ధ్యానం

dhyanam-dharitri

ధ్యానం ఈ ధరిత్రిని రక్షిస్తుంది..!!

ఒక వ్యక్తి శ్రేయస్సుకు, ధ్యానం  చేయడమన్నది వారికి ఎన్నో అద్భుత ఫలితాలను కలిగిస్తుంది. కానీ, అది ఈ ధరిత్రిని రక్షించగలదా..?మనకు భూమి నుంచి విడిపడిన ఒక వేరైన అస్తిత్వం అంటూ ఏది లేదన్న... ...

ఇంకా చదవండి

శూన్య ధ్యానం ఎందుకు??

“శూన్యం” ప్రాముఖ్యతని ఇంకా శూన్య ధ్యానం ప్రాముఖ్యతని సద్గురు ఈ వ్యాసంలో వివరిస్తున్నారు. సద్గురు: శూన్యం యొక్క ప్రాముఖ్యత ఏమిటి..? శూన్యం అన్న పదాన్ని మనం “ఖాళీగా ఉండడం” అని అనువాదం చెయ్యవచ్చు. కానీ ఇది... ...

ఇంకా చదవండి
Intine-devalayamga-marchukondi

ఇంటినే ఆలయంగా మార్చుకోండి!!

సాధనకు అనుకూలంగా ఉండేలా మీ ఇంటిని ఓ మందిరంలా మలచుకోవడం ఎలాగో తెలుసుకోవాలని ఉందా..? అందుకు ఏమీ చెయ్యాలో మనకు సద్గురు తెలియజేస్తున్నారు. అవి ఎంతో సరళమైన పనులు. అలా చేసుకుంటే మీ... ...

ఇంకా చదవండి
sahajanga-shavasinchandi

సహజంగానే శ్వాసించండి..!!

హాంకాంగ్ లో జరిగిన మొట్టమొదటి ఇన్నర్ ఇంజనీరింగ్ ప్రోగ్రాం లో ఒక పార్టిసిపెంట్, శ్వాసను శరీరంలో విభిన్న రీతుల్లో పట్టి ఉంచడం మీద ఒక ప్రశ్నను అడిగారు. పార్టిసిపెంట్: నమస్కారం సద్గురూ.. ఇంతకుముందు... ...

ఇంకా చదవండి
M1

ఆధ్యాత్మిక ప్రక్రియ గురించి సద్గురు చెప్పిన 5 సూత్రాలు

ఆధ్యాత్మిక ప్రక్రియ గురించి సద్గురు చెప్పిన 5 సూత్రాలు: ఏదో రకంగా ప్రతి మానవుడూ ఆధ్యాత్మీకుడే. కాకపోతే కొంతమంది గొప్పలు చెప్పుకుంటారు.   మీ వ్యక్తిత్వం అనేది మీకు సరైన ప్రాతినిథ్యం కాదు,... ...

ఇంకా చదవండి
Adhyatmikata-andarikosam

ఆధ్యాత్మికత అందరికోసం

ఆధ్యాత్మికత అనేది కేవలం డబ్బున్న వారికి మాత్రమే కాదు అందరికీ అని సద్గురు చెబుతున్నారు. కాకపొతే ఆకలితో ఉన్న వారికి ఆధ్యాత్మికత గురించి చెప్పడం సరికాదని, ముందు వారి కడుపు నింపాలి ఆ... ...

ఇంకా చదవండి
telugu-mobile-addiction

సెల్‌ఫోన్ వ్యామోహం నుంచి బయట పడడం ఎలా?

సాంకేతికత మనల్ని ముంచెత్తిన ఈ సమయంలో, ప్రజలు తమ మొబైల్ ఫోన్ తో ఎంతగానో మమేకమయ్యారు. అది లేకుండా ఒక్క క్షణం కూడా ఉహించుకోలేరు, మరి ఇటువంటి స్థితిలో ధ్యానం చేయడం సాధ్యమా?... ...

ఇంకా చదవండి
mamsaharam-pranayam

ప్రాణాయామం చేసేవారిపై మాంసాహార ప్రభావం ఏ విధంగా ఉంటుంది..??

ఆహారం విషయానికి వచ్చేసరికి ఇంకొకరి సలహా తీసుకోవడం కన్నా కూడా మీ శరీరాన్ని అడిగితే ఏది ఉత్తమమో తెలుపుతుంది అని సద్గురు చెబుతున్నారు. సాధకుడు: మాంసాహారం తినటం వల్ల ప్రాణాయామం మీద ఏమైనా... ...

ఇంకా చదవండి
investing-in-interiority

అంతర్గత శ్రేయస్సుకై  సమయం కేటాయించండి..!!

మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరచని పనులు చేయడంవల్ల మీకాలం,  శక్తి ఎంత వృధా అవుతోంది. వాటి గురించి మీరు తప్పని సరిగా ప్రతిరోజూ లెక్క చూసుకోవాలి. అది చాలాముఖ్యమైన విషయం, లేదంటే మీరు ఓ... ...

ఇంకా చదవండి
antargata-shreyassukai-samayam

అంతర్గత శ్రేయస్సుకై  సమయం వెచ్చించడం

ప్రతి వ్యక్తీ అంతర్గత శ్రేయస్సుకై సమయం కేటాయించడం ఎంత ముఖ్యమో సద్గురు చెబుతున్నారు. ‘జీవితం తరిగిపోతుండగా, అతిముఖ్యమైన అంతర్గత శ్రేయస్సుకోసం మనుషులు సమయం ఇవ్వకపోవడం బాధాకరం’ అని అంటున్నారు, “నేను జీవిస్తున్న ...

ఇంకా చదవండి