பாவ ஸ்பந்தனா, ஷூன்யா, சம்யமா ஆகியவை ஈஷாவில் வழங்கப்படும் மேல்நிலை வகுப்புகள். உடல் மன கட்டுப்பாடுகளைத் தாண்டி வாழ்வை உணர்ந்து பார்க்க இந்த வகுப்புகள் உதவுகின்றன.
வடிகட்டி தேர்வு:
பாவ ஸ்பந்தனா, ஷூன்யா, சம்யமா ஆகியவை ஈஷாவில் வழங்கப்படும் மேல்நிலை வகுப்புகள். உடல் மன கட்டுப்பாடுகளைத் தாண்டி வாழ்வை உணர்ந்து பார்க்க இந்த வகுப்புகள் உதவுகின்றன.