Health

1000x600

ஆரோக்கிய வாழ்விற்கு சில டிப்ஸ்..

உடலைச் செம்மையாகப் பயன்படுத்துவதும், செயலைப் படிப்படியாக அதிகப்படுத்துவதும் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதற்கான முக்கிய காரணிகள் என்பதை சத்குரு தன் வாழ்க்கையில் நிகழ்ந்த சில சுவாரஸ்ய சம்பவங்களைக் கூறி விளக்குகிறார்.

dibetes-1000x600

சர்க்கரை வியாதிக்கு மருந்து இனி தேவையில்லை!

இந்த இரு தோழிகள் பேசுகின்ற உரையாடல், ஈஷா லைஃப் மூலமாக ஆரோக்கியமான வழியில் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை குறைக்கும் வழியை நமக்கு அறிவிவிக்கிறது!

Anesthesia-and-Consciousness-1000x600

மனித விழிப்புணர்வும் மயக்க மருந்தின் செயல்பாடுகளும்

மயக்கமருந்தின் விளைவுகள் பற்றியும், “விழிப்புணர்வை இழப்பது” என்பது உண்மையிலேயே சாத்தியம்தானா என்பதையும் ஒரு மயக்கமருந்தியல் நிபுணர், சத்குருவிடம் கேட்கிறார். எந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தினாலும், வலியும் நினைவாற்றலும் மட்டும்தான் தகர்க்கப்படுகிறது என்பதை சத்குரு விளக்குவதுடன், மரத்துப்போகச் செய்வது என்பது எந்த விதத்தில் யோக வழிமுறைக்கு நேர்மாறாக இருக்கிறது என்பதையும் விவரிக்கிறார்.

Brown Poha or Aval / flattened Rice flakes in a metal scoop selective focus

அவல் தரும் அளவில்லா நன்மைகள்!

இன்று பலரும் மறந்துவிட்ட ஒரு அற்புத பண்டம், அவல். அன்றாட உணவில் அவல் சேர்த்துக்கொள்வதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கியம் குறித்து உமையாள் பாட்டி சொல்ல கேட்டறியலாம்.

காபி நல்லதா, கெட்டதா? coffee nallatha kettatha?

காபி நல்லதா, கெட்டதா?

உலகில் பலர் காலை உணவு இல்லாமல்கூட இருப்பார்கள்; ஆனால், காபி-டீ இல்லாமல் இருக்கமாட்டார்கள்! இதில் காபி குடிப்பதை ஃபேஷனாகவும் தங்களின் சுதந்திரமாகவும் கூட பலர் கருதிக்கொள்கிறார்கள். சரி… இங்கே காபி-டீ குறித்த சில ஆராய்ச்சிகளோடு, சத்குருவின் பார்வை என்ன என்பதையும் படித்தறியுங்கள்!

ulaga-aids-dinam-sadhguruvin-seithi

உலக எய்ட்ஸ் தினம் – சத்குருவின் செய்தி!

டிசம்பர் 1 – இன்று உலக எய்ட்ஸ் தினம். எய்ட்ஸ் பற்றிய விளக்கம், அதற்கான தீர்வு ஆகியவற்றை இக்கட்டுரையில் எடுத்துரைக்கிறார் சத்குரு…

நோய் வருவதன் சூட்சும காரணங்களும், தீர்வும்!, noi varuvathan sookshuma karanangalum theervum

நோய் வருவதன் சூட்சும காரணங்களும், தீர்வும்!

நோயில்லா வாழ்க்கை வாழ்வதே பெரிய வரமாக கருதப்படுகிறது! ஒருவருக்கு நோய் வருவதற்கான சூட்சும காரணங்கள் என்னென்ன என்பதை அலசும் சத்குருவின் இந்த உரை, ஆரோக்கியம் வழங்குவதில் கோயில்களும் யோகாவும் எப்படி துணை நிற்கின்றன என்பதை புரியவைக்கிறது!