బరువును తగ్గించే హాట్ లైమ్
నీరు మరిగించాలి. అందులో నిమ్మరసం, బెల్లంకోరు వేసి బాగా మరిగించి దింపుకోవాలి.
ArticleMar 3, 2018
కావాల్సిన పదార్థాలు
మంచినీరు - 1 గ్లాసు
నిమ్మరసం - సగం స్పూను
బెల్లం కోరు, తేనె - తగినంత
చేసే విధానం : - నీరు మరిగించాలి. అందులో నిమ్మరసం, బెల్లంకోరు వేసి బాగా మరిగించి దింపుకోవాలి. చల్లారిన నీళ్లలో తేనె వేయాలి. వేడి నీరులో తేనె వేయకూడదు. తేనెలో సారం పోతుంది. ఇది నాడులకు, నరాలకు మంచిది. శరీరం లోపల శుభ్రపరుస్తుంది - బరువు తగ్గుతారు.