யோகா/தியானம்

“எனை உடையாமல் காத்த ஹடயோகா!” - சத்குரு!, Enai udaiyamal katha hata yoga - sadhguru

“எனை உடையாமல் காத்த ஹடயோகா!” – சத்குரு

என் பதினோராவது வயதிலிருந்து ஹடயோகா பயிற்சியை நான் தவறாமல் செய்து வந்தது குறித்து, நான் மிகுந்த நன்றியுணர்வு கொள்கிறேன். ஏனென்றால் அந்த ஹடயோகப் பயிற்சியால்தான், அதுபோன்ற ஓர் அனுபவத்தைத் தாக்குப் பிடிப்பதற்கு என் உடலும், என் மனமும் தயாராக இருந்தன.

சூரிய நமஸ்காரம் செய்வதால் கிடைக்கும் பலன்கள்!, Surya namaskaram seivathal kidaikkum palangal

சூரிய நமஸ்காரம் செய்வதால் கிடைக்கும் பலன்கள்!

உங்களுடைய சக்திகள் ஒளிவீசும் அளவிற்கு சூரிய நமஸ்காரம் வடிவமைக்கப் பட்டிருக்கிறது. நீங்கள் தொடர்ந்து பயிற்சி செய்து வருகையில், உங்கள் இருப்பு மட்டுமே கூட, அழகாகவும் மற்றவர்களுக்கு பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும்.

தற்காலத்தில் யோகாவிற்கான தேவை என்ன?, Tharkalathil yogavirkana thevai enna?

தற்காலத்தில் யோகாவிற்கான தேவை என்ன?

பகுத்தறிவு எனச் சொல்லப்படும் காரண அறிவு கூர்மையாகி வரும் நிலையில் மக்களுக்கு யோகாவின் அவசியமும் தேவையும் எவ்வளவு முக்கியமானது என்பதை இந்த வீடியோவில் சத்குரு விளக்குகிறார். தந்தி தொலைக்காட்சியில் ஒளிபரப்பான ‘கேள்விக்கென்ன பதில்’ நிகழ்ச்சியில், பத்திரிக்கையாளர் திரு.பாண்டே அவர்களின் கேள்விக்கு பதிலளிக்கையில் சத்குரு இதனை தெளிவுபடுத்துகிறார்.

மாஸ் யோகா செய்வது எதற்காக?, Mass yoga seivathu etharkaga?

மாஸ் யோகா செய்வது எதற்காக?

கூட்டமாக ஓரிடத்தில் ஆயிரக்கணக்கானோர் ஒன்றுகூடி யோகா செய்வது போன்ற காட்சிகள் சிலருக்கு உறுத்தலாக இருக்கலாம். யோகா என்றால் தனிமனிதன் தனக்குள் உணர்வதுதானே, பிறகு ஏன் இப்படி?! தந்தி தொலைக்காட்சியில் ஒளிபரப்பான ‘கேள்விக்கென்ன பதில்’ நிகழ்ச்சியில், பத்திரிக்கையாளர் திரு.பாண்டே அவர்கள் இதுகுறித்து கேட்டபோது, சத்குரு இதற்கான விளக்கத்தை அளித்தார்.

புத்தகம் படித்து யோகா கற்றுக்கொள்ள முடியாதா?, Puthagam padithu yoga katrukkolla mudiyatha?

புத்தகம் படித்து யோகா கற்றுக்கொள்ள முடியாதா?

புத்தக குறிப்பில் பார்த்து சமையல் செய்யும்போது, யோகாவையும் அதுபோல செய்யக்கூடாதா? யோகா கற்றுக்கொள்ள ஒரு குரு அவசியமா? தந்தி தொலைக்காட்சியில் ஒளிபரப்பான ‘கேள்விக்கென்ன பதில்’ நிகழ்ச்சியில், பத்திரிக்கையாளர் திரு.பாண்டே அவர்கள் இந்த கேள்விகளைக் கேட்டபோது சத்குரு அளித்த பதில் வீடியோவில்!

நாத்திகருக்குள்ளும் சத்குரு நுழையும் இரகசியம் என்ன?, nathigarukkullum sadhguru nuzhaiyum ragasiyam enna?

நாத்திகருக்குள்ளும் சத்குரு நுழையும் இரகசியம் என்ன?

சத்குருவை சிலர் வரவேற்கிறார்கள்; சிலர் கதவுகளை மூடி வைக்கிறார்கள். தங்களைச் சுற்றி சுவர் எழுப்பிக்கொண்டவர்களுக்கு உள்ளேயும் சத்குரு நுழைந்து, அவர்களை மலரச் செய்திருப்பதை நம்மால் கண்கூடாகக் காணமுடிகிறது. இது எப்படி சாத்தியமாகிறது? சத்குருவின் தன்மை என்ன என்பதைப் பற்றி சத்குரு கூறியபோது…

அசைவில்லா தியானநிலை எப்போது சாத்தியம்?, Asaivilla dhyananilai eppothu sathiyam?

அசைவில்லா தியானநிலை எப்போது சாத்தியம்?

கழிவு தங்கியுள்ள உடலில் மனம் மட்டும் நன்றாய் செயல்பட வேண்டும் என்று நினைப்பதில் நியாயம் இருக்கிறதா என்ன? நிச்சயமாக நன்றாய் செயல்படாது. காரணம், உங்கள் மனதிற்கும் மலக்குடலிற்கும் நேரடித் தொடர்பு உள்ளது.