ఆరోగ్యకరమైన ద్రాక్ష జ్యూస్
 
 

కావాల్సిన పదార్థాలు :

పన్నీరు ద్రాక్ష       -          1/4 కిలో

అనాసపండు    -          1 చిన్నముక్క

ఆపిల్‌    -          చిన్నముక్క

జీడిపప్పు      -     5 (చిన్న ముక్కలు చేసుకోవాలి)

చక్కెర    -          తగినంత

చేసే విధానం :

-   పన్నీరు ద్రాక్ష జ్యూస్‌ తీసుకోవాలి. జీడిపప్పు ముక్కలు కూడా కలిపి బాగా మిక్సీలో వెయ్యాలి. అనాసపండు. ఆపిల్‌ ముక్కలు జ్యూస్‌లో వేసి చక్కెర కలపాలి. ఇప్పుడు జ్యూస్‌ రెడీ అవుతుంది.

- ఇది తాగితే ముక్కులో రక్తం రాదు. మూత్రానికి పోయినప్పుడు మంట రాదు.

చదవండి: పిల్లలు ఇష్టంగా తినే మొలకెత్తిన పెసలు సలాడ్

 
 
 
 
  0 Comments
 
 
Login / to join the conversation1