Main Centers
International Centers
India
USA
అన్నీ కలిపి, అందరికీ వడ్డించాలి.
కావాల్సిన పదార్థాలు :
అరటిపండ్లు - 2 (ముక్కలు చేసినవి)
ఆపిల్ - 1
అనాస పండు/పైన్ ఆపిల్ - సగం (ముక్కలు చేసుకోవాలి)
తేనె - కావలసినంత
చేసే విధానం :
శరీరం గురించి సద్గురు చెప్పిన 5 సూత్రాలు