रेसिपी – खजूर और सेब की स्मूदी

रेसिपी – खजूर और सेब की स्मूदी

कभी-कभी हमें जरुरत महसूस होती है एक ऐसी रेसिपी की जो बनाने में आसान हो, स्वादिष्ट हो और सेहत के लिए भी ठीक हो। जानते हैं एक ऐसी ही रेसिपी

सामग्री :

  1. बीज रहित खजूर : आठ-दस
  2. सेब : दो
  3. नारियल दूध : दो कप
  4. बर्फ  : आवश्यकतानुसार

विधि:

परोसने से जरा पहले, खजूर को काट लें। सेब को छीलकर, मोटा-मोटा कद्दूकस कर लें। फिर इसे मिक्सर के जार में डालें और पीस लें। फिर उसी में डालें नारियल दूध और कुटी हुई बर्फ और पीस लें। तुरंत परोसें। ध्यान रखें, ज्यादा देर रखने पर यह पेय खट्टा हो सकता है।


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