శరీరం

mamsaharam-pranayam

ప్రాణాయామం చేసేవారిపై మాంసాహార ప్రభావం ఏ విధంగా ఉంటుంది..??

ఆహారం విషయానికి వచ్చేసరికి ఇంకొకరి సలహా తీసుకోవడం కన్నా కూడా మీ శరీరాన్ని అడిగితే ఏది ఉత్తమమో తెలుపుతుంది అని సద్గురు చెబుతున్నారు. సాధకుడు: మాంసాహారం తినటం వల్ల ప్రాణాయామం మీద ఏమైనా... ...

ఇంకా చదవండి
mamsahaaram-tel

మాంసాహారం వల్ల మానసిక వత్తిడి కలుగుతుందా…????

మాంసాహారం తినకూడదు అని ఎందుకంటారు? అది మంచి-చెడులకు సంబంధించిన విషయం కాదని, దీని వెనుక సశాస్త్రీయమైన దృక్కోణం ఉందని సద్గురు చెబుతున్నారు. అదేంటో చదివి తెలుసుకోండి. మీరు తినే ఆహారం విషయానికి వస్తే... ...

ఇంకా చదవండి
isha-kriya-1

నేను ఈ శరీరం కాదు, ఈ మనస్సు కాదు..!!

ప్రశ్న: నిత్యం శాంభవీ అభ్యాసం ద్వారా, దాదాపు రోజూ ఈశా క్రియ అభ్యాసం ద్వారా నా శరీరంకాని, నా మనస్సు కాని నేను కాదన్న అనుభూతి పొందడం ప్రారంభించాను. నేను ఎల్లవేళలా నా... ...

ఇంకా చదవండి
mrutyu-bhayam

మృత్యు భయాన్ని అధిగమించడం ఎలా??

మృత్యువు గురించి చాలా మంది భయపడుతుంటారు. కాని నిజంగా మరణం అన్నది ఉందా, లేక దీనిని సరైన విధానంలో మనం అర్ధం చేసుకోలేదా? అనే ప్రశ్నలకి కూడా సద్గురు సమాధానం ఇస్తున్నారు. ప్రశ్న:... ...

ఇంకా చదవండి
karma-shareeram-telugu

కర్మ సంఘర్షణని దూరం చేసుకోవడం..!!

ఈ వ్యాసంలో కర్మ, భౌతిక, ఇంకా శక్తి శరీరాల గురించి సద్గురు వివరిస్తున్నారు. శక్తి శరీరం వ్యాప్తి చెందినప్పటికీ దానిని తట్టుకొనే రీతిలో కర్మ ఇంకా భౌతిక శరీరాలు సిద్ధంగా ఉండాలని లేదంటే... ...

ఇంకా చదవండి
mamsapu-muddani-divyashaktiga-malachukondi-telugu

మాంసపు ముద్దని దివ్య శక్తిగా మలచుకొనేదెలా?

యోగా పరిభాషలో శరీరమే దైవంగా భావించబడుతుందని సద్గురు చెబుతారు. చేసే ప్రతీ పనీ యాధాలాపంగా కాకుండా, పూర్తి స్పృహతో చేయడం ద్వారా – సాదాసీదా అనుకొనే ఈ శరీరాన్ని దైవ శక్తిగా మార్చుకోగల... ...

ఇంకా చదవండి
badhaku-moolam

మీ బాధకి మూలం ఇదే..!!

బాధకి మూల కారణం జ్ఞాన సముపార్జన కాదు. మీరు పోగుచేసుకున్న వాటితో మీరు మమేకమవ్వడమే అసలు సమస్య అని, మీరు పోగుచేసుకున్నది మీది కావచ్చునేమో కాని “మీరు” కాలేరు అని సద్గురు మనకు... ...

ఇంకా చదవండి
sukshma-shareeram-karma

క్రియలు, ప్రాణాయామాల వల్ల సూక్ష్మ శరీరం దృఢమవుతుంది…!!

మాయ అనేది కర్మగా ఎలా పనిచేస్తుందో, మనల్ని కర్మ నుండి దూరం చేసి, సూక్ష్మ శరీరాన్ని దృఢపరచడంలో క్రియలు, ప్రాణాయామాలు ఎలా తోడ్పడతాయో సద్గురు చెబుతున్నారు. కర్మ అన్నది చాలామందికి మాయ. మాయ అంటే... ...

ఇంకా చదవండి
understanding-mental-ill-tel

మానసిక అస్వస్థతకు కారణాలేంటి?? – రెండవ భాగం

క్రిందటి వ్యాసంలో మానసిక అస్వస్థతకు కారణాలను తెలుసుకున్నాము. ఈ వ్యాసంలో సద్గురు మనిషి అభివృద్ధి చెందడానికి ఒక నిర్దిష్ట స్థాయి మానసిక, భావోద్వేగ, భౌతిక స్థలమూ, అనుకూలమైన వాతావరణమూ అవసరమని, మన సమాజాల్లో, విద్యావ్యవస్థల్లో ...

ఇంకా చదవండి
blog-image-telugu

శరీరము, మనసు మీ సాధనాలే

మన సాంప్రదాయంలో మనకు ఉపకరించే సాధనాలకు, పనిముట్లకు ఆయుధ పూజ చేయడమన్నది మన ఆనవాయతి. అయితే మన శరీరము మనసు కూడా మన సాధనాలేనని సద్గురు మనకు గుర్తుచేస్తున్నారు. ఒకసారి ఒక వ్యక్తికి... ...

ఇంకా చదవండి