ঘুম না এলে কী করবেন? ।। Insomnia? What Is The Way Out?

সারাদিন পরিশ্রমের পরে বিছানায় গা এলিয়ে দেয়ার মত আরামপ্রদ জিনিস আর কিছু হয়না। কিন্তু এই মুহূর্তটি বিভীষিকায় পরিণত হতে পারে যদি সময়ে ঘুমিয়ে না পড়তে পারেন। দৈনন্দিন জীবনের ব্যস্ততা বাড়ার সাথে সাথে ঘুমের সমস্যা সমাজের অঙ্গ হয়ে উঠেছে। ঘুম না এলে কি করবেন? দেখুন সদগুরু কি বলছেন এই প্রসঙ্গে।
 
 
 
 
 
  0 Comments
 
 
Login / to join the conversation1