ശരീരം

knowledge-without-thoughts

ചിന്തകള്‍ സ്പര്‍ശിക്കാത്ത ജ്ഞാനം

അറിവും ‘അറിയലു’മായി ഒന്നു വേര്‍തിരിക്കാം. അറിവെന്നതു സ്വരൂപിച്ച വിവരങ്ങളാണ്. വിവരങ്ങളെല്ലാം തന്നെ വാഴ്‌വിന്‍റെ ഭൗതിക തലവുമായി മാത്രം ബന്ധപ്പെട്ടതാണു താനും. എന്നാല്‍ അറിയല്‍ എന്നതു സജീവമായ ബുദ്ധിയാകുന്നു. നിങ്ങള്‍ എപ്പോഴെ ...

തുടര്‍ന്നു വായിക്കാന്‍
importance-of-ring-finger

മോതിരവിരലിന്‍റെ പ്രാധാന്യം

ഈ സംഭാഷണത്തില്‍ സദ്ഗുരു മോതിരവിരലിന്‍റെ പ്രാധാന്യത്തെപ്പറ്റി ചര്‍ച്ച ചെയ്യുന്നു. ചോദ്യം: മോതിരവിരല്‍ അസ്തിത്വത്തെ തുറക്കുവാനുള്ള താക്കോലാണെന്ന് അങ്ങ് സൂചിപ്പിക്കുകയുണ്ടായി. ദയവായി ഇതൊന്നു വിശദീകരിച്ചു തരുമോ? സദ്ഗുരു: നിങ ...

തുടര്‍ന്നു വായിക്കാന്‍
sleep

ശരീരത്തിന് എത്ര ഉറക്കം ആവശ്യമാണ്?

രാത്രി ഉറങ്ങുന്നു എന്ന വസ്തുത നമ്മുടെ പ്രഭാതങ്ങളെയും സായാഹ്നങ്ങളെയും വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നുണ്ട്. ഉറക്കം തരുന്ന വിശ്രാന്തിയാണ് ഈ വ്യത്യാസത്തിനു ഹേതു. പകല്‍ ജോലികള്‍ ചെയ്യുമ്പോള്‍ ആയാസരഹിതമായി വിശ്രാന്തിയില്‍ ചെയ്യാന്‍ കഴിയുമ ...

തുടര്‍ന്നു വായിക്കാന്‍
source-of-experience

എല്ലാ അനുഭവങ്ങളുടെയും ഉറവിടം ഉള്ളില്‍ തന്നെയാണ്

മനുഷ്യശരീരത്തിന് ഈ ലോകത്തെ എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാന്‍ സാധിക്കുന്നു? എന്താണ് ആ അറിവിന്‍റെ ഉറവ? ഉത്തരം സുവ്യക്തമാണ്. അഞ്ച് ഇന്ദ്രിയങ്ങളിലൂടെയാണു ശരീരം ലോകവുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നതും ലോകത്തെ അറിയുന്നതും. ഈ ലോകത്തെക്കുറിച്ചും ...

തുടര്‍ന്നു വായിക്കാന്‍
food

ഏതു തരം ഭക്ഷണമാണ് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്

നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടമനുസരിച്ചല്ല, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്‍റെ ആവശ്യമനുസരിച്ചാണ് ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത്. ചോദ്യം: ശരീരത്തിന്‍റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതില്‍ ഭക്ഷണത്തിന്‍റെ പങ്കെന്താണ്? സസ്യാഹാരമാണ് നല്ലതെന്ന് ചിലര്‍ പറയുന്നു. ഭക്ഷ ...

തുടര്‍ന്നു വായിക്കാന്‍
from-a-peice-of-flush-to-divine-force

ഒരു തുണ്ട് മാംസത്തില്‍ നിന്നും ദൈവീകമായ ശക്തിയിലേക്ക്

ശരീരത്തെ അബോധാവസ്ഥയില്‍നിന്നും ബോധാവസ്ഥയിലേക്ക് എങ്ങനെ ഉയര്‍ത്താം എന്ന് ഇവിടെ സദ്ഗുരു വിവരിക്കുന്നു. യോഗശാസ്ത്രമനുസരിച്ച് ശരീരം ദൈവീകമായിട്ടുള്ളതാണ്. എങ്ങനെയാണ് നമ്മുടെ ഓരോ പ്രവര്‍ത്തനത്തേയും ബോധപൂര്‍വമാക്കേണ്ടത്…? ...

തുടര്‍ന്നു വായിക്കാന്‍
body

ശരീരമെന്നാല്‍ എന്താണ്

പിറന്നു വീണപ്പോള്‍ നിങ്ങളുടെ ശരീരം എത്രയുണ്ടായിരുന്നു? ഇപ്പോള്‍ എത്രയുണ്ട്? ഇടക്കാലത്ത് ഇതു വളര്‍ന്ന് വികസിക്കാന്‍ എന്തുചെയ്തു? ഭക്ഷണം കൊടുത്തു. ഈ ഭക്ഷണം എവിടെനിന്നുണ്ടായി? ഈ മണ്ണില്‍നിന്നല്ലേ? നിങ്ങള്‍ കഴിച്ച ഓരോ ധാന്യവ ...

തുടര്‍ന്നു വായിക്കാന്‍
love

ശാരീരികം മുതല്‍ പ്രാപഞ്ചികം വരെ

നിങ്ങള്‍ ജീവശാസ്ത്രത്തെ വിശുദ്ധമാക്കേണ്ടതില്ല. അതുപോലെ നിന്ദ്യവുമാക്കേണ്ട. അതവിടെയുണ്ടെന്നു മാത്രം, ജീവിതത്തിന്‍റെ ഒരു ഉപകരണമാണത്. നിലനില്‍പ്പ് എന്നാല്‍ ഇന്ദ്രിയഗോചരവും അഗോചരവുമായവ ചേര്‍ന്നുള്ള ഒരു നൃത്തമാണ്. അതു ദ്വന്ദ് ...

തുടര്‍ന്നു വായിക്കാന്‍
Fasting11

ഉപവാസത്തിന്‍റെ അന്തഃസത്ത

ഉപവാസം നിങ്ങളെ സ്വയം പീഡിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ളതല്ല. വളരെ എളുപ്പം ഒരു പീഡന അറയായി മാറാന്‍ കഴിയുന്ന നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ അതില്‍നിന്നും തടയാന്‍ വേണ്ടിയുള്ളതാണ്. ശരീരത്തിന്‍റെ പ്രകൃത്യാലുള്ള ചാക്രികത നിരീക്ഷിച്ചാല്‍ മണ്ഡലക്കാലം എ ...

തുടര്‍ന്നു വായിക്കാന്‍
game

ശാരീരികാരോഗ്യത്തിന് കായികവിനോദങ്ങള്‍

ശാരീരികമായ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനമായും വേണ്ട ഒരു ഘടകമാണ് കായികവിനോദങ്ങള്‍. ചെറുപ്പത്തില്‍ ഞാന്‍ കളിക്കാത്ത കളികള്‍ ഇല്ല. കയറില്‍ പിടിച്ച് മുകളിലേക്കു കയറും, ശരീരം വളച്ച് ചെയ്യുന്ന ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, മുഷ്ടിയുദ്ധം, കബടി, ബാഡ്മി ...

തുടര്‍ന്നു വായിക്കാന്‍