5 मिनट सेहत के लिए
सद्गुरु बता रहे हैं कि सेहतमंद बनने के लिए हमें तीन मूल चीज़ों का ध्यान रखना पड़ता है। जानते हैं इन तीन चीज़ों –... ...
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स्वास्थ्य
10 टिप्स नींद कम करने के लिए
जानते हैं कुछ ऐसे टिप्स जिनसे नींद की जरुरत अपने आप कम हो सकती है, और शरीर ज्यादा नींद की माँग करना छोड़ देता... ...
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नई तकनीकों के बावजूद क्यों बढ़ रही हैं बीमारियां?
इस वर्ष एक जनवरी को हिंदी दैनिक ‘प्रभात खबर’ ने सद्गुरु का साक्षात्कार प्रकाशित किया। प्रभात खबर के समाचार संपादक रंजन राजन ने देश... ...
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विकलांग बच्चे क्या दुखी होते हैं?
किसी अपंग या भिन्न क्षमता वाले बच्चे को देखकर लोगों के मन में हमेशा यह भाव उठता है कि कितना कष्ट है उसे! लेकिन... ...
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पेट के रोग और इलाज
पेट के रोग कई सारे और रोगों का कारण बन सकते हैं। क्या होते हैं पेट के रोगों के कारण और क्या है इनका इलाज? कुछ सरल उपाय जिन्हेंअपना कर हम स्वस्थ हो सकते हैं ...
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ऑफिस के तनाव से मुक्त होने के उपाय
ऑफिस और कारोबार में कई वजहों से तनाव पैदा हो सकता है। कैसे मुक्त हो सकते हैं इस तनाव से? क्या कोई सरल योग का अभ्यास तनाव मुक्ति में मदद कर सकता है? ...
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मुफ़्त का नशा @ 24×7
नशा को छोड़ देने के लिए सेहत को कारण मना जाता है। क्या शराब और अन्य नशे को छोड़ने के लिए क्या हम कोई उससे बड़ा नशा अपना सकते हैं? जानें शराब से बड़े नशों के बारे में... ...
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चम्मच से नहीं, हाथ से खाना खाएं
खाना खाने के लिए हाथों का इस्तेमाल क्यों करना चाहिए? क्या ये चम्मच और कांटे से खाने से बेहतर हो सकता है? जानें कैसे सिर्फ ठीक भोजन से हम जीवन बदल सकते हैं.. ...
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अदरक के 10 फायदे और रोगों के उपचार
अदरक एक गुणों से भरपूर मसाला है। सर्दी-खांसी, पाचन और सामान्य दर्द से लेकर कैंसर, ह्रदय रोग और मधुमेह जैसी बीमारियों में इसे फायदेमंद पाया गया है। जानें अदरक के बारे में विस्तार से... ...
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एकादशी उपवास के फायदे और विज्ञान
हिन्दू धर्म में एकादशी के दिन उपवास किया जाता है। एकादशी, यानी पूर्णिमा और अमावस्या के ग्यारहवें दिन, यह उपवास किया जाता है। क्या है एकादशी के दिन उपवास का विज्ञान? ...
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