సమతుల ఆహారం

jeernaprakriya-food

జీర్ణ ప్రక్రియ తమాషా

మన జీర్ణ ప్రక్రియ విధానాన్ని తెలుసుకోకుండా, దానికి ఎటువంటి ఆహారం ఎంత మేరకు అందించాలి అనే విషయాన్ని ధ్యాసలో ఉంచుకోకుండా తినడం వల్లనే ఎన్నో రోగాలు వస్తున్నాయని సద్గురు చెబుతున్నారు. జీర్ణ ప్రక్రియలో తమాషా అంశం ఏమిటంటే, ఒక. ...

ఇంకా చదవండి