జీవన శైలి

mango-sapota-juice

మామిడి పండు, సపోటా జ్యూస్

కావాల్సిన పదార్థాలు : మామిడి పండు    –          150 గ్రా. సపోటా  –          150 గ్రా. నన్నరి షర్బత్‌ ఎసన్స్‌  –          కొద్దిగా తగినంత. చేసే విధానం : –  మామిడి, సపోటా... ...

ఇంకా చదవండి
mamsapu-muddani-divyashaktiga-malachukondi-telugu

మాంసపు ముద్దని దివ్య శక్తిగా మలచుకొనేదెలా?

యోగా పరిభాషలో శరీరమే దైవంగా భావించబడుతుందని సద్గురు చెబుతారు. చేసే ప్రతీ పనీ యాధాలాపంగా కాకుండా, పూర్తి స్పృహతో చేయడం ద్వారా – సాదాసీదా అనుకొనే ఈ శరీరాన్ని దైవ శక్తిగా మార్చుకోగల... ...

ఇంకా చదవండి
Grape juice

ఆరోగ్యకరమైన ద్రాక్ష జ్యూస్

కావాల్సిన పదార్థాలు : పన్నీరు ద్రాక్ష       –          1/4 కిలో అనాసపండు    –          1 చిన్నముక్క ఆపిల్‌    –          చిన్నముక్క జీడిపప్పు      –     5 (చిన్న ముక్కలు... ...

ఇంకా చదవండి
sad-affairs-house

బయటి పరిస్థితులని చక్కబెట్టడం ద్వారా ఆనందం కలగదు..!!

మన జీవితంలో చేసే ప్రతి పనికి వెనుక కారణం మన ఆనందం. ఒక్కొక్కరు ఒక్కో విధంలో చేస్తారు, కొందరు దాతృత్వం ప్రదర్శిస్తే, ఇంకొందరు బయటి సౌకర్యాలను ఏర్పరచుకుంటారు. ఏమి చేసినా కూడా అది... ...

ఇంకా చదవండి
BeFunky Collage

పుచ్చకాయ కూలేడ్

కావాల్సిన పదార్థాలు : పుచ్చకాయ ముక్కలు         –          5 కప్పులు పుదీనా ఆకు        –          1/4 కప్పు ఉప్పు, మిరియాల పొడి – తగినంత జల్‌జీరా –          ఒక టీ స్పూనులో సగం... ...

ఇంకా చదవండి
badhaku-moolam

మీ బాధకి మూలం ఇదే..!!

బాధకి మూల కారణం జ్ఞాన సముపార్జన కాదు. మీరు పోగుచేసుకున్న వాటితో మీరు మమేకమవ్వడమే అసలు సమస్య అని, మీరు పోగుచేసుకున్నది మీది కావచ్చునేమో కాని “మీరు” కాలేరు అని సద్గురు మనకు... ...

ఇంకా చదవండి
BeFunky Collage

మామిడికాయ పెరుగు జ్యూస్

కావాల్సిన పదార్థాలు : మామిడికాయ     –          30 గ్రా. పెరుగు   –          100 గ్రా. జీలకర్ర  –          1 టీస్పూను ఉప్పు     –          రుచికి తగినంత పుదీనా   –          1 టేబుల్‌ స్పూను.. ...

ఇంకా చదవండి
numerology-belief

న్యూమరాలజీని నమ్మడం మంచిదేనా??

కొంత మంది ఏ పని మొదలుపెట్టినా సరే ఈ న్యూమరాలజీ అనే విషయంలో మధనపడుతుంటారు. ఇంతకీ ఈ న్యూమరాలజీని నమ్మాలా లేదా అనే ప్రశ్నకు సద్గురు సమాధానమిస్తున్నారు.. న్యూమరాలజీ విషయానికి వస్తే.. అంకెలని కనిపెట్టింది ఎవరు..?... ...

ఇంకా చదవండి
BeFunky Collage

టమోటా కూలేడ్

కావాల్సిన పదార్థాలు : బెంగుళూరు టమేటాలు      –          5 చక్కెర    –          తగినంత ఏలకుపొడి          –          చిటికెడు అల్లం     –          చిన్నముక్క పుదీనా ఆకు        –          1/4 క ...

ఇంకా చదవండి
isha-home-school

జీవితం పట్ల అవగాహన పెంచే రీతిలో విద్యా విధానం ఉండాలి..!!

మన విద్యా విధానం ఎప్పుడూ కూడా పిల్లవాడు మార్కుల వెంబడి పరిగెత్తే విధంగా తయారుచేసింది. పిల్లవాడి జీవితాన్ని ఎలా నడిపించుకోవాలో, పెద్దయ్యాక తనకు ఎదురయ్యే సమస్యలని ఎలా పరిష్కరించుకోవాలో అనే కోణంలో విధానం... ...

ఇంకా చదవండి