O sofrimento, embora aparentemente inevitável, é opcional e autoimposto, é o que Sadhguru explica nesse texto. Embora possamos não ter controle absoluto sobre as situações ao nosso redor, nós temos o poder de escolher como experienciá-las e de como responder a elas.

Regina Cassandra pergunta a Sadhguru como a juventude pode superar a insegurança, especialmente, como uma parte do processo de crescimento.

Sadhguru ensina importantes sete lições de vida, que você nunca deve esquecer, para tornar a sua experiência de vida mais profunda e bela.

Recomeçar, atualizar, renovar pode parecer um pouco ameaçador, mas essas cinco dicas de Sadhguru lhe ajudarão a dar início.

Sadhguru diz que a coisa mais milagrosa nesta existência, em termos de ferramentas, não é o computador, o carro ou a espaçonave, mas a mente humana.

Um mantra que se popularizou durante o lockdown foi: “Se você não pode ir para fora, vá para dentro”. Mas, e se você achar que dentro é um lugar barulhento? Sadhguru esclarece sobre o ruído interno e compartilha um método potente para lidar com o processo do pensamento.

Sadhguru analisa os quatro caminhos do yoga e como a melhor maneira de progredir é por meio da combinação correta dos quatro.

Você se encontra preso em um ciclo vicioso de pensamento compulsivo? Descubra o que Sadhguru tem a dizer sobre estar preso na mente e como uma pessoa consegue sair dela e se tornar mais consciente.

Sadhguru olha para a mecânica e a causa do sofrimento humano, e nos dá uma ferramenta para sair da “lata de lixo” que é a nossa mente.

Sadhguru responde a uma pergunta sobre como ter domínio sobre a mente. Ele analisa como os asanas são um processo de exploração de como o corpo e a mente funcionam.