ಮನಸ್ಸು ಒಂದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಾಧನ, ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಬಹುತೇಕ ಮನುಷ್ಯರು ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದರಿಂದ ನರಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಯೋಗವು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮೀರಿ ಮುಂದೆ ಸಾಗಲು ಹೇಗೆ ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವಾಗಲೂ ಭಯ ತರೋ, ಕಳವಳ ಉಂಟುಮಾಡೋ ಯೋಚನೆಗಳೇ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮರುಕಳಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಿವೆಯೇ? ಇದರ ಮೂಲಕಾರಣವನ್ನು ಸದ್ಗುರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸದ್ಗುರುಗಳು, ’ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ’ ಎಂಬ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ, ಆಸನಗಳು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಕಾರ್ಯರೀತಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸಿದರು ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಊಹೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕೊಡುತ್ತಿವೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪಥದಲ್ಲಿ ಸಾಗುವಾಗ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಜುಲೈ ೨೮-೨೯ ರಂದು ನಡೆದ In the Lap of the Master - "ಗುರುಗಳ ಮಡಿಲಲ್ಲಿ" ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಒಂದು ತುಣುಕು. ನಾವು "ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ" ಎಂದು ಕರೆಯುವುದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾ, ಯಾಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ವರ್ಷಾನುಗಟ್ಟಲೆ ತಮಗಾದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಹಸಿಯಾಗಿರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಮೂಲಕಾರಣವನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಶಾರೀರಿಕ ರೋಗಕ್ಕೂ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೂ ಇರುವ ಸಂಬಂಧದ ಬಗೆಗಿನ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನುತ್ತರಿಸುತ್ತಾ ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ - ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಂಪನವೂ ಶರೀರದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಏನೇನೋ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ರಸಾಯನವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ?

ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗೆಗಿನ ಯೋಚನೆಗಳು ಸದಾ ಕಾಲ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಕುರಿತಾಗಿರುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಕ್ಕೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಾನವತೆಯು ಬಹುಪಾಲು ಭಾಗವು, ಒಂದೋ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಹಿಂದೆ ಓಡುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ಅದರಿಂದ ದೂರ ಇರುತ್ತಿದೆ – ಇದು ಹೀಗೇಕೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನೋಡಿಕೊಂಡರೆ, ’ನಾನು’ ಅಂತ ನೀವು ಅಂದುಕೊಂಡಿರೋ ನಿಮ್ಮದೇ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಂಡರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಂತ ಏನನ್ನು ಕರೀತೀರೋ, ಅದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳ constipation ಅಂದರೆ ಬದ್ಧತೆಯಷ್ಟೆ. ನೀವು ವಹಿಸಿಕೊಂಡಿರೋ ಪಾತ್ರಗಳು, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ಗಟ್ಟಿಯಾದಷ್ಟು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಜಾಸ್ತಿ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ. ಅವು ನೀವೇ ಎಳೆದುಕೊಂಡ ಬರೆಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬದುಕಿನ ಅನುಭವದ ಬ್ಯಾಡ್ಜ್ ಗಳ ತರಹ ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಹಾಗಾಗಿ ಅವು ಮಾಯುವುದಿಲ್ಲ.