శరీరం

asalu-bhavalu-lekunda-baundedi

అసలు భావాలు లేకుండా ఉంటే మెరుగ్గా జీవించగలమేమో కదా??

మన భావాలు అదుపు తప్పినప్పుడు, అవి ఒక పెద్ద సమస్యగా మారతాయి. మనం, ఇవి లేకపోతే సుఖంగా ఉండగలమా..? – అని సాధకుడు అడిగినదానికి సద్గురు ఏమంటున్నారో చూద్దాం.. ప్రశ్న: భావాలు, లాభాల కంటే... ...

ఇంకా చదవండి
phalaharam-teesukovadam-arogyam

ఫలాహారం తీసుకోవడం వల్ల కలిగే లాభాలేంటి??

ఫలాహారం తీసుకోవడం ఎంత ఉత్తమమైనది, దానివల్ల కలిగే లాభాలు ఎటువంటివి అనే ప్రశ్నలకు సద్గురు సమాధానాన్ని తెలుసుకోండి. ప్రశ్న: మేము తినే ఆహారం మా మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేస్తుందని చెప్పారు. మెడికల్ సైన్సు కూడా... ...

ఇంకా చదవండి
aham-ante-yemiti

అహం అంటే ఏమిటి? దాన్ని ఎలా నాశనం చేయాలి??

‘అహం’ అనే మాటను తప్పుగా అర్థం చేసుకుంటున్నామా? అసలు అహం అంటే ఏమిటో, అది మంచిదా లేక చెడ్డదా అనే విషయాన్ని సద్గురు ఇక్కడ చెబుతున్నారు. ప్రశ్న: నమస్కారం సద్గురు. అహం అంటే... ...

ఇంకా చదవండి
sahajanga-shavasinchandi

సహజంగానే శ్వాసించండి..!!

హాంకాంగ్ లో జరిగిన మొట్టమొదటి ఇన్నర్ ఇంజనీరింగ్ ప్రోగ్రాం లో ఒక పార్టిసిపెంట్, శ్వాసను శరీరంలో విభిన్న రీతుల్లో పట్టి ఉంచడం మీద ఒక ప్రశ్నను అడిగారు. పార్టిసిపెంట్: నమస్కారం సద్గురూ.. ఇంతకుముందు... ...

ఇంకా చదవండి
satyanni-thelusukovadam-yela

సత్యాన్ని తెలుసుకోవడం ఎలా??

సత్యం అనేది ఎక్కడుంది, సత్యాన్వేషణ ఎలా చేయాలి? ఇప్పుడున్న శరీరం, మనస్సుతో దానిని తెలుసుకోవచ్చా లేక గురువుని సంప్రదించాలా? ఈ ప్రశ్నలకి సమాధానాన్ని సద్గురు ఈ వ్యాసంలో ఇస్తున్నారు, చదివి తెలుసుకోండి. సత్యం... ...

ఇంకా చదవండి
M1

స్థూల శరీరాన్ని గురించి సద్గురు చెప్పిన 5 సూత్రాలు

స్థూల శరీరాన్ని గురించి సద్గురు చెప్పిన 5 సూత్రాలు: శరీరానికి నిజంగా అవసరమైంది విశ్రాంతి, నిద్ర కాదు. మీరు కనుక వృక్షంలా పాతుకుపోయి ఉండివుంటే, మీరు ఈ భూమిలో భాగమని స్పష్టంగా అర్థం... ...

ఇంకా చదవండి
1-20180225_CHI_0024-e

నా తదనంతరం..

ఈ వ్యాసంలో సద్గురు తన శరీరాన్ని విడిచి వెళ్ళిపోయాక ఎం జరుగుతుందో, ఇంకా తనచే సృశించబడిన వారిలో తమ ముక్తి గురించిన అపోహలను తొలగిస్తున్నారు. ఈ మధ్య ఎవరో నన్ను ఎంతో ఆత్రుతతో,... ...

ఇంకా చదవండి
Bhakthiki-Vyasananiki-Theda-Yemiti

భక్తికీ, వ్యసనానికీ భేదమేమిటి ..??

భక్తికీ, వ్యసనానికీ పోలిక లేదు, కేవలం అనుభవం స్థాయిలోనే పోల్చగలం ఎందుకంటే అవి ఆనందాన్ని కలిగిస్తాయి. వ్యసనం మనిషి పతనానికి కారణం, భక్తి ఉన్నతికి కారణం అని సద్గురు వివరిస్తున్నారు. ప్రశ్న: సద్గురు!... ...

ఇంకా చదవండి
mamsaharam-pranayam

ప్రాణాయామం చేసేవారిపై మాంసాహార ప్రభావం ఏ విధంగా ఉంటుంది..??

ఆహారం విషయానికి వచ్చేసరికి ఇంకొకరి సలహా తీసుకోవడం కన్నా కూడా మీ శరీరాన్ని అడిగితే ఏది ఉత్తమమో తెలుపుతుంది అని సద్గురు చెబుతున్నారు. సాధకుడు: మాంసాహారం తినటం వల్ల ప్రాణాయామం మీద ఏమైనా... ...

ఇంకా చదవండి
mamsahaaram-tel

మాంసాహారం వల్ల మానసిక వత్తిడి కలుగుతుందా…????

మాంసాహారం తినకూడదు అని ఎందుకంటారు? అది మంచి-చెడులకు సంబంధించిన విషయం కాదని, దీని వెనుక సశాస్త్రీయమైన దృక్కోణం ఉందని సద్గురు చెబుతున్నారు. అదేంటో చదివి తెలుసుకోండి. మీరు తినే ఆహారం విషయానికి వస్తే... ...

ఇంకా చదవండి