Isha Yoga

யாகம் செய்வது இன்றும் வேலை செய்யுமா? , yagam seivathu indrum velai seyyuma?

யாகம் செய்வது இன்றும் வேலை செய்யுமா?

யாகம் என்றால் நெருப்பு மூட்டி, புரோகிதர்கள் சுற்றியமர்ந்துகொண்டு மந்திரங்களைச் சொல்லியவாறு, புகைமண்டலத்தை உருவாக்கும் காட்சியே நம் கண்முன் விரியும்! இன்று வியாபார நோக்கமுள்ளவர்களால் யாகம் எனும் வார்த்தை சீர்கெட்டுள்ளதையும் யாகங்கள் செய்வதிலுள்ள விஞ்ஞானத்தையும் இங்கே விளக்கும் சத்குரு, ‘ஈஷா யோகா’ எனும் யாகம் குறித்தும் குறிப்பிடுகிறார்!

வருகிறார்கள் வால்மீகிகள்!, varugirargal valmeegigal

வருகிறார்கள் வால்மீகிகள்!

சினிமாக்களில் ரவுடிகளும் வில்லன்களும் கடைசி காட்சியில் திருந்தும் காட்சியை பார்த்திருப்போம்! தன் வாழ்வில் பெரும் அபத்தங்கள் நடக்கும் முன்னரே தன் வாழ்க்கையை அன்பின் பக்கம் திருப்பி, தனை மாற்றிய ஈஷா யோகா வகுப்பை பற்றி மதுரையில் சண்டைக்கோழியாய் வாழ்ந்துவந்த ஒரு முன்னாள் சிறைக்கைதி பகிர்ந்துகொள்கிறார்!

என்னை உருமாற்றிய யோகா!, ennai urumatriya yoga

என்னை உருமாற்றிய யோகா!

எது அவரை சத்குருவிடம் ஈர்த்துச் சென்றது என்று ஆலியாஹ்வினால் புரிந்து கொள்ள இயலவில்லை. அவர் சத்குருவை ஒருமுறை கூட கண்டதில்லை. அவர் யோகாவுடன் தொடர்பில் வந்த விதத்தையும், அதற்குத் துணையாக இருப்பவர்களைப் பற்றியும் கீழே பகிர்ந்துகொள்கிறார்.

யோகா செய்வதற்கு மதம் தடையில்லை என்பதற்கு உதாரணம்..., yoga seivatharku matham thadaiyillai enbatharku utharanam

யோகா செய்வதற்கு மதம் தடையில்லை என்பதற்கு உதாரணம்…

‘மாருதி காரை யார் ஸ்டார்ட் செய்தாலும் ஸ்டார்ட் ஆகிறதல்லவா?! அதுபோலத்தான் யோகாவும் அனைவருக்கும் வேலை செய்யும்!’ என சத்குரு சொல்வதுண்டு! அதனை உறுதிசெய்யும் விதமாக சென்னையில் நிகழ்ந்த ஒரு சுவாரஸ்ய சம்பவத்தை இங்கே பகிர்கிறார் ஒரு தன்னார்வத் தொண்டர்!

பாட்டி சொல்லும் யோகா சீக்ரெட்!, patti sollum yoga secret

பாட்டியை யோகியாக்கிய ஈஷா யோகா!

‘யோகா செய்ய ஆசையாக இருக்கிறது, ஆனால் வயதாகிவிட்டதே!’ என சொல்லி தட்டிக்கழிப்பவர்கள் இங்கே அதிகம்தான்! அதுபோன்ற மனிதர்களுக்கு வார்த்தைகளால் அல்லாமல், தன் வாழ்க்கையால் பதில் சொல்லி அசரச்செய்கிறார் இந்த பாட்டி! பாட்டியைப் பற்றி தெரிந்துகொள்ள அவரது பேத்தி அனு பேசுகிறார்!

கர்மவினை சேர்வதும் கரைவதும்... மறைந்துள்ள விஞ்ஞானம்!, karmavinai karaivathum servathum marainthulla vignanam

கர்மவினை சேர்வதும் கரைவதும்… மறைந்துள்ள விஞ்ஞானம்!

‘கர்மா, வாசனை…’ போன்ற தன்மைகளைப் பற்றி நம் கலாச்சாரம் ஆழமாக பேசுகிறது! ஆனால், இதுகுறித்த முழுமையான புரிதல் என்பது பலரிடமும் இருப்பதில்லை! கர்மவினையை கரைக்க முயன்று அதிகமாக்கிக் கொள்பவர்களே அதிகம்! இந்த பதிவு கர்மவினையின் சூட்சும தன்மைகளையும் அதிலிருந்து விடுபடும் நுட்பத்தையும் புரியவைக்கிறது!

குறைவாய் தூங்கி நிறைவாய் ஓய்வெடுக்க... 10 டிப்ஸ், Kuraivai thoongi niraivai oyvedukka 10 tips

குறைவாய் தூங்கி நிறைவாய் ஓய்வெடுக்க… 10 டிப்ஸ்

‘தூங்காதே, தம்பி தூங்காதே!’ பட்டுக்கோட்டையாரின் இந்த பாடல் நம்மிடையே மிகப் பிரபலமானது என்றாலும், பலர் தூக்கத்திலேயே பொழுதைக் கழித்துக்கொண்டுதான் இருக்கின்றனர். உடலுக்கு ஓய்வு தேவை எனும் நிலையில், தூக்கம் என்பது வாழ்க்கையில் முக்கியத்துவம் பெறுகிறது. குறைவாய் தூங்கி நிறைவாய் ஓய்வெடுக்க சத்குரு வழங்கும் குறிப்புகள் உங்களுக்காக…