நல்வாழ்வு

1000x600 (1)

கசப்பான அனுபவங்களை எதிர்கொள்வது எப்படி?

வாழ்க்கையில் மோசமான தருணங்கள் வரும்போது அதை எதிர்கொள்ளும் விதம் தெரியாமல் பலரும் தங்கள் வாழ்வை கசப்பாக மாற்றிக்கொள்வதைப் பார்க்கிறோம். கசப்பான அனுபவங்கள் நிகழும்போதும் வாழ்வை இனிமையாக மாற்ற என்ன செய்யவேண்டும் என்பதை சத்குருவின் பதில் உணர்த்துகிறது!

1000x600

சத்தான கீரையுடன் சுவையான சப்பாத்தி ரெசிபி!

பெரும்பாலானோருக்கு சப்பாத்தி பிடித்தமான ஒரு பதார்த்தமாக மாறியுள்ளது! கீரை மற்றும் பலவித சத்தான பொருட்களைக் கொண்டு சப்பாத்தியில் ஒரு புது ரெசிபி உங்களுக்காக!

1000x600 solution-for-depression-from-inside-out-cristian-newman-141895

மன அழுத்தமா? தீர்வு இதோ!

ஏழைகளைக் காட்டிலும் நல்ல வசதியுடன் வாழ்பவர்களிடம்தான் மன அழுத்தம் அதிகமாக உள்ளது என்பதை அறியும்போது, அதற்கான உளவியல் பின்னணியை ஆராய தேவையுள்ளது! இங்கே சத்குரு மன அழுத்தம் வருவதற்கான காரணங்களையும் அதிலிருந்து மீள்வதற்கு நாம் செய்ய வேண்டியதையும் பற்றிப் பேசுகிறார்!

1000x600

கோவிலுக்குச் சென்று மொட்டையடிப்பதும், காது குத்துவதும் எதற்காக?

ஒரு குழந்தை பிறந்து அதற்கு முதல்மொட்டை போட்டு காது குத்துவது முதல், கல்வி துவங்குவது, கல்யாணம்வரை கோவில்களிலேயே நிகழ்த்தப்படும் வழக்கம் நம் கலாச்சாரத்தில் இருப்பதற்குப் பின்னாலுள்ள காரணம் என்ன என்பதைப் பற்றி சத்குரு பேசுகிறார்!

1000x600

மகிழ்ச்சியற்ற தருணங்களை எப்படி எதிர்கொள்வது?

நமது எதிர்பார்ப்பிற்கு ஏற்ப அடுத்தவர் நடந்துகொள்ளாதபோது வரும் துன்பம் குறித்த உளவியல் பின்னணியை விளக்குவதற்கு சுவாரஸ்யமான சில குட்டிக்கதைகளை சொல்கிறார் சத்குரு; மகிழ்ச்சியற்ற மனநிலைக்கான காரணத்தோடு தீர்வையும் வழங்குகிறார்!

1000x600 (1)

குடும்ப சூழ்நிலையை நினைத்தால் கவலையாக இருக்கிறதே, என்ன செய்வது?

குடும்பத்தைப் பற்றியும், அடுத்தவருக்காகவும் கவலையும் துன்பமும் கொள்வது உயர்ந்த விஷயமென்று நினைப்பவர்களுக்கு, இந்தப் பதிவு நிதர்சனத்தை புரியவைக்கிறது! ஆனந்தமாக இருக்கும்போது ஒருவர் அடையும் சாத்தியங்கள் எத்தகையது என்பதும் புரிகிறது!

1000x600 (1)

இந்த வாழ்க்கைக்கு ஆன்மீகம் அவசியமா?

நியாயமாக ஒரு மனிதனுக்கு, வயது ஏற ஏற ஞானமும் கூடிக்கொண்டே செல்ல வேண்டுமல்லவா? மாறாக, துன்பமும் மனக்காயங்களுமே அதிகரிக்கும் நிலை உள்ளது?! ‘நான்’ என்பது பற்றி மனிதன் அடிப்படையில் தவறாகப் புரிந்துகொண்டுள்ளதைச் சுட்டிக்காட்டி, உண்மையை உணர்த்துகிறார் சத்குரு!

1000x600

பிறர் என்னை சுரண்டாமல் இருக்க என்ன வழி?

ஆனந்தமாக இருக்கும் ஒரு நபரை அருகிலிருக்கும் மற்றவர்கள் சுரண்டி தங்கள் காரியங்களை சாதித்துக்கொள்வதாக ஒரு கருத்து நிலவுகிறது! இதுகுறித்து சத்குருவின் பார்வை என்ன? தொடர்ந்து படித்தறியுங்கள்!