Правда ли смех – это лучшее лекарство?

Смех известен как лучшее лекарство, но он также может стать ограничением. Садхгуру объясняет почему вам нужно работать над причиной своего смеха.
হাসি কি সত্যিই শ্রেষ্ঠ ওষুধ ? - বিশ্ব হাসি দিবস
 

Просто одно из выражений радости

Садхгуру: Долгое время люди говорили, что смех – это лучшее лекарство. Каким-то образом кто-то понял, что радостные люди естественным образом излечивают сами себя. Здоровы вы или больны, это просто вопрос того, насколько эффективно работает ваше тело.  Если оно функционирует хорошо, мы называем это здоровьем.  Если плохо, тогда ваше тело не в порядке. Когда вы радостны, ваше физическое тело работает самым лучшим образом. Тогда быть здоровым для него это естественно. Это не смех лечит вас, а радость, но смех стал очень тесно связан с состоянием радости.

Радость не означает смех. Радость может найти свое выражение каким угодно образом, необязательно каким-то конкретным.

Смех также может стать и ограничением. Если вы верите, что радость означает, что вы всегда должны смеяться, тогда вы превратитесь в смехотворного человека, потому что постоянно вы будете хохотать без осознания глубины и измерения каждой конкретной ситуации. Радость не означает смех. Радость может найти свое выражение каким угодно образом, необязательно каким-то конкретным. Смех может быть одним выражением, тишина – другим. Радость может подарить вам спокойствие, побудить к действию или заставить вас плакать.

И хотя Будда Гаутама был олицетворением радости, никто и никогда не видел чтобы он смеялся. Гаутама никогда громко не смеялся и никогда не улыбался открыто, даже его улыбка была чем-то мимолетным. Радость не обязательно означает улыбки или смех. Радость означает, что вы в эпицентре жизни. Как только вы ограничиваете это одним конкретным способом выражения, вы понимаете, что ваша радость не может длиться бесконечно.

Что означает радость

Радость означает, что вы глубоко укоренились в жизни, а не остаетесь на ее поверхности. Вы находитесь у источника, поэтому вы радостны. Люди всегда пытаются подойти к этому с другой стороны. Кто-то считает, что быть радостным, значит употреблять алкоголь, другой думает, что радость – это смех. Знаете, они создали общество смеющихся людей.  Повсюду они смеются: "хахаха, хухуху, хехехе"! Сначала это будет весело, но если вам нужно жить с человеком, который постоянно смеется, настанет день, когда вам захочется его убить, лишь бы остановить этот смех!

Смех это следствие

Сейчас появилась жалкая пародия на йогу, так называемая йога смеха. Оба мы стоим друг напротив друга: вы произносите "хехехе", я произношу "хехехе". Это безумие. Недавно я читал, как какой-то американский учитель, советовал каждому человеку десять минут в смеха в день... Так вы быстро окажетесь в психиатрическом отделении!

Если вы хотите, чтобы у вас в саду росли цветы, вы не покупаете пластиковые и не втыкаете их в землю. Вы должны сделать что-то, что не похоже на цветы: вам нужно возделать землю, удобрить ее, полить, обеспечить поступление солнечного света. Ничто из этого не выглядит, не ощущается и не пахнет как цветы, но если вы сделаете все это как следует, тогда цветы появятся.  Также и смех: он придет не потому что вы заняли четкую позицию – "Каждый день я должен смеяться". Если вы находитесь в определенном состоянии приятности внутри себя, тогда, даже не понимая почему, ваше лицо расплывется в улыбке. От небольшой щекотки вы засмеетесь. Смех – это следствие. Не пытайтесь создать следствие. Работайте над процессом, над причиной.

Если вы находитесь в определенном состоянии приятности внутри себя, тогда, даже не понимая почему, ваше лицо расплывется в улыбке.

Радость это не то, что вы можете делать. Если вы не мешаете основному процессу жизни внутри себя, радость – естественный исход. Радость это не достижение, а ваше естественное состояние. В йоге, мы рассматриваем человеческое существо как совокупность пяти тел: Аннамайя коша, Пранамайя коша, Маномайя коша, Вигнанамайя коша и Анандамайя коша.  Слово "ананда" может быть интерпретировано как "радость" Так что сама ваша суть – это радость. Если первые три измерения вашего тела – физическое, ментальное и энергетическое сонастроены должным образом, тогда внутреннее ядро, которое является абсолютной радостью, естественно найдет свое выражение.

 

 

 
 
 
 
  0 Comments
 
 
Login / to join the conversation1