Sadhguru analiza la importancia de mantener las condiciones correctas del cuerpo durante el hatha yoga, y explica por qué no debemos beber agua durante su práctica.

En este artículo, publicado originalmente el 10 de julio de 2012, Sadhguru explica los orígenes de Surya Namaskar, y cómo esta práctica se derivó de Surya Kriya, una amplia y poderosa forma del Hatha Yoga. «Surya Kriya se redujo a Surya Namaskar cuando las personas decidieron enseñarlo a un público más amplio». También revela la razón por la cual decidió establecer la Escuela de Hatha Yoga y ofrecer Surya Kriya. «Es importante que traigamos de vuelta el yoga clásico como era».

Sadhguru responde a una pregunta sobre cómo «Ingeniería Interior» es un proceso que puede hacernos explotar con una dimensión diferente dentro de nosotros mismos, siempre y cuando establezcamos el ambiente adecuado.

Sadhguru, junto con Nandita Das y Prahlad Kakkar, es entrevistado en el canal de televisión «Times Now» sobre qué es la espiritualidad y cómo puede beneficiar a todos.

Es ese tiempo nuevamente en que la gente se embriaga en las fiestas y termina con resacas masivas para empezar su Año Nuevo. Si conoces a alguien así, sé un buen amigo y dile sobre esta publicación.