మామిడి పండు, సపోటా జ్యూస్

mango-sapota-juice

కావాల్సిన పదార్థాలు :

మామిడి పండు    –          150 గ్రా.

సపోటా  –          150 గ్రా.

నన్నరి షర్బత్‌ ఎసన్స్‌  –          కొద్దిగా తగినంత.

చేసే విధానం :

–  మామిడి, సపోటా పళ్ళ తొక్కలు గింజలు, టెంక తీసి నన్నరి షర్బత్‌ వేసి కావలసినన్ని నీళ్ళు మిక్సీలో వేసి ఒక్కసారి తిప్పుకోవాలి. సువాసన భరితమైన జ్యూస్‌ రెడీ అవుతుంది.

–  ఫైబర్‌ ఉంటుంది. కళ్ళకి చాలా మంచిది.

చదవండి: “తల్లి, తండ్రి, గురువు, దైవం” అని ఎందుకంటారు??




అనుబంధ వ్యాసాలు



Type in below box in English and press Convert



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *