நல்வாழ்வு

ஆரோக்கிய வழியில் உடல் எடையை குறைக்க... ஈஷா லைஃப்!

ஆரோக்கிய வழியில் உடல் எடையை குறைக்க… ஈஷா லைஃப்!

அதிகமான உடல் எடை என்பது தோற்றம் குறித்த பிரச்சனை மட்டுமல்ல, ஆரோக்கிய பிரச்சனையுமாகும். இதனை ஆரோக்கியமான வழியில் குறைப்பது அவசியமாகும். அதிக உடல் எடையால் அவதிப்பட்ட ஒருவரின் அனுபவமும், ஈஷா லைஃபில் அவருக்கு கிடைத்த ஆரோக்கிய தீர்வும் பற்றி இங்கே அறியலாம்!

வயதே ஏறாமல் இளமையாக இருப்பது எப்படி?

வயதே ஏறாமல் இளமையாக இருப்பது எப்படி?

வயதாகாமல் இளமையான தோற்றத்துடன் இருப்பதற்கு யாருக்குத்தான் ஆசை இருக்காது?! தனது இளமைப்பருவ அனுபவம், தன் பண்ணையில் இருந்த ஒரு வேலையாள் மற்றும் சங்கரன்பிள்ளை ஜோக் என பல சுவராஸ்ய அம்சங்களோடு, இந்தப் பதிவில் ஒருவர் எப்போதும் இளமையாக இருப்பதற்கு சத்குரு தரும் டிப்ஸை படித்தறியலாம்!

கலாச்சாரம், பாரம்பரியம், பண்பாடு இதுவே பாரதத்தின் வளம், மிளிரச்செய்வோம்!, kalacharam, parampariyam, panpadu ithuve bharathathin valam - milira seivom

கலாச்சாரம், பாரம்பரியம், பண்பாடு இதுவே பாரதத்தின் வளம், மிளிரச்செய்வோம்!

நாகரீகத்தின் நாடித்துடிப்பாய் பாரதம், இந்த ஒப்பற்ற கலாச்சாரத்தை பேணிக்காக்கும் பணி நம் கண் முன், பல இன்னல்களை கடந்து இன்று முன்னேறும் நாம் தடைகளை உடைத்தெறிந்து விழிப்புடன் செயல்படுவதன் அவசியம் குறித்து சத்குரு அவர்கள் இந்த பதிவில் விவரித்துள்ளார்.

ISHA LIFEல் வழங்கப்படும் மருத்துவ முறையின் தனித்துவம் என்ன?, isha life il vazhangappadum maruthuva muraiyin thanithuvam enna?

ISHA LIFEல் வழங்கப்படும் மருத்துவ முறையின் தனித்துவம் என்ன?

சென்னையில் அமைந்துள்ள ISHA LIFE மையத்தில் சிகிச்சைபெற்ற ஒருவரின் உணர்வுப்பூர்வமான பதிவோடு, அங்கே வழங்கப்படும் மருத்துவ முறைகள் பற்றியும் முழுமையாய் இப்பதிவு சொல்கிறது!

ஆதியோகி சிவனை அறியலாம் புதிய கோணத்தில்!, adiyogi shivanai ariyalam puthiya konathil

ஆதியோகி சிவனை அறியலாம் புதிய கோணத்தில்!

ஆதியோகியாம் சிவனை பொதுவாக மக்கள் அறிந்துவைத்துள்ள பார்வையிலிருந்து சற்று விலகி புதியதொரு கோணத்தில், சிவனின் பல்வேறுபட்ட பரிமாணங்களை விளக்கும் கட்டுரைகளின் தொகுப்பு உங்களுக்காக!