ಶರೀರವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು 5 ಟಿಪ್ಸ್ | ಸದ್ಗುರು 5 Tips to Naturaly Cleanse Your Body

ನಮ್ಮ ಶರೀರ ರಚನೆಯ ಮೂಲಧಾತುಗಳಾದ ಪಂಚಭೂತಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸರಳವಾದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸದ್ಗುರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಸದ್ಗುರುಗಳು ಗಮನ ಕೊಡುವುದರ ಮಹತ್ತ್ವವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಕೈಗೆತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಗಮನವು ಹೇಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯೋಗವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಮನಸ್ಸಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿರುವ ಮನಸ್ಸಿನ ಅಂಶವಾದ ‘ಚಿತ್ತ’ದ ಕುರಿತಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. "ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ತಕ್ಕೆ ನೀವು ಯಾವ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರೋ, ಅದು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

‘ಯಶಸ್ವಿ’ ಎನ್ನಿಸಿಕೊಂಡವರು, ಕ್ರೀಡೆ, ವಿಜ್ಞಾನ, ಅಧ್ಯಾತ್ಮ, ರಾಜಕೀಯ ಹೀಗೆ ಯಾವುದರಲ್ಲಾದರೂ ಮಹತ್ತರವಾದುದನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದವರು ಉಳಿದವರಿಗಿಂತ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನ? ಅವರಿಗೆ ಅಪಾರ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ತಂದುಕೊಡುವ ಆ ಗುಣ ಯಾವುದು?

ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಗಮನ ನೀಡುವುದು - ಇವುಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ವಿಶದಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗಮನದ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮನಸ್ಸು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅದು ಇದ್ದಂತೆಯೇ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುವ ಒಂದು ಕನ್ನಡಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದೇ ಯಶಸ್ಸಿನ ಗುಟ್ಟು ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.