Health

இப்போது இறக்க நேர்ந்தால் என்ன செய்வீர்கள்?, Ippothu irakka nernthal enna seiveergal?

இப்போது இறக்க நேர்ந்தால் என்ன செய்வீர்கள்?

சில மாதங்களுக்கு முன் ஈஷா யோக மையத்திற்கு சீனாவிலிருந்து ஒரு விநோதமான இமெயில் வந்தது. “எனக்கு காலபைரவ கர்மா செய்யுங்கள்,” என்ற வேண்டுகோளுடன் வந்த அந்தக் கடிதம் அனைவரின் மனத்தையும் உருக்கியது. மரினா…

அரிசிக் கஞ்சியில் உள்ள அளவில்லா நன்மைகள்!, arisi ganjiyil ulla alavilla nanmaigal

அரிசிக் கஞ்சியில் உள்ள அளவில்லா நன்மைகள்!

தமிழகத்தின் பிரதான உணவாக விளங்கும் அரிசியைக் கஞ்சியாக உட்கொள்ளும்போது கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னென்ன என்பதை அறியும்போது நீங்கள் அசந்துபோவது நிச்சயம்! அரிசிக் கஞ்சிகள் தரும் அளவில்லா மருத்துவ பலன்கள் குறித்து உமையாள் பாட்டி சொல்வதைக் கேளுங்கள் கொஞ்சம்!

வேப்பிலை தரும் வியக்க வைக்கும் பலன்கள்!, veppilai tharum viyakka vaikkum palangal

வேப்பிலை தரும் வியக்க வைக்கும் பலன்கள்!

நான் ஆசிரமத்தில் தங்கியிருந்தபோது, அதிகாலையில், சாதனா செய்வதற்கு முன்பாக, எங்களுக்கு சாப்பிடுவதற்கு வேப்பிலை உருண்டையும், மஞ்சள் உருண்டையும் அளிக்கப்பட்டது. இதன் முக்கியத்துவம் என்ன?

கண்களில் நீரில்லையா... பிரச்சனைக்கு இயற்கை வைத்தியம்! , kangalil neerillaiya? prachanaikku iyarkai vaithiyam

கண்களில் நீரில்லையா… பிரச்சனைக்கு இயற்கை வைத்தியம்!

கண்கள் இமைக்கும்போது அதனை வழுவழுப்பாக்கிட போதுமான கண்ணீர் சுரக்காமல் ஏற்படும் உலர் கண்கள் (dry eyes) பிரச்சனை உங்களுக்கு இருக்கிறதா? இதற்கு எளிமையான வீட்டு வைத்தியம் ஒன்றை சத்குரு சொல்கிறார்.

ஹீலிங் செய்து நோயை குணமாக்குவதில் என்ன பிரச்சனை?, healing seithu noyai gunamakkuvathil enna prachanai

ஹீலிங் செய்து நோயை குணமாக்குவதில் என்ன பிரச்சனை?

நோய்களை குணமாக்குவதற்காக சிலர் மேற்கொள்ளும் ஹீலிங், ரெய்கி போன்றவற்றை செய்யக்கூடாது என சத்குரு சொல்வதன் காரணத்தை இந்த பதிவின் மூலம் தெளிவாக புரிந்துகொள்ள முடிகிறது. இவற்றை மேற்கொள்வதால் காத்திருக்கும் ஆபத்து குறித்தும் ஒரு புரிதல் கிடைக்கிறது!

பதஞ்சலி - நவீன யோகாவின் தந்தை, Patanjali naveena yogavin thanthai

பதஞ்சலி – நவீன யோகாவின் தந்தை

பதஞ்சலி முனியின் மகத்தான திறமைகளையும் அவர் இந்த உலகிற்கு யோகாவை எளிமைப்படுத்திக் கொடுத்ததை பற்றியும் விளக்குகிறார் சத்குரு…

புற்றுநோயைப் புறந்தள்ளிய என் யோகப்பயிற்சி, putrunoyai puranthalliya en yogappayirchi

புற்றுநோயைப் புறந்தள்ளிய என் யோகப்பயிற்சி

உயிர்க்கொல்லும் நோய்களில் பிரதானமாய் நம்மை அச்சுறுத்தும் புற்றுநோய், பலருக்கும் புத்தகத்தில் படித்தறிந்த ஒரு நோய் மட்டுமே! இங்கே புற்றுநோயை நேரடியாக எதிர்கொண்ட அனுபவத்தை ஒரு பெண்மணி பேசுகிறார். சக்தி சலன க்ரியா இவருக்கு செய்த அந்த அற்பபுதத்தை நீங்களும் கேட்டறியலாம்!