆಡದೇ ಇರುವುದು ಹೇಗೆ? Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಸಾವಿನಿಂದ ಧೃತಿಗೆಡದೇ ಇರುವುದು ಹೇಗೆ?</video:description>
         <video:duration>498</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/-EgQZTP57Lw</video:player_loc>
         <video:view_count>32032</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-25T17:14:31+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-rules-of-life-and-death"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/regeln-von-leben-und-tod"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pravila-zhizni-i-smerti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jeevan-aur-mrityu-ke-niyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/las-reglas-de-la-vida-y-la-muerte-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/saavinind-dhrtigedddee-iruvudu-heege-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/les-regles-de-la-vie-et-de-la-mort"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-rules-of-life-and-death"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jnrnnu-hckolllloodee-tppaa-how-to-deal-with-attachment</loc>
      <lastmod>2022-07-05T10:25:23Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636107765-1636107764808.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜನರನ್ನು ಹಚ್ಕೊಳ್ಳೋದೇ ತಪ್ಪಾ?! How to Deal with Attachment?</video:title>
         <video:description>’ಬದುಕಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನಾದ್ರೂ ಹಚ್ಕೊಂಡ್ ಬಿಡ್ತೀವಿ. ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಅಂದ್ಕೊಳ್ಳೋ ಹಾಗೆ ನಡ್ಕೊಳ್ಳೊಲ್ಲ. ನಮಗೆ ಬೇಜಾರಾಗೋ ಥರ ಮಾಡ್ತಾರೆ. ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮನ್ನ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮನಸ್ಸಿಗೆ ನೋವು ಮಾಡ್ತಾರೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಜನರನ್ನು ಹಚ್...</video:description>
         <video:duration>601</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/fCfl4UkTf-o</video:player_loc>
         <video:view_count>92390</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-05T15:55:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/banadhananana-enananae-kaaikaarayam-caeyayanam-how-to-deal-with-attachment"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-mit-unerfullten-erwartungen-umgehen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-spravitsya-s-privyazannostyu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jnrnnu-hckolllloodee-tppaa-how-to-deal-with-attachment"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/har-vakt-khush-rehne-ke-liye-kya-karein"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/atiyaagi-aaloocisuvudnnu-nillisuvudu-heege-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:51:40Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653147147-maxresdefault-47.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಅತಿಯಾಗಿ ಆಲೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಅತಿಯಾಗಿ ಆಲೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?</video:description>
         <video:duration>617</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Eq7snTPvlMo</video:player_loc>
         <video:view_count>949506</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T21:03:27+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-stop-overthinking"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/atigaa-aaloochinchadaanni-aapedelaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/atiyaagi-aaloocisuvudnnu-nillisuvudu-heege-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sdelay-eto-i-zavtra-prosnyoshsya-polnym-sil"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/zyada-sochne-se-kaise-bachein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-arreter-de-trop-penser"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/deja-de-hacer-lo-que-te-quita-energia-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-stop-overthinking"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aivattu-percent-arogya-samasye-doora</loc>
      <lastmod>2021-11-13T18:00:54Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206510-1633206505322.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮ 50% ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೂರವಾಗಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ!</video:title>
         <video:description>‘ಉಪವಾಸ’ ಎನ್ನುವುದು ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಸುಹೊಕ್ಕಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಗೊಡ್ಡು ಸಂಪ್ರದಾಯ, ಮೂಢನಂಬಿಕೆ ಎಂದು ಅನೇಕರು ಮೂದಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಕೆಲವು ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಉಪವಾಸವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿಕೊಟ್ಟು ಅದಕ್ಕೆ ನೋಬೆಲ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯೂ ದೊರೆಯಿತು. ಉಪವಾಸವನ್ನು ಮೊದಲು ಮೂದಲಿಸಿದ್ದ ಅನೇಕರು ಈಗ ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿ ‘ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ’ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕು? ಎರಡು ಊಟಗಳ ನಡುವೆ ಎಷ್ಟು ಅಂತರವಿರವಿದ್ದರೆ ಚೆನ್ನ? ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸದಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೂರವಾಗಬಹುದೇ? ಇವೆಲ್ಲವಕ್ಕೂ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕೇಳಿ, ಸದ್ಗುರುಗಳ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ! </video:description>
         <video:duration>522</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/8LPugHPeeNY</video:player_loc>
         <video:view_count>337891</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-12-26T09:26:28+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aivattu-percent-arogya-samasye-doora"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sntoosskkaagi-yoog-sittttu-niivee-huttttuhaakuv-viss</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:25:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658654875-maxresdefault-98.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಗ - ಸಿಟ್ಟು ನೀವೇ ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವ ವಿಷ!</video:title>
         <video:description>Santoshakkagi Yoga - Sittu neeve huttuhakuva visha!  ಈ ವೀಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಸಿಟ್ಟು, ಅಸಮಾಧಾನ, ದ್ವೇಷ, ಹೊಟ್ಟೆಕಿಚ್ಚು ಇತ್ಯಾದಿ ವಿಷಗಳನ್ನು ನಾವೇ ಕುಡಿದು ಬೇರೆ ಯಾರೋ ಸಾಯಬೇಕು ಅಂತ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ನಮ್ಮ ಮೂರ್ಖತನವನ್ನು ಬಿಚ...</video:description>
         <video:duration>83</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/qUPcF4TY9YE</video:player_loc>
         <video:view_count>5021</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T14:58:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/anger-your-personal-poison"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/gnev-vash-personalnyy-yad"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sntoosskkaagi-yoog-sittttu-niivee-huttttuhaakuv-viss"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/arger-dein-personliches-gift"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/anger-your-personal-poison"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/olllley-snbndhd-guttttu-priiti-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:51:17Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656516833-14.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಬಂಧದ ಗುಟ್ಟು! ಪ್ರೀತಿ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳು ಅರಿಯಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಏನು? ಹತ್ತಿರವಿದ್ದವರು ದೂರವಾಗಿ ವಿರಹ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಏಕೆ? ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ದ್ವೇಷ, ಒಂದೇ ನಾಣ್ಯದ ಎರಡು ಮುಖಗಳೇ? ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಕಹಿ ಬರದಂತೆ ಬದುಕೋದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಉತ್ತರ.  ನಿಜವಾ...</video:description>
         <video:duration>324</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Dsmi6j5uXc4</video:player_loc>
         <video:view_count>35501</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-29T21:04:27+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/relationships-love-hate-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-les-relations-amoureuses-passent-elles-de-l-amour-a-la-haine"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/olllley-snbndhd-guttttu-priiti-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/por-que-las-relaciones-pasan-del-amor-al-odio-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/fehler-beziehungen-zerstoert"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/relationships-love-hate-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/eekaangiyaagiruvudnnu-klitukolllli-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:18:19Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654936684-4.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳಿ! ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನ ಇಲ್ಲವೇ? ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಕಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ದಾರಿಯನ್ನು ಕ್ರಮಿಸಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ. ತಪ್ಪದೇ ಈ ಅಮೂಲ್ಯಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ.</video:description>
         <video:duration>598</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/md_Hs_tMfcc</video:player_loc>
         <video:view_count>325949</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-11T14:08:47+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/learn-to-be-alone"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/vom-segen-des-alleinseins"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/eekaangiyaagiruvudnnu-klitukolllli-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/aprende-a-estar-solo-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/learn-to-be-alone"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yaavudee-pristhitiylli-eenu-maaddbeekendu-heege-tilliyuvudu-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2022-12-12T07:15:33Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1670829305-9.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಸರಿ-ತಪ್ಪು, ದೊಡ್ಡದು-ಚಿಕ್ಕದು, ಮುಖ್ಯ-ಅಮುಖ್ಯ ಮುಂತಾದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಮಗೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಗೆ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ...</video:description>
         <video:duration>898</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/SpnLGqh3aZM</video:player_loc>
         <video:view_count>65960</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-12T12:45:33+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-always-know-what-to-do"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/ellaypozhum_enthu_cheyyanamenn_engane_ariyaam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/ne-le-faites-pas-si-vous-pensez-que-ce-n-est-pas-important"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yaavudee-pristhitiylli-eenu-maaddbeekendu-heege-tilliyuvudu-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-always-know-what-to-do"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shiv-bhsmvnneeke-bllidukonddiruttaane-sdgurugll-yogishiva-srnni-bhaag-2-niraasktt</loc>
      <lastmod>2022-07-24T08:20:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658650807-maxresdefault-84.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶಿವ ಭಸ್ಮವನ್ನೇಕೆ ಬಳಿದುಕೊಂಡಿರುತ್ತಾನೆ? | ಸದ್ಗುರುಗಳ #YogiShiva ಸರಣಿ | ಭಾಗ 2 - ನಿರಾಸಕ್ತತೆ</video:title>
         <video:description>ಶಿವನ ಪರಮ ನಿರಾಸಕ್ತತೆಯನ್ನು ಸಾರುವ ಕಥೆಯನ್ನೂ, ಶಿವನು ಏಕೆ ಭಸ್ಮಧಾರಿ ಎಂಬುದನ್ನೂ ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. #YogiShiva</video:description>
         <video:duration>325</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/cPrqtheU_uk</video:player_loc>
         <video:view_count>33249</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T13:50:21+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="bn" href="https://isha.sadhguru.org/bn/wisdom/video/boiraggo-ar-shiv"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shiv-bhsmvnneeke-bllidukonddiruttaane-sdgurugll-yogishiva-srnni-bhaag-2-niraasktt"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-3-vissygllnnu-snbhaallisidre-niivu-dhny-sdguru</loc>
      <lastmod>2022-06-07T16:25:41Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654619082-maxresdefault-84.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಈ 3 ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಂಭಾಳಿಸಿದರೆ ನೀವು ಧನ್ಯ! ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಜೀವನ ಅಂದರೆ ಏನು? ಯಾವ ವಿಷಯಗಳು ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ? ಇಲ್ಲಿ ಕೇಳಿ.</video:description>
         <video:duration>821</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Pfvr5r9Br78</video:player_loc>
         <video:view_count>48076</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-07T21:55:41+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-3-components-of-life-death"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/les-3-composants-qui-determinent-la-vie-et-la-mort"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/elemente-von-leben-und-tod"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-3-vissygllnnu-snbhaallisidre-niivu-dhny-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-3-components-of-life-death"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sadhgurugala-jnanodaya-avarade-maatugalalli</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:56:46Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636095126-1636095125021.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜ್ಞಾನೋದಯ - ಅವರದೇ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ</video:title>
         <video:description>೨೩ ಸಪ್ಟೆಂಬರ್ ೧೯೮೨ ರಂದು ಮೈಸೂರಿನ ಚಾಮುಂಡಿ ಬೆಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ತಮಗುಂಟಾದ ಪ್ರಚಂಡ ಅಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಬಿಚ್ಚಿಡುತ್ತಾರೆ. </video:description>
         <video:duration>307</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Xp1yZ6nR1mM</video:player_loc>
         <video:view_count>132978</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-07-12T11:02:28+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sadhgurugala-jnanodaya-avarade-maatugalalli"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mneyollgee-bndhi-ii-smyvnnu-atyuttmvaagi-upyoogisikolllluvudu-heege-sadhguru-kann</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:08:52Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636112333-1636112331995.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮನೆಯೊಳಗೇ ಬಂಧಿ - ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಉಪಯೋಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ - 2ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ. ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ!</video:description>
         <video:duration>2158</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/74hJNqTk34I</video:player_loc>
         <video:view_count>45199</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-18T16:11:13+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/quarantine-period-sadhguru-challenging-times-23-mar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/ou-le-coronavirus-nous-menera-t-il-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/khaalii-samay-ka-sahi-istemaal-kaise-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-provesti-vremya-v-karantine-s-maksimalnoy-polzoy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mneyollgee-bndhi-ii-smyvnnu-atyuttmvaagi-upyoogisikolllluvudu-heege-sadhguru-kann"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/lockdown-kalam-engane-nannayi-upayogikkam-sadhguruvinodoppam-pratisandhi-ghattangalill"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/quarantine-period-sadhguru-challenging-times-23-mar"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sadgurugala-svaatantra-dinada-sandesha</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:54:57Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636095814-1636095813151.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಭವ್ಯ ಭಾರತಕ್ಕಾಗಿ ಮೂರು ಸೂತ್ರಗಳು | ಸದ್ಗುರುಗಳ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ದಿನದ ಸಂದೇಶ</video:title>
         <video:description>ಇಂದಿಗೆ ಭಾರತಕ್ಕೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ದೊರಕಿ 72 ವರ್ಷಗಳಾಗುತ್ತದೆ. ಈ 72 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸಂಗತಿಗಳು ನಡೆದಿವೆ. ಆದರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಬಗೆಹರಿಸಬೇಕಾದಂತಹ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಮೂರನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
</video:description>
         <video:duration>393</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/23BV6rby0GY</video:player_loc>
         <video:view_count>4594</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-08-15T12:01:59+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sadgurugala-svaatantra-dinada-sandesha"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/2023-r-mhaashivraatrige-sdgurugllu-nimmnnu-aahvaanisiddaare-phebrvri-18-snje-6-gn</loc>
      <lastmod>2023-03-23T03:33:33Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1679542378-5.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>2023 ರ ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ | ಫೆಬ್ರವರಿ 18, ಸಂಜೆ 6 ಗಂಟೆಗೆ</video:title>
         <video:description>2023 ರ ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿಯನ್ನು, ಸದ್ಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಚರಿಸಿ. ಫೆಬ್ರವರಿ 18, 2023 ಸಂಜೆ 6 ಗಂಟೆಯಿಂದ ಆರಂಭ. ಈ ವರ್ಷ ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ ಯಕ್ಷ, ಶಿವ ಮಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಮಹಾ ಯೋಗ ಯಜ್ಞಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಇನ್ನಿತರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮುಂದಿನ ಏಳು ದಿ...</video:description>
         <video:duration>60</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/rcMme3-34GU</video:player_loc>
         <video:view_count>821155</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-03-23T09:03:33+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/2023-r-mhaashivraatrige-sdgurugllu-nimmnnu-aahvaanisiddaare-phebrvri-18-snje-6-gn"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/krm-nenpu-mttu-shivn-muurnee-knnnnu</loc>
      <lastmod>2022-07-02T13:14:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636095028-1636095027093.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕರ್ಮ, ನೆನಪು ಮತ್ತು ಶಿವನ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು. </video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರು ಇಲ್ಲಿ ನೆನಪಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಬರೀ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹವೂ ಕೂಡ ನೆನಪುಗಳಿಂದಲೇ ಆಗಿದೆ ಎಂದು ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕೆ ನಾವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ &quot;...</video:description>
         <video:duration>820</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/bGw6zOxHvIk</video:player_loc>
         <video:view_count>104196</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-02T18:44:56+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-ist-karma-wie-befreist-du-dich-davon"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/krm-nenpu-mttu-shivn-muurnee-knnnnu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/yaadon-ke-janjaal-se-kaise-niklein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-briser-son-karma"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/enthanu-karmam-how-to-avoid-karmic-trap-karmabandhanangalil-ninnu-engane-mukthamakam"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/naavu-todduv-bttttegllu-nmm-meele-prbhaav-biirbhudee</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:58:19Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1673256285-6.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಾವು ತೊಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದೇ?</video:title>
         <video:description>ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಬಟ್ಟೆಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>734</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/fQpSPfrjrNM</video:player_loc>
         <video:view_count>14731</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-09T14:55:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-clothes-you-wear-matter"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/meeru-dharinche-battala-praamukhyata"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/tmaaraa-kpddaan-tmaaraa-jiivnne-kevii-riite-prbhaavit-kre-che"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/naavu-todduv-bttttegllu-nmm-meele-prbhaav-biirbhudee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/warum-die-art-der-kleidung-wichtig-ist"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/2-klyuchevyh-faktora-pri-vybore-odezhdy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/quel-est-le-meilleur-type-de-vetements-a-porter"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-clothes-you-wear-matter"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/uttarakke-tale-haki-yake-malagabaradu</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:57:39Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636094759-1636094758480.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಉತ್ತರಕ್ಕೆ ತಲೆ ಹಾಕಿ ಯಾಕೆ ಮಲಗಬಾರದು?</video:title>
         <video:description>ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ  ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಲೆಯನ್ನು ಉತ್ತರ ದಿಕ್ಕಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಮಲಗಬಾರದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಈ 
ವೀಡಿಯೋನಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, </video:description>
         <video:duration>398</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/hrGj_w5dtZY</video:player_loc>
         <video:view_count>493441</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-07-12T08:01:49+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/uttarakke-tale-haki-yake-malagabaradu"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/oduva-manassannu-nillisodu-hege</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:57:42Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636094743-1636094742413.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಓಡುವ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸೋದು ಹೇಗೆ?</video:title>
         <video:description>ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ, ಸದ್ಗುರುಗಳು, ಈ ’ಯೋಚನೆಗಳು ಇಲ್ಲದೇ ಇರುವುದು’, ’ನೋ ಮೈಂಡ್’ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಬಹಳ ಅಪಾರ್ಥಗೊಂಡಿವೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ಜನರು ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಕೇಳುವುದು, ಇಷ್ಟೊಂದು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಲಕ್ಷಾಂತರ ವರ್ಷಗಳ ವಿಕಾಸದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಬೇಕಾಯಿತು; ಹಾಗಾದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಯಾಕೆ? ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸನ್ನತೆಯನ್ನೇ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಿದ್ದರೆ, ನೀವದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರೇನು?</video:description>
         <video:duration>449</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/5htUEmAdtf0</video:player_loc>
         <video:view_count>486558</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-07-12T07:50:03+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/oduva-manassannu-nillisodu-hege"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-mnssu-nimm-maatu-keelluvnte-maadduvudu-heege-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:35:10Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657537193-43.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಿಮ್ಮ ಮಾತು ಕೇಳುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>14ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ - ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ. ಪ್ರಸಾರದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ!</video:description>
         <video:duration>2563</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/PCcn4DMIlL0</video:player_loc>
         <video:view_count>356249</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-11T16:30:19+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-make-your-mind-work-for-you-with-sadhguru-in-challenging-times-04-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-hacer-que-tu-mente-trabaje-para-ti-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zastav-svoy-um-rabotat-na-sebya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/dimaag-ko-apne-hisaab-se-kaise-chalaein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-mnssu-nimm-maatu-keelluvnte-maadduvudu-heege-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/liberer-ou-controler-le-mental"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/ningalude_manassine_ningalkkayi_engane_pravarthippikkam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-make-your-mind-work-for-you-with-sadhguru-in-challenging-times-04-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/devaru-endarenu</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:57:37Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636094776-1636094775251.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ದೇವರು ಎಂದರೇನು?</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳು ಸೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, </video:description>
         <video:duration>345</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/2-gxLKllRBk</video:player_loc>
         <video:view_count>211917</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-07-12T08:01:49+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/devaru-endarenu"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/laingikte-paapvee-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:09:43Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658567373-maxresdefault-70.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಲೈಂಗಿಕತೆ ಪಾಪವೇ? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಕೆಲವು ತೀವ್ರ ಮತೀಯ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ’ಮೂಲಭೂತ ಪಾಪ’ ಎಂದು ಜರೆದಿವೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹುಟ್ಟಿದ್ದೇ ಅದರಿಂದ ಅಲ್ಲವೇ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಪಾಪ ಅಂತಾಗಿಬಿಟ್ಟರೆ, ನಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆಯೇ ಅಪರಾಧಿ ಭಾವ...</video:description>
         <video:duration>360</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/PUICSnQ58xE</video:player_loc>
         <video:view_count>88959</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-23T14:39:54+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sex-sin-sadhguru-answers"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/gesunder-umgang-mit-sexualitat"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-sexe-est-il-un-peche-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-sex-paap-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/laingikte-paapvee-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sex-sin-sadhguru-answers"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdguru-nimm-mnssnnu-oodbllree-can-sadhguru-read-your-mind-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-06-12T07:39:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1686555544-2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸದ್ಗುರು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಓದಬಲ್ಲರೇ? | Can Sadhguru Read Your Mind? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>’ಸದ್ಗುರುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಓದಬಲ್ಲರೇ?' ಎನ್ನುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನೇರ ಉತ್ತರ ನೀಡಿದ ಸದ್ಗುರುಗಳು. #mindset #spirituality #guru</video:description>
         <video:duration>651</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/n9UEd6MrozQ</video:player_loc>
         <video:view_count>17187</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-06-12T13:09:29+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-sadhguru-read-your-mind"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/sadhguru-mee-mind-ni-chadavagalara"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/kann-sadhguru-deine-gedanken-lesen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/koiinun-mn-vaancvaathii-phaayado-thi-shke"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdguru-nimm-mnssnnu-oodbllree-can-sadhguru-read-your-mind-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-poluchit-iniciaciyu-ne-vstrechayas-s-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/sadhguruvinu-manasu-vaayikkanariyaamo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-sadhguru-read-your-mind"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/preetisidavare-jagalavaduvudu-eke</loc>
      <lastmod>2021-11-13T12:35:31Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206686-1633206684680.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಹತ್ತಿರದವರೊಂದಿಗೆ ಜಗಳ-ಮನಸ್ತಾಪಗಳು ಆಗುವುದು ಏಕೆ?</video:title>
         <video:description>ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಣುವುದು ಸುಲಭ. ಒಂದು ನವಿಲಿನಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಣುವುದು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತೆ. ಆದರೆ ನನ್ನ ಹತ್ತಿರವಿರುವ, ಸುತ್ತಲಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಏಕೆ ಹೀಗೆ? ಎಂದು ಪ್ರೂಚ್ಛಕರೊಬ್ಬರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕೇಳಿ!
</video:description>
         <video:duration>855</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/wR3IOm7BzXo</video:player_loc>
         <video:view_count>159614</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-05-15T18:05:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/preetisidavare-jagalavaduvudu-eke"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/raam-athvaa-krssnn-yaarnnu-anusrisbeeku-rama-or-krishna-whom-to-follow-sadhguru-k</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:42:38Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658563803-maxresdefault-57.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ರಾಮ ಅಥವಾ ಕೃಷ್ಣ; ಯಾರನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು? Rama or Krishna; whom to follow? Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ರಾಮ - ನೀತಿ, ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಪೂಜನೀಯ. ಕೃಷ್ಣ, ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ವಂಚಿಸಿಯೂ ಕೊನೆಗೆ ಧರ್ಮವನ್ನೇ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ಮಹಾಪುರುಷ. ಇಬ್ಬರೂ ನಮಗೆ ಮಾದರಿಯಾದರೂ, ಇಬ್ಬರ ಹಾದಿಯೂ ವಿರುದ್ಧವಿರುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿದೆಯೇ? ಆಧುನಿಕ...</video:description>
         <video:duration>632</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/tBn4raYLABc</video:player_loc>
         <video:view_count>33500</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-23T13:40:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/rama-or-krishna-better-leader"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/raam-athvaa-krssnn-yaarnnu-anusrisbeeku-rama-or-krishna-whom-to-follow-sadhguru-k"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/rama-or-krishna-better-leader"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ayodhye-rama-mandira-vivada</loc>
      <lastmod>2021-11-13T18:45:08Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633204077-1633204076100.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಅಯೋಧ್ಯೆ ರಾಮ ಮಂದಿರ - ಬಾಬ್ರಿ ಮಸೀದಿ ಕುರಿತು ಸದ್ಗುರುಗಳು</video:title>
         <video:description>ಅಯೋಧ್ಯೆ ವಿವಾದಕ್ಕೆ ಸುಪ್ರೀಮ್ ಕೋರ್ಟಿನ ತೀರ್ಪು ಇನ್ನೇನು ಬರಲಿದೆ. ಈ ದಶಕಗಳ ವಿವಾದಕ್ಕೆ ಈಗಲೇ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪರಿಹಾರ ಸಿಕ್ಕಿ ಪೂರ್ಣ ತೆರೆಬೀಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಸದ್ಗುರು ಒತ್ತಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಬರೀ ರಿಯಲ್ ಎಸ್ಟೇಟ್ ವ್ಯಾಜ್ಯವಲ್ಲ, ಒಂದು ಸಮುದಾಯದವರಿಗೆ ಇದೊಂದು ತೀವ್ರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಿಷಯ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>1390</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/LQe_wCB9sb0</video:player_loc>
         <video:view_count>50749</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-10-22T12:28:34+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ayodhye-rama-mandira-vivada"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/beevu-arishin-aaroogykke-mhaakodduge-neem-turmeric-body-detox-sadhguru-kannada-sd</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:02:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657984407-90.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬೇವು - ಅರಿಶಿನ: ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಹಾಕೊಡುಗೆ! (Neem &amp; Turmeric : Body Detox) | Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಗೊತ್ತೇ? ಹಾಗೂ ಬೇವು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದಾದ ‘ಓಜಸ್’ ನ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತಾ?  ಈ ಅಪರೂಪದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕೇಳಿ.</video:description>
         <video:duration>1164</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/u2GFdjEIuLI</video:player_loc>
         <video:view_count>247872</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-16T20:43:50+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/detox-with-yogic-superfood"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/detox-mit-diesen-superfoods"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-duo-parfait-pour-detoxifier-son-corps"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/beevu-arishin-aaroogykke-mhaakodduge-neem-turmeric-body-detox-sadhguru-kannada-sd"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-zhit-bez-bolezney-i-problem-ostavayas-zhizneradostnym-i-uravnoveshennym"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/sabse-shaktishaalii-jadhii-butii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/detox-with-yogic-superfood"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/saralavagi-roganirdhaka-shaktiyannu-hechhisikollalu-tips</loc>
      <lastmod>2021-11-13T12:47:35Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206652-1633206651657.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕೊರೊನಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಟಿಪ್ಸ್!</video:title>
         <video:description>ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಕೆಲವು ಟಿಪ್ಸ್ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
</video:description>
         <video:duration>377</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/nczi3bNYiJ4</video:player_loc>
         <video:view_count>91128</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-04-24T19:14:11+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/saralavagi-roganirdhaka-shaktiyannu-hechhisikollalu-tips"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jnyaanoody-heege-aagutte-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:02:10Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657189678-80.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜ್ಞಾನೋದಯ ಹೇಗೆ ಆಗುತ್ತೆ? ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಹೂವು ಅರಳುವ ಮುನ್ನ, ಅದರ ಸೌಂದರ್ಯ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾವು ಹಣ್ಣಾಗುವ ಮುನ್ನ, ಮರದ ಮಾಧುರ್ಯ ಅರಿವಿಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗೆಯೇ ಜ್ಞಾನೋದಯ ಕೂಡ. ಬದುಕಿನ ಕುರಿತ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಅದ್ಭುತ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ.</video:description>
         <video:duration>521</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/AsY6ZZprjF0</video:player_loc>
         <video:view_count>61123</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-07T16:01:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/does-enlightenment-happen-gradually-or-with-a-bang"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/prosvetlenie-kvantovyy-skachok-ili-postepennyy-process"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/aatmgyaan-dheere-dheere-hota-hai-ya-dhamaakey-ke-saath"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/l-eveil-graduel-ou-explosif"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jnyaanoody-heege-aagutte-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-lange-dauert-es-bis-zur-erleuchtung"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/does-enlightenment-happen-gradually-or-with-a-bang"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aakaash-pncbhuutgllllee-atynt-niguuddh</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:26:16Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654511535-maxresdefault-58.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಆಕಾಶ' - ಪಂಚಭೂತಗಳಲ್ಲೇ ಅತ್ಯಂತ ನಿಗೂಢ! </video:title>
         <video:description>ಯೋಗವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಪಂಚಭೂತಗಳಿಗೆ ಮಹತ್ತರವಾದ ಸ್ಥಾನವಿದೆ. 'ಆಕಾಶ' ಪಂಚಭೂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಆದರೆ ಇದು ಪಂಚಭೂತಗಳಲ್ಲೇ ಅತ್ಯಂತ ನಿಗೂಢ ಹಾಗೂ ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾದದ್ದು! ಅಲ್ಲದೇ, ಈಥರ್ (Aether) ಎಂಬ ಪದಾರ್ಥದ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪುರಾತನ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಕಾ...</video:description>
         <video:duration>732</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/1ffNT_PQ7tk</video:player_loc>
         <video:view_count>43972</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-06T16:03:16+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/akasha-mysterious-of-five-elements"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/akasha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/akash-samyy-nepostizhimyy-iz-pyati-elementov"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/aakaash-tatva-jeevan-kaa-ek-suukhsasm-aayaam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aakaash-pncbhuutgllllee-atynt-niguuddh"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/akasha-mysterious-of-five-elements"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sadhgurugala-kannada-ugadi-sandesha</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:12:14Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636112349-1636112347966.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕನ್ನಡಿಗರಿಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಕನ್ನಡದಲ್ಲೇ ಯುಗಾದಿಯ ಸಂದೇಶ ತಿಳಿಸಿದ್ದು ಕೇಳಿ!</video:title>
         <video:description>ಕನ್ನಡಿಗರಿಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಕನ್ನಡದಲ್ಲೇ ಯುಗಾದಿಯ ಸಂದೇಶ ತಿಳಿಸಿದ್ದು ಕೇಳಿ!</video:description>
         <video:duration>91</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/2R9DvAc73p4</video:player_loc>
         <video:view_count>11771</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-04-17T09:41:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sadhgurugala-kannada-ugadi-sandesha"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivnvnnee-bdlisbll-suury-kriyaa-in-tune-with-the-cycles-of-the-sun</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:37:54Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657025811-78.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜೀವನವನ್ನೇ ಬದಲಿಸಬಲ್ಲ ’ಸೂರ್ಯ ಕ್ರಿಯಾ’! | (In Tune with the Cycles of the Sun)</video:title>
         <video:description>ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಗಳ ಮೂಲ ಸೂರ್ಯ. ನಾವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರೋದೇ ಸೂರ್ಯನಿಂದಾಗಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಜೀವವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸೂರ್ಯನ ಜೊತೆ ಲಯಬದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೆ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಯೋಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವೇ ಇರದು. ಹಾಗಾದರೆ,...</video:description>
         <video:duration>396</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/wSUnM-_qR1U</video:player_loc>
         <video:view_count>118180</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-05T18:27:26+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/surya-kriya-tune-with-cycles-of-sun"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivnvnnee-bdlisbll-suury-kriyaa-in-tune-with-the-cycles-of-the-sun"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/surya-kriya-tune-with-cycles-of-sun"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sntoossdindirlu-idondnnu-maaddi-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2022-07-24T09:30:50Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658655035-maxresdefault-99.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸಂತೋಷದಿಂದಿರಲು ಇದೊಂದನ್ನು ಮಾಡಿ! Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ಸಂತಸದಲ್ಲಿರುವ, ಮರುಕ್ಷಣವೇ ಸಂಕಟದಲ್ಲಿರುವ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?  ಸದ್ಗುರುಗಳು ಕೊಡುವ ಅಮೂಲ್ಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ.</video:description>
         <video:duration>260</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/xYeP9Y4fOuQ</video:player_loc>
         <video:view_count>39209</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T15:00:50+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-best-way-to-live-blissfully"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/solo-haz-esta-cosa-para-ser-feliz-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sdelay-etu-odnu-veshch-chtoby-zhit-v-blazhenstve"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sei-dir-dieser-einen-sache-bewusst"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/anand-mein-jeene-ka-ek-saral-tariikaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sntoossdindirlu-idondnnu-maaddi-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-best-way-to-live-blissfully"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mrvyvsaayd-kuritu-shrii-prkaash-jaavddeekr-mttu-sdgurugll-ndduvin-snvaad-sadhguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:11:10Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658141581-11.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮರವ್ಯವಸಾಯದ ಕುರಿತು ಶ್ರೀ ಪ್ರಕಾಶ್ ಜಾವಡೇಕರ್ ಮತ್ತು ಸದ್ಗುರುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂವಾದ | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>3231</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/QlxL5HQkfG0</video:player_loc>
         <video:view_count>9938</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-18T16:23:26+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/union-minister-prakash-javadekar-with-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/sadhguru-ke-saath-prakash-javadekar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mrvyvsaayd-kuritu-shrii-prkaash-jaavddeekr-mttu-sdgurugll-ndduvin-snvaad-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/union-minister-prakash-javadekar-with-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/idnnu-iiglee-nillisi-stop-creating-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2022-12-03T09:00:22Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1670057995-15.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಇದನ್ನು ಈಗಲೇ ನಿಲ್ಲಿಸಿ | Stop Creating | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಮನಸ್ಸು ಹಿತಕರವಾದ ಅಥವಾ ಅಹಿತಕರವಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ...</video:description>
         <video:duration>277</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/sHY15dy3rVw</video:player_loc>
         <video:view_count>13999</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-03T14:30:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/stop-creating"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/idnnu-iiglee-nillisi-stop-creating-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/nirmaanam-niruttuka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/stop-creating"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/uttrkke-tle-haaki-yaake-mlgbaardu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:46:23Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636094759-1636094758480.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಉತ್ತರಕ್ಕೆ ತಲೆ ಹಾಕಿ ಯಾಕೆ ಮಲಗಬಾರದು? </video:title>
         <video:description>ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ  ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಲೆಯನ್ನು ಉತ್ತರ ದಿಕ್ಕಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಮಲಗಬಾರದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಈ  ವೀಡಿಯೋನಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳು ನೀಡುತ್ತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, &quot;ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿರುವುದೆಲ್ಲವೂ ಧ್ರುವಗಳ ಕಾಂ...</video:description>
         <video:duration>398</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/hrGj_w5dtZY</video:player_loc>
         <video:view_count>493441</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-11T12:40:29+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/what-is-the-best-direction-and-position-to-sleep-in"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-is-the-best-direction-and-position-to-sleep-in"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/sote-samay-sar-kis-disha-me-rakhein-right-direction-to-sleep"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/cual-es-la-mejor-posicion-y-direccion-para-dormir-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/beste-richtung-position-um-zu-schlafen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/uttrkke-tle-haaki-yaake-mlgbaardu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/bien-dormir-une-question-d-orientation"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-is-the-best-direction-and-position-to-sleep-in"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ttukddee-ttukddee-deeshvnnu-muriybeekennuvudu-vaak-svaatntryvee-sdguru</loc>
      <lastmod>2022-05-16T15:28:46Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652714836-maxresdefault-19.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>&quot;ಟುಕ್ಡೇ ಟುಕ್ಡೇ&quot; - ದೇಶವನ್ನು ಮುರಿಯಬೇಕೆನ್ನುವುದು ವಾಕ್ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವೇ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>&quot;Times Now&quot; ವಾಹಿನಿಯ &quot;Frankly Speaking&quot; ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಸಂವಾದದಲ್ಲಿ, ಸದ್ಗುರುಗಳು &quot;ಟುಕ್ಡೇ ಟುಕ್ಡೇ&quot; ಗ್ಯಾಂಗ್, ರಾಷ್ಟ್ರಹಿತಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುವ ಘಟಕಗಳು, ವಾಕ್ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ನ್ಯಾಯಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವ...</video:description>
         <video:duration>719</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/FeH5LRuzg1g</video:player_loc>
         <video:view_count>5783</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-16T20:58:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/araana-raajayatatae-takakakaa-palaa-caeyayaunanata-tukde-tukde-gang-breaking-india"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ttukddee-ttukddee-deeshvnnu-muriybeekennuvudu-vaak-svaatntryvee-sdguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aaroogykkaagi-yoog-rooggllu-anuvnshikvenbudu-essttu-nij</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:53:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654518382-maxresdefault-63.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಗ - ರೋಗಗಳು ಅನುವಂಶಿಕವೆಂಬುದು ಎಷ್ಟು ನಿಜ?</video:title>
         <video:description>ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ೭೦ ಪ್ರತಿಶತ ಖಾಯಿಲೆಗಳು ನಮ್ಮೊಳಗಿನಿಂದಲೇ ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗುವಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಖಾಯಿಲೆಗಳು (chronic ailments), ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದಲೇ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೂ ಈ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ...</video:description>
         <video:duration>163</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/NRaGaFtTga0</video:player_loc>
         <video:view_count>8930</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-06T17:57:21+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/making-health-a-way-of-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/aarogyam-mee-jeevana-vidhaanam-kaavaali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sozdavayte-zdorove"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aaroogykkaagi-yoog-rooggllu-anuvnshikvenbudu-essttu-nij"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/making-health-a-way-of-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/inttrnettnlli-nkli-khaategllirooru-tppdee-keelli-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:14:11Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654530483-maxresdefault-72.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಕಲಿ ಖಾತೆಗಳಿರೋರು - ತಪ್ಪದೇ ಕೇಳಿ! | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಬಗೆಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದನ್ನು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು, ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಹೆಸರನ್ನು ಹಾಕಲು ಧೈರ್ಯವಿಲ್ಲದಿರುವ ಹೇಡಿಗಳಿಗೆ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಹಕ್ಕೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. #Unplu...</video:description>
         <video:duration>304</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/_Lpiyuc44zk</video:player_loc>
         <video:view_count>6877</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-06T21:20:21+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/social-media-fake-account-users-watch-this"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/fake-accounts-unnavaru-thappaunda-chudali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/inttrnettnlli-nkli-khaategllirooru-tppdee-keelli-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/social-media-fake-account-users-watch-this"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shriikrssnn-ashvtthaamnige-kotttt-shaapd-nijvaad-arthveenu-krishna-and-ashwattham</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:03:44Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1674382435-8.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣ ಅಶ್ವತ್ಥಾಮನಿಗೆ ಕೊಟ್ಟ ಶಾಪದ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥವೇನು? | Krishna and Ashwatthama | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಅಮರತ್ವವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ವರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಜಕ್ಕೂ ಅದೊಂದು ಶಾಪವಾಗಬಹುದಾ? ಯಾರೇ ಆಗಲಿ ಅಂತಹ ಶಾಪವನ್ನು ಏಕೆ ಅನುಭವಿಸಬೇಕು? ಸದ್ಗುರುಗಳು ಮಹಾಭಾರತದ ಕಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಇವುಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>552</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/gJ9oe88LSqc</video:player_loc>
         <video:view_count>154372</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-22T15:44:19+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/man-who-was-cursed-with-immortality-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ashwathama-chaavuleni-shapam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/unsterblichkeit-segen-oder-fluch"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shriikrssnn-ashvtthaamnige-kotttt-shaapd-nijvaad-arthveenu-krishna-and-ashwattham"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/shun-ashvthaamaa-aaje-pnn-amr-che"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-krishna-proklyal-etogo-cheloveka-bessmertiem"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/krishnanil-ninnum-amaratwam-enna-shaapamettavan"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/man-who-was-cursed-with-immortality-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nlvttee-sekendduglllli-shiv-nimm-krmvnnu-naash-maadduvudu-heege</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:20:33Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657372869-18.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಲವತ್ತೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಶಿವ ನಿಮ್ಮ ಕರ್ಮವನ್ನು ನಾಶ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? </video:title>
         <video:description>ಕಾಶಿ ಎಂದರೆ ಈ ದೇಶದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನ. ’ಕಾಶಿ’ ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ? ಕಾಶಿ ಎಂದಾಕ್ಷಣ ನೆನಪಿಗೆ ಬರುವುದು ’ಶಿವ’ ಕೂಡ. ಇದು ಶಿವ ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾಪಿಸಿದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದರ ಬಗೆಗಿನ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಮಾಹಿತಿ! ‘ಭೈರವಿ ಯಾ...</video:description>
         <video:duration>364</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/_QyHGYzHiHk</video:player_loc>
         <video:view_count>220357</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-09T18:51:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/shiva-destroys-karma-40-seconds-shiva-living-death-ep3-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-quemar-todo-tu-karma-en-los-ultimos-40-segundos-de-vida"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nlvttee-sekendduglllli-shiv-nimm-krmvnnu-naash-maadduvudu-heege"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/marikkunnathinu_munpulla_40_secondil_shivan_karmathe_illathaakkunnath_engane"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/shiva-destroys-karma-40-seconds-shiva-living-death-ep3-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mkkllige-svaatntryvnnu-niiddbeeke-vivies-lkssmnn-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:14:36Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658047950-13.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆ? - ವಿವಿಎಸ್ ಲಕ್ಷ್ಮಣ್ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೇ, ಮತ್ತು ನಾವು ಒಳ್ಳೆಯ ಹೆತ್ತವರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಮಾಜಿ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಆಟಗಾರ ವಿ ವಿ ಎಸ್ ಲಕ್ಷಣ್ ರವರು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. #UnplugWithSadhguru</video:description>
         <video:duration>216</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/AT5uTSmBNC4</video:player_loc>
         <video:view_count>11699</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-17T14:22:57+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/free-to-make-decisions-by-kids"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/vvs-laxman"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/pillalaku-yentha-varaku-svecchanivvali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nuzhna-li-detyam-svoboda-vybora"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mkkllige-svaatntryvnnu-niiddbeeke-vivies-lkssmnn-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/kuttikalkku-ethra-swatantriyam-kodukkanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/free-to-make-decisions-by-kids"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/e-ondu-vishayavashte-bharatavannu-ondagidaballadu</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:53:37Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636096360-1636096359282.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಈ ಒಂದು ವಿಷಯವಷ್ಟೇ ಭಾರತವನ್ನು ಒಂದಾಗಿಡಬಲ್ಲದು</video:title>
         <video:description>ಎಲ್ಲ ದೇಶಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ಯಾವುದಾದರೂ ವಿಷಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ರೂಪ, ಊಟ, ಉಡುಗೆ ತೊಡುಗೆ, ಭಾಷೆ ಎಲ್ಲ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ನಮ್ಮನ್ನು ಒಂದಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟಿರುವುದು ಏನು?
</video:description>
         <video:duration>155</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/iR_LjebxefE</video:player_loc>
         <video:view_count>8580</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-08-31T06:13:09+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/e-ondu-vishayavashte-bharatavannu-ondagidaballadu"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yaugadalalai-baenanauhauraigae-yaakasatau-paraamaukhayatae-sadagaurau-spine-the-axis</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:33:09Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636104283-1636104282376.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಹುರಿಗೆ ಯಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ? | ಸದ್ಗುರು   Spine – The Axis of the Universe | Sadhguru</video:title>
         <video:description>ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ’ಮೇರುದಂಡ’ವೆಂದೂ, ವಿಶ್ವದ ಅಕ್ಷರೇಖೆಯೆಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರರ್ಥವೇನು? ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭುತ್ವವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?</video:description>
         <video:duration>798</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ktF2Kpcajoc</video:player_loc>
         <video:view_count>44488</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-07-07T10:44:40+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yaugadalalai-baenanauhauraigae-yaakasatau-paraamaukhayatae-sadagaurau-spine-the-axis"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/la-columna-vertebral-el-eje-del-universo-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/americada-udyami-ashtondu-hanagalisida-hindina-rahasya</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:53:40Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1647600344-x0kqe1yleke-hd.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಅಮೇರಿಕಾದ ಉದ್ಯಮಿ ಅಷ್ಟೊಂದು ಹಣಗಳಿಸಿದ ಹಿಂದಿನ ರಹಸ್ಯ!</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳು ಗಮನ ಕೊಡುವುದರ ಮಹತ್ತ್ವವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಕೈಗೆತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಗಮನವು ಹೇಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯೋಗವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಮನಸ...</video:description>
         <video:duration>510</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/x0kQe1yleKE</video:player_loc>
         <video:view_count>29982</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-03-18T16:16:24+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-we-should-pay-attention"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/americada-udyami-ashtondu-hanagalisida-hindina-rahasya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/so-erreichst-du-was-du-willst"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/america-ke-sabse-ameer-aadmii-ki-kaamyaabii-kaa-rahsay"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/la-clave-para-el-exito-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/shradha_cheluthunnathinte_pradhanyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-we-should-pay-attention"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mtdhrmglllli-deevrlli-nnbikeyilldidre-prvaagilvaa-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:06:24Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658053583-19.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮತಧರ್ಮಗಳಲ್ಲಿ, ದೇವರಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ರೆ ಪರ್ವಾಗಿಲ್ವಾ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಮತಗಳ ಮೇಲೆ ನಂಬಿಕೆಯಿಲ್ಲ; ದೇವರ ಮೇಲೆ ನಂಬಿಕೆಯಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. #UnplugWithSadhguru</video:description>
         <video:duration>499</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/mMP3_SffRAU</video:player_loc>
         <video:view_count>24996</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-17T15:56:48+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-religion-important"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mtdhrmglllli-deevrlli-nnbikeyilldidre-prvaagilvaa-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-les-religions-peuvent-elles-etre-dangereuses"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-religion-important"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mngllsuutrd-hindin-vijnyaanveenu-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:42:43Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658052755-18.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಂಗಳಸೂತ್ರದ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನವೇನು? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಮಂಗಳಸೂತ್ರದ ಹಿಂದಿನ ತಾಂತ್ರಿಕ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>246</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/yTKiLdvmcyo</video:player_loc>
         <video:view_count>103717</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-17T15:42:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/science-behind-mangal-sutra"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/mangalsutra-kaa-pati-patni-ke-rishte-par-asar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mngllsuutrd-hindin-vijnyaanveenu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/mangalya-sutram-dambathimarude-bandhathe-mikachathakkumo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/science-behind-mangal-sutra"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shivanige-nimma-bhaktiya-agatyavilla</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:11:25Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636092711-1636092710269.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶಿವನಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ</video:title>
         <video:description>ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಾಧಕರೊಬ್ಬರ ’ಭಕ್ತಿಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ’ ಬಗ್ಗೆಯಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದನ್ನು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು, ಭಕ್ತಿಯಿಂದ ಇರುವುದು ಯಾರ ಅಥವಾ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯಾದರೂ ಅಲ್ಲ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಭಕ್ತಿಯೆನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಬಹುಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದಾದ ಮಾಧುರ್ಯತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸುಗಳು ಅವುಗಳ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.</video:description>
         <video:duration>641</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/jAUJBmr4BTg</video:player_loc>
         <video:view_count>1044249</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-02-17T09:53:33+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/shiva-doesnt-need-your-devotion"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/shiv-ko-bhakti-ki-zarurat-nai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shivanige-nimma-bhaktiya-agatyavilla"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/shivanu_ningalude_bhaktiyude_avashyamilla"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/shiva-doesnt-need-your-devotion"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/svaatntry-din-visheess-bhaartd-kuritu-accriy-sngtigllu-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:45:59Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658827214-maxresdefault-58.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ದಿನ ವಿಶೇಷ - ಭಾರತದ ಕುರಿತು ಅಚ್ಚರಿಯ ಸಂಗತಿಗಳು! Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಭಾರತದ ಬಲ ಮತ್ತು ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಏನು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಅಮೋಘ ಉತ್ತರ.</video:description>
         <video:duration>768</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/aeoicK8eqSw</video:player_loc>
         <video:view_count>14483</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-26T14:50:36+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/india-swot-analysis-part-1-strengths-and-weaknesses"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/svaatntry-din-visheess-bhaartd-kuritu-accriy-sngtigllu-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/india-swot-analysis-part-1-strengths-and-weaknesses"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhsmaasur-mttu-shiv-sdgurugll-yogishiva-srnni-bhaag-4-mugdhte</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:34:07Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658044656-4.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಭಸ್ಮಾಸುರ ಮತ್ತು ಶಿವ | ಸದ್ಗುರುಗಳ #YogiShiva ಸರಣಿ | ಭಾಗ 4 - ಮುಗ್ಧತೆ</video:title>
         <video:description>ಶಿವನನ್ನು ಮುಗ್ಧ ಬೋಲೇನಾಥ್ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದೇಕೆ ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾ, ಶಿವ ಮತ್ತು ಭಸ್ಮಾಸುರನ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. #YogiShiva #MahaShivRatri2019</video:description>
         <video:duration>192</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Jn41otRb9gY</video:player_loc>
         <video:view_count>10676</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-17T13:27:55+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/shiva-bhasmasura"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/veb-siriis-04-boollaa-shnkruddu-bhsmaasuruddi-kth"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhsmaasur-mttu-shiv-sdgurugll-yogishiva-srnni-bhaag-4-mugdhte"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/shiva-bhasmasura"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nidrey-avdhi-essttirbeeku-mttu-mlguv-dikkin-mhtvveenu-sehvaag-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:18:04Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657456644-28.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿ ಎಷ್ಟಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ದಿಕ್ಕಿನ ಮಹತ್ವವೇನು? - ಸೆಹ್ವಾಗ್ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿ ಎಷ್ಟಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ದಿಕ್ಕಿನ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನವೇನು ಎಂದು ವೀರೇಂದ್ರ ಸೆಹ್ವಾಗ್ ಅವರು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. #UnplugWithSadhguru</video:description>
         <video:duration>206</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/nHkxTDm0CHw</video:player_loc>
         <video:view_count>52575</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-10T18:07:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sleeping-right-duration-direction"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/yentha-sepu-ye-dishalo-nidrapovali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kitni-der-aur-kis-dishaa-mein-sona-chayie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nidrey-avdhi-essttirbeeku-mttu-mlguv-dikkin-mhtvveenu-sehvaag-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sleeping-right-duration-direction"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shaantigaagi-yoog-bhydind-paaraaguvudu-heege</loc>
      <lastmod>2022-07-24T08:10:23Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658650209-maxresdefault-82.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ಯೋಗ - ಭಯದಿಂದ ಪಾರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?</video:title>
         <video:description>ದಿನನಿತ್ಯ ಸೋಲು, ತಿರಸ್ಕಾರ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಭಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಅದರಿಂದ ನಿರಂತರ ಕಾಟದಿಂದ ಪಾರಾಗಬೇಕೇ? ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಭಯವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಾಗೂ ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮೂಲಭೂತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>248</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/n7jbhrSMY9g</video:player_loc>
         <video:view_count>81828</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T13:40:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/bhiti-vaatte-tar-he-kara"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shaantigaagi-yoog-bhydind-paaraaguvudu-heege"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bduku-bdlaaglu-dinkke-3-baari-hiige-maaddi-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:29:09Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657980307-80.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬದುಕು ಬದಲಾಗಲು, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ | Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಈ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಿಸಬಹುದು! ಏನಿದು? ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>487</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/8c1NDe8z9no</video:player_loc>
         <video:view_count>257070</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-16T19:35:45+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/ce-processus-simple-peut-vous-transformer"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/31f494a6-6889-4faf-bea8-4060d680882e"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/transform-life-phenomenally"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/prozess-der-das-leben-transformiert"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ee-suluvaina-prakriyato-mee-jeevitam-maaripotundi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-conseguir-la-cooperacion-del-cosmos-para-lograr-lo-que-quieres-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bduku-bdlaaglu-dinkke-3-baari-hiige-maaddi-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/transform-life-phenomenally"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/rutusrava-apavitrave</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:26:38Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636106795-1636106794295.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಋತುಸ್ರಾವ ಅಷ್ಟೊಂದು ಅಪವಿತ್ರವೇ?</video:title>
         <video:description>ಋತುಸ್ರಾವದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರಿಸುವುದು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪುರಾತನ ಕಾಲದಿಂದ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಬಂದಿದೆ. ಇದರ ಹಿನ್ನಲೆ ಏನು? ಇದಕ್ಕೆ ಒಪ್ಪಬಹುದಾದ ಕಾರಣವೇನಾದರೂ ಇದೆಯೇ? ಆಧ್ಯಾತ್ಮ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಮಹಿಳೆಯರ ಋತುಚಕ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಅಪವಿತ್ರದ ಮಾತನಾಡಿದೆಯೇ? ಇವತ್ತಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಈ ಆಚರಣೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಸ್ತುತ? ಸದ್ಗುರು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>245</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/dtzELJKHwwM</video:player_loc>
         <video:view_count>101647</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-11-01T10:59:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/rutusrava-apavitrave"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maansik-nemmdigaagi-5-ttips-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:29:04Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658317492-8.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಾನಸಿಕ ನೆಮ್ಮದಿಗಾಗಿ 5 ಟಿಪ್ಸ್! Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಮಾನಸಿಕ ನೆಮ್ಮದಿ - ಇದೇ ಬಹುಪಾಲು ಜನರು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ಸಂಗತಿ. ಕೆಲವು ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಗಳ ಮೂಲಕ, ಇದು ಸುಲಭ ಗೊತ್ತೇ? ಅವು ಯಾವುವು? ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>480</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/qHX9ITYWm8c</video:player_loc>
         <video:view_count>293108</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-20T17:15:17+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/5-tipps-um-deine-mentale-gesundheit-zu-verbessern"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/5-conseils-pour-ameliorer-sa-sante-mentale"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/5-sagov-k-psihiceskomu-blagopoluciu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-tips-to-improve-mental-health"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/en-este-video-sadhguru-nos-brinda-5-consejos-faciles-y-efectivos-para-mejorar-nue"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maansik-nemmdigaagi-5-ttips-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-tips-to-improve-mental-health"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/abdul-klaan-kuritu-sdgurugll-apruupd-maatugllu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:44:11Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654506178-maxresdefault-53.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಅಬ್ದುಲ್ ಕಲಾಂ ಕುರಿತು ಸದ್ಗುರುಗಳ ಅಪರೂಪದ ಮಾತುಗಳು </video:title>
         <video:description>ಅಬ್ದುಲ್ ಕಲಾಂ ಎಂದರೆ ಚಿಕ್ಕವರಿಂದ ಹಿರಿಯರವರೆಗೂ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಸ್ಫೂರ್ತಿ. ಹಳ್ಳಿಯ ಹುಡಗನೊಬ್ಬನನ್ನು  ದೇಶದ ರಾಷ್ಟ್ರಪತಿ ಮಾಡಿದ ಆ ಗುಣ ಯಾವುದು?  ಅಬ್ದುಲ್ ಕಲಾಮ್ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟದ ವಿಜ್ಞಾನಿಯಾಗಿದ್ದು, ’ಭಾರತರತ್ನ’, ಪದ...</video:description>
         <video:duration>417</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/bquLy7dAMcQ</video:player_loc>
         <video:view_count>29894</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-06T14:34:08+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/global-scientist-inspiring-dr-abdul-kalam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/abdul-klaan-kuritu-sdgurugll-apruupd-maatugllu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/grameena-balanil-ninnum-shastragnanaya-rashtrathalavanilekkulla-valarcha-dr-apj-abdul-kalam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/global-scientist-inspiring-dr-abdul-kalam"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jailinlli-sdgurugll-ttyaattuu-anubhv-sadhuru-s-tattoo-experience-in-prison-sadhgu</loc>
      <lastmod>2023-04-01T11:42:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1680349324-2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜೈಲಿನಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಟ್ಯಾಟೂ ಅನುಭವ! | Sadhuru's Tattoo Experience in Prison | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>'ಟ್ಯಾಟೂ ಹಾಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೂಲ್ ಎಂತೆನಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದೇ?' ಎಂದು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿನಿಯೊಬ್ಬರು ಕೇಳಿದಾಗ ಸದ್ಗುರುಗಳು ತಮ್ಮ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಿ, ಟ್ಯಾಟೂ ಕುರಿತಾಗಿ ತಾವು ಕಂಡ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಘಟನೆಯೊಂದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>291</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/6R_8wrISSo4</video:player_loc>
         <video:view_count>8721</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-04-01T17:12:27+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhgurus-tattoo-experience-prison"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sadhgurus-tattoo-erfahrung-im-gefangnis"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kyaa-tatoo-banvanaa-theek-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/opyt-sadhguru-s-tatuirovkami-v-tyurme"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jailinlli-sdgurugll-ttyaattuu-anubhv-sadhuru-s-tattoo-experience-in-prison-sadhgu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/jailile-sadhguruvinte-tattoo-anubhavangal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhgurus-tattoo-experience-prison"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maansik-tllmll-nivaarnne-heege-restlessness-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:59:41Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658317379-7.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಾನಸಿಕ ತಳಮಳ ನಿವಾರಣೆ ಹೇಗೆ? (Restlessness) | Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಚಡಪಡಿಕೆ - ಇದು ಅನೇಕರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆ. ಕುಂತಲ್ಲಿ, ನಿಂತಲ್ಲಿ ತಳಮಳ. ಇದರಿಂದ ಹೊರಬಂದು ಸದಾ ವಿಶ್ರಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ</video:description>
         <video:duration>336</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/NQ3EuEiv7RU</video:player_loc>
         <video:view_count>117508</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-20T17:13:19+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/restlessness-to-restfulness"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/bechainii-kaise-duur-kren-restlessness-to-restfulness"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maansik-tllmll-nivaarnne-heege-restlessness-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/de-l-agitation-au-repos"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/tumcn-shriir-supr-konmpyuttr-aahe-pnn-tyaacaa-kibordd-kutthn-aahe-asvsth-mnaakddu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/restlessness-to-restfulness"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugllu-kaaru-klit-bge-heege-gottaa-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:35:43Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658743664-maxresdefault-57.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸದ್ಗುರುಗಳು ಕಾರು ಕಲಿತ ಬಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ?! Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ತಾವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಪಂಚಿಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ, ಕಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದಿಲ್ಲವಾದರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಯೇ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದಾಗಿಯೂ, ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಧ್ಯವೆಂದೂ ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>216</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/PMVgh_BSY7o</video:player_loc>
         <video:view_count>8074</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-25T15:39:17+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/no-training-required-just-pay-attention"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-sovershit-nevozmozhnoe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/training-choriye-bas-dhyaan-dena-seekhyie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugllu-kaaru-klit-bge-heege-gottaa-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/no-training-required-just-pay-attention"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vairs-itihaasd-roock-sngti-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:11:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658569868-maxresdefault-76.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ವೈರಸ್ ಇತಿಹಾಸದ ರೋಚಕ ಸಂಗತಿ! Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ - ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವಿಶೇಷ ದರ್ಶನ.</video:description>
         <video:duration>1797</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/zOWrm5TEMts</video:player_loc>
         <video:view_count>11551</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-23T15:21:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/virus-threat-religion-sadhguru-challenging-times-11-may"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vairs-itihaasd-roock-sngti-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/est-ce-la-fin-des-religions"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/virus-threat-religion-sadhguru-challenging-times-11-may"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/goomaans-nisseedhd-bgge-sdguru-brkhaa-dt-jote-snvaad</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:11:00Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656936643-55.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಗೋಮಾಂಸ ನಿಷೇಧದ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರು | ಬರ್ಖಾ ದತ್ ಜೊತೆ ಸಂವಾದ</video:title>
         <video:description>ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಗೋಮಾಂಸ ಭಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲವೆಂದು ಸದ್ಗುರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನೈತಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜೀವನದ ಮೂಲಭೂತ ವಿವೇಚನೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>670</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/TViDWupkIIk</video:player_loc>
         <video:view_count>32098</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-04T17:41:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/basis-for-beef-ban"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/gau-maans-khaane-mein-kya-buraee-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/goomaans-nisseedhd-bgge-sdguru-brkhaa-dt-jote-snvaad"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/basis-for-beef-ban"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/naavu-eeke-innobbr-tr-aagoodikke-nooddtiivi-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:03:16Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657378235-21.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಾವು ಏಕೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ತರ ಆಗೋದಿಕ್ಕೆ ನೋಡ್ತೀವಿ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಅಮೆರಿಕದ ಸಂಸ್ಥೆಯೊಂದರಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಸಂಭಾಷಣೆಯೊಂದರಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರು ಬುದ್ಧಿಯ ಗುಣವನ್ನೂ ಅದರ ಮಿತಿಗಳನ್ನೂ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾ, ಜನರು ರೋಲ್ ಮಾಡಲ್ ಏಕೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>586</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/jNDETxVMye8</video:player_loc>
         <video:view_count>48624</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-09T20:20:58+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/Cuáles-son-limites-mente"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-are-the-limits-of-my-mind"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/za-predelami-intellekta"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/naavu-eeke-innobbr-tr-aagoodikke-nooddtiivi-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/manassinu_role_modelukalude_avashyam_illa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/qu-est-ce-que-la-veritable-intelligence"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-are-the-limits-of-my-mind"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/asadharana-gnanakke-keelikai</loc>
      <lastmod>2021-11-13T13:11:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206585-1633206584044.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಅಸಾಧಾರಣ ಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಕೀಲಿಕೈ!</video:title>
         <video:description>ಅನೇಕ ಯೋಗಿಗಳು ಸರ್ವಸ್ವವನ್ನೂ ಭೇದಿಸಿದವರೂ, ಅರಿತುಕೊಂಡವರೂ ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಪಂಚದ ಒಳಹೊರಗನ್ನೂ, ಸೃಷ್ಟಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಗಳನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಾಣಿ-ಪಕ್ಷಿ ಸಂಕುಲ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವ ವಸ್ತುಗಳ ಭಾಷೆಯನ್ನೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇವರಿಗೆ ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ಯಾರಾದರೂ ಕಲಿಸಿದರೇ? ಅಥವಾ ಎಲ್ಲೋ ಓದಿ ತಿಳಿದುಕೊಂಡರೇ? ಅಲ್ಲ ಅನ್ನುತ್ತಾರೆ ಸದ್ಗುರು! ಸೃಷ್ಟಿಯ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಅದರದೇ ಆದ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಗತಿಗಳಿವೆ. ಈ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ! </video:description>
         <video:duration>516</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/NgBZRoRc4HQ</video:player_loc>
         <video:view_count>118581</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-03-17T11:09:21+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/asadharana-gnanakke-keelikai"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mnssin-meele-prbhutv-hondlu-srll-upaay-master-your-mind-with-this-technique-sadhg</loc>
      <lastmod>2024-05-21T07:05:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716275127-bb1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭುತ್ವ ಹೊಂದಲು ಸರಳ ಉಪಾಯ | Master Your Mind with this Technique | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳು ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ವರೂಪದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಹೇಗೆ ಬಹುತೇಕ ಮನುಷ್ಯರು ಅದರ ಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ವಿಫಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಮನಸ್ಸಿನ ಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ತೆರೆಯುವಂತಾಗಲು ನಿತ್ಯಜೀವನದಲ್ಲ...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/0-9KEYq0_Ig?si=PpJHEUn-CiaV2vLF</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-21T12:35:56+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/master-your-mind-miracle-of-mind"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ee-techniquetho-mind-paina-pattu-sadhinchandi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-zerkalo-uma-iskazhaet-vse"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wunder-des-verstandes"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/controlez-votre-mental-avec-cette-technique"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mnssin-meele-prbhutv-hondlu-srll-upaay-master-your-mind-with-this-technique-sadhg"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/master-your-mind-miracle-of-mind"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-3-shbdgllnnu-klitre-jiivn-bdlaaguttdeyee</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:19:41Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654745834-maxresdefault-85.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಈ 3 ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕಲಿತರೆ ಜೀವನ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ? </video:title>
         <video:description>ನೈತಿಕತೆ್ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಾತ್ಮದ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ? ನೈತಿಕ ನಡುವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದೇ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಮನಮುಟ್ಟುವಂತೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ ಸದ್ಗುರು.</video:description>
         <video:duration>1045</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/PWOvesEQoFE</video:player_loc>
         <video:view_count>83469</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-09T09:07:58+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/8e290343-92ef-4699-908b-08ca40aa16ec"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/magic-3-words-explained-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-ist-der-zauber-mit-den-3-zauberworten"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ee-3-magic-padaalu-mee-jeevitaanni-maarchagalavaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-3-shbdgllnnu-klitre-jiivn-bdlaaguttdeyee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/magic-3-words-explained-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/preem-niveedne-maaddlu-aatm-vishvaas-tndukolllloodu-heege-love-confession-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:34:54Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657619583-69.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪ್ರೇಮ ನಿವೇದನೆ ಮಾಡಲು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ತಂದುಕೊಳ್ಳೋದು ಹೇಗೆ? Love Confession Kannada | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಪ್ರೀತಿ, ಪ್ರೇಮ ನಿವೇದನೆ, ಇವೆಲ್ಲ ಕಾಲೇಜು ಹುಡುಗರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದಿನವೂ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲ್ಪಡುವ ವಿಷಯ. ಅವರ ಖುಷಿಗೆ, ದುಃಖಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ‘ಪ್ರೀತಿ’ ಒಂದು. ‘ಐ ಲವ್ ಯು’ ಎಂಬ ಒಂದು ವಾಕ್ಯದಿಂದ, ಕಾಲೇಜು ಹುಡುಗ-ಹುಡುಗಿಯರು...</video:description>
         <video:duration>382</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/8vVdoOwN3mM</video:player_loc>
         <video:view_count>20511</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-12T15:23:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/avouer-ses-sentiments-a-quelqu-un-qu-on-aime"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/girl-love-sadhguru-answers"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/prostoy-sposob-ponravitsya-protivopolozhnomu-polu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/preem-niveedne-maaddlu-aatm-vishvaas-tndukolllloodu-heege-love-confession-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/prapose-karne-ki-himmat-kahaan-se-layein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/verliebt-aber-zu-schuchtern"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/avaloodu-ennggane-pranayam-parayum"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/girl-love-sadhguru-answers"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugll-kntthdlli-raassttrgiite-jn-gnn-mn-national-anthem-by-sadhguru-sadhguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:18:05Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658659469-10.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸದ್ಗುರುಗಳ ಕಂಠದಲ್ಲಿ ರಾಷ್ಟ್ರಗೀತೆ ಜನ ಗಣ ಮನ... | National Anthem By Sadhguru | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>#IndependenceDay #IndependenceDay2021  ಸದ್ಗುರುಗಳ ಕಂಠದಲ್ಲಿ ರಾಷ್ಟ್ರಗೀತೆ ಜನ ಗಣ ಮನ... | National Anthem By Sadhguru | Jana Gana Mana</video:description>
         <video:duration>94</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Xl0VJ41SatA</video:player_loc>
         <video:view_count>13137</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T16:14:44+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-sings-jana-gana-mana"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jana-gana-mann-sadhguru-ki-awaaz-mein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugll-kntthdlli-raassttrgiite-jn-gnn-mn-national-anthem-by-sadhguru-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-sings-jana-gana-mana"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/oodduv-mnssnnu-nillisoodu-heege</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:02:49Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636094743-1636094742413.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಓಡುವ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸೋದು ಹೇಗೆ? </video:title>
         <video:description>ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ, ಸದ್ಗುರುಗಳು, ಈ ’ಯೋಚನೆಗಳು ಇಲ್ಲದೇ ಇರುವುದು’, ’ನೋ ಮೈಂಡ್’ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಬಹಳ ಅಪಾರ್ಥಗೊಂಡಿವೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ಜನರು ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ...</video:description>
         <video:duration>449</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/5htUEmAdtf0</video:player_loc>
         <video:view_count>486558</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-29T21:10:16+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/eigene-gedanken-stoppen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-cesser-le-bavardage-mental"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/stop-minds-chatter"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/stop-minds-chatter"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/manasau-paetataee-nasanau-apaeedaelaaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kaise-roken-man-ki-bakbak-stop-minds-chatter"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/oodduv-mnssnnu-nillisoodu-heege"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/manassinte-jalpanangal-engane-nirutham"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/stop-minds-chatter"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aaroogyd-meele-sngiitd-prinnaam</loc>
      <lastmod>2022-06-06T15:13:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654528366-maxresdefault-64.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಂಗೀತದ ಪರಿಣಾಮ </video:title>
         <video:description>ಸಂಗೀತ ಮನರಂಜನೆಯಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಸದ್ಗುರು. ಹಾಗೂ, ಸಂಗೀತ ಅದು ಮೂಡಿಸುವ ಅರ್ಥದ ಕುರಿತೂ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತ ಹೊಮ್ಮಿಸುವ ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಪಾರ ಮಹತ್ವವಿದೆ ಗೊತ್ತೇ? ತಿಳಿಯಲು, ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>214</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/by2INIXF97Q</video:player_loc>
         <video:view_count>9383</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-06T20:43:21+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-classical-music-heal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/so-kann-musik-gesundheit-und-freude-bringen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aaroogyd-meele-sngiitd-prinnaam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-classical-music-heal"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hoogli-biddu-ant-kai-bittre-ellvuu-sri-hooguttaa</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:52:44Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1673079547-2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>‍&quot;ಹೋಗ್ಲಿ ಬಿಡು&quot; ಅಂತ ಕೈ ಬಿಟ್ರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿ ಹೋಗುತ್ತಾ?</video:title>
         <video:description>‘ಬಿಟ್ಟುಬಿಡೋದನ್ನ’ ಕಲಿಯುವುದರ ಕುರಿತು ಕೇಳಿದ್ದ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು ‘ಬಿಟ್ಟುಬಿಡೋದು’ ‘ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿರಿ’ ಅನ್ನೋ ಇಂದಿನ ಈ ಹೊಸ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೋಧನೆಗಳಿಂದಾಗುವ ಅಪಾಯದ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಹಾಗೂ ಸಮಾಧಾನವನ್ನ ಹುಡುಕು...</video:description>
         <video:duration>667</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/fC6M6RHtTMM</video:player_loc>
         <video:view_count>33673</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-07T13:49:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/if-i-let-go-will-everything-be-okay"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/nenu-vidichipettagaligite-anni-saraipotaaya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/lacher-prise-etre-dans-l-instant-est-ce-une-solution"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/bewirkt-loslassen-etwas"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/jo-hun-jtun-krun-to-shun-bdhun-tthiik-thii-jshe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hoogli-biddu-ant-kai-bittre-ellvuu-sri-hooguttaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zabluzhdenie-prosto-otpusti-situaciyu-i-vsyo-budet-horosho"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/njaan-vittukodukkan-tayyaraneggil-ellam-sheriyakumo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/if-i-let-go-will-everything-be-okay"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/idu-sriyaad-aahaar-aaroogykr-aahaar-aaroogy-mntr-sdguru</loc>
      <lastmod>2022-06-07T07:52:43Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654588317-maxresdefault-79.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಇದು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ! (ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಆರೋಗ್ಯ ಮಂತ್ರ) | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ನಮ್ಮ ಆಹಾರ-ಪದ್ಧತಿ ಹೇಗಿರಬೇಕು? ಆಹಾರ ಎಂದರೇನು? ಎಂಥಹ ಆಹಾರ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು? ಆಹಾರವೇ ಆರೋಗ್ಯ ಮಂತ್ರವೇ?   ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>213</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/jKBGFfSnUQM</video:player_loc>
         <video:view_count>28077</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-07T13:22:43+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/so-findest-du-heraus-was-die-beste-ernahrung-fur-dich-ist"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zdorovoe-pitanie-i-pravilnaya-dieta"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/comida-saludable-y-dieta-adecuada-como-decidir-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-dhyaan-karne-ke-liye-shaakahaari-bannaa-zarurii-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/idu-sriyaad-aahaar-aaroogykr-aahaar-aaroogy-mntr-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/arogyathode_jeevikkan_venda_bhakshanam_engane_thiranjedukkam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-savoir-si-vous-mangez-sainement"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/mee-aaharam-aarogyakaramaindo-kaado-telusukovadam-ela"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/idu-shikssnnvoo-dbbaallikeyoo</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:03:26Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636106602-1636106601483.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಇದು ಶಿಕ್ಷಣವೋ ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯೋ? </video:title>
         <video:description>ಜೀವವೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಅತ್ಯುಚ್ಛ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ. ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನೂ ಸೇರಿಸಿ ಎಲ್ಲ ಸಾಮಾಜಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿರುವುದು ಜೀವವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು. ಆದರೆ ಇಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸದ್ಗುರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>271</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/3c1Rctu9xU8</video:player_loc>
         <video:view_count>6948</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-07T13:11:07+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/fundamental-problem-with-todays-education-systems"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/idu-shikssnnvoo-dbbaallikeyoo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/fundamental-problem-with-todays-education-systems"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimmollge-ii-ondu-vissy-sripddisikolllli-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-05-22T09:14:57Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1684746873-2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಈ ಒಂದು ವಿಷಯ ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾವೇ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಾರದಲ್ಲವೇ? ನಾವು ನಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗದಂತೆ, ಹಾಗೂ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಜೀವಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? #solution #spirituality #wisdom</video:description>
         <video:duration>732</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/EhMXxDwyzPA</video:player_loc>
         <video:view_count>46678</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-05-22T14:44:57+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/create-maximum-impact-in-world"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-gut-leben-ohne-sorgen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/arrete-de-t-inquieter-et-commence-a-vivre-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/2-sposoba-zhit-ne-imeya-problem"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/2-maneras-para-vivir-sin-problemas-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/prabhaavshaalii-insaan-banney-ke-sadhana"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimmollge-ii-ondu-vissy-sripddisikolllli-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/create-maximum-impact-in-world"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mnssu-huccuccaagi-aadduttideyee-have-you-lost-your-mind-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:48:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658138642-5.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮನಸ್ಸು ಹುಚ್ಚುಚ್ಚಾಗಿ ಆಡುತ್ತಿದೆಯೇ? | Have you lost your Mind | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ನಮ್ಮ ಆಂತರ್ಯದೆಡೆಗೆ ತಿರುಗುವ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಸಾರುವ ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಹಾಸ್ಯಮಯವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳೇ ನಮಗೆ ತೊಡಕಾಗಬಾರದು ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದ್ಭುತವಾದ ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನಾ ಶಕ್ತಿ ನಮಗೆ ತೊಡಕಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಿ...</video:description>
         <video:duration>352</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/4Ha56THjCCc</video:player_loc>
         <video:view_count>317166</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-18T15:34:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/have-you-lost-your-mind"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mnssu-huccuccaagi-aadduttideyee-have-you-lost-your-mind-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-bedeutet-leben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/have-you-lost-your-mind"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/benglluurinlli-sdguru-avrondige-baik-svaari-indu-belligge-11-00-rind-neer-prsaar</loc>
      <lastmod>2022-07-16T14:42:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657982514-87.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬೈಕ್ ಸವಾರಿ - ಇಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 11:00 ರಿಂದ ನೇರ ಪ್ರಸಾರ</video:title>
         <video:description>ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಚರಿಸಿ. ಮಾರ್ಚ್ 4 ರಂದು ಸಂಜೆ 6 ಘಂಟೆಯಿಂದ. ಪಂಚಭೂತ ಆರಾಧನಾ, ಸದ್ಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸತ್ಸಂಗ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯ ಧ್ಯಾನ , ಹಾಗೂ ಹರಿಹರನ್, ಕಾರ್ತಿಕ್ ಮತ್ತು ಅಮಿತ್ ತ್ರಿವೇದಿಯವರ ಸಂಗೀತ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳ...</video:description>
         <video:duration>7083</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/NpVjjsRo8Ak</video:player_loc>
         <video:view_count>8880</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-16T20:12:21+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/benglluurinlli-sdguru-avrondige-baik-svaari-indu-belligge-11-00-rind-neer-prsaar"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maun-vnnu-saadhisuvudu-heege-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:58:19Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636096260-1636096258639.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>‘ಮೌನ‘ವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚುವುದು ಮೌನವಾಗುವ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾತ್ರ. ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಿದರೂ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ವಿವರಣೆ, ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಇನ್ನೇನೋ ಅಸಂಬದ್ಧ ನಡಿಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಲ್ಲವಾಗಿಸುವುದು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯವೊಂದನ್ನು ಸದ್ಗು...</video:description>
         <video:duration>205</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/-Y5BxgfAu40</video:player_loc>
         <video:view_count>157109</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-15T18:11:49+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/becoming-silent"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/mounanga-maradam-yelaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-man-still-wird"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/na-puti-k-bezmolviyu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maun-vnnu-saadhisuvudu-heege-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/devenez-silencieux"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/becoming-silent"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/panchabhutagalalli-untaaguva-doshagalige-parihaaravenu</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:56:40Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636095143-1636095141845.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪಂಚಭೂತಗಳಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ದೋಷಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವೇನು?</video:title>
         <video:description>ಆಂತರ್ಯದ ಅನ್ವೇಷಣೆಗಾಗಿ ೫ ನಿಮಿಷಗಳು - ಪಂಚಭೂತಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣ

</video:description>
         <video:duration>737</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/IEYgF_W-alE</video:player_loc>
         <video:view_count>69096</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-07-12T11:08:49+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/panchabhutagalalli-untaaguva-doshagalige-parihaaravenu"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/manassu-huchchuchchagi-aduttideye</loc>
      <lastmod>2021-11-13T17:40:50Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206551-1633206550469.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮನಸ್ಸು ಹುಚ್ಚುಚ್ಚಾಗಿ ಆಡುತ್ತಿದೆಯೇ?</video:title>
         <video:description>ನಮ್ಮ ಆಂತರ್ಯದೆಡೆಗೆ ತಿರುಗುವ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಸಾರುವ ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಹಾಸ್ಯಮಯವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳೇ ನಮಗೆ ತೊಡಕಾಗಬಾರದು ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದ್ಭುತವಾದ ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನಾ ಶಕ್ತಿ ನಮಗೆ ತೊಡಕಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಿಸಬಾರದು, ಅದು ನಮ್ಮಿಂದ ಸೂಚನೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಮುಟ್ಟುವಂತೆ ವಿವರಿಸುತ್ತರೆ. ಕಣ್ಣು ಬಿಟ್ಟಾಗಂತೂ ಜಗತ್ತಿನ ಅನೇಕ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿದಾಗ ಏನನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ? ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿದಾಗ ನಮಗೆ ಯಾವ ಅನುಭವವಾಗಬೇಕು? ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>352</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/4Ha56THjCCc</video:player_loc>
         <video:view_count>317166</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-02-05T13:19:11+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/manassu-huchchuchchagi-aduttideye"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/corona-ellige-kondoyyutte</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:12:18Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636112316-1636112315512.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕೊರೋನಾ ನಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತೆ?</video:title>
         <video:description>ಕೊರೋನಾ ನಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತೆ?</video:description>
         <video:duration>2509</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/uBOqMTO3-Nw</video:player_loc>
         <video:view_count>82254</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-04-17T09:41:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/corona-ellige-kondoyyutte"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hiige-nooddidre-booring-jiivn-sundrvaagutte</loc>
      <lastmod>2022-07-26T10:14:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658830425-maxresdefault-71.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಹೀಗೆ ನೋಡಿದರೆ, ಬೋರಿಂಗ್ ಜೀವನ ಸುಂದರವಾಗುತ್ತೆ! </video:title>
         <video:description>ಕೆಲವರು ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಮುಖ ಜೋತುಬೀಳಿಸಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆಂದು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವವರೋ ಏನೋ ದೊಡ್ಡದು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಅಲ್ಲ. ಅದೇ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅವರ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಇರುವ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಏನು...</video:description>
         <video:duration>337</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/3kctG31U9Y0</video:player_loc>
         <video:view_count>31937</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-26T15:44:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/tanaav-se-chutkara-kaise-payien"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hiige-nooddidre-booring-jiivn-sundrvaagutte"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugll-kairuciylli-muulngi-hulli-sadhguru-cooking-video-sadhguru-kannada-sdgur</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:50:55Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658659765-11.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸದ್ಗುರುಗಳ ಕೈರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಮೂಲಂಗಿ ಹುಳಿ! Sadhguru Cooking Video | Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳ ಕೈರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಮೂಲಂಗಿ ಹುಳಿ!</video:description>
         <video:duration>289</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/sC7sczrTaLI</video:player_loc>
         <video:view_count>25214</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T16:19:40+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sadhguru-otstranil-francuzskogo-shefa-chtoby-prigotovit-redisku"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugll-kairuciylli-muulngi-hulli-sadhguru-cooking-video-sadhguru-kannada-sdgur"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/grhprveesh-maadduvudr-uddeesh-mttu-pryoojngllu-sdguru</loc>
      <lastmod>2022-07-04T12:01:53Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656936081-53.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಗೃಹಪ್ರವೇಶ ಮಾಡುವುದರ ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು| ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಹೊಸ ಮನೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮುನ್ನ ಗೃಹಪ್ರವೇಶ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಹೋಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಅದನ್ನೇಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ಅದರಿಂದ ಇರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಏನೇನು? ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>650</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/h8s3lg0pWOs</video:player_loc>
         <video:view_count>39670</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-04T17:31:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/grihapravesham-creating-right-kind-soil"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/grhprveesh-maadduvudr-uddeesh-mttu-pryoojngllu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/grihapravesham-creating-right-kind-soil"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-prtibhegllu-puurv-jnmd-prtiphlvee-past-life-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:59:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1676809072-15.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭೆಗಳು ಪೂರ್ವ ಜನ್ಮದ ಪ್ರತಿಫಲವೇ? | Past Life | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಮಹಾನ್ ಮೇಧಾಶಕ್ತಿಯು ಹಿಂದಿನ ಜನ್ಮದ ಫಲವೇ ಎನ್ನುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ‌ ತಮ್ಮ ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮೇಧಾವಿಗಳಾಗಿದ್ದ ರಾಮಾನುಜನ್ ಮತ್ತು ಬೀಥೋವನ್ ಅವರ ಬದುಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/fF8VV6HIiB8&quot; title=&quot;YouTube video </video:player_loc>
         <video:publication_date>2023-02-19T17:48:19+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/secret-behind-beethovens-musical-genius"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-tres-peu-de-gens-sont-des-genies-le-secret-derriere-le-genie-de-beethove"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/geheimnis-von-beethovens-musikalischem-genie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-prtibhegllu-puurv-jnmd-prtiphlvee-past-life-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/beethoventte-vismayakaramaya-sangeetha-prathibhayude-rahasyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/secret-behind-beethovens-musical-genius"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/rama-iddiddu-nijave</loc>
      <lastmod>2021-11-13T11:58:47Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206766-1633206765299.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ರಾಮ ಇದ್ದಿದ್ದು ನಿಜವೇ..?!</video:title>
         <video:description>ರಾಮ ಮಂದಿರದ ಭೂಮಿಪೂಜೆ ನಿನ್ನೆಯಷ್ಟೇ ಮುಗಿದಿದೆ. ’ರಾಮ’ ಇದ್ದದ್ದು ನಿಜವೇ? ಎಂಬಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಪರೂಪವೇನಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಸಮರ್ಪಕ ಹಾಗೂ ಹಾಸ್ಯಭರಿತ ಉತ್ತರ. ಈ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ</video:description>
         <video:duration>880</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/jhzlM7uWJxA</video:player_loc>
         <video:view_count>149358</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-08-06T12:21:44+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/rama-iddiddu-nijave"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/guru-eeke-beeku-styvnnu-nngee-knddukolllllaagdee-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:42:52Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656833032-49.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಗುರು ಏಕೆ ಬೇಕು? ಸತ್ಯವನ್ನು ನನಗೇ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲಾಗದೇ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಖ್ಯಾತ ಚಲನಚಿತ್ರ ನಿರ್ದೇಶಕ ಶೇಖರ್ ಕಪೂರ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಗುರು ಎಂದರೇನು, ಗುರುವಿನ ಅಗತ್ಯವೇನು, ಗುರುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಭಕ್ತಿ ಇರಬೇಕೇ ಇತ್ಯಾದಿ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತುಕತೆಯಾಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>328</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/oFcSK54tdso</video:player_loc>
         <video:view_count>34483</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-03T12:54:20+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/guru-is-a-live-roadmap"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/guru-eeke-beeku-styvnnu-nngee-knddukolllllaagdee-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/guru-is-a-live-roadmap"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bdukuvaag-hiige-bduki-a-recipe-for-self-transformation-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:35:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657980484-81.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬದುಕುವಾಗ ಹೀಗೆ ಬದುಕಿ | A Recipe for Self Transformation | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>233</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/y0Swu1Pr4-0</video:player_loc>
         <video:view_count>31761</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-16T19:38:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/a-recipe-for-self-transformation"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/how-to-live-telugu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-preobrazovat-sebya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bdukuvaag-hiige-bduki-a-recipe-for-self-transformation-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/a-recipe-for-self-transformation"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/deja-vu-bhavishyada-anubhava-modale-aagalu-sadhyave</loc>
      <lastmod>2021-11-13T12:02:30Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206761-1633206760162.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಭವಿಷ್ಯದ ಅನುಭವ ಮೊದಲೇ ಆಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?!</video:title>
         <video:description>ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಅಥವಾ ಘಟನೆ ನಡೆದಾಗ - </video:description>
         <video:duration>292</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/lTnhOgENH38</video:player_loc>
         <video:view_count>33525</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-07-29T14:12:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/deja-vu-bhavishyada-anubhava-modale-aagalu-sadhyave"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aum-mntrvnnu-niivu-tppaagi-ucchrisuttill-taanee</loc>
      <lastmod>2022-05-21T15:04:31Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636094859-1636094858304.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ॐ ಮಂತ್ರವನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಉಚ್ಛರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ತಾನೇ? </video:title>
         <video:description>ॐ ಎಂಬುದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಧರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾದುದಲ್ಲ, ಅದು ಸೃಷ್ಟಿಯ ಮೂಲಶಬ್ದ (Universal sound) ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರೈಸ್ತಮತ, ಇಸ್ಲಾಮ್ ಇತ್ಯಾದಿ ಜಗತ್ತಿನ ವಿವಿಧ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ಅದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂದವರ...</video:description>
         <video:duration>565</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/19sqo9D73jg</video:player_loc>
         <video:view_count>202580</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T20:34:31+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/der-laut-aum-bringt-unzahlige-vorteile"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aum-mntrvnnu-niivu-tppaagi-ucchrisuttill-taanee"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mneynnu-shktiikrisuv-srll-vidhaan-agrbtti-incense-benefits-sadhguru-kannada-sdgur</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:05:41Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658140015-9.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮನೆಯನ್ನು ಶಕ್ತೀಕರಿಸುವ ಸರಳ ವಿಧಾನ | (ಅಗರಬತ್ತಿ, Incense Benefits) | Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಅಗರಬತ್ತಿ, ಧೂಪ, ಸಾಮ್ರಾಣಿ ಇವೆಲ್ಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿವೆ. ಆಧ್ಯಾತ್ಮ(Spirituality)ಯಲ್ಲಿ ಇವಕ್ಕೆ ಮಹತ್ವವಿದೆಯೇ? ಇದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆಯೇ? ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.</video:description>
         <video:duration>680</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/m1ACK4g8Lnk</video:player_loc>
         <video:view_count>277646</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-18T15:57:11+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/benefits-of-burning-incense"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/agarattulu-veliginchadamlo-prayojanaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/agarbatii-ya-dhuup-jalaane-ke-faayde-benefits-of-burning-incense-sticks"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/v-chem-polza-blagovoniy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-purifier-l-energie-chez-soi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mneynnu-shktiikrisuv-srll-vidhaan-agrbtti-incense-benefits-sadhguru-kannada-sdgur"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/dhoopam-kattikunnathinte-gunangal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/benefits-of-burning-incense"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/rogagalinda-gunamukharagi-pavaadadante</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:56:37Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636095160-1636095158949.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ರೋಗಗಳಿಂದ ಗುಣಮುಖರಾಗಿ, ಪವಾಡದಂತೆ!</video:title>
         <video:description>ಮಾನವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನೂ ಅದರ ಕಾರ್ಯಶೈಲಿಯನ್ನೂ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಯೌಗಿಕ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಚುಟುಕಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸೃಷ್ಟಿಯ ಮೂಲ ನಮ್ಮೊಳಗಿನಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಅದು ಹೊರಹೊಮ್ಮಲು ನಾವು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪವಾಡದ ಥರ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಾಗೂ ಶಾಂಭವಿ ಮಹಾಮುದ್ರೆಯು ಇದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುವ ಒಂದು ಸಾಧನ ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>278</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/4VazP0v2WfQ</video:player_loc>
         <video:view_count>146044</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-07-12T11:08:49+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/rogagalinda-gunamukharagi-pavaadadante"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/Vidhi-Devaru-Adrushta-Prayatna-Yashasannu-Nirdharisuvudu-Yaavudu</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:54:35Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636095981-1636095980104.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ವಿಧಿ, ದೇವರು, ಅದೃಷ್ಟ, ಪ್ರಯತ್ನ — ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಯಾವುದು? </video:title>
         <video:description>ಈ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನುತ್ತರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ವಿಧಿ, ದೇವರು ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟ ಅನ್ನುವಂತಹದು ಏನಾದರೂ ಇದ್ದರೂ ಅದು ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಂತೂ ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನದ ಕಡೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನವನ್ನು ಹರಿಸಿದರಾಯಿತು. ಆದರೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯತ್ನ?</video:description>
         <video:duration>465</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/_gt6R_16c-E</video:player_loc>
         <video:view_count>136883</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-08-24T06:44:55+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/Vidhi-Devaru-Adrushta-Prayatna-Yashasannu-Nirdharisuvudu-Yaavudu"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/drsstti-aagutte-enb-nnbike-nijvee</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:44:53Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652613690-maxresdefault-12.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>‘ದೃಷ್ಟಿ ಆಗುತ್ತೆ' ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ನಿಜವೇ? </video:title>
         <video:description>'ದೃಷ್ಟಿ ಬೀಳುತ್ತೆ’, ದೃಷ್ಟಿ ಬಿದ್ದರೆ ಹಾಗಾಗುತ್ತೆ ಹೀಗಾಗುತ್ತೆ ಅಂತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯರಿದ್ದರೆ ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಕೇಳಿರುತ್ತೀರಿ. &quot;ದೃಷ್ಟಿ ತೆಗೆಯಬೇಕು&quot; ಅಂತಲೂ ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ’ದೃಷ್ಟಿ ಬೀಳುವುದು/ ತಾಕುವುದು&quot; ಅಂದರೆ ಏನು? ಅದು...</video:description>
         <video:duration>494</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/aQKpIKgWZyE</video:player_loc>
         <video:view_count>160185</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-15T16:57:50+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-enlever-mauvais-oeil"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/cee8f8f2-b6dd-478f-8159-bad52bd06022"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/evil-eye-drishti-affect-nani-asks-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/can-evil-eye-or-drishti-affect-you-nani-asks-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/drsstti-aagutte-enb-nnbike-nijvee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/nazar-utaarnaa-kya-andhvishvaas-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/evil-eye-drishti-affect-nani-asks-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/huttttuuru-maisuurinlli-36-vrssgll-bllik-mtte-sdgurugll-baik-raidd</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:41:35Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658830943-maxresdefault-73.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಹುಟ್ಟೂರು ಮೈಸೂರಿನಲ್ಲಿ 36 ವರ್ಷಗಳ ಬಳಿಕ ಮತ್ತೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಬೈಕ್ ರೈಡ್!</video:title>
         <video:description>ಯೂಥ್ ಅಂಡ್ ಟ್ರೂಥ್ ಅಭಿಯಾನದ ಅಂಗವಾಗಿ ಸದ್ಗುರುಗಳು ತಮ್ಮ ತವರೂರಾದ ಮೈಸೂರಿಗೂ ಆಗಮಿಸಿದ್ದರು. ಅಲ್ಲಿನ ಯುವಕರೊಂದಿಗೆ ಕೂಡಿ 36 ವರ್ಷಗಳ ಬಳಿಕ ಮತ್ತೆ ಮೈಸೂರಿನಲ್ಲಿ ಬೈಕ್ ಹತ್ತಿ ನಗರದಲ್ಲಿ ಸಂಚರಿಸಿದರು.</video:description>
         <video:duration>100</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Y2S-JWw8u_o</video:player_loc>
         <video:view_count>3867</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-26T15:52:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/huttttuuru-maisuurinlli-36-vrssgll-bllik-mtte-sdgurugll-baik-raidd"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/neevu-neeru-kudiyuva-pramaana-sariyagideye</loc>
      <lastmod>2021-11-13T17:55:54Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206525-1633206519561.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನೀವು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಮಾಣ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ?</video:title>
         <video:description>ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಲ್ಲೂ ವಿಜ್ಞಾನವಿದೆಯೇ ಅನ್ನಿಸಬಹುದು. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇದೆ! ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಶೇಕಡ 70 ಭಾಗ ನೀರೇ ಅಲ್ಲವೇನು? ಆದ್ದರಿಂದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರ ಹಿಂದೆ ಅಪಾರ ವಿಜ್ಞಾನವಿದೆ! ಎಂತಹ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು? ’ಚಿಲ್’ ಮಾಡಲು ಐಸ್ ಹಾಕಿದ ತಂಪನೆಯ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದೇ? ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ಆಗಾಗ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಿರಬೇಕೆ? ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು? ನೀರು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಅಪಾಯಗಳೇನು? </video:description>
         <video:duration>380</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/3HHQ8qKGWb8</video:player_loc>
         <video:view_count>48219</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-01-06T06:20:17+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/neevu-neeru-kudiyuva-pramaana-sariyagideye"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/btttte-dhrisuv-munn-ii-ondu-vissy-gottirli-can-clothes-impact-your-life-sadhguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:00:07Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1670655570-5.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸುವ ಮುನ್ನ ಈ ಒಂದು ವಿಷಯ ಗೊತ್ತಿರಲಿ | Can Clothes Impact Your Life? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಆತ್ಮೀಯ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ರುಣಾನುಬಂಧ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಭೌತಿಕ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸನ್ಯಾಸಿಗಳು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಧರ...</video:description>
         <video:duration>558</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/bI9Fj3ZPq9Q</video:player_loc>
         <video:view_count>21005</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-10T12:29:57+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-clothes-impact-your-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-ne-stoit-lishniy-raz-prikasatsya-k-lyudyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/btttte-dhrisuv-munn-ii-ondu-vissy-gottirli-can-clothes-impact-your-life-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-clothes-impact-your-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/janarau-enamdaukaulalautataarau-emba-bhayadaimda-haurabarauvaudau-haeegae-sadagaurau</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:37:14Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636102674-1636102673474.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜನರು ಏನಂದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೋ ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಜನರು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನಂದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೋ ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ? ಬೇರೆಯವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಬೇಕೆ? ಐಐಟಿ ಖರಗ್ಪುರದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ್ತರ
</video:description>
         <video:duration>473</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/H2L4-HAjrp8</video:player_loc>
         <video:view_count>295448</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-05-27T16:09:26+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/janarau-enamdaukaulalautataarau-emba-bhayadaimda-haurabarauvaudau-haeegae-sadagaurau"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yshssigaagi-yoog-maansik-ottddkkondu-prtimddu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:52:01Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658414979-7.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಯಶಸ್ಸಿಗಾಗಿ ಯೋಗ - ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಂದು ಪ್ರತಿಮದ್ದು</video:title>
         <video:description>ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವು ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವೆಂದು ಅಂದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಒತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗಿರುವ ಇಂತಹ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬುಡದಿಂದಲೇ ನಿರ್ಮೂಲಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂ...</video:description>
         <video:duration>129</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/m9liL7_WVO0</video:player_loc>
         <video:view_count>22059</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-21T20:20:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ottiddiki-viruguddu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/an-antidote-to-stress"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/tanav-ka-ilaaj"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yshssigaagi-yoog-maansik-ottddkkondu-prtimddu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/an-antidote-to-stress"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaashiylli-sdgurugllu-ukki-hrid-bhktiy-gnge-kashi-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:06:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1676808199-13.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳು, ಉಕ್ಕಿ ಹರಿದ ಭಕ್ತಿಯ ಗಂಗೆ | Kashi | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಕಾಶಿಯಲ್ಲಿ ತಂಗಿದ್ದ ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿಶ್ವನಾಥ ಲಿಂಗಕ್ಕೆ ಅಭಿಷೇಕವನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಿದರು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಶಯನ ಆರತಿಯಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಭಾಗಿಯಾದರು.</video:description>
         <video:duration>646</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/4csfudPVOkY</video:player_loc>
         <video:view_count>20028</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-02-19T17:33:56+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/kaashi-vishwanathuniki-abhishekam-samarpinchina-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/sdguru-mokssnii-ngrii-kaashiimaan"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaashiylli-sdgurugllu-ukki-hrid-bhktiy-gnge-kashi-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/kaashi-vishwanatha-lingathinu-sadhguru-abhishekam-samarpikkunnu"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hettvru-tmm-mkkll-bgge-yaakssttu-cinte-maaddtaare-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:01:48Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658831378-maxresdefault-75.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಹೆತ್ತವರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾಕಷ್ಟು ಚಿಂತೆ ಮಾಡ್ತಾರೆ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>&quot;ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಷ್ಟೊಂದು ಚಿಂತೆ ಮಾಡೋ ನಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರೋದು ಸಾಧ್ಯನಾ?&quot; ಎಂಬ ಪುಟಾಣಿಯೊಬ್ಬಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ್ತರ. #UnplugWithSadhguru</video:description>
         <video:duration>683</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/tPvsodRQ6M4</video:player_loc>
         <video:view_count>237569</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-26T15:59:52+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-do-parents-worry-so-much-about-their-children"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-roditeli-tak-silno-bespokoyatsya-za-detey"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hettvru-tmm-mkkll-bgge-yaakssttu-cinte-maaddtaare-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-do-parents-worry-so-much-about-their-children"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jeevanavanne-badalisaballa-suryakriya</loc>
      <lastmod>2021-11-13T18:22:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633204770-1633204769481.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜೀವನವನ್ನೇ ಬದಲಿಸಬಲ್ಲ ’ಸೂರ್ಯ ಕ್ರಿಯಾ’! </video:title>
         <video:description>ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಗಳ ಮೂಲ ಸೂರ್ಯ. ನಾವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರೋದೇ ಸೂರ್ಯನಿಂದಾಗಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಜೀವವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸೂರ್ಯನ ಜೊತೆ ಲಯಬದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೆ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಯೋಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವೇ ಇರದು. ಹಾಗಾದರೆ, ಸೂರ್ಯನ ಜೊತೆ ಲಯಬದ್ಧವಾಗಿರೋದು ಹೇಗೆ? ಸೂರ್ಯಕ್ರಿಯಾ ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯುತ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ - ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ!</video:description>
         <video:duration>396</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/wSUnM-_qR1U</video:player_loc>
         <video:view_count>118180</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-11-18T11:15:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jeevanavanne-badalisaballa-suryakriya"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/agalala-ananaudau-haeegae-sadagaurau-how-to-say-no-sadhguru</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:38:41Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636102100-1636102099375.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>'ಆಗಲ್ಲ' ಅನ್ನೋದು ಹೇಗೆ - ಸದ್ಗುರು | How to say “NO”? - Sadhguru</video:title>
         <video:description>ನಮಗೆ ಅನನುಕೂಲವಾದ್ರೂ ನಾವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ’ಆಯಿತು’ ಅಂದುಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಭಯವಿಲ್ಲದೇ ನಾವು ‘ಹೂಂ’ ಅನ್ನಬಹುದಾದ ಒಂದು ವಾತಾವರಣವನ್ನು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತ ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಸದ್ಗುರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>314</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/HtAfyIfjIOo</video:player_loc>
         <video:view_count>32936</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-05-07T10:06:37+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/agalala-ananaudau-haeegae-sadagaurau-how-to-say-no-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/no-cheppi-noppinchadam-manchidenaa"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/saarthk-jiivn-nddeslu-hiige-maaddi</loc>
      <lastmod>2022-07-25T11:38:41Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658749093-maxresdefault-71.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸಾರ್ಥಕ ಜೀವನ ನಡೆಸಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ </video:title>
         <video:description>ನಮಗೆ ಇಲ್ಲಿರುವುದು ಸೀಮಿತ ಸಮಯ ಮಾತ್ರ. ಈ ಸೀಮಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೃಪ್ತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ಅಮೂಲ್ಯ ವಿಡಿಯೋವನ್ನು ಕೇಳಿ.</video:description>
         <video:duration>548</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/v_sauz0Y9CA</video:player_loc>
         <video:view_count>63555</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-25T17:08:41+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/lifes-longing-sadhguru-youth-truth-iit-delhi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/saarthk-jiivn-nddeslu-hiige-maaddi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/lifes-longing-sadhguru-youth-truth-iit-delhi"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jnrondige-bereylu-mujugrvee-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:15:15Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657017898-sddefault-7.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜನರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯಲು ಮುಜುಗರವೇ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಹೊಸಬರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ಮಾತನಾಡಿಸಲು ತಳಮಳವೇ? ಕೇಳಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ್ತರ! #UnplugWithSadhguru</video:description>
         <video:duration>400</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/N3UFIdlDNuY</video:player_loc>
         <video:view_count>223033</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-05T16:15:29+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/social-anxiety-disorder-how-to-overcome"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-man-soziale-phobien-uberwindet"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jnrondige-bereylu-mujugrvee-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-vaincre-la-peur-des-autres"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/rasslablennost-klyuch-k-obshcheniyu-s-lyudmi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/social-anxiety-disorder-how-to-overcome"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaalvnnu-miiri-hooguvudu-saadhyvee</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:25:51Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636107995-1636107994824.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕಾಲವನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ? </video:title>
         <video:description>ನಮ್ಮ ಸಮಯ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ, ಇವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವಲ್ಲಿನ ನಮ್ಮ ಕ್ಷಮತೆ ನಮ್ಮ ಬದುಕಿನ ಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಲ್ಲದು. ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಗಳು ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಸಹಜವ...</video:description>
         <video:duration>299</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/H0X29V_Q9ho</video:player_loc>
         <video:view_count>21862</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-02T19:19:20+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/managing-time-information-and-energy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaalvnnu-miiri-hooguvudu-saadhyvee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/24_manikoorile_joli_6_manikooril_theerkaan_kazhiyumo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/energie-zeit-information-organisieren"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/managing-time-information-and-energy"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hurupina-jeevanakke-aahaara-sadhguru-on-fruit-diet</loc>
      <lastmod>2021-11-13T10:40:14Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633207124-1633207123275.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಇದನ್ನು ತಿಂದರೆ ಹುರುಪಿನ ಜೀವನ ಖಚಿತ | Right Diet to Stay Active | Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>Fruit Diet ಅಥವಾ ಫಲಾಹಾರ, ಹಣ್ಣುಗಳ ಸೇವನೆ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸ. ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಂಥಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಪಾರ ಹುರುಪನ್ನೂ, ಚೈತನ್ಯವನ್ನೂ ತರಬಹುದು. ಈ ಕುರಿತ ಮಾಹಿತಿಗೆ, ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>906</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/SfE2QK2OuvU</video:player_loc>
         <video:view_count>263199</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-08-29T08:22:59+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hurupina-jeevanakke-aahaara-sadhguru-on-fruit-diet"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/Aadhyathmika-saadhakaru-yaava-bannada-batte-udabeku</loc>
      <lastmod>2021-11-13T19:38:50Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633198781-1633198780257.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣಗಳು ವಹಿಸುವ ಪಾತ್ರ ಎಷ್ಟು ಗೊತ್ತೇ? </video:title>
         <video:description>ನಾವು ಉಡುವ ಬಟ್ಟೆಯ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ಮಹತ್ವ ಇದೆಯೇ? ಅದು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ? ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಾಧಕರಿಗೆ ಯಾವ ಬಣ್ಣ ಉತ್ತಮ? ಸದ್ಗುರು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>841</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Fsb2N3jekjY</video:player_loc>
         <video:view_count>42358</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-05-03T11:10:48+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/Aadhyathmika-saadhakaru-yaava-bannada-batte-udabeku"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-hnnebrhvnnu-niivee-breyiri-destiny-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2022-07-11T11:22:51Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657538549-46.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಬರಹವನ್ನು ನೀವೇ ಬರೆಯಿರಿ ! (Destiny) - Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವುದೆಲ್ಲ ವಿಧಿ ಲಿಖಿತವೇನೋ ಅನ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವೇ? ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಈ ’ವಿಧಿ’ಯನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಯಾರು? ನಮ್ಮ ಹಣೆಬರಹದ ಹಿಂದೆ ’ಕಾಣದ ಕೈ’ಯ ಕೈವಾಡವೇನಾದರೂ ಇದೆಯೇ? ನಮ್ಮ ಹಣೆಬರಹವನ್ನು ನಾವೇ...</video:description>
         <video:duration>251</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/eoDJ72mF4Nw</video:player_loc>
         <video:view_count>57826</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-11T16:52:51+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/karma-control-destiny"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-pyaar-kismat-se-hotaa-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/karma-tu-nivel-de-consciencia-determina-tu-destino-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-hnnebrhvnnu-niivee-breyiri-destiny-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/karma-control-destiny"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/2024-r-mhaashivraatrigaagi-sdgurugllu-nimmnnu-aamntrisuttiddaare-maarc-8-snje-6-r</loc>
      <lastmod>2024-05-23T05:56:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716443794-bb2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>2024 ರ ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿಗಾಗಿ ಸದ್ಗುರುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಮಂತ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ | ಮಾರ್ಚ್ 8, ಸಂಜೆ 6 ರಿಂದ</video:title>
         <video:description>2024ರ ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಚರಿಸಿ. ಮಾರ್ಚ್ 8 ರಂದು ಸಂಜೆ 6 ಗಂಟೆಯಿಂದ ನಡೆಯುವ ರಾತ್ರಿ ಪೂರ್ತಿಯ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ನೇರಪ್ರಸಾರದ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ. #mahashivaratri2024 #MSRLiveStream</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/3x62UaWEbmk?si=KRJxbX9nnHZFhUtm</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-23T11:26:56+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-invites-you-to-mahashivratri-2024"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/2024-r-mhaashivraatrigaagi-sdgurugllu-nimmnnu-aamntrisuttiddaare-maarc-8-snje-6-r"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-invites-you-to-mahashivratri-2024"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/tteknaalji-yuvjnr-gmn-haallu-maaddtidyaa-imtiyaaj-ali-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:14:53Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657191282-81.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಟೆಕ್ನಾಲಜಿ ಯುವಜನರ ಗಮನ ಹಾಳು ಮಾಡ್ತಿದ್ಯಾ? - ಇಮ್ತಿಯಾಜ಼್ ಅಲಿ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ತಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪುವಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಯುವಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯಕವೇ, ಅಥವಾ ಅಡ್ಡಿಯೇ ಎಂದು ಬಾಲಿವುಡ್ ಸಿನೆಮಾ ನಿರ್ಮಾಪಕ-ನಿರ್ದೇಶಕರಾದ ಇಮ್ತಿಯಾಜ಼್ ಅಲಿಯವರು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. #UnplugWithSadhguru</video:description>
         <video:duration>223</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/7AqzBncwGHA</video:player_loc>
         <video:view_count>5275</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-07T16:25:20+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/technology-distraction"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/technology-yuvatha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/tteknaalji-yuvjnr-gmn-haallu-maaddtidyaa-imtiyaaj-ali-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/saankethika_vidya_nammude_shraddha_thettikkunnundo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/technology-distraction"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/pausalaara-saivanaee-baralaupapaida-anaraghaya-mamdaira</loc>
      <lastmod>2021-11-13T19:25:16Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633200255-1633200254312.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪೂಸಲಾರ್ - ಶಿವನೇ ಬರಲೊಪ್ಪಿದ ಅನರ್ಘ್ಯ ಮಂದಿರ</video:title>
         <video:description>ಭವ್ಯವಾದ ಶಿವದೇವಾಲಯವನ್ನು ಕಟ್ಟಿಸಿದ ರಾಜನ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಬಂದ ಶಿವ, </video:description>
         <video:duration>189</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/5MrQCQZofRw</video:player_loc>
         <video:view_count>11096</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-06-18T12:37:09+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/pausalaara-saivanaee-baralaupapaida-anaraghaya-mamdaira"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/visheess-tuppd-cmtkaari-pryoojngllu-aayurveed-ayurveda-ancient-ghee-sadhguru-kann</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:29:25Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658569010-maxresdefault-75.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ವಿಶೇಷ ತುಪ್ಪದ ಚಮತ್ಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು | ಆಯುರ್ವೇದ, Ayurveda | Ancient Ghee | Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ (Ayurveda) ನೂರು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ನೆಲದಲ್ಲಿ ಹೂತಿಟ್ಟ ತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮಹತ್ವವಿದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಓಜಸ್, ತೇಜಸ್, ಪ್ರಾಣ ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುತ...</video:description>
         <video:duration>284</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/IKwH0xAkqNc</video:player_loc>
         <video:view_count>34569</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-23T15:07:07+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/100-yr-old-ghee-benefits"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/anek-biimaariyon-ko-theekk-karne-vala-khaas-ghee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/visheess-tuppd-cmtkaari-pryoojngllu-aayurveed-ayurveda-ancient-ghee-sadhguru-kann"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/butterschmalz-schuetzt-krankheit"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/100-yr-old-ghee-tupache-fayde"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/100-yr-old-ghee-benefits"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdguru-taavu-andu-kotttt-aa-maatnnu-ullisikolllluttaareyee-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:50:18Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658657602-4.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸದ್ಗುರು ತಾವು ಅಂದು ಕೊಟ್ಟ ಆ ಮಾತನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಯೇ? Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>25ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ - ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ. ಕಿವಿಯಾಗಿ!</video:description>
         <video:duration>2953</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/d9er9oRBIhw</video:player_loc>
         <video:view_count>13732</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T15:43:37+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-promise-sadhguru-challenging-times-15-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/kann-ein-schuler-zwei-meister-haben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sderzhit-li-sadhguru-svoe-obeshchanie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdguru-taavu-andu-kotttt-aa-maatnnu-ullisikolllluttaareyee-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/sadhguru_vaakk_paalikkumo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/sadhguru-tiendra-t-il-sa-promesse-de-nous-liberer"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-promise-sadhguru-challenging-times-15-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaaljnyaan-pustk-mttu-nosttraaddaams-koronaavnnu-uuhisiddree</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:33:59Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652606852-maxresdefault-7.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>‘ಕಾಲಜ್ಞಾನ’ ಪುಸ್ತಕ ಮತ್ತು ನೊಸ್ಟ್ರಾಡಾಮಸ್ ಕೊರೊನಾವನ್ನು ಊಹಿಸಿದ್ದರೇ? </video:title>
         <video:description>ಕೊರೊನಾವನ್ನು ಊಹಿಸಿದ್ದರೇ? Sadhguru Kannada</video:description>
         <video:duration>578</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/PLrPujtAdjA</video:player_loc>
         <video:view_count>23368</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-15T14:58:14+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/corona-pandemic-predicted-centuries-ago-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaaljnyaan-pustk-mttu-nosttraaddaams-koronaavnnu-uuhisiddree"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/byl-li-koronavirus-predskazan"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/corona-pandemic-predicted-centuries-ago-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/preem-snbndhgllu-krmeenn-tlenoovaagi-prinnmisuvudu-yaake-relationship-advice-sdgu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:01:25Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657619721-70.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪ್ರೇಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ತಲೆನೋವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುವುದು ಯಾಕೆ? (Relationship Advice)| ಸದ್ಗುರು | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಐಐಟಿ ಮುಂಬೈನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ‘ಬೇಷರತ್ತಿನ ಪ್ರೀತಿ’ ಎಂಬುದು ನಿಜವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. #UnplugWithSadhguru #Relationship  ಐಐಟಿ ಮುಂಬೈನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ‘ಬೇಷರತ್ತಿನ ಪ್ರೀತಿ’ (Un...</video:description>
         <video:duration>435</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/t1v-ANlEjn0</video:player_loc>
         <video:view_count>119094</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-12T15:25:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/por-que-se-acaba-el-amor-en-las-parejas-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-couples-fall-out-of-love"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/warum-gehen-beziehungen-kaputt"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-l-amour-s-arrete-t-il-au-bout-d-un-moment-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-otnosheniya-zakanchivayutsya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/preem-snbndhgllu-krmeenn-tlenoovaagi-prinnmisuvudu-yaake-relationship-advice-sdgu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-couples-fall-out-of-love"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/adhyaatmdlli-yaavudu-mukhy-anugrh-athvaa-saadhne-what-matters-in-spirituality-sad</loc>
      <lastmod>2024-05-21T06:57:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716274581-b7.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಅಧ್ಯಾತ್ಮದಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯ? - ಅನುಗ್ರಹ ಅಥವಾ ಸಾಧನೆ? | What Matters in Spirituality | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಾಧನವನ್ನು ಮಾಡುವುದರ ಮತ್ತು ಅನುಗ್ರಹದ ಬೇರೊಂದು ಆಯಾಮವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವುದರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ‘ಮಾಡುವ’ ಕಾರ್ಯವು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುವುದೇನೋ ನಿಜ, ಆದರೆ ಅದೊಂದು ಸೀ...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/4FVa2FNhpVs?si=h6OZCjw8BJL4lEFN</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-21T12:27:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-matters-in-spirituality-your-effort-or-grace"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/gnade-eigene-anstrengung-wie-komme-ich-voran-im-leben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/el-esfuerzo-o-la-gracia-cual-te-ayuda-a-crecer-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/qu-est-ce-qui-compte-en-spiritualite-vos-efforts-ou-la-grace"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/adhyaatmdlli-yaavudu-mukhy-anugrh-athvaa-saadhne-what-matters-in-spirituality-sad"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-matters-in-spirituality-your-effort-or-grace"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/prtidin-mlguv-munn-issttu-maaddi-how-to-overcome-negative-feelings-sadhguru-kanna</loc>
      <lastmod>2023-08-31T07:19:10Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1693466133-3.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪ್ರತಿದಿನ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಇಷ್ಟು ಮಾಡಿ! | How To Overcome Negative Feelings | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಾತ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ಲೆಕ್ಕವನ್ನು ಇಡಲು ಸದ್ಗುರುಗಳು ನೀಡಿದ ಎರಡು ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು.</video:description>
         <video:duration>244</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/W-q_faQ-zMw</video:player_loc>
         <video:view_count>16695</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-08-31T12:47:52+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-overcome-negative-feelings-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-vazhno-videt-svoy-sobstvennyy-negativ"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/prtidin-mlguv-munn-issttu-maaddi-how-to-overcome-negative-feelings-sadhguru-kanna"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-surmonter-les-sentiments-negatifs"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/nakaratmak-vichar-upay-overcome-negative-thoughts"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-overcome-negative-feelings-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/idnnu-tillidre-yshssnnu-pddeyoodu-sulbh</loc>
      <lastmod>2022-06-06T16:13:30Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654531965-maxresdefault-75.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಇದನ್ನು ತಿಳಿದರೆ, ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಪಡೆಯೋದು ಸುಲಭ! </video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>510</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/NhYzoS3_sLc</video:player_loc>
         <video:view_count>57060</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-06T21:43:30+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-introverts-be-successful"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/idnnu-tillidre-yshssnnu-pddeyoodu-sulbh"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zavisit-li-uspeh-ot-temperamenta"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-introverts-be-successful"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/iish-kriyaa-ucit-maargdrshn-shit-dhyaan</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:13:10Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654769829-maxresdefault-96.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಈಶ ಕ್ರಿಯಾ - ಉಚಿತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಸಹಿತ ಧ್ಯಾನ</video:title>
         <video:description>ಈಶ ಕ್ರಿಯಾ ಎಂಬುದು ಸದ್ಗುರು ಅವರಿಂದ ಸೃಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ, ಭಾರತದ ಅಧ್ಯಾತ್ಮಜ್ಞಾನದಿಂದ ಶೋಧಿಸಿ ತೆಗೆದಂತಹ ಬಹಳ ಸರಳ, ಆದರೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಶಾಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಮಾನವನು ತನ್ನ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಮೂಲದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವಂತೆ ಸಹಕರಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ತನ್ಮೂ...</video:description>
         <video:duration>1131</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/EQ3BSN3AxQY</video:player_loc>
         <video:view_count>1247456</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-09T15:47:50+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/isha-kriya-guided-meditation"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/isha-kriya-una-meditacion-guiada-gratuita-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/isha-kriyya-napravlennaya-meditaciya-s-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/iish-kriyaa-ucit-maargdrshn-shit-dhyaan"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/isha-kriya-guided-meditation"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/snehitara-bagge-hottekichchu-padabahude</loc>
      <lastmod>2021-11-13T17:53:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206519-1633206516492.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸ್ನೇಹಿತರ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಕಿಚ್ಚು ಪಡಬಹುದೇ?</video:title>
         <video:description>ಇದು ಬೆಂಗಳೂರಿನ IIM ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಮಾತುಕತೆ! 'ಗೆಳೆಯರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜೀವನ ನಡೆಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಂದರೆ ಬೇಜಾರಾಗುತ್ತೆ. ಅವರು ನಮಗಿಂತ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತೂ ಬೇಜಾರಾಗುತ್ತೆ! ಮನುಷ್ಯರಾಗಿ ನಮಗೆ ಏಕೆ ಹೀಗನಿಸುತ್ತೆ?’ ಎಂಬುದು ಅನೇಕರ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಹೊಟ್ಟೆ ಕಿಚ್ಚಿನಿಂದ ನಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆಯೇ? ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಸುಂದರವಾಗುವಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಕಿಚ್ಚು ಹೇಗೆ ನಮಗೇ ತೊಡಕಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ? ಬೇರೆ ಯಾರು ಹೇಗಿದ್ದರೂ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದೇ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಾವು ಸುಂದರವಾಗಿ ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ಆ ಮೂಲಕ ಒಂದು ಮಾದರಿಯಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ? ಕೇಳಿ ಈ ಅದ್ಭುತ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ!</video:description>
         <video:duration>408</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/DutWmovwRu4</video:player_loc>
         <video:view_count>26878</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-01-10T06:37:10+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/snehitara-bagge-hottekichchu-padabahude"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nidre-chennagi-bartilla-andre-en-madli</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:57:09Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636094977-1636094976367.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿದ್ರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರ್ತಿಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ ಏನು ಮಾಡ್ಲಿ?</video:title>
         <video:description>ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗಿರೋದು ನಿದ್ರೆ ಅಲ್ಲ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾಗಿದ್ದಾಗ ಆರಾಮವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಕಾಲಾವಧಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಎಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲಕ್ಕೆ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ ಚೆನ್ನಾಗೇ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ!</video:description>
         <video:duration>613</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/mDjPjOrgNQo</video:player_loc>
         <video:view_count>593668</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-07-12T10:07:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nidre-chennagi-bartilla-andre-en-madli"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yaaroo-nmge-haani-maaddidruu-summne-irbeeke-sadhguru-on-revenge-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2024-05-21T06:54:31Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716274137-b6.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಯಾರೋ ನಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಿದರೂ ಸುಮ್ಮನೆ ಇರಬೇಕೆ? | Sadhguru on Revenge | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಹಲವು ಜನರು, ಮತ್ತೊಬ್ಬರು ತಮಗೆ ಮಾಡಿದ ಹಾನಿಗೆ  ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಕೋಪದ ನಿರ್ಧಾರ ಕೈಗೆತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುಣ ನಮಗೆ ಹೇಗೆ ಹಾನಿಯುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುತ...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/wrrRUEIDphk?si=7eyVd15BLgkNfw-r</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-21T12:24:31+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yaaroo-nmge-haani-maaddidruu-summne-irbeeke-sadhguru-on-revenge-sadhguru-kannada"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhaya-tarau-yaucanaegalaee-maraukalaisautatairautatavae-paraihaaravaeenau-sadagaurau</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:34:10Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636103894-1636103892850.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಭಯ ತರೋ ಯೋಚನೆಗಳೇ ಮರುಕಳಿಸುತ್ತಿರುತ್ತವೆ... ಪರಿಹಾರವೇನು? | ಸದ್ಗುರು How To Go Beyond Fear – Sadhguru</video:title>
         <video:description>ಯಾವಾಗಲೂ ಭಯ ತರೋ, ಕಳವಳ ಉಂಟುಮಾಡೋ ಯೋಚನೆಗಳೇ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮರುಕಳಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಿವೆಯೇ? ಇದರ ಮೂಲಕಾರಣವನ್ನು ಸದ್ಗುರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>290</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/gYB7_55U8OY</video:player_loc>
         <video:view_count>171184</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-06-25T13:57:48+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhaya-tarau-yaucanaegalaee-maraukalaisautatairautatavae-paraihaaravaeenau-sadagaurau"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/modl-noottd-priiti-endreenu</loc>
      <lastmod>2022-05-17T15:08:43Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652800072-maxresdefault-22.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>&quot;ಮೊದಲ ನೋಟದ ಪ್ರೀತಿ” ಎಂದರೇನು? </video:title>
         <video:description>ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಚಲಿತದಲ್ಲಿರುವ &quot;Love at first sight&quot; - ಮೊದಲ ನೋಟದ ಪ್ರೀತಿ ಎಂಬುದು ನಿಜವಾಗಿ ಆಗುವ ಸಂಗತಿಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ ಎಂದರೇನು? ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಬಂಧದ ಗುಟ್ಟು, ಬ್ರೇಕ...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/LkEGskGz_rs</video:player_loc>
         <video:publication_date>2022-05-17T20:38:43+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/love-first-sight"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/love-at-first-sight-ullathano"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/gibt-es-liebe-auf-den-ersten-blick"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/modl-noottd-priiti-endreenu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/pehli-nazar-mein-pyaar-kya-sach-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-coup-de-foudre-est-il-vraiment-possible"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/love-first-sight"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nmge-prbhaavlli-aaraa-enbudideyee-sdguru-what-is-an-aura-sadhguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:58:54Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636104332-1636104331661.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಮಗೆ ಪ್ರಭಾವಳಿ (ಆರಾ) ಎಂಬುದಿದೆಯೇ? | ಸದ್ಗುರು What is an Aura? | Sadhguru</video:title>
         <video:description>ಪ್ರಭಾವಳಿ ಎಂದರೇನು? ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಾಧಕರಿಗೆ ಅದರ ಮಹತ್ವವೇನು? ಅದನ್ನು ನೋಡಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆಯೇ?</video:description>
         <video:duration>469</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/CqV4e3Iw7AQ</video:player_loc>
         <video:view_count>19640</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-08T20:48:48+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/aura-what-you-need-to-know"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/hotite-uvidet-auru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nmge-prbhaavlli-aaraa-enbudideyee-sdguru-what-is-an-aura-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/aura-what-you-need-to-know"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sandhya-kala-usirata-hege-badalagutte-gotta</loc>
      <lastmod>2021-11-13T12:12:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206736-1633206733333.jpeg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಈ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ, ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ?</video:title>
         <video:description>ಈ ಸಮಯಗಳನ್ನು ’ಸಾಂಧ್ಯಾ ಕಾಲ’ ಎನ್ನುತ್ತೇವೆ. ಈ ಕಾಲಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಉಸಿರು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಚಲನೆ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆಂದೂ, ಇವು ಹೇಗೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತರಲು ಪ್ರಶಸ್ತ ಸಮಯವೆಂದೂ ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>647</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Zv194HwRAQc</video:player_loc>
         <video:view_count>69228</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-07-08T11:50:24+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sandhya-kala-usirata-hege-badalagutte-gotta"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhgvdgiiteylli-shriikrssnn-heelllu-bysiddeenu-sadhguru-on-krishna-sadhguru-kannad</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:49:00Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1668275330-3.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಭಗವದ್ಗೀತೆಯಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣ ಹೇಳಲು ಬಯಸಿದ್ದೇನು? | Sadhguru On Krishna | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಕೃಷ್ಣನ ಬೋಧನೆಯ ಕುರಿತಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಕ್ಕೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ, ಜನರು ತಾವು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು 'ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ' ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>583</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/i5O2esyJI24</video:player_loc>
         <video:view_count>68489</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-11-12T23:19:28+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/invaluable-lesson-from-bhagavad-gita-for-your-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-veritable-astuce-pour-atteindre-vos-objectifs"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhgvdgiiteylli-shriikrssnn-heelllu-bysiddeenu-sadhguru-on-krishna-sadhguru-kannad"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/sadhguru-ne-kiya-bhgavad-gita-ko-decode"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/bhagavat-gita-nalkunna-amulyamaya-paadam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/invaluable-lesson-from-bhagavad-gita-for-your-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhkti-mttu-nnbikey-ndduvin-vytyaas-the-difference-between-devotion-and-belief-sad</loc>
      <lastmod>2024-05-21T07:08:15Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716275266-bb2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಭಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ |The Difference Between Devotion and Belief | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ದೇವರನ್ನು ನಂಬುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ದೈವರೂಪಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಪಿತರಾಗಿರೋದು ಇವೆರಡೂ ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಂತೆ ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇವು ಹೇಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾದ್ದು ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. #devotional #belief #spiri...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/u8cRQcTHN6I?si=oq0GduTDOJsDb9Ac</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-21T12:38:15+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/devotion-belief-difference"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/bhaktiki-nammakaaniki-teda-enti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhkti-mttu-nnbikey-ndduvin-vytyaas-the-difference-between-devotion-and-belief-sad"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/devotion-belief-difference"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bduklli-puurti-nuccunuuraadaag-eenu-maaddoodu-sdguru</loc>
      <lastmod>2022-07-15T10:22:31Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657880514-73.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬದುಕಲ್ಲಿ ಪೂರ್ತಿ ನುಚ್ಚುನೂರಾದಾಗ ಏನು ಮಾಡೋದು? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ನಾವು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಪೂರ್ತಿ ನುಚ್ಚುನೂರಾಗಿದ್ದಾಗ ನಾವು ಅವಲಂಬಿಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ಭರವಸೆ ಯಾವುದು ಎಂದು ಚೆನ್ನೈನ ಗಿಂಡಿ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಇಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್‌ನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. #UnplugWithSadhguru</video:description>
         <video:duration>320</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/SPCLswp_e-U</video:player_loc>
         <video:view_count>98131</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-15T15:52:31+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/bhayankar-dukh-ma-be-rasta-hoy-che"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-gehe-ich-mit-emotionalem-schmerz-um"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bduklli-puurti-nuccunuuraadaag-eenu-maaddoodu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-surmonter-une-rupture-ou-un-echec"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-spravlyatsya-s-trudnostyami-zhizni"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/gnneeshn-tle-nijvaagi-aaneyddll-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:54:42Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656831210-46.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಗಣೇಶನ ತಲೆ ನಿಜವಾಗಿ ಆನೆಯದ್ದಲ್ಲ! | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಗಣೇಶ ಚತುರ್ಥಿಯ ಸಾಂಕೇತಿಕತೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾ, ಗಣೇಶನ ತಲೆ ಆನೆಯದ್ದು ಎಂಬ ಜನಪ್ರಿಯ ಅನಿಸಿಕೆ ನಿಜವಲ್ಲ ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>477</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/RFK_SHxadHc</video:player_loc>
         <video:view_count>38015</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-03T12:25:05+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/symbolism-ganesh-chaturthi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/vinayaka-chavithi-vishishtata"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/ganpati-visarjan-kyon-kiya-jaata-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/gnneeshn-tle-nijvaagi-aaneyddll-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-symbolisme-de-ganesh-chaturthi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/symbolism-ganesh-chaturthi"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/lockdown-kaleyalu-oddaduttiddeera</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:09:40Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636113155-1636113153926.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>`ಲಾಕ್ ಡೌನ್' ಕಳೆಯಲು ಏಕೆ ಒದ್ದಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?</video:title>
         <video:description>ದಿನವೂ ಕಚೇರಿಯೋ, ಕಾಲೇಜೋ ಇದ್ದಾಗ ಬೇಸರವಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಈಗ ಇಲ್ಲ ಎಂದೂ ಬೇಸರವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಏಕೆ ಹೀಗೆ? ಕೇಳಿ, 9ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ - ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ.
</video:description>
         <video:duration>2434</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/4T50E4N1Ps4</video:player_loc>
         <video:view_count>12546</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-04-27T18:30:56+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/lockdown-kaleyalu-oddaduttiddeera"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/eeke-olllleyvrige-maatr-kssttgllu-bruttve-why-good-people-always-suffer-sadhguru</loc>
      <lastmod>2023-05-22T09:20:05Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1684747169-3.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಏಕೆ ಒಳ್ಳೆಯವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಷ್ಟಗಳು ಬರುತ್ತವೆ? | Why Good People Always Suffer? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಒಳ್ಳೆಯವರಿಗೇ ಯಾವಾಗಲೂ ಏಕೆ ದುಃಖ ಬರುತ್ತದೆ? ಅನ್ಯಾಯ ಮತ್ತು ದುಷ್ಟತನವನ್ನು ಮಾಡುವವರು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ; ಒಳ್ಳೆಯವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಷ್ಠ ಪಡುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹೀಗೆಯೇ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಅನ್ಯಾಯವು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?&quot; ಕಷ್ಟಕ್ಕೊಳ...</video:description>
         <video:duration>328</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/a3hafAN9nEM</video:player_loc>
         <video:view_count>12210</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-05-22T14:50:05+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ta" href="https://isha.sadhguru.org/ta/wisdom/video/nallavargalukku-aen-thunbam-varugirathu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/eeke-olllleyvrige-maatr-kssttgllu-bruttve-why-good-people-always-suffer-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jeevana-satya-vannu-inde-artha-maadikolli</loc>
      <lastmod>2021-11-13T12:12:16Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206736-1633206733001.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಇಂದೇ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು! </video:title>
         <video:description>ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾರ್ಥಕತೆ ಸಿಗುವುದು ಯಾವಾಗ? ನೀವು ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ಇಂದೇ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.</video:description>
         <video:duration>499</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/RBJUrW2AkrE</video:player_loc>
         <video:view_count>45669</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-07-09T14:23:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jeevana-satya-vannu-inde-artha-maadikolli"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sinpl-aagi-bdukoodu-heege-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:50:54Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658750781-maxresdefault-78.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸಿಂಪಲ್ ಆಗಿ ಬದುಕೋದು ಹೇಗೆ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>260</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/qM7NrItgZr0</video:player_loc>
         <video:view_count>69350</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-25T17:36:36+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/simplify-declutter-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jindagi-ko-aasaan-kaise-banaein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-se-simplifier-la-vie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sinpl-aagi-bdukoodu-heege-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/kunst-einfaches-leben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/simplify-declutter-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mnussyr-meele-suuryn-accriy-prbhaav-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:08:23Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658139460-7.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮನುಷ್ಯರ ಮೇಲೆ ಸೂರ್ಯನ ಅಚ್ಚರಿಯ ಪ್ರಭಾವ! Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಸೂರ್ಯನ ಚಲನೆ, ಆತನ ಸುತ್ತುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಡುವಳಿಕೆ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯರ ಮೇಲೆ ಎಂಥಹ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬ ಕುರಿತ ಅಪರೂಪದ ಮಾಹಿತಿ.</video:description>
         <video:duration>261</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/0ixv0D3n67k</video:player_loc>
         <video:view_count>19820</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-18T15:47:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/impact-of-solar-flares-on-human-consciousness"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mnussyr-meele-suuryn-accriy-prbhaav-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sonnensturme-ihr-einfluss-auf-das-bewusstsein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/l-impact-des-eruptions-solaires-sur-la-conscience-humaine"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/impact-of-solar-flares-on-human-consciousness"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-aaroogy-nimm-kaiylli-health-benefits-of-inner-engineering</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:58:22Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657457734-34.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ! Health Benefits of Inner Engineering</video:title>
         <video:description>ಚೆನ್ನೈ ನಲ್ಲಿ ಡಿಸೆಂಬರ್ 21-22 ರಂದು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ’ಇನ್ನರ್ ಇಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಸಮಾಪ್ತಿ’ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಸದ್ಗುರುಗಳೊಂದಿಗೇ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ’ಶಾಂಭವಿ ಮಹಾಮುದ್ರ ಕ್ರಿಯೆ’ಗೆ ದೀಕ್ಷೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.  ನೋಂದಾಯಿಸ...</video:description>
         <video:duration>256</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/-2ZJBiVS1ic</video:player_loc>
         <video:view_count>15310</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-10T18:26:00+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/freedom-chronic-ailments-inner-engineering-program-chennai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-aaroogy-nimm-kaiylli-health-benefits-of-inner-engineering"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/freedom-chronic-ailments-inner-engineering-program-chennai"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-2-sngtigllind-duurviri-sdguru-sadhguru-kannada-come-out-of-depression-khinnte</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:44:34Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654596444-maxresdefault-83.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಈ 2 ಸಂಗತಿಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ! ಸದ್ಗುರು | Sadhguru Kannada | (Come out of Depression, ಖಿನ್ನತೆ)</video:title>
         <video:description>ಖಿನ್ನತೆ, ಕೋಪ, ಕಳವಳ, ಹತಾಶೆ ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ನಾವೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಹಾಗೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ’ದೆವ್ವದ ಆಯುಧಗಳಿದ್ದಂತೆ’. ಆದರೆ ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಮನುಷ್ಯರು ಕೊಂಡು, ತಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ತಾವೇ ಉಪಯೋಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ...</video:description>
         <video:duration>414</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/8N2qu5TP8is</video:player_loc>
         <video:view_count>85498</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-07T15:38:09+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/resisting-change-resisting-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/maarpunu-vyatirekiste-jeevitanni-vyatirekinchinatle"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-2-sngtigllind-duurviri-sdguru-sadhguru-kannada-come-out-of-depression-khinnte"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/resisting-change-is-resisting-life-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/qui-resiste-au-changement-resiste-a-la-vie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/resisting-change-resisting-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kelskke-seeroodaa-nmmdee-bisnes-shuru-maaddoodaa-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:53:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656783537-sddefault-4.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸೇರೋದಾ, ನಮ್ಮದೇ ಬಿಸ್‌ನೆಸ್ ಶುರು ಮಾಡೋದಾ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಬೆಂಗಳೂರಿನ IIMB ನಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯೊಬ್ಬ ಮೇನೇಜ್‌ಮೆಂಟ್ ಓದಿದವರು ಸಹ ಹೊಸ ಬಿಸಿನೆಸ್ ಮತ್ತು ಕಂಪೆನಿಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟು ಹಾಕಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಉದ್ಯೋಗಾವಕಾಶ ಹೇಗೆ ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದುದಕ್ಕೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ...</video:description>
         <video:duration>246</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/pqOMmG3kyAg</video:player_loc>
         <video:view_count>48202</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-02T23:09:27+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dont-talk-unemployment"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/udyogam-cheyala-business-pettala"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kelskke-seeroodaa-nmmdee-bisnes-shuru-maaddoodaa-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dont-talk-unemployment"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/heccaagtiro-viccheedngllige-lv-myaareej-kaarnnvee-divorce-is-it-right-or-wrong-sa</loc>
      <lastmod>2023-09-30T13:54:43Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1696082052-2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಹೆಚ್ಚಾಗ್ತಿರೊ ವಿಚ್ಛೇದನಗಳಿಗೆ ಲವ್ ಮ್ಯಾರೇಜ್ ಕಾರಣವೇ? | Divorce - Is It Right Or Wrong? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>'ದೂರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಸಿನಿಮಾಗಳು ಯುವಜನಾಂಗವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಿವೆ. ವಿಚ್ಛೇದನಗಳು ಹೆಚ್ಚಿವೆ’ ಎಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವೈದ್ಯೆ ಶ್ರೀಮತಿ ಕಮಲಾ ಸೆಲ್ವರಾಜ್ ಅವರು ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ ತಮ್ಮ ಕಳಕಳಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರು. ಹಾಗಾದರೆ ವಿಚ್ಛೇದನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗ...</video:description>
         <video:duration>241</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/h2h-1t_FSoY</video:player_loc>
         <video:view_count>7213</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-09-30T19:24:43+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ta" href="https://isha.sadhguru.org/ta/wisdom/video/vivagarathu-sariya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/heccaagtiro-viccheedngllige-lv-myaareej-kaarnnvee-divorce-is-it-right-or-wrong-sa"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/scin-krikett-lookd-deevraaglu-kaarnnvaagiddeenu-sachin-tendulkar-god-of-cricket-s</loc>
      <lastmod>2024-05-21T07:10:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716275384-bb3.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸಚಿನ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ ಲೋಕದ ದೇವರಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದೇನು? | Sachin Tendulkar | God Of Cricket | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಸಚಿನ್ ತೆಂಡೂಲ್ಕರ್ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಲು ಕಾರಣವಾದ ಅವರ ಆ ಗುಣದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು, ಅದು ಹೇಗೆ ನಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಾಂತರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. #life #cricket #goat</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/y3QiBg8kZCg?si=HU142itS-c1ERz46</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-21T12:40:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sachin-cricketing-god-quality-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/arpana-bodhathode-eetu-cheriya-karyam-cheythalum-athu-namme-valiya-uyarangalileyku-kondupokum"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/scin-krikett-lookd-deevraaglu-kaarnnvaagiddeenu-sachin-tendulkar-god-of-cricket-s"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sachin-cricketing-god-quality-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/naagr-kllige-arishin-daarvnnu-eeke-kttttuttaare-why-thread-is-tied-to-snake-deiti</loc>
      <lastmod>2023-08-31T07:25:24Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1693466701-6.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಾಗರ ಕಲ್ಲಿಗೆ ಅರಿಶಿನ ದಾರವನ್ನು ಏಕೆ ಕಟ್ಟುತ್ತಾರೆ? | Why Thread Is Tied To Snake Deities? | Naga Panchami</video:title>
         <video:description>ದೇವಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಹಾವುಗಳು ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿರುವಂತೆ ಇರುವ ಶಿಲೆಗಳನ್ನು ಹಲವು ಬಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಪೂಜಿಸುವ ವಾಡಿಕೆಯಿದೆ. ಇವೆಲ್ಲಾ ನಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಮೂಢ ನಂಬಿಕೆಯೇ? ಈ ರೀತಿಯಾದ ಹಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಸರ್ವೇ ಸಾಮಾನ್ಯ! ಸದ್ಗುರುಗಳ...</video:description>
         <video:duration>549</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/em6mZR8su8M</video:player_loc>
         <video:view_count>60605</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-08-31T12:55:24+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/naagr-kllige-arishin-daarvnnu-eeke-kttttuttaare-why-thread-is-tied-to-snake-deiti"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/dakshinada-kailasakke-yatre</loc>
      <lastmod>2021-11-13T17:55:08Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206516-1633206513937.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ದಕ್ಷಿಣದ ಕೈಲಾಸಕ್ಕೆ ಯಾತ್ರೆ! </video:title>
         <video:description>ಮುಂಬರುವ ಶಿವಾಂಗ ಸಾಧನೆಗೆ ದೀಕ್ಷೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಶಿವನ ಒಂದು ’ಅಂಗ’ವಾಗಿ. ಸರಳವೂ ಶಕ್ತಿಯುತವೂ ಆದ 42 ದಿನಗಳ ಸಾಧನೆ ಅಸ್ಥಿತ್ವದ ಆಂತರ್ಯವನ್ನೇ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಜನವರಿ 10ರಂದು ದೀಕ್ಷೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಫೆಬ್ರವರಿ 21ರಂದು (ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿ) ಸಮಾಪಣೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೂಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೋಂದಾಯಿಸಲು http://isha.co/mN4A5B ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ಶಿವಾಂಗ ಎನ್ನುವುದು 42-ದಿನಗಳ ತೀವ್ರತರವಾದ ಸಾಧನೆಯ ಸಮಯವಾಗಿದ್ದು, ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಶಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಅನುಭವವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಾಧನೆಯು ಪೌರ್ಣಮಿಯಂದು ಪ್ರಾರಂಭಗೊಂಡು, ಶಿವರಾತ್ರಿಯ ದಿನದಂದು ದಕ್ಷಿಣ ಕೈಲಾಸವಾದ ’ವೆಳ್ಳಿಯಂಗಿರಿ’ ಬೆಟ್ಟದ ಯಾತ್ರೆಯಿಂದ ಹಿಂದುರುಗಿದ ನಂತರ ಸಮರ್ಪಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಧ್ಯಾನಲಿಂಗದ ಸಮ್ಮುಖದಲ್ಲಿ ಸಮಾಪ್ತಿಯಾಗುವುದು.</video:description>
         <video:duration>149</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/xYgwKlcTbvg</video:player_loc>
         <video:view_count>8523</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-01-07T05:17:41+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/dakshinada-kailasakke-yatre"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdaa-aaroogyvaagirlu-srllvaad-ttip-sdguru-knndd</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:55:17Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658655464-maxresdefault-2022-07-24t150727-253.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸದಾ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಸರಳವಾದ ಟಿಪ್! | ಸದ್ಗುರು ಕನ್ನಡ</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>280</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/-tcdBQYfVgQ</video:player_loc>
         <video:view_count>28376</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T15:07:57+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-live-strong-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-man-im-leben-richtig-durchstartet"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ne-raspleskat-svoy-potencial"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdaa-aaroogyvaagirlu-srllvaad-ttip-sdguru-knndd"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/shareer-ko-majbut-kaise-banayein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-live-strong-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/preeti-nivedisuvudu-hege</loc>
      <lastmod>2021-11-13T13:10:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206587-1633206586749.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಹುಡುಗಿಯೊಬ್ಬಳ ಬಳಿ ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಹೇಗೆ?</video:title>
         <video:description>‘ಪ್ರೀತಿ’ ಎಂಬುದು ಕಾಲೇಜು ಹುಡುಗರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದಿನವೂ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲ್ಪಡುವ ವಿಷಯ. ಅವರ ಖುಷಿಗೆ, ದುಃಖಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ‘ಪ್ರೀತಿ’ ಒಂದು. ಕಾಲೇಜು ಹುಡುಗ-ಹುಡುಗಿಯರು ಈ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಭಾವನೆಗಳ ದೊಡ್ಡ ತುಮುಲಗಳಿಗೂ ಈಡಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಮಾಡುವುದು ಸರಿಯೇ? ತಪ್ಪೇ? ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದವರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅವರಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಇದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹುಡುಗನೊಬ್ಬ ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ. ಉತ್ತರವನ್ನು ಕೇಳಿ! </video:description>
         <video:duration>382</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/8vVdoOwN3mM</video:player_loc>
         <video:view_count>20511</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-03-22T14:16:21+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/preeti-nivedisuvudu-hege"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/108-r-rhsy-eenu-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:17:38Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652966619-maxresdefault-31.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>108 ರ ರಹಸ್ಯ ಏನು? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯೆ 108 ಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಮಹತ್ವವಿದೆ. ಇದರ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>121</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/dnWUmwEDV70</video:player_loc>
         <video:view_count>11827</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T17:09:27+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/significance-number-108"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-108-osobennoe-chislo-na-vostoke"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/geheimes-wissen-der-yogis-die-bedeutung-der-zahl-108"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/108-r-rhsy-eenu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/significance-number-108"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/issttu-niiru-kuddiyleebeeku-ant-niivu-andukonddiddre-tppu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:36:55Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652713601-maxresdefault-18.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>&quot;ಇಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಲೇಬೇಕು&quot; ಅಂತ ನೀವು ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ತಪ್ಪು! </video:title>
         <video:description>&quot;ಇಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಲೇಬೇಕು&quot; ಅಂತ ನೀವು ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅದು ತಪ್ಪು!</video:description>
         <video:duration>358</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/jg8H8nphvQI</video:player_loc>
         <video:view_count>186773</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-16T20:37:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/combien-eau-boire-chaque-jour"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-much-water-to-drink-everyday"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/issttu-niiru-kuddiyleebeeku-ant-niivu-andukonddiddre-tppu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/cuanta-agua-necesita-el-cuerpo-realmente-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/oru-divasam-etra-matram-vellamanu-kudikkendathu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-much-water-to-drink-everyday"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/taibaetaina-mahaana-taamtaraika-mailaraepara-kathae-milarepa-the-great-tibetan-tantric</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:32:25Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636104594-1636104592612.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಟಿಬೆಟಿನ ಮಹಾನ್ ತಾಂತ್ರಿಕ ಮಿಲರೆಪರ ಕಥೆ Milarepa: The Great Tibetan Tantric &amp; His Enlightenment</video:title>
         <video:description>ಟಿಬೆಟಿನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಗುರುಗಳಾಗಿದ್ದ ಮಾರ್ಪಾ ಅವರು ಹೇಗೆ ಮಿಲರೆಪರನ್ನು ಕಠಿಣತರವಾದ ಶಿಸ್ತಿಗೆ ಒಳಪಡಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರೇ ಹೇಗೆ ಮಿಲರೆಪ ಅವರ ಶಿಷ್ಯರಾದರು ಎಂದು ಸದ್ಗುರು ವರ್ಣಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>1005</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/1dZd7YOZSSs</video:player_loc>
         <video:view_count>109055</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-07-16T09:59:43+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/taibaetaina-mahaana-taamtaraika-mailaraepara-kathae-milarepa-the-great-tibetan-tantric"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maansik-khinnte-maatre-anivaaryvee-sdguru</loc>
      <lastmod>2022-07-20T11:38:34Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658317101-5.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಾನಸಿಕ ಖಿನ್ನತೆ - ಮಾತ್ರೆ ಅನಿವಾರ್ಯವೇ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಮೌಂಟ್ ಕಾರ್ಮೆಲ್ ನ ಮನಃಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿನಿಯರು ಜನರು ಮನೋವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಯಾಕೆ ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಡಾಕ್ಟರ್ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದರಲ್ಲಿ ಏನು ತಪ್ಪು, ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. #...</video:description>
         <video:duration>286</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/EIPcT_BXa-Y</video:player_loc>
         <video:view_count>50449</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-20T17:08:34+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/bin-ich-selber-verantwortlich-fuer-meine-depression"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maansik-khinnte-maatre-anivaaryvee-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-depression-est-elle-un-choix"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/tonkaya-gran-mezhdu-zdravomysliem-i-bezumiem"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/pitr-pkss-nimm-puurvjrigaagi-niivu-maaddleebeekaad-aacrnne-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:53:48Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1670569137-3.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪಿತೃ ಪಕ್ಷ: ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರಿಗಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಲೇಬೇಕಾದ ಆಚರಣೆ! | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳು ಮಹಾಲಯ ಅಮಾವಾಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಪಿತೃ ಪಕ್ಷದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಜರನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಸಂಪ್ರದಾಯವು ಏಕೆ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ ಏನ್ನುವುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ</video:description>
         <video:duration>732</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/5wpMXB6CZPw</video:player_loc>
         <video:view_count>33023</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-09T12:29:27+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/rituals-for-dead-pitru-paksha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/pitr-pkss-nimm-puurvjrigaagi-niivu-maaddleebeekaad-aacrnne-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/einfluss-unserer-vorfahren"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/rituals-for-dead-pitru-paksha"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/banni-acharisona-mahashivaratri</loc>
      <lastmod>2021-11-13T17:44:31Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206540-1633206537715.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಆಚರಿಸೋಣ! - ಫೆಬ್ರುವರಿ 21, 2020 - ಈಶ ಯೋಗ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ.</video:title>
         <video:description>ಮತ್ತೆ ಸಮಯ ಕೂಡಿ ಬಂದಿದೆ, ಈ ವರ್ಷದ ಇಡೀ ರಾತ್ರಿಯ ಉತ್ಸವಕ್ಕೆ… ದೈವದ ಮತ್ತೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ, ಬಂದಿದೆ ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿ - 2020. ನೀವು ಸಿದ್ಧವೇ?! ಫೆಬ್ರವರಿ 21, 2020 -ದಿನವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ!﻿ ನೇರವಾಗಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖ ಟಿವಿ ವಾಹಿನಿಗಳು, ಯುಟ್ಯೂಬ್ ಮತ್ತು ಫೇಸ್ಬುಕ್ ನಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ.</video:description>
         <video:duration>204</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/lH0XuduqkKc</video:player_loc>
         <video:view_count>11157</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-01-29T06:02:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/banni-acharisona-mahashivaratri"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-mne-nimm-jiivnvnnu-prbhaavisbhudee</loc>
      <lastmod>2022-07-11T11:08:24Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657537577-44.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮ ಮನೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಬಹುದೇ? </video:title>
         <video:description>ನಾವು ದಿನವೂ ಅನೇಕ ಕಡೆ ಓಡಾಡುತ್ತಿರುತ್ತೇವೆ. ಮನೆಯಿಂದ ಆಫೀಸಿಗೆ, ಆಫೀಸಿನಿಂದ ಮನೆಗೆ, ಅಂಗಡಿಗಳಿಗೆ, ಮಾಲುಗಳಿಗೆ, ದೇವಸ್ಥಾನಗಳಿಗೆ, ಹೋಟೆಲ್ ಗಳಿಗೆ ಹೀಗೆ. ಒಂದು ಭೌತಿಕ ರೂಪವಾಗಿರುವ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾವಿರಾರು ಇತರ ಭೌತಿಕ ರೂಪ, ಆಕಾರಗಳನ್ನು ಎದ...</video:description>
         <video:duration>747</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/gpYa0VRRnrE</video:player_loc>
         <video:view_count>832154</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-11T16:38:24+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/building-life-quality"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-mne-nimm-jiivnvnnu-prbhaavisbhudee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/veedu-nammude-jeevitathe-swadheenikkunathu-enganeyanu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/building-life-quality"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/preemkkaagi-yoog-nmskaar-prkriye</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:52:59Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653128508-hqdefault-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title> ಪ್ರೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಗ - ನಮಸ್ಕಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ</video:title>
         <video:description>ಉಪ-ಯೋಗ ಸರಣಿ - ಭಾಗ ೧೨ - ಪ್ರೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಗ - ನಮಸ್ಕಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ Upa Yoga Series - Part 12 - Yoga for Love - Namaskara Yoga  ಉಪ-ಯೋಗವು ಕೀಲುಗಳು, ಮಾಂಸಖಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ ಇಡೀ ದೇಹವ...</video:description>
         <video:duration>155</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/LDlscsP4pJk</video:player_loc>
         <video:view_count>15159</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T15:52:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/yoga-para-el-amor-proceso-de-namaskar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/yoga-dlya-lyubvi-praktika-namaskar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/preemkkaagi-yoog-nmskaar-prkriye"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/prem-ke-liye-yog-namaskaar-prakriya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/yoga-pour-l-amour-namaskar"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hinduu-deevsthaangllu-srkaarkke-idyaav-nyaay-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:21:14Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658829846-maxresdefault-68.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಹಿಂದೂ ದೇವಸ್ಥಾನಗಳು ಸರ್ಕಾರಕ್ಕೆ, ಇದ್ಯಾವ ನ್ಯಾಯ? Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಹಿಂದೂ ದೇವಸ್ಥಾನಗಳು ಹಲವೆಡೆ ಸರ್ಕಾರದ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ. ತಮಿಳುನಾಡಿನ 37,000ಕ್ಕೂ ಅಧಿಕ ದೇವಸ್ಥಾನಗಳು ಸರ್ಕಾರದ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಸರಿಯೇ? ದೇವಸ್ಥಾನಗಳು ಭಕ್ತರ ಕೈಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು? ಸರ್ಕಾರದ ಕೈಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಆಗುವ ಹಾನಿಯೇನು?...</video:description>
         <video:duration>1317</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/kPEPUq5k7Dk</video:player_loc>
         <video:view_count>14018</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-26T15:34:20+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/free-hindu-temples-from-govt-control"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/hindu-alayaalaku-vimukthi-kaliginchandi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hinduu-deevsthaangllu-srkaarkke-idyaav-nyaay-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/free-hindu-temples-from-govt-control"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/manassina-sdbhuta-shakti</loc>
      <lastmod>2021-11-13T12:04:50Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206753-1633206753014.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗಿರುವ ಈ ಅದ್ಭುತ ಶಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತೇ?!</video:title>
         <video:description>ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ಸಿನೆಮಾಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುವಂತೆ, ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದಲೇ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಅದನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ್ತರ ಕೇಳಿ!
</video:description>
         <video:duration>314</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/jGLN6C5OW84</video:player_loc>
         <video:view_count>67777</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-07-24T13:25:00+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/manassina-sdbhuta-shakti"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jeevanadalli-enu-madabekendu-nirdharisodu-hege</loc>
      <lastmod>2021-11-13T11:57:06Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206771-1633206769171.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸೋದು ಹೇಗೆ?</video:title>
         <video:description>ನನ್ನ ಹೃದಯ ಹೀಗೆ ಮಾಡಲು ಹೇಳುತ್ತೆ, ಆದರೆ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತೊಂದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೆ. ಯಾವುದರ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು? ಎಂಬುದು ಅನೇಕರ ಪ್ರಶ್ನೆ.

ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಎಂದಿನಂತೆ ತಮ್ಮ ಹಾಸ್ಯಮಯ ಆದರೆ ಪ್ರಖರ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಶೋಧಿಸಿದ್ದು ಹೀಗೆ!</video:description>
         <video:duration>936</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Gzd_Kyns8xg</video:player_loc>
         <video:view_count>218603</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-08-10T07:18:55+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jeevanadalli-enu-madabekendu-nirdharisodu-hege"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimge-sdaa-sntoossdind-irooke-yaake-saadhyvaaguttill-how-to-stay-happy-blissful-s</loc>
      <lastmod>2023-01-09T09:42:19Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1673257313-11.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮಗೆ ಸದಾ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇರೋಕೆ ಯಾಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ? | How To Stay Happy &amp; Blissful | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>442</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/rw09f3RK6_w</video:player_loc>
         <video:view_count>15746</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-09T15:12:19+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-always-be-happy-blissful"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/tumhii-nehmii-aanndii-kaa-raahuu-shkt-naahii-how-to-always-be-happy-blissful"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimge-sdaa-sntoossdind-irooke-yaake-saadhyvaaguttill-how-to-stay-happy-blissful-s"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-etre-toujours-heureux-et-extatique"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-bolshinstvo-lyudey-ne-mogut-byt-schastlivymi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/hnmeshaa-khush-kevii-riite-rhevun"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/eppozhum-santhoshikkan-kazhiyumoo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-always-be-happy-blissful"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shiv-mttu-paarvtiy-adduuri-mduve-shiva-and-parvati-s-grand-wedding-sadhguru-kanna</loc>
      <lastmod>2023-04-20T07:23:09Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1681975354-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶಿವ ಮತ್ತು ಪಾರ್ವತಿಯ ಅದ್ದೂರಿ ಮದುವೆ | Shiva And Parvati's Grand Wedding | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಶಿವನು ಪಾರ್ವತಿಯನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗಲು ಬಂದ ಕಥೆಯನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ತನ್ನ ಗಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಾಬರಿ ಹುಟ್ಟಿಸುವಂತೆ ಆಗಮಿಸಿದ ಶಿವನು, ಪಾರ್ವತಿಯ ವಿನಂತಿಯ ಮೇರೆಗೆ ಸುಂದರಮೂರ್ತಿಯ ರೂಪವನ್ನು ತಾಳುತ್ತಾನೆ.</video:description>
         <video:duration>314</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/_6wVtOXyVNg</video:player_loc>
         <video:view_count>17836</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-04-20T12:53:09+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-wedding-of-shiva-and-parvathi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/shiv-aur-parvatii-ke-vivaah-ki-anokhii-kahaanii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shiv-mttu-paarvtiy-adduuri-mduve-shiva-and-parvati-s-grand-wedding-sadhguru-kanna"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-wedding-of-shiva-and-parvathi"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shaktishali-vyakthiyagalu-mooru-tips-Sadhguru</loc>
      <lastmod>2021-11-13T19:42:08Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633198393-1633198392824.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು 3 ಟಿಪ್ಸ್ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ನಮಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೇ ನಮ್ಮ ಜೀವಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾವು ಪೋಲುಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತೇವೆ. ಅದನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿದು ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಶೇಖರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರು ಕೆಲವು ಟಿಪ್ಸ್ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>363</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/gSCz4So3Gag</video:player_loc>
         <video:view_count>276534</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-04-21T13:12:06+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shaktishali-vyakthiyagalu-mooru-tips-Sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/prtidin-mlguv-munn-hiige-maaddidre-adbhutvondu-snbhvisutte-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:17:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657617061-63.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪ್ರತಿದಿನ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಅದ್ಭುತವೊಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತೆ! Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಒಳಮುಖರಾಗುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಕುರಿತು ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಕುರಿತು ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುವ ಸದ್ಗುರುಗಳು ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಚಿಕ್ಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯಯನ್ನೂ ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಏನು ಗೊತ್ತಾ?</video:description>
         <video:duration>668</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/q3-g69Lxsak</video:player_loc>
         <video:view_count>159333</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-12T14:41:33+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/Conócete-a-ti-mismo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/knowing-yourself-inside-and-out"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/poznay-sebya-vnutri-i-snaruzhi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/prtidin-mlguv-munn-hiige-maaddidre-adbhutvondu-snbhvisutte-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/quelle-est-la-premiere-etape-pour-se-connaitre-soi-meme"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/knowing-yourself-inside-and-out"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/gelllu-naavu-anusrisbeekiruv-eekaik-maarg-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:13:09Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656936277-54.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಗೆಲ್ಲಲು ನಾವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಿರುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಗೆಲುವು ಯಾರಿಗೆ ಬೇಕಿಲ್ಲ? ಗೆಲ್ಲುವ ಆಸೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇದೆ. ಆದರೆ ಆಸೆ ಇದೆ ಎಂಬ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ಗೆಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಗೆಲ್ಲಬೇಕು ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ಲಕ್ಷ್ಯ ಎಲ್ಲಿರಬೇಕು? ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ್ತರ ಕೇಳಿ.</video:description>
         <video:duration>373</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/4TgExMVS8XY</video:player_loc>
         <video:view_count>37572</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-04T17:35:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/oka-goppa-kriiddaakaaruddiki-unddaalsina-lakshanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-gagner-le-jeu-de-la-vie-la-science-du-succes-selon-un-maitre-yogi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/mechanics-of-success-and-victory"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kaamyaab-hone-ke-liye-1-cheez-zarurii-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mehanizm-uspeha-i-pobedy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/gelllu-naavu-anusrisbeekiruv-eekaik-maarg-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/ethoru_vijayathinteyum_pinnilulla_rahasyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/mechanismen-von-erfolg-und-sieg"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/mechanics-of-success-and-victory"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/dhuumpaan-kettttddu-andukonddidre-idnnu-nooddi-how-can-i-quit-smoking-sadhgurukan</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:31:07Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1670827951-7.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಧೂಮಪಾನ ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ರೆ ಇದನ್ನು ನೋಡಿ | How Can I Quit Smoking? | SadhguruKannada</video:title>
         <video:description>ಧೂಮಪಾನದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಈ ವೀಡಿಯೋದಲ್ಲಿ, ಧೂಮಪಾನ ಚಟವನ್ನು ಬಿಡಲು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ನಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>626</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/vCP_Rc96khQ</video:player_loc>
         <video:view_count>34624</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-12T12:22:58+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/quit-smoking"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-kann-ich-die-nikotinsucht-besiegen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-arreter-de-fumer"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/dhuumpaan-kettttddu-andukonddidre-idnnu-nooddi-how-can-i-quit-smoking-sadhgurukan"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/nasha-karne-mein-kya-buraaii-hai-do-you-want-to-quit-smoking"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/engane-enikku-pukavali-niruthan-kazhiyum"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/quit-smoking"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/tnde-taayiyru-heege-mkkllnnu-bellesbeeku-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:00:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657192903-85.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ತಂದೆ-ತಾಯಿಯರು ಹೇಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಬೇಕು? ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಸುಲಭದ ವಿಚಾರವೇನಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳು ದಾರಿತಪ್ಪದಂತೆ, ಅವರ ಬುದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಕಾಸವಾಗುವಂತೆ ಪೂರಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಬೆಳೆಸುವುದು ಒಂದು ಸವಾಲಿನ ಕೆಲಸವೇ. ತಂದೆ-ತಾಯಿಯರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗಾ...</video:description>
         <video:duration>454</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/-FSvgqK3X8g</video:player_loc>
         <video:view_count>96960</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-07T16:52:13+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-role-of-a-parent"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/cual-es-mi-rol-como-padre-o-madre-en-el-mundo-de-hoy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-stat-horoshim-roditelem"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/tnde-taayiyru-heege-mkkllnnu-bellesbeeku-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/oru_rakshakarthaavinte_kadama"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-role-of-a-parent"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/makakalau-matatau-yauga-sadagaurau-why-yoga-for-children-sadhguru</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:37:35Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636102556-1636102554917.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯೋಗ | ಸದ್ಗುರು Why Yoga for Children? | Sadhguru</video:title>
         <video:description>ಮಕ್ಕಳು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು? ಅದರ ಲಾಭಗಳೇನು? ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಅದರತ್ತ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ</video:description>
         <video:duration>849</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/5cS3x02vl3I</video:player_loc>
         <video:view_count>24828</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-05-21T14:01:05+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/makakalau-matatau-yauga-sadagaurau-why-yoga-for-children-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/idu-niivu-saavnnu-noodduv-riitiynnee-bdlisbhudu-sdguru-knndd-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:54:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1668517058-7.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಇದು ನೀವು ಸಾವನ್ನು ನೋಡುವ ರೀತಿಯನ್ನೇ ಬದಲಿಸಬಹುದು | ಸದ್ಗುರು ಕನ್ನಡ | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಸಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಎದುರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಸದ್ಗುರುಗಳು, 'ಈ' ಕ್ಷಣವನ್ನು ಸುಲಲಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಲು ಕಲಿತರೆ, ಸಾವಿನ ಕ್ಷಣವೂ ಅನಾಯಾಸವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ</video:description>
         <video:duration>671</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/1LgRFZf1T2c</video:player_loc>
         <video:view_count>27612</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-11-15T18:28:13+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/approaching-death-grace"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-ne-plus-avoir-peur-de-la-mort"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/acercarse-a-la-muerte-con-gracia-sadhguru-espanol"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/idu-niivu-saavnnu-noodduv-riitiynnee-bdlisbhudu-sdguru-knndd-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/mrityu-ka-samna-kaise-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/approaching-death-grace"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/internet-ashleelate</loc>
      <lastmod>2021-11-13T18:10:13Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206489-1633206488347.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಶ್ಲೀಲತೆ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ 70% ಅಶ್ಲೀಲ ವಸ್ತುಗಳು ತುಂಬಿವೆ ಎಂದು ಅಂತರ್ಜಾಲ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ! ಅಂತರ್ಜಾಲ ಆಧುನಿಕ ಮಾನವತೆಗೆ ಸಿಕ್ಕಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳಲ್ಲೊಂದು. ಕುಳಿತಲ್ಲಿಂದಲೇ ಇಡೀ ವಿಶ್ವವನ್ನುದ್ದೇಶಿಸಿ ಮಾತನಾಡಬಲ್ಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅದು ನಮಗೆಲ್ಲ ಕೊಟ್ಟಿದೆ. ಅಂತಹ ಅದ್ಭುತ ಸಾಧನವನ್ನು ನಾವು ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ? ಅಶ್ಲೀಲತೆ ಈ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರಲು ಬಿಟ್ಟರೆ, ನಾವು ಯಾರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿದಂತಾಗುತ್ತದೆ? ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಮನಮುಟ್ಟುವಂತೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ನಮ್ಮ ಮುಂದಿಡುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆಯೇ, ಅಂತರ್ಜಾಲವನ್ನು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರತರುವ ಉಪಾಯವನ್ನೂ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಏನಿರಬಹುದು? ನೀವೇ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>192</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Kb6OJKAbD6U</video:player_loc>
         <video:view_count>14758</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-12-11T04:26:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/internet-ashleelate"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/niirnn-deevr-phoottoo-tr-mutttiir-prnnitaa-subhaass</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:01:50Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652799235-maxresdefault-21.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>&quot;ನೀರನ್ನ ದೇವರ ಫೋಟೋ ತರ ಮುಟ್ತೀರ!&quot; - ಪ್ರಣಿತಾ ಸುಭಾಷ್ </video:title>
         <video:description>&quot;ನೀವು ನೋಡದ ದೇವರನ್ನು ಆದರಿಸ್ತೀರ, ನಾನು ನೋಡಿರೋ ದೇವರನ್ನ ಆದರಿಸ್ತೀನಿ&quot; ಎಂದು ತಾವು ನೀರನ್ನು ಏಕೆ ಗೌರವದಿಂದ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸದ್ಗುರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>301</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/LfUAed0s8O8</video:player_loc>
         <video:view_count>15095</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-17T20:24:32+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/water-lifemaking-material-pranitha-subhash-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/niirnn-deevr-phoottoo-tr-mutttiir-prnnitaa-subhaass"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/water-lifemaking-material-pranitha-subhash-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hattu-percent-uttamaraagi</loc>
      <lastmod>2021-11-13T12:45:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206662-1633206661688.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪ್ರತೀ ವಾರ ಮೊದಲಿಗಿಂತ 10% ಉತ್ತಮರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?</video:title>
         <video:description>11ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ - ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ. </video:description>
         <video:duration>2589</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Kgrqg0O-FEo</video:player_loc>
         <video:view_count>73807</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-04-27T18:30:56+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hattu-percent-uttamaraagi"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdguru-nimm-yshssin-rhsyveenu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:04:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658659162-9.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸದ್ಗುರು, ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ರಹಸ್ಯವೇನು?</video:title>
         <video:description>ತಮಿಳುನಾಡು ಅಗ್ರಿಕಲ್ಚರಲ್ ಯುನಿವರ್ಸಿಟಿಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿನಿಯೊಬ್ಬಳು, &quot;ನೀವು ಈ ಒಂದೇ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಗುವಷ್ಟು ಸಾಧಿಸಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ರಹಸ್ಯವೇನು?&quot; ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. #UnplugWithSadhguru</video:description>
         <video:duration>674</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/oBidATqfZEU</video:player_loc>
         <video:view_count>168731</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T16:09:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-success-secret"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-hai-sadhguru-ki-safalta-ka-raaz"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdguru-nimm-yshssin-rhsyveenu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pozvol-vselennoy-proniknut-v-tebya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-success-secret"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/turkey-puratana-linga</loc>
      <lastmod>2021-11-13T11:35:52Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206813-1633206811618.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಯುರೋಪಿನಲ್ಲಿ ದೊರೆತ, 4700 ವರ್ಷಗಳ ಪುರಾತನ ಲಿಂಗ! </video:title>
         <video:description>ಸೂಫಿ ಪಂಥದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲೊಂದಾದ ರುಮಿ ಸಮಾಧಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ಸಮಯ ಅಲ್ಲಿ ಹೊರಗಿದ್ದ ತೋಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದ್ದ ಲಿಂಗವೊಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬಿದ್ದ ಸಂದರ್ಭ.</video:description>
         <video:duration>232</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/CPtjsJ-xatQ</video:player_loc>
         <video:view_count>15859</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-09-15T09:46:52+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/turkey-puratana-linga"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaantisroovrdlli-ndded-amoogh-ghttne-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:31:49Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656769239-23.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕಾಂತಿಸರೋವರದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಅಮೋಘ ಘಟನೆ! ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ರಿತಂಬರ ಪ್ರಜ್ಞಾ - ಇದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಸದ್ಗುರುಗಳು ತಾವು ಕಂತಿಸರೋವರಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ ನಡೆದ ಒಂದು ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿ ಘಟನೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>545</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/cAOODH1ezmM</video:player_loc>
         <video:view_count>25212</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-02T19:11:07+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-at-kantisarovar-nada-brahma-chant"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kedarnath-ke-pas-ek-rahsyamay-jhiil"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaantisroovrdlli-ndded-amoogh-ghttne-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-at-kantisarovar-nada-brahma-chant"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mkkllu-mttu-yoog-sdguru-why-yoga-for-children-sadhguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:41:34Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636102556-1636102554917.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯೋಗ | ಸದ್ಗುರು Why Yoga for Children? | Sadhguru</video:title>
         <video:description>ಮಕ್ಕಳು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು? ಅದರ ಲಾಭಗಳೇನು? ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಅದರತ್ತ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?</video:description>
         <video:duration>849</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/5cS3x02vl3I</video:player_loc>
         <video:view_count>24828</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-17T15:15:59+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-yoga-for-children"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mkkllu-mttu-yoog-sdguru-why-yoga-for-children-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-yoga-est-il-conseille-aux-enfants"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-yoga-for-children"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shiv-kaam-vnnu-mettttinintiddu-heege-how-shiva-overcame-lust-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:54:18Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658650380-maxresdefault-83.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶಿವ 'ಕಾಮ'ವನ್ನು ಮೆಟ್ಟಿನಿಂತಿದ್ದು ಹೇಗೆ? | How Shiva Overcame Lust | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>’ಕಾಮ’ - ಮನುಷ್ಯನ ಈ ಗುಣದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚರ್ಚೆಗಳಾಗಿವೆ. ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ? ಎಷ್ಟಿದ್ದರೆ ಚೆನ್ನ? ಮುಂತಾದವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿರುತ್ತೇವೆ. ಆದರಿಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟ ಕಥೆಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೇ...</video:description>
         <video:duration>388</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/axkNAeIXuhU</video:player_loc>
         <video:view_count>175934</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T13:43:26+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/d4779829-6939-49d8-a844-b0fadd442dac"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/shiva-overcame-lust-shiva-living-death-ep1-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shiv-kaam-vnnu-mettttinintiddu-heege-how-shiva-overcame-lust-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-shiva-a-surmonte-le-desir"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/shiva-overcame-lust-shiva-living-death-ep1-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimge-brbhudaad-khaayileglllli-atynt-kettttddu-yaavudu-gottaa</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:20:23Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657457143-31.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮಗೆ ಬರಬಹುದಾದ ಖಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಯಾವುದು ಗೊತ್ತಾ? </video:title>
         <video:description>41ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ ವೀಕ್ಷಿಸಿ.</video:description>
         <video:duration>2927</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/QgBs-NV1g6k</video:player_loc>
         <video:view_count>69874</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-10T18:16:07+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/worst-ailment-sadhguru-challenging-times-1-may"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-ne-tak-s-vashey-lichnostyu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-se-liberer-de-sa-personnalite"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimge-brbhudaad-khaayileglllli-atynt-kettttddu-yaavudu-gottaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/worst-ailment-sadhguru-challenging-times-1-may"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nishchalateyu-chirantanavadudu</loc>
      <lastmod>2021-11-13T06:05:17Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636092092-1636092091415.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಶ್ಚಲತೆಯು ಚಿರಂತನವಾದುದು </video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>570</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/_FRnuiBZ0BY</video:player_loc>
         <video:view_count>269468</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-02-20T09:56:33+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/still-is-for-always"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/sthirta-sada-ke-liye"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nishchalateyu-chirantanavadudu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/nishchalatha-ella-kalathekkum-ullathanu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-faire-l-experience-de-l-eternite"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/still-is-for-always"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nkaaraatmk-yoocnegllnnu-tegeyoodu-heege</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:50:48Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657199874-a8.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಯೋಚನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯೋದು ಹೇಗೆ? </video:title>
         <video:description>ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿವೆಯೇ? ಇದರಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಸದ್ಗುರುಗಳ ಅದ್ಭುತ ವಿಚಾರವನ್ನು ಕೇಳಿ.</video:description>
         <video:duration>458</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/MG4SFme105s</video:player_loc>
         <video:view_count>778291</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-07T18:48:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/remove-negative-thoughts"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/pratikula-aalochanalanu-ela-tolaginchukovaali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/befreie-dich-von-negativen-gedanken"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-izbavitsya-ot-negativnyh-mysley"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-se-debarrasser-des-pensees-negatives-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-eliminar-los-pensamientos-negativos-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nkaaraatmk-yoocnegllnnu-tegeyoodu-heege"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/negative-vichaar-kaise-khatam-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/remove-negative-thoughts"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugll-svaatntry-dind-sndeesh-2019-independence-day-message-from-sadhguru-i-20</loc>
      <lastmod>2022-07-25T09:52:41Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658742747-maxresdefault-55.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸದ್ಗುರುಗಳ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ದಿನದ ಸಂದೇಶ | 2019 Independence Day Message from Sadhguru I 2019</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ದಿನದ ಸಂದೇಶ | 2019 #FREEINDIAOfWaterCrisis #IndependenceDay #CauveryCalling</video:description>
         <video:duration>106</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/oixFtlZOOgo</video:player_loc>
         <video:view_count>4244</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-25T15:22:41+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/savaatanataraya-dainam-2019-sadagaurauvainarae-sanadaesam-independence-day-message"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugll-svaatntry-dind-sndeesh-2019-independence-day-message-from-sadhguru-i-20"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/samtausa-emdarae-enau-sadagaurau-what-is-happiness-sadhguru</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:33:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636104266-1636104265584.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>‘ಸಂತೋಷ’ ಎಂದರೆ ಏನು? | ಸದ್ಗುರು What is Happiness? | Sadhguru</video:title>
         <video:description>ಬಾಹ್ಯ ಸೌಕರ್ಯಗಳೇ ಸಂತೋಷವೇ? ಹಿಂದೆ ರಾಜರುಗಳಿಗೆ ಇದ್ದದ್ದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಸೌಕರ್ಯಗಳು ಇಂದು ಜನಸಾಮಾನ್ಯರ ಬಳಿಯಿದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೀವಾ?</video:description>
         <video:duration>239</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/WQCvgAwlLds</video:player_loc>
         <video:view_count>19376</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-07-06T16:55:52+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/samtausa-emdarae-enau-sadagaurau-what-is-happiness-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/manasshanti_padeyodu_hege</loc>
      <lastmod>2022-03-17T11:49:28Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1647517732-3ox_4o7x4-hd.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮನಶ್ಶಾಂತಿ ಪಡೆಯೋದು ಹೇಗೆ?</video:title>
         <video:description>ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ, 'ಶಾಂತಿ' ಎಂದರೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದೆ ಇರುವುದೇ? ನಿಜವಾದ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಈಶಾ ಫೌಂಡೇಶನ್‌ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕರಾದ...</video:description>
         <video:duration>479</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/--3OX_4O7x4</video:player_loc>
         <video:view_count>107264</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-03-17T17:19:28+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ta" href="https://isha.sadhguru.org/ta/wisdom/video/unmaiyil-amaithi-enge-irukkirathu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/manasshanti_padeyodu_hege"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mnglluuru-blaastt-aadiyoogiy-meele-ugrvaadigll-priiti</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:05:42Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1673079336-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಂಗಳೂರು ಬ್ಲಾಸ್ಟ್: ಆದಿಯೋಗಿಯ ಮೇಲೆ ಉಗ್ರವಾದಿಗಳ ಪ್ರೀತಿ</video:title>
         <video:description>ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ ‘ಉಗ್ರರು ಆದಿಯೋಗಿಯನ್ನು ಟಾರ್ಗೆಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ’ ಎನ್ನುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಹೀಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದ್ದಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>302</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/9zhv7MaZBnk</video:player_loc>
         <video:view_count>10135</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-07T13:46:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/terrorists-love-for-adiyogi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mnglluuru-blaastt-aadiyoogiy-meele-ugrvaadigll-priiti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/teevravadiyude-adiyogi-sneham"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/terrorists-love-for-adiyogi"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugllondige-mhaashivraatri-2022-nnu-aacrislu-sjjaagi</loc>
      <lastmod>2022-07-25T10:52:46Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658746344-maxresdefault-61.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸದ್ಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿ 2022 ನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಸಜ್ಜಾಗಿ!</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿ 2022 ನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಸಜ್ಜಾಗಿ!</video:description>
         <video:duration>60</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/V_qwD27gEmc</video:player_loc>
         <video:view_count>554665</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-25T16:22:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/mahashivratri-gujarati-2022"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugllondige-mhaashivraatri-2022-nnu-aacrislu-sjjaagi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/mahashivratri-2022-aaghoshangalil-pangeddukku-tatsamayam-kaanoo"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/800-vrssgll-nntr-ndded-naag-prtisstthey-apruupd-drshygllu-isha-yoga-center-bengal</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:01:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1670136723-19.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>800 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನಡೆದ ನಾಗ ಪ್ರತಿಷ್ಠೆಯ ಅಪರೂಪದ ದೃಶ್ಯಗಳು | Isha Yoga Center Bengaluru | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಒಂದು ದೈವದ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗುವುದು ಅಪರೂಪದ ಸೌಭಾಗ್ಯ. ಅಕ್ಟೋಬರ್ 9, 2022 ರಂದು, ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಈಶ ಯೋಗ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ಜನರಿಗೆ ಈ ಅಪರೂಪದ ಘಟನೆಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ನಾಗನ ಸೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲೂ ಅವಕ...</video:description>
         <video:duration>1032</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/p6XrkYB-jjo</video:player_loc>
         <video:view_count>33036</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-04T12:22:36+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/glimpses-naga-consecration-isha-yoga-center-bengaluru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/asadhaarnanmaina-maarmika-prakriya-naga-pratishta"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/naag-praan-prathistha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/800-vrssgll-nntr-ndded-naag-prtisstthey-apruupd-drshygllu-isha-yoga-center-bengal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/apoorvamaaya-naga-pratishtayude-drishyangal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/glimpses-naga-consecration-isha-yoga-center-bengaluru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/snsaard-kuritu-adbhut-vivrnne-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:09:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658748811-maxresdefault-69.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸಂಸಾರದ ಕುರಿತು ಅದ್ಭುತ ವಿವರಣೆ | Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಸಂಸಾರ ಎಂದರೆ ಕುಟುಂಬ ಅಂತ ಅಲ್ಲ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಸದ್ಗುರು! ಹಾಗಿದ್ದರೆ. ಸಂಸಾರ ಎಂದರೇನು? ಇಲ್ಲಿದೆ ಉತ್ತರ.</video:description>
         <video:duration>711</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/YDZHa7Z4b6U</video:player_loc>
         <video:view_count>160276</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-25T17:03:47+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/samsara-to-sanyas-breaking-the-cycles-of-time"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/snsaard-kuritu-adbhut-vivrnne-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/von-samsara-zur-erleuchtung"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/samsara-to-sanyas-breaking-the-cycles-of-time"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bil-geetts-athvaa-naaraaynnmuurti-kelsd-avdhiy-vissydlli-yaaru-sri-narayana-murth</loc>
      <lastmod>2024-05-23T06:09:24Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716444528-b4.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬಿಲ್ ಗೇಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ನಾರಾಯಣಮೂರ್ತಿ - ಕೆಲಸದ ಅವಧಿಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಯಾರು ಸರಿ? | Narayana Murthy Or Bill Gates?</video:title>
         <video:description>ವರ್ಕ್ ಲೈಫ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು ಎನ್ನುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾರಾಯಣಮೂರ್ತಿ ಹಾಗೂ ಬಿಲ್ ಗೇಟ್ಸ್ ಅವರು ನೀಡಿರುವ ಹೇಳಿಕೆಯ ಕುರಿತೂ ಮಾ...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/_IqRTglrpE4?si=OQRgtff1CdWvPINK</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-23T11:39:24+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/narayana-murthys-70-hour-bill-gates-3day-work-week"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/manaku-varamlo-3-rojula-pani-set-avutunda"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-rythme-de-travail-hebdomadaire-70h-selon-narayana-murthy-ou-3-jours-selon-bill"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bil-geetts-athvaa-naaraaynnmuurti-kelsd-avdhiy-vissydlli-yaaru-sri-narayana-murth"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/narayana-murthys-70-hour-bill-gates-3day-work-week"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/c10eebc6-8590-4c7d-a6fe-36a46ca8fd89</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:00:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636116712-1636116711598.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>10 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾಗಬಹುದೆಂದು ಊಹಿಸಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!</video:title>
         <video:description>ನೀವು ಭವಿಷ್ಯನ್ನು ಊಹಿಸುವದನ್ನು ನಂಬುತ್ತೀರೇ? ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಇರಿ, ಸದ್ಗುರುಗಳು ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನೋ ಹೇಳಬಯಸುತ್ತಾರೆ!</video:description>
         <video:duration>264</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/FG9i1Q9dLHk</video:player_loc>
         <video:view_count>15000</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-09-16T13:26:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/c10eebc6-8590-4c7d-a6fe-36a46ca8fd89"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nintu-aahaara-sevane-oota-maadabedi</loc>
      <lastmod>2021-11-13T10:55:00Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633207025-1633207023937.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಂತುಕೊಂಡು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ? Food Habit Kannada | Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ನಿಂತುಕೊಂಡು ಊಟಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವೇನಾದರೂ ನಿಮಗಿದೆಯಾ? ಭಾರತದಲ್ಲೇಕೆ ಚಕ್ಕಳ ಮಕ್ಕಳ ಹಾಕಿ ಕುಳಿತು ಊಟ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ದೇವಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ದೇವರೆಡೆಗೆ ಕಾಲು ತೋರಿಸಿ ಕೂರಬಾರದು ಎಂದು ಹಿರಿಯರು ಹೇಳುವುದು ಏಕೆ? ವಿಡಿಯೊ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>909</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/q5wZouXgYy0</video:player_loc>
         <video:view_count>149790</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-04-25T13:51:31+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nintu-aahaara-sevane-oota-maadabedi"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ddaa-anbeeddkr-bgge-sdgurugll-abhipraay-dr-ambedkar-jayanti-sadhguru-kannada-ddaa</loc>
      <lastmod>2023-04-20T07:32:39Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1681975923-3.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಡಾ. ಅಂಬೇಡ್ಕರ್ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಅಭಿಪ್ರಾಯ | Dr Ambedkar Jayanti | Sadhguru Kannada	ಡಾ. ಅಂಬೇಡ್ಕರ್ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಅಭಿಪ್ರಾಯ | Dr Ambedkar Jayanti | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಭಾರತದ ಸಂವಿಧಾನ ಶಿಲ್ಪಿ ಮತ್ತು ಸಮಾನತೆಯ ಹರಿಕಾರರಾದ ಡಾ. ಬಿ. ಆರ್. ಅಂಬೇಡ್ಕರ್ ಅವರು ಅನುಕರಣೀಯ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಡಾ. ಅಂಬೇಡ್ಕರ್ ಅವರ ಬದುಕು ಏನನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅವರ ಬದುಕಿನಿಂದ ಏನನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಸದ್ಗುರ...</video:description>
         <video:duration>1001</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/cZVYAe8qk7g</video:player_loc>
         <video:view_count>51678</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-04-20T13:02:39+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-drambedkar-great-man"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ambedkar-goppatanam-gurinchi-sadhguru-matallo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ddaa-anbeeddkr-bgge-sdgurugll-abhipraay-dr-ambedkar-jayanti-sadhguru-kannada-ddaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-drambedkar-great-man"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/gaandhiijiyvru-mhaatm-aagiddu-heege-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:30:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656832355-sddefault-6.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಗಾಂಧೀಜಿಯವರು ಮಹಾತ್ಮ ಆಗಿದ್ದು ಹೇಗೆ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮಹಾನ್ ಎನಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಮಹಾತ್ಮ ಗಾಂಧಿಯವರನ್ನು ರಸವತ್ತಾಗಿ ಉದಾಹರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>452</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/xnsuF3LUb2E</video:player_loc>
         <video:view_count>17646</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-03T12:43:06+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-makes-gandhi-a-mahatma"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/gaandhiijiyvru-mhaatm-aagiddu-heege-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/qu-est-ce-qui-fait-de-gandhi-un-mahatma"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-makes-gandhi-a-mahatma"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aum-kaarvnnu-sriyaagi-ucchrisuttiddiiraa-it-s-aum-not-om-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2024-04-24T07:05:42Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1713942296-b4.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ॐ ಕಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಉಚ್ಛರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? | It’s Aum Not Om! | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ॐ ಕಾರವು ಧಾರ್ಮಿಕ ಶಬ್ದವಾಗಿರದೇ ಎಲ್ಲ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವಂತಹ ಮೂಲ ಶಬ್ದಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಇಸ್ಲಾಂ ಮತ್ತು ಕ್ರೈಸ್ತಧರ್ಮಗಳೂ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಮತಧರ್ಮಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವ...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/PigcqsacTL8?si=qBWfWHoeC8w6mJmt</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-04-24T12:35:42+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/aum-not-om-right-way-to-chant-aum"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/adi-om-kaadu-aum-palike-vidhanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-zvuk-aum-mozhet-preobrazit-vashu-zhizn"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/c-est-aum-et-non-pas-om"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aum-kaarvnnu-sriyaagi-ucchrisuttiddiiraa-it-s-aum-not-om-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/aum-not-om-right-way-to-chant-aum"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/pkssigll-ii-accriy-nddvllikey-bgge-gottee-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:43:38Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657542264-55.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪಕ್ಷಿಗಳ ಈ ಅಚ್ಚರಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತೇ? Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>#SadhguruKannada #BirdWatching #Birds ಪಕ್ಷಿಗಳಿಗೂ ಇದೆ ಒಂದು ರಹಸ್ಯ ಭಾಷೆ! ಪಕ್ಷಿಗಳು ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಜೀವನ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ನಿಸರ್ಗದ ಅನೇಕ ಅಚ್ಚರಿಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡುತ್ತವೆ. ಅದು ಏನು ಗೊತ್ತಾ? ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.  Weather ಅಥವಾ ಹವ...</video:description>
         <video:duration>332</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/bbQRiee6ZP0</video:player_loc>
         <video:view_count>12615</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-11T17:54:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/secret-language-birds-sadhguru-exclusive"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/si-quieres-predecir-el-clima-observa-las-aves-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/pkssigll-ii-accriy-nddvllikey-bgge-gottee-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/geheime-sprache-voegel"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/secret-language-birds-sadhguru-exclusive"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/idondu-kelasavannu-ellaru-madabeku</loc>
      <lastmod>2021-11-13T12:47:43Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206652-1633206651163.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸವಾಲಿನ  ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದೊಂದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಎಲ್ಲರೂ ಮಾಡಬೇಕು! </video:title>
         <video:description>ಸವಾಲಿನ  ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕಾದ ಒಂದು ದೃಢ ನಿಶ್ಚಯ ಇದು. ಏನದು ಗೊತ್ತೇ? ಕೇಳಿ, 5 ನೇ ದಿನದ ‘ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ’ ಸತ್ಸಂಗದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ.
</video:description>
         <video:duration>2466</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/5Knobq8M-e0</video:player_loc>
         <video:view_count>42897</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-04-24T19:14:11+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/idondu-kelasavannu-ellaru-madabeku"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/devategalu-alien-irabahude</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:25:33Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636107193-1636107192404.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಮ್ಮ ದೇವತೆಗಳು 'ಏಲಿಯನ್' ಗಳೇ !?</video:title>
         <video:description>'ಏಲಿಯನ್' ಅಥವಾ ಅನ್ಯಗ್ರಹ ಜೀವಿಗಳು ಎಂದರೆ, ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯಸ್ಕರವರೆಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕಿವಿ ನೆಟ್ಟಗಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇನ್ನಿಲ್ಲದ ಕುತೂಹಲ! ಅವುಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇವೆಯೇ? ಇದ್ದರೆ ಹೇಗಿರಬಹುದು? ಅವು ಎಂದಾದರೂ ಭೂಮಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದವೇ? ಬಂದು ಏನು ಮಾಡಿರಬಹುದು? ಯಾರಾದರೂ ನೋಡಿದ್ದಾರಾ? ಹೀಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮೂಡುತ್ತವೆ.

ಇಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬರು 'ನಮ್ಮ ದೇವತೆಗಳು ಏಲಿಯನ್ ಗಳು ಎಂಬ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಓದಿದ್ದೇನೆ. ಸತ್ಯವೇ?' ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ್ತರವೇನು? ಸದ್ಗುರುಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿರುವರೇ? ತಿಳಿಯಲು ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>470</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/fRV_If61Jhw</video:player_loc>
         <video:view_count>26853</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-11-13T07:04:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/devategalu-alien-irabahude"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/koneya-nalavattu-sekendugalu</loc>
      <lastmod>2021-11-13T13:21:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206563-1633206562297.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಲವತ್ತೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಶಿವ ನಿಮ್ಮ ಕರ್ಮವನ್ನು ನಾಶ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?</video:title>
         <video:description>ಕಾಶಿ ಎಂದರೆ ಈ ದೇಶದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನ. ’ಕಾಶಿ’ ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ? ಕಾಶಿ ಎಂದಾಕ್ಷಣ ನೆನಪಿಗೆ ಬರುವುದು ’ಶಿವ’ ಕೂಡ. ಇದು ಶಿವ ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾಪಿಸಿದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದರ ಬಗೆಗಿನ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಮಾಹಿತಿ! ‘ಭೈರವಿ ಯಾತನಾ’ - ಹಲವು ಜನ್ಮಗಳ ಸಂಚಿತ ಕರ್ಮವನ್ನು ನಲವತ್ತೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟುಬಿಡುವ ಅತ್ಯಪರೂಪದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಬಗ್ಗೆ ಅತೀ ವಿರಳವಾಗಿ ದೊರಕುವ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಇದರ ಹಿನ್ನಲೆಯೇನು? ಇದು ಹೇಗೆ ಆರಂಭವಾಯಿತು? ಏಕೆ ಆರಂಭವಾಯಿತು? ಈ ಅದ್ಭುತ ವಿಡಿಯೋಗೆ ಕಿವಿಯಾಗಿ! ’ಶಿವನೆಂಬ ಜೀವಂತ ಸಾವು’ ರೋಚಕ ಸರಣಿಯ ಮೂರನೇ ಭಾಗ - ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ! </video:description>
         <video:duration>364</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/_QyHGYzHiHk</video:player_loc>
         <video:view_count>220357</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-02-13T12:33:15+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/koneya-nalavattu-sekendugalu"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/taika-taika-taaima-esatau-sadagaurau</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:35:45Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636103266-1636103265610.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಟಿಕ್ ಟಿಕ್... ಟೈಮ್ ಎಷ್ಟು? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಈ ಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಂಗತಿ ಯಾವುದು? ಬೇರೆಲ್ಲವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗುವುದು ನೀವು ಜೀವಂತವಾಗಿರುವುದರಿಂದಲೇ ಅಲ್ಲವೇ ಎಂದು ಸದ್ಗುರು ನೆನಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಸರಿದು ಹೋಗುತ್ತಲೇ ಇದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಜೀವಂತವಾಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮುಗುಳ್ನಗು ಬೀರಬಾರದೇ? ಜೀವಂತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ವಿನಾಯಿತಿ!</video:description>
         <video:duration>466</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/3-CyjdAyQzI</video:player_loc>
         <video:view_count>19140</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-06-05T15:58:09+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/taika-taika-taaima-esatau-sadagaurau"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhaartdlli-rjaa-irbeekaaddu-bhaanuvaar-all-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:31:07Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636096144-1636096143066.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಭಾರತದಲ್ಲಿ ರಜಾ ಇರಬೇಕಾದ್ದು ಭಾನುವಾರ ಅಲ್ಲ! | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>359</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/d37R3dBQm08</video:player_loc>
         <video:view_count>43432</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-17T13:41:33+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-is-guru-purnima-no-longer-a-big-celebration-in-india"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/guru-punima-enudhuku-gurthinchadamledhu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhaartdlli-rjaa-irbeekaaddu-bhaanuvaar-all-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/guru-poornima-valiyoru-azhoshamallathathu-entukondannu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-is-guru-purnima-no-longer-a-big-celebration-in-india"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/muurnee-knnnnnnu-tereyuvudu-heege-how-to-open-third-eye-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:49:26Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658408413-2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? How to Open Third Eye | Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>‘ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು’ Third Eye - ಇದು ಭಾರತೀಯರಿಗೆಲ್ಲ ಗೊತ್ತಿರುವ ಒಂದು ಸಂಗತಿ. ಶಿವ ಮೂರನೇ ಕಣ್ನನ್ನು ತೆರೆದಿದ್ದ ಎಂಬುದು ಬಹು ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾತು. ಹಾಗಿದ್ದರೆ ‘ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು’ ಎಂದರೇನು? ಅದನ್ನೂ ನಾವೂ ತೆರೆಯಬಹುದೇ? ಆ ಸಾಧ್ಯತೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿಯೂ ಇದ...</video:description>
         <video:duration>574</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/IBii8Ljjcts</video:player_loc>
         <video:view_count>68824</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-21T18:30:27+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-open-third-eye"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-tretii-glaz-i-kak-ego-otkryt"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-offnet-sich-das-dritte-auge"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/teesri-aankh-kholne-ke-2-tareeke"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-ouvrir-le-troisieme-oeil"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/muurnee-knnnnnnu-tereyuvudu-heege-how-to-open-third-eye-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-open-third-eye"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/rudraakss-ii-biij-nimmnnu-dusstt-shktigllind-rkssisbhudu-rudraksha-diksha-sadhgur</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:27:52Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658564985-maxresdefault-61.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ರುದ್ರಾಕ್ಷ - ಈ ಬೀಜ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುಷ್ಟ ಶಕ್ತಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು! (Rudraksha Diksha) | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಈ ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಸದ್ಗುರುಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ರುದ್ರಾಕ್ಷ ದೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ತೆರದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಮೂಲಕ ಸದ್ಗುರುಗಳಿಂದ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ರುದ್ರಾಕ್ಷ ಮತ್ತು ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲವಾಗು...</video:description>
         <video:duration>819</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/hCK-JeW7TNA</video:player_loc>
         <video:view_count>442463</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-23T14:00:07+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/seed-protects-from-negative-energies"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/idi-vesukunte-dushtasaktulu-daricheravu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/rudraksha-schutz-vor-negativen-energien"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/cette-graine-vous-protegera-des-energies-negatives"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/rudraakss-ii-biij-nimmnnu-dusstt-shktigllind-rkssisbhudu-rudraksha-diksha-sadhgur"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-zashchitit-sebya-ot-negativnogo-vozdeystviya-okruzhayushchih"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/rudrakshathinte-6-gunangal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/rudraakss-maal-ghaatlyaanntr-yaa-gossttii-shj-ghddtiil-rudraksh-mala-negative-ene"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/seed-protects-from-negative-energies"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/deeviy-kaalbudddlli-mhissaasur-eeke-nvraatri-visheess</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:24:14Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657197499-a3.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ದೇವಿಯ ಕಾಲಬುಡದಲ್ಲಿ ಮಹಿಷಾಸುರ ಏಕೆ? ನವರಾತ್ರಿ ವಿಶೇಷ </video:title>
         <video:description>#Navaratri #Navaratri2020 #Sadhguru  ಲಿಂಗಭೈರವಿಯ ಕಾಲಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಷಾಸುರನ ಕೋಣದ ರೂಪದ ಅರ್ಥವೇನು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಕಾಸಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಎಲ್ಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲೂ ಸಾಗಿಹೋಗಿರುವ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಆ ಅಂಶಗಳ...</video:description>
         <video:duration>517</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/7S-kDWFsXzE</video:player_loc>
         <video:view_count>17723</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-07T18:08:48+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/mahishasura-devi-conquers-animal-nature"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/deeviy-kaalbudddlli-mhissaasur-eeke-nvraatri-visheess"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/mahishasura-devi-conquers-animal-nature"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimge-cinnd-pdkvnnu-koddutteeve-aadre-ondu-ssrttu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:41:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657456969-30.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮಗೆ ಚಿನ್ನದ ಪದಕವನ್ನು ಕೊಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ಷರತ್ತು! </video:title>
         <video:description>42 ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ - ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ. ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ!</video:description>
         <video:duration>2951</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Vtv02J4a9ok</video:player_loc>
         <video:view_count>10296</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-10T18:13:17+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/ensure-last-lockdown-sadhguru-challenging-times-2-may"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimge-cinnd-pdkvnnu-koddutteeve-aadre-ondu-ssrttu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/ensure-last-lockdown-sadhguru-challenging-times-2-may"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hyderabad-atyachara-prakarana</loc>
      <lastmod>2021-11-13T18:09:55Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206489-1633206488855.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಹೈದರಾಬಾದ್ ಅತ್ಯಾಚಾರ ಪ್ರಕರಣ ಮತ್ತು ಎನ್ಕೌಂಟರ್ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಹೈದರಾಬಾದ್ ನಲ್ಲಿ ಘೋರ ಕೃತ್ಯವೊಂದು ನಡೆಯಿತು. ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಅಮಾನುಷವಾಗಿ ಅತ್ಯಾಚಾರ ಮಾಡಿ ಕೊಲೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಇಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತಲೇ ಇವೆ. ದೇಶ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದ ಅನೇಕ ಕಡೆಗಳಿಂದ ಇಂತಹ ಸುದ್ದಿಗಳು ಬರುತ್ತಿರುತ್ತವೆ. ಹೈದರಾಬಾದ್ ಪ್ರಕರಣದ ಆರೋಪಿಗಳನ್ನು ಪೋಲಿಸರು ಎನ್ಕೌಂಟರ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಅತ್ಯಾಚಾರಿಗಳಿಗೆ ಅದು ತಕ್ಕ ಶಿಕ್ಷೆಯೇ? ಇದು ಆ ಮಹಿಳೆಗೆ ನ್ಯಾಯ ಒದಗಿಸಿದಂತೆಯೇ? ಇಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ನ್ಯಾಯ ಒದಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಒಂದು ದೇಶವಾಗಿ ಇಂತಹ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು? ಎಂಬುದು ಅನೇಕರ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಕೇಳಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಅದ್ಭುತ ಉತ್ತರವನ್ನು. </video:description>
         <video:duration>591</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/IYavql0RZfQ</video:player_loc>
         <video:view_count>56359</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-12-11T04:26:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hyderabad-atyachara-prakarana"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdguru-avrondige-hos-vrssd-snbhrmaacrnne</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:38:06Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658657305-3.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸದ್ಗುರು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಸಂಭ್ರಮಾಚರಣೆ</video:title>
         <video:description>2020ರ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಉಲ್ಲಾಸದಿಂದ ಸಂಭ್ರಮಿಸಿ ಸದ್ಗುರುಗಳೊಂದಿಗಿನ ನೇರ ಪ್ರಸಾರದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ ಡಿಸೆಂಬರ್ 31 ರಾತ್ರಿ 9:00 ಗಂಟೆ</video:description>
         <video:duration>5812</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/gmDkbYv13bg</video:player_loc>
         <video:view_count>15266</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T15:38:41+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/new-years-eve-with-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdguru-avrondige-hos-vrssd-snbhrmaacrnne"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/new-years-eve-with-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ketttt-anubhvgllnnu-nmm-ollitige-upyoogisikolllluv-kle</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:17:26Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656782908-33.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕೆಟ್ಟ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಒಳಿತಿಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಲೆ! </video:title>
         <video:description>ನಾವು ಕೆಟ್ಟ ಕರ್ಮಗಳು ಅಥವಾ ಅನುಭವಗಳು ಎಂದುಕೊಂಡಿರುವ ಎಷ್ಟೋ ವಿಷಯಗಳು, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯ ಜ್ಞಾನವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಲ್ಲದು. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುವ ರೀತಿ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕಷ್ಟೆ್.  ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ!</video:description>
         <video:duration>617</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/vOAgJy0MPkA</video:player_loc>
         <video:view_count>43573</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-02T22:59:06+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/Debería-ser-feliz-compulsiones"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/bad-karma-benefit-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/gibkost-klyuch-k-polnocennoy-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ketttt-anubhvgllnnu-nmm-ollitige-upyoogisikolllluv-kle"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/vous-vivez-un-moment-difficile-regardez"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/bad-karma-benefit-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maadk-vstugllu-jnyaanoodykke-maargvaagbhudee-sadhgurukannada</loc>
      <lastmod>2022-12-07T08:11:26Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1670400655-23.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಾದಕ ವಸ್ತುಗಳು ಜ್ಞಾನೋದಯಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗವಾಗಬಹುದೇ? | SadhguruKannada</video:title>
         <video:description>ಭಂಗಿ, ಮದ್ಯ ಮುಂತಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಆನಂದವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆಯೇ? ಶಿವನೂ ಭಂಗಿ ಸೇದುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರಲ್ಲ? ಅದು ನಿಜವೇ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ನಾವೂ ಸೇದಬಹುದೇ? ಅಧ್ಯಾತ್ಮದಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶವಿದೆಯೇ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಸ್ವ...</video:description>
         <video:duration>642</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/8zZIMxvxEiA</video:player_loc>
         <video:view_count>12281</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-07T13:41:26+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maadk-vstugllu-jnyaanoodykke-maargvaagbhudee-sadhgurukannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/high-ohne-drogen"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/punrjnm-enbudu-ideyee-kaajl-agrvaal-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:08:51Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657615676-58.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪುನರ್ಜನ್ಮ ಎಂಬುದು ಇದೆಯೇ? - ಕಾಜಲ್ ಅಗರ್ವಾಲ್ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಸಿನಿಮಾ ನಟಿ ಕಾಜಲ್ ಅಗರ್ವಾಲ್ ರವರು ಪುನರ್ಜನ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿಯಬಯಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. #UnplugWithSadhguru</video:description>
         <video:duration>169</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/8Zvnb9R7dwY</video:player_loc>
         <video:view_count>42714</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-12T14:18:28+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-reincarnation-possible"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/punarjanma-nijanga-untunda"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wiedergeburt-reinkarnation-habe-ich-schon-mal-gelebt"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/punrjnm-enbudu-ideyee-kaajl-agrvaal-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-reincarnation-est-elle-possible"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/existe-la-reencarnacion-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/punarjanmam-unndo-sadguru-uttaram-parayunnu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-reincarnation-possible"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nnge-yaavudu-olllleydu-ant-heege-gottaagutte-life-decisions</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:29:10Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636107210-1636107209266.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನನಗೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಂತ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತೆ? (Life Decisions) </video:title>
         <video:description>ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಆಶ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಚಂದ ಅನ್ನಿಸುತ್ತೆ. ಆಶ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಚಂದ ಅನ್ನಿಸುತ್ತೆ. ಮನಸ್ಸು ಇವತ್ತು ಒಂದು ಹೇಳುತ್ತೆ, ನಾಳೆ ಇನ್ನೊಂದು ಹೇಳುತ್ತೆ. ಬದಲಾಗುವ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಹೊಯ್ದಾಟಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂ...</video:description>
         <video:duration>661</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/NcnyFMirq0E</video:player_loc>
         <video:view_count>146046</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-08T20:36:42+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/to-make-journey-dont-change-directions"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/prayanam-purti-cheyalante-dishanu-maarchakandi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/aendere-nicht-die-richtung"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-dostich-celi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nnge-yaavudu-olllleydu-ant-heege-gottaagutte-life-decisions"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/kaahii-jhaaln-trii-dishaa-bdluu-nkaa-spsstttaa-aanni-aanndaat-nishcit-kelelyaa-dh"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pour-faire-un-voyage-ne-changez-pas-de-direction"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/to-make-journey-dont-change-directions"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nmmnnu-naavu-tillidukolllluvudu-heege-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:52:23Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636095176-1636095175020.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಮನುಷ್ಯನ ಶರೀರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಪರಿಷ್ಕೃತವಾದ ಯಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ತಮ್ಮ ಆಂತರ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಗಮನವನ್ನೇ ಹರಿಸಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು...</video:description>
         <video:duration>347</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/A8ilkUODmUs</video:player_loc>
         <video:view_count>229255</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-09T18:28:31+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/how-do-you-get-to-know-yourself-fully"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-do-you-get-to-know-yourself-fully"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/maimamalanai-maiirau-taelausaukaoovadam-elaaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shanti_adee_jeevanada_dodda_guri_alla"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-conocerte-a-ti-mismosadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-poznat-sebya-vo-vsey-polnote"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-do-you-get-to-know-yourself-fully"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/rpheel-vivaadvnnu-2-nimissglllli-nelkccisid-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:41:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658562276-maxresdefault-54.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ರಫೇಲ್ ವಿವಾದವನ್ನು 2 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲಕಚ್ಚಿಸಿದ ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ರಫೇಲ್ ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದರಲ್ಲಿರುವ ಮೂಲಭೂತ ನ್ಯೂನತೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾ, ಅವರ ವಾದಗಳನ್ನು ಸದ್ಗುರು ಚುಟುಕಾಗಿ ನೆಲಕಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>141</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/jtYnPsn4RRc</video:player_loc>
         <video:view_count>16937</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-23T13:14:50+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-rafale-controversy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/rpheel-vivaadvnnu-2-nimissglllli-nelkccisid-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-rafale-controversy"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jeevanadalli-shanti-siguvudu-hege</loc>
      <lastmod>2021-11-13T12:09:47Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206741-1633206739980.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>‘ಶಾಂತಿ’ - ಅದೇ ಜೀವನದ ದೊಡ್ಡ ಗುರಿ ಅಲ್ಲ! </video:title>
         <video:description>'ಶಾಂತಿ’ - ಇದೊಂದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಊಟವನ್ನಾದರೂ ನೆಮ್ಮದಿಯಿಂದ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಇನ್ನು ಮುಂದಿದ್ದನ್ನು ಯೋಚಿಸುವುದಾದರೂ ಹೇಗೆ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ, ಶಾಂತಿ ಅಷ್ಟು ದೂರದ ಗುರಿಯೇ? ಅಲ್ಲ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಸದ್ಗುರು! ಹೇಗೆ? ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>348</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/gx6IMITkjN4</video:player_loc>
         <video:view_count>43230</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-07-17T12:36:05+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jeevanadalli-shanti-siguvudu-hege"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/idaumdaadarae-adhayaatama-saadhanaeya-90-adamtaeyaee-sadagaurau</loc>
      <lastmod>2021-11-13T19:26:40Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633200115-1633200114679.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಇದೊಂದಾದರೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮ ಸಾಧನೆಯ 90% ಆದಂತೆಯೇ! | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ, ಸೃಷ್ಟಿಯ ಮೂಲ, ಇರುವೆಯಂತಹ ಅತಿ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಕ್ಕೂ ಅಷ್ಟೊಂದು ಗಮನ ಹರಿಸಲು ತಯಾರಾಗಿರುವಾಗ, ನಮಗೇನು ಇಷ್ಟ, ಏನು ಇಷ್ಟ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಾವ್ಯಾರು?</video:description>
         <video:duration>277</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/nYZUlHU2ZZk</video:player_loc>
         <video:view_count>87664</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-06-15T13:58:08+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/idaumdaadarae-adhayaatama-saadhanaeya-90-adamtaeyaee-sadagaurau"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/gnnptiy-suupr-buddhivntikey-rhsy-ganesh-chaturthi-2023-gnneesh-cturthi-visheess-s</loc>
      <lastmod>2023-09-30T14:04:13Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1696082623-4.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಗಣಪತಿಯ 'ಸೂಪರ್' ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ರಹಸ್ಯ! | Ganesh Chaturthi 2023 | ಗಣೇಶ ಚತುರ್ಥಿ ವಿಶೇಷ | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಎಲ್ಲರೂ ನಂಬಿಕೊಂಡಿರುವಂತೆ ಗಣೇಶನ ತಲೆಯು ಆನೆಯ ತಲೆಯಲ್ಲ, ಅದು  ಬೇರೆಯೇ ಲೋಕದವರಾಗಿದ್ದ, ಗಣಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತಿದ್ದ ಶಿವನ ಸಂಗಡಿಗರದ್ದು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>528</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/kK_vxL6uPYU</video:player_loc>
         <video:view_count>36098</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-09-30T19:34:13+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/secret-behind-ganeshas-superhuman-intelligence"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ganeshuni-asadharana-telivitetala-rahasyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/gnnptiy-suupr-buddhivntikey-rhsy-ganesh-chaturthi-2023-gnneesh-cturthi-visheess-s"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/secret-behind-ganeshas-superhuman-intelligence"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shivn-anugrh-shktiy-jiivnt-saakssi-the-power-of-shiva-s-grace-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-04-20T07:30:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1681975803-2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶಿವನ ಅನುಗ್ರಹ ಶಕ್ತಿಯ ಜೀವಂತ ಸಾಕ್ಷಿ | The Power Of Shiva's Grace | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಶಿವಭಕ್ತರು ಎಂದಿಗೂ ಸಾಮಾನ್ಯರಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಶಿವಭಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೋವನ್ನೂ ಕಡೆಗಣಿಸಿದ  ಅಪ್ಪುಟಿ ಅಡಿಗಲ್ ಅವರ ಕಥೆಯನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>410</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/50lzHxH4O6I</video:player_loc>
         <video:view_count>24624</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-04-20T13:00:27+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/apputhi-adigal-thirunavukkarasar-story"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/appattu-adigal-katha-inka-tirunavukkarasar-adbhuta-shaktulu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shivn-anugrh-shktiy-jiivnt-saakssi-the-power-of-shiva-s-grace-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/ek-shivbhktnii-aklpniiya-shkti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/apputhi-adigal-thirunavukkarasar-story"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/keevl-ondu-yoogaasn-bdlisblldu-nimm-jiivnvnnu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:58:01Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636095076-1636095075728.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕೇವಲ ಒಂದು ಯೋಗಾಸನ ಬದಲಿಸಬಲ್ಲದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು </video:title>
         <video:description>ನಮ್ಮ ಪರಮಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು, ಅಂದರೆ &quot;ಯೋಗ&quot; ವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಆಸನಗಳು ಹೇಗೆ ನಮಗೆ ಸಾಧನಗಳಾಗಬಲ್ಲವು ಎಂಬುದನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಎಲ್ಲ ಆಸನಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಸಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಆಸನವನ್ನು ಸಿದ್ಧಿಸಿಕೊ...</video:description>
         <video:duration>433</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/tNBbfAh9h2A</video:player_loc>
         <video:view_count>668571</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-02T23:15:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/asana-siddhi-mastering-yogasana"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/asana-siddhi-odna-asana-mozhet-izmenit-vashu-zhizn"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/keevl-ondu-yoogaasn-bdlisblldu-nimm-jiivnvnnu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/oreeyoru-yogasanam-ningalude-jeevitham-maattum"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/asana-siddhi-mastering-yogasana"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mduve-y-kaanseptt-auttddeett-aagide-anslvaa-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:37:48Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652617730-maxresdefault-16.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>‘ಮದುವೆ’ಯ ಕಾನ್ಸೆಪ್ಟ್ ಔಟ್‌ಡೇಟ್ ಆಗಿದೆ ಅನ್ಸಲ್ವಾ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ದೆಹಲಿಯ JNU ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು, &quot;ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಹಳೆಯ ಕಾಲದ ವಿಚಾರದಂತಿಲ್ಲವೇ?&quot; ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಅನಿಸಿಕೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/pfLUTl3kpRA</video:player_loc>
         <video:publication_date>2022-05-15T17:59:28+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/Una-vida-pareja-pasado"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/one-life-one-partner-is-it-a-thing-of-the-past"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/les-gens-vont-ils-continuer-de-se-marier-dans-l-avenir"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/glucklich-ohne-partner"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mduve-y-kaanseptt-auttddeett-aagide-anslvaa-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/odin-brak-na-vsyu-zhizn-eto-delo-proshlogo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/ek-aayussy-ek-joddiidaar-he-aataa-kaalbaahy-jhaalny-kaa-one-life-one-partner-is-i"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/one-life-one-partner-is-it-a-thing-of-the-past"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/tiivrvaad-laingik-byke-iddre-eenu-maaddoodu-how-to-handle-shame-about-sexual-desi</loc>
      <lastmod>2023-08-02T08:28:19Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1690964875-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ತೀವ್ರವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಇದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡೋದು? | How To Handle Shame About Sexual Desire | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಮೀರುವುದರ ಕುರಿತು ಸಾಧಕರೊಬ್ಬರು ಕೇಳಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. #kannada #sexuality #overcome #desire</video:description>
         <video:duration>627</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/UT-5YDeodus</video:player_loc>
         <video:view_count>331817</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-08-02T13:58:19+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-handle-shame-about-sexual-desires"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/laingika-korikala-gurinchi-siggu-chetugaa-anipistunda"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/scham-uber-sexuelles-verlangen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/osoznannost-v-seksulnyh-otnosheniyah"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/sex-ki-icchaa-honaa-kyaa-shrmindgii-kii-baat-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/tiivrvaad-laingik-byke-iddre-eenu-maaddoodu-how-to-handle-shame-about-sexual-desi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/que-faire-lorsque-l-on-a-une-enorme-envie-de-sexe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-handle-shame-about-sexual-desires"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaaveeri-kuugu-aarnee-dind-mukhyaanshgllu-cauverydiaries-cauverycalling</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:15:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656770619-27.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕಾವೇರಿ ಕೂಗು - ಆರನೇ ದಿನದ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು #CauveryDiaries #CauveryCalling</video:title>
         <video:description>ಕಾವೇರಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಲೋಸುಗ ಭಾನುವಾರ ಮುಂಜಾನೆ ಒಂದು ನೀಲಿ ಅಲೆ ಬೆಂಗಳೂರನ್ನು ಅಪ್ಪಳಿಸಿತು. ಸಂಜೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸನ್ಮಾನ್ಯ ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿಗಳಾದ ಶ್ರೀ ಬಿ ಎಸ್ ಯಡಿಯೂರಪ್ಪರವರು ರಾಜ್ಯದ ಅರಣ್ಯ ಇಲಾಖೆಯಿಂದ ಎರಡು ಕೋಟಿ ಸಸಿಗ...</video:description>
         <video:duration>341</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/zHHZchqhJd0</video:player_loc>
         <video:view_count>3079</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-02T19:34:26+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/day-6-highlights"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaaveeri-kuugu-aarnee-dind-mukhyaanshgllu-cauverydiaries-cauverycalling"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/day-6-highlights"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimmnnu-niivee-mullugisdiri-how-to-stop-sabotaging-yourself</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:33:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657539506-47.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಮುಳುಗಿಸದಿರಿ | How to Stop Sabotaging Yourself?</video:title>
         <video:description>&quot;ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತೇವೆ. ಏನೆಲ್ಲ ಮಾಡಬೇಕೋ ಅವನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತೇನೆ. ಅಷ್ಟರಲ್ಲಿ ’ಒಳಗಿಂದ’ ಅದೆಂಥದೋ ಧ್ವನಿಗಳು ಮಾತನಾಡುತ್ತವೆ. ’ನಿನ್ನ ಒಳ್ಳೆಯ ಟೈಮ್ ಮುಗಿಯಿತು’ ಎಂಬಂತಹ ಧ್ವನಿಗಳು. ಅಷ್...</video:description>
         <video:duration>564</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/hEzGf13F9nE</video:player_loc>
         <video:view_count>71908</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-11T17:08:51+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-parar-el-auto-sabotaje-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/ne-laissez-pas-votre-intelligence-se-retourner-contre-vous"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/stop-sabotaging-yourself"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-man-aufhort-sich-selbst-zu-sabotieren"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimmnnu-niivee-mullugisdiri-how-to-stop-sabotaging-yourself"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/bure-khyaalon-ko-kaise-roken"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/stop-sabotaging-yourself"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mduvege-jaatk-hondaannike-maaddbeekee-sumoon-ckrvrti-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:55:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658138132-3.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮದುವೆಗೆ ಜಾತಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕೇ? - ಸುಮೋನ ಚಕ್ರವರ್ತಿ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಸುಮೋನ ಚಕ್ರವರ್ತಿಯವರು ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಮತ್ತು ಜಾತಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡುವ ಹಿಂದಿನ ಸತ್ಯವನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳಿಂದ ತಿಳಿಯಬಯಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. #UnplugWithSadhguru</video:description>
         <video:duration>234</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/kqdaUJHaBOQ</video:player_loc>
         <video:view_count>40973</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-18T15:26:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/matching-horoscopes-marriage"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mduvege-jaatk-hondaannike-maaddbeekee-sumoon-ckrvrti-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/matching-horoscopes-marriage"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/gttttimuttttaad-bennelubigaagi-10-nimissgll-srll-abhyaas-morning-yoga-for-beginne</loc>
      <lastmod>2023-08-31T07:21:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1693466450-4.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾದ ಬೆನ್ನೆಲುಬಿಗಾಗಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸ | Morning Yoga For Beginners | Kannada</video:title>
         <video:description>ಯೋಗ ನಮಸ್ಕಾರವು ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಸದೃಢವಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಯೋಗವಾಗಿದೆ. ನೀವಿದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಜಿಮ್ ಅಥವಾ ಆಫೀಸಿನಲ್ಲೂ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಸದೃಢಗೊಳಿಸಿ ಬೆನ್...</video:description>
         <video:duration>421</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/a1AE0QkwvwY</video:player_loc>
         <video:view_count>23001</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-08-31T12:51:27+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/beginners-yoga-10-minute-practice-stretch"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/vennemuknu-bloopeetn-ceesee-10-nimissaal-yoog"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/gttttimuttttaad-bennelubigaagi-10-nimissgll-srll-abhyaas-morning-yoga-for-beginne"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/beginners-yoga-10-minute-practice-stretch"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/2-nimissglllli-tyaarisbhudaad-atynt-shktiyut-uphaar</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:55:20Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653134110-maxresdefault-37.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>2 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ಉಪಹಾರ! </video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>168</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/50n2LCHeglU</video:player_loc>
         <video:view_count>714991</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T17:26:15+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-cacahuete-aliment-ultime-des-yogis"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/cfc44151-d26a-4f42-855a-9aa606587566"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/ultimate-survival-diet-yogic-superfood"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/anniti-kante-uttmmamaina-break-fast"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/2-nimissglllli-tyaarisbhudaad-atynt-shktiyut-uphaar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/la-mejor-dieta-de-supervivencia-el-super-alimento-yoguico-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/ultimate-survival-diet-yogic-superfood"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nrkaasur-vdhey-mhtv-sdgurugll-diipaavlli-sndeesh</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:10:28Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657372529-16.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನರಕಾಸುರ ವಧೆಯ ಮಹತ್ವ - ಸದ್ಗುರುಗಳ ದೀಪಾವಳಿ ಸಂದೇಶ</video:title>
         <video:description>ಒಳ್ಳೆಯ ಜನ್ಮ ಪಡೆದೂ, ಅಧರ್ಮದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹಿಡಿದ ನರಕನ ಕಥೆಯ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ದೀಪಾವಳಿಯ ಹಾರ್ದಿಕ ಶುಭಾಶಯಗಳು!</video:description>
         <video:duration>301</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/FR-7xQiOBUU</video:player_loc>
         <video:view_count>8339</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-09T18:46:04+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/Diwali-2018"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nrkaasur-vdhey-mhtv-sdgurugll-diipaavlli-sndeesh"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/narkaasur-ke-vadh-kaa-jashn-kyon-manayaa-jata-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/narakasura_vadham_dipawaliyayi_akhoshikkunnath_enthukond"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/Diwali-2018"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/priikssey-bhykke-eenu-prihaar-sick-with-exam-fear-this-will-help-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2024-05-22T04:15:51Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716351325-b4.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಭಯಕ್ಕೆ ಏನು ಪರಿಹಾರ? | Sick with Exam Fear? This Will Help | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಈಶ ವಿದ್ಯಾ ಶಾಲೆಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯೊಬ್ಬ ಕೇಳಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು, ನಿಮಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಸಿಕ್ಕಿತು, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕದ ಎಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳು ಬಾಯಿಪಾಠವಿದೆ ಎಂಬುದೆಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದ...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/rQP7HQxNRpo?si=6a0C3j6HcoYdd_4z</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-22T09:45:51+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sick-with-exam-fear-this-will-helpe2808b"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/prufungsangst-das-wird-dir-helfen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-izbavitsya-ot-straha-pered-ekzamenami"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/n-ayez-plus-peur-des-examens"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/priikssey-bhykke-eenu-prihaar-sick-with-exam-fear-this-will-help-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sick-with-exam-fear-this-will-helpe2808b"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/dusstt-shktigllind-nimmnnu-rkssisikolllllu-6-daarigllu-6-ways-to-protect-yourself</loc>
      <lastmod>2023-08-31T07:40:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1693295912-2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ದುಷ್ಟ ಶಕ್ತಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 6 ದಾರಿಗಳು 6 Ways To Protect Yourself From Negative Energy</video:title>
         <video:description>ದುಷ್ಟ ಶಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ 6 ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. #negative #energy #kannada #negative</video:description>
         <video:duration>525</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/58ChFq7_x5I</video:player_loc>
         <video:view_count>365596</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-08-31T13:10:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/6-ways-to-protect-yourself-from-negative-energies-influences"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/pratikuula-shaktula-nunchi-rakshanaku-6-maargaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/schutz-negative-energien"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/6-facons-de-se-proteger-des-energies-negatives"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-zashchititsya-ot-negativnoy-energii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/shaitaanii-shktiyon-se-bcne-ke-6-upaay"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/dusstt-shktigllind-nimmnnu-rkssisikolllllu-6-daarigllu-6-ways-to-protect-yourself"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/6-ways-to-protect-yourself-from-negative-energies-influences"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/gaaytri-mntrd-apaar-shkti-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:39:37Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656832573-47.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಗಾಯತ್ರಿ ಮಂತ್ರದ ಅಪಾರ ಶಕ್ತಿ! ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಗಾಯತ್ರಿ ಮಂತ್ರ, ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಇದನ್ನು ಪಸರಿಸಿದ್ದು ಯಾರು? ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು? ಇದರ ಶಕ್ತಿ ಏನು?  ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ತಪ್ಪು ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರಿಗೆ ಏನಾಯಿತು ಗೊತ್ತಾ?  ತಪ...</video:description>
         <video:duration>980</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/u3z379E2Bcg</video:player_loc>
         <video:view_count>388649</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-03T12:46:45+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/power-of-gayatri-mantra"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/gaytrii-mantra-shaktishaalii-ya-khatarnaak"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/gaaytri-mntrd-apaar-shkti-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/gayatri-mantrathinte-shakti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/power-of-gayatri-mantra"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimma-hanebaraha-neeve-bareyiri</loc>
      <lastmod>2021-11-13T18:00:06Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206519-1633206505470.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಬರಹವನ್ನು ನೀವೇ ಬರೆಯಿರಿ! (Destiny)</video:title>
         <video:description>ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವುದೆಲ್ಲ ವಿಧಿ ಲಿಖಿತವೇನೋ ಅನ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವೇ? ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಈ ’ವಿಧಿ’ಯನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಯಾರು? ನಮ್ಮ ಹಣೆಬರಹದ ಹಿಂದೆ ’ಕಾಣದ ಕೈ’ಯ ಕೈವಾಡವೇನಾದರೂ ಇದೆಯೇ? ನಮ್ಮ ಹಣೆಬರಹವನ್ನು ನಾವೇ ಬರೆಯಬಹುದೇ, ಬರೆದಿದ್ದನ್ನು ತಿದ್ದಬಹುದೇ? ಅದು ಯಾರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ? ಆ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ನಾವೇನು ಮಾಡಬೇಕು? ’ಕರ್ಮ’ ಎಂದರೇನು? ನಮ್ಮ ’ಕರ್ಮ’ವನ್ನು ನಮ್ಮಿಂದ ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ? ಇವಕ್ಕೆಲ್ಲ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕೇಳಿ, ಸದ್ಗುರುಗಳ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ!</video:description>
         <video:duration>251</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/eoDJ72mF4Nw</video:player_loc>
         <video:view_count>57826</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-12-26T09:42:26+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimma-hanebaraha-neeve-bareyiri"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/saavaina-namtara-janarau-daevavavaagautataaraeyaee-sadagaurau</loc>
      <lastmod>2021-11-13T19:24:24Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633200348-1633200348010.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸಾವಿನ ನಂತರ ಜನರು ದೆವ್ವವಾಗುತ್ತಾರೆಯೇ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಸಾವಿನ ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? </video:description>
         <video:duration>599</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/pa5sB5-vWso</video:player_loc>
         <video:view_count>191673</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-06-20T08:00:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/saavaina-namtara-janarau-daevavavaagautataaraeyaee-sadagaurau"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivnd-uddeeshveenu-sdguru</loc>
      <lastmod>2022-07-05T11:09:17Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657019293-68.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜೀವನದ ಉದ್ದೇಶವೇನು? - ಸದ್ಗುರು </video:title>
         <video:description>ಆಧುನಿಕರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸದ್ಗುರು ಮರುಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ - ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಉದ್ದೇಶ ಇದ್ದು, ನೀವದನ್ನು ಪೂರೈಸಿಬಿಟ್ಟರೆ, ಆಮೇಲೇನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ಬೋರ್ ಹೊಡಿಯುವುದಿಲ್ಲವೇನು?!</video:description>
         <video:duration>769</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/f0Kbmefw8X4</video:player_loc>
         <video:view_count>136797</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-05T16:39:17+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/bhagwane-aapel-jivanano-hetu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivnd-uddeeshveenu-sdguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/siee-nntr-nddediddu-sriyee-inddiyaa-ttudde-jote-sdguru-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:45:25Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658750097-maxresdefault-74.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸಿಎಎ ನಂತರ ನಡೆದಿದ್ದು ಸರಿಯೇ? - ’ಇಂಡಿಯಾ ಟುಡೆ’ ಜೊತೆ ಸದ್ಗುರು | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>’ಸಿಎಎ’ ಅಥವಾ ‘ಪೌರತ್ವ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಕಾಯ್ದೆ’  ಅನುಮೋದನೆಯಾದ ನಂತರ ದೇಶದ ಕೆಲವೆಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಂಸಾಚಾರ ಭುಗಿಲೆದ್ದಿತ್ತು. ಕೆಲವು ಕಡೆ ಬಸ್ಸುಗಳಿಗೆ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆಸ್ತಿ-ಪಾಸ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಿತ್ತು. ಸಿಎಎ ಮತ್ತು ಈ ಹಿಂಸಾಚಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರು...</video:description>
         <video:duration>1133</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/r3ZTY4Udsdg</video:player_loc>
         <video:view_count>12193</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-25T17:25:17+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-caa-rahul-kanwal-interview-davos-india-today"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/caa-aalochakon-ko-kararaa-jawaab"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/siee-nntr-nddediddu-sriyee-inddiyaa-ttudde-jote-sdguru-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-caa-rahul-kanwal-interview-davos-india-today"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hos-vrssd-sluvaagi-sdgurugllind-kaaloo-n-jaanaati-mntr-ptthn</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:33:07Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658832206-maxresdefault-79.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಸಲುವಾಗಿ ಸದ್ಗುರುಗಳಿಂದ &quot;ಕಾಲೋ ನ ಜಾನಾತಿ&quot; ಮಂತ್ರ ಪಠನ</video:title>
         <video:description>ಹೊಸ ವರ್ಷ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಇಂದಿನ ದಿನ, ಕಾಲಾತೀತನಾದ ಯೋಗೇಶ್ವರ ಶಿವನನ್ನು ಸ್ಮರಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮಂತ್ರದ ಪಠನ, ಸ್ವತಃ ಸದ್ಗುರುಗಳಿಂದ.</video:description>
         <video:duration>97</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/LMYENcvrQCY</video:player_loc>
         <video:view_count>6901</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-26T16:13:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/new-year-chant"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hos-vrssd-sluvaagi-sdgurugllind-kaaloo-n-jaanaati-mntr-ptthn"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/new-year-chant"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/koronaa-edurislu-nimmnnu-niivee-blpddisikolllluvudu-heege</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:58:31Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636112366-1636112364804.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕೊರೊನಾ ಎದುರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಬಲಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ! </video:title>
         <video:description>‘ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ’ ಸತ್ಸಂಗದ ಮೂರನೇ ದಿನದ ಪ್ರಸಾರ. ಮನೆಯಿಂದಲೇ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!  ಕೊರೊನಾ ಎದುರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಬಲಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸದ್ಗುರುಗಳ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಿ...</video:description>
         <video:duration>2687</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/wtluqvYy0Lk</video:player_loc>
         <video:view_count>19760</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-03T11:24:32+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/empower-yourself-handle-corona-sadhguru-challenging-times-24-mar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-ukrepit-sebya-chtoby-protivostoyat-koronavirusu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/koronaa-edurislu-nimmnnu-niivee-blpddisikolllluvudu-heege"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-renforcer-son-immunite-face-au-coronavirus"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/coronaye-neridan-pradhirodhasakthi-vardhippikkam-sadhguruvinoppam-pratisandhi-ghattangalill-day3"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/empower-yourself-handle-corona-sadhguru-challenging-times-24-mar"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdaakaal-skriyraagiroodu-active-heege-sdguru-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-15T07:39:18Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1673768327-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸದಾಕಾಲ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರೋದು 'Active' ಹೇಗೆ? | ಸದ್ಗುರು | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಬೆಂಗಳೂರಿನ IIMB ನಲ್ಲಿ, ಸದಾಕಾಲ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇಳಿಬರುವ &quot;ನನ್ನ ಕೆಲಸ ನಾನು ಮಾಡ್ತಾ ಇದೀನಿ&quot;, &quot;ನನ್ನ ಜೀವನದ ಧ್ಯೇಯ ಇದು&quot; ಎಂಬಿತ್ಯಾದಿ ಹೇಳಿಕೆಗಳ ಕುರಿತು ಮಾತ...</video:description>
         <video:duration>294</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/NHYaS6dP5zY</video:player_loc>
         <video:view_count>10010</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-15T13:09:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-be-active-all-day"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ellappuduu-activegaa-undaddam-elaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/v-chem-tvoya-missiya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/divasam_muzhuvanum_unarvodeyirikkan_enthu_cheyyanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-estar-activo-todo-el-dia-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdaakaal-skriyraagiroodu-active-heege-sdguru-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-be-active-all-day"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/rmnn-mhrssigll-naanu-yaaru-kuritu-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:13:45Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658562484-maxresdefault-53.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ರಮಣ ಮಹರ್ಷಿಗಳ ‘ನಾನು ಯಾರು’ ಕುರಿತು ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>‘ನಾನು ಯಾರು?’ ಎಂಬುದು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವಲಯದಲ್ಲಿ ರಮಣ ಮಹರ್ಷಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಾ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಕುರಿತಾಗಿ ನಾವೆಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಸದ್ಗುರು ವಿಶದಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>515</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Iv-nzZ5zq7w</video:player_loc>
         <video:view_count>79687</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-23T13:18:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/ramana-maharishi-who-am-i"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/qui-suis-je"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/rmnn-mhrssigll-naanu-yaaru-kuritu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/ramana-maharshiyude-njan-aaranu-enna-chodyathekurichu-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/ramana-maharishi-who-am-i"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ugrvaadkke-prihaar-eenu-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:34:33Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654930472-maxresdefault-101.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಉಗ್ರವಾದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ ಏನು? ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಅಫಘಾನಿಸ್ತಾನದಲ್ಲಿ (Afghanistan) ತಾಲಿಬಾನ್ (Taliban) ತನ್ನ ಆಟಾಟೋಪವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಿದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಅಪಾರ ಸಾವು ನೋವುಗಳು ಆಗುತ್ತಿವೆ. ಮಹಿಳೆಯರು, ಮಕ್ಕಳು ಕೂಡ ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಕಷ್ಟಕ್ಕೀಡಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಗ್ರವಾದಕ್...</video:description>
         <video:duration>315</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/E-2_o2Ld90g</video:player_loc>
         <video:view_count>8527</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-11T12:25:17+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/india-after-pulwama"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ugrvaadkke-prihaar-eenu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/india-after-pulwama"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aanndvaagi-bdukoodu-heege</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:59:07Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636094826-1636094825054.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಆನಂದವಾಗಿ ಬದುಕೋದು ಹೇಗೆ? </video:title>
         <video:description>ಚೆನ್ನೈನ ಐ.ಐ.ಟಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಾಪಕ ವರ್ಗದವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು, ಬಾಹ್ಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಹೇಗೇ ಇದ್ದರೂ ಹೇಗೆ ನಮ್ಮ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆನಂದವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದನ್ನು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>531</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/q8To3FiMhEA</video:player_loc>
         <video:view_count>522016</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-06T17:27:47+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-live-happily"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-ist-gluck"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-vivre-heureux-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-prozhit-zhizn-schastlivo-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aanndvaagi-bdukoodu-heege"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-live-happily"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aase-paduvude-tappa</loc>
      <lastmod>2021-11-13T17:55:51Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206519-1633206514306.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಆಸೆ ಪಡುವುದೇ ತಪ್ಪಾ? </video:title>
         <video:description>ಮಕ್ಕಳಾಗಿದ್ದಾಗ ಒಂದು ಬಗೆಯ ಆಸೆ. ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಆಸೆ. ನಂತರ ಮದುವೆಯಾಗುವ ಆಸೆ. ಮದುವೆಯಾದ ಮೇಲೆ ಮಕ್ಕಳ ಆಸೆ. ಇಷ್ಟೆಲ್ಲ ಆದಮೇಲೆ ಈ ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಂದಲೇ ನನಗೆ ಇಷ್ಟೊಂದು ಆಸೆಗಳು ಎಂಬ ದೂಷಣೆ! 'ಆಸೆಯೇ ದುಃಖಕ್ಕೆ ಮೂಲ’ ಎಂಬುದು ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆ. ಆದರೆ ಅದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಸರಿಯೇ? ಮನುಷ್ಯ ಆಸೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತನಾಗುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ? ’ಆಸೆ’ ಎಂದರೇನು? ಅದರ ಸ್ವರೂಪವೇನು? ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲಿ ’ಆಸೆ’ ಎಂಬುದು ಏಕಿದೆ? ನಮ್ಮ ಆಸೆಗಳು ಈಡೇರದಿದ್ದಾಗ ನಮಗೆ ದುಃಖ, ನಿರಾಸೆಗಳಾಗುತ್ತವಲ್ಲ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಆಸೆ ಪಡುವುದು ತಪ್ಪಾ? ಆಸೆಗಳ ಮಾಯಾಜಾಲವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಆಸೆಯನ್ನೇ ಮೆಟ್ಟಿಲಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಪರಮಾರ್ಥವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/_g2eK2Zyi50</video:player_loc>
         <video:publication_date>2020-01-06T06:20:17+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aase-paduvude-tappa"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mkkllu-beedd-endvrnnu-snmaanisi-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2022-07-17T08:56:31Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636106811-1636106810586.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಕ್ಕಳು ಬೇಡ' ಎಂದವರನ್ನು ಸನ್ಮಾನಿಸಿ! - Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆರುವ ಅಥವ ಹೆರದಿರುವ ಆಯ್ಕೆ ಮಹಿಳೆಗೆ ಇರಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನಗೆ 'ಮಕ್ಕಳು ಬೇಡ' ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಆಕೆ ಸಮಾಜವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬಹುದು? ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಯಾವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕೊಡಬಹುದು? &quot;ನೀವು ಆಕೆಯ ವಕೀಲರಾಗಿದ್ದರೆ ಆಕೆಯ ಪರ ಏನ...</video:description>
         <video:duration>307</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/MH3SutaquDg</video:player_loc>
         <video:view_count>29191</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-17T14:26:31+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/women-child-awarded"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/las-mujeres-que-deciden-no-tener-hijos-deben-ser-premiadas-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-har-aurat-ka-maa-bannaa-jarurii-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mkkllu-beedd-endvrnnu-snmaanisi-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/women-child-awarded"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/deevsthaangll-bgge-nimge-gottird-vissy-why-how-indian-temples-were-created</loc>
      <lastmod>2022-07-07T12:36:08Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657197343-a2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ದೇವಸ್ಥಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರದ ವಿಷಯ! |Why &amp; How Indian Temples Were Created </video:title>
         <video:description>ದೇವಸ್ಥಾನಗಳು ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗ. ವಿಶೇಷ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಹಬ್ಬ ಹರಿದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ತಪ್ಪದೇ ದೇವಸ್ಥಾನಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದಂದೂ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ, ಹೊಸ ಕಾರು/ಬೈಕು ಕೊಂಡರೂ ಹೋಗಿ ಪೂಜೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡು ಬರುತ್ತ...</video:description>
         <video:duration>795</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/uDkBuhoSC4Y</video:player_loc>
         <video:view_count>86171</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-07T18:06:08+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-how-indian-temples-were-created"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/deevsthaangll-bgge-nimge-gottird-vissy-why-how-indian-temples-were-created"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-how-indian-temples-were-created"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shnkraacaaryru-prdrshisidd-atimaanuss-shktigll-bgge-gottee-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:24:31Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658649588-maxresdefault-80.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶಂಕರಾಚಾರ್ಯರು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದ್ದ ಅತಿಮಾನುಷ ಶಕ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತೇ? Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>38ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ - ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ. ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ</video:description>
         <video:duration>2787</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/kWimkl4E8HE</video:player_loc>
         <video:view_count>161156</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T13:30:21+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/adi-shankaras-super-human-abilities-sadhguru-challenging-times-28-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/aadishankarulaku-maanvaateeta-shaktulu-unddeeva"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/augmenter-sa-vitalite-avec-l-age"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shnkraacaaryru-prdrshisidd-atimaanuss-shktigll-bgge-gottee-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/adi-shankaras-super-human-abilities-sadhguru-challenging-times-28-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/svrgkke-hoogbeekee-aadre-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:55:37Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658826807-sddefault-2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸ್ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕೇ? ಆದರೆ... | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಮೌಂಟ್ ಕಾರ್ಮೆಲ್ ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ, &quot;ಎಲ್ಲ ಮತಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಚಲಿತದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ವರ್ಗ ಮತ್ತು ನರಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೇನು?&quot; ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಹಾಸ್ಯಭರಿತ ಉತ್ತರ. #UnplugWithSadhguru</video:description>
         <video:duration>546</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/LLeQFeXE8DA</video:player_loc>
         <video:view_count>77119</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-26T14:43:42+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/heaven-hell"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/swargam-narakam-unnaya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-swarg-aur-nark-sach-mein-hote-hain"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/svrgkke-hoogbeekee-aadre-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/heaven-hell"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/baabaa-raamdeev-mttu-sdgurugll-baik-svaari</loc>
      <lastmod>2022-07-16T14:23:06Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657981358-85.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬಾಬಾ ರಾಮ್‍ದೇವ್ ಮತ್ತು ಸದ್ಗುರುಗಳ ಬೈಕ್ ಸವಾರಿ!</video:title>
         <video:description>ಆಗಸ್ಟ್ ೭ ರಂದು ಯೋಗ ಗುರು ಬಾಬಾ ರಾಮದೇವ್‌ರವರು ಮತ್ತು ಪತಂಜಲಿ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಮುಖ್ಯ ಸಂಚಾಲಕರಾದ ಆಚಾರ್ಯ ಬಾಲಕೃಷ್ಣರವರು ಈಶಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದರು. ಆದಿಯೋಗಿಯ ದರ್ಶನವನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಬಾಬಾರನ್ನು ತಮ್ಮ ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲೇ ಆಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಕರೆದು...</video:description>
         <video:duration>96</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Nn6Tuk9eI4Q</video:player_loc>
         <video:view_count>3277</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-16T19:53:06+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/baba-ramdev-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/baabaa-raamdeev-mttu-sdgurugll-baik-svaari"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/prtiyobb-hennnnumgllu-idnnu-nooddleebeeku-women-s-health-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2024-05-22T04:29:36Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716352149-b9.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಹೆಣ್ಣುಮಗಳು ಇದನ್ನು ನೋಡಲೇಬೇಕು | Women's Health | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳು ಹಿಂದಿನ ಪೀಳಿಗೆಯ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಇಂದಿನ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಹಿಂದಿರುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನೂ ತಿಳಿಸ...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/AcS1OkhROB0?si=vqaUTvWIG-o2qhXX</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-22T09:59:36+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/overcome-belly-fat-health-issues"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/potta-chuttu-kovvuni-tagginchukune-sadhanalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/bauchfett-weibliche-gesundheitsprobleme-ueberwinden"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/eliminer-la-graisse-du-ventre-et-d-autres-problemes-de-sante-grace-a-ces-pratique"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/21-vayassinnu-munne-garbham-dharikunnillengil-hatayoga-cheyyuka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/prtiyobb-hennnnumgllu-idnnu-nooddleebeeku-women-s-health-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/overcome-belly-fat-health-issues"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shiv-mttu-buddhr-maarggll-ndduve-eenu-vytyaas-the-ways-of-shiva-and-buddha-sadhgu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:00:30Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636095045-1636095044413.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶಿವ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧರ ಮಾರ್ಗಗಳ ನಡುವೆ ಏನು ವ್ಯತ್ಯಾಸ? The Ways of Shiva and Buddha - Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>776</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/pvwGey26avg</video:player_loc>
         <video:view_count>124859</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T13:55:26+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-way-of-shiva-and-buddha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-buddizm-mozhet-ne-srabotat-dlya-vas"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shiv-mttu-buddhr-maarggll-ndduve-eenu-vytyaas-the-ways-of-shiva-and-buddha-sadhgu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/shiv-ka-maarg-ya-buddh-ka-maarg"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-way-of-shiva-and-buddha"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/prti-kssnnvuu-hiige-jiivisidre-adbhutvondu-snbhvisutte-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:20:32Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657616677-61.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣವೂ ಹೀಗೆ ಜೀವಿಸಿದರೆ, ಅದ್ಭುತವೊಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತೆ! Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣವೂ ಹೀಗೆ ಜೀವಿಸಿದರೆ, ಅದ್ಭುತವೊಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತೆ!</video:description>
         <video:duration>347</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/XBtpc3fm5ak</video:player_loc>
         <video:view_count>45406</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-12T14:35:14+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/caught-up-in-time"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/prti-kssnnvuu-hiige-jiivisidre-adbhutvondu-snbhvisutte-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/etes-vous-esclave-du-temps"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/in-der-zeit-verfangen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/caught-up-in-time"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/laak-ddaun-klleylu-eeke-oddaadduttiddiiraa</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:00:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636113155-1636113153926.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>`ಲಾಕ್ ಡೌನ್' ಕಳೆಯಲು ಏಕೆ ಒದ್ದಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? </video:title>
         <video:description>ದಿನವೂ ಕಚೇರಿಯೋ, ಕಾಲೇಜೋ ಇದ್ದಾಗ ಬೇಸರವಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಈಗ ಇಲ್ಲ ಎಂದೂ ಬೇಸರವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಏಕೆ ಹೀಗೆ? ಕೇಳಿ, 9ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ - ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ.</video:description>
         <video:duration>2434</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/4T50E4N1Ps4</video:player_loc>
         <video:view_count>12546</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-19T17:40:45+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/suffering-lockdown-sadhguru-challenging-times-30-mar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/warum-leide-ich-unter-der-ausgangssperre"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/laak-ddaun-klleylu-eeke-oddaadduttiddiiraa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-vy-stradaete-iz-za-karantina"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/suffering-lockdown-sadhguru-challenging-times-30-mar"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mnussyr-jiivnkke-eenaadruu-arthvideyee-what-is-the-meaning-of-life-sadhguru-kanna</loc>
      <lastmod>2023-10-10T12:46:55Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1696941958-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮನುಷ್ಯರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ಅರ್ಥವಿದೆಯೇ? | What Is The Meaning Of Life? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಈ ಜೀವನದ ಅರ್ಥವೇನು? ಈ ಜೀವನ ಒಂದು ಅರ್ಥವಾಗದ ಒಗಟೇ...?! ನಮ್ಮ ಬದುಕಿಗೆ ಒಂದು ಅರ್ಥವಿದೆಯೇ..?  ಜಿಜ್ಞಾಸುಗಳ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ, ಸದ್ಗುರುಗಳು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ? ಉತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ವಿಡಿಯೊ ನೋಡಿ!</video:description>
         <video:duration>312</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/kQ-w-nxvdRQ</video:player_loc>
         <video:view_count>13059</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-10-10T18:16:55+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ta" href="https://isha.sadhguru.org/ta/wisdom/video/valkkaiyin-artham-enna"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mnussyr-jiivnkke-eenaadruu-arthvideyee-what-is-the-meaning-of-life-sadhguru-kanna"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bdukinlli-niivu-kliybeekaagiruvudu-issttee-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:13:15Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657886796-77.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಇಷ್ಟೇ! Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮಿಗಿಲಾಗಿ ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಇದನ್ನು. ಏನು ಗೊತ್ತಾ?</video:description>
         <video:duration>462</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/r-x68WH6pus</video:player_loc>
         <video:view_count>30886</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-15T17:37:04+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/caged-classroom-sadhguru-great-student-predicament"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bdukinlli-niivu-kliybeekaagiruvudu-issttee-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/caged-classroom-sadhguru-great-student-predicament"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vairs-n-mttondu-mukhd-bgge-gottee-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:00:09Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658648611-maxresdefault-77.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ವೈರಸ್ ನ ಮತ್ತೊಂದು ಮುಖದ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತೇ? - Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>33ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ - ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ.</video:description>
         <video:duration>2736</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/R9zC3tPei9Q</video:player_loc>
         <video:view_count>10562</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T13:13:55+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/wealthy-societies-suffering-sadhguru-challenging-times-23-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-bogatye-obshchestva-stradayut"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-daulat-pareshaanii-kaa-karan-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vairs-n-mttondu-mukhd-bgge-gottee-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/wealthy-societies-suffering-sadhguru-challenging-times-23-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/haidraabaad-atyaacaar-prkrnn-mttu-enkaunttr-bgge-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:34:20Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658831675-maxresdefault-77.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಹೈದರಾಬಾದ್ ಅತ್ಯಾಚಾರ ಪ್ರಕರಣ ಮತ್ತು ಎನ್ಕೌಂಟರ್ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರು </video:title>
         <video:description>ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಹೈದರಾಬಾದ್ ನಲ್ಲಿ ಘೋರ ಕೃತ್ಯವೊಂದು ನಡೆಯಿತು. ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಅಮಾನುಷವಾಗಿ ಅತ್ಯಾಚಾರ ಮಾಡಿ ಕೊಲೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಇಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತಲೇ ಇವೆ. ದೇಶ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದ ಅನೇಕ ಕಡೆಗಳಿಂದ ಇಂತಹ ಸುದ್ದಿಗಳು ಬರುತ್ತಿರುತ್ತವೆ...</video:description>
         <video:duration>591</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/IYavql0RZfQ</video:player_loc>
         <video:view_count>56359</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-26T16:04:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/hyderabad-rape-murder-case-sadhguru-speaks"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/haidraabaad-atyaacaar-prkrnn-mttu-enkaunttr-bgge-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/hyderabad-rape-murder-case-sadhguru-speaks"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nreen-elli-aa-caaku-koddu-endru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:23:32Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636114534-1636114533391.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನರೇನ್...ಎಲ್ಲಿ ಆ ಚಾಕು ಕೊಡು ಎಂದರು..! </video:title>
         <video:description>ಸ್ವಾಮಿ ವಿವೇಕಾನಂದರ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಒಂದು ಘಟನೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ.</video:description>
         <video:duration>681</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/vqvdd8LMlYA</video:player_loc>
         <video:view_count>23356</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-09T18:48:40+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/swami-vivekananda-power-gentleness"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/swami-vivekananda-ki-shardadevi-pettina-pareeksha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/byt-myagkim-znachit-byt-silnym"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nreen-elli-aa-caaku-koddu-endru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-pouvoir-de-la-douceur"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/swami-vivekananda-power-gentleness"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sttvrnnu-huulluvudkkint-sudduvudu-olllleydu-eeke-gottee-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:00:50Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658655226-maxresdefault-100.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸತ್ತವರನ್ನು ಹೂಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆ ಗೊತ್ತೇ? Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>30ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ - ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ. ಭಾಗಿಯಾಗಿ!</video:description>
         <video:duration>2595</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/8s9PExg1ppE</video:player_loc>
         <video:view_count>14167</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T15:03:59+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/cremation-burial-sadhguru-challenging-times-20-Apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sttvrnnu-huulluvudkkint-sudduvudu-olllleydu-eeke-gottee-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/cremation-burial-sadhguru-challenging-times-20-Apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kuuruv-bhngi-sudhaarnnege-srll-abhyaasgllu-simple-practices-for-posture-correctio</loc>
      <lastmod>2024-05-23T06:14:26Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716444842-b6.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕೂರುವ ಭಂಗಿ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು | Simple Practices For Posture Correction | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಆಫೀಸಿನಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ದಣಿವು ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಸರಳವಾದರೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವ ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ದಣಿವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಹಾಗೂ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ವರ್ಧಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/JkYx0Cvacro?si=mIBj62HMTtVKcIWl</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-23T11:44:25+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/simple-practices-posture-correction"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ekkuavsepu-kurchovadam-valla-alasipotunnaaraa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/muede-lange-sitzen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-pravilnoe-polozhenie-tela-mozhet-izmenit-vashu-zhizn"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/fatigue-de-rester-assis-trop-longtemps-essayez-ces-pratiques-simples-pour-corrige"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kuuruv-bhngi-sudhaarnnege-srll-abhyaasgllu-simple-practices-for-posture-correctio"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/simple-practices-posture-correction"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ddyaabittiis-nnth-diirghkaalik-kaayilegllige-prihaarveenu-diabetes-chronic-ailmen</loc>
      <lastmod>2023-06-12T07:36:05Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1686555341-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಡಯಾಬಿಟೀಸ್ ನಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವೇನು? | Diabetes | Chronic Ailments | Kannada</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>272</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/hSqFo-cTr4o</video:player_loc>
         <video:view_count>7441</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-06-12T13:06:05+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/chronic-ailments-what-modern-medicine-gets-wrong-about-it"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/selbsheilungskraft-des-korpers-chronischen-krankheiten"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ddyaabittiis-nnth-diirghkaalik-kaayilegllige-prihaarveenu-diabetes-chronic-ailmen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/teeraavyadhikal-aadhunika-vaidyashastrathinte-pizhavukal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/chronic-ailments-what-modern-medicine-gets-wrong-about-it"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/saavina-koneya-kshanadalli-annisuvudenu</loc>
      <lastmod>2021-11-13T12:01:57Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206762-1633206761181.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಸಾವಿನ ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅನ್ನಿಸುವುದೇನು ಗೊತ್ತಾ? </video:title>
         <video:description>ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ತೊಳಲಾಟದಲ್ಲೇ ಕಳೆದುಹೋದರೆ, ಬದುಕಿನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗನ್ನಿಸುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ? ಇದನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು!
</video:description>
         <video:duration>432</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/oaF8tCT1VVg</video:player_loc>
         <video:view_count>64073</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-07-30T07:23:44+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/saavina-koneya-kshanadalli-annisuvudenu"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/dhyaanling-prtisstthaapney-20nee-vaarssikootsv</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:33:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657199753-a7.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಧ್ಯಾನಲಿಂಗ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾಪನೆಯ 20ನೇ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವ</video:title>
         <video:description>ಜೂನ್ 24, 2019 ಧ್ಯಾನಲಿಂಗ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾಪನೆಯ 20ನೇ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವದ ದಿನವಾಗಿದೆ.  ಈ ಉತ್ಸವಾಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ. ಧ್ಯಾನಲಿಂಗಕ್ಕೆ ಅರ್ಪಣೆಯಾಗುವ ಬಹು ಮತಧರ್ಮಗಳ ಸ್ತೋತ್ರ ಮತ್ತು ಹಾಡುಗಳ ನೇರ ವೆಬ್ ಪ್ರಸಾರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ....</video:description>
         <video:duration>42822</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/DLf4YBcDmHg</video:player_loc>
         <video:view_count>3824</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-07T18:46:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/dhyaanling-prtisstthaapney-20nee-vaarssikootsv"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ketttt-aaloocnegllnnu-tddeybaardu-eeke-gottaa-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:53:41Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656783243-34.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಾರದು: ಏಕೆ ಗೊತ್ತಾ? ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆ ಎಂದು ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮದೇ ಸ್ವಂತ ಭೂತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿದಂತೆ, ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>234</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/hoy7tjb4uGY</video:player_loc>
         <video:view_count>40360</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-02T23:04:32+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/combattre-ses-propres-pensees"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/fighting-your-own-thoughts"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/perestan-borotsya-s-negativnymi-myslyami"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ketttt-aaloocnegllnnu-tddeybaardu-eeke-gottaa-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/bure-vichaaron-ko-roknaa-jarurii-nahiin"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/chintakalkku-kadinjaanidan-sadhikkumoo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/fighting-your-own-thoughts"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/laingik-snbndhgllu-nmm-meele-maadduv-prinnaamglleenu-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:25:14Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658567127-maxresdefault-69.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮಗಳೇನು? Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಒಬ್ಬರು ಸಂಗಾತಿಯಿರುವಾಗ, ಮತ್ತೊಬ್ಬರೆಡೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಗೊಗಳಗಾಗುವುದು ನೈಸರ್ಗಿಕವೇ? ಅಥವಾ ಅದು ತಪ್ಪೇ? ನಾವು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಬೇಕು? ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕೇಳಿ.</video:description>
         <video:duration>659</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/hLBDenXfEZg</video:player_loc>
         <video:view_count>52981</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-23T14:35:39+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/feb382e7-dc44-4a30-b8e6-722a3a66db87"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/committed-sexually-attracted-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/vergeben-aber-sexuell-angezogen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/en-couple-mais-attire-sexuellement-par-quelqu-un-d-autre-que-faire"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/laingik-snbndhgllu-nmm-meele-maadduv-prinnaamglleenu-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/committed-sexually-attracted-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-50-aaroogyd-smsyegllu-duurvaaglu-hiige-maaddi</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:42:11Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657457582-33.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮ 50% ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೂರವಾಗಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ! </video:title>
         <video:description>#HealthTips #Immunity ಕೊರೊನಾ ಎರಡನೇ ಅಲೆ ಬಂದಿರುವ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮಹತ್ವ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಮನದಟ್ತಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ ಅಥವಾ Intermittent Fasting ಎನ್ನುವುದು ಯೌಗಿ...</video:description>
         <video:duration>522</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/8LPugHPeeNY</video:player_loc>
         <video:view_count>337891</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-10T18:23:27+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/right-way-intermittent-fasting-maximum-benefits"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/ayuno-intermitente-maximizando-nuestros-niveles-de-energia"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/maximale-energie-dank-intervallfasten"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/les-bienfaits-du-jeune-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/delayte-tak-i-50-bolezney-uydet-za-6-nedel-intervalnoe-golodanie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-50-aaroogyd-smsyegllu-duurvaaglu-hiige-maaddi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/right-way-intermittent-fasting-maximum-benefits"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivndlli-ellvnnuu-anubhvisid-nntr-yoog-shurumaaddidre-saakee-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:03:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657020689-72.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಯೋಗ ಶುರುಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕೇ? Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ. 20ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ. ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ!</video:description>
         <video:duration>2550</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/OfIrqToEtUU</video:player_loc>
         <video:view_count>21676</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-05T17:02:08+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/patanjali-krishna-sadhguru-challenging-times-10-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/strah-i-panika-bystree-virusa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivndlli-ellvnnuu-anubhvisid-nntr-yoog-shurumaaddidre-saakee-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/patanjali-kii-sunein-yaa-krishna-kii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/a-quel-moment-faut-il-se-tourner-vers-l-interieur"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/patanjali-krishna-sadhguru-challenging-times-10-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hosa-varsha-yashaswiyagalu-tips</loc>
      <lastmod>2021-11-13T17:55:28Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206519-1633206514460.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಹೊಸವರ್ಷ 2020ನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿಸಲು ಸದ್ಗುರುಗಳಿಂದ 5 ಟಿಪ್ಸ್!</video:title>
         <video:description>ಹೊಸ ವರ್ಷ ಅಂದರೆ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಒಂದು ಬಗೆಯ ಸಂಭ್ರಮ. ಬದುಕನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಅವಲೋಕಿಸಿ, ಒಮ್ಮೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಸತಾಗಿ ಆರಂಭಿಸುವ ಹುಮ್ಮಸ್ಸು. ಬೆನ್ನಲ್ಲೇ ಹೊಸವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಒಂದಿಷ್ಟನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಕನಸು. ಜೊತೆಗೊಂದಿಷ್ಟು ಅಳುಕು. ಹೊಸವರ್ಷ ಚೆನ್ನಾಗಿರಲೆಂಬ ಹರಕೆ. ಹೊಸರ್ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಕೆಲವು ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಮನುಷ್ಯನಾಗುವತ್ತ ಸಾಗಬಹುದು? ಕೇಳಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ 5 ಅಮೂಲ್ಯ ಟಿಪ್ಸ್ ಗಳನ್ನು!</video:description>
         <video:duration>710</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/DrUWki_ksZg</video:player_loc>
         <video:view_count>122970</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-01-06T06:20:17+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hosa-varsha-yashaswiyagalu-tips"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/paraiikasae-bhaya-enau-maadalai-sadagaurau</loc>
      <lastmod>2021-11-13T19:26:42Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633200107-1633200106530.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪರೀಕ್ಷೆ ಭಯ! ಏನು ಮಾಡಲಿ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಈಶ ವಿದ್ಯಾ ಶಾಲೆಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯೊಬ್ಬ ಕೇಳಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು, ನಿಮಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಸಿಕ್ಕಿತು, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕದ ಎಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳು ಬಾಯಿಪಾಠವಿದೆ ಎಂಬುದೆಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗುವುದು ನೀವೆಷ್ಟು ಕಲಿತಿರಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಬದುಕುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು.</video:description>
         <video:duration>520</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/vSvwWFyD9es</video:player_loc>
         <video:view_count>19839</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-06-15T13:58:08+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/paraiikasae-bhaya-enau-maadalai-sadagaurau"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mkklleenuu-nimm-svnt-aastiyll-parenting-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:39:38Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636094960-1636094959645.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಕ್ಕಳೇನೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಸ್ತಿಯಲ್ಲ! Parenting - Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತ, ಬಾಸ್ ಅಲ್ಲ ಎಂಬ ವಿಷಯವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಪದೇಶಗಳನ್ನು ಅವರ ಮೇಲೆ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಹೇರಿದರೆ, ಅವರು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ಅವ...</video:description>
         <video:duration>709</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/AqtjkF5JDMc</video:player_loc>
         <video:view_count>242537</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-17T15:33:56+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://isha.sadhguru.org/it/wisdom/video/cresci-te-stesso-prima-di-crescere-i-figli"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/parenting-raise-yourself-before-you-raise-your-kids"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/byt-roditelem-vospitayte-sebya-prezhde-chem-vospityvat-detey"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/educate-tu-antes-de-educar-a-tus-hijos-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mkklleenuu-nimm-svnt-aastiyll-parenting-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/parenting-raise-yourself-before-you-raise-your-kids"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ondkkint-heccu-shaariirik-snbndhgllu-tppee</loc>
      <lastmod>2023-01-07T08:22:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1673079750-3.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಾರೀರಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ತಪ್ಪೇ?</video:title>
         <video:description>ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪತಿ ಅಥವಾ ಪತ್ನಿಯರನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ತಪ್ಪೇ? ಇದು ನೈತಿಕವಾಗಿ ತಪ್ಪು ಅಂತಲೇ? ಅಥವಾ ನೈತಿಕತೆಯನ್ನು ಮೀರಿಯೂ ಇದು ನಮ್ಮ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಲ್ಲದೇ? ಹಳೆಯ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಹುಪತ್ನಿತ್ವ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ...</video:description>
         <video:duration>388</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/aw7vkWcRheE</video:player_loc>
         <video:view_count>11905</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-07T13:52:56+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/having-multiple-partners-what-is-the-problem"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/avoir-plusieurs-partenaires-en-meme-temps-est-ce-un-probleme"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ondkkint-heccu-shaariirik-snbndhgllu-tppee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/having-multiple-partners-what-is-the-problem"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/priitisidvru-moos-maaddidre-eenu-maaddoodu-handling-breakup-kannada-sdguru-sadhgu</loc>
      <lastmod>2022-07-12T09:30:30Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636096392-1636096391609.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪ್ರೀತಿಸಿದವರು ಮೋಸ ಮಾಡಿದರೆ ಏನು ಮಾಡೋದು? Handling Breakup - Kannada | ಸದ್ಗುರು | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>#Love #ಪ್ರೀತಿ ಯಾರಾದರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಂಬಿಸಿ ಮೋಸ ಮಾಡಿದರೆ ಅವರನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸುವುದು ತಪ್ಪೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಪ್ರೇಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ಎಂದರೇನು, ಪ್ರೀತಿಸಿದವರ...</video:description>
         <video:duration>633</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/O3qeqEIopY0</video:player_loc>
         <video:view_count>812634</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-12T15:00:30+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-deal-with-relationships-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/priitisidvru-moos-maaddidre-eenu-maaddoodu-handling-breakup-kannada-sdguru-sadhgu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-deal-with-relationships-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/olleya-aarogyada-guttenu</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:56:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636095062-1636095061490.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟೇನು?</video:title>
         <video:description>ಅಪೋಲೋ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳ ಸಂಸ್ಥಾಪಕರಾದ ಪಿ ಸಿ ರೆಡ್ಡಿಯವರು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಒಳ್ಳೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಸೂತ್ರವೇನು ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ತರವಾಗಿ ಸದ್ಗುರು, ರೋಗಗಳನ್ನು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಎಂದು ವಿಂಗಡನೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬರುವಂತಹ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಾವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ (ಕ್ರಾನಿಕ್) ಖಾಯಿಲೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದು ನಮ್ಮೊಳಗಿನಿಂದಲೇ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಾವು ಹೋಗಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ನಮ್ಮೊಳಗಿನ manufacturer ಹತ್ತಿರ, ಯಾವುದೋ ಲೋಕಲ್ ಮೆಕ್ಯಾನಿಕ್ ಹತ್ತಿರ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಹಾಸ್ಯಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>339</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/iX7VAaUYZdY</video:player_loc>
         <video:view_count>785731</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-07-12T10:34:00+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/olleya-aarogyada-guttenu"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/koroonaa-nmmnnu-ellige-konddoyyutte</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:39:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636112316-1636112315512.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕೊರೋನಾ ನಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತೆ? </video:title>
         <video:description>‘ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ’ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ! ಇಂದು ಸಂಜೆ 6:00 PM ಗಂಟೆಗೆ ಪ್ರೀಮಿಯರ್ ವೀಕ್ಷಿಸಿ!</video:description>
         <video:duration>2509</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/uBOqMTO3-Nw</video:player_loc>
         <video:view_count>82254</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-03T11:41:34+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/corona-end-world-sadhguru-challenging-times-22-mar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wohin-fuhrt-uns-das-coronavirus"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-corona-ko-roknaa-naamumkin-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/k-chemu-nas-privedet-koronavirus"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/koroonaa-nmmnnu-ellige-konddoyyutte"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/corona-nammale-evide-ettikhum"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/corona-end-world-sadhguru-challenging-times-22-mar"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/raavnnn-vdhege-shriiraam-praayshcitt-maaddiddeeke-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:46:57Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658564749-maxresdefault-60.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ರಾವಣನ ವಧೆಗೆ ಶ್ರೀರಾಮ ಪ್ರಾಯಶ್ಚಿತ್ತ ಮಾಡಿದ್ದೇಕೆ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳು ರಾಮಾಯಣದ ಒಂದು ಸುಂದರ ಪ್ರಸಂಗವನ್ನು ವರ್ಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಅಪಹರಿಸಿದ್ದ ದಶಮುಖ ರಾವಣನನ್ನು ವಧಿಸಿದ ನಂತರ ಶ್ರೀರಾಮನು ಹಿಮಾಲಯಕ್ಕೆ ತೆರಳಿ ಪ್ರಾಯಶ್ಚಿತ್ತವನ್ನೇಕೆ ಮಾಡಿದ, ಮತ್ತು ನಾವು ಅದರಿಂದ ಏನನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದ...</video:description>
         <video:duration>636</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/g115sW9zKVQ</video:player_loc>
         <video:view_count>15076</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-23T13:56:08+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-rama-did-penance-after-killing-ravana"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/raavnnn-vdhege-shriiraam-praayshcitt-maaddiddeeke-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-rama-did-penance-after-killing-ravana"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/priitipreemvnnu-abhyaas-maaddlu-saadhyvee-of-love-and-life-juhi-chawla-sadhguru-v</loc>
      <lastmod>2024-05-23T06:04:39Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716444258-b2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪ್ರೀತಿಪ್ರೇಮವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? | Of Love and Life - Juhi Chawla &amp; Sadhguru | Valentine's Day</video:title>
         <video:description>'ಇನ್ ಕಾನ್ವರ್ಸೇಷನ್ ವಿತ್ ದ ಮಿಸ್ಟಿಕ್' ಸರಣಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವೊಂದರಲ್ಲಿ ನಟಿ, ನಿರ್ಮಾಪಕಿ ಹಾಗೂ ಮಾಜಿ ಮಿಸ್ ಇಂಡಿಯಾ ಆಗಿರುವ ಜೂಹಿ ಚಾವ್ಲಾ ಅವರು ಸದ್ಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಿದ ಸಂವಾದವು ಹಲವು ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಒಂದು ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರ ಮಾತುಕ...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/g2IcFxkW_9Q?si=iwd0siZvn1HyjNlO</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-23T11:34:39+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/life-love-juhi-chawla-conversation-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/priitipreemvnnu-abhyaas-maaddlu-saadhyvee-of-love-and-life-juhi-chawla-sadhguru-v"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/life-love-juhi-chawla-conversation-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/allama-prabhu-orva-gunaateeta-jnani</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:56:51Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636095093-1636095092081.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಅಲ್ಲಮ ಪ್ರಭು — ಓರ್ವ ಗುಣಾತೀತ ಜ್ಞಾನಿ</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳು ಅಲ್ಲಮ ಪ್ರಭುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲಮರು ಶಿವಭಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ತನ್ಮಯರಾಗಿದ್ದರೆಂದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡುಬಿಟ್ಟಿದ್ದರು ಹಾಗೂ </video:description>
         <video:duration>173</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/s9cCTA7EvtM</video:player_loc>
         <video:view_count>61066</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-07-12T10:52:15+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/allama-prabhu-orva-gunaateeta-jnani"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/manassu-maatu-keluttillave</loc>
      <lastmod>2021-11-13T12:26:14Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206709-1633206708082.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮನಸ್ಸು ಹೇಳಿದಂತೆ ಕೇಳುತ್ತಿಲ್ಲವೇ?</video:title>
         <video:description>ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಈ ಸೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯುತ್ಕೃಷ್ಟ ಯಂತ್ರಗಳಲ್ಲೊಂದು. ಅದನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಪ್ರಕೃತಿ ಕೋಟ್ಯಾಂತರ ವರ್ಷಗಳನ್ನೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಈಗ ಅದೇ ನಿಮಗೆ ಮುಳುವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಆನಂದ ಸೃಷ್ಟಿಸಬೇಕಾದ ಯಂತ್ರ ತೊಳಲಾಟಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ ಏನು? ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>724</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/WxcesejB4B0</video:player_loc>
         <video:view_count>197626</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-06-11T16:14:47+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/manassu-maatu-keluttillave"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/haetatavaraumdaigae-bhainanaabhaiparaayavaidadaaga-haeegae-naibhaayaisalai-sadagaurau</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:32:17Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636104626-1636104625796.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯವಿದ್ದಾಗ ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲಿ? | ಸದ್ಗುರು How Do We Handle Conflict With Parents?</video:title>
         <video:description>ನಮ್ಮ ಆಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆತ್ತವರು ಒಪ್ಪದಿದ್ದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಆಸೆಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ, ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಹೋಗಬೇಕೆ?</video:description>
         <video:duration>210</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/6qrarMVqf0E</video:player_loc>
         <video:view_count>15396</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-07-20T11:48:09+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/haetatavaraumdaigae-bhainanaabhaiparaayavaidadaaga-haeegae-naibhaayaisalai-sadagaurau"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ttukddee-ttukddee-deeshvnnu-muriybeekennuvudu-vaak-svaatntryvee-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:42:38Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652714836-maxresdefault-19.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>&quot;ಟುಕ್ಡೇ ಟುಕ್ಡೇ&quot; - ದೇಶವನ್ನು ಮುರಿಯಬೇಕೆನ್ನುವುದು ವಾಕ್ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವೇ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>&quot;Times Now&quot; ವಾಹಿನಿಯ &quot;Frankly Speaking&quot; ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಸಂವಾದದಲ್ಲಿ, ಸದ್ಗುರುಗಳು &quot;ಟುಕ್ಡೇ ಟುಕ್ಡೇ&quot; ಗ್ಯಾಂಗ್, ರಾಷ್ಟ್ರಹಿತಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುವ ಘಟಕಗಳು, ವಾಕ್ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ನ್ಯಾಯಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವ...</video:description>
         <video:duration>719</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/FeH5LRuzg1g</video:player_loc>
         <video:view_count>5783</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-16T20:58:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/araana-raajayatatae-takakakaa-palaa-caeyayaunanata-tukde-tukde-gang-breaking-india"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ttukddee-ttukddee-deeshvnnu-muriybeekennuvudu-vaak-svaatntryvee-sdguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jggi-vaasudeev-sdguru-aadddu-heege-how-jagadish-vasudev-became-sadhguru-sadhguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:16:11Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1670136263-18.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜಗ್ಗಿ ವಾಸುದೇವ್ ಸದ್ಗುರು ಆದದ್ದು ಹೇಗೆ? | How Jagadish Vasudev Became Sadhguru | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳು, 2009ರ ಟೆಡ್ ಟಾಕ್ ನಲ್ಲಿ, ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಏನನ್ನೂ ನಂಬದೇ ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಅವರು ಜ್ಞಾನೋದಯವನ್ನು ಹೊಂದಿ, ಒಂದು ಒಳಗೂಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ತಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಸಂಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿದ ಸಮಯವನ್ನು ನಮ್ಮ...</video:description>
         <video:duration>1078</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/lEy3EGydcPI</video:player_loc>
         <video:view_count>49607</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-04T12:14:56+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-jagadish-vasudev-became-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sadhguru-uber-seine-lebensgeschichte-ted-talk-2009"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/opyt-prosvetleniya-sadhguru-iz-pervyh-ust"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/es-posible-reprogramar-el-cerebro-sadhguru-cuenta-la-historia-de-su-vida"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-jagadish-vasudev-est-il-devenu-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jaggi-vasudev-kaise-bane-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jggi-vaasudeev-sdguru-aadddu-heege-how-jagadish-vasudev-became-sadhguru-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-jagadish-vasudev-became-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/devasthanagala-hindina-rahasya</loc>
      <lastmod>2021-11-13T17:43:45Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206544-1633206542258.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ದೇವಸ್ಥಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರದ ವಿಷಯ!</video:title>
         <video:description>ದೇವಸ್ಥಾನಗಳು ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗ. ವಿಶೇಷ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಹಬ್ಬ ಹರಿದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ತಪ್ಪದೇ ದೇವಸ್ಥಾನಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದಂದೂ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ, ಹೊಸ ಕಾರು/ಬೈಕು ಕೊಂಡರೂ ಹೋಗಿ ಪೂಜೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡು ಬರುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸುಮ್ಮನೆ ಹೋಗಿಬರುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ದೇವಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದ ಮೂಲ ಉದ್ದೇಶ ಏನು? ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವ ಮಟ್ಟದ ಶ್ರದ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು? ದೇವಸ್ಥಾನಗಳ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನವೇನು? ನಾವು ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇಂಥಹ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು? ಕೇಳಿ, ಸದ್ಗುರುಗಳ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ.</video:description>
         <video:duration>795</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/uDkBuhoSC4Y</video:player_loc>
         <video:view_count>86171</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-01-31T09:00:57+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/devasthanagala-hindina-rahasya"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/baro-kopadinda-tappisikolluvudu-hege</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:57:13Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636094944-1636094943310.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬರೋ ಕೋಪದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?</video:title>
         <video:description>ಬರುವ ಕೋಪದಿಂದ ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದನ್ನು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ - ಕೋಪವೆಂಬುದು ಎಲ್ಲೋ ಕೂತಿರುವ ಒಂದು ವಸ್ತುವಲ್ಲ ನಾವು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು. ಕೋಪವು ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ಮೂಲಭೂತ ಕಾರಣವೇನೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಮ್ಮ ಆದೇಶಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ನಾವು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕಾದುದು ಅದನ್ನು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>250</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/sAItZclbtfg</video:player_loc>
         <video:view_count>363337</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-07-12T09:44:27+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/baro-kopadinda-tappisikolluvudu-hege"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimmolagina-rahasya-shakti-kundalini</loc>
      <lastmod>2021-11-13T12:00:04Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206765-1633206764126.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮೊಳಗಿರುವ ಈ ರಹಸ್ಯ ಶಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತೇ?! </video:title>
         <video:description>‘ಕುಂಡಲಿನಿ ಯೋಗ’ - ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಕೇಳಿರುತ್ತೀರಿ. ಹಾಗೆಂದರೇನು? ಅದೆಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ? ಇದನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ರಹಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ!</video:description>
         <video:duration>659</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ci09RXpU06c</video:player_loc>
         <video:view_count>119180</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-08-03T08:20:11+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimmolagina-rahasya-shakti-kundalini"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/niguuddh-mntrvondnnu-klit-vyktiyobbn-kthe</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:07:28Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657455696-24.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಗೂಢ ಮಂತ್ರವೊಂದನ್ನು ಕಲಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬನ ಕಥೆ! </video:title>
         <video:description>ಅತಿಮಾನವ ಶಕ್ತಿಗಳೆಂದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕುತೂಹಲ! ನಮಗೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಬಂದರೆ ಹೇಗಿರುತ್ತೆ? ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಾರಲು ಬಂದರೆ ಹೇಗಿರುತ್ತೆ? ಅಂತ ಅನೇಕರು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡು ರೋಮಾಂಚಿತರಾಗುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬನ ಕಥೆ. ಆತ ಕೇವಲ ಕಲ...</video:description>
         <video:duration>914</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/WdjUUoPLeCo</video:player_loc>
         <video:view_count>366324</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-10T17:52:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/man-who-learnt-magical-secret-mantra"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/l-histoire-d-un-homme-a-la-recherche-de-super-pouvoirs"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/niguuddh-mntrvondnnu-klit-vyktiyobbn-kthe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/albhuthakaramaaya_manthram_padicha_aalude_katha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/proiznesi-3-mantry-i-vsyo-sverhestestvennoe-tvoyo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/man-who-learnt-magical-secret-mantra"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sinimaa-nmmnnu-bdlislu-saadhyvee-cinema-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:28:46Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658750645-maxresdefault-77.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸಿನಿಮಾ ನಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? Cinema | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಸಿನಿಮಾ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ದೃಶ್ಯ ಮಾಧ್ಯಮ. ಇದು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ? ಇದರಿಂದ ಇರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಿದ್ದರೆ ಆಗುವ ಹಾನಿ ಏನು? ಕೇಳಿ ಈ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಮಾತುಗಳನ್ನು.</video:description>
         <video:duration>312</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/EFSBby8p4sE</video:player_loc>
         <video:view_count>8669</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-25T17:34:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/cinemaalu-manushulani-maarchagalavaa-sadhguru-tho-naani"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/movies-used-transform-human-beings-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sinimaa-nmmnnu-bdlislu-saadhyvee-cinema-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/movies-used-transform-human-beings-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aaroogykkaagi-yoog-dikku-snbndhit-clne</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:52:35Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653132406-hqdefault-2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title> (ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಗ) - ದಿಕ್ಕು ಸಂಬಂಧಿತ ಚಲನೆ</video:title>
         <video:description>ಉಪ-ಯೋಗ ಸರಣಿ - ಭಾಗ ೬ - (ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಗ) ದಿಕ್ಕು ಸಂಬಂಧಿತ ಚಲನೆ Upa Yoga Series - Part 6 - (Yoga For Health) - Directional movement of the arms  ಉಪ-ಯೋಗವು ಕೀಲುಗಳು, ಮಾಂಸಖಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನ...</video:description>
         <video:duration>845</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/9AziufdAGE8</video:player_loc>
         <video:view_count>34459</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T16:57:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/yoga-for-health-directional-movements"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/yoga-para-la-salud-movimiento-direccional"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/yoga-dlya-energii-i-zdorovya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aaroogykkaagi-yoog-dikku-snbndhit-clne"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/yoga-pour-la-sante-mouvements-directionnels-des-bras"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/yoga-for-health-directional-movements"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-medullu-dinvuu-uttmvaaguvnte-maadduvudu-heege-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:10:14Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657537884-45.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ದಿನವೂ ಉತ್ತಮವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?! Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಮನುಷ್ಯನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ - ಆತನ ಶರೀರ, ಮೆದುಳು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣಾವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ಯಾವುದೋ ಅತ್ಯಂತ ಬುದ್ಧಿಯುತ ಶಕ್ತಿಯೊಂದು ಇದನ್ನು ರೂಪಿಸಿರುವುದು ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಇಂಥದ್ದೊಂದು ಅದ್ಭುತ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಹೇಗೆ ರೂಪುಗೊಂಡಿತು?...</video:description>
         <video:duration>500</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/doQcA4YXY0c</video:player_loc>
         <video:view_count>150201</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-11T16:41:54+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-are-we-here-2"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/warum-sind-wir-hier"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-medullu-dinvuu-uttmvaaguvnte-maadduvudu-heege-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/hamne-is-prithavi-par-kyun-janam-liya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pour-quoi-sommes-nous-ici"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-are-we-here-2"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jnyaanoody-aadvr-lkssnnglleenu-signs-of-enlightenment-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-03-26T12:47:36Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1679834828-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜ್ಞಾನೋದಯ ಆದವರ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು? | Signs of Enlightenment | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಜ್ಞಾನೋದಯ ಹೊಂದಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎನ್ನುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>528</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/bOaJcgMU7_I</video:player_loc>
         <video:view_count>38636</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-03-26T18:17:36+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/dd9be5ee-a5ff-40bc-a619-1163bb57b658"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/recognize-enlightened-being"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/aatmajnaanini-gurtu-pattadam-elaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-reconnaitre-un-etre-illumine"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jnyaanoody-aadvr-lkssnnglleenu-signs-of-enlightenment-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/bodhaprapthanaya-orale-kandaal-enganeyanu-tirichariyuka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/ist-erleuchtung-erkennbar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/aatmjnyaanii-vyktiilaa-kse-olkhaal-how-do-you-recognize-an-enlightened-being"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/recognize-enlightened-being"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/tntr-mttu-laingikte-vaamvijnyaan-mttu-niguuddhvidyegllu-bhaag-1</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:34:38Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657192715-84.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆ | ವಾಮವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ನಿಗೂಢವಿದ್ಯೆಗಳು - ಭಾಗ 1</video:title>
         <video:description>ವಾಮವಿಜ್ಞಾನ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾದದ್ದು, ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಎಂಬಿತ್ಯಾದಿ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಜನಮಾನಸದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆಯೇ ತಂತ್ರದಲ್ಲಿರುವ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಶಾಖೆಗಳಾದ ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡಮಾರ್ಗಗಳ...</video:description>
         <video:duration>914</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/wwden4BYfGk</video:player_loc>
         <video:view_count>155156</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-07T16:49:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/occult-mysticism-ep1-tantra-not-sex"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/el-tantra-no-se-trata-de-sexo-sadhguru-ocultismo-misticismo-ep-1"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/im-tantra-geht-es-nicht-nur-um-sex-sadhguru-uber-okkultes-mystik"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/tantra-nauka-tela-a-ne-seksa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/tntr-mttu-laingikte-vaamvijnyaan-mttu-niguuddhvidyegllu-bhaag-1"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-tantra-n-a-rien-a-voir-avec-la-sexualite"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/occult-mysticism-ep1-tantra-not-sex"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/singl-yuus-plaasttik-nisseedhisi-sdgurugll-vishv-prisr-dind-sndeesh</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:15:20Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658750470-maxresdefault-76.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸಿಂಗಲ್ ಯೂಸ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ನಿಷೇಧಿಸಿ - ಸದ್ಗುರುಗಳ ವಿಶ್ವ ಪರಿಸರ ದಿನದ ಸಂದೇಶ</video:title>
         <video:description>ಈ ವೀಡಿಯೋನಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮಾಲಿನ್ಯ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವಿಪತ್ತಿನ ವಿರುದ್ಧ ದನಿಯೆತ್ತುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಹಾಗೂ ಒಬ್ಬಳಕೆಯ (ಸಿಂಗಲ್ ಯೂಸ್) ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ನಿಷೇಧಿಸಲು ಎಲ್ಲರ ಸಹಕಾರವನ್ನು ಕೋರುತ...</video:description>
         <video:duration>153</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/q3JnARBBBEE</video:player_loc>
         <video:view_count>2073</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-25T17:31:50+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/singl-yuus-plaasttik-nisseedhisi-sdgurugll-vishv-prisr-dind-sndeesh"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/otta-thavana-opayogikkunna-platic-nirodhikkuka-loka-paristhithidinam-2018-sadhguruvinte-sandesham"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shiv-maarknddeeynigaagi-smy-vnnee-nillisiddu-heege-shiva-stopped-time-fr-markande</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:54:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658651233-maxresdefault-86.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶಿವ ಮಾರ್ಕಂಡೇಯನಿಗಾಗಿ ‘ಸಮಯ’ವನ್ನೇ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದು ಹೇಗೆ? |Shiva Stopped Time Fr Markandeya|Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಶಿವ ತನ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮಾರ್ಗಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ. ಇದೊಂದು ಅದೇ ಥರಹದ ರೋಚಕ ಕಥೆ. ಮಾರ್ಕಂಡೇಯ ಎಂಬ ಹುಡುಗ ಅಮರನಾದ ಕಥೆ! ಕಥೆಯ ಹಿಂದೆ ಹೇಗೆ ನಾವು ಕೂಡ ’ಕಾಲಭೈರವ’ ಎಂಬ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಆಯಾಮವನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದರ ಮೂಲಕ, ಕಾಲದ ಹಿಡಿತಕ್ಕೆ ಸಿಗದ ಅಮರ ಜೀವ...</video:description>
         <video:duration>371</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/W7gh26NSg1s</video:player_loc>
         <video:view_count>54443</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T13:57:26+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/shiva-stopped-time-markandeya-shiva-living-death-ep2-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shiv-maarknddeeynigaagi-smy-vnnee-nillisiddu-heege-shiva-stopped-time-fr-markande"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/shiva-stopped-time-markandeya-shiva-living-death-ep2-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/krullnnu-shuddhvaagiddlu-3-vidhaangllu-colon-health-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-03-03T12:26:54Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1677846382-18.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧವಾಗಿಡಲು 3 ವಿಧಾನಗಳು | Colon Health | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ನಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳನ್ನು ಶುಚಿಯಾಗಿಡುವುದರ ಮಹತ್ವವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾ, ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಗದಲ್ಲಿರುವ ಮೂರು ಸರಳ ಉಪಾಯಗಳನ್ನು ಸದ್ಗುರು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>442</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/R07tqAqC8P0</video:player_loc>
         <video:view_count>482058</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-03-03T17:56:54+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/three-ways-to-keep-the-colon-clean"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/mee-pedda-preegunu-shuddhi-cheyadaaniki-muudu-vidhaanaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/krullnnu-shuddhvaagiddlu-3-vidhaangllu-colon-health-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/tipps-fur-einen-gesunden-darm"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/pettne-saaph-raakhvaanaa-3-jbrdst-upaaya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/three-ways-to-keep-the-colon-clean"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugllu-adduge-maadduvudnnu-httirdind-viikssisi-watch-sadhguru-cooking-kannada</loc>
      <lastmod>2023-04-30T14:45:36Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1682865914-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸದ್ಗುರುಗಳು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ವೀಕ್ಷಿಸಿ | Watch Sadhguru cooking | Kannada | ಸದ್ಗುರು ಕನ್ನಡ</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ವೀಕ್ಷಿಸಿ.   ಸದ್ಗುರುಗಳ ಪಾಕಕಲೆಯನ್ನು ನೋಡಿ</video:description>
         <video:duration>229</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/KGRbFQ8UD84</video:player_loc>
         <video:view_count>30863</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-04-30T20:15:36+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sadhguru-kocht-wenn-der-meister-zum-meisterkoch-wird"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-cooking-master-turns-master-chef"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/master-klass-ot-sadhguru-za-plitoy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/yogui-mistico-y-un-gran-chef-mira-a-sadhguru-cocinar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugllu-adduge-maadduvudnnu-httirdind-viikssisi-watch-sadhguru-cooking-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/sadhguruvinte-chila-pachaka-pareekshanangal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-cooking-master-turns-master-chef"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/swarga-olleya-jaga-alla</loc>
      <lastmod>2021-11-13T12:44:39Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206664-1633206663103.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸ್ವರ್ಗ ಒಳ್ಳೆಯ ಜಾಗ ಅಂತ ಯಾರು ಹೇಳಿದ್ದು?! </video:title>
         <video:description>ಸ್ವರ್ಗ ಒಳ್ಳೆಯ ಜಾಗ ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಅಲ್ಲ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಸದ್ಗುರು. ಕೇಳಿ 13ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ - ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ.
</video:description>
         <video:duration>3069</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/0VKp9rfsoC4</video:player_loc>
         <video:view_count>29896</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-04-27T18:30:56+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/swarga-olleya-jaga-alla"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/saulaina-bhayavananau-haeegae-edauraisalai-sadagaurau</loc>
      <lastmod>2021-11-13T19:33:43Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633199398-1633199397854.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸೋಲಿನ ಭಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಲಿ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>&quot;ವೈಫಲ್ಯದ ಭಯ ನನ್ನನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಬಿಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನ ನಾನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು?&quot; ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು, ಸಫಲತೆ-ವಿಫಲತೆಗಳಿರುವುದು ಈ ಜೀವನದ ಸಾಧಾರಣ ಘಟನೆಗಳನ್ನೇ ಗುರಿಯೆಂದು ಅಂದುಕೊಂಡಿರುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>621</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/rP3-HuwB4ls</video:player_loc>
         <video:view_count>143154</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-05-30T08:59:13+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/saulaina-bhayavananau-haeegae-edauraisalai-sadagaurau"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhvissyd-anubhv-modlee-aaglu-saadhyvee-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:03:47Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658044496-3.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಭವಿಷ್ಯದ ಅನುಭವ ಮೊದಲೇ ಆಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?! Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಅಥವಾ ಘಟನೆ ನಡೆದಾಗ - &quot;ಓಹ್..ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ಮೊದಲೇ ಬಂದಿದ್ದೆನಲ್ಲ...ಈ ಅನುಭವ ನನಗೆ ಮೊದಲೇ ಆಗಿತ್ತಲ್ಲ&quot; ಎಂದು ಅನ್ನಿಸಿದೆಯೇ? ಹೀಗಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>292</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/lTnhOgENH38</video:player_loc>
         <video:view_count>33525</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-17T13:25:14+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/deja-vu-happen-sadhguru-answers"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/idivarake-jariginattu-undi-ani-anipistunda"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/deja-vu-eine-erinnerung-aus-vergangenen-leben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-dezha-vyu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/por-que-experimentamos-deja-vu-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhvissyd-anubhv-modlee-aaglu-saadhyvee-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-les-deja-vu-arrivent-ils"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/deja-vu-happen-sadhguru-answers"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ippattondu-dinagalalli-adbhuta-vyaktiyaguvudu-hege</loc>
      <lastmod>2021-11-13T12:47:40Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206652-1633206651107.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>21 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? </video:title>
         <video:description>21 ದಿನ ಮನೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕಾದ, ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಾವೇ ಸಮಯ ಕಳೆಯಬೇಕಾದ ಅವಕಾಶ ಬಂದಿದೆ. ಇದು ಎಂತಹ ಅದ್ಭುತ ಅವಕಾಶ ಗೊತ್ತೇ? ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವೇ ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ಕೇಳಿ 6ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ - ’ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ’ - ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ 6 ರಿಂದ 6:40ರ ವರೆಗೆ.</video:description>
         <video:duration>2633</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/cmScNsyqG60</video:player_loc>
         <video:view_count>387294</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-04-24T19:14:11+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ippattondu-dinagalalli-adbhuta-vyaktiyaguvudu-hege"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/caa-nantara-nadediddu-sariye</loc>
      <lastmod>2021-11-13T17:43:39Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206546-1633206544283.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸಿಎಎ ನಂತರ ನಡೆದಿದ್ದು ಸರಿಯೇ? - ’ಇಂಡಿಯಾ ಟುಡೆ’ ಜೊತೆ ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>’ಸಿಎಎ’ ಅಥವಾ ‘ಪೌರತ್ವ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಕಾಯ್ದೆ’ ಅನುಮೋದನೆಯಾದ ನಂತರ ದೇಶದ ಕೆಲವೆಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಂಸಾಚಾರ ಭುಗಿಲೆದ್ದಿತ್ತು. ಕೆಲವು ಕಡೆ ಬಸ್ಸುಗಳಿಗೆ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆಸ್ತಿ-ಪಾಸ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಿತ್ತು. ಸಿಎಎ ಮತ್ತು ಈ ಹಿಂಸಾಚಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಮಾತನಾಡಿದ್ದರು ಕೂಡ. ಈ ಹಿನ್ನಲೆಯಲ್ಲಿ, ಸದ್ಗುರುಗಳು ದಾವೋಸ್ ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ’ಜಾಗತಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ಸಮಾವೇಶ’ (World Economic Form) ಭಾಗವಹಿಸಲು ತೆರಳಿದ್ದಾಗ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಆಗಮಿಸಿದ್ದ ’ಇಂಡಿಯಾ ಟುಡೇ’ ನಿರೂಪಕ ರಾಹುಲ್ ಕನ್ವಾಲ್ ಸದ್ಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕ್ಕ ಸಂದರ್ಶನ ಮಾಡಿದ್ದರು. ಇದು ಅದರ ಕನ್ನಡ ಅವತರಣಿಕೆ. ಸಿಎಎ ನಂತರ ಒಂದು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಸಮಾಜವಾಗಿ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕಿತ್ತು? ಸಿಎಎ ಕಾಯ್ದೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರತೀಯರಿಗೆ ಮುಳುವಾಗುವಂಥದ್ದೇನಾದರೂ ಇದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಸರ್ಕಾರ ವಿಫಲವಾಗಿದ್ದೆಲ್ಲಿ? ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಯಾವ ರೀತಿ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಿತ್ತು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.</video:description>
         <video:duration>1133</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/r3ZTY4Udsdg</video:player_loc>
         <video:view_count>12193</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-01-31T09:00:57+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/caa-nantara-nadediddu-sariye"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/janarannu-hachkollodu-tappa</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:24:05Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636107765-1636107764808.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜನರನ್ನು ಹಚ್ಕೊಳ್ಳೋದೇ ತಪ್ಪಾ?!</video:title>
         <video:description>’ಬದುಕಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನಾದ್ರೂ ಹಚ್ಕೊಂಡ್ ಬಿಡ್ತೀವಿ. ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಅಂದ್ಕೊಳ್ಳೋ ಹಾಗೆ ನಡ್ಕೊಳ್ಳೊಲ್ಲ. ನಮಗೆ ಬೇಜಾರಾಗೋ ಥರ ಮಾಡ್ತಾರೆ. ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮನ್ನ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮನಸ್ಸಿಗೆ ನೋವು ಮಾಡ್ತಾರೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಜನರನ್ನು ಹಚ್ಕೊಳ್ಳೋದೇ ತಪ್ಪಾ? ಒಬ್ಬರ ಬಳಿ ಕೊಂಚ ಹತ್ತಿರವಾಗುವುದೇ ತಪ್ಪಾ? ನಮಗೆ ಬೇಕಾದವರು ನಮಗಿಷ್ಟವಾಗದಂತೆ ನಡೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಯಾರನ್ನು ಹಚ್ಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ಕೇವಲ ಕೆಲವರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಚ್ಕೋಬೇಕಾ? ಇವೆಲ್ಲವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?’ ಎಂಬುದು ಅನೇಕರ ಗೊಂದಲ. ಇದನ್ನು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುವ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ್ತರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ!</video:description>
         <video:duration>601</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/fCfl4UkTf-o</video:player_loc>
         <video:view_count>92390</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-12-04T13:06:01+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/janarannu-hachkollodu-tappa"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/cauvery-koogu-elliyavarege-bantu</loc>
      <lastmod>2021-11-13T17:44:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206543-1633206541551.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>‘ಕಾವೇರಿ ಕೂಗು’ - ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಬಂತು?</video:title>
         <video:description>'ಕಾವೇರಿ ಕೂಗು’ ನಿಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತು. ಕಾವೇರಿ ಜಲಾನಯನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ 242 ಕೋಟಿ ಮರಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಮಹತ್ತರ ಯೋಜನೆಯಿದು. ಇದಕ್ಕೆ 2019ರ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ನಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆ ನೀಡಿದ್ದ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಕಾವೇರಿಯ ಉಗಮ ಕರ್ನಾಟಕದ ತಲಕಾವೇರಿಯಿಂದ, ಅದು ಸಮುದ್ರವನ್ನು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುವ ತಮಿಳುನಾಡಿನ ತಿರುವಾವೂರ್ ವರೆಗೂ ಬೈಕ್ ರ‍್ಯಾಲಿ ಮಾಡಿ, ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಅನೇಕ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಮೂಡಿಸಿದ್ದರು. ಈ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಜನರಿಂದ ಅಭೂತಪೂರ್ವ ಸ್ವಾಗತ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ದೊರಕಿತ್ತು. ಕರ್ನಾಟಕ ಸರ್ಕಾರ ಈ ‘ಕಾವೇರಿ ಕೂಗನ್ನು’ ಮನಃಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸಿತ್ತು. ಇದು ಅದ್ಭುತ ಯಶಸ್ಸನ್ನೇ ಕಂಡಿತು. ಆದರೆ ಇದು ಅಲ್ಲಿಗೇ ಮುಗಿಯಲಿಲ್ಲ. ಸದ್ಗುರುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳುವಂತೆ ಇದು ‘12 ವರ್ಷದ’ ಯೋಜನೆ. ನಂತರ ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಏನೇನಾಯಿತು? ಯಾವ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಾದವು? ಈ ಯೋಜನೆ ಯಾವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತದೆ? ಸದ್ಗುರುಗಳೇ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ ಕೇಳಿ.</video:description>
         <video:duration>448</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/bCbX_808Ykg</video:player_loc>
         <video:view_count>5398</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-01-29T05:55:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/cauvery-koogu-elliyavarege-bantu"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shktiyut-mntrdind-nimm-bdukinlli-brbhudaad-bdlaavnney-bgge-gottee-sadhguru-kannad</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:15:04Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658649838-maxresdefault-81.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶಕ್ತಿಯುತ ಮಂತ್ರದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದಾದ ಬದಲಾವಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತೇ?! Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ. ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ</video:description>
         <video:duration>2947</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/YAsoYpPtCaA</video:player_loc>
         <video:view_count>111632</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T13:34:24+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/40-days-darshan-power-mantra-sadhguru-challenging-times-30-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/40-roju-darshanan-mantraanikunna-shakti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-legko-spravlyatsya-s-trudnostyami"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shktiyut-mntrdind-nimm-bdukinlli-brbhudaad-bdlaavnney-bgge-gottee-sadhguru-kannad"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-devenir-vide"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/40-days-darshan-power-mantra-sadhguru-challenging-times-30-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nndnaar-bhktiy-haatoret-nndiynnee-jrugisid-kthe-sdguru</loc>
      <lastmod>2022-07-07T13:26:50Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657200385-a9.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಂದನಾರ್ - ಭಕ್ತಿಯ ಹಾತೊರೆತ ನಂದಿಯನ್ನೇ ಜರುಗಿಸಿದ ಕಥೆ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಒಬ್ಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀತದಾಳು, ನಂದನಾರ್ ಎಂಬ ತಮಿಳುನಾಡಿನ ಖ್ಯಾತ ಸಂತರಾಗಿ ಬದಲಾದ ಕಥೆಯೊಂದನ್ನು ಸದ್ಗುರು ವರ್ಣಿಸುತ್ತಾ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ’ಕುತೂಹಲ’ದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>325</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/vAk82DrssDY</video:player_loc>
         <video:view_count>17620</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-07T18:56:50+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/nandanar-sage-lived-intrigue-shiva-devotees-unraveled"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nndnaar-bhktiy-haatoret-nndiynnee-jrugisid-kthe-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/brennende-sehnsucht-shiva"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/nandanar-sage-lived-intrigue-shiva-devotees-unraveled"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ddhoongi-mttu-nijvaad-saadhugllnnu-gurutisoodu-heege-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2022-07-07T11:08:31Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657192078-83.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಢೋಂಗಿ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಸಾಧುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸೋದು ಹೇಗೆ? Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಗುರು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅನೇಕರು ಇದ್ದಾರೆ. ಇವರಲ್ಲಿ ಢೋಂಗಿ ಯಾರು ಎಂದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತೆ?  ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ್ತರ ಕೇಳಿ.</video:description>
         <video:duration>505</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/l6RjBhPFTp0</video:player_loc>
         <video:view_count>18246</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-07T16:38:31+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/barkha-dutt-with-sadhguru-of-god-men-and-con-men"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ddhoongi-mttu-nijvaad-saadhugllnnu-gurutisoodu-heege-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/sadhguruvinu-pockettil-ninnum-pravine-edukkan-kazhiyumo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/barkha-dutt-with-sadhguru-of-god-men-and-con-men"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ramaninda-kaliyabahudada-patha</loc>
      <lastmod>2021-11-13T12:44:45Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206664-1633206663396.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಲಾಕ್ ಡೌನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಾಮನಿಂದ ಕಲಿಯಬಹುದಾದ ಪಾಠ ಏನು ಗೊತ್ತೇ?</video:title>
         <video:description>ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ - 12ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ.
</video:description>
         <video:duration>2499</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/nBpDLiYHEs8</video:player_loc>
         <video:view_count>47619</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-04-27T18:30:56+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ramaninda-kaliyabahudada-patha"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/embattu-naalku-varsha-vismaya</loc>
      <lastmod>2021-11-12T12:54:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636119101-1636119100405.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>84 ವರ್ಷ ಬದುಕಿ, ವಿಸ್ಮಯವೊಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತೆ! </video:title>
         <video:description>https://www.datocms-assets.com/46272/1636119101-1636119100405.jpg?auto=format&amp;fit=max&amp;w=1200</video:description>
         <video:duration>564</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/tWi2eU0YjUg</video:player_loc>
         <video:view_count>28747</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-12-16T05:40:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/embattu-naalku-varsha-vismaya"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/anugrh-pddeylu-srllvaad-daari-yaavudu-how-to-be-available-to-grace-sadhguru-kanna</loc>
      <lastmod>2023-09-30T14:02:24Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1696082469-3.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಅನುಗ್ರಹ ಪಡೆಯಲು ಸರಳವಾದ ದಾರಿ ಯಾವುದು? | How To Be Available To Grace? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು  ಪಡೆಯಬೇಕೆಂಬ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು.  ಕೆಲವರು ಅನುಗ್ರಹವನ್ನು ಕೂಡ ಹಾಗೆಯೇ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನುಗ್ರಹವನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕಾದರೆ, ನಾವು ಹೇಗೆ ಇರಬೇಕು ಎನ್ನುವುದನ್ನೂ, ಅನುಗ್ರಹ ಹುಡ...</video:description>
         <video:duration>398</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/W2DavcsHoXc</video:player_loc>
         <video:view_count>15451</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-09-30T19:32:24+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/anugrh-pddeylu-srllvaad-daari-yaavudu-how-to-be-available-to-grace-sadhguru-kanna"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaamasutravu-ashleelateye</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:53:49Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636096277-1636096276227.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕಾಮಸೂತ್ರವು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯೇ? </video:title>
         <video:description>ಈಗ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಯೋಗಸೂತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಕಾಮಸೂತ್ರವೇ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳಿಬರುತ್ತಿದೆ! ಕಾಮಸೂತ್ರವು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯ ಅನುಮೋದನೆಯೇ? ಅದನ್ನು ನಮ್ಮ ಪ್ರಾಚೀನರು ಯಾಕೆ ಬರೆದರು? ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು ನೈತಿಕತೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಮೀರಿದ್ದ ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾರತದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/wLxoPLuZ6R8</video:player_loc>
         <video:publication_date>2018-08-30T08:23:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaamasutravu-ashleelateye"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/guru-vin-nijvaad-kels-eenu-gottee-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:03:33Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652613131-maxresdefault-11.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>‘ಗುರು’ವಿನ ನಿಜವಾದ ಕೆಲಸ ಏನು ಗೊತ್ತೇ? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಕಿವಿಯಾಗಿ, 23ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ - ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ.</video:description>
         <video:duration>2648</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/DTVpQNmhyhA</video:player_loc>
         <video:view_count>28435</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-15T16:43:06+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-intervene-dissolve-karma-sadhguru-challenging-times-13-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/guru-vin-nijvaad-kels-eenu-gottee-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mozhet-li-sadhguru-rastvorit-vashu-karmu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/sadhguru-interviendra-t-il-pour-dissoudre-votre-karma"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-intervene-dissolve-karma-sadhguru-challenging-times-13-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/dhayaanalaimga-15000-varasagala-raucaka-kathana-the-legend-of-dhyanalinga-a-15000-year</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:33:28Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636104158-1636104156753.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಧ್ಯಾನಲಿಂಗ - 15000 ವರ್ಷಗಳ ರೋಚಕ ಕಥನ The Legend of Dhyanalinga - A 15,000 Year History</video:title>
         <video:description>ಜಗಕ್ಕೊಬ್ಬ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಚೇತನವನ್ನು ಅರ್ಪಿಸುವುದು ಸಪ್ತರ್ಷಿಗಳ ಮುಂದಿನ ಪೀಳಿಗೆಯವರಾದ ಯೋಗಿ ಸುನೀರರಿಂದ ಆರಂಭಿಸಿ ಇಂದಿನವರೆಗಿನ ಯೋಗಿಗಳ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆ. ಅಂತಹವರಲ್ಲೊಬ್ಬರು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಯೋಜಿಸಿದ್ದನ್ನೂ, ತಮ್ಮ ಗುರುಗಳ ಸಂಕಲ್ಪವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ತಾವು ಮೂರು ಜನ್ಮಗಳ ಕಾಲ ಶ್ರಮಿಸಿದ್ದನ್ನೂ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಮನಬಿಚ್ಚಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>1280</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/G5MSg0ZUs5A</video:player_loc>
         <video:view_count>299941</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-07-02T09:44:27+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/dhayaanalaimga-15000-varasagala-raucaka-kathana-the-legend-of-dhyanalinga-a-15000-year"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/priiksseynnu-sulbhvaagi-edurislu-5-ttips-5-tips-frm-sadhguru-to-deal-wid-exam-fea</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:04:16Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657542572-57.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು 5 ಟಿಪ್ಸ್! 5 Tips Frm Sadhguru to Deal wid Exam Fear| Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಂದರೆ ಅನೇಕರ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಗೆಯ ತಳಮಳ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ, ಅವರ ಪೋಷಕರಿಗೂ ಒಂದು ದುಗುಡ. ಅದೂ ಹತ್ತನೆಯ ಅಥವಾ ಹನ್ನೆರಡನೆಯ ತರಗತಿಯ ‘ಬೋರ್ಡ್’ ಎಕ್ಸಾಮ್ ಇದ್ದರೆ ಇವರಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೂ ಕುತೂಹಲ. ಇದೆಲ್ಲದ...</video:description>
         <video:duration>584</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/rq24YBwUmrk</video:player_loc>
         <video:view_count>27021</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-11T17:59:55+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-tips-deal-exam-fear"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/priiksseynnu-sulbhvaagi-edurislu-5-ttips-5-tips-frm-sadhguru-to-deal-wid-exam-fea"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-tips-deal-exam-fear"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/navu-shrirama-mattu-yesu-kristarannu-poojisuvudu-eke</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:57:06Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636094994-1636094993328.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಾವು ಶ್ರೀರಾಮ ಮತ್ತು ಯೇಸುಕ್ರಿಸ್ತರನ್ನು ಪೂಜಿಸುವುದು ಏಕೆ?</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಶ್ರೀರಾಮ ಮತ್ತು ಯೇಸುವಿನ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸಾಮ್ಯತೆಯನ್ನೂ, ಅವರುಗಳು ಯಾಕೆ ಇಂದಿಗೂ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಗತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನೂ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಇವರನ್ನು ಮಹಾನ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಪೂಜಿಸುವುದು ಅವರು ಅಂದಿನ ಮಹಾ ಯಶಸ್ವೀ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಎಂದೇನೂ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದುರಂತಗಳ ಮೇಲೆ ದುರಂತಗಳು ಬಂದರೂ ಅವನ್ನು ಮೀರಿ ನಿಂತಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು, ಸಮತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕಾಗಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿ ಇದ್ದರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬ ಇತಿಹಾಸಕಾರರ ಗೋಜಲಿಗೆ ಬೀಳದೆ ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ನಮಗೆ ಒಂದು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಅವರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮೈಗೂಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ನಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗುವುದು ಅದಷ್ಟೆ ಎಂದು ಕಿವಿಮಾತು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
</video:description>
         <video:duration>514</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/5tGWCjjXaDo</video:player_loc>
         <video:view_count>41801</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-07-12T10:07:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/navu-shrirama-mattu-yesu-kristarannu-poojisuvudu-eke"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bailavapatarae-naimama-balaiyaidadarae-enaagautatae-gautataee-sadagaurau</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:37:00Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636102773-1636102772027.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬಿಲ್ವಪತ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಯಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತೇ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಬಿಲ್ವಪತ್ರೆ ಶಿವನಿಗೆ ಪ್ರಿಯವೇ? ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಅವನೇನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ? ಅದನ್ನು ನಾವು ಶಿವನಿಗೆ ಅರ್ಪಿಸುವುದು ಅದು ಅವನಿಗೆ ಇಷ್ಟವೆಂದಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಬೇರೆಯೇ ಇದೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಸದ್ಗುರು.</video:description>
         <video:duration>516</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/e69yvdAuqPs</video:player_loc>
         <video:view_count>1035341</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-05-30T08:59:13+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bailavapatarae-naimama-balaiyaidadarae-enaagautatae-gautataee-sadagaurau"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maunavannu-saadhisuvudu-hege</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:53:51Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636096260-1636096258639.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮೌನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? </video:title>
         <video:description>ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚುವುದು ಮೌನವಾಗುವ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾತ್ರ. ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಿದರೂ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ವಿವರಣೆ, ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಇನ್ನೇನೋ ಅಸಂಬದ್ಧ ನಡಿಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಲ್ಲವಾಗಿಸುವುದು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯವೊಂದನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>205</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/-Y5BxgfAu40</video:player_loc>
         <video:view_count>157109</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-08-30T08:07:56+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maunavannu-saadhisuvudu-hege"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-aanndd-munde-snbhoog-kuudd-cikkdu-sdguru</loc>
      <lastmod>2022-06-09T04:31:26Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654749042-maxresdefault-89.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಈ ಆನಂದದ ಮುಂದೆ ಸಂಭೋಗ ಕೂಡ ಚಿಕ್ಕದು! ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಅನುಭವದ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ತಲುಪಲು ಲೈಂಗಿಕತೆಯೇ ಆಗಬೇಕಿಲ್ಲ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಸದ್ಗುರು. ಹಾಗೂ ಈ ‘ಆನಂದ’ದ ಮುಂದೆ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಕೂಡ ತೀರಾ ಚಿಕ್ಕದು! ಏನಿದು? ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ</video:description>
         <video:duration>501</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/GrgwW9WmiQ4</video:player_loc>
         <video:view_count>36829</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-09T10:01:26+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/d6237a1d-71c5-4451-8d0e-4feaac28f537"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-experience-ultimate-ecstacy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-jede-zelle-deines-korpers-vor-ekstase-explodiert"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/ek-aisa-orgasm-jo-lagataar-chlta-rahe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-aanndd-munde-snbhoog-kuudd-cikkdu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-experimentar-el-orgasmo-supremo-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-experimenter-l-extase-infinie-de-dieu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-experience-ultimate-ecstacy"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugll-jiivnd-mundin-12-vrss-kaaveerige-smrpit-sadhguru-investing-12-years-of</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:03:36Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658740413-maxresdefault-53.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೀವನದ ಮುಂದಿನ 12 ವರ್ಷ ಕಾವೇರಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿತ Sadhguru Investing 12 Years of His Life For Cauvery</video:title>
         <video:description/>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/22GtWI2PsEg</video:player_loc>
         <video:publication_date>2022-07-25T14:43:49+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-investing-12years-life-cauvery"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kahin-baarh-to-kahiin-sukhaa-akhir-kyon"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugll-jiivnd-mundin-12-vrss-kaaveerige-smrpit-sadhguru-investing-12-years-of"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/iniyulla_sadhguruvinte_12_varshangal_cauvery_nadikkuvendi_mattivekkunnu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-investing-12years-life-cauvery"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/2-vaaragalalalai-naimamananau-badalaisabalala-20-saekaemda-yauga-sadagaurau-sadhguru</loc>
      <lastmod>2021-11-13T19:33:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633199345-1633199344788.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಿಸಬಲ್ಲ, 20 ಸೆಕೆಂಡ್ ಯೋಗ!  ಸದ್ಗುರು | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>&quot;ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಹಣಶೀಲನಾಗೋದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು connect ಆಗೋದು ಹೇಗೆ?&quot; ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಗ್ರಹಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಿರುವುದು ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸವೊಂದನ್ನು ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>565</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/JcO7hzBJYs0</video:player_loc>
         <video:view_count>422318</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-05-29T11:59:05+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/2-vaaragalalalai-naimamananau-badalaisabalala-20-saekaemda-yauga-sadagaurau-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/baaya-pharaemda-athavaa-garala-pharaemda-maadakaulaudaikakae-saraiyaada-vayasasau</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:34:32Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636103751-1636103749860.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬಾಯ್ ಫ್ರೆಂಡ್ ಅಥವಾ ಗರ್ಲ್ ಫ್ರೆಂಡ್ ಮಾಡ್ಕೊಳೋದಿಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ವಯಸ್ಸು? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯೊಬ್ಬರ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸದ್ಗುರು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ ಮಾನವ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಬಾಯ್-ಗರ್ಲ್ ಫ್ರೆಂಡ್ ಹೊಂದುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಸಮಾಜದ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>627</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/_7gsclXi2sQ</video:player_loc>
         <video:view_count>38731</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-06-17T06:33:31+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/baaya-pharaemda-athavaa-garala-pharaemda-maadakaulaudaikakae-saraiyaada-vayasasau"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/janaru-antare-yenu-maadli-naanirode-hege</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:54:19Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636096094-1636096093032.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜನರು ಅಂತಾರೆ &quot;ಏನು ಮಾಡಲಿ, ನಾನಿರೋದೇ ಹೀಗೆ!&quot; - ಇದು ನಿಜವೇ? (ಗುರು ಪೌರ್ಣಿಮೆಯ ಸಂದೇಶ)</video:title>
         <video:description>ಹುಣ್ಣಿಮೆಯ ದಿನಗಳಿಗೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ಅಯನ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರ ಬರುವ ಹುಣ್ಣಿಮೆಗಳಿಗೆ, ಅವು ನಮ್ಮ ಜೀವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಮಹತ್ವವಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಲೂ, ಮತ್ತು ಆದಿಯೋಗಿ ಶಿವನು ಆದಿಗುರುವಾಗಿ ಯೋಗವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪ್ರಸರಿಸಿದ ದಿನವಾದುದರಿಂದಲೂ, ಬೇಸಿಗೆಯ ಅಯನ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರ ಬರುವ ಹುಣ್ಣಿಮೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಮಹತ್ವವಿದೆ. ಅದೇ ಗುರು ಪೌರ್ಣಿಮೆ. ಇದು </video:description>
         <video:duration>673</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/OQXOrsYCCP8</video:player_loc>
         <video:view_count>43674</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-08-26T07:09:25+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/janaru-antare-yenu-maadli-naanirode-hege"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/computer-annu-kammaara-nadesidaaga</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:56:35Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636095176-1636095175020.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕಂಪ್ಯೂಟರನ್ನು ಕಮ್ಮಾರ ನಡೆಸಿದಾಗ!</video:title>
         <video:description>ಮನುಷ್ಯನ ಶರೀರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಪರಿಷ್ಕೃತವಾದ ಯಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ತಮ್ಮ ಆಂತರ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಗಮನವನ್ನೇ ಹರಿಸಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಬ್ಬ ಕಮ್ಮಾರನ ತರಹ ಒರಟಾಗಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯವಾದಂತಹ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದೇ ದುಸ್ಸಾಧ್ಯವೆನಿಸಿಬಿಟ್ಟು, ಶಾಂತಿಯನ್ನೇ ಜೀವನದ ಪರಮಗುರಿಯನ್ನಾಗಿಸಿ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ!</video:description>
         <video:duration>347</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/A8ilkUODmUs</video:player_loc>
         <video:view_count>229255</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-07-12T11:27:44+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/computer-annu-kammaara-nadesidaaga"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/adhayaatamakakae-barahamacaraya-agatayavaee-sadagaurau</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:37:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636102756-1636102755843.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಆಧ್ಯಾತ್ಮಕ್ಕೆ ಬ್ರಹ್ಮಚರ್ಯ ಅಗತ್ಯವೇ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬ್ರಹ್ಮಚರ್ಯ ಅನಿವಾರ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ, ಬ್ರಹ್ಮಚರ್ಯದ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಸದ್ಗುರು ಬಿಚ್ಚಿಡುತ್ತಾರೆ.
</video:description>
         <video:duration>616</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/KsceNtS3oQc</video:player_loc>
         <video:view_count>35292</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-05-28T13:16:34+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/adhayaatamakakae-barahamacaraya-agatayavaee-sadagaurau"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jaatipddhtiynnu-allisoodu-heege-sehvaag-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:40:36Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657018089-66.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜಾತಿಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಅಳಿಸೋದು ಹೇಗೆ? - ಸೆಹ್ವಾಗ್ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ವೀರೇಂದರ್ ಸೆಹ್ವಾಗ್ ಅವರಿಗೆ ಭಾರತದ ಜಾತಿ ಪದ್ಧತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. #UnplugWithSadhguru</video:description>
         <video:duration>190</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/mM79NJZZvMc</video:player_loc>
         <video:view_count>5384</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-05T16:18:45+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/truth-about-indian-caste-system-virender-sehwag-asks"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jatiwad"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/virendra-sehwag"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/gathi-tappina-kula-vyavastha-yela-nirmulinchali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jaatipddhtiynnu-allisoodu-heege-sehvaag-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/indiayil-jaati-vyavastha-enthinanu-thudangiyathu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/truth-about-indian-caste-system-virender-sehwag-asks"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhaartd-atydbhut-aitihaasik-ngrgllllondaad-hnpiylli-sdgurugllu-sadhguru-in-hampi</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:29:34Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1670058778-16.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಭಾರತದ ಅತ್ಯದ್ಭುತ ಐತಿಹಾಸಿಕ ನಗರಗಳಲ್ಲೊಂದಾದ ಹಂಪಿಯಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳು | Sadhguru In Hampi | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳು ಅವರ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ , ವಿಜಯನಗರ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯದ ಐತಿಹಾಸಿಕ ರಾಜಧಾನಿಯಾದ ಹಂಪಿಯಲ್ಲಿ ತಂಗಿದ್ದರು. ಭವ್ಯವಾದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದ, 4000 ವರ್ಷಗಳಷ್ಟು ಹಳೆಯದಾದ ಗುಹೆ ಕೆತ್ತನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡು, ಬಹು ಆಕರ್ಷಣೀಯವಾದ, ಈ ನ...</video:description>
         <video:duration>386</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/cCJVHRJM4Nw</video:player_loc>
         <video:view_count>9809</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-03T14:43:27+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-in-hampi-part-one"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/dakshin-bharat-mughlon-ke-hamlon-se-kaise-bacha-raha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhaartd-atydbhut-aitihaasik-ngrgllllondaad-hnpiylli-sdgurugllu-sadhguru-in-hampi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-in-hampi-part-one"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/elalarau-barahamacaaraigalaagairabaeekau-sadagaurau-everyone-should-be-a-brahmachari</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:32:09Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636104676-1636104675444.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಎಲ್ಲರೂ ಬ್ರಹ್ಮಚಾರಿಗಳಾಗಿರಬೇಕು! | ಸದ್ಗುರು Everyone Should be a Brahmachari - Sadhguru</video:title>
         <video:description>ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕರಾಗಲು ಬ್ರಹ್ಮಚರ್ಯ ಅಗತ್ಯವೇ? ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ ಬ್ರಹ್ಮಚಾರಿಯಾಗುವುದು ಎಂದರೆ ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ಸದ್ಗುರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಎಲ್ಲರೂ ಬ್ರಹ್ಮಚಾರಿಗಳಾಗಬೇಕು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ!</video:description>
         <video:duration>736</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/49jtgydgieo</video:player_loc>
         <video:view_count>63606</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-07-22T11:43:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/elalarau-barahamacaaraigalaagairabaeekau-sadagaurau-everyone-should-be-a-brahmachari"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/himaalyd-rhsy-shktigll-hindin-kaarnn-gottaa-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:26:23Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658830049-maxresdefault-69.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಹಿಮಾಲಯದ ರಹಸ್ಯ ಶಕ್ತಿಗಳ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣ ಗೊತ್ತಾ?! Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಹಿಮಾಲಯಗಳು ಎಂದೂ ಒಂದು ವಿಸ್ಮಯ, ಅಚ್ಚರಿ. ಈ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅದಕ್ಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸ್ಥಾನ. ಯಾಕೆ ಹೀಗೆ? ಹಿಮಾಲಯಗಳಲ್ಲಿರುವ ಆ ಶಕ್ತಿ ಏನು? ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>318</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/uu1fA4nEXnQ</video:player_loc>
         <video:view_count>19285</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-26T15:37:50+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/met-any-himalayan-masters"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/tayny-gimalayskih-masterov"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/himaalyd-rhsy-shktigll-hindin-kaarnn-gottaa-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/avez-vous-rencontre-des-sages-de-l-himalaya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/grosse-meister-himalaya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/met-any-himalayan-masters"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaaveeri-kuugu-elliyvrege-bntu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:28:10Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652607134-maxresdefault-8.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>‘ಕಾವೇರಿ ಕೂಗು’ - ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಬಂತು? </video:title>
         <video:description>'ಕಾವೇರಿ ಕೂಗು’ ನಿಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತು. ಕಾವೇರಿ ಜಲಾನಯನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ 242 ಕೋಟಿ ಮರಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಮಹತ್ತರ ಯೋಜನೆಯಿದು. ಇದಕ್ಕೆ 2019ರ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ನಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆ ನೀಡಿದ್ದ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಕಾವೇರಿಯ ಉಗಮ ಕರ್ನಾಟಕದ ತಲಕಾವೇರಿಯಿಂದ, ಅದು ಸ...</video:description>
         <video:duration>448</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/bCbX_808Ykg</video:player_loc>
         <video:view_count>5398</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-15T15:03:06+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaaveeri-kuugu-elliyvrege-bntu"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/allm-prbhugllige-yoogiyobb-svaalesedaag</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:26:45Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636095093-1636095092081.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಅಲ್ಲಮ ಪ್ರಭುಗಳಿಗೆ ಯೋಗಿಯೊಬ್ಬ ಸವಾಲೆಸೆದಾಗ </video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>173</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/s9cCTA7EvtM</video:player_loc>
         <video:view_count>61008</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-06T15:27:14+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/allama-prabhu-sage-beyond-qualities-shiva-devotees-unraveled"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/allama-mahaaprabhu-shaktini-telusukondi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/allmaa-prabhu-jinmen-thii-ek-alag-tarah-kii-shakti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/allm-prbhugllige-yoogiyobb-svaalesedaag"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/allama-prabhu-sage-beyond-qualities-shiva-devotees-unraveled"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/pulvaamaadlli-ndded-ugrr-dhaalliy-bgge-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:41:55Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657616298-59.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪುಲ್ವಾಮಾದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಉಗ್ರರ ಧಾಳಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಅಮೆರಿಕದ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯವೊಂದರಲ್ಲಿ, ಪುಲ್ವಾಮಾದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಉಗ್ರರ ಧಾಳಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು ರಾಷ್ಟ್ರದ ಸಾರ್ವಭೌಮತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಮಹತ್ವದ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>354</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ypZiN9yV8p8</video:player_loc>
         <video:view_count>16302</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-12T14:28:44+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/pulwama-terror-attack"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/pulvaamaadlli-ndded-ugrr-dhaalliy-bgge-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/pulwama-aatnkvadii-hamle-ka-sadhguru-ne-diyaa-jawaab"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-y-a-t-il-encore-des-guerres-sadhguru-repond-sur-l-attaque-de-pulwama"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/pulwama-terror-attack"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/snaatn-dhrm-bdukullidddu-heege-bharat-sanatana-dharma-india-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-06-28T12:31:35Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1687955471-6.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸನಾತನ ಧರ್ಮ ಬದುಕುಳಿದದ್ದು ಹೇಗೆ ? | Bharat | Sanātana Dharma | India | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>'ಕೀರ್ತಿ ಹಿಸ್ಟರಿ' ಎಂದೇ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕೀರ್ತಿ ಗೋವಿಂದಸ್ವಾಮಿಯವರ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ ಶತಮಾನಗಳಿಂದಲೂ ನಡೆದು ಬರುತ್ತಿದ್ದ ಕ್ರೂರ ದಾಳಿಗಳಿಂದ ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿದ ಆ ಅಂಶ ಯಾವುದು ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು  ತಿಳಿಸಿಕೊಡು...</video:description>
         <video:duration>438</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/M02TYwh3-eU</video:player_loc>
         <video:view_count>9529</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-06-28T18:01:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/unconquerable-india-how-india-survived-brutal-invasions"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/bharat-sanskruti-akraman-tikun"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/duraakramanala-tarvaata-kuda-bharatadeesham-ela-nilabadagaligindi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/bhaartiiy-sanskriti-ko-mittaanaa-kyon-asmbhav-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/snaatn-dhrm-bdukullidddu-heege-bharat-sanatana-dharma-india-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/unconquerable-india-how-india-survived-brutal-invasions"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maansaahaar-tinnuvudu-tppee</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:05:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658318115-10.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಾಂಸಾಹಾರ ತಿನ್ನುವುದು ತಪ್ಪೇ? </video:title>
         <video:description>ಮಾಂಸಾಹಾರ ಎಂದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಬಲು ಇಷ್ಟ. ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ತ್ಯಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ದಿನ ತ್ಯಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಕೂಡ. ಆದರೆ ಮತ್ತೆ ಆಸೆ ಉಂಟಾಗಿ ಮಾಂಸಾಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ...</video:description>
         <video:duration>288</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/LGCCpBalO3Y</video:player_loc>
         <video:view_count>179387</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-20T17:25:29+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/eating-non-vegetarian-food-ethically-wrong-hariprriya-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/ist-es-moralisch-falsch-tiere-zu-essen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/est-rasteniya-etichno-a-myaso-net"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/es-el-vegetarianismo-una-cuestion-de-etica-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maansaahaar-tinnuvudu-tppee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/est-il-immoral-de-ne-pas-etre-vegetarien"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/eating-non-vegetarian-food-ethically-wrong-hariprriya-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/svaadhisstthaan-ckrdind-daivvnnu-srssttisbhud</loc>
      <lastmod>2023-01-09T09:19:04Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1673255914-4.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ ಚಕ್ರದಿಂದ ದೈವವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದ?</video:title>
         <video:description>ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ ಚಕ್ರದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೋಧಿಸುವ ಸದ್ಗುರುಗಳು, ಈ ಚಕ್ರವು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾ, ಸರಿಯಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದ್ದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ದೈವಿಕ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನೇ ರಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತ...</video:description>
         <video:duration>383</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/_NXGixeFpSM</video:player_loc>
         <video:view_count>23633</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-09T14:49:04+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/swadhishthana-chakras-mystical-power"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/swadhishtaanam-atma-nilayam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-budet-esli-vzyat-pod-kontrol-seksualnost"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/svaadhisstthaan-ckrdind-daivvnnu-srssttisbhud"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/swaadishttana-chakrathinte-savisheshamaaya-shakti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/swadhishthana-chakras-mystical-power"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ellruu-nimmnnu-priitisuvnte-maaddoodu-heege-gottaa</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:50:07Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654936492-3.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಎಲ್ಲರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ?! </video:title>
         <video:description>ಜನರು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರ ಆಸೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವಂತೆ ಬದುಕುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಹೌದು ಎನ್ನುತಾರೆ ಸದ್ಗುರು! ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಾಣಿ, ಪಕ್ಷಿ, ಮರ, ಹುಲ್ಲು, ಕಲ್ಲುಬಂಡೆಗಳೂ ನ...</video:description>
         <video:duration>862</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Hg_XBRGV9Fg</video:player_loc>
         <video:view_count>611921</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-11T14:05:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/forget-facebook-get-big-like-from-the-universe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/forget-facebook-get-big-like-from-the-universe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ellruu-nimmnnu-priitisuvnte-maaddoodu-heege-gottaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/brahmaandd-se-paayein-ek-big-like"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/forget-facebook-get-big-like-from-the-universe"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/caakoleettnind-buddhi-curukaaguttaa-benefits-of-eating-chocolate-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-02-19T12:06:57Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1676808383-chocolate.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಚಾಕೊಲೇಟ್‍ನಿಂದ ಬುದ್ಧಿ ಚುರುಕಾಗುತ್ತಾ? | Benefits Of Eating Chocolate | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳು ಕೋಕೋ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆರಹಿತ ಚಾಕೋಲೇಟುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>257</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/nojS2l_PeJw</video:player_loc>
         <video:view_count>8327</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-02-19T17:36:57+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-chocolates-enhance-your-intellect-sadhguru-answers"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/chocolatelu-medhassuni-meruguparachagalava"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/kann-dich-schokolade-schlauer-machen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/coklett-tmne-inttelijntt-bnaavii-shke"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/caakoleettnind-buddhi-curukaaguttaa-benefits-of-eating-chocolate-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/shokolad-vreden-ili-polezen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-chocolates-enhance-your-intellect-sadhguru-answers"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/Aadiyogi-shive-prathama-mathu-parama-zen-guru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:25:18Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636093243-1636093242421.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಆದಿಯೋಗಿ ಶಿವ – ಪ್ರಥಮ ಮತ್ತು ಪರಮ ಜ಼ೆನ್ ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಆದಿಯೋಗಿ ಮತ್ತು ಆದಿಗುರುವಾದ ಶಿವನು, ಅತಿಶ್ರೇಷ್ಠವಾದ ಜ಼ೆನ್ ಗುರುವೂ ಹೌದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
</video:description>
         <video:duration>861</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/cgpxoUE-kOg</video:player_loc>
         <video:view_count>1093648</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-03-03T12:21:54+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/adiyogi-shiva-first-ultimate-zen-master"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/Aadiyogi-shive-prathama-mathu-parama-zen-guru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/shiva-zen-methoden"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/adiyogi-shiva-first-ultimate-zen-master"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/dkssinnd-kailaaskke-yaatre-shivanga-sadhana-for-men</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:12:36Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657194321-91.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ದಕ್ಷಿಣದ ಕೈಲಾಸಕ್ಕೆ ಯಾತ್ರೆ! Shivanga Sadhana for Men </video:title>
         <video:description>ಮುಂಬರುವ ಶಿವಾಂಗ ಸಾಧನೆಗೆ ದೀಕ್ಷೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಶಿವನ ಒಂದು ’ಅಂಗ’ವಾಗಿ. ಸರಳವೂ ಶಕ್ತಿಯುತವೂ ಆದ 42 ದಿನಗಳ ಸಾಧನೆ ಅಸ್ಥಿತ್ವದ ಆಂತರ್ಯವನ್ನೇ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಜನವರಿ 10ರಂದು ದೀಕ್ಷೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಫೆಬ್ರವರಿ 21ರಂದು (ಮಹ...</video:description>
         <video:duration>149</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/xYgwKlcTbvg</video:player_loc>
         <video:view_count>8523</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-07T17:15:52+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/shivanga-limb-of-shiva"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/dkssinnd-kailaaskke-yaatre-shivanga-sadhana-for-men"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/shivanga-recevez-la-grace-d-adiyogi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/shivanga-limb-of-shiva"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-viirydllide-agaadhvaad-shkti-the-power-of-semen-retention-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-08-31T07:29:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1693466916-8.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮ ವೀರ್ಯದಲ್ಲಿದೆ ಅಗಾಧವಾದ ಶಕ್ತಿ! | The Power Of Semen Retention | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಜವಾಹರ್ ಲಾಲ್ ನೆಹರು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆದ ಸಂವಾದದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಮೈಥುನದ ಕುರಿತಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಾ ’ಅದು ನಮಗೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದೇ?’ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು ವೀರ್ಯ ಧಾರಣದ...</video:description>
         <video:duration>275</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/TwNZ7Yox-A0</video:player_loc>
         <video:view_count>66144</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-08-31T12:59:03+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/power-of-semen-retention"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/mi-veeryaniki-entha-samardhyam-undo-telusa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-viirydllide-agaadhvaad-shkti-the-power-of-semen-retention-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/est-ce-puissant-de-retenir-son-sperme"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/purusha-beejathinte-sadhyathakal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/power-of-semen-retention"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/haagiddre-deevrnnu-srssttisiddu-yaaru-who-created-god-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:13:57Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658829253-maxresdefault-65.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಹಾಗಿದ್ದರೆ ದೇವರನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ್ದು ಯಾರು? Who created God? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>28ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ - ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ. ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ!</video:description>
         <video:duration>2822</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/jijCYYRKW7g</video:player_loc>
         <video:view_count>60834</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-26T15:24:29+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/who-created-god-sadhguru-challenging-times-18-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/entonces-quien-creo-a-dios-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zhizn-cherez-zamochnuyu-skvazhinu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/haagiddre-deevrnnu-srssttisiddu-yaaru-who-created-god-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/les-croyances-un-fleau"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/who-created-god-sadhguru-challenging-times-18-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yoog-viirraagi-yoog-nmskaarvnnu-kliyiri-mttu-klisi</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:01:52Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658418129-16.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಯೋಗ ವೀರರಾಗಿ! ಯೋಗ ನಮಸ್ಕಾರವನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಲಿಸಿ</video:title>
         <video:description>ಯೋಗವನ್ನು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸರಿಸಲು ಸಹಕರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಯೋಗ ವೀರರಾಗಿ! ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವಂತಹ ೩ ನಿಮಿಷಗಳ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕನಿಷ್ಟ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಕಲಿಸಿ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಲ್ಲಿ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದರಿಂದ ನೀವು ಒಬ್ಬರ ಜೀವನವ...</video:description>
         <video:duration>388</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/4fQEG3ThAXc</video:player_loc>
         <video:view_count>36656</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-21T21:12:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/become-yoga-veera"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/yoga-nerpandi-yoga-veera-avvandi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/vuelvete-un-yoga-veera-aprende-y-comparte-yoga-namaskar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/yog-veer-banein-yog-namaskaar-sikhen-aur-sikhaayen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/stante-yoga-viroy-obuchites-praktike-yoga-namaskar-i-delites-ey-s-drugimi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/apprenez-le-yoga-en-3-minutes"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yoog-viirraagi-yoog-nmskaarvnnu-kliyiri-mttu-klisi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/become-yoga-veera"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/rudraakss-diiksse</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:56:16Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658565358-maxresdefault-63.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ರುದ್ರಾಕ್ಷ ದೀಕ್ಷೆ </video:title>
         <video:description>ರುದ್ರಾಕ್ಷ ದೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆದವರೆಲ್ಲರಿಗೂ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯುತ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ದೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೀಡಲಿದ್ದಾರೆ. ಜನವರಿ 3, 2022 ರಂದು ರಾತ್ರಿ 7:30ಕ್ಕೆ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ ನಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಸ್ವತಃ ದೀಕ್ಷೆ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿಕೊಡಲಿದ್ದಾರೆ....</video:description>
         <video:duration>3956</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/-IGQsGa8uS8</video:player_loc>
         <video:view_count>28020</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-23T14:06:56+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/rudraksha-diksha-initiation-with-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/rudraksha-diksha-eine-initiation-mit-sadhguru-3-januar-2022"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/rudraakss-diiksse"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/rudraksha-diksha-initiation-with-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shikshanavyo-dabbalikeyo</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:27:08Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636106602-1636106601483.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಇದು ಶಿಕ್ಷಣವೋ ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯೋ?</video:title>
         <video:description>ಜೀವವೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಅತ್ಯುಚ್ಛ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ. ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನೂ ಸೇರಿಸಿ ಎಲ್ಲ ಸಾಮಾಜಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿರುವುದು ಜೀವವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು. ಆದರೆ ಇಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸದ್ಗುರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>271</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/3c1Rctu9xU8</video:player_loc>
         <video:view_count>6948</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-10-26T15:46:13+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shikshanavyo-dabbalikeyo"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vyssu-20-jiivndlli-eenu-maaddli-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:08:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658567792-maxresdefault-71.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ವಯಸ್ಸು 20, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಲಿ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡುವುದು ಸರಿ, ಕಾಲೇಜಿಗೆ ಹೋಗುವುದೋ, ವೃತ್ತಿಪರ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದೋ, ಅಥವಾ ಆಶ್ರಮದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದೋ ಎಂಬ ಯುವಕನೊಬ್ಬನ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಸದ್ಗುರು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>413</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/gyXjkHE6FBo</video:player_loc>
         <video:view_count>76055</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-23T14:46:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://isha.sadhguru.org/it/wisdom/video/what-should-a-20-year-old-do-in-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-should-a-20-year-old-do-in-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/20-samvatsarala-vayasulo-em-cheyali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-opredelit-napravlenie-v-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-sollte-ein-20-jahriger-aus-seinem-leben-machen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jeevan-ki-disha-kaise-tay-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vyssu-20-jiivndlli-eenu-maaddli-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/que-devrait-on-faire-dans-la-vie-a-20-ans"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-should-a-20-year-old-do-in-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/naavu-shriiraam-mttu-yeesukristrnnu-puujisuvudu-eeke</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:32:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636094994-1636094993328.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಾವು ಶ್ರೀರಾಮ ಮತ್ತು ಯೇಸುಕ್ರಿಸ್ತರನ್ನು ಪೂಜಿಸುವುದು ಏಕೆ? </video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಶ್ರೀರಾಮ ಮತ್ತು ಯೇಸುವಿನ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸಾಮ್ಯತೆಯನ್ನೂ, ಅವರುಗಳು ಯಾಕೆ ಇಂದಿಗೂ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಗತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನೂ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಇವರನ್ನು ಮಹಾನ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಪೂಜಿಸುವುದು ಅವರು ಅಂದಿನ ಮಹಾ ಯಶಸ್ವೀ ವ್...</video:description>
         <video:duration>514</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/5tGWCjjXaDo</video:player_loc>
         <video:view_count>41801</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-10T17:49:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/Jesús-inspiración"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-rama-and-jesus-are-an-inspiration"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/naavu-shriiraam-mttu-yeesukristrnnu-puujisuvudu-eeke"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/ram-aur-isaa-masiih-humaare-liye-prerna-ke-strot-kyon-hain"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/warum-jesus-eine-inspiration-ist"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-rama-et-jesus-sont-une-source-d-inspiration"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-rama-and-jesus-are-an-inspiration"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-jiivnd-koney-din-indee-aagiddre-what-if-today-is-your-last-day-sadhguru-kann</loc>
      <lastmod>2024-05-21T07:30:08Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716276580-bb8.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೊನೆಯ ದಿನ ಇಂದೇ ಆಗಿದ್ದರೆ? | What if Today is Your Last Day? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಚರ್ಚಿನ ಫಾದರ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೈಸ್ತ ಸಂನ್ಯಾಸಿಯೊಬ್ಬರ  ನಡುವೆ ನಡೆಯುವ ಒಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಕಥೆಯ ಮೂಲಕ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಸಾವಿನ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿರುವ ಗಹನವಾದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ.  #life...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/7Zj6mnO-_qI?si=Jod0UYP0PJzeLPW1</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-21T13:00:08+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-if-today-is-your-last-day-a-story-of-monk"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/e-roje-mee-chivari-roju-kaavacchu-oka-monk-inka-abbot-katha-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-moment-smerti-eto-neveroyatnaya-vozmozhnost"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-jiivnd-koney-din-indee-aagiddre-what-if-today-is-your-last-day-sadhguru-kann"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-if-today-is-your-last-day-a-story-of-monk"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/muulbhuutvaagi-nmm-tnde-taayi-yaaru-gottee-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:30:32Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658408548-3.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ನಮ್ಮ ತಂದೆ-ತಾಯಿ ಯಾರು ಗೊತ್ತೇ? Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>540</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/WdlYpQU1ALY</video:player_loc>
         <video:view_count>21785</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-21T18:32:43+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/hatha-yoga-connecting-sun-moon-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/hatha-yoga-surya-chandrulatho-anusandhanam-chese-sadhanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/hatha-yoga-soedinyayas-s-solncem-i-lunoy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/muulbhuutvaagi-nmm-tnde-taayi-yaaru-gottee-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/manifiestate-como-tu-quieres-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/hathayogayude-rahasyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/hatha-yoga-connecting-sun-moon-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/broo-koopdind-tppisikolllluvudu-heege-how-to-avoid-anger-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2022-07-16T14:12:08Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636094944-1636094943310.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬರೋ ಕೋಪದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? How to Avoid Anger? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಬರುವ ಕೋಪದಿಂದ ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದನ್ನು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ - ಕೋಪವೆಂಬುದು ಎಲ್ಲೋ ಕೂತಿರುವ ಒಂದು ವಸ್ತುವಲ್ಲ ನಾವು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು. ಕೋಪವು ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ಮೂಲಭೂತ...</video:description>
         <video:duration>250</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/sAItZclbtfg</video:player_loc>
         <video:view_count>363337</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-16T19:42:08+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/kopam-rakundaa-undedelaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-vermeide-ich-wut"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/gusse-se-bachne-ka-saral-tareeka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/broo-koopdind-tppisikolllluvudu-heege-how-to-avoid-anger-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-eviter-de-se-mettre-en-colere"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/deshyam-pidikkunnundo-ee-video-kandu-nokku"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ajnyaanvee-aanndvaadre-jnyaan-eetkke-beeku-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:07:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653143975-maxresdefault-44.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title> ಅಜ್ಞಾನವೇ ಆನಂದವಾದರೆ ಜ್ಞಾನ ಏತಕ್ಕೆ ಬೇಕು? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ತಮಿಳುನಾಡು ಅಗ್ರಿಕಲ್ಚರಲ್ ಯುನಿವರ್ಸಿಟಿಯ ಓರ್ವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ &quot;Ignorance is bliss&quot; (ಅಜ್ಞಾನವೇ ಆನಂದ) ಅನ್ನುವ ಆಂಗ್ಲ ಹೇಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. ಯಾವುದಾದರೂ ಅನಾಹುತವಾದಾಗ ನಮಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತೇ ಇಲ್ಲದ...</video:description>
         <video:duration>346</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/vqEpF5ZUF5M</video:player_loc>
         <video:view_count>30906</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T20:11:13+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/ignorance-bliss-why-seek-knowledge"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ajnaanam-aanndamistunnappudu-vignaanam-enduku"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ajnyaanvee-aanndvaadre-jnyaan-eetkke-beeku-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-duniyaa-kii-burii-khabrein-sunnaa-hi-acchaa-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/ignorance-bliss-why-seek-knowledge"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/erddnee-dind-mukhyaanshgllu-cauverydiaries</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:52:34Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654935923-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಎರಡನೇ ದಿನದ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು #CauveryDiaries</video:title>
         <video:description>2 ನೇ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬೈಕ್‌ ಸವಾರರು, ಸುರಿಯುವ ಮಳೆಯನ್ನೂ ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ನಾಗರಹೊಳೆಯಿಂದ ಹೊರಟು ಹುಣಸೂರಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವೊಂದರಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ ನಂತರ ಕೃಷ್ಣರಾಜಸಾಗರಕ್ಕೆ ಸವಾರಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. #CauveryDiaries #CauveryCalling</video:description>
         <video:duration>328</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/JSVfP-wdusc</video:player_loc>
         <video:view_count>6294</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-11T13:56:06+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/day-2-highlights-cauvery-diaries"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/erddnee-dind-mukhyaanshgllu-cauverydiaries"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/day-2-highlights-cauvery-diaries"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/navu-kashtapattu-kelasa-madidaru-navu-aase-pattiddu-neraverodilla-eke</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:57:34Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636094792-1636094791715.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಾವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೂ ನಾವು ಆಸೆ ಪಟ್ಟಿದ್ದು ನೆರವೇರೋದಿಲ್ಲ ಯಾಕೆ?</video:title>
         <video:description>ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಬಗೆಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಮಾಜವು ಕಷ್ಟಪಡುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಫಲಿತಾಂಶ ದೊರಕುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಇದು ದುರದೃಷ್ಟಕರ. ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಸಿಗುವುದು ಅದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಕಷ್ಟಪಡುವುದರಿಂದಲ್ಲ, ಎಂದು ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>327</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/xZ9EEQlU60M</video:player_loc>
         <video:view_count>173276</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-07-12T08:13:37+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/navu-kashtapattu-kelasa-madidaru-navu-aase-pattiddu-neraverodilla-eke"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aleksaanddr-jiivndlli-ndded-kutuuhlkaari-ghttne</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:36:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654507890-maxresdefault-54.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಘಟನೆ! </video:title>
         <video:description>ಸಾವನ್ನೇ ಜಯಿಸುವ ಹಠದಲ್ಲಿ ಭಾರತೀಯ ಯೋಗಿಯೊಬ್ಬನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಗೆ ಸಿಕ್ಕಿದ್ದೇನು? ಆತ ಕೊನೆಗೆ ಸಾವನ್ನು ಜಯಿಸಿದನೇ?</video:description>
         <video:duration>846</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/fOt1VwnMqNM</video:player_loc>
         <video:view_count>62163</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-06T15:02:06+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/intelligent-thing-alexander-did"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/aleksandr-velikiy-idiot-edinstvennyy-razumnyy-postupok-kotoryy-sovershil-aleksand"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aleksaanddr-jiivndlli-ndded-kutuuhlkaari-ghttne"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-seule-chose-intelligente-qu-alexandre-ait-faite"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/intelligent-thing-alexander-did"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/suury-nmskaard-adbhut-pryoojngllu-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:29:09Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658825072-maxresdefault-53.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರದ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು| ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ, ಸೂರ್ಯ ಕ್ರಿಯಾ ಹಾಗೂ ಸೂರ್ಯ ಶಕ್ತಿ ಇವು ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು. ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರದ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇದು ಎಷ್ಟು ಸರಲ ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ...</video:description>
         <video:duration>455</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/uisJv6HDd28</video:player_loc>
         <video:view_count>113705</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-26T14:14:56+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/surya-namaskaaram-valla-kaligee-amooghmaina-phalitaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/benefits-of-surya-namaskar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/suury-nmskaard-adbhut-pryoojngllu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/les-bienfaits-incroyables-de-surya-namaskar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/suryanamaskarathinte-athulyamaya-gunangal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/benefits-of-surya-namaskar"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nmm-snskrtiylli-ndigllnnu-eeke-puujislaaguttde-sdguru-cauverycalling</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:56:11Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657371118-11.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ನದಿಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಪೂಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ? | ಸದ್ಗುರು #CauveryCalling</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>269</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/M2_vqrAgPQQ</video:player_loc>
         <video:view_count>4447</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-09T18:22:24+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-rivers-worshiped-in-indian-culture"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nmm-snskrtiylli-ndigllnnu-eeke-puujislaaguttde-sdguru-cauverycalling"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-rivers-worshiped-in-indian-culture"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nenpin-shktiynnu-heccisikolllllu-hiige-maaddi-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-09T09:40:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1673257196-10.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ! | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಅನೇಕ ಜನರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಏಕೆ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಸದ್ಗುರುಗಳು,  ನಮ್ಮ ನೆನಪಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>706</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ExH1mxGFn5k</video:player_loc>
         <video:view_count>113157</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-09T15:10:21+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/improve-your-brains-memory-recall"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/gurtu-tecchukogala-saamardhyam-pempondinchukovadam-ela"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/methoden-erinnerung-gedaechtnis-verbessern"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-vraiment-ameliorer-sa-memoire"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nenpin-shktiynnu-heccisikolllllu-hiige-maaddi-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/drevneindiyskaya-trenirovka-dlya-mozga-uluchshi-svoyu-pamyat"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/aa-krvaathii-tmaarii-yaaadshkti-aklpniiya-bnshe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/thalachorinte-ormashakti-vardhippikkam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/improve-your-brains-memory-recall"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/chandra-grahanada-samayadalli-uta-yaake-maadabaaradu</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:54:15Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636096127-1636096126662.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಚಂದ್ರ ಗ್ರಹಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಊಟ ಯಾಕೆ ಮಾಡಬಾರದು? </video:title>
         <video:description>ಇಂದು ಚಂದ್ರಗ್ರಹಣ. ಗ್ರಹಣಕಾಲದಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡಿದರೆ ಆಗುವ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಯೋಗದ ಮೂಲಕ ಇಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳು ತಿಳಿಯಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>259</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/2Fsgt2ZuXWQ</video:player_loc>
         <video:view_count>28867</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-08-27T07:09:40+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/chandra-grahanada-samayadalli-uta-yaake-maadabaaradu"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ungurada-beralu-jagattige-keelikai</loc>
      <lastmod>2021-11-13T11:28:54Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206829-1633206826330.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಉಂಗುರದ ಬೆರಳು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಕೀಲಿಕೈ!</video:title>
         <video:description>ಉಂಗುರದ ಬೆರಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವವಿದೆ. ಇದರ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನ ಏನು? ಅಧ್ಯಾತ್ಮದಲ್ಲಿ ಉಂಗುರದ ಬೆರಳಿಗಿರುವ ಮಹತ್ವ ಏನು? ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>348</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/cR2C78XBRU0</video:player_loc>
         <video:view_count>199272</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-09-30T12:37:14+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ungurada-beralu-jagattige-keelikai"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-ellaa-cttuvttikegll-muul-gottee-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:03:00Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657535742-37.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೂಲ ಗೊತ್ತೇ? Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>18ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ - ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ. ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ!</video:description>
         <video:duration>2435</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/oqUA3G0nhEQ</video:player_loc>
         <video:view_count>37443</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-11T16:06:14+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/inactivity-stangnant-sadhguru-challenging-times-08-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chuvstvuete-sebya-kak-v-tyurme"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-ghar-par-baitthnaa-mushkil-ho-rhaa-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-ellaa-cttuvttikegll-muul-gottee-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/inactivity-stangnant-sadhguru-challenging-times-08-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/cs-cs-nimgondu-sty-heelllaa-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:18:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656938400-59.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಚ್ಸ್ ಚ್ಸ್... ನಿಮಗೊಂದು ಸತ್ಯ ಹೇಳ್ಲಾ? | ಸದ್ಗುರು </video:title>
         <video:description>ವಿಷಯವನ್ನು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆಗೊಳಿಸಿದರೂ, ಗಾಳಿಸುದ್ದಿಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಸತ್ಯದ ಮಾಧ್ಯಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾ ಬಂದಿವೆ. ಈಗ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಿಂದ ಗುಸುಗುಸು ಮತ್ತು ಹರಟುವುದು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇದನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಏರಿಸಲು ನಿ...</video:description>
         <video:duration>217</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/4WDNy4bjlOc</video:player_loc>
         <video:view_count>40571</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-04T18:10:33+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/youth-and-truth-gossip-about-truth"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/cs-cs-nimgondu-sty-heelllaa-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/youth-and-truth-gossip-about-truth"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/gddddkkuu-guruglliguu-eenu-nnttu-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:01:26Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636096327-1636096326656.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಗಡ್ಡಕ್ಕೂ ಗುರುಗಳಿಗೂ ಏನು ನಂಟು? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಯಾಕೆ ಎಲ್ಲ ಗುರುಗಳೂ ಗಡ್ಡ ಬಿಟ್ಟಿರುತ್ತಾರೆ? ಅದರ ಉದ್ದೇಶ ಗುರುಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಛಾಪು ಉಂಟು ಮಾಡಬೇಕು ಅಂತಾನಾ? ಕೇಳಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ್ತರವನ್ನು!</video:description>
         <video:duration>239</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/pBBi9E3lbpM</video:player_loc>
         <video:view_count>32774</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-03T12:10:33+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-do-gurus-have-beards"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/sabhee-guru-dadhee-kyon-rakhte-hain-why-do-all-gurus-have-beards"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/boroda-moda-imidzh-ili-chto-to-bolshee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/gddddkkuu-guruglliguu-eenu-nnttu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/enthukondannu-ella-gurukkanmarkkum-thadi-ullathu-athoru-vipanana-thantramanoo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-do-gurus-have-beards"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ratri-echharaviddare-paravagillave</loc>
      <lastmod>2021-11-13T12:35:34Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206685-1633206684576.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ರಾತ್ರಿ ಎಲ್ಲಾ ಎಚ್ಚರವಿದ್ದರೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲವೇ?</video:title>
         <video:description>ರಾತ್ರಿ ಬೇಗ ಮಲಗು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗ ಏಳು ಅಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿರಿಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ರಾತ್ರಿ ಎಚ್ಚರವಿರುವುದು ತಪ್ಪೇ? ರಾತ್ರಿ ಯಾರು ಯಾರಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ? ರಾತ್ರಿ ಎದ್ದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಕೆಲವರಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏಕೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಎಚ್ಚರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ? ಈ ಗೊಂದಲಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ. </video:description>
         <video:duration>621</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Xk-a-br86YU</video:player_loc>
         <video:view_count>552017</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-05-15T18:05:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ratri-echharaviddare-paravagillave"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdaa-sntoossdllirlu-idnnu-tillidukolllli-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:43:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658656066-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸದಾ ಸಂತೋಷದಲ್ಲಿರಲು ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ! Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಸಂತೋಷ ಅಥವಾ ಆನಂದದ ಬೆನ್ನುಹತ್ತಿ ಮನುಷ್ಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಏನೇನನ್ನೋ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಆದರೆ ಸಂತೋಷ ಇರುವುದು ಎಲ್ಲಿ? ಸದಾ ಸಂತೋಷದಲ್ಲಿರಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>284</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/CiSTOZI4YLk</video:player_loc>
         <video:view_count>59385</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T15:17:59+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/happiness-without-pursuit"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/khush-rehna-mushkil-kyon-ho-gya-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/por-que-no-debo-buscar-la-felicidad-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdaa-sntoossdllirlu-idnnu-tillidukolllli-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/happiness-without-pursuit"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/snpuurnn-aaroogykke-5-ttips</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:21:39Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1647528817-86w-ndrszgc-hd.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ 5 ಟಿಪ್ಸ್! </video:title>
         <video:description>#Yoga #Health  ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಪಂಚಭೂತಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ನಾವು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದೇ ಪಂಚಭೂತಗಳಿಂದ. ನಮ್ಮ ಈ ಮೂಲ ಪದಾರ್ಥಗಳಾದ ನೀರು, ವಾಯು, ಭೂಮಿ, ಅಗ್ನಿ ಮತ್ತು ಆಕಾಶಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದರಿಂದ...</video:description>
         <video:duration>677</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/86w-NdRsZgc</video:player_loc>
         <video:view_count>42197</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-25T16:32:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/339eb017-482c-4981-a2cf-13632fc54582"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-yogic-ways-to-cleanse-body"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/5-yogik-tips-behtar-svaasth-ke-liye"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/snpuurnn-aaroogykke-5-ttips"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/5-techniques-naturelles-pour-purifier-son-corps"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/gesundheit-reinigung-elemente"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-yogic-ways-to-cleanse-body"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-ondu-vissyvssttee-bhaartvnnu-ondaagiddblldu-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:51:28Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636096360-1636096359282.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಈ ಒಂದು ವಿಷಯವಷ್ಟೇ ಭಾರತವನ್ನು ಒಂದಾಗಿಡಬಲ್ಲದು | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಎಲ್ಲ ದೇಶಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ಯಾವುದಾದರೂ ವಿಷಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ರೂಪ, ಊಟ, ಉಡುಗೆ ತೊಡುಗೆ, ಭಾಷೆ ಎಲ್ಲ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ನಮ್ಮನ್ನು ಒಂದಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟಿರುವುದು ಏನು?</video:description>
         <video:duration>155</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/iR_LjebxefE</video:player_loc>
         <video:view_count>8580</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-09T10:11:08+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-keeps-bharat-together"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-ondu-vissyvssttee-bhaartvnnu-ondaagiddblldu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-keeps-bharat-together"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaashi-ngrkke-eeke-issttondu-mhtv-kashi-the-eternal-city-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-06-12T07:50:10Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1686556187-5.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕಾಶಿ ನಗರಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಇಷ್ಟೊಂದು ಮಹತ್ವ? | Kashi - The Eternal City | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>&quot;ಕಾಶಿ - ಬೆಳಕಿನ ನಗರಿಯು 15,000 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹಿಂದಿನದ್ದು ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಗತ್ತಿನ ಅತ್ಯಂತ ಪುರಾತನ ನಗರ. 33ಕೋಟಿ ದೇವ ದೇವತೆಗಳ ನೆಲೆಯಾಗಿರುವ ಈ ಅದ್ಭುತ ನಗರವು ಮದುವೆಯ ನಂತರ ಆದಿಯೋಗಿ ಶಿವ ಮತ್ತು ಅವನ ಪತ್ನಿ ಪಾರ್ವತಿಯ ಆವಾಸಸ್ಥಾನವಾ...</video:description>
         <video:duration>3132</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/g-A4idVSnVE</video:player_loc>
         <video:view_count>270283</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-06-12T13:20:10+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/kashi-eternal-city"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaashi-ngrkke-eeke-issttondu-mhtv-kashi-the-eternal-city-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/kashi-eternal-city"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aleksaanddr-smshaandlli-klit-paatth-alexanders-lesson-in-the-graveyard-sadhguru-k</loc>
      <lastmod>2024-05-22T04:23:07Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716351753-b7.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಸ್ಮಶಾನದಲ್ಲಿ ಕಲಿತ ಪಾಠ | Alexanders Lesson in the Graveyard | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಅಲೆಕ್ಸ್ಯಾಂಡರನು ಒಮ್ಮೆ ಸ್ಮಶಾನದಲ್ಲಿ ಪರ್ಷಿಯನ್ ರಾಜಕುಮಾರನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದ ಘಟನೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು, ಆ ಭೇಟಿಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಮನುಷ್ಯ ಜೀವನದ ಬಗೆಗಿನ ಮಹತ್ವಪೂರ್ಣ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವಂತಾಯಿತು ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. #life...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/k1dNlDD5cuk?si=DZ_vgAXh0CX-8OG8</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-22T09:53:07+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/alexanders-lesson-in-the-graveyard-story-from-persia"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/alexander-smashanamlo-nerchukunna-patam-persian-katha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/geschichte-alexander-grosse"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/urok-smerti-dlya-aleksandra-velikogo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-lecon-d-alexandre-au-cimetiere"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aleksaanddr-smshaandlli-klit-paatth-alexanders-lesson-in-the-graveyard-sadhguru-k"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/alexanders-lesson-in-the-graveyard-story-from-persia"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/muugin-blholllle-muccid-yoogigll-vismy-gottaa-intuition-instinct-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:07:19Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1677846001-16.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮೂಗಿನ ಬಲಹೊಳ್ಳೆ ಮುಚ್ಚಿದ ಯೋಗಿಗಳ ವಿಸ್ಮಯ ಗೊತ್ತಾ? | Intuition &amp; Instinct | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳು ಮೂಲಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತಾ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಅರ್ಥವೇನು ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>399</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/m8U5eg6DIso</video:player_loc>
         <video:view_count>17013</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-03-03T17:50:34+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-develop-intuition"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/antardrushtini-ela-penpondinchukovali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-man-intuition-entwickeln-kann"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/muugin-blholllle-muccid-yoogigll-vismy-gottaa-intuition-instinct-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/prostaya-duhovnaya-praktika-dlya-razvitiya-intuicii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/shaanbhvii-mhaamudraa-tmaarii-saathe-aa-krii-shke-che"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-developper-son-intuition"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/antharjnanam-enggine-valarthiyedukkam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-develop-intuition"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aahaar-seevisoo-munn-ii-cikk-prkriyeynnu-maaddi</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:07:46Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654530012-maxresdefault-70.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಆಹಾರ ಸೇವಿಸೋ ಮುನ್ನ, ಈ ಚಿಕ್ಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ</video:title>
         <video:description>ಆಹಾರ ಸೇವಿಸೋ ಮುನ್ನ, ಈ ಚಿಕ್ಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ</video:description>
         <video:duration>269</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/tU37I6l4ePI</video:player_loc>
         <video:view_count>39572</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-06T21:10:55+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-handle-the-5-elements"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-budet-esli-izmenit-otnoshenie-k-ede-i-vode"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aahaar-seevisoo-munn-ii-cikk-prkriyeynnu-maaddi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-handle-the-5-elements"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/naiirananau-manaeyalalai-saudadhaiikaraisalau-sarala-vaidhaana-sadagaurau</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:37:26Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636102590-1636102588705.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನೀರನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸರಳ ವಿಧಾನ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಪಂಚತತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು ವಾಯು ತತ್ವಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವಂತವು. ಇವುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧವಾಗಿಟ್ಟರೆ ನಮಗೆ ಡಾಕ್ಟರ್ ಮುಖ ನೋಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೇ ಒದಗದು ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>556</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Dc8oc2-T_oY</video:player_loc>
         <video:view_count>164256</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-05-22T12:08:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/naiirananau-manaeyalalai-saudadhaiikaraisalau-sarala-vaidhaana-sadagaurau"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhaartvnnu-kriiddaaraassttrvnnaagisoodu-heege-abhinv-bindraa-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:58:18Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658045790-11.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಭಾರತವನ್ನು ಕ್ರೀಡಾರಾಷ್ಟ್ರವನ್ನಾಗಿಸೋದು ಹೇಗೆ? - ಅಭಿನವ್ ಬಿಂದ್ರಾ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಶೂಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಗೋಲ್ಡ್ ಪದಕವನ್ನು ಜಯಿಸಿರುವಂತಹ ಅಭಿನವ್ ಬಿಂದ್ರಾರವರು ಭಾರತವನ್ನು ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. #UnplugWithSadhguru</video:description>
         <video:duration>138</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/IHnX8VOjLoo</video:player_loc>
         <video:view_count>1617</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-17T13:47:06+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-can-india-become-sporting-nation"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/yuvatha-sports-vaipu-mallalante"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhaartvnnu-kriiddaaraassttrvnnaagisoodu-heege-abhinv-bindraa-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/bharat-mein-sports-ko-kaise-badhava-dein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-can-india-become-sporting-nation"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimma-manassu-swasthavagideye</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:53:54Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636096243-1636096241963.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಸ್ವಸ್ಥವಾಗಿದೆಯೇ?</video:title>
         <video:description>ಶಾರೀರಿಕ ರೋಗಕ್ಕೂ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೂ ಇರುವ ಸಂಬಂಧದ ಬಗೆಗಿನ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನುತ್ತರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ - ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಂಪನವೂ ಶರೀರದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಏನೇನೋ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ರಸಾಯನವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ?</video:description>
         <video:duration>315</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/xfCqLj8okE4</video:player_loc>
         <video:view_count>105429</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-08-29T11:23:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimma-manassu-swasthavagideye"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdaa-yng-aagirlu-4-ttips-health-tips-from-sadhguru-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:51:09Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1670057572-12.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸದಾ ಯಂಗ್ ಆಗಿರಲು 4 ಟಿಪ್ಸ್ | Health Tips From Sadhguru | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>428</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/svSmttgy_oo</video:player_loc>
         <video:view_count>167179</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-03T14:23:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/4-timeless-tips-to-stay-young-energetic"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/yavvanamga-shaktivantamga-4-chitkalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/4-recomendaciones-atemporales-para-permanecer-joven-y-con-energia-sadhguru-espano"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/4-astuces-imparables-pour-rester-jeune-et-energique"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sdelayte-eto-i-vy-budete-iskritsya-zdorovem"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kaise-rahein-young-aur-taakat-se-bharpur"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdaa-yng-aagirlu-4-ttips-health-tips-from-sadhguru-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/4-jbrdst-ttips-je-tmne-kaayam-yauvaan-ane-uurjaavaan-raakhe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/yuvatwam-nilanirthanum-oorjaswalamayi-irikkanum-ulla-4-upaayangal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/4-timeless-tips-to-stay-young-energetic"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/prtii-vaar-modligint-10-uttmraaguvudu-heege-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:53:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657617765-65.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪ್ರತೀ ವಾರ ಮೊದಲಿಗಿಂತ 10% ಉತ್ತಮರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>11ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ - ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ 6:00 ರಿಂದ 6:40ರವರೆಗೆ.</video:description>
         <video:duration>2589</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Kgrqg0O-FEo</video:player_loc>
         <video:view_count>73807</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-12T14:53:06+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/become-10%-better-sadhguru-challenging-times-01-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/devenez-10-meilleur-chaque-semaine"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/prtii-vaar-modligint-10-uttmraaguvudu-heege-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/become-10%-better-sadhguru-challenging-times-01-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hstmaithun-aadhyaatmik-haadiylli-toddkee</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:03:33Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658828859-maxresdefault-63.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಹಸ್ತಮೈಥುನ - ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಕೇ? </video:title>
         <video:description>ದೆಹಲಿಯ ಜೆ.ಎನ್.ಯು ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ನಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಾಧನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸದ್ಗುರು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>280</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/uCet8EG4sk4</video:player_loc>
         <video:view_count>398312</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-26T15:17:54+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/schaedigt-masturbation-den-spirituellen-prozess"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/masturbation"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/masturbarte-afecta-tu-proceso-espiritual-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-masturbaciya-eto-ne-vopros-morali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/shu-potana-virya-ne-bachavi-rakhvun-jaruri-che"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hstmaithun-aadhyaatmik-haadiylli-toddkee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/masturbation"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/agsty-mhaamunigll-5-atiindriy-sthllgllu-agastya-muni-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-09T09:44:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1673257442-12.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಅಗಸ್ತ್ಯ ಮಹಾಮುನಿಗಳ 5 ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಸ್ಥಳಗಳು | Agastya Muni | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳು ಸಪ್ತರ್ಷಿಗಳಲ್ಲೊಬ್ಬರಾದ ಅಗಸ್ತ್ಯ ಮುನಿಗಳ ಕೊಡುಗೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಅವರು ತಂಗಿದ್ದ ಇಲ್ಲಿಯ ಹಲವು ಜಾಗಗಳ ಕುರಿತು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>1148</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/R84NeDKR8tQ</video:player_loc>
         <video:view_count>195628</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-09T15:14:29+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/mystical-spaces-agastya-sadhguru-reveals"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/agstyamuni-dakshina-bharata-maarmika-pitaamahudu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/agasthya_muniyude_5_nigoodha_sthalangal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/agsty-mhaamunigll-5-atiindriy-sthllgllu-agastya-muni-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/mystical-spaces-agastya-sadhguru-reveals"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kssttgll-bhyvilldee-bdukuvudu-heege-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:01:14Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656768713-22.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕಷ್ಟಗಳ ಭಯವಿಲ್ಲದೇ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ? ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಕಷ್ಟಗಳ ಭಯವಿಲ್ಲದೇ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ? ಎಂಬುದನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>353</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/EeP7ze7ZJYs</video:player_loc>
         <video:view_count>32201</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-02T19:02:24+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/life-full-stride-manisha-koirala-conversation-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kssttgll-bhyvilldee-bdukuvudu-heege-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nauchis-upravlyat-svoimi-perezhivaniyami-za-30-chasov"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/life-full-stride-manisha-koirala-conversation-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/priitsoodnn-maaddoodaa-maaddoodnn-priitsoodaa-krnn-joohr-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:47:45Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657618661-69.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪ್ರೀತ್ಸೋದನ್ನ ಮಾಡೋದಾ, ಮಾಡೋದನ್ನ ಪ್ರೀತ್ಸೋದಾ? - ಕರಣ್ ಜೋಹರ್ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ನಾವು ಪ್ರೀತ್ಸೋದನ್ನ ಮಾಡೋದು ಒಳ್ಳೇದಾ, ಅಥವಾ ಏನು ಮಾಡ್ತಿದೀವೋ ಅದನ್ನೇ ಪ್ರೀತ್ಸೋದು ಒಳ್ಳೇದಾ ಎಂದು ಹಿಂದಿ ಚಿತ್ರ ನಿರ್ಮಾಪಕ ಕರಣ್ ಜೋಹರ್ ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. #UnplugWithSadhguru</video:description>
         <video:duration>75</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ok_DI5-DgZM</video:player_loc>
         <video:view_count>4729</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-12T15:08:00+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/do-what-you-love-or-love-what-you-do"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/mache-was-du-liebst-oder-liebe-was-du-machst"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ishtamaina-panini-cheyaalaa-chestunna-panini-ishtapadaalaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/priitsoodnn-maaddoodaa-maaddoodnn-priitsoodaa-krnn-joohr-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/faire-ce-qu-on-aime-ou-aimer-ce-qu-on-fait"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/do-what-you-love-or-love-what-you-do"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/roog-bndaagssttee-aaroogyd-bgge-yoocisbeeddi-an-important-health-alert-sadhguru-k</loc>
      <lastmod>2024-05-23T05:58:40Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716443898-bb3.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ರೋಗ ಬಂದಾಗಷ್ಟೇ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ | An Important Health Alert | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ಯಾವುದು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುವ  ಸದ್ಗುರುಗಳು, ಅದರ ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ನಮ್ಮ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ತಂದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನೂ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. #health #lifesty...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/aKX1RyDvHIE?si=AzHbUrp11HqhseSD</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-23T11:28:40+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/roog-bndaagssttee-aaroogyd-bgge-yoocisbeeddi-an-important-health-alert-sadhguru-k"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhyvnnu-hooglaaddislu-shktishaali-daar-sacred-thread-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:01:52Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1674033229-4.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಭಯವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ದಾರ | Sacred Thread | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಧರಿಸಿದವರಿಗೆ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ, ಲಿಂಗಭೈರವಿ ದೇವಿ ಸನ್ನಿಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಪ್ರತಿಷ್ಟಿತವಾದ ಅಭಯಸೂತ್ರದ ಕುರಿತು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>566</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/wXo-ljM7Tvs</video:player_loc>
         <video:view_count>50938</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-18T14:44:16+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sacred-thread-to-overcome-fear-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/bhayanni-jayinchenduku-pavitra-sutram"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/ein-heiliger-faden-zur-uberwindung-von-angst"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhyvnnu-hooglaaddislu-shktishaali-daar-sacred-thread-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/eta-sutra-osvobodit-tebya-ot-straha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sacred-thread-to-overcome-fear-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/saivanau-barahamana-aidanaee-talaeyananaeekae-saigaidanau</loc>
      <lastmod>2021-11-13T19:25:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633200246-1633200245439.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶಿವನು ಬ್ರಹ್ಮನ ಐದನೇ ತಲೆಯನ್ನೇಕೆ ಸಿಗಿದನು?</video:title>
         <video:description>ಶಿವನು ಬ್ರಹ್ಮನ ಮೇಲೆ ಮುಗಿಬಿದ್ದು ಅವನ ಐದನೇ ತಲೆಯನ್ನೇಕೆ ಸಿಗಿದನು, ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಶಿವನು ಸೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಗಹನವಾಗಿ ಅವಲೋಕಿಸಿ ನಿಚ್ಚಳ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದನು ಎಂಬ ಕಥೆಯನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. </video:description>
         <video:duration>423</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/_D63pA-HDYo</video:player_loc>
         <video:view_count>40517</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-06-18T12:37:09+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/saivanau-barahamana-aidanaee-talaeyananaeekae-saigaidanau"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaaveeri-kuugtidaalle-nimge-keellistidyaa-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:27:44Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656786410-sddefault-5.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕಾವೇರಿ ಕೂಗ್ತಿದಾಳೆ - ನಿಮಗೆ ಕೇಳಿಸ್ತಿದ್ಯಾ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಕಾವೇರಿ ನದಿ ಮತ್ತದರ ಜಲಾನಯನ ಪ್ರದೇಶವು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿಯೇ ಅತ್ಯಂತ ಫಲವತ್ತಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲೊಂದು. ಆದರೆ ಇಂದು ಈ ಪ್ರದೇಶದ 87% ಹಸಿರು ಹೊದಿಕೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿದೆ. ಕಾವೇರಿಯು 70 ವರ್ಷ ಹಿಂದಿಗಿಂತ ಇಂದು 40% ಬತ್ತಿಹೋಗಿದ್ದಾಳೆ. ಮರಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಣ್ಣ...</video:description>
         <video:duration>305</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/e9OeuRydEko</video:player_loc>
         <video:view_count>76947</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-02T23:57:19+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/novaya-kampaniya-sadhguru-reshenie-dlya-vodnogo-krizisa-indii-zov-kaveri"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaaveeri-kuugtidaalle-nimge-keellistidyaa-sdguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vidhi-deevru-adrsstt-prytn-yshssnnu-nirdhrisuvudu-yaavudu-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:46:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658568706-maxresdefault-73.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ವಿಧಿ, ದೇವರು, ಅದೃಷ್ಟ, ಪ್ರಯತ್ನ — ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಯಾವುದು? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಈ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನುತ್ತರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ವಿಧಿ, ದೇವರು ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟ ಅನ್ನುವಂತಹದು ಏನಾದರೂ ಇದ್ದರೂ ಅದು ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಂತೂ ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನದ ಕಡೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನವನ್ನು ಹರಿಸಿದರಾಯಿತು. ಆದರೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ...</video:description>
         <video:duration>465</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/UDe7TtqXp94</video:player_loc>
         <video:view_count>16567</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-23T15:02:00+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/fate-god-luck-effort-what-decides-success"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-entscheidet-unseren-erfolg"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jaane-safal-hone-ki-ek-shaandaar-trick"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vidhi-deevru-adrsstt-prytn-yshssnnu-nirdhrisuvudu-yaavudu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-destin-dieu-la-chance-ou-l-effort-qu-est-ce-qui-decide-de-votre-succes"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/engane-vijayam-nedam-sadhguru-uttaram-parayunnu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/fate-god-luck-effort-what-decides-success"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/olleyavarige-eke-olleyadaguvudilla</loc>
      <lastmod>2021-11-13T10:53:11Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633207035-1633207034580.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಒಳ್ಳೆಯವರಿಗೆ ಏಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗುವುದಿಲ್ಲ? Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>‘ನಾನು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯವನು/ಳು. ಆದರೆ ನನಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ ಆಗಲ್ಲ’ ಎಂದು ಅನೇಕರು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಅದು ನಿಜವೇ? ನಿಜವೇ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಏಕೆ ಹಾಗೆ?

ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>423</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/thuz3ZQi8Ew</video:player_loc>
         <video:view_count>1591080</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-05-07T08:21:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/olleyavarige-eke-olleyadaguvudilla"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aadiyoogi-endre-yaaru-adiyogi-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-15T07:55:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1673769320-3.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಆದಿಯೋಗಿ ಎಂದರೆ ಯಾರು? | Adiyogi | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಹದಿನೈದು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಆದಿಯೋಗಿ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಏಳು ಶಿಷ್ಯರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾನವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವೈಖರಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೋಧಿಸಿ ಹೇಗೆ ಯೋಗವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿ ಪ್ರಸರಿಸಿದ ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ‌.</video:description>
         <video:duration>419</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ETGbTV4HLCM</video:player_loc>
         <video:view_count>15497</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-15T13:25:56+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-origin-of-yoga"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/yoga-eppudu-puttindi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/adiyogi-yog-ke-muldata"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aadiyoogi-endre-yaaru-adiyogi-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-origin-of-yoga"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ayurveda-siddha-allopathyginta-olleyade</loc>
      <lastmod>2021-11-13T17:48:34Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206525-1633206524735.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>‘ಆಯುರ್ವೇದ'  ಮತ್ತು ’ಸಿದ್ಧ’ ಔಷಧಿಗಳು, 'ಅಲೋಪತಿ'ಗಿಂತ ಒಳ್ಳೆಯದೇ? </video:title>
         <video:description>ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ’ಸಿದ್ಧ’ - ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪುರಾತನವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದ್ಧತಿಗಳು. ದೇಶದಲ್ಲೆಲ್ಲೆಡೆ ನಮಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರು ಕಾಣಸಿಗುತ್ತಾರೆ. ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ಔಷಧಗಳು ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಆರೊಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಕೆಲವರ ವಾದ. ’ಆಯುರ್ವೇದ’ಕ್ಕಿಂತ ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ಔಷಧಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ, ಅದೇ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದು ಇನ್ನು ಕೆಲವರ ವಾದ. ಇನ್ನು ’ಸಿದ್ಧ’- ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಬಗೆಯ ಭಾರತೀಯ ವೈದ್ಯ ಪದ್ಧತಿ. ಈ ಪದ್ಧತಿಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ? ಹೌದಾದರೆ ಇವುಗಳ ಸ್ವರೂಪವೇನು? ಈ ವಿಜ್ಞಾನಗಳ ಆಳ-ಅಗಲ ಎಷ್ಟು? ಯಾರು ಈ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಕೊಡಬಹುದು? ನಮ್ಮ ಒಳಿತಿಗೆ ಇವುಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು? ಕೇಳಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ!</video:description>
         <video:duration>474</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/YDyQm95AaB0</video:player_loc>
         <video:view_count>26322</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-01-21T12:02:42+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ayurveda-siddha-allopathyginta-olleyade"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kssttd-smygllnnu-heege-edurisbeeku-difficult-times-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-05-22T08:35:22Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1684744487-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕಷ್ಟದ ಸಮಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕು? | Difficult Times | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>635</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/BYfCL_LuNHk</video:player_loc>
         <video:view_count>101861</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-05-22T14:05:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-deal-with-life-uncertainty"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/naslazhdaytes-nepredskazuemostyu-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kssttd-smygllnnu-heege-edurisbeeku-difficult-times-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/pravachikan-pattatha-sahacharyangale-engane-neridam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/anishchit-jivan-arthapurna-jivan-uncertain-life-unpredictable-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-deal-with-life-uncertainty"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/drshy-nooddi-nibbergaad-sdguru-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:28:05Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657195948-96.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ದೃಶ್ಯ ನೋಡಿ ನಿಬ್ಬೆರಗಾದ ಸದ್ಗುರು! Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳ ಕಂಡ ದೇವಲೋಕದ ಬಗ್ಗೆ ರಸವತಾದ ಕಥೆ!</video:description>
         <video:duration>640</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/v_r_fv-sAhk</video:player_loc>
         <video:view_count>48534</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-07T17:42:55+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-land-of-gods-himalayas"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sadhguru-uber-seine-abenteuer-im-land-der-gotter"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jab-sadhguru-ne-devlok-dekha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/drshy-nooddi-nibbergaad-sdguru-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-land-of-gods-himalayas"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aase-pddlu-jipunntn-eeke-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:12:37Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654528808-maxresdefault-66.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಆಸೆ ಪಡಲು ಜಿಪುಣತನ ಏಕೆ? |ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>907</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/eZOFXz_0bkk</video:player_loc>
         <video:view_count>31979</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-06T20:50:57+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-it-okay-to-be-greedy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-lalach-burii-bala-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/dovolstvovatsya-malym-ili-hotet-bolshego-chto-pravilno"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aase-pddlu-jipunntn-eeke-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/est-il-naturel-de-vouloir-toujours-plus-serons-nous-jamais-satisfaits"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-it-okay-to-be-greedy"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/makkalenuu-nimma-svanta-aastiyalla</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:57:11Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636094960-1636094959645.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಕ್ಕಳೇನೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಸ್ತಿಯಲ್ಲ!</video:title>
         <video:description>ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತ, ಬಾಸ್ ಅಲ್ಲ ಎಂಬ ವಿಷಯವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಪದೇಶಗಳನ್ನು ಅವರ ಮೇಲೆ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಹೇರಿದರೆ, ಅವರು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ಅವರು ಮುಂದೆ  ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ತಿರುಗಿ ಬೀಳಬಹುದಾದ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮಕ್ಕಳೇ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಹಾಯ ಕೇಳುತ್ತಾ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಆಗ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿದ್ದಷ್ಟು, ನಿಮ್ಮಿಂದಾದಷ್ಟು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು, ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಿ, </video:description>
         <video:duration>709</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/AqtjkF5JDMc</video:player_loc>
         <video:view_count>242537</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-07-12T10:07:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/makkalenuu-nimma-svanta-aastiyalla"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mlguv-munn-ii-5-sngtigllnnu-maaddi-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:07:34Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658141779-12.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಈ 5 ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ! Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಹೇಗೆ ಮಲಗಬೇಕು? ಎಷ್ಟು ಮಲಗಬೇಕು? ಅಲರಾಂ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ನೆಮ್ಮದಿಯ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ, ನಂತರ ಸಿಗುವ ವಿಶ್ರಾಂತ ಭಾವಕಾಗಿ ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಏನು? ನೋಡಿ ಈ ಅಮೂಲ್ಯ ವಿಡಿಯೋವನ್ನು.</video:description>
         <video:duration>364</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/VL29jFpAIms</video:player_loc>
         <video:view_count>357483</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-18T16:26:32+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/cd676824-1dd9-4c5a-8dc6-60d21ac28fcd"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-things-before-sleeping"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/mach-diese-5-dinge-bevor-du-schlafen-gehst"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/haz-estas-5-cosas-antes-de-dormir-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mlguv-munn-ii-5-sngtigllnnu-maaddi-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/urangunnathinu-munpu-ee-anchu-karyangal-cheyyuka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-things-before-sleeping"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jeevanada-bahumukhya-satya</loc>
      <lastmod>2021-11-13T12:07:30Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206744-1633206743979.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಸುವ ವಿಡಿಯೋ!</video:title>
         <video:description>’ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಯಸಿದ್ದೆಲ್ಲವೂ ಸಿಕ್ಕಿತು ಎಂದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮುಂದೇನು?’ ಎಂದು ಆಳವಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಾ, ಸದ್ಗುರುಗಳು ಬದುಕಿನ ಬಹುಮುಖ್ಯ ಸತ್ಯವೊಂದರ ಕಡೆಗೆ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮೆಲ್ಲ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಸುವ ವಿಡಿಯೋ!</video:description>
         <video:duration>1112</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/-8cBBg8Km-4</video:player_loc>
         <video:view_count>606702</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-07-20T14:11:58+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jeevanada-bahumukhya-satya"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/niivu-maaddbhudaad-atyuttm-kels-yaavudu-gottee-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:39:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657541589-53.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಯಾವುದು ಗೊತ್ತೇ? Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕೈಗೆತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು? ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಅನೇಕರಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತೆ ಅಲ್ಲವೇ. ಸದ್ಗುರುಗಳ ಕಣ್ತೆರೆಸುವ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕೇಳಿ.</video:description>
         <video:duration>535</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/zT5rSz-yEzw</video:player_loc>
         <video:view_count>27183</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-11T17:43:32+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/srusshttiloo-annitti-pattlaa-anurakti-unddaali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/passionate-everything-existence"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/niivu-maaddbhudaad-atyuttm-kels-yaavudu-gottee-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/passionate-everything-existence"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/raamaaynn-mhaabhaart-kttttuktegllee-ram-mandir-ayodhya-raam-mndir-ayoodhye-sadhgu</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:56:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658564616-maxresdefault-59.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ರಾಮಾಯಣ ಮಹಾಭಾರತ ಕಟ್ಟುಕತೆಗಳೇ...? Ram Mandir | Ayodhya | ರಾಮ ಮಂದಿರ | ಅಯೋಧ್ಯೆ - Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>#RamMandir #Ayodhya #RamJanmaBhoomi  IIM ಅಹಮದಾಬಾದಿನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಜೊತೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಚರ್ಚೆ. ಆಧುನಿಕ ’ತಾರ್ಕಿಕ’ ವಾದಗಳನ್ನು ಮೌನವಾಗಿಸಿದ ಸದ್ಗುರುಗಳ ವಿವೇಕಯುತ ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯಭರಿತ ಉತ್ತರಗಳು. #UnplugWithSadhguru</video:description>
         <video:duration>880</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/jhzlM7uWJxA</video:player_loc>
         <video:view_count>149358</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-23T13:53:51+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/are-ramayana-mahabharata-myths"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/ramayan-mahabharat-bas-kahaniyan-hai-are-ramayan-mahabharat-myth"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/raamaaynn-mhaabhaart-kttttuktegllee-ram-mandir-ayodhya-raam-mndir-ayoodhye-sadhgu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/are-ramayana-mahabharata-myths"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/beereyvrnnu-anukrisuv-cttdind-horbroodu-heege-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:06:07Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657983564-89.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬೇರೆಯವರನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಚಟದಿಂದ ಹೊರಬರೋದು ಹೇಗೆ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಬೆಂಗಳೂರಿನ IIMB ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿರುವ Fear of Missing Out, ಅಂದರೆ ಬೇರೆಯವರು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಆಗದಿರುವ ಭೀತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ಸದ್ಗ...</video:description>
         <video:duration>542</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/62gU2Z7ZItw</video:player_loc>
         <video:view_count>87740</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-16T20:29:51+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/overcome-fear-of-missing-out"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/dusron-se-pichadhne-ke-dar-se-kaise-chutkara-paayein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/beereyvrnnu-anukrisuv-cttdind-horbroodu-heege-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/overcome-fear-of-missing-out"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-5-ttips-allvddisikonddre-niivu-jiivndlli-mttomme-duhkhitraaguvudee-ill</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:17:07Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654746325-maxresdefault-86.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಈ 5 ಟಿಪ್ಸ್ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ದುಃಖಿತರಾಗುವುದೇ ಇಲ್ಲ! </video:title>
         <video:description>ಅನೇಕ ಬಾರಿ ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಿದ್ದು ಇದೆ. ಆದರೆ ಆ ಸಂತೋಷ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದೇನೋ ಸನ್ನಿವೇಶ ಎದುರಾಗುತ್ತೆ, ಯಾರೋ ಏನನ್ನೋ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ..ಮಾಡುತ್ತಾರೆ..ಅಷ್ಟೇ..ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷ ಪುಫ್! ಯಾಕೆ ಹೀಗಾಗುತ್ತೆ? &quot;ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ...</video:description>
         <video:duration>683</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/jdvUgoBL5Lg</video:player_loc>
         <video:view_count>526878</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-09T09:16:15+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-tips-always-be-joyful-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/5-tips-hamesha-khush-rahney-ke-liye"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/tipps-fur-mehr-gluck-und-freude"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/5-conseils-pour-etre-toujours-joyeux-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-5-ttips-allvddisikonddre-niivu-jiivndlli-mttomme-duhkhitraaguvudee-ill"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-tips-always-be-joyful-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/snaand-sriyaad-vidhaan-4-ttips-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:43:09Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658826236-maxresdefault-55.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸ್ನಾನದ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ: 4 ಟಿಪ್ಸ್ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದರೆ ನಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ ಗೊತ್ತೇ? ಈ ಸರಳ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರಿತು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!  ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>744</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Ul3T6UNPclc</video:player_loc>
         <video:view_count>194172</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-26T14:34:16+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/6a7bef28-70a4-4cb5-bcc3-ad22abe554b9"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/are-you-showering-right-way"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/4-tips-nahaney-ka-sahi-tareekaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/richtig-duschen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/shu-tame-yogya-rite-snaan-karo-cho"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/te-estas-banando-de-la-forma-correcta-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/4-conseils-pour-se-doucher-comme-il-faut"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/snaand-sriyaad-vidhaan-4-ttips-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/ningal_shariyaya_reethiyilano_kulikkunath"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/are-you-showering-right-way"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mhaashivraatri-2022-sdgurugllondige-neer-prsaar-1-maarc-snje-6kke</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:49:52Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658315029-0.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿ 2022 – ಸದ್ಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಪ್ರಸಾರ | 1 ಮಾರ್ಚ್, ಸಂಜೆ 6ಕ್ಕೆ</video:title>
         <video:description>1 ಮಾರ್ಚ್ 2022, ಸಂಜೆ 6ರಿಂದ 2022ರ ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಚರಿಸಿ.  ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರಿಗೆ ತಲುಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.  https://isha.co/msr-support ನಲ್ಲಿ ದೇಣಿಗೆ ನೀಡಿ   ಈ ವರ್ಷದ ಮುನ್ನೋಟ: ಪ್ರಪಂ...</video:description>
         <video:duration>39585</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/bYSNU87IHtk</video:player_loc>
         <video:view_count>126317</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-20T16:34:16+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/mahashivratri-2022-transmission-sur-internet-en-direct-avec-sadhguru-vagy-1er-mar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/mahashivratri-2022-live-webstream-mit-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mahashivratri-2022-pryamaya-translyaciya-s-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mhaashivraatri-2022-sdgurugllondige-neer-prsaar-1-maarc-snje-6kke"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivndlli-eenu-maaddbeekendu-nirdhrisoodu-heege-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:06:53Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657021869-74.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸೋದು ಹೇಗೆ? Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ನನ್ನ ಹೃದಯ ಹೀಗೆ ಮಾಡಲು ಹೇಳುತ್ತೆ, ಆದರೆ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತೊಂದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೆ. ಯಾವುದರ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು? ಎಂಬುದು ಅನೇಕರ ಪ್ರಶ್ನೆ.  ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಎಂದಿನಂತೆ ತಮ್ಮ ಹಾಸ್ಯಮಯ ಆದರೆ ಪ್ರಖರ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಶೋಧಿಸಿದ್ದು ಹೀಗೆ!</video:description>
         <video:duration>936</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Gzd_Kyns8xg</video:player_loc>
         <video:view_count>218603</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-05T17:21:45+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/head-or-heart-which-one-to-listen-to"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-will-ich-fur-ein-leben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/razon-o-corazon-a-cual-escuchar-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/razum-ili-serdce-chto-slushat"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/dil-ya-dimaag-kiski-sunein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivndlli-eenu-maaddbeekendu-nirdhrisoodu-heege-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/faut-il-ecouter-sa-raison-ou-suivre-son-coeur"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/head-or-heart-which-one-to-listen-to"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mane-jeevanava-prabhavisabahude</loc>
      <lastmod>2021-11-13T18:13:05Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633205129-1633205128207.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮ ಮನೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಬಹುದೇ?</video:title>
         <video:description>ನಾವು ದಿನವೂ ಅನೇಕ ಕಡೆ ಓಡಾಡುತ್ತಿರುತ್ತೇವೆ. ಮನೆಯಿಂದ ಆಫೀಸಿಗೆ, ಆಫೀಸಿನಿಂದ ಮನೆಗೆ, ಅಂಗಡಿಗಳಿಗೆ, ಮಾಲುಗಳಿಗೆ, ದೇವಸ್ಥಾನಗಳಿಗೆ, ಹೋಟೆಲ್ ಗಳಿಗೆ ಹೀಗೆ. ಒಂದು ಭೌತಿಕ ರೂಪವಾಗಿರುವ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾವಿರಾರು ಇತರ ಭೌತಿಕ ರೂಪ, ಆಕಾರಗಳನ್ನು ಎದುರುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಭೌತಿಕ ರೂಪಗಳು ಒಂದರ ಮೇಲೊಂದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆಯೇ? ಹಾಗೊಮ್ಮೆ ಬೀರಿದರೆ, ಅವು ಎಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳು? ಒಂದು ಕಟ್ಟಡದ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಅದರೊಳಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಜನರ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನ ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಇದೆಯೇ? ನಾವು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು? ಕೇಳಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ!</video:description>
         <video:duration>747</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/gpYa0VRRnrE</video:player_loc>
         <video:view_count>832154</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-12-06T04:42:40+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mane-jeevanava-prabhavisabahude"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhvissy-heelluvudu-heege-sadhguru-on-predictions-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:28:10Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658044381-2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಭವಿಷ್ಯ ಹೇಳುವುದು ಹೇಗೆ? Sadhguru on Predictions | Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಗೌತಮ ಬುದ್ಧ Gautama Buddha ನಮಗೆಲ್ಲ ಗೊತ್ತಿರುವ ಹೆಸರು. ಅವರ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಈ ಮಗು ಒಂದೋ ಚಕ್ರವರ್ತಿ ಅಥವಾ ಮಹಾಯೋಗಿ ಆಗುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಭವಿಷ್ಯ ಹೇಳಿದ್ದರು. ಅವರು ಯಾವ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಹೇಳಿದ್ದರು ಗೊತ್ತೇ? ವಿ...</video:description>
         <video:duration>729</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/4pTEzT4Ylkk</video:player_loc>
         <video:view_count>48704</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-17T13:23:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-buddhas-future-predicted"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhvissy-heelluvudu-heege-sadhguru-on-predictions-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-buddhas-future-predicted"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kssttd-smydlli-idondu-nenpittttukonddre-saaku-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-21T08:01:42Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1674288075-7.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದೊಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ ಸಾಕು! | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಈ ಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಂಗತಿ ಯಾವುದು? ಬೇರೆಲ್ಲವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗುವುದು ನೀವು ಜೀವಂತವಾಗಿರುವುದರಿಂದಲೇ ಅಲ್ಲವೇ ಎಂದು ಸದ್ಗುರು ನೆನಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಸರಿದು ಹೋಗುತ್ತಲೇ ಇದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಜೀವಂತವಾಗಿರುವುದಕ...</video:description>
         <video:duration>466</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/xPMK8lvRRLE</video:player_loc>
         <video:view_count>173087</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-21T13:31:42+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/life-ticking-away-time-smile"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zhivite-radostno-kazhdoe-mgnovenie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jeevan-bitaa-jaa-raha-hai-zara-muskurayie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/tic-tac-il-est-temps-de-sourire"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kssttd-smydlli-idondu-nenpittttukonddre-saaku-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/life-ticking-away-time-smile"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-din-upvaasviddre-aashcrykr-pryoojngllive-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:49:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654765252-maxresdefault-92.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಈ ದಿನ ಉಪವಾಸವಿದ್ದರೆ, ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ! ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ಯಾವಾಗ ಮಾಡಬೇಕು, ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕು? ಉಪವಾಸದ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಅಮೂಲ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ.</video:description>
         <video:duration>420</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/81thWnt_N5g</video:player_loc>
         <video:view_count>75398</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-09T14:31:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ekadashi-upavaasam-valla-kaligee-laabhaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/7fea9302-ecfe-434a-9adf-8d2d9f4e5d2f"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/fasting-purify-body-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-din-upvaasviddre-aashcrykr-pryoojngllive-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/fasting-purify-body-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yuroopinlli-doret-4700-vrssgll-puraatn-ling-sdguru-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:29:08Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658415804-11.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಯುರೋಪಿನಲ್ಲಿ ದೊರೆತ, 4700 ವರ್ಷಗಳ ಪುರಾತನ ಲಿಂಗ! ಸದ್ಗುರು | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಸೂಫಿ ಪಂಥದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲೊಂದಾದ ರುಮಿ ಸಮಾಧಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ಸಮಯ ಅಲ್ಲಿ ಹೊರಗಿದ್ದ ತೋಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದ್ದ ಲಿಂಗವೊಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬಿದ್ದ ಸಂದರ್ಭ.</video:description>
         <video:duration>232</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/CPtjsJ-xatQ</video:player_loc>
         <video:view_count>15859</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-21T20:33:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-discovers-ancient-linga-turkey-rumis-mausoleum"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yuroopinlli-doret-4700-vrssgll-puraatn-ling-sdguru-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-discovers-ancient-linga-turkey-rumis-mausoleum"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-bennuhuri-essttu-shktishaali-gottaa-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:59:48Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657536792-42.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಗೊತ್ತಾ? Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ’ಮೇರುದಂಡ’ವೆಂದೂ, ವಿಶ್ವದ ಅಕ್ಷರೇಖೆಯೆಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರರ್ಥವೇನು? ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭುತ್ವವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?</video:description>
         <video:duration>798</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/vOJ4pw-07QQ</video:player_loc>
         <video:view_count>85369</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-11T16:25:37+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/spine-the-axis-of-the-universe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-colonne-vertebrale-l-axe-de-l-univers"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-bennuhuri-essttu-shktishaali-gottaa-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/reedh-kii-hadii-kii-divya-shakti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/spine-the-axis-of-the-universe"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/srssttiy-hindiruv-vijnyaand-kuritu-kutuuhlkaari-vissygllu-where-does-everything-c</loc>
      <lastmod>2024-05-22T04:20:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716351633-b6.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸೃಷ್ಟಿಯ ಹಿಂದಿರುವ ವಿಜ್ಞಾನದ ಕುರಿತು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ವಿಷಯಗಳು|Where Does Everything Come From?|SadhguruKannada</video:title>
         <video:description>ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಅಭೌತಿಕ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತ ಆವರಿಸಿರುವ ಕತ್ತಲ ಕುರಿತು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೃಷ್ಟಿಯ ಹಿಂದಿರುವ ಗಹನವಾದ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಥೆ. #Creation #Nothing #DarkFace #Sadhguru #BigBang #Sci...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/qiQNMQ-eTQI?si=HMZkYKgMTXM9CEOt</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-22T09:50:58+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/yogicheskaya-istoriya-sotvoreniya-mira"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-face-sombre-de-la-creation"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/kosmische-geheimnisse-schoepfung"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/srssttiy-hindiruv-vijnyaand-kuritu-kutuuhlkaari-vissygllu-where-does-everything-c"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/srsstti-yokk-andhkaar-mukhn-dark-face-of-creation"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/daeevaraagauvaudau-haeegae-sadagaurau</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:33:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636104200-1636104198911.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ದೇವ’ರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ತಮಗೆ ಗೊತ್ತಿದ್ದೋ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದೆಯೋ ಎಲ್ಲರೂ ಸಾರ್ಥಕತೆಯನ್ನು ಅರಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವೇ ಮೀರಲು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ‘ದೇವ’ರಾಗಲು ತವಕಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ! ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿನ ದೇವರು ಎಂಬ ವಿಚಾರವನ್ನು ಸದ್ಗುರು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಾಗೂ ಇದು ಅಬ್ರಹಮೀಯ ಮತಗಳಿಂದ ಹೇಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
</video:description>
         <video:duration>640</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/tN0tt4EYwS0</video:player_loc>
         <video:view_count>46640</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-07-03T14:56:57+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/daeevaraagauvaudau-haeegae-sadagaurau"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mhilleyr-meelin-daurjnyvnnu-konegaannisoodu-heege-raakul-priit-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:58:24Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658315978-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲಿನ ದೌರ್ಜನ್ಯವನ್ನು ಕೊನೆಗಾಣಿಸೋದು ಹೇಗೆ? - ರಾಕುಲ್ ಪ್ರೀತ್ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ನಾವು ಒಂದು ರಾಷ್ಟ್ರವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲಿನ ದೌರ್ಜನ್ಯ ಮತ್ತು ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗಾಣಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಸಿನಿಮಾ ನಟಿ ರಾಕುಲ್ ಪ್ರೀತ್ ಸಿಂಗ್ ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. #UnplugWithSadhguru</video:description>
         <video:duration>289</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/88w0wVfpZu4</video:player_loc>
         <video:view_count>11926</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-20T16:53:00+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-stop-assault-on-women"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/sthreela-pai-atyacharanni-apedela"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mhilleyr-meelin-daurjnyvnnu-konegaannisoodu-heege-raakul-priit-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/streekalkku-ethireulla-athikramangal-thadayan-enthu-cheyyanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-stop-assault-on-women"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/anaitika-sambandha-tappe</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:57:32Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636094809-1636094808153.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಅನೈತಿಕ ಸಂಬಂಧವು ತಪ್ಪೇ?</video:title>
         <video:description>ಅನೈತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗೆಗಿನ ಮಾತು ಬಂದಾಗ ಪ್ರಶ್ನೆ ಸರಿ-ತಪ್ಪಿನದ್ದಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ವಿವೇಚನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮದ್ದು. ವ್ಯಭಿಚಾರಕ್ಕೆ ಸಮಾಜವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊಡುವ ಸೀಮಿತವಾದ ನೈತಿಕ ಪರಿಭಾಷೆಯನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಮೀರಿ ಹೋಗಿ ಅದಕ್ಕೆ ವಿಶಾಲವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಬರೀ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಲ್ಲ, ನಾವು ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ಪ್ರೀತಿಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>375</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/glwBGkdHYOs</video:player_loc>
         <video:view_count>470929</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-07-12T08:18:33+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/anaitika-sambandha-tappe"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yaav-pkssaanuu-sriyill-voott-yaake-maaddli-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:09:55Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658415578-10.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಯಾವ ಪಕ್ಷಾನೂ ಸರಿಯಿಲ್ಲ, ವೋಟ್ ಯಾಕೆ ಮಾಡ್ಲಿ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಚುನಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ 50% ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಜನರು ಮತ ಚಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಮ್ಮ ಈ ಹಕ್ಕನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಲು ಕರೆನೀಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>385</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/zMzOqBXpngc</video:player_loc>
         <video:view_count>14396</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-21T20:29:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/nation-matters-ep3-my-vote-my-responsibility"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yaav-pkssaanuu-sriyill-voott-yaake-maaddli-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/ente-vote-ente-uttaravadittam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/nation-matters-ep3-my-vote-my-responsibility"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aattdlli-eduraalliynnu-soolislu-idu-atimukhy-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:13:48Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654511895-sddefault-2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಆಟದಲ್ಲಿ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಇದು ಅತಿಮುಖ್ಯ! | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಚೆನ್ನೈನ ಗಿಂಡಿ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಇಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಆಟದಲ್ಲಿ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಸೋಲಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>225</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/UD1IRdkCwFw</video:player_loc>
         <video:view_count>20646</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-06T16:09:05+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-beat-known-opponent"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jab-mukabla-dost-se-ho-toh-kaise-jiita-jaaye"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aattdlli-eduraalliynnu-soolislu-idu-atimukhy-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-beat-known-opponent"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vibhuutiy-pryoojngllu-mttu-elli-hccikonddre-olllleydu-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:33:57Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658568837-maxresdefault-74.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ವಿಭೂತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು? Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ವಿಭೂತಿ - ಇದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಬಳಸುವ ವಸ್ತು. ಇದನ್ನೇಕೆ ಬಳಸಬೇಕು? ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು? ಇದನ್ನು ಬಳಾಸಿದರೆ ನಿಜಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದಾ?  ವಿಭೂತಿಯ ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.</video:description>
         <video:duration>456</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/cMEc4-1Nc8o</video:player_loc>
         <video:view_count>176799</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-23T15:04:19+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/vibhuti-how-and-where-to-apply-it-on-the-body"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-les-yogis-utilisent-la-cendre-des-morts"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-vibhuti-i-kak-ego-primenyat"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vibhuutiy-pryoojngllu-mttu-elli-hccikonddre-olllleydu-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/vibhuti_shareeratil_evide_engane_charthanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/vibhuti-how-and-where-to-apply-it-on-the-body"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-jiivnvnnu-sulbhvaagi-nirvhisuvudu-heege-snpuurnn-ddividdi-inner-management-f</loc>
      <lastmod>2023-08-02T09:21:37Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1690968044-7.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? [ಸಂಪೂರ್ಣ ಡಿವಿಡಿ] | Inner Management [Full DVD]</video:title>
         <video:description>ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಮ್ಯಾನೇಜ್ಮೆಂಟ್ ಸಂಸ್ಥೆಯೊಂದರ ಘಟಿಕೋತ್ಸವದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿದ ಸದ್ಗುರುಗಳು ತಮ್ಮದೇ ನಿಯತಿಯ ಒಡೆಯರಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ  'ಆಂತರಿಕ ನಿರ್ವಹಣೆ' ಎನ್ನುವ ಇನ್ನೊಂದು ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಯ ಕುರಿತು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. #life #easy #kannada</video:description>
         <video:duration>2386</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/RXysbPI7bjA</video:player_loc>
         <video:view_count>206220</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-08-02T14:51:37+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-jiivnvnnu-sulbhvaagi-nirvhisuvudu-heege-snpuurnn-ddividdi-inner-management-f"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/84-vrss-bduki-vismyvondu-snbhvisutte</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:05:16Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636119101-1636119100405.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>84 ವರ್ಷ ಬದುಕಿ, ವಿಸ್ಮಯವೊಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತೆ! </video:title>
         <video:description>&quot;ದೀರ್ಘವಾಗಿ ಬಾಳು&quot; ಎಂಬ ಆಶೀರ್ವಾದ ಕೇಳಿದ್ದೀರಲ್ಲವೇ? ಅದರ ಹಿಂದೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮಹತ್ವವೇನಾದರೂ ಇದೆಯಾ? 84 ವರ್ಷ ಬದುಕಿದರೆ, ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ?  ವಿಡೀಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>564</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/tWi2eU0YjUg</video:player_loc>
         <video:view_count>28747</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T20:01:30+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/vivre-plus-de-84-ans"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/28c13697-675c-42b3-b7d5-6cd686fe25b0"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/when-you-live-84-years"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/84-ellu-jeeviste-ika-punarjanma-undadaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-passiert-wenn-wir-84-jahre-lang-leben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/84-vrss-bduki-vismyvondu-snbhvisutte"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/que-sucede-cuando-vives-mas-de-84-anos-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/ningng-84-vssn-jiivikkukyaannengki-entu-snbhvikkun-1008-puunn-cndr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/when-you-live-84-years"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/dhayaanalaimga-omdau-apaurava-dhayaanayamtara-sadagaurau</loc>
      <lastmod>2021-11-13T19:30:14Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633199740-1633199739735.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಧ್ಯಾನಲಿಂಗ - ಒಂದು ಅಪೂರ್ವ ಧ್ಯಾನಯಂತ್ರ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಇದರಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಶಕ್ತಿರೂಪಗಳು, ಅವುಗಳ ರಚನೆಯ ಉದ್ದೇಶ, ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನಲಿಂಗದ ವಿಶೇಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>347</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/otzgqnO8Wg0</video:player_loc>
         <video:view_count>25440</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-06-06T14:08:28+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/dhayaanalaimga-omdau-apaurava-dhayaanayamtara-sadagaurau"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/rnnaanubndh-hettvru-nmmnnu-essttu-prbhaavisuttaare</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:36:24Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654935133-maxresdefault-103.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಋಣಾನುಬಂಧ - ಹೆತ್ತವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ? </video:title>
         <video:description>ಹೆತ್ತವರು ನಮ್ಮ ಬದುಕಿನ ಹಾದಿಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ಚಿತ್ರ ನಟಿ ಲಕ್ಷ್ಮಿ ಮಂಚು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿತ್ತಿದ್ದಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>163</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/h04DxFctsgA</video:player_loc>
         <video:view_count>9033</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-11T13:44:25+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-parents-influence-our-lives"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/thallidandrula-prabhavam-mana-meeduntunda"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/rnnaanubndh-hettvru-nmmnnu-essttu-prbhaavisuttaare"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/vansh-ka-humaare-jeevan-par-kitna-prabhaav-padhtaa-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-parents-influence-our-lives"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimmannu-neeve-mulugisadiri</loc>
      <lastmod>2021-11-13T17:54:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206519-1633206517055.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಮುಳುಗಿಸದಿರಿ!</video:title>
         <video:description>https://www.datocms-assets.com/46272/1633206519-1633206517055.jpg?auto=format&amp;fit=max&amp;w=1200</video:description>
         <video:duration>564</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/hEzGf13F9nE</video:player_loc>
         <video:view_count>71908</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-01-09T11:45:55+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimmannu-neeve-mulugisadiri"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bdukin-dikknnu-mttemtte-bdlaayisbeeddi-don-t-change-the-direction-of-your-life-ka</loc>
      <lastmod>2023-06-28T12:15:00Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1687954475-2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬದುಕಿನ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಮತ್ತೆಮತ್ತೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ! | Don't Change The Direction Of Your Life | Kannada</video:title>
         <video:description>&quot;ನಿಶ್ಚಲತತ್ತ್ವೇ ಜೀವನ್ಮುಕ್ತಿ&quot; ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಯಾರು ತಮ್ಮ ಸಂಕಲ್ಪದಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿರುತ್ತಾರೋ ಅವರಿಗೆ ಮುಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಕ್ಷಣ ಕ್ಷಣಕ್ಕೂ ದಿಕ್ಕು ಬದಲಾಗುವುದರಿಂದ...</video:description>
         <video:duration>381</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/7cJ-PD8RB2s</video:player_loc>
         <video:view_count>10896</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-06-28T17:45:00+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/nischal-tatve-jivan-mukti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bdukin-dikknnu-mttemtte-bdlaayisbeeddi-don-t-change-the-direction-of-your-life-ka"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/snkhye-3-eeke-visheess-gottee-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:49:15Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658654273-maxresdefault-94.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸಂಖ್ಯೆ 3 ಏಕೆ ವಿಶೇಷ ಗೊತ್ತೇ? Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ನ್ಯೂಟ್ರಾನ್-ಪ್ರೋಟಾನ್-ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್, ಬ್ರಹ್ಮ-ವಿಷ್ಣು-ಶಿವ, ಹೀಗೆ ಮೂರರ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಹಳ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಸಂಖ್ಯೆ ಮೂರಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ವಿಶೇಷ ಮಹತ್ವವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಸಂಗೀತ ಸಂಯೋಜಕ ಮತ್ತು ಗಾಯಕ ಶಂಕರ್ ಮಹಾದೇವನ್ ರವರು ಸದ...</video:description>
         <video:duration>328</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/EqiIEu0O9Y4</video:player_loc>
         <video:view_count>41740</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T14:48:06+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/significance-number-three"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/shankar-mahadevan"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/mana-samskruthilo-moodu-pramukhyatha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/snkhye-3-eeke-visheess-gottee-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/significance-number-three"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhavishyavannu-oohisuvire</loc>
      <lastmod>2021-11-13T11:35:08Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206813-1633206812931.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>10 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾಗಬಹುದೆಂದು ಊಹಿಸಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!</video:title>
         <video:description>ನೀವು ಭವಿಷ್ಯನ್ನು ಊಹಿಸುವದನ್ನು ನಂಬುತ್ತೀರೇ? ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಇರಿ, ಸದ್ಗುರುಗಳು ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನೋ ಹೇಳಬಯಸುತ್ತಾರೆ!</video:description>
         <video:duration>264</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/FG9i1Q9dLHk</video:player_loc>
         <video:view_count>15000</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-09-16T13:26:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhavishyavannu-oohisuvire"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdguru-anushrii-snvaad-mhdaayi-kddege-yaavaag-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:42:01Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658656231-2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸದ್ಗುರು - ಅನುಶ್ರೀ ಸಂವಾದ  ಮಹದಾಯಿ ಕಡೆಗೆ ಯಾವಾಗ ಸದ್ಗುರು?</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>1028</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/jOuWxaPm7nY</video:player_loc>
         <video:view_count>72070</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T15:21:14+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/actress-anushree-conversation-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdguru-anushrii-snvaad-mhdaayi-kddege-yaavaag-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/actress-anushree-conversation-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/2019-rlli-yaarige-voott-haakbeeku-sdguru</loc>
      <lastmod>2022-07-30T06:32:15Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653134942-maxresdefault-38.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>2019 ರಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗೆ ವೋಟ್ ಹಾಕಬೇಕು? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಆಯುಷ್ಮಾನ್ ಖುರಾನಾರವರು ಪ್ರಜಾಪ್ರಭುತ್ವ ಮತ್ತು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಇಂದಿನ ರಾಜಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಕುರಿತಾಗಿ ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>250</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/yV_K3T_JPCM</video:player_loc>
         <video:view_count>22897</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T17:40:04+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/whom-to-vote-2019-elections"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/2019-elections-lo-evariki-vote-veyali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/2019-rlli-yaarige-voott-haakbeeku-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/2019_il_aark_vote_cheyyanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/whom-to-vote-2019-elections"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yaake-svaami-issttu-siiriys</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:20:34Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636094876-1636094875377.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಯಾಕೆ ಸ್ವಾಮಿ ಇಷ್ಟು ಸೀರಿಯಸ್? </video:title>
         <video:description>ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ ಸೀರಿಯಸ್ ಆಗಿರೋದ್ರಿಂದ ರಜಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತಾ &quot;ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿ,...</video:description>
         <video:duration>415</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/jSRRDxnKTXk</video:player_loc>
         <video:view_count>39175</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-21T20:23:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/stop-being-dead-serious-about-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/stop-being-dead-serious-about-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/deja-de-ser-mortalmente-serio-sobre-la-vida-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/etes-vous-devenu-trop-serieux-pour-vivre-heureux"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yaake-svaami-issttu-siiriys"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/stop-being-dead-serious-about-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/seks-nimm-jiivnvnnu-aalluttideyee-don-t-let-sexuality-rule-you-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2024-05-21T07:03:53Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716274994-b10.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸೆಕ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಆಳುತ್ತಿದೆಯೇ? | Don’t Let Sexuality Rule You | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಈ ವೀಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಸ್ವರೂಪದ ಬಗ್ಗೆ, ಸಮಾಜವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಾದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಎನ್ನುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ದೇಹಾಧಾರಿತ ಸಂಬಂಧಗಳ ವಿವಶತಾಪೂರ್ಣ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೀರಿಹೋಗಬಹುದು ಎನ್ನ...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/8r4mvPktQjY?si=0IEzsNY7Xjmn7Rq5</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-21T12:33:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dont-let-sexuality-rule-you"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/seks-kooriklu-mimmlni-shaasistunnaayaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vozmozhny-li-otnosheniya-bez-seksa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/ne-laissez-pas-la-sexualite-vous-gouverner"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/seks-nimm-jiivnvnnu-aalluttideyee-don-t-let-sexuality-rule-you-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dont-let-sexuality-rule-you"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-aakaard-rhsy-shktigll-bgge-gottee-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:03:40Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654748848-maxresdefault-88.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಈ ಆಕಾರದ ರಹಸ್ಯ ಶಕ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಅತ್ಯಂತ ಸಬಲ ಆಕಾರವೂ ಆದ ತ್ರಿಕೋನ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿಯೂ ಬಹು ಮಹತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ಕುರಿತು ಸದ್ಗುರುಗಳ ವಿವರಣೆ.</video:description>
         <video:duration>241</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/-LDgP0kpLps</video:player_loc>
         <video:view_count>19403</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-09T09:58:08+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-le-triangle-est-il-aussi-symbolique"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/caf60697-a191-4f74-a618-9e9d76c1fe5f"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-reveals-the-hidden-power-of-the-triangle"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/puurvii-ghre-trikonnaakrtiitc-kaa-baandht-ast"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-aakaard-rhsy-shktigll-bgge-gottee-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/bedeutung-dreieck-yantra"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-reveals-the-hidden-power-of-the-triangle"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/6-20-ii-smy-eeke-visheess-gottee</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:44:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653138305-maxresdefault-42.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>6:20 - ಈ ಸಮಯ ಏಕೆ ವಿಶೇಷ ಗೊತ್ತೇ?! </video:title>
         <video:description>ನೀವು ಎಲ್ಲೇ ಇದ್ದರೂ, ಸದ್ಗುರುಗಳ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಕುರಿತ ಅಮೂಲ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ!</video:description>
         <video:duration>604</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/-NvcC9JuVNw</video:player_loc>
         <video:view_count>122397</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T18:36:09+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/experience-sadhgurus-presence-anywhere"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/6-20-ii-smy-eeke-visheess-gottee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/experience-sadhgurus-presence-anywhere"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mntrgll-shbdgllu-nmm-meele-biiruv-prinnaam-eenu-magic-of-sound-mantra-sadhguru-ka</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:17:40Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658053881-20.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಂತ್ರಗಳ ಶಬ್ದಗಳು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮ ಏನು? Magic of Sound - Mantra | Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>Science of Mantras ಮಂತ್ರಗಳು Mantras ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅಪಾರ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಪಡೆದಿವೆ. ಯೋಗದಲ್ಲೂ ಮಂತ್ರಗಳ ಬಳಕೆ ಇದೆ. ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಮಂತ್ರಗಳ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನ ಏನು? ಇವುಗಳ ಶಬ್ದಗಳು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮ ಎಂಥದ...</video:description>
         <video:duration>658</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/a2WypfgNp8k</video:player_loc>
         <video:view_count>63053</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-17T16:01:43+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/magic-of-sound-mantra-yantra"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mntrgll-shbdgllu-nmm-meele-biiruv-prinnaam-eenu-magic-of-sound-mantra-sadhguru-ka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-le-son-peut-il-nous-aider-a-devenir-plus-conscient"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/magic-of-sound-mantra-yantra"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sigreett-cttdind-biddisikolllloodu-heege-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:50:08Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636096014-1636096013215.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸಿಗರೇಟ್ ಚಟದಿಂದ ಬಿಡಿಸಿಕೊಳ್ಳೋದು ಹೇಗೆ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>&quot;ಸಿಗರೇಟ್ ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಅಂತ ನಮಗ್ ಗೊತ್ತು ಆದ್ರೆ ಅದನ್ನ ಬಿಡಕ್ಕಾಗಲ್ಲ&quot; ಎಂಬ ಜನರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗೋಳಿಡುವಿಕೆಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ವಿನೋದಪೂರ್ಣ ಆದರೆ ಗಹನವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>197</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/wa-g-gacg3U</video:player_loc>
         <video:view_count>22316</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-25T17:29:09+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dont-go-up-in-smoke"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/dhumapanamtho-boodidha-kakandi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sigreett-cttdind-biddisikolllloodu-heege-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dont-go-up-in-smoke"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maanasika-khinnate-eke-hege</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:57:18Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636094911-1636094909857.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಾನಸಿಕ ಖಿನ್ನತೆ - ಏಕೆ? ಹೇಗೆ?</video:title>
         <video:description>ತೀವ್ರವಾದ ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟು ಹಾಕುವುದರಿಂದ ಅವು ನಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮಾನಸಿಕ ಖಿನ್ನತೆ ಉಂಟಾಗುವುದು ಇದರಿಂದ ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಈ ವ್ಯಾಪಕ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಇಲ್ಲಿ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಖಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ೭೦% ಖಾಯಿಲೆಗಳು ಸ್ವಯಂಕೃತವಾದವು ಎಂದವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
</video:description>
         <video:duration>671</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/3NbwW5KTgX8</video:player_loc>
         <video:view_count>624091</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-07-12T09:39:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maanasika-khinnate-eke-hege"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugllondige-neerprsaardlli-hos-vrssvnnu-aacrisi-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:40:53Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658746037-maxresdefault-60.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸದ್ಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೇರಪ್ರಸಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವರ್ಷವನ್ನು ಆಚರಿಸಿ | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಮುನ್ನಾದಿನದ ವಿಶೇಷ ಸತ್ಸಂಗದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ನೇರಪ್ರಸಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ.</video:description>
         <video:duration>5560</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/QZyvGrS6Ks0</video:player_loc>
         <video:view_count>22464</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-25T16:17:43+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/celebrate-new-year-with-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/feiere-silvester-live-mit-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/novyy-god-v-pryamoy-translyacii-s-sadhgruru-31-dekabrya-18-30-msk-pryamaya-transl"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugllondige-neerprsaardlli-hos-vrssvnnu-aacrisi-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/celebrate-new-year-with-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vyssaadnte-heccu-utsaah-mttu-lvlvikeyind-iroodu-heege-young-energetic-sadhguru-ka</loc>
      <lastmod>2023-03-03T12:24:42Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1677846256-17.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಲವಲವಿಕೆಯಿಂದ ಇರೋದು ಹೇಗೆ? | Young &amp; Energetic | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ನಾವು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಕುರಿತಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ, ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಹುಮ್ಮಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲವಲವಿಕೆಯಿಂದಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>491</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/8uo01Fhb6YA</video:player_loc>
         <video:view_count>132007</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-03-03T17:54:42+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-remain-focused-energetic-as-you-age"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/vayasu-paibadutunnaa-sare-chalakeega-undatam-ela"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vyssaadnte-heccu-utsaah-mttu-lvlvikeyind-iroodu-heege-young-energetic-sadhguru-ka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/im-alter-leistungsfahig-und-dynamisch-bleiben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-byt-aktivnym-i-energichnym-v-lyubom-vozraste"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-rester-alerte-et-energique-en-vieillissant"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/ek-bct-je-mottii-unmre-kaam-laagshe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/badhtii-umar-ke-saath-badhyein-energy-aur-focus"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-remain-focused-energetic-as-you-age"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/idnnu-nooddidre-nimm-jiivnd-guriyee-bdlaaguttde-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:20:31Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654532192-maxresdefault-76.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಇದನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುರಿಯೇ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ! ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>‘ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ ಮೇಲೆ ನೀವು ನಿಂತಿರುವಿರಿ’ ಎಂದು ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡಬೇಡಿ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಸದ್ಗುರು! ಏಕೆ ಗೊತ್ತಾ? ಈ ವಿಡಿಯೋ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುರಿಯನ್ನೇ ಬದಲಿಸಬಹುದು!</video:description>
         <video:duration>818</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/MEcjdnnpVtA</video:player_loc>
         <video:view_count>347393</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-06T21:47:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/stop-limiting-lifes-possibility"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/stop-limiting-lifes-possibility"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/hor-auf-deine-moglichkeiten-zu-blockieren"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/idnnu-nooddidre-nimm-jiivnd-guriyee-bdlaaguttde-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/deja-de-limitar-las-posibilidades-de-la-vida-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/paise-kamaane-kii-jyaadaa-chinta-na-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/voulez-vous-juste-gagner-votre-vie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/stop-limiting-lifes-possibility"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/atynt-shktiyut-aahaar</loc>
      <lastmod>2022-05-24T18:35:34Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653417269-maxresdefault-49.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ಆಹಾರ </video:title>
         <video:description>ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದರಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಸಿಯಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಏನು ಲಾಭ ಎಂದು ಸದ್ಗುರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>260</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/QyB2ZWKNqpk</video:player_loc>
         <video:view_count>176815</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-25T00:05:34+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/pacchi-kuralu-tinadam-valla-aarogyam-ela-merugavutundi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-kann-rohkost-meine-gesundheit-verbessern"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kakaya-eda-daet-bolshe-vsego-energii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/atynt-shktiyut-aahaar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-manger-cru-peut-vous-donner-de-l-energie"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/om-mantravannu-nivu-tappagi</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:57:25Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636094859-1636094858304.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ॐ ಮಂತ್ರವನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಉಚ್ಛರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ತಾನೇ?</video:title>
         <video:description>ॐ ಎಂಬುದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಧರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾದುದಲ್ಲ, ಅದು ಸೃಷ್ಟಿಯ ಮೂಲಶಬ್ದ (Universal sound) ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರೈಸ್ತಮತ, ಇಸ್ಲಾಮ್ ಇತ್ಯಾದಿ ಜಗತ್ತಿನ ವಿವಿಧ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ಅದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂದವರು ನಮಗೆ ತಿಳಿಯಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>565</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/19sqo9D73jg</video:player_loc>
         <video:view_count>202580</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-07-12T08:33:32+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/om-mantravannu-nivu-tappagi"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/thyroid-tondaregalu-yake-hecchaguttive</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:57:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636094894-1636094892734.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಥೈರಾಯ್ಡ್ ತೊಂದರೆಗಳು ಯಾಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿವೆ?</video:title>
         <video:description>ಇಂದು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸಮತೋಲನದ ಸಮಸ್ಯೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿರುವುದರ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>904</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Vj3t9BcE_Bw</video:player_loc>
         <video:view_count>348653</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-07-12T08:57:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/thyroid-tondaregalu-yake-hecchaguttive"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/dinkke-2-baari-maatr-uutt-maaddbeekee-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:09:04Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1676808538-14.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಊಟ ಮಾಡಬೇಕೇ? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ದಿನದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಬಾರಿ ಲಘು ಊಟಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಎಂತಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸುವ ಸದ್ಗುರುಗಳು, ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ವಿವೇಚನಾಯುತವಾದದ್ದು ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>300</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/5_Lcw7OH28U</video:player_loc>
         <video:view_count>70892</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-02-19T17:39:36+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-it-ok-to-eat-small-meals-frequently"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/rojantaa-koddi-koddigaa-tinadam-sarainadena"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/ist-es-gesund-haufig-kleine-mahlzeiten-zu-essen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/dinkke-2-baari-maatr-uutt-maaddbeekee-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-perestat-chuvstvovat-vyalost"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/shun-vaareghddiie-bhojn-levun-joiie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/idaykkide-bhakshanam-kazhikkunnath-nallatho"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/est-il-recommande-de-manger-frequemment-de-petits-repas"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-it-ok-to-eat-small-meals-frequently"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nmm-bdukinlli-adbhutgllu-snbhvisbeekendre-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:23:30Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657295027-8.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಮ್ಮ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತಗಳು ಸಂಭವಿಸಬೇಕೆಂದರೆ... | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಭಕ್ತಿ ಎನ್ನುವುದು ಹೇಗೆ ನಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿಗಿಂದ ಮೇಲು ಮತ್ತು ಅದು ಎಂತಹ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಲ್ಲದು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಮಾತು.</video:description>
         <video:duration>568</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/JZ0tppMCclA</video:player_loc>
         <video:view_count>41636</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-08T21:14:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/accessing-higher-dimensions-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/andere-dimensionen-des-lebens"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/otkroyte-vysshie-izmereniya-zhizni-sadhguru-o-predannosti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nmm-bdukinlli-adbhutgllu-snbhvisbeekendre-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-sacar-lo-mejor-de-ti-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-acceder-aux-dimensions-superieures-de-la-vie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/accessing-higher-dimensions-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/naavu-raassttrgiitege-eddu-nillbeekee-gautm-gnbhiir-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:57:11Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657379207-22.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಾವು ರಾಷ್ಟ್ರಗೀತೆಗೆ ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲಬೇಕೇ? - ಗೌತಮ್ ಗಂಭೀರ್ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳಲ್ಲಿ ರಾಷ್ಟ್ರಗೀತೆಗೆ ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲಬೇಕೆ ಬೇಡವೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಡೆದ ಚರ್ಚೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗ ಗೌತಮ್ ಗಂಭೀರ್ ಅವರು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. #UnplugWithSadhguru</video:description>
         <video:duration>354</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/WZIc3tMHOHo</video:player_loc>
         <video:view_count>4528</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-09T20:37:11+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/stand-for-national-anthem-gautam-gambhir"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/jateeya-geetham-padetappudu-nilabadala"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/naavu-raassttrgiitege-eddu-nillbeekee-gautm-gnbhiir-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/desiyaganathinaayi-ezhunnettu-nilkkanoo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/stand-for-national-anthem-gautam-gambhir"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aatmhtyey-yoocnegllind-horbroodu-heege-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:49:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654513436-maxresdefault-59.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಯೋಚನೆಗಳಿಂದ ಹೊರಬರೋದು ಹೇಗೆ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಯೋಚನೆಗಳ ಮೂಲವನ್ನು ಸದ್ಗುರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದಾಗಲೇ ಅರಿವಿಲ್ಲದೇ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅರಿವಿನಿಂದ ಕೂಡಿ ಮಾಡುವುದೇ ಪರಿಹಾರ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>403</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/EzhRf-q4rNQ</video:player_loc>
         <video:view_count>23636</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-06T16:34:47+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/overcome-suicidal-thoughts"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/aatmahatya-alochanalni-ela-adhigaminchali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-man-selbstmordgedanken-uberwindet"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jeevan-ko-khatam-karne-ke-vichar-aayein-to-kya-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aatmhtyey-yoocnegllind-horbroodu-heege-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-superar-pensamientos-autodestructivos-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/que-faire-quand-on-a-le-mal-de-vivre"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-voznikayut-suicidalnye-mysli"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/nissahayaawastha-engane-marikadakkam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/overcome-suicidal-thoughts"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aa-chaaku-kodu-endaru</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:06:08Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636114534-1636114533391.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನರೇನ್...ಎಲ್ಲಿ ಆ ಚಾಕು ಕೊಡು ಎಂದರು..! </video:title>
         <video:description>ಸ್ವಾಮಿ ವಿವೇಕಾನಂದರ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಒಂದು ಘಟನೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ.</video:description>
         <video:duration>681</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/vqvdd8LMlYA</video:player_loc>
         <video:view_count>23356</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-06-27T13:43:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aa-chaaku-kodu-endaru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mnussyrige-gaalliylli-teeluvudu-saadhyvee-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:06:32Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658139604-8.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತೇಲುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ?! Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಯೋಗಿಗಳು ಕುಳಿತಲ್ಲಿಂದಲೇ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಿಧಾನಕ್ಕೆ ಮೇಲೇರಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ, ಸದ್ಗುರುಗಳ ಅದ್ಭುತ ಉತ್ತರ.</video:description>
         <video:duration>349</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/MByyjRhAbzM</video:player_loc>
         <video:view_count>12373</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-18T15:50:20+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/possible-to-levitate-sadhguru-answers"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/ist-es-moglich-zu-schweben"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-yogi-levitiruyut"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/es-posible-levitar-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mnussyrige-gaalliylli-teeluvudu-saadhyvee-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-levitation-est-elle-possible"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/possible-to-levitate-sadhguru-answers"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/brmuddaa-ttraiyaangl-n-hindin-rhsyveenu-sdguru-sadhguru-on-the-truth-about-bermud</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:02:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636104888-1636104886804.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬರ್ಮುಡಾ ಟ್ರೈಯಾಂಗಲ್ ನ ಹಿಂದಿನ ರಹಸ್ಯವೇನು? | ಸದ್ಗುರು Sadhguru on the Truth About Bermuda Triangle</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>350</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/yKekXZgsvg0</video:player_loc>
         <video:view_count>23916</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-16T19:44:30+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-truth-about-bermuda-triangle"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/die-wahrheit-uber-das-bermuda-dreieck"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vsya-pravda-o-bermudskom-treugolnike"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/sadhguru-habla-del-triangulo-de-las-bermudas-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/brmuddaa-ttraiyaangl-n-hindin-rhsyveenu-sdguru-sadhguru-on-the-truth-about-bermud"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-truth-about-bermuda-triangle"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/anandavagi-badukodu-hege</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:57:30Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636094826-1636094825054.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಆನಂದವಾಗಿ ಬದುಕೋದು ಹೇಗೆ?</video:title>
         <video:description>ಚೆನ್ನೈನ ಐ.ಐ.ಟಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಾಪಕ ವರ್ಗದವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು, ಬಾಹ್ಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಹೇಗೇ ಇದ್ದರೂ ಹೇಗೆ ನಮ್ಮ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆನಂದವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದನ್ನು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.
</video:description>
         <video:duration>531</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/q8To3FiMhEA</video:player_loc>
         <video:view_count>522016</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-07-12T08:33:32+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/anandavagi-badukodu-hege"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-birusin-yugd-ottddvnnu-nibhaayisoodu-heege-raajyvrdhn-raathoor-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:57:30Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654765751-maxresdefault-93.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಈ ಬಿರುಸಿನ ಯುಗದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸೋದು ಹೇಗೆ? - ರಾಜ್ಯವರ್ಧನ್ ರಾಥೋರ್ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಅಧಿಕ ಮಾಹಿತಿಯ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದಿಂದಾಗುವ ಒತ್ತಡಗಳ ನಡುವೆ, ಯುವಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಭಾರತದ ಸರ್ಕಾರದ ಕ್ರೀಡಾ ಮಂತ್ರಿಗಳಾದ ರಾಜ್ಯವರ್ಧನ್ ಸಿಂಗ್ ರಾಥೋರ್ ರವರು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. #U...</video:description>
         <video:duration>375</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/tvNPQJRSv_A</video:player_loc>
         <video:view_count>23361</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-09T14:40:08+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/vottidini-yuvatha-yela-yedurkovali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-can-youth-beat-stress-be-happy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ne-zhaluytes-na-tehnologii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-birusin-yugd-ottddvnnu-nibhaayisoodu-heege-raajyvrdhn-raathoor-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/yuvajanangalkku-engane-sangharsham-ozhivakki-santhoshathode-errikkan-sadhikkum"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-can-youth-beat-stress-be-happy"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/pratidina-sadgurugala-saannidhyadalli-iruvudu-hege</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:56:48Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636095110-1636095108722.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪ್ರತಿದಿನ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಸಾನ್ನಿಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ಹೇಗೆ?</video:title>
         <video:description>ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ ೬:೨೦ ರ ಪ್ರೆಸೆನ್ಸ್ ಟೈಮ್ ನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಸಾನ್ನಿಧ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಧಾನ ಯಾವುದು? ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಚಾರವೆಂದರೆ ನೀವು ಪ್ರೆಸೆಂಟ್ ಆಗಿರಬೇಕು ಎಂದು.
</video:description>
         <video:duration>374</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/0ygta2wxadE</video:player_loc>
         <video:view_count>32896</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-07-12T10:52:15+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/pratidina-sadgurugala-saannidhyadalli-iruvudu-hege"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/snyaasi-kttuknobbnnnu-guruvaagi-sviikrisiddu-eeke-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:13:46Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658746565-maxresdefault-62.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸನ್ಯಾಸಿ, ಕಟುಕನೊಬ್ಬನನ್ನು ಗುರುವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದು ಏಕೆ? Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ನೀವು ನೇಣುಗಂಬದಲ್ಲಿ ಅಪರಾಧಿಗಳನ್ನು ನೇಣಿಗೇರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಸದ್ಗುರು! ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.  #spirituality #sadhguru #kannada</video:description>
         <video:duration>716</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/RvYB8l-Kzmw</video:player_loc>
         <video:view_count>18010</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-25T16:26:30+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/butcher-guru-story-sage-kaushik-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/snyaasi-kttuknobbnnnu-guruvaagi-sviikrisiddu-eeke-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/un-boucher-peut-il-etre-un-gourou-l-histoire-du-sage-kaushik"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/butcher-guru-story-sage-kaushik-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bduku-pkvvaaguvvreguu-saaybaardu-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:03:36Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657980127-79.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬದುಕು ಪಕ್ವವಾಗುವವರೆಗೂ ಸಾಯಬಾರದು... | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>17ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ, ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ. ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ!</video:description>
         <video:duration>2773</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/lK3xQ2uh3iY</video:player_loc>
         <video:view_count>66225</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-16T19:32:37+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/genuine-seeker-sadhguru-challenging-times-07-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bduku-pkvvaaguvvreguu-saaybaardu-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-etre-un-vrai-chercheur-spirituel"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/oru_sathyanveshakanakan_enthanu_cheyyendath_"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/genuine-seeker-sadhguru-challenging-times-07-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aahaar-seevisuv-sriyaad-krm-4-ttips-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:27:44Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654529749-maxresdefault-69.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮ: 4 ಟಿಪ್ಸ್ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description/>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/KcxGrrUMtBs</video:player_loc>
         <video:publication_date>2022-06-06T21:06:43+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/tipps-fuer-richtige-ernaehrung"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/48579753-449f-4d2d-b866-37e037e474d0"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/4-tips-to-eat-right-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/4-chitkaalu-elaa-tinaalo-telusukondi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/4-tips-khaana-khaaney-kaa-sahii-tareeka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aahaar-seevisuv-sriyaad-krm-4-ttips-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/4-conseils-pour-bien-manger"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/mikacha-reethiyil-bhakshanam-kazhikkan-4-tippukal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/4-tips-to-eat-right-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nmm-aaykeynnu-tnde-taayi-oppbeeke-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:40:54Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636119085-1636119083919.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ತಂದೆ-ತಾಯಿ ಒಪ್ಪಬೇಕೆ? ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಏನೇನೆಲ್ಲಾ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬ ಆಸೆ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಮೇಲೆ ತಂದೆ-ತಾಯಿಯರ ಹಾಗೂ ಸಮಾಜದ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಬೇರೆಯದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಯುವಕ-ಯುವತಿಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಬೇಕು.  ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>402</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/QlcsitHQYcg</video:player_loc>
         <video:view_count>19228</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-08T20:54:13+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-convaincre-ses-parents-de-ses-choix"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/convince-parents-about-life-plans"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nmm-aaykeynnu-tnde-taayi-oppbeeke-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/convince-parents-about-life-plans"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/Karma-nenapu-mattu-shivana-moorane-kannu</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:57:01Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636095028-1636095027093.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕರ್ಮ, ನೆನಪು ಮತ್ತು ಶಿವನ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರು ಇಲ್ಲಿ ನೆನಪಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಬರೀ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹವೂ ಕೂಡ ನೆನಪುಗಳಿಂದಲೇ ಆಗಿದೆ ಎಂದು ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕೆ ನಾವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ </video:description>
         <video:duration>820</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/bGw6zOxHvIk</video:player_loc>
         <video:view_count>104196</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-07-12T10:22:43+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/Karma-nenapu-mattu-shivana-moorane-kannu"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/namagae-parabhaavalai-araa-embaudaidaeyaee-sadagaurau-what-is-an-aura-sadhguru</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:33:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636104332-1636104331661.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಮಗೆ ಪ್ರಭಾವಳಿ (ಆರಾ) ಎಂಬುದಿದೆಯೇ? | ಸದ್ಗುರು What is an Aura? | Sadhguru</video:title>
         <video:description>ಪ್ರಭಾವಳಿ ಎಂದರೇನು? ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಾಧಕರಿಗೆ ಅದರ ಮಹತ್ವವೇನು? ಅದನ್ನು ನೋಡಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆಯೇ?</video:description>
         <video:duration>469</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/CqV4e3Iw7AQ</video:player_loc>
         <video:view_count>19640</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-07-10T11:42:03+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/namagae-parabhaavalai-araa-embaudaidaeyaee-sadagaurau-what-is-an-aura-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/daeevara-daasaiimayaya-saivanaigaee-vasatara-taudaisaida-bhakata-naeekaara-sadagaurau</loc>
      <lastmod>2021-11-13T19:25:32Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633200227-1633200226622.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ದೇವರ ದಾಸೀಮಯ್ಯ - ಶಿವನಿಗೇ ವಸ್ತ್ರ ತೊಡಿಸಿದ ಭಕ್ತ ನೇಕಾರ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳು ಕರ್ನಾಟಕದ ಸಂತರೂ ವಚನಕಾರರೂ ಆದ ದೇವರ ದಾಸೀಮಯ್ಯರವರ ಜೀವನದ ರಸವತ್ತಾದ ಒಂದು ಘಟನೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ವರ್ಣಿಸುತ್ತಾರೆ.
</video:description>
         <video:duration>192</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/g7SESrR-SCY</video:player_loc>
         <video:view_count>15580</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-06-18T12:05:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/daeevara-daasaiimayaya-saivanaigaee-vasatara-taudaisaida-bhakata-naeekaara-sadagaurau"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdguru-huttttid-hbbd-visheess-iishaa-2010-20-httu-vrss-hlvu-kaary-sadhguru-kannad</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:37:35Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658659061-8.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸದ್ಗುರು ಹುಟ್ಟಿದ ಹಬ್ಬದ ವಿಶೇಷ | ಈಶಾ 2010-20... ಹತ್ತು ವರ್ಷ, ಹಲವು ಕಾರ್ಯ | Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>1742</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/V74uKXq70zM</video:player_loc>
         <video:view_count>10596</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T16:07:54+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/decade-of-action-sadhguru-isha-2010-2020"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-verandere-ich-die-welt"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/vy-dumaete-byt-guru-prosto-posmotrite-eto-video"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdguru-huttttid-hbbd-visheess-iishaa-2010-20-httu-vrss-hlvu-kaary-sadhguru-kannad"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/vous-pensez-qu-etre-un-gourou-est-un-job-facile-regardez-ceci"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/vishv-kalyaann-ko-smarpit-ek-dashak"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/decade-of-action-sadhguru-isha-2010-2020"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nigoodha-mantra-kalita-vyaktiya-kathe</loc>
      <lastmod>2021-11-13T17:52:26Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206534-1633206517393.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಗೂಢ ಮಂತ್ರವೊಂದನ್ನು ಕಲಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬನ ಕಥೆ!</video:title>
         <video:description>ಅತಿಮಾನವ ಶಕ್ತಿಗಳೆಂದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕುತೂಹಲ! ನಮಗೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಬಂದರೆ ಹೇಗಿರುತ್ತೆ? ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಾರಲು ಬಂದರೆ ಹೇಗಿರುತ್ತೆ? ಅಂತ ಅನೇಕರು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡು ರೋಮಾಂಚಿತರಾಗುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬನ ಕಥೆ. ಆತ ಕೇವಲ ಕಲ್ಪಿಸಿ ರೋಮಾಂಚಿನಾಗುವುದರಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತನಾಗಿಲ್ಲ, ಇನ್ನೂ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಸಾಧಿಸಿಯೇ ತೀರುತ್ತೇನೆ ಎಂಬ ಛಲದಲ್ಲಿ ಟಿಬೆಟ್ ಗೆ ಧಾವಿಸಿದ್ದಾನೆ. ಮುಂದೇನಾಯಿತು? ಆತನಿಗೆ ಅತಿಮಾನವ ಶಕ್ತಿಗಳು ದೊರೆತವೇ? ಆತ ಏನು ಮಾಡಿದ? ಈ ಕಥೆಯಿಂದ ನಮಗೆ ತಿಳಿದುಬರುವ ಜೀವನ ಪಾಠ ಏನು? ಕೇಳಿ ಈ ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರ ಕಥೆಯನ್ನು.</video:description>
         <video:duration>914</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/WdjUUoPLeCo</video:player_loc>
         <video:view_count>366324</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-01-14T07:13:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nigoodha-mantra-kalita-vyaktiya-kathe"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/eenee-aadruu-koopgolllldee-iruvudu-heege-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:36:43Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654937045-5.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಏನೇ ಆದರೂ ಕೋಪಗೊಳ್ಳದೇ ಇರುವುದು ಹೇಗೆ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕೋಪವಿಲ್ಲ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮನುಷ್ಯರು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೇ ನಾವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಂತಹ ಸರಿಯಾದ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೃಷ್ಟಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>437</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/xxMnHIe09oI</video:player_loc>
         <video:view_count>52152</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-11T14:14:44+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/making-joy-not-anger-our-default-state"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nam-nuzhna-religiya-radosti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/eenee-aadruu-koopgolllldee-iruvudu-heege-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/quelle-est-la-solution-pour-lutter-contre-la-colere-dans-le-monde"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/making-joy-not-anger-our-default-state"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-aasn-nimm-buddhishktiynnu-vrdhisuttde-sdguru-yoga-yoog</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:25:24Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654749232-maxresdefault-90.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಈ ಆಸನ ನಿಮ್ಮ ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ! ಸದ್ಗುರು (Yoga, ಯೋಗ)</video:title>
         <video:description>ಬೆನ್ನುಹುರಿ ನಾವು ಜಗತ್ತನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಪರಿಯನ್ನು ಅಪಾರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆಸನ ನಿಮ್ಮ ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನೇ ಬದಲಿಸಬಹುದು ಗೊತ್ತೇ? ವಿಡೀಯೋ ನೋಡಿ.</video:description>
         <video:duration>356</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/d8cJiwwurD8</video:player_loc>
         <video:view_count>62415</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-09T10:04:34+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/601c6ef9-9e77-4682-813c-f9b9323fec26"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/amazing-power-of-spine"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ee-aasanam-mii-budhini-churugaa-unchutundi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-aasn-nimm-buddhishktiynnu-vrdhisuttde-sdguru-yoga-yoog"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/dimaag-tez-karne-ke-liye-ye-roz-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/faites-ceci-chaque-jour-pour-devenir-plus-intelligent"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/haz-esto-todos-los-dias-para-mejorar-tu-inteligencia-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/amazing-power-of-spine"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-jiivnd-guriyeenu-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:05:54Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657536135-38.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುರಿಯೇನು? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ದೆಹಲಿಯ ಶ್ರೀರಾಮ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಕಾಮರ್ಸ್ ನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ನೀವು ಯುವಕರಾಗಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುರಿಯೇನಾಗಿತ್ತು ಎಂದು ಕೇಳಿದರು. ಕೇಳಿರಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ್ತರ! #UnplugWithSadhguru</video:description>
         <video:duration>569</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/OYOrX_99ZW8</video:player_loc>
         <video:view_count>187879</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-11T16:12:41+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/goals-can-trap"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/goal-pettukunte-goal-lo-padachu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/no-te-pongas-metas-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/celi-nikuda-vas-ne-privedut"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jab-sadhguru-yuva-they-tab-unka-kya-lakshya-tha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/devons-nous-nous-fixer-des-objectifs-de-vie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-jiivnd-guriyeenu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/ningalude_lakshyangal_ningale_kudukkilakkumo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/goals-can-trap"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimmolagina-surya-sakriya</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:26:05Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636107028-1636107026990.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸೂರ್ಯ ಕ್ರಿಯಾ: ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು</video:title>
         <video:description>ಪ್ರಾಚೀನವಾದಂತಹ ಒಂದು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸವಾಗಿದ್ದು, ಆರೋಗ್ಯ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಂತರ್ಯದ ಸೌಖ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾಗಿರುವ ಒಂದು ಸಮಗ್ರವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.</video:description>
         <video:duration>327</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/cUvaLsucRVg</video:player_loc>
         <video:view_count>2620</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-11-07T08:56:09+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimmolagina-surya-sakriya"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/summniruvudnnu-klitukolllli-is-perception-more-important-than-expression-sadhguru</loc>
      <lastmod>2023-08-31T07:23:35Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1693466588-5.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸುಮ್ಮನಿರುವುದನ್ನು ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳಿ! | Is Perception More Important Than Expression? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ವಿಚಾರಗಳು, ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ನಮ್ಮ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯಬೇಕಂದರೆ, ಎಲ್ಲಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಬಹಳ ಮೂಲಭೂತವಾದ ಸಂಗತಿಗೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು ಎನ್ನುತ್...</video:description>
         <video:duration>553</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/0k-Fd4-qDBM</video:player_loc>
         <video:view_count>160004</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-08-31T12:53:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-perception-more-important-than-expression-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/ist-wahrnehmung-wichtiger-als-ausdruck"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-est-il-preferable-de-ne-pas-s-exprimer"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/samovyrazhenie-pustaya-trata-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/summniruvudnnu-klitukolllli-is-perception-more-important-than-expression-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/cheppadam-kante-vinadam-mukhymaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-perception-more-important-than-expression-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/priitisidvru-vncisidre-eenu-maaddoodu-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:33:31Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657618519-68.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪ್ರೀತಿಸಿದವರು ವಂಚಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡೋದು? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಚೆನ್ನೈನ ಗಿಂಡಿ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಇಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್‌ನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿನಿಯೊಬ್ಬಳು ಪ್ರೀತಿಸಿದವರು ನಮಗೆ ವಂಚಿಸಿದರೆ ನಾವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. #UnplugWithSadhguru</video:description>
         <video:duration>212</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ScyvNPDT6ZM</video:player_loc>
         <video:view_count>68644</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-12T15:05:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/when-loved-one-betrays"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/preminchina-vyakti-mosam-cheste-yela"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/que-hacer-cuando-tu-amado-te-traiciona-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/que-faire-quand-votre-partenaire-vous-trahit"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/priitisidvru-vncisidre-eenu-maaddoodu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/when-loved-one-betrays"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bduku-niivu-andukonddhaage-nddeydiddaag-eenu-maaddoodu-motivation-sadhguru-kannad</loc>
      <lastmod>2023-01-09T09:32:38Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1673256657-8.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬದುಕು ನೀವು ಅಂದುಕೊಂಡಹಾಗೆ ನಡೆಯದಿದ್ದಾಗ ಏನು ಮಾಡೋದು? | Motivation | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ನಾವಂದುಕೊಂಡಂತೆ ನಡೆಯದೇ ಇದ್ದಾಗ ಮೋಟಿವೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಎನ್ನುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾ, ನಾವು ಯಾವುದನ್ನು ಸಂಕಷ್ಟ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತೇವೋ ಅದನ್ನು ದಾಟಲು ಇರುವ ಏಕೈಕ ಪರಿಹಾರದ ಕುರಿತು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>183</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ExBn5gH8GbA</video:player_loc>
         <video:view_count>8211</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-09T15:02:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-stay-motivated"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/jeevitam-meeru-anukunna-vidamga-saagakapote"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/2-minittnii-bestt-mottiiveshn-spiic"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-bleibt-man-motiviert"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-rester-motive-quand-ca-ne-marche-pas"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bduku-niivu-andukonddhaage-nddeydiddaag-eenu-maaddoodu-motivation-sadhguru-kannad"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/issleduyte-svoi-neobyatnye-vozmozhnosti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-stay-motivated"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaavaeerai-kaugau-naiirailalada-jagatatau-naavau-tayaaraagaidadaeevaeyaee</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:30:45Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636105257-1636105255883.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕಾವೇರಿ ಕೂಗು - ನೀರಿಲ್ಲದ ಜಗತ್ತು! ನಾವು ತಯಾರಾಗಿದ್ದೇವೆಯೇ? #CauveryCalling</video:title>
         <video:description>ಭೇಟಿ ನೀಡಿ - Kannada.CauveryCalling.org
ಚೆನ್ನೈನಲ್ಲಿ ನೀರು ಖಾಲಿಯಾಯಿತು. ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾದ ಕೇಪ್ ಟೌನ್ ನಲ್ಲಿ ನೀರು ಖಾಲಿಯಾಯಿತು. 2020 ರ ವೇಳೆಗೆ ಭಾರತದ 21 ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಜಲ ಬತ್ತಿಹೋಗಲಿದೆ. ನೀರು ಬತ್ತಿ ಹೋಗುವ ಮುಂದಿನ ನಗರ ನಿಮ್ಮದಾಗಬಹುದು! ಇಂದೇ ಕಾರ್ಯೋನ್ಮುಖರಾಗಿ!</video:description>
         <video:duration>168</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/s-eKbpYmVgg</video:player_loc>
         <video:view_count>3568</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-08-21T04:21:04+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaavaeerai-kaugau-naiirailalada-jagatatau-naavau-tayaaraagaidadaeevaeyaee"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/app-ammn-maatu-keellbeeke-sdguru</loc>
      <lastmod>2022-05-30T15:38:16Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636104626-1636104625796.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಅಪ್ಪ ಅಮ್ಮನ ಮಾತು ಕೇಳಬೇಕೆ? | ಸದ್ಗುರು </video:title>
         <video:description>ನಮ್ಮ ಆಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆತ್ತವರು ಒಪ್ಪದಿದ್ದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಆಸೆಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ, ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಹೋಗಬೇಕೆ?</video:description>
         <video:duration>210</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/6qrarMVqf0E</video:player_loc>
         <video:view_count>15396</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-25T12:47:54+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/aaivadilanshi-patat-naahi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/app-ammn-maatu-keellbeeke-sdguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/cndr-grhnnd-smydlli-uutt-yaake-maaddbaardu-eclipse-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:16:39Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636096127-1636096126662.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಚಂದ್ರ ಗ್ರಹಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಊಟ ಯಾಕೆ ಮಾಡಬಾರದು? (Eclipse) | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಗ್ರಹಣಕಾಲದಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡಿದರೆ ಆಗುವ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಯೋಗದ ಮೂಲಕ ಇಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳು ತಿಳಿಯಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>259</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/2Fsgt2ZuXWQ</video:player_loc>
         <video:view_count>28867</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-04T17:57:05+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/food-eclipse-sadhguru-experiment"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-nelzya-est-vo-vremya-zatmeniya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/cndr-grhnnd-smydlli-uutt-yaake-maaddbaardu-eclipse-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/nourriture-et-eclipse-sadhguru-mene-une-experience"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/food-eclipse-sadhguru-experiment"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vaaka-saudadhai-namama-maeelae-sabada-maataugala-parainaama-sadagaurau</loc>
      <lastmod>2021-11-13T19:27:24Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633200028-1633200027705.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ವಾಕ್ ಶುದ್ಧಿ - ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಶಬ್ದ-ಮಾತುಗಳ ಪರಿಣಾಮ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ವಾಕ್ ಶುದ್ಧಿ ಎಂದರೇನು, ಅದನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮಹತ್ವವೇನು ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. </video:description>
         <video:duration>516</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/EZd14oc6lUc</video:player_loc>
         <video:view_count>94010</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-06-13T06:52:59+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vaaka-saudadhai-namama-maeelae-sabada-maataugala-parainaama-sadagaurau"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/baeevau-idabalaladau-naimamananau-kayaanasaranaimda-daura-sadagaurau</loc>
      <lastmod>2021-11-13T19:35:28Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633199153-1633199152564.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬೇವು ಇಡಬಲ್ಲದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ದೂರ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇವಿಗೆ ಬಹಳ ಮಹತ್ವವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಒಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಪರಿಶೋಧಿಸುತ್ತಾ, ಬೇವಿನ ಸೇವನೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟಬಲ್ಲದು ಎಂದು ಸದ್ಗುರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/eoVyhlzUDYQ</video:player_loc>
         <video:publication_date>2019-05-17T11:23:20+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/baeevau-idabalaladau-naimamananau-kayaanasaranaimda-daura-sadagaurau"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maanvtege-aadiyoogiy-bhvissynuddi-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:25:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658316337-2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಾನವತೆಗೆ ಆದಿಯೋಗಿಯ ಭವಿಷ್ಯನುಡಿ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಮಾನವ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ವಿಕಾಸ ಹೊಂದುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಆದಿಯೋಗಿಯು ಹಲವಾರು ಯೋಗ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡಿ ಮಾನವತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಭವಿಷ್ಯವೊಂದನ್ನು ನುಡಿದನು. ಆ ಶುಭಸಮಯ ಹತ್ತಿರ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>246</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/IWX2Cygc7Qk</video:player_loc>
         <video:view_count>18287</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-20T16:55:55+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/adiyogis-vision-for-humanity"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/adiyogi-istochnik-yogi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maanvtege-aadiyoogiy-bhvissynuddi-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/maanavaraashiye-kurichu-adiyogiyude-darshanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/adiyogis-vision-for-humanity"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/odadeye-pareekshenalli-paasagbahuda</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:57:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636094843-1636094842232.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಓದದೆಯೇ ಪರೀಕ್ಷೆನಲ್ಲಿ ಪಾಸಾಗ್ಬಹುದಾ?</video:title>
         <video:description>ಓದದೆಯೇ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಸ್ ಆಗಬಹುದೇ ಎಂದು ಒಬ್ಬ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಪ್ರಥಮವಾಗಿ ಪಾಸ್ ಅಥವಾ ಫ಼ೈಲ್ ಆಗುವ ಉದ್ದೇಶ ಏನು ಎಂದು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>445</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Jux8CU_Hqno</video:player_loc>
         <video:view_count>54885</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-07-12T08:33:32+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/odadeye-pareekshenalli-paasagbahuda"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yaugamaaragakakae-madauvae-adarae-olalaeedaa-agadaidarae-olalaeedaa-sadagaurau</loc>
      <lastmod>2021-11-13T19:34:07Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633199298-1633199297103.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಯೋಗಮಾರ್ಗಕ್ಕೆ ಮದುವೆ ಆದ್ರೆ ಒಳ್ಳೇದಾ, ಆಗದಿದ್ರೆ ಒಳ್ಳೇದಾ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಈ ಮೇಲ್ಕಂಡ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ ಮದುವೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಹಿಂದಿನ ನಮ್ಮ ಮೂಲ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸದ್ಗುರು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಸಂಸಾರವು ’ಜಂಜಾಟ’ ಎಂದು ಅನಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ತಿಳಿಯಪಡಿಸಿ ಅದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>804</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/kmfQ_lI4vtM</video:player_loc>
         <video:view_count>159952</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-05-27T11:39:41+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yaugamaaragakakae-madauvae-adarae-olalaeedaa-agadaidarae-olalaeedaa-sadagaurau"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kuuruv-bgeylluu-ide-vismy</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:54:06Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656781713-31.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕೂರುವ ಬಗೆಯಲ್ಲೂ ಇದೆ ವಿಸ್ಮಯ! </video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಏಕೆ ಆ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಕೂರುವರು ಎಂಬುದು ಅನೇಕರ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಉತ್ತರ!</video:description>
         <video:duration>471</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/GNFOxR-n4Uo</video:player_loc>
         <video:view_count>28404</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-02T22:39:23+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/ postura-afecta-estado-mental"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/posture-can-alter-mind-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-sadhguru-sidit-opredelennym-obrazom"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kuuruv-bgeylluu-ide-vismy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/cette-posture-corporelle-peut-vous-transformer-instantanement"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/posture-can-alter-mind-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/smyd-kuritu-niivu-tillidukollllleebeekaad-vissy-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:04:10Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658747726-maxresdefault-64.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸಮಯದ ಕುರಿತು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕಾದ ವಿಷಯ! Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>43ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ - ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ. ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ!</video:description>
         <video:duration>2376</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/-qLsGXEVKSg</video:player_loc>
         <video:view_count>32032</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-25T16:45:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/time-doesnt-stop-sadhguru-challenging-times-3-may"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/bud-na-pike-emociy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/peut-on-maitriser-le-temps"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sngaati-niic-annisidruu-avrnnu-hiige-nooddbeeku-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/nhiin-ruktaa-samay-ka-nisstthur-phiyaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/time-doesnt-stop-sadhguru-challenging-times-3-may"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kula-gotra-nimage-gottidara-vijnana</loc>
      <lastmod>2021-11-13T11:30:07Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206829-1633206826341.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕುಲ-ಗೋತ್ರ: ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರದ ಅದ್ಭುತ ವಿಜ್ಞಾನ! Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಒಂದೇ ಗೋತ್ರದಲ್ಲಿ ಮದುವೆಯಾಗದ ಸಂಪ್ರದಾಯವನ್ನು ನೋಡಿರುತ್ತೀರಿ. ಕುಲದೈವದ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿರುತ್ತೀರಿ. ಈ ’ಕುಲ-ಗೋತ್ರ’ ಗಳ ಹಿಂದಿನ ಅದ್ಭುತ ವಿಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತೇ?</video:description>
         <video:duration>438</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/gEj9v5TqIeA</video:player_loc>
         <video:view_count>72338</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-09-26T10:02:26+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kula-gotra-nimage-gottidara-vijnana"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/himalaya-eshtu-shaktishali-gotta</loc>
      <lastmod>2021-11-13T11:50:52Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206784-1633206783232.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಹಿಮಾಲಯದ ರಹಸ್ಯ ಶಕ್ತಿಗಳ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣ ಗೊತ್ತಾ?!</video:title>
         <video:description>ಹಿಮಾಲಯಗಳು ಎಂದೂ ಒಂದು ವಿಸ್ಮಯ, ಅಚ್ಚರಿ. ಈ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅದಕ್ಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸ್ಥಾನ. ಯಾಕೆ ಹೀಗೆ? ಹಿಮಾಲಯಗಳಲ್ಲಿರುವ ಆ ಶಕ್ತಿ ಏನು? ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ: </video:description>
         <video:duration>318</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/uu1fA4nEXnQ</video:player_loc>
         <video:view_count>19285</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-08-21T15:23:05+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/himalaya-eshtu-shaktishali-gotta"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/paraarathanae-maadaudau-haeegae-sadagaurau</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:35:57Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636103192-1636103191176.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಜನರು ಮಾಡುವ ನಿತ್ಯಪಾರಾಯಣಗಳು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳೇ? ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗೆ ಸಂಸ್ಕೃತ ಅಗತ್ಯವೇ? ಮಂತ್ರಪಠನಕ್ಕೂ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗೂ ಏನು ವ್ಯತ್ಯಾಸ? ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>427</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/jg3GqWDTc58</video:player_loc>
         <video:view_count>86454</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-06-02T12:51:03+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/paraarathanae-maadaudau-haeegae-sadagaurau"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/olleya-karma-ketta-karma</loc>
      <lastmod>2021-11-13T12:33:22Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206690-1633206689129.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಒಳ್ಳೆಯ ಕರ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಕರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದು ಹಾಕುತ್ತದೆಯೇ? </video:title>
         <video:description>ಒಳ್ಳೆಯ ಕರ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಕರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದು ಹಾಕುತ್ತದೆಯೇ? </video:description>
         <video:duration>522</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/wMGkkIZGDXs</video:player_loc>
         <video:view_count>34364</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-05-20T14:59:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/olleya-karma-ketta-karma"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhaartdlli-deevtegll-hindiruv-kutuuhlkaari-vijnyaand-bgge-gottee-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:10:37Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658045141-7.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಭಾರತದಲ್ಲಿ ದೇವತೆಗಳ ಹಿಂದಿರುವ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ವಿಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತೇ?! Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>26ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ - ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ. ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ!</video:description>
         <video:duration>2851</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/nlHYKQoAPgw</video:player_loc>
         <video:view_count>35469</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-17T13:35:59+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/science-god-making-sadhguru-challenging-times-16-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wissenschaft-der-yantra"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nauka-sozdaniya-bogov"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhaartdlli-deevtegll-hindiruv-kutuuhlkaari-vijnyaand-bgge-gottee-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/que-sont-les-divinites-en-inde"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/science-god-making-sadhguru-challenging-times-16-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/anna-neerillade-badukabahude</loc>
      <lastmod>2021-11-13T13:19:07Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206565-1633206564689.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಅನ್ನ ನೀರು ಇಲ್ಲದೆಯೂ ಯೋಗಿಗಳು ಬದುಕುವ ಹಿಂದಿನ ರಹಸ್ಯ! </video:title>
         <video:description>ಯೋಗಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅನ್ನ ನೀರು ಇಲ್ಲದೇ, ಕುಳಿತಲ್ಲಿಂದ ಕದಲದೇ ಇರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಅಪರೂಪಕ್ಕೆ ಕೆಲವರು ಅದಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿಯೂ ಇರಬಹುದು. ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ ನೀರು ಕುಡಿಯದೇ 10 ದಿನಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮನುಷ್ಯನೊಬ್ಬ ಜೀವಂತವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ. ಇದೆಲ್ಲ ಸಾಧ್ಯವೇ? ನಿಜವೇ? ಒಮ್ಮೆ ಹೌದಾದರೆ ಅವರಿಗೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ? ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಯಾವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ? ಇದರಿಂದ ನಾವು ಕಲಿಯಬಹುದಾದದ್ದು ಏನು? ಕೇಳಿ ಈ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ!</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/w_z4qIMScgM</video:player_loc>
         <video:publication_date>2020-02-18T12:54:28+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/anna-neerillade-badukabahude"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/svaalin-smykke-shktiyut-saadhn</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:44:32Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658748626-maxresdefault-68.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸವಾಲಿನ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಾಧನ! </video:title>
         <video:description>ಈ ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇನ್ನರ್ ಇಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಆನ್‍ಲೈನ್ ನೋಂದಾಯಿಸಲು: kannada.sadhguru.org/ieo  &quot;ಹೊರಗಿನ ಸೌಖ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಠಿಸಲು ಹೇಗೆ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವಿದೆಯೋ ಹಾಗೆಯೇ ಒಳಗಿನ ಸೌಖ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಠಿಸಲು ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ತಂ...</video:description>
         <video:duration>109</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/I1jPG7OMvxI</video:player_loc>
         <video:view_count>9597</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-25T17:00:42+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/inner-engineering-online-oka-shaktivantmaina-saadhanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/svaalin-smykke-shktiyut-saadhn"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ssooddshoopcaar-puujey-mhtv-inviting-the-guru-into-your-life-guru-puja-shodashopa</loc>
      <lastmod>2024-04-30T13:59:34Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1714485491-b5.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಷೋಡಶೋಪಚಾರ ಪೂಜೆಯ ಮಹತ್ವ| Inviting the Guru into Your Life-Guru Puja| Shodashopachara| Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಗುರುಪೂಜೆಯ ಆಚರಣೆಯ ಹಿಂದಿರುವ ಗಹನವಾದ ವಿಜ್ಞಾನವು ಸೃಷ್ಟಿಯ ಉಗಮವನ್ನಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ ಅದನ್ನೂ ಮೀರಿ ಸಾಗುವ ಬಗೆಯನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.  #pooja #indian #culture</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Yjs3MFr165I?si=PrID1bTHnGBjqvso</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-04-30T19:29:34+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/inviting-guru-into-your-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/guru-pudzha-fantasticheskiy-ritual-dlya-priglasheniya-guru-v-vashu-zhizn"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ssooddshoopcaar-puujey-mhtv-inviting-the-guru-into-your-life-guru-puja-shodashopa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/inviting-guru-into-your-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kung-phuu-ugmd-hindiro-ondu-roock-kthe-the-origins-of-shaolin-kung-fu-sadhguru-ka</loc>
      <lastmod>2023-09-30T14:05:50Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1696082727-5.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>&quot;ಕುಂಗ್ ಫೂ&quot; ಉಗಮದ ಹಿಂದಿರೊ ಒಂದು ರೋಚಕ ಕಥೆ! | The Origins Of Shaolin Kung Fu | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಪಲ್ಲವ ರಾಜಕುಮಾರನಾದ ಬೋಧಿಧರ್ಮ ಹಿಮಾಲಯಗಳನ್ನು ದಾಟಿ ಚೀನಾಗೆ ಹೋಗಿ ಅಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಶಿಷ್ಯರಿಗೆ ಕಲರಿಪಯಟ್ಟು ಎನ್ನುವ ಪುರಾತನ ಕದನಕಲೆಯನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಟ್ಟ ಅದ್ಭುತ ಕಥೆಯನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ</video:description>
         <video:duration>417</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/t1hrc98VX6o</video:player_loc>
         <video:view_count>13659</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-09-30T19:35:50+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/origins-of-shaolin-kung-fu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/kung-fu-puttindi-bharata-deshamlo-ani-meeku-telusa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/ursprung-shaolin-kungfu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/l-origine-du-kung-fu-shaolin-sadhguru-artsmartiaux"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kto-i-kak-osnoval-shaolinskoe-kung-fu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kung-phuu-ugmd-hindiro-ondu-roock-kthe-the-origins-of-shaolin-kung-fu-sadhguru-ka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/shaolin-kung-fu-utbhavam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/origins-of-shaolin-kung-fu"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hindin-jnmd-nenpu-mrlli-bndre-passions-of-past-life-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-08-02T09:17:49Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1690967830-6.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಹಿಂದಿನ ಜನ್ಮದ ನೆನಪು ಮರಳಿ ಬಂದ್ರೆ...? | Passions of Past Life | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಹಿಂದಿನ ಜನ್ಮವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು, ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಜನ್ಮದಲ್ಲಿ ಟಾಮ್ ಕ್ರ್ಯೂಸ್ ಹೆಂಡತಿಯಾಗಿದ್ದೆ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದ ಘಟನೆಯ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>486</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/18GtavJBqPs</video:player_loc>
         <video:view_count>14551</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-08-02T14:47:49+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/vie-anterieures"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/passions-of-past-list"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/poorva-janma-gurinchi-telusukovaccha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/hotite-uznat-svoi-proshlye-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/pasiones-de-una-vida-pasada-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hindin-jnmd-nenpu-mrlli-bndre-passions-of-past-life-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/passions-of-past-list"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/neepaalldlli-jnm-tlled-deevi-lingbhairvi-praann-prtisstthaapne-live-consecration</loc>
      <lastmod>2023-05-10T15:09:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1683731368-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನೇಪಾಳದಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ತಳೆದ ದೇವಿ - ಲಿಂಗಭೈರವಿ ಪ್ರಾಣ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾಪನೆ | Live Consecration Process | Kannada</video:title>
         <video:description>ಓರ್ವ ಮಹಾದೇವಿಯ ಜನನಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗುವುದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಹಾಗೂ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಸೌಭಾಗ್ಯ. ಮಾರ್ಚ್ 7ರಂದು ನೇಪಾಳದ ಕಠ್ಮಂಡುವಿನಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಒಂದು ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಾಣಪ್ರತಿಷ್ಠಾಪನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಲಿಂಗಭೈರವಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಷ್ಟಾಪಿಸಿದರು - ಪ...</video:description>
         <video:duration>431</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/gmwZPGsVSH8</video:player_loc>
         <video:view_count>4384</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-05-10T20:39:58+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/birth-of-goddess-linga-bhairavi-consecration"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/devata-aavirbhaavam-nepallo-sadhguru-linga-bhairavi-pranapratishta"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/neepaalldlli-jnm-tlled-deevi-lingbhairvi-praann-prtisstthaapne-live-consecration"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/birth-of-goddess-linga-bhairavi-consecration"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/baudadha-paauranamai-gaautama-baudadhana-janaanaudayada-raucaka-kathana</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:37:42Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636102506-1636102505389.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬುದ್ಧ ಪೌರ್ಣಮಿ - ಗೌತಮ ಬುದ್ಧನ ಜ್ಞಾನೋದಯದ ರೋಚಕ ಕಥನ</video:title>
         <video:description>ಸತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಇದ್ದ ಸಿದ್ಧಾರ್ಥ ಗೌತಮನ ತೀವ್ರ ಹಾತೊರೆತ ಅವನನ್ನು ಉಗ್ರತರನಾದ ಸಾಧನೆಗೆ ಇಳಿಸಿತು, ಶರೀರವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಶೋಷಿಸಿತು. ಕೊನೆಗೆ ನಿರಂಜನಾ ಹೊಳೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಆತನಿಗೆ ತಾನೆಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಒಮ್ಮೆಗೇ ಹೊಳೆಯಿತು, ಅವನ ಜ್ಞಾನೋದಯಕ್ಕೆ ನಾಂದಿಯಾಯಿತು. ಸದ್ಗುರುಗಳಿಂದ ಗೌತಮನ ರೋಚಕ ಕಥನ.
</video:description>
         <video:duration>230</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/B7GRGLb_1Qw</video:player_loc>
         <video:view_count>36899</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-05-19T08:31:06+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/baudadha-paauranamai-gaautama-baudadhana-janaanaudayada-raucaka-kathana"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shriiraamnvmi-sdgurugll-kntthdlli-raamdaasr-kiirtne</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:42:26Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658654140-maxresdefault-93.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶ್ರೀರಾಮನವಮಿ - ಸದ್ಗುರುಗಳ ಕಂಠದಲ್ಲಿ ರಾಮದಾಸರ ಕೀರ್ತನೆ</video:title>
         <video:description>ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಶ್ರೀರಾಮನವಮಿಯ ಶುಭಾಶಯಗಳು. ಈ ರಾಮನವಮಿಯಂದು ಮಾಧುರ್ಯ, ಮುಗ್ಧತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದ ರಾಮದಾಸರ ಕೀರ್ತನೆಯನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳ ಕಂಠದಲ್ಲಿ ಆಲಿಸಿರಿ.</video:description>
         <video:duration>283</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/tFr2FUkKH7w</video:player_loc>
         <video:view_count>10121</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T14:46:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/ram-navami-sadhguru-sings-ramadasus-profound-composition-rama"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shriiraamnvmi-sdgurugll-kntthdlli-raamdaasr-kiirtne"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/ram-navami-sadhguru-sings-ramadasus-profound-composition-rama"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-styvnnu-niivu-indee-arth-maaddikollllbeeku</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:44:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654767521-maxresdefault-94.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಇಂದೇ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು! </video:title>
         <video:description>ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶವನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ್ತರ.</video:description>
         <video:duration>499</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/RBJUrW2AkrE</video:player_loc>
         <video:view_count>45669</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-09T15:09:15+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/explore-every-aspect-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-styvnnu-niivu-indee-arth-maaddikollllbeeku"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/explore-every-aspect-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vyasanakke-kriya-sahaya</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:27:13Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636106577-1636106576499.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ವ್ಯಸನಿಗಳಿಗೆ ಯೋಗಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಲ್ಲವೇ?</video:title>
         <video:description>ವ್ಯಸನಗಳನ್ನು ಬಿಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಯೋಗಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪಾತ್ರವೇನು, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬೇರೆ ಪೂರಕ ಅಂಶಗಳೇನು ಎಂದು ಸದ್ಗುರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>214</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/oKtgrWY_bKE</video:player_loc>
         <video:view_count>7136</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-10-24T16:33:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vyasanakke-kriya-sahaya"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jeevantha-guruvina-mahatvavenu</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:57:04Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636095011-1636095010274.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜೀವಂತ ಗುರುವಿನ ಮಹತ್ವವೇನು?</video:title>
         <video:description>ಇಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುವುದೇನೆಂದರೆ, ದೈವೀಕೃಪೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ ಇದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗ್ರಹಣಶೀಲರಾಗಿರುವವರು ಅದನ್ನು ಅವರು ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವರು. ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ಕಲ್ಲು ಕೂಡ ಗುರುವಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹವರು ಅಪರೂಪ. ಆದರೆ ತಮ್ಮದೇ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ತುಂಬಿ ಹೋಗಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಈ ಸರ್ವವ್ಯಾಪೀ ದೈವತ್ವವು ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಬರದಿರಬಹುದು. ಅವರಿಗೆ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ದೇವಸ್ಥಾನ, ಧ್ಯಾನ, ಜೀವಂತ ಗುರು ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಅವರಿಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಅದೂ ಅಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮದೇ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ತುಂಬಿಹೋಗಿರುವವರಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಸರಿದಾರಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಅವರಿಗಿಂತ ಜಾಣ ಮನಸ್ಸು ಬೇಕು. ದೇಹತ್ಯಾಗ ಮಾಡಿರುವ ಗುರುವಿನೊಂದಿಗೆ ಅದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹತ್ಯಾಗ ಮಾಡಿದಂತಹ ಗುರುಗಳು ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಬಹುದಷ್ಟೆ ಹೊರತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರಲ್ಲ.</video:description>
         <video:duration>703</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/2Hd-niQW5iQ</video:player_loc>
         <video:view_count>61997</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-07-12T10:22:43+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jeevantha-guruvina-mahatvavenu"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mnhshaantiynnu-knddukolllluvudu-heege-how-can-i-find-peace-of-mind-sadhguru-kanna</loc>
      <lastmod>2023-01-27T15:52:05Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1674834700-9.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮನಃಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? | How Can I Find Peace Of Mind? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಮನಃಶಾಂತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸುವಂತಾದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ನೀವು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಹಿತಕರವಾದದ್ದನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ವ...</video:description>
         <video:duration>788</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/yUg9Kk3yY_4</video:player_loc>
         <video:view_count>47311</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-27T21:22:05+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/manachi-shanti-kashi-milavavi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/ashanti-ko-dur-karne-ka-aasaan-tarika"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mnhshaantiynnu-knddukolllluvudu-heege-how-can-i-find-peace-of-mind-sadhguru-kanna"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-trouver-la-paix-interieure"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/svaami-viveekaanndru-pustkvnnu-ooduttiddudu-hiige</loc>
      <lastmod>2022-07-26T09:27:01Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636094927-1636094926447.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸ್ವಾಮಿ ವಿವೇಕಾನಂದರು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದುದು ಹೀಗೆ </video:title>
         <video:description>ಮನುಷ್ಯನ ಗ್ರಹಣಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತರ್ಕದ ಪರಿಮಿತಿಯನ್ನು ಮೀರಿ ಎಷ್ಟೋ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಕೊಂಡುಹೋಗಬಹುದು ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಾಮಿ ವಿವೇಕಾನಂದರ ಜೀವನದ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಘಟನೆಯನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನಾಗಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>353</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/nN_R66IfJ2w</video:player_loc>
         <video:view_count>174514</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-26T14:57:01+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wahrnehmung-jenseits-der-logik"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-vie-ne-se-comprend-pas-avec-la-logique"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/swami-vivekanand-ki-divya-shakti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zhizn-za-predelami-logiki"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-vivir-una-vida-sin-limites-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/svaami-viveekaanndru-pustkvnnu-ooduttiddudu-hiige"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sneehitr-bgge-hottttekiccu-pddbhudee-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:05:49Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658826447-maxresdefault-56.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸ್ನೇಹಿತರ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಕಿಚ್ಚು ಪಡಬಹುದೇ? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಇದು ಬೆಂಗಳೂರಿನ IIM ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಮಾತುಕತೆ! 'ಗೆಳೆಯರು ಚೆನ್ನಾಗಿ  ಜೀವನ ನಡೆಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಂದರೆ ಬೇಜಾರಾಗುತ್ತೆ. ಅವರು ನಮಗಿಂತ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತೂ ಬೇಜಾರಾಗುತ್ತೆ! ಮನುಷ್ಯರಾಗಿ ನಮಗೆ ಏಕೆ ಹೀಗನಿಸುತ್ತೆ?’ ಎಂಬುದು ಅ...</video:description>
         <video:duration>408</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/DutWmovwRu4</video:player_loc>
         <video:view_count>26878</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-26T14:37:51+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/jealous-friend-success"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/friend-success-manaku-asuya-kaligistundenduku"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/jaloux-de-la-reussite-des-autres"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sneehitr-bgge-hottttekiccu-pddbhudee-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/neidisch-auf-den-erfolg-eines-freundes"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/jealous-friend-success"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ooddeyee-priikssenlli-paasaagbhudaa</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:59:40Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636094843-1636094842232.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಓದದೆಯೇ ಪರೀಕ್ಷೆನಲ್ಲಿ ಪಾಸಾಗ್ಬಹುದಾ? </video:title>
         <video:description>ಓದದೆಯೇ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಸ್ ಆಗಬಹುದೇ ಎಂದು ಒಬ್ಬ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಪ್ರಥಮವಾಗಿ ಪಾಸ್ ಅಥವಾ ಫ಼ೈಲ್ ಆಗುವ ಉದ್ದೇಶ ಏನು ಎಂದು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>445</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Jux8CU_Hqno</video:player_loc>
         <video:view_count>54885</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-29T21:30:11+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://isha.sadhguru.org/it/wisdom/video/passare-gli-esami-senza-studiare"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/passing-exams-without-studying"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/cadavakaumdaaa-paraiikasalalaoo-paaasa-avavadam-elaaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/prufungen-bestehen-ohne-zu-lernen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-sdat-ekzameny-ne-gotovyas"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ooddeyee-priikssenlli-paasaagbhudaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/binaa-padhe-pariksha-kaise-pass-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/paddikkate-engane-pareeksha-passakam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/passing-exams-without-studying"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/prshuraam-dttaatreeyn-shissynaad-kthe-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:14:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657542419-56.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪರಶುರಾಮ ದತ್ತಾತ್ರೇಯನ ಶಿಷ್ಯನಾದ ಕಥೆ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಮೂರು ಬಗೆಯ ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು ದತ್ತಾತ್ರೇಯನು ಪರಶುರಾಮನನ್ನು ಹೇಗೆ ರೂಪಾಂತರಿಸಿದನು ಎಂದು ವರ್ಣಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>702</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ptR8iswmOCQ</video:player_loc>
         <video:view_count>74547</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-11T17:57:26+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dattatreya-parasuram-disciple"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/dattatrey-ne-parshuraam-ka-ahnkaar-kaise-todha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/prshuraam-dttaatreeyn-shissynaad-kthe-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/dattathreyan_engane_aanu_parashu_ramane_thante_shishyanaakiyath"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dattatreya-parasuram-disciple"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/krm-heege-kels-maaddutte</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:05:46Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652347875-maxresdefault-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>‘ಕರ್ಮ’ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೆ? </video:title>
         <video:description>‘ಕರ್ಮ’ Karma - ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮನೆಮಾತಾಗಿರುವ ವಿಷಯವೇ. ದಿನವೂ ಈ ಶಬ್ದವನ್ನು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತಿರುತ್ತೇವೆ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ‘ಕರ್ಮ’ ಎಂದರೆ ಏನು? ಹಾಗೂ ನಿಮಗೆ 21 ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಾದ ಒಂದು ಮೂಲಭೂತ ಬದಲಾವಣೆಯ ಕುರಿತು ಗೊತ್ತೇ?</video:description>
         <video:duration>486</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ZPn0ccegcqo</video:player_loc>
         <video:view_count>57096</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-13T15:13:28+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/karma-changes-when-you-turn-21"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/21-samvatsaraalu-vachaaka-meekunna-karma-elaa-maarutundi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/krm-heege-kels-maaddutte"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-silney-karma-ili-geny"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/karma-changes-when-you-turn-21"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/100-jnrnnu-kondidd-iit-munde-buddhn-snyaasiyaad</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:35:04Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652966264-maxresdefault-30.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>100 ಜನರನ್ನು ಕೊಂದಿದ್ದ ಈತ, ಮುಂದೆ ಬುದ್ಧನ ಸನ್ಯಾಸಿಯಾದ! </video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>692</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/fvhJKNL8SFI</video:player_loc>
         <video:view_count>39247</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T17:03:09+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-buddha-transformed-murderer-into-sage"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/angulimaal-daakuu-aur-gautam-buddha-kii-rochak-kahani"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/100-jnrnnu-kondidd-iit-munde-buddhn-snyaasiyaad"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/enganeyaannu-gauthama-buddhan-oru-kolayaliye-sanyasiyakki-mattiyathu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-buddha-transformed-murderer-into-sage"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/knsiguu-tntrkkuu-snbndhvideyee-sdguru-knndd-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:51:52Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1668854834-9.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕನಸಿಗೂ ತಂತ್ರಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ? | ಸದ್ಗುರು ಕನ್ನಡ | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ತಂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಕನಸುಗಳ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>601</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/wdiJ-XbNddM</video:player_loc>
         <video:view_count>19931</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-11-19T16:17:52+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-tantra-uses-power-of-dreams-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-pouvoir-des-reves"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/tntr-svpnnii-shktino-upyaog-kevii-riite-kre-che"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/knsiguu-tntrkkuu-snbndhvideyee-sdguru-knndd-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-tantra-die-kraft-der-traume-nutzt"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-zastavit-svoy-razum-tvorit-chudesa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/tantra_engane_swapnangale_sakshathkarikkunnu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-tantra-uses-power-of-dreams-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivaatm-deehvnnu-yaavaag-prveeshisutte-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:37:38Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657026176-79.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜೀವಾತ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತೆ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಪ್ರಸೂನ್ ಜೋಷಿಯವರ &quot;ಜೀವಾತ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತೆ?&quot; ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ್ತರ. #UnplugWithSadhguru</video:description>
         <video:duration>290</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/2OtRmXGIhXY</video:player_loc>
         <video:view_count>33075</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-05T18:33:57+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/when-does-the-soul-enter-the-body"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wann-betritt-die-seele-den-korper"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/cuando-entra-el-alma-al-cuerpo-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kogda-dusha-vhodit-v-telo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/quand-l-ame-entre-elle-dans-le-corps"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivaatm-deehvnnu-yaavaag-prveeshisutte-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/when-does-the-soul-enter-the-body"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/idnnu-tillidre-nimge-laak-ddaun-smydlli-boor-aaguvudill</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:57:33Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636113171-1636113170265.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಇದನ್ನು ತಿಳಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಲಾಕ್ ಡೌನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ‘ಬೋರ್’ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ! </video:title>
         <video:description>ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಟಿವಿ, ವಿಡಿಯೋ ಆಪ್ ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಯೂ ಬೋರ್ ಅನ್ನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು? ಏನದು? ಕೇಳಿ, 9 ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ.</video:description>
         <video:duration>2751</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/iql0ogb199c</video:player_loc>
         <video:view_count>35452</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-06T21:38:47+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/handle-boredom-lockdown-stay-home-sadhguru-challenging-times-31-mar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/idnnu-tillidre-nimge-laak-ddaun-smydlli-boor-aaguvudill"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/handle-boredom-lockdown-stay-home-sadhguru-challenging-times-31-mar"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivndlli-edegundiddaag-sphuurtiynnu-kaapaaddkolloodu-heege-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:51:08Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657020428-71.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎದೆಗುಂದಿದ್ದಾಗ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡ್ಕೊಳೋದು ಹೇಗೆ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>Demotivate ಆಗಿದ್ದಾಗ, ಸೋತಿದ್ದಾಗ, ಯಾರಾದರೂ ನನ್ನನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಿದ್ದಾಗ, ಸಂಗತಿಗಳು ಅಂದುಕೊಂಡಂತೆ ನಡಿಯದಿದ್ದಾಗ, ನಾನು ಸ್ಫೂರ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳೋದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಖ್ಯಾತ ಲೇಖಕ ಚೇತನ್ ಭಗತ್ ಅವರು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್...</video:description>
         <video:duration>225</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/5FWtDuDD1wE</video:player_loc>
         <video:view_count>20493</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-05T16:57:48+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-stay-motivated"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivndlli-edegundiddaag-sphuurtiynnu-kaapaaddkolloodu-heege-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/nirasharayirikkumbol_prachodanam_nedan_enthanu_cheyyendath"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-stay-motivated"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/2024-cunaavnne-hinduu-deevsthaangllu-srkaari-svaamydind-muktgollllli-election-202</loc>
      <lastmod>2024-04-24T06:59:54Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1713941946-b2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>2024 ಚುನಾವಣೆ : ಹಿಂದೂ ದೇವಸ್ಥಾನಗಳು ಸರ್ಕಾರಿ ಸ್ವಾಮ್ಯದಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳ್ಳಲಿ | Election 2024| Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>&quot;2024ರಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಬರುವ ಹೊಸ ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರವು ಮಾಡಬೇಕಿರುವ ಒಂದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಸಂಗತಿ ಯಾವುದು?” ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು, ಸರ್ಕಾರದ ಅಧೀನದಲ್ಲಿರುವ ಹಿಂದೂ ದೇವಾಲಯಗಳ ದುರವಸ್ಥೆ ಮತ್ತದರ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/YIAdmM9RupQ?si=MVSdc_RrJIssAs_2</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-04-24T12:29:54+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/new-govt-must-not-fail-to-do-this"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/kotta-prabhutvam-idi-cheyadamlo-viphalam-kakudadu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/2024-cunaavnne-hinduu-deevsthaangllu-srkaari-svaamydind-muktgollllli-election-202"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/new-govt-must-not-fail-to-do-this"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sojugada-sooju-mallige</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:06:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636114501-1636114500455.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನೆರೆದವರ ಮನಗೆದ್ದ ಕನ್ನಡದ ಹಾಡು! </video:title>
         <video:description>ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿ 2020 ರ ಸಂಭ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡದ ಹಾಡುಗಾರ್ತಿ ಅನನ್ಯ ಭಟ್ ಅವರು ಕಂಠದಲ್ಲಿ ಮೂಡಿಬಂದ ’ಸೋಜುಗದ ಸೂಜು ಮಲ್ಲಿಗೆ’ ಹಾಡು.. ಆನಂದಿಸಿ.</video:description>
         <video:duration>684</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/S0BOtvZUNno</video:player_loc>
         <video:view_count>21443</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-06-25T18:05:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sojugada-sooju-mallige"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaavaeerai-kaugaigae-ogautata-rakasaita-saetatai-cauverycalling</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:30:50Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636105223-1636105222644.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕಾವೇರಿ ಕೂಗಿಗೆ ಓಗೊಟ್ಟ ರಕ್ಷಿತ್ ಶೆಟ್ಟಿ #CauveryCalling</video:title>
         <video:description>ಕಾವೇರಿ ಕೂಗಿಗೆ ಓಗೊಟ್ಟ ರಕ್ಷಿತ್ ಶೆಟ್ಟಿ #CauveryCalling</video:description>
         <video:duration>42</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/fxCqHIMzLOU</video:player_loc>
         <video:view_count>3801</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-08-21T04:21:04+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaavaeerai-kaugaigae-ogautata-rakasaita-saetatai-cauverycalling"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/muridubidd-snbndhdind-munnddeyoodu-heege-relationship-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:57:23Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1673768899-2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮುರಿದುಬಿದ್ದ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಮುನ್ನಡೆಯೋದು ಹೇಗೆ? | Relationship | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಸಂಬಂಧಗಳು ಕೊನೆಯಾದಾಗ ನೋವುಂಟಾಗುವುದು ಏಕೆ ಎನ್ನುವುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಲಲಿತವಾಗಿ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಮುಂದೆ ಸಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>454</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Ar_zvX_5cPQ</video:player_loc>
         <video:view_count>17457</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-15T13:18:52+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-face-the-end-of-a-relationship-gracefully"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/bandam-teginappudu-ela-neggukuravali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/brek-apno-saamno-kevii-riite-krvo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/beziehung-wuerdevoll-beenden"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/muridubidd-snbndhdind-munnddeyoodu-heege-relationship-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-zastavlyaet-vas-nuzhdatsya-v-drugih-lyudyah"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-aborder-la-fin-d-une-relation-gracieusement"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-face-the-end-of-a-relationship-gracefully"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/Shiva-mattu-Buddhara-Maargagala-Naduve-Enu-Vyatyaasa</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:56:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636095045-1636095044413.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶಿವ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧರ ಮಾರ್ಗಗಳ ನಡುವೆ ಏನು ವ್ಯತ್ಯಾಸ?</video:title>
         <video:description>ಸಭಿಕರೊಬ್ಬರಿಂದ ಕೇಳಲ್ಪಟ್ಟ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಜವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ್ದಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಶಿವನ ವಿಧಾನಗಳ ಯಾವ ಅಂಶವನ್ನು ಬುದ್ಧ ಹೊರತಂದು ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ಎನ್ನುವುದರದ್ದು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆನ್ನೆಲುಬು, ಅದು ಪ್ರಪಂಚದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿರಲಿ, ಆ ಎಲ್ಲಾ ಜ್ಞಾನ ಮೂಲವಾಗಿ ಬಂದಿರುವುದು ಶಿವನಿಂದಲೇ. ಆ ಮೂಲ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅಗಸ್ತ್ಯ ಮುನಿ, ಗೌತಮ ಬುದ್ಧ ಇನ್ನಿತ್ಯಾದಿ ಮಹಾಪುರುಷರು ಒಂದೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜನರಲ್ಲಿ ಪ್ರಚುರಪಡಿಸಿದರು ಎಂದವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>776</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/pvwGey26avg</video:player_loc>
         <video:view_count>124919</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-07-12T10:34:00+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/Shiva-mattu-Buddhara-Maargagala-Naduve-Enu-Vyatyaasa"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-aaroogyd-srssttikrt-nimmollgee-iddaane-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:01:05Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657457882-35.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ ನಿಮ್ಮೊಳಗೇ ಇದ್ದಾನೆ! Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ನಿಮ್ಮ ವಾಹನ ರಿಪೇರಿಗೆ ಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಆಯ್ಕೆಯಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದರ ಉತ್ಪಾದಕರ ಬೆಳಿ ಹೋಗಲು ಬಯಸುವಿರೋ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ಮ್ಯೆಕಾನಿಕ್ ಬಳಿಯೋ? ಆಯ್ಕೆಯಿದ್ದರೆ, ಉತ್ಪಾದಕರು ರಿಪೇರಿ ಮಾಡಿದರೇ ಚೆನ್ನ ಅಲ್ಲವೇ? ಆದರೆ ಈ ದೇಹದ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ ಒಳಗೇ...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/F5iTTa7Eyy8</video:player_loc>
         <video:publication_date>2022-07-10T18:28:30+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/health-a-partnership-with-the-source-of-creation"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-aaroogyd-srssttikrt-nimmollgee-iddaane-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/health-a-partnership-with-the-source-of-creation"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-saavin-kssnnglllli-eenaagutte-gottaa-how-does-life-leave-the-body-sadhguru-k</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:58:39Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1670569418-4.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮ ಸಾವಿನ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ? | How Does Life Leave The Body? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಸಾವಿನ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವಾಗಿ, ಸದ್ಗುರುಗಳು ಜೀವನ ಮತ್ತು ಮರಣದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಸಾವು ಏಕೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹೋರಾಟವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ</video:description>
         <video:duration>485</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/fxmU_sqU1b0</video:player_loc>
         <video:view_count>23721</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-09T12:34:07+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-does-life-leave-the-body"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-verlasst-das-leben-den-korper"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/que-se-passe-t-il-au-moment-ou-la-vie-quitte-le-corps"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/zhizn-mozhet-pokinut-telo-3-mya-sposobami"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-saavin-kssnnglllli-eenaagutte-gottaa-how-does-life-leave-the-body-sadhguru-k"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/njan_marikkan_thayyarallenkil_enthu_cheyyum"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-does-life-leave-the-body"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/gauraupaauranamai-vaisaeesa-asataavakara-matatau-janakaraajana-kathae</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:32:42Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636104471-1636104470109.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಗುರುಪೌರ್ಣಮಿ ವಿಶೇಷ - ಅಷ್ಟಾವಕ್ರ ಮತ್ತು ಜನಕರಾಜನ ಕಥೆ</video:title>
         <video:description>ಅಷ್ಟಾವಕ್ರರಿಗೆ ಆ ಹೆಸರು ಹೇಗೆ ಬಂತೆಂಬುದನ್ನೂ, ಅವರು ಜನಕರಾಜನಿಗೆ ಜ್ಞಾನೋದಯವಾಗಲು ಅನುಸರಿಸಿದ ವಿಚಿತ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನೂ ಸದ್ಗುರು ರಸವತ್ತಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>415</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/YIcu3-nXxfo</video:player_loc>
         <video:view_count>41776</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-07-16T04:21:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/gauraupaauranamai-vaisaeesa-asataavakara-matatau-janakaraajana-kathae"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vishvprsiddh-cuttuku-uttrgllu-krnn-joohr-mttu-sdguru-karan-johar-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:35:37Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658569330-sddefault-2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ವಿಶ್ವಪ್ರಸಿದ್ಧ ಚುಟುಕು ಉತ್ತರಗಳು | ಕರಣ್ ಜೋಹರ್ ಮತ್ತು ಸದ್ಗುರು | Karan Johar | Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>Karan Johar Rapid Fire Round with Sadhguru Coffee with Karan ಖ್ಯಾತಿಯ, ಹಾಗೂ ಅನೇಕ ಸಿನೆಮಾಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ಮತ್ತು ನಿರ್ಮಿಸಿರುವ ಖ್ಯಾತಿಯ ಕರಣ್ ಜೋಹರ್ ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ‘ರ‍್ಯಾಪಿಡ್ ಫೈರ್ ರೌಂಡ್’ ಅನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳ...</video:description>
         <video:duration>1211</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/i4npyUNTpKA</video:player_loc>
         <video:view_count>81138</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-23T15:12:26+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/rapid-fire-round-karan-johar-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/sadhgurutho-karan-johar-rapid-fire-round"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/prem-paisaa-aanni-jiivnaavr-sdguruuncii-thett-uttre-rapid-fire-round-karan-johar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/preguntas-a-tiro-de-fuego-sadhguru-en-la-mira"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/schnellfeuer-interview-mit-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/sadhguru-aur-karan-johar-rapid-fire-round"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vishvprsiddh-cuttuku-uttrgllu-krnn-joohr-mttu-sdguru-karan-johar-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/rapid-fire-round-karan-johar-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jgttu-nijkkuu-klledukonddiddu-eenu-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:51:47Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657015578-61.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜಗತ್ತು ನಿಜಕ್ಕೂ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದು ಏನು? - Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>37ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ - ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ. ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ!</video:description>
         <video:duration>2691</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Oe0PsgUleKU</video:player_loc>
         <video:view_count>10622</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-05T15:36:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/planet-great-again-sadhguru-challenging-times-27-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/lasst-uns-die-welt-wieder-grossartig-machen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-sambhav-hai-duniyaa-mein-sukh-smriddhi-vaapas-lana"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sdelaem-etu-planetu-snova-velikoy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jgttu-nijkkuu-klledukonddiddu-eenu-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/planet-great-again-sadhguru-challenging-times-27-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aadhyaatmik-prgtige-2-anshgllu-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:13:18Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654515934-maxresdefault-60.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಗತಿಗೆ 2 ಅಂಶಗಳು | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಎಲ್ಲರೂ ಅದಾಗಲೇ ಆಧ್ಯಾತ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅದು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಆಗುತ್ತಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ದಿಕ್ಕು ತಪ್ಪಿದೆ ಎಂದು ಸದ್ಗುರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನಮ್ಮ ಅರಿವಿನ ವೋಲ್ಟೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚ...</video:description>
         <video:duration>394</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/fvEId7qVuwg</video:player_loc>
         <video:view_count>38912</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-06T17:16:36+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/get-started-spirituality"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-empezar-a-ser-espiritual-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-werde-ich-spirituell"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/apne-aantrik-vikaas-ki-shuruaat-kaise-karen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/s-chego-nachat-duhovnyy-put"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aadhyaatmik-prgtige-2-anshgllu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/ou-commencer-son-chemin-spirituel"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/get-started-spirituality"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/deevrnnu-praarthisidre-kelsvaaguttaa-sdgurugll-adbhut-uttr</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:16:47Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657196652-99.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ದೇವರನ್ನು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಿದರೆ ಕೆಲಸವಾಗುತ್ತಾ? ಸದ್ಗುರುಗಳ ಅದ್ಭುತ ಉತ್ತರ! </video:title>
         <video:description>ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗೂ, ಧ್ಯಾನಕ್ಕೂ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಏನು? ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ್ತರ ಕೇಳಿ!</video:description>
         <video:duration>413</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/2Bw84QUeaRk</video:player_loc>
         <video:view_count>123164</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-07T17:54:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/e869934b-addf-46b2-bd1e-5bbf8edb32a5"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/should-you-pray-god-sadhgurus-eye-opening-answer"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/devudiki-prarthana-cheyala-kallu-teripinche-sadhguru-samadhanam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/solltest-du-zu-gott-beten"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/deberia-rezarle-a-dios-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/deevrnnu-praarthisidre-kelsvaaguttaa-sdgurugll-adbhut-uttr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-priere-fonctionne-elle-vraiment"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/should-you-pray-god-sadhgurus-eye-opening-answer"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivndlli-ellvuu-vidhi-niymitvee-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:05:13Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657021109-sddefault-8.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ವಿಧಿ ನಿಯಮಿತವೇ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಮೈಸೂರಿನ RIE ನ ಓರ್ವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ, CET ನಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೇ ರ‍್ಯಾಂಕ್ ಗಳಿಸಿದ ನನಗಿಲ್ಲಿ ಸೀಟು ದೊರಕಿದ್ದು ನನ್ನ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದಲೇ ಅಥವಾ ಅದು ನನ್ನ ವಿಧಿಯೇ ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. #UnplugWithSadhguru</video:description>
         <video:duration>508</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ld5rGcOadGM</video:player_loc>
         <video:view_count>186928</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-05T17:09:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-everything-destined-already"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/thalarathani-marchukovadam-yela"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/ist-alles-im-leben-vorbestimmt"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/est-ce-que-tout-est-deja-predestine-dans-ma-vie-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/v-moey-zhizni-vse-predopredeleno"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivndlli-ellvuu-vidhi-niymitvee-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/ente_jeevithathil_ellam_vidhiyano"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-everything-destined-already"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/naimamalalairauva-agaadha-saamarathayada-araivau-naimagaidaeyaee-sadagaurau</loc>
      <lastmod>2021-11-13T19:22:50Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633200513-1633200512481.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಅಗಾಧ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಅರಿವು ನಿಮಗಿದೆಯೇ? - ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ತಾವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಪಂಚಿಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ, ಕಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದಿಲ್ಲವಾದರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಯೇ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದಾಗಿಯೂ, ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಧ್ಯವೆಂದೂ ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/zzO2q0IxabU</video:player_loc>
         <video:publication_date>2019-06-28T09:37:12+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/naimamalalairauva-agaadha-saamarathayada-araivau-naimagaidaeyaee-sadagaurau"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/beereyvru-nimm-phoottoo-bllsi-maatt-maaddbhudaa-can-someone-do-black-magic-on-you</loc>
      <lastmod>2023-09-30T14:10:04Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1696082968-7.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬೇರೆಯವರು ನಿಮ್ಮ ಫೋಟೋ ಬಳಸಿ ಮಾಟ ಮಾಡಬಹುದಾ? | Can Someone Do Black Magic On You With Your Photo | Kannada</video:title>
         <video:description>ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ, ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಜನರು ತಮ್ಮ ಫೋಟೋವನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ? ಮತ್ತು ಫೋಟೋವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವರಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದೇ? ಎನ್ನುವ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಮಾ...</video:description>
         <video:duration>294</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/GKt52CqlqVI</video:player_loc>
         <video:view_count>133275</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-09-30T19:40:04+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-someone-do-black-magic-on-you-with-your-photo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/mee-photo-tho-evaraina-meepai-chetabadi-cheyavaccha"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/quelqu-un-peut-il-faire-de-la-magie-noire-sur-votre-photo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kyaa-aapkii-fotto-pr-kaalaa-jaaduu-kiyaa-jaa-sktaa-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/beereyvru-nimm-phoottoo-bllsi-maatt-maaddbhudaa-can-someone-do-black-magic-on-you"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mozhno-li-vozdeystvovat-na-lyudey-cherez-foto"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/fotos-schwarze-magie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/ningallude-photo-upayogichu-mantravadam-cheyyaanaakumoo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-someone-do-black-magic-on-you-with-your-photo"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/lockdown-nantara-ellavoo-sariyaaguttadeye</loc>
      <lastmod>2021-11-13T12:48:00Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206651-1633206650783.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>21 ದಿನದ ಲಾಕ್ ಡೌನ್ ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ? </video:title>
         <video:description>21 ದಿನದ ಲಾಕ್ ಡೌನ್ ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ? </video:description>
         <video:duration>2538</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/-2sZaXq1rlI</video:player_loc>
         <video:view_count>32971</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-04-24T19:11:17+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/lockdown-nantara-ellavoo-sariyaaguttadeye"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/puuslaar-shivnee-brloppid-anrghy-mndir-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:52:57Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657616435-60.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪೂಸಲಾರ್ - ಶಿವನೇ ಬರಲೊಪ್ಪಿದ ಅನರ್ಘ್ಯ ಮಂದಿರ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಭವ್ಯವಾದ ಶಿವದೇವಾಲಯವನ್ನು ಕಟ್ಟಿಸಿದ ರಾಜನ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಬಂದ ಶಿವ, &quot;ನನಗೆ ನೀನು ಕಟ್ಟಿಸಿದ ದೇವಾಲಯದ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾಪನೆಯ ದಿನ ಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ&quot; ಎಂದನೇಕೆ?</video:description>
         <video:duration>189</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/5MrQCQZofRw</video:player_loc>
         <video:view_count>11096</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-12T14:31:06+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/poosalar-temple-devotion-shiva-devotees-unraveled"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/puuslaar-shivnee-brloppid-anrghy-mndir-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/poosalar-jameen-par-nahiin-dil-mein-banaayaa-shiv-mandir"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/poosalar_bhaktiyude_oru_kshethram"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/poosalar-temple-devotion-shiva-devotees-unraveled"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/thairaaydd-tondregllu-yaake-heccaaguttive-why-people-get-thyroid-problems</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:02:19Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636094894-1636094892734.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಥೈರಾಯ್ಡ್ ತೊಂದರೆಗಳು ಯಾಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿವೆ? - Why People get Thyroid Problems? </video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>904</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Vj3t9BcE_Bw</video:player_loc>
         <video:view_count>290506</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-07T17:11:33+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/why-do-people-get-thyroid-problems"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/why-do-people-get-thyroid-problems"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-do-people-get-thyroid-problems"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/why-do-people-get-thyroid-problems-hindi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/por-que-la-gente-tiene-problemas-de-tiroides-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/thairaaydd-tondregllu-yaake-heccaaguttive-why-people-get-thyroid-problems"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-tant-de-problemes-de-thyroide"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-do-people-get-thyroid-problems"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nmmnnu-srssttisiddu-nijvaagiyuu-deevree-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:02:17Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657371645-13.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಮ್ಮನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ್ದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೇವರೇ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>706</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/G4qMonr6Y8Y</video:player_loc>
         <video:view_count>91056</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-09T18:31:20+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/were-we-created-by-god"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nas-sozdal-bog-ili-net"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-humein-vakai-bhagwaan-ne-banaya-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nmmnnu-srssttisiddu-nijvaagiyuu-deevree-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/avons-nous-vraiment-ete-crees-par-dieu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wurden-wir-wirklich-von-gott-erschaffen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/were-we-created-by-god"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yoga-endarenu</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:06:25Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636114405-1636114404355.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಯೋಗ ಎಂದರೇನು?</video:title>
         <video:description>ಯೋಗ ಎಂದರೇನು?</video:description>
         <video:duration>192</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/MPCpz_io1lI</video:player_loc>
         <video:view_count>39023</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-06-19T08:36:39+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yoga-endarenu"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ayodhya-vivaada</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:25:51Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636107077-1636107075481.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಅಯೋಧ್ಯೆ ರಾಮ ಮಂದಿರ - ಬಾಬ್ರಿ ಮಸೀದಿ ಕುರಿತು ಸದ್ಗುರುಗಳು</video:title>
         <video:description>ಅಯೋಧ್ಯೆ ವಿವಾದಕ್ಕೆ ಸುಪ್ರೀಮ್ ಕೋರ್ಟಿನ ತೀರ್ಪು ಇನ್ನೇನು ಬರಲಿದೆ. ಈ ದಶಕಗಳ ವಿವಾದಕ್ಕೆ ಈಗಲೇ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪರಿಹಾರ ಸಿಕ್ಕಿ ಪೂರ್ಣ ತೆರೆಬೀಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಸದ್ಗುರು ಒತ್ತಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಬರೀ ರಿಯಲ್ ಎಸ್ಟೇಟ್ ವ್ಯಾಜ್ಯವಲ್ಲ, ಒಂದು ಸಮುದಾಯದವರಿಗೆ ಇದೊಂದು ತೀವ್ರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಿಷಯ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>1390</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/LQe_wCB9sb0</video:player_loc>
         <video:view_count>50749</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-11-09T08:41:03+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ayodhya-vivaada"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/caenanaagai-naidaraisalau-edadaeelalau-sadagauraugala-10-taipasa-sadhgurus-10-tips-to</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:32:05Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636104709-1636104708339.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಎದ್ದೇಳಲು ಸದ್ಗುರುಗಳ 10 ಟಿಪ್ಸ್! Sadhguru's 10 Tips To Sleep Well &amp; Wake Up Well</video:title>
         <video:description>ಈ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜೀವಿಸುವ ವಿಜ್ಞಾನವು ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆಧುನಿಕರು ಅದನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಎದ್ದೇಳಲು 10 ಟಿಪ್ಸ್ ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>818</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Zzn78lCYjfE</video:player_loc>
         <video:view_count>3616834</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-07-25T12:05:57+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/caenanaagai-naidaraisalau-edadaeelalau-sadagauraugala-10-taipasa-sadhgurus-10-tips-to"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/dhyaan-niraayaasvaagi-aaglu-idu-agty-yoog-diiksse</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:45:04Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657197900-a5.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಧ್ಯಾನ ನಿರಾಯಾಸವಾಗಿ ಆಗಲು ಇದು ಅಗತ್ಯ! (ಯೋಗ, ದೀಕ್ಷೆ) </video:title>
         <video:description>ಧ್ಯಾನ ನಿರಾಯಾಸವಾಗಿ ಆಗಲು ಇದು ಅಗತ್ಯ!</video:description>
         <video:duration>427</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/nPm3ICXHkMo</video:player_loc>
         <video:view_count>39946</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-07T18:16:00+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-significance-of-initiation-yoga-meditation"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-eine-initiation-dich-grundlegend-verandert"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/diksha-lene-se-kya-hota-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/dhyaan-niraayaasvaagi-aaglu-idu-agty-yoog-diiksse"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/deekshayude_praadhanyam_enthanu_"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-significance-of-initiation-yoga-meditation"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shiva-kamavannu-metti-nintiddu-hege</loc>
      <lastmod>2021-11-13T17:43:20Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206542-1633206540742.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶಿವ 'ಕಾಮ'ವನ್ನು ಮೆಟ್ಟಿನಿಂತಿದ್ದು ಹೇಗೆ?</video:title>
         <video:description>’ಕಾಮ’ - ಮನುಷ್ಯನ ಈ ಗುಣದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚರ್ಚೆಗಳಾಗಿವೆ. ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ? ಎಷ್ಟಿದ್ದರೆ ಚೆನ್ನ? ಮುಂತಾದವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿರುತ್ತೇವೆ. ಆದರಿಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟ ಕಥೆಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಶಿವ ’ಕಾಮ’ನನ್ನು ಸುಟ್ಟ ಕಥೆ! ಇನ್ನೇನು ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿ ಸನಿಹ ಬಂತು. ಫೆಬ್ರುವರಿ 21, 2019 ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿಯ ದಿನ. ಈಶಾ ಯೋಗ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಅಂದು ಸಂಜೆ 6 ಗಂಟೆಯಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 6 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇದರ ಆಚರಣೆಯ ಅಂಗವಾಗಿ ಬೃಹತ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವೂ ಬಂದು ಈ ಅಮೋಘ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಟಿವಿ ವಾಹಿನಿಗಳಲ್ಲಿ, ಯುಟ್ಯೂಬ್ ಮತ್ತು ಫೇಸ್ಬುಕ್ ನಲ್ಲಿ ನೇರಪ್ರಸಾವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಈ ಹಿನ್ನಲೆಯಲ್ಲಿ ಶಿವನ ಕುರಿತಾದ ‘ಶಿವನೆಂಬ ಜೀವಂತ ಸಾವು’ ಹೆಸರಿನ ಅತ್ಯಂತ ರೋಚಕ ವೆಬ್ ಸರಣಿಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ! ಇದು ಆ ಸರಣಿಯ ಮೊದಲ ಕಂತು. ಅದ್ಭುತ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿರಿ!</video:description>
         <video:duration>388</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/axkNAeIXuhU</video:player_loc>
         <video:view_count>175934</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-01-31T09:00:57+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shiva-kamavannu-metti-nintiddu-hege"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/gurugllu-ckrgll-muulk-jnyaan-snvhne-heege-maadduttaare-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:37:37Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656835470-51.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಗುರುಗಳು ಚಕ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಜ್ಞಾನ ಸಂವಹನೆ ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ನೇರವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲಕ ಗುರುಗಳು ಶಿಷ್ಯರಿಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ, ಸಂವಹನೆ ಒಂದು ವಿಷಯವಾದರೆ, ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ ಶಿಷ್ಯನ ಗ್ರಹಿಕೆಯದ್ದು ಎಂದು ಸದ್ಗುರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>1193</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/CJocwN0K5KA</video:player_loc>
         <video:view_count>125727</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-03T13:35:04+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/transmission-through-chakras"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/114-chakron-ka-vigyaan-114-chakras"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/chakras-als-wissensquellen-wie-ubermitteln-gurus-mystisches-wissen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/gurugllu-ckrgll-muulk-jnyaan-snvhne-heege-maadduttaare-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/mrithadehangal_enganeyaanu_ezhyunnettu_nadakkunnath"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/aktiviruy-chakry-i-otkroy-novye-izmereniya-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/transmission-through-chakras"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hdihreydvru-app-ammnondige-jgllvaadduvudu-eeke-handling-teenagers-sadhguru-kannad</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:52:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658828151-maxresdefault-62.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅಪ್ಪ-ಅಮ್ಮನೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡುವುದು ಏಕೆ? Handling Teenagers | Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಹದಿಹರೆಯದ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಮಾತನ್ನೇ ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ವಾದ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಜಗಳವಾಡುತ್ತಾರೆ, ಎಂದು ಪೋಷಕರು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳಿರುತ್ತೀರಿ. ಅಥವಾ ನೀವೇ ಹದಿಹರೆಯದ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಕ್ಕೂ ಬಂದಿರುತ್ತದೆ? ಅವರು ಏಕೆ ಹಾಗೆ ಮಾ...</video:description>
         <video:duration>571</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/3TeEY9Qxkgs</video:player_loc>
         <video:view_count>37844</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-26T15:06:07+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/teenagers-dont-get-along-with-parents"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/konflikt-pokoleniy-ili-prosto-borba-za-territoriyu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-vous-ne-devriez-pas-vivre-avec-vos-parents"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hdihreydvru-app-ammnondige-jgllvaadduvudu-eeke-handling-teenagers-sadhguru-kannad"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/ma-baap-ko-yeh-galtii-nahiin-karnii-chahyie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/teenagers-dont-get-along-with-parents"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/cttgllind-horbroodu-heege-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:48:33Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656937321-57.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಚಟಗಳಿಂದ ಹೊರಬರೋದು ಹೇಗೆ? । ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಡ್ರಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ವಸ್ತುಗಳ ಕುರಿತ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಉತ್ತರ ನೀಡುತ್ತಾ, &quot;ಯಾವುದೇ ಉತ್ತೇಜಕಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊರಗಿನಿ೦ದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಮನುಷ್ಯನ ಅನುಭವಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯವು, ಉಂಟಾಗುವುದು ನಮ್ಮ ಆಂತರ್ಯದಿಂದಲೇ&quot; ಎಂದು ತ...</video:description>
         <video:duration>306</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/s3Bgxdr430s</video:player_loc>
         <video:view_count>192511</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-04T17:53:37+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/youth-addiction-push-start-self-start"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/cttgllind-horbroodu-heege-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/ningalkku-unarnirikkan-mattenthinteyeggillum-sahayam-enthinanu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-delat-esli-emocii-vyhodyat-iz-pod-kontrolya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/youth-addiction-push-start-self-start"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivndlli-bnnnngllu-vhisuv-paatr-essttu-gottee-the-meaning-of-colors-sadhguru-kan</loc>
      <lastmod>2024-05-22T04:19:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716351517-b5.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣಗಳು ವಹಿಸುವ ಪಾತ್ರ ಎಷ್ಟು ಗೊತ್ತೇ? | The Meaning Of Colors | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ನಾವು ಉಡುವ ಬಟ್ಟೆಯ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ಮಹತ್ವ ಇದೆಯೇ? ಅದು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ? ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಾಧಕರಿಗೆ ಯಾವ ಬಣ್ಣ ಉತ್ತಮ? ಸದ್ಗುರು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.  #holi #colors #life</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/BLR44rzYWFI?si=DgCLRI-W-MQLruYr</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-22T09:49:03+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivndlli-bnnnngllu-vhisuv-paatr-essttu-gottee-the-meaning-of-colors-sadhguru-kan"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shivnnnu-nttraajnnnaagi-eeke-citrislaaguttde-sdgurugll-yogishiva-srnni-bhaag-3-hr</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:47:23Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658652078-maxresdefault-88.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶಿವನನ್ನು ನಟರಾಜನನ್ನಾಗಿ ಏಕೆ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ? | ಸದ್ಗುರುಗಳ #YogiShiva ಸರಣಿ | ಭಾಗ 3 - ಹರ್ಷೋಲ್ಲಾಸ</video:title>
         <video:description>ಶಿವನ ನಟರಾಜ ರೂಪದ ಸಾಂಕೇತಿಕತೆಯನ್ನೂ, ನೃತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗಿರುವ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನೂ ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. #YogiShiva</video:description>
         <video:duration>167</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/2t6XGKeleww</video:player_loc>
         <video:view_count>6306</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T14:11:32+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/shiva-nataraja"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shivnnnu-nttraajnnnaagi-eeke-citrislaaguttde-sdgurugll-yogishiva-srnni-bhaag-3-hr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/shiva-nataraja"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/durjnr-mdhyeyuu-hejjeeninntiruvudu-heege-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:55:20Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657195168-95.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ದುರ್ಜನರ ಮಧ್ಯೆಯೂ ಹೆಜ್ಜೇನಿನಂತಿರುವುದು ಹೇಗೆ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>#Sadhguru #SocialSkills #Inspirational ನೀವು ಯಾರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದರೂ, ನೀವು ಅವರಲ್ಲಿ ಕಾಣುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>195</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/jX3qcm1XsKM</video:player_loc>
         <video:view_count>47398</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-07T17:29:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/1-chiiz-yaad-rakhein-jab-aap-kisii-se-milen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/durjnr-mdhyeyuu-hejjeeninntiruvudu-heege-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-se-comporter-avec-quelqu-un-de-mechant"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/onttiyaagi-iruvudnnu-kliyiri-sdguru-knndd</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:40:25Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654937874-7.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಇರುವುದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ | ಸದ್ಗುರು ಕನ್ನಡ</video:title>
         <video:description>ಜೊತೆಗೂಡಿ ಇರುವುದರ ಸೊಗಸು ಮತ್ತು ಫಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಏಕಾಂತದಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಎಷ್ಟು ಮಹತ್ವವೆಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ</video:description>
         <video:duration>710</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/zCcWj3cvENs</video:player_loc>
         <video:view_count>175461</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-11T14:28:29+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/power-of-being-alone"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/yekaantamlo-unna-shaktini-telusukondi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/alleinsein-ohne-sich-einsam-zu-fuhlen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/akele-rahne-kaa-faaydaa-power-of-being-alone"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-pouvoir-d-etre-seul"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/luchshe-idti-odnomu-chem-v-kompanii-glupca"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/onttiyaagi-iruvudnnu-kliyiri-sdguru-knndd"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/estar-solo-y-amar-la-soledad-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/thaniye-aayirikkunathinte-shakti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/power-of-being-alone"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shaale-kaaleejugllllin-atiyaad-kaanpitteessn-olllleydee-school-college-competitio</loc>
      <lastmod>2024-05-21T07:01:43Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716274870-b9.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶಾಲೆ ಕಾಲೇಜುಗಳಲ್ಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಕಾಂಪಿಟೇಷನ್ ಒಳ್ಳೆಯದೇ? | School &amp; College Competition | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳು, “ಕಾಲೇಜುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವ ಇರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗಿಂತ ಮುಂದಿರೋಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋದು ಸರಿಯೇ?” ಎನ್ನುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. #marks #topper #exams</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/5-FZNR8NDFs?si=KlAH7eoc-gwTv9wN</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-21T12:31:43+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/school-college-competition-taking-toll"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/vipareetamaina-school-college-competition-kungadeestunda"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shaale-kaaleejugllllin-atiyaad-kaanpitteessn-olllleydee-school-college-competitio"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/school-college-competition-taking-toll"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/tarakaiyalalai-sadagauraugala-kananaigae-baidada-4700-varasa-pauraatana-laimga</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:35:22Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1626065372-notfound.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಟರ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬಿದ್ದ 4700 ವರ್ಷ ಪುರಾತನ ಲಿಂಗ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಸೂಫಿ ಪಂಥದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲೊಂದಾದ ರುಮಿ ಸಮಾಧಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ಸಮಯ ಅಲ್ಲಿ ಹೊರಗಿದ್ದ ತೋಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದ್ದ ಲಿಂಗವೊಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬಿದ್ದ ಸಂದರ್ಭ.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/1oiakaSDNcA</video:player_loc>
         <video:publication_date>2019-06-10T12:00:08+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/tarakaiyalalai-sadagauraugala-kananaigae-baidada-4700-varasa-pauraatana-laimga"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ivnnu-hiige-kttttiddendre-nnblsaadhy-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-06-28T12:29:28Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1687955326-5.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬೇಲೂರು ಹಳೇಬೀಡು: ಕರ್ನಾಟಕದ ಶಿಲ್ಪ ಕೌತುಕಗಳು | Ancient Karnataka Engineering Marvels | Belur &amp; Halebidu</video:title>
         <video:description>ಭಾರತದ ಕೆಲವು ಭವ್ಯವಾದ ರಚನೆಗಳ ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪವನ್ನು ಪರಿಶೋಧಿಸುವ ಸದ್ಗುರುಗಳು, ಅಂತಹ ಮೇರುಕೃತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಆ ಕಾಲದ ಜನರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದ್ದು ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>433</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/VON0rJD_vO8</video:player_loc>
         <video:view_count>6788</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-07T15:32:54+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/ancient-indian-engineering-marvels-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ivnnu-hiige-kttttiddendre-nnblsaadhy-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/ancient-indian-engineering-marvels-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kyaansr-tddegttttlu-srll-upaaygllu-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:30:53Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636095997-1636095996376.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸರಳ ಉಪಾಯಗಳು | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಬಾಲಿವುಡ್ ನಟಿ ಮನೀಷಾ ಕೊ‍ಯಿರಾಲಾ ಅವರೊಂದಿಗಿನ ಈ ಮಾತುಕತೆಯಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನ ಮೂಲಕಾರಣವನ್ನು ಮನಮುಟ್ಟುವ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಾಗೂ ಅದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸರಳ ಉಪಾಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>232</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/sVydEy9UqmE</video:player_loc>
         <video:view_count>107354</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-03T11:52:33+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/cancer-controlling-internal-criminals"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/qu-est-ce-que-le-cancer-et-comment-peut-on-eviter-d-en-avoir-un"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-rak-est-li-lechenie"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/cancer-se-bachne-ke-upaay"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kyaansr-tddegttttlu-srll-upaaygllu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/cancer-controlar-a-los-criminales-internos-sadhguru-espanol"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/cancer-controlling-internal-criminals"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/pareekshe-edurisalu-aidu-tips</loc>
      <lastmod>2021-11-13T17:39:48Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206552-1633206551517.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು 5 ಟಿಪ್ಸ್!</video:title>
         <video:description>ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಂದರೆ ಅನೇಕರ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಗೆಯ ತಳಮಳ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ, ಅವರ ಪೋಷಕರಿಗೂ ಒಂದು ದುಗುಡ. ಅದೂ ಹತ್ತನೆಯ ಅಥವಾ ಹನ್ನೆರಡನೆಯ ತರಗತಿಯ ‘ಬೋರ್ಡ್’ ಎಕ್ಸಾಮ್ ಇದ್ದರೆ ಇವರಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೂ ಕುತೂಹಲ. ಇದೆಲ್ಲದರಿಂದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಒಂದಷ್ಟು ’ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಭಯ’ ಉದ್ಭವವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಭಯದಿಂದ ಏನಾದರೂ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆಯೇ? ಭಯವಿಲ್ಲದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? </video:description>
         <video:duration>584</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/rq24YBwUmrk</video:player_loc>
         <video:view_count>27021</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-02-07T12:27:26+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/pareekshe-edurisalu-aidu-tips"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimge-gottird-12-niguuddh-srpgllu-12-mystical-serpents-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-21T07:27:06Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1670057708-13.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಹಾವಿಷ್ಣು ಏಕೆ ಆದಿಶೇಷನ ಮೇಲೆ ಪವಡಿಸುತ್ತಾನೆ? | 12 Mystical Serpents | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಮೊಟ್ಟಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಸದ್ಗುರುಗಳು ನಾಗ ಅಥವಾ ಪವಿತ್ರ ಸರ್ಪಗಳ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಆಯಾಮಗಳು, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅನ್ವೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಮಹತ್ವದ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>450</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/DTlh-DTUZ0s</video:player_loc>
         <video:view_count>28932</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-03T14:25:36+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/12-mystical-serpents-you-didnt-know-existed"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/12-rakaala-maarmika-sarpaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimge-gottird-12-niguuddh-srpgllu-12-mystical-serpents-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/12-rhsyamya-srpo-jenaathii-tme-ajaann-cho"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/12_nigooda_sarppangal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/12-guuddh-naagdevtaa-jyaabddl-tumhii-aikle-nsel-12-mystical-serpents-you-didn-t-k"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/12-mystische-schlangen-fur-spirituelles-wachstum"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/12-mystical-serpents-you-didnt-know-existed"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nnn-guruvnnu-knddukolllluvudu-heege-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:08:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657293239-2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನನ್ನ ಗುರುವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಗುರುವಿಗಾಗಿ ನಾವು ಹುಡುಕಬೇಕೇ, ಅಥವಾ ಅದು ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಆಗುತ್ತದೆಯೇ? ಯಾರ ಜೊತೆ ಇರಲು ನಿಮಗೆ ಆರಾಮವೆನಿಸುತ್ತದೋ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಗುರುಗಳಾಗಲಾರರು!</video:description>
         <video:duration>205</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/49zdqHfyP8E</video:player_loc>
         <video:view_count>20857</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-08T20:44:24+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-find-your-guru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nnn-guruvnnu-knddukolllluvudu-heege-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-find-your-guru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hesridduv-hindin-amoogh-vijnyaan-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:13:14Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658831528-maxresdefault-76.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಹೆಸರಿಡುವ ಹಿಂದಿನ ಅಮೋಘ ವಿಜ್ಞಾನ! ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆಸರಿಡುವ ಕುರಿತು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರಿನ ಅರ್ಥ ಹುಡುಕಿದ್ದೀರಾ? ಅರ್ಥಕ್ಕಿಂತ ಮಿಗಿಲಾದ್ದು ಏನೋ ಇದೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಸದ್ಗುರು.  ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿಚಾರವನ್ನು ಕೇಳಿ!</video:description>
         <video:duration>448</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/G0TpVrDZI_Y</video:player_loc>
         <video:view_count>25151</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-26T16:02:33+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-do-you-choose-a-name-for-your-child"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/pillalaku-perlu-pettadamlo-teesukovalsina-jagrattalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-imya-vliyaet-na-cheloveka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hesridduv-hindin-amoogh-vijnyaan-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-choisir-le-nom-de-votre-enfant"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-do-you-choose-a-name-for-your-child"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ksseemkkaagi-yoog-yoog-nmskaar</loc>
      <lastmod>2022-05-19T11:58:30Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652961425-maxresdefault-26.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title> ಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಗ - ಯೋಗ ನಮಸ್ಕಾರ </video:title>
         <video:description>ಉಪ-ಯೋಗ ಸರಣಿ - ಭಾಗ ೮ - ಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಗ - ಯೋಗ ನಮಸ್ಕಾರ Upa Yoga Series - Part 8 - Yoga Namaskar  ಉಪ-ಯೋಗವು ಕೀಲುಗಳು, ಮಾಂಸಖಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿಡುವ, ಸರಳವಾದರ...</video:description>
         <video:duration>933</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/iNTIDS9t6fU</video:player_loc>
         <video:view_count>51684</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-19T17:28:30+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/learn-yoga-namaskar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/aprende-yoga-namaskar-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/praktika-yoga-namaskar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ksseemkkaagi-yoog-yoog-nmskaar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/une-pratique-de-10-minutes-pour-etirer-votre-dos-yoga-pour-le-bien-etre-yoga-na"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/learn-yoga-namaskar"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/patamjalai-yaugasautara-i-3200-varasa-halaeya-kartaiyalalaeenaidae-sadagaurau</loc>
      <lastmod>2021-11-13T19:27:20Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633200037-1633200035872.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪತಂಜಲಿ ಯೋಗಸೂತ್ರ - ಈ 3200 ವರ್ಷ ಹಳೆಯ ಕೃತಿಯಲ್ಲೇನಿದೆ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಆದಿಯೋಗಿಯಿಂದ ಬೋಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಯೋಗವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಬಂದ ಪತಂಜಲಿ ಮಹರ್ಷಿಗಳ ಕೊಡುಗೆಯೇನು, ಅವರನ್ನು ಏಕೆ </video:description>
         <video:duration>165</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/c9jvPeCnzHE</video:player_loc>
         <video:view_count>10097</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-06-13T06:52:59+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/patamjalai-yaugasautara-i-3200-varasa-halaeya-kartaiyalalaeenaidae-sadagaurau"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ondu-olllley-suddi-ondu-ketttt-suddi</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:40:18Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656254986-9.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ,ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ಸುದ್ದಿ! </video:title>
         <video:description>29ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ - ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ. ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ</video:description>
         <video:duration>3341</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/8j1Ui6coCiY</video:player_loc>
         <video:view_count>26990</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-26T20:22:15+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dirty-logic-sadhguru-challenging-times-19-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/hvatit-hodit-na-rukah"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/gyaan-jo-tark-se-pare-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ondu-olllley-suddi-ondu-ketttt-suddi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/dirty-logic-sadhguru-challenging-times-19-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/diip-hccuvudrind-eenaadruu-bdlaaguttaa-9gntte9nimiss-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:50:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657194904-94.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ದೀಪ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಏನಾದ್ರೂ ಬದಲಾಗುತ್ತಾ?| #9ಗಂಟೆ9ನಿಮಿಷ | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಇಂದು ರಾತ್ರಿ 9 ಗಂಟೆಗೆ , 9 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದೀಪ, ಮೋಂಬತ್ತಿ ಅಥವಾ ಟಾರ್ಚ್ ಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುವಂತೆ ಪ್ರಧಾನಮಂತ್ರಿಗಳು ಕರೆ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ದೀಪ ಬೆಳಗುವುದು ಕೇವಲ ಸಾಂಕೇತಿಕವೇ? ಇದಕ್ಕೆ ಬೇರೆ ಮಹತ್ವವೇನಾದರೂ ಇದೆಯೇ? ದೀಪ ಬೆಳಗುವುದರಿಂದ...</video:description>
         <video:duration>341</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/6JxOBi5nB5U</video:player_loc>
         <video:view_count>43807</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-07T17:25:26+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/lighting-lamp-make-sense-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/diip-hccuvudrind-eenaadruu-bdlaaguttaa-9gntte9nimiss-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/lighting-lamp-make-sense-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yoogigll-haage-bdukuvudu-heege-yogis-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:00:16Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658418315-17.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಯೋಗಿಗಳ ಹಾಗೆ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ? Yogis | Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಯೋಗಿಗಳ 2 ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಗಳು ಗೊತ್ತೇ?</video:description>
         <video:duration>296</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/8JoWbp6H7vY</video:player_loc>
         <video:view_count>27785</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-21T21:15:28+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/intense-and-relaxed"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chtoby-poznat-zhizn-stan-kak-kobra"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yoogigll-haage-bdukuvudu-heege-yogis-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/intensiv-und-entspannt"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/intense-and-relaxed"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mduve-aagbeekaa-beeddvaa-sdguru</loc>
      <lastmod>2022-07-18T09:35:16Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658136901-1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮದುವೆ ಆಗ್ಬೇಕಾ ಬೇಡ್ವಾ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>&quot;ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಯುವಜನರು ಮದುವೆ ಬೇಡ ಅಂತಾರೆ, ಹಾಗೇ ಮದುವೆ ಆದವರಲ್ಲಿ ಡೈವೋರ್ಸ್ ಆಗೋ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿವೆ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೇನು?&quot; ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ್ತರ. #UnplugWithSadhguru</video:description>
         <video:duration>271</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/kaTkWSsafMY</video:player_loc>
         <video:view_count>216975</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-18T15:05:16+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sadhguru-uber-ehe-scheidung"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-mariage-comment-choisir-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-shaadii-karna-zarurii-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/el-matrimonio-no-es-para-todos-de-la-serie-en-conversacion-con-el-mistico"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mduve-aagbeekaa-beeddvaa-sdguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhaartkke-bndergliruv-jlkssaam-sdguru</loc>
      <lastmod>2022-07-17T08:02:52Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658044957-6.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಭಾರತಕ್ಕೆ ಬಂದೆರಗಲಿರುವ ಜಲಕ್ಷಾಮ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>273</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/F5TRJh5ptKk</video:player_loc>
         <video:view_count>17533</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-17T13:32:52+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/indias-impending-water-disaster"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhaartkke-bndergliruv-jlkssaam-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/indias-impending-water-disaster"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maansik-tllnngllind-horbruvudu-heege-how-to-overcome-compulsive-emotional-pattern</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:49:32Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658317233-6.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಾನಸಿಕ ತಲ್ಲಣಗಳಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ? | How to Overcome Compulsive Emotional Patterns? | Sadhguru</video:title>
         <video:description/>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/F_VkzSAPoBc</video:player_loc>
         <video:publication_date>2022-07-20T17:10:54+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/overcome-compulsive-emotional-patterns"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ave-vishayaalu-malli-malli-jrugutunnaaya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-uberwinde-ich-zwanghafte-gefuhle"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/sinhroniziruysya-s-144-letnim-ciklom-sudby"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-liberarte-de-tus-patrones-emocionales-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/maansik-tllnngllind-horbruvudu-heege-how-to-overcome-compulsive-emotional-pattern"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-surmonter-les-compulsions-emotionnelles"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jiivn-men-ek-jaisii-ciizen-baar-baar-kyon-hotii-hain"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/overcome-compulsive-emotional-patterns"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shivnu-brhmn-aidnee-tleynneeke-sigidnu-sdgurugll-yogishiva-srnni-bhaag-1-nishclte</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:47:12Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658652230-maxresdefault-89.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶಿವನು ಬ್ರಹ್ಮನ ಐದನೇ ತಲೆಯನ್ನೇಕೆ ಸಿಗಿದನು? | ಸದ್ಗುರುಗಳ #YogiShiva ಸರಣಿ | ಭಾಗ 1 - ನಿಶ್ಚಲತೆ</video:title>
         <video:description>ಶಿವನು ಬ್ರಹ್ಮನ ಮೇಲೆ ಮುಗಿಬಿದ್ದು ಅವನ ಐದನೇ ತಲೆಯನ್ನೇಕೆ ಸಿಗಿದನು, ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಶಿವನು ಸೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಗಹನವಾಗಿ ಅವಲೋಕಿಸಿ ನಿಚ್ಚಳ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದನು ಎಂಬ ಕಥೆಯನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. #YogiShiva</video:description>
         <video:duration>423</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/_D63pA-HDYo</video:player_loc>
         <video:view_count>40517</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T14:14:03+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/shiva-bhrama"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/bhramma-aidava-talanu-paramashivudu-enduku-tisesaadu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shivnu-brhmn-aidnee-tleynneeke-sigidnu-sdgurugll-yogishiva-srnni-bhaag-1-nishclte"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/shiva-bhrama"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/drishti-aagutte-annodu-nijave</loc>
      <lastmod>2021-11-13T17:51:40Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206534-1633206532342.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>`ದೃಷ್ಟಿ ಆಗುತ್ತೆ' ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ನಿಜವೇ?</video:title>
         <video:description>'ದೃಷ್ಟಿ ಬೀಳುತ್ತೆ’, ದೃಷ್ಟಿ ಬಿದ್ದರೆ ಹಾಗಾಗುತ್ತೆ ಹೀಗಾಗುತ್ತೆ ಅಂತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯರಿದ್ದರೆ ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಕೇಳಿರುತ್ತೀರಿ. </video:description>
         <video:duration>494</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/aQKpIKgWZyE</video:player_loc>
         <video:view_count>160185</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-01-14T12:11:06+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/drishti-aagutte-annodu-nijave"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugll-uphaar-eenu-healthy-breakfast-choices-by-sadhguru-food-kannada</loc>
      <lastmod>2023-08-01T12:27:49Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1690892840-upahara.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉಪಹಾರ ಏನು? | Healthy Breakfast Choices By Sadhguru | Food | Kannada</video:title>
         <video:description>#health #breakfast #food</video:description>
         <video:duration>563</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/jYYYQVW6J4A</video:player_loc>
         <video:view_count>163822</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-08-01T17:57:49+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhgurus-secret-to-an-energetic-day"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sadhgurus-geheimnis-energiegeladenen-tag"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/sadhguru-churukudanam-venkunna-rahasyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/privychki-pitaniya-kotorye-izmenyat-vashu-zhizn"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sdgurugll-uphaar-eenu-healthy-breakfast-choices-by-sadhguru-food-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/sadhguru-kii-energy-kaa-raaz"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/le-secret-de-sadhguru-pour-une-journee-energique-et-une-bonne-sante"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhgurus-secret-to-an-energetic-day"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivndlli-anusrisbeekaad-srll-upaay-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:13:33Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657019880-70.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಸರಳ ಉಪಾಯ! Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>475</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/YEyTBJkmJ-A</video:player_loc>
         <video:view_count>93799</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-05T16:48:33+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-doesnt-work-dont-pass"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivndlli-anusrisbeekaad-srll-upaay-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/ne-contaminez-pas-le-monde"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-doesnt-work-dont-pass"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sigreett-bittttubiddlu-srll-daari-how-to-quit-smoking-effortlessly-sadhguru-kanna</loc>
      <lastmod>2024-05-23T05:54:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716443640-bb1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸಿಗರೇಟ್ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಸರಳ ದಾರಿ | How To Quit Smoking Effortlessly | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ಕೆಲಸವನ್ನು  ಒತ್ತಾಯಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಏಕೆ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ವಿವರಿಸುವ ಸದ್ಗುರುಗಳು, ಅದನ್ನು ಅನಾಯಾಸವಾಗಿ ಬಿಡುವಂತಾಗಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. #Tobacco #7StepsToMentalHealth #7StepsWithS...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/zjaCzdZW5uc?si=KKvWpv1OznooyRya</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-23T11:24:27+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-quit-smoking-effortlessly"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-osvoboditsya-ot-vrednyh-privychek"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-arreter-de-fumer-sans-efforts"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sigreett-bittttubiddlu-srll-daari-how-to-quit-smoking-effortlessly-sadhguru-kanna"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/rauchen-aufhoeren-zwang"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-quit-smoking-effortlessly"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bttttegllnnu-niittaagi-mddcidduvudu-eeke-mukhy-gottaa-folding-your-clothes-neatly</loc>
      <lastmod>2023-01-02T23:17:30Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657620267-72.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೀಟಾಗಿ ಮಡಚಿಡುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ ಗೊತ್ತಾ?! Folding Your Clothes Neatly | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಶಿಸ್ತಾಗಿ ಮಡಚಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಹಿರಿಯರು ಸದಾ ಹೇಳುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡುವಿರೇ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ವಿಡಿಯೋವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಲೇಬೇಕು!</video:description>
         <video:duration>392</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/a7OnSKdZGCw</video:player_loc>
         <video:view_count>100129</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-12T15:34:59+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/folding-clothes-neatly-important"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/falte-deine-kleidung-ordentlich-warum-das-wichtig-ist"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-vazhno-akkuratno-skladyvat-veshchi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/por-que-es-importante-doblar-bien-tu-ropa-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kapdey-ghadhii-karna-kyon-jarurii-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-attirer-l-energie-positive-dans-votre-maison"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bttttegllnnu-niittaagi-mddcidduvudu-eeke-mukhy-gottaa-folding-your-clothes-neatly"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/folding-clothes-neatly-important"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/devv-bhuutgllu-mneylli-vstugllu-sridaadduvnte-maadduttveyee</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:47:42Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636109985-1636109984150.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ದೆವ್ವ-ಭೂತಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳು ಸರಿದಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ? </video:title>
         <video:description>ಸತ್ತವರ ವಸ್ತುಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸರಿದಾಡುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು ಕೆಲವರ ಅನುಭವದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಸತ್ತವರ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಂಡರೆ ಅವರ ಕೆಲವು ಸ್ವಭಾವಗಳು ಹಾಕಿಕೊಂಡವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಲೂಬಹುದು. ಇದು ಅಂಥದ್ದೇ ಒಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಪ...</video:description>
         <video:duration>719</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/334ItKzAykE</video:player_loc>
         <video:view_count>97144</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-07T17:45:36+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-explains-ghosts-hauntings-paranormal-activity"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/el-fenomeno-paranormal-ficcion-o-realidad-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/phenomenes-paranormaux-fiction-ou-realite"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/devv-bhuutgllu-mneylli-vstugllu-sridaadduvnte-maadduttveyee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-tak-vazhno-prekratit-otnosheniya-s-myortvymi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/geister-spuk-paranormale-aktivitaten"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/marichavarude-vastram-dharikkathirikkuka"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/sadhguru-explains-ghosts-hauntings-paranormal-activity"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/adhayaatama-parakaraiyaeyananau-elalaimda-haeegae-arambhaisalai-sadagaurau</loc>
      <lastmod>2021-11-13T19:34:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633199250-1633199249760.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಆಧ್ಯಾತ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿಂದ, ಹೇಗೆ ಆರಂಭಿಸಲಿ? - ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಎಲ್ಲರೂ ಅದಾಗಲೇ ಆಧ್ಯಾತ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅದು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಆಗುತ್ತಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ದಿಕ್ಕು ತಪ್ಪಿದೆ ಎಂದು ಸದ್ಗುರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನಮ್ಮ ಅರಿವಿನ ವೋಲ್ಟೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು!</video:description>
         <video:duration>394</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/fvEId7qVuwg</video:player_loc>
         <video:view_count>38912</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-05-24T15:56:30+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/adhayaatama-parakaraiyaeyananau-elalaimda-haeegae-arambhaisalai-sadagaurau"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nidraahiinteyee-illide-prihaar</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:48:16Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657456229-27.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯೇ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಹಾರ! </video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>404</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/efruM1y3bMs</video:player_loc>
         <video:view_count>110650</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-10T18:00:58+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/insomnia-the-different-kinds-a-few-solutions"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/neend-na-aaye-toh-kya-karen-insomnia-cure"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/schlaflosigkeit-verschiedene-arten-und-losungen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ot-chego-zavisit-kachestvo-nashego-sna"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nidraahiinteyee-illide-prihaar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/les-differents-types-d-insomnies-et-quelques-solutions"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-saber-si-sufres-de-insomnio-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/insomnia-the-different-kinds-a-few-solutions"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/lv-pheelyuur-nind-horbroodu-heege-sdguru-how-to-move-on-after-a-breakup-sadhguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:49:06Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658566254-maxresdefault-67.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಲವ್ ಫೇಲ್ಯೂರ್ ನಿಂದ ಹೊರಬರೋದು ಹೇಗೆ? | ಸದ್ಗುರು How To Move On After A Breakup? | Sadhguru</video:title>
         <video:description>ಪ್ರೀತಿ ಮುರಿದು ಬಿದ್ದಾಗ ಅದನ್ನು ಮರೆತು ಮುಂದೆ ಹೋಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯೊಬ್ಬನ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸದ್ಗುರು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>416</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/1CD4RLOnCiA</video:player_loc>
         <video:view_count>196005</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-23T14:21:09+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/Cómo-superar-ruptura"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/move-after-breakup"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-komme-ich-uber-eine-trennung-hinweg"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-tourner-la-page-apres-une-rupture-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/lv-pheelyuur-nind-horbroodu-heege-sdguru-how-to-move-on-after-a-breakup-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/break-up-ke-baad-kaise-aage-badhein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/move-after-breakup"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nmm-mnssigiruv-ii-adbhut-shktiy-bgge-gottee</loc>
      <lastmod>2022-07-08T15:46:35Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657295165-9.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗಿರುವ ಈ ಅದ್ಭುತ ಶಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತೇ?! </video:title>
         <video:description>ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ಸಿನೆಮಾಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುವಂತೆ, ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದಲೇ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಅದನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉತ್ತರ ಕೇಳಿ!</video:description>
         <video:duration>314</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/jGLN6C5OW84</video:player_loc>
         <video:view_count>67777</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-08T21:16:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/mentalism-thoughts-alter-reality-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/alochanalato-vaastavaanni-maarchukovachaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/konnen-gedanken-die-realitat-verandern"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/mentalizm-mysli-sozdayut-realnost"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/aapki-soch-kitni-shaktishaalii-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/mentalismo-pueden-los-pensamientos-alterar-la-realidad-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nmm-mnssigiruv-ii-adbhut-shktiy-bgge-gottee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-vos-pensees-changent-votre-realite"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/mentalism-thoughts-alter-reality-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hosvrss-2020nnu-yshsviyaagislu-sdgurugllind-5-ttips</loc>
      <lastmod>2023-01-02T22:16:26Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658832346-maxresdefault-80.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಹೊಸವರ್ಷ 2020ನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿಸಲು ಸದ್ಗುರುಗಳಿಂದ 5 ಟಿಪ್ಸ್!</video:title>
         <video:description>ಹೊಸ ವರ್ಷ ಅಂದರೆ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಒಂದು ಬಗೆಯ ಸಂಭ್ರಮ. ಬದುಕನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಅವಲೋಕಿಸಿ, ಒಮ್ಮೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಸತಾಗಿ ಆರಂಭಿಸುವ ಹುಮ್ಮಸ್ಸು. ಬೆನ್ನಲ್ಲೇ ಹೊಸವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಒಂದಿಷ್ಟನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಕನಸು. ಜೊತೆಗೊಂದಿಷ್ಟು ಅಳುಕು. ಹೊಸವರ್ಷ ಚೆನ್ನಾಗಿರಲ...</video:description>
         <video:duration>710</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/DrUWki_ksZg</video:player_loc>
         <video:view_count>122970</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-26T16:16:14+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-tips-joyful-successful-2020-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/5-conseils-pour-reussir-sa-vie-sadhguru-francais"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/5-sovetov-dlya-schastya-i-uspeha-v-2020"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hosvrss-2020nnu-yshsviyaagislu-sdgurugllind-5-ttips"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/5-tips-joyful-successful-2020-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/pouratva-tiddupadi-kayde-agatyave</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:21:23Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636108826-1636108825284.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪೌರತ್ವ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಕಾಯ್ದೆ ದೇಶಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವೇ (CAA and NRC) ? - ಸದ್ಗುರು ದೃಷ್ಟಿಕೋನ.</video:title>
         <video:description>ಪೌರತ್ವ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಕಾಯ್ದೆ (CAA) ಮತ್ತು NRC ಜಾರಿಗೆ ಬಂದ ನಂತರ ದೇಶದಾದ್ಯಂತ ಗಲಭೆಗಳ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಕೇಳಿರುತ್ತೀರಿ. ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಆ ಕಾಯ್ದೆ ಏನು? ಅದರಲ್ಲಿ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲ ಪ್ರತಿರೋಧಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವೇನಾದರೂ ಇದೆಯೇ? ಈ ಗಲಾಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಯಾರ ಕೈವಾಡವಿದೆ? ಒಂದು ದೇಶವಾಗಿ ಇದನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕಿತ್ತು? ಕೇಳಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಅತ್ಯಂತ ತೂಕದ ಮಾತುಗಳನ್ನು.</video:description>
         <video:duration>1311</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/eIHRTUKwcE8</video:player_loc>
         <video:view_count>43227</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-01-06T06:20:17+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/pouratva-tiddupadi-kayde-agatyave"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ddyaabittiis-rktdottdd-ityaadi-diirghkaalik-khaayilegllind-muktraagi-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:12:46Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657191476-82.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಡಯಾಬಿಟೀಸ್, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇತ್ಯಾದಿ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಖಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಿ! | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಇಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಖಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಖಾಯಿಲೆಗಳ (chronic ailments) ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ವಿವರಿಸಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>232</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/3DZJPHbZuNg</video:player_loc>
         <video:view_count>42009</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-07T16:28:32+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/handle-chronic-ailments-like-diabetes-hypertension"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-eliminar-enfermedades-cronicas-como-la-diabetes-y-la-hipertension-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ddyaabittiis-rktdottdd-ityaadi-diirghkaalik-khaayilegllind-muktraagi-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/peut-on-guerir-des-maladies-chroniques-comme-le-diabete-ou-l-hypertension"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/handle-chronic-ailments-like-diabetes-hypertension"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/cinema-noduvavarella-tiliyabekiruva-sangati</loc>
      <lastmod>2021-11-13T12:17:08Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206728-1633206727595.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸಿನಿಮಾ ನೋಡುವವರೆಲ್ಲ ತಿಳಿಯಬೇಕಿರುವ ಸಂಗತಿ!</video:title>
         <video:description>ಸಿನಿಮಾ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ದೃಶ್ಯ ಮಾಧ್ಯಮ. ಇದು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ? ಇದರಿಂದ ಇರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಿದ್ದರೆ ಆಗುವ ಹಾನಿ ಏನು? ಕೇಳಿ ಈ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಮಾತುಗಳನ್ನು.</video:description>
         <video:duration>312</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/EFSBby8p4sE</video:player_loc>
         <video:view_count>8669</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-06-30T17:30:15+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/cinema-noduvavarella-tiliyabekiruva-sangati"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimmollgiruv-ii-rhsy-shktiy-bgge-gottee-kundalini-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:25:45Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657539745-48.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮೊಳಗಿರುವ ಈ ರಹಸ್ಯ ಶಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತೇ?! Kundalini | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>‘ಕುಂಡಲಿನಿ ಯೋಗ’ - ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಕೇಳಿರುತ್ತೀರಿ. ಹಾಗೆಂದರೇನು? ಅದೆಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ? ಇದನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ರಹಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ!</video:description>
         <video:duration>659</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ci09RXpU06c</video:player_loc>
         <video:view_count>119180</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-11T17:12:50+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/kundalini-yoga-awakening-shakti-within"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/podklyuchis-k-beskonechnomu-istochniku-energii-kundalini-yoga"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimmollgiruv-ii-rhsy-shktiy-bgge-gottee-kundalini-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/quels-sont-les-benefices-et-les-dangers-de-l-eveil-du-kundalini"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/kundalini-yoga-gefahr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/kundalini-yoga-awakening-shakti-within"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/koronaa-smy-roogniroodhk-shkti-heccisikolllllu-ttips</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:10:45Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656828358-41.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕೊರೊನಾ ಸಮಯ - ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಟಿಪ್ಸ್! </video:title>
         <video:description>ಕೊರೋನಾದ ಎರಡನೇ ಅಲೆ ಅಪ್ಪಳಿಸಿರುವ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕಶಕ್ತಿಯನ್ನು(Immunity Power) ಹೊಂದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮನೆಮದ್ದಿನ ಮೂಲಕವೇ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ...</video:description>
         <video:duration>377</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/nczi3bNYiJ4</video:player_loc>
         <video:view_count>91128</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-03T11:36:32+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/immunity-boosting-tips-fight-corona"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/koronaa-smy-roogniroodhk-shkti-heccisikolllllu-ttips"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/conseils-pour-renforcer-son-immunite-face-au-coronavirus"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/immunity_vardhippikkanulla_lalithamaya_vazhikal_corona_virus_kalangalil"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/immunity-boosting-tips-fight-corona"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/deevr-daasimyy-shivnigee-vstr-toddisid-bhkt-neekaar-devara-dasimayya-jayanti-sadh</loc>
      <lastmod>2024-05-21T07:28:13Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716276463-bb7.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ದೇವರ ದಾಸಿಮಯ್ಯ - ಶಿವನಿಗೇ ವಸ್ತ್ರ ತೊಡಿಸಿದ ಭಕ್ತ ನೇಕಾರ | Devara Dasimayya Jayanti | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳು ಕರ್ನಾಟಕದ ಸಂತರೂ ವಚನಕಾರರೂ ಆದ ದೇವರ ದಾಸಿಮಯ್ಯರವರ ಜೀವನದ ರಸವತ್ತಾದ ಒಂದು ಘಟನೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ವರ್ಣಿಸುತ್ತಾರೆ.  #shiva #devotees #story</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/wvY0VKxODMo?si=1KtZF7EWc9jnnTfH</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-21T12:58:13+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/deevr-daasimyy-shivnigee-vstr-toddisid-bhkt-neekaar-devara-dasimayya-jayanti-sadh"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/eelluvaag-ii-dikkinlli-eelli-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:41:24Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654937392-6.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಏಳುವಾಗ ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಏಳಿ! Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಏಳುವಾಗ ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಏಳಿ!</video:description>
         <video:duration>303</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/1uAlQbS2uzc</video:player_loc>
         <video:view_count>53824</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-11T14:24:09+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/right-direction-to-wake-up"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/eelluvaag-ii-dikkinlli-eelli-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-faut-il-se-lever-du-cote-droit"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/valathu-vashathoode-ezhunnelkkanamo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/right-direction-to-wake-up"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-mneyllin-ketttt-shktigllnnu-toddeduhaaklu-3-daarigllu-negative-energies-sadh</loc>
      <lastmod>2023-01-19T11:08:13Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1674126467-5.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ಕೆಟ್ಟ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು 3 ದಾರಿಗಳು | Negative Energies | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ಕಲ್ಮಶಗಳು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಮೂರು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>494</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Pf2HzJjUThQ</video:player_loc>
         <video:view_count>333125</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-01-19T16:38:13+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/3-ways-to-remove-negative-energies-from-home"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/3-maargaalloo-intloni-pratikuula-shaktulanu-tolginchandi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/3-wege-um-negative-energien-im-haus-zu-bereinigen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-mneyllin-ketttt-shktigllnnu-toddeduhaaklu-3-daarigllu-negative-energies-sadh"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/3-sposoba-ubrat-negativnuyu-energiyu-iz-vashego-doma"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/ghrne-pvitr-krvaanii-srll-riito"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/grihaanthareeksham-chaitanyavattaki-nilanirthanulla-3-margangal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/3-ways-to-remove-negative-energies-from-home"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/devvagalu-vastugalannu-sarisuttaveye</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:18:22Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636109985-1636109984150.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ದೆವ್ವ-ಭೂತಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳು ಸರಿದಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ?</video:title>
         <video:description>ಸತ್ತವರ ವಸ್ತುಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸರಿದಾಡುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು ಕೆಲವರ ಅನುಭವದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಸತ್ತವರ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಂಡರೆ ಅವರ ಕೆಲವು ಸ್ವಭಾವಗಳು ಹಾಕಿಕೊಂಡವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಲೂಬಹುದು. ಇದು ಅಂಥದ್ದೇ ಒಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಇವೆಲ್ಲ ನಿಜವಾ? ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಮನಸ್ಸಿನ ಚೆಲ್ಲಾಟಗಳಾ? ಒಮ್ಮೆ ನಿಜವಾದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು? ಇದು ಭಯ ಪಡುವ ವಿಷಯವೇ? ನಾವು ಇಂಥ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು? ಕೇಳಿ ಈ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ.</video:description>
         <video:duration>719</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/334ItKzAykE</video:player_loc>
         <video:view_count>97144</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-02-09T11:49:28+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/devvagalu-vastugalannu-sarisuttaveye"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/makkalagi-nimma-kartavya-enu</loc>
      <lastmod>2021-11-13T12:35:09Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206687-1633206686265.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಕ್ಕಳಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕರ್ತವ್ಯ ಏನು?</video:title>
         <video:description>ಮಕ್ಕಳಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕರ್ತವ್ಯ ಏನು?</video:description>
         <video:duration>768</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/QWqMtUAZhkQ</video:player_loc>
         <video:view_count>40132</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-05-15T18:05:18+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/makkalagi-nimma-kartavya-enu"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/21-dinglllli-adbhut-vyktiyaagi-bdlaaguvudu-heege</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:18:37Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653136057-maxresdefault-40.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>21 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? </video:title>
         <video:description>21 ದಿನ ಮನೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕಾದ, ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಾವೇ ಸಮಯ ಕಳೆಯಬೇಕಾದ ಅವಕಾಶ ಬಂದಿದೆ. ಇದು ಎಂತಹ ಅದ್ಭುತ ಅವಕಾಶ ಗೊತ್ತೇ? ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ  ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವೇ ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತೇ?</video:description>
         <video:duration>2633</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/cmScNsyqG60</video:player_loc>
         <video:view_count>387294</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T17:58:55+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/best-possible-time-with-sadhguru-challenging-times-27-mar"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/21-dinglllli-adbhut-vyktiyaagi-bdlaaguvudu-heege"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/teenn-hafton-mein-aap-badal-sakte-hain-apnii-zindagi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/adutha-3-aazhcha-ettavum-nalla-samayamaakkam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/best-possible-time-with-sadhguru-challenging-times-27-mar"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-smyglllli-nimm-usiraatt-mttu-shkti-heege-bdlaagutte-gottaa</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:05:39Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654767705-maxresdefault-95.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಈ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ, ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ? </video:title>
         <video:description>ಈ ಸಮಯಗಳನ್ನು ’ಸಾಂಧ್ಯಾ ಕಾಲ’ ಎನ್ನುತ್ತೇವೆ. ಈ ಕಾಲಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಉಸಿರು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಚಲನೆ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆಂದೂ, ಇವು ಹೇಗೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತರಲು ಪ್ರಶಸ್ತ ಸಮಯವೆಂದೂ ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>647</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/Zv194HwRAQc</video:player_loc>
         <video:view_count>69228</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-09T15:12:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/breath-energy-changes-during-day-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-das-solarsystem-uns-beeinflusst"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-menyaetsya-energiya-v-techenie-dnya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/como-cambia-tu-respiracion-y-energia-durante-el-dia-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ii-smyglllli-nimm-usiraatt-mttu-shkti-heege-bdlaagutte-gottaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-notre-respiration-et-notre-energie-changent-elles-pendant-la-journee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/breath-energy-changes-during-day-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/tuuk-mttu-phitt-nes-illive-kelvu-maarggllu-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T21:01:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657193838-89.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ತೂಕ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ನೆಸ್: ಇಲ್ಲಿವೆ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳು! Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಕೊರೊನಾ, ಲಾಕ್ ಡೌನ್ ಮುಂತಾದ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅನೇಕರು ಮನೆಯಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆಯೇ? ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ, ಕೆಲವು ಟಿಪ್ಸ್.</video:description>
         <video:duration>857</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/hsepYEWe7hc</video:player_loc>
         <video:view_count>897515</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-07T17:07:55+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-perdre-du-poids-rapidement"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/6dd82e29-e5c6-46fc-b69a-1042d61522b4"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/lose-weight-during-lockdown-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-abnehmen-wahrend-des-lockdowns"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/tuuk-mttu-phitt-nes-illive-kelvu-maarggllu-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/thadi-kuraykkanayi-4-karyangal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/lose-weight-during-lockdown-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/naimamaulagaina-jaiivavaee-agaidae-kanaphayausa-sadagaurau-0</loc>
      <lastmod>2021-11-13T19:26:48Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633200099-1633200098209.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ 'ಜೀವ'ವೇ ಆಗಿದೆ ಕನ್ಫ್ಯೂಸ್! | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ನಿಶ್ಚಲತತ್ತ್ವೇ ಜೀವನ್ಮುಕ್ತಿ</video:description>
         <video:duration>381</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/VsPXupRVN5Q</video:player_loc>
         <video:view_count>53374</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-06-15T13:58:08+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/naimamaulagaina-jaiivavaee-agaidae-kanaphayausa-sadagaurau-0"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yuvjnree-ii-ondu-tppu-nimm-bhvissyvnnu-haallu-maaddblldu-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:26:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658416239-14.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಯುವಜನರೇ, ಈ ಒಂದು ತಪ್ಪು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಬಲ್ಲದು! | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>&quot;ಯುವಜನರು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದಂತಹ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಹರಿಸದೇ ಇರುವಂತಹ, ವಿಷಯ ಯಾವುದು?&quot; ಎಂದು ತಮಿಳುನಾಡು ಅಗ್ರಿಕಲ್ಚರಲ್ ಯುನಿವರ್ಸಿಟಿಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.  #UnplugWithSadhguru</video:description>
         <video:duration>136</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/RBjjDHv4iB0</video:player_loc>
         <video:view_count>24112</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-21T20:41:07+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/this-mistake-limits-future-possibilities"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/andaruu-chesee-aa-tappu-cheyakandi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/yuvjnree-ii-ondu-tppu-nimm-bhvissyvnnu-haallu-maaddblldu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/eto-nuzhno-znat-vsem-molodym-lyudyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/this-mistake-limits-future-possibilities"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivnt-guruvin-mhtvveenu-significance-of-a-live-guru-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:16:16Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636095011-1636095010274.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜೀವಂತ ಗುರುವಿನ ಮಹತ್ವವೇನು? Significance of a Live Guru - Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಇಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುವುದೇನೆಂದರೆ, ದೈವೀಕೃಪೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ ಇದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗ್ರಹಣಶೀಲರಾಗಿರುವವರು ಅದನ್ನು ಅವರು ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವರು. ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ಕಲ್ಲು ಕೂಡ ಗುರುವಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹವರು ಅಪರೂಪ. ಆದರೆ ತಮ್ಮದೇ ಮನಸ್ಸ...</video:description>
         <video:duration>703</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/2Hd-niQW5iQ</video:player_loc>
         <video:view_count>61997</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-05T16:27:40+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/significance-of-a-live-guru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/pratyaksha-guruvu-praamukhyata-enti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/jeevit-guru-ka-kya-mehtva-hai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivnt-guruvin-mhtvveenu-significance-of-a-live-guru-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/significance-of-a-live-guru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivnvnn-puurtiyaagi-sviyoodu-heege-getting-a-taste-of-life-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-08-02T08:31:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1690965095-3.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜೀವನವನ್ನ ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ಸವಿಯೋದು ಹೇಗೆ? | Getting A Taste Of Life | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಜೀವನವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಸವಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಎನ್ನುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು, ಉಳಿವಿಗೆ ಬೇಕಾಗುವ ಭೇದಕಲ್ಪಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತನ್ನದೇ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ಸೃಷ್ಟಿಯಲ...</video:description>
         <video:duration>644</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/pVi0Fy2Zggs</video:player_loc>
         <video:view_count>28590</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-08-02T14:01:58+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/getting-a-taste-of-life"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/poznay-vkus-nastoyashchey-zhizni"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jiivnvnn-puurtiyaagi-sviyoodu-heege-getting-a-taste-of-life-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/gedanken-sind-nicht-du"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/getting-a-taste-of-life"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hindin-jnmvnnu-tillisuv-priikssegllu-nijvee-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:53:05Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658829427-maxresdefault-66.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಹಿಂದಿನ ಜನ್ಮವನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಜವೇ? ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>Past life ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ಜನ್ಮವನ್ನು ನೆನಪಿಗೆ ತರಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ? ಈ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸತ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಹತ್ತಿರವಾದವು? ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ? ಸದ್ಗುರ...</video:description>
         <video:duration>361</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/NHUZDciV3Qw</video:player_loc>
         <video:view_count>33342</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-26T15:27:22+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-past-life-regression-possible"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/hypnosetherapie-reise-in-vergangene-leben-ist-das-moglich"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/quieres-recordar-tus-vidas-pasadas-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/hindin-jnmvnnu-tillisuv-priikssegllu-nijvee-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/mujjanmangalilude-oru-yatra-saadhyamoo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/is-past-life-regression-possible"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-ell-kssttgll-muul-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:11:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657535503-36.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಕಷ್ಟಗಳ ಮೂಲ | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಜನರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ’ಕಷ್ಟ’ಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನರಳುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನರಳಾಟ. ಕೆಲಸ ಸಿಗದಿದ್ದರೆ ನರಳಾಟ, ಸಿಕ್ಕ ಮೇಲೆ ಮತ್ತೊಂದು ಬಗೆಯ ನರಳಾಟ. ಮದುವೆ ಆಗದಿದ್ದರೆ ಗೋಳು, ಆದ ಮೇಲೆ...ಬ...</video:description>
         <video:duration>348</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ukCKEzvXJqc</video:player_loc>
         <video:view_count>72125</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-11T16:02:10+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-source-of-all-suffering"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sadhguru-uber-die-quelle-allen-leidens"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/la-base-de-toute-souffrance-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-ell-kssttgll-muul-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/engane-kashtathakale-illayma-cheyyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/the-source-of-all-suffering"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bruus-lii-y-jgt-prsiddh-3-incin-pnc-rhsy-secret-behind-bruce-lee-3-inch-punch-tec</loc>
      <lastmod>2023-08-02T09:05:06Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1690967080-4.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬ್ರೂಸ್ ಲೀ ಯ ಜಗತ್ ಪ್ರಸಿದ್ಧ '3 ಇಂಚಿನ ಪಂಚ್' ರಹಸ್ಯ! | Secret Behind Bruce Lee 3-Inch Punch Technique</video:title>
         <video:description>ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅದ್ಭುತವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದ ಬ್ರೂಸ್ ಲೀ ಅವರ ಅಸಾಧಾರಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕುರಿತು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>229</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/uczOewFuZuA</video:player_loc>
         <video:view_count>43802</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-08-02T14:35:06+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/sadhguru-sur-l-incroyable-vitesse-de-bruce-lee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/9ea9a1fa-79d2-48db-8c69-bbdff718b364"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/bruce-lee-lightning-speed-sadhguru-exclusive"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/el-secreto-detras-de-la-velocidad-de-bruce-lee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/das-geheimnis-hinter-bruce-lees-lichtgeschwindigkeit"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/brus-lii-kii-jaaduii-shakti-ka-raaz"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bruus-lii-y-jgt-prsiddh-3-incin-pnc-rhsy-secret-behind-bruce-lee-3-inch-punch-tec"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/bruce-leeyude-minnal-vegathayude-rahashyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/bruce-lee-lightning-speed-sadhguru-exclusive"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/erddnee-vishvyuddhd-smydlli-ndded-mnmuttttuv-kthe-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:38:07Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654936298-2.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಎರಡನೇ ವಿಶ್ವಯುದ್ಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಮನಮುಟ್ಟುವ ಕಥೆ! ಸದ್ಗುರು </video:title>
         <video:description>ಎರಡನೇ ವಿಶ್ವಯುದ್ಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೊಬ್ಬನಿಗಾಗಿ ತನ್ನ ಪ್ರಾಣವನ್ನೇ ಕೊಡಲು ಹೊರಟ ರಬ್ಬಾಯ್ ಒಬ್ಬನ ಹೃದಯವಿದ್ರಾವಕ ಕಥೆ. ಇದನ್ನು ನೀವೆಲ್ಲೂ ಕೇಳಿರಲಿಕ್ಕಿಲ್ಲ! ನೀವೂ ಹೀಗಿದ್ದರೆ, ಮುಕ್ತಿಗೆ ಮೂರೇ ಗೇಣು!</video:description>
         <video:duration>387</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/s909ovH_VK8</video:player_loc>
         <video:view_count>14468</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-11T14:02:32+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/one-thing-you-need-for-enlightenment"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ee-okka-pani-cheste-aatmajnaanam-kalugutundi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/erddnee-vishvyuddhd-smydlli-ndded-mnmuttttuv-kthe-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/dlya-takih-lyudey-prosvetlenie-ne-problema"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/bodhaprapthanavan-venda-oreyoru-karyam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/selbstlosigkeit-konzentrationslager"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/one-thing-you-need-for-enlightenment"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/prana-pratishthe-maadida-sathalagalalli-vasisi</loc>
      <lastmod>2021-11-13T10:54:34Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633207028-1633207027430.png</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪ್ರಾಣಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಅಚ್ಚರಿಯ ಲಾಭಗಳು | Consecrated Spaces Benefits | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರತೀ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲೂ, ಊರಿನ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಲ್ಲೂ ದೇವಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಅಚ್ಚರಿಯ ಕಾರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ನೀವೂ ‘ಇಂತಹ’ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಬೇಕು? ಆ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದರಿಂದ ಸಿಗುವ ಲಾಭಗಳೇನು? ವಿಡೀಯೋ ನೋಡಿ.
</video:description>
         <video:duration>252</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/P_aEXO3sDZ0</video:player_loc>
         <video:view_count>24251</video:view_count>
         <video:publication_date>2021-04-28T08:57:50+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/prana-pratishthe-maadida-sathalagalalli-vasisi"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/innr-enjiniyring-endreenu-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:44:48Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1654588939-maxresdefault-80.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಇನ್ನರ್ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಎಂದರೇನು? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳು ರೂಪಿಸಿರುವ ಇನ್ನರ್ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಈಶ ಫೌಂಡೇಶನ್ ನ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದು. ಇದರ ಕಾರ್ಯಶೈಲಿಯು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಂದು ಆಧುನಿಕ ಪ್ರತಿಮದ್ದು. ಜೀವವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅಂತರ್‌ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ...</video:description>
         <video:duration>463</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/PR7Ki8-yMcI</video:player_loc>
         <video:view_count>56361</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-07T13:46:14+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-is-inner-engineering"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-takoe-vnutrennyaya-inzheneriya"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-ist-inner-engineering"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/innr-enjiniyring-endreenu-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/qu-est-ce-qu-ingenierie-interieure"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-is-inner-engineering"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhll-tddvaaguv-munn-idnnu-tillidukolllli-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:10:48Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657980989-84.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಬಹಳ ತಡವಾಗುವ ಮುನ್ನ, ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ! Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕನಸುಗಳಿರುತ್ತವೆ, ಆಸೆ-ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಭಾವನೆಗಳು, ಸಂಬಂಧಗಳು, ಆಸ್ತಿ ಮುಂತಾದ ವಿಷಯಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಜೀವನ ಅಂದರೇ ಇದೇನಾ?  ಸದ್ಗುರುಗಳ ಅದ್ಭುತ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕೇಳಿ.</video:description>
         <video:duration>541</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/dPnw0HivuBA</video:player_loc>
         <video:view_count>39814</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-16T19:46:44+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/cineimaalu-kaaranamgaa-pillalu-cheddipootunnaaraa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/touched-by-life-not-bored-by-overload"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-informaciya-gubit-chelovechestvo"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhll-tddvaaguv-munn-idnnu-tillidukolllli-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kis-disha-me-jaa-rhi-hai-yuva-pidhi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pour-vivre-pleinement-une-seule-chose-a-faire"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/touched-by-life-not-bored-by-overload"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimma-haavina-medulina-maatu-kelabedi</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:54:17Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636096111-1636096110059.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮ 'ಹಾವಿನ' ಮೆದುಳಿನ ಮಾತು ಕೇಳಬೇಡಿ! (ಗುರು ಪೌರ್ಣಿಮೆಯ ಸಂದೇಶ)</video:title>
         <video:description>ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತಮಗೆ ತಾವೇ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವನ್ನು ಮೀರುವ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನೇ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾಕೆ ಹೀಗೆ? ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>388</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/amqbIF-8hmU</video:player_loc>
         <video:view_count>33760</video:view_count>
         <video:publication_date>2018-08-26T07:44:34+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimma-haavina-medulina-maatu-kelabedi"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/olllley-aaroogyd-gutttteenu</loc>
      <lastmod>2022-06-26T15:22:46Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636095062-1636095061490.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟೇನು?</video:title>
         <video:description>ಅಪೋಲೋ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳ ಸಂಸ್ಥಾಪಕರಾದ ಪಿ ಸಿ ರೆಡ್ಡಿಯವರು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಒಳ್ಳೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಸೂತ್ರವೇನು ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ತರವಾಗಿ ಸದ್ಗುರು, ರೋಗಗಳನ್ನು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಎಂದು ವಿಂಗಡನೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬರುವಂತಹ...</video:description>
         <video:duration>339</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/iX7VAaUYZdY</video:player_loc>
         <video:view_count>785731</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-06-26T20:52:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/sara-swasthyanu-rahasya-what-is-the-best-way-to-stay-healthy"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/olllley-aaroogyd-gutttteenu"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/corona-edurisalu-nimmannu-neeve-balapadisikolli</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:12:11Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636112366-1636112364804.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕೊರೊನಾ ಎದುರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಬಲಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?</video:title>
         <video:description>ಕೊರೊನಾ ಎದುರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಬಲಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?</video:description>
         <video:duration>2687</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/wtluqvYy0Lk</video:player_loc>
         <video:view_count>19760</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-04-17T09:41:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/corona-edurisalu-nimmannu-neeve-balapadisikolli"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kronaa-mttondu-ale-brbhudee</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:41:06Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656766817-19.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕರೊನಾ - ಮತ್ತೊಂದು ಅಲೆ ಬರಬಹುದೇ? </video:title>
         <video:description>34ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ - ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ. ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ.</video:description>
         <video:duration>2990</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/zIwAS3odcSc</video:player_loc>
         <video:view_count>9178</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-02T18:30:51+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/second-wave-coronavirus-sadhguru-challenging-times-24-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/stante-libo-bezumnymi-libo-besstrashnymi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kronaa-mttondu-ale-brbhudee"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/4-facons-d-atteindre-l-eveil"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/second-wave-coronavirus-sadhguru-challenging-times-24-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/raajyootsvkke-knndddlli-shubhkoorid-sdgurugllu-kannada-rajyotsava-sadhguru-kannad</loc>
      <lastmod>2022-11-13T14:02:58Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1668348136-6.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ರಾಜ್ಯೋತ್ಸವಕ್ಕೆ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಶುಭಕೋರಿದ ಸದ್ಗುರುಗಳು | Kannada Rajyotsava | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಈ ರಾಜ್ಯೋತ್ಸವದಂದು, ಹಿಂದಿನ ತಲೆಮಾರುಗಳ ಸಾಧನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಾವು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಹೊಸ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು, ನಮ್ಮ ಅದ್ಭುತ ರಾಜ್ಯದ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಪರಂಪರೆಯನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿಡಲು ಪ್ರತಿಯೊ...</video:description>
         <video:duration>249</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/GuVBjtdPbBA</video:player_loc>
         <video:view_count>7581</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-11-13T19:32:58+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/raajyootsvkke-knndddlli-shubhkoorid-sdgurugllu-kannada-rajyotsava-sadhguru-kannad"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/snsaardlliddukonddee-krmbndhndind-biddugdde-heege-saadhy-kngnaa-rnaut-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:40:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658748948-maxresdefault-70.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸಂಸಾರದಲ್ಲಿದ್ದುಕೊಂಡೇ ಕರ್ಮಬಂಧನದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ? - ಕಂಗನಾ ರನೌತ್ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಒಂದೆಡೆ ನೀವು ಎಲ್ಲದರೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ತೊಡಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೂಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುವಿರಿ, ಇನ್ನೊಂದೆಡೆ ಕರ್ಮಬಂಧನದಿಂದ ಬಿಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆನ್ನುವಿರಿ. ಆದರೆ ಇವೆರಡೂ ಹೇಗೆ ಒಟ್ಟಿಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಬಾಲಿವುಡ್ ನಟಿ ಕಂಗ...</video:description>
         <video:duration>229</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/RJZ2APqZJgU</video:player_loc>
         <video:view_count>22039</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-25T17:06:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-break-karma-yet-be-inclusive-kangana-ranaut-asks"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ananaitailaoo-laiinamaai-jaiivaisataunaee-karama-naumdai-vaimaukataulam-kaaagalamaaa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/snsaardlliddukonddee-krmbndhndind-biddugdde-heege-saadhy-kngnaa-rnaut-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/ellavarude_koode_jeevichukond_thanne_karmabandham_thakarkunnath_engane"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/how-to-break-karma-yet-be-inclusive-kangana-ranaut-asks"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaamkke-idee-nijvaad-kaarnn-hormonal-hijack-sdguru-knndd</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:21:10Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1656769438-24.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕಾಮಕ್ಕೆ ಇದೇ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣ! (Hormonal Hijack) | ಸದ್ಗುರು ಕನ್ನಡ</video:title>
         <video:description>ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯೌವ್ವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆಗೆಲ್ಲ ಆಡಿಸುತ್ತವೆ? ಇದು ಇಳಿದ ನಂತರ, ಆ ವಯಸ್ಸು ಮುಗಿದ ನಂತರ, ನಮಗೆ ನಾವೇ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ? ಇದು ತಡವಾಗುವುದರೊಳಗೆ ಎಲ್ಲರೂ ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ ವಿಡಿಯೋ!</video:description>
         <video:duration>698</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/N8rOYk97V84</video:player_loc>
         <video:view_count>182690</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-02T19:14:30+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/life-death-hormonal-hijack"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kaam-vaasnaa-ki-asli-vajah-real-reason-of-lust"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/ne-shodi-s-uma-iz-za-seksa-eto-prosto-gormony"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kaamkke-idee-nijvaad-kaarnn-hormonal-hijack-sdguru-knndd"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/jeevitham-maranam-laaingikatha-sanyasam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/life-death-hormonal-hijack"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shiva-markandeyanigaagi-samaya-nillisiddu-hege</loc>
      <lastmod>2021-11-13T17:42:09Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206548-1633206547048.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶಿವ ಮಾರ್ಕಂಡೇಯನಿಗಾಗಿ ‘ಸಮಯ’ವನ್ನೇ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದು ಹೇಗೆ? </video:title>
         <video:description>ಶಿವ ತನ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮಾರ್ಗಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ. ಇದೊಂದು ಅದೇ ಥರಹದ ರೋಚಕ ಕಥೆ. ಮಾರ್ಕಂಡೇಯ ಎಂಬ ಹುಡುಗ ಅಮರನಾದ ಕಥೆ! ಕಥೆಯ ಹಿಂದೆ ಹೇಗೆ ನಾವು ಕೂಡ ’ಕಾಲಭೈರವ’ ಎಂಬ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಆಯಾಮವನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದರ ಮೂಲಕ, ಕಾಲದ ಹಿಡಿತಕ್ಕೆ ಸಿಗದ ಅಮರ ಜೀವಿಗಳಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸತ್ಯವೂ ಇದೆ. ಈ ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರ ಕಥೆಯನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳ ಮಾತುಗಳಲ್ಲೇ ಕೇಳಿ. ಇದು ’ಶಿವನೆಂಬ ಜೀವಂತ ಸಾವು!’ #ShivaLivingDeath ಸರಣಿಯ ಎರಡನೇ ಭಾಗ. ಮುಂದಿನ ಭಾಗಗಳಿಗಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿರಿ! </video:description>
         <video:duration>371</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/W7gh26NSg1s</video:player_loc>
         <video:view_count>54443</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-02-02T12:33:08+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shiva-markandeyanigaagi-samaya-nillisiddu-hege"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/brahma-muhurta</loc>
      <lastmod>2021-11-13T11:35:30Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206817-1633206813757.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 3:40ಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿ ಘಟನೆ ನಡೆಯುತ್ತೆ! </video:title>
         <video:description>ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 3:40ಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿ ಘಟನೆ ನಡೆಯುತ್ತೆ! </video:description>
         <video:duration>367</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/MD-WWdaMBxY</video:player_loc>
         <video:view_count>613732</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-09-16T11:12:50+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/brahma-muhurta"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/10-vrssglllli-eenaagbhudendu-uuhisluu-saadhyvill</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:32:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636116712-1636116711598.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>10 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾಗಬಹುದೆಂದು ಊಹಿಸಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ! </video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>264</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/FG9i1Q9dLHk</video:player_loc>
         <video:view_count>14981</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-19T17:55:03+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-will-happen-in-the-future"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/10-vrssglllli-eenaagbhudendu-uuhisluu-saadhyvill"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kakim-budet-mir-v-budushchem"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-will-happen-in-the-future"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aantryd-anveessnnegaagi-yoog-shaanbhvi-mudraa</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:37:01Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1652959034-maxresdefault-24.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title> ಆಂತರ್ಯದ ಅನ್ವೇಷಣೆಗಾಗಿ ಯೋಗ - ಶಾಂಭವಿ ಮುದ್ರಾ</video:title>
         <video:description>ಉಪ-ಯೋಗವು ಕೀಲುಗಳು, ಮಾಂಸಖಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿಡುವ, ಸರಳವಾದರೂ ಶಕ್ತಿಯುತ ೧೦ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಾಗಿವೆ. ಯಾವುದೇ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದ ಅನುಭವವಿಲ್ಲದವರಿಗೂ ಈಶ ಉಪ-ಯೋಗ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಚಯಾತ್ಮ...</video:description>
         <video:duration>339</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/9D6M3bwyXQg</video:player_loc>
         <video:view_count>177054</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-19T16:48:56+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/yoga-for-inner-exploration-shambhavi-mudra"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/napravlennaya-meditaciya-dlya-uluchsheniya-vospriyatiya-shambhavi-mudra"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aantryd-anveessnnegaagi-yoog-shaanbhvi-mudraa"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/yoga-pour-l-exploration-interieure-shambhavi-mudra"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/yoga-for-inner-exploration-shambhavi-mudra"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhaaratada-13-bhaaga-agabahaudau-samaudara-paalau-sadagaurau-cauverycalling</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:31:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636105019-1636105018484.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಭಾರತದ 1/3 ಭಾಗ ಆಗಬಹುದು ಸಮುದ್ರ ಪಾಲು! | ಸದ್ಗುರು #CauveryCalling</video:title>
         <video:description>ಭೇಟಿ ನೀಡಿ - Kannada.CauveryCalling.org
ನದಿ ನೀರು ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ವ್ಯರ್ಥ ಎನ್ನುವುದು ಪೆದ್ದುತನ, ನದಿನೀರನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹೋಗಿ ನಮ್ಮನ್ನೇ ನಿರ್ನಾಮ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಸದ್ಗುರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>221</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/HS6QtgrABUI</video:player_loc>
         <video:view_count>263618</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-08-13T05:35:10+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhaaratada-13-bhaaga-agabahaudau-samaudara-paalau-sadagaurau-cauverycalling"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aayaasvilldee-pryaann-maaddlu-2-ttips-2-tips-for-travel-fatigue-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-05-10T15:22:16Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1683732106-4.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಆಯಾಸವಿಲ್ಲದೇ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡಲು 2 ಟಿಪ್ಸ್ | 2 Tips for Travel Fatigue | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>221</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/VE6Sh2gNeWM</video:player_loc>
         <video:view_count>8376</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-05-10T20:52:16+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/2-tips-to-overcome-travel-fatigue-easily"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/prayaana-alasata-nundi-upashamanaaniki-2-chitkaalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/jetlag-tipps-gegen-reisestress"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/samyy-znachitelnyy-faktor-stressa-vo-vremya-dalnih-poezdok"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/aayaasvilldee-pryaann-maaddlu-2-ttips-2-tips-for-travel-fatigue-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="mr" href="https://isha.sadhguru.org/mr/wisdom/video/travel-tips-pravas-thakva-fatigue"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/2-tips-to-overcome-travel-fatigue-easily"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shivnu-sdaa-unmttnaagiruvudeeke-sdgurugll-yogishiva-srnni-bhaag-5-unmttte</loc>
      <lastmod>2023-01-02T19:34:10Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658652377-maxresdefault-90.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶಿವನು ಸದಾ ಉನ್ಮತ್ತನಾಗಿರುವುದೇಕೆ? | ಸದ್ಗುರುಗಳ #YogiShiva ಸರಣಿ | ಭಾಗ 5 - ಉನ್ಮತ್ತತೆ</video:title>
         <video:description>ಸದ್ಗುರುಗಳು ಶಿವನ ಸೋಮಸುಂದರ ರೂಪದ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾ, ಅವನು ಹೇಗೆ ಉನ್ಮತ್ತನಾಗಿದ್ದರೂ ಪೂರ್ತಿ ಜಾಗೃತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. #YogiShiva</video:description>
         <video:duration>336</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/2RXOhRrJM_4</video:player_loc>
         <video:view_count>24256</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T14:16:30+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-shiva-always-intoxicated"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/shivnu-sdaa-unmttnaagiruvudeeke-sdgurugll-yogishiva-srnni-bhaag-5-unmttte"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/why-shiva-always-intoxicated"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/udyoogsth-poosskru-mkkllnnu-heege-slhbeeku-answers-to-working-parents-burning-que</loc>
      <lastmod>2024-05-23T06:02:59Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716444146-b1.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಉದ್ಯೋಗಸ್ಥ ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಲಹಬೇಕು | Answers To Working Parents’ Burning Questions | Kannada</video:title>
         <video:description>‘ಈಗಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸಬೇಕು?’ ಎನ್ನುವ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕರ್ಲಿ ಟೇಲ್‌ನ ಕಾಮಿಯಾ ಜನಿ ಸದ್ಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.  #parenting #tips #workingmom #curlytales #kamiyajani</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/g2S15SWhR9M?si=P-9864dXmwTUXq7Y</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-23T11:32:59+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/answers-to-working-parents-burning-questions"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/pillala-pempakam-pai-oka-udyogini-prashnalu"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/bacchon-kii-parvarish-kaise-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/potenzial-kinder-entfalten"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/udyoogsth-poosskru-mkkllnnu-heege-slhbeeku-answers-to-working-parents-burning-que"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/answers-to-working-parents-burning-questions"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/saivanananau-opapaidarae-saivanaee-opapaidamtae</loc>
      <lastmod>2021-11-13T19:25:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633200238-1633200237197.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಶಿವನನ್ನು ಒಪ್ಪಿದರೆ ಶಿವನೇ ಒಪ್ಪಿದಂತೆ</video:title>
         <video:description>ಶಿವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಳ್ಳುವ, ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸದಿಂದ ಕೂಡಿದ ಗುಣಗಳ ಮೂರ್ತರೂಪ. ಅವನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಜೀವನವನ್ನೇ ಮೀರಿದಂತೆ ಎಂಬ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಹೊರಗೆಡಹುತ್ತಾರೆ</video:description>
         <video:duration>171</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/yKntL1qXXw8</video:player_loc>
         <video:view_count>21257</video:view_count>
         <video:publication_date>2019-06-18T12:05:35+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/saivanananau-opapaidarae-saivanaee-opapaidamtae"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ndigllnnu-rkssisi-appu-svth-haaddidd-haaddu-cauverycalling-puneeth-rajkumar-sadhg</loc>
      <lastmod>2022-12-03T09:19:21Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1670059132-17.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನದಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ': ಅಪ್ಪು ಸ್ವತಃ ಹಾಡಿದ್ದ ಹಾಡು | CauveryCalling | Puneeth Rajkumar | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ನದಿ ಆಂದೋಲನಕ್ಕೆ ಪವರ್ ಸ್ಟಾರ್ ಪುನೀತ್ ರಾಜ್‍ಕುಮಾರ್ ಅವರು ತಮ್ಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾ ಹಾಡಿನ ಮೂಲಕ ನದಿಗಳಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಿದರು.</video:description>
         <video:duration>169</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/VDJHPpK-Qs4</video:player_loc>
         <video:view_count>4682</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-03T14:49:21+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/ndigllnnu-rkssisi-appu-svth-haaddidd-haaddu-cauverycalling-puneeth-rajkumar-sadhg"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/httirdvrondige-jgll-mnstaapgllu-aaguvudu-eeke-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-04-25T15:23:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658828031-maxresdefault-61.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಹತ್ತಿರದವರೊಂದಿಗೆ ಜಗಳ-ಮನಸ್ತಾಪಗಳು ಆಗುವುದು ಏಕೆ? Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>855</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/wR3IOm7BzXo</video:player_loc>
         <video:view_count>159395</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-26T15:04:07+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/loved-ones-fight-each-other"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-my-ssorimsya-s-blizkimi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/httirdvrondige-jgll-mnstaapgllu-aaguvudu-eeke-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-est-ce-que-je-n-arrive-pas-a-aimer-les-etre-humains"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/loved-ones-fight-each-other"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhangi-sedidare-paravaagillave</loc>
      <lastmod>2021-11-13T17:48:28Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206531-1633206529804.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಭಂಗಿ, ಗಾಂಜಾ ಮುಂತಾದವುಗಳ ಸೇವನೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲವೇ? </video:title>
         <video:description>ಭಂಗಿ, ಗಾಂಜಾ ಮುಂತಾದ ಮಾದಕ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಜನ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಯುವಜನತೆ ಇವುಗಳಿಗೆ ಮಾರುಹೋಗುತ್ತಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಾನೂನಾತ್ಮಕವಾಗಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಕೂಗೂ ಕೇಳಿಬರುತ್ತಿದೆ! ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಇವುಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲವಾ? ಮಾನವನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಇವು ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮ ಎಂಥದ್ದು? ಒಮ್ಮೆ ಇವು ಕಾನೂನಾತ್ಮಕವಾದರೆ ಸಮಾಜದ ಮೇಲಾಗುವ ಪರಿಣಾಮ ಏನು? ಇವುಗಳಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಉಪಾಯವೇನು? ಸಂತಸವನ್ನರಸಿ ಇವುಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ಯುವಜನಾಂಗದ ಮುಂದಿರುವ ಬದಲೀ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು ? ಕೇಳಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ.</video:description>
         <video:duration>333</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/7pSV0dbKAfU</video:player_loc>
         <video:view_count>72577</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-01-21T12:35:01+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhangi-sedidare-paravaagillave"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/saavnnu-tppislu-saadhyvee-can-we-avoid-death-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2024-05-23T06:07:06Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716444404-b3.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? | Can We Avoid Death? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ತಮಿಳು ಸಂತ ವಳ್ಳಲಾರ್ ಅವರ ವಿಚಾರವಾದ &quot;ಮರಣವಿಲ್ಲದ ಮಹಾಬಾಳು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ&quot; ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/JLZnKq0FPn0?si=idm1dvj91OMpKMSU</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-23T11:37:06+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/saavnnu-tppislu-saadhyvee-can-we-avoid-death-sadhguru-kannada"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhaartdlli-beere-beere-kdde-beere-beere-dinglllli-hosvrssvnnu-aacrisuvudu-eeke</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:55:29Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658045331-8.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಕಡೆ, ಬೇರೆ ಬೇರೆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸವರ್ಷವನ್ನು ಆಚರಿಸುವುದು ಏಕೆ?</video:title>
         <video:description>24ನೇ ದಿನದ ಸತ್ಸಂಗ - ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಜೊತೆ. ಕಿವಿಯಾಗಿ!</video:description>
         <video:duration>2487</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/5FeK_wmD4lI</video:player_loc>
         <video:view_count>6056</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-17T13:39:09+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/many-new-years-india-sadhguru-challenging-times-14-apr"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/nepreklonno-stremis-k-edinstvennoy-celi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/pourquoi-parler-n-est-pas-necessaire-l-importance-du-silence"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/bhaartdlli-beere-beere-kdde-beere-beere-dinglllli-hosvrssvnnu-aacrisuvudu-eeke"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/many-new-years-india-sadhguru-challenging-times-14-apr"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/snkhyegllee-illdiddre-jiivn-heegiruttittu-prsuun-joossi-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:52:59Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658654389-maxresdefault-95.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸಂಖ್ಯೆಗಳೇ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಜೀವನ ಹೇಗಿರುತ್ತಿತ್ತು? - ಪ್ರಸೂನ್ ಜೋಷಿ | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಪ್ರಸೂನ್ ಜೋಷಿಯವರು ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿಯಬಯಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಗಳೇ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಜೀವನ ಹೇಗಿರುತ್ತಿತ್ತು ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. #UnplugWithSadhguru</video:description>
         <video:duration>217</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/H8_ktgcmDT0</video:player_loc>
         <video:view_count>5846</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T14:50:02+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/life-without-numbers"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ankelu-leni-jeevitham-yela-untundi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kakoy-byla-by-zhizn-bez-chisel"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/snkhyegllee-illdiddre-jiivn-heegiruttittu-prsuun-joossi-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/comment-serait-la-vie-sans-les-nombres"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/sankhyakallilatha-jeevitham-enganeyayirikkum"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/life-without-numbers"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jnrige-thairaaydd-smsyegllu-unttaaguvudeeke-overcoming-thyroid-problems-sadhguru</loc>
      <lastmod>2024-05-22T04:03:05Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1716350554-bb10.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಜನರಿಗೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದೇಕೆ? | Overcoming Thyroid Problems | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಈ ವೀಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾಗೂ ಇನ್ನಿತರ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಹಾಗೂ ಬಹಳ ಮಹತ್ವಪೂರ್ಣವಾದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತುಲನೆಯನ್ನು ತರುವ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಯೋಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಸರಳ ಒಳ...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/2_k-PjkU1kk?si=Vgeo6GzrBkY-B36a</video:player_loc>
         <video:publication_date>2024-05-22T09:33:05+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/overcoming-thyroid-problems-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/thyroid-samasyanu-ee-vidhamga-adhigaminchandi"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/pochemu-nuzhno-byt-aktivnym-dazhe-kogda-vam-ploho"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jnrige-thairaaydd-smsyegllu-unttaaguvudeeke-overcoming-thyroid-problems-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/thyroide-une-solution-existe"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/overcoming-thyroid-problems-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vysnigllige-yoogkriyegllu-shaay-maaddbllvee-can-kriyas-help-with-addictions-behav</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:52:27Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636106577-1636106576499.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ವ್ಯಸನಿಗಳಿಗೆ ಯೋಗಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಲ್ಲವೇ? | Can Kriyas Help with Addictions, Behavior Mental Problem</video:title>
         <video:description>ವ್ಯಸನಗಳನ್ನು ಬಿಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಯೋಗಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪಾತ್ರವೇನು, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬೇರೆ ಪೂರಕ ಅಂಶಗಳೇನು ಎಂದು ಸದ್ಗುರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>214</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/oKtgrWY_bKE</video:player_loc>
         <video:view_count>7136</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-24T13:26:53+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-kriyas-help-addictions-behavior-mental-problems-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/suchtprobleme-verhaltensstorungen-kann-yoga-helfen"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/vysnigllige-yoogkriyegllu-shaay-maaddbllvee-can-kriyas-help-with-addictions-behav"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/can-kriyas-help-addictions-behavior-mental-problems-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kivi-cuccuvudr-aashcrykr-pryoojngllu-significance-benefits-of-ear-piercing-sadhgu</loc>
      <lastmod>2023-08-01T12:09:03Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1690891713-ear.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಕಿವಿ ಚುಚ್ಚುವುದರ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು! | Significance &amp; Benefits Of Ear Piercing | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಿವಿ ಚುಚ್ಚಿಸುವುದರ  ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಿಂದಿರುವ ಮಹತ್ವದ ಕುರಿತು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. #earpiercing #culture #tradition #kannada #science</video:description>
         <video:duration>290</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/9c79XzzfHaM</video:player_loc>
         <video:view_count>26588</video:view_count>
         <video:publication_date>2023-08-01T17:39:03+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ta" href="https://isha.sadhguru.org/ta/wisdom/video/kathu-kuthuvathin-nanmai"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/kivi-cuccuvudr-aashcrykr-pryoojngllu-significance-benefits-of-ear-piercing-sadhgu"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jagave-aagadiralu-heege-maadi</loc>
      <lastmod>2021-11-12T13:05:44Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1636114680-1636114679285.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬದುಕಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಜಗಳ-ತಿಕ್ಕಾಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ!</video:title>
         <video:description>ನೀವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ತಿಕ್ಕಾಟಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಿರೇ? ಸುಗಮವಾಗಿ ಬದುಕು ಸಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಏನು? ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?</video:description>
         <video:duration>509</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/mFr06D1yrII</video:player_loc>
         <video:view_count>494992</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-06-29T17:02:37+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/jagave-aagadiralu-heege-maadi"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sntoosskkaagi-yoog-naad-yoog</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:52:50Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1653128110-hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title> ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಗ - ನಾದ ಯೋಗ </video:title>
         <video:description>ಉಪ-ಯೋಗವು ಕೀಲುಗಳು, ಮಾಂಸಖಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿಡುವ, ಸರಳವಾದರೂ ಶಕ್ತಿಯುತ ೧೦ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಾಗಿವೆ. ಯಾವುದೇ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದ ಅನುಭವವಿಲ್ಲದವರಿಗೂ ಈಶ ಉಪ-ಯೋಗ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಚಯಾತ್ಮ...</video:description>
         <video:duration>675</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/BLeAgyhidw4</video:player_loc>
         <video:view_count>113100</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-05-21T15:46:38+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="es" href="https://isha.sadhguru.org/es/wisdom/video/yoga-para-la-alegria-nada-yoga"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/yoga-dlya-radosti-nada-yoga"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/sntoosskkaagi-yoog-naad-yoog"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/khushii-ke-liye-yog-naad-yog"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/yoga-pour-la-joie-nada-yoga"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mhaavtaar-baabaaji-innuu-bdukiddaar-is-mahavatar-babaji-still-alive-sadhguru-kann</loc>
      <lastmod>2022-07-18T11:12:13Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658142716-15.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಮಹಾವತಾರ್ ಬಾಬಾಜಿ ಇನ್ನೂ ಬದುಕಿದ್ದಾರ? | Is Mahavatar Babaji Still Alive? | Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಮಹಾವತಾರ ಬಾಬಾಜಿಯವರ ಬಗ್ಗೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದ ಸದ್ಗುರುಗಳು ನೂರಾರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸುವ ನಿರ್ಮಾಣಕಾಯರು ಅಥವಾ ಯೋಗಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.</video:description>
         <video:duration>477</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ZJiQWnVIkXU</video:player_loc>
         <video:view_count>76644</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-18T16:42:13+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/mahavatar-babaji-bodiless-yogis"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/kya-mahavtar-babajii-abhi-zinda-hain"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/mhaavtaar-baabaaji-innuu-bdukiddaar-is-mahavatar-babaji-still-alive-sadhguru-kann"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/unsterbliche-yogis"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/mahavatar-babaji-bodiless-yogis"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/niivu-knphyuus-aadaag-eenu-maaddoodu-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-04-25T16:00:53Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1670341037-21.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನೀವು ಕನ್‍ಫ್ಯೂಸ್ ಆದಾಗ ಏನು ಮಾಡೋದು? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description/>
         <video:duration>547</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/h9_R6QfItCU</video:player_loc>
         <video:view_count>16196</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-12-06T21:07:52+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-to-do-when-you-are-confused-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/ayomayamlo-unnapudu-em-cheyali"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/niivu-knphyuus-aadaag-eenu-maaddoodu-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/que-faire-quand-on-est-confus"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/chto-delat-kogda-vy-zaputalis"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/was-tun-wenn-man-verwirrt-ist"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="gu" href="https://isha.sadhguru.org/gu/wisdom/video/drek-muunjhvnnno-1-ukel"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ml" href="https://isha.sadhguru.org/ml/wisdom/video/aashayakuzhapatthil-akumbol-enthu-cheyannam"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/what-to-do-when-you-are-confused-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/daihik-snbndhkke-mduve-agtyvee-sdguru</loc>
      <lastmod>2022-07-07T12:42:01Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657197693-a4.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ದೈಹಿಕ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಮದುವೆ ಅಗತ್ಯವೇ? | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಇತ್ತೀಚಿನ ಯುವಜನತೆಯಲ್ಲಿ casual relationships, ಅಂದರೆ ಬರೀ ದೈಹಿಕ ಸುಖಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿವೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ ಎಂದು ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಮೌಂಟ್ ಕಾರ್ಮೆಲ್ ಕಾಲೇಜಿನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿನಿಯರು ಸದ್ಗುರುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್...</video:description>
         <video:duration>484</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/ISNZBRoXcH0</video:player_loc>
         <video:view_count>609698</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-07T18:12:01+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/sadhguru-ueber-unverbindliche-liebschaften-one-night-stands"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/neobhodim-li-brak-dla-fiziceskih-otnosenii"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/casual-relationships-affects"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="te" href="https://isha.sadhguru.org/te/wisdom/video/prema-leni-shareerika-sambandhalu-manchivena"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/relations-d-un-soir-consequences"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/daihik-snbndhkke-mduve-agtyvee-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/casual-relationships-affects"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/anandavagiralu-aidu-tips</loc>
      <lastmod>2021-11-13T13:13:02Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1633206582-1633206581513.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಈ 5 ಟಿಪ್ಸ್ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ದುಃಖಿತರಾಗುವುದೇ ಇಲ್ಲ!</video:title>
         <video:description>ಅನೇಕ ಬಾರಿ ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಿದ್ದು ಇದೆ. ಆದರೆ ಆ ಸಂತೋಷ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದೇನೋ ಸನ್ನಿವೇಶ ಎದುರಾಗುತ್ತೆ, ಯಾರೋ ಏನನ್ನೋ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ..ಮಾಡುತ್ತಾರೆ..ಅಷ್ಟೇ..ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷ ಪುಫ್! ಯಾಕೆ ಹೀಗಾಗುತ್ತೆ? </video:description>
         <video:duration>683</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/jdvUgoBL5Lg</video:player_loc>
         <video:view_count>526878</video:view_count>
         <video:publication_date>2020-03-14T11:41:56+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/anandavagiralu-aidu-tips"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/smsyegllee-illdnte-bdukoodu-heege-sadhguru-kannada-sdguru</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:35:52Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658747850-maxresdefault-65.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸಮಸ್ಯೆಗಳೇ ಇಲ್ಲದಂತೆ ಬದುಕೋದು ಹೇಗೆ? Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು</video:title>
         <video:description>ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆಯೇ? ಇವಕ್ಕೆಲ್ಲ ಪರಿಹಾರ ಏನು? ಸಮಸ್ಯೆಗಳೇ ಇಲ್ಲದಂತೆ ಬದುಕೋದು ಹೇಗೆ?</video:description>
         <video:duration>318</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/tI2XjtD_10Y</video:player_loc>
         <video:view_count>34761</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-25T16:47:46+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/no-problems-possibilities"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/nur-moglichkeiten-keine-probleme"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="hi" href="https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/video/agr-life-mein-problem-ho-toh-kya-karein"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/u-vas-net-nikakih-problem-tolko-vozmozhnosti"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/smsyegllee-illdnte-bdukoodu-heege-sadhguru-kannada-sdguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/no-problems-possibilities"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-priitipaatrrondige-niivu-koney-baari-heelliddeenu-sadhguru-kannada</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:53:38Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1657536299-39.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿ ಹೇಳಿದ್ದೇನು? | Sadhguru Kannada</video:title>
         <video:description>ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಲ್ಲಿಯೂ ಪ್ರತಿದಿನ ಹಲವಾರು ಮಂದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರುತ್ತೇವೆ, ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಏನನ್ನೋ ಹೇಳಿಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೇಳಿದ್ದಕ್ಕೆ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡುವ...</video:description>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/wH9mZ75HnxA</video:player_loc>
         <video:publication_date>2022-07-11T16:15:28+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/worst-situation-transform-life-sadhguru"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ta" href="https://isha.sadhguru.org/ta/wisdom/video/kashtamana-suzhnilayilum-ithai-marakatheergal"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://isha.sadhguru.org/de/wisdom/video/wie-sogar-die-schlimmste-situation-dein-leben-verwandeln-kann"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="ru" href="https://isha.sadhguru.org/ru/wisdom/video/kak-dazhe-hudshaya-situaciya-mozhet-transformirovat-zhizn"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/nimm-priitipaatrrondige-niivu-koney-baari-heelliddeenu-sadhguru-kannada"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="fr" href="https://isha.sadhguru.org/fr/wisdom/video/peut-on-sortir-grandi-d-un-traumatisme"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/worst-situation-transform-life-sadhguru"/>
   </url>
   <url>
      <loc>https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/suupr-myaan-anttu-myaan-niivu-yaav-myaan</loc>
      <lastmod>2023-01-02T20:49:56Z</lastmod>
      <video:video>
         <video:thumbnail_loc>https://static.sadhguru.org/d/46272/1658751314-maxresdefault-80.jpg</video:thumbnail_loc>
         <video:title>ಸೂಪರ್ ಮ್ಯಾನ್, ಅಂಟು ಮ್ಯಾನ್, ನೀವು ಯಾವ ಮ್ಯಾನ್? </video:title>
         <video:description>#Life #Attachments ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನೇ ಕೈಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ಅದು ನಮಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡುಬಿಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸ, ಕಚೇರಿ, ಕುಟುಂಬ, ಹೀಗೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿದೆಲ್ಲ ನಮಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡು ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಯಾವುದನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು ಎಂಬ...</video:description>
         <video:duration>544</video:duration>
         <video:player_loc allow_embed="yes">https://www.youtube.com/embed/zHpqpGkSqEQ</video:player_loc>
         <video:view_count>12485</video:view_count>
         <video:publication_date>2022-07-25T17:45:32+05:30</video:publication_date>
         <video:live>no</video:live>
      </video:video>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/forget-batman-and-superman-you-are-a-glue-man"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="kn" href="https://isha.sadhguru.org/kn/wisdom/video/suupr-myaan-anttu-myaan-niivu-yaav-myaan"/>
      <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/video/forget-batman-and-superman-you-are-a-glue-man"/>
   </url>
</urlset>
