పాలు

Allam-Tea

జలుబుని దూరం చేసే అల్లం టీ – Ginger Tea

కావాల్సిన పదార్థాలు: మంచినీరు          –          200 మి.లీ. అల్లం     –          ఒక చిన్న ముక్క మల్లి      –          1 స్పూను (కావాలంటే) తులసి    –          15 ఆకులు తేనె లేక-బెల్లంకోరు         ...

ఇంకా చదవండి
shivalinganiki-abhishekam-yenduku

శివలింగానికి అభిషేకం ఎందుకు చేస్తారు??

శివలింగానికి పాలతో, తేనే, నెయ్యి వంటి పదార్థాలతో అభిషేకం ఎందుకు చేస్తారో, దాని వెనుక ఉన్న కారణం ఏంటో సద్గురు వివరిస్తున్నారు. ప్రశ్న: సద్గురూ, శివరాత్రి రోజున మనం తేనె, పాలు శివలింగానికి ఆర్పిస్తాము.... ...

ఇంకా చదవండి
Aavu-thalli-lantidi

ఆవు మనకు తల్లి తరువాత తల్లి వంటిది…!!

ఆవు మనకు తల్లి తరువాత తల్లి వంటిది, మనిషికి ఎటువంటి భావాలు ఉంటాయో అవే ఒక ఆవుకు కూడా ఉంటాయని, గోవధ అనేది ఈ సంస్కృతిలో లేదని సద్గురు గుర్తుచేస్తున్నారు. మునుపెన్నడూ మానవాళి... ...

ఇంకా చదవండి
sinus-samasya-samadhanam

సైనస్ సమస్యను దూరం చేసుకొనే మార్గం..!!

సైనస్ ఇంకా ఛాతి భాగంలోని సమస్యలని ఎలా తొలగించుకోవలో, హఠ యోగా  ప్రక్రియ ద్వారా ఈ సమస్యని ఎలా తగ్గించుకోవచ్చో సద్గురు సమాధానమిస్తున్నారు. ప్రశ్న: సద్గురు, నాకు ఛాతి భాగంలో, ఇంకా నా సైనస్... ...

ఇంకా చదవండి

పాలు – మనం గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు!

మనం పాల గురించి మాట్లాడుకుందాం. అలాగే దానికి చేర్చదగ్గ ఆరోగ్యవంతమైన ప్రత్యామ్నయాలను కూడా తెలుసుకుందాం.  కేవలం మూడు సంవత్సరాల్లోపు పిల్లలకు మాత్రమే పాలని పూర్తిగా జీర్ణం చేసుకునే ఎంజైమ్స్ ఉంటాయి. కొన్ని ప్రాంతాలు... ...

ఇంకా చదవండి