ఆహారం

marutham-eta

మరుధమ్ పట్టి ‘టీ’

కావాల్సిన పదార్థాలు: మరుధమ్‌ పట్టి     –          100 గ్రా. ఏలక్కాయలు       –          15 లవంగం            –          15 బెల్లం కోరు         –          రుచికి తగినంత చేసే విధానం : – మరుధమ్‌ ...

ఇంకా చదవండి
godhuma-coffee

గోధుమ కాఫీ

కావాల్సిన పదార్థాలు: గోధుమ  –          500 గ్రా. (తొక్క-తీసిన గింజలు) కొత్తిమీర            –          50 గ్రా. బెల్లంకోరు          –          తగినంత చేసే విధానం : – బాణలిలో గోధుమలు దోరగా కమ్మటి వా ...

ఇంకా చదవండి
honey-water

తేనె నీరు

కావాల్సిన పదార్థాలు: మంచినీరు  –          200 మి.లీ తేనె       –          2 టీస్పూనులు చేసే విధానం : –   మంచినీరు మరిగించి, కాచి చల్లార్చిన నీరులో (గోరువెచ్చని) తేనె కలిపి తాగాలి. ఇది... ...

ఇంకా చదవండి
lemon-grass-tea

రోగనిరోధక శక్తిని నింపే లెమన్ గ్రాస్ ‘టీ’

కావాల్సిన పదార్థాలు: లెమన్‌ ఆయిల్‌ లేక లేత నిమ్మ ఆకులు  –  2 చుక్కలు లేక ఒ ఆకు నీరు   –    200 మి.లీ తేనె లేక బెల్లం కోరు లేక... ...

ఇంకా చదవండి
Rose-Mary-Tea

నోటి దుర్వాసనని పోగొట్టే రోస్ మేరీ ‘టీ’

కావాల్సిన పదార్థాలు: రోస్‌ మేరీ   –   5 రెబ్బలు నీరు      –     200 మి.లీ. తేనె లేక బెల్లం కోరు లేక కరపట్టి  –  కావలసినంత చేసే విధానం : –... ...

ఇంకా చదవండి
dabba-aaku-tea

రక్తపోటును అరికట్టే దబ్బ ఆకు ‘టీ’

కావాల్సిన పదార్థాలు: దబ్బ ఆకులు    –   10 లేత ఆకులు నీరు      –          200 మి.లీ. తేనె లేక బెల్లం కోరు లేక కరపట్టి  –          రుచికి తగినంత చేసే విధానం... ...

ఇంకా చదవండి
phalaharam-teesukovadam-arogyam

ఫలాహారం తీసుకోవడం వల్ల కలిగే లాభాలేంటి??

ఫలాహారం తీసుకోవడం ఎంత ఉత్తమమైనది, దానివల్ల కలిగే లాభాలు ఎటువంటివి అనే ప్రశ్నలకు సద్గురు సమాధానాన్ని తెలుసుకోండి. ప్రశ్న: మేము తినే ఆహారం మా మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేస్తుందని చెప్పారు. మెడికల్ సైన్సు కూడా... ...

ఇంకా చదవండి
liquorice-tea

అతి మధురం టీ

కావాల్సిన పదార్థాలు: అతి మధురం      –          3 ఇంచ్‌ల ముక్క శొంఠి    –          1 ఇంచ్‌ ముక్క నీరు      –          200 మి.లీ తేనె లేక బెల్లం కోరు లేక కరపట్టి  – ... ...

ఇంకా చదవండి
nannari-tea

నన్నారి టీ

కావాల్సిన పదార్థాలు: నన్నారి వేరు         –          1 ఇంచ్‌ కొలతతో 5 ముక్కలు ఏలకులు            –          2 నీరు      –          200 మి.లీ తేనె లేక – బెల్లం లేక కరపట్టి         –         .. ...

ఇంకా చదవండి
thulasi-pudina-tea

తులసి, పుదీనా టీ – ఆస్తమా ఉన్నవారికి మంచిది.

కావాల్సిన పదార్థాలు: తులసి రెమ్మలు    –    4 పుదీనా   –    4 నీరు      –    200 మి.లీ. తేనె లేక – బెల్లం కోరు లేక కరపట్టి (నల్లబెల్లం)... ...

ఇంకా చదవండి