പ്രാണന്‍, ഒരുവന്‍റെ മര്‍മ്മപ്രധാനമായ ഉര്‍ജ്ജമാണ്. ഒരാളുടെ മുഴുവൻ സംവിധാനത്തിന്റെയും പ്രവർത്തനം ഇതു നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ പ്രാണന്റെ അഞ്ച് ആവിഷ്‌ക്കരണങ്ങളെ കുറിച്ച് സദ്ഗുരു സംസാരിക്കുന്നു, പഞ്ച വായു, ക്രിയാ സമ്പ്രദായങ്ങളിൽ അവരുടെ പങ്ക്.

സൂര്യക്രിയയുടെ സദ്ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് സദ്ഗുരു സംസാരിക്കുന്നു. ശാരീരികവും മാനസികവുമായ സ്വാസ്ഥ്യം മാത്രമല്ല ഇതിന്‍റെ പ്രയോജനം. ആത്മീയതലത്തിലേക്ക് ഉയരുന്നതിനുള്ള വളരെ ശക്തമായ ഒരു സാദ്ധ്യത കൂടിയാണ് ഇതു പകര്‍ന്നു നല്‍കുന്നത്. 2013ല്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഇംഗ്ലീഷ് ബ്ലോഗിന്‍റെ മലയാളം പരിഭാഷ

ഞാന്‍ ഇപ്പോഴും ഒരു ജീവന്‍രക്ഷാ യന്ത്രത്തിന്‍റെ സംരക്ഷണത്തിലാണ്. ധ്യാനലിംഗ പ്രതിഷ്ഠക്കുശേഷം എന്‍റെ ചില നാഡികള്‍ പ്രവര്‍ത്തനരഹിതമായി. മറ്റുള്ളവരില്‍ക്കൂടിയാണ് ഞാന്‍ നിലനില്‍ക്കുന്നത്.

"ദൈവമേ! ഇതെങ്ങനെ സാധ്യമായി?” എന്നവര്‍ നാലുപേരും ഒന്നിച്ച്‌ ഒരേ ശബ്‌ദത്തില്‍ ചോദിച്ചു. മഹാദേവന്‍ മറുപടി പറഞ്ഞു .“നിങ്ങള്‍ നാലുപേരും ഒന്നിച്ചു ചേരണമെന്ന്‍ ഏറെ നാളായി ഞാന്‍ ആഗ്രഹിച്ചിരുന്നു. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചതു കൊണ്ട്‌ ഞാനിവിടെ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു."