ഭക്ഷണം

muthira

വിസ്മയകരമായ മുതിര

ആരോഗ്യപരമായി നോക്കുമ്പോള്‍ മുതിരയുടെ ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയാണ്‌. ശരീരത്തെ സംബന്ധിക്കുന്ന പല പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കും മുതിര നല്ലൊരു പ്രതിവിധിയാണ്. പാകം ചെയ്യാത്ത മുതിര വിശേഷിച്ചും പോഷക സമൃദ്ധമാണ്‌. ...

തുടര്‍ന്നു വായിക്കാന്‍
sasyabhukkaakunnathaano

സസ്യഭുക്കാവുന്നതാണോ ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലത് ?

ഭക്ഷണകാര്യത്തില്‍ ഒരു ഡോക്‌ടറുടേയോ, ആഹാരവിദഗ്‌ദ്ധന്റെയോ, അഭിപ്രായമോ ഉപദേശമോ ആരായേണ്ടതില്ല, കാരണം, അവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങള്‍ അയ്യഞ്ചു കൊല്ലം കൂടുമ്പോള്‍ മാറി മാറി വരുന്നതായാണ്‌ കാണുന്നത്‌.നമ്മള്‍ എന്തു കഴിക്കണം എന്നു തീരുമാനി ...

തുടര്‍ന്നു വായിക്കാന്‍
pashu

ഭാരതീയ സംസ്കാരത്തില്‍ പശുവിനെ പവിത്രമായിക്കാണുന്നതെന്തു കൊണ്ട് ?

അടുത്ത കാലത്ത്‌ ഡെല്‍ഹിയില്‍, ജവഹര്‍ലാല്‍ നെഹ്റു സര്‍വ്വകലാശാലയില്‍ നടത്തപ്പെട്ട ഒരു വിരുന്നില്‍ പശുവിന്റെ ഇറച്ചി ഒരു വിഭവമായിരുന്നുവത്രെ. അതിനെതിരായി ഭാരതീയ ജനതാ പാര്‍ട്ടി കാര്യമായൊരു വിളംബരവും നടത്തുകയുണ്ടായി. ...

തുടര്‍ന്നു വായിക്കാന്‍
aahharam kollendathum thallendathum

ആഹാരം: … കൊള്ളേണ്ടതും , തള്ളേണ്ടതും.

ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്തുവാന്‍ വേണ്ടി ഭക്ഷണ കാര്യത്തില്‍ കൂടുതല്‍ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാം എന്നൊരു തീരുമാനം ഈ പുതുവത്സരത്തില്‍ നമുക്കെടുത്തുകൂടെ? ശരീരത്തിന്‌ ബലവും മനസ്സിന്‌ ഉണര്‍വും നല്‍കുന്ന ഭക്ഷണം മാത്രം കഴിക്കാന്‍ ശ്രമിക ...

തുടര്‍ന്നു വായിക്കാന്‍