"ঋণানুবন্ধ" হল শারীরিক স্মৃতি যা শরীর বহন করে বেড়ায়। সদগুরু ব্যাখ্যা করছেন কিভাবে সচেতনভাবে কোনও বন্ধন সৃষ্টি থেকে বিরত থাকা যায়, যা ভারতীয় সংস্কৃতির মধ্যে বদ্ধমূল হয়ে গেছে । এছাড়াও উনি এমন কিছু যোগের পদ্ধতির কথাও জানাচ্ছেন, যা দিয়ে আমাদের মানব-তন্ত্রের শুদ্ধি ও শরীরে স্বস্তি আনা যায়।