अंगमर्दन

अंगमर्दन - शरीर के लिगामेंट्स को मज़बूत बनाता है

अंगमर्दन – शरीर के लिगामेंट्स को मज़बूत बनाता है

एक साधक ने सद्‌गुरु से प्रश्न किया कि अंगमर्दन को अगले स्तर पर ले जाने के लिए क्या करना चाहिए। सद्‌गुरु बता रहे हैं... ...
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भारतीय अर्धसैनिक बलों ने अपनाया ईशा योग

सेना और अर्धसैनिक बलों के जवानों की फिटनेस की जरूरतों को देखते हुए सरकारी हस्तक्षेप के बाद अंगमर्दन को उनकी ट्रेनिंग का हिस्सा बनाया... ...
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