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डर

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5 मिनट शांति के लिए
सद्‌गुरु हमें बता रहे हैं कि जीवन में किसी भी चीज़ का आनंद लेने के लिए बुनियादी जरुरत है कि हमें शांत होना चाहिए। साथ ही वे एक सरल योग अभ्यास नाड़ी शुद्धि भी सीखा रहे हैं जिससे विचारों में संतुलन लाया जा सकता है।
Jun 18, 2017
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