ഏറ്റവും പുതിയ പോസ്റ്റുകള്‍

Enlightenment

ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്തൂ… യോഗയിലൂടെ (തുടര്‍ച്ച )

പതിവായി യോഗ അഭ്യസിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിന്റേയും മനസ്സിന്റെയും ആരോഗ്യം എങ്ങിനെ നിലനിര്‍ത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കഴിഞ്ഞ പംക്തിയില്‍ വിശദീകരിച്ചിരുന്നു. അതിന്റെ തുടര്‍ച്ചയായി നട്ടെല്ല്, ദഹനം, ആര്‍ത്തവം, അര്‍ബുദം സംബന്ധിച്ച ...

തുടര്‍ന്നു വായിക്കാന്‍
yoga for health

ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്തൂ… യോഗയിലൂടെ

യോഗയില്‍ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചു പറയുമ്പോള്‍, ശരീരമോ മനസ്സോ അല്ല കണക്കിലെടുക്കുന്നത്‌, ഊര്‍ജം എങ്ങനെയെന്നു മാത്രമാണ്‌ നിരീക്ഷിക്കുന്നത്‌. നിങ്ങളുടെ ഊര്‍ജശരീരം ശരിയായ സന്തുലിതാവസ്ഥയിലും പൂര്‍ണമായ ഒഴുക്കിലുമാണെങ്കില്‍ ശരീരവും ...

തുടര്‍ന്നു വായിക്കാന്‍
ida pingala sushumna

“അപ്പോള്‍ ഇനി യോഗ”

എന്താണ് യോഗ? എന്തിനാണ് യോഗ? പതഞ്‌ജലി എഴുതിയ യോഗസൂത്രങ്ങളില്‍ ആദ്യസൂത്രം ഒരു പകുതി വാക്യമാണ്‌ – "അപ്പോള്‍ ഇനി യോഗ.” എന്താണതിന്റെയര്‍ത്ഥം? ...

തുടര്‍ന്നു വായിക്കാന്‍
samshayam paapamaano

സംശയം പാപമാണോ ?

സദ്‌ഗുരോ, ബുദ്ധിയുള്ളവര്‍ക്കാണ്‌ സംശയങ്ങളുണ്ടാവുക എന്നങ്ങ്‌ പറയുകയുണ്ടായല്ലോ. ഈ സംശയത്തില്‍ നിന്നല്ലേ സങ്കോചമുണ്ടാവുന്നത്‌? കൃഷ്‌ണന്‍ ഗീതയില്‍ പറയുന്നു, സംശയം പാപമാണെന്ന്‍. എല്ലാത്തിനെയും എല്ലാവരെയും ഒരുപോലെ വിശ്വസിക്കാന ...

തുടര്‍ന്നു വായിക്കാന്‍
oru purushanoru stree

ഒരു പുരുഷനൊരു സ്ത്രീ

ഈശ്വരന്‍ മനുഷ്യന്‌ ഒരേയൊരു ജീവിതപങ്കാളി മാത്രമേ വേണ്ടു എന്നാണോ വിധിച്ചിരിക്കുന്നത്‌? ആ ഒരു വ്യക്തിയോട്‌ ദൃഡവും സത്യസന്ധവുമായ ബന്ധം ഉണ്ടായിരിക്കുക, അതാണൊ നമ്മള്‍ ചെയ്യേണ്ടത്? ...

തുടര്‍ന്നു വായിക്കാന്‍
shashwathamaaya kutumba jivitham main photo

ശാശ്വതമായ കുടുംബജീവിതത്തിന്

കുടുംബബന്ധങ്ങളില്‍ അലയടിക്കുന്ന അതൃപ്തിയും, പ്രശ്നങ്ങളും എങ്ങിനെ നേരിടണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കഴിഞ്ഞ ലക്കത്തില്‍ വിശദമായി വിശകലനം ചെയ്തിരുന്നു. ഈ സംഘര്‍ഷാവസ്ഥ തരണം ചെയ്യാന്‍ ആത്മീയതയുടെ പാതയിലൂടെ സഞ്ചരിച്ചാല്‍ അതെത്രത്തോളം ...

തുടര്‍ന്നു വായിക്കാന്‍
vigrahangal

വിഗ്രഹങ്ങള്‍ – എന്തിനാണവയെ ആരാധിക്കുന്നത് ?

ഹിന്ദു ജീവിതശൈലിയില്‍ ബിംബാരാധനയ്ക്ക് വളരെ പ്രാധാന്യം നല്‍കുന്നു. മറ്റു പല സംസ്‌കാരങ്ങളും ഈ സമ്പ്രദായത്തെ പാവകളെ ദൈവമായി ആരാധിക്കുന്നുവെന്നു പറഞ്ഞ് കളിയാക്കാറുണ്ട്. വിഗ്രഹത്തില്‍ ഈശ്വരനുണ്ടോ? അതില്‍ ഇശ്വരനെ ആവാഹിച്ചിട്ടു ...

തുടര്‍ന്നു വായിക്കാന്‍
samgharsham_niranja_kutumba_jiviytham

സംഘര്‍ഷം നിറഞ്ഞ കുടുംബ ജീവിതം (ഒന്നാം ഭാഗം)

കുടുംബബന്ധങ്ങളില്‍ അസ്വാരസ്യങ്ങളുണ്ടാവുന്നത് അപൂര്‍വ്വമല്ല. അതിനെത്തുടര്‍ന്ന്‍ അന്തരീക്ഷം സംഘര്‍ഷപൂര്‍ണമാകുന്നു. ഏറ്റവും അടുപ്പമുള്ളവര്‍ തമ്മിലാകും ഏറ്റവുമധികം സ്വരചേര്‍ച്ചയില്ലായ്‌മ. അച്ഛനമ്മമാരോടായിരിക്കും ചിലപ്പോള്‍ വ ...

തുടര്‍ന്നു വായിക്കാന്‍