योग के बारे में 5 सूत्र
ArticleJun 16, 2016
योग केवल आसनों के अभ्यास तक ही सीमित नहीं है। योग जीवन के पूर्ण रूपांतरण से जुड़ा है। पढ़ें कुछ सूत्र योग के वास्तविक अर्थ के बारे में...
- योग का संबंध जीवन में सशक्त व सबल होकर जीने से है, यह सिर्फ सब्जियां खाने, खुद को तोड़ने-मरोड़ने, या अपनी आंखें बंद करना भर नहीं है।
- योग का अर्थ है - जीवन की चक्रीय प्रक्रिया को तोड़कर इसे एक सीधी रेखा बनाना।
- आपके मस्तिष्क की गतिविधियां, आपके शरीर की केमेस्ट्री, यहां तक कि आपके वंशानुगत गुण भी योगाभ्यास से बदले जा सकते हैं।
- योग इस बारे में है कि हम अपनी पूंजी को शरीर, दिमाग, और भावनाओं से हटाकर अपनी अन्तरात्मा (जीव या प्राणों) में लगाएं - कल्पना से हटाकर वास्तविकता में लगाएं।
- सच्ची खुशहाली को अनुभव करने का सिर्फ एक ही तरीका है - अपने भीतर की ओर मुड़ना। योग का यही अर्थ है - ऊपर नहीं, बाहर नहीं, बल्कि अंदर। बाहर निकलने की एकमात्र राह अंदर की ओर है।
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