யோகா/தியானம்

ஈஷா யோகா ஆசிரியர் பயிற்சி - உங்களுக்கு அப்பாற்பட்ட ஒன்றை செய்வதற்கான ஒரு வாய்ப்பு!, Isha yoga asiriyar payirchi vaguppu - ungalukku apparpatta onrai seivatharkana oru vaippu

ஈஷா யோகா ஆசிரியர் பயிற்சி – உங்களுக்கு அப்பாற்பட்ட ஒன்றை செய்வதற்கான ஒரு வாய்ப்பு!

சமீபத்தில் ஆசிரமத்தில் நடந்த சத்சங்கத்தில் ஜூலை மாதம் தமிழ் ஆசிரியர் பயிற்சி நடக்கவிருப்பதை சத்குரு அறிவித்தார். இந்த பயிற்சி வகுப்பு, விருப்பமுள்ள தன்னார்வத் தொண்டர்களை தமிழ் ஈஷா யோகா வகுப்பு எடுக்கக்கூடிய ஆசிரியர்களாக தயார்செய்யும்.

பல போராட்டங்களுக்கிடையே யோகா அவசியமா?, Pala porattangalukkidaiye yoga avasiyama?

பல போராட்டங்களுக்கிடையே யோகா அவசியமா?

போராட்டங்கள் நிறைந்த சூழலுக்கிடையே யோகா செய்வதற்கு தினமும் நேரம் செலவழிப்பது அவ்வளவு அவசியமா என்ற கேள்வியை அரசியல் தலைவர் திரு. தொல் திருமாவளவன் சத்குருவிடம் கேட்டபோது, யோகா ஏன் அவசியம் என்பதை சத்குரு தெளிவுபடுத்துகிறார்.

கிராமங்களில் & பள்ளிகளில் இலவசமாக ஈஷா யோகா!, kramangalil, palligalil ilavasamaga isha yoga

கிராமங்களில் & பள்ளிகளில் இலவசமாக ஈஷா யோகா!

‘சாமானிய மனிதர்கள் ஈஷா யோகா கற்றுக்கொள்ள முடியுமா?’ என்ற கேள்வியை பாலிமர் நியூஸ் சேனல் நிருபர் சத்குருவிடம் மேற்கொண்ட நேர்காணலின்போது கேட்டார். ஈஷா யோகா இதுவரை எத்தனைபேரை சென்றடைந்துள்ளது என்பதையும், மேலும் கிராமங்கள் மற்றும் பள்ளிகளில் இலவசமாக வழங்கப்படும் ஈஷா யோகா குறித்தும் எடுத்துரைத்து, பதிலளிக்கிறார் சத்குரு!

தியானம் செய்தால் போட்டியிடும் தீவிரம் குறையுமா?, Dhyanam seithal pottiyidum theeviram kuraiyuma?

தியானம் செய்தால் போட்டியிடும் தீவிரம் குறையுமா?

தியானம் செய்பவர்கள் வெளியுலகிலும், விளையாட்டு போட்டிகளிலும் தீவிரம் காட்டமாட்டார்கள் என்ற ஒரு பார்வை பொதுவாக உள்ளது. பத்திரிக்கையாளரும் எழுத்தாளருமான திரு.மாலன் அவர்களும் இதே சந்தேகத்தை சத்குருவிடம் முன் வைக்கிறார். தியானத் தன்மை குறித்து விளக்கும் சத்குரு, ஒரு போட்டியாளருக்கு ஏன் தியானம் அவசியம் என்பதையும் இந்த வீடியோவில் தெளிவுபடுத்துகிறார்!

அதிகரிக்கும் மதுப்பழக்கம்... மாற்றத்திற்கு என்ன வழி?, Athigarikkum mathuppazhakkam matrathirku enna vazhi?

அதிகரிக்கும் மதுப்பழக்கம்… மாற்றத்திற்கு என்ன வழி?

குடிப்பழக்கம் மக்களிடையே அதிகரித்து வருவது குறித்து சத்குருவிடம் ஒரு கேள்வி கேட்கப்பட்டது. மக்கள் போதைப் பழக்கத்திற்கு அடிமையாவது அதிகரிப்பதன் பின்னாலுள்ள உளவியல் குறித்தும், இந்நிலையிலிருந்து பாதிக்கப்பட்டவர்களை மீட்பதற்கு நாம் செய்ய வேண்டியது குறித்தும் சத்குரு பேசுகிறார். விஜய் டிவி – ‘அத்தனைக்கும் ஆசைப்படு’ தொடரில் ஒளிபரப்பான இந்த வீடியோ இங்கே உங்களுக்காக!

யோகா என்றால் உடலை வளைப்பதா?, Yoga endral udalai valaippatha?

யோகா என்றால் உடலை வளைப்பதா?

ஆலோசனையும் தியானமும் மட்டும் வழங்கி விட்டுவிடாமல் யோகாவை பிரதானமாக வழங்குவதன் காரணம் என்ன என்று சத்குருவிடம் பாலிமர் நியூஸ் சேனல் நிருபர் கேள்வி எழுப்பினார். அதற்கு, ‘யோகா’ என்பதன் உண்மையான பொருளை எடுத்துரைத்து தெளிவுபடுத்துகிறார் சத்குரு!

ஈஷாவில் நான்கு வகையான யோக வழிமுறைகள்..., Ishavil nangu vagaiyana yoga vazhimuraigal

ஈஷாவில் நான்கு வகையான யோக வழிமுறைகள்…

ஒருவரை தன்னை உணரச் செய்வதே ஈஷாவின் நோக்கமா? என்ற கேள்வியை சத்குருவிடம் பத்திரிக்கையாளர் திரு.பத்ரி சேஷாத்ரி அவர்கள் கேட்டபோது, ஈஷாவில் வழங்கப்படும் நான்கு வகையான யோக வழிமுறைகளை எடுத்துரைத்து, அதற்கான காரணங்களையும் விவரிக்கிறார் சத்குரு!

ஓம்கார தியானம்... புதிய ஆராய்ச்சி முடிவுகள்!, Omkara dhyanam puthiya araichi mudivugal

ஓம்கார தியானம்… புதிய ஆராய்ச்சி முடிவுகள்!

டில்லியிலுள்ள லேடி இர்வின் காலேஜில் ஒரு புது கண்டுபிடிப்பு: ஈஷாவில் பயிற்றுவிக்கும் ஒம்கார உச்சாடனத்தினால் விளையாட்டு வீரர்களின் உடலில் ஈரப்பதத்தின் தன்மை அதிகரிக்கிறது என்பதுதான் அது.