સી.જે. ફેસેંડન અમને નોન-હોજકિન્સ લિમ્ફોમા સાથેના તેમના નજીકના સંઘર્ષ વિષે કહે છે, અને ‘યોગ’ તેમને કેવી રીતે જીવનના ધાર પરથી સાજા થવા માટે મદદ કરી.

શાસ્ત્રીય યોગ પરની અમારી શ્રેણીના આગલા ભાગમાં, આપણે ઉર્જાસ્ત્રોત એવા સૂર્યની સાથે પોતાના શરીરને ગોઠવવાના માર્ગો પર નજર નાખીશું.

સદ્દગુરુ જુએ છે કે કેવી રીતે યોગ શરીર અને મન બન્ને માટે ચોકસાઇ લાવે છે, અને અમને આ પ્રક્રિયાને આગળ વધારવાની થોડી ટેક્નિક પણ આપે છે. ઇશા યોગ કેન્દ્ર હઠ યોગ શિક્ષક ટ્રેનિંગ વખતે, એક સહભાગીએ સદગુરુને વર્ગની નોટ્સને યાદ કરવા વિશે