ఉన్నత స్థితులను చేరుకోవడానికి మన దేహాన్ని శుద్ధి చేసుకునే పద్ధతులున్నాయి. అవి మనం ఇంట్లోనే చేసుకోవచ్చు. మన దేహంలోని పంచభూతాలను శుద్ధి చేసుకునేందుకు సద్గురు మనకు సులువైన మార్గాలు తెలియజేస్తున్నారు.