జీవన శైలి

attachment-life

బంధనం లేనప్పుడే పరమానందం కలుగుతుందని బుద్ధుడు ఎందుకు చెప్పాడు??

బంధనం లేనప్పుడే పరమానందం కలుగుతుందని బుద్ధుడు చెప్పాడు. కాని అలా ఎందుకు అన్నాడో, నిమగ్నతతో ఉండడం వల్ల బంధనం ఎలా ఏర్పడదో, ఆధ్యాత్మికత అంటే నిమగ్నతే అని సద్గురు చెబుతున్నారు. ప్రశ్న: బంధనం లేనప్పుడే... ...

ఇంకా చదవండి
ashanti-vishranti-teluug

అశాంతి నుండి విశ్రాంతి వైపుకు..

ఒత్తిడి అనేది పని వలన కాదని మన వ్యవస్థను ఎలా నిర్వహించుకోవాలో మనకు తెలియకపోవడం వలన అని సద్గురు అంటున్నారు. ఎంత ఆహారం తినాలి, ఎంత సేపు నిద్రపోవాలి అనే ప్రశ్నలకు సద్గురు... ...

ఇంకా చదవండి
alochana-abhiprayau

మీ ఆలోచనా, అభిప్రాయాలకు మించినది జీవితం…

మనలో జరిగేదంతా మన కలే అని , మన సొంత ఆలోచన, భావాలలో మునిగిపోయి జీవితాన్ని జీవించడం లేదని సద్గురు అంటున్నారు. మనకి కావలసిన విధంగా జీవించడానికి ఒక సాంకేతికత ఉందని, దానికి కావాల్సిన... ...

ఇంకా చదవండి
pineapple-salad

అనాసపండు, అటుకులు సలాడ్

కావాల్సిన పదార్థాలు : నానపెట్టిన అటుకులు        –          2 టేబుల్‌ స్పూను అనాసపండు/పైన్ ఆపిల్ ముక్కలు –          1 టేబుల్‌ స్పూను మొలకెత్తిన పెసలు          –          గుప్పెడు... ...

ఇంకా చదవండి
pedarikam-daiva-nirnayama

పేదరికం అనేది దైవ నిర్ణయమా??

పేదరికం దైవ నిర్ణయం అని కొంత మంది అంటుంటారు. ఒకవేళ తమ పిల్లలు ఆకలితో ఉంటే ఏదోకటి చేసేవారు, వేరే పిల్లలు ఆకలితో ఉన్నప్పుడు ఇలా అనడం తగదని, నిజానికి మనం చేయగలిగింది... ...

ఇంకా చదవండి
ishtayishtalu-srushti-duram

ఇష్టాయిష్టాలు సృష్టిని విడదీస్తాయి..

సృష్టి ఎంతో అందమైనది. ఒక రకంగా మీ శ్వాస ద్వారా అందరితో మీరు మమేకమై ఉన్నారు. అదే సమయంలో మీకంటూ వ్యక్తిత్వం అనేది ఒకటుంది. మన అసలు ఉద్దేశం జీవితాన్ని తెలుసుకోవడమే అని,... ...

ఇంకా చదవండి
jeernaprakriya-food

జీర్ణ ప్రక్రియ తమాషా

మన జీర్ణ ప్రక్రియ విధానాన్ని తెలుసుకోకుండా, దానికి ఎటువంటి ఆహారం ఎంత మేరకు అందించాలి అనే విషయాన్ని ధ్యాసలో ఉంచుకోకుండా తినడం వల్లనే ఎన్నో రోగాలు వస్తున్నాయని సద్గురు చెబుతున్నారు. జీర్ణ ప్రక్రియలో తమాషా అంశం ఏమిటంటే, ఒక. ...

ఇంకా చదవండి
positive-thinking-no-user

పాజిటివ్ థింకింగ్ వల్ల ప్రయోజనం ఉందా?

సకారాత్మక ఆలోచనకు(Positive thinking) నిజంగా ప్రయోజనం ఉందా? ‘సకారాత్మకంగా ఆలోచించే’ ప్రయత్నాలు చివరికి ఎలా కూలిపోకతప్పదో సద్గురు వివరిస్తున్నారు. ప్రశ్న: సద్గురు, పాజిటివ్ థింకింగ్ గురించీ, అవి మీ జీవితాన్ని ఎలా పరివర్తన. ...

ఇంకా చదవండి
salad

పిల్లలు ఇష్టంగా తినే మొలకెత్తిన పెసలు సలాడ్

కావాల్సిన పదార్థాలు: పెసలు   –          1 గుప్పెడు (నానపెట్టి మొలకలు రావాలి) ఖర్జూరం –          4 (చిన్నముక్కలు) లేదా ఎండుద్రాక్ష         –          1 టేబుల్‌ స్పూన్‌ కొబ్బరి కోరు       –          ...

ఇంకా చదవండి