ఎనర్జీ మాల్ట్
ఇది వంటికి చాలా మంచిది. రోగ నిరోధక శక్తిని,మంచి శక్తినిస్తుంది.
కావాల్సిన పదార్థాలు
వేయించిన శనగపప్పు లేదా పుట్నాలు - 100 గ్రా
మినుములు - 100 గ్రా.
గోధుమ - 200 గ్రా.
చక్కెర పొడి - 100 గ్రా.
పాలపొడి - 100 గ్రా.
చోళ్ళు - 100 గ్రా.
కేపై - 200 గ్రా.
ఏలక్కాయ - 2 లేక 3
జీడిపప్పు - 50 గ్రా.
చేసే విధానం :
మినుములు, గోధుమలు, చోళ్ళు, కేపై నాలుగు సన్నని మంటమీద మంచి కమ్మటి వాసన వచ్చేవరకు వేయించాలి. ఈ నాలుగింటితో పుట్నాలు, ఏలకుల పొడి, పాల పౌడర్, చక్కెర, జీడిపప్పు, కలిపి మిక్సీలో పట్టుకోవాలి. ఆ పొడి ఒక డబ్బాలో పెట్టుకోవాలి.
-మరిగిన, నీటిలో కాని, పాలలో కాని ఈ పొడి కలుపుకుని తాగాలి.
- ఇది వంటికి చాలా మంచిది. రోగ నిరోధక శక్తిని,మంచి శక్తినిస్తుంది.