ആസക്തി

drinking

മദ്യപാനം നല്ലതാണോ?

ഒരിക്കല്‍ എന്‍റെയടുത്ത് ഒരു ചെറുപ്പക്കാരന്‍ വന്നു. ‘മദ്യപിക്കുമ്പോള്‍ പരിഭ്രമം കുറയുന്നു, സങ്കടങ്ങള്‍ മറന്നു സമാധാനമായി ഉറങ്ങാന്‍ കഴിയുന്നു. ദിവസേന ചെറിയ തോതില്‍ മദ്യപിച്ചാല്‍ ഹൃദ്രോഹം വരികയില്ല എന്ന് ഡോക്ടര്‍മാര്‍ ...

തുടര്‍ന്നു വായിക്കാന്‍
let-the-smoking-quit-you

പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കരുത്

കാര്‍ത്തിക് തുടര്‍ച്ചയായി പുക വലിക്കുമായിരുന്നു. യുവാവായതിനാലും ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളില്‍ ഏര്‍പ്പെട്ടിരുന്നതിനാലും അയാളുടെ ശരീരത്തിന് വലിയ പ്രയാസങ്ങളൊന്നുമുണ്ടായിരുന്നില്ല. എന്നാല്‍ ഒരു ദിവസം പുകവലിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം തന്നെ വ ...

തുടര്‍ന്നു വായിക്കാന്‍
പുകവലി

പുകവലി ശീലത്തെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

പുകവലിയും, ആസക്തിയും, അവയുടെ ശാരീരികവും മാനസികവും ആയ തലങ്ങളും സദ്ഗുരു ഇവിടെ നോക്കിക്കാണുന്നു. ഇവയെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നും സദ്ഗുരു വിവരിക്കുന്നു. ചോദ്യം: ഞാന്‍ ഒരുപാടു പുക വലിക്കാറുണ്ട്. ഈ ശീലത്തെ ഞാന്‍... ...

തുടര്‍ന്നു വായിക്കാന്‍