In questo esaustivo articolo scopri quello che hai sempre voluto sapere su cosa mangiare, come mangiare e quando mangiare – direttamente dal Mistico.

Sadhguru discute la connessione tra percezione sensoriale, piacevolezza e sistema energetico.

Consumare una quantità sufficiente di frutta può far miracoli per l'organismo, spiega Sadhguru. E tratta dei benefici di inserire più frutta nella propria dieta o di avvalersi di una dieta prevalentemente o totalmente a base di frutta, e anche certe precauzioni che si dovrebbero prendere.

Perché le persone continuano ad essere insoddisfatte nonostante abbiano ogni sorta di comfort e di comodità? Sadhguru spiega che il significato dell'essere umani sta nello sforzo di trascendere le limitazioni, che è ciò che rende importante la meditazione nella vita umana.

Ti stai chiedendo quale sia la direzione migliore per dormire? Hai mai deriso gli anziani che ti dicevano di non dormire con la testa rivolta a Nord? È solamente un'altra superstizione? Sadhguru spiega le ragione dietro questa raccomandazione apparentemente strana.

Il degrado del suolo è la sfida ecologica più pressante del nostro tempo. Sadhguru rivela le cause soggiacenti al degrado del suolo e delinea quattro effetti avversi che esso può avere sull'ecologia del pianeta.

Vivere bene è una naturale aspirazione umana, ma cosa si può dire del morire bene? Esiste qualcosa come morire con grazia ? Sadhguru percorre con cautela questo argomento delicato, ma non lascia nulla di inesplorato su un tema di importanza vitale.

Recentemente è stato dichiarato dai neuroscienziati che, come dimostrato dagli studi, il cervello umano non si può evolvere oltre il punto in cui è adesso. In questo articolo Sadhguru descrive come ciò sia sempre stato noto nella percezione yogica e spiega come l'essere umano sia perfettamente sintonizzato con i cicli del sistema solare.

Può l’uso delle droghe essere d’aiuto nel percorso spirituale? E per quanto riguarda le sostanze di origine vegetale come l'ayahuasca e la marijuana? Sono lecite per chi ha intrapreso la ricerca spirituale?

Sadhguru spiega che uno dei principali motivi degli stati d’ansia, insicurezza e depressione che si verificano ai nostri giorni deriva dal fatto che i corpi sono confusi.

Il modo in cui mangiamo il cibo è importante quanto quello che mangiamo. Ecco 5 semplici consigli sul cibo che possono servire da guida per una sana alimentazione e aiutare ad ottenere il meglio da ciò che mangiamo

La felicità è un traguardo inafferrabile che ti capita solo ogni tanto nella vita? Con attenzione meticolosa, Sadhguru analizza la ricerca della felicità umana e spiega come essere felici nella vita.

Depurare periodicamente il proprio corpo è una parte essenziale per renderlo disponibile a più ampie possibilità..