నమస్కారం

surya-namaskaram-telugu

సూర్య నమస్కారం – ఆరోగ్యవంతమైన జీవితం కోసం

ఈ వ్యాసంలో సూర్య నమస్కారం వల్ల లాభమేంటో, అలాగే ఇందులో 12 భంగిమలు మాత్రమే ఎందుకున్నాయో సద్గురు వివరిస్తున్నారు. ప్రశ్న: సూర్యునికి ప్రణమిల్లడంగా భావించే ఈ సూర్యనమస్కారాల ప్రాముఖ్యత ఏమిటి? సద్గురు: ముందుగా అది... ...

ఇంకా చదవండి
devi dandam

దేవి దండం ఎందుకు చేయాలి??

లింగభైరవి దేవికి ప్రత్యేకమైన “దేవి దండం” ఎందుకు చేయాలో, అలా చేయడం ద్వారా కలిగే లాభాలేంటో సద్గురు చెబుతున్నారు. ప్రశ్న: నేను లింగభైరవి ఆలయానికి వెళ్ళినప్పుడు, నేను ఇంతకు ముందు ఎక్కడా చూడని... ...

ఇంకా చదవండి
namaskar-yoga

నమస్కార యోగా

నమస్కారం యోగా అతి సులువైన ప్రక్రియ. ఇది ఒక మనిషి అనుభవంలో సమస్థితిని సృష్టించడానికి ఎంతో ఉపయోగ పడుతుంది. ఈ వ్యాసంలో ఒక వీడియో ద్వారా నేర్చుకోవచ్చు.. ఇద్దరు మనుషులు ప్రేమతో చేయగలిగిన పనులన్నిటిలోకీ, అత్యంత సాన్నిహిత్యాన్న ...

ఇంకా చదవండి
sadguru

పాదాభివందనం…!

భారతదేశంలో, ఆత్మ సాక్షాత్కారం పొందిన జ్ఞానులకు, గురువులకు పాదాభివందనం చేయడమనేది ఒక ఆచారం. దీనికున్న ప్రాముఖ్యత  ఏమిటి? సద్గురు : యోగాలో ‘పాద శాస్త్రం’ అనేదోకటుంది. పాదంలో ముఖ్యంగా అరిపాదాలలో, మీలో ఉన్నవాటిన్నింటికీ... ...

ఇంకా చదవండి
nn

నమస్కారం ఎందుకు?

నమస్కారం కేవలం ఓ సాంస్కృతిక అంశం మాత్రమే కాదు. దాని వెనుక ఓ విజ్ఞానం ఉంది. మీ అరచేతులని మీరు దగ్గరికి తెచ్చే ప్రతీసారీ ఓ చిన్న శక్తి విస్పోటనం సంభవిస్తుంది. ...

ఇంకా చదవండి