खाना

प्राणिक भोजन

जीभ से नहीं शरीर से पूछें

आपको भोजन वैसा ही करना चाहिए जैसा आपका शरीर पसंद करे; वैसा नहीं जैसा आपके मन या ज़ुबान को पसंद हो। खाना ऐसा हो जिसको खाने पर आपके शरीर में शक्ति और स्फूर्ति ... ...
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वजन कम करने का तरीका

मोटापा कैसे कम करता है योग?

मोटापा सिर्फ शारीरिक खूबसूरती को ही कम नहीं करता, बल्कि यह कई गंभीर बीमारियों को भी न्योता देता है। योगाभ्यास करके मोटापे से बचा जा सकता है। आपके शरीर पर किस तरह काम करता है योग? पेश है, मोटापे और योग पर विस्तृत जानकारी. ...
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खीरा लस्सी – रखे आपको ठंडा और कूल

गर्मियों के मौसम में इच्छा होती है ऐसी चीजों की, जो आपको ठंडक और सुकून दोनों दे सकें। ऐसे में लस्सी बेशक आपकी इन दोनों जरूरतों को पूरा करती है। वैसे तो आपने लस्सी खूब पी होगी, लेकिन इस बार हम आपके लिए लस्सी की कुछ ऐसी रे ...
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कॉफ़ी

क्या कॉफी आपकी आदत बन चुकी है?

क्या आप उन लोगों में से हैं, जो एक प्याली गर्म और कड़ी कॉफी के बिना अपने दिन की शुरुआत कर ही नहीं पाते। साथ ही, आप हर वक्त यह भी सोचते रहते हैं कि कैसे अपनी इस आदत पर काबू पाया जाए। खैर अगर ऐसा है भी, तो आप ... ...
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