User
Login | Sign Up
in
  • Australia
  • Canada
  • India
  • Malaysia
  • Singapore
  • UK & Europe
  • United States
  • Global

About

Sadhguru Exclusive
ishalogo
LoginSignup
  • Volunteer
  • Donate
  • Shop
  • Sadhguru Exclusive
  • About
in
  • Australia
  • Canada
  • India
  • Malaysia
  • Singapore
  • UK & Europe
  • United States
  • Global

Health

Want to get a fresh perspective on Health? Explore Sadhguru’s wisdom and insights through articles, videos, quotes, podcasts and more.

article  
ઇંટરમીટંટ ફાસ્ટિંગ – નિયમિત અંતરાલ રાખી યોગ્ય રીતે ઉપવાસ કરો.
વજન ઘટાડવા અને તંદુરસ્ત રહેવા માટે નિયમિત અંતરાલ રાખી ઉપવાસ કરવો એ એક ખૂબ જ લોકપ્રિય અભિગમ બની ગયો છે. સદ્‍ગુરુ સમજાવે છે કે કઈ રીતે હંમેશથી તે યોગિક સંસ્કૃતિનો ભાગ રહ્યો છે અને આરોગ્ય માટે તેનો મહત્તમ લાભ કેવી રીતે મેળવી શકાય.
Apr 3, 2021
Loading...
Loading...
article  
સારી ઊંઘ માટે - સદ્‍ગુરુની 6 ટીપ્સ
સદ્‍ગુરુ ઊંઘની ભૂમિકા વિષે અને નિરાંતે સૂવાના મહત્વને સમજાવે છે. સારી રીતે ઊંઘવા માટેની ૬ ટિપ્સ આપતા, તેઓ શાંભવી મહામુદ્રા વિશે પણ વાત કરે છે, જે નિદ્રાધીન અને જાગ્રત અવસ્થા વચ્ચેની ભેદરેખાને સ્પષ્ટ કરે છે.
Apr 2, 2021
Loading...
Loading...
article  
તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટેની 17 ટિપ્સ
આ પડકારજનક સમયમાં, દરેક વ્યક્તિ માટે પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ સૌથી વધારે મહત્વની છે. અહીં સદગુરુ તમારી રોગ પ્રતિકારકશક્તિ કૂદરતી રીતે વધારવા માટે 17 ટિપ્સ આપે છે.
Jun 10, 2020
Loading...
Loading...
article  
કોરોનાવાયરસ – સદગુરુ અનુસાર લોકડાઉન દરમિયાન કરવા જેવી 10 વસ્તુઓ
જેમ જેમ દેશ ઘરે રહેવાની વિસ્તૃત અવધિમાંથી પસાર થઈ રહયો છે, ત્યારે આપણી પોતાને ઊંચે લઈ જવાનો અને પોતાની અંદર ઊંડાણપૂર્વક જોવા માટે આ શ્રેષ્ઠ સમય છે. સદ્ગુરુ દસ પ્રાયોગિક વસ્તુઓ આપે છે જે તમે ઘરે આ સમયે સૌથી વધુ ઉપયોગી બનવા માટે કરી શકો છો.
Jun 9, 2020
Loading...
Loading...
article  
કોરોનાવાયરસ લોકડાઉન - કંટાળાને કેવી રીતે દૂર કરવો
જ્યારે તમે ઘરે અટવાઈ જાઓ છો અને ટીવી જોવાથી અને નેટ સર્ફિંગના લીધે કંટાળો આવે ત્યારે તમે શું કરો છો? સદગુરુ કંટાળાને કેવી રીતે દૂર કરવું તે સમજાવે છે.
May 22, 2020
Loading...
Loading...
article  
સારા સ્વાસ્થ્ય માટેના 3 મૂળમંત્ર
સદગુરુ તમને તમારું સ્વાસ્થ્ય બનાવવા માટે જરૂરી એવા ત્રણ મૂળ તત્વો પર ધ્યાન આપવાનું જણાવે છે.
Mar 6, 2020
Loading...
Loading...
article  
શું યોગા ડાયાબિટીઝ માટે મદદરૂપ છે?
સદગુરુ એક પ્રશ્નકર્તાને જવાબ આપે છે, જે જાણવા માંગે છે કે શું યોગ તેમના ડાયાબિટીસને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે - એક રોગ જે ભારતમાં રોગચાળાની જેમ વધી રહ્યો છે.
Feb 27, 2020
Loading...
Loading...
Read more Sadhguru's Wisdom on Health
 
Read more articles from Isha on Health
 
Close