Вопрос: Иногда, когда у меня выдается свободный день, я хочу просто посидеть дома, но очень быстро мне становится скучно. Почему это происходит? Почему просто сидеть, ничего не делая, так сложно?

Садхгуру: Если вы скучаете наедине с собой, то, очевидно, вы находитесь в плохой компании. Если к концу дня вы чувствуете себя несчастными, тогда вы в очень плохой компании. Главный вопрос состоит в следующем: «Что со мной не так? Руки и ноги у меня на месте, я могу видеть, слышать, чувствовать запахи, вкусы — в чем же проблема?» В этом и заключается вся проблема. Вы узнаете об этом только, когда останетесь наедине с собой. Если вокруг есть люди, тогда этому можно найти множество оправданий. Если вы находитесь в чьей-то компании, то легко сказать: «Этот человек ужасен, и поэтому я испытываю раздражение. Она мне нравится, это не так, то не так». Но когда вы сидите в одиночестве, и проблема все еще существует, тогда вы понимаете, что является ее источником.

Это словно игра в гольф. Огромное количество людей восхищаются этим видом спорта, объясняя это тем, что в гольфе от игрока зависит очень много, и что гольф совсем не похож на другие игры. Многие думают, что это невероятно трудная игра, потому что когда они пытаются ударить по мячу, они просчитывают направление его движения. Из-за этого они думают, что для игры в гольф требуется невероятная концентрация внимания.

От вас требуется лишь сидеть неподвижно — не карабкаться в гору, не исполнять песню, не решать глобальную проблему. Вот что значит медитация – вы просто сидите на месте.

Но вспомните любую другую игру — мяч несется с невероятной скоростью под разными углами, к тому же еще и вращается, и вы должны оценить ситуацию в долю секунды и отреагировать. А в гольфе мяч просто лежит на месте! У вас есть неограниченное количество времени на удар. Есть время подумать, постоять, откорректировать свое положение – мяч же остается там, где и был. Даже в этом случае многие выстраивают целую стратегию. То же самое происходит когда вы остаетесь одни. От вас требуется лишь сидеть неподвижно — не карабкаться в гору, не исполнять песню, не решать глобальную проблему. Вот что значит медитация – вы просто сидите на месте. Проще не бывает, не так ли? Но посмотрите, сколько проблем у вас возникает когда вы остаетесь наедине с собой.

Все выглядит неоправданно сложным, потому что мы никогда не обращали внимание на то, что вы называете «я». В этом нет никакой сложности. Это прекрасный механизм. Он хорош как в состоянии покоя, так и когда производит шум – он может прекрасно делать и то и другое, если ухаживать за ним как следует. Если вы этого не делаете, то он будет издавать шум в состоянии покоя, и наоборот – когда должен будет шуметь, не издаст ни звука.

Вы должны проводить какое-то время в одиночестве — это очень важно. Божественное может составить компанию только тем, кому не нужна компания. Если вам нужно чем-то поделиться с другими — это одно, но если вы ищете чьей-то компании, то Божественное подумает: «Ему нужна чья-то еще компания, тогда зачем ему я?»

Я осознал это в очень раннем возрасте — если вы не проводите время в одиночестве, то вы ничего не знаете. Когда вы сидите в одиночестве, вам нужно выдержать испытание, которое вам устраивает ваш интеллект. Это очень суровое испытание. Чем раньше вы окажетесь перед лицом самых суровых испытаний в вашей жизни, тем лучше. В противном случае вы превратитесь в престарелого глупца. Юный глупец — это еще куда ни шло, но для престарелого человека не существует оправдания его глупости.